Datgodio prawf gwaed ar gyfer siwgr a cholesterol mewn oedolion: bwrdd

Benyw

2,8-5,2

3,4-5,5

Benyw

2,3-5,35

3,4-5,5

Benyw

3,25-5,25

3,4-5,5

Benyw

3,1-5,2

4,2-6,0

Benyw

3,2-5,6

4,2-6,0

Benyw

3,4-5,8

4,2-6,0

Benyw

3,4-6,0

4,2-6,0

Benyw

4,0-7,0

4,2-6,0

Benyw

3,9-6,6

4,2-6,0

Benyw

4,0-6,9

4,2-6,0

Benyw

4,25-7,4

4,2-6,0

Benyw

4,5-7,8

4,2-6,0

Benyw

4,5-7,8

4,2-6,0

Benyw

4,5-7,7

4,5-6,5

Benyw

4,5-7,9

4,5-6,5

Benyw

4,5-7,3

Gall cleifion ddefnyddio'r tabl hwn er mwyn dangos yn annibynnol y dadansoddiad ar gyfer siwgr a cholesterol trwy ddangosyddion cyn ymgynghori â meddyg.

Cyfraddau uwch a gostyngol

Fel rheol, mae unrhyw wyriad o'r norm o ran y ddau sylwedd hyn, sy'n hynod bwysig i'r corff, yn nodi bod y corff yn camweithio ac yn gofyn am sylw meddygol.

Gyda chyfraddau uwch, rhaid i chi geisio cael gwared â gormod o bwysau.

Hefyd, rhag ofn mynd y tu hwnt i'r lefel, mae angen rhoi'r gorau i arferion gwael yn llwyr.

Yn ogystal â hyn:

1. cynyddu faint o weithgaredd corfforol,
2. ceisiwch fwyta'n iawn, sef eithrio pryd o fwyd sydd â chynnwys uchel o frasterau a charbohydradau,
3. eithrio bwydydd wedi'u ffrio o'r diet,
4. lleihau nifer y sefyllfaoedd sy'n achosi straen.

Ar ôl ymgynghori â meddyg, mae'n bosibl rhagnodi triniaeth ychwanegol gyda meddyginiaethau. Nid yw dirywiad yn arwydd da chwaith.

Mewn achosion eithafol, gall lipoprotein isel arwain at anffrwythlondeb, gordewdra, a hyd yn oed strôc.

Colesterol a'i rôl i'r corff

Mae colesterol yn sylwedd sy'n cyflawni mwy nag un swyddogaeth bwysig yn y corff dynol. Er gwaethaf y farn eithaf eang am beryglon colesterol, mae'r sylwedd hwn yn chwarae rhan eithaf pwysig, yn gyntaf oll, ar gyfer strwythur y wal gell. Mae fitamin D hefyd yn cael ei gynhyrchu ar sail colesterol, ac, yn rhyfedd ddigon, hormonau rhyw a steroid sy'n effeithio ar reoleiddio metaboledd. Mae llawer o ffactorau'n effeithio ar lefel arferol sylwedd penodol, sef rhyw, oedran, ffordd o fyw, etifeddiaeth ac arferion gwael.

Nid yw colesterol uchel yn unig yn cael ei ystyried yn salwch difrifol. Fodd bynnag, gall ei bresenoldeb arwain at batholegau fel atherosglerosis diabetig. Yn ogystal, mae cymhlethdodau fel strôc, trawiad ar y galon, niwed i rydwelïau a diabetes hefyd yn bosibl.

Mae lefel uchel o'r sylwedd hwn yn gofyn am ddeiet caeth gyda diffyg llwyr o fwydydd brasterog a ffrio. Yn ogystal, mae yna gynhyrchion sy'n helpu i leihau crynodiad y sylwedd hwn yn y corff.

Mae cynhyrchion o'r fath fel a ganlyn:

• Cynhyrchion sy'n cynnwys brasterau annirlawn, sef cnau, bwyd môr a physgod, olew had llin.
• Bwydydd llawn ffibr (amsugno tocsinau ac amsugno gormod o fraster).
• Garlleg yw un o'r ffyrdd gwerin gorau i gael gwared ar lawer o broblemau iechyd ac nid yw colesterol uchel yn eithriad.
• Dyfyniad dail artisiog neu analog meddygol o hofitol.

Mae pectin sydd wedi'i gynnwys mewn aeron a ffrwythau hefyd yn glanhau'r corff yn berffaith ac yn normaleiddio prosesau metabolaidd.

Perthynas siwgr a cholesterol

Mae'n anodd gwadu perthynas siwgr a cholesterol, gan fod y ddau sylwedd hyn yn cael effaith uniongyrchol ar brosesau metabolaidd yn y corff.

Mae lles unrhyw berson yn dibynnu'n uniongyrchol ar lefel y siwgr yn y gwaed,

Mae hyn oherwydd y ffaith bod glwcos:

1. yw un o'r prif ffynonellau egni ar gyfer celloedd y corff,
2. yn cymryd rhan ym mron pob proses metabolig,
3. yn cyflenwi egni i'r ymennydd,
4. yn hyrwyddo adfer ffibrau cyhyrau yn gyflym, yn enwedig ar ôl ymdrech gorfforol.

Wrth gwrs, rhaid rheoli lefel y siwgr, oherwydd rhag ofn ei ormodedd gallwch ennill llawer o broblemau iechyd ac, yn gyntaf oll, diabetes.

Gwelir lefelau glwcos uchel amlaf mewn pobl sydd â chlefydau chwarren thyroid ac adrenal, pancreatitis a thiwmorau pancreatig, heintiau amrywiol, menywod beichiog a phobl sy'n cymryd rhai meddyginiaethau.

Mae maethiad cywir yn ffordd arall o lefel sylwedd penodol yn y corff.

Ymhlith y rheolau mwyaf cyffredin mae:

• gwrthod blawd a losin, y gellir eu disodli â ffrwythau sych,
• defnydd gweithredol o wenith yr hydd a blawd ceirch yn y diet,
• cyflwyniad i ddeiet sauerkraut a chodlysiau, sy'n cynnwys fitamin C a phrotein, yn y drefn honno.

Mae defnyddio'r bwydydd cywir yn rheolaidd yn helpu i reoleiddio siwgr a cholesterol. Os nad yw defnyddio cynhyrchion bwyd cyffredin yn arwain at yr effaith a ddymunir, mae angen sefyll profion priodol ac ymgynghori â meddyg a fydd yn rhagnodi triniaeth effeithiol yn seiliedig ar y canlyniadau.

Peidiwch ag anghofio bod yna lawer o ffactorau sy'n effeithio ar wrthrychedd yr arolwg. Yn y cyswllt hwn, argymhellir paratoi'r corff ymlaen llaw i'w ddadansoddi. Mae symptomau afiechydon yn llawer haws i'w trin na'r afiechydon eu hunain.

Bydd pa lefel o glycemia sy'n normal yn dweud wrth yr arbenigwr yn y fideo yn yr erthygl hon.

Dangosyddion rheoleiddio siwgr a cholesterol - trawsgrifiad

Fel rheol, mae meddygon yn argymell sefyll prawf gwaed ar yr un pryd am siwgr a cholesterol.

Mae hyn oherwydd y ffaith, ym mhresenoldeb diabetes mellitus, fod nam ar weithrediad y derbynyddion inswlin sy'n gyfrifol am gludo carbohydradau wedi'u prosesu. Mae inswlin ei hun yn dechrau cronni, sy'n arwain at gynnydd mewn colesterol.

Mae'r tabl canlynol yn cynnwys gwybodaeth am y dangosydd arferol o siwgr a cholesterol yn y corff a dadansoddiad o'r newidiadau ar y lefel hon yn dibynnu ar oedran oedolion a phlant.