Maeth ar gyfer Diabetes Math 2

Mae diabetes mellitus yn anhwylder peryglus. Mae lefel y glwcos yn y gwaed yn dibynnu ar yr hyn y mae'r claf yn ei fwyta. Rhaid i faeth ar gyfer diabetes mellitus sy'n ddibynnol ar inswlin fod yn arbennig. Mae'n bwysig bod pobl ddiabetig yn bwyta'n iawn. Nid yw'r claf yn cyfyngu ei hun i rai bwydydd yn unig. Mae diet ar gyfer diabetes yn ffordd o fyw y mae'n rhaid ei fabwysiadu.

PWYSIG I WYBOD! Gellir gwella diabetes datblygedig hyd yn oed gartref, heb lawdriniaeth nac ysbytai. Darllenwch yr hyn y mae Marina Vladimirovna yn ei ddweud. darllenwch yr argymhelliad.

Nodweddion Maeth ar gyfer Diabetig Inswlin

Mae angen diet ar gyfer diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin.

Mae siwgr yn cael ei leihau ar unwaith! Gall diabetes dros amser arwain at griw cyfan o afiechydon, fel problemau golwg, cyflyrau croen a gwallt, wlserau, gangrene a hyd yn oed tiwmorau canseraidd! Dysgodd pobl brofiad chwerw i normaleiddio eu lefelau siwgr. darllenwch ymlaen.

Mae'r claf yn dilyn bwydlen diet arbennig. Gan ddefnyddio tabl rhif 9, mae diabetig yn gallu rheoleiddio lefelau glwcos yn y gwaed. Y diet ar gyfer diabetes yw'r lleiafswm o siwgr a charbohydradau yn y bwyd y mae diabetig yn ei fwyta bob dydd. Trwy newid y diet, mae claf diabetes yn cyflawni sefydlogrwydd wrth drin y clefyd. Wedi'r cyfan, mae'n gwbl amhosibl gwella o ddiabetes. Mae claf â ffurf diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin ac nad yw'n ddibynnol ar inswlin yn cael ei arwain gan egwyddorion maeth:

• Dylid ystyried cynnwys calorïau dyddiol ar gyfer cynhyrchion diabetig.
• Sail maeth yw carbohydradau cymhleth a bwydydd sy'n llawn ffibr hydawdd.
• Y cymeriant dyddiol o garbohydradau yw 60%, braster - tua 20%, protein - dim mwy nag 20%.
• Caniateir defnyddio cynhyrchion sydd â mynegai glycemig isel.
• Dylai'r prydau bwyd fod yn 6 phryd y dydd, a dylai'r dognau fod yr un faint.
• Mae'n well bwyta bwyd yn ffracsiynol ac yn rheolaidd.
• Dylai dognau ar gyfer y diabetig fod yn fach.

Yn wahanol i ddiabetes math 1, mae'n anoddach cadw at ddeiet o ddiabetes math 2. Mewn diabetes math 1, caniateir dosau bach o siwgr neu felysyddion. Pwrpas y diet yw cadw faint o glwcos mewn claf â diabetes ar lefel sy'n agos at lefel y siwgr yn y gwaed mewn person iach.

Beth alla i ei fwyta?

Dylai pob diwrnod yn neiet y claf fod yn 500-800 g o lysiau a ffrwythau. Argymhellir ffrwythau heb eu melysu. Bydd arallgyfeirio bwyd y claf yn caniatáu bwyd môr. Caniateir i faethegwyr fynd i mewn i garbohydradau cymhleth fel ffynhonnell glwcos yn neiet diabetig. Mae dysglau ar gyfer diabetig yn cael eu stemio neu eu pobi. Gallwch chi fwyta reis brown neu gymysgedd o reis brown a gwyn. Uwd, miled, uwd haidd sy'n ddefnyddiol i'r claf.

Maeth priodol ar gyfer y diabetig yw'r allwedd i driniaeth lwyddiannus a'r trosglwyddiad i gam yr iawndal llawn.

Mae ffacbys, pys a gwenith yr hydd yn addas ar gyfer bwydydd dietegol. Maent yn defnyddio cig dofednod a physgod o fathau braster isel. Mae prydau wedi'u halltu ychydig, ond yn lle halen bwrdd gyda môr neu ïodized. Er ei fod wedi'i wahardd rhag defnyddio siwgr, ni ddylech wrthod pwdinau. Casseroles, pastille, jeli - dewis arall yn lle'r pwdinau calorïau uchel a dderbynnir yn gyffredinol. Cadwch fwyd o 15 i 60 gradd.

Beth i beidio â bwyta?

Mae sudd a ffrwythau sych yn cynyddu'r risg o ddatblygu diabetes. Dylid eithrio carbohydradau syml o ddeiet diabetig. Mae bwyd o'r fath yn cael ei amsugno'n gyflym, ac mae ei gydrannau'n treiddio'r gwaed. O ganlyniad, mae lefelau glwcos yn codi'n gyflym. Mae diodydd melys - sudd, soda, kvass - wedi'u heithrio o'r fwydlen. Dylid rhoi cynhyrchion amgen yn lle cacennau, blawd gwenith gwyn, bara gwyn, reis gwyn. Gwaherddir bwydydd wedi'u ffrio a hallt. Cynhyrchion wedi'u cyfnerthu â siwgr, nid yw diet ar gyfer diabetig yn cynnwys. Gorfod rhoi'r gorau i fananas, rhesins a grawnwin. Wrth fwyta, ni ddylai diabetig fwyta llawer ar y tro.

Mathau o ddeietau a ganiateir ar gyfer diabetig ar inswlin

Mae angen diet arbennig ar gyfer dieteg ar gyfer diabetig sy'n ddibynnol ar inswlin (tabl rhif 9). Gyda mynegai inswlin uchel, caniateir bwyta gyda:

• diet protein
• Deietau Ducan
• dietau carbohydrad isel
• diet gwenith yr hydd.

Mae'r diet a ddatblygwyd gan Ducan yn addas ar gyfer diabetig. Cyn i chi ddechrau cadw at y diet Ffrengig, mae angen cyngor maethegydd a meddygon trin arnoch chi. Yn wir, gyda diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin, efallai y bydd angen dosau ychwanegol o inswlin. Mae diet Ducan yn cael ei wrthgymeradwyo mewn cleifion sydd â cholesterol uchel neu sydd â chlefyd cronig yn yr arennau. Mae diet ar gyfer diabetig ar inswlin yn caniatáu defnyddio iogwrt naturiol, perlysiau, pysgod a bwyd môr. Mae dietau yn rhoi cyfle i bobl sydd â hanes o dueddiad i'r afiechyd fwyta'n iawn er mwyn lleihau'r risg o ddatblygu diabetes yn y dyfodol. Mae'n cael ei wahardd yn llwyr i bobl ddiabetig sy'n troi at bigiadau inswlin eistedd ar y diet Kremlin, kefir a di-garbohydradau. Gall bwyd yn ôl y cynllun hwn wneud niwed.

Roedd diet ar gyfer atal diabetes. Cynllun maethol newydd yw hwn a ddatblygwyd gan faethegwyr.

Dewislen enghreifftiol

Os yw'r mynegai inswlin yn uchel, yna dylai'r diet fod mor ffres â phosibl. Argymhellir gwrthod defnyddio halen a siwgr. Dyluniwch fwydlen ddyddiol y diwrnod cynt. Er enghraifft:

Prif symptomau ac achosion diabetes mellitus sy'n ddibynnol ar inswlin

Mae'n anodd tynnu sylw at achosion penodol y math hwn o ddiabetes. Fodd bynnag, gellir gwahaniaethu rhwng ffactorau rhagdueddol, er enghraifft, rhagdueddiad etifeddol.

Dylid rhoi sylw arbennig i haint firaol (hepatitis firaol wedi'i drosglwyddo, rwbela, ac eraill). Gall diabetes mellitus sy'n ddibynnol ar inswlin ddatblygu o dan ddylanwad cydrannau gwenwynig, er enghraifft, plaladdwyr, nitrosaminau, a hyd yn oed enwau cyffuriau.

Yn ogystal, rhowch sylw i adweithiau hunanimiwn - goiter gwenwynig gwasgaredig, thyrotoxicosis ac eraill.

Triniaeth inswlin

Wrth drin diabetes mellitus sy'n gofyn am inswlin, mae arbenigwyr yn darparu dwy brif dasg, sef: newidiadau mewn ffordd o fyw a therapi cyffuriau llawn. Rhowch sylw i'r ffaith:

• mae'r cyntaf yn awgrymu diet yn seiliedig ar unedau bara,
• gweithgaredd corfforol dos wedi'i argymell, yn ogystal â hunan-fonitro cyson,
• tasg arall yw dewis y regimen a'r dosau o therapi inswlin yn unigol er mwyn trin y clefyd yn effeithiol.

Gellir trin diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin o fewn y drefn safonol o therapi inswlin. Mewn rhai achosion, darperir trwyth cyson o'r gydran hormonaidd o dan y croen a nifer o bigiadau isgroenol.

Dylid cofnodi unrhyw weithgaredd corfforol neu sesiynau bwyta ychwanegol a'u hystyried wrth ystyried dos y gydran hormonaidd. Yn yr achos hwn, bydd triniaeth diabetes mellitus sy'n ddibynnol ar inswlin yn effeithiol.

Etioleg a pathogenesis

Mae diabetes mellitus yn glefyd sy'n hysbys i'r hen Roegiaid. Ei brif nodwedd yn y dyddiau hynny (y cyfnod Hellenistig - IV - 146 CC) oedd ysgarthiad helaeth wrin gyda blas melys nodweddiadol.

Heddiw, mae 4% o boblogaeth y byd yn dioddef o'r anhwylder hwn. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, bob dydd ledled y byd mae 8640 o bobl yn marw o ddiabetes, mewn blwyddyn - 3 miliwn o bobl. Mae'r dangosydd hwn sawl gwaith yn uwch na marwolaethau o hepatitis ac AIDS. Yn ôl y Ffederasiwn Diabetes Rhyngwladol, yn 2014, nifer y cludwyr anhwylder o'r fath yw 285 miliwn. Ar ben hynny, yn ôl y rhagolwg, erbyn 2030. gall eu nifer gynyddu i 438 miliwn.

Mae diabetes mellitus yn anhwylder polyetiolegol cronig ynghyd â diffyg absoliwt a chymharol o inswlin, anhwylderau metabolaidd (cataboliaeth protein, braster, carbohydradau â hyperglycemia, glycosuria).

Mewn person iach, mae ymprydio glwcos yn y gwaed yn amrywio o fewn yr ystod o 3.3-5.5 mmol / L. Os yw yn yr ystod o 5.5-7 mmol / g, mae'r claf yn datblygu prediabetes, os yw'n fwy na 7.0, mae'r afiechyd yn y cam dilyniant.

• gordewdra
• rhagdueddiad etifeddol
• heintiau firaol (ffliw, dolur gwddf), ac o ganlyniad mae briw o'r cyfarpar ynysoedd yn digwydd ac mae diabetes cudd yn ffurfio,
• anafiadau meddyliol / corfforol
• anhwylderau fasgwlaidd, hunanimiwn.

Ffactorau allanol sy'n cyfrannu at ddatblygiad diabetes mellitus:

• straen meddyliol hirfaith, straen, ofn, ofn,
• defnyddio bwydydd â gormod o garbohydradau, sylweddau siwgrog dirlawn,
• gorfwyta hirfaith.

Y lle canolog yn y pathogenesis diabetes yw methiant celloedd beta o gyfarpar ynysig y pancreas, ynghyd â chynhyrchu inswlin yn annigonol (diffyg hormonau). O ganlyniad, mae newid yn yr ynysoedd - dirywiad hydropig, ffibrosis, hyalinosis.

Symptomau diabetes ymysg dynion a menywod:

• gwendid
• polyuria (cynnydd mewn wrin hyd at 8 l / dydd),
• colli pwysau
• colli gwallt
• cysgadrwydd
• troethi'n aml
• syched dwys
• lleihad libido, nerth,
• cosi traed, cledrau, perinewm,
• mwy o archwaeth
• mae clwyfau'n gwella'n wael
• gostyngiad mewn craffter gweledol,
• arogl aseton o'r ceudod llafar.

Os canfyddir arwyddion o'r clefyd, dylech ymgynghori â meddyg ar unwaith, gan fod effeithiolrwydd triniaeth diabetes yn dibynnu ar gyflymder adnabod symptomau cyntaf y clefyd, gwneud diagnosis a chynnal therapi cyffuriau. Cofiwch, yn y cam cychwynnol, mae'n haws trin y clefyd.

Graddau salwch

1. Diabetes math 1. Mae hwn yn glefyd hunanimiwn difrifol sy'n gysylltiedig â metaboledd glwcos amhariad. Yn yr achos hwn, nid yw'r pancreas yn cynhyrchu o gwbl nac yn cynhyrchu rhy ychydig o inswlin sy'n angenrheidiol i gynnal gweithgaredd y corff. Mae cleifion sydd â'r math cyntaf o glefyd yn cael eu gorfodi i wneud iawn am ddiffyg hormon pancreatig trwy bigiad. Bydd diet carb-isel yn helpu i reoli diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin. a chynnal mynegai siwgr gwaed o 6.0 mmol / L ar ôl pryd bwyd. Mae dilyn rhaglen faethol yn lleihau'r risg o hypoglycemia, cymhlethdodau, yn gwella gallu gweithio a lles y claf. Deiet am ddyddiau gyda diabetes, gweler t. Diet ar gyfer diabetes mellitus 1 gradd.
2. Diabetes math 2. Yn aml, mae'r math hwn o'r clefyd yn datblygu mewn pobl eisteddog ag oedran, y mae eu gor-bwysau yn fwy na 15% o gyfanswm y pwysau. Diabetes yr 2il radd yw ffurf fwyaf cyffredin y clefyd, mae'n digwydd ymhlith cleifion mewn 90% o achosion. O ystyried y ffaith bod 80% o bobl ddiabetig yn ordew , mae'n bwysig rhoi sylw arbennig i faeth, a ddylai fod yn isel mewn calorïau. Ar ôl colli pwysau (techneg protein neu wenith yr hydd), mae'r claf yn rhyddhad - mae pwysedd gwaed ac ymwrthedd inswlin yn cael ei leihau, ac mae lefelau colesterol yn cael eu normaleiddio. Bydd newid cyfundrefn gweithgaredd corfforol a diet therapiwtig yn helpu i ddileu symptomau, atal datblygiad y clefyd am amser hir. Fel arall, bydd y claf yn teimlo'n waeth.
   Sut i ddilyn diet - gweler t. Diet ar gyfer diabetes mellitus 2 radd.
3. Math o ystum. Mae'r math hwn o ddiabetes yn datblygu mewn 4% o fenywod yn ystod beichiogrwydd yn yr ail dymor. Yn wahanol i glefyd y ddau fath cyntaf, yn y rhan fwyaf o achosion mae'n diflannu yn syth ar ôl genedigaeth y plentyn, ond weithiau gall “ddirywio” i'r ail ffurf. Er mwyn atal datblygiad y clefyd, mae'n bwysig rheoli pwysau'r corff o fewn terfynau arferol a dilyn diet ar gyfer diabetes cychwynnol. Yn ystod beichiogrwydd, ar gyfartaledd, dylai'r cynnydd pwysau fod yn 9-14 kg (wrth ddisgwyl 1 babi) a 16-21 kg (efeilliaid) . Mewn achos o ragori ar y dangosyddion, bydd cael gwared ar bunnoedd yn ychwanegol yn helpu diet therapiwtig calorïau isel 3 ar gyfer diabetes. Ei hanfod yw cydbwyso diet y fam yn y dyfodol (BJU) a chael gwared ar fwydydd risg sy'n cynyddu glwcos yn y gwaed (losin, blawd, tatws). Ar ôl genedigaeth, y dull gorau i leihau’r risg o “aileni” diabetes yw newid i fwyd gyda swm cyfyngedig o garbohydradau a chynyddu gweithgaredd corfforol (aerobeg, loncian, nofio). Ar yr un pryd, argymhellir canolbwyntio ar frasterau iach naturiol, bwydydd protein.

Y ffurfiau llai cyffredin (amrywiadau) o diabetes mellitus sy'n digwydd mewn 1% o boblogaeth y byd yw prediabetes, cudd, niwrogenig, arennol, steroid, efydd, MODY.

Mathau o Ddeietau Diabetes

Lle pwysig wrth gyflawni dynameg gadarnhaol wrth drin y clefyd yw pigiadau inswlin, cyffuriau hypoglycemig a gweithgaredd corfforol. Fodd bynnag, ym marn rhai meddygon (A. Bronstein, E. Malysheva, V. Kononov), mae'r diet cywir yn chwarae rhan sylfaenol.

O ystyried y ffaith bod 80% o bobl ddiabetig dros eu pwysau, sy'n cael effaith negyddol ar les a chwrs y clefyd, roedd maethegwyr blaenllaw'r ugeinfed ganrif yn wynebu'r dasg anodd o greu rhaglen faeth effeithiol, ddiogel i ddileu cilogramau gormodol yn systematig a gwella rheolaeth glycemig. Ers o ganlyniad i anhwylderau metabolaidd, mae wedi'i wahardd yn llwyr i gleifion sy'n ddibynnol ar inswlin ymarfer dulliau poblogaidd o golli pwysau (Ynni, Kremlin, Heb garbohydrad, Kefir).

Mathau o Raglenni Maeth

1. Mae diet heb garbohydradau yn dechneg sy'n seiliedig ar ddefnyddio llysiau a ffrwythau mewn symiau mawr ac eithrio cynhyrchion carbohydrad o'r fwydlen. Ar yr un pryd, mae asid lactig a chynhyrchion cig yn cael eu cyflwyno i'r diet mewn swm cymedrol. Fel rheol, mae'r regimen bwyd hwn yn cael ei ymarfer mewn achosion brys - gyda gordewdra difrifol (diet 8) a lefelau siwgr yn fwy na 3 gwaith neu fwy. Fel arall, argymhellir cadw at ddeiet isel-carbohydrad.
2. Deiet protein ar gyfer diabetes o'r enw DiaproKal. Sail y cynllun maeth hwn yw'r egwyddor o leihau cymeriant carbohydradau a brasterau trwy gynyddu'r cymeriant protein yn y diet. Y prif bwyslais yn nhechneg DiaproKal yw disodli cig â physgod braster isel, dofednod a chynhyrchion llaeth sur. Ar yr un pryd, mae'n bwysig defnyddio protein planhigion ac anifeiliaid mewn cyfrannau cyfartal. Mae diet â phrotein uchel, oherwydd ffurfio sylweddau bioactif yn y corff, yn atal archwaeth. Am 1 wythnos o ddeiet protein, y golled pwysau uchaf yw 2 kg.
3. Defnyddir diet isel mewn carbohydrad i greu bwydlen ar gyfer diabetig math 1.2.
4. Diet gwenith yr hydd Mae bwyta'r cynnyrch hwn yn rheolaidd yn cael effaith fuddiol ar y corff: mae'n lleihau lefel y colesterol "drwg" ac yn ei ddirlawn â fitaminau haearn, rutin, calsiwm, magnesiwm, ffibr, ïodin a B.
   Mae diet gwenith yr hydd ar gyfer diabetes yn helpu i leihau'r tebygolrwydd o gymhlethdodau ac wlserau macro-fasgwlaidd.
   Technoleg coginio gwenith yr hydd:

• 2 lwy fwrdd. l malu grawnfwydydd mewn grinder coffi,
• arllwyswch bowdr gwenith yr hydd gyda dŵr berwedig, gadewch iddo stemio dros nos,
• chwistrellwch 200 ml i'r uwd. kefir 1%.

Dylid bwyta gwenith yr hydd ddwywaith y dydd 30 munud cyn y pryd bwyd - yn y bore a gyda'r nos. Hyd therapi diet o'r fath yw 7 diwrnod, colli pwysau yw 2-3 kg. Mae diet atal diabetes wedi'i gynllunio i leihau'r risg o gamweithrediad pancreatig.
Rheolau allweddol y fethodoleg:

• mae yna fwydydd sy'n llawn ffibr (cyfanswm, dylai eu cyfaint y dydd fod yn un kg),
• Triniaeth wres "a ganiateir" o gynhwysion - coginio, stiwio, pobi,
• disodli cig coch gyda physgod neu ddofednod,
• yfed 1.5 l o ddŵr croyw yn ystod y dydd,
• cyfyngu ar faint o garbohydradau "cyflym" sydd i'w cael mewn teisennau, melysion, diodydd melys carbonedig.

Mae clefyd "siwgr" yn arbennig o gyffredin ymysg pobl hŷn, ac o ganlyniad, mae'n arwain at ddiffyg yn y cyflenwad ocsigen i feinweoedd.Felly, mae diet proffylactig ar gyfer diabetes math 3 neu Alzheimer yn ffordd wych o gadw rheolaeth ar eich siwgr gwaed i atal y clefyd rhag datblygu ac achosi cymhlethdodau.
Os na arsylwir ar y diet, ym meinweoedd aelodau isaf y claf mae diffyg ocsigen a gormodedd o docsinau metaboledd carbohydrad, ac o ganlyniad, mae niwed i'r nerfau yn y coesau yn digwydd. Os na chaiff diabetes ei drin mewn modd amserol, yna mae briw ar y traed yn anochel. Mae'r diet yn yr achos hwn yn cynnwys defnyddio cynhwysion â mynegai glycemig isel, cymeriant gwrthfiotig, gwrthlidiol, gwrth-histaminau, ac mewn achosion difrifol, ymyrraeth lawfeddygol.
Lleihau'r risg o batholegau (niwroopathi, angiopathi a ketoacidosis), yn ôl yr Athro A.S. Bydd Bronstein yn helpu “maethiad cywir” a rhoi inswlin yn amserol. Mae'r meddyg yn honni, o oedran ifanc ar gyfer atal afiechydon hunanimiwn, ei bod yn bwysig bod plant yn gyfarwydd â ffordd iach o fyw. Felly, mae diet Bronstein ar gyfer diabetes math 2 yn ddeiet calorïau isel sy'n helpu i sefydlogi mynegai glwcos y claf.

Gyda dyfodiad gwaethygu o'r system gardiaidd a phibellau gwaed, mae diet 10 yn cael ei ymarfer ar gyfer diabetes. Ei hynodrwydd yw gostyngiad yn y cymeriant o hylifau, halen, brasterau, carbohydradau, gan fod y sylweddau hyn yn gorlwytho'r afu, yr arennau, ac yn cyffroi'r system nerfol.

Gadewch inni ystyried yn fanwl pa fath o ddeiet sydd ei angen ar gyfer diabetes, ryseitiau ar gyfer prydau y caniateir eu defnyddio yn ystod y diet.

Cyfrif carbohydrad

Pan ganfyddir diabetes, mae'n bwysig cydbwyso cymeriant carbohydradau a sylweddau sy'n gostwng siwgr yn y corff. Defnyddir paramedr cyffredinol o'r enw uned fara i gyfrifo cynnwys calorïau bwydydd. Ar yr un pryd, mae 1 XE (10–13 g o garbohydradau pur) yn cynyddu glwcos i 2.77 mmol / L ac yn “gofyn” 1.4 uned o inswlin er mwyn ei amsugno. Gan fod y pigiad yn cael ei roi cyn bwyta, mae'n bwysig cynllunio cymeriant pryd bwyd un-amser ymlaen llaw.

Dylai dirlawnder carbohydrad un pryd fod yn 4-6 uned fara. Mae amlder, amser prydau bwyd yn dibynnu ar y math o gyffur sy'n gostwng siwgr.

Swm y cynnyrch sy'n cyfateb i 1XE:

• siwgr - 1 llwy fwrdd. l.,
• mêl - 1 llwy fwrdd. l.,
• sbageti - 1.5 llwy fwrdd. l.,
• sudd ffrwythau - 150 ml,
• hufen iâ - 60 g,
• dŵr melys â nwy - 180 ml,
• bara (rhyg, gwyn, du) - 25 g.,
• crempogau neu grempogau - 1 pc.,
• toes - 25 g
• melon - 300 g
• uwd (ceirch, gwenith yr hydd, gwenith) - 2 lwy fwrdd. l grawnfwydydd
• Selsig - 200 g.,
• kefir, llaeth wedi'i bobi wedi'i eplesu, llaeth - 250 ml,
• tatws stwnsh - 100 g.,
• afalau - 100 g.,
• codlysiau (pys, ffa) - 5 llwy fwrdd. l.,
• Kiwi - 150 g
• gellyg - 90 g.
• orennau - 100 g
• aeron - 150 g
• eirin - 100 g
• eirin gwlanog - 150 g
• watermelon - 400 g
• ffrwythau sych (prŵns, rhesins, bricyll sych) - 20 g.

Ni ddylai dirlawnder carbohydrad diet dyddiol diabetig fod yn fwy na 17 uned fara (2000 kcal).

Yn ogystal â chyfrif saccharidau, mae'n bwysig i gleifion â chamweithrediad pancreatig ddewis bwyd yn ofalus ar gyfer prydau bwyd yn seiliedig ar gynhwysion gwaharddedig a chaniateir.

Ar ôl trosi carbohydradau yn unedau bara, mae'n bwysig penderfynu faint o inswlin fydd ei angen i dalu siwgr gwaed ôl-frandio. Bydd gweithredu'r argymhelliad hwn yn helpu i osgoi amodau peryglus ar gyfer bywyd - hyper a hypoglycemia.

Deiet ar gyfer diabetes mellitus 1 gradd

Mae diet cytbwys a ddewiswyd yn gywir yn caniatáu ichi:

• lleihau'r risg o gael strôc, trawiad ar y galon, cymhlethdodau,
• cynnal siwgr o fewn terfynau arferol
• gwella llesiant, cynyddu ymwrthedd y corff i heintiau, annwyd,
• colli pwysau os ydych chi dros bwysau.

Mae'r diet ar gyfer diabetes math 1 yn seiliedig ar reolaeth lem o grynodiad glwcos yn y gwaed ar farc (3.5 ... 5.5 mmol / l).

Ystyriwch nodweddion cymeriant bwyd, gan ganiatáu cynnal ei lefel o fewn y ffiniau sefydledig.

1. Uchafswm cynnwys calorïau dyddiol prydau (cyfanswm y dydd) yw 3000 kcal.
2. Maeth ffracsiynol (o leiaf 5 gwaith).
3. Peidiwch â chynnwys swcros pur o'r fwydlen i leihau siwgr yn y gwaed.
4. Dosbarthwch y prif ddos ​​o garbohydradau ar gyfer brecwast a chinio.
5. Peidiwch â bwyta gyda'r nos.
6. Cyfyngu ar faint o garbohydradau sy'n hawdd eu treulio: pobi, mêl, jam, jam.
7. Fel melysydd, defnyddiwch felysydd, er enghraifft, ffrwctos.
8. Monitro ansawdd, "naturioldeb" cynhyrchion.
9. Addaswch amserlen therapi inswlin ar gyfer prydau bwyd (rhoddir cyffur hir-weithredol cyn prydau bwyd, yn fyr - ar ôl pryd o fwyd).
10. Cyfrif nifer yr unedau bara i gyfrif am faint o garbohydradau sy'n cael eu bwyta bob dydd. Ar gyfer un pryd mae'n werth bwyta dim mwy nag 8 XE.

Yn achos afiechydon gastroberfeddol (pancreatitis, wlserau, gastritis), mae'r diet diabetes yn gwahardd cymeriant cynhwysion (picls, cigoedd mwg, brothiau cyfoethog, coffi, diodydd carbonedig, alcohol, madarch, nwyddau tun), sy'n ysgogi secretiad gormodol o ensymau, wrth iddynt effeithio cyflymder a lefel amsugno carbohydradau.

Ystyriwch y cynhyrchion yn ôl categori (a ganiateir ac a waherddir), y dylid eu hystyried wrth baratoi'r fwydlen am wythnos fel na fydd siwgr yn codi. Fel arall, gall cynnwys cynhwysion “parth risg” yn y diet arwain at ganlyniadau trasig.

Cynnyrch cymeradwy ar gyfer diabetes 1 ffurflen:

• teisennau heb furum (bara pita),
• aeron, ffrwythau (eirin, ceirios, lemwn, afal, gellyg, oren),
• cynhyrchion soi (tofu, llaeth),
• grawnfwydydd (haidd perlog, blawd ceirch, grawnfwyd gwenith yr hydd),
• cawliau piwrî llysieuol,
• diodydd (dŵr mwynol ychydig yn garbonedig, mousses aeron, compote ffrwythau sych),
• llysiau (winwns, zucchini, pupurau, beets, moron),
• cnau (heb eu ffrio)
• coffi gwan, te gwyrdd / du / ffrwythau heb ei felysu.

Beth i beidio â bwyta:

• cawliau cyfoethog, brothiau,
• pasta, cynhyrchion blawd,
• losin (cacennau, teisennau crwst, losin, siocled, myffin),
• bwyd cyflym, bwydydd cyfleus,
• diodydd alcoholig (gwaharddir yn llwyr ddefnyddio gwin pwdin coch),
• prydau sbeislyd sur, mwg, sbeislyd,
• cigoedd brasterog (porc, cig oen, hwyaden), pysgod (macrell).

Mae diet caeth gyda mwy o ddiabetes mellitus 1 yn seiliedig ar ddefnyddio bwydydd sydd â lleiafswm o brosesu coginiol. Mae llysiau, ffrwythau yn well i'w bwyta'n ffres, ond caniateir iddo stiwio, coginio, pobi. Dylid eithrio bwydydd wedi'u ffrio o ddeiet y claf.

Yn ystod hyfforddiant dwys, dylid addasu bwydlen yr athletwr, gan fod mwy o weithgaredd corfforol yn arwain at gynnydd yn y defnydd o garbohydradau. O ganlyniad, at y diben proffylactig o ddatblygu coma hyperglycemig, dylai rhaglen faethu'r claf gynnwys cynhyrchion o darddiad planhigion (cawl llus, te o gluniau rhosyn) sy'n gostwng lefelau siwgr.

Ystyriwch ddeiet caeth ar gyfer diabetes.

Mae'r diet hwn, fel unrhyw gwrs triniaeth, yn unigol ac fe'i rhagnodir gan endocrinolegydd cymwys yn seiliedig ar y llun clinigol o'r clefyd.

Mae cymeriant calorig dyddiol diet claf gordew ar gyfer y diet hwn ag inswlin yn yr ystod o 1200-1400 kcal. Yn absenoldeb yr angen i gael gwared ar bunnoedd yn ychwanegol, gellir cynyddu dognau o seigiau.

Deiet am wythnos ar gyfer dros bwysau sy'n ddibynnol ar inswlin

• brecwast - bara - 1 sleisen, uwd - 170 g., te gwyrdd, caws - 40 g.,
• cinio - gellyg - 0.5 pc., caws wedi'i brosesu - 60 g.,
• cinio - borscht - 250 g., bresych wedi'i stiwio - 200 g., salad llysiau - 100 g., cutlet stêm - 100 g., bara pita,
• te prynhawn - cawl o rosyn gwyllt, caws bwthyn - 100 g, jeli ffrwythau - 100 g,
• cinio - zrazy blodfresych - 100 g, salad llysiau - 150 g,
• cyn mynd i'r gwely - llaeth - 200 ml.

• brecwast - cig llo wedi'i ferwi - 50 g., te gwyrdd, wyau wedi'u sgramblo, tomato - 1 pc., bara - 1 sleisen,
• ail frecwast - grawnffrwyth neu oren - 1 pc., pistachios - 50 g.,
• cinio - bron cyw iâr - 100 g., salad llysiau - 150 g., uwd pwmpen - 150 g.,
• byrbryd prynhawn - grawnffrwyth - 1 pc., kefir - 200 ml.,
• cinio - pysgod wedi'u berwi - 100 g., bresych wedi'i stiwio - 200 g.,
• cyn mynd i'r gwely - cracer heb ei felysu - 50 g.

• brecwast - bara pita, coffi gwan heb siwgr, rholiau bresych gyda chig - 200 g.,
• yr ail frecwast - mefus - 120 g., iogwrt - 200 ml.,
• cinio - pasta - 100 g, salad llysiau - 100 g, pysgod wedi'u stemio - 100 g,
• te prynhawn - oren - 1 pc., decoction o ffrwythau sych,
• cinio - caserol caws bwthyn gyda gellyg - 250 g.,
• cyn mynd i'r gwely - kefir.

• brecwast - uwd - 200 g., te gwyrdd, caws - 70 g. wy wedi'i ferwi - 1 pc.,
• cinio - tost gyda chaws, ffiled twrci,
• cinio - zucchini wedi'i stiwio gyda chig - 200 g, piwrî cawl llysieuol - 150 g, rholiau bara - 2 pcs.,
• te prynhawn - coginio sŵolegol - 15 g., te du heb ei felysu,
• cinio - ffa gwyrdd - 200 g, ffiled cyw iâr wedi'i ferwi - 150 g, cawl o rosyn gwyllt,
• cyn mynd i'r gwely - bara sych dietegol - 3 pcs.

• brecwast - caws bwthyn braster isel (hyd at 5%) - 150 g, kefir - 200 ml,
• yr ail frecwast - hadau pwmpen - 2 lwy fwrdd, rhesins - 3 llwy fwrdd,
• cinio - tatws wedi'u pobi - 100 g, salad llysiau - 150 g, compote heb siwgr - 100 g,
• te prynhawn - te ffrwythau heb ei felysu, pwmpen wedi'i bobi - 150 g.,
• cinio - salad llysiau - 200 g, cwtled stêm - 100 g neu grempogau gyda llus ar flawd rhyg - 250 g,
• cyn mynd i'r gwely - kefir 1%.

• brecwast - wy wedi'i ferwi - 1 pc., te ffrwythau, eog wedi'i halltu ychydig - 30 g.,
• ail frecwast - caws bwthyn - 150 g., moron - 1 pc.,
• cinio - borscht gwyrdd - 250 g, rholiau bresych gyda reis a moron - 170 g, bara pita,
• byrbryd prynhawn - kefir - 150 ml., rholiau bara - 2 pcs.,
• cinio - pys ffres - 100 g, cyw iâr wedi'i ferwi - 100 g, eggplant wedi'i stiwio - 150 g,
• cyn mynd i'r gwely - craceri sych - 50 g.

• brecwast - ham - 50 g, uwd gwenith yr hydd - 200 g, te gwyrdd,
• cinio - salad o tiwna, ciwcymbr, tomatos ceirios, rhyg bara grawn cyflawn - 150 g.,
• cinio - zucchini wedi'i stiwio gyda moron - 100 g., cawl bresych - 250 g., bara - 1 sleisen, cwt ieir - 50 g.,
• byrbryd prynhawn - caws bwthyn - 100 g., bricyll neu eirin - 4 pcs.,
• cinio - schnitzel sgwid gyda nionod - 150 g, compote ffrwythau sych,
• cyn mynd i'r gwely - llaeth - 200 ml.

Mae diet carb-isel ar gyfer diabetes yn ddeiet cytbwys i'r claf gynnal siwgr o fewn terfynau arferol a cholli pwysau yn systematig.

Deiet ar gyfer diabetes mellitus 2 radd

Hanfodion maeth dietegol:

• disodli carbohydradau mireinio â amnewidion siwgr,
• dylai'r gymhareb BJU fod yn 16%: 24%: 60%,
• lleihau cymeriant braster anifeiliaid hyd at 50%,

Mae cynnwys calorïau'r diet dyddiol yn dibynnu ar ddefnydd ynni'r claf, pwysau'r corff.

Mae'r diet ar gyfer diabetes o'r ail fath yn cynnwys pryd bwyd 5-amser, tra bod yr holl seigiau, o ystyried swyddogaeth nam ar yr afu, yn cael eu coginio mewn stêm yn unig neu ar ffurf wedi'i ferwi. Symptom nodweddiadol anhwylder yw sensitifrwydd uchel yr arennau, o ganlyniad, ar gyfer gweithrediad arferol organau pâr, rhaid rheoli faint o brotein yn neiet y claf yn llym. Ar yr un pryd, dylai'r fwydlen ganolbwyntio ar gynhyrchion sy'n gwella metaboledd braster: bran, dogrose, olewau llysiau, caws bwthyn, blawd ceirch.

Mae effeithiolrwydd diet therapiwtig o reidrwydd yn cael ei reoli gan fesuriadau systematig o siwgr gwaed: ar stumog heb lawer o fraster, 2 awr ar ôl pryd bwyd. Mewn achos o wyro oddi wrth y norm, mae angen cywiro'r diet, y dos o gyffuriau sy'n gostwng glwcos.

Mae diet diabetes 9 neu dabl 9 yn rhaglen gytbwys ar gyfer pobl ddiabetig gyda gordewdra cymedrol i gymedrol / cymedrol. Gan gadw ato, mae diet y claf yn cynnwys: proteinau (100 g.), Carbohydradau (320 g.), Brasterau (80 g.), Y mae 30% ohonynt yn driglyseridau annirlawn.

Hanfod y diet ar gyfer diabetes rhif 9 yw lleihau'r defnydd o garbohydradau "syml", brasterau anifeiliaid, yn ogystal â chyfyngu ar y cymeriant calorïau. Yn absenoldeb problemau gyda gormod o bwysau, dylid disodli melysyddion â siwgr a losin - sorbitol, xylitol, ffrwctos, maltitol, ym mhresenoldeb stevia, aspartame, glycyrrhizin, taumarin, neohesperidin.

Nid yw'r diet ar gyfer diabetes math 2 bron yn wahanol i'r rhaglen faeth ar gyfer pobl sy'n monitro eu hiechyd:

• y swm cyfan o fwyd dyddiol wedi'i rannu'n 5 derbynfa: 2 fyrbryd ar gyfer 1-2XE, 3 prif ar gyfer 5-8XE,
• peidiwch â hepgor brecwast
• yr egwyl uchaf rhwng prydau bwyd - 4 awr,
• y pryd olaf gyda'r nos - 1.5 awr cyn amser gwely,
• rhwng prydau bwyd, argymhellir bwyta saladau llysiau, ffrwythau, sudd wedi'u gwasgu'n ffres, cawl ffrwythau sych, kefir, llaeth, te gwyrdd neu ffrwythau, cwcis heb eu melysu (craceri), rholiau bara.

Gan gadw at y rhaglen faeth gywir, bydd y claf nid yn unig yn gwella ei les, yn cadw ei ffigur mewn siâp da, ond hefyd yn osgoi cymhlethdodau ofnadwy o'r galon (atherosglerosis y rhydwelïau), niwed i'r llygaid (retinopathi), yr arennau (neffropathi), nerfau (neropathi).

Yn achos afiechydon y llwybr bustlog, yr afu, y bledren, defnyddir diet 5 ar gyfer diabetes, sy'n cyfyngu cymeriant halen i 10 g / dydd, yn seiliedig ar gymeriant llysiau gwyrdd, grawnfwydydd, cawliau stwnsh stwnsh, llysiau, aeron, ffrwythau, cig braster isel a chynhyrchion llaeth . Mae'r dechneg driniaeth hon, ynghyd â meddyginiaethau, yn arwain at welliant yn lles y claf a dileu'r clefyd yn llwyr neu'n rhannol, yn dibynnu ar gam y cymhlethdod.

Deiet ar gyfer pob dydd gyda diabetes mellitus o'r ail ffurf

• brecwast - asbaragws - 100 g., wyau wedi'u ffrio o 3-4 wy soflieir,
• ail frecwast - salad o gnau Ffrengig, sgwid, afalau - 200 g.,
• cinio - eggplant wedi'i bobi wedi'i stwffio â phomgranad, cnau - 100 g, cawl betys - 250 g,
• te prynhawn - hufen iâ o afocado a choco - 100 g.,
• cinio - stêc eog gyda saws radish - 200 g.

• brecwast - iogwrt, hercules - 200 g (gallwch ddefnyddio stevia neu neithdar agave fel melysydd), afal - 1 pc.,
• ail frecwast - smwddi ffrwythau (ceirios wedi'u torri, mefus, melon a 4 ciwb iâ mewn cymysgydd am 80 g yr un),
• cinio - cig llo wedi'i bobi - 150 g, stiw llysiau - 200 g,
• byrbryd prynhawn - caws bwthyn a chaserol gellyg - 150 g.,
• cinio - cymysgedd o lysiau - 200 g, afocado - hanner y ffrwythau.

• brecwast - wyau wedi'u ffrio dau wy gyda chaws, basil, tomatos
• ail frecwast - llysiau “stêm” - 100 g., hummus - 100 g.,
• cinio - piwrî cawl llysieuol - 200 g., pys gwyrdd - 50 g. cutlets cyw iâr - 150 g.,
• te prynhawn - gellyg - 1 pc., almonau - 50 g.,
• cinio - eog - 150 g, iogwrt, sbigoglys.

• brecwast - ffrwythau wedi'u pobi (afalau, eirin, ceirios) mewn neithdar agave - 200 g.,
• cinio - brechdan gyda thiwna a letys,
• cinio - stêc cig eidion - 150 g, blodfresych wedi'i ferwi - 200 g, salad o domatos, arugula, parmesan - 100 g,
• byrbryd prynhawn - pwdin ffrwythau ac aeron (cyfuno mangoes wedi'u torri, ciwi, mefus gydag eira, arllwys sudd oren a'i rewi) - 150 g.,
• cinio - rholyn brocoli - 200 g.

• brecwast - oren - 1 pc., te ffrwythau, caws braster isel - 30 g., rholiau bara - 2 pc.,
• ail frecwast - salad betys gyda chnau - 200 g.,
• cinio - reis - 200 g., eog wedi'i stemio - 150 g., grawnffrwyth - 1 pc.,
• te prynhawn - aeron gyda hufen chwipio 10% - 150 g.,
• cinio - cawl o gluniau rhosyn, schnitzel sgwid gyda nionod - 200 g

• brecwast - souffl o foron a chaws bwthyn - 200 g.,
• yr ail frecwast - zrazy o blodfresych - 100 g.,
• cinio - salad o mandarin, bron cyw iâr, arugula - 200 g., compote o ffrwythau sych, cawl llysiau - 200 ml.,
• byrbryd prynhawn - mousse o ciwi, mafon - 200 ml.,
• cinio - penfras gyda moron, wedi'i stemio - 200 g., kefir.

• brecwast - afal wedi'i bobi wedi'i stwffio â naddion ceirch, cnau, rhesins - 1 pc.,
• ail frecwast - salad ffrwythau a llysiau o kohlrabi, seleri, gellyg - 200 g, berdys - 100 g,
• cinio - polenta - 200 g., llysiau gwyrdd, ceiliog wedi'i ferwi - 200 g., ciwi - 1 pc.,
• te prynhawn - mefus gyda mascarpone - 100 g.,
• cinio - salad ciwcymbr gyda nionod, sbigoglys - 250 g, te gwyrdd.

Nod y diet ar gyfer diabetes math 2 â gordewdra yw lleihau pwysau corff y claf trwy leihau faint o gynhyrchion sy'n cael eu bwyta (neu eu gwahardd yn llwyr) sydd â mynegai glycemig o dros 60 uned. a chalorïau dros 350 kcal.

Yn dibynnu ar ffurf cwrs y clefyd, gellir gwneud newidiadau yn newislen y claf.

Cofiwch, nid yw'r diet enghreifftiol uchod yn system faeth gyffredinol ar gyfer pob diabetig, felly, yn y broses o gadw ato, mae'n bwysig monitro iechyd. Os bydd yn gwaethygu, dylid eithrio cynhyrchion “problemus” o'r ddewislen.

Deiet ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd

Mewn rhai achosion, yng nghorff y fam feichiog, mae gweithrediad priodol y pancreas yn methu. Yn yr achos hwn, mae'r corff yn dechrau atal cynhyrchu inswlin, ac o ganlyniad, mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn datblygu. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n hawdd rheoli'r cyflwr hwn gyda maethiad cywir.

Deiet ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd

1. Peidiwch â chynnwys siwgr, melysion, teisennau, semolina, ffrwythau melys, a chynhyrchion sy'n cynnwys melysyddion o'r diet.
2. Cydbwyso'r fwydlen ddyddiol. Norm dyddiol carbohydradau yw 50%, proteinau - 30%, brasterau - 15-20%. Ar yr un pryd, mae diet Malysheva ar gyfer diabetes yn darparu ar gyfer lleihau faint o fwyd sy'n cynnwys triglyseridau planhigion ac anifeiliaid (5-10%).
3. Arsylwi ar y drefn yfed - 1.5–2 litr o ddŵr y dydd.
4. Cyfoethogwch y diet dyddiol gyda starts (grawnfwydydd, bara rhyg, reis brown, codlysiau, tatws melys, artisiog Jerwsalem, radish, beets) a chynhyrchion llaeth.
5. Byrbryd gyda ffrwythau ffres.
6. Dosbarthwch y cymeriant bwyd dyddiol yn 3 phrif “ddull” (brecwast, cinio, cinio) a 2 fyrbryd (cinio, byrbryd prynhawn).
7. Cyfoethogwch y diet dyddiol gyda chyfadeiladau amlivitamin ar gyfer menywod beichiog.
8. Gostyngwch siwgr gyda meddyginiaethau gwerin gan ddefnyddio decoctions o wreiddiau seleri, blodau linden, llus, blagur lelog, codennau ffa.
9. Cyfyngu ar gymeriant caffein. Yr alcaloidau a ganiateir yw 2 dogn o goffi neu de.

Y cynnwys calorïau gorau posibl yn neiet beunyddiol merch feichiog yw 2000 - 3000 kcal. Ar yr un pryd, gwaharddir diet heb garbohydradau ar gyfer diabetes yn ystod beichiogrwydd.

Bwydlen a argymhellir ar gyfer mamau beichiog sydd â glwcos gwaed uchel

• brecwast - uwd miled - 150 g, te ffrwythau, bara rhyg - 20 g,
• ail frecwast - rholyn grawn cyflawn sych - 50 g, caws heb halen 17% - 20 g, afal - 1 pc.,
• cinio - uwd gwenith yr hydd - 100 g, cymysgedd o fresych, artisiog Jerwsalem, ciwcymbrau - 150 g, cig eidion wedi'i stiwio - 70 g,
• byrbryd prynhawn - caws bwthyn 5% - 100 g, cracer heb ei felysu - 2 pcs., oren - 1 pc.,
• cinio - ffiled cyw iâr wedi'i ferwi - 60 g, dysgl ochr llysiau (moron, bresych, pupur) - 100 g, sudd tomato - 180 ml, rholiau bara - 2 pcs.,
• 3 awr cyn amser gwely - kefir / iogwrt - 200 ml.

Yn ogystal â dilyn diet arbennig, dangosir bod cleifion â diabetes yn ystod beichiogrwydd yn cerdded (40 munud y dydd) a gweithgaredd corfforol cymedrol (gymnasteg, ymarferion dŵr).

Cyn pob pryd bwyd, 1 awr ar ôl pryd bwyd, mae'n bwysig i ferched beichiog fesur gwerth glwcos yn y gwaed. Os nad yw'r mesurau a gymerir yn lleihau'r crynodiad siwgr, dylech ofyn am gyngor endocrinolegydd profiadol. Mae diabetes mellitus mewn menywod beichiog mewn 20% o achosion yn dod yn gronig. Felly, pob mam, am 3 - 5 mis. ar ôl genedigaeth, mae'n bwysig monitro'ch diet a rheoli lefel cynhyrchu eich inswlin eich hun.

Deiet ar gyfer diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin mewn plant

Mae diabetes mellitus yn ystod plentyndod a glasoed yn llawer anoddach i'w oddef nag mewn oedolion. Rhagdueddiad genetig, straen a diffyg maeth plentyn yw prif achosion datblygiad clefyd hunanimiwn.

Mewn 80% o achosion, mae plant yn cael diagnosis o ffurf diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin (1 math). Bydd “Stopio” canlyniadau'r afiechyd yn helpu diagnosis cynnar, triniaeth ar unwaith a glynu'n gaeth at ddeiet arbennig.

Deiet ar gyfer diabetes mewn plant

1. I eithrio siwgr, soda melys, melysion, cynhyrchion becws o flawd gwenith, bwydydd wedi'u ffrio, teisennau o'r fwydlen.
2. Cyfoethogwch y fwydlen ddyddiol gyda ffrwythau, llysiau a pherlysiau heb eu melysu (heb gyfyngiadau). O dan y gwaharddiad - grawnwin, bananas, rhesins, dyddiadau, persimmons, ffigys.
3. Defnyddiwch amnewidion siwgr naturiol - ffrwctos, sorbitol, xylitol.
4. Dosbarthwch y cymeriant bwyd dyddiol i 6 phryd. Ar yr un pryd, mae'n bwysig bwyta bwyd yn rheolaidd. Goddefiannau yn amserlen maeth y plentyn yw 15-20 munud.
5. Bwyta bwyd ar ôl 15 munud. ar ôl rhoi inswlin a 2 awr ar ôl y pigiad.
6. Os nad yw'n bosibl cymryd bwyd ar yr amser a drefnwyd, gallwch fwyta bara, gellyg, cnau, brechdan gaws neu afal fel byrbryd. Ni ddylech fynd eisiau bwyd mewn unrhyw achos.
7. Bydd ymosodiadau “Stop” o hypoglycemia yn helpu i gymryd tafell o siocled ar unwaith. Felly, dylai oedolyn sy'n mynd gyda phlentyn gael cynnyrch melys bob amser.
8. Cyfoethogi diet dyddiol y plentyn gyda chynhyrchion llaeth wedi'i eplesu.
9. Cyfrifwch eich cymeriant ffrwctos dyddiol. Mae faint o felysydd yn dibynnu'n uniongyrchol ar oedran y plentyn a natur cwrs y clefyd.

Er mwyn lleihau glwcos yn y gwaed, fe'ch cynghorir i'r plentyn roi decoctions o lus, danadl poethion, coesyn o ŷd, dail mintys, canghennau barberry, codennau ffa, artisiog Jerwsalem, ginseng ac eleutherococcus.

Arwyddion ar gyfer therapi inswlin ar gyfer diabetes math 1 a math 2

Diabetes mellitus math 1 sy'n ddibynnol ar inswlin yw'r arwydd cyntaf ar gyfer therapi inswlin. Mae'r rhestr o argymhellion eraill yn cynnwys cetoasidosis a choma (waeth beth yw ffurf y clefyd). Gall diabetes mellitus math 2 sy'n ddibynnol ar inswlin hefyd fod yn arwydd heb fawr o effeithiolrwydd therapi diet a fformwleiddiadau gostwng siwgr trwy'r geg.

Argymhellir triniaeth debyg i gleifion ar ôl pancreatectomi, fel mewn rhai achosion eraill â phatholeg o'r ail fath. Gall hyn fod yn ostyngiad ym mhwysau'r corff, prosesau llidiol hirfaith, ffurf waethygol o niwroopathi.

Yn ogystal, gellir trin diabetes math 2 sy'n ddibynnol ar inswlin fel hyn gyda briwiau llidiol dystroffig ac acíwt difrifol ar y croen. Mae beichiogrwydd, genedigaeth a bwydo ar y fron hefyd ar y rhestr.

Cawl Piwrî Llysieuol

• brocoli - 300 g
• zucchini - 200 g.,
• sbigoglys - 100 g.,
• seleri - 200 g.,
• blawd rhyg - 1 llwy fwrdd,
• llaeth - 200 ml.,
• nionyn - 1 pc.,.
• hufen - 100 ml,
• dŵr - 500 ml.

• croen, torri nionyn, zucchini, seleri, sbigoglys,
• rhannu brocoli yn inflorescences,
• trochwch lysiau mewn dŵr berwedig, coginiwch am 15 munud,
• malu cynhyrchion gorffenedig gyda chymysgydd,
• yn y gymysgedd llysiau sy'n deillio o hyn, ychwanegwch laeth, hufen, ychwanegu halen a phupur, ei roi ar y stôf,
• fudferwch y cawl am dri munud,
• wrth weini, addurnwch gyda lawntiau.

Squid gyda sgwid winwns

• briwsion bara - 25 g.,
• sgwid - 400 g.,
• genhinen
• wy - 1 pc.,
• olew llysiau
• llysiau gwyrdd (persli, sbigoglys),
• winwns - 1 pc.

• malu carcasau sgwid gyda grinder cig,
• ychwanegwch gracwyr daear, halen at y briwgig,
• pilio, torri, malu winwns mewn padell,
• torri llysiau gwyrdd
• curo'r wy
• cymysgu winwns, perlysiau, cig sgwid,
• i ffurfio schnitzels briwfwyd, 1 cm o drwch,
• socian yr haen gig yn yr wy, bara mewn briwsion bara,
• ffrio am 6 munud ar dân nes eu bod yn euraidd.

Crempogau gyda llus ar flawd rhyg

• caws bwthyn 2% - 200 g.,
• llus - 150 g
• Perlysiau Stevia - 2 sachets o 1 g yr un,
• soda - 0.5 llwy de heb fynydd
• olew sesame - 2 lwy fwrdd.,
• blawd rhyg - 200 g.,
• halen
• wy - 1 pc.

• gwneud trwyth o stevia: arllwys 2 sachets o laswellt gyda gwydraid o ddŵr poeth (90 ° C), mynnu am 30-40 munud, ei oeri,
• golchwch yr aeron, sychwch
• tylino'r toes: cymysgu caws bwthyn, wy, trwyth, ac yna cyflwyno blawd, soda, llus, menyn yn ofalus
• pobi mewn padell wedi'i gynhesu ymlaen llaw am 20 munud.

Blodfresych Zrazy

• wyau - 2 pcs.,
• blawd reis - 4 llwy fwrdd,
• winwns werdd
• blodfresych - 500 g
• olew llysiau
• yr halen.

Dilyniant creu zraz:

• dadosodwch blodfresych ar gyfer inflorescences, berwi am 15 munud, ei osod ar blât, yna ei oeri a'i dorri,
• yn y piwrî sy'n deillio o hyn, cyflwynwch flawd reis, halen,
• rhowch y toes o'r neilltu am 30 munud,
• berwi, torri'r wy,
• torri'r winwnsyn
• rholiwch beli o does toes bresych, ffurfiwch gacennau gyda nhw, ac yn y canol maent yn dodwy llenwi wyau-nionyn, pinsio, rholio mewn blawd reis,
• ffrio llysiau zrazy dros wres isel am 9 munud ar y ddwy ochr.

Canlyniadau'r afiechyd

Fel gydag unrhyw glefyd, gall canlyniadau diabetes fod yn eithaf difrifol. Mae acíwt yn cynnwys cetoasidosis, hypoglycemia, coma hyperosmolar a lactig. Mewn achosion o'r fath, mae cymhlethdodau'n datblygu'n gyflym, ac yn erbyn cefndir y darlun clinigol cyffredinol, nid yw amlygiadau fel arfer yn amlwg.

Gall cwrs diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin gael ei waethygu gan gymhlethdodau hwyr. Mae'r categori a gyflwynir yn cynnwys retinopathi, angiopathi, polyneuropathi a throed diabetig. Mae perygl pob un o'r cyflyrau a gyflwynir yn gwaethygu'n raddol gyflwr cyffredinol y ddiabetig. At hynny, nid yw hyd yn oed presenoldeb y driniaeth gywir bob amser yn gwarantu amddiffyniad effeithiol i'r corff.

Y categori olaf yw cymhlethdodau cronig sy'n ymddangos 10-15 mlynedd ar ôl dyfodiad y clefyd. Gallwch ddisgwyl niwed i bob organ a system, sef pibellau gwaed, arennau, croen, system nerfol. Mae pob un o'r amodau a gyflwynir yn gwaethygu bywyd diabetig yn sylweddol.

Caws bwthyn a chaserol gellyg

• wyau - 2 pcs.,
• caws bwthyn 2% - 600 g.,
• hufen sur 10% - 2 lwy fwrdd,
• blawd reis - 2 lwy fwrdd,
• fanila
• gellyg - 600 g.

Technoleg paratoi pwdinau:

• malu caws bwthyn gyda blawd, wyau, fanila.
• pliciwch y gellyg, tynnwch y craidd, rhannwch yn 2 ran: y cyntaf - wedi'i dorri'n giwbiau 1 cm x 1 cm, yr ail - gratiwch ar grater bras,
• cymysgu caws bwthyn gyda ffrwythau, ei adael i "orffwys" am hanner awr,
• rhowch y toes mewn cynhwysydd silicon, saimiwch ben y caserol gyda hufen sur, ei daenu ar dafelli wyneb gellyg,
• pobi yn y popty ar dymheredd o 180 ° C am 45 munud.

Souffle o gaws bwthyn a moron

• moron - 2 pcs.,
• blawd rhyg - 50 g.,
• caws bwthyn - 200 g.,
• persli
• halen
• wyau - 3 pcs.,
• cnau Ffrengig - 50 g.

• malu’r ceuled i fàs homogenaidd,
• pilio moron, malu â grater,
• rhannwch wyau yn broteinau, melynwy,
• torri cnau persli
• cyflwynwch y melynwy i'r gymysgedd ceuled moron,
• curo'r gwiwerod
• rhowch ffurflenni papur mewn mowldiau myffin,
• ychwanegwch y proteinau i'r toes, eu troi, dosbarthu'r màs mewn tuniau,
• rhowch y souffl yn y popty, pobwch am 20 munud ar t = 190 ° С.

Felly, mae'r diet ar gyfer cleifion â diabetes yn chwarae rhan bwysig, gan fod lles a bywyd y claf yn dibynnu ar gywirdeb ei baratoi. Felly, wrth baratoi'r diet a'i ganlyn, mae'n bwysig cymryd o ddifrif ac yn ofalus, fel arall gall esgeulustod arwain at ganlyniadau trasig.

Sut i sylwi ar y symptomau cyntaf

Pan mae diabetes math I newydd ddechrau datblygu yng nghorff plentyn neu'r glasoed, mae'n anodd penderfynu ar unwaith.

1. Os yw plentyn yn gofyn yn gyson am yfed yng ngwres yr haf, yna yn fwyaf tebygol, bydd hyn yn naturiol i rieni.
2. Mae nam ar y golwg a blinder uchel myfyrwyr ysgolion cynradd yn aml yn cael eu priodoli i lwythi ysgol uwchradd ac anarferolrwydd y corff ar eu cyfer.
3. Mae colli pwysau hefyd yn esgus, dywedant, yng nghorff y glasoed mae addasiad hormonaidd, mae blinder yn effeithio eto.

Ond gall yr holl arwyddion hyn fod yn ddechrau datblygu diabetes math I. Ac os aeth y symptomau cyntaf heb i neb sylwi, yna fe all y plentyn ddatblygu cetoasidosis yn sydyn. Yn ôl ei natur, mae cetoasidosis yn debyg i wenwyno: mae poen yn yr abdomen, cyfog, a chwydu.

Ond gyda ketoacidosis, mae'r meddwl yn drysu ac yn cysgu bob amser, ac nid yw hynny'n wir gyda gwenwyn bwyd. Arogl aseton o'r geg yw arwydd cyntaf y clefyd.

Gall cetoacidosis ddigwydd hefyd gyda diabetes math II, ond yn yr achos hwn, mae perthnasau’r claf eisoes yn gwybod beth ydyw a sut i ymddwyn. Ond mae cetoasidosis, a ymddangosodd am y tro cyntaf, bob amser yn annisgwyl, a thrwy hyn mae'n beryglus iawn.

Maeth ar gyfer Diabetig

Nid yw'n hollol iawn dewis cynhyrchion sy'n seiliedig yn unig ar faint o XE, oherwydd dylai'r diet fod yn amrywiol a chynnwys yr holl gydrannau angenrheidiol, yn ogystal â fitaminau a mwynau. Yn hyn o beth, mae angen i bobl sydd â ffurf inswlin-ddibynnol ar y clefyd nid yn unig fonitro faint o garbohydradau, ond hefyd i ddilyn diet rhesymol.

Y cyngor cyntaf ar gyfer pobl ddiabetig fydd dewis grawnfwydydd heb eu coginio yn bennaf, fel pasta grawn cyflawn neu reis tywyll. Argymhellir bwyta cigoedd heb fraster, yn ogystal â chyw iâr, twrci.

Fe'ch cynghorir i osgoi bwydydd sy'n cynnwys sgil-gynhyrchion, fel yr arennau, yr afu a'r caviar. Ar yr un pryd, mae mathau braster isel o bysgod yn fwy na derbyniol i'w bwyta.

Bydd maeth dietegol yn gywir os dilynir argymhellion eraill:

• nid yw wyau yn cael eu gwrtharwyddo, fodd bynnag, dylid cofio bod y melynwy yn cynyddu'r gymhareb colesterol yn y gwaed,
• mae enwau llaeth yn dderbyniol i'w defnyddio. Fodd bynnag, argymhellir dewis llaeth, iogwrt neu gaws gyda chymhareb braster leiaf,
• caniateir defnyddio brasterau ysgafn, er enghraifft, blodyn yr haul, olew olewydd neu ffa soia.

Mae diet ar gyfer diabetes mellitus sy'n ddibynnol ar inswlin yn caniatáu defnyddio'r mwyafrif helaeth o lysiau nad ydynt yn startsh. Yn ogystal, bydd llawer o ffrwythau yn ddefnyddiol, sef afalau, eirin gwlanog, grawnffrwyth.

Dylai diet ar gyfer diabetes mellitus sy'n ddibynnol ar inswlin gynnwys maeth ffracsiynol. Mae pob dogn yn fach, amlder y cymeriant bwyd yw 5-6 gwaith y dydd. Fe'ch cynghorir i gynllunio'ch pryd yn rheolaidd.

Dylai ail ginio gael ei gynnal o leiaf dwy awr cyn amser gwely. Dylai brecwast diabetig gynnwys ffrwythau; dylid eu bwyta yn y prynhawn. Mae hyn i gyd oherwydd y ffaith bod glwcos, ynghyd â ffrwythau, yn mynd i mewn i'r llif gwaed ac mae'n rhaid ei ddadelfennu, sy'n cael ei hwyluso gan weithgaredd corfforol, sydd fel arfer yn digwydd yn hanner cyntaf y dydd.

Dylai diet ar gyfer diabetes gynnwys bwydydd â llawer o ffibr. Er enghraifft, bydd un gweini blawd ceirch yn bodloni hanner y gofyniad ffibr dyddiol ar gyfer y corff yn llawn. Dim ond grawnfwydydd sydd angen eu coginio ar ddŵr a heb ychwanegu menyn.

Mae'r diet ar gyfer diabetig sy'n ddibynnol ar inswlin yn gwahaniaethu'r rheolau sylfaenol hyn:

• Lluosogrwydd prydau bwyd o 5 i 6 gwaith y dydd,
• Maeth ffracsiynol, mewn dognau bach,
• Bwyta'n rheolaidd
• Mae pob cynnyrch yn dewis mynegai glycemig isel,
• Dylid cynnwys ffrwythau yn y fwydlen frecwast,
• Coginiwch uwd ar ddŵr heb ychwanegu menyn a pheidiwch ag yfed gyda chynhyrchion llaeth wedi'i eplesu,
• Y pryd olaf o leiaf dwy awr cyn amser gwely,
• Gwaherddir sudd ffrwythau yn llwyr, ond caniateir sudd tomato mewn swm o 150 - 200 ml y dydd,
• Yfed o leiaf dau litr o hylif y dydd,
• Dylai prydau bwyd dyddiol gynnwys ffrwythau, llysiau, grawnfwydydd, cig a chynhyrchion llaeth.
• Osgoi gorfwyta ac ymprydio.

Cymerir yr holl reolau hyn fel sail i unrhyw ddeiet diabetig.

Tasg maeth mewn diabetes nad yw'n ddibynnol ar inswlin yw normaleiddio glwcos yn y gwaed i'r 5.5 annwyl, adfer sensitifrwydd celloedd i inswlin, lleihau pwysau'r corff (gan fod 80% o bobl ddiabetig nad ydynt yn ddibynnol ar inswlin dros bwysau) ac atal cymhlethdodau difrifol.

Yma gallwch ddarllen pa gymhlethdodau y mae diabetes yn eu rhoi i'r coesau.

Ni waeth a yw rhywun yn cael diagnosis o ddiabetes nad yw'n ddibynnol ar inswlin neu ddiabetes mellitus sy'n ddibynnol ar inswlin, dylai diet fod yn bresennol yn y ddau fersiwn. Wedi'r cyfan, mae bron yn afrealistig normaleiddio lefelau siwgr yn y gwaed heb faeth arbennig.

Dewisir y diet yn unigol, ond prif hanfod maeth o'r fath yw'r defnydd mwyaf posibl o gynhyrchion planhigion a'r defnydd lleiaf o garbohydradau hawdd eu treulio.

Dylai'r meddyg ddewis y diet. Yn gyntaf, mae angen iddo gyfrifo gwerth egni a ganiateir diet dyddiol y claf. Mae hyn yn ystyried rhyw'r claf, pwysau ei gorff, ei oedran a'i weithgaredd corfforol arferol. Felly, mae angen tua 20-25 kcal y cilogram o bwysau y dydd ar fenyw, ac ar gyfer dynion - 25-30 kcal.

Mae'n hysbys bod maethegwyr a meddygon arbenigol wedi datblygu system faeth benodol ar gyfer pob clefyd, y mae gan bob un ei rif ei hun. Felly, nifer y diet ar gyfer diabetes yw 9. Nod y diet hwn yw normaleiddio'r cydbwysedd carbohydrad yn y corff, atal dyddodiad gormodol celloedd braster a mwy o dreuliadwyedd carbohydradau sy'n dod gyda bwyd.

Mae diet ar gyfer diabetes math 2 yn cynnwys maeth ar fwrdd diet rhif 9. Prif nod y diet hwn yw helpu i adfer balansau braster a charbohydrad â nam yng nghorff y claf.

Mae rhai cleifion yn credu ei bod yn syniad da rhoi'r gorau i'r defnydd o fwydydd sy'n cynnwys carbohydradau yn llwyr, ond yn sylfaenol nid yw hyn yn wir. Nid yw gwrthod carbohydradau yn gwella cyflwr y claf, ac yn y rhan fwyaf o achosion mae'n gwaethygu.

Argymhellir carbohydradau sy'n gweithredu'n gyflym fel siwgr neu gacennau, a rhoi ffrwythau yn eu lle. Mae'n bwysig iawn bod y diet ar gyfer y clefyd yn amrywiol ac nad yw'n colli cydbwysedd.

Mae diet ar gyfer diabetes math 2 yn cynnwys maeth ar fwrdd diet Rhif 9

Y prif argymhellion ynghylch y diet i bobl â diabetes math 2:

• tynnwch fwydydd sy'n cynnwys siwgr o'r diet: cacennau, losin, jamiau, ac ati.
• defnyddio melysydd,
• cynyddu prydau bwyd. Mae'r bwyd yn angenrheidiol ar ffurf ffracsiynol, nid mewn dognau mawr hyd at 6 gwaith y dydd, mae'n bwysig nad yw'r cyfnodau rhwng prydau bwyd yn fwy na 3-3.5 awr,
• 2-2.5 awr cyn amser gwely ddylai fod y swper olaf,
• os oes angen byrbrydau, yna gallwch chi fwyta ffrwythau neu mousses aeron,
• rhaid i gleifion diabetig gael brecwast. Cymerwch fwydydd ysgafn ond rhai calonog
• wrth gyflwyno cig i'r diet, dewiswch fathau nad ydynt yn dew, yn ddelfrydol cyw iâr, hwyaden neu dwrci. Dylai'r holl seigiau cig gael eu stemio neu eu berwi,
• hefyd, mae angen monitro nifer y calorïau sy'n cael eu bwyta bob dydd, yn enwedig mewn achosion lle mae'r claf dros ei bwysau,
• yn ychwanegol at y diet hwn mae angen ysmygu, alcohol,
• bwyta bwydydd sy'n cynnwys ffibr, gan ei fod yn helpu i amsugno carbohydradau yn well ac yn atal treuliad glwcos gan y llwybr gastroberfeddol,
• cynghorir cleifion diabetes yn gryf i wrthod bara gwyn, mae'n well rhoi du yn ei le neu ychwanegu bran,
• Peidiwch ag anghofio rheol arall - mae diabetes yn gofyn am ddisodli carbohydradau ysgafn â rhai cymhleth, er enghraifft, blawd ceirch neu wenith yr hydd.

Wrth ddilyn diet, mae'n bwysig peidio â gorfwyta, yn enwedig gyda'r nos a monitro'ch pwysau. Dylai hyd at 2 litr o ddŵr wedi'i buro gael ei yfed bob dydd.

mae angen ysmygu, alcohol ar ddeiet

Gellir disodli tabl diet Rhif 9 ar gyfer diabetes mellitus math 2 gan Rif 8, yn yr achos pan fydd y claf dros ei bwysau.

Ystyr ac egwyddorion triniaeth inswlin

Mae egwyddorion therapi inswlin yn eithaf syml. Ar ôl i berson iach fwyta, mae ei pancreas yn rhyddhau'r dos cywir o inswlin i'r gwaed, mae glwcos yn cael ei amsugno gan y celloedd, ac mae ei lefel yn gostwng.

Mewn pobl sydd â diabetes mellitus math 1 a math 2, am wahanol resymau, mae nam ar y mecanwaith hwn, felly mae'n rhaid ei ddynwared â llaw. I gyfrifo'r dos gofynnol o inswlin yn gywir, mae angen i chi wybod faint a chyda pha gynhyrchion y mae'r corff yn derbyn carbohydradau a faint o inswlin sydd ei angen ar gyfer eu prosesu.

Nid yw faint o garbohydradau mewn bwyd yn effeithio ar ei gynnwys calorïau, felly mae'n gwneud synnwyr cyfrif calorïau os yw gormod o bwysau yn cyd-fynd â diabetes math I a math II.

Gyda diabetes mellitus math I, nid oes angen diet bob amser, na ellir ei ddweud am diabetes mellitus math II. Dyma pam mae'n rhaid i bob claf diabetes math I fesur ei siwgr gwaed yn annibynnol a chyfrifo eu dosau inswlin yn gywir.

Mae angen i bobl â diabetes math II nad ydynt yn defnyddio pigiadau inswlin hefyd gadw dyddiadur hunan-arsylwi. Po hiraf a chliriach y cedwir y cofnodion, yr hawsaf yw hi i'r claf ystyried holl fanylion ei salwch.

Bydd y dyddiadur yn amhrisiadwy wrth fonitro maeth a ffordd o fyw. Yn yr achos hwn, ni fydd y claf yn colli'r foment pan fydd diabetes math II yn mynd i fath I. sy'n ddibynnol ar inswlin.

“Uned bara” - beth ydyw

Mae Diabetes I a II yn gofyn am gyfrifiad cyson o faint o garbohydradau y mae'r claf yn ei fwyta â bwyd.

Mewn diabetes math I, mae angen cyfrifo'r dos o inswlin yn gywir. A chyda diabetes math II, er mwyn rheoli maeth therapiwtig a dietegol. Wrth gyfrifo, dim ond y carbohydradau hynny sy'n effeithio ar lefelau glwcos ac y mae eu presenoldeb yn gorfodi inswlin i gael eu rhoi sy'n cael eu hystyried.

Mae rhai ohonyn nhw, fel siwgr, yn cael eu hamsugno'n gyflym, mae eraill - tatws a grawnfwydydd, yn cael eu hamsugno'n llawer arafach. Er mwyn hwyluso eu cyfrifiad, mae gwerth amodol o'r enw “uned fara” (XE) wedi'i fabwysiadu, ac mae cyfrifiannell uned fara hynod yn symleiddio bywyd cleifion.

Mae un XE oddeutu 10-12 gram o garbohydradau. Mae hyn yn union cymaint ag sydd wedi'i gynnwys mewn darn o fara gwyn neu ddu “brics” 1 cm o drwch. Nid oes ots pa gynhyrchion fydd yn cael eu mesur, bydd faint o garbohydradau yr un peth:

• mewn un llwy fwrdd o startsh neu flawd,
• mewn dwy lwy fwrdd o uwd gwenith yr hydd wedi'i goginio,
• mewn saith llwy fwrdd o ffacbys neu bys,
• mewn un tatws canolig.

Dylai'r rhai sy'n dioddef o ddiabetes math I a diabetes math II difrifol gofio bob amser bod bwydydd hylif a berwedig yn cael eu hamsugno'n gyflymach, sy'n golygu eu bod yn cynyddu glwcos yn y gwaed yn fwy na bwydydd solet a thrwchus.

Felly, wrth baratoi i fwyta, argymhellir bod y claf yn mesur siwgr. Os yw'n is na'r norm, yna gallwch chi fwyta semolina i frecwast, os yw lefel y siwgr yn uwch na'r norm, yna mae'n well cael brecwast gydag wyau wedi'u ffrio.

Ar gyfer un XE, ar gyfartaledd, mae angen 1.5 i 4 uned o inswlin. Yn wir, mae angen mwy yn y bore, a llai gyda'r nos. Yn y gaeaf, mae'r dos yn codi, a gyda dyfodiad yr haf, mae'n gostwng. Rhwng dau bryd, gall claf diabetes Math I fwyta un afal, sef 1 XE. Os yw person yn monitro siwgr gwaed, yna ni fydd angen pigiad ychwanegol.

Pa inswlin sy'n well

Gyda diabetes I a II, defnyddir 3 math o hormonau pancreatig:

Mae'n amhosibl dweud yn sicr pa un sy'n well. Nid yw effeithiolrwydd triniaeth inswlin yn dibynnu ar darddiad yr hormon, ond ar ei dos priodol. Ond mae yna grŵp o gleifion sy'n rhagnodi inswlin dynol yn unig:

1. yn feichiog
2. plant sydd â diabetes math I am y tro cyntaf,
3. pobl â diabetes cymhleth.

Rhennir hyd gweithredu inswlin yn inswlin "byr", gweithredu canolig ac hir-weithredol.

Inswlinau byr:

• Actropid
• Inswlrap
• Iletin P Homorap,
• Humalog Inswlin.

Mae unrhyw un ohonynt yn dechrau gweithio 15-30 munud ar ôl y pigiad, a hyd y pigiad yw 4-6 awr. Mae'r cyffur yn cael ei roi cyn pob pryd bwyd a rhyngddynt, os yw lefel y siwgr yn codi uwchlaw'r arferol. Dylai pobl â diabetes math I gael pigiadau ychwanegol gyda nhw bob amser.

Inswlin Canolig

• Semilent MS ac NM
• Semilong.

Maent yn troi eu gweithgaredd 1.5 i 2 awr ar ôl y pigiad, ac mae uchafbwynt eu gweithred yn digwydd ar ôl 4-5 awr. Maent yn gyfleus i'r cleifion hynny nad oes ganddynt amser neu nad ydynt am gael brecwast gartref, ond sy'n ei wneud yn y gwasanaeth, ond sy'n teimlo cywilydd i roi'r cyffur o gwbl.

Cadwch mewn cof, os na fyddwch chi'n bwyta mewn pryd, gall lefel y siwgr ostwng yn sydyn, ac os oes mwy o garbohydradau yn y diet nag sydd ei angen arnoch chi, bydd yn rhaid i chi ddefnyddio pigiad ychwanegol.

Felly, caniateir y grŵp hwn o inswlinau yn unig i'r rheini sydd, wrth fwyta allan, yn gwybod yn union faint o'r gloch y bydd yn bwyta bwyd a faint o garbohydradau fydd ynddo.

Inswlinau actio hir

1. Monotard MS ac NM,
2. Protafan
3. PN Iletin,
4. Homofan
5. Humulin N,
6. Tâp.

Mae eu gweithred yn dechrau 3-4 awr ar ôl y pigiad. Am beth amser, mae eu lefel yn y gwaed yn aros yr un fath, a hyd y gweithredu yw 14-16 awr. Mewn diabetes math I, mae'r inswlinau hyn yn chwistrellu ddwywaith y dydd.

Ble a phryd mae pigiadau inswlin

Mae iawndal o ddiabetes math I yn cael ei wneud trwy gyfuno inswlin o gyfnodau amrywiol. Manteision cynlluniau o'r fath yw y gallwch chi, gyda'u help chi, efelychu gwaith y pancreas agosaf, a rhaid i chi wybod ble mae inswlin yn cael ei chwistrellu.

Mae'r cynllun maethol mwyaf poblogaidd yn edrych fel hyn: yn y bore maen nhw'n gwneud chwistrelliad o hormon “byr” a “hir”. Cyn cinio, mae'r hormon “byr” yn cael ei chwistrellu, a chyn mynd i'r gwely, dim ond “hir” ydyw. Ond gall y cynllun fod yn wahanol: yn y bore a gyda'r nos hormonau "hir", a "byr" cyn pob pryd bwyd.