Pwysedd uchaf ac isaf: sy'n golygu norm yn ôl oedran, gwyro oddi wrth norm

Pwysedd gwaed - y pwysau y mae gwaed yn ei roi ar waliau pibellau gwaed, hynny yw, gormodedd y pwysau hylif yn y system gylchrediad gwaed dros atmosfferig. Un o ddangosyddion swyddogaethau hanfodol a biofarcwyr.

Yn fwyaf aml, mae pwysedd gwaed yn golygu pwysedd gwaed. Yn ogystal ag ef, mae'r mathau canlynol o bwysedd gwaed yn nodedig: intracardiac, capilari, gwythiennol. Gyda phob curiad calon, mae pwysedd gwaed yn amrywio rhwng yr isaf, diastolig (o'r Groeg arall διαστολή "rarefaction") a'r mwyaf, systolig (o Roeg arall. συστολή "cywasgu").

Beth yw pwysedd gwaed?

Dyma un o brif ddangosyddion bywiogrwydd dynol. Darperir pwysau gan waith y galon a'r pibellau gwaed y mae gwaed yn cylchredeg drwyddynt. Mae maint a chyfradd y galon yn effeithio ar ei swm. Mae pob curiad o'r galon yn taflu cyfran o waed gyda grym penodol. Ac mae maint ei bwysau ar waliau'r llongau hefyd yn dibynnu ar hyn. Mae'n ymddangos bod ei fynegeion uchaf i'w gweld yn y llongau agosaf ato, a pho bellaf, y lleiaf ydyn nhw.

Gan benderfynu pa bwysau ddylai fod, cymerasant y gwerth cyfartalog, sy'n cael ei fesur yn y rhydweli brachial. Mae hon yn weithdrefn ddiagnostig a gyflawnir gan feddyg rhag ofn y bydd unrhyw gwynion am ddirywiad mewn iechyd. Mae bron pawb yn gwybod bod y mesuriad yn pennu'r gwasgedd uchaf ac isaf. Beth mae canlyniad y mesur yn ei olygu, nid yw'r meddyg bob amser yn egluro. Ac nid yw pawb hyd yn oed yn gwybod y dangosyddion sy'n normal ar eu cyfer. Ond mae pawb sydd erioed wedi profi cynnydd neu gwymp mewn pwysau yn deall pa mor bwysig yw ei reoli. Bydd newidiadau mewn ffordd o fyw, maethiad cywir a'r lefel gywir o weithgaredd corfforol yn helpu i gadw'ch calon a'ch pibellau gwaed yn iach.

Pam mae dau rif

Mae dangosyddion pwysedd gwaed yn hynod bwysig ar gyfer asesu effeithiolrwydd cylchrediad y gwaed yn y corff. Fel rheol mae'n cael ei fesur ar y llaw chwith, gan ddefnyddio dyfais arbennig o'r enw tonomedr. A siarad yn fanwl, rydym yn siarad am ormodedd pwysedd gwaed dros atmosfferig. Ar yr un pryd, fel teyrnged i draddodiadau, defnyddir uned fesur fel milimetrau mercwri.

Mae pwysedd gwaed yn ddangosydd sy'n pennu pwysau symud gwaed ar waliau pibellau gwaed

Felly pam, wedi'r cyfan, o ganlyniad, rydyn ni'n gweld dau ddangosydd a beth mae'r niferoedd yn ei olygu wrth fesur pwysedd gwaed? Y peth yw nad yw'r paramedr hwn yn gyson trwy gydol cylch cyfan y pwmp (cyhyr y galon). Ar adeg rhyddhau cyfran o waed i'r system, mae'r pwysau yn y rhydwelïau yn cyrraedd ei uchafswm, ac ar ôl hynny mae'n gostwng yn raddol. Yna mae'r cylch yn ailadrodd.

Felly, i gael disgrifiad cyflawn, defnyddir y ddau ddangosydd:

• pwysedd uchaf (mwyafswm) - fe'i gelwir yn systolig (systole - curiad y galon),
• is (lleiafswm) - diastolig (diastole - cyfnod ymlacio fentriglau'r galon).

Os yw cyfradd curiad eich calon, er enghraifft, yn 70 curiad y funud, yna mae hyn yn golygu bod y galon mewn chwe deg eiliad yn gwthio cyfran newydd o waed “ffres” i'r system gylchrediad gwaed 70 gwaith. Ar yr un pryd, mae'r newid pwysau hefyd yn cael saith deg cylch.

Pa bwysau sy'n cael ei ystyried yn normal

Beth mae'r rhifau pwysau 120 i 80 yn ei olygu? Dim ond bod gennych bwysedd gwaed perffaith. A siarad yn fanwl, mae gan y cysyniad o “norm” gymeriad unigol iawn. Ar gyfer pob unigolyn, mae'r lefel orau o bwysedd gwaed lle nad yw'n teimlo unrhyw anghysur. Yn aml, gelwir y lefel hon yn "weithiwr." Yn yr achos hwn, gall y gwerthoedd paramedr fod ychydig yn wahanol i'r rhai a dderbynnir yn gyffredinol. Y rhai y dylid eu hystyried yn norm ar gyfer achos penodol a dylent gael eu gwrthyrru ganddynt yn ystod ymchwil bellach. Serch hynny, mae yna ystod o werthoedd sy'n cael eu hystyried yn dderbyniol ac nad ydyn nhw'n codi'r cwestiwn o bresenoldeb patholegau.

Mae'r pwysau, sy'n cael ei ystyried yn norm, yn cael ei bennu gan y darlleniadau o 120/80 mm. Hg. st

• Ar gyfer pwysau systolig, mae bwlch o'r fath yn yr ystod o 90 ... .140 mm Hg.
• Ar gyfer diastolig - 60 ... .90 mmHg

Yn ogystal â nodweddion unigol yr arennau a'r galon, mae newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran mewn pibellau gwaed yn effeithio ar lefel arferol y pwysau. Dros y blynyddoedd, mae'r system gylchrediad gwaed dynol yn colli ei hydwythedd, sy'n arwain at rywfaint o gynnydd mewn pwysau gweithio.

• Ar ôl hanner can mlynedd, ystyrir bod pwysau o 135/90 mm Hg yn normal mewn dynion.
• Yn saith deg oed - 140/90 mmHg

Ar yr un pryd, os yw dyn ifanc 30-35 oed, mae'r tonomedr yn dangos pwysedd gwaed yn rheolaidd ar y lefel 135/90 mm Hg, yna mae hwn yn rheswm difrifol i weld meddyg, gan y gallai nodi datblygiad gorbwysedd.

Gwyriadau o'r norm

Hyd yn oed mewn person hollol iach, mae'r pwysau'n amrywio trwy gydol y dydd ac yn dibynnu ar amodau hinsoddol.

• Gyda ymdrech gorfforol a straen seicolegol, mae pwysedd gwaed yn codi. Er enghraifft, gyda chodwr pwysau proffesiynol ar adeg codi'r barbell, gall y tonomedr recordio 300/150 mm Hg. Nid yw person cyffredin, wrth gwrs, yn profi gorlwytho o'r fath, mae'r cynnydd pwysau o dan lwythi yn llawer is.
• Mewn tywydd poeth a stwff, mae pwysedd gwaed yn gostwng. Mae hyn oherwydd gostyngiad yn y cynnwys ocsigen yn yr aer sy'n cael ei anadlu, sy'n arwain at vasodilation.

Mae pob person yn unigol, felly, gall pwysau fod yn wahanol i'r norm a dderbynnir yn gyffredinol.

Amrywiadau o'r fath yw'r norm os yw adfer perfformiad yn digwydd o fewn awr. Rhag ofn bod gwyriadau'n barhaol, yna mae hyn yn dynodi datblygiad problemau patholegol yn y corff.

Pwysedd gwaed uchel

Os na fydd pwysedd gwaed yn dychwelyd i normal ar ôl ymarfer corff am amser hir neu'n codi heb unrhyw reswm amlwg, yna mae'n fwyaf tebygol bod rheswm i siarad am orbwysedd arterial. Weithiau mae'n arwydd o anhwylderau nad ydynt yn gysylltiedig â gwaith y system gardiofasgwlaidd, ond yn amlaf mae'n symptom o orbwysedd. Mae'r patholeg hon yn digwydd am amryw resymau.

Gellir disgrifio ei fecanwaith gweithredu cymhleth iawn yn amodol iawn gan brosesau o'r fath:

• mae faint o waed sy'n mynd i mewn i'r rhydwelïau yn cynyddu, sy'n arwain at gynnydd mewn pwysedd gwaed - gall hyn gael ei achosi, er enghraifft, trwy gronni gormod o hylif yn y corff,
• mae pibellau gwaed yn colli eu hydwythedd, mae llif y gwaed trwyddynt yn gwaethygu - yn syml ni all eich “pwmp” wthio gwaed trwy lestr sydd wedi gordyfu â cholesterol.

Pwysedd anarferol o uchel, gall y niferoedd ar y tonomedr ddangos 140/90 mm Hg. ac uwchlaw, mae hon yn gloch bendant a gawsoch gan y corff.

Mae rhedeg gorbwysedd yn arwain at ganlyniadau trist iawn:

• trawiad ar y galon
• strôc
• camweithrediad yr arennau
• colli gweledigaeth.

Mae'n bwysig monitro dangosyddion pwysedd gwaed yn rheolaidd, gan fod unrhyw newidiadau ynddo yn nodi problemau yn y corff y mae angen mynd i'r afael â hwy

Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae mwy nag un biliwn o bobl ledled y byd yn dioddef o orbwysedd arterial, mae'r llofrudd hwn yn arwain ymhlith achosion marwolaeth ar y Ddaear.

Pwysedd isel

Mae anghysondeb o'r fath yn llawer llai cyffredin. Fel arfer nid yw isbwysedd yn glefyd annibynnol, ond yn hytrach mae'n ganlyniad i anhwylderau eraill. Yn wir, mae rhai pobl yn dueddol o gael pwysedd gwaed isel, ond nid yw'n disgyn o dan 100/65 mm Hg.

Mae pwysau o'r fath yn arwain at y canlyniadau canlynol:

• cysgadrwydd, syrthni,
• perfformiad is
• mae cyfnewid nwyon yn yr ysgyfaint a'r meinweoedd ymylol yn gwaethygu,
• hypocsia (diffyg ocsigen).

Ar bwysau o dan 90/60 mm Hg rhaid cymryd mesurau, oherwydd gall cwymp pellach mewn pwysau arwain at gwymp, coma a marwolaeth. Ni ellir gwella hypotension trwy ddulliau modern, dim ond symptomau'r afiechyd hwn y gall meddygaeth ddelio â nhw.

Pwysedd pwls

Dangosydd pwysig arall o'r system gardiofasgwlaidd ddynol yw pwysedd gwaed pwls. Dyma'r gwahaniaeth rhwng pwysau systolig a gwasgedd diastolig. Fel rheol, mae'n 35-45 mm Hg. Fodd bynnag, nid yw hyn yn wir bob amser. Weithiau mae hyn oherwydd newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran, weithiau, gyda phresenoldeb afiechydon difrifol.

Mae cysylltiad agos rhwng gwerth pwysedd pwls a'r canlyniadau a geir wrth bennu pwysedd gwaed

Felly, er enghraifft, gall y ffactorau canlynol weithredu fel ffynhonnell twf pwysau pwls:

• heneiddio rhydwelïau a phibellau gwaed bach (fel arfer oherwydd atherosglerosis),
• diabetes mellitus
• clefyd y thyroid.

Fodd bynnag, y ddau brif reswm y mae cynnydd mewn pwysau systolig gyda gostyngiad ar yr un pryd mewn pwysau diastolig yw atherosglerosis aortig ac annigonolrwydd falf aortig. Mewn achos o gamweithio falf aortig, caiff y broblem hon ei datrys gan brostheteg. Ym mhob achos arall, yn anffodus, nid oes gan feddygaeth ddulliau ar gyfer cywiro cyflyrau o'r fath. Beth mae pwysedd gwaed is yn ei olygu, sy'n sylweddol is na'r arfer gydag uchaf arferol neu uchel? Dim ond bod angen i chi gadw at ddeiet iach, rhoi’r gorau i arferion gwael, cynnal gweithgaredd corfforol cymedrol a phwysau arferol. Nid oes meddyginiaethau sy'n lleihau pwysau systolig ar yr un pryd ac yn cynyddu pwysau diastolig.

Os bydd y pwysedd pwls yn lleihau, yna, yn fwyaf tebygol, rydym yn siarad am newidiadau patholegol yn yr arennau neu'r chwarennau adrenal. Mae'r organau hyn yn cynhyrchu'r renin sylwedd sy'n fiolegol weithredol, sydd, pan fydd yn mynd i mewn i'r llif gwaed, yn gwneud y llongau'n fwy elastig. Gyda'r fath groes i swyddogaeth yr arennau, mae'r sylwedd hwn yn cael ei daflu i'r gwaed mewn dosau enfawr. Mae cychod yn syml yn stopio gwrthsefyll llif y gwaed. Yn ymarferol, mae'r diagnosis yn edrych yn llawer mwy cymhleth.

Wrth wneud diagnosis o batholeg gardiolegol, rhoddir y prif sylw i werth uchel o bwysedd curiad y galon

Sut i gadw'r pwysau'n normal

Fel y gallwch weld, nid gweithdrefn a reoleiddir gan y Weinyddiaeth Iechyd yn unig yw mesur pwysedd gwaed yn y dderbynfa yn y therapydd lleol. Mae hwn yn offeryn diagnostig pwerus sy'n eich galluogi i atal problemau sydd ar ddod yn amserol a nodi afiechydon sydd eisoes wedi llwyddo i fynd yn rhy agos. Mae rheoli pwysedd gwaed yn hanfodol i bobl sy'n dioddef gorbwysedd neu isbwysedd - gall y ddau glefyd hyn arwain at farwolaeth. Wrth gwrs, mae'n broffesiynol penderfynu beth mae'r ail ddigid yn ei olygu wrth fesur pwysau, a beth all y cyntaf, yn eich achos penodol chi, fod y meddyg sy'n mynychu yn unig.

Er mwyn cadw'ch system gardiofasgwlaidd mewn cyflwr da am amser hir, cofiwch ychydig o reolau syml:

• peidiwch ag yfed alcohol a sylweddau seicoweithredol eraill,
• arwain ffordd iach o fyw, peidiwch â gorfwyta - eich gelyn yw bod dros bwysau
• cynnal gweithgaredd corfforol cyson yn yr awyr iach,
• bwyta cyn lleied o halen â phosib
• byddwch yn wyliadwrus o fwydydd sy'n llawn carbohydradau a cholesterol - enghraifft glasurol yw bwyd cyflym,
• rhowch gymaint o lysiau, grawnfwydydd, cynhyrchion llaeth braster isel â phosibl yn eich diet,
• cyfyngu ar y defnydd o goffi a the cryf - rhoi compotes a decoctions llysieuol yn eu lle,
• Peidiwch ag anghofio am ddefnyddioldeb ymarfer corff bob dydd ac addysg gorfforol.

Gwnewch hi'n rheol i fesur eich pwysedd gwaed o bryd i'w gilydd heb glymu'r weithdrefn hon i ymweliad meddyg teulu. Mae'n hawdd ei wneud, nid yw'n cymryd llawer o amser. Felly gallwch chi roi sylw amserol i newidiadau yn y dangosydd pwysig hwn. Bydd unrhyw feddyg yn cadarnhau ichi fod trin y clefyd yn y camau cynnar yn haws na rhedeg. Fodd bynnag, mae'n well peidio â dod â'r mater i ymweliad â'r clinig ardal. Mae'n fwy cywir arwain ffordd iach o fyw a phoeni llai am broblemau posibl gyda phwysau.

Trefn fesur

Pwysedd gwaed yw un o'r paramedrau pwysicaf sy'n nodweddu gweithrediad y system gylchrediad gwaed. Mae pwysedd gwaed yn cael ei bennu gan gyfaint y gwaed sy'n cael ei bwmpio fesul amser uned gan y galon a gwrthiant y gwely fasgwlaidd. Wrth i'r gwaed symud o dan ddylanwad y graddiant gwasgedd yn y llongau a grëir gan y galon, bydd y pwysedd gwaed mwyaf wrth allanfa'r gwaed o'r galon (yn y fentrigl chwith), bydd gan y rhydwelïau bwysedd ychydig yn is, hyd yn oed yn is yn y capilarïau, a'r isaf yn y gwythiennau ac wrth y fynedfa. calon (yn yr atriwm dde). Mae'r pwysau wrth yr allanfa o'r galon, yn yr aorta, ac yn y rhydwelïau mawr yn amrywio ychydig (gan 5-10 mm Hg), oherwydd bod eu gwrthiant hydrodynamig yn fach oherwydd diamedr mawr y llongau hyn. Yn yr un modd, mae'r pwysau yn y gwythiennau mawr ac yn yr atriwm cywir yn amrywio ychydig. Mae'r gostyngiad mwyaf mewn pwysedd gwaed yn digwydd mewn pibellau bach: rhydwelïau, capilarïau a gwythiennau.

Y rhif uchaf yw pwysedd gwaed systolig, yn dangos y pwysau yn y rhydwelïau ar hyn o bryd pan fydd y galon yn contractio ac yn gwthio gwaed i'r rhydwelïau, mae'n dibynnu ar gryfder crebachiad y galon, yr ymwrthedd y mae waliau pibellau gwaed yn ei roi, a nifer y cyfangiadau fesul amser uned.

Y rhif gwaelod yw pwysedd gwaed diastolig, yn dangos y pwysau yn y rhydwelïau ar adeg ymlacio cyhyr y galon. Dyma'r isafswm pwysau yn y rhydwelïau, mae'n adlewyrchu gwrthiant llongau ymylol. Wrth i'r gwaed symud ar hyd y gwely fasgwlaidd, mae osgled amrywiadau mewn pwysedd gwaed yn lleihau, nid yw pwysedd gwythiennol a chapilari yn dibynnu llawer ar gam y cylch cardiaidd.

Gwerth nodweddiadol o bwysedd gwaed prifwythiennol person iach (systolig / diastolig) yw 120 ac 80 mm Hg. Celf., Pwysau mewn gwythiennau mawr gan ychydig mm RT. Celf. islaw sero (islaw'r atmosfferig). Gelwir y gwahaniaeth rhwng pwysedd gwaed systolig a diastolig yn bwysedd curiad y galon ac fel rheol mae'n 35-55 mm Hg. Celf.

Golygu gweithdrefn fesur |

Gwasgedd uchaf ac isaf

Nid yw'r hyn y mae'r diffiniad hwn yn ei olygu yn golygu bod pawb yn deall. Yn y bôn, mae pobl yn gwybod y dylai'r pwysau fod rhwng 120 ac 80 fel rheol. I lawer, mae hyn yn ddigon. A dim ond cleifion â gorbwysedd neu isbwysedd sy'n gyfarwydd â chysyniadau pwysau systolig a diastolig. Beth yw hyn?

1. Mae pwysedd systolig, neu bwysedd uchaf yn golygu'r grym mwyaf y mae'r gwaed yn symud trwy'r llongau. Mae'n benderfynol ar adeg crebachu'r galon.

2. Is - gwasgedd diastolig, yn dangos lefel yr ymwrthedd y mae gwaed yn ei gwrdd wrth basio trwy'r llongau. Mae hi'n symud yn oddefol ar hyn o bryd, felly mae ei berfformiad yn is na'r cyntaf.

Mesurir y pwysau mewn milimetrau o arian byw. Ac er bod offerynnau eraill ar gyfer diagnosteg bellach yn cael eu defnyddio, mae'r enw hwn wedi'i gadw. A dangosyddion o 120 i 80 yw'r pwysau uchaf ac isaf. Beth mae hynny'n ei olygu? 120 yw'r gwasgedd uchaf neu systolig, ac 80 yw'r isaf. Sut y gellir dehongli'r cysyniadau hyn?

Gwerth pwysedd gwaed

Ychydig ddegawdau yn ôl, canfuwyd problemau pwysau yn yr henoed yn bennaf. Ond mae oedran y cynnydd wedi gwneud addasiadau sylweddol i rythm bywyd ein hamser, a heddiw mae pobl gymharol ifanc yn profi cwympiadau pwysau. Mae hyn i gyd yn effeithio'n negyddol ar les cyffredinol unigolyn, ac mae dirywiad y cyflwr yn gwneud iddo geisio cymorth mewn sefydliad meddygol.

Er bod oedran technolegau datblygedig yn sicrhau bod gwybodaeth ar gael i'r llu am gwrs prosesau pwysig yn y corff dynol, mae'n anodd i berson cyffredin ddeall ei fecanwaith cymhleth heb wybodaeth arbennig.Felly, nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn asesu dynodiad dangosyddion yn hollol gywir fel pwysedd llif y gwaed yn y llongau, wedi'i fynegi fel ffracsiwn syml.

Pwysedd systolig

Dyma'r grym y mae'r galon yn taflu gwaed ag ef. Mae'r gwerth hwn yn dibynnu ar nifer y cyfangiadau calon a'u dwyster. Defnyddir y dangosydd pwysedd uchaf i bennu cyflwr cyhyr y galon a rhydwelïau mawr, fel yr aorta. Mae ei werth yn dibynnu ar sawl ffactor:

- cyfaint fentrigl chwith y galon,

- cyfradd alldaflu gwaed,

- curiad y galon

- amodau llongau coronaidd ac aorta.

Felly, weithiau gelwir y gwasgedd uchaf yn "gardiaidd" ac yn cael ei farnu yn ôl y niferoedd hyn ar weithrediad cywir y corff hwn. Ond mae'n rhaid i'r meddyg ddod i gasgliad ynglŷn â chyflwr y corff, gan ystyried llawer o ffactorau. Wedi'r cyfan, mae'r gwasgedd uchaf arferol yn wahanol i bawb. Gellir ystyried y norm yn ddangosyddion 90 mm a hyd yn oed 140, os yw person yn teimlo'n dda.

Pwysau diastolig

Ar hyn o bryd o ymlacio cyhyr y galon, mae'r gwaed yn pwyso ar waliau'r llongau heb lawer o rym. Gelwir y dangosyddion hyn yn bwysau is neu ddiastolig. Fe'u pennir yn bennaf gan gyflwr y llongau ac fe'u mesurir ar adeg ymlacio'r galon i'r eithaf. Y grym y mae eu waliau'n gwrthsefyll llif y gwaed yw'r gwasgedd is. Po isaf yw hydwythedd y llongau a'u patency, yr uchaf ydyw. Yn aml mae hyn oherwydd cyflwr yr arennau. Maent yn cynhyrchu ensym arbennig, renin, sy'n effeithio ar dôn cyhyrau pibellau gwaed. Felly, weithiau gelwir pwysau diastolig yn "arennol". Gall cynnydd yn ei lefel nodi afiechyd yn yr arennau neu'r chwarren thyroid.

Beth ddylai fod yn ddangosyddion pwysau arferol

Mae wedi bod yn arfer ers amser maith i fesur y rhydweli brachial. Hi yw'r mwyaf fforddiadwy, yn ogystal, mae ei swydd yn caniatáu inni gymryd y canlyniadau ar gyfartaledd. I wneud hyn, defnyddiwch gyff i gael aer i bwmpio. Gan wasgu'r pibellau gwaed, mae'r ddyfais yn caniatáu ichi glywed y pwls ynddynt. Y sawl sy'n cymryd y rhybuddion mesuriadau ar ba raniad y dechreuodd y curo - dyma'r gwasgedd uchaf, a lle daeth i ben - yr isaf. Nawr mae monitorau pwysedd gwaed electronig y gall y claf ei hun reoli ei gyflwr. Mae pwysau o 120 i 80 yn cael ei ystyried yn normal, ond mae'r rhain yn werthoedd cyfartalog.

Bydd rhywun sydd â gwerth o 110 neu hyd yn oed 100 yn 60-70 yn teimlo'n dda. A chydag oedran, mae dangosyddion 130-140 i 90-100 yn cael eu hystyried yn normal. Er mwyn penderfynu ar ba werthoedd y mae'r claf yn dechrau teimlo dirywiad, mae angen bwrdd pwysau. Cofnodir canlyniadau mesuriadau rheolaidd ynddo ac maent yn helpu i bennu achosion a ffiniau amrywiadau. Mae meddygon yn argymell bod hyd yn oed person iach yn cael archwiliad o'r fath i bennu pa bwysau sy'n normal iddo.

Gorbwysedd - beth ydyw

Yn ddiweddar, mae mwy a mwy o bobl yn wynebu'r anhwylder hwn. Mae gorbwysedd yn gynnydd parhaus mewn pwysau. I rai, nodweddir cynnydd o 10 uned eisoes gan ddirywiad mewn lles. Gydag oedran, gwelir amrywiadau o'r fath yn llai. Ond cyflwr y galon a'r pibellau gwaed, ac, yn unol â hynny, maint y pwysedd gwaed uchaf sy'n pennu datblygiad gorbwysedd arterial, sy'n fwy adnabyddus fel gorbwysedd. Mae'r meddyg yn gwneud diagnosis o'r fath os yw'r dangosyddion yn aml yn cynyddu 20-30 mm am ddim rheswm penodol. Yn ôl safonau WHO, mae datblygiad gorbwysedd yn cael ei nodi gan bwysau uwch na 140 fesul 100. Ond i rai, gall y gwerthoedd hyn fod yn is neu'n uwch. A bydd y tabl pwysau yn ei helpu i ddarganfod y norm.

Yn ystod cam cychwynnol gorbwysedd, mae'n bosibl normaleiddio'r cyflwr trwy newid ffordd o fyw a chael gwared ar arferion gwael. Felly, mae mor bwysig monitro eich pwysau yn rheolaidd er mwyn ceisio cymorth mewn pryd. Wedi'r cyfan, gall ei gynnydd i 180 mm arwain at drawiad ar y galon neu strôc.

Nodweddion isbwysedd

Nid yw pwysedd gwaed isel yn cael ei ystyried mor beryglus â phwysedd gwaed uchel. Ond mae'n gwaethygu safon byw yn sylweddol. Wedi'r cyfan, mae gostyngiad mewn pwysau yn arwain at ddiffyg ocsigen a gostyngiad yn y gallu i weithio. Mae'r claf yn teimlo gwendid, blinder cyson a syrthni. Mae ei ben yn troelli ac yn ddolurus, efallai'n tywyllu yn ei lygaid. Gall gostyngiad sydyn mewn pwysau i 50 mm arwain at farwolaeth. Yn nodweddiadol, mae isbwysedd parhaus yn digwydd mewn pobl ifanc ac yn diflannu gydag oedran. Ond mae angen i chi reoli'r pwysau o hyd. Wedi'r cyfan, mae unrhyw newid yn ei ddangosyddion yn nodi diffygion yng ngwaith y galon a'r pibellau gwaed.

Ychydig o wahaniaeth rhwng gwasgedd uchaf ac isaf

Mae pob person yn unigol. A gall darlleniadau pwysau arferol fod yn anwastad. Ond credir y dylai'r gwahaniaeth rhwng y gwasgedd uchaf ac isaf fod yn 30-40 uned. Mae meddygon hefyd yn talu sylw i'r dangosydd hwn, oherwydd gallai nodi datblygiad rhai afiechydon. Weithiau fe'i gelwir hefyd yn bwysedd pwls. Ynddo'i hun, nid yw ei werth yn golygu unrhyw beth, y prif beth yw lles y claf. Ond gall gwahaniaeth bach rhwng y gwasgedd uchaf ac isaf fod oherwydd swyddogaeth arennol â nam neu hydwythedd gwael pibellau gwaed.

Pa ddangosyddion pwysau sy'n dibynnu

Mae'r grym y mae gwaed yn symud trwy'r llongau ac yn pwyso ar eu waliau yn cael ei bennu gan lawer o ffactorau:

- etifeddiaeth a chlefydau genetig,

- cyflwr emosiynol person,

- presenoldeb arferion gwael,

- gwerth gweithgaredd corfforol.

Mae'r gwerthoedd hyn yn dibynnu'n gryf ar oedran. Ni ddylech yrru plant a phobl ifanc i'r fframwaith o 120 erbyn 80, oherwydd ar eu cyfer hwy bydd y ffigurau hyn yn cael eu gorddatgan. Yn wir, yn amlaf mae'r pwysau'n codi gydag oedran. Ac i'r henoed, bydd dangosyddion eisoes o 140 wrth 90 yn naturiol. Gall meddyg profiadol ddarganfod pwysau arferol yn ôl oedran, gan bennu achos yr anhwylder yn gywir. Ac mae'n digwydd yn aml bod isbwysedd ar ôl 40 mlynedd yn mynd heibio ar ei ben ei hun neu, i'r gwrthwyneb, mae gorbwysedd yn datblygu.

Pam fod angen i mi fesur pwysau

Mae llawer o bobl yn lleddfu cur pen gyda phils, heb fynd at y meddyg i ddarganfod yr achos. Ond mae cynnydd mewn pwysau hyd yn oed 10 uned nid yn unig yn achosi dirywiad mewn lles, ond gall hefyd effeithio'n andwyol ar iechyd:

- mae'r risg o ddatblygu clefydau cardiofasgwlaidd yn cynyddu,

- gall damwain serebro-fasgwlaidd a strôc ddatblygu

- mae cyflwr llestri'r coesau'n gwaethygu,

- mae methiant yr arennau yn aml yn datblygu,

- mae'r cof yn dirywio, nam ar y lleferydd - mae'r rhain hefyd yn ganlyniadau pwysedd gwaed uchel.

Felly, mae angen monitro cyson, yn enwedig pan fydd gwendid, pendro a chur pen yn digwydd. Mae'n anodd dweud yn union pa bwysau y dylai hyn neu'r unigolyn hwnnw ei gael. Wedi'r cyfan, mae pawb yn wahanol, ac mae angen i chi ganolbwyntio ar lesiant. Yn ogystal, hyd yn oed mewn person iach, gall y pwysau yn ystod y dydd amrywio.

Beth ddylai pwysedd gwaed ei ddeall

Am fywyd llawn, mae angen i'n corff dderbyn maetholion. Mae'r swyddogaeth hon yn cael ei chyflawni'n barhaus gan rwydwaith cyfan o bibellau gwaed:

• rhydwelïau - danfon gwaed sy'n llawn ocsigen i'r galon,
• mae capilarïau'n dirlawn â meinwe gwaed hyd yn oed yng nghorneli mwyaf anghysbell y corff,
• mae cludo gwythiennau eisoes wedi treulio hylif i'r cyfeiriad arall, hynny yw, i'r galon.

Yn y broses gymhleth hon, mae'r galon yn cyflawni swyddogaeth pwmp naturiol, gan bwmpio gwaed trwy holl rydwelïau'r corff. Oherwydd gweithgaredd y fentriglau, mae'n cael ei daflu i'r rhydwelïau ac yn symud ymhellach ar eu hyd. Gwaith cyhyr y galon sy'n creu pwysedd gwaed yn system gyfan y pibellau gwaed. Ond mae'r grym hwn yn gweithredu'n wahanol mewn gwahanol feysydd: lle mae'r hylif yn mynd i mewn i'r rhydweli, mae'n uwch nag yn y rhwydwaith gwythiennau a chapilari.

I gael y dangosydd cywir, argymhellir mesur y pwysau ar y llaw chwith wrth hynt y rhydweli brachial. Mae'r dull hwn yn caniatáu ichi gael data mwy cywir sy'n nodweddu cyflwr person. Nid yw'n anodd cymryd y math hwn o fesur gartref, o gofio bod y tonomedr heddiw bron yn briodoledd gorfodol i bob pecyn cymorth cyntaf. Gan ddefnyddio'r ddyfais hon mewn ychydig funudau gallwch gael y canlyniad mesur. Mewn ymarfer meddygol, mae'n arferol defnyddio milimetrau o arian byw i nodi pwysedd gwaed.

Da gwybod! Gan fod pwysedd atmosfferig yn cael ei fesur yn draddodiadol yn yr un unedau, yna, mewn gwirionedd, yn ystod y driniaeth, penderfynir faint o bwysedd gwaed yr unigolyn sy'n uwch na'r grym allanol.

Mathau o Bwysedd Gwaed

Nodwyd eisoes ei bod yn arferol dynodi dangosyddion pwysedd gwaed ar ffurf ffracsiwn a gynrychiolir gan ddau rif mewn meddygaeth.

Er mwyn gwerthuso'n wrthrychol effeithiolrwydd y broses o gylchrediad gwaed yn y corff dynol, mae angen defnyddio'r ddau werth, gan fod pob rhif yn rhoi paramedr sydd wedi'i ddynodi'n llym sy'n nodweddu gweithgaredd y galon ar gam penodol.

1. Pwysedd systolig (mwyafswm) yw'r ffigur uchaf, sy'n eich galluogi i farnu dwyster symudiadau contractile y galon ar adeg pasio llif y gwaed trwy falfiau'r galon. Mae gan y dangosydd hwn gysylltiad agos ag amlder allyriadau i'r llif gwaed, yn ogystal â chryfder llif y gwaed. Mae ei gynnydd fel arfer yn cyd-fynd â: cur pen, pwls cyflym, teimlad o gyfog.
2. Mae gwerth is (lleiafswm), neu ddiastolig, yn rhoi syniad o gyflwr y rhydwelïau yn yr egwyl rhwng cyfangiadau myocardaidd.

Gan ddefnyddio'r cysyniadau sylfaenol hyn, mae meddygon yn pennu lefel gweithgaredd cardiaidd, yn ogystal â'r grym y mae gwaed yn gweithredu arno ar strwythur pibellau gwaed. Mae cyfanrwydd y data hyn yn caniatáu inni nodi'r gwyriadau presennol yng ngweithgaredd y system gardiofasgwlaidd, yn ogystal â rhagnodi triniaeth ddigonol i gleifion.

Pwysig! Er y derbynnir yn gyffredinol mai gwerth pwysedd gwaed, sy'n hafal i 120 erbyn 80, sydd orau ar gyfer swyddogaeth arferol y galon, gall y paramedr hwn, hyd yn oed mewn person penodol, amrywio. Felly, ni ellir ystyried bod y gwerth hwn yn gyson, oherwydd ar gyfer gwahanol bobl, oherwydd nodweddion unigol, gall y dangosydd norm amrywio.

Pwysedd gwaed arferol

Yn ystod y dydd, mewn person hollol iach, gall gwerthoedd pwysedd gwaed newid, hynny yw, gostwng neu gynyddu. Ac mae hyn yn eithaf normal. Er enghraifft, mae gweithgaredd corfforol sylweddol yn cynyddu llif y gwaed, sy'n arwain at bwysau cynyddol. Ac mewn gwres eithafol, i'r gwrthwyneb, mae'r gwasgedd yn lleihau oherwydd bod crynodiad yr ocsigen yn yr atmosffer yn lleihau. Mae diffyg prif gydran maeth yn gwneud i'r corff addasu i amodau amgylcheddol: mae cyfaint y pibellau gwaed yn dod yn llai, sy'n cyfrannu at grynhoad cynyddol o garbon deuocsid yn y corff.

Gydag oedran, mae pwysau unigolyn yn newid tuag i fyny. I raddau helaeth mae afiechydon amrywiol yn cyfrannu at y broses hon, ac yn enwedig gorbwysedd. Mae ffactorau fel rhagdueddiad genetig a rhyw hefyd yn dylanwadu ar eu dylanwad. Dangosir ffiniau cyfartalog pwysedd gwaed arferol, gan ystyried rhyw ac oedran, yn y tabl:

Mae'r paramedrau BP a roddir mewn tabl arall hefyd yn cael eu hystyried yn normal, sydd â gwyriadau bach i fyny neu i lawr:

Wrth ddadansoddi'r data a gyflwynir yn y ddau dabl, gallwn ddod i'r casgliad bod amrywiadau dangosyddion o'r fath trwy gydol y dydd yn gwbl ddiogel i iechyd:

• os yw'r dangosydd isaf yn amrywio o: 60 i 90 (mm / Hg)
• mae'r gwerth uchaf yn amrywio o 90 i 140 (mm / Hg)

Mewn gwirionedd, nid oes gan y cysyniad o lefel arferol o bwysedd gwaed fframwaith caeth ac mae'n dibynnu i raddau helaeth ar ffactorau allanol, yn ogystal â nodweddion unigol unigolyn penodol. Hynny yw, i bob person mae yna ddangosyddion “personol” o bwysedd gwaed, sy'n rhoi cyflwr iechyd cwbl gyffyrddus iddo. Yn aml, gelwir paramedrau o'r fath yn bwysau “gweithio”. Er bod norm unigol yn aml yn wahanol i werthoedd a dderbynnir yn gyffredinol, dyma fan cychwyn archwilio a gwneud diagnosis o'r claf.

Goddefiannau

Er gwaethaf ystod eithaf eang o werthoedd pwysedd gwaed y gellir eu hystyried yn normal, mae trothwy derbyniol yn dal i fodoli. Gydag oedran, mae llongau’r corff dynol yn cael newidiadau, sy’n effeithio ar eu hydwythedd a’u trwybwn. Felly, mewn oedolion, mae paramedrau “pwysau gweithio” yn newid dros y blynyddoedd gyda chynnydd. Er enghraifft, mewn dynion ar ôl hanner can mlwydd oed, ystyrir bod BP 135/90 yn normal, ac mewn pobl sy'n fwy na saith deg mlwydd oed, mae'r dangosydd hwn eisoes yn hafal i 140/90 (mmHg).

Ond os yw'r gwerthoedd yn uwch na'r trothwy penodedig, mae rheswm difrifol dros ymweld â'r meddyg lleol. Dylid ystyried gwahaniaethau mewn pwysedd gwaed, yn ogystal â thwf cyflym gwerthoedd is neu uchaf, fel arwydd brawychus o'r corff sy'n ymateb i newidiadau patholegol.

Lleihau pwysau

Gwelir hypotension yn llawer llai aml na chynnydd mewn pwysau. Ar ben hynny, ni ellir ystyried ffenomen o'r fath yn glefyd annibynnol, oherwydd yn y rhan fwyaf o achosion mae'n ffactor cydredol â phatholegau eraill. Yn wir, mewn rhai pobl, mynegir nodwedd unigol o'r corff gan dueddiad i ostwng pwysedd gwaed. Ond hyd yn oed gydag eithriadau o'r fath, ni ddylai'r dangosydd pwysau systolig ddisgyn o dan 100, a dylai'r ail ffigur fod yn llai na 65 mm Hg. Celf.

Mae gwasgedd anarferol o isel yn effeithio'n negyddol ar les cyffredinol unigolyn ac mae'r symptomau canlynol yn cyd-fynd ag ef:

• syrthni
• cysgadrwydd
• hypocsia (diffyg ocsigen),
• perfformiad is
• gallu dynol â nam i ganolbwyntio,
• torri'r broses cyfnewid nwy yn yr ysgyfaint, yn ogystal ag mewn ardaloedd ymylol.

Os oes gan berson penodol, wrth fesur pwysedd gwaed nad yw'n cwrdd â'r paramedrau arferol, werth uchaf neu is, dylech ymgynghori â meddyg ar unwaith. Os cymerir mesurau amserol nad ydynt yn briodol i'r sefyllfa hon, gall cwymp pellach mewn pwysedd gwaed arwain at ganlyniadau trychinebus fel:

Pwynt pwysig! Ar hyn o bryd, nid oes gan feddygaeth ddulliau digon effeithiol o ddelio â isbwysedd, ni all ond dileu symptomau'r ffenomen patholegol hon.

Sut i gynnal pwysau arferol

Mae gan bob person sy'n poeni am ei iechyd ei hun y pŵer i reoli cyflwr pwysedd gwaed. Ar ben hynny, heddiw gallwch brynu tonomedr yn hollol rhydd mewn fferyllfa neu siop offer meddygol. Os oes gan berson syniad am y broses o gylchrediad gwaed yn y corff ac am ba fecanweithiau sy'n ffurfio pwysau yn y llongau, bydd yn syml iddo ddehongli'r canlyniadau mesur. Fel arall, gallwch gysylltu â'ch darparwr gofal iechyd i gael help.

Dylai pob dinesydd cyffredin wybod bod straen, unrhyw straen emosiynol a chorfforol yn ysgogi cynnydd mewn pwysedd gwaed. Mae amrywiadau o'r fath yn cael eu hystyried yn norm os yw'r dangosyddion pwysedd gwaed "gweithio" yn cael eu hadfer o fewn awr. Os gwelir gwyriadau yn gyson, mae'r duedd hon yn dynodi presenoldeb problemau difrifol.

Pwysig! Ni allwch gymryd meddyginiaethau ar eich pen eich hun i ostwng neu gynyddu'r pwysau. Gall menter o'r fath heb gydsyniad y meddyg arwain at y canlyniadau mwyaf annisgwyl. Cofiwch mai dim ond arbenigwr sy'n gallu dewis y regimen triniaeth orau ar gyfer claf penodol.

Awgrymiadau syml ar gyfer cynnal y galon a phibellau gwaed

Er mwyn cynnal iechyd y galon a'r pibellau gwaed am nifer o flynyddoedd, ac, felly, pwysau arferol, mae angen i chi gadw at reolau elfennol:

1. Arwain ffordd o fyw egnïol.
2. Cadwch olwg ar bwysau a pheidiwch â phasio.
3. Cyfyngu ar faint o halen sy'n cael ei fwyta.
4. Peidiwch â chynnwys bwydydd sy'n cynnwys llawer o garbohydradau a cholesterol o'r diet.
5. Stopiwch yfed alcohol ac ysmygu.
6. Peidiwch â cham-drin coffi a the cryf, ond mae'n well disodli'r diodydd hyn â sudd a chompotiau iach.
7. Peidiwch ag anghofio am fanteision ymarferion bore a theithiau cerdded dyddiol yn yr awyr iach.

I grynhoi, gallwn ddweud yn hyderus nad yw'r broses o bennu pwysedd gwaed yn yr apwyntiad sylfaenol i gleifion allanol yn weithdrefn safonol yn unig, ond yn offeryn diagnostig eithaf effeithiol a all rybuddio am broblemau ar unwaith.

Mae monitro dangosyddion pwysau yn rheolaidd yn caniatáu ichi nodi gorbwysedd, camweithrediad arennol, a nifer o batholegau eraill yn y camau cynnar. Ac i bobl sy'n dioddef o'r afiechydon hyn, bydd monitro dangosyddion pwysedd gwaed yn systematig yn helpu i osgoi cymhlethdodau difrifol ac atal marwolaeth gynamserol.