Sut i fesur colesterol yn y gwaed gartref?

Mae mesur colesterol yn y gwaed yn hanfodol i gleifion sy'n dioddef o afiechydon difrifol. Nid yw bob amser yn bosibl mynd i'r clinig i gael dadansoddiad arferol. Yr ateb delfrydol mewn sefyllfa o'r fath yw dadansoddwr colesterol gartref.

Mae dyfais amlswyddogaethol yn caniatáu ichi ddarganfod lefel LDL heb adael waliau eich cartref. Mae angen o'r fath yn codi mewn pobl sy'n dioddef o atherosglerosis, clefyd coronaidd y galon, diabetes mellitus, gorbwysedd a phatholegau difrifol eraill.

Mae gweithgynhyrchwyr yn cynnig cyffuriau o wahanol swyddogaethau a chategorïau prisiau. Gartref, gallwch ddarganfod dangosyddion siwgr gwaed yn annibynnol, gwerth HDL a LDL, yn ogystal â chyfanswm colesterol, asid wrig, haemoglobin a thriglyseridau.

Mae egwyddor gweithrediad y dyfeisiau yn debyg i weithred y prawf litmws. Defnyddir stribedi arbennig ar gyfer profion sydd wedi'u trwytho ag adweithyddion, sy'n sicrhau canlyniadau mesur cywir. Ystyriwch sut i fesur colesterol gartref, pa ddyfeisiau sy'n rhoi canlyniad mwy cywir, a sut i ddewis y ddyfais gywir?

Sut i fesur colesterol gartref?

Mae mesur siwgr a cholesterol yn y cartref yn rhoi mwy o reolaeth i gleifion dros eu cyflwr. Yn y farchnad ddomestig mae yna lawer o fodelau o ddyfeisiau - Accutrend (Accutrend), Easy Touch, ac ati. Gallant nid yn unig bennu crynodiad y gydran, ond hefyd datgelu ei math - da neu ddrwg, y cynnwys cyffredinol.

Mae rhwyddineb defnyddio'r ddyfais gludadwy yn caniatáu i gleifion ar unrhyw oedran ei ddefnyddio. Mae gan y dyfeisiau monitorau, sy'n nodi gwerthoedd yr astudiaeth mewn print bras, sy'n fantais ddiamheuol i bobl ddiabetig sydd â golwg gwan.

Fodd bynnag, er mwyn i'r astudiaeth benodol ddangos canlyniad cywir, rhaid gwneud y mesuriad yn unol â'r rheolau. I ddarganfod y lefel glwcos, bydd angen 5-10 eiliad o amser ar y ddyfais, i bennu'r lefel colesterol - 150 eiliad.

Rhestr o amodau sy'n caniatáu ichi gael canlyniad dibynadwy gartref:

Astudiwch yr amser arweiniol. Dywed meddygon, er mwyn cael canlyniad dibynadwy ar gyfer colesterol a haemoglobin, bod dadansoddiad yn cael ei wneud yn y bore. Fel ar gyfer siwgr, nid yw'r ffrâm amser wedi'i sefydlu, ond cymeriant bwyd a chyffuriau
Diet. Er mwyn gwybod LDL yn y gwaed yn gywir, argymhellir gwrthod unrhyw fwyd 12 awr cyn samplu gwaed. Caniateir iddo yfed dŵr plaen yn unig. Os yw'r claf yn bwriadu mesur lefel y sylwedd niweidiol yn y bore, er enghraifft, am 8 y bore, yna o 20 awr ar y noson cyn na allwch fwyta
Gwaherddir diodydd â chaffein, soda, te cryf, sudd ac ati hefyd.
Am ddiwrnod, rhaid i chi roi'r gorau i ysmygu, alcohol, bwydydd brasterog a sbeislyd.

Cyn symud ymlaen yn uniongyrchol i'r mesuriad, mae angen i chi olchi'ch dwylo'n drylwyr, sychu gyda thywel. Mae angen ysgwyd ychydig ar y llaw y bydd y dadansoddiad yn cael ei wneud er mwyn gwasgaru'r gwaed.

Cynrychiolir y weithdrefn fesur ar gyfer dynion a menywod gan y camau gweithredu canlynol:

Trowch y ddyfais ymlaen.
Rhowch stribed prawf sy'n dirlawn ag ymweithredydd mewn soced arbennig.
Tyllwch eich bys gyda'r lancet arbennig a ddarperir.
Rhowch ddeunydd biolegol ar stribed.
Arhoswch am y canlyniad.

Mae norm colesterol LDL ar gyfer person iach hyd at 4 uned. I gleifion sydd â diabetes, mae 4 mmol / L yn llawer. Eu lefel darged yw hyd at 3.3 uned. Os yw'r dadansoddwr yn dangos 3.5 - llawer, mae angen i chi ei leihau gyda maeth a chwaraeon iawn. Mae'n bosibl bod gwall, felly argymhellir mesur eto.

Os yw'r cyfarpar ar gyfer mesur siwgr gwaed yn mesur glwcos yn unig, yna mae dyfeisiau eraill yn darparu canlyniadau sawl dangosydd hanfodol, sy'n fantais ddiamheuol. Mae adolygiadau cleifion yn dangos eu bod yn fach o ran maint, felly gallwch chi fynd â nhw gyda chi bob amser. Ac nid yw trin bron yn ddi-waed yn achosi anghysur amlwg. Dylid storio stribedi prawf mewn pecynnau sydd wedi'u cau'n dynn mewn man cŵl.

Peidiwch â defnyddio ar ôl y dyddiad dod i ben. Ni argymhellir cyffwrdd â phennau'r stribedi â'ch dwylo, gan fod hyn yn cynyddu'r risg o ganlyniad ffug.

Sut i bennu lefel eich colesterol gartref

Dyfais fach yw'r ddyfais ar gyfer mesur colesterol, ac nid yw'r defnydd ohoni yn achosi anawsterau. Mae yna wahanol wneuthurwyr sy'n cynhyrchu modelau; mae dyfeisiau cyfuniad yn aml yn cael eu gwerthu sy'n mesur, yn ychwanegol at golesterol, glwcos, asid wrig, cetonau, asid lactig, ac ati. Mae dyfeisiau ychydig yn wahanol i'w gilydd, ond mae'r rheolau cyffredinol ar gyfer defnyddio mesuryddion yr un peth:

trowch y ddyfais ymlaen
mewnosod stribed prawf a brynwyd mewn fferyllfa mewn twll arbennig,
gan ddefnyddio beiro arbennig, gwnewch dwll yn y bys, rhowch ddiferyn o waed sy'n ymwthio allan i'r stribed,
rydym yn symud y deunydd i'r ddyfais,
ar ôl ychydig funudau (mae'r amser aros yn dibynnu ar fodel y ddyfais), mae'r canlyniad yn cael ei arddangos ar y sgrin.

Gellir defnyddio dyfais mesur cyfansoddiad i bennu colesterol yn y gwaed, siwgr a haemoglobin. Mae sawl mantais i'w ddefnyddio:

mae maint cryno yn caniatáu ichi fynd â'r ddyfais gyda chi os oes angen,
wrth brynu, mae cyfarwyddiadau'r gwneuthurwr ynghlwm ag esboniad manwl o egwyddor y cais,
mae stribedi prawf fel arfer yn cael eu cynnwys gyda'r ddyfais pan fyddant yn dod i ben, gallwch brynu'r canlynol mewn unrhyw fferyllfa,
y gallu i gael canlyniad yn gyflym, fel arfer mae'r weithdrefn gyfan yn cymryd 2-3 munud,
mae'r swyddogaeth o storio canlyniadau, sy'n bresennol yn y mwyafrif o fodelau, yn caniatáu ichi weld lefel y colesterol mewn dynameg,
pris fforddiadwy, sy'n cyfiawnhau ei hun yn llawn â cholesterol uchel, pan fydd y ddyfais yn disodli'r angen i fynd i'r labordy yn rheolaidd.

Cyngor! Cyn mesur, golchwch eich dwylo! Er mwyn i ymchwil fod yn gyflymach, ni ddylent fod yn oer. Os oes angen, gellir eu hysgwyd fel bod y gwaed yn llifo i flaenau eich bysedd.

Pwy sydd angen monitro'r lefel

Mae rhai pobl o'r farn, os cymerwch brawf gwaed am golesterol, a bod y canlyniad yn foddhaol, yna ni allwch boeni tan ddiwedd oes. Mewn gwirionedd, mae yna ffactorau a all sbarduno newidiadau ym metaboledd lipid, a bydd lefel y sylwedd hwn yn cynyddu'n gyflym iawn.

Os anwybyddwch hyn, gall cymhlethdodau difrifol ddatblygu. Y mwyaf peryglus yw atherosglerosis, a all arwain at glefyd coronaidd y galon, trawiad ar y galon neu strôc, a thrwy hynny achosi niwed anadferadwy i iechyd pobl. Felly, mae angen gwirio lefel colesterol yn y gwaed yn rheolaidd mewn achosion o'r fath:

Gordewdra Gall bunnoedd ychwanegol, yn enwedig pan fydd llawer ohonynt, nodi methiant mewn prosesau metabolaidd a mwy o lipidau. Yn yr achos hwn, mae'r corff yn profi llwyth mawr. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae colesterol yn llawer uwch na'r arfer.
Clefydau'r system gardiofasgwlaidd. Gall colesterol uchel ysgogi'r anhwylderau hyn, ac i'r gwrthwyneb, gall clefyd y galon fod yn achos iddo. Mewn afiechydon cronig, gall hyd yn oed gwyriad bach o'r norm fod yn beryglus.
Rhagdueddiad genetig. Mae hypercholesterolemia yn glefyd etifeddol lle mae cynnydd mewn colesterol yn y gwaed.
Arferion drwg. Anaml y bydd cefnogwyr ffordd iach o fyw yn dod ar draws problem fel colesterol uchel. Arferion drwg: gall ysmygu, cam-drin alcohol, ffordd o fyw eisteddog ysgogi cynnydd ynddo.

Diddorol! O ran alcohol, dywed rhai arbenigwyr fod 150 ml o win coch sych y dydd yn helpu i ostwng colesterol! Fodd bynnag, nid yw'r data hyn wedi'u cadarnhau'n wyddonol eto.

Bwydydd yn gostwng colesterol

Os yw'n ymddangos bod angen gostyngiad mewn colesterol, yna'r peth cyntaf sy'n cael ei gynghori i bob claf yw therapi diet. Nid yw'r diet a argymhellir yn anhyblyg, mae ei egwyddorion i raddau helaeth yn atgoffa rhywun o faeth cywir. Hyd yn oed os na ellir dosbarthu meddyginiaethau a rhagnodi meddyginiaeth, mae angen addasiad maethol o hyd.

Mae yna nifer o gynhyrchion sydd â'r eiddo o ostwng colesterol. Mae'r rhain yn cynnwys:

Cynhyrchion â ffytosterolau. Mae'r sylweddau hyn i'w cael mewn symiau mawr mewn afocados, felly argymhellir bwyta o leiaf hanner y ffrwyth hwn bob dydd. Hefyd, mae'r ffytosterolau hyn yn rhan o olew olewydd a had llin, reis brown, cnau.
Olew pysgod. Mae'n cynnwys asidau brasterog aml-annirlawn omega-3, sy'n gostwng colesterol. Nid yw pysgod yn llai effeithiol, yn enwedig eogiaid a sardinau. Nid yw ond yn bwysig ei goginio'n gywir - wedi'i stemio, stiwio, pobi.
Ffibr Mae'r sylwedd hwn i'w gael mewn llawer o rawnfwydydd, felly argymhellir dechrau'r diwrnod wrth ymladd colesterol uchel gyda phlât o flawd ceirch. Mae grawnfwydydd eraill, bara grawn cyflawn, a bresych gwyn hefyd yn llawn ffibr.
Polyphenolau Mae'r rhan fwyaf o'r sylweddau hyn i'w cael mewn ffrwythau ac aeron coch: pomgranad, mefus, grawnwin ac eraill. Mae polyphenolau hefyd yn rhan o lawer o ffrwythau a llysiau eraill, ond mewn crynodiad is.
Y garlleg. Gyda cholesterol uchel y dydd, mae angen i chi ddefnyddio 2-3 ewin, gan eu hychwanegu at wahanol saladau a seigiau eraill.
Magnesiwm Ymhlith y cynhyrchion sy'n cynnwys canran fawr o'r elfen hon yn y cyfansoddiad mae bresych, yn enwedig sauerkraut, tatws wedi'u pobi, y teulu codlysiau, a hadau.

Cyngor! Gartref, gallwch chi goginio llawer o seigiau yn seiliedig ar y cynhyrchion hyn! Gyda chymorth diet o'r fath, gallwch nid yn unig normaleiddio colesterol, ond hefyd glanhau'r llongau, yn ogystal â thynnu tocsinau o'r corff.

Sut i ostwng meddyginiaethau gwerin colesterol

Mae meddyginiaethau gwerin yn helpu i leihau colesterol a gellir ei ddefnyddio fel atodiad i therapi diet neu hyd yn oed feddyginiaeth. Roedd ein cyndeidiau yn gwybod sut i gael gwared ar symptomau annymunol y clefyd a glanhau corff y sylweddau niweidiol hyn. Heddiw, mae meddyginiaethau gwerin o'r fath yn boblogaidd:

Llin. Mae olew a had y planhigyn hwn yn rhan o lawer o feddyginiaethau amgen ar gyfer colesterol ac nid yn unig. Mae'n hawsaf defnyddio'r hadau, eu torri a'u hychwanegu at wahanol seigiau, er enghraifft, saladau, mae hefyd yn ddefnyddiol defnyddio olew. Gallwch chi gymryd 1 llwy de. hadau cyn pob pryd bwyd.
Coeden Linden. I baratoi cynnyrch wedi'i seilio ar linden, mae angen i chi ddefnyddio blodau sych. Eu malu i bowdr, cymryd 1 llwy de. deirgwaith bob dydd cyn prydau bwyd gydag ychydig o ddŵr.
Dant y Llew. Nid oes gan wreiddyn y planhigyn bron unrhyw wrtharwyddion, felly mae ei ddefnydd yn effeithiol mewn llawer o achosion. Argymhellir cymryd 1 llwy de. wedi'i falu i gyflwr o bowdr gwreiddiau, ei olchi i lawr â dŵr.

Cyngor! Bydd defnyddio unrhyw rysáit werin heb fynd ar ddeiet yn ddiwerth!

Atal

Bydd mesurau ataliol yn osgoi problemau colesterol, yn ogystal ag atal cymhlethdodau posibl. Nid oes angen llawer o ymdrech i arsylwi arnynt, gan mai'r prif atal yw ffordd iach o fyw. Mae'n bwysig rhoi sylw i ffactorau o'r fath:

Arferion drwg. Er mwyn deall a ydych chi'n gaeth i alcohol, gallwch chi brofi'ch hun - rhoi'r gorau i alcohol am 2 fis. Mae rhai pobl yn synnu nad yw hyn mor syml. Mae'n bwysig dileu arferion gwael eraill.
Chwaraeon Gallwch ddod o hyd i lawer o opsiynau ar gyfer amlygiad o weithgaredd corfforol, ymhlith amrywiaeth enfawr o chwaraeon mae cyfle i ddewis rhywbeth at eich dant.
Maethiad cywir. Bydd yr arfer o fwyta bwyd iach yn effeithio'n fuddiol nid yn unig ar lefel y colesterol yn y gwaed, ond hefyd ar waith llawer o organau mewnol. Felly bydd yn ddefnyddiol ar gyfer atal llawer o afiechydon.

Er mwyn peidio ag aros am y foment pan fydd angen gofal meddygol ar frys, mae angen monitro lefel y colesterol yn rheolaidd. Gellir gwneud hyn mewn unrhyw labordy meddygol, ond i lawer mae'n fwy cyfleus prynu dyfais arbennig i'w mesur yn annibynnol.

Hyd yn oed gyda gwyriadau bach o'r norm, mae'n angenrheidiol:

dilyn diet
Gallwch ei ategu gyda ryseitiau gwerin,
os oes angen, ymgynghorwch â meddyg.

Bydd hyn i gyd yn osgoi cymhlethdodau posibl ar ffurf atherosglerosis, afiechydon eraill y system gardiofasgwlaidd, ac ati. A bydd atal colesterol uchel yn ddefnyddiol ar gyfer atal llawer o afiechydon eraill.

Felly, y brif ffordd i ostwng colesterol yw dilyn diet. Bydd y gallu i reoli lefel y sylwedd hwn yn y corff yn cryfhau iechyd ac yn cael effaith fuddiol ar gyflwr cyffredinol y corff.

Yr angen am reoli colesterol yn gyson

Mae gwaed yn cynnwys dau fath o golesterol:

LDL - lipoproteinau dwysedd isel,
HDL - lipoproteinau dwysedd uchel.

Mae pob categori yn hanfodol ac mae ganddo ran ym mhrosesau metabolaidd y corff. Yn arbennig o niweidiol yw dyddodiad colesterol dwysedd isel. Ef sy'n gallu ysgogi ymddangosiad placiau atherosglerotig yn y llongau ac achosi trawiad ar y galon, strôc a chlefydau angheuol eraill.

I'r gwrthwyneb, gall colesterol dwysedd uchel ollwng, gan effeithio ar brosesau metabolaidd. Mae bron yn amhosibl darganfod y rhagolwg o ddatblygiad gwyriadau.

Yn dibynnu ar y clefyd, mae angen mesur dangosyddion ansawdd gwaed yn y categorïau canlynol o gleifion sydd mewn perygl:

Ar ôl strôc, trawiad ar y galon,
Gyda chlefydau'r system gardiofasgwlaidd,
Dros bwysau
Ar gyfer afiechydon y pancreas, yr arennau a'r afu,
Cleifion diabetes
Gyda thueddiad genetig i batholegau cardiofasgwlaidd,
Yn achos cymryd cyffuriau i ostwng colesterol yn unol â chyfarwyddyd meddyg.

Er mwyn rheoli colesterol, mae angen prawf gwaed ar gleifion â diabetes bob blwyddyn. Wrth gymryd meddyginiaethau i ostwng colesterol yn y gwaed, dylid ei archwilio bob chwe mis.

A yw'n bosibl pennu colesterol gartref

Mae dadansoddwyr cludadwy yn caniatáu ichi bennu colesterol gartref. Mae'r dadansoddiad yn seiliedig ar sgan gwaed claf i ddarganfod cyfanswm y colesterol. Mae'r dull yn addas ar gyfer rheolaeth weithredol, ond nid yw'n darparu gwybodaeth fanwl am lefel LDL. Mewn rhai dyfeisiau, gellir cyfrif colesterol dwysedd uchel. Yna, gan ddefnyddio fformiwla syml, gallwch ddeillio'r dangosydd a LDL.

Mae dadansoddwyr colesterol yn amlbwrpas, yn gludadwy ac yn gryno. Felly, mae eu defnydd yn wych i bobl ag anableddau a chyda'r angen i fonitro'r ddeinameg yn rheolaidd.

Mesuryddion offerynnau ar gyfer prawf cyflym

Mae'r holl offer mesur electronig wedi'u ffurfweddu ar gyfer dulliau mynegi. Diolch i awtomeiddio'r dadansoddwyr, gellir cael y canlyniad ar ôl 2-4 munud ar ôl defnyddio'r biomaterial.

Ymhlith y mesuryddion amlswyddogaethol gellir gwahaniaethu rhwng y brandiau dibynadwy canlynol:

Hawdd Cyffwrdd - dadansoddwr gwaed ar gyfer cyfanswm lefel colesterol, glwcos a haemoglobin,
Accutrend Plus - yn gallu mesur nid yn unig y brif set o ddangosyddion, ond lactadau plasma hefyd,
Aml-Gofal - yn pennu lefel colesterol, triglyseridau, crynodiad siwgr,
Mae "Element Multi" - swyddogaeth unigryw o reoli'r broses lipid a charbohydrad, yn dangos lefel yr holl nodweddion canolog: colesterol (gyda gwahanu mathau o ddwysedd lipoproteinau), siwgr, triglyseridau,
Mae CardioChek yn ddadansoddwr o elfennau biocemegol gyda chyfrifiad manwl o golesterol. Mae'r ddyfais yn pennu lefel lipoproteinau dwysedd uchel, cyfanswm colesterol, cetonau, triglyseridau, glwcos.

Argymhellion Dadansoddwr

Mae gan bob dadansoddwr ar gyfer pennu lefel y colesterol yn y gwaed ei nodweddion ei hun. Wrth ddewis y ddyfais orau, argymhellir ystyried sawl ffactor:

Maint a phwysau'r ddyfais - dylech ystyried hwylustod y paramedrau ar gyfer y cartref neu eu cludo,
Presenoldeb y swyddogaethau lleiaf posibl ar gyfer eich afiechyd - rhaid i'r ddyfais fodloni'r gofynion angenrheidiol,
Dewisiadau - cynhyrchir dadansoddwyr gyda sglodyn plastig a stribedi prawf wedi'u socian mewn ymweithredydd. Yr ail opsiwn yw cyllideb, ond yn llai cyfforddus i'w ddefnyddio,
Math o fwyd - mae'n rhesymol prynu dyfais â chyflenwad pŵer cyffredinol gan y rhwydwaith ac o fatris rhag ofn y bydd gwiriad colesterol mewn argyfwng,
Yn meddu ar handlen puncture - mae ei gyfleustra yn gwarantu samplu gwaed diogel a chyflym. Mae gan ddyfeisiau cyffredinol handlen gyda hyd puncture addasadwy i sicrhau samplu gwaed o ansawdd uchel,
Amser prosesu dadansoddiad - dylid ystyried 3 munud yn optimaidd
Anghywirdeb y canlyniadau a ddarperir - rhaid i'r gwneuthurwr nodi ar y pecyn neu yn y cyfarwyddiadau,
Offer technegol gydag opsiynau ychwanegol: cloc larwm, cysylltiad PC, cof am y mesuriadau diweddaraf. Os oes angen i chi reoli dynameg lefelau colesterol, mae'n bwysig storio gwybodaeth am y profion neu allu ei hargraffu a'i dangos i'r meddyg
Mae rhyngwyneb clir ac egwyddor reoli yn arbennig o berthnasol i gleifion oedrannus sydd angen profion colesterol yn y cartref yn bennaf.
Gwarant Cynnal a Chadw.

Cyfarwyddiadau ar gyfer Defnyddio Dadansoddwr Colesterol yn y Cartref

Bydd manylion i ddysgu sut i bennu colesterol gartref yn helpu'r cyfarwyddiadau ar gyfer y ddyfais a brynwyd.

Yn gyffredinol, mae'r weithdrefn yn cynnwys y camau canlynol:

Paratowch y teclyn a'r cynnyrch gwaed,
Glanhewch eich dwylo â llaw,
Sterileiddio beiro neu lancet,
Gwneud puncture
Rhowch ddiferyn o waed ar stribed prawf neu sglodyn, yn dibynnu ar y math o offer,
Arhoswch am y canlyniad.

Mae'n bwysig cyflawni'r driniaeth ar stumog wag, felly dewisir oriau'r bore ar gyfer dadansoddi gwaed. Am ddiwrnod, dylech roi'r gorau i fwydydd sy'n cynnwys braster, gwirodydd a bwyd sothach wedi'i ffrio.

Gallwch gyffwrdd â'r stribed prawf â dwylo sych yn unig, heb gyffwrdd â'r ardal arddangos.

Pennu cynnydd lefel gan arwyddion allanol

Mae'r rhesymau dros dorri cynhyrchu a dileu colesterol yn ffactorau allanol a mewnol. Mae'n amhosibl dileu'r risg o glefydau fasgwlaidd yn llwyr, ond gydag agwedd ofalus tuag at iechyd, mae posibilrwydd o ddiagnosis amserol yn seiliedig ar arwyddion a symptomau sylfaenol:

Dyddodion lipid ar y cymalau, yn ardal y tendonau o dan y croen,
Mae'r iris yn caffael ymyl lipid,
Ennill pwysau
Melynder yr amrannau.

Yn ogystal ag amlygiadau allanol, mae gan gleifion gwynion:

Pendro
Anghymhwysedd, nam ar y cof,
Llai o swyddogaeth weledol,
Eithafion distal yn llifo, goglais.

Mae nodi symptomau'r afiechyd yn dangos yn bennaf yr angen am gyngor meddygol.

Mewn argyfwng, mae dadansoddwr cludadwy yn caniatáu ichi wirio colesterol yn y gwaed yn gyflym gartref. Bydd hyn yn helpu i ddysgu am y tebygolrwydd o ddatblygu'r afiechyd a phenderfynu graddfa'r risg. Gyda chynnydd neu ostyngiad sylweddol mewn colesterol yn y gwaed, dylech gysylltu â'r clinig.

Cofiwch mai dim ond arbenigwr cul sy'n gallu gwneud diagnosis dibynadwy yn seiliedig ar gasgliad profion gwaed labordy.

Os felly, mae'n well cysylltu â'r labordy

I gael gwybodaeth gyflawn am gyflwr pibellau gwaed a'r system cyflenwi gwaed, yn gyffredinol, nid yw dangosyddion glucometer neu ddyfais fynegi arall yn ddigonol. Gall lefelau colesterol effeithio ar brosesau pwysig sy'n ysgogi afiechydon sy'n peryglu bywyd.

Er mwyn osgoi cymhlethdodau anghildroadwy, mae angen sylw meddygol ar glaf â dynameg newidiadau mewn colesterol o unrhyw ffurf. Mae diagnosteg labordy yn caniatáu ichi ddadansoddi strwythur a chyfansoddiad y gwaed yn llwyr. Mae'r gwall yn yr achos hwn yn cael ei ostwng i sero.

Mae angen monitro cleifion â chlefyd cardiofasgwlaidd yn ofalus ac yn systematig. Nawr nid yw darganfod lefel y colesterol yn y gwaed yn broblem hyd yn oed gartref. Mae diagnosteg weithredol yn caniatáu ichi bennu graddfa'r aflonyddwch metabolaidd, i addasu triniaeth a maeth y claf mewn pryd.

Mae technolegau modern yn darparu amodau cyfforddus ar gyfer gwahanol gategorïau o gleifion. Mae dadansoddwyr colesterol gwaed cludadwy am bris rhesymol, yn hawdd eu cludo, ac yn hawdd eu defnyddio.

Dyfais ar gyfer mesur colesterol yn y gwaed gartref

Lefel pesychu colesterol “drwg” sydd yn y gwaed yw achos datblygiad llawer o afiechydon sy'n peryglu bywyd. Mae'r ddyfais ar gyfer pennu'r paramedr yn helpu i amddiffyn y claf rhagddo. Mae defnyddio dyfais electronig gludadwy o'r fath gartref yn syml ac yn gyfleus.

Dyfeisiau ar gyfer mesur colesterol gartref

Pam fod angen prawf colesterol arnaf? Mae adeiladu cyfuniad yn gofyn am gyfuniad mor gymhleth o foleciwlau braster a phrotein, ond mae dwysedd isel yn dangos colesterol “drwg”, oherwydd dros amser mae'n setlo ar waliau mewnol pibellau gwaed ac yn culhau'r bylchau. Mae gwaed yn dechrau cylchredeg yn waeth, mae atherosglerosis yn datblygu. Os yw'r rhydweli sy'n bwydo'r ymennydd gwaed wedi'i rhwystro'n llwyr, mae person yn cael ei daro gan strôc. Os yw'r galon yn gwaedu, mae cnawdnychiant myocardaidd yn digwydd.

Mae menywod sydd â lefelau uchel o golesterol dwysedd uchel a thriglyseridau (cyfansoddion dwysedd isel iawn) yn cael eu goddiweddyd gan glefyd coronaidd y galon. Mae colesterol "drwg" yn llechwraidd gan nad yw'r claf yn teimlo dangosydd gormodol am amser hir. Mae mynd y tu hwnt i'r norm yn aml yn cael ei ganfod ar hap, yn ystod ymweliadau prin â labordy polyclinig neu ysbyty.

Os oes gennych ddyfais ar gyfer mesur colesterol, gellir monitro dangosyddion yn rheolaidd. Gall cyfarpar o'r fath amddiffyn y claf yn ddibynadwy rhag amodau sy'n peryglu ei fywyd.

Mae'r buddion niferus o bennu colesterol gartref yn amlwg. Dyma'n bennaf pa mor hawdd yw'r ddyfais i gael ei defnyddio.

: mae'r dadansoddiad yn cael ei wneud yn gyflym, mewn 2-3 munud, ac mae'r ddyfais ar gyfer pennu colesterol yn cofio canlyniad y dadansoddiad diwethaf.

Mae'r cyfarpar ar gyfer dadansoddi gwaed yn caniatáu ichi ddysgu cyfrinachau llawer o brosesau sy'n digwydd y tu mewn i'r corff. Felly, mae haemoglobin isel yn arwydd aml o anemia, haint cronig, gastritis, dysbiosis, a thiwmor sy'n tyfu. Os yw lefel y glwcos yn y gwaed, sy'n cael ei bennu gan glucometer, yn uchel, yna mae hyn yn arwydd o anhwylder hormonaidd difrifol - diabetes mellitus.

Sicrheir gweithgaredd hanfodol y corff gan hemostasis - system gymhleth iawn, y mae'r gwaed bob amser mewn cyflwr hylifol ac yn llifo trwy'r llongau yn unig, gan gyflenwi ocsigen i gelloedd yr holl organau. Cyn gynted ag y bydd bwlch yn cael ei greu yn y llong, mae'r system hon yn tewhau'r gwaed ac yn cau'r bwlch â thrombws. Pan fydd y llong yn gwella, mae'n hydoddi wrth orchymyn y system.

Mae profion hemostasis yn helpu i nodi anhwylderau yn y system hon.

Mae ceuliad gwaed gormodol yn llawn thrombosis, trawiadau ar y galon, strôc, anffrwythlondeb, ac mae mwy o weithgaredd y mecanwaith gwrthgeulydd yn beryglus gyda gwaedu, hematomas.

Mae'n bosibl sefydlu gyda pha gyflymder y mae ceulad gwaed yn ffurfio trwy wirio'r gwaed am INR (cymhareb normaleiddio ryngwladol). Mae hyn yn bwysig gwybod er mwyn peidio â gwneud camgymeriad yn y dosau o gyffuriau sy'n gwanhau gwaed trwchus.

Pa fodelau o ddyfeisiau yw'r gorau? Mae dadansoddwr gwaed biocemegol cludadwy amlswyddogaethol yn well, oherwydd gallant bennu nifer o'i baramedrau:

Mae dadansoddwr gwaed Easy Touch (Easy Touch) yn monitro nid yn unig colesterol, ond hefyd siwgr, haemoglobin.
Gallwch fonitro'r perfformiad a'r triglyseridau gyda'r ddyfais MultiCare-in. Mae'r ddyfais Accutrend Plus (Accutrend Plus) hefyd yn pennu lactad.
Mae gwaethygiad clefyd difrifol y galon a'r arennau yn cael eu canfod yn gyflym gan y dadansoddwr cyflwr critigol Triage MeterPro (Trade MeterPro).

Beth yw stribedi prawf

Mae'r rhain yn stribedi diagnostig cul sy'n cael eu rhoi yn y ddyfais. Mae eu cynghorion wedi'u trwytho â chemegau. Ni allwch eu cyffwrdd â'ch dwylo.

Rhoddir diferyn o waed ar yr arwyneb gwaith hwn, ac o ganlyniad i adweithiau cemegol, mae cyfansoddion yn cael eu ffurfio, y mae'r ddyfais yn dangos faint ohonynt. Oes silff y stribedi yw 6-12 mis.

Dylid eu storio mewn casys ffatri wedi'u selio'n hermetig mewn man cŵl.

Sut i fesur colesterol gartref

Mae defnyddio dyfais i bennu colesterol a pharamedrau gwaed eraill yn syml iawn6

Mae'n rhoi'r dangosyddion mwyaf cywir pan fydd y dadansoddiad yn cael ei wneud yn y bore ar stumog wag neu 12 awr ar ôl pryd bwyd.
Y diwrnod cyn y prawf, ni ddylech yfed coffi, diodydd alcoholig.
Mae'r dwylo sy'n cael eu golchi â sebon yn cael eu tylino'n ysgafn, mae'r ddyfais yn cael ei droi ymlaen, mae stribed prawf yn cael ei fewnosod ac mae puncture lancet yn cael ei wneud yng nghlustog y bys cylch.
Rhoddir diferyn o waed ar flaen y stribed prawf, cyn bo hir bydd y canlyniad yn cael ei arddangos ar arddangosfa'r ddyfais.

Gallwch brynu dyfais ar gyfer mesur colesterol yn y siop "Medtekhnika" neu fferyllfa, ac yn fwyaf economaidd - yn y siop ar-lein. Mae'r teclyn cartref brand rhataf Easy Touch yn costio rhwng 3,990 a 5,200 rubles, ar y Rhyngrwyd - tua 3,500 rubles.

Gellir prynu'r ddyfais MultiCare-in am bris 4800-5000 rubles. Mae dadansoddwr Accutrend Plus yn costio mwy: o 5800 i 7000 rubles. Dyfeisiau PA amlswyddogaethol (7 paramedr) CardioChek PA - o 21,000 rubles. Pris stribedi prawf yw 650-1500 rubles.

Offeryn ar gyfer mesur colesterol gartref

Ar hyn o bryd, mae gan lawer o bobl golesterol uchel, yn ogystal â lipoprotein dwysedd isel yn y gwaed. Gall crynodiad uchel o'r cyfansoddion hyn achosi afiechydon y galon a fasgwlaidd, arwain at drawiadau ar y galon a strôc, ac ysgogi patholegau eraill.

Nid yw pawb yn gallu nac eisiau ymweld â'r clinig bob wythnos er mwyn sefyll prawf gwaed. Mae dyfais gludadwy ar gyfer mesur colesterol yn y gwaed yn ei gwneud hi'n bosibl cynnal ymchwil yn effeithiol ac yn gyflym.

Trefnir dyfeisiau o'r fath yn eithaf syml, maent yn gyfleus i'w defnyddio, ac i gael canlyniad y dadansoddiad, nid yw'n cymryd mwy na dau funud.

Mae meddygon yn gwahaniaethu grŵp penodol o bobl y mae'n rhaid iddynt gael dyfais i fesur colesterol gartref. Mae mynd i mewn i grŵp risg oherwydd y ffactorau canlynol:

dros bwysau
cyrraedd claf oedrannus
presenoldeb person yn hanes patholegau sy'n ymwneud â'r system gardiofasgwlaidd,
rhagdueddiad genetig i golesterol uchel yn y gwaed,
newidiadau hormonaidd yn y corff, er enghraifft, gyda diabetes.

Beth sydd angen i chi ganolbwyntio arno wrth ddewis dyfais

Trwy brynu'r ddyfais hon, rhaid i berson ystyried y pwyntiau canlynol:

Cludadwyedd a rhwyddineb defnydd. Os bydd gormod o briodweddau a swyddogaethau ychwanegol yn y mesurydd colesterol, efallai y bydd angen ailosod y batris yn amlach a gwneud gwaith cynnal a chadw.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld a oes gan y ddyfais stribedi prawf arbennig ar gyfer ymchwil gyflym ac effeithiol. Gall opsiynau hefyd gynnwys sglodyn plastig arbennig. Sy'n ei gwneud yn haws gweithio gyda'r ddyfais.
Pen ar gyfer pwniad croen a samplu gwaed i'w ddadansoddi. Mae'n ei gwneud hi'n bosibl rheoli dyfnder y puncture, sy'n lleihau poen ac yn caniatáu defnyddio un ddyfais ar gyfer holl aelodau'r teulu.
Cywirdeb y canlyniadau. Mae'n dda os oes gan y ddyfais swyddogaeth ar gyfer storio canlyniadau mesur blaenorol, oherwydd yn yr achos hwn bydd yn bosibl dadansoddi dynameg cwrs y clefyd ac, os oes angen, newid y strategaeth therapi.
Dangosydd pwysig yw gwneuthurwr y ddyfais ac argaeledd gwasanaeth gwarant. Gwnewch yn siŵr bod angen i chi roi sylw ar unwaith i ba mor agos yw'r ganolfan wasanaeth i'r man preswyl.

Offerynnau modern ar gyfer mesur colesterol

Cyn caffael dyfais o'r fath, mae angen i chi astudio nodweddion cymharol modelau amrywiol yn ofalus. Cynrychiolir y modelau canlynol o ddyfeisiau yn fwyaf eang ar y farchnad - “Easy Touch, Accutrend +”, “Element Multi” ac “Multicare in”. Yn allanol, maen nhw'n edrych fel glucometer Accu Chek.

Heddiw mae dyfeisiau sy'n cyfuno sawl swyddogaeth ac yn ei gwneud hi'n bosibl canfod nid yn unig crynodiad colesterol.

Er enghraifft, mae'r ddyfais “Easy Touch” yn cyfuno priodweddau o'r fath: mae'n glucometer ac yn gyfarpar ar gyfer pennu haemoglobin a cholesterol.

Mae'r ddyfais Multicare-in ar yr un pryd yn mesur lefel y siwgr, triglyseridau a cholesterol. Mae'r pecyn yn cynnwys beiro tyllu, stribedi prawf a sglodyn arbennig. Mae'r offeryn yn pwyso oddeutu 60 g. Cyflymder y prawf yw 30 eiliad. Mae'r gwneuthurwr yn gwarantu cywirdeb y dadansoddiad gan ddefnyddio'r ddyfais hon 95% neu hyd yn oed yn uwch. Darperir nodweddion ychwanegol hefyd:

cloc larwm sy'n nodi pan ddaw'r amser ar gyfer y mesuriad lefel colesterol nesaf,
y gallu i gyfathrebu â chyfrifiadur.

Mae gan yr achos ran symudadwy, fel y gellir glanhau'r ddyfais a'i diheintio yn hawdd.

Mae gan ddyfais Accutrend + ddadansoddwr biocemegol o'r fath y gellir ei ddefnyddio i fesur nid yn unig colesterol, ond faint o lactadau sydd wedi'u cynnwys mewn plasma gwaed.

Mae'r ddyfais hon hefyd wedi'i chyfarparu â phorthladd arbennig ar gyfer cysylltu â chyfrifiadur personol fel y gellir argraffu'r holl ddangosyddion angenrheidiol. Mae'r ddyfais hon wedi'i chyfarparu â chof ar gyfer 110 mesuriad.

Gall y ddyfais Element Multi reoli metaboledd lipid a charbohydradau. Gydag un samplu gwaed, gellir pennu pedwar dangosydd ar yr un pryd - crynodiad siwgr, cyfanswm colesterol, triglyseridau, lipoproteinau dwysedd uchel ac isel. Mae hefyd yn bosibl cysylltu â chyfrifiadur.

Sut i gael y canlyniad mwyaf dibynadwy

Wrth gynnal y dadansoddiad cyntaf, mae angen ystyried rhai ffactorau a fydd yn helpu i gael y cywirdeb mesur uchaf:

fis cyn y penderfyniad cyntaf, dylid eithrio bwydydd sy'n cynnwys llawer iawn o fraster (yn enwedig anifail) a charbohydradau o'ch diet. Rhaid cynnwys digon o ffrwythau a llysiau yn y diet. Bydd dilyn diet penodol yn gwella cywirdeb y dadansoddiad,
mae ysmygu ac yfed alcohol yn cael effaith sylweddol ar golesterol yn y gwaed, gall ei grynodiad gynyddu'n sylweddol,
argymhellir gohirio'r mesuriad am sawl mis os yw'r claf wedi cael llawdriniaeth yn ddiweddar neu wedi cael rhai afiechydon difrifol. Mae angen oedi o 15 i 20 diwrnod hefyd ar gyfer clefydau presennol y galon,
mae rôl y corff dynol yn chwarae rhan bwysig. Yn ystod y dadansoddiad yn y safle supine, gall cyfaint y plasma gwaed newid, a fydd yn arwain at danamcangyfrif y canlyniad terfynol oddeutu 15%,
Cyn cymryd y mesuriad, dylai'r claf fod yn gorffwys am oddeutu 15 munud, gan gymryd safle eistedd.

Dyfais Mesur Colesterol yn y Cartref

Mae pennu colesterol yn hanfodol i bobl ag ystod o afiechydon difrifol. Ond nid yw bob amser yn bosibl ymweld â labordy modern neu ganolfan feddygol i gael prawf gwaed arferol. Yr ateb delfrydol yn yr achos hwn yw prynu cyfarpar ar gyfer pennu colesterol.

Mae'r ddyfais hon, sy'n syml i'w defnyddio bob dydd, yn caniatáu, heb adael waliau'r tŷ, i bennu lefel lipoproteinau dwysedd uchel. Mae angen o'r fath yn codi mewn cleifion sydd â risg uchel o ddatblygu atherosglerosis, clefyd coronaidd y galon, a chyflyrau patholegol eraill sydd yr un mor ddifrifol.

Mae gweithgynhyrchwyr yn cynnig dyfeisiau amlswyddogaethol. Gallant bennu lefel y colesterol, haemoglobin, yn ogystal â thriglyseridau a glwcos. Bydd dyfais gyffredinol o'r fath yn dod yn gynorthwyydd anhepgor i berson sy'n dioddef o diabetes mellitus, atherosglerosis, clefyd coronaidd y galon, angina pectoris, briwiau rhydwelïau coronaidd, ac ati.

Mae meddygon yn argymell rhoi gwaed i bennu colesterol unwaith bob tair blynedd ar ôl cyrraedd 25 oed. Mae pobl dros bwysau sy'n well ganddynt fwydydd brasterog, mwg, ac sydd hefyd yn bwyta llawer o frasterau anifeiliaid mewn perygl.

Sut mae'r ddyfais

Mae defnyddio cyfarpar ar gyfer mesur colesterol yn rhoi mwy o gyfleoedd i gleifion fonitro eu hiechyd yn annibynnol. Yn y farchnad ddomestig, cyflwynir modelau a all nid yn unig nodi cyfanswm y colesterol, ond hefyd bennu ei fathau.

Mae arbenigwyr yn rhannu lipoproteinau yn ddau grŵp mawr yn amodol:

Lipoproteinau dwysedd isel gyda'r talfyriad LDL.
Lipoproteinau dwysedd uchel gyda'r talfyriad HDL. Dyma'r hyn a elwir yn "colesterol da" neu alffa lipoprotein.

I'r claf, mae'n bwysig nid yn unig pennu lefel y colesterol yn y gwaed, ond hefyd i ddarganfod cymhareb "colesterol da" a'r cyfanswm.

Mae gweithgynhyrchwyr yn awgrymu defnyddio teclyn cartref i fesur colesterol. Mae egwyddor ei weithred yn debyg i brawf litmws. Mae'r defnydd o stribedi prawf wedi'u socian mewn adweithydd arbennig yn rhoi penderfyniad cywir o'r dangosydd a ddymunir. Mae penderfynydd colesterol yn ymateb i lipoproteinau sydd yng ngwaed y claf, ac mae newid yn lliw y stribed yn digwydd.

Mae mesur colesterol gartref wedi dod yn syml iawn. Mae'n ddigon i'r perchennog berfformio puncture gan ddefnyddio'r llafn sydd wedi'i chynnwys yn y pecyn dyfais. Ac yna trochwch y stribed prawf i mewn i'r diferyn ymwthiol o waed.

Pam mae angen i chi brofi

Mae arbenigwyr yn cofio pwysigrwydd mesur colesterol gartref. Mae'r triniaeth syml hon yn caniatáu ichi reoli cyflwr y corff ar gyfer cleifion sydd mewn perygl. Ond at ba bwrpas y mae angen i chi wybod hyn?

Mae moleciwlau braster a phrotein yr un mor bwysig ar gyfer adeiladu celloedd. Ond os yw person yn cael ei ddominyddu gan lipoproteinau dwysedd isel, yna mae'n debygol iawn y bydd yn cael ei ddyddodi ar wal fewnol pibellau gwaed. Bydd hyn yn arwain at ostyngiad yn ei gliriad a chynnydd yn y risg o ddatblygu clefyd coronaidd y galon, atherosglerosis, a chyflyrau patholegol eraill llai difrifol.

Os yw person yn cael ei ddominyddu gan lipoproteinau dwysedd uchel, yn enwedig LP (a), yna maent yn cael effaith fuddiol ar y corff. Mae'n cynnwys cael gwared â gormod o fraster mewngellol a'i gataboliaeth ddilynol.

Yn anffodus, mae llawer o gleifion yn darganfod yn rhy hwyr am gynnwys uchel colesterol NP (dwysedd isel) yn y corff. Mae ei gynnydd yn golygu datblygu trawiad ar y galon neu strôc. Felly, mae monitro'r dangosydd hwn yn rheolaidd yn osgoi dirywiad y sefyllfa.

Bydd offeryn ar gyfer mesur colesterol gartref yn rhybuddio’n brydlon ac yn gywir am fygythiad cynyddol. Ac i'r henoed, bydd yn ddewis arall gwych i'r daith ddiflino a drud i ganolfan feddygol neu glinig.
Awgrymiadau ar gyfer defnyddio'r mesurydd.

Y buddion

Prif fanteision diamheuol pennu colesterol gartref yw:

Penderfynu ar lefelau lipoprotein yn rheolaidd. Mae'n eich galluogi i reoli cyflwr iechyd ac atal datblygiad cymhlethdodau.
Argaeledd penderfynu ar ddangosydd colesterol ar yr amheuaeth leiaf o waethygu lles heb ymweld â chanolfannau meddygol.
Gellir defnyddio un mesurydd colesterol i brofi gwaed sawl aelod o'r teulu.
Pris rhesymol. Mae ystod prisiau eang yn caniatáu ichi ddewis yr opsiwn mesurydd gorau ar gyfer unrhyw gyllideb.

Mae rhwyddineb defnydd yn ei gwneud hi'n gyfleus i bobl o wahanol grwpiau oedran.

Sut i ddewis mesurydd

Beth ddylai fod y ddyfais fel bod ei ddefnydd yn syml, effeithlon a hirhoedlog? Wrth ddewis dyfais ar gyfer pennu lefel y lipoproteinau, dylech roi sylw i'r arlliwiau canlynol:

Maint y compact. Mae dyfais fach yn llawer haws i'w chario ac yn mesur cyfrifiadau gwaed yn rheolaidd. Y dewis mwy beichus a ddewiswch, y lleiaf tebygol y bydd o fynd gyda'i berchennog ar deithiau.
Mae cryfder yr achos a maint trawiadol y botymau o'r pwys mwyaf i bobl hŷn, mae nam ffisiolegol sgiliau echddygol yn ei gwneud hi'n anodd iawn defnyddio dyfeisiau â botymau bach.
Mae presenoldeb dyddiadur electronig er cof am y ddyfais yn caniatáu ichi gadw ystadegau o newidiadau mewn dangosyddion yn dibynnu ar y bwyd sy'n cael ei fwyta neu weinyddu cyffuriau.
Effeithlonrwydd mesur. Yr amser gorau posibl yw 2.5-3 munud i bennu dangosyddion allweddol. Bydd yr egwyl hirach sy'n ofynnol i gael y canlyniad yn gwneud defnyddio'r ddyfais yn llai cyfforddus.
Yn y farchnad ddomestig mae dau brif fath o ddyfais. Daw'r cyntaf gyda stribedi prawf hyblyg. Maent wedi'u trwytho ag ymweithredydd arbennig. Ac mae'r ail fath o ddyfeisiau wedi'i gyfarparu â sglodyn plastig integredig. Mae'n llawer haws i'w ddefnyddio a bydd yn ddatrysiad delfrydol i glaf o grŵp oedran hŷn. Ond mae pris mesuryddion o'r fath yn orchymyn maint yn uwch na phris analogau â stribedi prawf.
Symlrwydd y rhyngwyneb. Po fwyaf dealladwy a symlaf fydd rheolaeth y ddyfais, yr hawsaf a mwyaf cyfforddus fydd ei ddefnydd. Mae'r naws hon yn arbennig o bwysig i bobl hŷn sy'n ei chael hi'n anodd meistroli arloesiadau technegol.
Defnydd o ynni. Gofynnwch i'ch ymgynghorydd faint o fatris sydd eu hangen i weithredu'r ddyfais. A gwerthuswch hefyd a fydd gwir angen yr holl gymwysiadau sydd wedi'u gosod ar y model a ddewiswyd ar eich cyfer chi. Bydd nifer fawr o swyddogaethau nas defnyddiwyd yn arwain at amnewid batri yn aml a chostau ychwanegol, cwbl ddiangen.
Y gallu i argraffu canlyniadau astudiaethau. Os ydych chi'n bwriadu storio gwybodaeth o'r fath ar bapur neu gyfryngau electronig, yna dylech ystyried prynu mesuryddion sy'n darparu cysylltiad â gliniadur neu gyfrifiadur.
Presenoldeb beiro tyllu. Dywed arbenigwyr mai'r ateb delfrydol yw prynu model sydd ag uchder nodwydd y gellir ei addasu. Felly, gall holl aelodau'r teulu ddefnyddio'r ddyfais yn gyffyrddus, waeth beth yw trwch y croen.

Gan fynd at y broses o ddewis mesurydd yn ymwybodol, gallwch brynu model cyfleus, ymarferol a swyddogaethol ar gyfer pennu colesterol yn rheolaidd.

Y mesuryddion mwyaf poblogaidd

Ar y farchnad, gallwch chi ddod o hyd i ddwsinau o wahanol fodelau o fetrau yn hawdd. Ond ymhlith yr arbenigwyr enwocaf ac uchel eu parch mae:

Cyffyrddiad hawdd. Mae'r mesurydd colesterol cryno a hawdd ei ddefnyddio hwn wedi ennill cydnabyddiaeth cwsmer dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf. Mae'n hawdd mesur glwcos, colesterol a haemoglobin. I wneud hyn, does ond angen i chi ddewis y stribed prawf priodol.
Aml-Gofal i mewn. Mae ganddo ystod ehangach o ddadansoddiadau. Mae'n gallu pennu lefelau gwaed colesterol, triglyseridau, yn ogystal â glwcos. Ond yn ei ddiffyg mesur swyddogaethol o faint o haemoglobin. Mae'r model yn gryno ac yn hawdd ei ddefnyddio.
Accutrend Plus. Mae'r ddyfais hon mewn safle blaenllaw yn y rhestr o fesuryddion sydd ar gael ar y farchnad ddomestig. Nifer fawr o swyddogaethau, rhyngwyneb cyfleus a'r gallu i bennu nid yn unig lefel colesterol, triglyseridau, haemoglobin a glwcos. Ymhlith ei fanteision mae'r gallu i bennu cynnwys lactad yng ngwaed y claf. Gellir gweld y canlyniadau ar liniadur neu fonitor. Mae'r pecyn mesurydd yn cynnwys cebl ar gyfer cysylltu. Mae cof adeiledig yn darparu storfa o'r 100 mesuriad diwethaf, sy'n eich galluogi i olrhain dynameg y perchennog.

Gan ddewis mesurydd gyda'r set orau o swyddogaethau, gallwch osgoi datblygu cymhlethdodau a gwneud monitro colesterol yn broses syml a hawdd.

Pris offeryn

Mae categori prisiau dyfeisiau modern yn helaeth iawn. Mae'r farchnad yn cynnwys modelau y gellir eu prynu yn yr ystod o 4000 i 5500 r (Easy Touch neu MultiCare-in).

Mae'r categori prisiau nesaf yn cynnwys dyfeisiau mwy cymhleth, a'u cost yw 5800-8000 (Accutrend Plus). Mae modelau amlswyddogaethol gyda'r gallu i gyflawni hyd at 7 mesur gwahanol yn costio rhwng 20,000 r.

Pris stribedi prawf, yn dibynnu ar y gwneuthurwr a'u nifer yn y pecyn, yw 650-1600 r.

Gall pawb sy'n poeni am eu hiechyd ac sy'n deall pwysigrwydd monitro cyfrif gwaed ddewis y model mesurydd gorau posibl ar gyfer eu hunain.

Bydd dewis gwybodus, sy'n seiliedig ar wybodaeth am afiechydon rhywun, yr angen i reoli dangosyddion a galluoedd ariannol penodol, yn lleihau'r risg o gymhlethdodau. Wedi'r cyfan, y peth mwyaf gwerthfawr i berson yw ei iechyd.

A dylid cymryd gofal i'w warchod yn gyson. Bydd mesuryddion colesterol dibynadwy o ansawdd uchel yn gwella ansawdd bywyd!

Wedi dod o hyd i gamgymeriad yn y testun? Dewiswch ef a gwasgwch Ctrl + Rhowch, ac yn y dyfodol agos byddwn yn trwsio popeth!

Sut i wirio a phenderfynu colesterol gartref

Gellir rheoli braster naturiol, y mae gormod ohono'n gallu tagu pibellau gwaed a bygwth ystod eang o broblemau cardiofasgwlaidd, trwy wybod sut i wirio colesterol gartref. Mae profion gwaed labordy yn ddangosydd mwy cywir o gynnwys gwahanol fathau o fraster yn y gwaed, ond nid yw pobl brysur sy'n mynd i'r clinig agosaf bob amser yn gyfleus i bobl brysur.

Y gynulleidfa darged neu pwy sydd angen gwirio am golesterol

Nid yw pawb yn cael y cyfle a'r awydd i sefyll prawf gwaed bob wythnos, gan ymweld â'r clinig.

Pwy sydd angen mesur colesterol yn rheolaidd gartref?

Mae'r gynulleidfa hon yn cynnwys:

mae gan bobl â BMI uchel (dros bwysau), yn ogystal â phawb sy'n anwybyddu ffyrdd iach o fyw: bwyta bwydydd brasterog, mae'n well ganddynt fwydydd wedi'u ffrio, alcohol, arferion gwael,
cleifion oedrannus
pawb y mae eu hanes yn cynnwys patholegau cardiofasgwlaidd,
pobl sydd â thueddiad i hypercholesterolemia, a bennir yn enetig,
cleifion â phroblemau hormonaidd yn y corff (gyda diabetes).

Mae meddygon yn argymell bod pawb sydd wedi cyrraedd 25 oed yn cymryd y rheol: unwaith bob tair blynedd, waeth beth fo'u rhyw, rhowch waed ar gyfer cynnwys colesterol ynddo.

Rheolau Dewis Dyfais

Er mwyn amddiffyn eich hun a'ch anwyliaid rhag atherosglerosis, dilyniant afiechydon peryglus, mae dyfeisiau'n caniatáu ichi fesur colesterol, ynghyd â chyfuno'r swyddogaeth o wirio faint o glwcos a sylweddau eraill yn y gwaed dynol.

Cyn i chi fesur colesterol gartref, rhaid i chi brynu unrhyw un o'r dyfeisiau hyn, ond cofiwch:

Rhwyddineb defnydd a rhwyddineb defnydd. Mae presenoldeb set gyfan o wahanol fesuriadau ynddo yn arwain at ddwysáu’r amserlen cynnal a chadw ac amnewid batri yn aml.
Cwblhewch gyda stribedi prawf hyblyg ar gyfer astudiaeth gyffyrddus. Weithiau mae sglodyn plastig yn cael ei gynnwys yn y pecyn, sy'n symleiddio'r gwaith gyda'r ddyfais, ond yn cynyddu ei gost yn sylweddol.
I wirio am golesterol, dylai'r set gyflawn gynnwys pen-lancet ar gyfer atalnodi bys ar safle samplu gwaed i reoli ei ddyfnder a phrofi'r canlyniad.
Cywirdeb a chof y data.
Dibynadwyedd y gwneuthurwr a'r gwasanaeth gwarant yn y ganolfan wasanaeth agosaf.

Gall y teulu cyfan ddefnyddio'r dyfeisiau hyn, glucometers, mae prosesu biomaterial yn cymryd sawl munud, a chyn bo hir mae'r data ar grynodiad colesterol yn y gwaed yn ymddangos ar yr arddangosfa.

Modelau dadansoddwr mynegi poblogaidd: y 3 gorau

Y dyfeisiau mwyaf poblogaidd ar gyfer mesur colesterol yn y gwaed yw:

Cyffyrddiad Hawdd neu Gyffyrddiad Hawdd.
MultiCare-in neu "Multi Care In".
Accutrend Plus neu Accutrend Plus.

Mae dyfeisiau amlswyddogaethol yn gyfleus iawn ar waith, mae'r cyfarwyddiadau'n disgrifio'n fanwl y rheolau ar gyfer eu trin, y bydd hyd yn oed myfyriwr ysgol yn eu deall.

Mae Easy Touch yn caniatáu ichi fonitro lefelau gwaed o: colesterol, siwgr, haemoglobin, y mae tair stribed prawf gwahanol ar eu cyfer. Os oes angen i chi wybod lefel y triglyseridau, yna bydd hyn yn gwneud "Multi Care In."

Yr aml-offeryn, sy'n mesur yr holl baramedrau uchod ynghyd â'r lefel lactad, yw Accutrend Plus. Mae arweinydd y cyfleoedd wedi'i gysylltu â chyfrifiadur neu fonitor (mae cebl wedi'i gynnwys), mae'n cofio hyd at gannoedd o ganlyniadau.

Cyn cynnal dadansoddiad cartref, mae angen i chi ddilyn yr un gofynion â chyn labordy. Ar ôl golchi'ch dwylo â sebon, mae angen i chi droi ymlaen y dadansoddwr a thyllu'r croen gyda lancet. Mae'r biomaterial sy'n deillio o hyn yn cael ei roi ar wyneb prawf y stribed neu ei roi mewn twll arbennig.

Mae'r gallu i fesur colesterol yn y gwaed ar unrhyw adeg i'r teulu cyfan yn helpu i fonitro statws iechyd pob aelod, i atal llawer o afiechydon peryglus.

Trosolwg o ddyfeisiau ar gyfer mesur colesterol yn y gwaed gartref

Mae angen i berson gynnal gwerth arferol colesterol yn y gwaed.

Dewis arall yn lle rhai profion labordy yw profion cyflym arbennig a ddefnyddir gartref.

Maent yn caniatáu ichi gael data mewn ychydig funudau yn unig. Fe'u cynhelir gan ddefnyddio dadansoddwyr cludadwy.

Mae pennu lefelau colesterol yn dod yn bwysig i gleifion sydd mewn perygl. Mae'r rhain yn cynnwys patholegau cardiofasgwlaidd, diabetes mellitus, afiechydon yr afu / aren, chwarren thyroid. Mae hefyd yn berthnasol mesur dangosyddion i reoli'r driniaeth gyffuriau ragnodedig.

Gyda mwy o golesterol, mae plac yn ffurfio ar waliau pibellau gwaed. Mae hyn yn arwain at gulhau eu cliriad. Mae risgiau clefyd coronaidd y galon, trawiadau ar y galon / strôc, atherosglerosis yn cynyddu. Yn aml, cydnabyddir dangosydd cynyddol pan ganfyddir patholeg benodol.

Nid yw llawer yn pasio profion ataliol oherwydd diffyg amser, amharodrwydd i ymweld â chyfleusterau meddygol yn ddiangen. Offer ar gyfer mesur colesterol mewn achosion o'r fath fydd yr ateb gorau. Bydd yn caniatáu ichi fonitro perfformiad ar amser cyfleus ac atal bygythiad posibl.

Pwy ddylai brynu dadansoddwr gwaed biocemegol:

cleifion oedrannus
pobl â chlefyd y galon
dros bwysau
pobl â chlefyd yr arennau
cleifion â diabetes
ym mhresenoldeb hypercholesterolemia etifeddol,
â chlefydau'r afu.

Deunydd fideo am golesterol a ffyrdd i'w ostwng:

Y dyfeisiau mwyaf poblogaidd - trosolwg byr

Heddiw, mae'r farchnad yn cyflwyno pedwar model o ddadansoddwyr gwaed biocemegol. Mae'r rhain yn cynnwys EasyTouch GcHb, Accutrend Plus, CardioChek pa, MultiCare-in.

Ymhlith y pwyntiau cyffredin - mae pob dyfais yn mesur siwgr a cholesterol, yn dibynnu ar y model, ymchwilir i driglyseridau ychwanegol, HDL, haemoglobin, lactad, cetonau. Mae'r defnyddiwr yn dewis y ddyfais a ddymunir, gan ystyried yr angen am astudiaeth benodol.

EasyTouch GcHb

Mae EasyTouch GcHb yn ddadansoddwr cyflym adnabyddus ar gyfer gwirio 3 dangosydd. Mae'n mesur nid yn unig colesterol, ond hefyd glwcos a haemoglobin.

Dyma'r opsiwn gorau ar gyfer ymchwil cartref, fe'i defnyddir hefyd mewn cyfleusterau meddygol. Pwrpas: pennu hypercholesterolemia, anemia, rheoli siwgr.

Mae'r dadansoddwr wedi'i wneud o blastig llwyd, mae ganddo ddimensiynau cyfleus a sgrin fawr. Ar y dde isaf mae dwy allwedd reoli fach.

Yn addas ar gyfer pob oedran - gyda'i help gallwch reoli perfformiad pob aelod o'r teulu. Rhaid i'r defnyddiwr wneud mesuriadau gan ystyried rheolau hylendid a diogelwch.

Paramedrau dadansoddwr EasyTouch GcHb:

meintiau (cm) - 8.8 / 6.4 / 2.2,
màs (g) - 60,
cof mesur - 50, 59, 200 (colesterol, haemoglobin, glwcos),
cyfaint y deunydd prawf - 15, 6, 0.8 (colesterol, haemoglobin, glwcos),
amser triniaeth - 3 munud, 6 s, 6 s (colesterol, haemoglobin, glwcos).

Pris EasyTouch GcHb yw 4700 rubles.

Ar gyfer pob dangosydd, bwriedir stribedi prawf arbennig. Cyn profi am glwcos, defnyddiwch dapiau glwcos EasyTouch yn unig, ar gyfer tapiau colesterol EasyTouch yn unig, haemoglobin - tapiau haemoglobin EasyTouch. Os yw'r stribed prawf yn cael ei ddrysu neu ei fewnosod gan gwmni arall, bydd y canlyniadau'n annibynadwy.

Accutrend plws

Mae Accutrend Plus yn ddadansoddwr amlswyddogaeth gan wneuthurwr o'r Almaen. Mae'n mesur y paramedrau canlynol yn ôl gwaed capilari: colesterol, siwgr, triglyseridau, lactad. Wedi'i gynllunio i bennu hypercholesterolemia ac anhwylderau metaboledd lipid, i reoli lefelau siwgr.

Mae'r ddyfais wedi'i gwneud o blastig gwyn gyda mewnosodiad melyn ar y panel blaen. Mae ganddo sgrin ar gyfartaledd mewn perthynas â chyfanswm y maint, oddi tani mae 2 allwedd reoli.

Mae'r dadansoddwr yn eithaf mawr o ran maint - mae ei hyd yn cyrraedd 15 cm. Mae'r cof am 400 mesur wedi'i ymgorffori yn Accutrend Plus. Angen graddnodi cyn ei ddefnyddio.

Ar gyfer pob astudiaeth, bwriedir math penodol o stribed prawf.

Opsiynau Accutrend Plus:

meintiau (cm) - 15-8-3,
pwysau (g) - 140,
cof - 100 canlyniad ar gyfer pob dadansoddiad,
amser (au) astudio - 180/180/12/60 (colesterol, triglyseridau, glwcos, lactad),
dull mesur - ffotometrig,
mae cyfaint y deunydd prawf hyd at 20 μl.

Pris Accutrend Plus - o 8500 i 9500 rubles (yn dibynnu ar y man prynu).

Cardiocheck

Mae CardioCheck yn ddadansoddwr gwaed biocemegol arall. Gall bennu dangosyddion fel siwgr, cyfanswm colesterol, HDL, cetonau, triglyseridau. Mae'r ddyfais yn cynnal dadansoddiad manylach o golesterol.

Gall y defnyddiwr gyfrifo'r dull LDL â llaw gan ddefnyddio fformiwla arbennig. Pwrpas: monitro metaboledd lipid.

Mae gan CardioCheck ddyluniad chwaethus, arddangosfa LCD fach.

Mae achos y ddyfais wedi'i wneud o blastig gwyn, o dan y sgrin mae dau fotwm sydd bellter bach oddi wrth ei gilydd.

Cyfanswm cof y ddyfais yw 150 canlyniad. Mae amgodio tapiau prawf yn digwydd yn awtomatig. Daw'r ddyfais gyda stribed rheoli arbennig i bennu ymarferoldeb CardioCheck.

meintiau (cm) - 13.8-7.5-2.5,
pwysau (g) - 120,
cof - 30 canlyniad ar gyfer pob dadansoddiad,
amser (au) astudio - hyd at 60,
dull mesur - ffotometrig,
cyfaint gwaed - hyd at 20 μl.

Mae pris y ddyfais CardioChek tua 6500 rubles. Mae adolygiadau cleifion am y ddyfais yn gadarnhaol ar y cyfan - nodir rhwyddineb defnydd a chywirdeb y canlyniadau.

Multicare-in

Mae MultiCar-in yn system fodern o ddangosyddion monitro. Mae'n mesur triglyseridau, colesterol, glwcos. Mae gan y dadansoddwr ymarferoldeb a chof datblygedig. Yn ychwanegol at yr opsiynau sylfaenol, mae gan y ddyfais 4 larwm. Mae'n bosibl trosglwyddo'r canlyniadau sydd wedi'u cadw i gyfrifiadur personol. Gall y defnyddiwr gyfrifo'r gwerth cyfartalog yr wythnos (28, 21, 14, 7 diwrnod).

Nid oes angen amgodio tâp yma. Defnyddir technoleg amometrig a adlewyrchometrig i fesur dangosyddion. Mae'r cyntaf ar gyfer pennu siwgr, yr ail ar gyfer triglyseridau a cholesterol.

Mae'r ddyfais wedi'i gwneud o blastig arian tywyll. Mae ei ddyluniad yn eithaf llym, er gwaethaf crwn y llinellau a'r troadau. Mae botymau wedi'u lleoli o dan y sgrin LCD. Mae'r ddelwedd yn fawr ac yn glir, gan ganiatáu i bobl â golwg gwan weld y canlyniadau.

Paramedrau'r Aml-Gofal Mewn:

meintiau (cm) - 9.7-5-2,
pwysau (g) - 65,
gallu cof - 500 canlyniad,
amser ymchwil (eiliadau) - o 5 i 30,
cyfaint gwaed - hyd at 20 μl.

Pris MultiKar-in yw 5500 rubles.

Mae dadansoddwyr mynegi cartref yn ddyfeisiau cyfleus ar gyfer cynnal astudiaeth gynhwysfawr. Gyda'u help, gallwch reoli dangosydd mor bwysig â cholesterol. Bydd trosolwg o fodelau poblogaidd yn caniatáu ichi ddewis yr opsiwn priodol a fydd yn cwrdd â disgwyliadau a galluoedd y defnyddiwr.

Erthyglau Cysylltiedig Eraill a Argymhellir

Gall pawb fesur colesterol yn y gwaed

Gellir pasio unrhyw ddadansoddiad yn y clinig neu mewn labordai â thâl arbennig, sydd bellach wedi ysgaru cryn dipyn, yn enwedig mewn dinasoedd mawr. Gan gynnwys mewn lleoedd o'r fath, cymerir gwaed gan gleifion i fesur lefel y colesterol ynddo.

Fodd bynnag, mae mwyafrif y boblogaeth oedolion yn cael eu meddiannu'n ddyddiol â materion gwaith a phroblemau o natur wahanol, felly yn aml nid yw'n bosibl dyrannu amser ar gyfer sawl taith i gyfleuster meddygol.

Nid yw cynnydd technegol a meddygol modern yn aros yn ei unfan, ac yn awr, er hwylustod cleifion, mae dyfeisiau arbennig yn cael eu cynhyrchu - glucometers.

Beth yw glucometer?

Yn flaenorol, gyda chymorth y dyfeisiau hyn, dim ond y siwgr gwaed y gwnaethant ei ddarganfod, a oedd yn angenrheidiol iawn i lawer o bobl, yn enwedig y rhai sy'n dioddef o ddiabetes. Ar yr un pryd, roedd yn bosibl mesur colesterol yn unig mewn labordai mewn sefydliadau meddygol gwladol neu breifat.

Nawr, mae'r dyfeisiau bach hyn yn cyfuno sawl swyddogaeth, a diolch iddynt, gall person gydnabod nid yn unig faint o siwgr sydd yn ei waed, ond hefyd lefel y sylweddau eraill. A gellir gwneud hyn i gyd gartref, heb dreulio llawer o amser ar deithiau i glinigau.

Mae'n werth nodi na all pob glucometer yn olynol fesur sawl dangosydd.

Er mwyn dewis y ddyfais sydd ei hangen arnoch, astudiwch ei chyfarwyddiadau a'i nodweddion, lle dylid nodi ar gyfer pa fesuriadau y mae dyfais benodol yn cael eu defnyddio.

Ymhlith y paramedrau mesuredig gall fod nid yn unig siwgr a cholesterol, ond hefyd faint o asid lactig, triglyseridau neu haemoglobin.

Fodd bynnag, mae egwyddor gweithrediad y dyfeisiau yr un peth. Rhoddir ychydig ddiferion o waed y claf ar stribed prawf arbennig neu mewn tyllau arbennig y mae'r glucometers yn eu cyfarparu â nhw.

Mae gan bob math o ddadansoddwr (er enghraifft, siwgr, haemoglobin) ei stribedi prawf ei hun, a gall eu cost amrywio. Cyn gynted ag y bydd y gwaed y tu mewn i'r ddyfais, bydd prosesu'r biomaterial gydag elfennau golau arbennig yn dechrau.

O dan eu dylanwad, mae lliw y gwaed yn tywyllu, a pho fwyaf y bydd yn tywyllu, yr uchaf yw lefel y sylwedd.

Mae prosesu'r biomaterial yn cymryd ychydig funudau, ac ar ôl yr amser byr hwn wrth arddangos y mesurydd mae'n ymddangos rhifau sy'n dweud wrth y claf wybodaeth am faint o golesterol sydd yn ei waed.

Pwy sy'n poeni am fesur colesterol?

Mae monitro lefelau colesterol iach yn dda i bobl iach hyd yn oed. Yn gyffredinol, argymhellir eich bod chi'n dysgu am faint o'r sylwedd hwn yn y corff bob pump i chwe blynedd, yn enwedig i bobl sydd dros 30 oed.

Fodd bynnag, mae nifer o gleifion y mae angen penderfynu ar golesterol yn syml. Pobl yw'r rhain yn bennaf sy'n cymryd meddyginiaethau i ostwng colesterol. Mae angen iddynt gymryd mesuriadau bob chwe mis. Unwaith y flwyddyn, dylai cleifion â diabetes fonitro maint y sylwedd hwn.

Mae hefyd yn angenrheidiol monitro lefelau colesterol ar gyfer pobl sy'n dioddef o atherosglerosis, afiechydon cardiofasgwlaidd, gordewdra, arennau, pancreas a chlefydau'r afu. Bydd prawf gwaed rheolaidd o'r fath hefyd yn bwysig i'r rheini y mae gan eu perthnasau afiechydon sy'n gysylltiedig ag atherosglerosis neu golesterol uchel.

Mae gludyddion yn mesur colesterol a siwgr yn seiliedig ar brawf gwaed cyffredinol. Felly, mae'r canlyniad a gyhoeddir gan y ddyfais bob amser yn adlewyrchu lefel gyffredinol y sylwedd. Ni fydd y claf yn gwybod union faint o golesterol drwg.

Dyna pam, os yw'r ddyfais yn dangos cynnwys uchel o sylwedd yn y gwaed, bydd yn dal yn angenrheidiol mynd i glinig neu labordy arbennig a gwneud lipidogram - dadansoddiad sy'n dangos cyfansoddiad manwl cyfanswm y colesterol.

Mae yna unedau arbennig ar gyfer mesur colesterol - mmol / L. Nid yw'r lefel orau bosibl o'r sylwedd hwn yn y gwaed yn fwy na 5.2 mmol / l. Ar ben hynny, yn dibynnu ar oedran a hyd yn oed rhyw yr unigolyn, mae'r dangosydd hwn yn amrywio. Os yw'r dangosydd yn uwch na 6.2 mmol / l, yna dylai cleifion o'r fath seinio'r larwm ar unwaith a chymryd unrhyw fesurau sydd â'r nod o'i leihau.

Paratoi dadansoddiad

Gellir cael y wybodaeth fwyaf cywir am golesterol yn y gwaed os cyflawnir y dadansoddiad yn y bore ac ar stumog wag. Mae hyn yn golygu y dylai'r amser a aeth heibio ar ôl y pryd olaf fod yn fwy na 12 awr. Argymhellir hefyd eich bod yn rhoi'r gorau i yfed alcohol a choffi ddiwrnod cyn y dadansoddiad arfaethedig.

Cyn cymryd gwaed, golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a'u sychu. Dylai llaw y bydd ei bys yn cael ei ddefnyddio i gymryd biomaterial gael ei ysgwyd ychydig.

Ar ôl y triniaethau syml hyn, gallwch droi’r glucometer ymlaen, gosod stribed prawf ynddo a thyllu eich bys â lancet, y mae’n rhaid i bob dyfais ei gael. Dylai'r gwaed sy'n deillio ohono gael ei roi ar y stribed prawf neu ei roi yn nhwll y mesurydd, yna aros ychydig funudau.

Os yn sydyn mae rhywun yn wynebu atherosglerosis a'r afiechydon a achosir ganddo, yna bydd mesur colesterol gartref yn ei helpu i fonitro cynnwys y sylwedd hwn yn y gwaed yn gyflym. Wrth ddewis glucometer, dylech roi sylw i symlrwydd ei ddefnydd, gwall mesur, yn ogystal â maint y sgrin y mae unedau’r paramedrau mesuredig yn cael eu harddangos arni.

Bydd y gallu i wirio colesterol yn y gwaed ar unrhyw adeg yn helpu nid yn unig pobl sy'n cael problemau gyda chynnwys y sylwedd hwn. Gall yr uned hon helpu'r teulu cyfan i fonitro eu hiechyd, cadw cyfrifiadau gwaed pwysig dan reolaeth a'u hamddiffyn rhag llawer o afiechydon a phroblemau.