Sut i ostwng pwysedd is uchel

Mae mesur pwysedd gwaed yn rheolaidd yn ffordd effeithiol o reoli gweithrediad y galon a'r organeb gyfan. Mae gwasgedd is uchel yn dynodi problemau gyda'r arennau, rhydwelïau bach, yn aml mae'r patholeg yn datblygu yn erbyn ffordd o fyw afiach.

Mae pwysedd gwaed uwch yn dynodi problemau gyda'r arennau

Achosion Pwysedd Is Uchel

Mae'r gwasgedd is (diastolig) mewn person yn dangos tôn y rhydwelïau sy'n bwydo'r diastole, cyflwr waliau'r pibellau gwaed. Gyda chynnydd cronig yn y dangosyddion hyn, mae math arbennig o orbwysedd, a elwir yn orbwysedd diastolig ynysig, yn cael ei ddiagnosio.

Pwysedd gwaed is - y galon neu'r aren? Mae dangosyddion diastolig yn dibynnu ar renin - mae'r aren hon yn cael ei hysgarthu gan yr arennau, yn cael effaith ar dôn fasgwlaidd, mae unrhyw glefyd arennau'n effeithio'n negyddol ar ffigurau gwasgedd is. Ond nid yn unig y gall patholegau arennol achosi datblygiad gorbwysedd diastolig.

Pwysedd is uwchlaw'r arferol - beth mae'n ei olygu:

1. Camweithrediad y chwarren thyroid - yn cychwyn synthesis gweithredol hormonau sy'n actifadu gwaith y system nerfol awtonomig sympathetig, yn cynyddu tôn y rhydwelïau. Mae'r patholeg hon yn aml yn cael ei diagnosio mewn menywod, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd.
2. Atherosglerosis - culhau bylchau pibellau gwaed, dirywiad hydwythedd eu waliau oherwydd colesterol uchel.
3. Torgest rhyng-asgwrn cefn - mae cywasgiad gwreiddiau'r nerfau yn digwydd, yn erbyn cefndir sbasm prifwythiennol, mae mynegeion diastolig yn cynyddu.
4. Prosesau llidiol yn y corff, tiwmorau malaen neu anfalaen.
5. Clefydau'r galon, chwarennau adrenal, chwarren bitwidol.

Gall pwysau is gynyddu oherwydd hernia rhyng-asgwrn cefn

Mae pwysedd gwaed is ymysg dynion a menywod yn aml yn codi oherwydd ysmygu, gordewdra, dibyniaeth ar fwyd sothach a bwyd sothach, ac alcohol. Gall achos naid dros dro mewn dangosyddion fod yn straen ar weithgaredd corfforol, arhosiad hir mewn ystafell boeth.

Beth sy'n beryglus o uchel pwysedd gwaed is

Os yw'r dangosyddion diastolig yn uwch na'r terfyn uchaf, pendro, cephalalgia, crychguriadau, curiad y galon, panig, anghysur yn y frest, mae chwys oer. Os bydd symptomau o'r fath yn digwydd yn aml, mae angen mesur pwysau yn rheolaidd, cymryd cyffuriau gwrthhypertensive.

Canlyniadau gorbwysedd diastolig ynysig:

• yn erbyn cefndir proses llidiol hirfaith, gall methiant yr organ sydd wedi'i ddifrodi ddigwydd, mae angen trawsblaniad brys,
• trawiadau ar y galon, strôc,
• thrombophlebitis
• nam ar y golwg
• hemorrhage yr ymennydd.

Mae pwysedd diastolig uchel yn achosi thrombophlebitis

Cymorth cyntaf

Os oes arwyddion o bwysau cynyddol, mae angen gorwedd, ymlacio holl rannau gwasgu'r dillad, a sicrhau llif aer.

Sut i ostwng pwysedd gwaed heb feddyginiaeth:

1. Lapiwch rew neu rywbeth oer mewn lliain naturiol tenau, rhowch gywasgiad ar gefn y gwddf.
2. Er mwyn dileu cur pen, mae angen i chi rwbio wisgi gyda chiwbiau iâ.
3. Gwnewch dylino - rhowch eich bodiau yn y dimples o dan yr iarll, ewch i lawr i'r asgwrn coler yn araf. Parhewch â'r weithdrefn nes daw rhyddhad.

Ni ddylech yfed meddyginiaeth cyn i ambiwlans gyrraedd, er mwyn peidio â thaenu'r llun clinigol.

Mae cywasgu â rhew yn helpu i ostwng pwysau is

Triniaeth cyffuriau

Os yw dangosyddion diastolig yn gyson yn uwch na therfyn uchaf y norm, mae angen cael triniaeth gymhleth. Nod therapi yw dileu'r afiechydon a achosodd orbwysedd, gwella cyflwr pibellau gwaed a normaleiddio cylchrediad y gwaed, gan amlaf mae'r meddyg yn rhagnodi pils, os cychwynnir y ffurflen, gallant chwistrellu cyffuriau.

Grwpiau o gyffuriau gwrthhypertensive:

1. Rhwystrau beta - Atenolol, Anaprilin. Darparwch ymlacio'r myocardiwm yn llwyr, ni ellir ei gymryd am broblemau gyda'r ysgyfaint, asthma.
2. Gwrthwynebyddion Calsiwm - Verapamil. Maent yn atal gormod o galsiwm y tu mewn i'r celloedd, yn gwella cyflwr pibellau gwaed, ac yn normaleiddio cylchrediad y gwaed.
3. Atalyddion ACE - Ramipril, Enalapril. Mae normaleiddio lefel angiotensin yn y gwaed, ymledu pibellau gwaed, yn gallu ysgogi ymddangosiad peswch anghynhyrchiol cryf.
4. Cyffuriau diwretig - Torasemide, Furosemide, tynnwch hylif gormodol, lleddfu chwydd.
5. Antispasmodics - Dim-shpa, yn effeithio ar naws y rhydwelïau sydd wedi'u lleoli ar yr ymyl.

Atal pwysau diastolig cynyddol

Er mwyn osgoi problemau iechyd, mae angen i chi nid yn unig wybod beth mae dangosyddion diastolig yn ei olygu a pham eu bod yn cynyddu, ond hefyd sut i atal y clefyd. Y rheol sylfaenol ar gyfer llongau iach yw maethiad cywir a chyflawn, mae bwyd brasterog, ffrio a sothach arall yn ysgogi cynnydd mewn colesterol.

Mesurau atal:

1. Mae colli pwysau yn ddigon i golli 5 kg i anghofio am bwysedd gwaed uchel.
2. Bwyd halen dim ond ar ôl coginio - ar gyfartaledd, mae oedolyn yn defnyddio 2, 5 gwaith yn fwy o halen nag sydd ei angen ar y corff.
3. Dilynwch y drefn yfed - yfwch o leiaf 2.5–3 litr o ddŵr llonydd glân y dydd.
4. Er mwyn lleihau'r defnydd o de a choffi, rhowch y gorau i gaethiwed yn llwyr.
5. Arwain ffordd o fyw egnïol - mewn pobl eisteddog, mae'r risg o ddatblygu gorbwysedd diastolig yn cynyddu 40%.
6. Sylwch ar regimen y dydd a maeth.
7. Trin clefyd yr arennau a'r galon yn amserol.

Er mwyn cynnal mynegeion prifwythiennol mewn nome, mae angen i chi fwyta mwy o fwydydd sy'n cynnwys potasiwm a thatws magnesiwm - pob, pob math o fresych, bananas, cnau, bwyd môr, codlysiau. Bydd asid asgorbig yn helpu i wella cyflwr pibellau gwaed, yn dileu ffocysau llid - mae wedi'i gynnwys mewn pupur cloch, ffrwythau sitrws, cawl rhoswellt, dail a ffrwythau cyrens du.

Nid yw gorbwysedd diastolig ynysig yn glefyd annibynnol, mae afiechyd yn dynodi presenoldeb annormaleddau amrywiol sy'n digwydd yn y corff, o ganlyniad i ffordd o fyw anghywir. Diagnosis amserol, triniaeth briodol, mesur pwysedd gwaed yn rheolaidd, cydymffurfio â mesurau ataliol syml - bydd hyn i gyd yn helpu i osgoi problemau iechyd difrifol.

Graddiwch yr erthygl hon
(2 graddfeydd, cyfartaledd 5,00 allan o 5)