Gordewdra abdomenol > Cymhlethdodau diabetes

Anffrwythlondeb
Blinder
Gwythiennau faricos
Iselder
Llosg y galon
Afreoleidd-dra mislif
Diffyg traul
Byrder anadl
Y duedd i annwyd
Cronni braster yn yr abdomen
Llai o berfformiad
Llai o weithgaredd rhywiol
Mwy o abdomen

Gordewdra'r abdomen yw'r mwyaf cyffredin, ond ar yr un pryd, y math mwyaf peryglus o fod dros bwysau. Mae'n werth nodi bod yr anhwylder yn effeithio ar wrywod amlaf, ac mewn menywod mae'n datblygu'n gymharol anaml. Gall ffordd o fyw amhriodol ac achosion sydd â sail patholegol fod yn ffynhonnell y clefyd. Yn ogystal, ni chaiff dylanwad rhagdueddiad genetig ei eithrio.

Yn ogystal â chynnydd graddol yng nghyfaint yr abdomen, mae'r llun clinigol yn cynnwys arwyddion o'r fath - blinder, perfformiad is, prinder anadl, llai o awydd rhywiol ac anffrwythlondeb.

Dim ond clinigwr all wneud diagnosis cywir a darganfod pam mae person yn datblygu gordewdra yn ôl y math abdomenol, sy'n seiliedig ar wybodaeth a gafwyd yn ystod archwiliad corfforol, profion labordy a gweithdrefnau offerynnol.

Gallwch gael gwared â chronni meinwe adipose yn yr abdomen gan ddefnyddio dulliau ceidwadol, er enghraifft, trwy gymryd meddyginiaethau a pherfformio ymarferion gymnasteg gyda'r nod o gryfhau cyhyrau'r abdomen. Fodd bynnag, mewn achosion arbennig o ddifrifol, yr unig opsiwn triniaeth yw llawdriniaeth.

Mae'r math o ordewdra yn yr abdomen yn aml yn ganlyniad ffordd o fyw amhriodol, sef diffyg maeth. Serch hynny, nid gorfwyta yw'r unig ffactor rhagdueddol sy'n arwain at ddatblygu patholeg o'r fath.

Gall y clefyd gael ei sbarduno gan:

nam ar weithrediad yr hypothalamws, lle lleolir y ganolfan fwyd sy'n rheoleiddio dirlawnder. Mae gwyriad o'r fath yn arwain at y ffaith, waeth faint mae person yn ei fwyta, ei fod yn teimlo newyn yn gyson. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, nid yw cynnal diet ysbeidiol a chwarae chwaraeon yn unig - sylfaen y therapi yw gwaith y seicotherapydd gyda'r claf,
diffyg serotonin, sef yr hormon sy'n gyfrifol am sefydlogrwydd meddyliol ac emosiynau cadarnhaol, a dyna pam y'i gelwir hefyd yn hormon llawenydd. Mae diffyg sylwedd o'r fath yn arwain at ddatblygiad cyflwr iselder, y mae'n well gan rai pobl ei ymladd trwy amsugno llawer iawn o fwyd sothach,
ffordd o fyw eisteddog - mae amodau gwaith eisteddog a gwrthod chwaraeon yn llwyr yn cynyddu'r tebygolrwydd o gronni gormod o bwysau corff,
dibyniaeth hirdymor ar arferion gwael, sef yfed diodydd alcoholig, sydd, yn ei dro, yn cynyddu archwaeth,
anghydbwysedd hormonaidd
defnydd afresymol o feddyginiaethau, sef sylweddau hormonaidd a seicotropig.

Peidiwch ag anghofio mai rhagdueddiad genetig yw achos gordewdra'r abdomen. Gan wybod hyn, gall person atal crynhoad llawer o feinwe adipose yn y parth peritoneol yn annibynnol - ar gyfer hyn mae'n ddigon i arwain ffordd o fyw egnïol a bwyta'n iawn.

Mewn menywod, mae'r anhwylder hwn yn aml yn ganlyniad beichiogrwydd a llafur.

Dosbarthiad

Mae gan ordewdra'r abdomen ymysg menywod a dynion sawl opsiwn cwrs:

cronni celloedd braster yn uniongyrchol o dan y croen yw'r math mwyaf ffafriol o glefyd, gan ei fod yn addas ar gyfer therapi ceidwadol, sy'n cynnwys ymarferion therapiwtig a diet. Mae cymhlethdodau mewn achosion o'r fath yn brin iawn,
ffurfio meinwe adipose o amgylch organau hanfodol - er ei bod yn anoddach cael gwared ar bunnoedd yn ychwanegol. Yn ogystal, mae'n debygol iawn y bydd canlyniadau sy'n peryglu bywyd yn cael eu ffurfio. Yn aml, mae therapi yn cynnwys ymyrraeth feddygol.

Mae gan batholeg dair gradd o ddifrifoldeb:

Cam 1 - nid yw cylchedd y waist mewn dynion yn fwy na 94 centimetr, ac mewn menywod 80 centimetr,
Cam 2 - mae'r dangosyddion mewn gwrywod yn amrywio o 94.2 i 101.3 centimetr, mewn menywod - o 81.2 i 88.6 cm.,
Cam 3 - mewn achosion o'r fath, mae cylchedd y waist ymhlith dynion yn dod o 102.6 cm ac uwch, ac mewn menywod - 88.9 a mwy o centimetrau.

Symptomatoleg

Gyda gordewdra yn yr abdomen, bydd y llun clinigol yn cynnwys cyfuniad o'r symptomau canlynol:

cynnydd yng nghyfaint y ceudod abdomenol,
ymwrthedd celloedd i inswlin, sydd bron bob amser yn arwain at diabetes mellitus math 2,
cynnydd mewn tôn gwaed,
dyslipidemia,
newid yng nghyfansoddiad y gwaed,
llai o weithgaredd rhywiol,
prinder anadl, yn ymddangos hyd yn oed heb lawer o weithgaredd corfforol,
anffrwythlondeb dynion a menywod
torri'r cylch mislif mewn menywod
blinder a pherfformiad is
datblygiad cyflwr iselder,
llosg y galon yn deillio o adlif y cynnwys gastrig i'r oesoffagws,
gwythiennau faricos yr eithafion isaf,
datblygu syndrom apnoea cwsg,
dod i gysylltiad ag annwyd yn aml
torri gweithrediad y system dreulio.

Dylid cofio, gyda chronni meinwe adipose o amgylch yr organau mewnol, y gall arwain at ymddangosiad symptomau sy'n nodi eu camweithrediad. Y targedau mwyaf cyffredin yw:

calon ac afu
arennau a pancreas,
llongau a blwch stwffin,
coluddion mawr a bach,
ysgyfaint.

Mae'n werth nodi bod menywod a dynion yn gweld arwyddion clinigol tebyg o ordewdra.

Diagnosteg

Gall gastroenterolegydd neu endocrinolegydd bennu'r rhesymau dros gronni pwysau corff gormodol yn yr abdomen a rhagnodi triniaeth ddigonol. Yn ogystal, mae angen ymgynghoriad maethegydd.

Mae'r broses o wneud diagnosis o ordewdra abdomenol ymysg dynion a menywod yn cynnwys sawl cam, gyda'r cyntaf ohonynt wedi'i anelu at:

astudio hanes y clefyd - bydd hyn yn sefydlu'r ffactor rhagdueddol patholegol,
casglu a dadansoddi hanes bywyd - dylai hyn gynnwys gwybodaeth am faeth, gweithgaredd corfforol, iechyd meddwl a dibyniaeth ar arferion gwael,
archwiliad corfforol trylwyr - yn cynnwys palpation ac offerynnau taro wal flaenorol ceudod yr abdomen, mesur cylchedd yr abdomen a phennu mynegai màs y corff yn unigol ar gyfer pob claf,
arolwg manwl o'r claf - i lunio llun symptomatig cyflawn, i bennu difrifoldeb y symptomau a sefydlu cam y patholeg.

Yr ail gam yn y diagnosis yw ymchwil labordy, sy'n gyfyngedig i berfformio prawf gwaed cyffredinol a biocemegol, a fydd yn dynodi newid yn ei gyfansoddiad sy'n nodweddiadol o glefyd o'r fath.

Cam olaf y diagnosis yw gweithredu arholiadau offerynnol, ac ymhlith y rhain mae:

Uwchsain yr abdomen
gastrosgopi
radiograffeg gan ddefnyddio asiant cyferbyniad,
CT ac MRI - i ganfod briwiau ar organau mewnol.

Mae'r frwydr yn erbyn gordewdra yn ôl y math abdomenol yn gymhleth ac yn cymryd cyfnod eithaf hir.

Mae therapi cyfun yn cynnwys:

newidiadau ffordd o fyw
parch at gynnil maeth,
perfformio ymarferion gymnasteg,
cymryd meddyginiaethau
trin patholegau cydredol.

Y meddyginiaethau mwyaf effeithiol yw:

"Orlistat" - yn lleihau amsugno braster yn y coluddion,
"Sibutramine" - gwrth-iselder sy'n lleihau archwaeth,
"Rimonabant" - yn cyfeirio at y categori o wrthwynebwyr, yn lleihau archwaeth ac yn hyrwyddo colli pwysau corff yn gyflym,
Metformin
"Pramlintide" - yn creu teimlad o lawnder,
"Exenatide Bayeta."

Mae'r cymhleth diet a gymnasteg therapiwtig yn cael ei lunio'n unigol ar gyfer pob claf, sy'n dibynnu ar ddifrifoldeb cwrs y clefyd. Fodd bynnag, beth bynnag, dylai therapi fod yn gynhwysfawr.

Gydag aneffeithiolrwydd dulliau ceidwadol, yn ogystal â gyda chamau difrifol y cwrs, mae trin gordewdra'r abdomen yn y ddau ryw yn awgrymu llawdriniaeth. Nod ymyrraeth yw tynnu'r coluddyn yn rhannol neu leihad yng ngallu'r stumog.

Mae'n werth nodi, yn yr achos hwn, nad yw meddyginiaethau gwerin yn rhoi canlyniad cadarnhaol, ac weithiau gallant waethygu'r broblem ac arwain at gymhlethdodau.

Cymhlethdodau posib

Mae'r math o ordewdra yn yr abdomen yn anhwylder peryglus a all arwain at nifer fawr o ganlyniadau peryglus. Mae'r rhestr o beth mae'r afiechyd yn beryglus yn cynnwys:

gorbwysedd arterial malaen,
yr anallu i gael plant
diabetes mellitus eilaidd sy'n deillio o wrthwynebiad inswlin,
syndrom ofari polycystig,
ffibriliad atrïaidd,
strôc
clefyd coronaidd y galon
dirywiad brasterog yr afu,
colecystitis calculous,
tueddiad i brosesau oncoleg ac ymfflamychol,
cronni llawer iawn o golesterol mewn pibellau gwaed, sy'n torri maeth organau mewnol,
methiant y galon
dyddodion halen yn y cymalau.

Atal a prognosis

Er mwyn osgoi datblygu gordewdra yn yr abdomen, dylid dilyn y rheolau atal syml canlynol:

gwrthod gydol oes arferion gwael,
maeth iach a maethlon,
cynnal mesur o ffordd o fyw egnïol,
cryfhau cyhyrau'r abdomen yn barhaus,
defnydd digonol o feddyginiaethau yn llym fel y rhagnodwyd gan y meddyg,
osgoi gor-ymestyn emosiynol,
archwiliad meddygol rheolaidd gydag ymweliad â'r holl arbenigwyr.

Mae prognosis y clefyd yn dibynnu'n llwyr ar sawl ffactor - difrifoldeb ei gwrs, categori oedran y claf, presenoldeb patholegau cydredol ac arsylwi llym ar argymhellion y meddyg sy'n mynychu.

Prif berygl patholeg

Gall y cyflwr hwn achosi afiechydon y systemau cardiofasgwlaidd, nerfol. Ar ben hynny, gall gor-bwysau nid yn unig fod yn ffiaidd i iechyd, ond hyd yn oed ddod yn fygythiad difrifol i fywyd. Gall rhywbeth tebyg ddatblygu ymhlith dynion a menywod. Yn gyntaf oll, nid rhyw nac oedran y claf sy'n chwarae rôl, ond ei ffordd o fyw.

Mae mecanwaith gweithredu gordewdra yn syml. Mewn cyflwr arferol, dim ond tua thri chilogram yw braster unigolyn, weithiau ychydig yn fwy neu'n llai. Yn aml gall y claf fod ddeg gwaith yn fwy. Mae'r mwyafrif yn cronni yn y coluddion ac yn ffurfio wal flaen y peritonewm, y mae'r anffurfiannau ffigur yn codi ohono. Mae'n gorchuddio'r organau mewnol, yn eu cywasgu, gan eu hatal rhag gweithio'n gywir, gan achosi anhwylderau ac anhwylderau amrywiol.

Gyda gordewdra, mae'r risg o orbwysedd ac angina pectoris yn cynyddu'n sylweddol. Mae yna ystadegau bod 2-4 gwaith yn fwy cyflawn na chleifion tenau.
Mae cleifion â gordewdra yn yr abdomen hanner cant y cant yn fwy tebygol o ddioddef o drawiadau ar y galon a strôc.
Gall cylchrediad gwaed a draeniad lymff fod â nam difrifol.
Gall niwed i'r afu a'r arennau ddigwydd.
Mae'r pancreas, sy'n hidlydd arall o'r corff, hefyd yn dioddef yn fawr o glefyd o'r fath.
Mae'r siawns o gael diabetes o wahanol fathau yn cynyddu'n sylweddol.
Mae problemau oncolegol yn cael eu hamlygu'n amlach mewn pobl sy'n dioddef o anhwylder o'r fath.

Credir bod hyd yn oed yr annwyd cyffredin, afiechydon firaol ac anadlol yn para llawer hirach, yn anoddach mewn cleifion â'r gordewdra hwn, na'r rhai sydd â braster corff arferol.

Prif arwydd gordewdra'r abdomen ymysg dynion a menywod yw crynhoad annormal o fraster yn rhan uchaf y corff, gan ddechrau o'r abdomen. Mae yna gyfartaleddau. Gallwch chi siarad am batholeg pan fydd cylchedd gwasg menyw yn fwy nag wyth deg centimetr, ac mae gan ddyn naw deg pedwar centimetr.

Gall symptomau mwyaf trawiadol y clefyd fod yn broblemau cysylltiedig yn y corff.

Diabetes math 2 diabetes mellitus.
Dyslipidemia.
Gwrthiant inswlin.
Gorbwysedd arterial.
Diffygion metaboledd asid wrig.
Cynyddu cynnwys yr corff hormon straen fel y'i gelwir - cortisol, sy'n cael ei gynhyrchu gan fraster.
Mae braster yn yr abdomen yn cynhyrchu hormon arall o'r enw interleukin-6. Gyda'i ormodedd, gall hyd yn oed annwyd diniwed arwain at gymhlethdodau a chanlyniadau difrifol.
Mewn dynion, mae gor-ariannu estrogen yn y corff, sy'n arwain at anhwylderau mawr nerth a libido, galluoedd atgenhedlu.
Mae menywod gordew yn aml yn dioddef o anffrwythlondeb neu'r anallu i ddioddef babi.

Mae hormonau gormodol beth bynnag yn niweidiol i'r corff a'i holl systemau. Mae meddygon yn nodi cronni colesterol "drwg" yn y llongau. Gall pobl ddioddef o rwymedd aml, mwy o flatulence. Ar yr un pryd, mae'r cynnydd mewn braster nid yn unig yn stopio, ond hefyd yn tyfu'n esbonyddol.

Achosion braster yn yr abdomen

Achos mwyaf cyffredin cronni braster yr abdomen ar y stumog a'r frest yw'r anallu i brosesu'r egni a dderbynnir gyda bwyd. Maent yn mynd i mewn y tu mewn ar ffurf cilocalories, nad yw'r corff yn gallu ei wario'n llwyr oherwydd gweithgaredd corfforol isel. Hynny yw, mae gorfwyta cyson a ffordd o fyw eisteddog yn arwain at fraster y corff.

Diffyg ymarfer corff.
Cam-drin losin, bwydydd brasterog uchel mewn calorïau, cigoedd mwg, picls.
Tueddiad genetig i anhwylderau'r system ensymatig.
Gorfwyta straen - “cipio” cyflyrau nerfol gyda losin neu fwyd arall.
Clefydau endocrin.
Iselder, syndrom blinder cronig.
Cymryd cyffuriau hormonaidd neu seicotropig am amser rhy hir.
Newid mewn statws ffisiolegol (beichiogrwydd, menopos).

Mae'r sefyllfa fel arfer yn cael ei gwaethygu'n eithaf cyflym os na wneir unrhyw beth i'w atal. Mae braster yn digwydd yn sydyn, a phan fydd y claf yn dechrau canu'r gloch, yna nid yw'n hawdd cael gwared ohoni bellach. Fodd bynnag, nid oes angen i un feddwl ei bod yn amhosibl dod â'ch corff yn ôl i normal.

Gwahaniaethau rhwng gordewdra abdomen benywaidd a gwrywaidd

Mae gordewdra benywaidd yn niweidiol, ond nid cymaint â gordewdra dynion. Mae dynion yn mynd yn sâl lawer mwy, yn dioddef symptomau anoddach, ac yn marw yn llawer cynt.
Mae menywod yn cronni meinwe brasterog yn gynt o lawer. Felly roedd natur yn anfoesol yn amddiffyn parhad y clan rhag oerfel a newyn.
Mae colli pwysau i fenyw yn llawer haws na dyn.

Sut i gael gwared ar ordewdra'r abdomen ymysg menywod a dynion

Dim ond dan oruchwyliaeth personél meddygol y cynhelir y broblem hon pan fydd wedi cyrraedd gradd uwch neu uchel. Mae ymdrechion cartref yn debygol o fethu ar gamau o'r fath, oherwydd mae'r broblem yn tarfu ar yr organau mewnol ac yn llawn canlyniadau difrifol. Os byddwch chi'n sylwi ar y clefyd mewn pryd, yna bydd gweithgaredd, ymarfer corff, cywiro maeth yn helpu i ymdopi â'r broblem.

Agwedd seicolegol

Dylai triniaeth unrhyw glefyd ddechrau gyda'r claf yn barod amdano. Hynny yw, mae ei gyflwr meddyliol a seicolegol yn bwysig iawn.Ar ben hynny, mae angen i chi ffurfweddu person nid yn unig i ddychwelyd ffigur hardd, ond hefyd i wella troseddau organau mewnol.

Mae angen i chi ddeall nad yw gordewdra'r abdomen yn dod ar ei ben ei hun - mae'n arwain at ddiffygion gorfodol yn holl systemau'r corff. mae angen i chi osod nodau i chi'ch hun, eu gwireddu, eu deall, eu derbyn, a dim ond wedyn bwrw ymlaen â'r driniaeth.

Maeth cytbwys

Mae'r diet ar gyfer gordewdra'r abdomen wedi'i adeiladu yn y fath fodd fel ei fod yn lleihau'r cymeriant calorïau dyddiol yn gyson nes ei fod yn diwallu'r anghenion. Ni ddylai'r corff dderbyn mwy nag y gall ei wario, dyma'r gyfraith.

Mae maethegwyr yn argymell lleihau'r defnydd o garbohydradau mireinio, brasterau anifeiliaid. Ond mae'n rhaid cyflwyno ffibr a phrotein i'r diet mewn symiau arferol. Dylid dileu halen, sesnin a sbeisys poeth o'r diet os yn bosibl. Gwrthod cael ffrio, hefyd, ond gellir bwyta berwi, stemio a phobi hyd yn oed mewn dosau bach. Fe'ch cynghorir i newid i faeth ffracsiynol hyd at bum gwaith y dydd.

Peidiwch ag anghofio ychwanegu llysiau a ffrwythau i'r diet. Os yn bosibl, dylid eu hamsugno'n amrwd, ond gellir eu berwi neu eu stemio. Gellir bwyta rhai ohonynt, er enghraifft, eggplant, ar unrhyw adeg o'r dydd heb niweidio iechyd.

Gweithgaredd corfforol rheolaidd

Fodd bynnag, ni waeth sut rydych chi'n ceisio, ond nid yw un diet hypocalorig i leihau pwysau, cael gwared ar ordewdra'r abdomen yn ddigon. O dan y diet newydd, bydd metaboledd yn arafu, ac ni fydd braster, os na fydd yn cronni, yn diflannu. Mae'n bwysig iawn defnyddio gweithgaredd corfforol i gyflymu'r broses o actifadu'r broses drin.

Nid oes angen dihysbyddu'ch hun yn y gampfa bob dydd nes bod chwys gwaedlyd, bydd yn dod ag emosiynau negyddol yn unig, siom, a gall arwain at chwalfa nerfus. Y peth gorau yw ymgynghori â meddyg a fydd yn rhagnodi ei regimen hyfforddi unigol ei hun, er enghraifft, dair gwaith yr wythnos. Yn ogystal, mae angen i chi gerdded mwy, cefnu ar yr elevydd, a hefyd teithio'n amlach ar droed neu ar feic lle roeddech chi'n arfer defnyddio ceir neu drafnidiaeth gyhoeddus.

Cywiro cyffuriau

Mae llawer yn gobeithio y bydd y meddyg yn rhagnodi bilsen wyrth iddynt a bydd gormod o fraster o'r abdomen yn diflannu ei hun, fel petai trwy hud, ond nid yw hyn yn digwydd. Rhagnodir meddyginiaethau dim ond os yw mesurau cynhwysfawr (diet, ymarfer corff) wedi methu ar ôl deuddeg wythnos. Gellir rhagnodi amryw gyffuriau sy'n ysgogi braster sy'n dileu newyn, cyffuriau gwrth-iselder.

Dim ond meddyg all benderfynu pa feddyginiaethau yw'r mwyaf diogel i'r claf. Felly, mae'n cael ei wahardd yn llwyr i “ragnodi” cyffuriau o'r fath ar eich pen eich hun. Gall hyn achosi canlyniadau difrifol, y bydd yn rhaid eu trin hyd yn oed yn hirach ac yn anoddach.

Nodweddion triniaeth yn dibynnu ar ryw

Os gall menywod fforddio colli pwysau ac ennill pwysau am gyfnod byr sawl gwaith, yna nid yw'r moethusrwydd hwn ar gael i ddynion. Mae angen i rai merched fynd ar ddeiet yn unig, gan fod y gormodedd gormodol yn diflannu yn gyflym, heb adael unrhyw olrhain.

Bydd yn rhaid i guys â gordewdra wneud llawer o ymdrechion ac yn bendant nid yw beicio rheolaidd yma yn ddigon. Mae hyn oherwydd cynnydd mewn màs cyhyrau, sydd, fel ffatri sy'n arbenigo mewn cynhyrchu hormonau. Mae'n anoddach i ddyn gaffael gordewdra math abdomenol, ond bydd hefyd yn anodd ffarwelio ag ef.

Atal Gordewdra

Gall camau amserol a gymerir i atal y symptomau, ynghyd â dileu union achos gordewdra, gael yr effaith fwyaf ansoddol. Hyd yn oed gyda gostyngiad o 10-12% ym mhwysau'r corff o leiaf, mae eisoes yn lleihau'r risg o farwolaethau cynnar cyffredinol. Felly, mae atal yn hynod bwysig.

Rhaid cyflwyno calorïau i'r corff gymaint ag y gall ei brosesu. Bydd yn rhaid i ni ddilyn ein diet iach ein hunain hyd at y marc.
Gyda thueddiad genetig, mae angen lleihau'r cymeriant o garbohydradau a brasterau i'r lleiafswm.
Dylai llysiau yn ogystal â bwydydd protein fod yn drech yn y diet.
Bydd gweithgaredd corfforol heb ffanatigiaeth yn arwain at gynnal siâp. Nid oes angen hyfforddi bum gwaith yr wythnos. Bydd yn ddigon o ddawnsio, cerdded, beicio, loncian bore - y mae unrhyw un yn ei hoffi.

Os nad ydych yn arbennig yn gweld unrhyw beth, ond bod anfodlonrwydd â'ch ffurf gorfforol a'ch corff, rhaid i chi fynd at y meddyg yn gyntaf, cael archwiliad gydag endocrinolegydd, a siarad â maethegydd. Dim ond ar ôl hyn y gellir dod i unrhyw gasgliadau.

Beth yw gordewdra'r abdomen?

Mae'r math hwn o glefyd yn golygu crynhoad gormodol o fraster yn rhan uchaf y corff ac yn yr abdomen. Mae ymarfer meddygol yn rhoi'r rhagfynegiadau canlynol ar gyfer pobl dros bwysau:

Mae'r risg o ddatblygu tiwmorau canseraidd 15 gwaith yn cynyddu.
Mae'r posibilrwydd o glefyd coronaidd y galon yn cynyddu 30 gwaith.
Mae'r tebygolrwydd o gael strôc 56 gwaith yn uwch nag mewn pobl iach.

Mewn person sydd â phwysau arferol, mae dyddodion brasterog wedi'u lleoli o amgylch yr organau. Mewn cleifion sydd â'r patholeg hon, mae braster yn gorchuddio organau mewnol yn dynn, oherwydd eu bod mewn cyflwr isel ac yn cael eu gorfodi i weithredu i'r eithaf.

Nodweddion datblygiad mewn menywod

Ffactorau ar gyfer ymddangosiad gordewdra mewn merched:

Mewn perygl mae menywod a oedd dros bwysau cyn rhoi genedigaeth neu ei hennill wrth gario babi. Gwelir y duedd hon mewn 40% o ferched. Gwaethygir y sefyllfa yn ystod cyfnod llaetha, pan fydd synthesis gweithredol o prolactin yn dechrau, sy'n cyfrannu at drawsnewid glwcos yn fraster.
Os oedd colli gwaed difrifol yn cyd-fynd â'r genedigaeth, a arweiniodd at ddifrod i'r chwarren bitwidol, gall syndrom Sheehan ymddangos, un o'i symptomau yw gordewdra'r abdomen.
Yn aml, mae menywod yn ystod y menopos yn arsylwi gordewdra o fewn yr abdomen. Mae hyn oherwydd cynhyrchiant isel extradiol, sy'n golygu ailddosbarthu braster corff. Yn yr achos hwn, efallai na fydd BMI (mynegai màs y corff) yn codi uwchlaw 25-27.
Swyddogaeth thyroid amhariad, yn enwedig isthyroidedd. Mae diffyg hormonau a gynhyrchir gan y chwarren bitwidol yn arwain at arafu metaboledd, sy'n arwain at ordewdra.
Presenoldeb ofari polycystig, sefyllfaoedd sy'n achosi straen yn aml.

Mathau o ordewdra yn yr abdomen a pherygl patholeg

Rhennir y clefyd yn sawl math:

Mae gordewdra canolog yn wahanol i eraill gan fod braster yn cronni yn rhanbarth yr abdomen. Oherwydd y cynnydd yng nghyfaint yr abdomen, mae siâp y corff yn debyg i afal. Mae'r rhywogaeth hon yn hynod negyddol i iechyd pobl. Mae'r perygl eisoes yn ymddangos yng nghamau cyntaf datblygiad gordewdra gyda'r cynnydd lleiaf posibl ym mhwysau'r corff. Mae crynhoad braster ar wal flaenorol yr abdomen yn arwain at ostyngiad yn ei symudedd, methiant anadlol a chynnydd mewn pwysau o fewn yr abdomen. Mae hyn yn effeithio'n negyddol ar y galon a'r coluddion.
Mae gordewdra cushingoid yn ymddangos gyda syndrom Itsenko-Cushing. Nodweddir y clefyd gan groes yn system y chwarren hypothalamws-bitwidol-adrenal. Y prif reswm dros y methiant yw hypercorticism. Mae patholeg yn datblygu o ganlyniad i ffurfio adenoma bitwidol, a all ymddangos oherwydd defnydd gormodol o corticosteroidau wrth drin afiechydon llidiol a hunanimiwn. Amlygir hypercorticiaeth trwy gronni meinwe adipose yn ddetholus. Mae braster yn cronni ar yr wyneb, yr ysgwyddau, yr abdomen a'r frest.
Eunuch-debyg. Mae'n ymddangos mewn diffyg testosteron acíwt yn y corff. Achosion gordewdra'r abdomen ymysg dynion yw clefyd cynhenid, tiwmorau, llid yn y ceilliau a'r chwarren bitwidol. Mae dyddodiad braster yn digwydd yn y deth a'r abdomen.

Symptomau Gordewdra'r abdomen

Yn gyffredinol, mae'r math abdomenol o symptomau gordewdra yn dod i ormod o fraster y corff yn rhan uchaf y corff a'r abdomen. Gallwch gael diagnosis o ormod o waist. Yn ogystal, mae gordewdra yn cael ei amlygu gan ddatblygiad y patholegau canlynol:

Diabetes mellitus.
Gorbwysedd arterial.
Gwrthiant inswlin.
Metaboledd asid wrig â nam arno.
Dyslipidemia.

Yn ystod yr astudiaeth, canfu meddygon fod braster visceral yn gweithredu fel organ endocrin ac yn cynhyrchu'r cortisol hormon straen. Oherwydd hynny, mae'r corff dynol mewn tensiwn cyson, sy'n gorfodi'r organau i weithio mewn modd gwell. Mae braster hefyd yn cynhyrchu hormon arall - interleukin-6. Oherwydd y nifer fawr o hormonau llid, gall unrhyw glefyd arwain at ddatblygu cymhlethdodau.

Fel yr amlygir mewn menywod

Prif symptom gordewdra yn yr abdomen mewn menywod yw cylchedd gwasg o 80 cm. Mae eu braster yn cronni yn bennaf yn ardal y waist (“clustiau arth”). Oherwydd gormodedd o hormonau gwrywaidd mewn merched, amharir ar y cylch mislif, mae colesterol yn cronni yn y llongau, ni all y llwybr gastroberfeddol brosesu bwyd sy'n dod i mewn, a dyna pam mae cleifion yn dioddef o rwymedd. Mewn pobl sydd â'r afiechyd hwn, mae apnoea nos yn digwydd yn aml, ynghyd ag arestiad anadlol.

Arwyddion mewn dynion

Gyda gordewdra abdomenol ymysg dynion, mae “bol cwrw” yn cael ei ffurfio. Yn ogystal, amlygir gordewdra android:

Gwendid.
Syrthni.
Difaterwch.
Archwaeth heb ei reoli.
Diffyg anadl yn gyson.
Poen yn y galon.
Cyflyrau niwrotig.

Sut i ddelio â gordewdra'r abdomen

Mae triniaeth gordewdra o'r fath yn gymhleth, gan ei bod yn amhosibl colli pwysau gan ddefnyddio diet isel mewn calorïau yn unig. Mae'r regimen triniaeth safonol yn cynnwys:

Newid mewn ffordd o fyw arferol.
Trosglwyddo i ddeiet cytbwys.
Cyflwyno gweithgaredd corfforol.
Dileu afiechydon cydredol.
Cymryd meddyginiaethau arbennig.

Triniaeth gordewdra

Os yw person wedi datgelu newid cryf mewn lefelau hormonaidd, mae'r meddyg yn rhagnodi cyffuriau hormonaidd. Yn Rwsia, defnyddir pigiadau intramwswlaidd o Sustanol ac Omnadren amlaf. Mecanwaith eu gweithred:

Trwy'r cyhyrau, mae'r sylwedd yn mynd i mewn i'r llif gwaed.
Ar ôl 24 awr, mae lefel y testosteron yn codi, mae'r lles, yr hwyliau'n gwella, mae'r awydd rhywiol yn dwysáu.
Mae'r effaith yn parhau am 14 diwrnod gyda gostyngiad graddol yn lefelau testosteron.

Mae'r cyffuriau hyn yn gyffredin oherwydd eu cost isel, ond fe'u defnyddir llai a llai oherwydd bod neidiau mewn lefelau testosteron yn annymunol wrth drin gordewdra. Felly, nawr mae'r cyffur Nebido yn cael ei ragnodi'n amlach. Gwneir pigiadau bob 10 diwrnod, tra nad oes newid sydyn yng nghynnwys testosteron.

Os yw therapi hormonaidd yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer y claf, gall yr arbenigwr ragnodi'r meddyginiaethau canlynol:

Orlistat. Mae'n creu diffyg ynni sy'n cael ei ddigolledu trwy losgi braster corff.
Sibutramine. Yn gwella'r teimlad o lawnder.
Fluoxetine. Mae'r cyffur yn perthyn i'r grŵp o gyffuriau gwrth-iselder, felly argymhellir i bobl pe bai gordewdra yn cael ei achosi gan orfwyta oherwydd iselder.
Metformin. Yn gostwng glwcos yn y gwaed.
Reduxin. Mae'r cyffur yn cael effaith gref, a dyna pam y gwnaeth ganiatáu i bobl golli bunnoedd yn ychwanegol yn gyflym. Fodd bynnag, mae ganddo lawer o sgîl-effeithiau, felly dosbarthodd y Weinyddiaeth Iechyd ei fod yn gryf ac yn cyfyngu ar werthu cyffuriau.

Liposuction

Yn ystod y llawdriniaeth, mae'r haen fraster sydd i'w dynnu yn cael ei dinistrio â chyffuriau neu laser. Yna, mae canwla gyda phibelli yn cael eu mewnosod o dan y croen trwy doriadau bach. Mae'r dyluniad ynghlwm wrth allsugnydd yn pwmpio braster. Dyluniwyd siâp y canwla fel nad yw'r nerfau a'r cyhyrau yn cael eu difrodi yn ystod y driniaeth.

Perfformir y llawdriniaeth o dan anesthesia lleol neu gyffredinol, yn dibynnu ar gymhlethdod yr ymyrraeth a dymuniadau'r claf. Ar ôl y weithdrefn, mae'r safleoedd puncture yn cael eu swyno gyda gosod draeniau. Weithiau mae'r braster sydd wedi'i dynnu yn cael ei drawsblannu i rannau eraill o'r corff y mae angen rhoi cyfaint iddynt. Gan fod meinwe adipose yn perthyn i fodau dynol, maen nhw'n gwreiddio'n gyflym. Am 3 wythnos ar ôl llawdriniaeth, dylai claf sydd dros bwysau, yn ordew yn abdomenol mewn menywod wisgo dillad isaf cywasgu sy'n tynnu edema ac yn ffurfio silwét.

Maeth meddygol

Y sail ar gyfer trin y clefyd hwn yw diet. Mae diet isel mewn calorïau ar gyfer gordewdra'r abdomen ymysg menywod yn awgrymu:

Bwyta bwydydd nad ydyn nhw'n cynnwys brasterau anifeiliaid.
Cyfyngu ar y cymeriant siwgr.
Adennill cydbwysedd halen-dŵr.

Mae maethegwyr yn cynghori dechrau'r newid i ddeiet iach trwy ddisodli'r bwydydd braster isel arferol:

Prynu cynhyrchion llaeth yn unig gyda chanran sero o gynnwys braster.
Yn lle porc, coginiwch gig eidion heb fraster neu fron cyw iâr.
Sglodion yn disodli sglodion.

Rhaid rhoi’r gorau i gynhyrchion pobi a melysion yn llwyr, ond os na fydd hyn yn gweithio, dylid gwneud brechdanau trwy ddefnyddio craceri sych, a dylid disodli’r myffin a’r bisged gyda chwcis blawd ceirch a chraceri.

Ymarferion ffisiotherapi ar gyfer gordewdra'r abdomen

Mae gweithgaredd corfforol yn angenrheidiol wrth drin gordewdra. Mae angen i chi ymweld â'r gampfa gyda hyfforddwr proffesiynol, gan fod set o ymarferion yn cael eu dewis ar gyfer pob person, yn dibynnu ar raddau gordewdra, nodweddion cwrs y clefyd a phresenoldeb afiechydon cydredol. Mae meddygon yn argymell bod cleifion yn dechrau gyda theithiau cerdded rheolaidd yn yr awyr iach er mwyn paratoi'r corff ar gyfer straen mwy difrifol.

Triniaethau amgen

Mae'r dulliau gwerin mwyaf effeithiol ar gyfer trin gordewdra yn cael eu hystyried yn hadau fenugreek a llawer o blanhigion o'r teulu codlysiau. Wedi'i bowdrio i gyflwr o bowdr a'i gymryd ar argymhelliad meddyg, mae hadau'n helpu i ostwng colesterol yn y gwaed. Cyflawnir yr effaith hon oherwydd cynnwys tanninau, pectin, hemicellwlos a saponin yn y cynnyrch.

Yn ogystal, mae dail llyriad, gwraidd burdock a glaswellt stellate yn helpu i gael gwared â gormod o bwysau. O burdock, gallwch baratoi decoction ar gyfer amlyncu cyn prydau bwyd, ac mae angen ychwanegu gweddill y planhigion at saladau, oherwydd eu bod yn helpu i leihau archwaeth.

Gwybodaeth gyffredinol

Gelwir gordewdra'r abdomen hefyd yn ordewdra canolog, visceral, math gwrywaidd a gordewdra math afal. Yn yr ICD-10, caiff ei gategoreiddio fel “Clefydau'r system endocrin, anhwylderau bwyta ac anhwylderau metabolaidd”. Mae'r broblem o bwysau gormodol yn hysbys ers amser Hippocrates, ond mae'r llwyddiant wrth drin y clefyd hwn yn gymedrol iawn, ac mae dangosyddion epidemiolegol yn cynyddu'n raddol. Mae'r ffaith olaf yn gysylltiedig â datblygiad y diwydiant bwyd, arferion bwyta afiach ac anweithgarwch pobl.

Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae gan bwysau dros 30% o boblogaeth y byd. Mae dynion yn fwy tueddol o ordewdra yn yr abdomen; yn ystod y degawdau diwethaf, mae mynychder y patholeg hon ymhlith plant a'r glasoed wedi cynyddu.

Ar y sail etiolegol, mae gordewdra yn fwyd-gyfansoddiadol ac yn symptomatig. Mae'r opsiwn cyntaf yn llawer mwy cyffredin, oherwydd etifeddiaeth a ffordd o fyw. Yn ôl profiad clinigol meddygon, mae ennill pwysau yn seiliedig ar endocrin a phatholegau eraill yn ffenomen llai cyffredin. Mae'r rhestr o achosion gordewdra'r abdomen yn cynnwys yr eitemau canlynol:

Nodweddion cyfansoddiadol. Rhagdueddiad genetig yw un o achosion y clefyd mewn 25-70% o achosion. Etifeddir nodweddion prosesau metabolaidd, ffactorau datblygiad syndrom metabolig a diabetes.
Math o fwyd. Mae bwydydd calorïau gormodol yn cyfrannu at ordewdra, defnyddio llawer iawn ohono gyda'r nos ac yn y nos, y newid o fwyd cenedlaethol traddodiadol i ddiwydiannol. Brasterau, carbohydradau ysgafn, ac alcohol sydd amlycaf yn neiet cleifion.
Anhwylderau bwyta. Mae dewisiadau bwyd yn cael eu pennu gan ystrydebau teuluol a chenedlaethol ynghylch bwyd ac iechyd meddwl. Mewn anhwylderau emosiynol, amharir ar gyfnewid endorffinau a serotonin, daw defnyddio losin ac alcohol yn “dopio”, a ffurfir caethiwed.
Diffyg ymarfer corff. Mae cynnydd yn y braster yn aml yn cael ei achosi gan anweithgarwch ym mywyd beunyddiol - gwariant annigonol o egni o fwyd. Mae brasterau a charbohydradau nad ydyn nhw'n cael eu gwastraffu gan y corff ar weithgaredd modur yn cael eu prosesu a'u storio mewn “depo”.
Anhwylderau Endocrin Mae hypercorticism, insulinoma, hypogonadism a hypothyroidism yn arwain at ordewdra. Mae'r clefyd yn cael ei ysgogi gan newid yn secretion hormonau, o ganlyniad, mae'r archwaeth yn cynyddu, yr arfer o orfwyta ffurfiau, mae lipolysis yn arafu.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae gordewdra'r abdomen gan y mecanwaith tarddiad yn gyfansoddiadol yn allogenaidd. Mae'r afiechyd yn seiliedig ar ffactorau etifeddol, gorfwyta rheolaidd a gweithgaredd corfforol annigonol. Mae cymeriant bwyd gormodol yn arwain at gynnydd mewn crynodiad glwcos yn y gwaed a datblygiad hyperinsulinemia - mwy o gynhyrchu inswlin, ysgogi archwaeth, ac actifadu liposynthesis. Yn y modd hwn, mae cylch dieflig yn cael ei ffurfio sy'n cyfrannu at gynnydd yn y cymeriant bwyd.

Mae newyn a syrffed yn digwydd yn dibynnu ar weithgaredd y niwclysau hypothalamig fentrolateral a ventromedial. Mae gweithgaredd y ganolfan newyn yn cael ei reoli gan y system dopaminergic, ac mae'r ganolfan syrffed yn gweithredu yn unol â rheoleiddio adrenergig. Gyda datblygiad gordewdra'r abdomen, pennir gwyriadau cynradd neu eilaidd (alldarddol) ym mhob rhan o'r rheoliad niwroendocrin - yn y pancreas, hypothalamws, bitwidol, thyroid, chwarennau adrenal a gonadau.

Cymhlethdodau

Mae pobl sydd â ffurf ganolog o ordewdra yn fwy tebygol o fod â diabetes math 2, sy'n digwydd o ganlyniad i oddefgarwch glwcos amhariad, ymddangosiad hyperinsulinemia sefydlog, a gorbwysedd arterial. Mae'r mwyafrif o gymhlethdodau'n gysylltiedig â syndrom metabolig, sy'n cael ei nodweddu gan hyperglycemia, metaboledd amhriodol o garbohydradau, dyslipidemia. Yn erbyn cefndir anhwylderau metabolaidd, mae placiau atherosglerotig yn ffurfio ar waliau pibellau gwaed.

Mewn menywod, mae gordewdra'r abdomen yn ysgogi camweithrediad hormonaidd, yn benodol, mae'n arwain at fwy o weithgaredd yn y chwarennau adrenal sy'n cynhyrchu androgenau. Amlygir hyn gan dwf gwallt ar yr wyneb, y frest a'r cefn (math gwrywaidd). Yn ystod cyfnodau hwyr gordewdra, mae anffrwythlondeb yn cael ei ddiagnosio, mewn dynion - dirywiad mewn nerth, swyddogaeth atgenhedlu amhariad.

Achosion gordewdra'r abdomen ymysg menywod a dynion

Mae tua 65 y cant o ordewdra mewn dynion yn deillio o fwyta gormodedd. Mewn menywod, mae'r swm hwn ychydig yn llai, gan eu bod yn aml yn ennill gormod o bwysau oherwydd nam ar y system endocrin. Mae gordewdra'r abdomen yn llai cyffredin mewn dynion nag mewn menywod. Y gwir yw bod hormonau rhyw benywaidd, yn enwedig estrogen, yn cyfrannu at gronni meinwe adipose gormodol yn yr abdomen.

Achosion cyffredin eraill gordewdra'r abdomen ymysg menywod a dynion yn ogystal â diffyg maeth:

anghydbwysedd hormonaidd,
pancreatitis
diabetes mellitus
ffordd o fyw eisteddog, eisteddog,
cymryd cyffuriau gwrthseicotig a chyffuriau hormonaidd,
rhagdueddiad etifeddol.

Waeth beth yn union yw achos gordewdra, gyda thriniaeth gymwys ac ymdrechion y claf ei hun, mae'n bosibl dod o hyd i ffigur main.

Beth yw graddau gordewdra?

Mae'r tri ohonyn nhw'n bodoli:

Yn gyntaf: mae gormod o bwysau corff rhwng pump a phymtheg cilogram. Nid oes gan gyflwr o'r fath broblemau iechyd, ond o safbwynt esthetig, mae cyflawnrwydd o'r fath yn hyll i lawer.
Ail: gormodedd o bymtheg i ddeugain cilogram. Ar y cam hwn, mae gormod o fraster nid yn unig yn cael ei ddefnyddio yn yr abdomen, ond hefyd ar y breichiau, y coesau, y gwddf, ac mae'n cronni ar yr organau mewnol. Ochr yn ochr, mae llawer o afiechydon cronig cydredol yn datblygu.
Rhoddir y drydedd radd o ordewdra i'r claf ym mhresenoldeb deugain punt neu fwy. Mae hwn yn batholeg ddifrifol iawn, lle mae gweithgaredd bywyd iach yn amhosibl yn syml.

Sut i wahaniaethu rhwng y math hwn o ordewdra ac eraill

Nodweddir gordewdra'r abdomen mewn menywod gan grynhoad dyddodion braster yn bennaf yn y waist, y cluniau, y pen-ôl (y clustiau arth fel y'u gelwir). Yn esthetig, mae hyn yn hyll, ond mae'r brif broblem yn gorwedd mewn problemau iechyd posibl, pan fydd braster yn dechrau tyfu ar wyneb organau mewnol. Felly, dyma'r math mwyaf peryglus o fod dros bwysau.

Nodweddir gordewdra'r abdomen ymysg dynion yn bennaf gan dwf yn yr abdomen. Gall yr ochrau a'r cluniau aros yr un maint. Yn allanol, mae'n edrych yn hollol hyll. Gelwir gordewdra abdomenol pobl mewn dynion yn "bol cwrw." Yn ogystal â gormod o bwysau, arsylwir blinder, prinder anadl, llai o awydd rhywiol a hyd yn oed anffrwythlondeb.

Anorectig ar gyfer gordewdra

Mae'r rhain yn gyffuriau presgripsiwn yn unig. Gellir cymryd y presgripsiwn ar gyfer eu prynu gan endocrinolegydd. Argymhellir ei ddefnyddio gan bobl â BMI dros 35 uned.

Trin gordewdra'r abdomen ag anorectig yw bod y claf yn colli ei chwant bwyd ar ôl cymryd y bilsen. Yn ogystal, mae sibutramine (prif gydran weithredol cyffuriau o'r fath) yn gallu rhoi'r corff i gyflwr o thermogenesis, a bydd y corff ei hun yn llosgi ei ddepos braster ei hun.

Yr anorectig mwyaf poblogaidd ac effeithiol ar gyfer gordewdra'r abdomen:

Cynhyrchodd Reduxine ar un adeg effaith bom ffrwydro ymhlith pobl ordew. Am sawl mis, collodd cleifion hanner eu màs arno. Mae effaith y cyffur hwn yn wirioneddol wych. Ond mae ganddo lawer o sgîl-effeithiau, felly rhesymodd y Weinyddiaeth Iechyd yn rhesymol y dylid cynnwys Reduxine yn y rhestr o sylweddau grymus a'i wahardd rhag gwerthu am ddim.
Mae Meridia yn gyffur anorectig a weithgynhyrchir yn yr Almaen. Mewn fferyllfeydd yn Rwsia, anaml iawn y mae ar gael. Fodd bynnag, nid oedd ein cyd-ddinasyddion mentrus ar golled ac yn cludo cronfeydd wrth gefn blynyddol y cyffur hwn trwy'r Almaen er mwyn colli pwysau.

Sgîl-effeithiau cyffuriau anorectig

Mae Reduxin a Meridia yn effeithiol iawn o ran gordewdra'r abdomen. Bydd unrhyw un sydd o leiaf unwaith wedi arsylwi effaith y cyffuriau hyn mewn bywyd go iawn yn cadarnhau: mae braster ar yr abdomen yn diflannu yn gyflym iawn, mae person yn llythrennol yn "datchwyddo" mewn tri i bedwar mis, fel pêl atalnodi.

Ond am bopeth mae pris. Yn barod i drin gordewdra'r abdomen, dylai menywod a dynion fod yn ymwybodol o sgîl-effeithiau anorectig:

mae anhunedd yn datblygu mewn 55 y cant o gleifion a ddechreuodd gymryd anorectig, eisoes yn ystod wythnos gyntaf eu derbyn ac nad ydynt yn gadael nes bod y bilsen wedi'i gadael yn llwyr,
oherwydd colli archwaeth yn llwyr, mae diffyg fitaminau a mwynau yn datblygu, ac o ganlyniad mae tarfu ar weithrediad organau mewnol, gwallt yn cwympo allan, y croen yn dirywio, ewinedd yn pilio,
mae'r claf yn teimlo gwendid a difaterwch yn ystod y derbyniad, sy'n cael ei ddisodli'n sydyn gan ewfforia byr (mewn seiciatreg, gelwir y cyflwr hwn yn niwrosis deubegwn),
mae sgîl-effeithiau natur seiciatryddol yn dechrau trafferthu’r claf o ail ddiwrnod ei dderbyn, pryder, hypochondria, amheuaeth, cyffro di-achos, yw hyn.
mae pob tabled â sibutramine yn y cyfansoddiad yn cael effaith wenwynig ar y system gardiofasgwlaidd ac wedi'u gwahardd yn llym i bobl â chlefydau'r galon.

Gwrthiselyddion ar gyfer Gordewdra: Budd neu Niwed?

Ymhlith menywod yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae wedi dod yn ffasiynol i frwydro yn erbyn gordewdra'r abdomen ag SSRIs (atalyddion ailgychwyn serotonin dethol). Er gwaethaf y ffaith bod y dosbarth hwn o gyffuriau wedi'u bwriadu ar gyfer trin afiechydon seiciatryddol, mae degau o filoedd o bobl wedi llwyddo i gyflawni stumog wastad.

Mae'r math o ordewdra yn yr abdomen mewn menywod yn difetha'r ymddangosiad, sy'n arwain at ddatblygiad gwladwriaethau iselder. Mae paratoadau'r grŵp SSRIs yn annog archwaeth, yn gwella hwyliau ac yn helpu i gynyddu gweithgaredd cymdeithasol y claf. Yn eu gweithred, maent yn debyg iawn i gyffuriau yn seiliedig ar sibutramine, a ddisgrifiwyd ychydig uchod. Ac mae cyffuriau gwrthiselder yn cael mwy fyth o sgîl-effeithiau. Yn aml iawn maent yn achosi dibyniaeth ar gyffuriau.

Ni ddylech gymryd unrhyw gyffuriau gwrth-iselder yn fympwyol i golli pwysau a chael gwared â gordewdra. Mae'r rhain yn gyffuriau difrifol iawn, a gall eu cymeriant “fynd o gwmpas” am weddill eich oes.

Atalyddion braster a charbohydrad ar gyfer gordewdra'r abdomen

Mae'r pils hyn yn hoff iawn o ragnodi gan endocrinolegwyr. Beth yw egwyddor eu gweithred yn y math o ordewdra yn yr abdomen?

Mae atalyddion braster (Orsoten a Xenical) yn rhwystro amsugno braster y corff. Maent yn dod allan heb eu trin â feces. Oherwydd y broses hon, mae cyfanswm cynnwys calorïau diet dyddiol y claf yn cael ei leihau o draean, mae dyddodion braster yn toddi o flaen y llygaid.

Mae atalyddion carbohydrad yn cael effaith debyg, maen nhw ond yn atal amsugno carbohydradau, nid brasterau, rhag bwyd. Bydd y pils hyn yn helpu cariadon losin, teisennau crwst, cacennau, cwcis. Hefyd, rhaid cymryd atalyddion carbohydradau mewn cleifion â diabetes.

Addysg gorfforol mewn gordewdra

Mae pobl â gordewdra yn yr abdomen yn aml yn arwain ffordd eisteddog o fyw. Yn rhannol dyma'r rheswm dros eu diagnosis.

Os yw dros bwysau yn fwy na 40 kg, gwaherddir cychwyn dosbarthiadau actif ar unwaith. Fe ddylech chi ddechrau gydag ymarfer dyddiol syml: gogwyddo, siglo'ch coesau a'ch breichiau, gorwedd ar y llawr (troelli, gwthio i fyny, “siswrn”). Ochr yn ochr â dosbarthiadau, dylech geisio lleihau cyfanswm cynnwys calorïau'r diet dyddiol.

Bydd cleifion â gor-bwysau o lai nag ugain cilogram yn cael croeso cynnes i unrhyw freichiau gan unrhyw gampfa. Yn eu gwasanaeth mae hyfforddiant ar eliptsoid, melin draed, nofio yn y pwll, hyfforddi gyda dumbbells a barbell. I gael gwared â gormod o bwysau yn yr abdomen (10-15 kg) bydd angen tua chwe mis o hyfforddiant cyson dair i bedair gwaith yr wythnos. Rhagofyniad - dylai'r dosbarthiadau fod yn ddwys.

Awgrymiadau maeth: sut i adeiladu diet fel nad yw'ch stumog yn tyfu?

Bwydydd y mae angen eu heithrio unwaith ac am byth o'r diet i'r rhai sydd am gael stumog wastad:

cynhyrchion blawd gwenith (dim ond bwyd wedi'i wneud o rawn cyflawn a ganiateir),
grawnwin a bananas
cynhyrchion llaeth â chynnwys braster uwch na 5%,
tatws, beets,
bwyd cyflym
diodydd carbonedig
sudd melys wedi'i becynnu (dim ond cartref wedi'i wasgu'n ffres y gallwch ei yfed),
diodydd alcoholig.

Mae llawer o athletwyr yn bwyllog yn caniatáu darn o pizza iddynt eu hunain amser cinio. Ond peidiwch â bod yn gyfartal â nhw. Os oedd gan y claf hanes o ordewdra yn yr abdomen, yna bydd y tueddiad iddo yn aros am oes. A bydd yn rhaid i'r claf fonitro ei faeth beth bynnag.

A yw'n bosibl cynnal cyrsiau ymprydio ar gyfer gordewdra?

Y dyddiau hyn, mae llawer o ddilynwyr ymprydio therapiwtig (techneg Bragg) yn cynghori pobl dros bwysau i lwgu am wythnos neu fis. Honnir, dyma'r driniaeth orau ar gyfer gordewdra'r abdomen ymysg menywod. Peidiwch â chael eich twyllo gan gythrudd.

I bobl â gordewdra yn yr abdomen, mae newyn yn rheswm da i "orffen" eu hiechyd sydd eisoes yn wael. Mae astudiaethau labordy wedi dangos mai dim ond unigolyn cwbl iach all drosglwyddo absenoldeb llwyr bwyd a dŵr heb ganlyniadau. Ni fydd endocrinolegwyr a maethegwyr (fel pawb sydd ag addysg feddygol uwch) byth yn cynghori unrhyw un i systemau mor amheus o iacháu'r corff ag ymprydio therapiwtig.

Llysieuaeth, feganiaeth a diet bwyd amrwd ar gyfer gordewdra yn yr abdomen

Credir bod systemau maeth penodol yn gwella llawer o afiechydon yn llwyr ac mewn amser byr gallant gael gwared â gordewdra'r abdomen yn llwyr. Dyma'r systemau pŵer:

llysieuaeth yn golygu gwrthod cig, pysgod, caviar,
mae figaniaeth yn golygu gwrthod bwyd o darddiad anifail yn llwyr a bwyta llysiau, ffrwythau, cnau yn unig - cynhyrchion y mae natur yn eu rhoi i berson,
mae diet bwyd amrwd yn golygu bwyta bwydydd amrwd yn unig, heb unrhyw driniaeth wres.

Mae gan bob un o'r systemau pŵer hyn gannoedd ar filoedd o ddilynwyr ledled y byd. Ar eu llun gallwch weld pobl glyfar, athletaidd a hapus. Ond peidiwch â rhuthro i'r pwll gyda'ch pen: mae llawer o bobl, o ganlyniad i'r arfer o faeth radical, wedi cael problemau iechyd mawr. Mae'r rhain yn anhwylderau metaboledd carbohydrad, diabetes, pancreatitis, amrywiaeth o afiechydon y llwybr gastroberfeddol. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori ag endocrinolegydd ac yn pasio profion cyn symud i figaniaeth neu ddeiet bwyd amrwd.

Cyrsiau triniaeth ar gyfer gordewdra

Yn aml, mae ymprydio yn trin gordewdra'r abdomen ymysg menywod. Dim ond yn absenoldeb gwrtharwyddion y dylid defnyddio'r dull hwn. Mae ymprydio priodol yn dod gydag adferiad yr holl systemau cynnal bywyd.

Mae blinder yn diflannu yn y claf ac mae gweithrediad y system nerfol yn normaleiddio. Yn y dyddiau cynnar, mae colli pwysau'n ddwys - hyd at 2 kg y dydd. Yn y dyfodol, bydd y claf yn colli 300 g bob dydd.

Mae gan ymprydio y nodweddion canlynol:

Nid yw dwyster yr ymarfer corfforol yn effeithio ar gyfradd colli pwysau.
Nid yw menywod, sy'n aml yn ymarfer newyn, yn sylwi ar ganlyniadau fel newydd-ddyfodiaid i'r busnes hwn.
Gyda chlefydau difrifol y system dreulio, mae ymprydio wedi'i wahardd yn llym.
Dim ond yn ystod y 2-3 diwrnod cyntaf y caniateir ymprydio sych. Yn y dyfodol, dylech gynyddu faint o ddŵr yfed yn raddol.
Ym mhresenoldeb afiechydon difrifol, mae'r broses o golli pwysau yn arafu.
Mae oedran menyw yn cael effaith ar effeithiolrwydd ymprydio. Po ieuengaf yw hi, y cyflymaf y bydd pwysau ei chorff yn lleihau.

Ni ddylai hyd yr arbrawf ymprydio cyntaf fod yn fwy na 3 diwrnod.

Cymorth seicolegydd

Gall unrhyw ffurfiau a mathau o ordewdra gael eu sbarduno gan seicosomatics. Mae caethiwed bwyd yn digwydd pan fydd llawer o straen neu anfodlonrwydd â'ch hun. Mae gwraidd y broblem yn cael ei osod yn ystod plentyndod, pan fydd plentyn yn cael diwylliant maethol.

Wrth edrych ar ei rieni, mae'n bachu ar ei broblemau, sy'n arwain at ddibyniaeth ar fwyd. Mewn oes ymwybodol, mae bwyd yn helpu i gael gwared ar emosiynau negyddol.

Ond ar ben hynny, mae angen sgwrs onest â seicolegydd. Bydd yn nodi achosion y patholeg ac yn rhagnodi triniaeth, y mae ei mewnlifiad yn sail iddi. Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen hypnosis.

Nid yw trin gordewdra'r abdomen gartref bob amser yn effeithiol. Argymhellir ceisio cymorth gan arbenigwyr. Byddant yn dewis y ffordd fwyaf effeithiol a chyffyrddus o leihau pwysau. Ar ôl cynnal therapi therapiwtig, mae'n bwysig iawn cynnal maeth ac ymarfer corff iawn.