Mae'n bwysig bod rhieni'n gwybod bod colesterol uchel yn cael ei amlygu nid yn unig mewn oedolion, ond mewn plant hefyd. Mae gwyriadau o'r norm yn deillio o ddiffyg maeth, ffordd o fyw anactif, gordewdra, ffactor etifeddol. Gall gormodedd o'r sylwedd yng ngwaed plant fod yn symptom o ddatblygiad clefyd sy'n peryglu bywyd. Dylai plant sydd mewn perygl gael eu diagnosio'n rheolaidd.
Opsiynau Triniaeth Effeithiol
Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes angen therapi cyffuriau. I ostwng colesterol, argymhellir diet ac ymarfer corff. Cynghorir rhieni i ymgynghori â maethegydd a fydd yn helpu i addasu diet y babi yn gywir. Fodd bynnag, pan ganfyddir gormodedd sylweddol o sylwedd, efallai y bydd angen triniaeth gyda chyffuriau.
Rhagnodir therapi cyffuriau ar ôl 10 mlynedd, gan nad yw effaith cyffuriau ar gorff y plant sy'n iau na'r oedran hwn wedi'i hastudio'n llawn. Mae meddygon yn argymell defnyddio cyffuriau nad ydyn nhw'n cael eu hamsugno i'r llif gwaed, ond maen nhw'n rhwystro amsugno colesterol gan y coluddion. Rhagnodir Satin i atal y risg o drawiadau ar y galon, plant sy'n dueddol o hypercholesterolemia yn enetig.
Mae nicotin yn effeithio'n negyddol ar broffil lipid y gwaed, felly mae'n bwysig atal ysmygu yn eu harddegau a goddefol.
Deiet cytbwys fel sail ar gyfer triniaeth
Mae'n angenrheidiol eithrio bwydydd sydd â chynnwys braster uchel o'r diet. Mae maethegwyr yn argymell bwyta mwy o fathau dietegol o gig a physgod, cynhyrchion llaeth braster isel, a bwydydd sy'n llawn ffibr. Pan fydd colesterol yn cael ei ddyrchafu, mae selsig, losin ffatri yn wrthgymeradwyo, mae'n well disodli menyn â llysiau. Caniateir wyau cyw iâr yn y swm o 3-4 pcs. yr wythnos.
Gweithgaredd corfforol: cryfhau'r corff
Mae chwaraeon yn helpu i gynyddu HDL. Dangosir ymarferion deinamig aerobig; maen nhw'n argymell gwneud sglefrio rholer, loncian a neidio. Gellir recordio'r plentyn mewn amrywiaeth o adrannau (pêl-droed, pêl-fasged, hoci, tenis, dawnsio), diddordeb mewn beicio. Yn ystod plentyndod, bydd teithiau cerdded natur gyda'r teulu cyfan yn ddiddorol. Mae'n bwysig cyfyngu'r arddegau wrth dreulio amser ar y teledu a'r cyfrifiadur.
Perygl o gymhlethdodau
Mae lefel uwch o sylwedd yn y gwaed yn cyfrannu at ddatblygiad prosesau patholegol anadferadwy yn y corff. Mae placiau colesterol yn cronni ar waliau pibellau gwaed, yn amharu ar lif y gwaed. Yn bennaf oll, mae llestri'r ymennydd a chyhyr y galon yn cael eu heffeithio. Mae risg o ddatblygu cnawdnychiant myocardaidd, atherosglerosis, strôc, clefyd coronaidd y galon, newidiadau gwythiennol yn yr eithafoedd isaf ac uchaf.
Argymhellion ataliol
O blentyndod mae angen ymgyfarwyddo â ffordd iach o fyw, er mwyn dileu bwyd sothach o'r diet. Mae maethiad cywir ac ymarfer corff systematig yn lleihau'r siawns o ddatblygu colesterol uchel. Cynghorir pobl sydd â thueddiad genetig i gael diagnosis yn gyson a rhoi gwaed i'w ddadansoddi.
Beth yw hyn
Mae sylwedd tebyg i fraster o'r enw colesterol yn bresennol mewn bodau dynol ar ffurf 2 ffracsiynau - lipoproteinau dwysedd uchel “da” a lipoproteinau dwysedd isel “drwg”. Mae gan bob rhan ei swyddogaethau ei hun. Mae'r cyntaf yn ymwneud â metaboledd brasterau, proteinau, carbohydradau. Mae "drwg" yn ffurfio pilen y celloedd, yn ymwneud â chynhyrchu hormonau rhyw a cortisol. Mae'r ail fath yn dal i gymryd rhan mewn cyfnewid fitaminau ac yn ffurfio brych y fam yn ystod beichiogrwydd. Mae angen y sylwedd hwn ar gyfer datblygiad ymennydd plant.
Mae lipoproteinau "drwg" sydd â lefel uchel yn y gwaed yn cael eu dyddodi y tu mewn i'r llongau ar ffurf placiau. Mae hyn yn arwain at ffurfio atherosglerosis yn raddol, oherwydd mae afiechydon y galon a'r pibellau gwaed yn datblygu. Gydag atherosglerosis, mae culhau'r llongau yn ymddangos, sy'n cael ei amlygu gan eu rhwystr - rhannol neu gyflawn. Gyda gorgyffwrdd rhannol, mae anhwylder isgemig yn ymddangos.
Gyda thorri cylchrediad gwaed y galon a'r ymennydd, mae atherosglerosis yn effeithio ar waith pob organ. Gyda rhwystr llwyr i'r llongau, mae trawiad ar y galon neu strôc yn datblygu. Mae atherosglerosis yn ymddangos pan fo anghydbwysedd rhwng y 2 fath o golesterol. Yn ystod yr asesiad o gyfanswm colesterol, mae cynnwys triglyseridau yn cael ei ystyried.
Gydag oedran, mae norm colesterol yn cynyddu. Perfformir diagnosteg o 2 flynedd. Mae'r dangosydd yn digwydd:
- Derbyniol - llai na 4.4 mmol / L.
- Borderline - 4.5-5.2 mmol / L.
- Uchel - 5.3 mmol / L neu fwy.
Os oes gan blentyn golesterol uchel, beth mae'n ei olygu? Mae hyn yn golygu bod ei lefel yn fwy na 5.3 mmol / L. Mae'r norm yn gallu cynyddu'n ffisiolegol, sy'n cael ei bennu gan nodweddion unigol, maeth, lefel gweithgaredd corfforol. Ond mae gwyriad patholegol o'r norm hefyd, pan fo'r afiechyd yn anhwylderau systemig. Ar gyfer pob achos, mae angen regimen triniaeth benodol. Peryglus yw'r gwyriad oherwydd dod i gysylltiad â ffactorau patholegol.
Lefel uchel
Efallai bod gan blentyn golesterol uchel yn y gwaed oherwydd ffactor genetig. Yn yr achos hwn, mae tebygolrwydd uchel o effeithiau negyddol a ffactorau eraill. Mae colesterol uchel mewn plentyn yn ddangosydd o fwy na 5.3 mmol / l mewn plentyn o dan 12 oed a 5.5 - rhwng 13 a 18 oed.
Os canfyddir annormaleddau, rhagnodir dadansoddiad eilaidd a lipidogram estynedig gan arbenigwr. Canfyddir crynodiad lipoproteinau dwysedd uchel ac isel. Os sefydlir eu cynnydd neu ostyngiad, rhagnodir therapi cyffuriau a pherfformir cywiriad ffordd o fyw.
Pam mae gan blentyn golesterol uchel? Gall hyn fod oherwydd:
- Gyda ffactor genetig. Mae'n achosi rhesymau eraill. Pan ddatgelodd y rhiant atherosglerosis, cael trawiad ar y galon neu strôc, yna gall colesterol fod yn uwch na'r arfer mewn plentyn.
- Hypodynamia, diffyg gweithgaredd corfforol. Os anwybyddwch addysg gorfforol, arhoswch wrth y cyfrifiadur am amser hir ac nid oes gennych awydd i gymryd rhan mewn gemau egnïol, gall y gwyriad hwn ymddangos.
- Gordew. Mae'r afiechyd yn digwydd gydag anweithgarwch corfforol neu ddiffyg maeth, sy'n effeithio'n negyddol ar y metaboledd.
- Modd pŵer. Mae defnyddio brasterau trawsenig mewn symiau mawr hefyd yn cael ei ystyried yn ffactor yn natblygiad colesterol uchel.
Mae rheolaeth metaboledd yn cychwyn o blentyndod, yn ystod ffurfio arferion gan rieni, creu regimen dyddiol ac annog caethiwed i fwydydd penodol. Mae hyn yn effeithio ar iechyd a chyfansoddiad biocemegol y gwaed. Beth bynnag yw achosion colesterol uchel mewn plentyn, mae angen ei normaleiddio er mwyn gwella lles cyffredinol.
Yn seiliedig ar deimladau goddrychol, ni ellir canfod colesterol uchel mewn plentyn. Nid oes symptomau i'r gwyriad hwn, mae amlygiadau clinigol yn gysylltiedig â chlefyd achosol, a arweiniodd at gynnydd yn y gydran yn y gwaed.
Gallwch wirio cynnwys y sylwedd trwy sefyll prawf gwaed. Gyda chyflwr wedi'i esgeuluso, pan fo colesterol yn fwy na'r norm yn fawr, gall hyn amlygu ei hun ar ffurf:
- dyddodiad colesterol o dan y croen, xanthelasma, xanthomas,
- dolur yn y coesau ar ôl taith gerdded hir.
Cymhlethdodau
Mewn symiau arferol, mae colesterol yn gallu cymryd rhan mewn treuliad (ffynhonnell synthesis asid bustl). Fe'i hystyrir yn ddeunydd adeiladu ar gyfer hormonau steroid rhyw. Pan fydd cynnwys plentyn yn cynyddu ac na chaiff triniaeth ei pherfformio, oherwydd hyn, mae'r amddiffyniad imiwnedd yn lleihau gyda chanlyniadau negyddol eraill.
Mae colesterol uchel mewn plentyn yn achosi rhwystro'r llongau. Mae placiau yn ymddangos ar eu waliau, mae all-lif y gwaed yn gymhleth, ac yn hŷn gall hyn arwain at atherosglerosis. Os nad oes triniaeth, mae anhwylder metaboledd lipid yn digwydd fel oedolyn. Mae cymhlethdodau'n effeithio ar y system gardiofasgwlaidd, y llwybr gastroberfeddol, y chwarennau endocrin a'r system nerfol ganolog.
Diagnosteg
Mae prawf gwaed yn caniatáu ichi benderfynu a yw cyfanswm colesterol y plentyn yn uchel ai peidio. Mae'r meddyg yn casglu anamnesis o fywyd a chlefydau cysylltiedig, mae salwch a drosglwyddir y rhieni yn cael ei ystyried. Perfformir y dadansoddiad cyntaf ar ôl 2 flynedd, ac os yw'r lefel yn normal, cynhelir diagnosis eilaidd ar ôl 1-3 blynedd. Ar gais y rhieni, cyflawnir y weithdrefn ar unrhyw adeg.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd dadansoddiad:
- gyda gormod o bwysau, gordewdra,
- diabetes
- hanes teulu anffafriol
- diet afreolaidd, bwyta bwydydd brasterog yn aml,
- diffyg ymarfer corff, diffyg ymarfer corff,
- dirywiad iechyd
- llai o archwaeth, afiechydon y llwybr treulio.
Mae diagnosis yn caniatáu ichi ganfod colesterol. Os oes gwyro oddi wrth y norm, bydd y meddyg yn rhagnodi'r driniaeth briodol. Mae angen cadw at yr holl argymhellion a ddarperir gan arbenigwr.
Gyda mwy o golesterol mewn plentyn 10 oed, iau neu hŷn, rhagnodir triniaeth gymhleth, sy'n cynnwys mynd ar ddeiet a chymryd meddyginiaethau (statinau, ffibrau). Darperir normaleiddio gyda newid mewn ffordd o fyw. Bydd angen i'r plentyn dreulio mwy o amser yn weithredol, chwarae gemau awyr agored a pherfformio ymarferion.
Rhagnodir meddyginiaethau ar sail salwch achosol. Os gellir darparu rheolaeth ar gynnwys y gydran trwy ddeiet a gweithgaredd corfforol, ni ragnodir meddyginiaethau. Er mwyn normaleiddio lefel y braster yn y gwaed, rhaid i chi:
- atal mwg ail-law,
- ymarfer corff yn ddyddiol
- bwyta ffibr
- bwyta llai o siwgr
- adfer trefn ddyddiol, cwsg iach.
Mae maeth yn bwysig:
- Cyfyngu ar fwydydd sy'n cynnwys asidau traws-fraster a brasterau dirlawn.
- Mae'n ofynnol iddo leihau'r defnydd o siwgr a charbohydradau “cyflym” wedi'u mireinio.
- Dylai'r diet fod yn bysgod, cig gwyn, bara grawn cyflawn.
- Yn lle brasterau caled, dylid defnyddio olewau llysiau.
Dylid bwyta brasterau yn gynnil, heb eu gwahardd yn llwyr. Bwydydd planhigion defnyddiol - ffrwythau, llysiau, grawnfwydydd, lle nad oes colesterol. Ond yn y cynhyrchion sy'n tarddu o anifeiliaid mae yna lawer ohono.
Gweithgaredd corfforol
Y dull gorau o gynyddu lipoproteinau dwysedd uchel sydd ei angen ar y corff yw ymarfer corff. Bydd o leiaf 20-30 munud o ymarfer corff 3 gwaith yr wythnos yn ddigon. Mae'n bwysig bod llwyth ar wahanol grwpiau cyhyrau'r coesau a churiad calon cryfach. I blant, bydd y gweithgareddau canlynol yn weithgaredd corfforol rhagorol:
- beicio
- sglefrio rholer
- teithiau cerdded hir eu natur,
- rhaff neidio
- gemau pêl.
Mae angen i chi dreulio cyn lleied o amser â phosib ar y teledu a'r teclynnau. Fel rheol mae gan blant sy'n dueddol o ordewdra lefel isel o HDL a chrynodiad uchel o LDL. Gyda normaleiddio pwysau, mae colesterol yn ennill y lefel a ddymunir.
Gwahardd ysmygu
Mae'n ofynnol iddo atal ysmygu ymysg pobl ifanc, gan ei fod yn effeithio'n andwyol ar broffil lipid y gwaed a llawer o agweddau eraill ar iechyd. Mae'n angenrheidiol amddiffyn y plentyn yn y mannau ymgynnull ysmygwyr. Wedi'r cyfan, mae mwg ail-law yn niweidiol iawn. Er mwyn brwydro yn erbyn ysmygu a hypodynamia, mae angen enghraifft bersonol o rieni, ac yna bydd gan y plentyn syniad o ffordd iach o fyw hefyd.
Anaml iawn y rhagnodir y cronfeydd hyn i blant, dim ond ym mhresenoldeb y mathau hynny o golesterol uchel a ymddangosodd o glefyd genetig, ac nid oherwydd diet neu ffordd o fyw anghywir.
Os na fydd colesterol yn lleihau ar ôl adfer y diet ac addasu'r ffordd o fyw, yna rhagnodir dietau arbennig ar ôl ymgynghori ag arbenigwr. Mae yna hefyd weithgorau arbennig sy'n dileu colesterol gormodol. Ond mewn achosion cymhleth, ar ôl ymgynghori â meddyg, gellir defnyddio statinau. Mae angen cadw at y driniaeth a ragnodir gan arbenigwr. Ar ôl 2-4 mis, cynhelir archwiliad ar gyfansoddiad lipidau yn y gwaed. Bydd hyn yn caniatáu ichi werthuso canlyniad therapi.
Mae atal cymhlethdodau yn sylfaenol yn cynnwys cynnal pwysau arferol a chadw at egwyddorion ffordd iach o fyw. Gyda cholesterol uchel, gellir rhagnodi meddyginiaethau i blentyn normaleiddio'r sylwedd hwn, gan gynnwys statinau - Prakhavol. Gellir defnyddio'r feddyginiaeth hon wrth drin rhagdueddiad genetig. Fel arfer, yn dilyn cyngor arbenigwr, mae lefelau colesterol yn dod yn normal.
Beth yw colesterol?
Mae sylwedd tebyg i fraster o'r enw colesterol (sy'n gyfystyr â cholesterol) yn bresennol mewn bodau dynol ar ffurf dau ffracsiynau - lipoproteinau dwysedd uchel “da” (HDL) a lipoproteinau dwysedd isel “drwg” (LDL). Mae pob un o'r rhannau o gyfanswm colesterol yn cyflawni ei swyddogaethau. Mae HDL yn ymwneud â metaboledd brasterau, proteinau a charbohydradau. Mae LDL “drwg” yn ffurfio pilen yr holl gelloedd, yn cymryd rhan wrth gynhyrchu hormonau rhyw a cortisol. Mae LDL hefyd yn ymwneud â metaboledd fitaminau ac yn ffurfio brych y fam yn ystod beichiogrwydd. Mae'r sylwedd hwn yn angenrheidiol ar gyfer datblygiad ymennydd y plant.
Mae lipoproteinau "drwg" gyda lefelau uchel yn y gwaed yn cael eu dyddodi ar wal fewnol pibellau gwaed ar ffurf placiau.
Yn yr achos hwn, mae atherosglerosis yn cael ei ffurfio'n raddol, sy'n arwain at afiechydon y system gardiofasgwlaidd. Mae atherosglerosis yn achosi vasoconstriction, ynghyd â'u rhwystr rhannol neu gyflawn. Gyda'u gorgyffwrdd rhannol, mae afiechydon isgemig yn ffurfio. Gan amharu ar gylchrediad gwaed y galon a'r ymennydd, ni all atherosglerosis effeithio ar swyddogaeth yr organau hyn yn unig. Canlyniad rhwystr llwyr o bibellau gwaed yw trawiad ar y galon neu strôc.
Mae atherosglerosis yn cael ei ffurfio pan fo anghydbwysedd rhwng colesterol “drwg” a “da”. Wrth asesu cyfanswm colesterol, mae lefel y triglyseridau hefyd yn cael ei hystyried.
Pam mae colesterol yn codi
Mae colesterol mewn plant yn codi am y rhesymau canlynol:
- Ar y cyfan, mae'n ddeiet a ffordd o fyw afiach. Dylid deall hyn fel torri'r diet a'r defnydd o fwydydd niweidiol sydd â chynnwys colesterol uchel. Mae margarîn ac olew coginio a ddefnyddir gan rieni ar gyfer coginio yn draws-frasterau, sy'n cyfrannu at gynyddu lipoproteinau “drwg” a gostwng “da”.
- Gall achos colesterol uchel mewn plentyn fod yn ffactor etifeddol. Os cafodd perthnasau strôc, trawiad ar y galon neu angina pectoris, yna mae'n bosibl bod gan y plentyn golesterol uchel hefyd. Gall afiechydon y mae rhieni'n eu dioddef ddigwydd pan fydd plant yn tyfu i fyny ac yn cyrraedd 40-50 oed.
- Mae plant â diabetes neu orbwysedd yn dueddol o golesterol uchel.
- Mae afiechyd y system gardiofasgwlaidd mewn plant yn achlysur ar gyfer gwirio colesterol yn y gwaed.
- Mae ysmygu goddefol yn cynyddu colesterol.
- Diffyg gweithgaredd corfforol.
Deiet anghytbwys a ffordd o fyw eisteddog yw'r prif resymau dros ddatblygiad clefyd plentyn, gan ddechrau gyda cholesterol uchel
Mae oriau eistedd wrth y cyfrifiadur i blant yn cyfrannu at ordewdra, ac mae hyn yn creu risg o gynyddu colesterol a datblygu afiechydon cydredol eraill.
Pan fydd colesterol yn cael ei wirio yn ystod plentyndod
Mae cynyddu colesterol mewn plant yn gysylltiedig â risg o glefyd cardiofasgwlaidd. Felly, mae angen monitro ei lefel o oedran ifanc.
Norm o golesterol mewn plant:
- o 2 i 12 mlynedd, y lefel arferol yw 3.11-5.18 mmol / l,
- o 13 i 17 oed - 3.11-5.44 mmol / l.
Dim ond ar ôl cyrraedd dwy oed y cynhelir prawf gwaed ar gyfer colesterol i blant.
Mewn oedran cynharach, mae'r diffiniad o fraster yn anffurfiol. Dadansoddir plentyn yn 2 oed os yw mewn grŵp risg uchel. Mae'r grŵp hwn yn cynnwys plant o dan yr amgylchiadau canlynol:
- pe bai un o'r rhieni wedi cael trawiad ar y galon neu strôc cyn 55 oed,
- os oes gan rieni golesterol uchel,
- mae gan y plentyn ddiabetes mellitus neu bwysedd gwaed uchel.
Hyd yn oed gyda dangosyddion arferol, rhoddir dadansoddiad rheoli i blant sydd mewn perygl bob 5 mlynedd.
Sut i ostwng colesterol
Gyda chynnydd mewn LDL, mae meddygon yn defnyddio triniaeth gymhleth:
- Sail therapi yw maethiad cywir. Dylai'r fwydlen fod yn amrywiol. Mae angen bwydo plant 5 gwaith y dydd mewn dognau bach. Osgoi gorfwyta. Peidiwch â chynnwys bwyd yn hwyr yr hwyr.
- Mae sglodion, shawarma, ffrio Ffrengig, hambyrwyr gyda a heb mayonnaise wedi'u heithrio o'r diet. Maent yn cynnwys colesterol drwg, yn cyflymu datblygiad atherosglerosis.
- Nid yw'r fwydlen yn cynnwys traws-frasterau - margarîn, olew coginio. Yn eu lle mae brasterau llysiau - olewydd, soi.
- Mae cigoedd brasterog, ymennydd, afu, arennau wedi'u heithrio'n llwyr. Nid yw'r fwydlen yn cynnwys bwydydd wedi'u mwg, brasterog, wedi'u ffrio. Wrth ffrio, mae bwydydd a charcinogenau heb ocsidiad yn cael eu ffurfio.
- Argymhellir cig cyw iâr gwyn heb groen, twrci, cig cwningen.
- Cyfyngu ar gynhyrchion llaeth sydd â chynnwys braster uchel - hufen sur, hufen. Defnyddiwch iogwrt, kefir, llaeth wedi'i bobi wedi'i eplesu, caws bwthyn yn isel 1% o fraster. Ar ôl dwy flynedd, gallwch chi roi 2% o laeth. Mae'r fwydlen yn cynnwys mathau meddal o gaws - feta, mozzarella, caws Adyghe, caws feta.
- Cyfyngu ar garbohydradau hawdd eu treulio - nwyddau wedi'u pobi, siocled, soda a diodydd ffrwythau. Gostyngwch eich cymeriant o siwgr a losin.
- Mae'r fwydlen yn cynnwys ffrwythau a llysiau. Cyn bwyta, mae'n ddefnyddiol rhoi saladau. Maent yn ailgyflenwi'r corff â fitaminau, a hefyd yn caniatáu ichi gyfyngu ar faint o fwydydd calorïau uchel sy'n cael eu bwyta.
- Dylai'r fwydlen gynnwys asidau brasterog aml-annirlawn a geir mewn pysgod môr olewog ac olew olewydd dan bwysau oer.
- Mae grawnfwydydd grawn cyflawn - reis, ceirch, gwenith yr hydd - yn helpu i ostwng colesterol.
- Mae'r fwydlen yn cynnwys codlysiau (ffa, corbys) sy'n gostwng LDL.
- Defnyddir winwns, garlleg a sbeisys eraill. Trwy gyflymu treuliad, maent yn helpu i ostwng colesterol a phwysau.
- Os oes gan eich plentyn golesterol uchel, mae angen i chi wybod sut i goginio bwydydd. Gellir eu pobi, eu berwi, eu stiwio, ond heb eu ffrio.
Heb aros am dwf colesterol yng ngwaed y plentyn, mae angen i chi lunio ei ddeiet gydag isafswm o frasterau niweidiol (dirlawn), a dylid eithrio cynhyrchion fel: hambyrwyr, cŵn poeth, lemonêd o'r diet
Hyd yn oed gyda maeth da, mae plant yn magu pwysau os ydyn nhw'n symud ychydig.
Yn lle eistedd allan wrth y cyfrifiadur, mae'n ddefnyddiol adnabod y plant yn yr adran chwaraeon. Gallwch fynd â thanysgrifiad i'r pwll. Mae ymarfer corff yn gostwng colesterol a siwgr yn y gwaed. Diolch i fywyd corfforol egnïol, mae imiwnedd y corff a'i wrthwynebiad i heintiau yn cynyddu.
Triniaeth cyffuriau
Mae plant sydd â cholesterol uchel a risg o glefyd fasgwlaidd yn rhagnodi diet iach ac yn cynnal pwysau arferol. Ond mewn rhai achosion, mor gynnar ag 8-10 oed, rhagnodir meddyginiaeth. Defnyddir paratoadau llysieuol wedi'u seilio ar polycosanol. Mae'r meddyginiaethau hyn yn gostwng yr LDL “drwg” ac yn cynyddu'r HDL “da”. Un ohonynt yw Phytostatin.
O ganlyniad, rydym yn cofio bod plant yn aml yn cael cynnydd mewn colesterol yn y gwaed. Yr achos mwyaf cyffredin yw diffyg maeth. Mae'r ffactor genetig hefyd yn chwarae rhan sylweddol. Mae afiechydon cardiofasgwlaidd yn effeithio ar blant sydd mewn perygl, yn ogystal â cholesterol uchel. Y brif driniaeth yw maethiad cywir. Yn ogystal, mae plant yn cael eu denu i chwaraeon neu addysg gorfforol. Mae maeth a gweithgaredd corfforol da yn lleihau'r risg o glefyd ar ôl tyfu i fyny.
Trosolwg Colesterol
Mae'n angenrheidiol ar gyfer bywyd pob organeb. Mae colesterol da yn gyfuniad o asidau brasterog a rhannau o broteinau cymhleth. Dynodir lipoproteinau dwysedd uchel gan y talfyriad HDL. Gall colesterol drwg arwain at rwystro pibellau gwaed oherwydd bod gronynnau braster yn cronni ar y waliau. Mae lipoproteinau dwysedd isel yn cael eu nodi gan LDL.
Gellir amau torri ym mhresenoldeb gordewdra mewn plentyn. Dyma'r symptom cyntaf a ddylai ysgogi hynt y dadansoddiad hwn.
Hyd yn oed yn ifanc, gall colesterol drwg osod tueddiad i ddatblygiad patholegau cardiofasgwlaidd ac atherosglerosis.
Yn ystod plentyndod, mae gwir angen y sylwedd hwn ar y corff, gan ei fod yn helpu datblygiad meddyliol, yn amddiffyn meinweoedd rhag dadhydradu, yn cryfhau'r system nerfol.
Mae colesterol yn cyfrannu at gynhyrchu fitamin D, sydd ei angen yn ystod plentyndod i atal datblygiad ricedi. Felly, mae'n bwysig cynnal ei gydbwysedd, oherwydd gall codi neu ostwng colesterol arwain at rai problemau.
Mae corff y plentyn yn bwyta mwy o fraster nag sydd ei angen ar oedolyn, yn y drefn honno, yn ystod plentyndod, mae'r normau wedi'u goramcangyfrif rhywfaint.
Pan fydd y dangosydd yn uwch na'r terfyn uchaf, yna mae hypercholesterolemia yn cael ei ddiagnosio, ac ar ôl hynny rhagnodir archwiliad cyffredinol i nodi achosion y patholeg. Mae'r norm mewn plant yn cael ei bennu yn dibynnu ar oedran a rhyw.
Dulliau ar gyfer gwneud diagnosis o golesterol
Er mwyn canfod y broblem yn amserol a chael triniaeth briodol, mae angen gwirio'r gwaed yn gyson am gynnwys braster. I wneud hyn, rhaid i chi ei gyflwyno i'w ddadansoddi yn y clinig plant agosaf. Yno, gallwch ddarganfod y dangosydd cyffredinol a defnyddio'r proffil lipid i bennu crynodiad a chydbwysedd colesterol da a drwg.
Gartref, gellir gwneud y dadansoddiad gan ddefnyddio glucometer sy'n cefnogi'r swyddogaeth hon, a stribedi prawf arbennig, ond dim ond y dangosydd cyffredinol fydd yn weladwy yno.
Gwneir samplu gwaed i'w bennu o'r bys, ac mae angen gwaed gwythiennol ar gyfer y proffil lipid. Cyn y driniaeth, ni ddylech fwyta tua 8-12 awr a bwyta cyn lleied o frasterau anifeiliaid â phosibl am 3-4 wythnos.
Fel arfer, os nad oes amheuaeth, argymhellir bod plant yn gwneud y dadansoddiad hwn yn 8-11 oed, ac yna rhwng 17 a 21 oed.
Os oes perthnasau uniongyrchol yn y teulu sydd wedi dioddef dyslipidemia, clefyd cardiofasgwlaidd yn ifanc, neu os yw'r plentyn yn dioddef o ddiabetes, gorbwysedd a gordewdra, yna rhaid gwirio'r dangosydd hwn gan ddechrau o 2 oed.
Symptomau Annormaledd
Yr arwydd mwyaf trawiadol yw ymddangosiad gormod o bwysau. Fel arfer mae hyn yn cyfrannu at faeth gwael. Yn ogystal, gall symptomau eraill ymddangos, fel:
- Pwysedd gwaed uchel. I blant, mae gwasgedd o 90/60 neu 100/60 yn nodweddiadol. Os yw'n codi'n gyson i fwy na 120/70, mae hyn yn dangos bod crynodiad yr asidau brasterog yn cynyddu, a thrwy hynny gynyddu dwysedd y gwaed.
- Llai o archwaeth. Ar yr un pryd, bydd pwysau'r babi, i'r gwrthwyneb, naill ai o fewn terfynau arferol neu ychydig yn is. Y broblem yma yw na all y llwybr gastroberfeddol ymdopi ag amsugno bwydydd brasterog ac mae'r archwaeth yn gostwng yn raddol yn y plentyn.
- Mwy o siwgr gwaed mewn plentyn. Ar yr un pryd, nid yw'r pancreas yn ymdopi'n dda â'r crynodiad cynyddol o frasterau yn y corff. Pan fydd colesterol yn rhy uchel, mae'n cynhyrchu mwy o inswlin i brosesu'r cydrannau hyn. Os na chaiff therapi ei berfformio'n amserol, yna mae atroffi y derbynyddion inswlin yn digwydd, mae cyflwr rhagfynegol yn ymsefydlu, ac yna diabetes llawn-ddibynnol ar inswlin.
Beth mae lefel uchel yn ei olygu
Gan fod colesterol yn floc adeiladu pwysig i'r corff, mae ei ormodedd yn arwain at gamweithio mewn llawer o organau, fel y llwybr treulio, systemau nerfol, imiwnedd a chardiofasgwlaidd.
Mae'r gydran hon yn ymwneud â synthesis hormonau rhyw ac yn helpu i amddiffyn person rhag datblygu canser. Os aflonyddir ar y cydbwysedd, yna mae methiant hormonaidd yn digwydd.
Mae nifer fawr o lipidau yn arwain at ymddangosiad placiau ar waliau pibellau gwaed a nam ar batent. Mae'r llif gwaed i galon meinweoedd eraill y corff yn lleihau, sy'n peryglu'r “modur” presennol, systemau ac organau eraill.
Achosion Colesterol Uchel
Gall rhesymau mewnol ac allanol arwain at gynnydd yn y dangosydd hwn:
- Etifeddiaeth yw'r prif ffactor sy'n pennu'r grŵp risg. Roedd plant yr oedd eu rhieni'n dioddef o atherosglerosis, annormaleddau cardiaidd, yn dioddef strôc a thrawiad ar y galon, yn aml iawn yn y dyfodol eu hunain yn dioddef o anhwylder metaboledd lipid.
- Deiet amhriodol, bwydydd brasterog rhy uchel mewn calorïau, bwyd cyflym - dyma'r prif resymau dros fagu pwysau yn ormodol a datblygu gordewdra.
- Llai o weithgaredd. Mae plant cyffredin yn symudol iawn, yn hoffi rhedeg a neidio, ond yn ddiweddar, mae llawer yn treulio amser wrth y cyfrifiadur, teledu, ddim yn gwneud ymarfer corff ac yn cerdded ychydig, sy'n golygu problemau.
- Patholegau cronig fel afiechydon yr arennau, yr afu, y thyroid a'r pancreas.
- Mwg ail-law. Nid yw'r rhan fwyaf o rieni o'r farn, os yw plentyn yn anadlu mwg, yna mae gweithrediad ei afu yn gwaethygu a waliau'r llongau yn cwympo.
Mewn perygl mae plant â phwysedd gwaed uchel, diabetes. Dylent gael yr arholiad hwn o bryd i'w gilydd, yn ddelfrydol unwaith bob 2-3 blynedd.
Sut i ddod â'r dangosydd yn ôl i normal
Anaml y bydd meddygon yn troi at ddefnyddio cyffuriau ar gyfer plant ifanc. Yn y bôn, er mwyn cael cyfradd arferol, argymhellir newid y ffordd o fyw.
Mae angen i'r plentyn berfformio ymarferion corfforol yn ddyddiol a chynyddu gweithgaredd corfforol cyffredinol trwy gydol y dydd.
Mae hefyd yn bwysig iawn ailystyried maeth, gan gael gwared ar fwydydd melys a brasterog, myffins, soda, selsig, menyn. Yn lle, mae angen i chi gyflwyno ffrwythau, llysiau, cig heb lawer o fraster, pysgod, bwyd môr, olew llysiau, sudd wedi'u gwasgu'n ffres, perlysiau, garlleg.
Rhaid stemio neu ferwi prydau.
Er mwyn llunio diet dyddiol yn iawn, mae angen ystyried faint o broteinau, brasterau a charbohydradau yn unol ag oedran y plentyn, ar gyfer hyn mae bwrdd arbennig. Yn ystod y cyfnod triniaeth, bob chwe mis mae angen gwirio'r newidiadau yn y proffil lipid.
Maeth meddygol
I ddewis y fwydlen gywir a cholesterol is i'r lefel a ddymunir, mae'r meddyg yn ystyried pwysau, mynegai màs y corff y plentyn. Waeth beth fo'u hoedran, rhaid i bawb o reidrwydd gynyddu gweithgaredd corfforol, a phobl ifanc sy'n ysmygu, yn cefnu ar arfer gwael.
Mae cynhyrchion gwaharddedig yn cynnwys:
- Coffi, te du cryf, coco.
- Pobi, teisennau, melysion, siocled.
- Cig brasterog, pysgod, lard, afu, arennau, caviar.
- Picls, seigiau sbeislyd a mwg.
- Cynhyrchion o raddau meddal o wenith.
- Ffrwythau sych rhy felys.
- Sorrel, sbigoglys, radish.
- Semolina.
Cyflwyniad defnyddiol i'r ddewislen yw:
- Cynhyrchion pobi o raddau bras o wenith.
- Crwp: gwenith yr hydd, blawd ceirch, gwenith.
- Cig braster isel, dofednod.
- Cynhyrchion llaeth a llaeth gyda chynnwys braster isel.
- Wyau
- Bwyd Môr.
- Te gwan gwyrdd a llysieuol.
- Ffrwythau ac aeron ffres. O'r rhain, gallwch chi baratoi diodydd ffres neu ffrwythau.
- Llysiau: tomatos, tatws, zucchini, moron, beets, ciwcymbrau, brocoli, bresych gwyn, bresych Beijing.
- Gwyrddion, garlleg.
Therapi cyffuriau
Os na welir unrhyw newidiadau gyda maeth cywir a mwy o weithgaredd corfforol, yna cynhelir archwiliad llawn o gorff y plentyn eto i nodi patholegau eraill.
Ar ôl 8-9 mlynedd, gellir rhagnodi rhai cyffuriau a fydd yn gostwng colesterol uchel. Dim ond ar ôl 10 mlynedd y mae cwiswyr yn dechrau cymryd. Ond gyda hypercholesterolemia etifeddol mewn achosion cymhleth, gellir rhagnodi Pravastatin ar ôl 8 mlynedd.
Mae egwyddor gweithred y cyffur yn seiliedig ar y ffaith bod asidau bustl (cholestyramine, colestipol, chamomile) yn rhwymo asidau afu yn y coluddion ac yn cyflymu eu ysgarthiad â feces. Yna mae colesterol hepatig yn dechrau cael ei wario ar synthesis asidau bustl, felly mae'r gyfradd yn gostwng. Nid yw'r cronfeydd hyn yn cael eu hamsugno i'r corff ac fe'u hystyrir yn ddiogel i blant.
Gall y defnydd o therapi ar ôl 10 oed fod oherwydd absenoldeb effaith maeth dietegol, pan nad yw lefelau colesterol yn gostwng am flwyddyn yn is na 190. Os yw'r diet yn helpu i'w ostwng i 160, yna hanes teuluol gyda datblygiad cynnar clefyd y galon neu bresenoldeb sawl ffactor risg.
Pan ostyngodd y lefel i 130, mae angen triniaeth feddygol ar y plentyn os yw'n dioddef o ddiabetes, gorbwysedd a gordewdra.
Colesterol isel
Er mwyn i'r corff ddatblygu'n iawn, mae angen colesterol ar blentyn, a gall ei ddiffyg achosi problemau iechyd difrifol. Y prif resymau dros ostwng y dangosydd yw rhagdueddiad genetig, anhwylderau'r afu, maeth gwael gyda gormodedd o garbohydradau a diffyg braster, patholeg thyroid cronig.
Y prif symptom yn yr achos hwn fydd ansefydlogrwydd emosiynol, anhunedd. Weithiau gall problemau godi oherwydd defnyddio rhai cyffuriau neu gyda phrosesau llidiol, gwenwyno.
Efallai y bydd plentyn yn dechrau magu pwysau, hyd yn oed os oes ganddo golesterol isel. Mae hyn oherwydd y ffaith na all y corff amsugno brasterau yn gywir, tra nad yw'n derbyn sylweddau eraill, er enghraifft, serotonin. Yn yr achos hwn, gall ddatblygu'n anghywir yn gorfforol ac yn emosiynol. Yn y categori hwn o gleifion, nodir diffyg traul, gall ymosodiadau gorfwyta ddigwydd.
Atal
Er mwyn atal canlyniadau annymunol, mae angen monitro'r hyn y mae'r plentyn yn ei fwyta. Mae'n bwysig nid yn unig cynnwys calorïau bwyd, ond hefyd faint o frasterau, carbohydradau a phroteinau sy'n cael eu bwyta bob dydd. Dylid rhoi brasterau llysiau yn lle pob braster anifail.
Mae'n bwysig iawn chwarae chwaraeon a pherfformio gymnasteg bob dydd. Os oes unrhyw afiechydon cronig, mae angen eu trin mewn modd amserol.
Mae colesterol yn elfen bwysig iawn ym mywyd unrhyw organeb. Pan fydd cydbwysedd sylweddau niweidiol a defnyddiol yn cael ei dorri, mae cyflyrau patholegol amrywiol yn dechrau datblygu yn y corff.
Er mwyn atal cyfradd uchel ac isel, yn ogystal â chymhlethdodau nodweddiadol, mae angen i chi fonitro gweithgaredd, maeth, iechyd y plentyn a chymryd mesurau amserol i'w cywiro.
Yr hyn a ystyrir yn norm
Norm o golesterol mewn plant:
0-1 mis - 1.6-3.0 mmol / l,
1 mis-1 flwyddyn - 1.8-3.7 mmol / l,
1 flwyddyn-12 mlynedd - 3.7-4.5 mmol / l,
yn hŷn na 12 oed ac mewn oedolion y norm yw hyd at 5 mmol / l.
Mae'r lefel colesterol o fewn y gwerthoedd hyn yn optimaidd i'r corff o ran lleihau'r risg o ddatblygu clefydau cardiofasgwlaidd a'u cymhlethdodau.
Pam mae colesterol yn codi
Mae colesterol uchel mewn plant yn aml yn gysylltiedig â chlefyd fel hypercholesterolemia etifeddol. Yn gyffredinol, nid yw hwn hyd yn oed yn glefyd fel y cyfryw, ond yn hytrach yn gyflwr neu'n symptom, oherwydd mae tarfu ar weithrediad y galon a'r pibellau gwaed sy'n ei faethu.
Gall plentyn etifeddu hypercholesterolemia gan un o'r rhieni, sy'n gysylltiedig â niwed i enynnau.
Yn llai cyffredin ymhlith pobl ifanc, mae cynnydd mewn colesterol yn y gwaed yn digwydd oherwydd diffyg maeth a diffyg ymarfer corff (ffordd o fyw eisteddog).
Mae eu nifer yn tyfu'n gyflym, dywed meddygon fod tua 15-18% o blant modern yn ordew, er mai dim ond 2-3% a dderbyniodd ddiagnosis o'r fath ar ddiwedd y ganrif ddiwethaf.
Felly, yn oes bwyd cyflym, dylai rhieni fonitro diet eu plant yn ofalus, ceisio cyfansoddi bwydlen fel, os yn bosibl, eithrio neu o leiaf gyfyngu ar y cynhyrchion y mae gormod o golesterol yn mynd i mewn i'r corff.
Sut i wirio'ch colesterol
Os oes amheuaeth bod colesterol y plentyn yn uwch na'r arfer, yna mae angen i chi roi gwaed - o wythïen ac yn llym ar stumog wag.
Yn ogystal â gwirio cyfanswm y lefel colesterol, argymhellir hefyd sefyll prawf gwaed ar gyfer triglyseridau, LDL (lipoproteinau dwysedd isel), HDL (lipoproteinau dwysedd uchel), mynegai atherogenig i asesu'r risg o ddatblygu clefyd cardiofasgwlaidd.
Yr hyn y gallwch ac na allwch ei fwyta pan fydd eich lefel colesterol yn uchel
Mae llawer iawn o golesterol i'w gael yn melynwy wy cyw iâr, ymennydd cig eidion, afu, caviar coch, menyn, tafod, crancod, a berdys.
Dyma rai cynhyrchion yr argymhellir eu disodli neu eu dileu yn llwyr os oes gan y plentyn golesterol uchel:
dylid disodli bara gwyn cyffredin â blawd grawn cyflawn neu wenith cyflawn,
disodli cawliau ar broth cig gyda rhai llysiau,
eithrio wyau wedi'u ffrio, ond gallwch ddefnyddio protein cyw iâr wedi'i ferwi,
lard, menyn, margarîn i gymryd lle unrhyw olewau llysiau,
cig brasterog, dileu unrhyw selsig yn llwyr, ond cynnwys cyw iâr, twrci, cig cwningen yn rheolaidd, a choginio heb groen,
o gnau Ffrengig yn rhoi blaenoriaeth i gnau Ffrengig, ac eithrio pistachios hallt a chnau daear,
llysiau ffres wedi'u ffrio, yn enwedig tatws, yn eu lle gyda ffres neu wedi'i ferwi.
o ddiodydd gallwch chi fwyta diodydd ffrwythau a mwyar, te, coffi heb laeth,
dylid eithrio sawsiau mayonnaise a hufen sur, mae'n well defnyddio sbeisys, caniateir ychydig bach o sawsiau heb halen hefyd.
Colesterol yn y gwaed
Mewn oedolyn, mae crynodiad o 140 i 310 miligram y litr yn dderbyniol
Mae waliau celloedd wedi'u hadeiladu o golesterol. Mae'n cyfrannu at gynhyrchu hormonau rhyw, yn normaleiddio swyddogaethau'r llwybr treulio, yn amddiffyn y corff rhag canser, yn cryfhau'r systemau nerfol ac imiwnedd. Yng nghorff y plant mae'n gyfrifol am ddatblygiad meddyliol a chorfforol amserol. Mae hyn yn esbonio cyfoethogi llaeth y fron â cholesterol.
Gall y cyfansoddyn organig fod naill ai'n ffrind neu'n dynnu sylw. Mae cymhareb ddelfrydol y mynegai yn y gwaed yn darparu ar gyfer gormodedd o golesterol "da" - cefnogi gwaith corff y plentyn a pheidio â gadael dyddodion ar waliau pibellau gwaed, a diffyg clogio "drwg" y llif gwaed. Ond os ydym yn siarad am lefel gyffredinol colesterol yng ngwaed plant, yna dylai'r dangosydd hwn gydymffurfio â safonau sefydledig.
Gwneir mesuriadau mewn milimoles neu mewn miligramau. Mae crynodiad y cyfansoddyn yn cynyddu gydag oedran. Po hynaf yw'r person, yr uchaf yw'r ffigur. Mewn plant, darperir y normau colesterol canlynol, a roddir yn y tabl oedran:
Oedran
Norm | Newydd-anedig
53–135 mg / L (1.37–3.5 mmol / L)
|
Hyd at flwyddyn
70–175 mg / L (1.81–4.53 mmol / L)
|
O 1 flwyddyn i 12 mlynedd
120-200 mg / L (3.11-5.18 mmol / L)
|
13-17 oed
120–210 mg / L (3.11–5.44 mmol / L)
|
Mewn oedolyn, caniateir crynodiad o 140 i 310 miligram y litr.
Mae twf patholegol y dangosydd yn bosibl, fel y credir yn gyffredin, nid yn unig mewn oedolion. Ni chaiff colesterol uchel mewn plentyn ei eithrio yn ifanc.
Mae'r cyflwr yn gofyn am benderfynu ar yr achos ar unwaith, gan fod datblygiad clefyd y galon cynnar a strôc yn bosibl. Mae'n amhosibl pennu'r gwyriad oddi wrth norm cyfanswm colesterol gan arwyddion allanol, yn enwedig yn y camau cychwynnol. Felly, mae angen i rieni wybod achosion posib y ffenomen hon.
Mae plant yr oedd eu cyndeidiau cyn yr ail ben-glin wedi cael trawiad ar y galon neu strôc mewn perygl
Cadarnhaodd canlyniadau astudiaethau meddygol, pe bai gan rieni, neiniau a theidiau lefel uwch o gysylltiad, yna'r tebygolrwydd o drosglwyddo'r nodwedd hon i blant ac wyrion yw 30-70%. Yn unol â hynny, mae holl ganlyniadau dilynol gwyriadau o'r norm yn cyd-fynd â phobl o'r fath trwy gydol eu hoes gyda thueddiad i glefyd y galon a gorbwysedd. Mae'r grŵp risg yn cynnwys plant yr oedd eu cyndeidiau cyn yr ail ben-glin wedi dioddef trawiad ar y galon neu strôc cyn 55 oed (menywod), 65 oed (dynion) neu'n dioddef o ddiabetes mellitus neu orbwysedd.
Mae dibyniaeth colesterol ar hil person yn cael ei ystyried yn bennaf gan feddygon tramor ac, fel rheol, gan feddygon Americanaidd. Dosberthir y risg o glefydau fel a ganlyn mewn trefn sy'n lleihau:
Argymhellir cynyddu gweithgaredd corfforol.
Mae pediatregwyr yn cynghori plant o ddeg oed i gynnal dadansoddiad. Rheolaeth ddilynol, gyda pherfformiad cychwynnol arferol, yn 17 oed. Fodd bynnag, ni ddylech gadw at yr argymhellion hyn, ond dylid eich diagnosio o ddwy oed os:
Os oes gan blentyn gyfraddau uchel, yna dylid ymweld â maethegydd. Bydd arbenigwr yn eich helpu i ddewis bwyd a disodli bwydydd sydd yn y diet, sy'n cynnwys llawer o frasterau dirlawn, â bwydydd sy'n llawn cyfansoddion annirlawn. Argymhellir hefyd cynyddu gweithgaredd corfforol (gemau awyr agored yn yr awyr agored, ymweld ag adrannau chwaraeon)
Mae'r dull diagnostig sy'n cael ei ystyried yn fwy fforddiadwy ac effeithiol. Mae cywirdeb y dadansoddiad yn dibynnu ar gydymffurfio â rheolau paratoi ar gyfer y dadansoddiad. Mae gwall posibl yr astudiaeth yn fach iawn ac nid yw'n fwy na 1%.
Perfformir samplu gwaed gydag offeryn di-haint. Rhoddir deunydd biolegol ar ddadansoddwr sy'n pennu lefel y colesterol. Nid yw'r term ar gyfer cyhoeddi'r canlyniad yn fwy na diwrnod.
Gall colesterol naill ai gael ei ddyrchafu mewn profion gwaed mewn plentyn, neu fod â dangosyddion sy'n is na'r arfer. Rhennir y rhesymau dros y gwyriad i'r ochr fwyaf gan bediatregwyr ffisiolegol a phatholegol. Mae'r grŵp cyntaf yn cynnwys: ffordd o fyw eisteddog, gormod o bwysau corff, wedi'i faich gan etifeddiaeth, bwyta bwydydd brasterog, cymryd cyffuriau hormonaidd. Mae patholegol yn cynnwys: atherosglerosis, diabetes, pancreatitis, clefyd yr afu, clefyd bitwidol.
Mae lipidau gormodol o'r norm sefydledig, yn creu problemau gyda phatentrwydd pibellau gwaed
Gwelir colesterol isel mewn plentyn, fel rheol, yn ystod newyn neu ddisbyddu’r corff, niwed i’r system nerfol ganolog, twbercwlosis, afiechydon oncolegol, rhag ofn heintiau bacteriol, diffyg fitamin B12 ac asid ffolig.
Mae colesterol wrinol mewn plant yn ddangosydd patholegol. Mae adnabod cyfansoddyn mewn wrin yn ddiamwys yn dynodi camweithio yn y corff. Gellir gweld ei bresenoldeb gyda'r llygad noeth. Mae siâp silindrog ar grisialau di-liw o golesterol yn wrin plentyn. Maent yn arnofio ar yr wyneb neu'n setlo i waelod neu waliau'r tanc. Mae'r ffenomen yn bosibl gyda chlefydau fel:
Mae braster colesterol yng nghorff y plant yn helpu datblygiad llawn briwsion, yn feddyliol ac yn gorfforol. Ond, mae lipidau gormodol o'r norm sefydledig, yn creu problemau gyda phatentrwydd pibellau gwaed. Mae placiau brasterog yn glynu'n dynn wrth y waliau fasgwlaidd, at y capilarïau, ac mae llif y gwaed i'r galon yn dod yn broblem.
Ffordd adnabyddus ac effeithiol o normaleiddio lefel colesterol uchel mewn plentyn yw diet. Mae'r gymhareb gywir o draws-frasterau i frasterau dirlawn yn bwysig. O'r holl fwyd y mae plant yn ei fwyta, dylai maint y braster gyfateb i 30%. Ar yr un pryd, dylid osgoi traws-frasterau, a dylid cynyddu'r defnydd dirlawn.
Dylai diet beunyddiol organeb sy'n tyfu fod yn amrywiol. Cyflawnir hyn trwy gynnwys amrywiol ffrwythau, llysiau ac aeron ar y fwydlen. Mae hefyd yn angenrheidiol bwyta cnau a hadau mewn dosau cymedrol. Mae'n hyfryd pan fydd rhieni'n gallu cyfoethogi bwydlen eu plant trwy gyflwyno gwymon, brocoli, rhedyn a ffa.
Ar gyfer brecwast, yn ddelfrydol, dylai'r plentyn dderbyn grawnfwyd, ffrwythau ac iogwrt. Mae'n well defnyddio llaeth sgim. Rhaid i gynhyrchion ar gyfer cinio a swper gael eu stemio neu eu pobi yn y popty. Nid oes angen gwadu byrbryd i'r corff iau. Mae'r pryd hwn wedi'i lenwi â rholiau bara, granola, ffrwythau a llysiau.
Mae hydwythedd llestri corff y plentyn yn dibynnu ar ffordd o fyw'r plentyn. Gweithgaredd corfforol - bydd dawnsio, rhedeg, nofio, gweithio, neu ddim ond cerdded a cherdded yn gostwng lefelau colesterol y babi. Mae angen hyfforddiant hyd yn oed ar blant â chlefyd y galon ar ôl ymgynghori â meddyg. Rhaid i weithgareddau chwaraeon fod yn orfodol. Bob dydd dylid rhoi tua 30 munud i hyn.
