Konstantin Monastyrsky am ddiabetes ac iachâd o'r afiechyd

Mae diabetes yn dod yn fwy cyffredin bob dydd. Mae'r rhesymau dros ei ymddangosiad yn gorwedd nid yn unig mewn rhagdueddiad etifeddol, ond hefyd mewn diffyg maeth. Yn wir, mae llawer o bobl fodern yn bwyta llawer o garbohydradau a bwyd sothach, heb roi sylw dyladwy i weithgaredd corfforol.

Felly, mae'r ymgynghorydd maeth, awdur llyfrau a llawer o erthyglau ar y pwnc hwn, Konstantin Monastyrsky ar ddiabetes yn dweud llawer o wybodaeth ddefnyddiol. Yn y gorffennol, roedd ganddo ef ei hun ffurf a esgeuluswyd o'r clefyd gyda datblygiad cymhlethdodau difrifol.

Ond heddiw mae'n hollol iach ac yn honni mai dim ond 2 ffordd fydd yn helpu i sefydlogi lefelau siwgr yn y gwaed - chwaraeon a maeth arbennig.

Bywyd heb gyffuriau

Os nad yw'r corff yn gallu trosi glwcos yn egni, yna mae diabetes yn cael ei ddiagnosio. Konstantin Triniaeth fynachaidd o ddiabetes heb gyffuriau yw prif egwyddor arbenigwr maeth. Felly, mae'n dadlau bod yn rhaid taflu cyffuriau gostwng siwgr trwy'r geg yn yr ail fath o ddiabetes.

Y gwir yw bod asiantau hypoglycemig angen llawer mwy o glwcos yn y gwaed o garbohydradau mewn bwyd, a dylai wneud hynny

Gwrthsefyll effaith gostwng siwgr cyffuriau.

Ond mae cyffuriau o'r fath yn effeithio'n negyddol ar y pancreas (actifadu cynhyrchu inswlin), yr afu (cynyddu metaboledd glwcos), capilarïau a phibellau gwaed, oherwydd gallu inswlin i gulhau pibellau gwaed.

Canlyniad rhoi cyffuriau hypoglycemig yn barhaus:

lleihau neu absenoldeb llwyr secretion inswlin,
dirywiad yr afu,
mae celloedd yn dod yn inswlin ansensitif.

Ond gyda chymhlethdodau o'r fath yn digwydd, mae'r claf yn dechrau rhagnodi hyd yn oed mwy o gyffuriau, gan waethygu cyflwr y diabetig yn unig.

Wedi'r cyfan, dywed ystadegau, gyda hyperglycemia cronig, bod disgwyliad oes yn cael ei leihau'n sylweddol, mae afiechydon pibellau gwaed, arennau, y galon, y llygaid yn datblygu ac mae'r tebygolrwydd o ganser yn cynyddu.

Dileu carbohydradau o'r diet

Yn y llyfr “Diabetes mellitus: dim ond un cam at iachâd”, lleisiodd Konstantin Monastyrsky un rheol flaenllaw - gwrthod ffynonellau carbohydradau yn llwyr. Mae arbenigwr maeth yn rhoi esboniad o'i theori.

Mae 2 fath o garbohydradau - cyflym a chymhleth. Ar ben hynny, ystyrir bod y cyntaf yn niweidiol i'r corff, ac ystyrir bod yr olaf yn fuddiol. Fodd bynnag, mae Konstantin yn sicrhau y bydd pob carbohydrad ar ôl iddynt fynd i mewn i'r corff yn dod yn glwcos yn y gwaed, a pho fwyaf y cânt eu bwyta, yr uchaf y bydd y siwgr yn y gwaed yn codi.

O blentyndod, mae pawb yn cael eu dysgu mai blawd ceirch yw'r grawnfwyd gorau i frecwast. Fodd bynnag, yn ôl Monastyrsky, ychydig o sylweddau defnyddiol sydd ynddo, ond mae'r cynnyrch yn orlawn â charbohydradau, sy'n achosi ymyrraeth mewn prosesau metabolaidd ac ymchwyddiadau sydyn mewn siwgr gwaed.

Hefyd, mae cam-drin bwydydd carbohydrad yn amharu ar amsugno proteinau yn y corff. Felly, ar ôl bwyta grawnfwyd melys, startsh a hyd yn oed grawnfwyd, mae trymder yn ymddangos yn y stumog.

I gefnogi ei theori, mae Monastic yn tynnu sylw darllenwyr at ffaith hanesyddol sy'n ymwneud â maeth ein cyndeidiau.

Felly, yn ymarferol nid oedd pobl gyntefig yn bwyta carbohydradau. Roedd aeron, ffrwythau, llysiau a bwydydd anifeiliaid tymhorol yn dominyddu eu diet.

Beth ddylai bwydlen ddiabetig ei gynnwys?

Mae'r mynachaidd yn honni y dylai diet diabetig gynnwys brasterau, proteinau ac atchwanegiadau fitamin. Rhaid i'r claf lynu'n gaeth at reolau diet arbennig sy'n eich galluogi i reoli glycemia. Ar ben hynny, ni ddylai fod yn uchel mewn calorïau, oherwydd yn aml mae gormod o bwysau yn cyd-fynd â diabetes math II.

Mae gan yr ymgynghorydd maeth hefyd farn ynghylch ffrwythau a llysiau. Mae'n argyhoeddedig, mewn afalau, moron neu betys, a werthir mewn siopau, nad oes bron unrhyw elfennau hybrin a fitaminau gwerthfawr, oherwydd y defnydd o gemegau amrywiol wrth dyfu ffrwythau. Dyna pam mae Konstantin yn argymell disodli ffrwythau gydag atchwanegiadau a chyfadeiladau fitamin-mwynau arbennig.

Dadl arall o blaid disodli ffrwythau ag atchwanegiadau yw'r cynnwys ffibr uchel mewn ffrwythau. Nid yw'r sylwedd hwn yn caniatáu i'r elfennau buddiol sydd mewn bwyd gael eu hamsugno yn y corff. Mae ffibr hefyd yn cael effaith ddiwretig, gan dynnu fitaminau o'r corff ynghyd â thocsinau a thocsinau.

Fodd bynnag, nid yw'r Fynachlog yn argymell yn hollol peidio â bwyta bwyd carbohydrad. Gellir bwyta llysiau a ffrwythau mewn symiau bach a dim ond tymhorol. Fel canran, ni ddylai bwydydd planhigion feddiannu dim mwy na 30% o gyfanswm y diet.

Mae bwydlen heb garbohydradau yn seiliedig ar:

cynhyrchion llaeth (caws bwthyn),
cig (cig oen, cig eidion),
pysgod (cegddu, pollock). Mae'r un mor ddefnyddiol bwyta olew pysgod ychwanegol ar gyfer diabetes.

Ar gyfer pobl ddiabetig na allant ddychmygu eu diet heb lysiau a ffrwythau, mae Monastyrsky yn cynghori gwneud diet fel hyn: 40% o bysgod neu gig a 30% o fwyd llaeth a llysiau. Fodd bynnag, bob dydd mae angen i chi gymryd cynhyrchion fitamin (Diabet yr Wyddor, Fitamin D, Ased Doppelherz).

Mae'n werth nodi, yn y llyfr, bod diabetes Konstantin Monastyrsky yn awgrymu nad oes raid i gleifion â metaboledd carbohydrad â nam arnynt roi'r gorau i alcohol yn llwyr. Er bod pob meddyg yn honni, gyda hyperglycemia cronig, bod alcohol yn niweidiol iawn.

Ar ben hynny, mae endocrinolegwyr yn argymell bod pobl ddiabetig yn cadw at reolau diet cytbwys gyda phresenoldeb ffrwythau a llysiau yn y fwydlen ddyddiol. Ond hefyd nid yw meddygon yn gwadu'r ffaith bod carbohydradau yn cyfrannu at gynnydd yn y crynodiad glwcos yn y gwaed.

Mae llawer o bobl ddiabetig sydd wedi rhoi cynnig ar faeth swyddogaethol o Monastyrsky yn honni bod y dechneg hon yn lleddfu eu cyflwr mewn gwirionedd ac weithiau hyd yn oed yn caniatáu ichi anghofio am gymryd cyffuriau hypoglycemig. Ond mae hyn yn berthnasol i'r ail fath o ddiabetes yn unig, ac mae'n cael ei wahardd yn llwyr i wrthod defnyddio cyffuriau ar gyfer clefyd math 1.

Yn y fideo yn yr erthygl hon, mae Konstantin Monastyrsky yn siarad am ddiabetes.

Beth yw diabetes?

Mae diabetes mellitus yn glefyd endocrinolegol ymosodol na ellir ei wella'n llwyr. Fe'i nodweddir gan glwcos uchel yn y corff dynol ac mae nam ar bob math o brosesau metabolaidd. Nod triniaeth y clefyd yw sicrhau iawndal lle mae gwerthoedd siwgr yn aros o fewn terfynau derbyniol.

Mae te mynachaidd ar gyfer diabetes yn feddyginiaeth a ganiateir ar gyfer afiechydon math 1 a math 2. Mae iddo sawl mantais:

diffyg ychwanegion cemegol yn y cyfansoddiad, defnyddio deunyddiau planhigion sy'n hollol naturiol,
yn caniatáu normaleiddio glycemia mewn cyfnod byr o amser,
pasio treialon clinigol i'w defnyddio o bosibl mewn triniaeth, atal "clefyd melys",
argaeledd tystysgrif
effaith gymhleth cydrannau planhigion sy'n gwella effaith ei gilydd,
gellir defnyddio'r ffi mynachlog llysieuol nid yn unig ar gyfer diabetes, ond hefyd i gryfhau'r corff, ei gynnal mewn siâp da.

Mae diabetes mellitus yn glefyd cronig yn y system endocrin dynol. Mae'n cael ei achosi gan ddiffyg inswlin yn y corff. Mae'r hormon hwn yn hynod bwysig oherwydd ei fod yn helpu celloedd i amsugno glwcos. Cyn gynted ag na chynhyrchir faint o inswlin yn ddigonol, mae glwcos heb ei brosesu yn aros yn y gwaed, sy'n arwain at gynnydd yn ei lefel siwgr yn unol â hynny.

Mae difrifoldeb y clefyd yn dibynnu ar raddau'r difrod i'r pancreas. Ar ddechrau'r afiechyd, nid yw'r claf amlaf yn sylwi ar newidiadau, felly nid yw'n ceisio cymorth.

Mae'r clefyd yn cael ei ganfod yn amlach ar ddamwain, pan fydd yn rhaid i chi sefyll prawf gwaed am siwgr yn ystod yr archwiliad. Os na ddechreuir triniaeth mewn modd amserol, yna bydd y pancreas yn cynhyrchu llai o inswlin bob dydd.

Cyn bo hir bydd llawer o systemau'r corff yn dechrau dioddef, gan eu bod yn derbyn maeth amhriodol. Canlyniadau diabetes: clefyd cardiofasgwlaidd, ymddangosiad atherosglerosis, retinopathi, golwg aneglur, anhwylderau treulio.

Ac yn arbennig o drist pan fydd y clefyd yn arwain at anabledd neu farwolaeth.

Te mynachaidd o ddiabetes - meddyginiaeth newydd o Belarus i frwydro yn erbyn y clefyd

Y gwir yw bod asiantau hypoglycemig angen llawer mwy o glwcos yn y gwaed o garbohydradau mewn bwyd, a dylai wneud hynny

Gwrthsefyll effaith gostwng siwgr cyffuriau.

Canlyniad rhoi cyffuriau hypoglycemig yn barhaus:

lleihau neu absenoldeb llwyr secretion inswlin,
dirywiad yr afu,
mae celloedd yn dod yn inswlin ansensitif.

Carbohydradau yn y diet

Mae diet beunyddiol dyn modern yn cynnwys carbohydradau yn gyfan gwbl. Mae'r rhesymau am hyn yn niferus. Mae bwydydd uchel o garbohydradau yn eich llenwi ag egni yn gyflym, a dyna pam mae pobl brysur yn ei garu gymaint. Mae bwyd uchel-carb yn fforddiadwy, oherwydd mae cilo o uwd yn rhatach o lawer na'r un faint o gig. Mae bwyd o'r fath yn syml ac yn gyflym i'w baratoi, mae'r seigiau'n flasus, yn foddhaol, yn gyflym ac yn rhad.

Ers plentyndod, rydym wedi cael ein dysgu bod blawd ceirch i frecwast yn warant o iechyd ers blynyddoedd lawer. Mae Mynachaidd yn anghytuno â hyn. Yn ei farn ef, nid yw'r un blawd ceirch neu granola a roddir fel arfer i blant i frecwast yn cynnwys y fitaminau a'r mwynau angenrheidiol. Mae'r cynnyrch hwn yn cynnwys carbohydradau yn gyfan gwbl, sydd i raddau helaeth yn ysgogi anhwylderau metabolaidd ac yn achosi cynnydd mewn siwgr yn y gwaed.

Mae llawer iawn o garbohydradau sy'n cael eu bwyta bob dydd yn arwain at y ffaith bod bwyd protein yn cael ei amsugno'n wael gan y corff.

O'r fan hon mae trymder yn y stumog ac anhwylder treulio ar ôl bwyta llawer iawn o gig.

Fel dadl, mae Mynachaidd yn dyfynnu gwybodaeth hanesyddol am hynafiaid pell dyn modern. Nid oedd dyn cyntefig yn bwyta carbohydradau. Sail ei ddeiet oedd dim ond bwyd anifeiliaid a ffrwythau a llysiau tymhorol mewn symiau bach.

Ond beth am fitaminau?

Yn y fethodoleg a gyflwynir yn y llyfr Maeth Swyddogaethol, mae Monastyrsky yn honni bod modd trin diabetes. Y cam cyntaf tuag at adferiad yw rhoi'r gorau i garbohydradau. Ar ben hynny, nid yw'r awdur yn rhannu carbohydradau yn ddefnyddiol ac yn niweidiol ac mae'n awgrymu rhoi'r gorau i fwyd o'r fath yn llwyr. Gan ddadlau y gellir gwella diabetes heb gyffuriau, yn ei lyfrau mae Konstantin Monastyrsky yn rhoi techneg maethol sy'n cynnwys gwrthod grawnfwydydd, cynhyrchion becws, a hyd yn oed ffrwythau a llysiau.

Mae llawer yn synnu, oherwydd o'u plentyndod mae pawb yn cofio mai ffrwythau a llysiau yw prif ffynhonnell fitaminau a mwynau iach. Dywed y fynachlog nad yw ffrwythau storfa yn cynnwys fitaminau oherwydd y cemegau a ddefnyddir wrth dyfu ffrwythau. Mae'n awgrymu disodli ffrwythau â chyfadeiladau fitamin-mwynau ac atchwanegiadau arbennig sydd wedi'u cyfoethogi â sylweddau defnyddiol.

Yn ôl awdur yr ymgynghorydd llyfrau a maeth, mae ffrwythau'n arwain at dreuliad oherwydd y swm uchel o ffibr. Nid yw ffibr yn caniatáu amsugno sylweddau buddiol o gynhyrchion, mae'n cael effaith garthydd ac yn tynnu nid yn unig tocsinau a thocsinau o'r corff, ond hefyd y fitaminau angenrheidiol.

Yn anffodus, ni chodwyd mater tyfu ffrwythau a llysiau yn annibynnol yn llyfrau'r Fynachlog. A yw'n ddefnyddiol bwyta ffrwythau a llysiau naturiol mewn symiau mawr, wedi'u tyfu heb ddefnyddio cemeg - penderfyniad pawb yw hwn.

Sut i wneud bwydlen?

Mae dietau carb-isel yn seiliedig ar gig, pysgod a chynhyrchion llaeth wedi'i eplesu. Sail y diet yw caws bwthyn, cig eidion, cig oen a physgod braster isel. Gall y corff dderbyn y swm angenrheidiol o fraster o gig heb lawer o fraster.

Peidiwch â rhoi'r gorau i garbohydradau yn llwyr. Mae'r fynachlog yn cynnig bwyta ffrwythau a llysiau, ond yn dymhorol yn unig. Dylai bwydydd planhigion fod yn llai na thraean o gyfanswm y diet.

I'r rhai na allant fyw heb ffrwythau a llysiau, dewisir y fwydlen fel bod y claf yn bwyta 40% o gig, dofednod neu bysgod, 30% o gynhyrchion llaeth (ac eithrio llaeth cyflawn) a 30% o fwydydd planhigion y dydd. Mae maeth dyddiol yn cael ei gyfoethogi â chymeriant o baratoadau fitamin.

Nid yw Monastyrsky hefyd yn eithrio alcohol o ddeiet cleifion â diabetes, sy'n mynd yn groes i'r dulliau triniaeth geidwadol a dderbynnir yn gyffredinol, sy'n seiliedig ar wrthod alcohol yn llwyr.

Materion dadleuol

Yn ei lyfrau, mae Konstantin Monastyrsky yn honni bod trin diabetes heb gyffuriau yn realiti. Mae triniaeth o'r fath yn seiliedig ar wrthod bwydydd carbohydrad, sy'n hollol groes i ddulliau llysieuol.

Mae yna lawer o lyfrau a dulliau o drin afiechydon amrywiol yn seiliedig ar wrthod bwyd sy'n tarddu o anifeiliaid. Fel rheol, mae awduron yn dadlau effeithiolrwydd ffordd o fyw llysieuol gan y ffaith bod person yn naturiol llysysol. Mae mynachaidd, i'r gwrthwyneb, yn cyfeirio at hynafiaid pell dyn modern, gan ddadlau bod ein stumog a'n gên wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer bwyd caled sy'n dod o anifeiliaid.

Mater dadleuol arall yw ansawdd y cig. Mae defnyddio cyffuriau mewn gweithfeydd prosesu cig i gyflymu twf gwartheg a dofednod yn arfer cyffredin. Felly, ni all unrhyw un ragweld beth fydd yn digwydd i gorff y claf wrth i docsinau a chyffuriau gronni o gig.

Mae yna theori bod gormod o fwyd o darddiad anifeiliaid yn ysgogi twf celloedd canser. Nid yw cleifion â chanser hefyd yn cael eu hargymell i fwyta cig.

Bydd gwrthod carbohydradau yn llwyr yn ei gwneud hi'n bosibl gwella diabetes heb ddefnyddio cyffuriau ychwanegol, meddai Konstantin Monastyrsky. Mae meddygon yn argymell diet cytbwys, gyda mwyafrif o ffrwythau a llysiau yn y diet. Serch hynny, mae carbohydradau yn ysgogi cynnydd mewn siwgr yn y gwaed - mae hon yn ffaith adnabyddus.

Ar yr un pryd, nid oes unrhyw beth yn hysbys am ansawdd y cig storfa. Ni all unrhyw un warantu na fydd defnyddio bwyd o'r fath yn arwain at ddatblygiad afiechydon amrywiol. Mae cig hefyd yn fwyd sothach a all arwain at broblemau stumog ac afu.

Mae llawer o gleifion yn honni bod y dull maeth swyddogaethol wedi eu helpu i deimlo'n well heb gymryd meddyginiaethau diabetes. Dim ond yn ôl eu profiad eu hunain y gellir barnu effeithiolrwydd y dull Monastyrsky, fodd bynnag, mae ymgynghori â'r meddyg sy'n mynychu yn orfodol i bob claf. Ni ddylech roi'r gorau i feddyginiaeth ar gyfer diabetes math 1 mewn unrhyw achos, dylid cofio i'r dull Monastyrsky gael ei ddatblygu ar gyfer trin diabetes math 2 yn unig.

≫ Mwy o wybodaeth am y pwnc: http://nashdiabet.ru/lechenie/lechenie-diabeta-s-konstantinom-monastyrskim.html

Mae Konstantin Monastyrsky yn ystyried ei hun yn sylfaenydd y math o faeth o'r enw “maeth swyddogaethol”.O'r erthygl hon byddwch yn dysgu pa mor wir yw hyn a beth yw Konstantin Monastyrsky ei hun a'i faeth swyddogaethol. Diwrnod da i bawb! Ar ôl yr erthygl drom ddiwethaf “Pam mae pobl â diabetes yn marw?

Fe wnes i ei lawrlwytho heb unrhyw broblemau, gan ei fod ar gael am ddim ar y Rhyngrwyd, gan iddo droi allan yn ddiweddarach nad yw'r fersiwn argraffedig o'r llyfr yn bodoli o gwbl. Mewn gwirionedd, fe wnaeth Konstantin Monastyrsky ei osod allan yn arbennig i'w lawrlwytho am ddim, gan iddo ddweud y byddai cyhoeddi fersiwn Rwsiaidd o'r llyfr yn costio llawer o arian a nerfau. Felly, penderfynodd wneud anrheg mor rhyfedd i ni - Rwsiaid a thrigolion gwledydd sy'n siarad Rwsia.