Artisiog Jerwsalem: priodweddau defnyddiol, niwed a ryseitiau ar gyfer diabetes

Mae artisiog Jerwsalem yn berlysiau lluosflwydd sy'n perthyn i'r teulu aster. Mae ganddo gloron suddlon enfawr, sydd ag eiddo iachâd anhepgor. Daw enw'r planhigyn hwn o'r llwyth Indiaidd a oedd yn bodoli eisoes "Jerwsalem artisiog", sy'n golygu "Jerwsalem."
Yn aml gallwch ddod o hyd i enwau amgen ar gyfer artisiog Jerwsalem, fel "gwreiddyn haul", "artisiog Jerwsalem" neu hyd yn oed "gellyg daear".

Priodweddau defnyddiol

Fel unrhyw lysieuyn, mae artisiog Jerwsalem yn llawn ffibr, fitaminau a gwrthocsidyddion. Mae'r priodweddau iachâd yn unigryw ac yn anhepgor gyda chynhyrchion eraill:

Mae artisiog Jerwsalem nid yn unig yn cael ei wahaniaethu gan ei fuddion. Mae ganddo hefyd rai priodweddau niweidiol.

Gall artisiog Jerwsalem niweidio'r corff dynol gydag anoddefiad i'r llysieuyn hwn. Datblygiad alergeddau efallai, chwyddo'r pilenni mwcaidd a lacrimiad.

Yn nodweddiadol, mae cloron y planhigyn hwn yn achosi ychydig o anghysur yn y coluddyn. Mae hyn oherwydd ei allu i achosi mwy o ffurfiant nwy a fflêr. Dyna pam y dylai pobl â phroblemau iechyd berfeddol ymatal rhag bwyta llawer iawn o lysiau.

Mewn gwirionedd, mae'n anodd dweud bod pob un o'r uchod yn niwed i artisiog Jerwsalem. Yn fwyaf tebygol, mae gan rai pobl wrtharwyddion o'u cyflwr iechyd, sy'n pennu iddynt y rheol y dylid bwyta artisiog Jerwsalem yn llai aml.

Ryseitiau ar gyfer paratoi artisiog Jerwsalem ar gyfer diabetes mellitus math 1 a math 2

Er gwaethaf y ffaith bod gan y llysieuyn briodweddau iachâd a niwed, mae'n anhepgor i gleifion â diabetes mellitus math 1 a math 2! Mae'r cydbwysedd unigryw o fitaminau naturiol, elfennau mwynol ac asidau amino yn rhoi popeth mwyaf defnyddiol ac angenrheidiol i gorff y claf.

Gyda'r clefyd math 1 hwn, mae llysieuyn yn helpu i ostwng lefelau glwcos yn y gwaed. A chyda diabetes math 2, mae seigiau artisiog Jerwsalem yn normaleiddio siwgr yn y gwaed ac yn ysgogi'r pancreas ar gyfer synthesis inswlin.

Os nad ydych chi'n gwybod unrhyw ffordd i goginio artisiog Jerwsalem ar gyfer diabetes math 1, yna gadewch i ni ddarganfod y ryseitiau ar gyfer y ddysgl hon:

1. Wrth gwrs, mae'n well anghofio am yr holl ryseitiau o seigiau artisiog Jerwsalem a bwyta'r llysiau amrwd yn ei ffurf amrwd. Rhowch gynnig ar dorri gwreiddiau'r planhigyn yn fân a'u hychwanegu at salad llysiau ffres.
2. Rysáit syml arall yw sudd artisiog Jerwsalem wedi'i wasgu'n ffres. Argymhellir yfed diod therapiwtig o'r fath 20-30 munud cyn bwyta. Ni ddylai cwrs y driniaeth fod yn fwy na 14 diwrnod. Fel arall, gall artisiog Jerwsalem niweidio'r corff ar ffurf adweithiau alergaidd neu stôl ofidus.
3. Trwyth o lysiau gwreiddiau. Dylid rhwbio artisiog Jerwsalem ar grater mân ac arllwys 3-4 llwy fwrdd o'r planhigyn gyda dŵr berwedig. Dylai'r ddiod gael ei drwytho am o leiaf 3 awr. Cofiwch, dim melysyddion. Gyda diabetes o unrhyw fath, mae hyn yn annerbyniol. Ar ôl hyn, gallwch ddefnyddio trwyth artisiog Jerwsalem trwy gydol y dydd, gan roi dŵr plaen yn eu lle. Y budd ohono yw tynnu tocsinau a thocsinau o'r claf.
4. Nid yw'r rysáit ganlynol ar gyfer dysgl artisiog Jerwsalem ar gyfer unrhyw fath o ddiabetes hefyd yn gofyn am sgiliau coginio arbennig. Ceisiwch ddisodli'ch tatws stwnsh arferol gyda phiwrî artisiog Jerwsalem. Piliwch y cnwd gwreiddiau, ei dorri'n gylchoedd a'i anfon i ddŵr berwedig am 20-40 munud nes ei fod yn dyner. Os dymunir, gallwch ychwanegu ychydig o halen neu sbeisys llysieuol. Wrth gwrs, yn ystod triniaeth wres, mae llawer o sylweddau defnyddiol yn diflannu o'r cynnyrch, ond bydd buddion piwrî artisiog Jerwsalem yn sylweddol uwch na thatws tatws.

Gallwch arbed gwreiddiau artisiog Jerwsalem am aeaf hir. Maent yn cael eu storio'n rhyfeddol mewn selerau tywyll bron tan y gwanwyn. Ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, gallwch roi cynnig ar ryseitiau ar gyfer coginio prydau artisiog Jerwsalem â diabetes. Ar ben hynny, mae paratoi llysieuyn yn syml iawn, ac mae'n flasus iawn i'w fwyta! Mae artisiog Jerwsalem yn cyfuno priodweddau defnyddiol iawn, felly argymhellir i bobl ddiabetig ei ddefnyddio.