Bath atherosglerosis

Am nifer o flynyddoedd yn brwydro'n aflwyddiannus â CHOLESTEROL?

Pennaeth y Sefydliad: “Byddwch yn synnu pa mor hawdd yw gostwng colesterol trwy ei gymryd bob dydd yn unig.

Mae'n hysbys bod y baddon yn cael effaith gadarnhaol ar y corff dynol. Nid heb reswm y mae'n dweud, "Nid yw'r sawl sy'n stemio yn heneiddio." Mae'r broses baddon yn ysgogi llawer o ffenomenau sy'n gwella iechyd yn y corff, ond a yw'r baddon wedi'i nodi ar gyfer arteriosclerosis yr ymennydd?

Atherosglerosis a Chaerfaddon

Beth yw ei effaith yn gyffredinol ar amrywiol brosesau ffisiolegol sy'n digwydd y tu mewn i berson?

I ddechrau, gyda thymheredd uchel o chwarennau chwys, mae'n bosibl gadael gyda chwys cronniadau niweidiol amrywiol ar ffurf tocsinau, tocsinau a halwynau. O hyn, mae'r arennau'n dechrau gweithredu'n well, mae'r broses metaboledd halen-dŵr yn gwella ac yn cael ei symbylu, sy'n help enfawr i'r corff i lanhau pibellau gwaed, gan gynnwys yr ymennydd.

Mae tystiolaeth, ar ôl un ymweliad â'r baddon, bod hyd at un litr a hanner o chwys yn cael ei ryddhau gan berson. Dyna pam yr argymhellir ailgyflenwi'r hylif ac yfed mwy o ddŵr wrth aros yn y bath.

Mae'n gymhelliant da ar gyfer metaboledd protein, sy'n ysgogi amsugno brasterau, proteinau, carbohydrad a mwynau yn gyflymach. Ac mae hyn eto'n effeithio ar y prosesau metabolaidd yn y ffordd fwyaf cadarnhaol. Mae'n cael ei gyflymu gan 30%. Gyda'r effaith hon, mae colesterol “drwg” yn cael ei losgi, sy'n golygu y ceir effaith therapiwtig weithredol.

Mae bath gydag arteriosclerosis yr ymennydd yn chwarae rhan bwysig. Yn gyntaf, fel y dywedwyd eisoes, mae colesterol gormodol yn cael ei losgi, ac yn ail, o wahaniaeth tymheredd, mae effaith fuddiol ar y system gardiofasgwlaidd gyfan yn dechrau.

Mae'r weithdrefn bath yn gallu ymlacio'r cyhyrau, lleihau presenoldeb asid lactig yn eu strwythurau cellog.

Yn egniol, yn lleddfu straen a thensiwn nerfus, yn gwella cwsg, gallu gweithio ac archwaeth, mae hyn i gyd yn bosibl gydag ymweliad cymedrol a rheolaidd â'r baddon. Mae'n offeryn therapiwtig pwerus iawn i gryfhau imiwnedd a stamina'r corff.

Mae baddonau wedi bod yn hysbys ers yr hen amser. Credai meddygon hynafiaeth amlwg fod yr offeryn hwn yn un o'r rhai mwyaf pwerus ac iachâd. Ac mae ystafell stêm Rwsia yn haeddiannol enwog am ei heffeithlonrwydd a'i phwer o ran ei heffaith ar y corff. Fe wnaeth ein cyndeidiau drin llawer o anhwylderau diolch i stêm a dŵr iâ cryf yn y twll iâ. Ond dim ond iechyd da y gellir fforddio newidiadau miniog o'r fath.

• Mae gwaith y chwarennau chwys y mae chwys a lard yn mynd allan yn gwella
• Mae gwaith y galon, ei gyfangiadau, yn cael ei wella,
• Mae tôn y waliau fasgwlaidd yn lleihau, maent yn dod yn fwy elastig,
• Mae stiffrwydd cyhyrau yn cael ei leihau
• Mae asidedd a dwyster secretion sudd gastrig yn lleihau.

Yn fwy manwl, dylid trin afiechydon y galon a fasgwlaidd gyda gohebiaeth gymedrol a phriodol rhwng gweithdrefnau thermol ac oer. Gall llwyth meddal o'r fath ddychwelyd iechyd sigledig, a thrwy gryfder yr effaith, gall y baddon gymryd lle cyffuriau.

A yw'n bosibl mynd i'r baddondy i gael atherosglerosis?

Atherosglerosis a baddon, ar yr olwg gyntaf cysyniadau cwbl anghydnaws. Ond, mae'r sefyllfa'n hollol wahanol. Pan fyddant yn agored i wres y baddon, mae'r llwybrau gwaed yn ehangu bron ddwywaith, ac mae hyn yn dod yn rhyddhad i'r galon. Mae hyfforddiant o'r fath, yn gymedrol, yn fuddiol iawn i'r system gardiofasgwlaidd gyfan.

Gan eich bod yn yr ystafell stêm, mae'n werth monitro cyflwr iechyd yn gyson, ar ôl teimlo curiad calon cyflym, dylech ei adael ar frys a chymryd hoe. Dylai popeth fod yn gymedrol.

Dim ond gydag ymweliad cymedrol a gofalus â'r baddondy, mae llwyth meddal ar y llongau a chyhyr y galon.

Gellir pennu eich presenoldeb o glefyd fel atherosglerosis gan gochni anwastad y croen yn yr ystafell stêm. Os ydych chi'n gweld ardaloedd gwyn neu felynaidd ar y corff ar ôl cynhesu rhywfaint, yna mae'r afiechyd hwn arnoch chi.

Bydd puro gwaed o golesterol a chael gwared ar atherosglerosis yn helpu i lanhau gyda ffrwythau: lemonau, orennau, grawnffrwyth. Ni ddylent ddiflannu o'ch bwrdd. Dylech fynd i'r ystafell stêm yn rheolaidd, unwaith yr wythnos.

Ar ôl yr arhosiad cyntaf yn yr ystafell stêm, gwnewch dylino cyffredinol, gwasgarwch y gwaed, bydd hyn yn gwella'r effaith iachâd.

Byddwch yn ofalus iawn gyda thriniaethau oer. Ni allwch wneud newidiadau sydyn ar unwaith. Dim ond ar ôl i ddyspnea ddiflannu wrth gerdded, gallwch chi eu cychwyn. Hyd at y pwynt hwn, dylid rhoi dŵr oer i baratoi'r corff.

Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Aterol yn llwyddiannus i ostwng colesterol. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.

Gallwch chi stemio, ond yn ofalus. Mae'n well gwneud hyn gydag ysgub bedw neu dderw. Mae nifer yr ymweliadau yn cael eu rheoleiddio'n annibynnol a chan les.

Cymerwch fwy o ddŵr i'w yfed. Mae'n dda os yw'n de llysieuol neu wyrdd heb siwgr. Mae'n arlliwio ac yn diffodd syched. Mae te gyda mafon, cyrens neu lemwn yn ddefnyddiol iawn yn y baddon.

Gyda chlefyd fel atherosglerosis, mae waliau'r rhydwelïau gwaed yn dioddef o ddod i gysylltiad â halwynau calchaidd ac asid wrig. Mae meinwe fasgwlaidd wedi'i thrwytho â'r sylweddau hyn ac yn dod yn agored i niwed ac yn fregus. Mae hyn o ganlyniad i slagio'r corff, anhwylderau metabolaidd, cyflwr gwaed gwael.

Gall culhau waliau fasgwlaidd yr ymennydd achosi poen, pendro. Mae'r cyflwr hwn yn ddechrau datblygu strôc a hemorrhages, felly, mae angen cymryd mesurau radical i ddileu'r anhwylder.

Os ymwelwch â'r ystafell stêm yn rheolaidd, gallwch actifadu'r broses cylchrediad gwaed, sy'n golygu gwella'r broses metabolig a glanhau'r llongau. Felly, atherosglerosis a bath yw'r ffrindiau gorau, ond cofiwch yr ymdeimlad o gyfrannedd! Dim ond gyda rheolaeth lawn ar les y gellir osgoi ffenomenau a chanlyniadau negyddol.

Peidiwch â threulio llawer o amser ar unwaith yn yr ystafell stêm, gadewch i'ch corff addasu, addasu i'r amgylchedd poeth, cymryd egwyliau aml a pheidiwch ag edrych ar y lleill, yma mae pawb yn gyfrifol amdano'i hun. Yfed mwy o ddŵr yn ystod egwyliau, bydd hyn yn caniatáu ichi ailgyflenwi'r hylif a pheidio ag achosi gorgynhesu'r corff.

Ni fydd un baddon yn eich helpu i ymdopi ag atherosglerosis. Yma mae angen nifer o fesurau y gallwch eu trin ar eich pen eich hun:

• Stopiwch fwyta bwydydd afiach - brasterau anifeiliaid, cigoedd mwg, bwydydd wedi'u ffrio,
• Rhowch y gorau i arferion gwael
• Ymarfer corff neu loncian, cofrestru mewn ystafell ffitrwydd neu nofio yn y pwll,
• Edrychwch ar fywyd yn llawen a mwynhewch bob dydd ohono,
• Ymweld â'r baddondy yn rheolaidd.

O ystyried yr holl ddymuniadau hyn a chyflawni pob un o'r pwyntiau, gallwch helpu'ch corff i gael gwared ar y croniadau sy'n niweidiol i'r llongau. Byddant eto'n dod yn lân ac yn elastig, bydd eich pen yn llachar ac yn iach. Cofiwch, “gwaith y bobl sy’n boddi eu hunain yw gwaith y dwylo sy’n boddi!”

A allaf ymweld â'r baddon?

Ni all meddygon ddweud yn glir a yw'n ganiataol ymdrochi ag atherosglerosis, gan fod llawer yn dibynnu ar natur, hyd salwch difrifol a chymhlethdodau. Felly, yng ngham cychwynnol y clefyd, nid oes modd adfer yr ystafell stêm. Gyda'i help, bydd yn bosibl atal datblygiad pellach y clefyd, oherwydd gallu aer poeth i gyflymu symudiad gwaed, metaboledd a "llosgi" y sylwedd tebyg i fraster sydd wedi'i gronni ar y waliau fasgwlaidd. Yn erbyn cefndir cynnydd cyflym yn nhymheredd y corff, mae tensiwn rhythmig-ymlacio pibellau gwaed yn digwydd yn y baddon, ac o ganlyniad maent yn dod yn gryfach ac yn dod yn llai agored i ffactorau negyddol o'r tu allan.

Mae'n wrthgymeradwyo'n bendant ymweld â sawna gyda chwrs hir a difrifol o atherosglerosis. Ni all llongau sydd â gormod o rwystrau â dyddodion colesterol ehangu'n gyflym a phasio hylif gwaed yn ddirwystr. Canlyniad hyn fydd cyflenwad annigonol o waed i gyhyr y galon a'r organeb gyfan.

Beth yw'r defnydd?

Yn absenoldeb gwrtharwyddion, bydd bath i gleifion ag atherosglerosis yn arbennig o ddefnyddiol. O dan ddylanwad aer poeth, mae'r waliau fasgwlaidd yn ehangu, ac mae'r corff yn cael ei lanhau'n llwyr. Yn ystod yr arhosiad yn yr ystafell stêm, mae hylif chwys yn cael ei ryddhau yn rhydd, a chyda hynny, mae tocsinau, sylweddau gwenwynig sy'n cronni yn y corff trwy gydol oes, yn dod allan o'r pores. Yn ogystal, mae'r baddon yn cyflymu metaboledd, yn ymlacio strwythurau cyhyrau, yn cryfhau'r system imiwnedd, yn gwella gweithrediad y system resbiradol, gan helpu i wella llid y mwcosa trwynol, trwyn yn rhedeg yn hir a broncitis cronig. Er mwyn cynyddu priodweddau amddiffynnol y corff, argymhellir mynd i'r sawna 1 amser yr wythnos. Eisoes ar ôl yr ymweliad cyntaf â'r ystafell stêm, bydd person yn teimlo ymchwydd o gryfder, yn teimlo sirioldeb ac iechyd.

Mae effaith cynhesu'r baddon yn cyflymu adferiad, diolch i effeithiau cadarnhaol aer poeth ar metaboledd, llif y gwaed a chyflwr y waliau fasgwlaidd.

Rheolau Ymweld

Dim ond os ydych chi'n cadw at reolau sylfaenol y weithdrefn y bydd bath ag atherosglerosis yn yr eithafoedd isaf yn ddefnyddiol:

• Cyn mynd i'r ystafell stêm, mae angen i chi fesur pwysedd gwaed, ni ddylai fod yn fwy na 180 o unedau.
• Pan ymwelwch â'r baddon mewn aer poeth am y tro cyntaf, mae angen i chi fod yn hwy na 3 munud. Dim ond ar ôl 15 munud o orffwys y gallwch chi fynd yn ôl i'r ystafell stêm.
• Dylid cynyddu amser y sesiwn yn raddol, gan ganiatáu i'r corff ddod i arfer â thymheredd uchel.
• Er mwyn glanhau'r corff tocsinau, tocsinau i'r eithaf, argymhellir gwneud golchdrwythau gyda chlai therapiwtig ar ôl y baddon. Mae'r sylwedd wedi'i orchuddio ar y croen ac, ar ôl sychu, ei olchi i ffwrdd â dŵr cynnes.
• Ar ôl gadael yr ystafell stêm, mae angen i chi yfed 2-3 gwydraid o ddŵr. Mae'n well os yw'n de gwyrdd neu lysieuol heb siwgr. Mae'n diffodd syched a thonau yn berffaith.
• Tra yn yr ystafell stêm, mae'n bwysig monitro'ch lles a chyda churiad calon cyflym, pendro, mae angen i chi ei adael ar frys a chymryd hoe.
• Ar ôl y sesiwn gyntaf, argymhellir gwneud tylino cyffredinol, a fydd yn gwasgaru'r gwaed ac yn gwella'r effaith therapiwtig.

Gwrtharwyddion a niwed

Er gwaethaf budd enfawr y baddon gydag atherosglerosis, ni chaniateir i bawb ymweld ag ef. Dylid gohirio ymweliad â'r sawna â phobl sydd wedi cael diagnosis o orbwysedd arterial, anhwylderau meddyliol a thiwmorau malaen. Mae sawna yn cael ei wrthgymeradwyo os yw prosesau llidiol yn digwydd yn y corff dynol. Felly, er mwyn eithrio niwed posibl o'r baddon, cyn archebu dyddiad yr ymweliad, mae angen ymgynghori â meddyg arbenigol - cardiolegydd. Yn ogystal, ni allwch ymweld â'r baddondy yn yr oriau cyntaf ar ôl cymryd fferyllol, yn ogystal ag ar stumog wag neu lawn. Mae'n well peidio â mynd i'r ystafell stêm gyda blinder corfforol gormodol a 2-3 awr cyn amser gwely.

Dim ond gyda rheolaeth lawn ar les, ymweliad cymedrol a gofalus â'r ystafell stêm, bydd yn bosibl osgoi effeithiau negyddol a chanlyniadau annymunol o'r baddon.

Mae'n cael ei wrthgymeradwyo'n bendant ar gyfer pobl ag atherosglerosis ac nid yn unig yn ymweld â'r baddon pan fyddant yn feddw, gan na all cyhyr y galon ymdopi â llwyth o'r fath a bydd canlyniad mynd i'r sawna yn druenus. Ni all cleifion ag atherosglerosis ar unwaith, gan adael yr ystafell stêm, ei doused â dŵr oer. Dim ond ar ôl i fyrder anadl fynd heibio wrth gerdded y gellir gwneud hyn, a chyn hynny mae angen i chi baratoi'r corff, gan ei bwmpio â dŵr oer.

Rheolau gweithdrefn sylfaenol

Er gwaethaf y buddion amlwg ar gyfer cylchrediad y gwaed, mae angen i bobl â chlefydau'r system gardiofasgwlaidd ddefnyddio'r dull hwn yn ofalus, a gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg ynghylch mynd i'r baddondy.

Cyn pob ymweliad â'r baddondy neu'r sawna, mae hefyd yn bwysig mesur pwysedd gwaed a chyda gwerthoedd systolig uwchlaw 180 - 200 milimetr o arian byw, nid oes angen llwytho'r corff â newidiadau tymheredd unwaith eto.

Mae angen rheoli'r llwyth ar y llongau, gan gymhwyso'r driniaeth hon yn raddol, gan greu hyfforddiant meddal i'r corff.

Gan eich bod yn yr ystafell stêm, mae angen i chi fonitro'ch iechyd, gan fonitro'r pwls o bryd i'w gilydd.

Ar gyfer dechreuwyr, ni ddylai hyd y weithdrefn gyntaf fod yn fwy na 2–3 munud, ac yna gorffwys o 10–15 munud.

Gyda goddefgarwch da i'r driniaeth, absenoldeb tachycardia, diffyg anadl, pendro a chur pen, gellir ailadrodd y sesiwn.

I bobl â gorbwysedd ac atherosglerosis, mae baddon sych yn fwy addas, oherwydd mae'r pwysigrwydd yn creu baich ychwanegol ar y llif gwaed.

Bydd cryfhau effaith y driniaeth yn helpu hunan-dylino hawdd, rhwbio'r croen yn ysgafn gyda sbwng tylino neu mittens, rhoi clai, yfed te gyda lemwn ac oren cyn cael bath. I bobl ag atherosglerosis, mae effaith fras ar y croen gydag ysgubau neu ddillad golchi bras yn wrthgymeradwyo.

Dylai ymweliad â'r sawna fod yn rheolaidd i gyflawni'r canlyniad gorau, o leiaf unwaith yr wythnos, gyda goddefgarwch da - hyd at ddwywaith. Argymhellir dechrau gweithdrefnau cyferbyniol dim ond ar ôl 5-6 sesiwn, ar ôl dod i arfer â hyfforddiant fasgwlaidd mor rhyfedd.

Fe'ch cynghorir i rwbio ac arllwys dŵr oer ar ôl yr ystafell stêm dim ond ar ôl i fyrder anadl ddiflannu. Cyn hyn, mae angen i chi arllwys dŵr poeth neu ychydig yn cŵl, gan ostwng ei dymheredd yn raddol.

Yn ystod eich arhosiad yn y bath mae angen i chi yfed llawer o hylif i wneud iawn am ei golli gyda chwys, dŵr, arllwysiadau ffrwythau, mae ffioedd meddygol yn addas i'w yfed.

Gyda phwysau cynyddol, bydd te meddyginiaethol mafon sydd ag eiddo diafforetig a diwretig yn ddefnyddiol.

Meddygaeth gyffredinol

Ymhlith cleifion cardiolegydd, mae barn bod atherosglerosis, fel afiechydon eraill y system gardiofasgwlaidd, yn gosod gwaharddiad llwyr ar sawnâu, ystafelloedd stêm Rwsiaidd, hamogau a sefydliadau tebyg eraill. Fodd bynnag, nid yw hyn yn hollol wir. Gyda'r cyfuniad cywir o dymheredd uchel ac isel, gallwch chi roi llwyth cymedrol i'r galon, gwella cylchrediad y gwaed trwy'r corff i gyd, a gwneud pibellau gwaed yn gryfach ac yn fwy elastig.

Yr unig beth na chaniateir i hyd yn oed unigolyn hollol iach ei wneud yn y baddondy yw yfed alcohol.

Mae meddygon wedi profi, mewn amodau llong mewn parau, eu bod yn dechrau ehangu, bod hyfforddiant naturiol ar gyhyr y galon a'r system gylchrediad gwaed yn ei gyfanrwydd. Gall tymereddau uchel mewn cyfuniad â lleithder gael effaith lanhau ar y corff. Yn ystod y driniaeth, trwy'r pores ynghyd â chwys, mae tocsinau a thocsinau yn dechrau dod allan, sy'n cronni yn y corff trwy gydol oes.

Yn ogystal, mae'r baddon yn helpu i gyflymu'r metaboledd, ymlacio'r cyhyrau, cryfhau'r system imiwnedd, gwella gwaith y system resbiradol, gan arbed y claf rhag rhinitis parhaus, broncitis cronig a thrwyn yn rhedeg. Er mwyn cynyddu priodweddau amddiffynnol y corff, mae'n ddigon ymweld â'r ystafell stêm unwaith yr wythnos yn unig. Hyd yn oed ar ôl y sesiwn gyntaf, bydd person yn gallu teimlo ymchwydd o gryfder, teimlo'n siriol, yn iach ac yn llawn egni.

Sut i drin atherosglerosis gyda bath?

Bydd y baddon yn ychwanegiad da at y brif driniaeth ar gyfer atherosglerosis. Gellir cymryd gweithdrefnau stêm dŵr hefyd i atal “afiechyd gwareiddiad”.Cyn i chi fynd i'r ystafell stêm, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mesur eich pwysedd gwaed - os ydyn nhw uwchlaw 180-200 o unedau, yna dylid rhoi'r gorau i'r sesiwn.

Ni ddylai hyd y weithdrefn gyntaf fod yn fwy na 2-3 munud, ac ar ôl hynny mae angen gorffwys o 10-15 munud. Y peth gorau yw ymweld â baddon “sych”, oherwydd gall lleithder uchel sbarduno ymchwydd pwysau a dirywiad mewn lles. Yn yr un modd ag unrhyw ffisiotherapi arall, mae angen i chi ddod i arfer â'r ystafell stêm, gan gynyddu'r amser a dreulir mewn ystafell â thymheredd uchel yn raddol.

I gael gwared ar slagiau sydd wedi'u cronni yn y corff, gallwch hefyd ddefnyddio golchdrwythau gyda chlai meddyginiaethol. Mae'n cael ei roi ar y croen, ac ar ôl i'r cyfansoddiad sychu, rinsiwch â dŵr cynnes. Bydd hefyd yn ddefnyddiol glanhau'r pibellau gwaed. Er mwyn cyflawni'r effaith hon, rhaid i chi gynnwys mwy o ffrwythau sitrws yn eich diet - orennau, lemonau, grawnffrwyth, calch.

Yn ystod arhosiad yn yr ystafell stêm, gall person golli tua 0.5 litr o hylif, fel y gwelir yn y chwysu cynyddol. Dyna pam mae meddygon yn argymell yfed sawl gwydraid o ddŵr neu de heb ei felysu ar ôl y driniaeth.

I bwy mae'r ystafell stêm yn wrthgymeradwyo?

Er gwaethaf nifer o briodweddau defnyddiol y gall baddon eu rhoi ar y corff dynol, mae gan y driniaeth hefyd nifer o wrtharwyddion. Yn eu plith dylid nodi gorbwysedd, afiechydon meddyliol ac oncolegol, prosesau llidiol. Cyn dewis y dull hwn o drin ac atal anhwylderau, mae angen ymgynghori â'ch meddyg.

I gloi, mae'n werth dweud na ddylech ymweld â'r baddondy yn syth ar ôl cymryd meddyginiaethau, ar stumog wag neu lawn, gyda blinder corfforol difrifol, a hefyd sawl awr cyn amser gwely. Gwaherddir troi at effeithiau tymereddau uchel wrth feddwi - efallai na fydd y galon yn gallu ymdopi â'r llwyth.

Buddion iechyd

Mae gan y bath yn Rwsia un gwerthfawr, nodweddiadol yn unig ar gyfer ei ansawdd, yr "strôc gwres" fel y'i gelwir, sy'n cynyddu'r effaith iacháu sawl gwaith.

• Maent yn gwella metaboledd, yn cyflymu metaboledd halen-dŵr. Mae'r croen yn rhyddhau llawer o chwys, ynghyd â pha docsinau a thocsinau sy'n dod allan o'r celloedd. Diolch i'r glanhau hwn, hwylusir gwaith yr arennau.
• Cyflymu llif y gwaed, gwella cylchrediad y gwaed i'r eithafoedd uchaf, isaf, y galon, yr ysgyfaint a'r ymennydd.
• Maent yn cynyddu imiwnedd, ymwrthedd y corff i eithafion tymheredd naturiol yn ystod y tymhorau cyfnewidiol.
• Maent yn cyflymu'r broses o adfer celloedd a meinweoedd. Mae crampiau cyhyrau, crampiau'n pasio, cyflwr cleifion ag arthritis, cryd cymalau yn gwella.
• Yn effeithiol wrth drin organau anadlol. O dan ddylanwad tymereddau uchel, mae crachboer yn gadael yn gyflym, mae amser y clefyd yn cael ei leihau.
• Lleddfu blinder, rhoi bywiogrwydd, cynyddu tôn gyffredinol.

Mae cynhesu'r corff dro ar ôl tro, bob yn ail â dousing â dŵr oer, yn gymnasteg ardderchog ar gyfer llongau sy'n atal briwiau sglerotig.