Mae meddygon yn sicr bod modd gwella diabetes math 2 100%

Mae diabetes math 2 yn epidemig sy'n tyfu oherwydd ffordd o fyw a ffactorau dietegol. Nid oes bron neb yn gwybod sut i drin diabetes math 2 yn gywir, mae meddygon yn meddwl mewn ffordd ystrydebol ac yn anghofio am drin y brif broblem ... Yn ogystal, nid yw mwy na hanner y cleifion â diabetes math 2 hyd yn oed yn gwybod bod ganddynt ddiabetes.

Epidemig diabetes

Yn ôl rhai arbenigwyr, mae nifer yr achosion o ddiabetes dros y 50 mlynedd diwethaf wedi cynyddu 7 gwaith! Mae 26 miliwn o Americanwyr yn cael eu diagnosio â diabetes math 2, tra bod 79 miliwn arall ar gam prediabetes. Oeddech chi'n gwybod y gellir atal diabetes math 2 yn llwyr? I drin diabetes, mae angen i chi ddeall ei wraidd (sensitifrwydd inswlin a leptin) a newid eich ffordd o fyw.

Diabetes math 1 a dibyniaeth ar inswlin

Nodweddir diabetes math 2 gan glwcos gwaed uchel. Gelwir diabetes math 1 hefyd yn ddiabetes ieuenctid, math cymharol brin sy'n effeithio ar un o bob 250 Americanwr yn unig. Mewn diabetes math 1, mae system imiwnedd y corff ei hun yn dinistrio'r celloedd pancreatig sy'n cynhyrchu inswlin. O ganlyniad, mae'r inswlin hormon yn diflannu. Mae angen trin cleifion diabetes Math 1 gyda'r inswlin hormon am weddill eu hoes. Ar hyn o bryd, ar wahân i drawsblannu pancreatig, nid oes triniaeth hysbys ar gyfer diabetes math 1.

Diabetes math 2: bron yn 100% y gellir ei wella

Mae diabetes math 2 yn effeithio ar 90-95% o bobl ddiabetig. Gyda'r math hwn o ddiabetes, mae'r corff yn cynhyrchu inswlin, ond nid yw'n gallu ei adnabod a'i ddefnyddio'n gywir. Gwrthiant inswlin yw achos diabetes. Mae ymwrthedd i inswlin yn arwain at gynnydd mewn glwcos yn y gwaed, sy'n achos llawer o gymhlethdodau.

Symptomau diabetes mellitus yw: syched gormodol, newyn difrifol (hyd yn oed ar ôl bwyta), cyfog (mae chwydu hyd yn oed yn bosibl), cynnydd neu ostyngiad cryf ym mhwysau'r corff, blinder, anniddigrwydd, golwg aneglur, iachâd araf clwyfau, heintiau mynych (croen, system cenhedlol-droethol) fferdod neu oglais yn y breichiau a / neu'r coesau.

Gwir achosion diabetes math 2

Nid clefyd o glwcos gwaed uchel yw diabetes, ond mae'n groes i signalau inswlin a leptin. Nid yw ein meddyginiaeth yn deall yn iawn sut i drin diabetes math 2. Felly, mae'n methu i raddau helaeth wrth drin diabetes a ... hyd yn oed yn ei waethygu. Mae sensitifrwydd inswlin yn ddolen allweddol yn y mater hwn. Mae'r pancreas yn cuddio'r inswlin hormon i'r gwaed, gan ostwng lefel y glwcos yn y gwaed. Pwrpas esblygiadol inswlin yw cynnal gormodedd o faetholion. Mae pobl bob amser wedi cael cyfnodau o wledd a newyn. Roedd ein cyndeidiau yn gwybod sut i storio maetholion, oherwydd roedd lefelau inswlin bob amser yn codi'n hawdd. Mae rheoleiddio'r inswlin hormon yn chwarae rhan bwysig yn ein hiechyd a'n hirhoedledd, mae lefelau uwch yr hormon nid yn unig yn symptom o ddiabetes math 2, ond hefyd yn glefydau cardiofasgwlaidd, afiechydon fasgwlaidd ymylol, strôc, pwysedd gwaed uchel, canser a gordewdra.

Ymwrthedd Diabetes, Leptin, ac Inswlin

Mae leptin yn hormon sy'n cael ei gynhyrchu mewn celloedd braster. Un o'i brif rolau yw rheoleiddio archwaeth a phwysau'r corff. Mae Leptin yn dweud wrth ein hymennydd pryd i fwyta, faint i'w fwyta, a phryd i roi'r gorau i fwyta. Dyna pam y gelwir leptin hefyd yn "hormon satiety." Ddim mor bell yn ôl, darganfuwyd bod llygod heb leptin yn ordew. Yn yr un modd, pan fydd person yn gwrthsefyll leptin (sy'n dynwared diffyg leptin), mae'n ennill pwysau yn hawdd iawn. Mae Leptin hefyd yn gyfrifol am gywirdeb trosglwyddo signal inswlin ac am ein gwrthiant inswlin. Pan fydd lefelau siwgr yn y gwaed yn codi, mae inswlin yn cael ei ryddhau i storio egni. Mae ychydig bach yn cael ei storio fel glycogen (startsh), tra bod y rhan fwyaf o egni'n cael ei storio ar ffurf braster, y brif ffynhonnell egni. Felly, nid gostwng siwgr gwaed yw prif rôl inswlin, ond arbed ynni ychwanegol i'w fwyta yn y dyfodol. Dim ond “sgil-effaith” y broses storio ynni hon yw gallu inswlin i ostwng glwcos yn y gwaed.

Pan fydd meddygon yn ceisio trin diabetes trwy ganolbwyntio ar ostwng lefelau glwcos yn y gwaed yn unig, gall hyn fod yn ddull peryglus oherwydd nid yw'n mynd i'r afael â mater diffyg trosglwyddo metabolaidd mewn unrhyw ffordd. Gall defnyddio inswlin fod yn beryglus i gleifion â diabetes math 2, gan ei fod yn cynyddu ymwrthedd i leptin ac inswlin dros amser. Ar yr un pryd, mae'n hysbys y gellir adfer sensitifrwydd i leptin ac inswlin trwy ddeiet. Gall diet gael effaith fwy pwerus ar ddiabetes nag unrhyw gyffur neu driniaeth hysbys.

Mae ffrwctos yn cyfrannu'n helaeth at yr epidemig diabetes a gordewdra.

Mae llawer yn galw marwolaeth yn siwgr gwyn, ac nid chwedl mo hon. Mae'r swm mawr o ffrwctos mewn diet safonol yn ffactor o bwys wrth gynyddu'r risg o ddiabetes math 2. Er y bwriedir i'r glwcos gael ei ddefnyddio gan y corff ar gyfer egni (mae siwgr rheolaidd yn cynnwys 50% o glwcos), mae ffrwctos yn torri i lawr i amrywiol docsinau a all effeithio'n andwyol ar iechyd pobl.

Cofnodir effeithiau andwyol ffrwctos canlynol: 1) Yn cynyddu lefelau asid wrig, a all arwain at lid a llawer o afiechydon eraill (gorbwysedd, clefyd yr arennau a'r afu brasterog).
2) Mae'n arwain at wrthsefyll inswlin, sy'n un o brif ffactorau diabetes mellitus math 2, afiechydon cardiofasgwlaidd a sawl math o ganser.
3) Yn torri'r metaboledd, ac o ganlyniad mae person yn ennill pwysau corff. Nid yw ffrwctos yn ysgogi cynhyrchu inswlin, ac o ganlyniad nid yw ghrelin (hormon newyn) yn cael ei atal ac nid yw leptin (hormon satiety) yn cael ei ysgogi.
4) Mae'n arwain yn gyflym at syndrom metabolig, gordewdra abdomenol (bol cwrw), gostyngiad yn lefel colesterol da a chynnydd yn lefel colesterol drwg, cynnydd mewn siwgr gwaed a phwysedd gwaed uchel.
5) Mae'n cael ei amsugno fel ethanol, ac o ganlyniad mae'n cael effaith wenwynig ar yr afu, a gall arwain at glefyd afu brasterog di-alcohol.

Pam mae diabetes yn cael ei drin yn amhriodol?

Mae methiant meddygaeth draddodiadol i atal a thrin diabetes math 2 yn effeithiol yn arwain at greu cyffuriau peryglus. Ymddangosodd Rosiglitazone ar y farchnad ym 1999. Fodd bynnag, yn 2007, cyhoeddwyd astudiaeth yn y New England Journal of Medicine yn cysylltu'r defnydd o'r cyffur hwn â risg uwch o 43% o drawiad ar y galon a risg o 64% o farwolaeth cardiofasgwlaidd. Mae'r cyffur hwn yn dal i fod ar y farchnad. Mae Rosiglitazone yn gweithio trwy wneud cleifion diabetes yn fwy sensitif i'w inswlin eu hunain i reoli siwgr yn y gwaed. Mae'r cyffur hwn yn gostwng siwgr gwaed trwy gynyddu sensitifrwydd yr afu, braster a chelloedd cyhyrau i inswlin.

Yn y rhan fwyaf o achosion, defnyddir cyffuriau sydd naill ai'n cynyddu inswlin neu'n gostwng siwgr gwaed i drin diabetes math 2. Fodd bynnag, y broblem yw nad yw siwgr yn glefyd siwgr yn y gwaed. Mae angen i chi drin diabetes heb ganolbwyntio ar symptom diabetes (siwgr gwaed uchel), ond troi at wraidd y clefyd. Gellir trin bron i 100% o bobl â diabetes math 2 yn llwyddiannus heb gyffuriau. 'Ch jyst angen i chi berfformio ymarferion a dilyn diet.
Awgrymiadau ar gyfer diet a ffordd o fyw effeithiol a all helpu i wella diabetes math 2

Mae yna nifer o ddulliau effeithiol a all gynyddu sensitifrwydd y corff i inswlin a leptin. Mae pedwar cam syml yn caniatáu ichi drin diabetes math 2 yn iawn.

Perfformio ymarferion rheolaidd - dyma'r ffordd gyflymaf a mwyaf effeithiol i leihau ymwrthedd inswlin a leptin.
Dileu grawnfwydydd, siwgr, ac yn enwedig ffrwctos o'ch diet. Fel rheol nid yw'n bosibl trin diabetes yn union oherwydd y cynhyrchion hyn. Mae angen eithrio POB siwgwr a grawn o'r diet - hyd yn oed rhai “iach” (cyfan, organig a hyd yn oed o rawn wedi'u egino). Peidiwch â bwyta bara, pasta, grawnfwydydd, reis, tatws ac ŷd. Hyd nes y bydd eich siwgr gwaed yn cyrraedd lefelau arferol, dylech hyd yn oed osgoi ffrwythau.
Bwyta mwy o fwydydd sy'n llawn asidau brasterog omega-3.
Cymerwch probiotegau. Mae'ch perfedd yn ecosystem fyw sy'n cynnwys nifer o facteria. Po fwyaf o facteria da (probiotegau) a geir yn y coluddion, y cryfaf yw'r system imiwnedd a gwell iechyd.

Mae fitamin D yn hanfodol ar gyfer atal a thrin diabetes

Yn ystod nifer o astudiaethau, dangoswyd bod fitamin D yn effeithio ar bron pob cell yn ein corff. Mae derbynyddion sy'n ymateb i fitamin D wedi'u canfod ym mron pob math o gell ddynol. Mae astudiaethau diweddar wedi dangos y gall menywod leihau’r risg o ddiabetes math 1 yn eu babi trwy optimeiddio eu lefelau fitamin D cyn ac yn ystod beichiogrwydd. Dangoswyd bod fitamin D yn atal rhai celloedd o'r system imiwnedd, a allai fod yn ffactor risg ar gyfer diabetes math 1.

Dangosodd astudiaethau a gyhoeddwyd rhwng 1990 a 2009 hefyd gysylltiad sylweddol rhwng lefelau uchel o fitamin D a llai o risg o ddiabetes math 2, ynghyd â chlefyd cardiofasgwlaidd a syndrom metabolig.

Yn ddelfrydol, dylai'r rhan fwyaf o groen dynol fod yn agored i olau haul yn rheolaidd. Mae dod i gysylltiad uniongyrchol â UV yn arwain at synthesis 20,000 o unedau o fitamin D y dydd. Gallwch hefyd gymryd atchwanegiadau sy'n cynnwys fitamin D3, ond cyn hynny dylech wirio cynnwys fitamin y corff yn y labordy.

Deiet sy'n trin diabetes math 2 yn wirioneddol

Felly, mae diabetes math 2 yn glefyd cwbl ataliadwy a hyd yn oed y gellir ei drin sy'n digwydd oherwydd signalau leptin sy'n camweithio ac ymwrthedd i inswlin. Felly, rhaid trin diabetes trwy adfer sensitifrwydd i inswlin a leptin. Gall diet iawn ynghyd ag ymarfer corff adfer cynhyrchu leptin cywir a secretiad inswlin. Ni all unrhyw un o'r cyffuriau presennol gyflawni hyn, felly, dylid trin diabetes math 2 trwy newid ffordd o fyw.

Dangosodd meta-ddadansoddiad o 13 o dreialon rheoledig ar hap yn cynnwys mwy na 33,000 o bobl fod trin diabetes math 2 gyda chyffuriau nid yn unig yn aneffeithiol, ond hyd yn oed yn beryglus. Os yw diabetes math 2 yn cael ei drin â chyffuriau sy'n gostwng siwgr, gall hyd yn oed gynyddu'r risg o farwolaeth o glefyd cardiofasgwlaidd.

Rhaid trin diabetes gyda'r diet cywir. Yn anffodus, mae'r canllawiau maethol arferol ar gyfer pobl â diabetes yn dibynnu ar garbohydradau a bwydydd cymhleth sy'n isel mewn braster dirlawn. Mewn gwirionedd, gyda diabetes math 2, mae diet hollol wahanol yn “gweithio”.

Ymhlith y bwydydd sy'n llawn carbohydradau cymhleth mae ffa, tatws, corn, reis a chynhyrchion grawnfwyd. Er mwyn atal ymwrthedd i inswlin, dylech osgoi'r holl fwydydd hyn (ac eithrio codlysiau). Dylai pawb sydd â diabetes math 2 roi'r gorau i fwyta siwgr a chynhyrchion grawnfwyd, ond yn lle hynny cynnwys protein, llysiau gwyrdd, a ffynonellau braster iach. Mae'n arbennig o bwysig eithrio ffrwctos, sef y math mwyaf peryglus o siwgr, o'r diet.

Dim ond diodydd llawn siwgr dyddiol all gynyddu eich risg o ddiabetes 25%! Mae hefyd yn bwysig peidio â bwyta bwydydd wedi'u prosesu. Dylai cyfanswm y cymeriant ffrwctos fod yn llai na 25 g y dydd. Fodd bynnag, i'r mwyafrif o bobl, fe'ch cynghorir i gyfyngu'ch cymeriant o ffrwctos i 15 g neu lai, oherwydd mewn unrhyw achos byddwch yn cael ffynonellau ffrwctos “cudd” o bron unrhyw fwyd wedi'i brosesu.

Nid yw siwgr yn glefyd siwgr gwaed uchel, ond yn groes i signalau inswlin a leptin. Mae lefelau inswlin uchel nid yn unig yn symptom o ddiabetes, ond hefyd yn glefyd cardiofasgwlaidd, clefyd fasgwlaidd ymylol, strôc, pwysedd gwaed uchel, canser a gordewdra. Mae'r rhan fwyaf o gyffuriau a ddefnyddir ar gyfer diabetes mellitus math 2 naill ai'n cynyddu lefelau inswlin neu'n gostwng siwgr gwaed (peidiwch â chymryd y prif achos i ystyriaeth), gall llawer o gyffuriau achosi sgîl-effeithiau difrifol. Mae dod i gysylltiad â'r haul yn addawol wrth drin ac atal diabetes. Mae astudiaethau wedi dangos cysylltiad sylweddol rhwng lefelau uchel o fitamin D a llai o risg o ddatblygu diabetes math 2, clefyd cardiofasgwlaidd, a syndrom metabolig.

Yn ôl rhai amcangyfrifon, dros yr 50 mlynedd diwethaf, mae nifer yr achosion o ddiabetes wedi cynyddu 7 gwaith. Mae un o bob pedwar Americanwr yn dioddef naill ai diabetes neu prediabetes (glwcos ymprydio â nam). Mae diabetes math 2 yn glefyd y gellir ei atal yn hawdd. Gellir gwella diabetes math 2 100% trwy newidiadau ffordd o fyw syml a rhad. Y rheol bwysicaf yw dileu siwgr (yn enwedig ffrwctos) a chynhyrchion grawn o ddeiet y claf.

Mathau o ddiabetes a'u hachosion

Mewn llawer o wledydd, mae'r afiechyd mewn cyfres o epidemigau oherwydd bod ei ddatblygiad yn gynhenid. Mae achosion yr anhwylder yn dibynnu ar ei fath:

Math cyntaf. O'r cleifion sydd â diabetes, mae 10% yn cael diagnosis o glefyd etifeddol. Mae'r afiechyd yn datblygu'n bennaf mewn plant pan nad yw'r pancreas yn ymdopi â'i swyddogaeth. Nid yw'n cynhyrchu'r swm angenrheidiol o inswlin. Mae angen pigiadau cyson ar y claf ag inswlin.
Yr ail fath. Mae'r afiechyd yn datblygu o ganlyniad i achosion a gafwyd. Mae hyn oherwydd y ffordd anghywir o fyw. Mae iachawyr Tsieineaidd yn credu bod diabetes yn ganlyniad i dorri cyfansoddiadau Bile a Llysnafedd. Yn hyn o beth, mae'r afiechyd yn datblygu yn ôl dau senario o “wres” neu “oer”. Prif achosion diabetes yw dros bwysau, cam-drin bwydydd llawn siwgr, bwydydd sbeislyd, brasterog neu alcohol.

Er mwyn deall achosion sylfaenol datblygiad diabetes mellitus yng Nghanolfan Meddygaeth Tsieineaidd Bai Yun, maent yn cael eu diagnosio. Mae'n cynnwys arolwg cleifion, archwiliad trylwyr. Yn dibynnu ar y symptomau a brofir, bydd y meddyg yn penderfynu ym mha senario y mae'r afiechyd yn datblygu.

Mae gan diabetes mellitus Math 2 y symptomau canlynol:

diffyg archwaeth
aflonyddwch cwsg
cymylu wrin
chwydu
twymyn
diffyg traul
blas chwerw yn y geg.

Nid yw'r holl symptomau hyn yn cael eu harsylwi mewn person sâl. I benderfynu ar y math o anhwylder, bydd y meddyg yn cynnal diagnosis pwls. Mae'n helpu i astudio cyflwr organau mewnol a deall pam y digwyddodd anghydbwysedd egni yng nghorff y claf.