Mae siwgr gwaed Prediabetes yn gwerthfawrogi prawf glwcos a ganiateir

Mae IGF ac IGT yn nodi prediabetes.

Prawf goddefgarwch glwcos

• Mae'r gromlin siwgr (mewn geiriau eraill: y gromlin glycemig, y prawf llwyth glwcos trwy'r geg, y prawf OGTT) yn cael ei berfformio mewn pobl sydd ag amheuaeth o ddiabetes math 2 a diabetes yn ystod beichiogrwydd.
• Mae'r prawf OGTT yn cynnwys mesur siwgr gwaed ymprydio, yna cymryd toddiant glwcos ac ailwirio'r lefel glwcos - 60 a 120 munud ar ôl yr archwiliad cyntaf.
• Dylai'r gromlin siwgr yn ystod beichiogrwydd gael ei gwneud o leiaf ddwywaith.

Pwrpas y prawf yw profi'r corff am gynnydd sydyn mewn siwgr yn y gwaed. Gall diabetes nodi canlyniad glwcos ar ôl 2 awr.

Cyfradd cromlin siwgr ar ôl 2 awr

Mae cromlin siwgr yn brawf sy'n cael ei gynnal o dan enwau amrywiol, megis: cromlin glycemig, prawf llwyth glwcos, OGTT, prawf goddefgarwch glwcos, prawf goddefgarwch glwcos.

Talfyriad ar gyfer prawf goddefgarwch glwcos trwy'r geg yw'r prawf OGTT, sy'n golygu “prawf glwcos trwy'r geg”.

Mae astudio cromlin y siwgr yn chwarae rhan bwysig iawn wrth ddiagnosio diabetes yn ystod beichiogrwydd ac yn helpu i wneud diagnosis o ddiabetes math 2.

Prawf Glwcos Ymarfer Corff

Argymhellir prawf llwyth glwcos ar gyfer pobl sydd â siwgr gwaed ymprydio uchel.

Cromlin Siwgr - Safonau:

• Ymprydio siwgr gwaed - llai na 5.1 mmol / L,
• Mae lefel siwgr ar ôl 60 munud ar ôl y prawf yn llai na 9.99 mmol / l,
• Mae lefel siwgr ar ôl 120 munud ar ôl y prawf yn llai na 7.8 mmol / L.

Sut i baratoi ar gyfer prawf glwcos

• Dylai'r prawf llwyth glwcos gael ei berfformio ar stumog wag - heb fod yn gynharach nag 8 awr ar ôl y pryd olaf.
• Dylai'r diwrnod cyn profi'r gromlin siwgr gael ei gyfyngu i'r defnydd o losin a bwydydd brasterog.
• Fodd bynnag, ni ddylech gyfyngu ar faint o garbohydradau yn eich diet - mae'n well bwyta'r bwyd rydych chi'n ei fwyta bob dydd, heb unrhyw gyfyngiadau.
• Argymhellir peidio â chymryd unrhyw ymdrech gorfforol ychwanegol, ysmygu nac yfed alcohol 24 awr cyn y prawf.

Prediabetes sy'n effeithio ar siwgr gwaed

Gall heintiau (hyd yn oed annwyd) ffugio canlyniad prawf cromlin siwgr. Gall defnyddio rhai meddyginiaethau hefyd effeithio ar ganlyniad y prawf OGTT - argymhellir eich bod yn rhoi'r gorau i gymryd diwretigion, steroidau ac atal cenhedlu geneuol dridiau cyn y prawf OGTT (ar ôl ymgynghori â'ch meddyg).

Gall straen difrifol hefyd ddylanwadu ar y canlyniad (o ganlyniad i straen, gall y corff hefyd ryddhau glwcos i'r gwaed).

Cyflwr rhagfynegol beth i'w wneud

Ymhlith y ffactorau risg ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd mae:

• diabetes yn ystod beichiogrwydd mewn beichiogrwydd blaenorol,
• dros 35 oed
• diabetes math 2 yn y teulu,
• dros bwysau a gordewdra,
• gorbwysedd cyn beichiogrwydd,
• syndrom ofari polycystig.

Gwneir diagnosis o ddiabetes beichiogi yn y prawf cromlin siwgr pan fydd y lefel siwgr yn uwch na: 100 mg / dl (5.5 mmol / L) ar stumog wag neu 180 mg / dl (10 mmol / L) 1 awr ar ôl defnyddio toddiant o 75 g glwcos neu 140 mg . / dl (7.8 mmol / L) 2 awr ar ôl bwyta 75 g o glwcos.

Mae symptomau Prediabetes yn nodi

Un o'r symptomau gweladwy a all ddynodi cyflwr rhagfynegol yw croen tywyllach ar rannau penodol o'r corff, fel y ceseiliau, y gwddf, y pengliniau a'r penelinoedd. Gelwir y ffenomen hon yn keratosis tywyll (acanthosis nigricans).

Mae symptomau eraill yn gyffredin ar gyfer prediabetes a diabetes ac maent yn:

• mwy o syched
• mwy o archwaeth
• troethi'n aml
• cysgadrwydd
• blinder
• nam ar y golwg.

Ni ddylid anwybyddu unrhyw symptomau. Os ydych chi'n poeni y gallai fod gennych ddiabetes, cysylltwch â'ch meddyg teulu a gofynnwch iddynt wirio eu glwcos yn y gwaed. Dylai'r meddyg hefyd archwilio'r claf, lle bydd yn asesu'r ffactorau risg ar gyfer datblygu anhwylderau metaboledd carbohydrad.

Ffactorau Risg Rhagfynegol

Mae ffactorau risg ar gyfer datblygu statws diabetig yn gyffredin â ffactorau risg ar gyfer diabetes math 2.

Dylid sgrinio bob 3 blynedd, dros 45 oed, yn flynyddol neu bob blwyddyn pan fydd ffactorau risg ychwanegol yn bresennol, megis:

• diabetes sy'n effeithio ar aelod o'r teulu - rhieni, brodyr a chwiorydd,
• dros bwysau neu ordewdra - BMI yn fwy na 25 kg / m2, cylchedd y waist uwchlaw 80 cm mewn menywod neu 94 cm mewn dynion,
• dyslipidemia - hynny yw, proffil lipid annormal - crynodiad HDL o 150 mg / dl 1.7 mmol / l,
• gorbwysedd (≥140 / 90 mmHg)
• problemau obstetreg a gynaecolegol mewn menywod, megis: beichiogrwydd â diabetes yn ystod beichiogrwydd, genedigaeth plentyn sy'n pwyso mwy na 4 kg, syndrom ofari polycystig (POCS),
• gweithgaredd corfforol isel
• apnoea cwsg.

Achosion y cyflwr diabetig

Nid yw'r union sail ar gyfer datblygu prediabetes yn hysbys. Fodd bynnag, nodir y baich teuluol a genetig hwn fel y prif ffactor sy'n arwain at ddatblygu statws diabetig. Mae gordewdra, yn enwedig gordewdra fentrol, yn ogystal â ffordd o fyw eisteddog, yn cael dylanwad mawr ar ddatblygiad y cyflwr hwn.

Triniaeth Prediabetes

Cymhlethdod mwyaf peryglus prediabetes a anwybyddir yw datblygu diabetes math 2 wedi'i chwythu'n llawn. Mae newid ffordd iach o fyw yn y rhan fwyaf o achosion yn helpu i ddychwelyd lefel glwcos yn y gwaed i normal neu ei atal rhag codi i'r lefel a welir mewn diabetes. Fodd bynnag, mewn rhai pobl, hyd yn oed os yw ffordd o fyw yn newid, mae diabetes math 2 yn datblygu yn y pen draw.

Ymhlith yr argymhellion ar gyfer pobl sydd wedi cael diagnosis o prediabetes mae:

• Deiet iach - argymhellir cyfyngu bwydydd uchel mewn calorïau a calorïau uchel i fwydydd sy'n llawn ffibr.
• Fel diet sy'n hawdd ei weithredu ym mywyd beunyddiol, maen nhw'n defnyddio prydau Môr y Canoldir,
• cynnydd mewn gweithgaredd corfforol - y nod yw 30-60 munud o weithgaredd corfforol bob dydd. Rhaid i chi sicrhau nad yw seibiannau o weithgaredd corfforol yn fwy na 2 ddiwrnod. Gallwch chi ddechrau gydag o leiaf teithiau cerdded dyddiol, beicio neu nofio yn y pwll,
• colli bunnoedd yn ychwanegol - gall colli pwysau cymaint â 10% leihau'r risg o ddiabetes math 2 yn sylweddol. Os byddwch chi'n colli pwysau hyd yn oed ychydig gilogramau, bydd gennych galon iachach, mwy o egni ac awydd i fyw, gwell hunan-barch.

Triniaeth ffarmacolegol - dim ond os yw newid ffordd o fyw yn aneffeithiol. Y dewis cyntaf yw metformin, sydd, ymhlith pethau eraill, yn cynyddu sensitifrwydd y corff i inswlin sy'n cylchredeg yn y gwaed, sy'n lleihau lefel y glwcos yn y gwaed.

Mewn achos o ddiabetes math 1, fel rheol, nid oes unrhyw arwyddion o rybudd o ddiagnosis prediabetig. Fodd bynnag, mewn diabetes math 2, prediabetes yw'r foment y mae symptomau pryder yn ymddangos. Os ydych yn amau ​​prediabetes, gall eich siwgr gwaed eich helpu i wneud diagnosis yn gyflym ac, yn bwysig, eich cymell i newid eich ffordd o fyw yn gyflym ac yn barhaol a thrwy hynny oedi neu atal datblygiad diabetes wedi'i chwythu'n llawn. Mae'r rhai sy'n anwybyddu'r rhybudd hwn yn debygol iawn o fod yn gwbl ddibynnol ar therapi inswlin yn y dyfodol agos.