Barn y meddyg ar y melysydd FitParad

Mae Fit Parad wedi'i ysgrifennu ar flwch gwyrdd y melysydd. Trowch y blwch drosodd a darllenwch y cyfansoddiad:

• erythritis
• swcralos
• dyfyniad rosehip
• stevoid.

Gadewch i ni edrych ar bob cydran yn unigol a cheisio ateb y cwestiwn - pa mor ddiogel yw'r eilydd siwgr naturiol Fit Parade, ac a ddylem ei brynu?

Dechreuwn gyda stevioside. Mae'r sylwedd hwn ar gael o ddail gwyrdd Stevia, planhigyn sy'n cael ei ystyried yn felysydd naturiol mwyaf poblogaidd ledled y byd.

Mae pinsiad bach o stevoid yn ddigon i felysu te neu goffi, fel mae'n llawer melysach na siwgr. Mae un gram o stevioside yn cynnwys 0.2 kcal yn unig. Er cymhariaeth, mae 1 g o siwgr yn 4 kcal, hynny yw, 20 gwaith yn fwy.

Mae Stevioside yn gallu gwrthsefyll gwresogi hyd at 200 ° C, felly mae'n addas ar gyfer pobi bwydydd melys nad ydynt yn faethlon. A bydd yn gwneud te a theisennau mor felys â siwgr, ond gydag awgrym o chwerwder, sydd i rai pobl yn ymddangos yn dramor ac yn annymunol.

A yw'r gydran hon o'r Orymdaith Ffit yn ddiogel? Yn ôl canlyniadau llawer o astudiaethau a gynhaliwyd yn UDA, mae Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau America (FDA) wedi caniatáu defnyddio stevioside fel melysydd diogel.

Fodd bynnag, ni argymhellir i ferched beichiog ei fwyta. Hefyd nid yw'n werth cyfuno cymeriant y sylwedd hwn â rhai meddyginiaethau, sef: peidiwch â chymryd dyfyniad Stevia ynghyd â chyffuriau i ostwng siwgr gwaed, cyffuriau ar gyfer pwysedd gwaed uchel, yn ogystal â chyffuriau i normaleiddio lefel lithiwm.

Stevia a stevoid - beth yw'r gwahaniaeth

Mae'r cwestiwn yn parhau i fod ar agor - a yw'n deg ystyried bod stevoid yn felysydd cwbl naturiol? Wedi'r cyfan, nid dail wedi'u malu o Stevia yw'r rhain, ond dyfyniad a gafwyd trwy brosesu cemegol yn y ffatri.

Mae'n rhaid i chi ganolbwyntio ar gymeradwyo sefydliadau rheoleiddio ac arsylwi ar y rhagofalon a ddisgrifir uchod - ni ddylai stevia fod yn feichiog.

Elfen ddiddorol nesaf y melysydd Fit Parad yw erythritol (erythrol). Mae hefyd yn sylwedd naturiol a geir ym myd natur ym mhob math o gynhyrchion bwyd, fel melon (50 mg / kg), eirin, gellyg a grawnwin (hyd at 40 mg / kg). O dan amodau diwydiannol, ceir erythritol o ddeunyddiau crai sy'n cynnwys startsh, er enghraifft, corn neu tapioca.

Dim ond 0.2 kcal / g yw cynnwys calorig y sylwedd hwn. Fel stevioside, gall erythritol wrthsefyll tymereddau uchel (hyd at 180 ° C), sydd heb os yn fantais fawr os ydych chi am goginio bwydydd diet melys ag ef.

Yn ôl yr effaith ar flagur blas, mae'r sylwedd hwn bron yn gyfan gwbl yn cyfateb i siwgr go iawn, a thrwy hynny yn ffurfio teimlad naturiol o'r cyfansoddiad cyfan. Ar ben hynny, mae gan erythritol hynodrwydd piquant - pan gaiff ei ddefnyddio, mae effaith "cŵl" yn ymddangos, fel o gwm cnoi gyda menthol.

Dyfyniad Rosehip

Ynglŷn â dyfyniad codlys, cydran naturiol arall yn yr Orymdaith Ffit, gallwch siarad am oriau. Sylwaf mai hwn yw'r cynnyrch mwyaf naturiol sydd â hanes o ddefnyddio mil o flynyddoedd fel colur, bwyd, meddygaeth.

Mae Rosehip yn cynnwys llawer iawn o fitamin “C” - 1,500 mg fesul 100 g. Er cymhariaeth, mewn asid asgorbig lemwn - dim ond 53 mg, hynny yw, 30 gwaith yn llai. Efallai y bydd rhai pobl yn cael ymatebion niweidiol i'r cynnyrch hwn ar ffurf llosg y galon neu alergeddau.

Cydran olaf y melysydd Fit Parad yw swcralos, a elwir hefyd yn ychwanegiad bwyd E955. Mae'r gwneuthurwr Fit Parada yn ysgrifennu ar y deunydd pacio bod y sylwedd hwn “wedi'i wneud o siwgr”, ond mae'n weddol dawel bod y dechnoleg ar gyfer cynhyrchu swcralos o siwgr braidd yn gymhleth ac yn cynnwys pump i chwe cham, pan fydd strwythur moleciwlaidd siwgr yn newid. Ar ben hynny, nid yw'r sylwedd hwn, yn wahanol i stevioside ac erythritol, yn digwydd o ran ei natur, felly ni ellir galw Sucralose yn naturiol.

Yn 1991, cymeradwywyd Sucralose ar gyfer bwyd, yn gyntaf yng Nghanada, ac ym 1998 yn yr Unol Daleithiau. Cyn hyn, cynhaliwyd mwy na chant o astudiaethau amrywiol o wenwyndra, y risg o ddatblygu clefydau tiwmor, na ddatgelodd unrhyw beth peryglus mewn swcralos. Fodd bynnag, roedd unwaith yr un peth ag aspartame. Syntheseiddiwyd y melysydd hwn ym 1965, cafodd ei gymeradwyo a dechreuwyd ei ddefnyddio fel bwyd ym 1981, a dim ond yn ddiweddar y darganfuodd effaith garsinogenig bosibl o'i ddefnyddio.

Heddiw nid oes tystiolaeth wyddonol ddibynadwy ar beryglon swcralos. Fodd bynnag, o ystyried tarddiad “annaturiol” y melysydd hwn, dylid cymryd gofal wrth ei ddefnyddio.

Mae rhai pobl sy'n riportio Sucralose wedi gwaethygu meigryn, brechau ar y croen, dolur rhydd, chwyddo, poen yn y cyhyrau, cur pen, crampiau berfeddol, anhwylderau troethi, a phoen yn yr abdomen. Mae hyn yn brin, ac eto mae'n well dosio defnyddio swcralos.

A yw gorymdaith Ffit yn ddiogel?

Gadewch i ni grynhoi a gorffen ein hadolygiad. Yn gyffredinol, mae melysydd Fit Parad yn cynnwys cynhwysion diogel sy'n deillio o ddeunyddiau crai naturiol. Mae bron pob un ohonynt (ac eithrio swcralos) i'w cael yn y gwyllt ac yn cael eu profi'n ddigonol o ran amser. Dim ond 3 kcal fesul 100 g o gynnyrch yw gwerth egni Fit Parada, sydd sawl gwaith yn llai na siwgr.

Sut gall eilydd siwgr Fit Parad ein helpu ni?

Fe all roi’r budd mwyaf inni fel math o faglu ar y cam o gael gwared â “dibyniaeth ar siwgr”. Yn hwyr neu'n hwyrach, mae'n rhaid i berson sydd â diddordeb yn ei iechyd roi'r gorau i'r defnydd o siwgr yn llwyr.

Heb os, mae “Fit Parad” yn gallu ein helpu i ddileu siwgr o'n diet, ac yn y pen draw, goresgyn y chwant am losin yn llwyr. Mae'n dal i benderfynu am ba gyfnod o amser i ymestyn y broses o ymrannu â'r "marwolaeth wen" felys?

Bydd y maethegydd yn dweud “gorau po gyntaf y gorau”, a bydd yr arbenigwr dibyniaeth yn dweud “mor araf â phosib i leihau’r risg o chwalu”.

Fe'ch cynghoraf i gwrdd ag uchafswm o ddwy flynedd, cymerodd gymaint o amser i'r astudiaeth hiraf o oddefgarwch y gydran a astudiwyd leiaf - swcralos.

Hanes un o'n darllenwyr, Inga Eremina:

Roedd fy mhwysau yn arbennig o ddigalon, roeddwn i'n pwyso fel 3 reslwr sumo gyda'i gilydd, sef 92kg.

Sut i gael gwared â gormod o bwysau yn llwyr? Sut i ymdopi â newidiadau hormonaidd a gordewdra? Ond does dim byd mor anffurfiol nac mor ifanc i berson â'i ffigwr.

Ond beth i'w wneud i golli pwysau? Llawfeddygaeth liposugno laser? Fe wnes i ddarganfod - o leiaf 5 mil o ddoleri. Gweithdrefnau caledwedd - tylino LPG, cavitation, codi RF, myostimulation? Ychydig yn fwy fforddiadwy - mae'r cwrs yn costio rhwng 80 mil rubles gyda maethegydd ymgynghorol. Gallwch chi, wrth gwrs, geisio rhedeg ar felin draed, hyd at wallgofrwydd.

A phryd i ddod o hyd i'r holl amser hwn? Ie ac yn dal yn ddrud iawn. Yn enwedig nawr. Felly, i mi fy hun, dewisais ddull gwahanol.

Mae Rosehip yn cynnwys llawer iawn o fitamin “C” - 1,500 mg fesul 100 g. Er cymhariaeth, mewn asid asgorbig lemwn - dim ond 53 mg, hynny yw, 30 gwaith yn llai. Efallai y bydd rhai pobl yn cael ymatebion niweidiol i'r cynnyrch hwn ar ffurf llosg y galon neu alergeddau.

Cydran olaf y melysydd Fit Parad yw swcralos, a elwir hefyd yn ychwanegiad bwyd E955. Mae'r gwneuthurwr Fit Parada yn ysgrifennu ar y deunydd pacio bod y sylwedd hwn “wedi'i wneud o siwgr”, ond mae'n weddol dawel bod y dechnoleg ar gyfer cynhyrchu swcralos o siwgr braidd yn gymhleth ac yn cynnwys pump i chwe cham, pan fydd strwythur moleciwlaidd siwgr yn newid. Ar ben hynny, nid yw'r sylwedd hwn, yn wahanol i stevioside ac erythritol, yn digwydd o ran ei natur, felly ni ellir galw Sucralose yn naturiol.

Yn 1991, cymeradwywyd Sucralose ar gyfer bwyd, yn gyntaf yng Nghanada, ac ym 1998 yn yr Unol Daleithiau. Cyn hyn, cynhaliwyd mwy na chant o astudiaethau amrywiol o wenwyndra, y risg o ddatblygu clefydau tiwmor, na ddatgelodd unrhyw beth peryglus mewn swcralos. Fodd bynnag, roedd unwaith yr un peth ag aspartame. Syntheseiddiwyd y melysydd hwn yn y flwyddyn 1965, cafodd ei gymeradwyo a dechreuwyd ei ddefnyddio fel bwyd ym 1981, a dim ond yn ddiweddar y darganfu effaith garsinogenig bosibl o'i ddefnyddio.

Heddiw nid oes tystiolaeth wyddonol ddibynadwy ar beryglon swcralos. Fodd bynnag, o ystyried tarddiad “annaturiol” y melysydd hwn, dylid cymryd gofal wrth ei ddefnyddio.

Mae rhai pobl sy'n riportio Sucralose wedi gwaethygu meigryn, brechau ar y croen, dolur rhydd, chwyddo, poen yn y cyhyrau, cur pen, crampiau berfeddol, anhwylderau troethi, a phoen yn yr abdomen. Mae hyn yn brin, ac eto mae'n well dosio defnyddio swcralos.

Paradwys Melysydd: pris, cyfansoddiad, buddion a niwed Fit Parad

Mae FitParad Rhif 1 ”yn fath newydd o felysydd naturiol amlswyddogaethol effeithiol gyda gradd uchel o felyster, blas cytûn rhagorol a gyda chynnwys calorïau bron yn sero. Ateb: Y rhain yw erythritol, stevioside, dyfyniad artisiog Jerwsalem a swcralos. Gall pawb ei ddefnyddio, gan gynnwys menywod beichiog a phlant o unrhyw oed.

Gallwn ddweud yn hyderus bod FitParad Rhif 1 yn cwrdd â holl ofynion Sefydliad Maeth Academi Gwyddorau Meddygol Rwsia a Rospotrebnadzor. I gloi, rwyf am bwysleisio bod bwyta amnewidyn siwgr FitParad Rhif 1 yn rheolaidd yn hwyluso cwrs diabetes mellitus, yn gwella ansawdd bywyd, ac yn cynnal iechyd.

Beth yw'r gwahaniaethau rhwng gwahanol fathau o orymdaith Ffit melysydd

Wrth ddewis melysyddion, mae rhai endocrinolegwyr yn argymell bod eu cleifion yn talu sylw i'r eilydd siwgr Fitparad 7. Mae'r gwneuthurwr yn ei osod fel meddyginiaeth hollol naturiol sy'n cynnwys cydrannau naturiol. Mae'n eilydd modern gyda blas rhagorol. Yn ôl y gwneuthurwr, nid yw'n achosi sgîl-effeithiau.

Buddion melysydd i bobl

Dechreuais beidio â defnyddio siwgr a pheidio â'i ychwanegu at seigiau, roeddwn i'n arfer defnyddio Stevia naturiol, ond ni allwn ddod i arfer ag ef oherwydd y blas, mae'n wahanol iawn i siwgr. Nid wyf wedi prynu siwgr ers amser maith ac nid wyf wedi ei ddefnyddio yn ei ffurf bur, nid wyf hyd yn oed yn gwybod y pris amdano, ond nid wyf yn gwadu bywyd melys i mi fy hun. Gofynnwch sut mae hyn yn bosibl?! Dydw i ddim yn ddant melys, rydw i wedi bod yn yfed te a choffi ers blynyddoedd heb siwgr. Penderfynais gymryd fy ffigur a newid i faeth Dr. Ducane (diet, ond i mi mae maeth yr un peth).

Opsiynau rhyddhau

Mae gwneuthurwr yr eilydd siwgr yn ei wneud mewn sawl amrywiad. Ar werth gallwch ddod o hyd i sawl amrywiad o FitParad o dan rifau gwahanol. Hefyd, o dan yr enw hwn, cynhyrchir yr eilydd "Sweet" (yn seiliedig ar stevioside) ac "Erythritol".

Mae cyfansoddiad yr eilydd siwgr yn dibynnu ar ffurf ei ryddhau.

Mae FitParad Rhif 1 yn cynnwys y cydrannau canlynol:

• swcralos,
• erythritol
• dyfyniad tominambura,
• stevioside.

Ar werth, gellir dod o hyd i'r melysydd hwn wedi'i becynnu mewn pecynnau doy o 400 g, blychau cardbord o 200 g.

Mae Cymysgedd Rhif 7 yn cynnwys:

• swcralos,
• stevioside
• erythritis
• dyfyniad rosehip.

Paciwch ef mewn pecynnau doy o 400 g, sachau o 60 pcs. mewn pecynnu, blychau sydd â chynhwysedd o 200 g a chaniau o 180 g.

Y rhestr fwyaf helaeth o gydrannau yn Gorymdaith Ffit Rhif 9. Mae'n cynnwys:

• stevioside
• asid tartarig
• L-Leucine
• croscarmellose,
• heb lactos
• silicon deuocsid
• Dyfyniad artisiog Jerwsalem,
• soda bwyd,
• swcralos.

Fe'i gwneir ar ffurf tabledi, cânt eu pecynnu mewn 150 darn.

Nid yw cyfansoddiad y gymysgedd o dan Rif 10 yn wahanol i Rif 1.

Paciwch ef mewn pecynnau doy o 400 g, sachets (mewn pecyn o 60 pcs.) A chaniau o 180 g.

Gwneir Gorymdaith Ffit o dan Rhif 11 o:

• swcralos,
• inulin
• Bromelain 300 IU (Detholiad Pîn-afal),
• stevioside
• papain 300 IU (canolbwyntio o ffrwythau'r goeden melon).

Mae gan yr opsiwn melysydd hwn un math o becynnu - pecynnau doy o 220 g yr un.

Gwneir FitParad Rhif 14 ar sail:

Ar werth, mae i'w gael mewn sachets o 60 pcs. a phecyn doy 200 g

Mae FitParad "Erythritol" yn cynnwys y sylwedd erythritol yn unig. Wedi'i becynnu mewn blychau cardbord o 200 g.

Mae FitParad Sweet wedi'i wneud o stevioside. Fe'i cyhoeddir mewn banciau o 90 g.

Barn meddyg ar FitParad: Pan fydd losin yn dda!

Rwy'n un o'r merched hynny sy'n monitro eu diet, yn rheoli pwysau ac ymarfer corff. Cyn prynu, cyfarfûm â'r holl adolygiadau yma ar y cynnyrch hwn, ond darllenais fwy iddynt er mwyn chwilfrydedd, ac nid at y diben y gwnaethant fy helpu i wneud penderfyniad. Amnewidydd siwgr yn seiliedig ar erythritol a Stevia FitParad!)))) Taaddaaaam :))))))) Bydd ei angen arnoch yn bendant os ydych chi: Cefnogwr neu gefnogwr system faeth iach, iawn!

Nid wyf yn eu hystyried yn rhan angenrheidiol ac anadferadwy o'r diet, hyd yn oed i berson sydd wedi gwrthod siwgr. Ond nid oherwydd eu bod yn niweidiol iawn ac yn hynod beryglus, fel mae rhai astudiaethau'n ysgrifennu. Rwy'n rhoi 5 pwynt allan o 5 i'r cynnyrch hwn. Mae hwn yn gynnyrch da iawn o ansawdd uchel mewn gwirionedd, os ydych chi eisiau colli pwysau, yna ni allwch wneud heb y cynnyrch hwn. Rwyf ar y llwybr i ffordd iach o fyw a maeth cywir, ac yna mae ail enedigaeth, yn gyffredinol, roedd yn rhaid imi ddod â fy hun i'r ffurf flaenorol. Byddaf yn dweud ar unwaith fy mod i'n ddant melys)))) fel llawer o ferched.

Diwrnod da i bawb! Rwy'n ysgrifennu adolygiad am felysydd rhyfeddol! Mae'n ymwneud â melysydd super. Tan yn ddiweddar, nid oeddwn erioed wedi defnyddio unrhyw felysyddion. Fe ddywedaf gyfrinach wrthych, nid yw'r melysydd hwn yn gyffredin yn y Dwyrain Pell.

Nodweddion y cyfansoddiad

Mae melysyddion yn cynnwys gwahanol gydrannau. Ond cyn dewis pa Orymdaith Ffit 1 neu 7 sy'n well, fe'ch cynghorir i ddelio â'r sylweddau y mae'r amnewidion hyn yn cael eu gwneud ar eu sail.

Yn opsiwn Rhif 1 a Rhif 7 mae'n cynnwys swcralos (E955). Mae'r sylwedd hwn yn ddeilliad siwgr. Mae'r atomau hydrogen yn y moleciwl siwgr yn cael eu disodli gan glorin. Diolch i hyn, mae melyster swcralos yn dod yn fwy amlwg (mae 600 gwaith yn fwy melys na siwgr mireinio cyffredin). Gyda'i ddefnydd, nid yw'r lefel glwcos yn newid, oherwydd nid yw'n cael ei amsugno yn y corff a'i ysgarthu gan yr arennau ar ffurf ddigyfnewid.

Caniateir swcralos yn y mwyafrif o wledydd; ni nodwyd unrhyw niwed o'i ddefnyddio. Yn aml mae'n cael ei ychwanegu fel melysydd at gynhyrchion sydd ag oes silff hir.

Erythritol (E698), a elwir hefyd yn erythritol. Mae, ynghyd â sorbitol a xylitol, yn cael ei ddosbarthu fel alcohol siwgr. Mae hwn yn sylwedd naturiol a geir mewn nifer o gynhyrchion - saws soi, codlysiau, a rhai ffrwythau. Mewn diwydiant, fe'i ceir o amrywiol blanhigion sy'n cynnwys startsh, er enghraifft, corn.

Mae cynnwys calorig erythritol yn eithaf uchel - 14 gwaith yn uwch o'i gymharu â thywod wedi'i fireinio. Nid yw'r sylwedd hwn mor felys â siwgr. Ond ar gyfer diabetig, caniateir erythritol: yn y corff, nid yw'n cael ei amsugno ac nid yw'n effeithio ar y cynnwys glwcos.

Un o gydrannau'r Orymdaith Ffit yw stevioside (E960). Mae'r sylwedd hwn yn ddyfyniad stevia naturiol. Fe'i caniateir bron ym mhobman, yn ystod y profion profwyd ei ddiogelwch. Ond mewn rhai taleithiau mae'n cael ei werthu fel ychwanegiad dietegol. Mae Stevioside yn cael ei ystyried yn felysydd diogel a naturiol, sydd 300 gwaith yn fwy melys na siwgr.

Wrth ddefnyddio dyfyniad stevia, nid yw'r lefel glwcos yn newid, felly gall pobl ddiabetig ei ddefnyddio'n ddiogel.

Mae gan lawer o bobl sy'n rheoli metaboledd carbohydrad ddiddordeb yn y gwahaniaethau rhwng Gorymdaith Ffit 10 a 7. Rhowch sylw i'r cyfansoddiad. Yn y melysydd o dan Rif 10, ychwanegodd y gwneuthurwr ddyfyniad artisiog Jerwsalem hefyd. Mae hwn yn sylwedd naturiol sy'n cael effaith gadarnhaol ar gyflwr y corff. Mae'n cynnwys inulin, sy'n cryfhau amddiffynfeydd y corff, yn cael effaith fuddiol ar yr afu. Mae dyfyniad artisiog Jerwsalem hefyd yn cyfrannu at normaleiddio microflora yn y coluddyn ac mae'n ddefnyddiol ar gyfer y llwybr treulio cyfan.

Mae Gorymdaith Ffit Rhif 7 yn cynnwys dyfyniad codiad.Mae aeron y planhigyn yn llawn asid asgorbig a fitamin P. Yn y cyfuniad hwn, mae'n well amsugno'r corff fitamin C gan y corff. Pan gaiff ei ddefnyddio, mae gwrthiant y corff yn cael ei ysgogi, mae'r broses adfywio meinwe yn fwy egnïol.

Mae cyfansoddiad amnewid siwgr o'r fath Fitparade 7 yn ei gwneud yn boblogaidd ymhlith llawer o bobl ddiabetig. Mae ei ddefnydd yn caniatáu ichi reoli crynodiad glwcos yn y gwaed a pheidio â rhoi'r gorau i'r losin arferol. Mae cynnwys darnau planhigion yn ysgogi'r system imiwnedd, sy'n hynod bwysig i bobl sy'n dioddef o anhwylderau metaboledd carbohydrad.

Cyfyngiadau sefydledig

Er gwaethaf sicrwydd y gwneuthurwr ynghylch naturioldeb melysyddion, maent yn cynnwys melysyddion diwydiannol y caniateir eu defnyddio, a darnau o blanhigion naturiol. Ar gyfer pobl ddiabetig, mae amnewidion siwgr o'r fath yn angenrheidiol, oherwydd oherwydd treuliadwyedd gwael glwcos, maent yn aml eisiau losin. Ac wrth ddefnyddio'r melysyddion a gynhyrchir, nid yw'r lefel siwgr yn y corff yn newid mewn unrhyw ffordd.

Gyda gorddos o felysydd, mae effaith garthydd yn digwydd. Ni chaniateir mwy na 45 g o Orymdaith Ffit y dydd. Dylai gwrthod ei ddefnyddio:

• menywod beichiog oherwydd effeithiau posibl ar y ffetws,
• mamau nyrsio
• pobl oedrannus â chlefydau'r arennau a'r afu,
• alergeddau (gydag anoddefiad sefydledig i'r cydrannau).

Cyn caffael cynlluniedig amnewidyn siwgr wedi'i fireinio, mae'n well ymgynghori ag endocrinolegydd. Bydd yn helpu i ddeall yr amrywiaeth o felysyddion ac yn dweud wrthych beth i edrych amdano wrth ddewis.