Siwgr gwaed isel: triniaeth a symptomau mewn menywod
Awgrymwn eich bod yn darllen yr erthygl ar y pwnc: "symptomau siwgr gwaed isel" gyda sylwadau gan weithwyr proffesiynol. Os ydych chi am ofyn cwestiwn neu ysgrifennu sylwadau, gallwch chi wneud hyn yn hawdd isod, ar ôl yr erthygl. Bydd ein endoprinolegydd arbenigol yn bendant yn eich ateb.
Mae meddygon fel arfer yn golygu siwgr gwaed isel gan hypoglycemia, symptom patholegol a fynegir mewn gostyngiad mewn crynodiad glwcos yn y gwaed islaw'r safonau a dderbynnir yn gyffredinol. Achosir y cyflwr hwn gan nifer o ffactorau, gan arwain at ddatblygu syndrom hypoglycemig a chyflyrau / problemau negyddol amrywiol.
Fideo (cliciwch i chwarae). |
Dangosodd dadansoddiadau fod lefelau glwcos yn y gwaed yn disgyn o dan 3.3 mmol / L? Mae hwn yn gyflwr eithaf peryglus, gan arwain at nifer o syndromau cydredol negyddol, ac mewn rhai achosion achosi coma (cyflwr sy'n peryglu bywyd rhwng bywyd a marwolaeth, wedi'i nodweddu gan golli ymwybyddiaeth, gwanhau sydyn neu ddiffyg ymateb i lidiau allanol). Fel y soniwyd uchod, gall nifer o resymau achosi hypoglycemia, o nodweddion ffisiolegol y corff i afiechydon a diet gwael. Mae pathogenesis y broblem hefyd yn wahanol iawn i achos ysgogol gostyngiad mewn crynodiad siwgr yn y gwaed nad yw gwyddonwyr yn ei ddeall yn llawn.
Fideo (cliciwch i chwarae). |
Mae prif symptomau hypoglycemia yn cynnwys:
- Anhwylderau adrenergig - mydriasis, chwysu difrifol, pallor y croen, cryndod, hypertonegedd cyhyrau, cynnwrf ynghyd â phryder, pryder ac ymddygiad ymosodol, tachycardia a phwysedd gwaed uwch.
- Symptomau parasympathetig - gwendid cyffredinol y corff, cyfog gyda chwydu, teimlad annelwig o newyn.
- Amlygiadau niwroglycopenig - pendro a syndrom pen poenus o ddifrifoldeb cymedrol, anhwylderau genesis canolog a resbiradaeth, disorientation a llewygu, ymwybyddiaeth amhariad ag amnesia, symptomau niwrolegol ffocal a systemig, amlygiadau o awtomeiddio cyntefig, weithiau ymddygiad amhriodol. Yn llai cyffredin, arsylwir paresthesia a diplopia.
Gall gostyngiad mewn siwgr gwaed gael ei achosi gan y rhesymau a ganlyn:
- Gormod o dos o inswlin a chyffuriau hypoglycemig mewn diabetes.
- Dadhydradiad.
- Maeth rhy fach ac afresymol gyda mwyafrif o garbohydradau mireinio ac isafswm o fitaminau, ffibr, halwynau mwynol.
- Gweithgaredd corfforol cryf.
- Alcoholiaeth
- Annigonolrwydd amrywiol - cardiaidd, hepatig, arennol.
- Blinder cyffredinol y corff.
- Annigonolrwydd hormonaidd gyda gwaharddiad ar synthesis glwcagon, adrenalin, cortisol, somatropin.
- Tiwmorau allgellog, inswlinoma ac annormaleddau cynhenid y sbectrwm hunanimiwn.
- Gweinyddu halwynog yn ormodol i'r gwaed trwy'r dull diferu.
- Clefydau cronig sbectrwm eang.
- Mislif.
Mae lefelau glwcos yn y gwaed o dan 3.5 mmol / L yn y ddau ryw yn arwydd clir bod problem yn y corff. Fel y dengys arfer, yn y mwyafrif helaeth o achosion, mae hypoglycemia mewn oedolion yn digwydd gyda thriniaeth hirfaith o ddiabetes. Os na welir regimen y dydd a'r diet yn llym iawn, a bod gweithgaredd corfforol yn ategu torri rhythmau circadian, yna gall cymryd meddyginiaethau llafar sy'n gostwng siwgr neu bigiadau inswlin ostwng y crynodiad glwcos yn fwy na'r angen.
Mae llawer o bobl ag alcoholiaeth hefyd yn profi gostyngiad sylweddol yn lefelau glwcos yn y gwaed oherwydd sgîl-effeithiau ethanol, gan gynhyrchu disbyddu cyflymach mewn siopau glwcogen ac, yn unol â hynny, ataliad o'i genesis cysylltiedig. Mae angen monitro lefel gyfredol y siwgr yn y gwaed trwy gydol y dydd, gan na all hypoglycemia fod yn llai peryglus na hyperglycemia: mae hefyd yn achosi coma, er ei fod yn llai peryglus i'r corff.
Mewn plant, mae hypoglycemia yn digwydd yn bennaf oherwydd maethiad calorïau isel a bylchau mawr rhwng prydau bwyd yng nghanol gweithgaredd modur uchel a straen seicolegol pwerus. Mae modd y dydd heb ddigon o gwsg hefyd yn cyfrannu.
Llawer llai cyffredin mewn plant yw'r ffurf idiopathig o hypoglycemia teuluol, sy'n cael ei ganfod a'i amlygu mewn plentyn o dan ddwy flwydd oed. Mae gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed oherwydd sensitifrwydd uchel y corff i leucine ar ffurf rydd. Mae'n gweithredu fel catalydd ar gyfer synthesis carlam o inswlin naturiol ac yn blocio gluconeogenesis yn yr afu.
Mae hypoglycemia mewn babanod newydd-anedig yn haeddu sylw arbennig. Fel rheol, canfyddir symptom mewn babanod cynamserol â hypothermia, trallod anadlol ac asffycsia yn ystod genedigaeth. Mae'n amlygu ei hun yn oriau cyntaf bywyd. Ffactor risg ychwanegol yw mam â diabetes math 2 ac sy'n cymryd cyffuriau sy'n gostwng siwgr. Yn yr achos hwn, mae angen therapi dwys brys gyda chyflwyniad glwcos, glwcagon a hydrocortisone i'r corff.
Effeithiau posib siwgr gwaed isel
Yn ychwanegol at yr amlygiadau negyddol niwroglucopenig ac adrenergig a ddisgrifir uchod ac yn diflannu ar ôl therapi priodol, gall cleifion ddatblygu coma hypoglycemig, yn ogystal ag anhwylderau'r ymennydd, hyd at sbectrwm eang o ddementia. Yn ogystal, mae siwgr gwaed isel yn ffactor risg ychwanegol ac mae'n ysgogi hemorrhages y retina, strôc a cnawdnychiant myocardaidd mewn cleifion â chlefydau cardiofasgwlaidd.
Mae'r driniaeth yn seiliedig ar driniaeth geidwadol o'r afiechyd sylfaenol a dileu symptomau hypoglycemia.
- Mae rhoi glwcos mewnwythiennol trwy'r dull diferu neu weinyddu llafar monosacarid dextrose, sy'n osgoi'r llwybr treulio, yn cael ei amsugno ar unwaith i'r gwaed trwy'r ceudod llafar.
- Cymeriant cyfun o garbohydradau cymhleth “cyflym” ac “araf” syml mewn swm cyfyngedig.
- Gydag aneffeithiolrwydd y mesurau uchod, chwistrelliad glwcagon mewngyhyrol.
- Mewn sefyllfaoedd critigol, caniateir pigiadau ffracsiynol o corticosteroidau - hydrocortisone, yn ogystal ag adrenalin.
- Glynu'n gaeth at ddeiet arbennig.
Rhaid i unrhyw un o'r ryseitiau uchod ar gyfer meddygaeth draddodiadol, a gyflwynir isod, o reidrwydd gael eu cytuno â'ch meddyg!
- Tair gwaith y dydd, cymerwch 15-20 diferyn o drwyth Leuzea, y gellir ei brynu yn y fferyllfa. Cyn-wanhau'r dos mewn llwy fwrdd o ddŵr tymheredd ystafell.
- Cymerwch gyfrannau cyfartal 2 gram o wair gwenith, wort Sant Ioan, hemoffilws, chamri, sinamon bara sinsir a llyriad, ychwanegwch un gram o licorice a wermod i'r casgliad. Arllwyswch y gymysgedd gyda 0.5 litr o ddŵr berwedig a gadewch iddo fragu am 25 munud. Hidlwch yr hylif trwy dair haen o gauze a chymryd asiant therapiwtig o 50 gram, dair gwaith y dydd am fis.
- Arllwyswch un llwy fwrdd o aeron rhoswellt heb eu torri gyda dwy gwpanaid o ddŵr berwedig. Gadewch iddo fragu am bymtheg munud, straen trwy gaws caws ac yfed ½ cwpan ddwywaith y dydd am 2 wythnos.
- Defnyddiwch garlleg a lingonberries yn rheolaidd, yn ffres os yn bosib.
Mae'r rhestr o fesurau ataliol sylfaenol i atal gostyngiad sylweddol mewn siwgr yn y gwaed yn cynnwys diet â maeth ffracsiynol a threfn ddyddiol, a chywiro triniaeth diabetes mellitus. Yn ogystal, argymhellir cymryd amlivitaminau cymhleth gyda chynnwys gorfodol cromiwm ynddynt, gwrthod alcohol ac ysmygu, gweithgaredd corfforol dos, yn ogystal ag ymgyfarwyddo holl aelodau'r teulu â phroblem bosibl a'u cyfarwyddo ar y mesurau angenrheidiol rhag ofn y bydd symptom yn cael ei amlygu'n sydyn.
Gyda siwgr gwaed isel, mae'r endocrinolegydd yn rhagnodi diet unigol i chi, gan ystyried difrifoldeb y broblem, presenoldeb diabetes mellitus o fath penodol, yn ogystal â chyflwr presennol y corff.
- Cynyddwch eich cymeriant o garbohydradau cymhleth trwy fwyta llysiau, pasta gwenith durum, a bara grawn cyflawn.
- Eithrio alcohol, semolina, pasta yn llwyr o fathau gwenith meddal, teisennau, brothiau brasterog a chryf iawn, pob math o frasterau coginio a chig, sbeisys, bwydydd mwg, pupur a mwstard.
- Bwyta losin, cwcis, mêl a sudd yn gymedrol iawn.
- Bwyta'n ffracsiynol, mewn dognau bach, peidiwch ag anghofio bwyta bwydydd protein sydd ag o leiaf braster.
- Canolbwyntiwch ar fwydydd sy'n cynnwys llawer o ffibr, sy'n arafu amsugno siwgr o garbohydradau cymhleth. Y dewisiadau gorau yw corn, pys, tatws siaced.
- Gwnewch yn siŵr eu bod yn cynnwys yn y fwydlen ffrwythau, yn ffres ac wedi'u sychu, neu yn eich sudd eich hun, sy'n cynnwys swm cymedrol neu fach o siwgr.
- Dewiswch ffynonellau protein heb lawer o fraster - pysgod, ffa, cig cyw iâr neu gig cwningen.
- Cyfyngu'r defnydd o gaffein gymaint â phosibl, sydd i raddau helaeth yn gwaethygu'r broses o ddatblygu hypoglycemia yn sylweddol.
- Amnewid diodydd carbonedig â rhai mwynol heb nwy.
- Gallwch chi gael y protein sydd ei angen arnoch chi ar gyfer y corff o gynhyrchion amgen - cnau, cynhyrchion llaeth braster isel.
- Bydd gennym ddau wy wedi'i ferwi a the heb ei felysu gyda darn bach o fara grawn cyflawn.
- Mae gennym ni fyrbryd gyda gwydraid o laeth neu un ffrwyth heb ei felysu o faint canolig.
- Rydyn ni'n cael cinio gyda chawl ar broth cig heb lawer o fraster a salad llysiau. Hefyd - cyfran o bysgod a the wedi'u stemio.
- Cael byrbryd prynhawn gyda sawl ffrwyth a the llysieuol. Dewis arall yw 50 gram o gnau Ffrengig.
- Cig cyw iâr neu gwningen wedi'i stiwio gyda dysgl ochr llysiau. Yn lle te a choffi, gallwch ddefnyddio sicori.
- Dwy awr cyn amser gwely - gwydraid o 1 y cant kefir.
Gwyliwch eich diet, bwyta'n iawn, arsylwi ar y drefn feunyddiol ac yn y rhan fwyaf o achosion gallwch gael gwared ar hypoglycemia heb gyffuriau!
Y symptomau a'r triniaethau cyntaf ar gyfer hypoglycemia
Gallwch gynyddu lefelau siwgr yn y gwaed mewn sawl dull:
- Gweinyddu llafar monosacarid ffurf dextrose ar ffurf rydd.
- Diferu glwcos mewnwythiennol.
- Gweinyddu glwcagon mewngyhyrol.
- Cydymffurfio â diet â maeth ffracsiynol, cynnwys bwydydd sy'n llawn ffibr ac eithrio o'r cydrannau basged groser sy'n cynnwys leucine, yn ogystal â charbohydradau hawdd eu treulio.
- Defnydd cyfyngedig o fwydydd sy'n llawn carbohydradau cymhleth syml ac “araf” - mae'r cyntaf yn gweithredu'n gyflym, tra bod yr olaf yn trwsio'r canlyniad (cwcis sych tenau, bara).
- Llai o weithgaredd corfforol, arferion dyddiol optimaidd a rhythmau dyddiol.
Beth yw perygl siwgr gwaed isel yn ystod beichiogrwydd?
Mae hypoglycemia yn effeithio'n negyddol ar y ffetws, gan leihau'n sylweddol faint o glwcos sy'n mynd i mewn i'r babi yn y groth trwy'r brych, sy'n effeithio ar ei ddatblygiad. Yn ogystal, gall diffyg siwgr yn y gwaed ysgogi genedigaeth gynamserol ac mae'n cynyddu'r tebygolrwydd o gamesgoriad.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn monitro lefel y glwcos yn ystod beichiogrwydd, yn enwedig os oes gennych ddiabetes neu os yw symptomau sylfaenol y broblem yn ymddangos - cysgadrwydd, chwysu gormodol, crynu yn yr eithafion, teimlad cyson o newyn, ac ati.
Mae'r opsiwn "brys" ar gyfer dileu hypoglycemia yn gyflym mewn gradd ysgafn neu gymedrol yn ddefnydd un-amser o garbohydradau "cyflym" (sudd naturiol, losin a siwgr.). Fodd bynnag, beth bynnag, rhowch wybod i'ch meddyg am y broblem, ac ar ôl hynny bydd yn rhagnodi profion gwaed i chi ac yn rhagnodi'r therapi priodol.
Beth allai achosi siwgr gwaed isel mewn newydd-anedig?
Yn fwyaf aml, mae hypoglycemia mewn babanod newydd-anedig yn oriau cyntaf ei fywyd oherwydd nifer o ffactorau negyddol - asffycsia yn ystod genedigaeth, cynamseroldeb dwfn neu gymedrol, trallod anadlol. Daw ffactor risg ychwanegol gan fam â diabetes ac yn cymryd cyffuriau gostwng siwgr yn rheolaidd.
Mae angen datrys y broblem hon yn gyflym: yn amlaf trosglwyddir y newydd-anedig i'r uned gofal dwys, chwistrellir glwcos i'r corff (mewnwythiennol). Gydag effeithlonrwydd isel, rhagnodir rhoi glwcagon a hydrocortisone mewngyhyrol nes bod lefelau crynodiad siwgr yn y gwaed yn cael eu sefydlogi.
Beth yw prif arwyddion siwgr gwaed isel?
Gyda hypoglycemia, mae gan y claf nifer o symptomau negyddol. Yr enwocaf ohonynt:
- Poen cur pen a phendro.
- Paentio, ymwybyddiaeth amhariad, amnesia.
- Diplopia a paresthesia.
- Anhwylderau lluosog o genesis canolog y system gardiofasgwlaidd (arrhythmias gan amlaf).
- Problemau anadlu.
- Gwendid cyffredinol yr organeb gyfan, cyfog â chwydu.
- Teimlo newyn.
- Chwysu difrifol, pallor y croen, hypertonegedd cyhyrau.
- Cryndod, mydriasis.
- Pryder, anniddigrwydd, ymddygiad ymosodol.
Os ydych chi wedi nodi o leiaf rai o'r arwyddion uchod ynoch chi'ch hun - cymerwch brofion neu fesurwch y lefel siwgr gwaed gyfredol gyda glucometer.
Siwgr gwaed isel (hypoglycemia): symptomau, achosion, triniaeth
Mae yna lawer o resymau dros ostwng siwgr gwaed (neu hypoglycemia), ac mae nifer o symptomau annymunol, ac mewn achosion difrifol, peryglus yn cyd-fynd â'r cyflwr hwn. Fe'i mynegir mewn gostyngiad critigol mewn lefelau glwcos a gellir ei arsylwi mewn cleifion â diabetes mellitus, ac mewn pobl hollol iach, neu â chlefydau eraill. Mewn rhai achosion, nid yw gostwng lefel y siwgr yn beryglus, ond gyda gradd ddifrifol o hypoglycemia, gall y claf ddatblygu cyflwr mor fygythiol â choma hypoglycemig.
Bydd pwnc y cyhoeddiad hwn yn ddefnyddiol nid yn unig i bobl â diabetes, ond hefyd i beidio â dioddef o'r afiechyd hwn. Yn yr erthygl hon, byddwn yn eich cyflwyno i'r symptomau, yr achosion a'r dulliau o drin hypoglycemia. Bydd y wybodaeth hon yn ddefnyddiol i chi, a byddwch yn gallu osgoi'r anghysur a'r canlyniadau y gall y cyflwr hwn eu cyflawni, neu byddwch yn gallu darparu cymorth cyntaf i rywun annwyl sy'n dioddef o ddiabetes.
Un o'r rhesymau dros ostwng siwgr yn y gwaed yw cwrs cymhleth diabetes. Gall y cyflwr hwn ddatblygu ym mron pob claf sydd â'r afiechyd hwn. Gall y ffactorau canlynol ei ysgogi:
- gorddos o gyffuriau inswlin neu ostwng siwgr o'r grŵp o sulfonylureas neu buganides, meglitidines (Chlorpropamide, Tolbutamide, Maninil, Amaryl, Novonorm, Hexal, Metformin, Siofor, ac ati),
- ymprydio
- torri'r diet
- seibiant hir rhwng prydau bwyd,
- afiechydon yr arennau a'r afu
- afiechydon heintus acíwt
- ymdrech gorfforol trwm,
- cymryd dosau mawr o alcohol.
Mae camgymeriad cyffredin rhai cleifion â diabetes mellitus, sy'n arwain at ostyngiad mewn glwcos, yn gyfuniad o gymryd inswlin neu gyfryngau hypoglycemig a ffyrdd eraill o leihau siwgr. Mae'r rhain yn cynnwys:
- gwella effaith paratoadau gostwng y planhigyn ar y planhigyn: meillion, deilen bae, dail ffa, glaswellt dant y llew, dail lingonberry a llus, glaswellt burdock, blodau linden, cyrens duon, ffrwythau rhosyn a draenen wen, glaswellt sicori,
- llysiau a llysiau gwyrdd sy'n lleihau siwgr: persli, marchruddygl, pwmpen, sbigoglys, maip, garlleg, eggplant, winwns, letys, tomatos, ciwcymbrau, bresych gwyn, pupurau'r gloch, asbaragws, zucchini, radis, artisiog Jerwsalem,
- ffrwythau ac aeron sy'n lleihau siwgr: ffrwythau sitrws, llus, mathau sur o afalau neu gellyg, mwyar duon, lingonberries, ynn mynydd, viburnum, pîn-afal, mafon, mwyar duon, chokeberries.
Wrth ddefnyddio'r cronfeydd hyn i ostwng lefelau glwcos yn y gwaed, dylai'r claf gydlynu'r posibilrwydd hwn gyda'r meddyg bob amser a monitro lefel y siwgr yn gyson gan ddefnyddio mesurydd glwcos gwaed yn y cartref.
Gall achos arall o hypoglycemia fod yn neoplasm pancreatig, sy'n gallu cynhyrchu inswlin - inswlinoma. Mae'r tiwmor hwn yn achosi cynnydd sydyn yn lefelau inswlin, sy'n "amsugno" glwcos yn y gwaed ac yn achosi gostyngiad yn ei lefel.
Yn ogystal â'r afiechydon hyn, gall anhwylderau a chyflyrau o'r fath achosi gostyngiad yn lefelau glwcos:
- clefyd difrifol yr afu
- cyflwr ar ôl echdoriad y coluddion neu'r stumog,
- annigonolrwydd cynhenid ensymau sy'n effeithio ar metaboledd carbohydrad,
- afiechydon yr hypothalamws a'r chwarren bitwidol,
- patholeg y chwarennau adrenal.
Mewn pobl iach, gall gostyngiad mewn siwgr gwaed gael ei achosi gan y ffactorau neu'r amodau canlynol:
- beichiogrwydd a llaetha
- ymdrech gorfforol trwm,
- bwyta bwydydd llawn yn aml ac yn ormodol,
- diet gwael, diet afreolaidd neu ddiffyg maeth.
Mewn pobl iach, mae arwyddion o ostyngiad mewn siwgr yn y gwaed yn dechrau ymddangos yn 3.3 mmol / L, ac mewn cleifion â diabetes mellitus maent yn ymddangos yn gynharach, oherwydd bod eu corff eisoes wedi arfer â hyperglycemia cyson. Mewn claf sy'n dioddef o'r afiechyd hwn am amser hir, gall y symptomau cyntaf ymddangos gyda naid sydyn mewn dangosyddion glwcos (er enghraifft, rhwng 20 a 10 mmol / l). Mae plant yn gategori arbennig o gleifion â diabetes mellitus sy'n ansensitif i ostwng siwgr. Nid ydynt bob amser yn teimlo dechrau'r broses hon, ac mae'n rhaid i rieni neu feddygon sy'n amau dechrau hypoglycemia ddefnyddio glwcoster i'w nodi.
Gellir rhannu difrifoldeb symptomau gostwng siwgr gwaed yn dair gradd: ysgafn, cymedrol a difrifol.
Symptomau gostyngiad bach yn lefel y siwgr i 3.3 mmol / L yw:
- pendro a chur pen
- nerfusrwydd
- gwendid
- yn crynu yn y corff
- chwysu cynyddol,
- cyfog ysgafn
- newyn difrifol
- gweledigaeth aneglur.
Symptomau difrifoldeb cymedrol gostwng lefelau siwgr i 2.2 mmol / L yw:
- anniddigrwydd
- anallu i ganolbwyntio
- teimlad o ansefydlogrwydd wrth sefyll neu eistedd,
- arafwch lleferydd
- crampiau cyhyrau
- crio afresymol, ymddygiad ymosodol neu ddicter.
Symptomau gostyngiad difrifol mewn siwgr gwaed o dan 1.1 mmol / L yw:
- colli ymwybyddiaeth (coma hypoglycemig),
- trawiad
- strôc
- marwolaeth (mewn rhai achosion).
Weithiau mae gostyngiad mewn siwgr yn digwydd yn ystod noson o gwsg. Gallwch chi ddeall bod rhywun sy'n cysgu wedi dechrau hypoglycemia trwy'r arwyddion canlynol:
- ymddangosiad synau anarferol
- pryder
- cwympo o'r gwely yn ddamweiniol neu geisio codi allan ohono,
- cerdded mewn breuddwyd
- chwysu cynyddol,
- hunllefau.
Gydag ymosodiad nosweithiol o hypoglycemia, gall person deimlo cur pen ar ôl deffroad y bore.
Gyda gostyngiad sydyn mewn siwgr yn y gwaed, mae'r claf yn datblygu syndrom hypoglycemig. Ar yr un pryd, mae arwyddion o hypoglycemia yn cynyddu'n gynt o lawer na gyda'r gostyngiad arferol yn y dangosydd hwn. Dyna pam, am gymorth cyntaf, y dylai pob claf â diabetes gario siwgr neu candy a beiro chwistrell â glwcagon bob amser.
Yn gonfensiynol, gellir rhannu cwrs syndrom hypoglycemig yn 4 prif gam.
- Newyn difrifol
- cysgadrwydd
- gwendid
- isbwysedd
- newid hwyliau: o ddagrau i hwyl di-rwystr,
- anniddigrwydd.
- Newyn annioddefol
- pallor
- chwys oer
- tachycardia
- teimlad o guriad calon
- gweledigaeth aneglur
- yn crynu yn y corff a'r aelodau
- teimlad o ofn marwolaeth.
- Cyflwr ewfforia tebyg i feddwdod,
- cyffro
- afreolusrwydd ymddygiad,
- diflaniad teimladau o ofn
- ymddygiad annigonol (hyd at wrthod cymryd losin neu gyffuriau pan fyddant yn sylweddoli eu hangen).
- Yn crynu trwy'r corff i gyd ac yn plygu, ac yna trawiad,
- colli gweledigaeth
- llewygu a choma.
Nid yw cyfnodau cychwynnol syndrom hypoglycemig fel arfer yn beryglus i'r ymennydd ac nid ydynt yn gadael canlyniadau na ellir eu gwrthdroi. Gyda dyfodiad coma a diffyg cymorth amserol a chymwys, nid yn unig mae gostyngiad yn y cof a galluoedd deallusol yn bosibl, ond hefyd ganlyniad angheuol.
Er mwyn dileu'r arwyddion o hypoglycemia, dylid darparu help o fewn y 10-15 munud cyntaf. Gall y bwydydd canlynol ddileu'r ymosodiad o fewn 5-10 munud:
- siwgr - 1-2 llwy de,
- mêl - 2 lwy de
- caramel - 1-2 pcs.,
- lemonêd neu ddiod felys arall - 200 ml,
- sudd ffrwythau - 100 ml.
Yn y rhan fwyaf o achosion, mae dechrau triniaeth o'r fath yn amserol yn cyfrannu at gynnydd cyflym mewn siwgr yn y gwaed ac yn atal datblygiad amlygiadau mwy difrifol o'r cyflwr hwn. Ar ôl hyn, argymhellir bod y claf yn dileu achos hypoglycemia (cymryd bwyd, cefnu ar ddeiet gwanychol neu wedi'i baratoi'n amhriodol, cymryd dos mawr o inswlin, ac ati).
Gyda datblygiad syndrom hypoglycemig, mae cyflwr y claf yn newid yn gyflym iawn a dylid darparu help ar unwaith (hyd yn oed cyn i'r tîm ambiwlans gyrraedd). Mae'n cynnwys y gweithgareddau canlynol:
- Gosodwch y claf mewn safle llorweddol a chodi ei goesau.
- Ffoniwch ambiwlans, gan nodi achos tebygol yr alwad.
- Tynnwch ddillad syfrdanol.
- Darparu awyr iach.
- Rhowch i gymryd losin ar ffurf diod.
- Os yw'r claf yn colli ymwybyddiaeth, yna mae angen ei droi ar ei ochr (i atal tafod rhag gollwng a mygu trwy chwydu), a rhoi losin (ar ffurf siwgr, ac ati) y tu ôl i'r boch.
- Os oes tiwb chwistrell gyda Glwcagon, rhowch 1 ml yn isgroenol neu'n fewngyhyrol.
Mae'r tîm ambiwlans yn perfformio chwistrelliad mewnwythiennol jet o doddiant glwcos 40% ac yn sefydlu diferu o doddiant glwcos 5%. Ar ôl hyn, cludir y claf i'r uned gofal dwys a gellir perfformio meddyginiaethau ychwanegol yn ystod y symud.
Ar ôl mynd i'r ysbyty, mae gan y claf ddau gathetr: ysgarthiad mewnwythiennol ac wrin. Ar ôl hynny, cyflwynir diwretigion i atal oedema ymennydd. I ddechrau, defnyddir diwretigion osmotig (Mannitol neu Mannitol). Rhagnodir diwretigion brys (Furosemide) yn ddiweddarach.
Dim ond o dan reolaeth siwgr gwaed y rhoddir inswlin dros dro. Dim ond ym mhresenoldeb dangosyddion glwcos fel 13-17 mmol / l y mae'r cyffur hwn yn dechrau cael ei ddefnyddio, oherwydd gall ei weinyddu'n gynnar achosi datblygiad ymosodiad newydd o syndrom hypoglycemig a dyfodiad coma.
Rhagnodir archwiliad i'r claf gan niwrolegydd a chardiolegydd ar ddyletswydd, sy'n gwerthuso'r ECG a'r electroenceffalogram. Mae'r data o'r astudiaethau hyn yn caniatáu inni ragweld coma yn digwydd eto ac addasu'r cynllun triniaeth.
Ar ôl gadael y coma, mae'r claf yn cael ei fonitro'n gyson, ac mae'r endocrinolegydd yn addasu ei dactegau triniaeth a'i ddeiet yn seiliedig ar ddata a gafwyd o astudiaethau labordy ac offerynnol. Yn ystod cam olaf y driniaeth, rhagnodir therapi ailhydradu a dadwenwyno i'r claf, sy'n caniatáu dileu aseton yn y gwaed ac ailgyflenwi'r hylif coll.
Cyn ei ryddhau o'r ysbyty, rhoddir ymgynghoriadau i'r claf ag amryw o arbenigwyr proffil cul, sy'n caniatáu inni nodi holl gymhlethdodau posibl coma hypoglycemig - damwain serebro-fasgwlaidd, datblygu cnawdnychiant myocardaidd neu strôc, llai o wybodaeth, newidiadau personoliaeth.
Gydag arwyddion aml o ostyngiad mewn siwgr yn y gwaed, dylid ymgynghori ag endocrinolegydd. I gynnal archwiliad claf, bydd y meddyg yn rhagnodi'r profion labordy a'r astudiaethau offerynnol angenrheidiol.
Endocrinolegydd E. Struchkova yn siarad am hypoglycemia:
Symptomau siwgr gwaed isel mewn menywod: achosion a symptomau
Mae llai o siwgr gwaed yn ffenomen a geir yn aml mewn menywod pan fyddant yn oedolion a henaint. Mae gwaed yn hylif corff pwysig, mae ganddo lawer o swyddogaethau. Rhaid monitro cyflwr gwaed yn gyson.
Os oes gan fenywod fwy o gyfrif celloedd gwaed gwyn neu brotein, mae hyn yn dynodi ymddangosiad rhai afiechydon. Un o'r dangosyddion pwysicaf yw lefel y glwcos yn y gwaed. Mae siwgr yn ymddangos yn y llif gwaed gyda bwyd.
Mae lefelau siwgr isel yn niweidio'r ymennydd yn y lle cyntaf. Nid yw'r corff hwn yn derbyn y maeth angenrheidiol; mae blinder cyflym yn dechrau. Ar ôl ychydig, mae'r fenyw yn llewygu a chanlyniadau difrifol eraill.
Mewn meddygaeth, derbynnir safonau siwgr gwaed ymprydio o'r fath o 3.3 - 5.5 mmol / l. Mae diabetes yn gyflwr lle mae'r gwerth glwcos yn fwy na 6.7 mmol / L.
Gellir arsylwi glwcos gwaed isel nid yn unig mewn diabetig. Gall hefyd fod yn nodweddiadol o blant ac oedolion iach. Yn yr achosion hyn, mae dau fath o hypoglycemia:
- ar stumog wag (nid yw person yn bwyta 8 awr neu fwy),
- ymateb hypoglycemia (2-4 awr ar ôl bwyta).
Gall siwgr gwaed isel ddigwydd oherwydd:
- diffyg maeth gyda chyfnodau mawr o brydau bwyd,
- gweithgaredd corfforol wrth fwyta gydag ychydig bach o galorïau,
- defnyddio blawd a bwydydd melys,
- ysmygu ac yfed alcohol,
- tiwmorau pancreatig.
Gall hypoglycemia ymddangos ar stumog wag oherwydd:
- cymryd meddyginiaethau penodol
- ymprydio hir, diffyg maeth, neu ddadhydradiad,
- bwyd sothach
- camweithrediad y pancreas a'r afu,
- rhai mathau o diwmorau malaen,
- gordewdra
- ymatebion y corff i inswlin,
- diabetes cynnar
- methiant arennol a chalon,
- beichiogrwydd cynnar
- ymdrech gorfforol gref,
- ymyriadau gastroberfeddol,
- afiechydon idiopathig
- camweithio rhai hormonau,
- adweithiau i asid acetylsalicylic mewn plant,
- anhwylderau sy'n ysgogi yfed gormod o siwgr,
- cymryd atalyddion beta ynghyd ag ymdrech gorfforol gref.
Symptomau glwcos gwaed isel mewn menywod
Mae siwgr gwaed isel, ei symptomau mewn menywod, wedi cael ei astudio gan feddyginiaeth ers blynyddoedd lawer. Hyd yn hyn, gwyddys symptomau nodweddiadol siwgr isel:
- chwysu gormodol
- pallor y croen,
- crynu
- hypertonegedd cyhyrau
- pryder ac ymddygiad ymosodol
- tachycardia
- pwysedd gwaed uchel.
- mydriasis
Mewn menywod, mae siwgr gwaed isel yn dangos symptomau parasympathetig:
- gwendid cyffredinol y corff,
- cyfog gyda chwydu
- teimlad aneglur o newyn.
- pendro a phoen cymedrol,
- llewygu
- amhariad ar ymwybyddiaeth ac amnesia,
- symptomau niwrolegol systemig a ffocal,
- mewn rhai achosion, gostyngiad mewn digonolrwydd.
Oherwydd gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed, arsylwir diplopia a paresthesia mewn rhai achosion.
Mewn rhai achosion, mae'r symptomau'n ysgafn, nid yw pobl yn teimlo'n flinedig iawn ac yn egluro eu cyflwr gyda rhythm dwys bywyd. Yn yr achosion hyn, gall cysgadrwydd ar ddiwrnodau gorffwys fod yn arwydd o batholeg.
Gwelir arwyddion o'r fath o ostwng siwgr gwaed mewn menywod amlaf. Gall y symptomau fod yn unigol. Os oes yr holl arwyddion, a'u bod yn cael eu hailadrodd bob dydd, mae'n werth ymweld â meddyg ar unwaith.
Bydd yn rhagnodi astudiaethau, yn nodi dangosydd arferol unigol o siwgr gwaed ac yn atal datblygiad pellach patholeg.
Ar hyn o bryd mae sawl ffordd i fesur siwgr gwaed. Pan fydd gan berson y symptomau a restrir uchod, mae angen i chi wirio'ch darlleniadau glwcos. Gellir gwneud hyn gan ddefnyddio'r prawf ar gyfer stumog wag, a'r prawf ar ôl cyflwyno glwcos.
Prawf poblogaidd arall yw'r prawf goddefgarwch glwcos. Yn yr astudiaeth, mynnwch ychydig o gramau o glwcos, sy'n hydoddi mewn dŵr. Ar ôl ychydig oriau, rhaid i'r cynorthwyydd labordy gymryd y gwaed.
Gellir cael y canlyniad gorau trwy berfformio dwy astudiaeth ar unwaith. Cyn dechrau'r prawf, dylai person gadw at rai cyfyngiadau dietegol. Gwaherddir ysmygu, yfed alcohol a bwyta bwydydd wedi'u ffrio.
Mae samplu gwaed yn cael ei berfformio ar stumog wag yn y bore, ar ôl ychydig funudau rhoddir toddiant o glwcos i berson. Ar ôl cwpl o oriau, perfformir ail samplu gwaed.
Os sylwir bod y siwgr yn dechrau gollwng, dylech ymgynghori â meddyg ar unwaith.
Ni ellir anwybyddu arwyddion o siwgr gwaed isel mewn menywod. Mae'n bwysig ymgynghori ar unwaith â meddyg sy'n gorfod pennu cydrannau diet arbennig. Triniaeth gynhwysfawr yw'r prif gyflwr ar gyfer datrys y broblem.
Pan mai'r rheswm am y lefel siwgr is yw presenoldeb diabetes mellitus, dylid dechrau trin y clefyd hwn trwy addasu'r ffordd arferol o fyw. Mae'n bwysig cymryd mesuriadau o siwgr yn systematig a bwyta bwydydd yn unig a ganiateir gyda'r afiechyd.
Gall triniaeth gynnwys defnyddio cyffuriau sy'n cynnwys glwcos. Pan fydd person mewn coma hypoglycemig, dylid galw tîm ambiwlans ar unwaith. Mewn llawer o achosion, nodir cyflwyno cyffuriau sy'n normaleiddio cynhyrchu inswlin.
Gall siwgr isel hefyd gael ei achosi gan diwmorau yn y pancreas. Yn yr achos hwn, mae'r meddyg yn rhagnodi llawdriniaeth i ddileu'r tiwmor. Os yw'r tiwmor yn ddiniwed, yna mae gan yr ymyrraeth lawfeddygol prognosis ffafriol, ac mae'r person yn cael gwared ar y broblem yn llwyddiannus.
Ni ddylid defnyddio unrhyw feddyginiaethau heb ymgynghori â meddyg yn gyntaf. Dim ond ef sy'n dewis yr arian angenrheidiol ac yn rhagnodi triniaeth i gleifion mewnol.
Gyda lefel is o siwgr, ni allwch hunan-feddyginiaethu.
Os oes lefel isel o glwcos, bydd yr endocrinolegydd yn rhagnodi diet unigol, gan ystyried difrifoldeb y sefyllfa, presenoldeb diabetes o amrywiaeth benodol a chyflwr presennol yr unigolyn.
Mae'n angenrheidiol cynyddu'r cymeriant o garbohydradau cymhleth, gan ddefnyddio:
- llysiau
- pasta gwenith durum,
- bara grawn cyflawn.
Mae'n angenrheidiol eithrio diodydd alcoholig, semolina, pobi, cawliau brasterog a phob math o frasterau anifeiliaid o'r diet. Ni argymhellir chwaith fwyta mwstard, pupur, sbeisys a chigoedd mwg. Mae'n werth cyfyngu ar faint o fêl, losin, sudd a chwcis.
Mae'n bwysig bwyta dogn ac yn ffracsiynol, hyd at bum gwaith y dydd. Cadwch mewn cof bwysigrwydd bwydydd protein gydag isafswm o fraster. Mae angen i chi fwyta mwy o fwydydd gyda llawer o ffibr, mae'n arafu amsugno glwcos. Y dewisiadau gorau yw pys, corn a thatws siaced.
Mae'n orfodol cynnwys ffrwythau ffres a sych yn y fwydlen, ond gyda chynnwys siwgr isel.
Mae angen i chi ddewis bwydydd braster isel sy'n llawn protein:
Cyfyngu ar faint o gaffein sy'n cael ei fwyta, sy'n ysgogi datblygiad hypoglycemia mewn diabetes. Dylid disodli diodydd â nwy â dŵr mwynol heb nwy.
Gallwch chi gael y protein sydd ei angen ar y corff o gnau a chynhyrchion llaeth braster isel.
Mesurau ar gyfer symptomau siwgr gwaed isel
Os canfyddir symptomau diffyg glwcos yn y gwaed, ond nad yw'r achosion yn hysbys o hyd, mae yna sawl argymhelliad sylfaenol.
Yn gyntaf oll, dylech chi fwyta'n dda, gan ddefnyddio cynhyrchion â charbohydradau. Ni allwch gam-drin losin, gan y byddant yn arwain yn gyntaf at gynnydd mewn glwcos, ac yna at ei gwymp sydyn.
Gallwch ddefnyddio dyfais arbennig - glucometer electrocemegol, a fydd yn caniatáu mesur siwgr gwaed yn ddyddiol.
Mae'n bwysig cofio mai dim ond meddyg cymwys sy'n gallu pennu achosion y patholeg a rhagnodi'r strategaeth driniaeth gywir yn seiliedig ar nodweddion unigol y fenyw.
Gellir trin hypoglycemia yn eithaf hawdd pe bai'r alwad i'r meddyg yn amserol, a bod yr holl argymhellion meddygol yn cael eu dilyn yn gywir. Os yw person yn anwybyddu rheolau triniaeth, yna gall diffyg glwcos arwain at broses anghildroadwy yn y corff a chymhlethdodau difrifol.
Mae symptomau hypoglycemia mewn menywod yn beryglus i anwybyddu neu drin y cyflwr ar eu pennau eu hunain.
Bydd yr arbenigwr yn y fideo yn yr erthygl hon yn siarad am symptomau a thriniaeth hypoglycemia.
Sedletsky Yu I. Dulliau modern o drin gordewdra, ELBI-SPb - M., 2012. - 416 t.
Bobrovich, P.V. 4 math o waed - 4 ffordd o ddiabetes / P.V. Bobrovich. - M .: Potpourri, 2003 .-- 192 t.
Potemkin V.V. Endocrinoleg, gwerslyfr ar gyfer myfyrwyr prifysgolion meddygol. Moscow, tŷ cyhoeddi "Medicine", 1986., 430 tudalen, cylchrediad o 100,000 o gopïau.
Gadewch imi gyflwyno fy hun. Fy enw i yw Elena. Rwyf wedi bod yn gweithio fel endocrinolegydd am fwy na 10 mlynedd. Credaf fy mod yn weithiwr proffesiynol yn fy maes ar hyn o bryd ac rwyf am helpu pob ymwelydd â'r wefan i ddatrys tasgau cymhleth ac nid felly. Mae'r holl ddeunyddiau ar gyfer y wefan yn cael eu casglu a'u prosesu'n ofalus er mwyn cyfleu'r holl wybodaeth angenrheidiol cymaint â phosibl. Cyn defnyddio'r hyn a ddisgrifir ar y wefan, mae angen ymgynghoriad gorfodol gydag arbenigwyr bob amser.
Gwybodaeth gyffredinol
Mae siwgr gwaed isel yn cael ei ystyried yn glefyd, mae meddygon yn galw'r cyflwr hwn yn hypoglycemia. Mae hwn yn anhwylder eithaf difrifol, oherwydd y lefel is o glwcos yn y gwaed, mae'r gallu i weithio yn lleihau, mae person yn mynd yn swrth, sy'n aml yn arwain at ganlyniadau annymunol.
Prif achos siwgr isel ymysg menywod a dynion yw maeth. Ar ôl pob pryd bwyd, mae lefel y siwgr yn codi, mae'r pancreas yn gweithio'n ddwys, mae'n cynhyrchu inswlin. Ar ôl i'r hormon hwn drosi siwgr yn egni, dylai lefelau siwgr ostwng. Ond nid yw hyn yn digwydd mewn pobl sydd â lefelau glwcos isel.
Yn fwyaf aml, mae siwgr gwaed isel mewn menywod yn gysylltiedig â diabetes. Yn ystod y clefyd hwn, nid yw inswlin yn ddigon i drosi bwyd yn egni. Dim ond trwy fwyta bwyd melys y gallwch chi wella'r cyflwr. Mae diabetes yn gyflwr meddygol difrifol sy'n gofyn am driniaeth.
Mewn pobl iach, gall hypoglycemia ddigwydd hefyd. Mae achosion y cyflwr hwn yn wahanol, gallant ddibynnu ar ddeiet neu ffordd o fyw person.
Pam mae siwgr gwaed isel
Mae achosion siwgr gwaed isel mewn menywod yn wahanol, gall fod:
- Maeth amhriodol gyda bylchau mawr rhwng prydau bwyd.
- Gweithgaredd corfforol wrth fwyta gydag ychydig bach o galorïau.
- Defnyddio bwydydd melys, â starts.
- Ysmygu, yfed alcohol.
- Tiwmorau y pancreas.
Nawr mae menywod tenau mewn ffasiwn, mor aml mae merched yn eistedd ar wahanol ddeietau, yn dioddef o ddiffyg maeth, ac yn bwyta'n anghywir. Mae hyn yn arwain at siwgr gwaed â nam arno. Hefyd, ni allwch chwarae chwaraeon am sawl awr, heb gynnwys bwydydd calorïau uchel yn eich diet. Rhaid i'r corff fod yn dirlawn â phroteinau bob amser i ymdopi â straen.
Beth bynnag, mae achosion ac arwyddion gostwng siwgr gwaed mewn menywod yn unigol, er eglurhad, dylech ofyn am gyngor arbenigwr.
Symptomau Problem
I ddechrau, dylid dweud nad yw'r arwyddion o siwgr gwaed isel yn ymddangos ar unwaith, mae hypoglycemia yn broses hir, a phan fydd lefelau siwgr yn cael eu gostwng i'r lefelau isaf posibl, mae'r corff yn adrodd am ddiffygion.
Yr arwydd cyntaf a phrif arwydd o siwgr gwaed isel yw blinder a syrthni unigolyn, mae'n sychedig yn gyson. Nerfusrwydd, anniddigrwydd hefyd yw prif arwyddion hypoglycemia a gallant ddigwydd trwy gydol y dydd.
Fodd bynnag, mae yna gleifion lle mae'r symptomau'n wan, nid ydyn nhw'n teimlo'n flinedig iawn, yn dileu eu blinder i weithio. Mewn achosion o'r fath, gall cysgadrwydd ar benwythnosau ddod yn arwydd, er enghraifft, mae person wedi cysgu, ond mae cysgadrwydd yn dal i fod yn bresennol amser cinio. Yn y cyflwr hwn, mae'n well ymgynghori ag arbenigwr.
Mae gan symptomau siwgr gwaed isel mewn menywod y canlynol:
- gwendid, blinder,
- cur pen
- anniddigrwydd a nerfusrwydd,
- nam ar y golwg
- curiad calon
- teimlad cyson o newyn a syched.
Yr arwyddion o siwgr gwaed isel mewn menywod yw'r rhain yn bennaf, ond gall symptomau amrywio'n unigol. Os oes gennych yr holl symptomau sy'n cael eu hailadrodd bob dydd, dylech ymgynghori â meddyg ar unwaith. Bydd angen i'r arbenigwr ragnodi astudiaethau i ddeall natur y clefyd ac atal canlyniadau annymunol datblygu hypoglycemia.
Sut alla i ddarganfod y lefel siwgr?
Nawr mae yna sawl ffordd i fesur eich siwgr gwaed. Os yw person yn teimlo'r symptomau uchod, yna mae'n well gwirio lefel eich siwgr. Gellir gwneud hyn gan ddefnyddio'r prawf ar stumog wag, yn ogystal ag ar ôl cyflwyno glwcos i'r corff.
Prawf arall yw'r prawf goddefgarwch glwcos. Yn ystod yr astudiaeth hon, mae angen i berson doddi ychydig gramau o glwcos mewn dŵr. Ar ôl ychydig oriau, dylai'r arbenigwr gymryd y gwaed.
Gellir cael y canlyniad gorau os yw'r ddwy astudiaeth yn cael eu gwneud ar yr un pryd. Cyn yr astudiaeth, rhaid i'r claf lynu wrth ddeiet penodol. Ni ddylai fwyta bwydydd brasterog, yfed na smygu. Yn y bore ar stumog wag, mae'r samplu gwaed cyntaf yn cael ei berfformio, ar ôl ychydig funudau mae angen i'r claf yfed toddiant gyda glwcos. Ar ôl ychydig oriau, bydd yr arbenigwr yn ail-gymryd y gwaed.
Sut i drin y ffenomen hon
Y prif beth y mae'n rhaid i chi ei gofio wrth drin hypoglycemia yw'r angen i ymgynghori ag arbenigwr mewn modd amserol.
Ni allwch adael siwgr gwaed isel heb sylw, mae angen nodi achos y dirywiad. Dylech gysylltu ag arbenigwr a fydd yn rhagnodi amrywiol astudiaethau, y driniaeth angenrheidiol a diet arbennig. Dim ond triniaeth gymhleth all roi canlyniad.
Os ymddangosodd problem siwgr gwaed isel oherwydd diabetes, mae angen trin y clefyd hwn, er mwyn monitro eich ffordd o fyw. Mesur siwgr gwaed yn rheolaidd a bwyta'n iawn: bydd hyn yn helpu i gadw lefelau glwcos yn normal.
Yn gyffredinol, mae therapi yn cynnwys defnyddio asiantau sy'n cynnwys glwcos. Os yw rhywun mewn coma hypoglycemig, dylech ffonio ambiwlans ar unwaith, rhaid i feddygon gyflwyno'r cyffuriau angenrheidiol. Efallai y bydd angen rhoi cyffuriau sy'n normaleiddio cynhyrchu inswlin.
Gall siwgr isel hefyd gael ei achosi gan neoplasmau pancreatig. Yn yr achos hwn, gall y meddyg eich cynghori i gael llawdriniaeth i dynnu'r tiwmor. Os yw'r neoplasm o natur anfalaen, yna mae'r ymyrraeth lawfeddygol yn rhoi prognosis ffafriol, mae'r claf yn gwella.
Mae'n werth nodi bod yn rhaid cymryd unrhyw feddyginiaethau ar ôl ymgynghori ag arbenigwr. Gall ddewis y cyffuriau angenrheidiol i osgoi effeithiau andwyol, gall ragnodi triniaeth i gleifion mewnol. Ni ddylech hunan-feddyginiaethu mewn unrhyw achos.
Deiet Siwgr Isel
Gyda hypoglycemia, mae angen i chi dalu mwy o sylw i'ch diet. Rhaid iddo fod yn gywir, yn gytbwys, diet yw un o brif bwyntiau triniaeth lwyddiannus. Nesaf, bydd sawl rheol maethol yn dilyn:
- Mae angen i chi fwyta'n aml, peidiwch â hepgor brecwast, cael byrbryd, peidiwch â chaniatáu seibiant hir rhwng prydau bwyd.
- Nawr mewn siopau mae llawer o gynhyrchion ar gyfer pobl ddiabetig yn cael eu cyflwyno, ynddynt mae siwgr yn gytbwys neu'n hollol absennol. Os ydych chi'n gwanhau'ch diet â chynhyrchion o'r fath, yna bydd y lefel siwgr arferol yn aros trwy gydol y dydd, a fydd yn atal hypoglycemia.
- Peidiwch â chymryd rhan mewn yfed coffi, oherwydd mae'n cynhyrchu mwy o inswlin.
- Fe ddylech chi gael gwared ar arferion gwael, rhoi'r gorau i yfed alcohol ac ysmygu.
- Mae angen i chi ychwanegu cnau, llysiau, caws at y diet, maen nhw'n helpu siwgr i aros yn normal.
- Mae angen i chi ychwanegu fitaminau pysgod, llin, Omega-3 i'ch diet, mae'r cynhyrchion hyn yn rheoleiddio paramedrau gwaed.
Os dilynwch yr holl bwyntiau hyn, gallwch anghofio am byth am broblem hypoglycemia, oherwydd mae'n codi'n union oherwydd diffyg maeth. Ar ôl pythefnos, bydd canlyniad amlwg yn ymddangos, bydd cyflwr y gwaed yn gwella, bydd y siwgr yn normaleiddio.
Beth sy'n bygwth siwgr gwaed isel
Nid yw llawer o gleifion yn ceisio cymorth meddygol oherwydd eu bod yn credu bod siwgr gwaed isel yn ddiniwed ac y byddant yn mynd heibio ei hun. Yn gyntaf oll, mae newidiadau yn digwydd yn y corff a all ymyrryd â bywyd arferol unigolyn, ei arafu, mae claf â siwgr gwaed isel yn blino'n gyflym, yn mynd yn nerfus, mae perthnasoedd ag anwyliaid yn dechrau dirywio.
Oherwydd hypoglycemia, mae'r ymennydd wedi'i ddifrodi, nid oes gan y corff faeth. Mae cyfeiriadedd yn y gofod yn cael ei leihau'n sylweddol, gall person ymddwyn yn amhriodol.
Mae person â hypoglycemia yn cael anhawster gyrru car, a gall fynd i ddamwain. Yn y gwaith neu gartref, gall y claf gwympo neu gael ei anafu.
Er mwyn osgoi'r holl ganlyniadau hyn, rhaid i chi ymgynghori â meddyg a dechrau triniaeth briodol. Peidiwch ag oedi, mae angen rhoi sylw priodol i hypoglycemia, dylai'r driniaeth fod yn gynhwysfawr, cynnwys cymryd cymryd y meddyginiaethau angenrheidiol a'r diet iawn. Dim ond wedyn y gallwch chi gael gwared ar y clefyd yn llwyr a gwella'ch lles.