Cyfradd glwcos yn y gwaed mewn dynion

Mae diabetes mellitus yn glefyd endocrin lle mae prosesau metabolaidd yn cael eu haflonyddu ac mae amhariad ar amsugno siwgr. Mae lefelau glwcos gwaed arferol yr un peth ar gyfer dynion a menywod a phlant. Gall amrywiadau mewn dangosyddion ddigwydd oherwydd dod i gysylltiad ag arferion gwael: ysmygu, cam-drin alcohol, bwyd brasterog neu rhy sbeislyd. O ganlyniad, mae'r pancreas yn dioddef, o'r gwaith y mae effeithlonrwydd prosesu carbohydradau yn egni yn dibynnu'n uniongyrchol arno.

Mae'n bwysig i ddynion fonitro eu glwcos yn y gwaed o bryd i'w gilydd, a chynyddu neu leihau ei grynodiad, cymryd mesurau sefydlogi. Hyd yn oed gydag iechyd cymharol dda a phresenoldeb afiechydon a nodwyd, dylid cynnal prawf siwgr o leiaf unwaith bob chwe mis. Pobl mewn perygl 1 amser mewn un i ddau fis.

Norm norm siwgr mewn dynion - bwrdd yn ôl oedran

Waeth beth fo'u hoedran, mae'r norm siwgr mewn dynion yn amrywio o 3.3 i 5.5 mmol / L. Fodd bynnag, gydag oedran, mae'r risg o ddatblygu diabetes yn cynyddu. Y rheswm am hyn yw newidiadau cysylltiedig ag oedran a ddioddefir gan y clefyd, oherwydd etifeddiaeth.

Mae'n bwysig ystyried bod arferion gwael, diet sy'n cynnwys llawer o garbohydradau cyflym a brasterau hydrogenaidd wedi'u mireinio - mae hyn i gyd yn effeithio'n negyddol ar berfformiad y pancreas, prif ffynhonnell inswlin yn y corff. Mae gweithgaredd corfforol cymedrol, trefn ddyddiol lem, diet sy'n cynnwys llawer o ffibr, fitaminau a mwynau, asidau brasterog aml-annirlawn (a geir mewn pysgod môr, codlysiau, cnau, ac ati) yn helpu i leihau risgiau.

Mae'r canlynol yn dabl gyda therfynau norm siwgr mewn oedolyn:

Prawf glwcos gwaed labordy

Bydd nodi risgiau'n brydlon a chymryd mesurau i atal a gwrthdroi'r afiechyd hyd yn oed yn helpu profion gwaed cyfnodol. Os cymerwch brawf atal - mae'n well cysylltu â'r labordy. Yn yr achos hwn, gallwch ddibynnu ar gywirdeb uchel.

Cymerir y prawf ar stumog wag. Gwell yn y bore. Yn flaenorol, argymhellir osgoi straen emosiynol neu gorfforol, diodydd alcoholig, a chymedroli'r diet y dydd.

Yn nodweddiadol, cymerir gwaed capilari o fys i'w brofi. Ond mae'n bosibl defnyddio gwaed gwythiennol, yn yr achos hwn bydd y terfyn uchaf a ganiateir o gynnwys glwcos ychydig yn uwch.

Os yw'r cynnwys siwgr yn fwy na'r norm, mae angen i chi gynnal archwiliad mwy manwl. I gadarnhau neu wadu'r risg o ddiabetes, profir gwaed am sawl diwrnod yn olynol. Yn yr achos hwn, cynhelir sawl math o brofion:

• ar stumog wag (ar ôl llwgu am o leiaf 8 awr) - yn caniatáu ichi weld i ba lefel y mae siwgr yn cael ei leihau,
• profion trwy gydol y dydd - helpu i amcangyfrif cyfwng amrywiad glwcos yn y gwaed yn ystod y dydd gyda ffordd o fyw arferol.
  

Defnyddio mesurydd glwcos yn y gwaed gartref

Gallwch wirio gwaed am siwgr gartref gan ddefnyddio glucometer. Mae manteision y dull hwn yn cynnwys cyflymder a hwylustod y prawf. Ar hyn o bryd, mae glucometers sy'n wahanol o ran ymddangosiad a chyflymder sicrhau'r canlyniad. Fodd bynnag, mae egwyddorion gwaith a'r rheolau ar gyfer cymryd gwaed oddi wrthynt yn debyg. Ynghyd â'r dadansoddwr, rhaid defnyddio stribedi prawf arbennig.