Beth yw perygl hypoglycemia gwaed - amlygiadau a chymhlethdodau posibl

Mae hypoglycemia yn cyfeirio at gyflyrau patholegol o natur dros dro lle mae lefel y glwcos yn y gwaed ymylol yn disgyn o dan isafswm ffin o 3.5 mmol / L. Gyda'r gwyriad hwn, mae cymhleth symptomau arbennig yn cael ei ffurfio, a elwir yn syndrom hypoglycemig.

Mae'r cyflwr yn arbennig o beryglus i gleifion â diabetes mellitus, oherwydd yn absenoldeb iawndal brys am glwcos yn y gwaed, gall coma hypoglycemig ddatblygu.

Ffisiolegol

Hynny yw, gall symptomau hypoglycemia ddigwydd mewn person iach gyda'r cyflyrau a'r ffactorau ysgogol canlynol:

• Llwgu, diffyg maeth, dietau (diffygiol mewn mwynau, ffibr, fitaminau). Dyma achos mwyaf cyffredin datblygiad symptomau hypoglycemia mewn person cymharol iach. Os ydych chi'n ymatal rhag diet arferol am amser hir, ac yna'n bwyta cynhyrchion carbohydrad, mae siwgr yn y gwaed yn codi'n gyflym, ond hefyd yn gyflym ac yn cael ei fwyta i lefel is na'r arfer.
• Regimen yfed annigonol. Mae diffyg dŵr yn y corff yn arwain at yfed siwgr gwaed yn ddigolledu i gynnal gweithrediad arferol.
• Straen Mae straen emosiynol yn actifadu'r system endocrin, sy'n arwain at yfed siwgr gwaed yn gyflym mewn cyfnod byr o amser.
• Cam-drin carbohydradau mireinio yn y diet. Defnyddir y pancreas yn erbyn cefndir gormodedd cyson o losin i gynhyrchu llawer iawn o inswlin. Gyda gormodedd cyson o inswlin, mae lefelau glwcos yn y gwaed yn tueddu i ostwng.
• Gweithgaredd corfforol cryf. Mae'r corff yn cynyddu'r defnydd o glycogen wedi'i storio a'r defnydd o siwgr gwaed yn ystod hyfforddiant dwys neu waith corfforol caled, gan arwain at ostyngiad ffisiolegol mewn glwcos yn y gwaed.
• Cyfnod mislif. Gall gostyngiad yn lefel y siwgr ddigwydd yn erbyn cefndir cwymp sydyn mewn cynhyrchu estrogen a progesteron, sydd mewn crynodiadau arferol yn cynyddu (estrogen) ac yn normaleiddio siwgr gwaed (progesteron).
• Hypoglycemia ffisiolegol babanod newydd-anedig diwrnod cyntaf bywyd. Yn syth ar ôl genedigaeth, mae anghenion ynni'r babi yn cael eu gorchuddio â glwcos mamol, y mae ychydig bach ohono'n cael ei storio yn y wythïen bogail. Ond mae disbyddu cyflym siopau glycogen yn arwain at ostyngiad mewn lefelau glwcos am 1-2 awr o fywyd. Yn raddol, wrth sefydlu maeth mewn plant iach, caiff y dangosydd hwn ei adfer. Fodd bynnag, gall patholeg gynhenid ​​ddigwydd hefyd.
• Cyflwyno llawer iawn o halwynog (NaCl) yn fewnwythiennol, gan arwain at ostyngiad artiffisial mewn siwgr yn y gwaed.

Achosion Hypoglycemia mewn Diabetig

Sgipio cymeriant bwyd gan ddiabetig. Mae angen egni, mae'r corff yn dechrau gwario glwcos o'r depo - glycogen neu, yn fwy syml, startsh, y mae ei gyflenwad ohono mewn pobl â diabetes yn fach ac nid yw'n gwneud iawn am yr angen am glwcos (gweler symptomau diabetes mellitus).

Achosion Patholegol mewn Pobl Heb Diabetes

Gellir gwireddu'r rhesymau a restrir isod hefyd mewn diabetig, dim ond hypoglycemia fydd bob amser yn fwy disglair ac yn gyflymach nag mewn pobl heb ddiabetes.

• Dadhydradiad. Pan fyddant wedi dadhydradu yn y gwaed ymylol, gwelir diffyg fitaminau, mwynau a siwgr yn y gwaed, gan eu bod yn gadael y corff â chwys ac wrin ac nid ydynt yn cael eu digolledu o'r tu allan (gweler symptomau ac achosion dadhydradiad).
• Blinder. Pan fydd wedi disbyddu, mae'r gronfa glycogen yn gostwng i lefel dyngedfennol, yn y drefn honno, nid yw glwcos yn dod i mewn o'r tu allan ac ni all cronfeydd wrth gefn mewnol y corff ei ddigolledu mwyach.
• Clefydau'r afu (sirosis, necrosis, methiant yr afu), lle aflonyddir ar y broses o ffurfio glwcos (gweler symptomau afiechydon yr afu).
• Diffyg hormonau: cortisol (gall ddigwydd oherwydd tynnu cyffuriau corticosteroid yn ôl, annigonolrwydd cortecs adrenal cronig), hormon twf, adrenalin a glwcagon, gan ysgogi symud glwcos yn yr afu, hypopituitariaeth (annigonolrwydd y chwarren bitwidol)
• Amsugno carbohydrad â nam arno - afiechydon gastroberfeddol (colitis, enteritis, syndrom dympio).
• Llid yr ymennydd, enseffalitis, sarcoidosis
• Alcoholiaeth, gorddos o alcohol. Mae metaboledd ethanol yn digwydd yn yr afu gan ddefnyddio'r ensym alcohol dehydrogenase. Y cofactor sy'n cychwyn y broses hon yw NAD - sylwedd arbennig sy'n ymwneud â synthesis glwcos. Po fwyaf o alcohol sy'n mynd i mewn i'r corff, y mwyaf yw cost NAD, gan atal y broses o gluconeogenesis ac arwain at ostyngiad mewn glwcos yn y gwaed.
• Annigonolrwydd critigol organau hanfodol: y galon, yr afu a'r arennau (gweler symptomau afiechydon yr arennau) - gan arwain at gamweithrediad y corff yn ei gyfanrwydd a dysregulation siwgr gwaed.
• Sepsis. Mae mwy o glwcos yn cael ei dderbyn gan feinweoedd sydd â nifer fawr o macroffagau, ochr yn ochr, mae cynhyrchiant inswlin yn cynyddu a synthesis glwcos yn yr afu yn cael ei leihau'n sylweddol.
• Inswlinoma pancreatig (neoplasmau anfalaen neu falaen o ynysoedd beta), y mae gormod o ddefnydd glwcos yn ei gefndir.
• Camffurfiadau cynhenid: hypoglycemia hunanimiwn, hypersecretion 5 cell, secretion inswlin 7-ectopig, lle nad oes digon o gynhyrchu glwcos.

Mecanwaith ffurfio glwcos yn y gwaed

Ar ôl bwyta bwyd carbohydrad, mae'r corff yn derbyn glwcos, sy'n cael ei ddosbarthu gan waed trwy'r holl gelloedd. Cyn gynted ag y bydd glwcos yn dechrau mynd i mewn i'r llif gwaed (wedi'i amsugno o'r llwybr treulio), mae'r pancreas yn dechrau secretu'r inswlin hormon, sy'n helpu celloedd i ddefnyddio'r siwgr sy'n dod i mewn fel ffynhonnell egni. Mewn pobl iach, mae faint o glwcos a dderbynnir a'r ffracsiwn ymateb o inswlin bob amser yn hafal i'w gilydd.

Mewn cleifion â diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin, nid yw'r pancreas yn gallu cynhyrchu'r swm angenrheidiol o inswlin, a rhaid eu rhoi o'r tu allan, ac yn y dos cywir.

Dosbarthiad

Yn ôl difrifoldeb y cwrs, rhennir cyflwr diffyg glwcos yn y gwaed yn 3 gradd:

• Hawdd (2.7-3.3 mmol / l, gweler norm glwcos yn y gwaed) - mae'r person yn ymwybodol, yn gallu atal y diffyg glwcos yn annibynnol. Os na fydd glwcos yn mynd i mewn i'r llif gwaed am 20-30 munud arall, gall gradd ddifrifol a hyd yn oed coma ddatblygu.
• Difrifol (2-2.6 mmol / L) - mae person yn ymwybodol, ond ni all helpu ei hun heb gymorth allanol.
• Coma hypoglycemig (hypoglycemia symptomatig sy'n digwydd mewn cleifion â diabetes mellitus gyda gostyngiad sydyn mewn glwcos yn y gwaed o werthoedd uchel i werthoedd arferol ac nad oes angen eu cywiro. Ar yr un pryd, arsylwir symptomau sy'n nodweddiadol o'r cyflwr. Er mwyn osgoi neidiau sydyn mewn lefelau siwgr, dylai cleifion â diabetes ddilyn diet bob amser. (gweler diet am ddiabetes).

Llysieuol

• Disorientation gofod, amnesia
• Llai o ganolbwyntio a pherfformiad
• Cur pen
• Pendro
• Diffyg cydgysylltu symudiadau
• Paresthesia
• Hemiplegia - parlys unochrog
• Diplopia - golwg dwbl gweledol
• Aphasia - anhwylderau lleferydd
• Awtistiaethau cyntefig, ymddygiad amhriodol
• Anhwylderau niwrolegol ffocal
• Trallod cylchrediad y gwaed ac anadlol (tarddiad canolog)
• Trawiadau epileptiform
• Syrthni, yna nam ar ymwybyddiaeth gan arwain at lewygu a choma

• Mwy o ymosodol, cynnwrf digymhelliant
• Ofn a phryder
• Mwy o chwysu
• Tachycardia
• Cryndod llaw
• Hypertonigrwydd cyhyrau, goresgyn grwpiau ffibr cyhyrau unigol
• Mydriasis - disgyblion wedi ymledu
• Gorbwysedd
• Pallor pilenni mwcaidd a chroen

• Newyn
• Gwendid a malais cyffredinol
• Cyfog
• Chwydu

Mae pobl â diabetes wedi gallu adnabod y cyflwr hwn trwy 2-3 arwydd ers amser maith. Dylai'r gweddill gofio cyfres benodol o symptomau sy'n digwydd un ar ôl y llall, ac yn eithaf cyflym. Yn anffodus, nid oes gan bawb symptomau clasurol, felly mae'r cynorthwyydd gorau yn y sefyllfa hon yn ddyfais ar gyfer mesur siwgr gwaed!

Arwyddion hypoglycemia yn ôl amlder y digwyddiadau:

• Gwendid cyffredinol sydyn
• Newyn
• Cyfog, chwydu,
• Crychguriadau'r galon
• Chwysu
• Ysgwyd llaw
• Ymosodedd a nerfusrwydd digymhelliant,
• Pendro
• Golwg ddwbl, cylchoedd lliw,
• Syrthni
• Dryswch lleferydd a dealltwriaeth o'r hyn sy'n digwydd,
• Fainting
• Coma
• Marwolaeth.

Nid yw'n swnio'n frawychus, ond mae senario o'r fath yn datblygu os na ddarperir cymorth mewn pryd!

Hypoglycemia mewn plant

Achosion y cyflwr hwn mewn plant yw:

• afiechydon y systemau nerfol ac endocrin, gan gynnwys diabetes mellitus
• maeth anghytbwys
• straen
• gorlwytho corfforol.

Yn ogystal â'r uchod, mae 2 reswm sylfaenol dros ddatblygu hypoglycemia plentyndod:

• Cynnydd yng nghynnwys cyrff ceton yn y gwaed. Mae gan blant o'r fath anadl aseton rhyfedd, pendro cyson, chwydu, llewygu, oherwydd effaith wenwynig aseton.
• Anoddefgarwch i anoddefiad leucine - asid amino sy'n rhan o'r protein, sy'n gofyn am ddeiet arbennig. Y prif symptomau: syrthni, chwysu, pallor y croen, cysgadrwydd.

Mae ymosodiadau hypoglycemig mynych yn effeithio'n andwyol ar ddatblygiad deallusol a chorfforol plant. Mae rhyddhad o hypoglycemia mewn plant yn cael ei wneud yn ogystal ag mewn oedolion. Gydag anoddefiad leucine, mae cynhyrchion fel wyau, pysgod, cnau, llaeth ac eraill sy'n cynnwys leucine wedi'u heithrio.

Help gyda hypoglycemia - cyn-ysbyty a chlaf mewnol

I gael cymorth cyflym, mae'r corff yn cynhyrchu tabledi sy'n cynnwys d-glwcos (dextrose) neu glwcagon. Rhaid i'r cyfarwyddiadau ar gyfer y cyffuriau hyn fod yn hysbys i bob diabetig a phobl sy'n byw gyda nhw. Dylai cleifion sy'n dueddol o hypoglycemia gario cyffuriau o'r fath gyda nhw bob amser!

Mewn cyflwr o ddiffyg siwgr, mae'r diffyg iawndal a gormodedd o glwcos yn beryglus. Mae'n anochel bod gorddos o glwcos yn arwain at hyperglycemia dilynol, heb fod yn llai peryglus i'r diabetig.

Dylai cymorth ddechrau trwy fesur eich siwgr gwaed gyda mesurydd cartref i gadarnhau eich diffyg glwcos yn y gwaed. Dylid mesur siwgr gwaed wrth ddarparu cymorth. Os nad yw hyn yn bosibl, dylech ddechrau atal y cyflwr ar unwaith.

Ysgafn

Gallwch atal eich cyflwr yn annibynnol trwy weinyddu 12-15 gram o garbohydrad syml, hawdd ei dreulio o'r rhestr isod:

• d-glwcos (mewn tabledi). Y dull mwyaf dewisol gyda senario rhagweladwy o ddigwyddiadau, h.y. cynnydd llyfn mewn glwcos yn y gwaed. Mae 1 gram o glwcos yn cynyddu siwgr gwaed 0.22 mmol / L. Gan wybod y niferoedd cychwynnol o siwgr gwaed, mae'n hawdd cyfrifo'r dos gofynnol o dabledi,
• 150 g o sudd ffrwythau melys neu ddiod felys,
• te cynnes gyda 2 lwy de o siwgr,
• 1 banana
• 5-6 sleisen o fricyll sych,
• cwpl o dafelli siocled llaeth neu 1 candy,
• 2 lwy de o fêl neu siwgr (hydoddi),
• 2 dafell o siwgr wedi'i fireinio.

Sylw Bwyta neu yfed rhywbeth un o'r opsiynau arfaethedig! Rhaid peidio â bod yn fwy na'r swm penodedig.

Os nad yw'r siwgr yn y gwaed wedi cynyddu ar ôl 15-20 munud, a bod y cyflwr yn parhau i fod yn anfoddhaol, dylech eto gymryd 15-20 gram o garbohydrad syml. Mae cyflwr person yn gwella o fewn awr ar ôl cymryd carbohydradau ysgafn, h.y. peidiwch ag aros am ryddhad ar unwaith ar ôl cymryd tabled glwcos.

Gradd ddifrifol

• Rhowch 12-15-20 gram o garbohydrad hawdd ei dreulio i berson. Ar ôl 20 munud, dylai person fwyta 15-20 gram arall o garbohydradau cymhleth (bara, cwcis cracer, rholiau bara, grawnfwyd).
• Os yw rhywun yn cael ei atal yn fawr, yn gallu llyncu, ond nad yw'n gallu cnoi mwyach, dylid rhoi glwcos ar ffurf toddiant, ar ôl toddi'r nifer ofynnol o dabledi mewn ychydig bach o ddŵr. Neu dim ond cynnig dŵr melys.
• Dramor, mae glwcos yn cael ei werthu mewn cyflwr gel, y gellir ei ddefnyddio i iro'r ceudod llafar, lle mae siwgr yn dechrau cael ei amsugno i'r gwaed yn gyflym.

Coma hypoglycemig

Os yw person mewn cyflwr anymwybodol neu os yw ei ymwybyddiaeth yn ddryslyd, mae gweinyddu hylifau a chynhyrchion eraill ar lafar wedi'i eithrio! Ffoniwch ambiwlans.

Mae cymorth cyntaf yn cynnwys chwistrelliad intramwswlaidd o 1 ml o glwcagon - mae citiau cyflym gydag 1 chwistrell a chyffur yn cael eu gwerthu mewn fferyllfeydd. Mewn ysbyty, mae triniaeth hypoglycemia yn cael ei wneud trwy weinyddu mewnwythiennol 40% o glwcos. Os na fydd y cyflwr yn dod i ben, ewch i weinyddu adrenalin a mesurau dadebru eraill yn isgroenol.

Canlyniadau hypoglycemia

Gall trawiadau mynych o'r cyflwr ysgogi angiopathi cychod y coesau a'r llygaid, cynyddu'r risg o ddatblygu afiechydon y galon, pibellau gwaed a'r ymennydd. Mae marwolaeth person sy'n syrthio i goma hypoglycemig yn digwydd oherwydd marwolaeth celloedd yr ymennydd sy'n bwydo ar glwcos. Mae hwn yn achos eithafol, ond yn eithaf real, os na fyddwch chi'n helpu person mewn pryd.

Rôl glwcos yn y corff

Glwcos yw prif gydran egni'r corff, mae'n treiddio i'w holl rannau. Felly, mae ei ddiffyg yn effeithio ar weithrediad pob cell yn ein corff. Mawr amrywiadau glycemig arwain at goma sy'n peryglu bywyd. Mae hyperglycemia hirhoedlog yn gysylltiedig â nam gweithredol ac annigonolrwydd llawer o organau.

Mae hypoglycemia hefyd yn gyflwr acíwt a all beryglu bywyd. Yn ddiddorol, mae hypoglycemia mewn diabetes math 2 yn llawer llai cyffredin nag mewn diabetes math 1.

Mae 3 gradd o hypoglycemia: meddal, cymedrol a thrwm.

Hypoglycemia difrifol

Mae hypoglycemia difrifol yn digwydd pan fydd siwgr gwaed y claf yn llai na 50 ml / dl. Mewn sefyllfa o'r fath, gall ddatblygu hyd yn oed sioc hypoglycemig, a amlygir trwy golli ymwybyddiaeth a choma.

Yn fwyaf aml, mae'n dod i bobl â diabetes math 1 sydd wedi cymryd gormod o inswlin. Mewn achos o hypoglycemia difrifol, mae angen cymryd 10-20 g o glwcos cyn gynted â phosibl - gall fod yn ddarn o siocled, gwydraid o sudd neu de melys.

Os yw'r claf yn colli ymwybyddiaeth, rhaid i chi roi 1-2 mg o glwcagon iddo ar unwaith, ac os, er gwaethaf hyn, o fewn 10 munud ni all y claf adfer ymwybyddiaeth, rhaid i chi gysylltu â'r adran achosion brys ar unwaith.

Dylai pobl â diabetes geisio cynnal siwgr gwaed arferol bob amser. Mae'n beryglus fel cyflwr o glwcos uchel a gormodol galw heibio siwgr gwaed. Mewn achos o ddigwydd symptomau hypoglycemia angen ymateb yn gyflym, oherwydd gall arwain at niwed i'r ymennydd.

Achosion a symptomau siwgr gwaed isel

Rydym yn siarad am hypoglycemia pan fydd siwgr gwaed yn disgyn o dan 2.8 mmol / L (50 mg%). Mae siwgr (glwcos) yn angenrheidiol ar gyfer gweithrediad cywir yr ymennydd. Gormod glwcos isel yn arwain at aflonyddwch yn y system nerfol ganolog.

Gall pobl sy'n dioddef o ymosodiad o hypoglycemia fynd yn nerfus ac ymosodol, mae ganddynt broblemau cof, profi newyn, gwendid, confylsiynau a phendro ymddangos. Weithiau gall hypoglycemia arwain at lewygu.

Arall symptomau hypoglycemia:

Y broblem fawr yw efallai na fydd pobl ddiabetig, ar ôl sawl blwyddyn o salwch, yn teimlo symptomau cychwynnol hypoglycemia. Mae hyn yn golygu bod symptomau'n ymddangos ar adeg pan nad yw'r diabetig yn gallu ymdopi â'r broblem heb gymorth person arall.

Mae hypoglycemia mewn pobl â diabetes yn digwydd amlaf ar ôl ymarfer corfforol, yfed alcohol ynghyd â chlefydau'r afu, blinder y corff, a hefyd o ganlyniad i gymryd gormod o inswlin neu gyffuriau gwrth-glwcos eraill, yn ogystal â defnyddio beta-atalyddion.

Gall hypoglycemia ddigwydd yn y bore hefyd, cyn prydau bwyd. Gall ei achos fod yn diwmor, methiant yr afu, clefyd yr arennau, yn ogystal â gweithrediad amhriodol y cortecs adrenal a'r chwarren bitwidol. Yn yr achos pan fydd hypoglycemia yn amlygu ei hun ar ôl bwyta, mae'r rheswm yn gorwedd yng ngweithrediad annormal y stumog (aflonyddwch wrth wagio'r stumog, problemau ar ôl echdorri'r stumog), yn ogystal ag mewn diffygion genetig.

Gall hypoglycemia ddigwydd pan fydd y claf yn chwistrellu inswlin ac nad yw'n bwyta bwyd. Os bydd cysgadrwydd yn cronni'n gyflym, mae angen i chi fwyta darn o fara gyda mêl neu jam, candy. Mae'r cyflwr hwn yn pasio'n gyflym. Fodd bynnag, os nad yw'r mesurau uchod yn cynhyrchu canlyniadau, dylech ymgynghori â meddyg. Ar adeg pan mae ymwybyddiaeth amhariad neu gysgadrwydd gormodol mewn diabetig, mae angen sylw meddygol brys.

Gall pobl â diabetes math 2 â hypoglycemia fod yn bigog ac yn gwanhau, profi poen yn yr abdomen, cysgadrwydd, a hefyd problemau gyda chanolbwyntio. Pan fydd symptomau hypoglycemia yn ymddangos mewn claf â diabetes math 2, dylai fwyta rhywbeth melys cyn gynted â phosibl. Er mwyn atal gostyngiad yn lefel y siwgr yn y nos, cynghorir cleifion i fwyta, er enghraifft, caws bwthyn cyn amser gwely.

Diagnosis a thrin hypoglycemia

Mae diagnosis hypoglycemia yn dechrau gyda gwahaniaethu â chlefydau eraill. Mae symptomau hypoglycemia yn debyg i salwch meddwl, strôc ac epilepsi. Mae hefyd yn bwysig bod hypoglycemia yn gallu digwydd mewn person â diabetes ac mewn person iach.

I ddiflannu symptomau hypoglycemia, dylech chi yfed diod melys cyn gynted â phosib neu fwyta ffrwyth (er enghraifft, banana) neu frechdan. Os collodd y claf ymwybyddiaeth, mae angen ei roi mewn sefyllfa ar ei ochr fel nad yw'r claf yn brathu ei dafod, ac yna rhoi glwcagon iddo yn fewngyhyrol. Mae hefyd yn angenrheidiol yn yr achos hwn i alw am gymorth meddygol ar unwaith.

Dulliau Trin Hypoglycemia yn dibynnu ar lefel siwgr. Mae'n ddigonol i glaf â hypoglycemia ysgafn roi glwcos neu swcros (er enghraifft, ar ffurf sudd ffrwythau). Mae pobl â hypoglycemia difrifol â cholli ymwybyddiaeth yn cael eu chwistrellu'n fewnwythiennol â glwcos neu glwcagon yn fewngyhyrol (ar ôl gwella ymwybyddiaeth, mae'r claf hefyd yn cymryd glwcos y tu mewn).

Mae'n bwysig pwysleisio na ddylid rhoi glwcagon i bobl sydd o dan ddylanwad alcohol.

Mae ein corff yn ceisio brwydro yn erbyn hypoglycemia ar ei ben ei hun. I wneud hyn, mae'n cynyddu secretiad adrenalin, cortisol a glwcagon. Fodd bynnag, dim ond ar ôl 12 awr y gall cynnydd mewn siwgr yn y gwaed ddigwydd. Os yw'r claf ar yr adeg hon yn cymryd siwgr ychwanegol, gall ymateb y corff arwain at hyperglycemia. Os yw'r claf yn dioddef o hypoglycemia dwfn (mae glwcos yn disgyn o dan 2.2 mmol / l), yna mae angen triniaeth i gleifion mewnol.

Disgrifiad ac achosion hypoglycemia

Mae'r cyflwr dynol, pan fydd crynodiad y glwcos yn y gwaed yn gostwng i 3.2 mmol / L neu'n is, yn nodweddiadol ar gyfer hypoglycemia. Gyda dyfodiad sefyllfa o'r fath, mae hyd yn oed pobl hollol iach yn dechrau teimlo dirywiad amlwg mewn lles. Mae diffyg glwcos yn tarfu ar faethiad yr holl organau, ond mae'r ymennydd yn cael yr effaith negyddol fwyaf. Os na fyddwch yn codi siwgr ar yr amser iawn, gall person golli ymwybyddiaeth yn sydyn, hyd yn oed syrthio i goma, sydd yn y pen draw yn bygwth â marwolaeth.

Mae hypoglycemia yn gyfarwydd nid yn unig â phob diabetig, ond hefyd â phobl sydd ag etifeddiaeth endocrin difrifol a phroblemau iechyd.

Achosion cwymp glwcos:

1. Deietau tynn ac anghytbwys.
2. Seibiannau hir rhwng prydau bwyd, ac o ganlyniad mae eu cyflenwad eu hunain o garbohydradau yn cael ei fwyta, ac nid yw ei ailgyflenwi yn digwydd ar yr adeg iawn.
3. Diffyg byrbrydau, sy'n bwysig ar gyfer pobl ddiabetig.
4. Straen chwaraeon dwys neu feddyliol.
5. Derbyn diodydd alcoholig neu ddiodydd melys carbonedig. Mae llechwraidd alcohol yn gorwedd yn ei allu i godi siwgr yn gyntaf, ac ar ôl ychydig arwain yn ddramatig at ostyngiad yn lefel ei waed.

Camau hypoglycemia

Mae dyfodiad hypoglycemia yn digwydd yn weddol gyflym. Er gwaethaf hyn, mae tri cham i leihau siwgr:

1. Cam hawdd. Dim ond teimlad o hypoglycemia sy'n ymddangos. Gellir ei stopio'n hawdd os cymerwch ddogn bach o gynhyrchion sy'n cynnwys carbohydradau o fewn 5 neu 10 munud.
2. Canolig. Gall y cam hwn bara mwy na 10 munud ac weithiau bydd yn cyrraedd hanner awr os na chyflenwir bwyd i garbohydradau. Dim ond ar ôl ychydig o brydau y gall normaleiddio lefelau glwcos yn y sefyllfa hon ddigwydd.
3. Yr un olaf. Mae'r cam hwn yn nodweddu cyflwr critigol y corff yn ystod dyfodiad hypoglycemia. Mae person yn profi crampiau, gall lewygu, neu hyd yn oed coma. Mewn achosion o'r fath, mae angen gofal brys, gan ei bod bron yn amhosibl cynyddu siwgr yn y gwaed gartref.

Arwyddion Gostyngiad Glwcos

Mae'n bosibl penderfynu bod lefel y siwgr yn y gwaed yn agosáu at werthoedd isel yn ôl teimladau nodweddiadol.

1. Mae twymyn yn y corff cyfan a rhuthr o waed i'r wyneb.
2. Mae cur pen yn ymddangos, sy'n cael ei ddisodli gan bendro.
3. Mae curiad y galon yn dod yn gyflym.
4. Mae gwendid.
5. Mae cryndod yn y dwylo ac yn crynu yn y corff.
6. Teimlo newyn.
7. Gall ymosodiad o gyfog ddigwydd.
8. Cyfeiriadedd coll yn y gofod.
9. Nam ar eu golwg. Efallai y bydd cylchoedd o flaen llygaid lliw coch neu dywyll yn weladwy, mae gwrthrychau yn dechrau dyblu.
10. Mae person yn cael ei boenydio gan bryder di-achos neu deimlad o ofn.
11. Mae cysgadrwydd, sy'n anodd ei oresgyn.
12. Yn ystod cwsg, mae pobl yn dechrau cael hunllefau.
13. Mewn achosion prin, gall canfyddiad annigonol o realiti ddigwydd.
14. Daw lleferydd yn anghynhenid ​​ac yn aneglur.

Efallai mai dim ond rhai o'r symptomau rhestredig sy'n cyd-fynd â dyfodiad hypoglycemia. Dim ond os nad yw'r corff yn dirlawn â charbohydradau y bydd y symptomau'n cynyddu.

Mae pobl ddiabetig sydd eisoes â phrofiad o'r afiechyd yn gwybod beth i'w wneud mewn sefyllfaoedd o'r fath. Maent yn gwneud diagnosis cyflym o hypoglycemia ac yn gallu ei wahaniaethu oddi wrth gyffro arferol. Mae pobl nad ydynt eto wedi gorfod profi diffyg glwcos ar gam yn cymryd yr ymdeimlad arferol o bryder am ymosodiad o ostyngiad sydyn mewn siwgr. Cadarnhau neu wadu'r ffaith bod hypoglycemia wedi cychwyn gan ddefnyddio mesuriad y glucometer. Mae'r ddyfais hon yn caniatáu ichi bennu'n gywir faint o glwcos yn y gwaed.

Siwgr gwaed isel: sut i gynyddu ei lefel

Mae carbohydradau yn helpu i lenwi'r diffyg glwcos. Mae 12 gram o'r cynnyrch hwn yn un XE (uned fara). Mae'r cysyniad hwn yn gyfarwydd i bob diabetig. Mae unedau bara yn cael eu hystyried yn ddyddiol wrth baratoi diet cleifion, gan yr endocrinolegydd yn dewis dosau yn ystod therapi inswlin neu driniaeth gyda thabledi arbennig. Mae yfed 1 XE yn helpu i godi lefelau siwgr yn y gwaed o 1.5 mmol / L i 3.

Gallwch ymdopi â hypoglycemia trwy fwyta unedau bara. Bydd nifer ac amlder eu defnydd yn dibynnu ar gam datblygu hypoglycemia.

Camau gweithredu ar ddechrau hypoglycemia ysgafn

Gallwch gynyddu siwgr gan ddefnyddio'r mesurau canlynol:

• Bwyta chwarter bar o siocled, un candy neu dri darn o deils safonol (yn pwyso 100 gram).
• Yfed te cynnes melys gan ychwanegu dwy lwy fwrdd o fêl neu siwgr.
• Bwyta hanner banana neu ychydig dafell o fricyll sych, prŵns.

Gallwch chi ddod allan o gyflwr ysgafn o hypoglycemia gyda chymorth carbohydradau, sy'n cael eu hamsugno'n gyflym yn y corff. Peidiwch â cheisio goresgyn y teimlad o newyn gyda grawnfwydydd neu frechdanau, gan y bydd y cynhyrchion hyn yn chwalu yn y corff yn hirach. O ganlyniad, efallai na fydd siwgr yn codi'n gyflym, a bydd hypoglycemia yn troi'n ffurf fwy cymhleth. Bydd llawer iawn o XE a fwyteir yn achosi cynnydd gormodol mewn glwcos, felly mae'n ddigon i gyfyngu'ch hun i 15 gram o garbohydradau ar y cam hwn o'r ymladd.

Camau gweithredu ar ddechrau cam canol hypoglycemia

Mae gostyngiad mewn siwgr islaw gwerth o 2.7 mmol / L yn gofyn am gymeriant carbohydradau fesul cam:

1. Mae'n ofynnol bwyta un XE o garbohydradau sy'n gweithredu'n gyflym.
2. Ar ôl 15 munud, bwyta 1 uned fara arall.
3. Mesur siwgr ar ôl 15 munud. Os yw eich lefel glwcos yn dal yn isel, bwyta 1 XE arall.

Pan fydd y math hwn o hypoglycemia yn digwydd, efallai y bydd angen sawl dos o garbohydradau a mesuriadau siwgr olynol gyda glucometer ar y claf er mwyn codi'r lefel glwcos i werthoedd arferol.

Camau gweithredu ar ddechrau cam olaf hypoglycemia

Colli ymwybyddiaeth neu gychwyn coma yw'r cyflwr mwyaf peryglus y mae person yn ei brofi gyda gostyngiad sydyn mewn siwgr yn y gwaed. Mae llechwraidd cam olaf hypoglycemia yn gorwedd yn y ffaith na all y claf ymdopi ag ef ei hun mwyach. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, ni ddylech geisio achub person trwy roi te neu ddŵr melys iddo. Gall hyn achosi pwl o asthma.

Pan fydd coma yn digwydd, dylid cymryd y mesurau canlynol:

1. Ffoniwch dîm brys.
2. Os yn bosibl, chwistrellwch y dos â dos glwcagon o 1 gram cyn i arbenigwyr gyrraedd. Mae'r cyffur hwn yn hyrwyddo rhyddhau'r holl startsh o'r afu i'r llif gwaed i'r argyfwng. Ni fydd mesur o'r fath yn ddigonol i dynnu person o goma yn llwyr, ond bydd yn lleihau'r siawns o gael canlyniad angheuol.
3. Os nad yw glwcagon wrth law, gallwch roi person ar y naill ochr a'r llall wrth aros am ambiwlans a rhoi darn o siwgr ar ffurf siwgr wedi'i fireinio ar y boch.

Sut i atal hypoglycemia diabetes?

Mae'r rheolau canlynol yn helpu i amddiffyn person rhag effeithiau peryglus hypoglycemia:

1. Cydymffurfio'n llawn ag argymhellion yr endocrinolegydd ynghylch maeth, dosau yn ystod therapi inswlin. Os yw pyliau o hypoglycemia yn aml yn digwydd eto, mae angen i'r claf hysbysu ei feddyg amdano. Gall yr arbenigwr, os oes angen, addasu therapi cyffuriau.
2. Darllenwch lenyddiaeth sy'n datgelu cysyniadau fel “diabetes”, “inswlin”, “unedau bara”. Efallai na fydd amser apwyntiad rheolaidd gydag endocrinolegydd yn ddigon i gael amser i ofyn yr holl gwestiynau i feddyg. Mae'n bwysig i'r claf geisio darganfod ei salwch ar ei ben ei hun.
3. Dylai pobl o amgylch y diabetig fod yn ymwybodol o'r clefyd er mwyn darparu'r cymorth angenrheidiol yn ystod ymosodiad o hypoglycemia. Gall ymdrechion i guddio'r diagnosis achosi coma i'r claf, felly nid oes angen i chi fod yn swil am y clefyd.
4. Dylid cadw diabetig bob amser yn agos at candy neu siwgr rheolaidd. Gall y carbohydradau hyn helpu i ymdopi â hypoglycemia annisgwyl. Mae'r rheol hon yn arbennig o wir am bobl sy'n gwneud teithiau cerdded hir.
5. Cyn defnyddio unrhyw gyffur, mae angen i chi ddarllen y cyfarwyddiadau. Mae rhai meddyginiaethau'n cynnwys cydrannau sy'n arwain at ostyngiad neu gynnydd yn lefelau glwcos yn y gwaed.
6. Mesurwch lefel y siwgr gyda glucometer cyn gwneud gwaith corfforol neu chwaraeon. Os yw'r gwerth glwcos cyn y llwyth yn isel, dylech fwyta ymlaen llaw.
7. Mewn cleifion â diabetes, dylai ffôn symudol â gwefr fod gerllaw bob amser. Mae'n angenrheidiol cael amser i ffonio ambiwlans ar yr amser iawn.
8. Lleihau cymeriant alcohol. Gall gwahanol fathau o ddiodydd o'r fath naill ai gynyddu siwgr neu ostwng ei lefel.

Sut y gall person iach yswirio ei hun yn erbyn dyfodiad hypoglycemia?

Yr achos mwyaf cyffredin o gwymp sydyn mewn siwgr mewn pobl heb ddiabetes yw diet anghytbwys. Y teimlad o wendid, pendro a chwysu, sy'n nodweddiadol o hypoglycemia, maen nhw'n ei gymryd am flinder cyffredin o'r gwaith neu straen.

Mae rhai pobl yn gostwng eu glwcos yn y gwaed yn benodol gyda dietau sydd wedi'u cynllunio i golli bunnoedd yn ychwanegol. Mae'r dull hwn o faeth yn arwain at golli nid yn unig fitaminau, ond hefyd colli eu cronfeydd siwgr eu hunain. Gall gostyngiad sydyn mewn glwcos yn ystod dietau blinedig achosi cyflwr llewygu.

Mae'r rheolau y mae'n rhaid eu dilyn i atal hypoglycemia yn cynnwys:

1. Dim ond pobl ddiabetig neu bobl ag arwyddion iechyd ddylai ddilyn dietau sydd â lleiafswm o garbohydradau. Fel arall, mae colli maetholion yn digwydd.
2. Cadwch at faeth ffracsiynol. Mae seibiannau hir rhwng prydau bwyd, diffyg brecwast yn achos cyffredin o hypoglycemia.
3. Peidiwch â chynnwys losin gorfwyta. Yn gyntaf, mae defnydd gormodol ohonynt yn achosi cynnydd mewn glwcos, ac yna ei ostyngiad sydyn yn y gwaed.
4. Cael archwiliad meddygol ar gyfer symptomau hypoglycemia sy'n codi dro ar ôl tro. Mae angen gwneud diagnosis o glwcos isel mor gynnar â phosibl er mwyn newid y diet a lleihau'r risg o ddiabetes.

Mwy o ddeunyddiau:

Yn achosi pallor sydyn unigolyn ar y croen, chwysu gormodol, cryndod yr eithafion, gan gynnwys crynu dwylo, crychguriadau cynyddol, syrthni gormodol, pryder, ymosodiad o newyn heb ei reoli, neu hyd yn oed lewygu. Gall y symptomau hyn ddigwydd mewn cleifion ac mewn pobl hollol iach. Mae pawb sy'n dueddol o gael yr anhwylder difrifol hwn yn gwybod sut i gynyddu siwgr yn y gwaed. Mae'n ddigon i fwyta rhywbeth melys: candy, siwgr wedi'i fireinio neu far siocled, eu hyfed â hylif neu yfed ychydig o sudd ffrwythau - a bydd y lefel glwcos yn dychwelyd i normal.

Hypoglycemia gwir a ffug

Gwir hypoglycemia, neu ostyngiad sydyn, mae arbenigwyr yn ystyried trothwy o 2.8-3.3 mmol / L. Fodd bynnag, gall symptomau annymunol ddigwydd ar werthoedd uwch (o 6 i 9 mmol / L), yn enwedig mewn pobl â diabetes. Mae meddygon yn galw'r cyflwr hwn yn hypoglycemia ffug.

Ar lefel is, mae organau'n ddiffygiol mewn maeth, ac mae ei brif ddefnyddiwr, yr ymennydd, yn cael ei effeithio'n bennaf. Os ymhen amser, nid oherwydd diffyg glwcos, gall yr ymennydd “ddiffodd”, a bydd yr unigolyn yn colli ymwybyddiaeth.

Achosion Glwcos Gwaed Isel mewn Pobl Iach

Mae yna sefyllfaoedd pan fydd arwyddion yn profi cyn lleied â phosibl o beryglon. Mae hyn yn ganlyniad dietau anghytbwys llym, lle mae'r brif ffynhonnell egni'n cael ei dinistrio, seibiannau hir rhwng prydau bwyd, pan fydd y cyflenwad o garbohydradau yn rhedeg allan, gan gynnwys diffyg brecwast, chwaraeon dwys neu straen meddyliol, gan losgi glycogen llawer mwy nag y mae afu person yn ei gynhyrchu o garbohydradau wedi'u bwyta.

Gall ffans o alcohol hefyd ddioddef o hypoglycemia. Er gwaethaf y ffaith bod alcohol yn cynyddu siwgr yn y gwaed, mae ei wallgofrwydd yn amlygu ei hun yn y gyfraith pendil, fel y'i gelwir: ar ôl ychydig, mae lefel y glwcos yn gostwng yn sydyn, gan waethygu'r sefyllfa. Mae gan ddiodydd melys carbonedig yr un priodweddau llafnau.

Pa fwydydd all gynyddu siwgr yn y gwaed yn effeithiol ac yn ddiogel?

Yn y frwydr am ffigwr delfrydol, yn y broses o hyfforddi chwaraeon a ger eu bron, mae angen cymryd bwydydd a diodydd sy'n gwneud iawn yn llawn am ddiffyg carbohydradau. Mae mêl naturiol yn cynyddu siwgr yn y gwaed oherwydd ffrwctos, glwcos a swcros yn ei gyfansoddiad. Os gall person iach fwynhau 50-75 g o gynnyrch gwenyn y dydd, yna bydd yn rhaid i glaf diabetes fod yn fodlon â'r un faint am wythnos.

Mae pâr o lwyau te o jam gyda the yn gwneud iawn am lwgu siwgr, a bydd pryd rheolaidd o bump i chwe phryd y dydd yn sicrhau cyflenwad di-dor o egni. Gellir cywiro ymosodiadau mynych o hypoglycemia trwy gynyddu cymeriant calorig y diet, y defnydd o asidau brasterog (omega-3 ac omega-6). Bydd pysgod môr wedi'u ffrio, hadau pwmpen, a rhai mathau o olewau llysiau yn helpu i lenwi eu diffyg. Mae cynhyrchion sy'n llawn cromiwm yn helpu i gynyddu siwgr yn y gwaed a chynnal ei lefel: cnau, afalau, bwyd môr, cawsiau, grawn gwenith wedi'i egino.

Beth yw'r perygl o ostyngiad pellach mewn glwcos yn y gwaed

Os na chaiff cychwyn hypoglycemia ei atal mewn pryd, gall person dderbyn niwed anadferadwy i'w ymennydd: ymddygiad amhriodol, diffyg ymddiriedaeth yn y gofod, cur pen, cysgadrwydd, anhawster gyda'r cof a chanolbwyntio, nam ar y golwg.

Mae'r diet delfrydol yn gytbwys, a rhaid i garbohydradau fod yn bresennol arno ynghyd â phroteinau a brasterau! Cynnal iechyd am nifer o flynyddoedd - y brif dasg i unrhyw berson. Mae hyn yn arbennig o bwysig i'r rhyw wannach, gan ymlâdd â hyfforddiant a chyfyngu ar siwgr er mwyn cytgord a harddwch.

Mae gostyngiad sydyn yn lefelau siwgr yn y gwaed yn cyd-fynd â'r symptomau canlynol: llewygu, pallor afiach, syrthni, cyfradd curiad y galon uwch, anniddigrwydd, pryder, chwysu, a theimlad sydyn o newyn na ellir ei drin. Ers i'r cynnwys glwcos ostwng, mae'n golygu bod angen codi ei lefel ar frys. Mae'r broblem hon yn codi'n bennaf mewn pobl sy'n cymryd rhan weithredol mewn chwaraeon, ac yn y rhai sy'n blino eu hunain â dietau.

Dyma ffyrdd o gynyddu eich siwgr gwaed. Bydd yr awgrymiadau canlynol yn eich helpu i gynyddu ei lefel yn gyflym:

• Peidiwch â chymryd seibiannau hir rhwng prydau cyfagos. Gan y gall hyn arwain at wariant cyflawn o ynni o fwyd, ac, o ganlyniad, at ostyngiad mewn crynodiad glwcos. Mae angen i chi fwyta'n rheolaidd: pump neu chwe gwaith y dydd,
• mae caffein ac ysmygu yn atal ein lefelau siwgr yn y gwaed rhag codi. Ceisiwch gyfyngu ar faint o goffi sy'n cael ei fwyta, ac mae'n well rhoi'r gorau i ysmygu yn gyfan gwbl. Gall y mesurau hyn eich helpu i gynyddu eich glwcos yn sylweddol.
• rhag ofn hypoglycemia, y mae ei ganlyniadau'n hollbwysig, bydd cyflenwad brys o garbohydradau cyflym yn helpu i godi lefel y siwgr. Er mwyn cynyddu ei grynodiad yn y gwaed yn fuan, bwyta ychydig lwy fwrdd o jam neu fêl, ychydig o ddarnau o siwgr neu losin wedi'u mireinio, ac yfed popeth gyda dŵr neu ddiod arall. Gallwch hefyd gynyddu eich glwcos trwy yfed lemonêd neu sudd ffrwythau, ac yna bwyta rholyn gwyn neu gwci. Mewn cwpl o ddegau o funudau, bydd lefel y siwgr yn codi, a bydd eich iechyd yn amlwg yn gwella,
• Gall “newynu siwgr” ddigwydd oherwydd nad ydych chi'n bwyta rhy ychydig, o ganlyniad i egni yn eich corff, ac mae'n cael ei amsugno'n gyflym. Yn yr achos hwn, mae angen cynyddu cynnwys calorïau a gwerth maethol y diet, er mwyn cynyddu nifer y cynhyrchion sydd â mynegai glycemig isel. Newid i fwydydd asid brasterog uchel. Y rhain yw olewau llysiau, pysgod, rhai mathau o hadau. Mae angen crôm arnoch hefyd a geir mewn ysgewyll gwenith, cnau, afalau, caws a bwyd môr,
• ceisiwch beidio â bwyta blawd a bwydydd melys, lleihau'r defnydd o alcohol a diodydd carbonedig. Oherwydd bod y cynnwys siwgr ynddynt yn uchel iawn, sy'n arwain at gynnydd yn ei grynodiad yn y gwaed, ond yna mae naid i'r gwrthwyneb - bydd y corff yn ei golli eto,
• i gynyddu lefel glwcos yn y gwaed cyn hyfforddiant chwaraeon egnïol ac ar ôl bod angen cymryd diodydd neu gynhyrchion sy'n cynnwys carbon,
• y diet gorau fydd diet iach, sy'n cynnwys y gymhareb gywir o broteinau, brasterau a charbohydradau, yn ogystal â'r elfennau olrhain a fitaminau angenrheidiol, yn hytrach na bwyta bwydydd unffurf neu ymprydio.