Rheolau ar gyfer gofalu am y ceudod y geg ar gyfer diabetes

Iachau meinwe gwael. Gyda dadymrwymiad diabetes mellitus, mae unrhyw, hyd yn oed y lleiaf, clwyf neu ddifrod i'r bilen mwcaidd, deintgig a thafod (er enghraifft, o frathu damweiniol) yn gwella am amser hir ac mae angen triniaeth ofalus arno i osgoi cymhlethdodau, yn enwedig haint. Beth allwn ni ei ddweud am anafiadau mawr (er enghraifft, ar ôl echdynnu dannedd, wrth osod mewnblaniadau, triniaethau deintyddol eraill) ac anafiadau.

Fronfraith. Clefydau heintus - fflachiad diabetig. Oherwydd y rhain, maent yn aml yn cael eu gorfodi i gymryd gwrthfiotigau amrywiol. Yn erbyn cefndir imiwnedd sydd eisoes wedi gwanhau, mae hyn yn llawn datblygiad candidiasis y ceudod llafar, y mae dirywiad sylweddol yn ansawdd bywyd yn ei gwrs, ac mae'r driniaeth yn cymryd llawer o amser. Hefyd, mae'r sbardun ar gyfer datblygu llindag yn y geg yn aml yn dod yn lefel uwch o glwcos mewn poer.

Gwaethygir yr holl broblemau deintyddol uchod lawer gwaith os yw person â diabetes yn ysmygu. Wedi'r cyfan, mae ysmygu'n gwaethygu'r cyflenwad gwaed i feinweoedd ceudod y geg ymhellach, sy'n eu gwneud hyd yn oed yn fwy agored i heintiau ac yn cael effaith negyddol iawn ar eu iachâd.

Hylendid ar gyfer diabetes: rheolau gofal croen ar gyfer diabetig

Yn aml, mae croen, yn enwedig ar ffurf ddatblygedig, yn cyd-fynd â'r croen. Mae symptom o'r fath yn gorfodi person i weld meddyg, weithiau am y tro cyntaf. Mae hylendid mewn diabetes yn bwysig ar unrhyw gam o'r patholeg.

Mewn diabetes, mae pibellau gwaed bach a nerfau mewnol yn digwydd, sy'n arwain at gynnydd mewn sensitifrwydd croen.

Gyda'r anhwylder hwn, o ganlyniad i aflonyddwch metabolaidd, mae imiwnedd yn lleihau. Dylai pobl ddiabetig gadw at reolau hylendid: arsylwi glendid y corff, dillad a'ch cartref.

Mae caledu a gweithgaredd corfforol dichonadwy yn ei gwneud hi'n bosibl cynyddu dygnwch corff diabetig. Hefyd, dylid rhoi sylw i'r ceudod geneuol a gofal deintyddol.

Gyda diabetes, mae'r risg o bydredd caries a gwm sawl gwaith yn uwch. Ymwelir â deintydd unwaith bob chwe mis.

Mae hylendid diabetes yn cynnwys gofal traed gorfodol, oherwydd:

mae'r croen yn mynd yn sych ac yn ddifflach
mae briwiau a chraciau yn ymddangos ar y traed.

Er mwyn atal cymhlethdodau rhag diabetes, mae meddygon yn cynghori sylw arbennig i'r symptomau sy'n digwydd yn ystod y clefyd.

Gall diabetes mellitus ddod yn bryfociwr sensitifrwydd is yn yr eithafion isaf. Mae'n angenrheidiol amddiffyn y coesau gan ddefnyddio esgidiau cyfforddus yn unig ac osgoi rhwbio ac anafiadau. Mae coesau iach yn rhan angenrheidiol o driniaeth diabetes, a bydd eich meddyg yn eu harchwilio ym mhob ymgynghoriad.

Un o gymhlethdodau mwyaf cyffredin y clefyd yw troed diabetig. Gan fod nam ar sensitifrwydd, nid yw person yn teimlo am amser hir sut i ysgwyd esgidiau, mae callysau'n ymddangos a thraed wedi'u hanafu. Gall clwyfau iachâd gwael ymddangos hyd yn oed o'r toriad lleiaf.

Er mwyn atal troed diabetig, mae angen i chi:

rhoi'r gorau i ysmygu
archwilio'r traed bob dydd,
i brosesu ardaloedd sydd wedi'u difrodi.

Mae gofal traed dyddiol yn cynnwys:

golchi'ch traed â dŵr cynnes a sebon o safon,
sychu'r croen gyda thywel baddon,
iro'r droed â hufenau meddalu,
trin y lleoedd rhyng-ddigidol gydag alcohol,
defnyddio sanau gwlân wedi'u gwisgo ar gotwm.

Mae meddygon yn rhoi argymhellion ar gyflwr yr ewinedd traed. Felly, ni ellir eu torri â siswrn, ac mae angen i chi eu ffeilio'n rheolaidd. Dylai ymyl yr ewin bob amser fod yn syth, ond nid yn fyr iawn.

Gwisgwch esgidiau cyfforddus sydd â bysedd traed llydan a sawdl fach. Dylai fod yn lledr ac yn wydn. Mae'r rheol hon yn berthnasol i fenywod a dynion sydd â diabetes. Ni allwch drin eich traed ar eich pen eich hun, a hyd yn oed yn fwy felly cymhwyso pedicure ar gyfer diabetig os yw lefel y golwg yn annigonol.

Mae'n beryglus hunan-feddyginiaethu, mae'n cael ei wahardd i ddileu coronau a defnyddio cynhyrchion sy'n cynnwys asid.

Mae'n well peidio â thynnu coronau ar eu pennau eu hunain, er mwyn peidio â niweidio'r croen ac ysgogi haint. Nid yw coesau'n cael eu trin â dŵr rhy boeth.

Mae'r categori o weithdrefnau hylan hefyd yn cynnwys caledu, sy'n cynyddu ei effaith ataliol ac iachâd, os caiff ei gyfuno ag ymdrech gorfforol mewn diabetes mellitus.

metaboledd cynyddol
cynnydd mewn bywiogrwydd cyffredinol,
actifadu iechyd.

Rhaid cadw at reolau caledu:

yn raddol: dylai unrhyw gamau caledu gynyddu'n raddol,
rheoleidd-dra a systematigrwydd: mae'r gweithdrefnau'n cael eu perfformio'n gyson, weithiau mewn cyrsiau ar wahân, ond o leiaf mis a hanner bob dydd heb seibiannau hir,
dull cynhwysfawr: defnyddiwch nid un, ond sawl math o galedu,
personoliaeth: mae hyd a dwyster, ynghyd â system o weithdrefnau caledu, yn cael ei bennu yn ôl oedran, cyflwr iechyd, datblygiad corfforol a nodweddion unigol y claf.

Mae diffodd aer ar gyfer person â diabetes yn weithdrefn bwysig iawn. Mae cerdded ar dymheredd amrywiol eisoes yn fath o ddiffodd aer. Gellir cychwyn gweithredoedd o'r fath mewn ystafelloedd gyda thymheredd yr ystafell - 18-22 gradd.

Os nad yw tymheredd yr aer yn is nag 16 gradd, yna ar ôl 2-3 wythnos gallwch chi ddechrau cymryd baddonau yn yr awyr agored. Os yw'r tymheredd yn fwy na 25 gradd, yna mae'n well i bobl ddiabetig gyfyngu ar weithdrefnau o'r fath.

Mae'n well gwneud baddonau aer mewn coedwig neu ardd, ger cronfa ddŵr. Yn absenoldeb cyfle o'r fath, cymerir pelydrau'r haul ar y balconi, gan orwedd ar y gwely neu'r crud. Mae'n hanfodol cyfuno baddonau aer ag ymarfer corff rheolaidd mewn diabetes.

Gyda lefel ddigonol o galedu ac absenoldeb gwrtharwyddion pwysig, gellir defnyddio baddonau aer ar ffurf cysgu nos yn yr awyr. Dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg y dylid cyflawni gweithdrefnau o'r fath.

Bydd pa offer a fydd yn helpu ym maes gofal croen ar gyfer diabetes yn dweud wrth y fideo yn yr erthygl hon.

Mae diabetes yn cynyddu'r risg o broblemau croen a geneuol. Mae anhwylderau metabolaidd yn ysgogi gostyngiad mewn imiwnedd. Yn aml mae gan gleifion glefydau heintus cronig (bacteriol, ffwngaidd) croen, stomatitis, periodontitis, pydredd. Gall gofal croen a geneuol priodol leihau tebygolrwydd y cymhlethdodau hyn.

Mae glanhau, lleithio, maethu'r croen yn rheolaidd yn darparu amodau arferol ar gyfer gweithrediad yr epidermis a'r dermis.

Ar gyfer gofal dyddiol, defnyddiwch sebon niwtral a gel cawod. Mae gan asiantau o'r fath fynegai asid-sylfaen (ph) yn agos at 5.5. Nid ydynt yn torri haen amddiffynnol lipid dŵr y croen.

Ar ôl cawod a baddon, mae angen i chi sychu'r corff cyfan gyda thywel. Rhowch sylw i'r lleoedd rhyng-ddigidol ar y breichiau a'r coesau, plygiadau croen, ceseiliau, ac ati. Mae lleithder gormodol yn arwain at friwio. Mae'r epidermis sydd wedi'i drwytho â dŵr yn colli ei briodweddau amddiffynnol yn erbyn micro-organebau.

Er mwyn cadw hydwythedd naturiol y croen, mae angen golchdrwythau lleithio a maethlon. Dylai eu cydbwysedd asid-sylfaen fod yn ddigon isel. Mae dulliau sy'n addas gyda ph 3-4 yn addas. Mae golchdrwythau o'r fath fel arfer yn cynnwys asidau ffrwythau. Maent yn adnewyddu'r croen ac yn cynyddu ei hydwythedd. Yn ogystal, maent yn atal gor-orchuddio a chracio'r epidermis.

Dylid rhoi eli ar groen glân y corff cyfan ddwywaith y dydd. Nid oes angen yr hufen yn unig ar gyfer ardaloedd ym maes plygiadau naturiol (ceseiliau, gofodau rhyng-ddigidol, croen o dan y chwarennau mamari, ac ati)

Mae dillad a dillad gwely yn bwysig iawn i iechyd y croen. Ceisiwch ddefnyddio ffabrigau naturiol yn bennaf at y dibenion hyn.

Mae dillad isaf cotwm pur yn gwella micro-awyru. Mae'n addas i'w wisgo yn yr haf a'r gaeaf. Mewn dillad isaf o'r fath, mae'r croen yn “anadlu”. Mae person yn chwysu llai, yn llai tebygol o ddod ar draws prosesau heintus ar wyneb y corff.

Os yw'ch croen yn arbennig o sensitif, edrychwch am ddillad isaf orthopedig ar werth. Nid oes gwythiennau ar ddillad o'r fath. Nid yw'n cywasgu meinweoedd meddal arwynebol.

Fe'ch cynghorir i ddewis lliain gwely o liain neu gotwm. Newidiwch y cit o leiaf unwaith yr wythnos. Dylai dillad ar gyfer cysgu fod yn gyffyrddus ac yn helaeth. Os ydych chi'n cysgu mewn sanau, yna dewiswch fodelau heb fand elastig trwchus.

Perygl diabetes yw unrhyw ddifrod i'r croen. Mae angen trin crafiadau ac anafiadau bach hyd yn oed ag antiseptig. Ar gyfer diheintio, defnyddiwch doddiannau di-alcohol (clorhexidine, hydrogen perocsid, ac ati). Mae ethanol yn sychu'r wyneb yn ormodol. Yn ogystal, gall alcohol ddinistrio celloedd croen ac arafu aildyfiant.

Os ydych chi'n cael eich anafu'n ddigon gwael, yna ymgynghorwch â llawfeddyg ar unwaith i gael cymorth meddygol. Mae triniaeth gan feddyg yn aml yn cynnwys triniaeth, gorchuddion, gwrthfiotigau. Os yw'r clwyf yn fach ond nad yw'n gwella am fwy na thridiau, cysylltwch â'ch llawfeddyg lleol neu'r Ganolfan Diabetoleg hefyd.

Gall arwyddion o haint ffwngaidd ymddangos ar y croen a'r ewinedd â diabetes. Mae astudiaethau arbennig yn datgelu'r broblem hon ym mron pob claf â chlefyd math 2. Gyda diabetes math 1, mae briwiau croen ffwngaidd hefyd yn eithaf cyffredin.

Er mwyn ymdopi â'r broblem hon, mae angen help dermatolegydd ac arsenal gyfan o feddyginiaethau arnoch chi. Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau a phils lleol. I wella'n llwyr, mae angen sawl mis o therapi rheolaidd.

Mewn diabetes, mae angen monitro cyflwr y geg yn feddygol yn gyson. Ymwelwch â'ch deintydd unwaith bob chwe mis at ddibenion ataliol.

Brwsiwch eich dannedd, eich tafod, eich deintgig gartref bob dydd. I wneud hyn, defnyddiwch bast dannedd (gyda fflworid), rinsiwch, fflos (fflos).

Bydd y deintydd yn eich helpu i ddewis past dannedd. Yn nodweddiadol, ar gyfer cleifion â diabetes, mae asiantau â chynhwysion llysieuol naturiol yn addas iawn. Mae darnau llysieuol yn lleddfu clefyd gwm ac yn lleihau'r risg o gyfnodontitis.

Gallwch ddefnyddio gwm cnoi heb siwgr trwy gydol y dydd. Mae ganddo effaith glanhau ychwanegol. Yn ogystal, mae gwm cnoi yn cynyddu cynhyrchiant poer ac yn normaleiddio cydbwysedd asid-sylfaen. Mae angen i chi ei gnoi ar ôl pob pryd bwyd am 10-15 munud.

Gallwch chi leihau'r risg o bydredd gyda chymorth dulliau arbennig i gryfhau'r enamel. Mae geliau atgoffa o'r fath yn cynyddu dwysedd meinweoedd caled. Cyfansoddiad y cronfeydd - crynodiad mawr o halwynau calsiwm. Mae defnyddio'r gel yn rheolaidd yn lleihau'r risg o ddinistrio'r enamel ac yn gwneud wyneb y dannedd yn wynnach.

Er mwyn cadw dannedd, deintgig, a'r croen yn iach, nid yw gofal rheolaidd ar ei ben ei hun yn ddigon. Mae'n angenrheidiol cynnal crynodiad arferol o glwcos yn y gwaed. Mae trin y clefyd sylfaenol yn lleihau'r risg o bob cymhlethdod.

Rheoli Diabetes:

yn lleihau'r risg o haint,
yn gwella gallu adfywiol,
yn ymyrryd â dadhydradiad meinwe.

Yn ogystal, ffactor pwysig ar gyfer y ceudod llafar a'r croen yw agwedd y claf tuag at ysmygu. Mae nicotin yn amharu ar gylchrediad y gwaed mewn llongau bach, yn tarfu ar faeth meinweoedd. Stopiwch ysmygu'n llwyr i leihau'r risg o gymhlethdodau.

Pwynt pwysig arall yw cymeriant digonol mwynau a fitaminau yn y corff. Ceisiwch fwyta'n llawn ac yn amrywiol. Peidiwch â rhoi'r gorau i gig, pysgod, dofednod, cynhyrchion llaeth. Yn ogystal, bwyta rhai llysiau neu rawn ym mhob pryd.

Nid yw diet ar gyfer diabetes yn rhy gaeth. Ond o hyd, dros amser, mae cleifion yn datblygu diffyg fitaminau a mwynau. Yn arbennig o wych yw'r angen am fitaminau B, gwrthocsidyddion a mwynau.

I wneud iawn am y diffyg hwn, gallwch gymryd amlivitaminau. Fel rheol, argymhellir proffylacsis hypovitaminosis am bedwar mis y flwyddyn. Dechreuwch gymryd paratoadau cymhleth ar ôl ymgynghori â'ch meddyg.

Mae cael y dewis cywir o bast dannedd a chymorth rinsio yn helpu i wella ansawdd bywyd diabetes.

Fel hysbyseb

I bobl â diabetes, mae gwybodaeth am reolau hylendid y geg yn arbennig o bwysig: ymhen ychydig flynyddoedd ar ôl i'r afiechyd ddechrau, gallant ddatblygu pydredd, gall llid y deintgig ddechrau, ac o ganlyniad ni chedwir hyd yn oed dannedd iach yn y twll. Ond mae perthynas wrthdro: yn aml mae'n amhosibl cyflawni normoglycemia ym mhresenoldeb llid yn y ceudod llafar 1. Felly, mae'r dewis o gynhyrchion gofal yn dasg bwysig a difrifol i berson â diabetes.

Yn ôl Ffederasiwn y Byd 2, mae 92.6% o bobl â diabetes yn cael problemau gyda'r ceudod y geg ar ôl sawl blwyddyn o salwch. Mae hyn yn digwydd, ar y naill law, oherwydd torri cyflwr pibellau gwaed yn y deintgig a'r bilen mwcaidd. Ac ar y llaw arall, oherwydd y lefel glwcos uwch nid yn unig yn y gwaed, ond hefyd mewn poer, os na chyflawnir normoglycemia.

Ceg sych (xerostomia, syndrom ceg sych) yw un o'r arwyddion cyntaf o siwgr gwaed uchel. Os na chaiff diabetes ei ddigolledu, yna mae maint y glwcos yn y poer yn cynyddu, sy'n arwain at dwf bacteria a ffyngau pathogenig, yn ogystal â dinistrio enamel dannedd (pydredd). Mae anadl ddrwg, gorchudd gwyn ar y tafod ac arwyneb mewnol y bochau. Os yw'r holl feinweoedd sy'n dal y dant yn y twll (gelwir hyn yn periodontitis) yn cael eu cynnwys yn y broses llidiol, yna'r tebygolrwydd y bydd y dannedd yn cael eu colli. Mae unrhyw glwyf, crafu yn gwella am amser hir iawn oherwydd y gyfradd aildyfiant meinwe is.

Mae gwahanol bastiau dannedd a rinsiadau wedi'u cynllunio i ddatrys problemau amrywiol y ceudod llafar. Dylid cofio hyn wrth ddewis o blith nifer fawr o gynigion. Ar gyfer atal clefyd gwm, defnyddir rhai mathau o gynhyrchion gofal sydd eisoes yn aneffeithiol ym mhresenoldeb prosesau llidiol. A gofalwch eich bod yn cofio nad yw un past yn ddigon ar gyfer gofal priodol: mae rinsiad ceg yn rinsio malurion bwyd o'r gofodau rhyngdental a phocedi gwm, yn cael effaith ataliol ychwanegol. Pwysig: ni ddylai pobl â diabetes ddefnyddio cyflyryddion sy'n cynnwys alcohol i osgoi gorddosio'r bilen mwcaidd!

Mae nifer y cynhyrchion gofal ar y farchnad yn fawr iawn. Crëwyd llinell DiaDent cyfres DiaVit ® gan ystyried anghenion arbennig gofal diabetes ac mae'n cynnwys dwy linell:

Yn ogystal â gallu glanhau da, mae past dannedd DiaDent Rheolaidd yn darparu atal afiechydon gwm oherwydd cydrannau thymol, methyluracil, allantoin. Mae Menthol yn adnewyddu'r ceudod llafar, yn dileu anadl ddrwg. Nid yw Rinsio "DiaDent" Rheolaidd "yn cynnwys alcohol. Ar ben hynny, diolch i'r betaine a gyflwynwyd i'r cyfansoddiad, mae'n lleithio'r bilen mwcaidd, ac mae alffa-bisabolol yn cael effaith gwrthlidiol. Mae'r cymhleth 7 Perlysiau yn helpu i wella meinwe troffig.

Mae'r "Ased" DiaDent "cymhleth wedi'i fwriadu ar gyfer gofal y geg, pan fydd problemau eisoes wedi codi: deintgig yn gwaedu, dolur wrth gnoi, plac gwyn ar y tafod. Mae past dannedd DiaDent Active yn cynnwys cymhleth astringent wedi'i seilio ar lactad alwminiwm a'r gydran gwrthfacterol clorhexidine. Ac mae'r asiant rinsio DiaDent Active wedi cyflwyno cynhwysion yn arbennig sy'n darparu amddiffyniad pwerus yn erbyn bacteria (triclosan) a ffyngau (Biosol ®).Mae olewau hanfodol ewcalyptws a choeden de yn cyflymu'r broses iacháu o bilenni mwcaidd sydd wedi'u difrodi.

Felly, gyda diabetes, mae problemau gyda'r ceudod y geg yn cael effaith negyddol gref ar ansawdd bywyd. Wrth ddewis cynhyrchion hylendid, dylai pobl â diabetes gofio y bydd y dewis cywir, cymwys yn eu helpu i gynnal deintgig a dannedd iach, gwên hardd a gwella lles cyffredinol.

Sut i ofalu am y ceudod y geg mewn diabetes

Gyda diabetes, effeithir ar y llygaid, yr arennau, y galon, y system nerfol ac organau eraill. Hefyd, gyda diabetes, mae organau'r ceudod llafar yn cael eu heffeithio. Mae gan gleifion sy'n dioddef o'r anhwylder hwn risg sylweddol uwch o glefyd periodontol.

Gyda diabetes, effeithir ar y llygaid, yr arennau, y galon, y system nerfol ac organau eraill. Hefyd, gyda diabetes, mae organau'r ceudod llafar yn cael eu heffeithio. Mae gan gleifion sy'n dioddef o'r clefyd hwn risg sylweddol uwch o glefydau periodontol (meinweoedd ategol y dannedd) na phobl gymharol iach.

Periodontiwm - Mae hwn yn gymhleth o feinweoedd paradwys, gan gynnwys y gwm, asgwrn yr ên o amgylch y dannedd, sment dannedd sy'n gorchuddio'r gwreiddyn a'r gewynnau sy'n dal y dant yn y twll esgyrn. Mae clefyd periodontol yn broses llidiol gronig yn y meinweoedd sy'n dal y dant yn yr asgwrn. Fel amlygiad eithafol o'r llid hwn - colli dannedd! Ac fel unrhyw broses heintus llidiol, gall afiechydon periodontol waethygu cwrs diabetes hyd at ketoacidosis.

Prif achos llid gwm a dinistrio'r ligament deintyddol yw micro-organebau plac.

Felly, y ffordd fwyaf effeithiol o atal yw arsylwi hylendid y geg yn ofalus. Dylid nodi hefyd bod iawndal am ddiabetes yn helpu i atal newidiadau mewn pibellau gwaed, ffibrau nerfau, a meinwe gyswllt, lle mae nam ar yr ymwrthedd i haint yn y ceudod y geg.

Gyda chronni a chadw plac yn y tymor hir, mae pathogenau'n effeithio ar y dannedd ac yn arwain at glefyd gwm. Yr unig ffordd i gael gwared ar blac yw ei dynnu'n fecanyddol gyda brws dannedd a fflos.

Brwsio'ch dannedd gyda brws dannedd a phast dannedd ddwywaith y dydd. Ar ôl bwyta, mae llawer iawn o falurion bwyd gludiog yn aros ar wyneb y dannedd, nad yw'n cael ei olchi i ffwrdd gan boer a'i rinsio. Mae malurion bwyd yn fagwrfa dda i ficro-organebau sy'n achosi pydredd dannedd a chlefyd gwm. Felly, yn y bore, dylid brwsio dannedd ar ôl brecwast. A gyda'r nos - cyn mynd i'r gwely.

Bydd ansawdd eich brwsio dannedd yn dibynnu i raddau helaeth ar gyflwr eich brws dannedd. Mae angen newid brwsys dannedd bob 2-3 mis. Mae brws dannedd “shaggy” nid yn unig yn tynnu plac, ond hefyd yn anafu pilen mwcaidd y deintgig.

Wrth ddewis brws dannedd, dylid rhoi sylw i'r pwyntiau canlynol:

Ni ddylai pen gweithio'r brwsh fod yn fwy na 2–2.5 cm. Mae pen mawr yn rhwystro symudiad y brwsh yn y ceudod llafar ac yn ei gwneud hi'n amhosibl glanhau ardaloedd anodd eu cyrraedd.
Rhaid i flew fod yn artiffisial. Mewn brwsys dannedd o ansawdd uchel gyda blew artiffisial, mae top pob filws wedi'i sgleinio oddi uchod ac nid yw'n anafu'r gwm wrth frwsio'ch dannedd. Mewn gwallt naturiol, mae yna sianel sy'n llawn microbau ac sy'n gallu bod yn ffynhonnell haint ychwanegol. Ni ellir caboli nap naturiol a gall ei ymylon pigfain anafu a chrafu'r deintgig. Ni all y gwneuthurwr reoleiddio graddfa stiffrwydd y pentwr naturiol. Felly, mae deintyddion yn argymell defnyddio brwsys dannedd gyda blew artiffisial.
Mae angen talu sylw i raddau caledwch y brws dannedd, y dylid ei nodi ar y pecyn (meddal, canolig caled, caled). Fel arfer, os nad oes unrhyw broblemau yn y ceudod llafar, argymhellir defnyddio brwsh caled canolig. Fodd bynnag, mewn rhai amodau (mwy o sensitifrwydd dannedd, sgrafelliad gormodol, deintgig sy'n gwaedu), mae angen defnyddio brws dannedd meddal.
Mae siâp y cae brwsh wedi cael newidiadau sylweddol ers dechrau'r 90au. Ynghyd â brwsys dannedd traddodiadol ymddangosodd aml-lefel, tonnog, igam-ogam, ac ati. Fodd bynnag, nid ydynt yn cael effaith sylweddol ar ansawdd hylendid y geg. Mae glendid y ceudod llafar yn dibynnu'n bennaf ar ba mor gywir a thrylwyr y gwnaethoch frwsio'ch dannedd.

Wrth ddewis past dannedd, dylid rhoi pastiau fflworid. Dim ond pastau sy'n cynnwys cyfansoddion fflworin all leihau'r risg o bydredd os cânt eu defnyddio ddwywaith y dydd. Dylai crynodiad fflworid mewn past dannedd oedolion fod yn 1000-1500 ppm, neu 0.1-0.15%.

Ar gyfer atal clefyd gwm, nid past dannedd sy'n bwysig yn y lle cyntaf, ond tynnu plac yn rheolaidd yn ofalus. Yn gyntaf oll, dylid cofio nad y past dannedd sy'n brwsio'ch dannedd, waeth pa mor ddrud ac o ansawdd uchel y gall fod, ond rydych chi - trwy weithredu mecanyddol, yn “ysgubo” symudiadau'r brwsh. Yn yr achos hwn, rhaid osgoi symudiadau llorweddol. Pan fydd brwsio wedi'i gwblhau, rhaid glanhau cefn y tafod â brws dannedd, gan fod micro-organebau a malurion bwyd hefyd yn cronni yno. Yn ogystal, mae fflworin nid yn unig yn cael effaith gwrth-garious, ond hefyd gweithgaredd gwrthficrobaidd. Felly, nid yw bob amser yn syniad da cael sawl past dannedd gwahanol ar gyfer pob achlysur. Efallai mai'r eithriad yw past dannedd meddygol y mae eich deintydd yn ei ragnodi.

Ni waeth pa mor galed yr ydym yn ceisio, dim ond tri o bum arwyneb dant y gall brws dannedd eu glanhau. Arhosodd dwy wal ochrol (neu gyswllt) y dant, yn agos at ddannedd cyfagos ac yn anhygyrch i'r brwsh, yn aflan. Dyna pam mae defnyddio fflos deintyddol yr un mor angenrheidiol â chynion. I lanhau'r lleoedd rhyngdental, dim ond fflosiau deintyddol arbennig (fflosiau) y dylid eu defnyddio. Mae defnyddio edafedd bobbin cyffredin ar gyfer gwnïo yn annerbyniol, gan nad oes ganddyn nhw briodweddau glanhau ac, yn ogystal ag anafu'r deintgig a'r niwed, ni fyddant yn gwneud dim. Mae gan fflatiau siâp gwastad, maent yn gorchuddio wyneb y dant yn hawdd, wedi'i wneud o sidan wedi'i drin â chwyr, sy'n caniatáu iddynt dreiddio i'r gofod rhyngdental yn hawdd a pheidio ag anafu'r deintgig.

Cymerwch edau 40cm o hyd.
Rhaid defnyddio fflos deintyddol o flaen y drych ac mewn golau da i atal anaf gwm.
Gan ddefnyddio symudiadau llifio, mewnosodwch yr edau yn ofalus yn y gofod rhyngdental.
Peidiwch â mewnosod y fflos deintyddol yr holl ffordd i'r gwm er mwyn peidio â'i anafu.
Rhowch gylch o amgylch y fflos o amgylch y dant a gyda symudiadau ysgafn, tynnwch blac i'r cyfeiriad o'r gwm i'r wyneb cnoi sawl gwaith.
Parhewch i lanhau'r bwlch rhyngddodol nesaf.
Rinsiwch eich ceg ar ôl fflosio.

Os oes angen (presenoldeb symudadwy neu bontydd, offer orthodonteg mewn plant, presenoldeb lleoedd rhyngdental mawr), gall y deintydd argymell a dysgu i chi sut i ddefnyddio cynhyrchion hylendid y geg ychwanegol. Gall fod yn uwch-flodau neu'n frwsys rhyngdental, dyfrhau.

Dylai pobl â diabetes ymweld â'r deintydd o leiaf unwaith bob 6 mis, ac weithiau'n amlach os yw'r deintydd yn ei argymell. Mae angen i chi ddweud wrth eich deintydd fod gennych ddiabetes. Mae'r rhan fwyaf o glefydau'r geg yn anghymesur i ddechrau ac nid ydynt yn achosi poen nac anghysur. Bydd archwiliadau ataliol rheolaidd yn helpu i nodi problem yn y ceudod y geg cyn iddo ddechrau dwyn pryder i chi, ac yna bydd y driniaeth yn fwyaf effeithiol. Os oes gennych broblemau a chwynion eisoes, dylech gysylltu â'ch deintydd ar unwaith.

Mae angen i chi wybod pa mor dda y mae'n cael ei reoli a'i riportio i'ch deintydd yn ystod pob ymweliad.
Mynnwch gyngor gan endocrinolegydd cyn rhagnodi triniaeth ar gyfer clefyd periodontol. Gofynnwch i'ch endocrinolegydd ymgynghori â'ch deintydd am eich cyflwr cyffredinol cyn dechrau'r driniaeth.
Efallai y bydd angen i chi newid eich diet neu regimen inswlin wrth gynllunio llawdriniaethau mewnoraidd.
Peidiwch â chynllunio gweithdrefnau deintyddol nad ydynt yn rhai brys os nad yw'ch siwgr gwaed yn cael ei reoli'n dda. Fodd bynnag, dylid trin prosesau heintus ac ymfflamychol acíwt, fel crawniadau, ar unwaith.

Os oeddech chi'n hoffi'r wybodaeth hon - rhannwch hi gyda'ch ffrindiau

O ran diabetes, mae nifer o gamdybiaethau wedi gwreiddio. Maent yn boblogaidd nid yn unig ymhlith cleifion, ond hefyd ymhlith meddygon teulu. Rydyn ni'n rhoi'r syniadau mwyaf cyffredin, hen ffasiwn a hollol anghywir am y clefyd hwn.

Polyneuropathi yw un o'r ffurfiau mwyaf cyffredin o niwroopathi diabetig. Mae poly yn golygu llawer, ac mae niwroopathi yn golygu clefyd nerf. Mae niwroopathi ymylol yn effeithio ar rannau o'r corff sydd wedi'u lleoli ymhell o'r canol, h.y. dwylo a thraed

Gelwir niwed i'r retina a achosir gan ddiabetes yn retinopathi diabetig. Mae'r mecanwaith difrod yn groes i gylchrediad gwaed yn llestri lleiaf y retina.

PROTEINS (proteinau) - yn biocompounds sy'n cynnwys nitrogen - nid oes un math o brotein nad yw nitrogen yn ymrwymo iddo (felly, mae lefel yr elfen gemegol hon yn cael ei phennu gan gynnwys yr elfen gemegol hon).

Watkins P.J. Diabetes mellitus (cyfieithiad o'r Saesneg). Moscow - St Petersburg, Tŷ Cyhoeddi Binom, Tafodiaith Nevsky, 2000, 96 tt., 5000 copi.
Brackenridge B.P., Dolin P.O. Diabetes 101 (cyfieithiad Sangl.). Moscow-Vilnius, Polina Publishing House, 1996, 190 tudalen, cylchrediad o 15,000 o gopïau.
Kasatkina E.P. Diabetes mellitus mewn plant. Moscow, tŷ cyhoeddi "Medicine", 1990, 253 pp.
Ametov A. S. Darlithoedd dethol ar endocrinoleg, Asiantaeth Newyddion Meddygol - M., 2014. - 496 t.
"Sut i fyw gyda diabetes (Pob triniaeth)." Heb nodi'r awdur. Moscow, tŷ cyhoeddi "OLMA-Press Bookplate", 2002, 127 t., Cylchrediad o 5000 copi.

Gadewch imi gyflwyno fy hun. Fy enw i yw Elena. Rwyf wedi bod yn gweithio fel endocrinolegydd am fwy na 10 mlynedd. Credaf fy mod yn weithiwr proffesiynol yn fy maes ar hyn o bryd ac rwyf am helpu pob ymwelydd â'r wefan i ddatrys tasgau cymhleth ac nid felly. Mae'r holl ddeunyddiau ar gyfer y wefan yn cael eu casglu a'u prosesu'n ofalus er mwyn cyfleu'r holl wybodaeth angenrheidiol cymaint â phosibl. Cyn defnyddio'r hyn a ddisgrifir ar y wefan, mae angen ymgynghoriad gorfodol gydag arbenigwyr bob amser.

Sut i ofalu am eich croen?

Mae glanhau, lleithio, maethu'r croen yn rheolaidd yn darparu amodau arferol ar gyfer gweithrediad yr epidermis a'r dermis.

Ar gyfer gofal dyddiol, defnyddiwch sebon niwtral a gel cawod. Mae gan asiantau o'r fath fynegai asid-sylfaen (ph) yn agos at 5.5. Nid ydynt yn torri haen amddiffynnol lipid dŵr y croen.

Mae dillad a dillad gwely yn bwysig iawn i iechyd y croen. Ceisiwch ddefnyddio ffabrigau naturiol yn bennaf at y dibenion hyn.

Os yw'ch croen yn arbennig o sensitif, edrychwch am ddillad isaf orthopedig ar werth. Nid oes gwythiennau ar ddillad o'r fath. Nid yw'n cywasgu meinweoedd meddal arwynebol.

Problemau Croen Diabetes

Gall arwyddion o haint ffwngaidd ymddangos ar y croen a'r ewinedd â diabetes. Mae astudiaethau arbennig yn datgelu'r broblem hon ym mron pob claf â chlefyd math 2. Gyda diabetes math 1, mae briwiau croen ffwngaidd hefyd yn eithaf cyffredin.

Sut i ofalu am eich ceudod llafar

Mewn diabetes, mae angen monitro cyflwr y geg yn feddygol yn gyson. Ymwelwch â'ch deintydd unwaith bob chwe mis at ddibenion ataliol.

Brwsiwch eich dannedd, eich tafod, eich deintgig gartref bob dydd. I wneud hyn, defnyddiwch bast dannedd (gyda fflworid), rinsiwch, fflos (fflos).

Osgoi Problemau Llafar a Croen

Rheoli Diabetes:

yn lleihau'r risg o haint,
yn gwella gallu adfywiol,
yn ymyrryd â dadhydradiad meinwe.

Nid yw diet ar gyfer diabetes yn rhy gaeth.Ond o hyd, dros amser, mae cleifion yn datblygu diffyg fitaminau a mwynau. Yn arbennig o wych yw'r angen am fitaminau B, gwrthocsidyddion a mwynau.

Diabetes mewn niferoedd

Diabetes mellitus Mae “epidemig di-heintus dynoliaeth” yn dod yn broblem gynyddol frys ledled y byd. Yn Rwsia, cofrestrodd mwy na 3 miliwn cleifion diabetes, ac mae eu nifer yn cynyddu bob blwyddyn gan 300 mil o bobl. Mae tua 800 mil o bobl yn cael diagnosis o lefel siwgr gwaed (glwcos) uwch "prediabetes". Yn ôl amcangyfrifon arbenigol, mae nifer y cleifion â diabetes yn Rwsia yn fwy na 10 miliwn o bobl, a dim ond mater o amser yw eu hadnabod, gyda 90% yn bobl dros 45 oed.

Un o arwyddion cynnar diabetes yw sychder a theimlad llosgi yn y geg, ac anadl ddrwg. Gyda'r problemau hyn, mae rhywun yn aml yn mynd at y deintydd, sy'n awgrymu bod ganddo ddiabetes. Mae pydredd, gingivitis, periodontitis a periodontosis yn gymdeithion cyffredin ac annymunol iawn o ddiabetes. Maent nid yn unig yn gwaethygu ansawdd bywyd cleifion yn sylweddol, ond maent hefyd yn cael effaith negyddol ar iawndal y clefyd sylfaenol.

Clefydau geneuol

Mae diabetes mellitus yn golygu torri metaboledd mwynau yn y corff, sy'n cael ei adlewyrchu yng nghyflwr y dannedd. Mae lleihau faint o boer (ceg sych) yn arwain at darfu ar brosesau ail-enwi enamel dannedd, mae'n dod yn fregus. Mae'r asid sy'n cael ei secretu gan facteria sy'n lluosi'n gyflym mewn plac copious yn treiddio'n hawdd i enamel y dant ac yn ei ddinistrio. Mae Caries yn datblygu.

Mae poer nid yn unig yn cymryd rhan mewn prosesau atgoffa, ond mae hefyd yn chwarae rhan enfawr wrth gynnal cydbwysedd arferol micro-organebau llafar. Mae lysosymeg poer yn atal bacteria pathogenig yn effeithiol. Mae gostyngiad yn swm y poer yn arwain at dwf cyflym o ficroflora pathogenig, sydd, ynghyd â thorri imiwnedd lleol a dirywiad yn y cyflenwad gwaed i feinweoedd meddal, yn arwain at gingivitis - gingivitis. Yn absenoldeb gofal digonol, gall llid basio i bob meinwe o amgylch y dant: mae cymhlethdod mwy difrifol yn datblygu - periodontitis. Mae difrifoldeb newidiadau llidiol yn y mwcosa llafar yn dibynnu'n uniongyrchol ar ddifrifoldeb diabetes mellitus, hyd ei ddatblygiad ac oedran y claf. Mae amlder periodontitis mewn cleifion â diabetes yn amrywio o 52 i 90%.

Mae llid na ellir ei atal ac anhwylderau metabolaidd parhaus meinweoedd periodontol yn arwain at atroffi cyfarpar ligamentaidd dannedd a meinwe esgyrn yr ên sy'n amgylchynu'r dannedd. Mae clefyd periodontol yn datblygu. Mae gyddfau'r dannedd yn agored, mae'r dannedd yn dod yn symudol ac o ganlyniad yn cwympo allan.

Yn diabetes heb ei ddigolledu mae cymhlethdodau'n datblygu, o ganlyniad, hyd yn oed yn iach, heb eu difrodi gan bydredd, mae dannedd yn cael eu llacio fel bod yn rhaid i ddeintyddion eu tynnu. Dylid nodi bod echdynnu dannedd mewn cleifion â diabetes yn llawer anoddach - mae'r broses iacháu yn hirach ac yn boenus.

Ond mae adborth hefyd. Mae'n hysbys bod periodontitis difrifol a chlefyd periodontol gyda diabetes math II lleihau effeithiolrwydd y weithred inswlina gynhyrchir gan gorff y claf, felly mae trin afiechydon ceudod y geg yn un o'r ffactorau pwysig wrth reoli diabetes ei hun.

Rheolau syml

Yn anffodus, yn aml nid oes gan gleifion â diabetes dros 60 oed eu dannedd eu hunain, sy'n arwain at anawsterau mawr wrth gynnal diet iach. Mae'r angen i ddefnyddio dannedd gosod symudadwy yn gwaethygu problemau'r mwcosa llafar. Mae stomatitis, y tebygolrwydd o ddatblygu sy'n uchel iawn, yn effeithio ymhellach ar ansawdd bywyd cleifion.

Er mwyn osgoi'r problemau hyn, yn gyntaf oll, gwneud iawn am ddiabetes (normaleiddio siwgr gwaed) a chydymffurfio â nifer o reolau gofal y geg:

1. I frwsio'ch dannedd neu o leiaf rinsiwch eich ceg gyda chymorth rinsio arbennig ar ôl pob pryd bwyd. Yn ogystal, dylech dynnu malurion bwyd o'r lleoedd rhyngdental gyda fflos deintyddol. Dylid gwneud hyn yn ofalus iawn er mwyn peidio â difrodi'r deintgig. Os na fydd y deintgig yn gwaedu, gall cleifion â diabetes ddefnyddio brws dannedd o galedwch canolig, sy'n tylino'r deintgig yn ysgafn. Ni ddylai'r past a'r rinsiad i'w ddefnyddio bob dydd gynnwys sylweddau gwrthfacterol cryf, perocsidau cryf ag effaith gwynnu, a sylweddau sgraffiniol iawn. Atchwanegiadau defnyddiol sy'n gwella metaboledd ac aildyfiant meinwe, yn ogystal â chydrannau planhigion naturiol sy'n darparu effaith gwrthlidiol ysgafn. Mae darnau o blanhigion fel saets, chamri, rhosmari, ceirch a danadl poethion yn gwneud gwaith gwych o hyn.

2. Os yw'r deintgig yn gwaedu neu'n ddolurus, brwsiwch eich dannedd â brwsh gwrych meddal. Yn yr achos hwn, defnyddiwch bast dannedd arbenigol yn unig gyda chydrannau cadarn / astringent, gwrthfacterol a gwrthlidiol. Dylai cegolch gynnwys cyfadeiladau adfywiol ac antiseptig. Fel rhan o bast dannedd a rinsiau i'w defnyddio yn ystod gwaethygu afiechydon periodontol, mae ffytocomplexau sy'n seiliedig ar ddarnau ac olewau hanfodol o berlysiau meddyginiaethol wedi profi eu hunain yn dda. Fel rheol, mae gan gyfansoddion o'r fath adwaith asid, felly mae meddygon yn argymell eu defnyddio dim ond yn ystod cwrs gwaethygu o ddim mwy na phedair wythnos, ac ar ôl hynny dylai'r claf ddychwelyd i ddefnyddio cynhyrchion gofal y geg sylfaenol arbennig ar gyfer diabetes.

Y dewis o gynhyrchion hylendid

Wrth ddewis cynhyrchion hylendid y geg, dylai cleifion ddeall na all pob past dannedd a rinsiad y geg ddarparu gofal geneuol gwirioneddol effeithiol ar gyfer diabetes. Eu dewis yw cynhyrchion therapiwtig a phroffylactig arbennig ar gyfer gofal y geg, sydd wedi cael treialon clinigol ac sy'n cael eu hargymell gan ddeintyddion ac endocrinolegwyr i'w defnyddio mewn diabetes.

Dylai set o offer ar gyfer gofal geneuol effeithiol ar gyfer diabetes gynnwys cynhyrchion gofal sylfaenol sydd wedi'u cynllunio i gynnal cyflwr arferol dannedd a deintgig ac atal datblygiad clefydau periodontol, ynghyd ag offer sydd wedi'u cynllunio i leddfu gwaethygu'r afiechydon hyn yn gyflym.

Rheoli siwgr gwaed ac mae defnyddio asiantau therapiwtig a phroffylactig arbennig a ddatblygwyd gan ystyried hynodion datblygiad clefydau geneuol mewn diabetes yn gyflyrau gorfodol, y mae eu gweithredu yn osgoi datblygu cymhlethdodau, a hefyd yn helpu i wella iawndal y clefyd sylfaenol.

Cyhoeddwyd yr erthygl yn y papur newydd Pharmaceutical Bulletin