Nodweddion oedran

Oherwydd y ffaith bod meinwe adipose yn y corff yn cael ei ffurfio gyda dwyster gwahanol, mae camau gordewdra plentyndod sy'n gysylltiedig â nodweddion sy'n gysylltiedig ag oedran yn cael eu gwahaniaethu:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

• mewn plant o dan flwydd oed, mae'r meinwe adipose yn cronni gyntaf ac ni ddiagnosir gordewdra,
• 1-3 blynedd - cyfnod tyngedfennol pan orchfygodd rhieni a pherthnasau felysion i'r babi - dyma'r cam cyntaf pan all symptomau'r afiechyd ymddangos,
• 3-5 mlynedd - mae twf braster yn cael ei sefydlogi, anaml y gwelir problemau pwysau,
• 5-7 oed - yr ail gam critigol, wedi'i nodweddu gan gynnydd mewn braster corff,
• 8-9 oed - anaml y mae plant ysgol yn yr ysgol gynradd yn cael problemau pwysau, gan fod bywyd egnïol, addysg gorfforol a gwersi yn caniatáu iddynt wario digon o galorïau,
• Mae 10-11 oed hefyd yn gam cymharol ddigynnwrf, ond yma mae'n bwysig iawn i rieni baratoi'r llanc ar gyfer y glasoed sydd ar ddod a meithrin arferion bwyta'n iach ynddo,
• 12-13 oed - yn yr oedran hwn mae newidiadau hormonaidd difrifol yn digwydd yng nghorff y glasoed oherwydd y glasoed, sy'n aml yn dod yn ysgogiad i set o bunnoedd yn ychwanegol.

Gan wybod y cyfnodau tyngedfennol ym mywyd y plentyn, gall rhieni fod yn fwy sylwgar i'r broblem o bwysau gormodol ar y camau hyn. Bydd hyn yn caniatáu ichi drwsio popeth yn y camau cychwynnol, pan nad yw'r afiechyd yn rhedeg eto.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Dosbarthiad

Mae gan feddygon fwy nag un dosbarthiad o ordewdra plentyndod: yn ôl etioleg, canlyniadau, graddau, ac ati. Er mwyn atal rhieni rhag crwydro o'u cwmpas, mae'n ddigon i gael cyn lleied o wybodaeth â phosibl.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Yn gyntaf, gall y clefyd fod:

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

• cynradd - oherwydd etifeddiaeth a phatholegau cynhenid,
• eilaidd - wedi'i gaffael oherwydd diffyg maeth ac anweithgarwch corfforol.

Yn ail, mae tabl arbennig a fydd yn helpu i bennu gordewdra mewn plentyn yn ôl mynegai màs y corff (BMI), a gyfrifir yn ôl y fformiwla:

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

I (BMI) = M (pwysau mewn cilogramau) / H 2 (uchder mewn metrau).

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

• Rwy'n graddio

Nid yw gor-bwysau bach mewn plentyn yn achosi pryder ymysg rhieni. Maent hyd yn oed yn llawenhau yn ei awch rhyfeddol a'i ruddiau wedi'u bwydo'n dda. Nid yw diagnosisau pediatregwyr yn cael eu cymryd o ddifrif, gan apelio bob amser at iechyd da eu plentyn. Mewn gwirionedd, mae'n hawdd gwella gordewdra'r radd 1af trwy chwarae chwaraeon a maeth cywir. Ond oherwydd ymddygiad oedolion o'r fath, mae hyn yn anghyffredin iawn.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

• II gradd

Mae'r afiechyd yn datblygu'n raddol, sy'n arwain at ordewdra o 2 radd. Ar y cam hwn, mae diffyg anadl a chwysu gormodol yn ymddangos. Nid yw plant yn symud llawer ac yn aml maent mewn hwyliau drwg. Mae problemau'n dechrau gydag addysg gorfforol yn yr ysgol ac addasu cymdeithasol yn yr ystafell ddosbarth.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

• III gradd

Ar y cam hwn, mae'r afiechyd eisoes yn amlygu ei hun yn llawn, felly mae'n anodd peidio â sylwi arno. Mae cymalau y coesau'n dechrau brifo, pwysedd gwaed yn codi, mae lefelau siwgr yn y gwaed yn amrywio. Mae'r plentyn yn mynd yn anghytbwys, yn bigog, yn isel ei ysbryd.

p, blockquote 37,1,0,0,0 ->

Felly, gall y rhieni eu hunain bennu graddfa gordewdra gartref. Bydd hyn yn caniatáu ichi geisio cymorth meddygol mewn modd amserol.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Norm a phatholeg

Yn ogystal â graddau, bydd tabl yn cael ei ddatgelu gan dabl yn ôl oedran, lle, yn ôl data Sefydliad Iechyd y Byd, cesglir gwerthoedd patholegol pwysau corff. Ar gyfer bechgyn a merched, bydd y paramedrau'n wahanol. Yn ogystal, mae angen eu haddasu o hyd yn dibynnu ar dwf.

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Pwysau merched 1-17 oed, yn ôl WHO

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Pwysau bechgyn 1-17 oed, yn ôl WHO

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Os yw'r plentyn yn dal iawn, caniateir iddo gynyddu'r paramedrau a roddir yn y tabl ychydig.

p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

Bydd yn rhaid i rieni a'r plentyn ei hun fynd trwy'r Ysgol Gordewdra yn ddi-ffael. Felly mae meddygon yn galw set o fesurau i gywiro ymddygiad bwyta a gweithgaredd corfforol digonol. Mae'r hyfforddiant ysgogol hwn yn cael ei ystyried yn sail therapi. Yno y mae argymhellion clinigol ar gyfer trin patholeg wedi'u nodi'n llawn.

p, blockquote 47,0,0,0,0 ->

Yn gyntaf oll, mewn gordewdra plentyndod, rhagnodir therapi diet, wedi'i lunio yn unol â thabl Rhif 8 Pevzner. Hebddo, mae'n amhosibl trin y clefyd hwn.

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

Mae'r diet arbennig ar gyfer plant gordew yn ôl Pevzner yn argymell cynnwys y cynhyrchion canlynol yn eu diet mewn cyfaint o'r fath:

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

• bara (bras neu bran) - hyd at 170 gr y dydd,
• cynhyrchion llaeth hyd at 1.5% braster - 200 g,
• cawliau (tatws lleiaf) - 220 g,
• cyw iâr, twrci, cig heb lawer o fraster a physgod - 180 gr,
• uwd miled, gwenith yr hydd ac haidd - 200 gr,
• llysiau diderfyn wedi'u coginio mewn unrhyw ffordd
• ffrwythau heb eu melysu - 400 g,
• sudd te, uzvar, wedi'i wasgu'n ffres - mewn unrhyw faint.

Bwydlen sampl ar gyfer gordewdra 2 radd

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

Yn y radd gyntaf, gellir amrywio'r diet gyda mêl, cynhyrchion llaeth brasach, ffrwythau melys, bwydydd wedi'u ffrio. Ar 3 gradd, mae olew llysiau ac unrhyw ymgnawdoliad mewn bwyd wedi'u heithrio.

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Canllawiau maethol cyffredinol:

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

• gwasanaethu lleihau maint
• modd pŵer ffracsiynol 5-amser,
• cinio - 3 awr cyn amser gwely,
• defnydd helaeth o ddŵr cyffredin,
• eithrio bwyd cyflym, sglodion, byrbrydau, soda yn llwyr.

Prydau diet plant:

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

• caws bwthyn a phwdin banana,
• caserol betys a moron,
• candy ffrwythau sych
• cawl peli cig diog
• souffl cig
• cawsiau ceuled ceuled,
• cutlets cyw iâr mewn boeler dwbl ac eraill.

Ryseitiau

p, blockquote 55,0,0,1,0 ->

• Peli Cig wedi'u stemio

150 gram o gig eidion heb lawer o fraster wedi'i lanhau o dendonau a ffilm, sgroliwch 2-3 gwaith trwy grinder cig. Berwch lwy fwrdd o reis, ei oeri, ei droi i mewn i'r briwgig. Unwaith eto, sgipiwch trwy'r grinder cig, ychwanegwch chwarter yr wy wedi'i ferwi a 5 gram o fenyn. Curwch y màs cyfan gyda chymysgydd. Rholiwch beli cig bach, rhowch nhw mewn padell wedi'i iro'n fân ag olew, arllwyswch ddŵr oer, berwch am 10 munud.

Torrwch 2 foronen fach a 2 goesyn seleri. Torrwch y winwnsyn. Cymysgwch y llysiau wedi'u torri, ychwanegwch 100 gram o ffa gwyn, wedi'u torri'n hanner 4 tomatos ceirios. Arllwyswch 500 ml o broth llysiau neu gyw iâr. Coginiwch ar ôl berwi am hanner awr. Sesnwch i flasu gyda halen môr. Ychwanegwch ychydig o hufen sur braster isel cyn ei weini.

Malu 1 banana maint canolig a llond llaw o almonau mewn cymysgydd. Cymysgwch nhw â moron wedi'u gratio. Ychwanegwch 200 g o flawd ceirch, 10 ml o fêl, 20 ml o sudd lemwn. Llenwch y mowldiau gyda'r màs sy'n deillio ohono, rhowch yn y rhewgell. Ar ôl 2 awr, symudwch nhw i'r oergell am awr. Gweinwch am de.

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

Gweithgaredd corfforol

Nid yw triniaeth gordewdra mewn plant yn gyflawn heb weithgaredd corfforol digonol. Mae hi'n awgrymu:

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

• ymarfer corff bob dydd am o leiaf 1 awr (os mwy - croeso yn unig)
• mae'r rhan fwyaf o'r gweithgareddau hyn wedi'u neilltuo'n well i aerobeg,
• gemau
• cystadlaethau
• teithiau
• Gweithgareddau lles
• setiau amrywiol o ymarferion ar gyfer colli pwysau.

Triniaeth cyffuriau

Oherwydd gwrtharwyddion sy'n gysylltiedig ag oedran ar gyfer y mwyafrif o gyffuriau, mae triniaeth cyffuriau o'r clefyd yn gyfyngedig.

p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

Mewn rhai achosion, yn ôl tystiolaeth arbenigwyr, gellir rhagnodi'r meddyginiaethau canlynol ar gyfer plentyn:

p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

• Mae Orlistat - a ganiateir o 12 oed, yn helpu i amsugno brasterau yn y coluddyn bach,
• Metformin - wedi'i ragnodi o 10 oed gyda diabetes mellitus math II.

Mae'r defnydd o gyffuriau fel Octreotide, Leptin, Sibutramine, hormon twf wedi'i gyfyngu i astudiaethau clinigol a gwyddonol ac nid yw'n cael ei argymell ar gyfer trin gordewdra plentyndod.

p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

Yn ôl astudiaethau, nid yw dieteg, addysg gorfforol a therapi cyffuriau yn effeithiol iawn. Yn hyn o beth, mewn rhai gwledydd, mae gordewdra plentyndod yn cael ei drin â dulliau llawfeddygol. Fodd bynnag, mae treialon clinigol wedi dangos bod nifer o gymhlethdodau ar ôl llawdriniaeth, cydymffurfiad isel, ac ailwaelu yn aml wrth ennill pwysau yn cyd-fynd â defnyddio bariatreg mewn plant a'r glasoed (o'i gymharu ag oedolion). Yn Ffederasiwn Rwsia, mae gweithrediadau o'r fath ar gyfer trin gordewdra ymhlith y rhai dan 18 oed wedi'u gwahardd.

p, blockquote 64,0,0,0,0 ->

p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

Gweithgareddau WHO wrth ddiagnosio gordewdra plentyndod

Ar 4.2006, rhyddhawyd Dangosyddion Safonol WHO ar gyfer Datblygiad Plant, sy'n nodi'r meini prawf ar gyfer diagnosio bod plant dan 5 oed dros eu pwysau neu'n ordew.Ac ar gyfer plant o 5 oed, yn ogystal ag ar gyfer pobl ifanc, rhyddhaodd Sefydliad Iechyd y Byd “Ddata Cyfeirio ar Ddatblygu,” y defnyddiwyd data o'r Ganolfan Genedlaethol Ystadegau Iechyd ar ei gyfer.

Trin Gordewdra mewn Plant:

Y cam cyntaf i gael gwared ar ordewdra yw adolygu arferion bwyta a diet nid yn unig y plentyn, ond hefyd ei deulu. Heb roi'r gorau i garbohydradau cyflym (losin), mae'n amhosibl neu'n amhosibl colli pwysau, ond nid yn sylweddol. Mae'n anodd i blant roi'r gorau i'r arfer bwyta hwn, felly gall dilyn diet ar eu cyfer fod yn straen. Mae'n angenrheidiol meithrin arferion ffordd iach o fyw - ffordd iach o fyw yn y plentyn a'r rhai y mae'n byw gyda nhw.

Ble i ddechrau cywiro pŵer

• Yn gyntaf oll, mae angen i chi leihau maint y dogn - bwyd y mae'r plentyn yn ei fwyta ar 1 amser.
• Amnewid diodydd storfa melys â dŵr (dŵr mwynol heb nwy na thap, wedi'i hidlo).
• Mae'r diet yn cynnwys aeron a: bananas, afalau, mefus, orennau, mwyar duon, melonau, watermelons, mafon, ac ati.
• Dylai bwydydd protein uchel fod yn fraster isel. Mae'n angenrheidiol eithrio porc, rhoi blaenoriaeth i gyw iâr. Mae croeso hefyd i bysgod braster isel.
• Cynhwyswch gymaint â phosibl o lysiau llysiau a llysiau ffres yn eich diet, sy'n lleihau newyn ac yn osgoi rhwymedd.
• Dylid osgoi dietau ffasiynol, yn enwedig y rhai sy'n seiliedig ar ddefnyddio un cynnyrch yn unig (mono-ddeietau: watermelon, gwenith yr hydd, ac ati).
• Mae angen cyflwyno’r cysyniad o “dorri’r drefn” - pan fyddai’r plentyn yn bwyta rhywbeth o gynllun niweidiol, heb ei gynllunio. Ar gyfer troseddau o'r fath nid oes angen twyllo'r babi. Mae angen sefydlu cosb ddefnyddiol: eistedd i lawr 20 gwaith neu siglo'r wasg 30 gwaith. Hefyd "beic" ymarfer corff addas, gwthio-ups, loncian, cylchyn torsion, ac ati.

Gwnewch fywyd eich plentyn yn fwy egnïol. Gellir ei gofnodi mewn adrannau chwaraeon, dim ond rhoi'r hawl i'ch babi wneud dewis annibynnol. I wneud hyn, gallwch fynd ag ef i glybiau chwaraeon, i ddangos pa fathau o weithgareddau chwaraeon fel y gall ddewis. Gweithgaredd hwyliog (a defnyddiol) fyddai, er enghraifft ,. Dylai ymarfer corff fod yn rheolaidd.

Mewn rhai achosion, gall gordewdra ddigwydd oherwydd clefyd hypothalamig-bitwidol, pan fydd gan y plentyn system hormonaidd, bwlimia, ac ati. Yna mae gan y plentyn deimlad o newyn yn y nos, mwy o archwaeth trwy gydol y dydd, striae pinc ar y cluniau, ysgwyddau, stumog, hyperpigmentation of the penelinoedd, gwddf, ac ati. Mae'r driniaeth mewn achosion o'r fath fel a ganlyn:

• diet calorïau isel
• prydau bwyd 6 gwaith y dydd (ffracsiynol)
• trefnu diwrnodau ymprydio (llysiau, protein)
• ymarferion therapiwtig systematig
• modd modur gweithredol
• tylino
• ffisiotherapi

Gellir trin gordewdra mewn plant. yn y sanatoriwm , ond dim ond os cafodd y cyfryw ei argymell gan y meddyg sy'n mynychu. Mae gorffwys mewn cyrchfannau iechyd ar lan y môr yn ddefnyddiol, gan fod prosesau metabolaidd yn y corff yn normaleiddio'n gyflymach o dan ddylanwad awyr iach y môr.

Os oes archwaeth y plentyn yn uwch na'r arfer, yna gall y meddyg ragnodi carthyddion, cyffuriau anorecsigenig a thyroid.

Meddyginiaethau homeopathig ar gyfer trin gormod o bwysau mewn plant:

• antimonium crudum
• tsimitsifuga
• lycopodiwm
• helidonwm
• Hepel
• Grafites Cosmoplex S.
• Testis compositum
• Compositum Thyroid
• Aquarium Compositum (ar gyfer merched)

Dylai triniaeth cyffuriau fod dan oruchwyliaeth endocrinolegydd sy'n ei drin. Weithiau mae angen troi at ddulliau triniaeth lawfeddygol - er enghraifft, os yw gordewdra a'i gymhlethdodau yn angheuol yn y dyfodol agos. Gelwir y rhan o lawdriniaeth sy'n trin gordewdra bariatria .

Pam na allwch chi newynu?

Gyda cholli pwysau, yn ôl arbenigwyr, dylai pwysau'r corff ostwng 500-800 g yr wythnos. Ond gall y dangosyddion hyn fod yn wahanol yn dibynnu ar oedran y plentyn, ei bwysau a'i ddangosyddion iechyd.Weithiau gall meddyg ddatblygu diet ar gyfer plentyn gordew a fydd yn caniatáu ichi golli 1.5 kg o bwysau gormodol mewn 1 wythnos. Ond dylid cynnal dietau o'r fath o dan oruchwyliaeth feddygol lem.

Gall dietau sy'n cynnig colli mwy na'r hyn a grybwyllwyd uchod mewn cyfnod byr o amser fod yn niweidiol i iechyd, ac o ddifrif. Yn ogystal, ar ôl dietau o'r fath, gall pwysau ddychwelyd yn gyflym, gan fod dulliau hunan-gadwraeth yn cael eu lansio yn y corff (mae'r corff yn meddwl bod newyn wedi dod, ac yna'n ceisio ennill pwysau wrth gefn).

Yn ystod ymprydio, mae diffyg egni yn y corff yn cael ei ddigolledu gan glwcos. Pan nad oes mwy o glwcos yn y gwaed, mae'r dadansoddiad o storfeydd glwcos ar ffurf glycogen yn dechrau. Dim ond am 24 awr o ymprydio y mae'r corff yn ddigonol. Yna mae'r proteinau'n dechrau chwalu, ac, fel y gwyddoch, mae ein corff wedi'i adeiladu'n bennaf o broteinau - gan gynnwys cyhyr y galon. Ac mae'r dadansoddiad o frasterau yn dechrau dim ond yn olaf.

Pan fydd plentyn yn llwgu neu â diet amhriodol, nid oes gan y corff yr elfennau olrhain a'r fitaminau angenrheidiol. Mae hyn yn arwain at y ffaith bod y metaboledd yn arafu, oherwydd bod y pwysau'n "werth", ond heb ei leihau. Os yw'r pwysau'n gostwng yn sydyn, nid oes gan addasiad y corff amser i droi ymlaen. Oherwydd bod gwendid yn y cyhyrau, roedd sagging croen, wedi tarfu ar y llwybr treulio.

Dyddiadur Maethiad a Defnydd Ynni ar gyfer Plant Gordew

Gallwch chi ddeall achos plentyn dros bwysau os ydych chi'n cadw dyddiadur maeth arbennig am 1 wythnos. Mae'n cofnodi popeth a fwytawyd yn ystod y dydd - yn ystod y prif brydau bwyd ac ar gyfer byrbrydau. Bydd yn ddefnyddiol cyfrifo'r cymeriant calorïau a gwneud cyfrifiad ar gyfer proteinau, brasterau, carbohydradau. Yn yr un dyddiadur, gallwch chi gyfrif calorïau sy'n cael eu llosgi. Os yw'r defnydd, yn ôl eich amcangyfrifon, yn fwy na'r defnydd, yna mae'r rheswm dros bwysau gormodol mewn plant yn ddealladwy - gorfwyta.

Meddyginiaethau sy'n lleihau amsugno brasterau a charbohydradau

Defnyddir cyffuriau o'r fath fel y'u rhagnodir gan y meddyg mewn rhai achosion ar gyfer gordewdra mewn plant, i leihau amsugno brasterau a charbohydradau. Felly, mae'n bosibl lleihau gwerth ynni'r bwyd sy'n cael ei fwyta, sy'n cael effaith gadarnhaol ar y broses o golli pwysau.

Ychydig flynyddoedd yn ôl, roedd cyffur fel xenical yn boblogaidd (). Mae'n blocio lipas (ensym treulio), sy'n hyrwyddo amsugno brasterau yn y llwybr treulio. Felly, mae tua 30% o'r brasterau a gafodd eu bwyta yn “mynd allan” o'r corff heb gael eu gohirio yn unman. Mae Xenical yn gam newydd wrth drin gordewdra. Ond mae arfer wedi dangos na fydd cymryd atalydd braster yn helpu'r rhai sy'n bwyta gormod o fwyd brasterog. Mae brasterau heb eu trin, sy'n mynd trwy'r coluddion, yn arwain at ddiffyg traul, gan achosi flatulence, dolur rhydd, ac ati.

Felly, mae'n rhaid i'r claf ddewis rhwng cymryd bwydydd brasterog a'r feddyginiaeth a enwir uchod. Gyda gwrthodiad y feddyginiaeth a'r trosglwyddiad i ddeiet normal, iach, mae pwysau a chyflwr y coluddyn yn cael eu normaleiddio. Hynny yw, mae gan xenical effaith seicotherapiwtig yn hytrach nag effaith gorfforol.

Cyffur adnabyddus adnabyddus yw chitosan. Mae'n clymu'r braster sydd mewn bwyd i gyfansoddion anhydrin, y mae'n gadael y corff yn ei ffurf. Ymchwil annibynnol sy'n dweud bod chitosan yn helpu dim ond os yw person yn bwyta bwydydd calorïau isel. Nid yw'r ddau gyffur yn effeithio ar amsugno carbohydradau, sef y brif broblem mewn maeth mewn plant dros bwysau.

Ymhlith atalyddion carbohydrad o'r enw (acarbo-za), lipobay a polyphepan. Maent yn achosi adweithiau niweidiol, sy'n werth eu cofio wrth ddefnyddio'r cyffuriau hyn i drin plant:

• prosesau eplesu
• yn cuddio yn y stumog
• flatulence
• anhwylderau'r llwybr treulio

Felly, bydd yn rhaid i blentyn â gordewdra, hyd yn oed wrth gymryd meddyginiaethau arbennig ar gyfer gordewdra, roi'r gorau i fwyd sothach a ffurfio arferion maethiad cywir.

Atal Gordewdra mewn Plant:

Dylai rhieni, meddygon ac athrawon / addysgwyr gymryd rhan wrth weithredu mesurau ataliol yn erbyn gordewdra plentyndod.Y cam cyntaf yw bod angen i rieni ddeall pa mor bwysig yw maeth cywir a ffordd iach o fyw. Mae'n angenrheidiol addysgu'r plentyn mewn arferion bwyta digonol a threfnu ei regimen gyda'r lefel angenrheidiol o weithgaredd corfforol.

Yr ail gam yw datblygu diddordeb y plentyn mewn addysg gorfforol a chwaraeon. Dylai hyn gael ei wneud nid yn unig gan athrawon a rhieni. Dylai'r rhieni eu hunain fod yn enghraifft o ffordd iach o fyw, nid unbeniaid sy'n dweud un peth, ond sy'n gwneud y gwrthwyneb. Mae angen datblygu rhaglenni sgrinio i nodi gordewdra a'i gymhlethdodau ymhlith plant a'r glasoed.

Pa feddygon y dylid ymgynghori â nhw os oes gennych Gordewdra mewn plant:

A yw rhywbeth yn eich poeni? Ydych chi eisiau gwybod gwybodaeth fanylach am Gordewdra mewn plant, ei achosion, symptomau, dulliau triniaeth ac atal, cwrs y clefyd a'r diet ar ei ôl? Neu a oes angen arolygiad arnoch chi? Gallwch chi gwneud apwyntiad gyda'r meddyg - clinig Ewrolab bob amser yn eich gwasanaeth! Bydd y meddygon gorau yn eich archwilio, yn archwilio'r arwyddion allanol ac yn helpu i bennu'r afiechyd yn ôl symptomau, eich cynghori a darparu'r help angenrheidiol a gwneud diagnosis. Gallwch chi hefyd ffoniwch feddyg gartref . Y clinig Ewrolab ar agor i chi o gwmpas y cloc.

Sut i gysylltu â'r clinig:
Ffôn ein clinig yn Kiev: (+38 044) 206-20-00 (aml-sianel). Bydd ysgrifennydd y clinig yn dewis diwrnod ac awr gyfleus i chi ymweld â'r meddyg. Nodir ein cyfesurynnau a'n cyfarwyddiadau. Edrychwch yn fanylach am holl wasanaethau'r clinig arni.

Os ydych chi wedi perfformio unrhyw ymchwil o'r blaen, gwnewch yn siŵr eich bod yn cymryd eu canlyniadau ar gyfer ymgynghoriad gyda meddyg. Os nad yw'r astudiaethau wedi'u cwblhau, byddwn yn gwneud popeth sy'n angenrheidiol yn ein clinig neu gyda'n cydweithwyr mewn clinigau eraill.

Gyda chi? Mae angen i chi fod yn ofalus iawn am eich iechyd yn gyffredinol. Nid yw pobl yn talu digon o sylw symptomau afiechyd ac nid ydynt yn sylweddoli y gall y clefydau hyn fygwth bywyd. Mae yna lawer o afiechydon nad ydyn nhw ar y dechrau yn amlygu eu hunain yn ein cyrff, ond yn y diwedd mae'n ymddangos ei bod hi'n anffodus, yn anffodus, eu trin. Mae gan bob afiechyd ei arwyddion penodol ei hun, amlygiadau allanol nodweddiadol - yr hyn a elwir symptomau'r afiechyd . Adnabod symptomau yw'r cam cyntaf wrth wneud diagnosis o afiechydon yn gyffredinol. I wneud hyn, yn syml, mae angen sawl gwaith y flwyddyn cael ei archwilio gan feddyg , nid yn unig i atal afiechyd ofnadwy, ond hefyd i gynnal meddwl iach yn y corff a'r corff cyfan.

Os ydych chi am ofyn cwestiwn i feddyg - defnyddiwch yr adran ymgynghori ar-lein, efallai y byddwch chi'n dod o hyd i atebion i'ch cwestiynau yno ac yn eu darllen awgrymiadau gofal personol . Os oes gennych ddiddordeb mewn adolygiadau o glinigau a meddygon, ceisiwch ddod o hyd i'r wybodaeth sydd ei hangen arnoch yn yr adran. Cofrestrwch hefyd ar y porth meddygol Ewrolab i gael y wybodaeth ddiweddaraf am y diweddariadau newyddion a gwybodaeth diweddaraf ar y wefan, a fydd yn cael eu hanfon yn awtomatig i'ch e-bost.

Clefydau eraill o'r grŵp Clefydau'r plentyn (pediatreg):

Am sawl degawd, mae gwyddonwyr wedi bod yn arsylwi cynnydd yn nifer y plant dros bwysau. Mae meddygon a maethegwyr yn talu sylw arbennig i'r broblem ddifrifol hon, gan fod gordewdra yn arwain at ganlyniadau difrifol. Ac ym mron pob achos, mae hon yn frwydr yn erbyn gormod o bwysau trwy gydol oes aeddfed.

Mae gordewdra yn glefyd o natur gronig, sy'n cael ei achosi gan anghydbwysedd mewn metaboledd ac mae crynhoad o fraster gormodol yn y corff yn cyd-fynd ag ef.

Nid yw meinwe adipose yn y corff dynol bob amser yn ffurfio'n ddwys. Mae'r crynhoad cyntaf yn digwydd o ben-blwydd y babi a hyd at 9 mis. Hyd at 5 mlynedd, mae twf braster yn cael ei sefydlogi. Y cyfnod twf nesaf yw 5-7 blynedd. Y rownd derfynol - yn oed glasoed y corff a'i ailstrwythuro llwyr - o 12 i 17 oed.

Felly, mae meddygon yn gwahaniaethu tri chyfnod critigol o'r clefyd:

1. hyd at 3 blynedd - plentyndod cynnar,
2. 5-7 oed - oedran ysgol gynradd,
3. 12-17 oed - glasoed.

Achosion Gordewdra mewn Oedran Cynnar

Dim ond endocrinolegydd all nodi achosion y clefyd yn gywir. Mae dau brif ffactor sy'n effeithio ar ddatblygiad patholeg mewn plant:

1. Alimentary (mae problemau'n cael eu hachosi gan faeth anghytbwys a symudedd isel).
2. Endocrin (mae problemau'n cael eu hachosi gan weithgaredd aflonyddu y system endocrin).

Mae mynychder gordewdra ymhlith plant a'r glasoed oherwydd anhwylderau metabolaidd a gweithgaredd isel. Mae anghydbwysedd mewn cydbwysedd egni yn gysylltiedig â defnydd afreolus o fwydydd calorïau uchel a defnydd gormodol o ynni.

Yn anymwybodol o'r holl niwed, mae plant yn diderfyn yn bwyta cynhyrchion becws, losin, bwyd cyflym, wedi'u golchi i lawr â diodydd carbonedig.

Mae hyn yn bwysig! Hypodynamia yw un o'r rhesymau dros y cynnydd yn nifer y plant sy'n dioddef o bwysau gormodol. Mae'n well gan blant modern gemau awyr agored nag eistedd o flaen cyfrifiadur, teledu a theclynnau.

Nid yw "syndrom teulu", fel achos y clefyd, yn llai cyffredin. Mae gordewdra yn y ddau riant yn rhoi gwarant o 80% y bydd yr un afiechyd yn ymddangos yn y plentyn.

Mae tebygolrwydd uchel o ddatblygu gordewdra mewn babanod newydd-anedig sy'n pwyso dros 4 kg, yn ogystal ag mewn babanod sy'n magu pwysau yn gyflym yn ystod dwy flynedd gyntaf eu bywyd. Mae cyflwyno bwydydd cyflenwol yn gynnar (hyd at 6 mis) a rhoi’r gorau i fwydo ar y fron hefyd yn achosion posib o’r clefyd.

Mae yna nifer o resymau dros fagu pwysau gormodol mewn plant sy'n gysylltiedig â phatholeg ddatblygiadol:

• isthyroidedd cynhenid ​​(diffyg hormonau thyroid),
• patholeg y chwarren adrenal (syndrom Itsenko-Cushing),
• afiechydon llidiol yr ymennydd, anafiadau trawmatig i'r ymennydd, tiwmorau sy'n arwain at darfu ar y chwarren bitwidol,
• nychdod organau cenhedlu adipose.

Yn aml, mae anhwylderau metabolaidd yn cyfrannu at achosion seico-emosiynol. Gall hyn fod yn awyrgylch anghyfeillgar cyson yn yr ysgol, straen difrifol a achosir gan golli perthnasau neu sioc y plentyn sy'n gweld trosedd.

Canlyniadau a chymhlethdodau posib

Mae gordewdra yn ystod plentyndod bob amser yn ysgogi datblygiad aml llawer o afiechydon cydredol. Mae hyn yn cynyddu'r risg o anabledd a marwolaeth gynamserol.

Pa ordewdra sy'n arwain yn ystod plentyndod a glasoed:

• i afiechydon y system gardiofasgwlaidd (gorbwysedd, strôc, angina pectoris, isgemia cardiaidd),
• i afiechydon y llwybr gastroberfeddol (llid y pancreas, dwodenwm, gastritis, methiant yr afu, hemorrhoids, rhwymedd),
• i afiechydon y system endocrin (tarfu ar y pancreas, chwarennau adrenal a'r chwarren thyroid),
• afiechydon y system gyhyrysgerbydol (dadffurfiad esgyrn a chymalau, ymddangosiad traed gwastad, gwythiennau faricos yn y coesau),
• salwch meddwl (syndrom apnoea cwsg, aflonyddwch cwsg, anhwylderau seicogymdeithasol),
• i leihau swyddogaeth atgenhedlu dynion ac anffrwythlondeb benywaidd yn y dyfodol.

Dim ond meddygon sy'n gallu canfod gordewdra plant, ond rhieni ddylai fod y cyntaf i sylwi ar arwyddion rhybudd y clefyd. Ar gyfer hyn, mae'n bwysig arsylwi ar ffordd o fyw'r plentyn, ei symudedd a'i weithgaredd corfforol, newidiadau yn y ffigur.

Symptomau gordewdra mewn baban:

• dros bwysau
• adweithiau alergaidd yn aml,
• rhwymedd.

Symptomau gordewdra mewn plentyn o oedran ysgol gynradd (5-7 oed):

• dros bwysau
• chwysu gormodol
• ymddangosiad prinder anadl wrth gerdded ac ymarfer,
• dadffurfiad y ffigur yn yr abdomen, y cluniau, y breichiau a'r ysgwyddau (buildup meinwe adipose),
• cynnydd yn aml mewn pwysau.

Symptomau gordewdra ymhlith pobl ifanc 12-17 oed:

• yn fwy amlwg, pob un o'r uchod, symptomau,
• blinder
• mewn merched - afreoleidd-dra mislif,
• pendro a chur pen
• chwysu cynyddol
• chwyddo'r dwylo a'r traed yn aml, poen yn y cymalau,
• taleithiau iselder.

Sut i wneud diagnosis o glefyd?

Y rheswm dros fynd at y meddyg fydd arsylwadau rhieni sylwgar sy'n gallu canfod symptomau brawychus cyntaf gordewdra mewn plentyn. Mae'r meddyg yn dechrau'r diagnosis trwy gasglu gwybodaeth am y plentyn (dulliau o fwydo hyd at flwyddyn, nodweddion maethol cyfredol, ffordd o fyw, lefel ffitrwydd corfforol, afiechydon cronig).

Y cam nesaf mewn diagnosis gwrthrychol yw casglu data anthropometrig: cylchedd y waist, cluniau, pwysau'r corff. Yn seiliedig ar y dangosyddion hyn, mae'r meddyg yn cyfrifo mynegai màs corff y plentyn (BMI) ac yn ei gymharu gan ddefnyddio tablau canradd arbennig a ddatblygwyd gan WHO.

Cyfrif? Mae BMI yn ei gwneud hi'n hawdd pennu graddfa cymhlethdod y clefyd ac fe'i cyfrifir yn ôl y fformiwla ganlynol: BMI = pwysau corff (kg) / uchder (m²).

Yn ôl y gwerth mynegai a gafwyd, gall rhywun bennu graddfa gordewdra. Bydd y tabl canlynol yn helpu.

I bennu achosion y clefyd, gall y pediatregydd ragnodi'r profion canlynol:

• Prawf gwaed biocemegol. Mae'n caniatáu ichi bennu faint o glwcos yn y gwaed, colesterol, asid wrig. Bydd lefel y proteinau ALT ac AST (transaminases yn y gwaed) yn pennu cyflwr yr afu.
• Dadansoddiad o lefel hormonau o wahanol fathau yn y gwaed a'r wrin. Fe'i rhagnodir os yw'r meddyg yn amau ​​datblygiad gordewdra ar gefndir hormonaidd. Mae lefel yr inswlin, cortisol, TSH, estradiol a hormonau eraill yn cael ei bennu.

Hefyd, er mwyn egluro'r diagnosis, gellir eu hanfon am archwiliadau ychwanegol:

• Uwchsain y chwarren thyroid,
• CT, MRI ac EEG yr ymennydd (os amheuir patholeg bitwidol).

Ar ôl penderfynu ar achos gordewdra, mae'r meddyg yn rhagnodi triniaeth gynhwysfawr, sydd o reidrwydd yn cynnwys y canlynol:

1. Cywiro maeth a diet unigol.
2. Ymarferion ffisiotherapi.
3. Therapi cyffuriau.
4. Triniaeth lawfeddygol (os oes angen).

Cywiro maeth

Bydd addasu'r maeth yn gywir yn helpu pediatregydd-maethegydd. Ei bwrpas fydd arafu ffurfio braster isgroenol ac ysgogi tynnu cronfeydd wrth gefn sydd eisoes wedi'u cronni yn ôl. Dylai diet ar gyfer plentyn â gordewdra fod mor amrywiol a chytbwys â phosibl. Mae angen i chi gofio hefyd bod plant o dan 3 oed yn cael eu gwrtharwyddo.

Mae bwyta plant â gordewdra yn cynnwys prydau ffracsiynol 6-7 gwaith y dydd mewn dognau bach. Mae'n well gwneud seibiannau rhwng prydau bwyd heb fod yn hwy na 3 awr. Y prif seigiau calorïau uchel yw diet hanner cyntaf y dydd, yn ystod y cyfnod o weithgaredd mwyaf. Ar gyfer brecwast a chinio, paratoir prydau cig a physgod o fathau braster isel o reidrwydd.

O gynhyrchion llaeth, mae'n well defnyddio llaeth wedi'i eplesu â chanran isel o fraster. Bob dydd, mae calsiwm ar ffurf caws bwthyn wedi'i gynnwys yn y diet.

Gan mai carbohydradau yw prif ffynhonnell braster y corff, argymhellir eithrio bara gwyn, siwgr, sudd, sodas, pasta, cyffeithiau a losin o'r diet.

Pwysig! Wrth goginio, mae angen lleihau'r broses ffrio mewn olew i'r eithaf. Gellir berwi, stemio, stiwio a bwyta cynhyrchion yn ffres.

Datblygwyd diet effeithiol gan y maethegydd Sofietaidd M. Pevzner. Gyda'r nod o drin gordewdra mewn plant a'r glasoed, creodd ddeiet rhif 8, y mae meddygon heddiw wedi'i ymarfer yn llwyddiannus. Dyluniwyd y diet mewn sawl fersiwn o'r fwydlen, a bydd ei newid yn cydbwyso cymeriant y corff o sylweddau angenrheidiol yn llwyr.

Mae tabl rhif 8 yn cynnwys y prif gynhyrchion canlynol:

• bara bran neu fras - 100-170 g y dydd,
• cynhyrchion llaeth â chynnwys braster isel - 180-200 g y dydd,
• cig heb lawer o fraster, dofednod, pysgod braster isel - 150-180 g y dydd,
• cawliau gydag ychydig bach o datws - hyd at 220 g dogn,
• o rawnfwydydd yn unig miled, gwenith yr hydd a haidd - hyd at 200 g o uwd y dydd,
• pob llysiau mewn nifer anghyfyngedig o wahanol ddulliau coginio,
• ffrwythau, heb eu melysu os yn bosibl - hyd at 400 g y dydd.
• te, siwgr a sudd.

Dyma un o'r opsiynau ar y fwydlen ar gyfer diet rhif 8, wedi'i gynllunio i helpu'r plentyn â gordewdra:

Wedi'i goginio ar ddŵr, te heb siwgr, afal.

Salad afal a bresych ffres, wy wedi'i ferwi, cawl rhoswellt.

Cawl llysiau neu gawl bresych, bresych wedi'i stiwio gyda chig wedi'i ferwi neu bysgod, compote ffrwythau sych.

Caws bwthyn gyda kefir.

Pysgod wedi'u berwi, salad llysiau gydag olew llysiau. Cyn mynd i'r gwely - gwydraid o kefir heb fraster.

Mae pob rysáit ar gyfer plant gordew yn ystyried absenoldeb halen, melys a menyn bron yn llwyr, felly mae'n ymddangos yn rhy gaeth, ffres a di-chwaeth i blant.

Er mwyn gwella naws seicolegol y plentyn wrth fwyta, anogir rhieni i ddefnyddio eu holl ddychymyg a thrawsnewid y prydau a weinir yn greadigol. Gall fod yn ffigurau cartwn, patrymau a manylion eraill o gynhyrchion. Bydd llysiau llachar a suddiog bob amser yn dod i'r adwy.

Ymarferion ffisiotherapi

Rhan orfodol o'r driniaeth gynhwysfawr o ordewdra plentyndod yw gweithgaredd corfforol. Bydd y meddyg sy'n mynychu yn rhagnodi'r cymhleth angenrheidiol o therapi ymarfer corff, a fydd yn cyfrannu at golli pwysau.

Yn ogystal, mae'r argymhellion ar gyfer plant gordew yn cynnwys adrannau chwaraeon, teithiau cerdded awyr agored mewn unrhyw dywydd, nofio, beicio, tylino. Dylai ymarfer corff fod yn rheolaidd. Mae rhieni dyfeisgar hyd yn oed yn cynnig cosbau ar ffurf codi tâl (10 gwthiad, 30 sgwat, ac ati) fel bod y llwythi bob dydd.

Diddorol! Mae lluniadu gyda sialc ar yr asffalt yn ymarfer syml ond defnyddiol iawn. Wedi'r cyfan, gan dynnu llun, mae'r plentyn yn cwrcwd ac yn symud ar ei foch.

Cymhlethdodau

Y peth gwaethaf am hyn i gyd yw'r hyn y mae'r patholeg hon yn bygwth ag ef. Yn anffodus, nid yw rhieni bob amser yn cynrychioli holl berygl y clefyd. Yn y cyfamser, gall y canlyniadau fod y rhai mwyaf difrifol - hyd yn oed marwolaeth (gyda gradd 3).

p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

Ymhlith y cymhlethdodau mwyaf cyffredin:

p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

• apnoea
• gorbwysedd arterial
• gynecomastia
• hyperandrogenedd,
• dyslipidemia,
• clefyd gallstone
• datblygiad rhywiol wedi'i oedi neu ei gyflymu,
• patholeg y system cyhyrysgerbydol: osteoarthritis, clefyd Blount, spondylolisthesis,
• anhwylderau metaboledd carbohydrad: ymwrthedd i inswlin, goddefgarwch glwcos amhariad, glycemia ymprydio,
• gordewdra'r afu: hepatosis a steatohepatitis yw'r cyflyrau mwyaf cyffredin mewn plant,
• diffyg androgen cymharol,
• diabetes mellitus math II,
• afiechydon gastroberfeddol: llid y pancreas, gastritis, hemorrhoids, rhwymedd,
• methiant yr afu
• salwch meddwl, anhwylderau seicogymdeithasol,
• llai o swyddogaeth atgenhedlu gwrywaidd, anffrwythlondeb benywaidd yn y dyfodol.

Mae angen i rieni ddeall bod plant gordew yn anhapus. Felly, eu prif dasg yw atal datblygiad o'r fath o ddigwyddiadau, ac os yw hyn eisoes wedi digwydd, gwnewch bopeth i wella'r plentyn. Gorau po gyntaf y bydd yr oedolion yn dal i fyny, y mwyaf o siawns y bydd yn gwella a bywyd llwyddiannus yn y dyfodol.

p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

p, blockquote 73,0,0,0,0 -> p, blockquote 74,0,0,0,1 ->

Achosion Gordewdra

Mae dau brif reswm sy'n cyfrannu at ddatblygiad gordewdra:

• diet afiach wedi'i gyfuno â ffordd o fyw anactif,
• presenoldeb afiechydon endocrin (afiechydon yr afu, chwarennau adrenal, chwarren thyroid, ofarïau).

Mae gan y ffactor etifeddol ddylanwad mawr. Yn ystod llencyndod, mae plant yn aml yn gadael i'w bywydau ddrifftio: arwain ffordd o fyw eisteddog, bwyta gormod o fwyd sothach.

Mae digonedd o fwydydd cyflym, diodydd carbonedig amrywiol, losin, treulio amser rhydd wrth y cyfrifiadur yn cyfrannu at drefn feunyddiol anghywir a ffordd o fyw plant. Mae hamdden o'r fath yn arafu'r metaboledd, yn hyrwyddo datblygiad patholegau yn holl systemau'r corff ac yn ysgogi ymddangosiad gormod o bwysau yn y plentyn.

Mae afiechydon endocrin yn effeithio ar y gymhareb gywir o uchder a phwysau, ond maent yn llawer llai tebygol o achosi gormod o bwysau. Bydd atal gordewdra mewn plant ac oedolion yn atal dirywiad iechyd ac ymddangosiad.

Pa ffactorau sy'n cyfrannu at ymddangosiad gormod o bwysau

Yn absenoldeb rhagdueddiad genetig a phatholegau endocrin, mae'r ffactorau canlynol yn achosi gordewdra:

• diffyg gweithgaredd corfforol angenrheidiol,
• straen aml a theimladau cryf,
• diffyg maeth - anhwylderau bwyta sy'n arwain at ddatblygu bwlimia, anorecsia a chlefydau eraill,
• defnyddio nifer fawr o garbohydradau hawdd eu treulio, bwydydd sy'n cynnwys llawer o siwgr,
• aflonyddwch cwsg, yn benodol - diffyg cwsg,
• y defnydd o gyffuriau sy'n effeithio ar y system nerfol ganolog, gan ei ysgogi neu ei atal.

Mewn achosion prin iawn, gall gordewdra ddeillio o lawdriniaeth (e.e., tynnu’r ofarïau) neu anafiadau (os caiff y chwarren bitwidol ei difrodi). Mae niwed i diwmorau yn y cortecs bitwidol neu adrenal hefyd yn ysgogi ymddangosiad gormod o bwysau. Bydd atal gordewdra o oedran ifanc yn helpu i osgoi problemau iechyd sy'n digwydd pan fyddwch dros bwysau.

Sut i gyfrifo mynegai màs y corff

Mae gordewdra yn cael ei ddosbarthu yn ôl BMI. Gallwch chi gyfrifo'r ffigur hwn eich hun. Mae'n ddigon i wybod eich pwysau a'ch taldra.

Mae angen rhannu pwysau'r corff yn ôl uchder sgwâr. Er enghraifft, mae gan fenyw bwysau o 55 kg gydag uchder o 160 cm. Bydd y cyfrifiad yn edrych fel hyn:

55 kg: (1.6 x 1.6) = 21.48 - yn yr achos hwn, mae'r pwysau yn cyfateb yn ddelfrydol i uchder y claf.

Mae BMI sy'n fwy na 25 yn nodi gormod o bwysau, ond nid yw'n peri perygl i iechyd. Dylai atal gordewdra ddechrau mor gynnar â phosibl, ac nid pan fydd y BMI eisoes yn fwy na 25. Pan fydd pwysau corff unigolyn yn dechrau cynyddu, mae atal y broses hon yn llawer haws nag ar unrhyw gam o ordewdra.

Dadgryptio BMI

Ar ôl cyfrifo'ch dangosydd o fynegai màs y corff, mae angen i chi benderfynu a yw'n amrywiad o'r norm ai peidio:

• os ceir rhif llai nag 16, wrth gyfrif, mae hyn yn dynodi diffyg difrifol ym mhwysau'r corff,
• 16-18 - pwysau annigonol, gan amlaf mae pob merch yn ymdrechu am y dangosydd hwn,
• 18-25 - pwysau delfrydol ar gyfer oedolyn iach
• 25-30 - presenoldeb gormod o bwysau, nad yw'n niweidiol i gyflwr iechyd, ond sy'n ymddangos yn difetha siâp y ffigur yn sylweddol,
• mwy na 30 - presenoldeb gordewdra o wahanol raddau, sy'n gofyn am ymyrraeth feddygol.

Os oes gennych ormod o bwysau, mae'n well newid eich ffordd o fyw ar unwaith ac adfer y paramedrau gorau posibl.Fel arall, bydd y pwysau'n cynyddu'n raddol, ac wedi hynny bydd yn anodd iawn dychwelyd i safonau derbyniol. Dylai atal gordewdra mewn plant ddechrau yn ifanc iawn. Hynny yw, mae angen i chi fonitro maeth a gweithgaredd eich plant yn ofalus.

Mathau o Gordewdra

Mae'r mathau canlynol o ordewdra yn cael eu gwahaniaethu yn dibynnu ar leoliad canran fwy o bwysau gormodol:

• Uchaf (abdomen) - mae'r haen brasterog yn cronni yn bennaf yn rhan uchaf y corff ac ar y stumog. Mae'r math hwn yn cael ei ddiagnosio amlaf mewn dynion. Mae gordewdra'r abdomen yn cael effaith negyddol ar iechyd cyffredinol, gan achosi dyfodiad diabetes, strôc, trawiad ar y galon neu orbwysedd.
• Yn is (femoral-gluteal) - mae dyddodion braster wedi'u lleoli yn y cluniau a'r pen-ôl. Fe'i diagnosir yn bennaf yn y rhyw benywaidd. Mae'n ysgogi ymddangosiad annigonolrwydd gwythiennol, afiechydon y cymalau a'r asgwrn cefn.
• Canolradd (cymysg) - mae braster yn cronni'n gyfartal trwy'r corff.

Gellir cydberthyn mathau o ordewdra â mathau o gorff. Felly, bydd y ffigur “afal” yn cael ei nodweddu gan ymddangosiad gormod o bwysau yn rhan uchaf y corff ac ar y stumog, ac yn ffigur y math bydd dyddodion braster “gellyg” yn cael eu lleoleiddio yn bennaf yn y cluniau, y pen-ôl a'r abdomen isaf.

Mae angen atal gordewdra mewn cleifion oedrannus, oherwydd yn yr oedran hwn mae anhwylderau yn y system endocrin a llai o metaboledd.

Therapi cyffuriau

Mae meddygon fel arfer yn rhagnodi meddyginiaeth gyda'r 3edd radd o ordewdra yn unig. Mae hyn oherwydd y ffaith bod pob cyffur sy'n atal archwaeth ac yn lleihau pwysau yn cael ei wrthgymeradwyo mewn plant o dan 15 oed.

Mae dulliau modern o drin gordewdra mewn plant yn seiliedig ar therapi di-gyffur. Yn aml, mae paratoadau homeopathig sy'n llai peryglus i gorff y plentyn yn cael eu cynnwys yn y ganolfan driniaeth.

Triniaeth lawfeddygol

Mae yna achosion arbennig o ddifrifol o gwrs y clefyd pan fydd angen ymyrraeth lawfeddygol (gordewdra eithafol neu gyflyrau a achosir gan ei gymhlethdodau, sy'n peryglu bywyd). Yna gall meddygon gymryd llawdriniaeth.

Mae llawfeddygaeth ar gyfer trin gordewdra (bariatreg) yn dal i gael ei wella, ond erbyn hyn mae meddygon yn ymarfer mwy na 40 math o lawdriniaeth bariatreg i helpu i ddileu effeithiau gordewdra mewn plant.

Atal Gordewdra

Gall problem gordewdra mewn plant wneud iddo deimlo ei hun hyd yn oed yn ystod y cyfnod o ddwyn y babi, felly mae arbenigwyr yn argymell dechrau atal hyd yn oed cyn ei eni. Dylai'r fam feichiog ofalu am ddeiet cytbwys a chofio peryglon gorfwyta.

Mae'r prif fesurau ataliol sydd wedi'u cynllunio i atal gordewdra ymhlith plant a'r glasoed yn cael eu lleihau i'r camau canlynol.

Mae'n cynnwys diet cytbwys, arsylwi ar y diet yr awr ac eithrio bwydydd a diodydd niweidiol o'r fwydlen.

Mae'n darparu ar gyfer ffordd iach o fyw, addysg gorfforol, chwaraeon a gemau awyr agored, cyfyngu ar eistedd o flaen cyfrifiadur neu deledu.

Pan fydd plentyn yn ordew, mae'r sefyllfa seicolegol yn ei deulu yn bwysig iawn. Yn aml gall merch yn ei harddegau sydd dros bwysau fynd yn isel ei hysbryd, a fydd ond yn gwaethygu cwrs y clefyd. Felly, mae holl gefnogaeth ac agwedd gadarnhaol rhieni yn bwysig. Nid dim ond awgrymiadau ar beth i'w wneud a sut, ond cymhelliant gydag enghreifftiau personol.

Mae gordewdra plentyndod yn broblem ddifrifol iawn. Mae hwn yn glefyd a fydd yn sicr yn gwneud iddo deimlo ei hun yn ifanc ac yn aeddfed. Dylai rhieni fod yn sylwgar iawn i'r plentyn a rhaid iddynt ymgyfarwyddo â chynnal y ffordd gywir o fyw. Wel, dyma fydd yr allwedd i'w ddiogelwch a'i iechyd da.

Helo bawb, Olga Ryshkova ydw i. Yn gyntaf, penderfynwch ar strategaeth. Mae'r strategaeth ar gyfer trin gordewdra mewn plant a'r glasoed yn cynnwys yr eitemau canlynol:

1. Peidiwch â gwneud unrhyw niwed.Dylai'r ganolfan driniaeth fod yn ddiogel i iechyd corfforol a meddyliol y plentyn.

2. Mae diet calorïau isel llym yn gofyn am gydlynu gorfodol â meddyg a goruchwyliaeth feddygol.

3. Dylai'r cymhleth gynnwys diet, effeithiau ymddygiadol a gweithgaredd corfforol. Mae hyn yn llawer mwy effeithiol na therapi unidirectional (er enghraifft, diet yn unig).

4. Os nad achos gordewdra yw methiant hormonaidd, ond gormod o galorïau, ni ddylech ddibynnu ar baratoadau ffarmacolegol. Hyd yn hyn, nid oes unrhyw ganlyniadau dibynadwy o effeithiolrwydd a diogelwch cyffuriau a ddefnyddir i drin gordewdra plentyndod a'r glasoed. O'i gymharu ag oedolion, nid yw'r cwestiwn nid yn unig eu heffeithiolrwydd tymor hir wrth golli pwysau, ond hefyd ffurfio cymhlethdodau a chlefydau cydredol. Byddwn yn canolbwyntio ar driniaeth cyffuriau ychydig yn is.

5. Dylai'r teulu cyfan fod yn barod ar gyfer dechrau newidiadau a chymryd rhan weithredol ynddynt. Mae anogaeth rhieni i ddilyn diet ac ymarfer corff yn cynyddu effeithiolrwydd y driniaeth.

6. Rhaid i chi fod yn barod am anawsterau a pheidio â rhoi'r gorau iddi. Nid wyf am eich cynhyrfu, ond yn ôl ystadegau'r byd, dim ond 10-15% o blant a phobl ifanc sy'n colli gormod o bwysau, mae'r gweddill naill ai'n aros ar yr un lefel o fàs, neu'n parhau i'w gronni. Rhieni wedi eu hachub.

Therapi diet a regimen ymarfer corff yw'r prif fesurau triniaeth ar gyfer plant â gordewdra o hyd.

Dylai diet i blant a phobl ifanc sydd dros bwysau neu'n ordew fod yn isel mewn carbohydradau a brasterau anifeiliaid, yn uchel mewn ffibr a gyda digon o fitaminau. Fe'i cynlluniwyd am amser hir ac ni ddylai fynd yn groes i ddatblygiad corfforol a meddyliol y plentyn. Ar gyfer trin gordewdra mewn ymarfer clinigol, mae gwledydd ôl-Sofietaidd fel arfer yn defnyddio tabl diet Rhif 8. Mae'r diet yn gytbwys, yn effeithiol, yn ddiogel ac ar ei sail gallwch greu bwydlen ar gyfer plant a phobl ifanc sydd dros bwysau neu'n ordew.

Beth yw therapi ymddygiad ar gyfer gordewdra?

Fe wnaethoch chi benderfynu delio o ddifrif â thrin gordewdra mewn plentyn. Felly mae naid wedi digwydd yn eich cymhelliant. Rydych chi'n poeni am ei iechyd neu ei gyfoedion. Nesaf, dylech wneud popeth posibl i ysgogi'r plentyn i golli pwysau. Datblygu set o gymhellion a fyddai’n ei annog i gymryd y camau cyntaf, gan greu “dewrder” penodol. Fel bod y plentyn yn derbyn y system o weithgaredd corfforol a maeth ac nad yw'n "plymio" i'r oergell yn eich absenoldeb.

Mae bwyta'n achosi rhyddhau dopamin - hormon pleser. Amnewid y pleser o fwyta gyda phleserau eraill yn ôl eich oedran a chynnwys eich teulu ynddo. Dylai'r newid i ymddygiad newydd ddigwydd heb wrthwynebiad mewnol y plentyn neu'r glasoed.

Rhaid imi ddweud bod therapi ymddygiad yn gweithio gydag anhawster mawr ymhlith pobl ifanc dros 13 oed. Mae plant yn cymryd rhan yn hawdd yn y gameplay, a gyda phobl ifanc yn eu harddegau mae'n llawer mwy cymhleth.

Crynhoi - dylai therapi ymddygiad gynnwys ysgogiad i gyflawni'r nod a hunanreolaeth gan y plentyn neu'r glasoed.

Hormonau a gordewdra.

Nid yw patholeg hormonaidd fel achos gordewdra ymhlith plant a'r glasoed yn gyffredin, ond mae'n digwydd. Daeth Mam â Sasha 15 oed i’n swyddfa ar ôl brwydro hir gyda’i archwaeth a’i bostio gan yr oergell. Dangosodd yr archwiliad patholeg y chwarennau adrenal, crynodiad uchel o inswlin (hyperinsulinism), a oedd yn cadw glwcos ar lefel isel, ac yn achosi archwaeth “blaidd” yn Sasha.

Rwyf wedi sylwi ers amser maith bod y cysyniad o "fwyta llawer" a "bwyta ychydig" yn oddrychol iawn. Ac eto, os yw'ch plentyn yn bwyta llawer ac na allwch wneud unrhyw beth yn ei gylch, neu os nad yw'ch ymdrechion i leihau cymeriant calorïau bron yn ganlyniad, archwiliwch y plentyn am hormonau.Ysgrifennais am hyn yn yr erthygl "Pa hormonau i'w pasio rhag ofn gordewdra mewn plentyn", ni fyddaf yn ailadrodd.

Ynglŷn â thriniaeth cyffuriau.

Dim ond meddyg sy'n rhagnodi paratoadau ffarmacolegol. Yr arwyddion ar gyfer triniaeth cyffuriau yw gordewdra difrifol, arwyddion o hyperinsulinism, goddefgarwch glwcos amhariad. Mae meddyginiaethau y gellir eu defnyddio i drin plant gordew yn eithaf cyfyngedig.

Yr unig offeryn y profwyd ei fod yn ddiogel pan gaiff ei ddefnyddio mewn plant o safbwynt cymuned y byd yw Metformin. Fe'i defnyddir rhag ofn y bydd goddefgarwch amhariad i garbohydradau neu ddiabetes math 2. Profir effeithiolrwydd a diogelwch ei ddefnydd hefyd gan arbenigwyr domestig.

Yn ddiweddar, maent wedi adrodd am ddefnydd effeithiol o feddyginiaethau homeopathig mewn plant sy'n effeithio ar ganolfannau newyn a syrffed bwyd, ond nid oes sylfaen dystiolaeth ddigonol ar lefel y byd yn eu cylch.

Pam gall y driniaeth fethu?

Mae'n amhosibl disgwyl y bydd merch yn ei harddegau y mae ei rhieni eu hunain yn bwyta bwydydd calorïau uchel yn cadw at y drefn. Os nad yw’r fam yn trefnu brecwastau iach yn ystod y diwrnod ysgol yn yr ysgol, mae’r plentyn yn “gwneud iawn yn llwyddiannus” am hyn trwy brynu byns, cwcis, sglodion, siocled neu, ar y gorau, bwyta brechdan.

Ychwanegir at hyn ddylanwad negyddol cyfoedion - mae gor-bwysau yn rheswm dros ddrwgdeimlad, y mae pobl ifanc yn ceisio peidio â sefyll allan ac yn teimlo cywilydd i fwyta “nid y fath fwyd â phawb arall” (hynny yw, sglodion, cacennau, ac ati), yn teimlo cywilydd i gyflawni unrhyw lwyth arno dosbarthiadau addysg gorfforol yn yr ysgol, peidiwch â chymryd rhan mewn chwaraeon gêm ar ôl dosbarthiadau.

Mae hyn yn lleihau hunan-barch pobl ifanc, yn dod yn sail i wladwriaethau pryder-iselder ac yn esbonio'r ffaith bod gostyngiad yn y cymhelliant i golli pwysau. Yr ymddygiad hwn ar ran y rhieni sy'n nodi diffyg parodrwydd ar gyfer trin gordewdra yn effeithiol mewn plant a'r glasoed ac yn arwain at driniaeth aflwyddiannus.

Er mwyn i'ch plentyn fynd i mewn i 10-15% o ordewdra wedi'i wella.

Sut i wella gordewdra ymhlith plant a phobl ifanc heb gefnogaeth seicolegol ddigonol gan y teulu, agwedd negyddol cyfoedion, diffyg maeth wedi'i drefnu yn yr ysgol ac argaeledd dosbarthiadau addysg gorfforol arbenigol, diffyg arbenigwyr cymwys yn y man preswyl a all helpu gyda'r dewis o gynhyrchion, regimen ymarfer corff, a darparu cefnogaeth seicolegol?

Dim ond eich cymhelliant haearn i'ch plentyn dyfu i fyny'n iach, a heb fod yn anabl ag atherosglerosis, aflonyddwch rhythm y galon, gorbwysedd a diabetes, a fydd yn eich helpu i oresgyn popeth a sicrhau canlyniad effeithiol. Byddwch yn dysgu dadansoddi'r diet, lleihau lefel y pryder yn eich plentyn a chanolbwyntio ar gymorth teulu. Byddwch chi'n llwyddo.

Diagnosis gordewdra

Wrth i fesurau diagnostig gael eu defnyddio:

• mynegai màs y corff
• mesuriadau trydanol o feinwe adipose a heb fod yn adipose yn y corff,
• mesur cyfaint y corff
• mesur cyfanswm braster isgroenol,
• prawf gwaed - a ddefnyddir i wneud diagnosis o glefydau sy'n achosi ymddangosiad gormod o bwysau.

Yn seiliedig ar y canlyniadau, gall y meddyg ddod i gasgliad ynghylch presenoldeb neu absenoldeb y clefyd. Mae atal gordewdra ymhlith plant a'r glasoed yn helpu i gynnal gweithrediad arferol y corff pan fyddant yn oedolion a henaint.

Triniaeth gordewdra

Mewn rhai achosion, ni welir colli pwysau hyd yn oed gyda diet iach a digon o weithgaredd corfforol. Yn yr achos hwn, gall meddygon ragnodi cyffuriau ffarmacolegol addas sy'n cyfrannu at golli pwysau. Mae angen atal gordewdra a diabetes os oes gan y claf glefyd cardiofasgwlaidd.

Os yw claf â gordewdra wedi datblygu afiechydon y system gardiofasgwlaidd, anadlol neu gyhyrysgerbydol, mae angen cymryd meddyginiaethau sy'n datrys y problemau hyn yn bennaf. Dylai'r defnydd o gyffuriau o'r fath gael ei gyfuno â newid yn eich ffordd o fyw arferol, ac, os oes angen, gyda'r defnydd o gyffuriau sy'n ysgogi colli pwysau.

Gwaherddir dewis a chymryd cyffuriau ar gyfer colli pwysau heb ymgynghori â meddyg. Nid yw cynhyrchion hyrwyddo yn rhoi'r effaith a ddymunir, a dim ond ar ôl archwiliad llawn gan feddyg cymwys y dylid rhagnodi cyffuriau effeithiol. Oherwydd y nifer fawr o wrtharwyddion a sgîl-effeithiau, dylid rhoi cyffuriau o'r fath dan oruchwyliaeth meddyg mewn dos a ragnodir yn llym.

Canlyniadau gordewdra heb ei drin

Os na fyddwch yn diagnosio achos y gormod o bwysau mewn amser ac yn dechrau trin gordewdra mewn pryd, gall cymhlethdodau difrifol ymddangos. Mae atal gordewdra yn henaint yn angenrheidiol i atal clefydau a chyflyrau cydredol rhag digwydd, megis:

• afiechydon cymalau ac esgyrn,
• pwysedd gwaed uchel
• afiechydon bledren yr afu a'r bustl
• aflonyddwch cwsg
• iselder
• cynnydd mewn colesterol yn y gwaed,
• asthma
• anhwylderau bwyta,
• diabetes
• clefyd cardiofasgwlaidd
• marwolaeth gynnar.

Mae ennill pwysau yn effeithio'n negyddol ar gyflwr cyffredinol y claf a'i iechyd. Po fwyaf o fraster y corff, anoddaf yw hi i'r corff ymdopi â'i swyddogaethau. Amharir ar brosesau resbiradaeth, treuliad, cylchrediad gwaed, mae gweithgaredd yr ymennydd yn cael ei leihau, mae afiechydon yr ardal organau cenhedlu ac anhwylder swyddogaeth atgenhedlu yn ymddangos.

Deiet ar gyfer gordewdra

Mewn gordewdra, mae'r meddyg yn cyfeirio'r claf at faethegydd sy'n ystyried hoffterau'r plentyn neu'r oedolyn ac yn gwneud diet newydd. Dylai atal gordewdra ymhlith pobl ifanc gynnwys ffactor seicolegol mewn cyfuniad ag argymhellion meddygol sylfaenol. Yr argymhellion pwysicaf ac effeithiol yw:

• cyfyngiad ar y defnydd o fwydydd brasterog, wedi'u ffrio a calorïau uchel, bwydydd cyfleus, soda, bwydydd sy'n cynnwys llawer o siwgr,
• defnyddio cynhyrchion llaeth braster isel,
• dylai sylfaen y diet dyddiol fod yn llysiau a ffrwythau ffres,
• mae cig a physgod yn amrywiaethau di-fraster, wedi'u stemio, eu pobi neu eu berwi,
• cyfyngiad ar fwydydd sy'n cynnwys llawer o sodiwm,
• lleihau faint o garbohydradau mireinio (bara, reis, siwgr),
• bwyta ar yr un pryd
• rhaid cael brecwast
• disodli unrhyw ddiodydd â dŵr glân ac yfed 2-3 litr y dydd.

Mae angen prynu cynhyrchion iach yn bennaf a'u coginio gartref. Gyda datblygiad gordewdra difrifol, ni fydd yr argymhellion hyn yn rhoi effaith dda, bydd angen monitro maethegydd a diet caeth yn llym.

Gweithgaredd corfforol mewn gordewdra

Bydd gwella canlyniad maeth dietegol yn caniatáu ymarfer corff cymedrol. Mae angen dewis y gamp orau lle na fydd y corff yn cael ei ddisbyddu. Fel arall, bydd yn eithaf anodd cymell eich hun i ddosbarthiadau. Dylai chwaraeon fod yn hwyl a rhoi hwb o egni ac emosiynau cadarnhaol.

Dylai atal gordewdra mewn plant gynnwys lleihau'r amser a dreulir ar gyfrifiadur neu deledu i 1-2 awr y dydd. Gweddill yr amser mae angen i chi fod yn egnïol, mynychu clybiau chwaraeon neu ymarfer gartref, hyd yn oed yn wag bydd yn glanhau'r tŷ, loncian, nofio neu ffitrwydd. Mae pawb yn dewis dosbarthiadau at eu dant.

Gordewdra: triniaeth ac atal

Dylai triniaeth gordewdra ddechrau yn gynnar. Yn yr achos hwn, yn dilyn diet, bydd ffordd o fyw egnïol a chwsg iach yn gallu normaleiddio pwysau a dychwelyd y siâp a ddymunir i'r corff.Mewn achosion prin, efallai y bydd angen meddyginiaethau colli pwysau neu lawdriniaeth pan fydd maint y stumog yn cael ei leihau.

Er mwyn atal gordewdra rhag datblygu, rhaid i chi gadw at sawl pwynt allweddol:

• rhoi blaenoriaeth i fwyd iach a pheidio â bwyta mwy nag sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad llawn y corff,
• arwain ffordd o fyw egnïol - os yw'r gwaith yn eisteddog, yna yn eich amser rhydd dylech fynd i mewn am chwaraeon, cerdded mwy yn yr awyr iach,
• mae'n bwysig cael digon o gwsg ac osgoi sefyllfaoedd dirdynnol a all ysgogi anhwylderau chwarren metabolig neu endocrin.

Bydd dilyn yr holl reolau yn atal gordewdra. Dylai achosion, atal a thrin gordewdra frolig fod yn rhyngberthynol a'u hanelu at newid ffordd o fyw a dychwelyd i gyfaint flaenorol y corff.

Beth yw gordewdra plentyndod?

Felly mae pobl ifanc yn galw cyflwr lle mae pwysau eu corff yn uwch na'r cyffredin ar gyfer eu dangosyddion oedran. Achosir y broblem hon yn bennaf gan ffordd o fyw eisteddog, diffyg maeth, rhai achosion seicolegol neu aflonyddwch hormonaidd. Mae pobl sydd dros bwysau ers plentyndod yn fwy tueddol o anffrwythlondeb, cnawdnychiant myocardaidd, ac isgemia cardiaidd.

Achosion Gordewdra mewn Plant a'r Glasoed

Gall nifer o bwysau achosi mwy na phwysau arferol y corff. Yn dibynnu arnynt, gwahaniaethir dau brif ffactor risg:

1. Alimentary. Yn yr achos hwn, mae gormod o bwysau corff yn ganlyniad ffordd o fyw eisteddog a diet amhriodol.
2. Endocrin. Ffactor mwy difrifol. Ag ef, mae problemau pwysau yn codi oherwydd syndrom metabolig, afiechydon y chwarennau adrenal, chwarren thyroid ac ofarïau mewn merched.

Dim ond meddyg all nodi achos penodol ar sail archwiliad, sgyrsiau gyda'r plentyn a rhieni ac astudiaethau eraill. Mae gordewdra ymhlith pobl ifanc yn datblygu o ganlyniad i batholegau fel:

1. Etifeddiaeth. Nid dyma'r rheswm mwyaf cyffredin, oherwydd hyd yn oed gyda thueddiad genetig, mae angen gormod o fwyd er mwyn ennill màs.
2. Gordewdra cynhenid. Mae hyn yn cynnwys plant sy'n cael eu geni'n pwyso mwy na 4 kg. Dim ond 1% o achosion sy'n cael eu diagnosio.
3. Torri diet. Un achos cyffredin o ennill pwysau. Nid yw'r claf yn bwyta ar yr un pryd, ac mae'r diet yn cynnwys bwydydd niweidiol.
4. Diffyg gweithgaredd corfforol. Mae gorwedd yn hir yn ystod y dydd, eistedd gemau, gwylio'r teledu neu fod wrth y cyfrifiadur yn cyfrannu at fagu pwysau.
5. Hypothyroidiaeth Mae'r afiechyd hwn yn arwain at ddiffyg ïodin yn y corff, sy'n achosi anhwylderau endocrin. Mae'r cyflwr hwn yn cyfrannu at gynnydd ym mhwysau'r corff.
6. Clefydau a gafwyd. Nid yn unig ffactorau genetig sy'n arwain at fagu pwysau. Gall ddigwydd yn erbyn cefndir:

• llid yr ymennydd
• Syndrom Prader-Willi,
• enseffalitis
• Syndrom Cohen
• Syndrom Ischenko-Cushing,
• tiwmorau ymennydd.

Siart pwysau ac uchder

Mae gan 80% o blant radd gyntaf ac ail radd. I bennu'r patholeg, mae angen i chi wybod y pwysau yn union. Mae gwerth pwysau'r corff yn cael ei gymharu â gwerthoedd arferol, sy'n cael eu hadlewyrchu yn y tabl canradd. Mae'n cynnwys sawl maint ar unwaith. Y cyntaf yw'r pwysau cyfartalog, yn dibynnu ar oedran - o 1 flwyddyn 3 mis i 17 oed. Yn ogystal, nodir yr ystod o bwysau corff arferol, lle gall newid heb niwed i iechyd. Yn ogystal â phwysau, mae'r tabl canradd hefyd yn cynnwys gwerth twf cyfartalog pob oedran a chyfwng dangosyddion iach.

Symptomau Gordewdra yn y Glasoed

Mae gan ordewdra cynradd ac eilaidd ymhlith pobl ifanc nifer o symptomau cyffredin, yn ogystal ag arwyddion sy'n nodweddiadol o bob ffurf. Mae'r prif un i'w weld gyda'r llygad noeth - mae'r rhain yn gyfrolau corff mawr oherwydd haen sylweddol o fraster, fel y gwelir yn y llun. Mae arwyddion gordewdra maethol ymhlith pobl ifanc yn cynnwys:

• prinder anadl
• pwysedd gwaed uchel
• diffyg diddordeb mewn gweithgaredd corfforol,
• dyddodion braster mewn gwahanol rannau o'r corff.

Mae symptomau’r endocrin yn ymddangos yng nghanol problemau gyda’r chwarren thyroid, ofarïau, a’r chwarennau adrenal. Arwyddion yr amod hwn yw:

• archwaeth wael
• bagiau o dan y llygaid
• gwendid
• cysgadrwydd
• blinder
• croen sych
• perfformiad ysgol gwael
• rhwymedd.

Pan fydd cur pen yn cyd-fynd â gor-bwysau, gall fod yn arwydd o diwmor. Yn erbyn cefndir y broblem hon, gellir nodi'r symptomau canlynol:

• gynecomastia - cynnydd yn y chwarennau mamari ymhlith bechgyn a merched,
• galactorrhea - rhyddhau llaeth o'r chwarennau mamari,
• torri cylch y mislif mewn merched,
• oedi datblygiadol yn ystod y glasoed.

Y perygl o fod dros bwysau mewn plentyn

Gall pwysau gormodol mewn plentyn achosi afiechydon nad ydynt yn nodweddiadol o blentyndod. maent nid yn unig yn gwaethygu ansawdd bywyd, ond hefyd yn lleihau ei hyd. Am y rheswm hwn, mae gordewdra ymhlith pobl ifanc yn cael ei ystyried yn batholeg beryglus. Gall achosi problemau gyda gwahanol systemau organau. Mae gordewdra mewn merched yn arwain at darfu ar y cylch mislif. Oherwydd gostyngiad yn lefelau progesteron, gall problemau beichiogi ddatblygu yn y dyfodol.

Canlyniadau a chymhlethdodau

Nid yn unig iechyd corfforol, ond hefyd iechyd meddwl yn dioddef o bwysau gormodol. Mae gwawdio cyfoedion, anfodlonrwydd â chi'ch hun a phrofiadau cyson yn arwain at straen hirfaith, sydd ddim ond yn gwaethygu'r sefyllfa ac yn arwain at arwahanrwydd cymdeithasol. Mae llawer o bobl ifanc yn datblygu traed gwastad, osgo gwael, scoliosis ac arthrosis. Yn ogystal â'r patholegau a'r anhwylderau meddyliol hyn, mae gormod o fraster y corff yn achosi:

1. Clefyd cardiofasgwlaidd. Mae gorbwysedd, atherosglerosis, methiant cronig y galon, angina pectoris yn cael eu gwahaniaethu yma.
2. Patholegau esgyrn a chymalau. Mae hyn yn cynnwys anffurfiadau ysgerbydol, traed gwastad, scoliosis, poen yn y cymalau.
3. Clefydau endocrin. Mewn achos o ddiffyg inswlin, mae diabetes math 2 yn datblygu.
4. Clefydau treulio. Yn y grŵp hwn, nodir rhwymedd aml, colecystitis (llid cronig y goden fustl), pancreatitis (llid y pancreas). Oherwydd dyddodion braster yn yr afu, mae hepatosis lipid yn datblygu.
5. Salwch meddwl. Y cymhlethdodau yn y categori hwn yw aflonyddwch cwsg, syndrom apnoea cwsg (trallod anadlol), ac anhwylderau seicogymdeithasol.

Casglu gwybodaeth babanod

Er mwyn canfod achosion posibl y broblem o or-bwysau, mae'r meddyg yn dechrau gydag archwiliad. Mae'n cyfweld â rhieni am ddeiet. O ran babanod newydd-anedig, mae angen gwybodaeth ar yr arbenigwr ar y dull o fwydo hyd at flwyddyn. Ynglŷn â phlant hŷn, mae angen i'r meddyg wybod am eu harferion bwyta, gweithgaredd corfforol, lefel ffitrwydd corfforol a phresenoldeb afiechydon cronig cydredol.

Mesur data anthropometrig a chyfrifiad BMI

I gyfrifo BMI, mae angen i chi fesur pwysau ac uchder y corff. Cymerir y gwerth cyntaf mewn cilogramau, rhaid sgwario'r uchder amnewid yn y fformiwla. Nesaf, rhaid rhannu'r gwerth hwn â phwysau'r corff mewn cilogramau. Mae'r fformiwla BMI gyffredinol yn edrych fel hyn - pwysau (kg) / sgwâr sgwâr (sgwâr). Os cymharwch y BMI a gyfrifir a'r gwerthoedd safonol, gallwch bennu presenoldeb gordewdra mewn merch yn ei harddegau:

Gwrthiant bioelectric

Mae hwn yn ddull bio-rwystriant, sy'n fesur o drwch plyg y croen mewn perthynas â meinwe adipose. Mae'n perthyn i'r categori anfewnwthiol a syml iawn. Mae'r dull ei hun yn seiliedig ar y ffaith bod gwahanol feinweoedd y corff yn eu ffordd eu hunain yn gallu dargludo cerrynt trydan gwan. Yn ystod y driniaeth, amcangyfrifir canran y dŵr yn uniongyrchol, tra bod braster yn cael ei bennu'n anuniongyrchol. Y gwerthoedd trothwy ar gyfer diagnosis yw 95 canradd.

Diagnosteg labordy ac ymchwil caledwedd

I nodi achos gordewdra mewn merch yn ei harddegau o'r diwedd, mae'r meddyg yn rhagnodi sawl astudiaeth offerynnol arall. Mae eu rhestr yn cynnwys y gweithdrefnau canlynol:

1. Prawf gwaed biocemegol. Mae'n datgelu lefel glwcos, colesterol a thriglyseridau, y mae ei gynnydd yn cynyddu'r risg o ddiabetes ac atherosglerosis. Ar ôl pennu'r protein, gall arbenigwr ddod i gasgliad ynghylch cyflwr yr afu.
2. Profion gwaed ac wrin ar gyfer hormonau. Fe'i rhagnodir gan feddyg mewn achosion o amheuaeth o natur endocrin o bwysau corff gormodol. Yn achos isthyroidedd cynhenid ​​yn y gwaed, canfyddir gostyngiad yn nifer yr hormonau thyroid.
3. Delweddu cyseiniant magnetig (MRI) a thomograffeg gyfrifedig (CT). Mae'r gweithdrefnau hyn yn angenrheidiol os ydych chi'n amau ​​bod chwarren bitwidol yn y tiwmor a'i chlefydau eraill.

Therapi cyffuriau

Mae'n bwysig astudio gwrtharwyddion a sgîl-effeithiau cyn defnyddio'r feddyginiaeth, oherwydd mae llawer o feddyginiaethau wedi'u gwahardd ar gyfer pobl ifanc. Dim ond meddyg sy'n rhagnodi rhai cyffuriau. Gellir dibynnu ar y radd:

• Orlistat - caniateir o 12 oed,
• Metformin - yn cael ei ddefnyddio ers 10 oed,
• Phentermine - Perygl pwysedd gwaed uchel
• Fluoxetine - wedi'i nodi rhag ofn apnoea nosol a bwlimia.

Cymorth seicolegol

Mae pobl ifanc yn eu harddegau yn cael eu gwahaniaethu gan y ffaith eu bod yn byw yn yr amser presennol, felly mae'r hyn sy'n digwydd nawr yn bwysicach iddyn nhw. Mewn amgylchiadau o'r fath, nid yw'n werth egluro sut y bydd gordewdra glasoed yn effeithio ar eu bywydau yn y dyfodol, ar ôl tua 10 mlynedd. Mae'n well nodi ochrau gwael gor-bwysau trwy gyflwyno sefyllfaoedd penodol i'r plentyn. Mae yna ychydig o awgrymiadau syml a fydd yn rhoi cefnogaeth seicolegol i'r plentyn:

• gwneud rhestr siopa gyda'i gilydd, cynnwys cynhyrchion defnyddiol yn unig yno,
• siriolwch gyda'r geiriau - “gadewch i'ch pwysau fod yn uwch na'r norm nawr, ond rydyn ni'n gweithio ar y broblem hon a byddwn yn sicr o ymdopi”,
• eglurwch nad yw chwarae chwaraeon yn rhwymedigaeth, ond cyfle arall i fwynhau ffordd o fyw, fel y gallwch ddewis yr hyn y mae'n ei hoffi,
• eglurwch na ddylai gwawd cyfoedion fod yn ofidus, oherwydd y pwysicaf yw sut mae person yn ei ystyried ei hun, ac nid barn eraill, yn bwysicach fyth yn cael ei fynegi nid ar ffurf tactegol, ond ar ffurf camdriniaeth
• pennu rôl dyfeisiau electronig ym mywyd plentyn, egluro bod eistedd y tu ôl iddo am amser hir yn gwaethygu iechyd, ac am amser hir yn gwneud yr un peth yn lleihau pleser difyrrwch o'r fath.

Atal afiechydon

Mae mesurau i atal gordewdra ymhlith pobl ifanc bron yr un fath ag yn achos ei driniaeth. Y prif weithdrefnau yw diet a gweithgaredd corfforol. Mae'n bwysig o oedran ifanc i ymgyfarwyddo plentyn â diet iach fel y gall yn ei arddegau ei arsylwi. Dylai teithiau cerdded beunyddiol yn yr awyr iach, gemau egnïol neu chwaraeon fod yn y modd y dydd i bob plentyn. Mae atal gordewdra mewn plant hefyd yn cynnwys rheoli'r cyflwr emosiynol, yn enwedig yn ystod llencyndod. I wneud hyn, mae angen i chi siarad yn amlach gyda'r plentyn, bod â diddordeb yn ei fywyd a'i broblemau.

Gordewdra mewn plant a'r glasoed: llun, triniaeth ac atal problemau. Gordewdra ymhlith pobl ifanc a phlant: achosion a thriniaeth

- anhwylder metabolig cronig, ynghyd â dyddodiad gormodol o feinwe adipose yn y corff. Mae gordewdra mewn plant yn cael ei amlygu gan bwysau corff cynyddol ac mae'n rhagdueddu i ddatblygiad rhwymedd, colecystitis, gorbwysedd arterial, dyslipidemia, ymwrthedd i inswlin, camweithrediad y chwarren organau cenhedlu, arthrosis, traed gwastad, apnoea cwsg, bwlimia, anorecsia, ac ati. Gwneir diagnosis o ordewdra plentyndod a'r glasoed ar sail mesuriadau twf, pwysau corff, BMI a gormodedd y dangosyddion gwirioneddol dros y rhai gofynnol (yn ôl tablau canradd). Mae trin gordewdra mewn plant yn cynnwys therapi diet, gweithgaredd corfforol rhesymol, seicotherapi.

Weithiau mae hanes plant yn dangos cysylltiad rhwng gordewdra a ffactorau emosiynol allanol: mynediad i'r ysgol, damwain, marwolaeth perthnasau, ac ati.

Symptomau gordewdra mewn plant

Prif arwydd gordewdra mewn plant yw cynnydd yn yr haen o fraster isgroenol. Mewn plant ifanc, gall arwyddion o ordewdra sylfaenol fod yn anactifedd, oedi wrth ffurfio sgiliau echddygol, tueddiad i rwymedd, adweithiau alergaidd, a chlefydau heintus.

Gyda gordewdra ymledol, mae gan blant fraster gormodol yn yr abdomen, y pelfis, y cluniau, y frest, y cefn, yr wyneb, y coesau uchaf. Yn oedran ysgol, mae plant o'r fath yn fyr eu gwynt, yn lleihau goddefgarwch ymarfer corff, a phwysedd gwaed uchel. Erbyn y glasoed, mae chwarter y plant yn cael diagnosis o syndrom metabolig, wedi'i nodweddu gan ordewdra, gorbwysedd, ymwrthedd i inswlin a dyslipidemia. Yn erbyn cefndir gordewdra, mae plant yn aml yn datblygu anhwylderau metabolaidd asid wrig a neffropathi dysmetabolig.

Mae gordewdra eilaidd mewn plant yn mynd yn ei flaen yn erbyn cefndir afiechyd blaenllaw ac wedi'i gyfuno â symptomau nodweddiadol yr olaf. Felly, gyda isthyroidedd cynhenid, mae plant yn dechrau dal eu pennau'n hwyr, eistedd a cherdded, mae eu hamser cychwynnol yn cael ei symud. Mae isthyroidedd a gafwyd yn aml yn datblygu yn ystod y glasoed oherwydd diffyg ïodin. Yn yr achos hwn, yn ogystal â gordewdra, mae gan blant flinder, gwendid, cysgadrwydd, perfformiad ysgol is, croen sych, afreoleidd-dra mislif mewn merched.

Mae dyddodion brasterog yn yr abdomen, yr wyneb a'r gwddf yn arwyddion nodweddiadol o ordewdra Cushingoid (gyda syndrom Itsenko-Cushing mewn plant), tra bod yr aelodau'n parhau i fod yn denau. Mewn merched yn y glasoed, arsylwir amenorrhea a hirsutism.

Gall y cyfuniad o ordewdra mewn plant ag ehangu'r fron (gynecomastia), galactorrhea, cur pen, dysmenorrhea mewn merched nodi presenoldeb prolactinoma.

Os yw'r ferch, yn ogystal â bod dros bwysau, yn poeni am groen olewog, acne, tyfiant gwallt gormodol, mislif afreolaidd, yna gyda graddfa uchel o debygolrwydd gallwn dybio bod ganddi syndrom ofari polycystig. Mewn bechgyn â nychdod adiposogenital, mae gordewdra, cryptorchidism, gynecomastia, tanddatblygiad y pidyn a nodweddion rhywiol eilaidd yn digwydd, mewn merched - absenoldeb mislif.

Achosion Gordewdra mewn Plant

Ystyrir bod y prif reswm dros ymddangosiad gordewdra yn ystod plentyndod yn gor-fwydo. Dyma brif ffurf gordewdra. Etifeddir y tueddiad i fod dros bwysau yn yr achos hwn. Mae gwallau mewn maeth yn arwain at ordewdra: defnyddio bwyd cyflym, bwydydd brasterog a ffrio, diodydd lliw melys, a siwgrog. Nid yw'r anhwylderau yn y corff yn cyd-fynd â'r math hwn o ordewdra.

Yn y rhan fwyaf o achosion, gyda ffordd o fyw egnïol, nid yw gor-bwysau yn symud ymlaen, mewn plant, erbyn 10 oed, mae'r pwysau'n dychwelyd yn raddol i normal. Dim ond mewn 25-30% y mae gordewdra yn parhau tan lencyndod. Mae ffurf eilaidd gordewdra yn digwydd oherwydd afiechydon amrywiol, yn etifeddol ac wedi'u caffael, er enghraifft, gyda diabetes mellitus neu annormaleddau yn y system waith ac endocrin.

Effaith gor-bwysau ar gorff y plentyn

Ni all plant dros bwysau ymdopi'n annibynnol â gweithgaredd corfforol, cymryd rhan mewn chwaraeon amrywiol, chwarae gemau awyr agored. Mae cyflwr iechyd yn dirywio'n raddol. Mewn plant, mae cyfadeiladau sy'n gysylltiedig â gormod o bwysau yn ymddangos. Nid yw'n hawdd i blant o'r fath yn yr ysgol: mae cyfoedion yn eu pryfocio, nid ydyn nhw am fod yn ffrindiau gyda nhw.

Mae pedair gradd o ordewdra yn nodedig:

• Gordewdra gradd I - mae pwysau corff y plentyn yn fwy na normal 15-25%,
• Gordewdra gradd II - mae pwysau corff y babi yn fwy na normal 25-55%,
• Gordewdra gradd III - 50-100% dros bwysau pwysau corff arferol,
• Gordewdra gradd IV - mwy na 100% o bwysau arferol y corff.

Po uchaf yw gradd y gordewdra, y mwyaf amlwg yw torri symudiadau ac osgo yn y plentyn. Mewn plant dros bwysau, mae'r cefn mewn cyflwr crwn, mae cyhyrau'r abdomen yn wan iawn, mae'r coesau'n dod yn siâp X, mae traed gwastad yn ymddangos. Mae plant o'r fath yn chwysu'n galetach. O ganlyniad, mae gan y plentyn frech diaper, ecsema, mae'r croen yn agored i heintiau amrywiol. Mae glwcos gormodol yn y corff yn arwain at glasoed cynnar mewn merched. Mewn plant gordew, mae cymalau yn gwisgo allan yn gyflymach, mae osteoarthrosis yn ymddangos yn ifanc.

Mae'r grŵp risg ar gyfer gordewdra yn cynnwys plant:

Mae'r rhieni dros eu pwysau: os yw un rhiant yn dioddef yn llwyr, mae'r tebygolrwydd o ordewdra mewn plentyn yn cynyddu 2 waith, os yw'r ddau riant - 5 gwaith,

- mae gan rieni neu berthnasau gwaed agos annormaleddau yn y system endocrin neu ddiabetes,

A droswyd yn faeth artiffisial, yn enwedig pan fo'r gymysgedd yn uchel mewn calorïau,

Babanod a babanod cynamserol sydd â phwysau geni isel,

Gyda chlefydau cynhenid ​​y system endocrin.

Trin gordewdra mewn plant 8, 9, 10, 11, 12 oed

Mae'r dewis o ddeiet ac ymarfer corff yn dibynnu ar raddau gordewdra. Nid oes angen triniaeth feddygol ar gyfer gordewdra gradd I. Mae'n ddigon i gynyddu gweithgaredd corfforol, cyfyngu eistedd wrth y cyfrifiadur i 2 awr y dydd a chydbwyso'r diet. Bydd pwysau'r plentyn yn dychwelyd yn normal yn raddol.

Mae angen cywiro maeth yn fwy trylwyr yn yr ail radd o ordewdra. Mae angen cyfyngu ar faint o frasterau anhydrin sydd yn y broses o goginio a lleihau cynnwys calorïau bwyd oherwydd carbohydradau. Ochr yn ochr â hyn, rhaid i'r plentyn arwain ffordd egnïol o fyw.

Mae angen triniaeth ar drydydd a phedwerydd cam gordewdra mewn ysbyty. Rhaid i'r plentyn fod yn gyfyngedig iawn o ran bwyta. Mae cyfyngiad difrifol yn golygu maeth ffracsiynol: mewn dognau bach hyd at 6 gwaith y dydd. Yn yr achos hwn, dim ond y maethegydd sy'n llunio ac yn addasu diet y plant. Ni ragnodir meddyginiaethau ac atchwanegiadau dietegol sydd wedi'u cynllunio i leihau pwysau ar gyfer plant o dan 15 oed. Ni ddefnyddir triniaeth lawfeddygol chwaith.

Sut i ddewis diet ar gyfer corff y plentyn ar gyfer gordewdra?

Mae dietau yn yr ystyr arferol yn beryglus i organeb sy'n tyfu. Mae plant sydd dros bwysau mewn bwyd yn bigog iawn, felly mae'n anodd iawn i blentyn o'r fath ddewis bwydlen. I ddechrau, bydd hen arferion a stereoteipiau yn gweithio. Y prif gyflwr ar gyfer colli pwysau yn llwyddiannus mewn plant rhwng 8 a 12 oed fydd trosglwyddo'r teulu cyfan i faeth priodol. Dylai bwyd fod nid yn unig yn iach, ond hefyd yn flasus, fel arall bydd y plentyn yn gwrthod bwyta.

Rhaid i'r plentyn fod yn gyfarwydd â bwyta llysiau a ffrwythau ffres. Mae plant yn hoff iawn o fwyta bwydydd bywiog. Ar gyfer y fwydlen, gallwch ddewis llysiau gyda chyfuniad gwahanol o arlliwiau, saladau tymor gydag olew olewydd. Dylai'r dysgl edrych yn flasus, achosi awydd i roi cynnig arall arni. Mae'n angenrheidiol cyfyngu ar y defnydd o sudd siopau, maent yn cynnwys llawer iawn o siwgr a chadwolion.

Mae bwydydd lled-orffen yn neiet plant bachog yn dderbyniol ond dim ond gydag ychydig iawn o fraster, fel pysgod, soflieir neu gyw iâr. Ni ellir ffrio cynhyrchion lled-orffen o'r fath, mae'n well eu sychu gydag isafswm o fraster. Defnyddiwch gynhyrchion sydd â llawer iawn o startsh yn y fwydlen: tatws, reis, grawnfwydydd eraill. Cyfyngu pasta a bara. Defnyddir sbeisys a halen mewn symiau cyfyngedig. Ni ddylai faint o halen fod yn fwy na 10 g y dydd.

Dylid cynnal triniaeth ddeietegol yn barhaus ac yn olynol. Rhaid addasu'r diet. Mae angen gwahardd y defnydd o fwyd yn hwyr ac yn y nos, ac eithrio gorfwyta, yn enwedig gyda'r nos. Mae hefyd yn angenrheidiol gwahardd defnyddio cynhyrchion melysion a chyfyngu ar faint o siwgr.Dylid lleihau tatws a grawnfwydydd sy'n cael eu gweini fel dysgl ochr i 2/3 dogn. Mae'n well ychwanegu gweddill y dogn gyda llysiau a ffrwythau heb eu melysu.

Pa gynhyrchion sydd angen eu heithrio?

Argymhellir peidio ag ymgyfarwyddo'r plentyn â bwydydd gwaharddedig ers plentyndod, gan fod ffurfio hoffterau blas ac arferion bwyta yn cael eu gosod yn union yn y cyfnod hwn. Mewn gordewdra, rhaid eithrio'r cynhyrchion canlynol:

• diodydd melys, yn enwedig o darddiad synthetig,
• cwcis, hufen iâ, losin, teisennau,
• cymeriant hylif dim mwy nag 1 litr y dydd (30 ml fesul 1 kg o bwysau plentyn),
• cynhyrchion ar gyfer byrbryd ar ffo,
• pwdinau llaeth neu iogwrt uchel-calorïau,
• cyfyngu ar eich cymeriant o wyn wy
• sesnin mayonnaise a sbeislyd,
• prydau brasterog
• bwydydd wedi'u ffrio.

Atal Dros bwysau

Dylid cofio bod y plentyn yn etifeddu sut mae ei rieni'n bwyta. Dylai diet organeb sy'n tyfu gynnwys grawnfwydydd, cawliau, cig, pysgod, llaeth, ffrwythau wedi'u stiwio, llysiau, ffrwythau, cynhyrchion becws. Tasg rhieni yw dosbarthu'r pwyslais ar rai cynhyrchion yn rhesymol. Dylai brecwast, cinio a swper fod yn llawn. Ni ddylid caniatáu achosion i blentyn fynd i'r ysgol a pheidio â chael brecwast.

Maeth Babi - Diet

Rhaid rhannu bwyta mewn plentyn 8-12 oed yn bedwar pryd bwyd. Y brecwast cyntaf yw 25-30% o gyfanswm y diet. Mae'r ail frecwast yn cynnwys 10-15%, cinio - 40-45%, cinio - 15-20% o'r diet dyddiol. Ar gyfer brecwast a chinio, mae angen paratoi prydau gyda llawer o brotein (wyau, cig, pysgod), ac ar gyfer grawnfwydydd cinio, mae prydau llysiau, cynhyrchion llaeth yn addas. Dylai'r cyfuniad o broteinau, brasterau a charbohydradau fod yn 1: 1: 3 (neu i 4).

Mae'r cyfaint dyddiol o seigiau mewn plant yn 3-7 oed - 1400-800 g mewn plant ysgol 7-11 oed - 2100-2300 g yn y glasoed 11-15 oed - 2400-2700 g . Wrth lunio diet, rhaid ystyried maeth hefyd yn ystod oriau ysgol. Dylai myfyrwyr iau (7-10 oed) gael brecwastau llawn yn yr ysgol yn y shifft gyntaf, a byrbrydau prynhawn llawn yn yr ail shifft (10-14 oed). Y gofyniad calorïau dyddiol ar gyfer plant 5-8 oed yw tua 2000-2400 kcal, rhwng 8 a 12 oed - 2400-2800 kcal, ar gyfer pobl ifanc o dan 16 oed - hyd at 3000 kcal.

Dylid cofio na all un ddisodli un cynnyrch ag un arall. Mae hyn oherwydd y ffaith bod gan bob cynnyrch set benodol o fitaminau a mwynau. Mae gan lysiau a ffrwythau, prydau cig eu cyfansoddiad unigryw eu hunain o asidau amino, ac mae rhai ohonynt yn absennol mewn cynhyrchion eraill.

1. Gordewdra cynradd. Mae'n codi oherwydd diffyg maeth neu'n cael ei etifeddu. Ar ben hynny, nid etifeddiaeth sy'n trosglwyddo gordewdra ei hun, ond anhwylderau metabolaidd cydredol y corff. Os yw'r fam yn cael diagnosis o ordewdra, yna mewn 50% o achosion, bydd yr anhwylderau hyn yn mynd at y babi. Os oes gan y tad 38%, mae gan y ddau 80%.
2. Gordewdra eilaidd. Mae'n cael ei achosi gan afiechydon a gafwyd, er enghraifft, y system endocrin.

Dyrannu 4 mewn plant:

• Gradd I (mae pwysau uwchlaw'r norm 15-24%),
• Gradd II (pwysau uwchlaw'r norm 25-49%),
• Gradd III (pwysau uwchlaw'r norm 50-99%),
• Gradd IV (pwysau uwchlaw'r arferol gan fwy na 100%).

Mewn 80% o achosion o ordewdra sylfaenol, mae graddau I a II yn cael eu diagnosio. Nid yw presenoldeb pwysau bach gormodol mewn plentyn, fel rheol, yn achosi unrhyw bryder mewn rhieni. Gan amlaf maent yn llawenhau archwaeth dda y plentyn, ac maen nhw'n trin diagnosisau pediatregwyr â gwên, gan ddadlau eu safle fel "wel, mae'n teimlo'n dda."

Os na ddilynir y diet ar gam cyntaf gordewdra, yna mae'r afiechyd yn parhau i symud ymlaen ac yn pasio i'r radd II. Mae diffyg anadl yn ymddangos, chwysu gormodol, mae'r plentyn yn dechrau symud yn llai ac yn amlach yn dangos hwyliau drwg. Fodd bynnag, yma nid yw rhieni ar frys i drin eu plentyn. Mae'r afiechyd yn parhau i ddatblygu. Os gall y diet gywiro'r sefyllfa yn y ddau gam cyntaf, yna yn y camau dilynol mae popeth yn llawer mwy cymhleth.

Os yw pwysau'r plentyn yn uwch na'r norm o fwy na 50%, yna mae gordewdra'r radd III yn cael ei ddiagnosio. Ar yr adeg hon, mae cymalau y coesau'n dechrau brifo yn yr arddegau, mae'r pwysau'n codi, ac mae lefel y siwgr yn y gwaed yn amrywio. Mae'r plentyn ei hun yn mynd yn bigog, mae cyfadeiladau'n ymddangos, sy'n arwain at iselder. Gwaethygir y sefyllfa trwy wawdio gan gyfoedion. Ar hyn o bryd mae rhieni'n dechrau gwneud rhywbeth. Fodd bynnag, nid yw diet safonol yn gallu datrys problem cyfrannau o'r fath.

Mewn plant ysgol a phobl ifanc

Gyda dechrau bywyd ysgol, mae plant yn dechrau symud llai, a chydag arian poced prynwch byns, siocledi a bwydydd calorïau uchel eraill. Ychwanegwch at hyn y pwyslais y mae plant ysgol yn ei brofi mewn amgylchedd anghyffredin ar eu cyfer, a'r rhesymau dros ennill pwysau yn dod i'r amlwg.
Mae gordewdra mewn plant a'r glasoed yn cael ei achosi amlaf gan:

• Diffyg cwsg
• Yn eisteddog yn bennaf
• Diffyg diet
• Newidiadau hormonaidd yn y corff (glasoed),
• Gan straen.

Mae'n werth nodi bod gordewdra glasoed yn amlaf yn trosglwyddo i fod yn oedolyn.

Mae diagnosis o ordewdra ymhlith plant ysgol a phobl ifanc, fel mewn plant o dan dair oed, yn dechrau gyda hanes meddygol. Mesurir uchder, pwysau, y frest, y waist a'r cluniau, cyfrifir BMI. Gan ddefnyddio tablau canradd arbennig, olrhain perthynas y paramedrau hyn a gwneir diagnosis cywir.

I sefydlu achos gordewdra mewn plant penodi:

• gwaed ar gyfer biocemeg, sy'n pennu lefel y siwgr, colesterol a sylweddau eraill sy'n cynyddu'r risg o gymhlethdodau gordewdra. Gyda lefel glwcos uwch, rhagnodir profion ychwanegol.
• Profion gwaed ac wrin ar gyfer hormonau i bennu clefyd endocrin.
• Delweddu cyseiniant cyfrifiadurol neu magnetig pan amheuir clefyd bitwidol.

Yn ogystal â'r pediatregydd a'r maethegydd, efallai y bydd yn rhaid i chi fynd trwy endocrinolegydd, niwrolegydd, gastroenterolegydd a meddygon eraill. Mae'r cyfan yn dibynnu ar ba afiechydon ychwanegol y mae'n rhaid i chi eu trin.

Nodweddion triniaeth

Os sylwch fod eich plentyn dros ei bwysau, dylech ymgynghori â maethegydd yn bendant. Yn fwyaf tebygol y bydd angen diet arbennig yn unig arno. Mae gordewdra yn y camau cynnar yn llawer haws i'w drin. Os yw gordewdra eisoes wedi pasio i'r radd III neu IV, yna mae angen i chi weithredu cyn gynted â phosibl.

Yn gyntaf oll, mae angen cywiro maethol i drin gordewdra mewn plant.

Mae'r diet yn cynnwys:

• 1 gwasanaethu lleihau maint
• Cydymffurfio â'r drefn o bum pryd ffracsiynol y dydd (y teulu cyfan yn ddelfrydol). Yn yr achos hwn, ni ddylai cinio fod yn hwyrach na thair awr cyn amser gwely,
• Yn lle diodydd siop melys â dŵr,
• Dylai cynnwys ffrwythau, aeron a llysiau ffres yn y diet dyddiol (ar gyfer diabetes, ffrwythau melys gael eu heithrio),
• Eithrio o'r diet cig brasterog, pysgod,
• Cymeriant dŵr digonol
• Cyfyngu ar y defnydd o garbohydradau "cyflym": cynhyrchion blawd, pasta ,,
• Gan gyfyngu ar y defnydd o losin (o losin, rhowch fêl, ffrwythau sych, marmaled, malws melys a siocled tywyll i'ch plentyn), a chyda diabetes, dylid eithrio bwydydd sy'n cynnwys siwgr i'r eithaf,
• Cyfyngu ar faint o halen sy'n cael ei fwyta, eithrio llysiau wedi'u piclo a'u piclo o'r diet,
• Peidiwch â chynnwys bwyd cyflym, sglodion, byrbrydau a mwy.

Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r plentyn yn cael ei wrthgymeradwyo mewn unrhyw ddeiet, gan awgrymu hefyd. Gan eu bod yn gwaethygu cwrs y clefyd yn unig. Yn nhrefn y dydd mae angen i chi gynnwys cerdded, para o leiaf 30 munud, a chwarae chwaraeon 3-5 gwaith yr wythnos. Yn y bore fe'ch cynghorir i wneud ymarferion.

Dim ond meddyg sy'n rhagnodi meddyginiaeth, yn ogystal ag arbenigol.

Mae gordewdra mewn plant heddiw yn broblem gyffredin. Mae 5.5% o blant yn ordew ac 11.8% o blant dros eu pwysau, ac ymhlith pobl ifanc yn eu harddegau mae'n 15% a 25%, yn y drefn honno. Mewn ardaloedd gwledig, mae plant gordew oddeutu 1.5 gwaith yn llai nag yn y ddinas. Mae tua chwarter poblogaeth oedolion y byd yn ordew. Mae'r ganran hon yn cynyddu'n flynyddol.Pam? A sut i ymladd? Gadewch i ni ei chyfrif gyda'n gilydd.

Gordewdra yw achos bron i hanner yr achosion o diabetes mellitus, chwarter yr achosion o glefyd coronaidd y galon ac achos sawl afiechyd difrifol arall, gan gynnwys oncoleg.

Mae gordewdra yn glefyd cronig a nodweddir gan anhwylderau metabolaidd. Mewn gordewdra, mae mwy o egni'n cael ei amsugno i'r corff gyda bwyd nag y gellir ei yfed. Mae gormodedd yn cael ei storio yn y corff fel braster.

1. Ffactorau amgylcheddol

Yn y byd modern, yr achos hwn o ordewdra sy'n dod gyntaf.

• Mae bwydo artiffisial cynharach bron yn dyblu'r tebygolrwydd o ordewdra yn y dyfodol. Arferion a thraddodiadau bwyta, bwyta bwydydd uchel mewn calorïau a mireinio, bwyd cyflym, arfer i'w fwyta gyda'r nos ac yn y nos.
• Gweithgaredd corfforol isel.

Y mathau mwyaf cyffredin o ordewdra mewn plant

• Gordewdra syml oherwydd ffactorau amgylcheddol.
• Gordewdra alldarddol-gyfansoddiadol oherwydd cyfuniad o ffactorau amgylcheddol a nodweddion etifeddol.

Yn y radd gyntaf o ordewdra o'r fath mewn plant, fel arfer, ni chanfyddir gwyriadau yng ngwaith organau a systemau mewnol. Gyda II a gordewdra dilynol, maent yn ymddangos.

Mae gan blant fathau eraill o ordewdra - cerebral, hypothalamic, endocrine. Yma, gordewdra yw un o symptomau'r afiechyd sylfaenol y mae angen ei nodi er mwyn rhagnodi'r driniaeth gywir ar gyfer y plentyn.

Gyda gordewdra rwy'n graddio

Mae'r rhaglen colli pwysau a ddatblygwyd gan yr endocrinolegydd, ynghyd â rhieni a chleifion, yn addas ar gyfer pobl ifanc nad ydynt bellach yn tyfu o hyd. Fel rheol, yn hŷn na 15-16 oed.

Ar gyfer plant sy'n parhau i dyfu, mae rhaglen yn cael ei datblygu i gadw pwysau cychwynnol y corff, oherwydd os yw'r plentyn yn tyfu, ond nad yw pwysau ei gorff yn cynyddu, yna mae maint y braster yn ei gorff yn lleihau.

Er mwyn cynnal neu leihau pwysau'r corff ychydig, rhagnodir diet Rhif 8. Cymeriant calorïau 1900 kcal. Nid yw bwydydd calorïau uchel yn cael eu heithrio o'r diet, ond maent yn cyfyngu, yn lleihau nifer y bwydydd â chymeriant calorïau ar gyfartaledd, ac yn cynyddu nifer y bwydydd calorïau isel.

Gyda gordewdra III-IV

Ar gyfer plant sydd â lefel uchel o ordewdra III-IV, ystyrir bod colli pwysau o 500 g yr wythnos yn ddiogel, ar gyfer pobl ifanc ac oedolion - 1600 g yr wythnos.

Yma maen nhw'n defnyddio tabl 8B gyda chynnwys calorïau o 1500 kcal, yn tynnu bwydydd calorïau uchel a chanolig, yn gadael bwydydd â chynnwys calorïau isel.

Mewn rhai achosion, defnyddiwch dabl o 8O, gyda chynnwys calorïau o 500-600 kcal y dydd. Dim ond bwydydd calorïau isel sy'n weddill mewn diet o'r fath ac mae eu maint yn gyfyngedig iawn.

Gweithgaredd corfforol

Dylai gweithgaredd corfforol ar gyfer plentyn plentyn cyn-ysgol a bachgen ysgol a merch yn ei arddegau gymryd o leiaf 1 awr y dydd, mae croeso i fwy nag awr.

Y chwaraeon a nodir fwyaf ar gyfer plant gordew yw aerobeg nofio a dŵr. Caniateir cerdded yn gyflym, rhedeg, beicio, sgïo.

Ni chaniateir neidio na neidio: bocsio, reslo, acrobateg, aerobeg.

Dim ond gyda gradd uchel o ordewdra, mewn ysbyty, dan oruchwyliaeth meddygon, y defnyddir meddyginiaethau i leihau archwaeth, lleihau amsugno amrywiol sylweddau i'r stumog a choluddion mewn plant.

Arsylwi

Mae plentyn claf gordew yn cael ei arsylwi gan endocrinolegydd a phediatregydd, yn gyntaf bob 3 mis, os yw'n bosibl lleihau pwysau yn llwyddiannus, bob chwe mis. Bob blwyddyn, mae'r plentyn yn cael ei archwilio uchod.

Mae'n ymwneud â gordewdra mewn plant. Rwy'n dymuno ichi golli pwysau yn llwyddiannus!

Gordewdra yw un o'r problemau mwyaf cyffredin yn y byd nad yw'n colli ei berthnasedd.

Pe bai gordewdra cynharach yn digwydd yn bennaf mewn oedolion, nawr mae meddygon yn diagnosio'r broblem hon fwyfwy mewn plant. I ddechrau'r frwydr yn erbyn y clefyd hwn, dylech ddarganfod achosion ei ddigwyddiad.

Pa raddau o ordewdra mewn plant sy'n bodoli, mae'r symptomau a disgrifiad o glefyd y radd 1af, 2il, 3edd a'r 4edd radd, ynghyd â'r fformiwla ar gyfer cyfrifo mynegai màs corff plentyn rhwng 1 a 10 oed a hŷn i'w gweld yn ein hadolygiad.

Disgrifiad o'r afiechyd, achosion

Mae gordewdra yn batholeg gronig. Fe'i nodweddir gan dorri prosesau metabolaidd, sy'n arwain at grynhoi braster yn y corff.

Mae gor-bwysau yn beryglus i blant: gall achosi afiechydon y llwybr gastroberfeddol, y galon, y chwarren endocrin yn dioddef.

Gallwch chi wella'r babi, ond gellir trin y clefyd yn eithaf anodd. Mae meddygon yn argymell talu sylw i faeth, gan adolygu ffordd o fyw gyfan y babi. Mae'n bwysig ei fod yn egnïol yn gorfforol yn rheolaidd, yn cael digon o gwsg.

Mewn rhai achosion, mae cyffuriau sydd â'r nod o normaleiddio metaboledd yn helpu i frwydro yn erbyn y clefyd.

• Rhagdueddiad etifeddol.
• Metaboledd amhariad.
• Deiet amhriodol, bwyta bwyd sothach, sothach.
• Diffyg gweithgaredd corfforol.
• Clefydau niwroendocrin.
• Trefn ddyddiol anghywir.
• Diffyg cwsg yn rheolaidd.
• Syndromau genetig cromosomaidd a genetig eraill.
• Hemoblastosis

Mae'r ffactorau hyn yn ennyn cynnydd pwysau mewn plant. I wella'r babi, mae angen nodi'r achos sylfaenol. Yna bydd yn bosibl lleihau'r pwysau a chynnal y canlyniad a gyflawnwyd.

Hypothalamig

Dyma un o amrywiaethau'r afiechyd gyda dyddodiad mas o fraster yn gyflym. Braster Gormodol yn Ymddangos yn Gyflym , Mae'n arbennig o aml yn cael ei ddyddodi yn yr abdomen, y cluniau, y pen-ôl.

Ymddangos oherwydd newidiadau yn yr hypothalamws, chwarren bitwidol. Mae hyn yn arwain at y ffaith bod gan berson archwaeth afreolus, mae'n ennill mwy o galorïau nag sy'n angenrheidiol.

Symptomau o'r math hwn:

• Cronni màs braster yn gyflym.
• Cwysu cynyddol.
• Smotiau oedran.
• Ymchwyddiadau pwysau.
• Stribedi rhuddgoch-las mewn mannau o ddyddodion brasterog.
• Cur pen.
• Blinder.
• Amhariadau hormonaidd.

Gyda'r math hwn o glefyd yn cael ei ystyried yn gaffaeliad . Gall unigolyn nad yw wedi dioddef ohono o'r blaen wella mewn dwy flynedd erbyn 20-30 kg.

Bydd yn helpu i adfer pwysau trwy normaleiddio gweithrediad y hypothalamws, chwarren bitwidol.

Alldarddol cyfansoddiadol

Y prif reswm dros ymddangosiad y math hwn o glefyd yw etifeddiaeth. , sy'n cael ei ategu gan fwy o archwaeth. Gellir dyddodi braster mewn gwahanol leoedd yn y corff dynol.

Nid yw pobl sydd â'r math hwn o batholeg yn bwyta'n iawn, felly, i normaleiddio pwysau eu corff, argymhellir adolygu'r fwydlen a gwneud mwy o chwaraeon.

Heblaw am gronni braster, mae cleifion yn wynebu acne, mae'r croen yn mynd yn olewog . Mae symptomau’r afiechyd yn cynnwys cysgadrwydd, blinder, anghysur yn yr abdomen.

Endocrin

Gyda'r ffurflen hon mae braster yn cronni oherwydd camweithrediad y chwarennau endocrin . Fel arfer, mae synthesis rhai hormonau yn cael ei wneud yn anghywir, felly mae'r haen fraster yn tyfu.

Symptomau gordewdra endocrin:

• Mwy o archwaeth.
• Rhwymedd
• Cyfog
• Blodeuo.
• Chwerwder yn y geg.
• Llai o nerth.
• Afreoleidd-dra mislif.

Mae cleifion yn datblygu edema, poen yn y cymalau, prinder anadl, hyd yn oed gydag ychydig o ymdrech gorfforol.

Efallai y bydd pryder, anniddigrwydd, hwyliau ansad, gwendid, cwsg aflonydd, anhunedd a chur pen.

Alimentary

Mae'n digwydd oherwydd diffyg gweithgaredd corfforol a diffyg maeth. Mae'r system endocrin yn gweithio'n gywir, nid yw'n cael ei ddifrodi. Mae braster yn cronni'n raddol, fel arfer yn yr abdomen a'r cluniau.

• Mae'r haen o fraster yn tyfu.
• Anghysur yn yr abdomen.
• Fflatrwydd.
• Uchder yn y stumog.
• Gwendid.

I normaleiddio pwysau'r corff, argymhellir i'r babi symud mwy a bwyta'n iawn .

Mae ymdopi â'r math hwn o glefyd yn syml, gan na welir troseddau difrifol yng ngwaith organau.

Camau (tabl yn ôl oedran)

Mae meddygon yn gwahaniaethu pedwar cam o'r afiechyd. Er mwyn eu penderfynu, cyfrifir mynegai màs y corff. Mae hon yn fformiwla sy'n cynnwys uchder a phwysau'r babi.

Rhennir y canlyniadau yn gamau neu raddau gordewdra mewn plant:

• Y cyntaf - mae'r norm pwysau yn fwy na 15-24%.
• Yr ail - yn rhagori ar y norm 25-50%.
• Yn drydydd - gormodedd y cyfraddau arferol yw 50-100%.
• Yn bedwerydd - mae dangosyddion yn fwy na'r norm o fwy na 100%.

Mae'r llun yn dangos pob gradd o ordewdra mewn plant (1, 2, 3, a 4ydd):

Y dangosyddion canlynol yw'r norm ar gyfer gwahanol oedrannau: