Norm norm siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 70 mlynedd

Defnyddir glwcos yng nghelloedd y corff ar gyfer synthesis ATP - adenosine triphosphate, ac ni chynhelir unrhyw adwaith biocemegol na phroses ffisiolegol hebddo. Mae glwcos yn mynd i mewn i'r corff fel rhan o garbohydradau cymhleth a syml, ac mae hefyd yn cael ei gynhyrchu gan yr afu.

Mae'r angen am garbohydradau mewn dynion yn uchel iawn ac mae'n cyfateb i 400 - 500 g y dydd. Mewn menywod, mae'r angen dyddiol am garbohydradau yn is, ar gyfartaledd, yn cyfateb i 350 - 370 g.

Mae'r holl garbohydradau, wrth eu llyncu, yn torri i lawr i glwcos, ac mae'r meddyg yn dod i gasgliad cyflwr metaboledd carbohydrad trwy grynodiad y cyfansoddyn hwn yn y llif gwaed (glycemia). Mae'r lefel glwcos mewn dynion rhwng prydau bwyd ac ymprydio yn y gwaed yn amrywio, ond dylai fod o fewn terfynau arferol bob amser.

Er mwyn safoni'r mesuriadau, dewiswyd lefel glwcos yn y gwaed ar ôl llwgu ffisiolegol yn ystod cwsg nos am 8-12 awr.

Mae'r gyfradd ymprydio glwcos trwy gydol oes, ac eithrio'r plentyndod cynharaf, yn ddigyfnewid yn ymarferol ac mae'n amrywio o 3.3 i 5.6 mmol / l ar gyfer menywod a dynion.

Dangosydd arwyddocaol arall o glwcos yn y gwaed yw mesur glycemia ôl-frandio - lefel y siwgr ar ôl bwyta. Mae normau glycemia ôl-frandio gyda heneiddio ymysg dynion a menywod yn cynyddu'n fwy sylweddol na'r norm ar stumog wag.

Nid oes unrhyw symptomau nodweddiadol yn cyd-fynd â newidiadau mewn siwgr gwaed ar ôl bwyta. A gall arwyddion o nam fod yn ennill pwysau gyda diet arferol, hwyliau ansad, anniddigrwydd.

Cyfraddau glycemig yn ôl oedran

Mae'r cynnydd yn norm maint y glwcos yn y gwaed yn dechrau yn 60 oed ac yn cyfateb i:

• 0.055 mmol / L - profion ymprydio,
• 0.5 mmol / l - ar gyfer glycemia ar ôl bwyta.

Amlygir cynnydd di-nod mewn mynegeion siwgr gwaed ymprydio mewn dynion yn unig yn yr oedran datblygedig iawn o 80 - 100 oed, fel y gwelir o'r tablau isod.

Glwcos yn y gwaed mewn dynion, tabl oedranar gyfer dangosyddion norm o'r bys

Nid yw'r gyfradd ymprydio glwcos o fys mewn dynion rhwng 25 a 50 oed yn wahanol iawn i werthoedd arferol yn ôl y tabl ar gyfer siwgr gwaed yn yr henoed ar ôl 60 mlynedd. Gydag archwiliadau ar hap, mae cyfrif gwaed yn ymprydio yn aml yn normal hyd yn oed gyda diabetes 2 wedi'i ddiagnosio.

Mae newidiadau yn y norm siwgr mewn dynion yn effeithio ar ddim cymaint o gyfri gwaed yn cyfrif â therfyn uchaf glycemia ar ôl bwyta.

Mae gwerthoedd glwcos ymprydio o wythïen ychydig yn uwch, ond maent hefyd yn cynyddu gydag oedran 0.055 mmol / l bob 10 mlynedd.

Tablyn ôl oedran, mae ymprydio siwgr gwaed o wythïen yn normal ymysg dynion

Mae terfyn uchaf y norm a ganiateir o siwgr gwaed o wythïen ag oedran mewn dynion yn aros ar ôl noson o gwsg yn yr ystod o 6.1 - 6.4 mmol / l.

Nid yw glycemia ymprydio bob amser yn adlewyrchu graddfa metaboledd carbohydrad â nam yn y corff.

Cynhaliwyd astudiaeth lawer mwy addysgiadol mewn henaint 2 awr ar ôl bwyta. Mae glycemia ôl-frandio yn cynyddu gydag oedran 0.5 mmol / l / 10 oed.

Mewn dynion ar ôl 50 - 60 oed, fel a ganlyn o'r tabl isod, mae'r cynnydd yn lefelau siwgr yn y gwaed ar ôl bwyta yn fwy normal nag mewn pobl ifanc.

Tabl, normau glycemia ôl-frandio (gwaed gwythiennol)

Perfformir prawf goddefgarwch glwcos yn y labordy i ddarganfod siwgr ar ôl pryd bwyd, gan archwilio'r gwaed ar ôl bwyta toddiant glwcos. Gartref, gallwch fesur lefel y glycemia â glucometer yn annibynnol.

Os yw gwerth glycemia ôl-frandio mewn dyn 70 oed yn fwy na, er enghraifft, 11 mmol / l, gyda norm o 8.3 mmol / l, yna mae'n dilyn:

• ailadrodd y dadansoddiad ar wahanol ddiwrnodau,
• os eir y tu hwnt i'r norm eto, ymgynghorwch ag endocrinolegydd,
• eithrio carbohydradau a brasterau anifeiliaid y gellir eu treulio'n gyflym o'r diet.

Siwgr gwaed uchel

Er mwyn cynnal lefel gyson o glwcos yn y norm, mae yna lawer o systemau rheoleiddio yn y corff. Mae hyn yn caniatáu ichi fodloni gofynion egni holl gelloedd y corff, ac yn y lle cyntaf - faint o glwcos sy'n mynd i mewn i'r ymennydd a'r nerfau.

Os yw mecanwaith rheoleiddio glycemia yn cael ei dorri, yna mae'n datblygu:

• hypoglycemia - mae siwgr gwaed yn is na'r arfer,
• hyperglycemia - gormod o siwgr yn y gwaed.

Mae glwcos yn treiddio i mewn i gelloedd meinweoedd amrywiol oherwydd yr inswlin hormon. Eithriad yw meinwe inswlin-annibynnol y cyflenwir glwcos iddo heb gymorth yr inswlin hormon.

Nid oes angen inswlin ar gyfer treiddiad glwcos i mewn i gelloedd:

• ymennydd a niwronau'r system nerfol ymylol,
• celloedd gwaed coch
• gonads mewn menywod a dynion,
• pancreas - celloedd alffa a beta ynysoedd Langerhans.

Ond yn y bôn, yn absenoldeb inswlin, mae celloedd y corff yn anhydraidd i glwcos. Gyda diffyg inswlin, mae gostyngiad yn sensitifrwydd celloedd i'r hormon hwn, diabetes mellitus (DM) yn cael ei ffurfio.

Nodweddir dynion ifanc gan ddiabetes math 1 neu ddibynnol ar inswlin pan fydd lefelau gwaed yn isel neu inswlin yn absennol. Mae diabetes yn ymddangos am y tro cyntaf, fel arfer cyn 20 oed, ond gall ddatblygu hyd at 50 oed, heb ddangos unrhyw symptomau anarferol am amser hir.

Maen nhw'n trin y clefyd â phigiadau inswlin. A chan nad yw inswlin eich hun yn cael ei gynhyrchu yn y math hwn o diabetes mellitus, neu fod ei gynhyrchu yn cael ei leihau, mae'n rhaid i chi wneud pigiadau bob dydd.

Mae cynhyrchu mwy o hormonau rhyw gwrywaidd yn cynyddu'r tebygolrwydd o gynyddu glycemia a datblygiad diabetes mewn amodau o ddiffyg inswlin.

Diabetes mellitus nad yw'n ddibynnol ar inswlin

Mae'r risg o gynyddu siwgr yn y gwaed a datblygu diabetes math 2 mewn dynion hefyd yn cynyddu gyda swm digonol o inswlin yn y gwaed, ond mae sensitifrwydd llai o feinwe'r cyhyrau iddo.

Gelwir y math hwn o ddiabetes yn annibynnol ar inswlin, mae'n cael ei drin â chyffuriau sy'n gostwng siwgr. Mae diabetes mellitus nad yw'n ddibynnol ar inswlin yn dechrau datblygu ar ôl 30 mlynedd, a chyn yr oedran hwn, anaml y mae dynion a menywod yn cael eu diagnosio â'r clefyd hwn.

Yn fwyaf aml, mae gwyriad o'r lefel siwgr o'r norm a diabetes math 2 i'w gael mewn dynion yn y gwaed ar ôl 40 - 50 mlynedd.

• gordewdra - “bol cwrw”,
• pwysedd gwaed uchel
• diffyg ymarfer corff.

Hypodynamia, ynghyd â gordewdra, yw achos datblygiad diabetes math 2. Mae maint y cyhyrau ar gyfartaledd mewn dynion yn uwch nag mewn menywod, ac mae'n 40-45% a 36%, yn y drefn honno.

Meinwe'r cyhyrau sy'n cymryd rhan sylweddol o glwcos o'r llif gwaed. Gyda diabetes math 2, mae sensitifrwydd derbynyddion cyhyrau i inswlin yn lleihau, ac mae gormodedd y glwcos sy'n dod i mewn yn cael ei ddyddodi, fel glycogen, yn yr afu a'r cyhyrau.

Mae ei gronfeydd wrth gefn yn y corff yn cyrraedd 400 g ac fe'u defnyddir i gynyddu glwcos yn y llif gwaed yn ystod cyfnodau o ymprydio.

Fodd bynnag, os yw cymeriant glwcos o fwyd yn fwy na galluoedd yr afu a'r cyhyrau, yna ni chaiff glycogen ei ffurfio, a chaiff gormod o'r carbohydrad hwn ei ddyddodi ar ffurf braster yn isgroenol ac o amgylch yr organau mewnol, gan gynyddu aflonyddwch metabolaidd.

Mewn 50% o achosion, mae diabetes mellitus nad yw'n ddibynnol ar inswlin yn datblygu'n anghymesur ac mae diagnosis eisoes ar gam cymhlethdodau peryglus.

Symptomau datblygu diabetes mellitus nad yw'n ddibynnol ar inswlin mewn dynion a gormodedd o siwgr gwaed yw:

• cynnydd yng nghyfaint wrin bob dydd,
• syched cyson
• gordewdra yn yr abdomen - sylw gwasg ymysg dynion sy'n fwy na 102 cm,
• gorbwysedd - pwysedd gwaed> 130 mm Hg. St. / 85,
• atherosglerosis
• isgemia'r galon.

Sut i fesur?

Mae arbenigwyr yn argymell eich bod yn dilyn rhai awgrymiadau a fydd yn helpu i fesur glwcos yn y gwaed yn gywir. Mae un ohonynt yn poeni pryd y mae'n well cynnal dadansoddiad o'r fath. Er enghraifft, mae barn y dylid gwneud hyn yn y bore yn unig, yn ystod y cyfnod hwn dylai'r dangosydd fod rhwng 5.6 a 6 mmol / l.

Os yw'r canlyniad yn wahanol i'r norm hwn, yna gall y meddyg sefydlu diagnosis o ddiabetes.

Ond, pan gymerir y sampl o wythïen, ni ddylai'r dangosydd fod yn fwy na 6.1 mmol / l.

Ond ar wahân i'r ffaith bod angen i chi wybod yn union ar ba amser y mae'n well cymryd y mesuriad hwn, mae'n dal yn bwysig cofio sut i baratoi'n iawn ar gyfer y dadansoddiad hwn, a hefyd yr hyn na ellir ei wneud cyn pasio'r dadansoddiad. Tybiwch ei bod yn hysbys cyn rhoi gwaed, ei fod yn gwahardd bwyta bwydydd llawn siwgr, neu'r rhai sy'n cynnwys lefelau uchel o glwcos.

Mae hefyd yn bwysig ystyried a ddioddefodd y claf unrhyw straen ar drothwy'r prawf neu os nad yw'n dioddef o unrhyw glefyd.

Yn seiliedig ar bopeth a ddywedwyd uchod, daw’n amlwg ei bod yn bwysig nid yn unig y flwyddyn y cafodd y claf ei eni, ond hefyd a yw’n dioddef o unrhyw glefyd, p'un a yw’n dioddef sefyllfaoedd llawn straen, ac ati.

Os oes unrhyw un o'r ffactorau uchod, yna dylech hysbysu'r meddyg ar unwaith am hyn a gwneud popeth posibl i eithrio'r posibilrwydd o gael canlyniad anghywir, y bydd triniaeth yn cael ei rhagnodi ar ei sail.

Beth yw'r norm i berson cyffredin?

Mae pawb yn gwybod mai'r inswlin yw'r prif hormon sy'n effeithio'n uniongyrchol ar lefel glwcos yn y gwaed. Os yw'n cael ei gynhyrchu mewn symiau annigonol, yna bydd lefel y siwgr yn y gwaed yn rhy uchel. Mae hefyd yn bosibl na fydd y corff yn amsugno'r hormon hwn ar y lefel gywir. Mae'r holl ffactorau hyn yn arwain at y ffaith bod glwcos yn dechrau cynyddu'n rhy gyflym, yn y drefn honno, mae person yn teimlo'n ddrwg, ac weithiau mae hyd yn oed yn dechrau bygwth ei fywyd.

Er mwyn osgoi canlyniadau o'r fath, dylech wirio cyflwr eich pancreas yn rheolaidd, sef pa mor effeithiol y mae ei gelloedd beta yn gweithredu.

Ond yn ychwanegol at broblemau gyda'r pancreas, mae anhwylderau eraill yn y corff a all hefyd achosi iechyd mor wael. Felly, mae'n bwysig cael archwiliad rheolaidd mewn sefydliad meddygol arbenigol.

Mae hefyd yn bwysig cofio bod sylweddau fel:

• chwarennau adrenal, maent yn rheoleiddio lefelau adrenalin a norepinephrine,
• mae yna hefyd standiau pancreatig nad ydynt yn syntheseiddio inswlin, ond glwcagon,
• y chwarren thyroid, sef yr hormon y mae'n ei gyfrinachau,
• cortisol neu corticosteron,
• mae yna hefyd yr hormon “gorchymyn” fel y'i gelwir, sydd hefyd yn effeithio'n uniongyrchol ar lefel y glwcos yn y gwaed.

Mae arbenigwyr profiadol bob amser yn dweud y gall lefelau siwgr amrywio ar unrhyw adeg benodol o'r dydd. Tybiwch ei fod yn gostwng yn sylweddol yn ystod y nos, mae hyn oherwydd y ffaith bod rhywun fel arfer yn cysgu ac nad yw ei gorff yn gweithredu cymaint ag yn ystod y dydd.

Mae hefyd bob amser yn bwysig cofio, ar gyfartaledd, yn dibynnu ar ba oedran yw person, y gall ei werthoedd glwcos amrywio'n sylweddol.

Sut mae oedran yn effeithio ar siwgr?

Mae'n hysbys y bydd norm siwgr gwaed mewn dynion ar ôl 70 mlynedd o'r bys bob amser yn wahanol i ganlyniadau'r astudiaeth, a gynhaliwyd gyda chleifion ddeugain, hanner cant neu drigain oed. Mae'r ffaith hon yn gysylltiedig â'r ffaith po hynaf y daw person, y gwaethaf y mae ei organau mewnol yn gweithio.

Gall gwyriadau sylweddol ddigwydd hefyd pan fydd merch yn beichiogi ar ôl deng mlynedd ar hugain.

Dywedwyd uchod eisoes bod tabl arbennig lle mae gwerthoedd cyfartalog lefel glwcos pob grŵp oedran o gleifion yn cael eu nodi. Er enghraifft, os ydym yn siarad am gleifion bach iawn, sef am fabanod newydd-anedig nad ydynt eto wedi troi'n 4 wythnos a thridiau oed, yna mae ganddynt norm o 2.8 i 4.4 mmol / l.

Ond o ran plant o dan bedair ar ddeg oed, yna yn ddelfrydol dylai eu glwcos fod rhwng 3.3 a 5.6 mmol / L. Ymhellach, dylid dweud am y grŵp o gleifion sydd wedi cyrraedd pedair ar ddeg oed, ond nad ydynt eto wedi cyrraedd trigain oed, mae ganddynt fod y dangosydd hwn yn yr ystod o 4.1 i 5.9 mmol / L. Yna archwilir categori cleifion o drigain i naw deg oed. Yn yr achos hwn, mae eu lefel siwgr yn amrywio o 4.6 i 6.4 mmol / L. Wel, ar ôl naw deg, o 4.2 i 6.7 mmol / l.

Yn seiliedig ar yr holl wybodaeth uchod, daw'n amlwg mai'r hynaf yw'r person, yr uchaf yw lefel y siwgr yn ei waed, sy'n golygu y dylid rheoli siwgr gwaed yn amlach.

Felly, cyn siarad am y ffaith bod gan glaf penodol droseddau amlwg â glwcos yn y gwaed, dylech ddarganfod ei oedran, rhyw a ffactorau eraill sy'n effeithio'n uniongyrchol ar y dangosydd hwn.

Sut mae'r dadansoddiad hwn yn cael ei roi?

Mae'n bwysig nodi y gellir cynnal yr astudiaeth hon gartref ac mewn sefydliad meddygol arbenigol. Ond yn y naill achos neu'r llall, mae angen i chi gofio na ellir bwyta amser yr dadansoddiad am wyth awr cyn amser y dadansoddiad.

Os oes angen i chi gynnal astudiaeth mewn sefydliad meddygol, yna yn yr achos hwn mae'n cael ei gynnal mewn dau gam. Mae'r cyntaf yn debyg i'r hyn a wneir gartref, ond yr ail ddwy awr ar ôl i'r claf gymryd 75 gram o glwcos, sy'n cael ei doddi mewn dŵr.

Ac yn awr, os yw'r canlyniad ar ôl y ddwy awr hyn rhwng 7.8 a 11.1 mmol / l, yna gallwn ddweud yn ddiogel bod goddefgarwch glwcos yn y claf. Ond, os yw'r canlyniad yn uwch na 11.1 mmol, yna gallwn siarad yn ddiogel am bresenoldeb diabetes. Wel, os yw'r canlyniad yn llai na 4, yna mae angen i chi ymgynghori â meddyg ar frys i gael ymchwil ychwanegol.

Mae bob amser yn bwysig cofio po gynharaf y bydd claf yn ymweld â meddyg, y cyflymaf y bydd yn bosibl adnabod tramgwydd a chymryd mesurau brys i'w ddileu.

Mae hefyd yn bosibl y gall y dangosydd, waeth beth yw oedran y claf, fod rhwng 5.5 a 6 mmol / l, mae'r canlyniad hwn yn dangos y gallai fod gan y person hwn prediabetes.

Dylai pobl hŷn fod yn arbennig o gywir. Hyd yn oed os na chawsant unrhyw broblemau gyda siwgr yn gynharach, mae angen i chi gynnal astudiaeth yn rheolaidd o hyd a sicrhau nad yw diabetes yn datblygu.

Wrth gwrs, yn ychwanegol at arholiadau rheolaidd, mae'n bwysig arsylwi ar y drefn gywir ar y dydd. Mae angen i chi fwyta yn unol â rheolau sefydledig, yn enwedig os oes unrhyw ragofynion ar gyfer datblygu diabetes math 1 neu fath 2. Yn aml iawn, mae'r afiechyd hwn yn amlygu ei hun yn saith deg mlynedd, yn enwedig os nad yw person yn dilyn rheolau maeth neu wedi dioddef straen difrifol. Gyda llaw, straen nerfol sy'n cael ei ystyried yn un o'r prif ffactorau yn natblygiad clefyd "siwgr". Mae hyn bob amser yn bwysig i'w gofio.

Bydd y fideo yn yr erthygl hon yn siarad am lefelau siwgr gwaed arferol.