Siwgr Dynol: Lefelau mewn Dadansoddiad

Yn y corff dynol, mae cysylltiad agos rhwng yr holl brosesau metabolaidd, cyfnewid carbohydradau a brasterau, ac yn groes i hynny mae afiechydon amrywiol yn codi, gan gynnwys glwcos yn y gwaed. Deiet normal, iach, ffordd iach o fyw, a'r gallu i wrthsefyll straen yw'r allwedd i iechyd pobl da. Beth sydd wedi bod yn digwydd yn ystod y degawdau diwethaf?

Yn ôl arbenigwyr, dros y can mlynedd diwethaf, mae dynoliaeth wedi cynyddu 20 gwaith y defnydd o nid yn unig siwgr, ond hefyd garbohydradau hawdd eu treulio yn gyffredinol. Ar ben hynny, yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae amodau amgylcheddol anffafriol cyffredinol bywyd dynol, diffyg bwydydd iach, syml, nad ydynt yn gemegol yn cael effaith sylweddol ar iechyd y genedl, gan arwain at anhwylderau metabolaidd nid yn unig mewn oedolion ond hefyd mewn plant.

Mae hyn yn hwyr neu'n hwyrach yn arwain at dorri metaboledd lipid, ac mae hefyd yn llwytho'r pancreas yn gyson, y mae cynhyrchu'r inswlin hormon yn dibynnu arno. Ers plentyndod, mae pobl yn dod i arfer â bwydydd na allwch eu bwyta o gwbl - bwyd cyflym, diodydd carbonedig niweidiol gydag ychwanegion cemegol, pob math o sglodion a melysion, mae digonedd o fwydydd brasterog yn creu amodau ar gyfer cronni màs braster ac, o ganlyniad, hyd yn oed mewn plant 10-12 oed cofrestrwch diabetes, a ystyriwyd yn flaenorol yn glefyd yr henoed. Heddiw, mae cromlin siwgr gwaed uchel yn y boblogaeth yn tyfu'n ddramatig, yn enwedig yn Ewrop a'r Unol Daleithiau.

Glwcos gwaed arferol

Mae'n hysbys bod lefel y siwgr yn y gwaed yn cael ei reoleiddio gan hormon y pancreas - inswlin, os nad yw'n ddigon neu os yw meinweoedd y corff yn ymateb yn annigonol i inswlin, yna mae'r dangosydd glwcos yn y gwaed yn cynyddu. Mae twf, dangosydd, diffyg maeth yn effeithio ar dwf y dangosydd hwn. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae safonau glwcos gwaed dynol wedi’u cymeradwyo, ar stumog wag mewn gwaed capilari neu waed gwythiennol cyfan, dylent fod yn y terfynau canlynol a nodir yn y tabl, mewn mmol / l:

Gydag oedran, mae sensitifrwydd meinwe unigolyn i inswlin yn lleihau, gan fod rhai o'r derbynyddion yn marw ac, fel rheol, mae pwysau'n cynyddu. O ganlyniad, mae inswlin, hyd yn oed yn cael ei gynhyrchu fel arfer, yn cael ei amsugno'n well gan feinweoedd gydag oedran a siwgr gwaed yn codi. Credir hefyd, wrth gymryd gwaed o fys neu o wythïen, fod y canlyniad yn amrywio ychydig, felly mae'r gyfradd glwcos yn y gwaed gwythiennol yn cael ei goramcangyfrif ychydig, tua 12%.

Norm arferol gwaed gwythiennol yw 3.5-6.1, ac o'r bys - capilari 3.5-5.5. Er mwyn sefydlu diagnosis diabetes mellitus - nid yw prawf gwaed un-amser ar gyfer siwgr yn ddigonol, dylech basio dadansoddiad sawl gwaith a'u cymharu â symptomau posibl y claf ac archwiliad arall.

• Beth bynnag, os yw'r lefel glwcos yn y gwaed o'r bys rhwng 5.6 a 6.1 mmol / l (o'r wythïen 6.1-7) - mae hyn yn prediabetes neu'n goddefgarwch glwcos amhariad
• Os o wythïen - mwy na 7.0 mmol / l, o fys mwy na 6.1 - felly, mae'n ddiabetes.
• Os yw lefel y siwgr yn is na 3.5, maent yn siarad am hypoglycemia, a gall ei achosion fod yn ffisiolegol ac yn batholegol.

Defnyddir prawf gwaed ar gyfer siwgr fel diagnosis o'r clefyd, ac fel asesiad o effeithiolrwydd y therapi a'r iawndal am ddiabetes. Gyda lefel glwcos yn y gwaed yn ymprydio neu hyd yn oed ddim mwy na 10 mmol / l yn ystod y dydd, ystyrir bod diabetes mellitus math 1 yn cael ei ddigolledu. Ar gyfer diabetes mellitus math 2, mae'r meini prawf ar gyfer asesu iawndal yn llymach - fel rheol ni ddylai glwcos yn y gwaed fod yn fwy na 6 mmol / L ar stumog wag, a dim mwy na 8.25 mmol / L yn y prynhawn.

I drosi mmol / L i mg / dl = mmol / L * 18.02 = mg / dl.

Mae yna hefyd fath 3 o ddiabetes, nad yw'n cael ei gydnabod yn aml, mae'n diabetes mellitus pancreatogenig.

Arwyddion o siwgr gwaed uchel

Mesurydd glwcos yn y gwaed

Os oes gan y claf y symptomau canlynol, fel:

• Blinder, gwendid, cur pen
• Colli pwysau gyda mwy o archwaeth
• Ceg sych, syched cyson
• Troethi aml a dwys, yn enwedig nodwedd - troethi nos
• Ymddangosiad briwiau pustwlaidd ar y croen, wlserau anodd eu gwella, cornwydydd, clwyfau hir nad ydynt yn iacháu a chrafiadau
• Gostyngiad cyffredinol mewn imiwnedd, annwyd yn aml, perfformiad is
• Ymddangosiad cosi yn y afl, yn yr ardal organau cenhedlu
• Llai o weledigaeth, yn enwedig ymhlith pobl hŷn na 50 oed.

Gall y rhain fod yn arwyddion o siwgr gwaed uchel. Hyd yn oed os mai dim ond rhai o'r symptomau sydd wedi'u rhestru gan berson, dylid cymryd prawf glwcos yn y gwaed. Os yw'r claf mewn perygl o gael diabetes mellitus - gwarediad etifeddol, oedran, gordewdra, clefyd pancreatig, ac ati, yna nid yw un prawf glwcos yn y gwaed am werth arferol yn eithrio'r posibilrwydd tebygol o glefyd, gan fod diabetes yn aml yn ddisylw, asymptomatig, tonnog.

Wrth asesu lefel y glwcos yn y gwaed, yr ystyrir ei normau gan ystyried oedran, mae angen ystyried bod canlyniadau positif ffug. I gadarnhau neu wrthbrofi diagnosis diabetes mewn claf nad oes ganddo arwyddion o'r clefyd, fe'ch cynghorir i gynnal profion ychwanegol ar oddefgarwch glwcos, er enghraifft, pan berfformir prawf gwaed â llwyth siwgr.

Gwneir prawf goddefgarwch glwcos naill ai i bennu'r broses gudd o diabetes mellitus neu i wneud diagnosis o syndrom malabsorption a hypoglycemia. Os yw'r claf yn pennu goddefgarwch glwcos amhariad, yna mewn 50% o achosion mae hyn yn arwain at ddiabetes am 10 mlynedd, mewn 25% mae'r cyflwr yn aros yr un fath, mewn 25% mae'n diflannu'n gyfan gwbl.

Prawf goddefgarwch glwcos

Mae meddygon yn cynnal prawf i bennu goddefgarwch glwcos. Mae hwn yn ddull eithaf effeithiol ar gyfer pennu anhwylderau cudd ac amlwg metaboledd carbohydrad, gwahanol fathau o ddiabetes. A hefyd mae'n caniatáu ichi egluro'r diagnosis gyda chanlyniadau amheus prawf siwgr gwaed confensiynol. Mae'n arbennig o angenrheidiol cynnal diagnosteg o'r fath ar gyfer y categorïau canlynol o gleifion:

• Mewn pobl heb arwyddion o siwgr gwaed uchel, ond gyda siwgr yn yr wrin yn achlysurol.
• I bobl heb symptomau clinigol diabetes, ond gydag arwyddion o polyuria - cynnydd yn yr wrin y dydd, gyda lefelau glwcos gwaed ymprydio arferol.
• Mwy o siwgr wrin mewn menywod yn ystod beichiogrwydd, mewn cleifion â thyrotoxicosis, a chlefydau'r afu.
• Pobl â diabetes, ond â glwcos yn y gwaed arferol a dim siwgr yn eu wrin.
• Personau â thueddiad genetig, ond heb arwyddion o siwgr gwaed uchel.
• Merched a'u plant a anwyd â phwysau uchel, mwy na 4 kg.
• Yn ogystal â chleifion â retinopathi, niwroopathi o darddiad anhysbys.

I gynnal prawf goddefgarwch glwcos, cymerir y claf yn gyntaf ar stumog wag gyda gwaed capilari ar gyfer siwgr, yna mae'r claf ar lafar yn yfed 75 gram o glwcos wedi'i wanhau mewn te cynnes. Ar gyfer plant, cyfrifir y dos ar sail pwysau 1.75 g / kg o bwysau'r plentyn. Gwneir penderfyniad ar oddefgarwch glwcos ar ôl 1 a 2 awr, mae llawer o feddygon o'r farn mai lefel y glycemia ar ôl 1 awr o gymeriant glwcos yw'r canlyniad mwyaf dibynadwy.

Cyflwynir asesiad o oddefgarwch glwcos mewn pobl iach a chleifion â diabetes yn y tabl, mewn mmol / l.

Yna, er mwyn canfod cyflwr metaboledd carbohydrad, dylid cyfrif 2 cyfernod:

• Hyperglycemig y dangosydd yw'r gymhareb lefel glwcos awr ar ôl llwyth siwgr i ymprydio glwcos yn y gwaed. Ni ddylai'r norm fod yn fwy na 1.7.
• Hypoglycemig y dangosydd yw'r gymhareb glwcos yn y gwaed ddwy awr ar ôl y llwyth glwcos i'r prawf gwaed ar gyfer ymprydio siwgr, dylai'r norm fod yn llai nag 1, 3.

Dylai'r cyfernodau hyn gael eu cyfrif o reidrwydd, gan fod achosion pan nad yw'r claf yn dangos annormaleddau yn y gwerthoedd absoliwt ar ôl y prawf goddefgarwch glwcos, ac mae gwerth un o'r cyfernodau hyn yn uwch na'r arfer. Yn yr achos hwn, asesir bod y canlyniad yn amheus, ac mae'r person mewn perygl o ddatblygu diabetes ymhellach.

Beth yw haemoglobin glyciedig?

Er 2010, mae Cymdeithas Diabetes America wedi argymell yn swyddogol y dylid defnyddio haemoglobin glyciedig i wneud diagnosis dibynadwy o ddiabetes. Dyma'r haemoglobin y mae glwcos yn y gwaed yn gysylltiedig ag ef. Wedi'i fesur mewn% o gyfanswm yr haemoglobin, o'r enw dadansoddiad - lefel yr haemoglobin HbA1C. Mae'r norm yr un peth ar gyfer oedolion a phlant.

Ystyrir mai'r prawf gwaed hwn yw'r mwyaf dibynadwy a chyfleus i'r claf a meddygon:

• gwaed yn rhoi ar unrhyw adeg - nid o reidrwydd ar stumog wag
• ffordd fwy cywir a chyfleus
• nid oes angen defnyddio glwcos a 2 awr o aros
• nid yw meddyginiaeth, presenoldeb annwyd, heintiau firaol, yn ogystal â straen yn y claf yn effeithio ar ganlyniad y dadansoddiad hwn (gall straen a phresenoldeb haint yn y corff effeithio ar brawf siwgr gwaed arferol)
• yn helpu i benderfynu a yw claf diabetes wedi gallu rheoli siwgr gwaed yn glir yn ystod y 3 mis diwethaf.

Anfanteision y dadansoddiad o HbA1C yw:

• dadansoddiad drutach
• gyda lefel isel o hormonau thyroid - gellir goramcangyfrif y canlyniad
• mewn cleifion â haemoglobin isel, ag anemia - mae'r canlyniad yn cael ei ystumio
• nid oes gan bob clinig brawf tebyg
• tybir, ond heb ei brofi, wrth gymryd dosau uchel o fitamin E neu C, bod cyfradd y dadansoddiad hwn yn gostwng

Siwgr gwaed arferol

Mae'r norm glwcos gwaed swyddogol ar gyfer diabetes wedi'i fabwysiadu - mae ganddo werth uwch nag ar gyfer pobl iach. Mewn meddygaeth, ni wnaed unrhyw ymdrech i reoli siwgr mewn diabetes a dod ag ef yn agosach at arwyddion arferol.

Mae diet cytbwys a argymhellir gan feddygon yn cynnwys llawer o garbohydradau, sy'n niweidiol i bobl ddiabetig, gan eu bod yn ysgogi amrywiad sydyn mewn siwgr yn y gwaed. Wrth drin y clefyd trwy ddulliau confensiynol, gall y crynodiad siwgr amrywio o uchel iawn i isel iawn.

Mae carbohydradau sy'n cael eu bwyta yn achosi lefel uchel o siwgr, ac mae angen ei leihau trwy chwistrellu dosau uchel o inswlin, yn enwedig os yw'r dangosydd yn 10. Nid yw'n fater o ddod â siwgr i ddangosydd arferol hyd yn oed. Mae meddygon a chleifion eisoes yn llawenhau bod anghysbell yn atal coma diabetig.

Ond os ydych chi'n dilyn diet sy'n isel mewn carbohydradau, yna gyda diabetes math 2 (a hyd yn oed â diabetes math 1 difrifol, pan mae siwgr yn neidio i 10), gallwch gynnal gwerth glwcos arferol sefydlog, sy'n nodweddiadol i bobl iach, ac felly leihau effaith siwgr ar fywyd. y claf.

Trwy gyfyngu ar faint o garbohydradau sy'n cael eu bwyta, mae cleifion yn llwyddo i reoli eu clefyd heb hyd yn oed ddefnyddio inswlin, neu mae ganddyn nhw ddosau digon isel. Mae'r risg o gymhlethdodau i'r coesau, y galon a'r pibellau gwaed, yr arennau a'r golwg yn cael ei leihau.

Siwgr gwaed

Mae lefel siwgr yn y gwaed o 7.8–11.0 yn nodweddiadol ar gyfer prediabetes; mae cynnydd yn lefel glwcos o fwy nag 11 mmol / l yn dynodi diabetes mellitus.

Mae'r gyfradd siwgr gwaed ymprydio yr un peth ar gyfer dynion a menywod. Yn y cyfamser, gall dangosyddion y norm a ganiateir o siwgr gwaed fod yn wahanol yn dibynnu ar oedran: ar ôl 50 a 60 oed, mae homeostasis yn aml yn cael ei aflonyddu. Os ydym yn siarad am fenywod beichiog, yna gall lefel eu siwgr gwaed wyro ychydig ar ôl bwyta, tra ei fod yn parhau i fod yn normal ar stumog wag. Mae siwgr gwaed uchel yn ystod beichiogrwydd yn dynodi datblygiad diabetes yn ystod beichiogrwydd.

Mae lefelau siwgr yn y gwaed mewn plant yn wahanol i oedolion arferol. Felly, mewn plentyn o dan ddwy flwydd oed, mae'r norm siwgr gwaed yn amrywio o 2.8 i 4.4 mmol / l, o ddwy i chwe blwydd oed - o 3.3 i 5 mmol / l, mewn plant o'r grŵp oedran hŷn yw 3, 3-5.5 mmol / L.

Mae lefel y siwgr yn dibynnu

Gall sawl ffactor effeithio ar y newid yn lefelau siwgr:

• diet
• gweithgaredd corfforol
• twymyn
• dwyster cynhyrchu hormonau sy'n niwtraleiddio inswlin,
• gallu'r pancreas i gynhyrchu inswlin.

Mae ffynonellau glwcos yn y gwaed yn garbohydradau yn y diet. Ar ôl bwyta, pan fydd amsugno carbohydradau hawdd eu treulio a'u chwalu'n digwydd, mae lefelau glwcos yn cynyddu, ond fel arfer yn dychwelyd i normal ar ôl ychydig oriau. Yn ystod ymprydio, mae crynodiad y siwgr yn y gwaed yn lleihau. Os yw lefel glwcos yn y gwaed yn gostwng gormod, rhyddheir glwcagon yr hormon pancreatig, ac o dan ei ddylanwad mae celloedd yr afu yn trawsnewid glycogen yn glwcos, ac mae ei faint yn y gwaed yn cynyddu.

Argymhellir bod cleifion â diabetes yn cadw dyddiadur o reolaeth, lle gallwch olrhain y newid mewn siwgr gwaed dros gyfnod penodol.

Gyda llai o glwcos (o dan 3.0 mmol / L), mae hypoglycemia yn cael ei ddiagnosio, gyda chynnydd (mwy na 7 mmol / L) - hyperglycemia.

Mae hypoglycemia yn golygu newynu egni celloedd, gan gynnwys celloedd yr ymennydd, amharir ar weithrediad arferol y corff. Mae cymhleth symptomau yn cael ei ffurfio, a elwir yn syndrom hypoglycemig:

• cur pen
• gwendid sydyn
• newyn, mwy o archwaeth,
• tachycardia
• hyperhidrosis
• yn crynu yn y coesau neu trwy'r corff i gyd,
• diplopia (golwg dwbl),
• anhwylderau ymddygiad
• crampiau
• colli ymwybyddiaeth.

Ffactorau sy'n ysgogi hypoglycemia mewn person iach:

• maethiad gwael, dietau sy'n arwain at ddiffygion maethol difrifol,
• regimen yfed annigonol
• straen
• amlygrwydd carbohydradau mireinio yn y diet,
• gweithgaredd corfforol dwys
• cam-drin alcohol
• gweinyddu mewnwythiennol cyfaint mawr o halwynog.

Mae hyperglycemia yn symptom o anhwylderau metabolaidd ac mae'n nodi datblygiad diabetes mellitus neu afiechydon eraill y system endocrin. Symptomau cynnar hyperglycemia:

• cur pen
• mwy o syched
• ceg sych
• troethi'n aml
• arogl aseton o'r geg,
• cosi'r croen a'r pilenni mwcaidd,
• gostyngiad cynyddol mewn craffter gweledol, fflach o flaen y llygaid, colli caeau gweledol,
• gwendid, mwy o flinder, llai o stamina,
• trafferth canolbwyntio
• colli pwysau yn gyflym
• cyfradd resbiradol uwch,
• iachâd araf clwyfau a chrafiadau,
• llai o sensitifrwydd coesau
• tueddiad i glefydau heintus.

Mae hyperglycemia tymor hir yn arwain at ddifrod difrifol i organau a systemau o ganlyniad i aflonyddwch metabolaidd a chyflenwad gwaed, ynghyd â gostyngiad sylweddol mewn imiwnedd.

Gellir mesur lefelau siwgr yn y cartref gartref gan ddefnyddio dyfais electrocemegol - mesurydd glwcos gwaed yn y cartref.

Wrth ddadansoddi'r symptomau uchod, mae'r meddyg yn rhagnodi prawf gwaed ar gyfer siwgr.

Dulliau ar gyfer mesur siwgr gwaed

Mae prawf gwaed yn caniatáu ichi bennu'r siwgr gwaed yn gywir. Mae'r arwyddion ar gyfer penodi prawf gwaed am siwgr yn cynnwys yr afiechydon a'r cyflyrau canlynol:

• symptomau hypo- neu hyperglycemia,
• gordewdra
• nam ar y golwg
• clefyd coronaidd y galon
• yn gynnar (mewn dynion - hyd at 40 oed, mewn menywod - hyd at 50 oed) datblygiad gorbwysedd arterial, angina pectoris, atherosglerosis,
• afiechydon y chwarren thyroid, yr afu, y chwarren adrenal, y chwarren bitwidol,
• henaint
• arwyddion o ddiabetes neu gyflwr rhagfynegol,
• hanes teuluol beichus o ddiabetes,
• diabetes beichiogi a amheuir. Mae menywod beichiog yn cael eu profi am ddiabetes yn ystod beichiogrwydd rhwng 24 a 28 wythnos eu beichiogrwydd.

Hefyd, cynhelir prawf siwgr yn ystod archwiliadau meddygol ataliol, gan gynnwys mewn plant.

Prif ddulliau'r labordy ar gyfer pennu lefelau siwgr yn y gwaed yw:

• ymprydio siwgr gwaed - pennir cyfanswm lefel siwgr gwaed,
• prawf goddefgarwch glwcos - yn caniatáu ichi nodi anhwylderau cudd metaboledd carbohydrad. Mae'r prawf yn fesur triphlyg o grynodiad glwcos ar gyfnodau ar ôl llwyth carbohydrad. Fel rheol, dylai siwgr gwaed leihau yn unol â'r egwyl amser ar ôl cymryd toddiant glwcos. Os canfyddir crynodiad siwgr o 8 i 11 mmol / L, mae'r ail ddadansoddiad yn diagnosio goddefgarwch glwcos amhariad yn y meinweoedd. Mae'r cyflwr hwn yn gynhyrfwr diabetes (prediabetes),
• penderfynu ar haemoglobin glyciedig (cysylltiad moleciwl haemoglobin â moleciwl glwcos) - yn adlewyrchu hyd a graddfa glycemia, yn eich galluogi i ganfod diabetes yn gynnar. Amcangyfrifir bod y siwgr gwaed ar gyfartaledd dros gyfnod hir (2-3 mis).

Mae hunan-fonitro siwgr gwaed yn rheolaidd yn helpu i gynnal lefelau siwgr gwaed arferol, nodi'n amserol yr arwyddion cyntaf o gynnydd mewn glwcos yn y gwaed ac atal datblygiad cymhlethdodau.

Astudiaethau ychwanegol i bennu lefelau siwgr yn y gwaed:

• crynodiad ffrwctosamin (cyfansoddyn glwcos ac albwmin) - yn caniatáu ichi bennu graddfa glycemia ar gyfer y 14-20 diwrnod blaenorol. Gall cynnydd mewn lefelau ffrwctosamin hefyd nodi datblygiad isthyroidedd, methiant arennol, neu ofari polycystig,
• prawf gwaed ar gyfer c-peptid (rhan protein y moleciwl proinsulin) - yn cael ei ddefnyddio i egluro achosion hypoglycemia neu asesu effeithiolrwydd therapi inswlin. Mae'r dangosydd hwn yn caniatáu ichi werthuso secretiad eich inswlin eich hun mewn diabetes,
• lefel lactad gwaed (asid lactig) - yn dangos sut mae meinweoedd dirlawn ag ocsigen,
• prawf gwaed am wrthgyrff i inswlin - yn caniatáu ichi wahaniaethu rhwng diabetes math 1 a math 2 mewn cleifion nad ydynt wedi derbyn triniaeth gyda pharatoadau inswlin. Mae Autoantibodies a gynhyrchir gan y corff yn erbyn ei inswlin ei hun yn arwydd o ddiabetes math 1. Defnyddir canlyniadau'r dadansoddiad i lunio cynllun triniaeth, yn ogystal â prognosis o ddatblygiad y clefyd mewn cleifion sydd â hanes etifeddol o ddiabetes math 1, yn enwedig mewn plant.

Sut mae prawf gwaed ar gyfer siwgr

Gwneir y dadansoddiad yn y bore, ar ôl 8-14 awr o ymprydio. Cyn y driniaeth, dim ond dŵr plaen neu ddŵr mwynol y gallwch ei yfed. Cyn i'r astudiaeth eithrio defnyddio rhai meddyginiaethau, rhowch y gorau i'r gweithdrefnau triniaeth. Gwaherddir ysmygu ychydig oriau cyn y prawf, i yfed alcohol am ddau ddiwrnod. Ni argymhellir dadansoddi ar ôl llawdriniaethau, genedigaeth, gyda chlefydau heintus, afiechydon gastroberfeddol ag amsugno glwcos amhariad, hepatitis, sirosis alcoholig yr afu, straen, hypothermia, yn ystod gwaedu mislif.

Mae'r gyfradd siwgr gwaed ymprydio yr un peth ar gyfer dynion a menywod. Yn y cyfamser, gall dangosyddion y norm a ganiateir o siwgr gwaed fod yn wahanol yn dibynnu ar oedran: ar ôl 50 a 60 oed, mae homeostasis yn aml yn cael ei aflonyddu.

Mesur siwgr gartref

Gellir mesur lefelau siwgr yn y cartref gartref gan ddefnyddio dyfais electrocemegol - mesurydd glwcos gwaed yn y cartref. Defnyddir stribedi prawf arbennig, lle rhoddir diferyn o waed a gymerir o fys. Mae mesuryddion glwcos gwaed modern yn rheoli ansawdd y weithdrefn fesur yn awtomatig, yn cyfrif yr amser mesur, yn rhybuddio am wallau yn ystod y driniaeth.

Mae hunan-fonitro siwgr gwaed yn rheolaidd yn helpu i gynnal lefelau siwgr gwaed arferol, nodi'n amserol yr arwyddion cyntaf o gynnydd mewn glwcos yn y gwaed ac atal datblygiad cymhlethdodau.

Argymhellir bod cleifion â diabetes yn cadw dyddiadur rheoli, yn ôl y gallwch olrhain y newid mewn siwgr gwaed am gyfnod penodol, gweld ymateb y corff i weinyddu inswlin, cofnodi'r berthynas rhwng glwcos yn y gwaed a chymeriant bwyd, gweithgaredd corfforol a ffactorau eraill.