Sut i adnabod symptomau gorbwysedd ac osgoi cymhlethdodau peryglus?

Mae dinasyddion hŷn, fel rheol, yn dioddef o bwysedd gwaed uwch (BP) neu orbwysedd, er bod y clefyd wedi dechrau ymddangos fwyfwy ymhlith pobl ifanc yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Ar yr un pryd, yn aml nid yw pobl yn amau ​​problem ddifrifol, mae llawer yn priodoli'r cur pen i ddiffyg cysgu neu dywydd gwael. Gall y diffyg triniaeth ar gyfer pwysedd gwaed uchel arwain at ddatblygu strôc, trawiad ar y galon. Felly, er mwyn canfod y clefyd yn amserol, mae angen astudio'n fanwl brif achosion gorbwysedd.

Beth yw gorbwysedd?

Mae gorbwysedd arterial (AH), gorbwysedd, neu orbwysedd yn glefyd cronig difrifol a nodweddir gan gynnydd parhaus mewn pwysedd gwaed (tra bod pwysedd uchaf systolig yn uwch na 140 mmHg ac mae pwysedd is diastolig yn uwch na 90 mmHg). Gorbwysedd yw afiechyd mwyaf cyffredin y system gardiofasgwlaidd. Mae'r cynnydd mewn pwysedd gwaed yn y llongau yn digwydd oherwydd culhau'r rhydwelïau a'u canghennau bach - rhydwelïau.

Mae gwerth pwysedd gwaed yn dibynnu ar wrthwynebiad ymylol, hydwythedd fasgwlaidd. Gyda llid y derbynyddion hypothalamig mewn mwy o faint, mae hormonau renin-angiotensin-aldosteron yn dechrau cael eu cynhyrchu, sy'n achosi sbasmau microfeneli a rhydwelïau, tewychu eu waliau, cynnydd mewn gludedd gwaed. Mae hyn yn arwain at ymddangosiad gorbwysedd arterial, a ddaw yn y pen draw yn anghildroadwy, yn sefydlog. Mae dau fath o bwysedd uchel:

1. Hanfodol (cynradd). Mae'n cyfrif am 95% o achosion gorbwysedd. Y rheswm dros ymddangosiad y ffurflen hon yw cyfuniad o wahanol ffactorau (etifeddiaeth, ecoleg wael, gormod o bwysau).
2. Uwchradd Mae'n cyfrif am 5% o achosion gorbwysedd. Mae pwysedd gwaed uchel ar y ffurf hon yn cael ei achosi gan anhwylderau yn y corff (yr aren, yr afu, clefyd y galon).

Gellir amau ​​cam cychwynnol y clefyd neu ei gwrs cudd os oes gan berson:

• nam ar y cof
• cur pen
• teimlad digymhelliant o bryder
• chilliness
• hyperhidrosis (mwy o chwysu),
• smotiau bach o flaen y llygaid,
• fferdod y bysedd
• hyperemia (cochni) croen rhanbarth yr wyneb,
• crychguriadau'r galon,
• anniddigrwydd
• gallu gweithio isel
• chwyddo'r wyneb yn y bore.

Achosion Gorbwysedd

Yn ystod gweithrediad arferol y corff, mae'r galon yn gyrru gwaed trwy'r holl lestri, gan ddosbarthu maetholion ac ocsigen i'r celloedd. Os yw'r rhydwelïau'n colli eu hydwythedd neu'n dod yn rhwystredig, mae'r galon yn dechrau gweithio'n galetach, mae tôn y llongau yn cynyddu ac mae eu diamedr yn culhau, sy'n arwain at bwysedd uchel. Mae dyfodiad gorbwysedd yn cael ei achosi gan anhwylderau'r system nerfol awtonomig a chanolog, sydd â chysylltiad agos ag emosiynau. Felly, pan fydd person yn nerfus, mae ei bwysau yn aml yn dechrau codi.

Ar ôl 60 mlynedd, mae datblygiad gorbwysedd arterial yn gysylltiedig ag ymddangosiad atherosglerosis (clefyd prifwythiennol cronig), pan fydd placiau colesterol yn rhwystro llif gwaed arferol. Yn yr achos hwn, gall pwysedd uchaf y claf gynyddu i 170 mmHg. Celf., A'r gwaelod i aros yn llai na 90 mm RT. Celf. Hefyd, mae llawer o feddygon yn tynnu sylw at achosion cyffredin gorbwysedd arterial:

• anhwylderau cylchrediad gwaed yr holl organau hanfodol,
• gor-reoli seico-emosiynol,
• sbasm cyhyrau'r fertebra ceg y groth,
• patholeg genetig
• lleihad mewn hydwythedd, tewychu pibellau gwaed,
• hypokinesia (ffordd o fyw eisteddog),
• newidiadau hormonaidd
• afiechydon organau mewnol (yr afu, yr arennau).
• Cymeriant halen gormodol
• arferion gwael.

Mae ymddangosiad gorbwysedd, fel rheol, yn effeithio ar ddynion rhwng 35 a 50 oed. Gwneir diagnosis o bwysedd gwaed uchel mewn cleifion sydd eisoes â ffurf sefydlog o'r afiechyd. Mae hyn oherwydd y ffaith bod dynion yn anwybyddu arwyddion cyntaf y clefyd. Yn aml, mae achosion pwysedd gwaed uchel mewn hanner cryf o ddynoliaeth yn cael eu cymell gan eu gwaith. Mae'r afiechyd yn effeithio ar y bobl hynny y mae eu gweithgareddau'n gysylltiedig â straen corfforol a meddyliol difrifol. Mae gweithwyr cyfrifol yn dioddef o anhwylder, y mae unrhyw gamgymeriad bob amser yn llawer o straen iddo. Achosion eraill gorbwysedd mewn dynion:

• ysmygu, cam-drin alcohol,
• ffordd o fyw eisteddog
• diffyg cydymffurfio â rheolau bwyd (bwyd cyflym, losin),
• clefyd yr arennau (glomerulonephritis, pyelonephritis, urolithiasis),
• cymryd meddyginiaethau (meddyginiaethau ar gyfer annwyd, trwyn yn rhedeg, pils cysgu neu feddyginiaethau hormonaidd),
• esgeuluso gweithgaredd corfforol,
• problemau gyda phibellau gwaed (atherosglerosis),
• trawma i'r system nerfol ganolog (CNS).

Nid yw symptomau gorbwysedd arterial mewn menywod a dynion yn arbennig o wahanol (diffyg anadl, cur pen, tinnitus, pendro), ond mae'r rhyw wannach yn llawer mwy tebygol o brofi anhwylder o'r fath. Gall achosion gorbwysedd mewn menywod fod yn wahanol i'r rhai mewn dynion, ac mae hyn oherwydd hormonau. Hyd yn oed mae ffurfiau o'r fath ar y clefyd nad ydyn nhw'n nodweddiadol o'r rhyw gryfach - gorbwysedd yw hwn gyda'r menopos ac yn ystod beichiogrwydd.

Fel rheol, mewn menywod mae gorbwysedd yn cael ei ddiagnosio yn ystod menopos (ar ôl 45 - 50 mlynedd). Mae'r corff ar yr adeg hon yn destun newidiadau sylweddol: mae maint yr estrogen a gynhyrchir yn dechrau lleihau. Yn ogystal, gall achosion gorbwysedd mewn menywod fod fel a ganlyn:

• rheoli genedigaeth
• straen, gorlwytho,
• swm annigonol o potasiwm yn y corff,
• anweithgarwch corfforol (ffordd o fyw eisteddog),
• dros bwysau
• maethiad gwael
• genedigaeth
• arferion gwael (alcoholiaeth, ysmygu),
• diabetes mellitus
• methiant metaboledd colesterol,
• patholeg yr arennau, chwarennau adrenal,
• clefyd fasgwlaidd
• syndrom apnoea cwsg rhwystrol (arestiad anadlol).

Yn ifanc

Anaml y gwelir gorbwysedd mewn pobl o dan 25 oed. Yn aml, mae cynnydd mewn pwysedd gwaed yn ifanc yn gysylltiedig â dystonia niwrocirculatory (cymhleth o anhwylderau'r system gardiofasgwlaidd), pan mai dim ond y dangosyddion pwysedd uchaf sy'n newid. Gall achos y troseddau hyn mewn plant fod yn llwyth mawr yn ystod oriau ysgol. Ym mron pob achos, mae pwysedd gwaed uchel mewn plentyn yn ganlyniad i batholeg y system endocrin, h.y. mae gorbwysedd plentyndod fel arfer yn eilradd. Efallai y bydd rhesymau eraill am ddatblygu gorbwysedd prifwythiennol yn ifanc:

• ffactor etifeddol
• gorfwyta, bwyta llawer o halen,
• tywydd
• afiechydon colofn yr asgwrn cefn.
• ymbelydredd electromagnetig, sain,
• straen nerf
• patholeg yr arennau
• cymryd meddyginiaethau sy'n effeithio ar gyflwr pwysedd gwaed,
• dros bwysau
• diffyg potasiwm yn y corff.
• peidio â chadw at batrymau cwsg.

Achosion Gorbwysedd

Mae gorbwysedd yn digwydd mewn 90% o gleifion yn gysylltiedig â phroblemau cardiofasgwlaidd (atherosglerosis, clefyd y galon, ac ati). Mae'r 10% sy'n weddill yn ymwneud â gorbwysedd symptomatig, h.y. mae pwysedd gwaed uchel yn arwydd o glefyd arall (llid yr arennau, tiwmor adrenal, culhau'r rhydwelïau arennol), methiant hormonaidd, diabetes, anaf trawmatig i'r ymennydd, straen. Dosberthir ffactorau risg ar gyfer datblygu gorbwysedd yn ôl dau ddangosydd:

• Symudol. Rhesymau na all person ddylanwadu arnynt. Mae hyn yn cynnwys:

1. Etifeddiaeth. Mae gorbwysedd arterial yn cael ei ystyried yn glefyd a drosglwyddir trwy enynnau. Felly, pe bai cleifion â gorbwysedd yn y teulu, mae'n debygol y bydd y clefyd yn ymddangos yn y genhedlaeth nesaf.
2. Y ffactor ffisiolegol. Mae dynion canol oed yn fwy agored i afiechyd na'r rhyw decach. Esbonnir hyn gan y ffaith bod corff merch yn cynhyrchu mwy o hormonau rhyw sy'n cyflawni swyddogaeth amddiffynnol yn y cyfnod rhwng 20 a 50 mlynedd.

• Mutable. Ffactorau sy'n dibynnu ar yr unigolyn, ei ffordd o fyw a'i benderfyniadau:
  • ffordd o fyw eisteddog
  • dros bwysau
  • straen
  • arferion gwael
  • anhunedd
  • defnyddio llawer iawn o gaffein, halen, colesterol,
  • cymryd meddyginiaeth
  • codi pwysau
  • amrywiad y tywydd.

Etifeddiaeth

Un o'r ffactorau sy'n dueddol o orbwysedd yw etifeddiaeth. Gall y rhain fod yn nodweddion anatomegol sy'n cael eu trosglwyddo gyda genynnau. Fe'u mynegir mewn anhawster llif y gwaed, sy'n effeithio ar y cynnydd mewn pwysedd gwaed. Mae presenoldeb gorbwysedd mewn perthnasau o'r cyswllt cyntaf (mam, tad, nain, taid, brodyr a chwiorydd) yn golygu tebygolrwydd uchel o ddatblygu anhwylder. Mae'r risg y bydd y clefyd yn cychwyn yn cynyddu pe bai pwysedd gwaed uchel yn cael ei arsylwi mewn sawl perthynas ar unwaith.

Fel rheol, nid gorbwysedd ei hun sy'n cael ei etifeddu'n enetig, ond dim ond rhagdueddiad iddo, mae hyn oherwydd adweithiau niwroseicig a nodweddion metabolaidd (carbohydradau, brasterau). Yn aml mae gwireddu tueddiad i batholeg trwy etifeddiaeth oherwydd dylanwadau allanol: maeth, amodau byw, ffactorau hinsoddol niweidiol.

Clefydau

Gall afiechydon cardiofasgwlaidd (clefyd y galon, isgemia) sbarduno pwysedd gwaed uchel. Gyda'r anhwylderau hyn, mae lumen yr aorta wedi'i gulhau'n rhannol - sy'n golygu bod y pwysau'n cynyddu. Mae diffygion fasgwlaidd mewn polyarteritis nodosa hefyd yn cyfrannu at dwf pwysedd gwaed. Mae diabetes yn achos arall o orbwysedd arterial. Mae presenoldeb placiau atherosglerotig yn culhau lumen y llongau, sy'n rhwystr i gylchrediad gwaed arferol. Mae'r galon yn dechrau gweithio mewn modd gwell, gan greu pwysau cynyddol. Clefydau a all ysgogi gorbwysedd:

• llid yr arennau
• patholegau'r system lymffatig a'r afu,
• osteochondrosis ceg y groth,
• torri'r pancreas a'r chwarren thyroid,
• sglerosis prifwythiennol,
• dystonia llystyfol-fasgwlaidd,
• tiwmor chwarren adrenal
• anafiadau trawmatig i'r ymennydd
• culhau'r rhydwelïau arennol.

Dosbarthiad

Ar hyn o bryd, mae mwy nag un dosbarthiad gorbwysedd. Mae'r afiechyd fel arfer yn cael ei wahaniaethu gan natur y cwrs, presenoldeb cymhlethdodau, rhesymau datblygiadol, dangosyddion pwysau, a llawer mwy.

Mae cardiolegwyr modern yn gwahaniaethu sawl gradd o orbwysedd (yn dibynnu ar y dangosyddion pwysedd gwaed uchel):

• 1 gradd - mae'r pwysau'n codi i 159-140 / 99-90 mm RT. Celf.,
• 2 radd - ar saethau tonomedr mecanyddol, mae dangosydd o 179-160 / 109-100 mm RT yn cael ei ddiagnosio. Celf.,
• 3 gradd - cynnydd parhaus neu gyfnodol mewn pwysau o fwy na 180/110 mm RT. Celf.

Yn ôl dosbarthiad WHO a dderbynnir yn gyffredinol, mae camau o'r fath yn y clefyd:

• Cam 1 - cynnydd dros dro mewn pwysau heb ddifrod i'r organau targed,
• Cam 2 - presenoldeb arwyddion o ddifrod i organau mewnol, a'r prif darged yw'r galon, pibellau gwaed, strwythurau llygaid, yr ymennydd a'r arennau.
• Cam 3 - cynnydd sefydlog mewn pwysedd gwaed yn erbyn cefndir datblygiad cymhlethdodau, o'r amlygiadau y gall person farw ohonynt.

Mae gan salwch hypertensive ei fathau ei hun wrth gwrs, ac ymhlith y rhain mae:

1. math anfalaen neu fersiwn swrth o Brydain Fawr, pan fydd symptomau patholeg yn datblygu'n araf iawn, dros ddegawdau, ac amcangyfrifir bod y risg o gymhlethdodau yn fach iawn,
2. clefyd malaen lle mae ymchwyddiadau miniog mewn pwysau, briwiau organau targed ac argyfyngau gorbwysedd aml (cofnodir yr amrywiad hwn o'r afiechyd i therapi cyffuriau).

Mae'r afiechyd yng nghamau cychwynnol ei ddatblygiad bron yn anghymesur, sy'n cymhlethu ei ganfod yn gynnar. Mewn cleifion o'r fath, gellir canfod pwysedd gwaed uchel ar hap yn ystod archwiliad corfforol neu yn ystod eu derbyn i'r clinig fel mater o drefn.

Nodweddir math mwy cymhleth o orbwysedd gan nifer o arwyddion sy'n gwaethygu ansawdd bywyd unigolyn yn sylweddol a dyna'r rheswm dros droi at arbenigwyr. Prif symptom y clefyd yw cynnydd mewn pwysedd gwaed uwch na 140/90 mm Hg. Celf. Mae'r cyflwr hwn yn ysgogi datblygiad cur pen, sy'n ganlyniad i gulhau atgyrch llongau yr ymennydd. Fel rheol, mae pobl sy'n dueddol o orbwysedd yn cwyno am ymddangosiad dolur yn y gwddf a'r temlau, sy'n curo ei natur, wedi'i nodweddu gan ei ddifrifoldeb a'i ddatblygiad sydyn. Nid yw poenau a throbbing o'r fath yn diflannu ar ôl cymryd poenliniarwyr.

Yn aml, mae hypertensives yn profi pendro unigol, a all ddigwydd ar ôl swydd syml. Yn aml, mae cyfog a chwydu yn cyd-fynd â'r symptom, yn ogystal â malais cyffredinol oherwydd pwysau cynyddol mewngreuanol. Mae culhau cychod y teclyn clyw yn achosi tinnitus pan ymddengys i berson fod ei glustiau'n stwff iawn ac mae'n colli ei allu i ganfod synau amgylchynol yn normal.

Mae torri llif gwaed coronaidd yn arwain at ddatblygiad isgemia myocardaidd. Mewn cleifion o'r fath, mae diffyg anadl a phoen yn y frest yn ymddangos, sy'n ymateb yn dda gyda nitradau. Mae'r organ ar yr adeg hon yn gweithio mewn modd gwell er mwyn gallu gwthio swp o waed i'r prif gychod cul. Mae curiad cyflym, curiad calon amlwg a'r risg y bydd cymhlethdod mor aruthrol o gyflwr patholegol â cnawdnychiant myocardaidd yn digwydd gyda phob ymosodiad o angina pectoris.

Gyda gorbwysedd, mae swyddogaeth nam ar y llygaid yn cael ei bennu gyda dirywiad sydyn yn y golwg a datblygiad angiopathi gorbwysedd y llongau retinol. Mae'r gronfa ocwlar hefyd yn rhan o'r broses patholegol, sy'n chwyddo ac yn cywasgu'r nerf optig. Ar yr adeg hon, mae person yn nodi yn ei “lympiau gwydd” o flaen ei lygaid, cylchoedd tywyll ac ati.

Mae cymhlethdod symptomau pwysedd gwaed uchel mewn menywod yn digwydd amlaf yn ystod y menopos, pan fydd y menopos yn digwydd. Yn ystod y cyfnod hwn, mae newidiadau hormonaidd yn digwydd yn y rhyw wannach gyda thorri ar gynhyrchu sylweddau biolegol weithredol sy'n rheoli lefel arferol y pwysau. Dyna pam mae gorbwysedd yn ganlyniad mwyaf cyffredin menopos ymhlith menywod.

Cymhlethdodau

Mae Prydain Fawr yn un o'r afiechydon llechwraidd sy'n raddol flaengar ei natur ac yn aml iawn mae diagnosis eisoes ar gam cymhlethdodau cyntaf y broses patholegol. Gyda chynnydd cyson mewn pwysedd gwaed yn yr organau targed, mae newidiadau dystroffig a sglerotig yn digwydd, gan arwain at nam swyddogaethol gros. Yn gyntaf oll, mae'r arennau, yr ymennydd, y galon, dadansoddwr gweledol a phibellau gwaed yn dioddef o orbwysedd.

Mae yna sawl ffactor risg sy'n effeithio ar gyfradd datblygu cymhlethdodau gorbwysedd a'u difrifoldeb:

• arferion gwael, yn enwedig ysmygu,
• ffordd o fyw eisteddog a mynegai màs y corff cynyddol,
• colesterol gwaed uchel a hyperglycemia,
• straen yn aml
• diffyg potasiwm a magnesiwm yn y corff,
• newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran
• rhagdueddiad etifeddol.

Gyda salwch gorbwysedd, gorfodir y galon i weithio o dan amodau llwyth cynyddol, sy'n gysylltiedig â'r angen i wthio gwaed i'r llongau cul. Dros amser, mae'r wal myocardaidd yn tewhau ac mae person yn datblygu hypertroffedd y fentrigl chwith a newyn ocsigen cyhyr y galon.

Ar ran y galon, gwahaniaethir sawl math o gymhlethdodau gorbwysedd:

1. clefyd rhydwelïau coronaidd
2. angina pectoris
3. arteriosclerosis coronaidd,
4. ffurf acíwt o fethiant y galon ar ffurf cnawdnychiant myocardaidd,
5. methiant cronig y galon.

Mae lefel uchel o bwysedd gwaed yn ysgogi ymddangosiad anhwylderau o ochr yr ymennydd mewn person, sydd yn ymarferol yn cael eu hamlygu gan bendro difrifol, cur pen, tinnitus, colli cof, a mwy. Mae yna sawl opsiwn ar gyfer cymhlethdodau cerebral cymhleth gorbwysedd:

• enseffalopathi ag anhwylderau vestibular,
• strôc isgemig a hemorrhagic,
• nam gwybyddol ar weithgaredd yr ymennydd.

Fel y gwyddoch, mae'r arennau'n rheoli faint o ddŵr a halen yn y corff. Ond gyda chynnydd mewn pwysedd gwaed, gallant gyflawni eu prif waith yn llawn. Mae hyn yn cyfrannu at nifer o gymhlethdodau, gan gynnwys:

1. methiant arennol
2. torri swyddogaeth hidlo a rhyddhau hylif,
3. nephrosclerosis.

Mae troseddau o'r fath yn arwain at ddatblygu nifer o symptomau mewn gorbwysedd, sy'n dynodi patholeg o'r arennau. Mae person sâl yn dechrau cwyno am wendid cyffredinol, malais, ymddangosiad edema, cyfog di-achos.

Amlygir niwed i'r llygaid gan ymddangosiad hemorrhages yn retina'r llygad, chwyddo'r disg optig a cholli golwg yn raddol. Ar ran y llongau ymylol sydd â gorbwysedd arterial, y cymhlethdod mwyaf aruthrol yw dyraniad eu waliau, yn benodol, yr ymlediad aortig hysbys, sy'n ffurfio ac yn mynd yn anghymesur, gan achosi canlyniad angheuol sydyn yn aml.

Diagnosteg

Mae gwneud diagnosis o Brydain Fawr gyda sefydlu cam a graddfa datblygiad y clefyd yn gam pwysig ar y ffordd i ragnodi triniaeth ddigonol ar gyfer y cyflwr patholegol. Dyna pam, pan fydd yr arwyddion cyntaf yn ymddangos sy'n dynodi salwch gorbwysedd, dylech gysylltu ar unwaith â sefydliad meddygol i ddarganfod achosion pwysedd gwaed uchel a dulliau ar gyfer ei gywiro.

Mae set o fesurau diagnostig ar gyfer gorbwysedd a amheuir yn cynnwys nifer o astudiaethau labordy ac offerynnol, gan gynnwys:

• prawf gwaed labordy i bennu lefel potasiwm a magnesiwm, creatinin, colesterol drwg, glwcos a'i debyg,
• astudiaeth biocemegol o wrin gyda phenderfyniad ar faint o brotein,
• electrocardiograffeg (ECG),
• archwiliad uwchsain o'r galon,
• Llifmetreg Doppler,
• arholiad fundus.

Mae'r weithdrefn ddiagnostig ar gyfer gorbwysedd, sy'n caniatáu i raddau'r troseddau, yn cynnwys dau gam:

1. y cam cyntaf - penderfynu ar amlygiadau clinigol y clefyd yn ôl gorbwysedd a sicrhau canlyniadau astudiaethau ychwanegol,
2. mae'r ail gam yn astudiaeth arbennig sy'n eich galluogi i bennu union raddau'r afiechyd a phresenoldeb cymhlethdodau yn y claf gan ddefnyddio therapi cyseiniant magnetig (MRI) neu archwiliad pelydr-x.

Mae cael darlun cywir o gwrs y clefyd yn caniatáu monitro pwysedd gwaed yn ddyddiol. Diolch iddo, gallwch chi osod yr ystod o amrywiadau pwysau trwy gydol y dydd a phennu ei ddangosydd cyfartalog, a fydd yn nodweddu graddfa gorbwysedd. Prif anfantais astudiaeth o'r fath yw ei gost uchel.

Dylai triniaeth gwaethygu gorbwysedd ddigwydd mewn ysbyty cardioleg, lle mae posibilrwydd o reolaeth gyson dros lefel y pwysedd gwaed. Yn ogystal, os oes angen, gall y meddyg newid cynllun triniaeth y claf a rhagnodi cyffuriau mwy effeithiol iddo ym mhob achos clinigol penodol.

Mae iachâd y clefyd yn dechrau trwy benodi diet arbennig, sy'n cyfyngu'n llym ar halen bwrdd, bwydydd brasterog a ffrio, yn ogystal â offal, cigoedd mwg, a chynhyrchion blawd. Mae gorbwysedd maeth wedi'i anelu at wella'r cyflwr cyffredinol, atal datblygiad edema, normaleiddio pwysau ac ati.

Yn ôl argymhellion Ewropeaidd newydd, dylai triniaeth gorbwysedd fod yn gynhwysfawr a rhaid iddo gynnwys nifer o gyffuriau y mae eu gweithredoedd wedi'u hanelu at ostwng pwysedd gwaed a dileu'r risgiau o drawsnewid y clefyd yn amrywiad malaen ei gwrs neu ddatblygu cymhlethdodau cyflwr patholegol. Dylid tynnu sylw at y grwpiau mwyaf cyffredin o gyffuriau ar gyfer gorbwysedd:

• atalyddion alffa (Guangfacin),
• atalyddion ganglion (Pentamine, Benzoghexonium),
• Atalyddion ACE (Enap, Enalapril, Captopril),
• atalyddion beta (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
• atalyddion sianelau calsiwm (Verapamil),
• diwretigion (Lasix, Furosemide, Veroshpiron).

Mae'r meddyg yn talu sylw arbennig i benodi diwretigion. Y gwir yw nad yw pob diwretig yn ddiogel i orbwysedd y corff oherwydd ei briodweddau i olchi potasiwm allan. Dyna pam y dylid cyfuno cymeriant cyffuriau o'r fath â defnyddio paratoadau potasiwm o dan reolaeth cyfansoddiad biocemegol y gwaed. Yn ogystal, mae diwretigion nid yn unig yn lleihau pwysau, ond hefyd yn dileu chwydd meinwe trwy ddileu sodiwm gormodol. Darllenwch fwy am gymryd diwretigion yn ein herthygl: Pam cymryd diwretigion ar gyfer gorbwysedd?

Gwaherddir yn llwyr drin gorbwysedd yn annibynnol.

Ni argymhellir chwaith ddefnyddio cyffuriau gwrthhypertensive o feddyginiaeth amgen heb gydlynu defnydd o'r fath â'ch meddyg. Gall gweithredoedd gwaharddedig, fel y prif wrthddywediad, ysgogi argyfwng gorbwysedd brys a'r angen i roi'r claf ar unwaith mewn ysbyty arbenigol i ddarganfod y rhesymau dros ddatblygu cymhlethdodau a phenderfynu ar dactegau pellach i'w ddileu.

Atal

Er mwyn atal gorbwysedd, mae angen ymgymryd â set o fesurau sydd â'r nod o nodi a dileu risgiau datblygu cyflwr patholegol yn amserol, yn ogystal â sefydlogi pwysedd gwaed sydd eisoes yn uchel. Er mwyn atal cychwyn arwyddion cyntaf y clefyd, dylai person normaleiddio ei ffordd o fyw, rhoi’r gorau i arferion gwael a chymeriant halen, cynyddu ei weithgaredd corfforol, a cholli pwysau hefyd. Rhaid rhoi sylw arbennig i iechyd i ddarpar gleifion sydd â risg etifeddol o ddatblygu gorbwysedd. Dylai fod gan gategori o'r fath o bobl ddyfais wrth law i fesur pwysau, y gallant fonitro ei chyflwr â hi.

Gellir atal anhwylderau pwysedd gwaed os:

1. arwain ffordd o fyw egnïol (therapi corfforol, ffitrwydd, tylino, teithiau cerdded awyr agored, sgïo, nofio yn y pwll) ac ymarfer corff yn rheolaidd yn y gampfa,
2. rhoi'r gorau i fwyd sothach, ysmygu a pheidiwch ag yfed alcohol,
3. lleihau'r cymeriant halen i 3-4 g y dydd,
4. gwahardd eich hun i fwyta bwydydd sy'n cynnwys llawer o frasterau anifeiliaid, cadwolion, colesterol,
5. arsylwi ar drefn ddyddiol glir ac ymarfer cwsg llawn,
6. atal gormod o fraster y corff sy'n ysgogi gordewdra,
7. atal sefyllfaoedd sy'n achosi straen
8. yn cael archwiliad ataliol yn rheolaidd gan gardiolegydd ac yn sefyll y profion angenrheidiol,
9. pan fydd yr arwyddion cyntaf o bwysau cynyddol yn ymddangos, ceisiwch gymorth meddygol ar unwaith.

Dylai pobl a etifeddodd dueddiad i orbwysedd fod yn sylwgar o'u cyflwr iechyd, chwarae chwaraeon a chael eu harchwilio'n rheolaidd. Mae diagnosis parod o Brydain Fawr yn awgrymu arsylwi clinigol cleifion ac, os oes angen, eu cyfeirio at y comisiwn ar bennu anabledd.

Newidiadau hormonaidd

Mae anhwylderau'r organau endocrin (thyroid, hypothalamws, pancreas, chwarennau adrenal) yn achosion cyffredin o bwysedd gwaed uchel. Mae'r prosesau patholegol hyn yn arafu cynhyrchu hormonau rhyw a'u heffaith ar yr atodiad cerebral is, yn enwedig i fenywod yn ystod menopos. Yr achosion canlynol yw achosion difrifol mwy o bwysedd gwaed, gan gyfrannu at synthesis gormodol o hormonau:

• Syndrom Cushing
• thyrotoxicosis (hyperthyroidiaeth) - cynnydd yn swyddogaeth y thyroid,
• neoplasmau adrenal,
• acromegaly (camweithrediad y chwarren bitwidol anterior),
• pheochromocytoma (tiwmor gweithredol hormonaidd),
• Syndrom Cohn.

Mae gorbwysedd fel arfer yn fwy cyffredin ymysg pobl hŷn. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y rhydwelïau, dros amser, yn colli eu hydwythedd, ac mae hyn yn cael effaith fawr ar bwysau. Yn ogystal, mewn pobl ar ôl 40 mlynedd, mae prosesau metabolaidd yn arafu, yn erbyn cefndir bwyta llawer iawn o fwydydd calorïau uchel ac agwedd anghywir tuag at fwyd, mae gordewdra yn datblygu, ac yna gorbwysedd.

Heddiw, mae achos o'r anhwylder ag oedran wedi newid. Mae'r afiechyd yn amlwg yn iau, mae tua 10% o'r glasoed yn agored i batholeg, ac wrth iddynt dyfu'n hŷn, mae'r ganran yn cynyddu yn unig. Mae pob trydydd preswylydd ar ôl 40 mlynedd yn dioddef o bwysedd gwaed uchel. Yn wir, yn ychwanegol at y dirywiad naturiol yn ymwrthedd y corff, mae dylanwad etifeddiaeth, ffordd o fyw yn newid gydag oedran.

Ffordd o Fyw

Mae achos arall gorbwysedd yn cael ei ystyried yn ddiffyg gweithgaredd corfforol. Mae chwaraeon yn cael effaith fuddiol ar gylchrediad gwaed a'r corff yn ei gyfanrwydd, ond nid oes llawer o bobl yn penderfynu dechrau ffordd o fyw egnïol er mwyn amddiffyn eu hunain rhag datblygu gorbwysedd. Mae diffyg ymarfer corff yn achosi gordewdra a dros bwysau ac, o ganlyniad, pwysedd gwaed uchel.

Mae hypokinesia yn glefyd cyffredin yn ein hamser, pan nad yw person yn symud llawer, ac mae hyn yn arwain at darfu ar y pibellau gwaed. Mae diet afiach, arferion gwael, a ffordd o fyw anghywir yn ysgogi pwysedd gwaed uchel, gan fod gwanhau meinwe cyhyrau a'r asgwrn cefn yn lleihau'r tôn fasgwlaidd sy'n angenrheidiol ar gyfer cylchrediad gwaed da. Mae gweithio gyda chyfrifiadur hefyd yn cynyddu'r risg o glefyd.

Y ffactor nesaf sy'n cyfrannu at ymddangosiad pwysedd gwaed uchel yw maeth gwael. Mae bwydydd hallt, melys, wedi'u ffrio, sbeislyd, mwg a brasterog yn aml yn ysgogi cynnydd heb ei gynllunio mewn pwysau. Yn wir, i gael gwared â gormod o sodiwm o'r corff, mae angen rhywfaint o amser ar yr arennau. Hyd nes y bydd hyn yn digwydd, mae gormodedd o halen yn cadw dŵr, sy'n achosi oedema mewn pobl sy'n dioddef gorbwysedd.

Gall diffyg potasiwm gynyddu pwysedd gwaed. Mae'r elfen hon yn helpu'r pibellau gwaed i ymlacio, a'r corff - i ryddhau ei hun rhag sodiwm. Mae yna lawer o botasiwm mewn tomatos, cynhyrchion llaeth, coco, tatws, codlysiau, persli, prŵns, melonau, bananas, llysiau gwyrdd, hadau blodyn yr haul. Dylai'r bwydydd hyn gael eu cynnwys yn eich diet dyddiol. Mae'n angenrheidiol gwrthod cig braster, brasterog a chigoedd mwg, fel maent yn arwain at fod dros bwysau a'r gwasgedd uchel sy'n aml yn cyd-fynd. Yn ogystal, mae bwydydd o'r fath yn niweidiol i'r corff:

• menyn
• bwyd tun
• offal,
• hufen sur braster, hufen,
• sesnin sbeislyd
• cynhyrchion blawd
• Diodydd tonig â chaffein
• diodydd pefriog melys.

Arferion drwg

Mae dos uchel o alcohol a'r pen mawr sy'n deillio o hyn yn effeithio'n negyddol ar eich iechyd. Gall yfed yn rheolaidd ac yn ormodol gynyddu curiad y galon, cynyddu pwysedd gwaed yn ddramatig, ac achosi trawiad ar y galon. Mae ysmygu hefyd yn cael effaith wael ar bwysau. Mae nicotin yn cyfrannu at gyfradd curiad y galon uwch, gwisgo'r galon yn gyflym, sy'n arwain at ddatblygiad clefyd coronaidd ac atherosglerosis.

Mae tybaco a gwirodydd yn cael effaith negyddol ar y corff cyfan. Wrth ysmygu ac yfed alcohol, mae ehangu yn digwydd gyntaf, ac yna mae crebachiad sydyn o bibellau gwaed yn digwydd, ac o ganlyniad mae eu sbasm yn cael ei greu a llif y gwaed yn gwaethygu. Felly'r cynnydd mewn pwysedd gwaed. Yn ogystal, gall y cemegau sydd mewn sigaréts amharu ar hydwythedd waliau pibellau gwaed, ffurfio placiau sy'n tagu rhydwelïau.

Pwysau gormodol

Un o achosion cyffredin gorbwysedd yw gordewdra a gor-bwysau. Mae pwysau gormodol yn digwydd oherwydd ffordd o fyw eisteddog, anhwylderau metabolaidd, prydau trwm gyda chynnwys uchel o frasterau, carbohydradau a halen. Mae pobl ordew bob amser mewn perygl, oherwydd mae ganddyn nhw bwysedd gwaed uchel yn cynyddu gyda'r llwyth ar y llongau a'r galon.

Yn ogystal, mae gordewdra yn cynyddu colesterol yn y gwaed, a all sbarduno diabetes. Mae cleifion dros bwysau 3 gwaith yn fwy tebygol o ddioddef gorbwysedd na phobl â phwysau corff arferol. Mae person gordew yn fwy tueddol o gael atherosglerosis, sy'n ffactor ychwanegol yn ymddangosiad pwysedd gwaed uchel. Bydd lleihau pwysau hyd yn oed 5 kg yn lleihau pwysedd gwaed yn sylweddol ac yn gwella siwgr yn y gwaed.

Mae llawer o bobl yn ymateb yn boenus i dywydd cyfnewidiol, h.y. maent yn dibynnu ar y tywydd. Gall hyd yn oed rhywun hollol iach sydd anaml yn yr awyr iach ac yn arwain ffordd o fyw eisteddog fod yn sensitif i dywydd cyfnewidiol. Fel rheol, mae meteocrisis mewn pobl sy'n dioddef gorbwysedd yn ymddangos mewn amodau hinsoddol a thirwedd anarferol, felly cyn teithio dylech baratoi pecyn cymorth cyntaf.

Mae ecoleg wael y ddinas hefyd yn cynyddu pwysedd gwaed yn ddifrifol, gan niweidio'r system gardiofasgwlaidd a datblygu gorbwysedd. Gall hyd yn oed amlygiad byr i sylweddau niweidiol y mae person yn ei anadlu bob dydd am 3 mis ysgogi datblygiad gorbwysedd. Mae tri llygrydd cyffredin ym mhob dinas fodern - nitrogen deuocsid, osôn, sylffwr deuocsid - yn effeithio'n negyddol ar bwysedd gwaed a swyddogaeth fasgwlaidd.

Gor-ymestyn niwro-emosiynol (straen, chwalfa nerfol, emosiwn gormodol) yw'r achos mwyaf cyffredin o waethygu gorbwysedd. Mae unrhyw emosiynau negyddol sydd heb eu hatal a'u hatal yn beryglus i iechyd pobl. Profiad hir o straen yw tensiwn cyson sy'n gwisgo'r pibellau gwaed a'r galon yn gyflymach nag y byddai mewn amgylchedd tawel. Canlyniad chwalfa nerfol yn aml yw cynnydd mewn pwysau ac argyfwng gorbwysedd. Mae straen wedi'i gyfuno ag alcohol ac ysmygu yn arbennig o niweidiol. mae cyfuniad o'r fath yn cynyddu pwysedd gwaed yn sydyn.

Fel rheol, mewn person â gorbwysedd, mae'r pwysau'n codi ac yn para'n hirach, hyd yn oed gyda straen emosiynol bach. Yn raddol, gyda chynnydd mewn pwysedd gwaed dro ar ôl tro, a all bara am fisoedd lawer, mae'r cyfarpar sy'n gyfrifol am reoleiddio pwysedd gwaed yn dod i arfer â'r llwyth, ac mae pwysedd gwaed yn trwsio'n araf ar lefel benodol.