Deg Chwedl Am Diabetes

Nid oes gan unrhyw gynnyrch bwyd eiddo o'r fath. Fodd bynnag, mae llysiau sy'n llawn ffibr a grawn cyflawn yn cynyddu lefelau siwgr yn arafach na bwydydd eraill sy'n cynnwys carbohydradau. Dyna pam mae meddygon yn eu hargymell ar gyfer diabetes. Mae artisiog Jerwsalem, radish, gwenith yr hydd, miled, haidd perlog, uwd reis yn cynyddu lefelau glwcos yn gymedrol, ac nid yw'r broses hon yn digwydd yn gyflym.

Myth # 3 Mae ffrwctos yn amnewid siwgr.

Mae mwy a mwy o ffeithiau'n dangos bod defnyddio ffrwctos mewn symiau mawr yn cyfrannu at ddatblygiad clefyd brasterog yr afu, ymwrthedd i inswlin a diabetes math 2. Yn y cyfamser, mae surop corn ffrwctos uchel yn cael ei ychwanegu at lawer o ddiodydd a theisennau fel melysydd.

Myth Rhif 5 Mewn diabetes, ni ddylech fwyta ar ôl chwech gyda'r nos.

Mewn pobl â diabetes, mae'r glwcos yn yr afu yn llawer llai, ac mae'n cael ei yfed yn gyflym yn ystod ymprydio. Os byddwch chi'n rhoi'r gorau i fwyta 3-6 awr neu fwy cyn amser gwely, bydd hyn yn arwain at ostyngiad yn lefelau siwgr yn y nos, yn y bore efallai y byddwch chi'n profi gwendid, pendro. Yn ogystal, dros amser, gall y diet hwn arwain at glefyd brasterog yr afu.

Gyda diabetes, ni allwch fwyta losin, ond mae'n well newid i fwydydd diabetig arbennig

Na. Nid oes angen rhoi'r gorau i'r bwydydd arferol yn llwyr, ond bydd yn rhaid i chi addasu'r diet. Gall bwydydd diabetig ymddangos fel dewis arall teilwng i losin a phwdinau “rheolaidd”. Wrth eu dewis, mae angen i chi gofio bod ganddyn nhw lawer o fraster, ac felly, gall eu defnyddio'n aml arwain at fagu pwysau. Yn ogystal, mae maeth arbennig o'r fath yn llawer mwy costus na bwydydd rheolaidd. Y gorau i bobl â diabetes, ac i bawb sy'n dilyn eu hiechyd, fydd y newid i ddeiet iach - diet sy'n llawn carbohydradau, proteinau, ffrwythau, llysiau a fitaminau cymhleth.

Mae canlyniadau nifer o astudiaethau yn dangos bod therapi cymhleth, gan gynnwys triniaeth cyffuriau, yn ogystal â maeth iach a gweithgaredd corfforol, yn ddull mwy effeithiol na dim ond cymryd meddyginiaeth.

Myth # 1. Daw diabetes o fwyta siwgr.

Gellir ystyried datganiad o'r fath yn wir ac ar yr un pryd yn chwedl. Y peth yw bod clefyd siwgr yn anwelladwy, a dylai pobl â diabetes ddilyn y rheolau a'r argymhellion trwy gydol eu hoes sy'n helpu i normaleiddio lefelau glwcos yn y gwaed. Felly, mae angen i bobl ddiabetig gymryd cyffuriau sy'n gostwng siwgr, dilyn diet a chwistrellu inswlin.

Nid oes ond angen ystyried y ffaith bod diabetes math 1 a math 2. Yn achos clefyd math 1, rhoddir inswlin ac ni ragnodir unrhyw ddulliau triniaeth amgen, bwyta prydau amrywiol a chadw at ddeiet heb garbohydradau. Sicrheir normaleiddio lefelau siwgr a bywyd iach hir trwy gyflwyno inswlin.

A chwysu am ddiabetes math 2, efallai y bydd yn rhaid i chi roi'r gorau i bilsen i ostwng siwgr, ond dim ond os ydych chi'n dilyn diet, ymarfer corff, dewch â'r pwysau yn ôl i normal. Dyma'r unig ffordd i gael gwared â braster corff, a thrwy hynny gynyddu sensitifrwydd meinweoedd i inswlin.

Y fersiynau mwyaf cyffredin o sut y gallwch gael diabetes yw'r chwedlau am siwgr, fel y prif ffactor sy'n sbarduno. Mewn gwirionedd, mae diabetes mellitus yn digwydd fel clefyd nad yw'n uniongyrchol gysylltiedig ag anhwylderau dietegol. Mae llawer o bobl yn bwyta llawer o losin ac nid oes ganddynt anhwylderau metaboledd carbohydrad.

Wrth ddatblygu diabetes, mae'r ffactor etifeddol yn chwarae'r brif rôl, ar gyfer diabetes math 1 a math 2. Mae diabetes mellitus Math 1 yn digwydd fel adwaith hunanimiwn pan fydd yn agored i firysau, sylweddau gwenwynig, sefyllfaoedd sy'n achosi straen.

Mae diffyg inswlin yn amlygu ei hun ar ffurf cynnydd mewn siwgr yn y gwaed ac, os na chaiff ei chwistrellu, gall cleifion o'r fath ddod yn comatose oherwydd bod cyrff ceton yn cronni, sy'n beryglus i'r system nerfol ganolog.

Ar gyfer datblygu diabetes math 2, dim ond yn achos gordewdra sy'n bodoli eisoes y mae defnyddio siwgr yn beryglus, yn ogystal â datblygu ymwrthedd i weithred inswlin, a etifeddir. hynny yw, nid yw siwgr ei hun yn achosi diabetes, ond gyda thueddiad iddo, gall maeth gwael, gan gynnwys gormodedd o garbohydradau syml (siwgr a glwcos), ei ysgogi.

Prif achosion diabetes math 2 yw:

Annormaleddau genetig, ffurfiau teuluol ar ddiabetes, ethnigrwydd (Mongoloid, hil Negroid, Sbaenaidd).
Colesterol gormodol, asidau brasterog am ddim, leptin.
Oedran ar ôl 45 oed.
Pwysau geni isel.
Gordewdra
Ffordd o fyw eisteddog.

Myth rhif 1. Nid oes diet cyffredinol

Mae rhai dietau argymelledig ar gyfer diabetes yn rhy gaeth ac anodd eu dilyn. Cyfyngiad sylweddol ar gynhyrchion, gall nifer annigonol o galorïau achosi aflonyddwch. Nid yw canlyniadau'r aflonyddwch hwn yn cael eu ffurfio ar gyflymder mellt, ac weithiau maent yn arwain at ganlyniadau tymor hir.

Efallai mai am y rhesymau hyn y mae sibrydion yn cylchredeg ymhlith cleifion â diabetes nad oes diet penodol ar gyfer diabetes, gallwch fwyta unrhyw beth, yn bwysicaf oll, mewn symiau bach.

Mewn gwirionedd, yn y gwall hwn mae cnewyllyn rhesymol. Ni allwch gyfyngu'ch hun i faeth dim ond pan nad oes risg o ddatblygu cymhlethdodau diabetes. Sy'n hynod brin. Felly, os nod y claf yw byw'n hapus byth ar ôl hynny heb gymhlethdodau diabetes, yna bydd yn rhaid arsylwi ar y diet - cyfyngu ar garbohydradau.

Yn nodweddiadol, rhagwelir effeithiau o'r fath gan ddeiet carb-isel. Yn wir, gall defnyddio diet o'r fath ysgogi gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed, ond dim ond os nad yw'r dosau o gyffuriau ac inswlin wedi'u hadolygu.

Felly, dylid cytuno ar unrhyw ddeiet, ei egwyddorion, rhestr o gynhyrchion a bwydlen sampl gyda'r meddyg. Mae dos y cyffuriau, inswlin yn dibynnu'n uniongyrchol ar faeth. Felly, yn aml gyda diabetes mellitus math 2, mae meddyginiaethau'n cael eu canslo'n llwyr, mae diet carb-isel yn ddigon i reoli'r afiechyd a chynnal lefelau siwgr gwaed arferol.

Rhif categori. Mewn diabetes mellitus math 1, yn syml, mae angen rhoi inswlin, gan ei fod yn bwysig iawn ar gyfer cynnal iechyd.

Mewn diabetes math 2, yng nghamau cyntaf y clefyd, mae'r pancreas yn dal i ymdopi â chynhyrchu inswlin, felly, rhagnodir cyffuriau ar gyfer gostwng siwgr. Ond ar ôl i'r afiechyd ddechrau datblygu, mae'n anoddach i'r corff gynhyrchu inswlin, ac felly ni fydd cymryd y cyffuriau yn effeithiol, ac yna mae angen i chi ddechrau cymryd inswlin.

Am ryw reswm, mae llawer o bobl â diabetes yn ofni inswlin, ac yn amlaf, am resymau anhysbys. Ond, pan nad yw'r pils bellach yn helpu i leihau siwgr, mae angen dechrau chwistrellu inswlin, oherwydd os byddwch chi'n ei wrthod, gall cymhlethdodau ddatblygu, yn y lle cyntaf, bydd lefel y siwgr yn y gwaed yn cael ei godi am amser hir.

Myth rhif 4. Mewn diabetes, mae chwaraeon yn wrthgymeradwyo.

Nid yw hyn yn hollol wir. Gyda gormod o fwydydd siwgrog yn cael eu bwyta, gallwch ennill bunnoedd yn gyflym yn gyflym, a gall hyn arwain at ddatblygiad diabetes math 2, gan mai'r prif reswm dros ddatblygiad y clefyd yw gordewdra.

Ar yr un pryd, gallwn ddweud nad oes gan gariad bwydydd melys unrhyw beth i'w wneud â datblygu diabetes math 1. Mewn afiechyd, mae celloedd pancreatig sy'n cynhyrchu inswlin yn cael eu dinistrio gan wrthgyrff a gynhyrchir gan y corff ei hun.

Na, ffuglen yw hon. Gall clefyd siwgr o unrhyw fath basio ar unrhyw oedran. Ydy, mae math 1 o'r afiechyd yn fwyaf cyffredin ymhlith plant, pobl ifanc a phobl ifanc, ond gall ddechrau yn ddiweddarach.

Gan fod gordewdra yn glefyd cydredol mewn diabetes math 2, gall dechrau diabetes ddigwydd ar unrhyw oedran os oes gormod o bwysau'r corff. Heddiw, mae plant yn cael eu diagnosio fwyfwy â gordewdra, sy'n arwain yn fuan at ddatblygiad diabetes math 2.

Ffuglen yw hon. Mae cleifion y rhagnodir inswlin rhagnodedig iddynt ddechrau magu pwysau mewn gwirionedd. Y gwir yw, gyda lefel uwch o siwgr yn y gwaed, bod cilogram yn cael ei golli, oherwydd bod glwcos yn cael ei ysgarthu yn yr wrin, ac felly bod calorïau sy'n cael eu bwyta yn cael eu colli.

Pan ragnodir inswlin, ni chollir calorïau â siwgr, ond maent yn aros yn y corff. Wrth arwain ffordd o fyw gyfarwydd (bwyta bwydydd calorïau uchel, anweithgarwch), bydd pwysau'r corff yn dod yn fwy, ond ni fydd hyn oherwydd cyflwyno inswlin.

Mae'n bendant yn anodd ei ateb. Y gwir yw nad oes gan y clefyd ei hun unrhyw beth i'w wneud â cholli golwg a thrychiad yr eithafion - mae diabetes yn achosi rhai cymhlethdodau sy'n arwain at ganlyniadau mor drist.

Heddiw, mae yna lawer o gyffuriau modern a dulliau newydd o drin diabetes, sy'n helpu i atal cymhlethdodau yn effeithiol.

Ddim o gwbl fel yna. Nid yw athletwyr sy'n parhau i gymryd rhan weithredol mewn chwaraeon rhag ofn clefyd siwgr yn cytuno â'r datganiad hwn. I'r gwrthwyneb, er mwyn gwella iechyd, yn syml mae'n angenrheidiol perfformio gweithgaredd corfforol, ond ar yr un pryd, wrth gwrs, mae'n bwysig ystyried rhai gwrtharwyddion yn y dewis o chwaraeon.

Na. Mae gwenith yr hydd, fel unrhyw uwd arall, yn cynyddu siwgr gwaed yn gymedrol. Nid oes gan wenith yr hydd fanteision sylfaenol yn hyn o beth. Dylai defnyddio cynnyrch o'r fath fod yn gymedrol ac ni ddylech "eistedd" arno am wythnosau.

Mae diabetes yn glefyd cyffredin y gellir ei glywed am lawer o chwedlau. Mae chwedlau'n codi o'r ffaith bod y rhan fwyaf o gleifion yn caniatáu iddynt fwyta rhai bwydydd, a dylid cyfyngu ar faint ohonynt. Ac os na fydd pobl ddiabetig, yna mae sibrydion yn dechrau bod y gweddill yn cael ei ganiatáu.

Mae cyfyngiadau ar chwaraeon proffesiynol yn bodoli ar gyfer diabetes mellitus heb ei ddigolledu, gyda phyliau aml o hypoglycemia, a hefyd gyda methiant cydredol y galon neu'r arennau.

I bob diabetig arall, mae gweithgaredd corfforol yn fuddiol yn unig. Ar yr un pryd, gall fod cyfyngiadau amser mewn dau achos - mae lefel y glycemia yn is na 5 ac yn uwch na 14 mmol / l. Yn ddieithriad, ac yn enwedig gyda diabetes math 2 gyda mwy o bwysau corff, argymhellir cynyddu lefel ddyddiol gweithgaredd corfforol.

I wneud hyn, mae'n ddigon i wneud gymnasteg therapiwtig yn ddyddiol am 30 munud, cerdded mwy, defnyddio'r lifft yn llai ac, os yn bosibl, defnyddio trafnidiaeth gyhoeddus, cymryd rhan mewn chwaraeon sy'n hwyl, ymweld â natur yn amlach a lleihau'r amser a dreulir ar gyfrifiadur neu deledu.

Buddion gweithgaredd corfforol mewn diabetes:

Lleihau colesterol yn y gwaed a'r tebygolrwydd y bydd yn cael ei ddyddodi ar y wal fasgwlaidd.
Cynyddu amsugno glwcos o'r gwaed.
Pwysedd gwaed is gyda gorbwysedd.
Sefydlogi gwaith y galon.
Yn Cynyddu Stamina.
Mae ganddyn nhw effaith gwrth-straen.
Lleihau ymwrthedd inswlin.

Myth rhif 6. Sôn am ffrwctos a maeth arbennig ar gyfer diabetes

Nid yw hyn yn wir. Mae pob math o fara yn codi lefelau siwgr yn gyfartal. Ond ar yr un pryd, mae bara menyn yn gwella ei berfformiad yn fwy na chynnyrch gyda grawn neu rawnfwydydd di-arwyneb. Mae'r cyfan yn dibynnu ar faint o fara sy'n cael ei fwyta.

Wrth barhad y myth cyntaf, yn aml nid yw cleifion yn cyfyngu ar eu maeth, cymeriant carbohydrad, ac mae'n well ganddynt reoli ymchwyddiadau glwcos mewn gwaed gydag inswlin neu gyffuriau.

Mae diabetes yn glefyd eithaf difrifol, sy'n llawn datblygiad cymhlethdodau difrifol, cofiwch y niwroopathi, y droed diabetig, y gangrene a'r trychiad. A dim ond un pigiad bilsen neu inswlin na fydd yn helpu i osgoi cynnydd mewn glwcos yn y gwaed ar ôl bwyta.

Gall cleifion sy'n esgeuluso rheolau sylfaenol rheoli diabetes ddatblygu cymhlethdodau fasgwlaidd. Ar ben hynny, ar ddognau uchel o inswlin, gall cyflwr fel hypoglycemia, gostyngiad mewn siwgr gwaed, ddatblygu. Mae hwn yn gyflwr acíwt a all beryglu bywyd y claf.

Ni all diwylliant bwyd llawer o bobl, yn enwedig y gofod ôl-Sofietaidd, fodoli heb fara a thatws. Mae'n anodd i lawer ddychmygu sut y gallwch chi fwyta heb fara a bod yn llawn, ac mae tatws, y cynnyrch sy'n bresennol ym mhob cawl, yn aml yn cael eu defnyddio fel dysgl ochr ac yn ymddangos ar lawer o fyrddau bob dydd.

Mewn gwirionedd, mae'r cynhyrchion hyn, gan gynnwys rhai grawnfwydydd, wedi'u gorlwytho â charbohydradau a gallant gynyddu lefelau glwcos yn y gwaed yn gyflym ac yn sylweddol. Mae'n angenrheidiol dilyn egwyddorion a rheolau'r diet a argymhellir yn llym.

Mae maethiad cywir a diogel ar gyfer diabetes bob amser yn gysylltiedig â diffyg siwgr. Mae llawer o gleifion yn siŵr bod ffrwctos (siwgr ffrwythau) yn ddiogel. A phan mae'n cael ei yfed, nid oes ymchwyddiadau mewn glwcos yn y gwaed.

Ond mae ffrwctos hefyd wedi'i eithrio. Mae'n gallu gostwng sensitifrwydd meinweoedd i inswlin, cynyddu lefel colesterol drwg yn y gwaed. Yn ogystal, bydd ei ddefnydd yn tarfu ar reoleiddio archwaeth, a daw'r teimlad o lawnder yn yr achos hwn lawer yn hwyrach ac yn arafach.

Gyda llaw, mewn cynhyrchion arbenigol ar gyfer diabetig, defnyddir ffrwctos yn lle'r melysydd, a gall eu defnyddio heb ei reoli achosi'r canlyniadau uchod. Gyda diabetes math 2, yn gyffredinol mae'n well peidio â defnyddio unrhyw felysyddion, oherwydd gallant ymyrryd â cholli pwysau, sy'n hynod bwysig wrth drin.

Daw diabetes o yfed llawer iawn o siwgr

Myth yw hwn. Nid oes tystiolaeth o hyd mai siwgr yw achos y clefyd.

Mae diabetes math 1 yn glefyd genetig. Mae diabetes math 2 hefyd yn digwydd oherwydd ffactorau genetig a ffordd o fyw annormal. Mae'r risg o ddatblygu'r afiechyd yn cynyddu dros bwysau. Mae'r defnydd o fwydydd uchel mewn calorïau sy'n dirlawn â brasterau a charbohydradau syml yn cynyddu'r tebygolrwydd o ordewdra.

Pe bai rhywun o'r teulu'n dioddef o ddiabetes, mae'n well dechrau bwyta'n iawn i ddileu'r tebygolrwydd o bunnoedd yn ychwanegol, a thrwy hynny osgoi datblygiad posibl y clefyd.

Mae'n anodd credu. Mewn gwirionedd, ffrwythau yn wir yw un o brif ffynonellau ffibr a llawer o fitaminau. Ond gyda chlefyd siwgr, yn aml mae rhai cyfyngiadau y mae'n rhaid eu dilyn er mwyn osgoi cymhlethdodau.

Mae chwedlau am ddiabetes yn aml yn gysylltiedig â'r syniad bod gan felysyddion briodweddau buddiol arbennig, felly, os yw'r label yn nodi nad yw'r cynnyrch yn cynnwys siwgr, ond yn hytrach bod ganddo ffrwctos, xylitol neu sorbitol, yna gellir ei fwyta heb ofn.

Mewn gwirionedd, mae'r rhan fwyaf o gynhyrchion a fwriadwyd ar gyfer diabetig, sy'n cael eu cynhyrchu gan felysion, yn cynnwys dim llai niweidiol na siwgr, maltodextrin, blawd premiwm, traws-frasterau a nifer fawr o gadwolion. Felly, gall cynhyrchion o'r fath arwain at gynnydd sydyn mewn siwgr yn y gwaed.

Gyda mwy o bwysau corff, mae losin diabetig yn arwain at yr un gwaharddiad ar golli pwysau ag arfer. Felly, ni argymhellir eu defnyddio. Er mwyn diwallu'r angen am fwyd melys neu gynhyrchion blawd, argymhellir i gleifion â diabetes goginio ar eu pennau eu hunain, ar ôl astudio priodweddau'r cynhyrchion.

Er mwyn i driniaeth diabetes fod yn llwyddiannus, mae angen eithrio, yn enwedig ar gyfer pobl ddiabetig sydd â chlefyd math 2:

Blawd a melysion, pwdinau, mêl, jam.
Diodydd melys carbonedig a sudd diwydiannol.
Reis, pasta, semolina, couscous.
Cig brasterog, pysgod, dofednod, offal.
Raisins, dyddiadau, grawnwin, bananas, ffigys.

Mae'n well disodli siwgr â stevia; mae'n ddefnyddiol ychwanegu ffibr dietegol ar ffurf bran at seigiau. Ni ddylai ffrwythau fod yn felys, os yn bosibl dylid eu bwyta'n amrwd â chroen.

Weithiau rydych chi'n teimlo fel yfed te neu goffi gyda siwgr, ond mae diabetes yn gwahardd moethusrwydd o'r fath. Ond, yn y cyfamser, mae yna rai sy'n credu na allwch wadu pleser i chi'ch hun, y prif beth yw ychydig bach o siwgr.

Gwaherddir unrhyw siwgr bwrdd ac unrhyw garbohydradau cyflym i'w fwyta gan bob diet derbyniol. Mae hefyd yn angenrheidiol eithrio o'r diet yr holl gynhyrchion gyda'i gynnwys. Gall hyd yn oed dosau bach o siwgr gynyddu lefelau glwcos yn y gwaed yn sylweddol gyda'r holl ganlyniadau sy'n dilyn.

Yn lle siwgr, gallwch ddefnyddio ei eilyddion, cyn prynu y mae'n rhaid i chi ymgynghori ag arbenigwr.

Ni chaniateir melysion ar gyfer diabetes, a chaniateir bwydydd diet

Na, nid yw hynny'n wir. Nid oes angen gwadu eich hun rhag bwyta bwydydd cyfarwydd. Nid oes ond rhaid i chi addasu'r diet. Yn lle’r losin a’r pwdinau arferol, bydd yn rhaid i chi ddefnyddio cynhyrchion diabetig, wrth ddewis pa rai y bydd yn rhaid i chi roi sylw i faint o fraster, gan y gallant effeithio ar ychwanegu cilogramau.

Y dewis gorau ar gyfer pobl ddiabetig yw newid i ddeiet iach. Hynny yw, dylech chi fwyta bwydydd sy'n llawn carbohydradau, fitaminau a phroteinau cymhleth. Mae'n well rhoi blaenoriaeth i ffrwythau a llysiau.

Myth rhif 5. Llanast mewn carbohydradau

Mae diabetes yn gwneud i gleifion nid yn unig ddeall yr hyn sy'n digwydd yn ei gorff, ond hefyd ddeall strwythur cymhleth carbohydradau. Er mwyn cael gwell dealltwriaeth, gellir rhannu'r holl garbohydradau yn gyflym ac yn araf.

Mae carbohydradau cyflym yn cynnwys pob losin, oherwydd pan gânt eu bwyta, mae llawer iawn o siwgr yn cael ei ryddhau i'r gwaed ar unwaith. Mae angen treuliad gofalus ar garbohydradau araf, ac mae lefelau siwgr yn codi'n raddol.

Mewn gwirionedd, dylid cyfyngu a dileu unrhyw garbohydradau mewn diabetes, wrth ganolbwyntio ar y bwydydd hynny a ganiateir gan y diet.

Gall Inswlin Achosi Caethiwed

Mae pob un o'r pum chwedl am ddiabetes yn ddigon cyffredin, ond nid oes yr un ohonynt yn achosi cymaint o farnau ffug â niwed therapi inswlin. Mae'r rhan fwyaf o gleifion yn ystyried penodi inswlin yn arwydd o gwrs difrifol o ddiabetes, ac os byddwch chi'n dechrau chwistrellu hormon, yna mae'n amhosib ei “ddiffodd”. Mae inswlin yn achosi llawer o sgîl-effeithiau, gan gynnwys dros bwysau.

Mewn gwirionedd, rhagnodir therapi amnewid ar gyfer diabetes math 1 o ddyddiau cyntaf y clefyd, waeth beth yw difrifoldeb y clefyd, gan fod absenoldeb inswlin yn tarfu ar bob proses metabolig yn llwyr, hyd yn oed gyda lefelau cymharol isel o siwgr yn y gwaed. Ni ellir normaleiddio'r newidiadau patholegol hyn ac eithrio inswlin.

Ar gyfer cleifion â diabetes math 2, gellir rhagnodi inswlin ar gyfer cwrs hir o'r clefyd, pan na all y pancreas ddarparu ei hormon ei hun i'r corff, yn ogystal ag ychwanegu heintiau difrifol, beichiogrwydd, llaetha ac ymyriadau llawfeddygol. Yn nodweddiadol, mae therapi inswlin o'r fath yn un dros dro.

Prif sgîl-effeithiau inswlin yw:

Adweithiau lleol ar ffurf cochni, cosi a chwyddo'r croen.
Amlygiadau systemig: wrticaria, oedema Quincke, adweithiau anaffylactig, anhwylderau treulio, broncospasm.
Hypoglycemia.

Mae'r cymhlethdod olaf yn amlygu ei hun amlaf, gan fod amlygiadau alergaidd sy'n defnyddio inswlinau ailgyfunol dynol yn lle anifeiliaid wedi gostwng yn sylweddol.

Mae hypoglycemia yn ystod therapi inswlin yn gysylltiedig â gwallau wrth weinyddu'r cyffur, dos wedi'i gyfrifo'n anghywir, diffyg rheolaeth ar siwgr gwaed cyn ei chwistrellu, ynghyd â sgipio prydau bwyd neu fwy o weithgaredd corfforol, na chafodd ei ystyried wrth roi inswlin.

Os yw ymosodiadau hypoglycemia yn cael eu hailadrodd yn aml, yna argymhellir bod cleifion â diabetes mellitus math 1 yn cael dewis dos unigol yn yr adran endocrinoleg. Ym mhresenoldeb adweithiau alergaidd, gellir rhagnodi meddyginiaeth neu ddadsensiteiddio penodol i leddfu gorsensitifrwydd yr hormon.

Bydd Elena Malysheva yn siarad am y chwedlau mwyaf cyffredin am ddiabetes ynghyd ag arbenigwyr yn y fideo yn yr erthygl hon.

Nid yw hyn yn wir o gwbl. Y gwir yw bod y nodwyddau heddiw mor denau nes bod rhoi inswlin yn weithdrefn bron yn ddi-boen. Yn enwedig ar gyfer pobl sy'n teimlo ofn ac ofn pigiadau, mae offer gweinyddu gyda nodwydd gudd a chwistrellwyr di-nodwydd wedi'u datblygu.

Mae cysylltiad agos rhwng myth y “bilsen hud” â myth “cyffuriau diogel”: mae pobl yn credu nad yw meddyginiaethau diabetes yn cael unrhyw effaith ar eu pwysau. Y diffyg gwybodaeth sydd ar fai: peidio â bod yn feddyg neu'n fferyllydd, mae'n anodd deall sut a pham mae'r cyffur hwn neu'r cyffur hwnnw'n “helpu”.

Yn ffodus, heddiw mewn fferyllfeydd mae nid yn unig meddyginiaethau sy'n arwain yn anochel at gynnydd ym mhwysau'r corff, ond hefyd feddyginiaethau nad ydyn nhw'n achosi gordewdra, ac mewn rhai achosion hyd yn oed yn helpu i gael gwared ar bunnoedd yn ychwanegol.

Fel y soniwyd eisoes, rydym yn cael ein gorfodi i ennill pwysau corff gan y cyffuriau hynny sy'n ysgogi cynhyrchu inswlin. Mae gan gyffuriau modern “craff” egwyddor weithredu hollol wahanol. Maent yn rhoi effaith dim ond nes bod y lefel siwgr yn dychwelyd i normal.

Pan fydd hyn yn digwydd, mae'r feddyginiaeth “smart” yn sbarduno “signal stop” - ac mae'n stopio cynyddu cynhyrchiad inswlin. O ganlyniad, mae person nid yn unig yn ennill pwysau, ond gall hefyd normaleiddio pwysau'r corff.

■ Mae atalyddion DPP-4 yn cynyddu cynhyrchiad inswlin sy'n ddibynnol ar glwcos (hy crynodiad siwgr gwaed priodol) ac ar yr un pryd yn lleihau cynhyrchiant glwcagon (mae hwn yn hormon sy'n ysgogi cynhyrchu glwcos),

■ Mae agonyddion derbynnydd GLP-1 yn ysgogi cynhyrchu inswlin ac yn lleihau cynhyrchiant glwcagon. Yn ogystal, mae cyffuriau o'r fath yn arafu gwagio'r stumog, ac mae'r claf yn teimlo'n llawn hirach.

■ Mae atalyddion cyd-gludwr sodiwm-glwcos Math II yn helpu i gael gwared â gormod o glwcos trwy'r arennau. Diolch iddyn nhw, mae tua 70 gram o glwcos yn cael ei ryddhau o'r corff mewn un diwrnod.

Myth rhif 2. Gellir gwella diabetes

Gall meddygaeth fodern reoli cwrs diabetes fel nad yw'r claf yn wahanol i bobl iach o ran perfformiad a ffordd o fyw. Hefyd, gyda diabetes, mae yna gyfnodau pan all y corff wneud iawn am y cynnydd mewn siwgr yn y toriad oherwydd cronfeydd wrth gefn y pancreas.

Mae hyn yn nodweddiadol ar gyfer diabetes math 1, pan fydd y pancreas, ar ôl rhoi inswlin, am beth amser yn cynnal secretiad yr hormon hwn mewn swm sy'n ddigonol ar gyfer amsugno carbohydradau. Rydych chi'n galw'r cyfnod hwn yn “fis mêl”. Yn yr achos hwn, ni roddir inswlin yn ychwanegol neu mae ei ddos yn fach iawn.

Ond, yn anffodus, ar ôl 3-9 mis, mae'r angen am bigiadau inswlin yn ailddechrau. Ar gyfer diabetes math 2, gallai fod yn ddigon ar y dechrau newid i faeth cywir a chynyddu lefel y gweithgaredd corfforol er mwyn cynnal siwgr gwaed ar lefel sy'n agos at normal.

Ar ben hynny, os yw diagnosis diabetes yn cael ei gadarnhau gan ganlyniadau profion labordy, yna ni ellir ei dynnu, hyd yn oed gyda dyfodiad y clefyd. Mae canslo'r driniaeth ragnodedig yn arwain yn gyflym at ddatblygiad a datblygiad cymhlethdodau diabetes. Mae angen therapi inswlin gorfodol ar ddiabetes Math 1.

Y prif ddulliau triniaeth ar gyfer diabetes mellitus math 2:

Therapi cyffuriau: pils i leihau siwgr, inswlin.
Bwyd diet
Lleihau straen
Gweithgaredd corfforol.

Mae chwedlau am iachâd llwyr diabetes yn cael eu defnyddio gan rai ffug-iachawyr sy'n addo i'w cleifion pan fyddant yn prynu gwrthodiad “iachâd gwyrthiol” arall gan inswlin neu bilsen i leihau siwgr.

Mae camsyniadau o'r fath nid yn unig yn ddi-sail, ond hefyd yn beryglus oherwydd y risg uwch o ddiarddel y clefyd.

Myth rhif 3. Gellir bwyta unrhyw gynhyrchion ar gyfer diabetig.

Gyda mwy o bwysau corff, mae losin diabetig yn arwain at yr un gwaharddiad ar golli pwysau ag arfer. Felly, ni argymhellir eu defnyddio. Er mwyn diwallu'r angen am fwyd melys neu gynhyrchion blawd, argymhellir i gleifion â diabetes goginio ar eu pennau eu hunain, ar ôl astudio priodweddau'r cynhyrchion.

Mewn diabetes mellitus math 1, mae'n ofynnol rheoli cynnwys carbohydradau mewn bwyd, gan ystyried y dos hwn o inswlin, sy'n angenrheidiol ar gyfer eu hamsugno. Ar gyfer hyn, defnyddir y term 1 uned fara. Mae'n hafal i 10 g o garbohydradau pur ac 20 g o fara. I wneud iawn amdano yn y bore, mae angen tua 1.5 - 2 PIECES o inswlin arnoch chi, yn y prynhawn - 1.5, ac yn yr uned gyda'r nos 1.