Buddion iechyd a buddion suran ac asid alcalïaidd

Mae meddygaeth draddodiadol yn cynghori bwyta suran ar gyfer diabetes. Mae'r gydran flasus hon o'r fwydlen gyda defnydd cyson yn gallu niwtraleiddio rhai symptomau o'r afiechyd, arallgyfeirio bwydlen diet y claf a gwella cyflwr cyffredinol y corff, gan ddirlawn â'r fitaminau a'r mwynau angenrheidiol.

PWYSIG I WYBOD! Gellir gwella diabetes datblygedig hyd yn oed gartref, heb lawdriniaeth nac ysbytai. Darllenwch yr hyn y mae Marina Vladimirovna yn ei ddweud. darllenwch yr argymhelliad.

Cyfansoddiad a buddion suran ar gyfer diabetes

Sorrel, hoff ddysgl pob ail berson ers plentyndod. Mae'r planhigyn yn ymddangos gyntaf yn yr ardd ar ôl y gaeaf ac yn dod yn ddathliad go iawn o flas ar ôl prydau gaeaf diffyg fitamin. Mae pob rhan o'r planhigyn yn cael ei fwyta. Mae Sorrel yn cynnwys ffibr, sy'n gwella metaboledd ac yn normaleiddio treuliad, sy'n bwysig iawn i gleifion ag anhwylderau metabolaidd, sy'n ddiabetig. Mae 100 gram o wyrdd yn cynnwys 5.3 g o garbohydradau a 1.5 g o brotein, cynnwys calorïau'r cynnyrch yw 28 kcal. Cydrannau diabetig llysiau gwyrdd:

Mae siwgr yn cael ei leihau ar unwaith! Gall diabetes dros amser arwain at griw cyfan o afiechydon, fel problemau golwg, cyflyrau croen a gwallt, wlserau, gangrene a hyd yn oed tiwmorau canseraidd! Dysgodd pobl brofiad chwerw i normaleiddio eu lefelau siwgr. darllenwch ymlaen.

• Amrywiaeth eang o fitaminau:
  • Ac - i gefnogi gweledigaeth,
  • C - i gryfhau imiwnedd,
  • PP, B1, B2, - yn gwella llif y gwaed a phrosesau metabolaidd.
• Amrywiaeth eang o elfennau hybrin:
  • sinc, potasiwm, calsiwm, ffosfforws, magnesiwm - cymryd rhan ym mhrosesau hanfodol y corff.
• Elfennau prin fel boron, nicel, titaniwm, molybdenwm, sydd eu hangen i gyfoethogi'r corff ac anaml y maent i'w cael mewn bwyd.
• Mae asidau defnyddiol yn ocsalig, malic, citrig, sy'n gwella metaboledd a phrosesau atgyweirio celloedd.
• Cloroffyl, yn debyg o ran strwythur i haemoglobin dynol.

Mae gan Sorrel flas sur, mae'n helpu i gyflymu dadansoddiad bwyd a'i amsugno cyflymaf, sy'n ddefnyddiol ar gyfer diabetes math 2 sy'n gysylltiedig â gordewdra a dros bwysau. Mae llawer o fuddion wrth ddefnyddio llysiau gwyrdd yn neiet diabetig, ond mae angen bod yn ofalus wrth gyfansoddiad mor gyfoethog ac mae angen i chi wirio gyda'ch meddyg faint o ddefnydd sydd gan y cynnyrch ym mhob achos unigol.

Faint a sut i fwyta?

Mae Sorrel yn cyfeirio at gynhyrchion sy'n gostwng lefel y glwcos yn y gwaed, felly nid yw maint ei ddefnydd yn gyfyngedig iawn, mae angen i chi ystyried ei briodweddau wrth gyfrifo cyfradd ddyddiol inswlin ar gyfer pobl â diabetes math 1. Ar gyfer cleifion sydd wedi'u diagnosio â diabetes math 2, caniateir bwyta'r swm y mae'r claf ei eisiau, ar yr amod nad yw hyn yn achosi adweithiau annymunol. Mae pob organeb yn unigol a dim ond y meddyg sy'n mynychu all nodi union faint y gwyrddni. Rhestrir sawl rysáit yn y tabl:

Yn fwyaf aml, defnyddir asid ocsalig mewn meddygaeth werin. Os ydym yn siarad am fwynau, yna yn y suran mae digon ohonynt hefyd:

Mae flavonoids ac asidau polyphenolig hefyd yn bodoli effaith gadarnhaol ar y corff. Ac mewn cyfuniad â fitaminau A, C, B6, B2, B, B9, mae polyphenol yn caffael eiddo gwrth-ganser.

Buddion Cynnyrch

Diolch i asid ethandinig, mae gan suran lawer o rinweddau defnyddiol. Gall y gweithredoedd canlynol fod â phriodweddau arbennig planhigyn:

• Gwrth-zingotig.
• Gwrthlidiol.
• Iachau clwyfau.
• Gwrthfocsig.

Yn fwyaf aml, cynghorir llysieuwyr i fwyta suran mewn cwrs. Mae'r planhigyn yn gallu nid yn unig i "drin", ond hefyd i ddarparu camau ataliol. Gallwch enwi o leiaf naw rheswm i ddechrau defnyddio asid ocsalig:

• Cryfhau esgyrn. Diolch i fitaminau A a C, mae suran yn helpu i gyflymu tyfiant esgyrn. Mae'r colagen a syntheseiddiwyd yn dail y planhigyn yn gwella'r system gyhyrysgerbydol. Mae asid ocsalig yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y dannedd, yn lleihau'r risg o osteoporosis. Mae Sorrel yn gwneud iawn am y diffyg calsiwm yn y corff.
• Effeithiau ar y system gardiofasgwlaidd. Yn ogystal â chalsiwm, mae suran yn cynnwys potasiwm organig. Y sylwedd mwynol hwn sy'n dadfeilio pibellau gwaed. Mae asid ocsalig yn broffylactig yn erbyn clefyd coronaidd y galon. Mae'r planhigyn yn cael effaith ymlaciol ar bibellau gwaed a rhydwelïau. Mae hyn yn helpu i leihau'r llwyth ar system y galon a chynnal y cydbwysedd dŵr-halen yn y corff.
• Gweledigaeth. Gydag oedran, mae gan lawer o bobl weledigaeth waeth. Y prif reswm am hyn yw diffyg fitaminau A a C. Mae Sorrel hefyd yn helpu i lenwi'r diffyg hwn a chynnal craffter gweledol. Yn ogystal, mae'r planhigyn yn broffylacsis da yn erbyn ffurfio cataractau.
• System resbiradol. Yn aml, mewn afiechydon anadlol acíwt, yr organau anadlol yw'r “ymosodiad cyntaf” cyntaf. Mae Sorrel yn helpu i amddiffyn rhag heintiau, yn lleihau llid yn y gwddf. Defnyddir y planhigyn yn y frwydr yn erbyn sinwsitis a broncitis. Mae'n bwysig gwybod bod suran yn cael effaith sychu ar bilenni mwcaidd y nasopharyncs.
• Ar gyfer dibynnol ar inswlin. Mae asid ocsalig yn fesur ataliol da yn erbyn diabetes. Mae anthocyaninau yn lleihau'r risg o "ennill" y clefyd, ac mae cyfansoddion organig yn gwella cyflwr cyffredinol cleifion sy'n ddibynnol ar inswlin.
• Normaleiddio system dreulio. Yn gyntaf, mae'r planhigyn yn helpu i gael gwared â gormod o ddŵr yn y corff, fe'i defnyddir yn aml fel diwretig. Ac yn ail, mae'n cael effaith garthydd ysgafn ar y stumog, a thrwy hynny fod yn broffylacsis yn erbyn rhwymedd.
• Arennau iach. Fel y soniwyd uchod, mae suran yn blanhigyn diwretig. Felly, mae'n ysgogi troethi, yn glanhau'r camlesi wrinol, yn glanhau arennau tocsinau a halwynau. Mae hefyd yn werth talu sylw i'r planhigyn hwn i bobl sy'n dioddef o "gerrig" yn yr arennau.
• Cyflwr Gwallt a Croen. Gallwch chi ddechrau gyda'r ffaith bod gan suran briodweddau oeri. Mae asidau sydd yn y planhigyn yn helpu i “ymladd” â llawer o afiechydon croen. Mae asid ocsalig yn lleihau cosi a llid, yn dileu cochni a brech. Mae'r cynnwys haearn uchel mewn dail ifanc yn cyflymu iachâd clwyfau ac yn cael effaith gadarnhaol ar dyfiant gwallt. Yn ogystal, diolch i fitamin A, mae'r croen yn dod yn fwy elastig, mae nifer y crychau sy'n gysylltiedig ag oedran yn lleihau.
• Cryfhau imiwnedd. Mae asid ocsalig hefyd yn offeryn da yn y frwydr yn erbyn bacteria a firysau. Mewn meddygaeth werin, defnyddir suran fel proffylacsis canser.

Niwed posib

Er gwaethaf ei holl ddefnyddioldeb, gall suran ac asid ocsalig achosi rhywfaint o niwed i'r corff. Yn gyntaf, peidiwch â defnyddio suran os ydych chi'n hypersensitif i asid ethanedig. Yn ail, dylid cofio bod y planhigyn hwn yn effeithio ar ansawdd amsugno calsiwm. Ni ddylech fwyta sorrel am amser hir mewn unrhyw achos. Gall defnydd gormodol o'r cynnyrch hwn gael effeithiau cyferbyniol:

• Diffyg traul.
• Ymddangosiad brech hyd yn oed yn fwy.
• Digwyddiad o broblemau gyda troethi.

Felly, ar gyfer y planhigyn hwn mae angen cais cwrs. Hefyd, dylid priodoli'r anhwylderau canlynol i wrtharwyddion:

1. Clefyd Llidiol yr Aren
2. Prosesau llidiol yn y coluddion
3. Mwy o asidedd y stumog
4. Briw ar y dwodenal
5. Briw ar y stumog
6. Aflonyddwch difrifol ar metaboledd halen
7. Gowt

Yn ogystal, mae beichiogrwydd yn groes i'r defnydd o suran. Beth bynnag, dim ond dail ifanc y planhigyn y dylid eu bwyta.

Awgrymiadau bwyta

Er mwyn i'r planhigyn beidio â niweidio'r corff, rhaid ei fwyta'n iawn. Peidiwch â chymryd rhan mewn bwyd lle mae suran yn destun triniaeth wres. Mewn symiau mawr, mae'r planhigyn wedi'i goginio yn effeithio'n andwyol ar dreuliadwyedd calsiwm ac yn amharu ar hydoddedd halwynau.

Rhaid cofio bod maint y maetholion yn effeithio storio suran. Ni ellir cadw planhigyn ffres yn yr oergell am fwy na thridiau. A rhaid cynaeafu suran mewn un o'r ffyrdd a ganlyn:

Bydd hyd yn oed planhigyn sydd wedi'i gadw'n iawn yn gallu bod o fudd i'r corff a chynyddu imiwnedd. Y brif reol: peidiwch â chymryd rhan yn y defnydd o suran ac asid ocsalig.

Sorrel am ddiabetes

Mae suran ddiymhongar i'w gael ym mhobman. Tyfu gwyllt - mewn dolydd, llennyrch coedwig. Diwylliannol - mewn bron unrhyw ardal faestrefol. Mae hwn yn blanhigyn iach iawn. Fe'i defnyddir yn helaeth mewn coginio ac at ddibenion meddyginiaethol.

Mae'r dail a'r coesynnau, sy'n rhannau bwytadwy o'r planhigyn hwn, yn cynnwys llawer o sylweddau organig cymhleth, copr, sinc, potasiwm, calsiwm, ffosfforws, magnesiwm, fitaminau A, C, PP, B1, B2, yn ogystal â nicel, boron, titaniwm a molybdenwm, cysylltiedig. i elfennau prin. Maent hefyd yn cynnwys asidau organig gwerthfawr - ocsalig, malic, citrig, ac mae'r cynnwys cloroffyl yn agos o ran strwythur i haemoglobin gwaed dynol.

Gyda diabetes math 1 a math 2, gellir bwyta suran heb gyfyngiad, gan ganolbwyntio ar eich chwant bwyd. Wrth gwrs, os nad oes afiechydon cydredol yr arennau, wlserau stumog neu berfeddol, gastritis ac enterocolitis. Yn yr achosion hyn, maent yn ei fwyta mewn symiau bach iawn, gan ei fod yn cynyddu asidedd. Mae'n perthyn i'r grŵp 1af o gynhyrchion yn ôl cynnwys carbohydrad: mewn 100 gram o suran mae màs ffres yn cynnwys 5.3 g. carbohydradau. Ei werth ynni yw 28 kcal, y cynnwys protein o 1.5 g.

Sut i ddefnyddio suran ar gyfer diabetes?

Mae ganddo'r gallu i ostwng lefelau siwgr. Yn ogystal, mae'n elfen anhepgor o'r diet ar gyfer gordewdra, gwaethygu diabetes. Mae'n ddefnyddiol iawn bwyta amrwd. Gallwch hefyd goginio prydau ohono ar ffurf cawl bresych, cawliau stwnsh, okroshka, saladau. Mae ganddo lawer o gyfleoedd coginio.

Mewn meddygaeth werin, mae yna lawer o ryseitiau ar gyfer gostwng siwgr, gan gynnwys defnyddio suran. Mae'n syml iawn gwneud salad o'r fath: cymysgu 2 gwpan o goesynnau wedi'u torri o gefn ceffyl ifanc, 50 g. winwns werdd, 40g. dail dant y llew, 20g. suran gydag olew llysiau. Halen i flasu.

Pan fydd diabetes yn effeithio ar friwiau gwm, mae'n ddefnyddiol iawn rinsio'ch ceg gyda sudd wedi'i wasgu o ddail suran wedi'i falu trwy gauze. Mae'r sudd wedi'i wanhau â dŵr wedi'i ferwi mewn cymhareb o un i ddau. Mae angen iddynt rinsio eu ceg yn ystod y dydd i drin ac atal clefyd gwm.

Gyda diabetes, mae afiechydon coesau yn aml yn digwydd, weithiau gyda chosi difrifol. Yn yr achosion hyn, mae'n fuddiol iawn bwyta llysiau deiliog gwyrdd mor aml â phosib, mewn symiau mawr.

Felly, mae suran ar gyfer diabetes yn ddefnyddiol iawn, iawn. Amrwd ac fel rhan o'r cyrsiau cyntaf, ail, saladau. Mae ganddo lawer o sylweddau a fitaminau defnyddiol, mae'n gallu gostwng lefelau siwgr, mae'n cynnwys lefel ddiogel o garbohydradau, calorïau isel. Defnyddir ei sudd ar gyfer atal a thrin clefyd gwm, mae'n helpu gyda chosi yn y coesau. Ar gyfer rhai o'r afiechydon cydredol a restrir uchod, dylid cyfyngu'r defnydd.

Margarita Pavlovna - 07 Rhag 2017, 03:23

Mae gen i ddiabetes math 2 - heb fod yn ddibynnol ar inswlin. Cynghorodd ffrind ostwng siwgr gwaed gyda DiabeNot. Fe wnes i archebu trwy'r Rhyngrwyd. Dechreuwyd y derbyniad. Rwy'n dilyn diet nad yw'n gaeth, bob bore dechreuais gerdded 2-3 cilomedr ar droed. Dros y pythefnos diwethaf, sylwaf ar ostyngiad llyfn mewn siwgr ar y mesurydd yn y bore cyn brecwast o 9.3 i 7.1, a ddoe hyd yn oed i 6.1! Rwy'n parhau â'r cwrs ataliol. Byddaf yn dad-danysgrifio am lwyddiannau.

Olga Shpak - 08 Rhag 2017, 03:08

Margarita Pavlovna, rwyf hefyd yn eistedd ar Diabenot nawr. SD 2. Nid oes gennyf amser mewn gwirionedd ar gyfer diet a theithiau cerdded, ond nid wyf yn cam-drin losin a charbohydradau, rwy'n credu XE, ond oherwydd oedran, mae siwgr yn dal i fod yn uchel. Nid yw'r canlyniadau cystal â'ch un chi, ond am 7.0 nid yw siwgr yn dod allan am wythnos. Pa glucometer ydych chi'n mesur siwgr ag ef? Ydy e'n dangos plasma neu waed cyfan i chi? Rwyf am gymharu'r canlyniadau o gymryd y cyffur.

Raisa - Ebrill 18, 2017, 18:02

Deiet yw'r cyntaf

Alexander - Mai 23, 2015 00:01

Diabetes math 2. Byddwn i wrth fy modd yn ei drechu.

Sorrel a diabetes: am fanteision a pheryglon posibl planhigyn asidig

Diabetes mellitus yw un o'r afiechydon mwyaf cyffredin heddiw.

Mae bob amser yn anodd i bobl sy'n dioddef ohono ddewis diet drostynt eu hunain. Wedi'r cyfan, i bawb mae'n unigol.

Mae'n digwydd ein bod ni eisiau ychwanegu ychydig o wyrdd i'n diet yn yr haf neu'r gwanwyn.

Ar ôl cyfnod y gaeaf, mae ein corff yn gwanhau, mae angen iddo adfer y sylweddau buddiol coll. Ond a yw diabetes yn suran posib? Trafodir hyn.

Ychydig am y planhigyn ei hun

Gellir dod o hyd i'r planhigyn diymhongar hwn bron ym mhobman. Mae'n lluosflwydd ac yn aml mae'n cael ei ddrysu â chwyn neu sbigoglys. Gallwch ddod o hyd iddo yn y dolydd neu'r llennyrch coedwig, neu yn eich ardal eich hun.

Mae gan Sorrel nid yn unig briodweddau blas dymunol (a ddefnyddir yn aml wrth goginio), ond hefyd rhai meddygol defnyddiol. Fel y gwyddoch, mae rhannau bwytadwy'r planhigyn hwn (dail a choesau) yn llawn cynnwys sylweddau organig cymhleth, sy'n cynnwys, er enghraifft, magnesiwm, calsiwm, ffosfforws, potasiwm, copr, sinc, boron a llawer o rai eraill.

Yn ogystal, mae'r planhigyn yn cynnwys llawer o asid (ocsalig, malic a citrig ar yr un pryd), sy'n llawn fitaminau A a C, sy'n gallu puro ein gwaed. Ond nid yw hyn yn golygu mai dim ond gydag amrywiol sylweddau y gall suran gyfoethogi'r corff. Mae hefyd yn cynyddu asidedd.

Mae'n suran sy'n helpu i ostwng siwgr yn y gwaed. Mae llawer o gyfeirlyfrau ar feddyginiaeth draddodiadol yn ysgrifennu am hyn, lle mae ei ddail yn cael eu defnyddio i greu arllwysiadau.

A allaf fwyta suran ar gyfer diabetes math 2?

Er gwaethaf cynnwys uchel o faetholion a lefelau siwgr is, rhaid bwyta suran mewn symiau bach. Gyda diabetes o'r math cyntaf a'r ail fath, gellir defnyddio'r planhigyn heb gyfyngiadau arbennig, canolbwyntiwch ar eich chwant bwyd.

Fodd bynnag, os oes gan ddiabetes fathau eraill o ddatblygiad (yn ogystal â chlefydau'r stumog, y coluddion neu'r arennau), yna dylid defnyddio suran yn ofalus, ymgynghorwch â'ch meddyg ymlaen llaw.

Rhaid cofio bod suran yn cael ei neilltuo i'r grŵp cyntaf o fwydydd sydd â chynnwys carbohydrad. Mae cant gram o'i fàs ffres yn cynnwys tua 5.3 gram o garbohydradau. Gwerth ynni'r planhigyn hwn yw 28 kcal, a'r cynnwys protein yw 1.5 gram.

Ond er gwaethaf hyn, gall pobl sy'n gallu bwyta'r planhigyn mewn symiau penodol yn unig faldodi eu hunain ychydig. Nid oes angen bwyta'r planhigyn hwn yn ei ffurf amrwd. Gallwch chi goginio cawl suran neu hyd yn oed borscht. Bydd llenwad da ar gyfer pasteiod hefyd yn dod allan ohono.

Bydd llyfrau coginio a gwefannau yn darparu llawer o ryseitiau ar gyfer saladau suran, a fydd nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn iach.

Yma, er enghraifft, yw un o'r ryseitiau symlaf ar gyfer salad o'r fath: cymerwch ddwy wydraid o stelcian wedi'u torri o gefn ceffyl ffres, 50 gram o winwns werdd gyffredin, 40 gram o ddail dant y llew, ynghyd ag 20 gram o suran ei hun. Mae hyn i gyd yn gymysg ac ychwanegir olew llysiau. Gallwch hefyd halen (i flasu).

Ym mha achosion y gall bwyta niweidio'r corff?

Yn aml, mae gan y rhai sy'n dioddef o ddiabetes afiechydon eraill y sonnir amdanynt uchod.

Gall y rhain fod yn broblemau gyda'r arennau a'r system dreulio. Mewn achosion o'r fath, gall cynnydd mewn asidedd fod yn niweidiol i'r corff.

Ond mae yna bwyntiau positif hefyd.Gall pawb fwyta sorrel. Mae'n ymwneud â chyfrannau.

A chan eu bod yn unigol iawn, dim ond eich meddyg all ddweud wrthych amdanynt. Dim ond ef all bennu'r cymeriant dyddiol. Ac eisoes yn gwybod y norm hwn, mae'n llawer haws rheoli eich chwant bwyd eich hun.

Sorrel: buddion a niwed diabetes

Yn gyffredinol, argymhellir yn gryf bod suran yn cael ei drin ar bob llain o dir. Mae'n anodd ei alw'n fympwyol, ac mae'n syml iawn ei blannu a'i dyfu. Mae'r planhigyn hwn yn gyffredinol.

Roedd llawer o genedlaethau o bobl yn gwybod am briodweddau buddiol y planhigyn, yn gwybod sut i'w ddefnyddio nid yn unig at ddibenion coginio. Roedd gan lysieuwyr gyfrinachau ynghylch buddion a niwed y planhigyn hwn.

Roeddent yn gwybod ei fod yn cyfrannu at golli pwysau (cael gwared ar golesterol gormodol). Mae asid arbennig ynddo - “asid protocatechig”, sy'n lleddfu ein corff o radicalau niweidiol.

Mae gan y planhigyn hefyd briodweddau gwrthfacterol, i gyd diolch i'r digonedd o fwynau a fitaminau ynddo, gan ein helpu i amddiffyn rhag heintiau neu afiechydon amrywiol. Eiddo pwysig iawn arall yw gwella'r galon a'r frwydr yn erbyn anhunedd. Felly, wrth siarad am fuddion neu niwed suran, mae buddion yn bodoli ynddo. Fodd bynnag, rhaid cofio y gall fod yn beryglus i'r corff mewn cyfeintiau mawr (eto, oherwydd ei asidau).

Mae meddygon yn cynghori bod yn wyliadwrus o suran i bobl â cherrig arennau, menywod beichiog, a'r rhai sydd â phroblemau treulio difrifol.

Mae'n annymunol defnyddio hen ddail y planhigyn hwn. Argymhellir bwyta glaswellt y flwyddyn gyntaf, gan ei fod yn llawn fitaminau. Mae maethegwyr yn argymell bwyta dail y planhigyn yn ei ffurf amrwd yn unig (hynny yw, heb unrhyw driniaeth wres), cyn ei rinsio â dŵr glân.

Er bod gan y planhigyn nifer o fanteision diymwad ar gyfer cynnal iechyd, mae ganddo'r risgiau sy'n gysylltiedig â'i fwyta. Fel y soniwyd eisoes, sylwedd mwyaf peryglus planhigyn yw ei asid, a all arwain at farwolaeth mewn symiau rhy fawr.

Mae sgîl-effeithiau eraill bwyta planhigyn asidig yn cynnwys:

• cyfog a chwydu
• pendro
• brech ar y croen a llid cyffredinol ar y croen.
• cerrig arennau
• poen stumog a chrampiau cyhyrau,
• dolur rhydd.

Ni ddylem anghofio am y sgîl-effeithiau posibl wrth gynnwys gormod o suran yn y diet.

Rhai ffeithiau

Yn Rwsia, dechreuodd dyfu dim ond ychydig ganrifoedd yn ôl. Wedi'r cyfan, cyn hynny fe'i hystyriwyd yn chwyn cyffredin. Yn gyfan gwbl, mae tua dau gant o wahanol fathau o blanhigion ar ein planed. Ond yn Rwsia, suran sur a cheffyl ddaeth y mwyaf poblogaidd.

Mae Sorrel ei hun yn gynnyrch calorïau isel iawn. Mae cant gram o'r perlysiau ffres hwn yn cynnwys dim mwy na 22 o galorïau, ac mae'r fersiwn wedi'i ferwi hyd yn oed yn llai. Dyna pam ei bod yn anhepgor i'r rhai sy'n penderfynu colli pwysau.

Dyma un o'r diwylliannau cynharaf. Felly, o ddiwedd mis Mai i ddechrau mis Awst, gellir bwyta a choginio dail suran yn ddiogel. Ond mae'n bwysig gwybod ei bod yn dod yn fwy anhyblyg a ffibrog ar ddiwedd tymor y cynhaeaf, bod crynodiad yr asidau yn y planhigyn yn cynyddu.

Sorrel yw un o'r planhigion cyfoethocaf ar gyfer fitaminau a microelements, y soniwyd am eu cynnwys yn gynharach.

Mewn meddygaeth werin, defnyddir ei ddail fel: asiantau coleretig, hematopoietig a hemostatig, a hefyd fel gwrthseptig. Yn ogystal, fe'i defnyddir i drin gwallt sych neu wedi'i ddifrodi.

Gyda defnydd aml, gall suran helpu i ymdopi â diffyg traul, archwaeth wael a scurvy. Defnyddir trwyth y planhigyn hwn yn aml i gargle. Pob diolch i danin sy'n atal heintiau rhag datblygu. A gall te suran ostwng pwysedd gwaed.

Gellir rhewi'r planhigyn. I wneud hyn, mae angen i chi ei olchi, ei sychu a'i roi mewn bagiau. Ond wrth goginio ni ellir ei ddadmer, oherwydd gall droi’n slyri. Gellir storio sorrel ar ffurf picl. Bydd yn fyrbryd da neu'n ychwanegiad rheolaidd at seigiau. Mae gan y planhigyn hwn wrthocsidyddion pwerus yn ei gyfansoddiad a all atal heneiddio cyn pryd.

Fideos cysylltiedig

Ynglŷn â hanfodion diet ar gyfer diabetes math 2 mewn fideo:

Felly, fel y darganfuwyd, gellir bwyta suran ar gyfer diabetes math 2 a math 1. Mae'n ddefnyddiol iawn yn ei ffurf amrwd, mae ganddo lawer iawn o sylweddau sy'n ddefnyddiol i'r corff, yn gostwng lefelau siwgr, yn isel mewn calorïau ac yn syml ni ellir ei adfer. Ond, ni ddylem anghofio mewn unrhyw achos bod popeth yn gymedrol. Ac nid yw suran yn eithriad. Dim ond y meddyg sy'n mynychu all bennu'r gyfradd ddyddiol ar gyfer defnyddio'r planhigyn hwn.

Beth sy'n rhan o'r suran?

Dim ond màs o bob math o fwynau a fitaminau sydd gan Sorrel, ac mae'n anodd gwneud y corff yn gyffredinol hebddo. Ynddo gallwch ddod o hyd i fagnesiwm, boron, molybdenwm, nicel, sinc, potasiwm, titaniwm ac eraill, mae'r cymhleth o fitaminau hefyd yn gyfoethog. Mae Sorrel yn cynnwys llawer iawn o garbohydradau, cloroffyl, yn ogystal ag asidau amrywiol - citrig, malic ac, wrth gwrs, ocsalig.

Mae'n ymddangos yn ychwanegol at y ffaith bod suran yn cyfoethogi'r corff gyda nifer fawr o sylweddau amrywiol, ei fod yn cynyddu asidedd ar yr un pryd. Fodd bynnag, suran sy'n gallu gostwng siwgr gwaed i gyflwr arferol. Yn ogystal, os edrychwch ar gyfeiriaduron meddygaeth draddodiadol, suran sydd i'w gael mewn sawl achos fel modd i baratoi arllwysiadau sy'n helpu i ostwng siwgr.

A allaf gael suran am ddiabetes?

O ystyried cyfansoddiad y suran a'i effeithiau posibl ar y corff, credir y gellir bwyta suran gydag unrhyw fath o ddiabetes, hyd yn oed heb unrhyw gyfyngiadau. Fodd bynnag, ynghyd â hyn, o ystyried asidedd uchel y planhigyn hwn, dylid nodi hefyd y gall llawer iawn o suran wneud niwed mewn rhai achosion.

Pryd mae bwyta suran mewn diabetes yn effeithio arnaf i?

Fel rheol, nid yn unig y mae gan gleifion â diabetes mellitus y clefyd difrifol hwn. Ochr yn ochr â hyn, gallant amlygu afiechydon yr arennau, y llwybr treulio, y coluddion a'r stumog, a all, fel y gwyddoch, gyda mwy o asidedd achosi rhywfaint o gamweithio.

Mae'n ymddangos y dylai'r defnydd o suran, fel unrhyw blanhigyn arall ar gyfer cleifion â diabetes fod yn unigol. Gall rhywun ei fwyta cymaint ag y mae'r archwaeth yn ei ganiatáu, tra dylai eraill gyfyngu ychydig ar eu hunain.

Mae un peth yn dda beth bynnag - mae suran yn bosibl i bawb, er ychydig ar y tro! Mae hyn yn golygu y gellir tynnu suran yn uniongyrchol o'r ardd a'i golchi â dŵr - mae'n cael ei fwyta'n amrwd. Gallwch chi goginio cawliau amrywiol trwy ychwanegu suran, gallwch ei ddefnyddio wrth baratoi pob math o saladau, ychwanegu at y llenwad ar gyfer pasteiod.

Dim ond yma na ddylid osgoi cyngor meddyg beth bynnag. Cyn bwyta suran (ac nid yw'r meddyg yn debygol o'ch gwahardd i'w fwyta), mae angen i chi wybod yn union faint dyddiol a ganiateir y planhigyn sy'n cael ei fwyta'n benodol yn eich achos chi. Ac, o wybod eich norm, bydd eisoes yn haws rheoli eich chwant bwyd neu, fel maen nhw'n ei ddweud, "mynd i bob difrifoldeb!"

Ar hyn o bryd, yn ôl arbenigwyr, ymhlith yr holl afiechydon endocrin, mae diabetes wedi cymryd y lle blaenllaw. Ac mae nifer y bobl sy'n dioddef o'r afiechyd hwn, bob blwyddyn yn cynyddu yn unig. Fodd bynnag, ar y llaw arall, nid yw meddygaeth yn aros yn ei unfan, a phob blwyddyn mae'n cynnig mwy a mwy o ddulliau newydd, diolch y gallwch chi gadw lefel y glwcos yn y gwaed ar y lefel ofynnol. Wrth gwrs, mae meddygaeth draddodiadol hefyd yn ceisio helpu pobl yn y frwydr yn erbyn y clefyd hwn. Felly, mae cefnogwyr dulliau gwerin yn cynghori defnyddio apitherapi (triniaeth gan ddefnyddio cynhyrchion gwenyn).

Prif fudd mêl yn yr achos hwn yw bod y cynnyrch hwn yn cynnwys "siwgrau syml", glwcos a ffrwctos, y gall y corff eu hamsugno'n gymharol lwyddiannus heb gymorth inswlin. Diolch i hyn, mae mêl yn gynnyrch ynni rhagorol ar gyfer diabetes. Mae catalyddion hefyd yn arwyddocaol - sylweddau sy'n cyflymu'r broses o gymathu cynhyrchion. Yn ogystal, mae tua deg ar hugain o wahanol elfennau olrhain a mwynau mewn mêl, sy'n debyg o ran crynodiad i gyfansoddiad cemegol y gwaed. Mewn diabetes, mae mêl hefyd yn ddefnyddiol oherwydd mae ganddo lawer iawn o fitaminau sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff a'i swyddogaethau hanfodol yn gyffredinol. Mae hwn yn gynnyrch gwirioneddol iachâd sydd ag eiddo gwrthfacterol. Mae hyn yn golygu y gall ddinistrio pathogenau a ffyngau o wahanol fathau.

Er gwaethaf holl briodweddau defnyddiol y cynnyrch hudol hwn, dylid ei ddefnyddio'n gywir ar gyfer diabetes. Yn gyntaf mae angen i chi gael cyngor gan eich meddyg. Bydd hynny, o'i ran, yn seiliedig ar raddau'r afiechyd, profion clinigol a dangosyddion iechyd unigol, yn gallu cynghori'r math penodol a'r dos bras o fêl yr ​​argymhellir ei fwyta. Er enghraifft, cleifion sy'n dioddef o glefydau cymhleth y system endocrin ei hun, mae'n well cymryd acacia a mêl blodau.

Yn yr achos hwn, mae'r un mor bwysig prynu'r danteithfwyd hwn yn gywir. Y peth gorau yw prynu mêl mewn man sydd eisoes wedi'i brofi, fel arall mae posibilrwydd o brynu cynnyrch dirprwyol, a gall hyn arwain at lawer o wahanol broblemau sy'n uniongyrchol gysylltiedig ag iechyd.

Mewn diabetes mellitus, rhaid dosio'r defnydd o fêl. Mae arbenigwyr yn cynghori dim mwy na 2 lwy fwrdd y dydd. Ar yr un pryd, gallwch chi fwyta mêl gyda bara, ychwanegu at saladau a grawnfwydydd. Yn ogystal, opsiwn rhagorol fyddai defnyddio mêl ar stumog wag gyda mwg o ddŵr cynnes.

O ganlyniad, yn seiliedig ar yr uchod, gallwn ddweud y gellir defnyddio mêl yn bendant ar gyfer diabetes. Mae'n werth nodi bod arbrofion yn cael eu cynnal ar hyn o bryd mewn llawer o wledydd datblygedig ar fuddion mêl i bobl sy'n dioddef o glefydau endocrin. Diolch i hyn, llwyddodd gwyddonwyr i ddod i'r casgliad, gyda defnydd priodol, fod mêl nid yn unig yn ddefnyddiol, ond hefyd yn angenrheidiol oherwydd gall wella cyfansoddiad gwaed.

Hanes planhigion

Daeth y defnydd o suran ar gyfer y corff yn amlwg gyntaf i'r Ffrancwyr. Ar fyrddau bourgeois bonheddig a hyd yn oed brenhinoedd, dechreuodd y planhigyn hwn ymddangos o'r 12fed ganrif. Roedd y Slafiaid Dwyreiniol, i'r gwrthwyneb, am amser hir yn ystyried bod y glaswellt hwn yn anaddas ar gyfer bwyd ac yn ei dynnu allan fel chwyn.

Mae'n werth nodi bod gan y "chwyn" hwn wrthwynebiad uchel: mae'n tyfu bron ledled y byd. O'r 200 o rywogaethau, dim ond dwy y gellir eu bwyta mewn gwirionedd - suran ceffyl a sur.

Fe wnaeth arbenigwyr coginio addasu a dyfeisio cawl suran yn gyflym, ond hefyd ryseitiau amrywiol ar gyfer saladau, crempogau, a dysgu hefyd sut i wneud llenwad ar gyfer pasteiod o'r planhigyn.

Nid oedd meistri meddygaeth draddodiadol yn sefyll o'r neilltu. Ar ôl llawer o arbrofi ac arsylwi, gwelsant fod y planhigyn hwn yn helpu i frwydro yn erbyn llawer o afiechydon. Dechreuodd ryseitiau cartref yn seiliedig ar suran, a ddefnyddir ar gyfer anhwylderau amrywiol, ledaenu ymhlith pobl ar unwaith. Pam mae suran yn cael ei ystyried yn gynnyrch mor ddefnyddiol?

Nid oes amheuaeth ynghylch defnyddio suran ar gyfer y corff. Yn gyntaf oll, mae hwn yn gynnyrch dietegol. Mae'n wych ar gyfer cynnal diet protein, oherwydd yn y "chwyn" hwn mae yna fwy o broteinau na charbohydradau neu frasterau mewn gwirionedd.

Mae buddion suran oherwydd ei gyfansoddiad fitamin cyfoethog, sy'n cynnwys:

• provitamin A.
• Fitamin C.
• Fitaminau B,
• Fitamin E.
• fitamin PP.

Mae'r smwddi fitamin hwn hefyd yn cael ei ategu gan fwynau iach fel potasiwm a magnesiwm. Mae dail Sorrel yn cynnwys calsiwm, haearn, ffosfforws a sodiwm. Ac wrth gwrs, ni all un fethu â sôn am nifer o asidau organig: coffi, ocsalig, citrig a malic. Mae'r planhigyn hwn yn llawn flavonoidau, yn ogystal â thanin.

Mae'r rhestr hir gyfan hon o gydrannau defnyddiol sy'n ffurfio dail ocsal, yn pennu'r nifer o briodweddau buddiol sydd ganddynt.

Pa afiechydon y mae'n eu gwella?

Mae suran ceffylau, y mae ei fanteision a'i niwed yn cael eu trafod nid yn unig gan iachawyr traddodiadol, ond hefyd gan feddygon, yn cael eu defnyddio'n rhwydd ym mywyd beunyddiol fel ffordd o ddelio â llawer o broblemau:

1. Cholecystitis, swyddogaeth yr afu â nam arno. Mae dail ocsalig, sy'n llawn asid chrysophanig, yn ysgogi'r afu, yn ogystal â chynhyrchu bustl.
2. Anhwylderau'r coluddion. Mae'r holl asid chrysophane yn eich galluogi i gael gwared â rhwymedd yn effeithiol. Ond mae tanninau'r planhigyn yn arbed rhag dolur rhydd mewn rhai achosion.
3. Gwaedu. Mae dail Sorrel yn gwneud gwaith gwych wrth roi'r gorau i waedu. Gellir eu rhoi yn allanol i'r clwyf, a chyda gwaedu mewnol mae'n well cymryd ar lafar ar ffurf decoctions.
4. Berwau, dermatitis. Mae sudd unigryw'r planhigyn yn addas ar gyfer trin ymlediad croen: mae'n cyflymu iachâd briwiau ac ail-amsugno berwau. Bydd sudd ocsalig hefyd yn helpu gyda dermatitis.
5. Syndromau mislif a menopos. Awgrymodd y gwyddonydd o Bersia, Avicenna, y dylid defnyddio decoction suran sawl diwrnod cyn dechrau'r mislif er mwyn lleihau eu dolur a'u dwyster. Mae decoctions o'r fath hefyd yn addas ar gyfer trin syndrom menopos, lleihau nerfusrwydd a dileu llawer o symptomau annymunol menopos.

Ryseitiau gwerin

Fel asiant coleretig, yn ogystal â meddyginiaeth ar gyfer rhwymedd, mae sudd ocsalig yn dda, y mae'n rhaid ei yfed 3 gwaith y dydd mewn llwy fwrdd. Hefyd, i normaleiddio'r stôl, gallwch ddefnyddio decoction o risom y planhigyn. Mae'r cawl yn cael ei baratoi yn unol â'r rysáit safonol: rhaid arllwys llwy fwrdd o berlysiau wedi'u torri â dŵr poeth (250 ml) a'u berwi am hanner awr, yna mynnu, straenio ac yfed chwarter cwpan 3 gwaith y dydd.

Daw buddion suran mewn menopos a syndrom mislif yn amlwg os ydych chi'n yfed y cawl ocsal mewn dosau uwch - 100 ml hanner awr cyn brecwast, cinio a swper.

Ychydig iawn o bobl sy'n gwybod, ond gyda rhinitis a sinwsitis, mae sudd suran hefyd yn effeithiol. Gellir diferu ychydig ddiferion ym mhob ffroen a decoction o wreiddyn suran.

Bydd trwyth ocsalig yn arbed rhag cryd cymalau. Ar gyfer ei baratoi, mae 20 g o risomau ocsal yn ddigon i arllwys 10-15 ml o fodca. 10 diwrnod, mae angen mynnu’r gymysgedd mewn lle tywyll a chynnes, ac yna straenio a chymryd 20 diferyn sawl gwaith y dydd sawl munud cyn prydau bwyd.

Sorrel - planhigyn puro gwaed

Mae budd suran ceffyl yn gorwedd yn ei allu i buro gwaed. Bydd yr eiddo hwn o'r planhigyn yn dod yn ddefnyddiol ar gyfer unrhyw afiechyd, gan ddechrau gydag alergeddau a gorffen gyda dysentri. Bydd y gwaed sy'n cael ei buro a'i gyfoethogi â fitaminau yn cyflymu'r broses iacháu o unrhyw afiechyd.

Mae'r cawl ar gyfer puro gwaed wedi'i baratoi'n eithaf syml: dim ond 1 llwy fwrdd o'r planhigyn wedi'i falu sy'n ddigon i arllwys 2 gwpan o ddŵr poeth, ac yna ei fudferwi am 10 munud. Mae'r cawl yn cael ei drwytho am awr, tra dylai'r llong y bydd yn sefyll ynddi gael ei gorchuddio â thywel. Cyn ei ddefnyddio, mae angen i chi straenio'r trwyth.

Yfed cawl suran 15 munud cyn pryd bwyd, 4 gwaith y dydd yn ddelfrydol, chwarter cwpan.

Sorrel: budd a niwed. Gwrtharwyddion

Mae gwrtharwyddion bob amser i ddefnyddio pob un, hyd yn oed y cynnyrch mwyaf defnyddiol. Felly hefyd suran: mae gan y planhigyn hwn fuddion a niwed, gwrtharwyddion.

Yn y gwanwyn, pan fydd y dail cyntaf yn ymddangos ar y gwelyau yn unig, mae lefel yr asid ocsalig ynddynt yn isel. Felly, nid yw'r planhigyn yn niweidiol i'r arennau. Ond po hynaf yw'r dail, y mwyaf o asid ocsalig sydd ynddynt. Unwaith y bydd llawer iawn yn y corff dynol, mae'n mynd i adwaith cemegol gyda chalsiwm ac yn cael ei ddyddodi yn yr arennau ar ffurf cerrig a thywod.

Hefyd, mae'r cynnwys asid uchel yn y planhigyn hwn yn ei gwneud hi'n bosibl eithrio suran o ddeiet yr holl bobl hynny sy'n sâl â gastritis, wlserau neu'n dioddef o asidedd cynyddol y stumog. Nid yw'n cael ei argymell ar gyfer menywod beichiog.

Mae maethegwyr yn tueddu i awgrymu bod y corff yn anodd prosesu asid ocsalig wedi'i drin â gwres. Felly, mae suran yn dal i fod yn fwy defnyddiol yn ei ffurf ffres.

Ffeithiau diddorol

Mae suran ceffylau, y mae maethegwyr yn trafod ei fuddion a'i niwed, ers yr hen amser nid yn unig gan y Ffrancwyr. Mae Groegiaid, Iseldireg, Almaenwyr, Bwlgariaid hefyd yn gaeth i blanhigion sur.

Yn Rwsia, dim ond yn yr 16eg ganrif y dechreuwyd ychwanegu'r planhigyn at seigiau. Ar ben hynny, nid oedd pobl yn ei alw’n suran: gan ddilyn esiampl eu cyndeidiau, parhaodd y Slafiaid Dwyreiniol yn eu haraith i grybwyll y planhigyn fel “betys gwyllt” neu “afal dôl”.

Oherwydd y ffaith bod ei ddail yn debyg i siâp gwaywffon, yn Lladin gelwir y planhigyn yn Rumex.

Mae Sorrel, nad yw'r buddion a'r gwrtharwyddion i'w defnyddio yn cael eu deall yn llawn o hyd, yn parhau i fod yn rheolaidd ar ein bwrdd bwyta. Mae angen i chi ei ddefnyddio beth bynnag, ond yn ddelfrydol yn ffres, wrth barchu'r norm.

Sorrel cyffredin a suran ceffylau, y priodweddau meddyginiaethol a'r gwrtharwyddion y byddwn yn eu hystyried, mae botanegwyr yn perthyn i deulu helaeth o wenith yr hydd. Mae cynrychiolwyr y teulu hwn yn tyfu ar bob cyfandir. Mae ganddyn nhw flas sur dymunol ac maen nhw wedi bod yn boblogaidd ers amser maith mewn coginio a meddygaeth draddodiadol.

Mae ieithyddion Rwsiaidd yn credu bod y gair "suran" yn mynd yn ôl i'r Old Slavonic ščav, sy'n gytûn â'r cysyniad o "gawl bresych", oherwydd bod glaswellt sur sudd yn rhan anhepgor o'r stiw hynafol hwn. Mewn bywyd bob dydd, gelwir y planhigyn hwn yn aml yn "sur", "sur", "sour", "sour" a geiriau cytseiniol eraill sy'n nodi ei flas sur gwreiddiol.

Sorrel: beth ydyw

Cafwyd hyd i bymtheg cant o rywogaethau o blanhigyn o'r fath ar bob cyfandir. Mae'r rhan fwyaf ohonynt yn chwyn diwerth. Mae'r dail yn ddail addas o suran sur (cyffredin) a suran ceffylau.

Nid yw'n anodd eu hadnabod - planhigyn glaswelltog gyda petiole hirgul. Ar y dechrau, dim ond rhoséd o ddail a gasglwyd wrth y gwraidd sy'n ymddangos. Yn ddiweddarach, cynhyrchir egin blodau. Mae'r dail wedi'u siapio fel llafn gwaywffon. Ac os ydyn nhw mewn suran cyffredin maint palmwydd, yna mewn ceffylau - 3-4 gwaith yn fwy

Lliw: o wyrdd golau i emrallt trwchus, ac mewn ceffyl gyda gwythiennau cochlyd.

Yn ddiweddar, mae amrywiaeth (wedi'i fagu yn artiffisial) - sbigoglys - wedi dod yn boblogaidd.

Gwyrddion sudd gyda sur wrth goginio

Mae suran gyffredin yn cael ei drin ar gyfer tyfu gerddi, tra nad yw suran ceffylau mor boblogaidd - yn amlaf mae'n cael ei gynaeafu mewn dôl, llennyrch coedwig ac ymylon. Mae gan y cyntaf flas sur llachar, nid yw'r ail asidedd yn teimlo mor llachar, mae chwerwder bach.

Cyfunwch suran gyffredin â seigiau mewn ceffylau: bydd pob un ohonynt yn dod â'i flas ei hun i'r gwaith coginio.

Anaml y caiff suran ffres ar ffurf ffres ei fwyta - mae'n chwerw. Ond mae sychu i flasu yn syml yn ddigymar.

Yn Armenia, er enghraifft, mae aveluk (suran ceffylau) yn cael ei gynaeafu mewn ffordd arbennig - maen nhw'n plethu dail ffres yn blethi, gan eu gadael i sychu yn yr awyr iach. Mae eplesiad yn digwydd, diolch i'r chwerwder fynd i ffwrdd, ond erys y blas gwreiddiol.

Aveluk ar ôl socian mewn sawl dyfroedd a'i ddefnyddio ar gyfer saladau, cyrsiau cyntaf, ail.

Mae dail sorrel yn rhoi blas adnabyddadwy i gawliau gwyrdd, esgidiau ffêr, byrbrydau llysiau. Mae hwn yn llenwad blasus ar gyfer pasteiod, pasteiod. Mae pysgod wedi'u pobi yn arbennig o dda gyda'r perlysiau hwn. Mae asid planhigyn yn debyg yn ei weithred ag asid citrig - mae'n gwneud cig neu bysgod yn feddalach, yn fwy tyner.

Dail suddlon mwyaf defnyddiol, blasus planhigyn ifanc nad yw eto wedi rhyddhau saethau. Mewn dail sy'n heneiddio, mae asidedd yn cynyddu'n gyflym, maen nhw eu hunain yn fwy llym.

Os ydych chi'n dal i goginio dysgl o hen ddail, ychwanegwch 1 g o sialc ysgol wedi'i falu (dim ond gwyn!) Fesul cilogram o ddail wrth goginio: bydd asid ocsalig yn adweithio gyda'r sialc ac yn gwaddodi.

Cyfrinachau Colur

Diolch i gydrannau defnyddiol, mae suran yn meddiannu lle teilwng ymhlith planhigion meddyginiaethol. Mae ei ddail yn cynnwys fitaminau A, B, C, K, PP, E. Mae'n llawn siwgr, proteinau, startsh, caroten, tar, ffibr a thanin.

Gall y planhigyn ymfalchïo mewn amrywiaeth fawr o elfennau hybrin sy'n angenrheidiol ar gyfer iechyd pobl:

Mae'n gyforiog o asidau organig, ac yn eu plith mae pyrogallig, coffi, gallig, tartarig, malic, citrig ac ocsalig.

Buddion suran i'r corff dynol

Oherwydd y swm trawiadol o fitaminau mae suran yn effeithiol wrth reoli diffyg fitamin. Trwy ei gyflwyno i'r diet, gallwch wella gweithrediad bledren yr afu a'r bustl. Mewn astudiaethau arbrofol, darganfuwyd bod gan y planhigyn weithgaredd gwrthfacterol ac antitumor. At ddibenion meddyginiaethol, defnyddir sudd y planhigyn yn aml.

Mae galw mawr am Sorrel ers amser maith mewn afiechydon fel:

• scurvy,
• alergedd yng nghwmni pruritus,
• tonsilitis
• dysentri
• hemoptysis,
• clefyd gwm
• y clafr
• cen.

Pwy sy'n niweidiol i ddefnyddio suran?

Mae'r cynnwys asid uchel yn y planhigyn yn ei eithrio o ddeiet pobl sydd â chlefydau'r llwybr gastroberfeddol.

Perygl asid ocsalig yw ei fod yn effeithio ar broses metaboledd halen yn y corff, gan achosi gostyngiad mewn ceuliad gwaed, cyffroi’r system nerfol ganolog a rhwystro’r sianeli troethi.

Mae hyn yn llawn o achosion o jâd beryglus, cadw wrinol, uremia. Felly, mae suran ar unrhyw ffurf yn gwbl annerbyniol i bobl sydd â thueddiad i urolithiasis a cholelithiasis. Dylai hefyd gael ei anghofio gan gleifion ag anghydbwysedd metaboledd halen yn y corff.

Suran ceffylau: buddion a gwrtharwyddion

Mae suran ceffylau mewn meddygaeth wedi profi ei hun yn iawn!

Mae'r holl gydrannau'n addas fel deunydd crai iachâd: o'r gwreiddyn i'r hadau. Maent yn cynnwys asidau organig, tanninau, olewau hanfodol, resinau, fitaminau, ac elfennau olrhain mewn cyfrannau amrywiol.

Mae gan arllwysiadau sorrel, decoctions, powdrau, eli y camau a ganlyn:

• astringent
• anthelmintig,
• hemostatig
• iachâd clwyfau bactericidal,
• gwrth-zingotig.

Mae'r cronfeydd hyn ar yr un pryd yn effeithiol fel carthyddion ac yn trwsio (yn dibynnu ar y dos).

Argymhellir powdrau suran ceffylau wrth drin:

Mewn bwyd, ni ddylid bwyta'r planhigyn yn ormodol ac yn ddyddiol, er gwaethaf ei holl briodweddau iachâd. Mae'n hyrwyddo trwytholchi calsiwm o'r corff, a all arwain at osteoporosis, a ffurfio cerrig arennau mewn pobl sydd â thueddiad i glefyd carreg fustl.

Ni ddylai menywod gael eu cario i ffwrdd mewn dymchweliadau.

Wrth goginio defnyddir dail ifanc (gwanwyn) yn unig o suran ceffylau: maent yn ddymunol gyda'u asidedd a'u chwerw ysgafn. Wrth i'r planhigion aeddfedu, mae'r rhinweddau blas hyn yn caffael blas rhy finiog, gwrthyrrol hyd yn oed.

Fideo defnyddiol

Am briodweddau arbennig suran ceffylau a ddisgrifir yn ddiddorol yn y fideo hwn:

I roi gwybod i ni a oeddech chi'n hoffi'r erthygl ai peidio, cliciwch y botwm rhwydweithiau cymdeithasol neu gadewch eich sylw isod. Diolch yn fawr!

Heddiw, mae suran yn cael ei drin ym mhobman, ym mhob gardd gallwch ddod o hyd i ddail gwyrdd suddiog. Mae pasteiod sur sudd, cyrsiau cyntaf ac ail, troeon yn cael eu paratoi o'r planhigyn. Er mwyn peidio â niweidio iechyd wrth ei ddefnyddio, mae angen ystyried gwrtharwyddion posib.

Cyfansoddiad cemegol

1. Wrth gwrs, mae holl werth y suran yn ei restr o elfennau gwerthfawr. Mae glaswellt sur yn cynnwys esterau, flavonoidau, gwrthocsidyddion, caroten. Gyda'i gilydd, mae'r ensymau hyn yn effeithio ar gyhyr y galon, y llwybr treulio a hyd yn oed y system nerfol.
2. Mae'n anodd peidio â sôn am fitaminau'r grŵp PP, thiamine, retinol, ribofflafin, beta-caroten, tocopherol ac elfennau eraill sy'n ddefnyddiol i fodau dynol. Mae Sorrel yn gyfoethog o asidau organig, yn enwedig tannig, pyrogallig, ocsalig, asgorbig.
3. Mae mwynau ar ffurf potasiwm, calsiwm, haearn, ffosfforws, sodiwm, magnesiwm yn cefnogi'r system imiwnedd, maen nhw'n gyfrifol am harddwch gwallt, ewinedd a chroen.
4. Gyda rhestr mor drawiadol o suran yn cyfeirio at blanhigion calorïau isel. Ar 100 gr. dim ond 18 kcal yw perlysiau. Am y rheswm hwn, mae'n ddefnyddiol ei fwyta i bobl sy'n dilyn eu ffigur.

buddion a niwed beets wedi'u berwi i'r corff

Buddion suran i fenywod

1. Yn ystod y menopos, mae'r corff benywaidd yn cael ei ryddhau'n sydyn ac, i'r gwrthwyneb, diffyg hormonau. Gyda menopos, mae defnyddio ychydig bach o sudd suran, wedi'i gymysgu mewn symiau cyfartal â dŵr, yn ymladd â meigryn mynych, gwaedu groth, newidiadau mewn pwysedd gwaed, "fflachiadau poeth." Hefyd, mae cefndir seico-emosiynol menyw yn cael ei normaleiddio, mae anniddigrwydd ac iselder yn cael eu dileu.
2. Os ydych chi'n profi anghysur aruthrol yn ystod PMS, ynghyd â nerfusrwydd, poen cefn, meigryn, bydd suran yn dileu'r symptomau hyn. Mae asid ffolig, sy'n rhan o'r planhigyn, yn helpu i ymdopi â'r teimladau o ollwng trwm yn ystod y mislif, wrth iddo gynyddu haemoglobin yn y gwaed.
3. Ar gyfer harddwch croen yr wyneb, mae'n ddefnyddiol paratoi masgiau o sorrel gruel. Mae'n ddigon i falu'r planhigion â chymysgydd, yna eu rhoi ar ffurf cywasgiad. Felly rydych chi'n dirlawn yr epidermis â lleithder, yn llyfnhau crychau, yn tynnu smotiau oedran. Mae'r mwgwd yn enwog am ei briodweddau gwrthlidiol ac ymestyn.
4. Yn fwyaf aml, mae meddygon benywaidd yn rhagnodi'r defnydd o suran i ferched sy'n cael eu bwydo ar y fron. Mae'r planhigyn yn cynyddu llaethiad ac yn gwella ansawdd llaeth, nid yw'n chwerw, yn weddol drwchus. Ar yr un pryd, mae suran yn cryfhau imiwnedd nid yn unig y fam, ond hefyd y babi newydd-anedig.
5. Profwyd buddion dail suran ar gyfer colli pwysau. Os ydych chi eisiau colli bunnoedd yn ychwanegol, dim ond cynnwys planhigyn â choesynnau yn y diet dyddiol. Felly rydych chi'n cael gwared ar hen wastraff, yn glanhau waliau'r coluddion a'r stumog rhag gwenwynau, yn cynyddu prosesau metabolaidd yr organeb gyfan.

buddion a niwed bresych Beijing

Buddion suran i ddynion

1. Mae gwerth dail ocsal ar gyfer hanner cryf dynoliaeth oherwydd y cyfansoddiad cemegol. Mae asidau, macro- a microfaethynnau yn ymladd yn erbyn torri'r system genhedlol-droethol: cynyddu cylchrediad y gwaed yn y chwarren brostad, lleddfu llid a phoen, amddiffyn rhag haint, a dileu marweidd-dra.
2. Er mwyn gwella nerth a swyddogaeth atgenhedlu, mae angen cymysgu'r dail suran mâl â siwgr mêl neu gansen wedi'i doddi.
3. Os oes gennych anffrwythlondeb, yfwch sudd wedi'i seilio ar suran. Yn ogystal, mae'r cyfansoddiad yn cyfrannu at ddileu pen mawr, cael gwared ar feddwdod yn gyflym, cyflymu ysgarthiad alcohol ethyl.
4. Argymhellir dynion sy'n dioddef o alopecia (colli gwallt enfawr) i rwbio sudd wedi'i wasgu'n ffres yn seiliedig ar aloe vera a dail ocsal i'w croen y pen (cymhareb 1 i 1).

Sorrel i ferched beichiog: budd-daliadau a niwed

Er gwaethaf holl ddefnyddioldeb suran, dylai'r planhigyn gael ei fwyta mewn symiau cyfyngedig gan famau a merched y dyfodol sy'n cael eu bwydo ar y fron.

1. Mae crynhoad mawr o asid o'r un enw yn blocio amsugno calsiwm. Mae'n hysbys bod yr elfen yn gyfrifol am ffurfio meinwe esgyrn a sgerbwd y babi yn y groth, yn ogystal â chyhyr calon menyw.
2. Er mwyn niwtraleiddio effeithiau asid ocsalig, cyfuno dail ffres y planhigyn â chynhyrchion llaeth sur. Er enghraifft, paratowch salad a'i sesno â hufen sur. Cymysgwch gruel suran gyda maidd neu liw haul. Felly, rydych chi'n dileu cronni asid yn y corff.
3. Mae'n ddefnyddiol bwyta suran pe bai'r fam yn y dyfodol neu fam newydd yn mynd yn sâl â dolur gwddf. Mae'r planhigyn yn lleihau twymyn yn gyflym ac yn cryfhau'r system imiwnedd. Mae dail Sorrel yn lleddfu rhwymedd a dolur rhydd, yn ymladd anhwylderau'r afu a'r coluddol.
4. Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau sy'n cynnwys llawer iawn o galsiwm, mae'n dda bwyta suran wyllt. Mae'n cael ei amsugno'n berffaith gan y corff a bydd yn cyfrannu at amsugno'r elfen o gyffuriau.
5. Ni ddylai merched mewn sefyllfa sydd wedi cael diagnosis o urolithiasis, gowt, a gofid gastroberfeddol fwyta suran. Dim ond llwyth cryf ar yr afu rydych chi'n ei greu, yn ysgogi tiwmorau ar y mwcosa gastrig ac yn peryglu'r arennau.

buddion a niwed artisiog Jerwsalem

Niwed Sorrel

1. Dywed gastroenterolegwyr yn unfrydol na allwch fwyta suran â pancreatitis. Mae'r rheol hon yn berthnasol nid yn unig i waethygu'r afiechyd, ond hefyd i gael ei ryddhau. Os esgeuluswch yr argymhelliad, mae asidau'n ymosod ar bilen mwcaidd y pancreas ac yn achosi cymhlethdod i'r afiechyd.
2. Mae asid ocsalig, sy'n gyfrifol am yr asidedd yng nghyfansoddiad y planhigyn, yn ysgogi cronni halwynau o'r un asid yn y corff. Mae ocsalates yn ffurfio cerrig tywod ac arennau, pledren y bustl. Os oes gennych diwmorau solet yn yr organau mewnol hyn, gwrthodwch ddefnyddio dail.
3. Mae Sorrel yn cyfrannu at gynhyrchu asid yn y stumog yn gyflym, a thrwy hynny ysgogi ymddangosiad gastritis neu wlserau. Os ydych eisoes wedi dod ar draws yr anhwylderau hyn, ni ddylech fwyta glaswellt gwyrdd.

Profir bod dail suran nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn fuddiol i'r corff dynol. Yn fwyaf aml, argymhellir y planhigyn ar gyfer pobl ag anhwylderau treulio a chamweithrediad rhywiol, merched yn ystod y mislif, dynion ar ôl 45 mlynedd.

buddion a niwed corn wedi'i ferwi

Nodweddion strwythur ac amaethu suran

Mae Sorrel yn grŵp cyfan o berlysiau blynyddol a lluosflwydd, sy'n cynnwys mwy na 150 o fathau o blanhigion. Chwyn yw'r mwyafrif ohonyn nhw, ond roedd rhai rhywogaethau'n flasus ac yn ddefnyddiol mewn materion coginio. Mae prif nodwedd y suran yn cael ei nodi gan darddiad etymolegol y gair hwn, gan gyfeirio at ddysgl gyntaf fel cawl bresych, y mae'n rhoi sur nodweddiadol iddo. Gall y planhigyn ei hun dyfu bron yn unrhyw le, ac felly mae'n bosibl cwrdd â chynrychiolwyr y genws hwn ar bob cyfandir, er bod yn well gan suran hinsawdd dymherus.

Y cynefin arferol yw dolydd ac ymylon coedwigoedd, yn ogystal â llethrau ceunant, glannau nentydd a chronfeydd dŵr, ond yn gyffredinol gellir dweud bod suran yn ddiwylliant diymhongar iawn, sy'n effeithio'n gadarnhaol ar ei gyffredinrwydd. Mae'n well ystyried nodweddion strwythur a thwf y glaswellt hwn ar enghraifft mathau penodol, a'r mwyaf poblogaidd ohonynt yw Sour Sorrel mewn pobl. Mae gan y planhigyn lluosflwydd hwn wreiddyn byr a changhennog, coesyn syth hyd at fetr o daldra, dail hir ac asidig, yn ogystal â blodau pinc sy'n blodeuo ym mis Mehefin. Yn fwyaf aml, mae suran sur yn tyfu yn Asia, Ewrop a Gogledd Affrica, ac yn Rwsia mae'n cael ei ddosbarthu yn y Cawcasws, Siberia a'r Dwyrain Pell, lle mae'n byw mewn priddoedd llaith a ffrwythlon.

Yn ei dro, gall suran ceffylau dyfu hyd at fetr a hanner, nid oes blas sur ar ei ddail, ac mae'r blodau wedi'u paentio mewn lliw gwyrdd. Mae'n tyfu mewn coedwigoedd a choedwigoedd, heb ymledu i'r Gogledd Pell yn unig. Y prif wahaniaeth o'r rhywogaeth flaenorol yw bod y math hwn o suran yn aml yn gwasanaethu fel bwyd anifeiliaid, ac nid yn unig yn gweithredu fel cynhwysyn mewn cogyddion.

Dywedodd cigyddion y gwir i gyd am ddiabetes! Bydd diabetes yn diflannu mewn 10 diwrnod os byddwch chi'n ei yfed yn y bore. »Darllen mwy >>>

Eiddo cyffredin o'r ddau amrywiad yw y gallant fod yn ddefnyddiol nid yn unig fel bwyd, ond hefyd fel meddyginiaeth werin, sy'n gwneud suran ar gyfer diabetes yn blanhigyn defnyddiol iawn.

Meysydd cais

Mae suran sur yn cael ei drin ar gyfer defnyddio bwyd ac ar gyfer creu meddyginiaethau, a chyda dull diwydiannol, gellir casglu hyd at 10 tunnell o ddeunyddiau crai o un hectar, er y gall unrhyw un ddod o hyd i blanhigion gwyllt. Yn draddodiadol, defnyddir yr amrywiaeth perlysiau hon i wneud cawl bresych clasurol, ac mae hefyd yn cael ei ychwanegu at amrywiol biwrî a'i gynnwys mewn llysiau tun. Oherwydd cynnwys uchel fitamin C, mewn meddygaeth werin, gelwir suran yn asiant gwrth-zingotig yn bennaf. Yn ogystal, defnyddir dail ffres neu eu sudd i wella archwaeth a threuliad. Ond i'r cleifion hynny sydd â diabetes mellitus ynghyd â metaboledd halen â nam, mae'r diwylliant hwn yn wrthgymeradwyo oherwydd asid ocsalig.

Mae yna batholegau eraill sydd wedi cael eu trin â sudd ocsalig mewn meddygaeth werin ers canrifoedd:

Dylid ychwanegu hefyd bod gwreiddiau suran yn cael eu defnyddio fel rhwymwr, oherwydd cynnwys uchel cydrannau tannin ynddynt. Fel ar gyfer suran Ceffylau, mae'n arferol bwyta dail sych sydd wedi mynd trwy eplesu yn y Cawcasws - maen nhw'n cael blas dymunol, gan gael gwared â chwerwder. Gellir bwyta dail ifanc a petioles hefyd trwy eu hychwanegu, er enghraifft, at flawd wrth bobi cynhyrchion bara. Yn ogystal â chleifion â diabetes math 2, bydd yr amrywiaeth perlysiau hon hefyd yn fuddiol i anifeiliaid fel moch, cwningod a dofednod.

At ddefnydd meddygol, mae suran ceffylau yn cael ei gynaeafu yn y cwymp, gan ddefnyddio pob rhan o'r planhigyn yn llwyr.

Dylid rhannu gwreiddiau mawr cyn sychu yn segmentau llai, ac ynghyd â'r dail a'r coesynnau maent yn cael eu sychu yn y cysgod neu yn yr haul, gan eu gosod allan ar ffabrig neu bapur.

Gellir pennu diwedd y broses gan y ffaith nad yw'r gwreiddiau'n plygu, ond yn torri. O'r eiliad hon, caniateir storio deunyddiau crai am dair blynedd heb golli eiddo defnyddiol. Ers yr hen amser, mae'n hysbys bod cawl suran yn cynnwys llawer o sylweddau pwysig, diolch i ba batholegau fel:

• amddifadu
• y clafr
• y ddannoedd
• tiwmorau
• wlserau gastrig, colitis, colecystitis,
• hemorrhoids
• gorbwysedd
• helminthiasis.

Os ydych chi'n defnyddio'r cyffur mewn symiau bach, yna gallwch chi ymdopi â dolur rhydd a marweidd-dra bustl trwy ysgogi'r cyhyrau berfeddol. Mae cyffuriau sy'n seiliedig ar sorrel hefyd yn cael eu rhagnodi fel cyffuriau gwrthfacterol, gwrthlidiol a thawelyddol. Bydd Sorrel hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer annwyd sy'n effeithio ar y trwyn a'r gwddf.

Fodd bynnag, dylid cofio bod gwrtharwyddion a chyfyngiadau ar y planhigyn hwn i'w ddefnyddio. Er enghraifft, ni ddylid cynnwys y diwylliant hwn yn neiet menywod beichiog a chleifion â chlefyd yr arennau. Mae hyn oherwydd y ffaith bod asid ocsalig mewn symiau mawr yn arwain at grynhoad halen hydawdd toddadwy a ffurfiwyd gyda chyfranogiad calsiwm yn yr arennau. Y canlyniad yw tywod neu waddod, gan arwain yn y pen draw at ffurfio cerrig arennau. Oherwydd gwendid y corff, dylid rhoi suran hefyd i blant ifanc a phobl ag imiwnedd gwan i raddau cyfyngedig.

Diabetes mellitus wedi'i argymell gan DIABETOLOGIST gyda phrofiad Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". darllen mwy >>>

Sut olwg sydd arno

Ymddangosiad (llun) o suran ceffylau Mae gan suran ceffyl glas rhisom trwchus, ychydig yn ganghennog. Mae ei hyd rhwng 10 a 25 cm. Mae ganddo lawer o wreiddiau israddol. Gweld sut mae gwraidd suran ceffylau yn edrych yn y llun.

Mae coesau'r planhigyn yn codi, yn glabrous ac yn rhychiog. Mae uchder yr egin yn cyrraedd 150 cm, y trwch yn 2 cm.

Mae'r dail isaf yn driongl-ovoid gyda sylfaen siâp calon. Mae hyd y plât dail yn cyrraedd 25 cm, mae'r lled hyd at 13 cm. Mae'r dail apical yn bigfain, yn ofate-lanceolate gyda blew caled bach.

Cesglir blodau bach o suran ceffylau mewn inflorescences troellog - thyrsus. Mae'r blodau'n cynnwys chwe betal o liw melyn gwyrdd. Mae'r planhigyn yn blodeuo rhwng Mai a Mehefin.

Ffrwythau - cnau hirgrwn brown, wedi'u hamgáu mewn perianth tricuspid. Mae hyd y ffetws rhwng 4 a 7 mm. Mae'r planhigyn yn dwyn ffrwyth rhwng Mehefin a Gorffennaf. Mae cnau aeddfed yn cwympo yn y gaeaf.

Rydych chi wedi dysgu sut olwg sydd ar suran ceffylau. Nawr byddwn yn dweud wrthych ble mae'r planhigyn a pha fath o bridd sy'n well ganddo.

Lle tyfu

Mae'n well gan y planhigyn suran ceffylau bridd llaith. Mae'n datblygu ar briddoedd siltiog gyda llifogydd tymor byr. Nid yw'n goddef dwrlawn.

Ble i ddod o hyd i suran ceffylau? Mae i'w gael yng nghymoedd afonydd, ar yr ymylon, y llennyrch, mewn ceunentydd a chwyn. Mae'n tyfu mewn parthau coedwig, paith coedwig a paith.

Mae suran ceffylau yn tyfu mewn sbesimenau sengl ac mewn grwpiau mawr o blanhigion. Yn aml gallwch ddod o hyd i ddrysau trwchus helaeth o chwyn.

Wedi'i ddosbarthu ledled gwledydd y CIS. Nid yw'n tyfu mewn ardaloedd o'r Gogledd Pell yn unig.

Gwreiddyn suran ceffyl

Defnyddir dail, blodau a ffrwythau suran ceffylau fel deunyddiau crai meddyginiaethol, gan amlaf - rhisom. Yn seiliedig ar rannau o'r planhigyn, paratoir arllwysiadau a decoctions gartref. Mewn fferyllfeydd, gallwch brynu paratoadau fferyllol parod gyda suran ceffylau. Mewn meddygaeth, defnyddir gwreiddiau suran ceffylau amlaf.

Priodweddau iachaol

Mae priodweddau therapiwtig a gwrtharwyddion suran ceffylau yng nghyfansoddiad cemegol y planhigyn. Oherwydd ei gyfansoddiad cyfoethog, mae gan y planhigyn effeithiau gwrthfacterol, hemostatig ac astringent.

Defnyddir suran ceffylau i drin afiechydon y llwybr gastroberfeddola. Mae'n normaleiddio treuliad, yn gwella cynhyrchu sudd gastrig ac yn dileu prosesau llidiol yn y corff.

Mae suran ceffylau yn cael effaith analgesig mewn cryd cymalau, ymestyn cyhyrau a thendon. Defnyddir dulliau sy'n seiliedig arno yn allanol ar gyfer iachâd clwyfau, trin afiechydon croen a gwythiennau faricos.

Rydych chi wedi dysgu sut mae suran ceffylau yn helpu. Nawr byddwn yn dweud wrthych sut i gaffael a storio deunyddiau crai meddyginiaethol.

Sut i gasglu

Mae rhisom o suran ceffylau yn cael ei gynaeafu ar ôl blodeuo rhan awyrol y planhigyn yn llwyr. Maen nhw'n ei gloddio allan, ei lanhau o'r ddaear a'i dorri'n ddarnau. Cyn sychu suran ceffylau, mae'r deunyddiau crai yn cael eu golchi o dan ddŵr rhedegog.

Mae dail a blodau'n cael eu cynaeafu trwy gydol y tymor tyfu, ffrwythau - o fis Awst i ddiwedd yr hydref. Deunyddiau crai meddyginiaethol sych o dan ganopi ar dymheredd nad yw'n uwch na 50 gradd.

Storiwch suran ceffylau sych mewn bagiau brethyn neu fagiau papur mewn man wedi'i awyru. Mae oes silff deunyddiau crai hyd at 2 flynedd.

Fe wnaethoch chi ddysgu sut a phryd i gasglu suran ceffylau. Nawr byddwn yn dweud wrthych sut i ddefnyddio deunyddiau crai ar gyfer paratoi meddyginiaethau.

Sut i wneud cais

Defnyddir suran ceffylau i wneud decoctions, arllwysiadau a thrwythyddion. Defnyddir suran ceffylau mewn meddygaeth werin a thraddodiadol. Yn seiliedig ar ddeunyddiau crai meddyginiaethol, paratoir arllwysiadau cartref, decoctions, diferion, darnau.

Defnyddir cynhyrchion sy'n seiliedig ar blanhigion fel cyffur gwrth-ddolur rhydd ar gyfer trin oedolion a phlant. Mewn dosau bach, mae suran ceffylau yn atal dolur rhydd, mewn dosau mawr mae'n arddangos priodweddau carthydd. Felly, dylid cymryd suran ceffylau ar gyfer dolur rhydd yn unol â'r cyfarwyddiadau, heb fod yn fwy na'r dos.

Gyda chymorth suran ceffylau mewn meddygaeth werin, mae afiechydon gynaecolegol yn cael eu trin. Defnyddir decoction a thrwythiad y planhigyn ar gyfer douching. Mae ganddo effeithiau gwrthlidiol, diheintydd a hemostatig.

Defnyddir dyfyniad suran ceffylau yn allanol i drin afiechydon croen. Mae'r offeryn i bob pwrpas yn dileu cur pen os caiff ei gymhwyso â symudiadau tylino ar y temlau.

Defnyddir trwyth suran ceffylau i drin afiechydon ceudod y geg a'r gwddf. Mae rinsio â thoddiant meddyginiaethol i bob pwrpas yn dileu llid, dolur gwddf, peswch a thrwyn yn rhedeg.

Addurno dolur rhydd (mewn oedolion a phlant)

Mae decoction o suran ceffylau yn cael effaith astringent a gwrth-ddolur rhydd. I baratoi'r cynnyrch, defnyddir gwreiddiau'r planhigyn. Byddwn yn dweud wrthych sut i fragu suran ceffylau â dolur rhydd mewn oedolion.

Y cynhwysion:

1. Gwreiddyn suran ceffylau - 20 gr.
2. Dŵr - 250 ml.

Sut i goginio: Rinsiwch a phliciwch wreiddyn y suran, ei dorri'n ddarnau bach ac arllwys dŵr berwedig. Rhowch y cynhwysydd ar wres canolig, dewch ag ef i ferwi a'i goginio am 10 munud. Tynnwch o'r gwres, ei orchuddio a'i fynnu am o leiaf awr. Hidlwch y cawl wedi'i oeri trwy gaws caws.

Sut i wneud cais: Cymerwch 70 ml o broth 3 gwaith y dydd. Dylai oedolion gymryd decoction o suran ceffyl o ddolur rhydd yn union ar y dos rhagnodedig. Y gyfradd ddyddiol uchaf yw 230 ml.

Canlyniad: Mae'r cyffur i bob pwrpas yn atal dolur rhydd ac yn cael effaith hemostatig rhag ofn dolur rhydd gwaedlyd.

Defnyddir broth planhigion i drin dolur rhydd mewn plant o 8 oed. I baratoi cynnyrch babi, mae dail a ffrwythau'r planhigyn yn cael eu defnyddio neu mae'r cynnwys dŵr yn y decoction yn cael ei ddyblu i gael diod llai dwys. Ystyriwch rysáit suran ceffyl ar gyfer dolur rhydd i blant yn seiliedig ar ffrwythau planhigyn.

Y cynhwysion:

1. Ffrwythau sorrel - 1 llwy fwrdd.
2. Dŵr - 250 ml.

Sut i goginio: Arllwyswch ffrwythau'r suran â dŵr berwedig, rhowch y bowlen ar wres canolig a dod â hi i ferw. Berwch yr hylif am 10 munud, ei dynnu o'r gwres, ei orchuddio a'i fynnu am o leiaf awr. Hidlwch y cawl trwy gaws caws.

Sut i wneud cais: Cymerwch ½ llwy fwrdd hyd at 3 gwaith y dydd.

Canlyniad: Mae suran ceffylau i blant o ddolur rhydd yn atal dolur rhydd i bob pwrpas, yn cael effeithiau gwrthlidiol ac astringent.

Tincture hemorrhoids

Mae trwyth sorrel ceffylau hemorrhoids yn cael ei baratoi ar fodca, alcohol neu heulwen wedi'i buro. Ystyriwch rysáit ar gyfer diod fodca.

Y cynhwysion:

1. Gwreiddyn suran ceffylau - 2 lwy fwrdd.
2. Dŵr - 8 llwy fwrdd.

Sut i goginio: Rinsiwch a malu gwraidd suran ceffylau, arllwys fodca a chau'r caead yn dynn. Mynnu ar dymheredd ystafell am 14 diwrnod. Hidlo'r cynnyrch gorffenedig trwy gauze amlhaenog.

Sut i wneud cais: Cymerwch 20 diferyn 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd.

Canlyniad: Mae trwythiad suran ceffylau â hemorrhoids yn dileu poen, yn normaleiddio cylchrediad y gwaed yn organau'r pelfis ac yn cael effaith hemostatig mewn gwaedu rhefrol.

Trwyth Diabetes

Mae suran ceffylau ar gyfer diabetes wedi'i gynnwys yn y diet yn ffres neu ar ffurf trwyth. Er gwaethaf y ffaith bod y planhigyn yn lleihau lefel y glwcos yn y gwaed, cyn ei ddefnyddio, mae angen i chi ymgynghori ag arbenigwr er mwyn peidio â niweidio'r corff. Ystyriwch bresgripsiwn ar gyfer diabetes.

Y cynhwysion:

1. Gwreiddyn suran ceffyl - 1 llwy fwrdd.
2. Hadau suran ceffyl - 1 llwy fwrdd.
3. Dŵr - 250 ml.

Sut i goginio: Rinsiwch a malu gwraidd y planhigyn, ychwanegu hadau ac arllwys gwydraid o ddŵr berwedig. Gorchuddiwch ef, cynheswch â thywel a'i drwytho am o leiaf 2 awr.

Sut i wneud cais: Cymerwch 1 llwy fwrdd 15-20 munud cyn bwyta.

Canlyniad: Mae trwyth o suran ceffylau mewn diabetes yn gostwng siwgr gwaed yn effeithiol, yn normaleiddio pwysedd gwaed a metaboledd.

Powdwr Epicondylitis

Defnyddir powdr o wreiddiau suran ceffylau i drin epicondylitis. Yn seiliedig arno, mae eli yn cael ei wneud i'w ddefnyddio'n allanol, gan ei gyfuno â braster anifeiliaid. Mae'r offeryn yn gwella clwyfau ac yn helpu gyda ysigiadau cyhyrau a gewynnau. Ystyriwch rysáit powdr o wreiddiau planhigion.

Y cynhwysion:

1. Gwraidd suran ceffylau - 50 gr.

Sut i goginio: Rinsiwch wraidd y planhigyn o dan ddŵr rhedeg, ei groen a'i dorri'n ddarnau. Eu malu mewn grinder coffi i gyflwr powdr.

Sut i wneud cais: Cymerwch 0.25 g. powdr 3 gwaith y dydd, ei olchi i lawr gydag 1 cwpan o ddŵr cynnes.

Canlyniad: Mae suran ceffylau ag epicondylitis yn dileu'r broses ymfflamychol ac yn cael effaith analgesig. Yn hwyr yn y clefyd, defnyddir eli wedi'i seilio ar bowdr hefyd i wella'r effaith therapiwtig.

Rydych chi wedi dysgu bod suran ceffylau yn gwella. Ystyriwch ryseitiau'r ffurflenni dos sylfaenol yn seiliedig ar blanhigion.

Siapiau Sorrel Ceffylau

Ar sail suran ceffylau, gallwch baratoi llawer o gynhyrchion i'w defnyddio'n allanol ac ar gyfer gweinyddiaeth lafar. Ystyriwch ffurfiau dos sylfaenol planhigyn.

Mewn fferyllfeydd, gallwch brynu dyfyniad parod o suran ceffylau neu ei goginio gartref. Fe'i defnyddir i drin thrombophlebitis, gwythiennau faricos ac anhwylderau'r system gardiofasgwlaidd a'r llwybr gastroberfeddol.

Y cynhwysion:

1. Gwreiddyn suran ceffyl - 10 g.
2. Blodau suran ceffylau - 10 gr.
3. Olew olewydd - 60 ml.

Sut i goginio: Rinsiwch wreiddiau a blodau'r planhigyn, eu sychu â thywel. Malu’r deunyddiau crai meddyginiaethol mewn grinder coffi i gysondeb powdr. Cynheswch olew olewydd mewn baddon dŵr, ychwanegwch bowdr a'i gymysgu. Mudferwch y cynnyrch am 10 munud ar wres isel, tynnwch ef o'r stôf a gadewch iddo fragu o dan y caead am o leiaf awr. Hidlwch y darn gorffenedig trwy hidlydd rhwyllen cotwm a'i storio yn yr oergell.

Sut i wneud cais: Cymerwch 1 llwy de 3 gwaith y dydd. Defnyddiwch y darn i'w ddefnyddio'n allanol ar gyfer gwythiennau faricos. Rhowch y cynnyrch gyda symudiadau tylino ar y croen yr effeithir arno 2-3 gwaith y dydd am 1 mis.

Canlyniad: Mae dyfyniad planhigion yn lleihau pwysedd gwaed, yn normaleiddio cylchrediad y gwaed, yn dileu ceuladau gwaed ac yn normaleiddio treuliad.

O suran ceffylau gwnewch arllwysiadau dŵr a thrwythydd sy'n cynnwys alcohol. Uchod, gwnaethom archwilio'r rysáit ar gyfer paratoi cynnyrch yn seiliedig ar fodca. Nawr byddwn yn dweud wrthych sut i wneud diod ar alcohol. Ystyriwch y rysáit ar gyfer paratoi trwyth suran ceffylau a chyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio'r cynnyrch.

Y cynhwysion:

1. Gwreiddyn suran ceffylau - 20 gr.
2. Alcohol - 50 ml.
3. Siwgr - 1 llwy de.

Sut i goginio: Rinsiwch a malu gwraidd y planhigyn, taenellwch ef â siwgr ac arllwyswch alcohol. Caewch y caead yn dynn, ysgwyd y cynhwysydd a'i roi mewn lle tywyll am 2 wythnos. Hidlo'r ddiod orffenedig.

Sut i wneud cais: Cymerwch 20 diferyn hyd at 3 gwaith bob dydd cyn prydau bwyd.

Canlyniad: Mae trwyth o suran ceffyl ar alcohol yn lleihau pwysedd gwaed, yn glanhau'r gwaed ac yn normaleiddio treuliad.

Mae te suran ceffyl yn cael ei baratoi o ddail a blodau'r planhigyn. Cymerir y ddiod i atal a thrin helminthiasis a diffyg traul.

Y cynhwysion:

1. Dail suran ceffyl - 20 gr.
2. Dŵr - 500 ml.

Sut i goginio: Rinsiwch ddail suran ceffylau o dan ddŵr rhedeg, eu llenwi â dŵr berwedig a'u gorchuddio. Trwythwch y ddiod am 15 munud.

Sut i wneud cais: Cymerwch 1 gwydraid o ddiod 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd.

Canlyniad: Mae te yn normaleiddio treuliad ac yn cael effaith gwrthfarasitig.

Defnyddir diferion o suran ceffylau i drin cryd cymalau, anhwylderau treulio a gwaedu croth. Defnyddir yr offeryn i rinsio'r geg gyda stomatitis, gingivitis a periodontitis.

Y cynhwysion:

1. Dail suran ceffyl - 40 gr.
2. Dŵr - 200 ml.

Sut i goginio: Rinsiwch ddail y planhigyn a'u malu mewn cymysgydd i gysondeb mwydion. Gwasgwch y sudd, ychwanegwch ddŵr a'i osod ar wres isel. Berwch y cynnyrch am 5-7 munud. Tynnwch o'r stôf a'i oeri.

Sut i wneud cais: Cymerwch 15-20 diferyn hyd at 3 gwaith y dydd. I baratoi datrysiad ar gyfer rinsio'r ceudod llafar, gwanhewch 2 lwy fwrdd o'r cynnyrch mewn gwydraid o ddŵr cynnes. Perfformiwch y weithdrefn 3 i 5 gwaith y dydd.

Canlyniad: Mae diferion yn cael effeithiau gwrthlidiol, diheintio ac iachâd. Gyda defnydd rheolaidd, mae'r cynnyrch yn dileu poen yn y cyhyrau a'r cymalau.

Suran ceffylau yn ystod beichiogrwydd

Mae suran ceffylau amlyncu yn ystod beichiogrwydd yn cael ei wrthgymeradwyo'n llwyr.Mae'r gwaharddiad hwn yn gysylltiedig â chrysophane ac asidau ocsalig sydd yn y planhigyn. Maent yn cynyddu'r baich ar yr arennau ac, wrth eu gorddefnyddio, maent yn arwain at ffurfio cerrig.

Yn ystod y cyfnod o ddwyn plentyn, caniateir i fenyw ddefnyddio cynhyrchion sy'n seiliedig ar suran ceffylau. Defnyddir broth planhigion fel cymorth rinsio. Mae'r offeryn yn rhoi ymddangosiad iach a gwastrodol i'r cyrlau, yn lleihau breuder gwallt ac yn rheoleiddio croen y pen olewog.

Amrywiaethau

Mae'r genws Sorrel (lat. Rumex) yn uno mwy na 150 o rywogaethau o blanhigion. Y rhai mwyaf cyffredin yw:

• suran gyffredin,
• suran cyrliog,
• Sorrel Rwsiaidd,
• suran ceffyl,
• suran sbigoglys,
• suran fach,
• suran cyrliog,
• glan môr suran.

Darllenwch fwy am suran ceffylau yn y fideo: