Norm pwysedd gwaed mewn oedolion a phlant

Nid yw gwahaniaethau mewn pwysedd gwaed (BP) mewn oedolion yn synnu neb, mae problemau o'r fath mewn plant yn cyffroi pawb. Ar ben hynny, mae gwyriadau o'r norm yn digwydd nid yn unig ymhlith pobl ifanc, ond hefyd mewn babanod. Mae gan y corff ifanc waliau elastig o bibellau gwaed, felly, mae pwysedd gwaed mewn babanod yn is. Mewn newydd-anedig, mae pwysau systolig tua 75 mmHg. Gyda thwf y babi, mae'n cynyddu'n raddol.

Mae oedran y plentyn yn pennu graddfa hydwythedd y wal fasgwlaidd, lled lumen y rhydwelïau a'r gwythiennau, cyfanswm arwynebedd y rhwydwaith capilari, y mae norm pwysedd gwaed mewn plant yn dibynnu arno.

Mae practis meddygol yn nodi gwahaniaeth sylweddol mewn pwysedd gwaed mewn babanod hyd at flwyddyn. Bob mis, mewn babanod, mae'n tyfu 1 mmHg. Celf.

O flwyddyn i 6 blynedd, ychydig iawn o bwysau sy'n codi. Rhywle erbyn ei fod yn bump oed, mae ei ddangosyddion yn gyfartal ar gyfer y ddau ryw; yn nes ymlaen, mae gan fechgyn bwysedd gwaed ychydig yn uwch na merched. O 6 oed i lencyndod, mae pwysedd gwaed systolig yn codi eto: mewn bechgyn - gan 2 mm. Hg. Celf., Mewn merched - gan 1 mm RT. Celf. Os yw plentyn yn cwyno am wendid, blinder, peidiwch â rhuthro i roi bilsen iddo am gur pen. Mesurwch y pwysau yn gyntaf.

Mae pwysedd gwaed yn gysyniad cyffredin

Y system llif gwaed yn y corff yw'r galon a'r pibellau gwaed. Maent yn cael eu llenwi â gwaed, sy'n cyflenwi maetholion ac ocsigen i organau a meinweoedd. Neilltuir y brif rôl yn y system hon i'r galon - pwmp naturiol sy'n pwmpio gwaed. Pan gaiff ei gontractio, mae'n taflu gwaed i'r rhydwelïau. Gelwir y pwysedd gwaed ynddynt yn brifwythiennol.

Gan BP, mae meddygon yn deall y grym y mae gwaed yn gweithredu ar bibellau gwaed. Po fwyaf yw eu Ø, yr uchaf yw'r pwysedd gwaed. Gan wthio dognau o waed i'r system gylchrediad gwaed, mae'r galon yn creu pwysau cyfatebol. Mae pwysau arferol yn bwysig ar gyfer prosesau metabolaidd, gan fod yr holl faetholion yn cael eu cludo i'r organau â gwaed, mae tocsinau a thocsinau yn cael eu tynnu.

Dulliau Rheoli Pwysau

Defnyddiwch ddulliau uniongyrchol ac anuniongyrchol o reoli pwysedd gwaed. Mae angen dull ymledol yn ystod llawdriniaeth pan roddir stiliwr a synhwyrydd yn y rhydweli. Mae dulliau anfewnwthiol yn opsiynau cywasgu:

• Palpation yw'r dull mwyaf cymhleth sy'n gofyn am sgiliau penodol. Wrth wasgu'r rhydweli â'ch bysedd, mae'n bwysig dal yr eiliad o guriad uchaf ac isaf yn yr ardal sydd o dan yr ardal sydd wedi'i gwasgu.
• Dull addawol y llawfeddyg Korotkov yw'r dull cyfeirio o 1905 hyd heddiw. Mae'n darparu ar gyfer defnyddio tonomedr, mesurydd pwysau a stethosgop.
• Mae'r dull osgilometrig yn sail i'r egwyddor o weithredu'r mwyafrif o monitorau pwysedd gwaed awtomatig. Mae'n ei gwneud hi'n bosibl gwirio pwysedd gwaed ar yr ysgwydd, pen-glin, arddwrn.
• Mae uwchsain Doppler yn pennu pwysedd gwaed systolig yn unig gan ddefnyddio uwchsain. Defnyddiwch ef yn amlach ar gyfer babanod newydd-anedig a babanod.

Mae monitorau pwysedd gwaed modern yn caniatáu ichi fesur pwysau plant gartref heb hyfforddiant meddygol arbennig. Serch hynny, mae angen i reolau elfennol ar gyfer mesur pwysedd gwaed i blant wybod.

Sut i fesur pwysedd gwaed mewn plant

Y peth gorau yw mesur pwysedd gwaed eich plentyn yn y bore. Mae'n bwysig ei fod mewn cyflwr tawel, ni ddylai fod ganddo unrhyw lwythi cyn y driniaeth. Mae'n well mesur awr ar ôl bwyta neu gerdded, os nad yw'r babi wedi'i rewi. Mae'n werth y weithdrefn i'w leihau i'r toiled.

Os yw'r mesuriadau'n cael eu cynnal am y tro cyntaf, dylid gwirio dwy law i gymryd mesuriadau lle roedd y canlyniad yn uwch. Mae gan fesur pwysedd gwaed mewn plant ei nodweddion ei hun. Mae plant dan 2 oed fel arfer yn mesur pwysau wrth orwedd. Gall plentyn hŷn eistedd. Nid yw'r llaw a baratowyd ar gyfer mesuriadau yn hongian, ond mae'n gorwedd ar fwrdd ochr yn gyfochrog â'r corff gyda'r palmwydd i fyny. Dylai'r coesau hefyd fod ar y stand, os nad yw'r gadair yn dal. Rhagofyniad yw y dylai'r ongl rhwng yr ysgwydd a'r brwsh fod yn syth (tua 90º).

Disgrifir nodweddion y dechneg fesur yn fanwl yn y llawlyfr tonomedr ac maent yn bennaf wrth ddewis yr union gyff. Os ydych chi'n defnyddio cyffiau ar gyfer oedolion, bydd y canlyniad yn anghywir. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos plant ifanc. Dim ond os yw'r cyff yn cyfateb i ¾ y pellter o droad y penelin i'r gesail y gellir cael canlyniadau cywir. Gwisgwch hi ar y fraich a'i chau gyda Velcro. Dylai'r bwlch fod fel bod rhwng y cyff a'r croen yn pasio bys oedolyn. Ar ôl trwsio'r cyff, yn ôl yr holl reolau, maen nhw'n chwythu aer gyda chymorth gellygen. Yna mae'r aer hwn yn cael ei ryddhau trwy wasgu'r falf.

Defnyddir ffonodeosgop hefyd i fesur pwysedd gwaed. Fe'i cymhwysir i'r fossa ar ochr fewnol tro penelin llaw'r plentyn. Ar ôl cymhwyso'r ffonodeosgop, dylai un geisio nodi dechrau'r pylsiad ar ôl rhyddhau aer a'r curiad pwls olaf. Mae'r strôc gyntaf yn nodi lefel uchaf y pwysedd gwaed, yr olaf - y terfyn isaf.

I gyfrifo'r pwysedd systolig, dwbl yr oedran ac ychwanegu 80 at y cynnyrch. Dylai pwysedd gwaed diastolig fod rhwng ½ a ⅔ o werth y pwysedd gwaed uchaf. Ar gyfer cyfrifiadau cywir, gallwch ddefnyddio fformiwla arbennig. Er enghraifft, ar gyfer babi pum mlwydd oed, mae angen gwneud cyfrifiadau o'r fath: 5 * 2 + 80 = 90 mm RT. Celf. diffinnir norm y gwasgedd is fel hanner neu ⅔ y paramedr hwn - o 45 i 60 mm Hg. Celf. Bydd pwysau arferol ar gyfer plentyn penodol yn dibynnu nid yn unig ar oedran, ond hefyd ar nifer o ffactorau eraill:

• Setiau cyflawn
• Gweithgaredd metabolaidd,
• Hwyliau
• Gorfwyta,
• Blinder
• Ansawdd cwsg
• Rhagdueddiad genetig
• Tywydd gwael.

Norm pwysedd gwaed mewn plentyn a nodweddion ei newid: tabl

Gwerthoedd pwysedd gwaed mewn plant - tabl yn ôl oedran:

Tabl gyda chyfradd y galon mewn plant:

Norm norm pwysedd gwaed mewn oedolion

Norm y pwysau mewn oedolyn yw 120 wrth 80 mm RT. Celf. Dangosydd 120 yw'r pwysedd gwaed systolig uchaf, ac 80 yw'r diastolig isaf.

Yn ôl argymhellion clinigol diweddaraf Cymdeithas Feddygol Rwsia, mae'r lefel pwysedd gwaed targed ar gyfer pob categori o gleifion yn llai na 140/90 mm Hg. Celf.

Ystyrir mai pwysedd uchel yw'r pwysedd gwaed uchaf uchaf o 140 mm Hg. ac uwch, a'r pwysedd gwaed diastolig lleiaf o 90 mm Hg ac i fyny.

tabl o norm pwysau mewn pobl dros 18 oed

Pwysedd Gwaed Oedolion

Mae'n bwysig nodi'r ffaith bod pwysedd gwaed yn codi gydag oedran, felly ni all y corff ymdopi â rhyddhau gwaed i'r system gwythiennol mwyach.

Dangosyddion BP yn ôl oedran

Mewn pobl dros 60 oed, dylai'r pwysedd gwaed uchaf targed fod rhwng 130 a 140 mmHg. Celf., Ac is - is na 80 mm RT. Celf. Ni ddylai pwysedd gwaed systolig wrth drin gorbwysedd fod yn is na 120 mm Hg, a diastolig 70 mm Hg. st

Norm pwysau yn ôl oedran - tabl

Pwysedd gwaed arferol ar gyfer gwahanol oedrannau

Rhaid inni beidio ag anghofio'r ffaith bod angen i chi fonitro'r pwls yn ystod gweithgaredd corfforol.

Cyfradd cyfradd curiad calon unigolyn yn ystod ymarfer corff

Os yw'r meddyg, wrth arsylwi ar y claf am sawl diwrnod, yn cofnodi pwysedd gwaed uchel yn gyson, yna mae pobl o'r fath yn cael diagnosis o orbwysedd. Mae difrifoldeb y clefyd a graddfa'r cwrs yn cael ei bennu o ddangosyddion pwysedd gwaed is.

Rhaid i'r diagnosis gael ei wneud gan gardiolegydd!

Norm y pwysau mewn plant a'r glasoed

A sut ydych chi'n gwybod pa bwysedd gwaed ddylai fod mewn plant ifanc? Mae cyfradd y pwysau mewn plant yn sylweddol wahanol i oedolion. Fel rheol, mae'n dibynnu ar ryw, pwysau ac uchder y plentyn.

Mae pwysedd gwaed cyfartalog plentyn yn cael ei gyfrifo gan fformiwla arbennig:

1. Pwysedd gwaed systolig uchaf: nifer y blynyddoedd × 2 +80 (lluoswch oedran â dau ac ychwanegu wyth deg),
2. Pwysedd gwaed diastolig is: nifer y blynyddoedd +60 (oed ynghyd â thrigain).

Mae angen trwsio'r pwysau mewn plant mewn amgylchedd tawel. Y peth gorau yw cymryd mesuriad o leiaf dair gwaith i ddewis gwerthoedd cyfartalog. Mae hyn oherwydd y ffaith y gall y plentyn fod ag ofn y driniaeth neu'r meddyg.

Os yw rhieni yn aml yn cofnodi niferoedd tonomedr uchel wrth fesur pwysedd gwaed mewn plentyn, yna mae angen i chi ofyn am gymorth gan gardiolegydd pediatreg neu bediatregydd.

Yn fwy ac yn amlach, dechreuodd meddygon wneud diagnosis o bwysedd gwaed uchel mewn babanod newydd-anedig. Dyma achos afiechydon amrywiol pibellau gwaed a'r galon.

Sut i gyfrifo'ch cyfradd yn gywir

Cynigiwyd y fformiwla ar gyfer cyfrifo'r pwysedd gwaed gorau posibl gan feddyg milwrol, meddyg teulu Z.M. Volynsky. Yn seiliedig ar yr hyn sydd ei angen arnoch:

• Pwysedd gwaed systolig (uchaf) yw 102 + 0.6 x oed
• Pwysedd gwaed diastolig (is) yw 63 + 0.4 x oed

Mae'r dangosyddion a gyfrifir gan ddefnyddio'r fformiwla hon yn cael eu hystyried yn ddelfrydol. Gallant newid trwy gydol y dydd! Mae'r lefel uchaf hyd at 33 mm Hg, ac mae'r un isaf hyd at 10 mm Hg. Yn ystod cwsg, cofnodir y cyfraddau isaf, a'r uchaf - yn ystod y dydd.

Rheoli pwysedd gwaed

Pam mae angen i chi fonitro'ch pwysau? Mewn rhydweli, mae gwaed yn cael ei daflu o'r fentriglau o dan bwysau sylweddol. Mae hyn yn arwain at y ffaith bod y waliau prifwythiennol wedi'u hymestyn i faint penodol bob systole. Yn ystod systole fentriglaidd, mae pwysedd gwaed yn cyrraedd ei uchafswm, ac yn ystod diastole, yr isafswm.

Y pwysedd gwaed uchaf yn yr aorta, ac wrth i chi symud i ffwrdd ohono, mae'r pwysau yn y rhydwelïau yn lleihau. Y pwysedd gwaed isaf yn y gwythiennau! Mae'n dibynnu ar gyfaint y gwaed sy'n mynd i mewn i'r rhydwelïau o ganlyniad i waith y galon a diamedr lumen y llongau.

Mae pwysedd gwaed uwch yn dinistrio pibellau gwaed ac yn niweidio rhydwelïau. Gan ei fod yn y cyflwr hwn am amser hir, mae rhywun dan fygythiad: hemorrhage yn yr ymennydd, camweithrediad yr arennau a'r galon.

Os yw person hefyd yn ysmygu, yna gall hyd yn oed gwerthoedd pwysedd gwaed uchel ddyrchafedig arwain at ddatblygiad atherosglerosis a chlefyd coronaidd y galon.

Pam mae'r pwysau'n codi? Gan amlaf mae'n gysylltiedig â ffordd o fyw. Mae llawer o broffesiynau yn gorfodi person i fod mewn un sefyllfa am gyfnod hir, ac er mwyn cylchrediad gwaed yn iawn mae angen symud. Ac i'r gwrthwyneb, mae pobl sy'n gweithio ar swyddi caled a chorfforol yn aml yn gorlwytho'r corff, na allant ymdopi â symudiad llif y gwaed yn y system fasgwlaidd.

Rheswm pwysig arall yw straen a thrallod emosiynol. Nid yw person sy'n cael ei amsugno'n llwyr yn y gwaith ei hun yn sylwi bod ganddo bwysedd gwaed uchel. Mae hyn oherwydd y ffaith bod yr ymennydd yn brysur bob amser gyda busnes, ac ychydig o orffwys ac ymlacio sydd gan y corff.

Mae achos gorbwysedd yn aml yn arferion gwael. Er enghraifft, alcohol ac ysmygu. Nid yw hyn yn syndod, gan fod alcohol a thybaco yn dinistrio waliau gwythiennau a phibellau gwaed y mae gwaed yn llifo trwyddynt.

Mae maeth gwael bob amser yn arwain at gyflwr hypertensive. Yn enwedig bwydydd hallt, sbeislyd a ffrio.

Mae'r meddyg yn gwahardd gorbwysedd i halenu unrhyw ddysgl, oherwydd mae halen yn cynyddu pwysedd gwaed yn gyflym iawn, sydd weithiau'n anodd iawn dod ag ef i lawr. Ni allwn ddweud am ordewdra. Mae cilogramau ychwanegol o'r corff yn llwyth cryf ar y llongau, sy'n cael eu dadffurfio'n raddol.

Os nad ydych chi'n rheoli'ch pwysedd gwaed

Pwysedd gwaed sefydlog yw un o ddangosyddion pwysig y corff dynol. Dyna pam ei bod yn angenrheidiol monitro ei lefel, oherwydd gall gwerthoedd uwch achosi datblygiad patholegau difrifol.

O dan ymosodiad mae organau hanfodol fel y galon a'r arennau.

Mae'r symptomau sy'n cyd-fynd ag argyfyngau hypertensive yn ofnadwy. Mae'r rhain yn cur pen difrifol, tinnitus, cyfog a chwydu, gwefusau trwyn, pob math o nam ar eu golwg.

Dangosyddion gwasgedd uchaf ac isaf

Dylid ychwanegu cyfradd pwysedd gwaed systolig a diastolig, gan ystyried oedran.

Mae'n fater o orbwysedd os yw ei ddangosyddion am amser hir yn uwch na'r lefel 140/90 mm Hg. Mewn oedolyn, ystyrir mai'r norm yw lefel 120/80 mm Hg.

Yn ystod y dydd, mae pwysedd gwaed yn newid. Wrth orffwys, mae'n cael ei leihau ychydig, ac mae'n cynyddu gydag ymdrech gorfforol ac aflonyddwch. Fodd bynnag, mewn person iach mae o fewn terfynau arferol.

Gelwir pwysedd gwaed systolig yn rym pwysedd gwaed ar waliau'r rhydwelïau ar adeg crebachu'r galon neu'r systole. Yn ystod diastole, mae cyhyr y galon yn ymlacio, ac mae pibellau'r galon yn llawn gwaed. Gelwir y grym pwysau ar hyn o bryd yn ddiastolig neu'n is.

Mae lefelau uchel o bwysedd gwaed diastolig yn farwol.

Mae'r dangosyddion canlynol yn cael eu hystyried yn norm pwysau diastolig ar gyfer gwahanol gategorïau oedran:

Mae gorbwysedd arterial yn datblygu wrth i'r rhydwelïau gulhau. Ar y dechrau, mae lefel y pwysedd gwaed yn codi o bryd i'w gilydd, dros amser - yn gyson.

Beth i'w wneud os yw'r pwysau yn uwch na'r arfer

Y peth pwysicaf yw newid eich ffordd o fyw. Mae meddygon yn argymell:

1. adolygwch eich diet dyddiol,
2. rhoi’r gorau i arferion gwael,
3. Gwnewch gymnasteg sy'n gwella cylchrediad y gwaed.

Mae cynnydd cyson mewn pwysedd gwaed yn achlysur i ymgynghori â cardiolegydd neu therapydd. Eisoes yn ystod y driniaeth gychwynnol, bydd y meddyg yn rhagnodi triniaeth yn seiliedig ar y data a gafwyd yn ystod yr archwiliad.

Cynghorir cleifion hypertensive i gael monitor pwysedd gwaed gartref er mwyn monitro lefel y pwysedd gwaed yn gyson a monitro eu cyflwr yn rheolaidd. Norm pwysau a phwls yw'r allwedd i fywyd iach a hir!

MAE CONTRAINDICATIONS AR GAEL
YMGYNGHORI EICH ANGEN DO MEDDYG

Ynglŷn â phwysedd gwaed

Gyda gwaed yn symud trwy'r system gylchrediad gwaed, mae pwysau ar waliau elastig y llongau. Mae cryfder yr effaith yn dibynnu ar faint yr olaf. Po fwyaf yw'r llong, y mwyaf o rym y mae'r gwaed yn ei wasgu ar ei waliau. Gall pwysedd gwaed (BP) newid yn ystod y dydd, mae llawer o ffactorau mewnol ac allanol yn dylanwadu arno, er enghraifft:

• cyfradd curiad y galon
• presenoldeb rhwystrau y tu mewn i'r gwythiennau a'r rhydwelïau (placiau colesterol),
• hydwythedd waliau pibellau gwaed,
• faint o waed, ei gludedd.

Mae pwysau yn angenrheidiol ar gyfer symudiad arferol gwaed trwy'r llongau a'r capilarïau, yn ogystal â sicrhau prosesau metabolaidd yn y corff. Mae gan HELL ddau ddangosydd: systolig (uchaf), diastolig (is).

Gelwir systole yn gyflwr cyhyr y galon ar adeg ei grebachu. Yn yr achos hwn, anfonir cryn dipyn o waed i'r aorta, sy'n arwain at ymestyn waliau'r llongau. Maent yn gwrthsefyll, gan gynyddu'r pwysau i'r gwerth mwyaf. Gelwir y dangosydd hwn yn systolig (SBP).

Ar ôl crebachu cyhyr y galon, mae'r falf yn cau'n ddigon tynn ac mae waliau'r llongau yn dechrau dadleoli'r gwaed sy'n deillio o hynny.Mae'n lledaenu'n raddol trwy'r capilarïau, tra bod y pwysau'n gostwng i isafswm marc. Gelwir y dangosydd hwn yn ddiastolig (DBP). Pwynt pwysig arall sy'n pennu cyflwr iechyd pobl yw'r gwahaniaeth rhwng pwysedd gwaed systolig a diastolig. Gelwir y dangosydd hwn yn bwysedd pwls, ni ddylai fod yn fwy na 40-50 mm RT. Celf. neu fod yn is na 30.

Gwybodaeth gyffredinol

Fel rheol gyffredinol, mae unrhyw archwiliad meddygol cychwynnol yn dechrau gyda gwiriad o brif ddangosyddion gweithrediad arferol y corff dynol. Mae'r meddyg yn archwilio'r croen, yn archwilio'r nodau lymff, yn palpio rhai rhannau o'r corff er mwyn asesu cyflwr y cymalau neu ganfod newidiadau arwynebol mewn pibellau gwaed, yn gwrando ar yr ysgyfaint a'r galon gyda stethosgop, a hefyd yn mesur y tymheredd a y pwysau.

Mae'r triniaethau hyn yn caniatáu i'r arbenigwr gasglu'r wybodaeth leiaf angenrheidiol am statws iechyd y claf (llunio hanes) a dangosyddion lefel prifwythiennol neu pwysedd gwaed chwarae rhan bwysig wrth wneud diagnosis o lawer o wahanol afiechydon. Beth yw pwysedd gwaed, a beth yw ei normau ar gyfer pobl o wahanol oedrannau?

Am ba resymau y mae lefel y pwysedd gwaed yn cynyddu, neu i'r gwrthwyneb, a sut mae amrywiadau o'r fath yn effeithio ar iechyd unigolyn? Byddwn yn ceisio ateb y cwestiynau hyn a chwestiynau pwysig eraill ar y pwnc yn y deunydd hwn. A byddwn yn dechrau gydag agweddau cyffredinol, ond hynod bwysig.

Norma HELL: babanod hyd at flwyddyn

Gwely fasgwlaidd elastig a rhwydwaith trwchus o gapilarïau yw'r prif dybiaethau bod gan fabanod bwysedd gwaed llawer is na'u rhieni. Mewn newydd-anedig, dangosyddion pwysau yw 60-96 / 40-50 mm Hg. Celf. Gyda chryfhau tôn y waliau, mae pwysedd gwaed hefyd yn tyfu; erbyn diwedd y flwyddyn gyntaf, mae'n amrywio o 80/40 i 112/74 mm Hg. Celf., Gan ystyried pwysau'r babi.

Os nad oes data ar bwysedd gwaed mewn plant wrth law (mae'r norm yn y tabl), gallwch ddefnyddio'r cyfrifiadau ar gyfer cyfeiriadedd: 76 + 2 n, lle n yw oedran y babi mewn misoedd. Ar gyfer babanod newydd-anedig, lled siambr cuff y babi yw 3 cm, ar gyfer babanod hŷn - 5 cm. Mae'r driniaeth yn cael ei hailadrodd 3 gwaith, gan ganolbwyntio ar y canlyniad lleiaf. Mewn babanod, dim ond pwysedd gwaed systolig sy'n cael ei wirio, wedi'i bennu gan groen y pen.

Norma OC: babi 2-3 oed

Ar ôl blwyddyn, mae twf pwysedd gwaed yn arafu. Erbyn 2-3 blynedd, mae'r gwasgedd uchaf ar gyfartaledd ar lefel 100-112 mm RT. Celf., Is - 60-74 mm Hg Gellir ystyried pwysedd gwaed yn uwch na'r arfer os yw'r canlyniad brawychus yn parhau am 3 wythnos. Y fformiwla ar gyfer egluro'r norm: pwysedd gwaed systolig - (90 + 2n), diastolig - (60 + n), lle n yw nifer y blynyddoedd llawn.

Norma OC: plentyn 3-5 oed

Wrth astudio paramedrau'r tabl, mae'n hawdd sylwi, o 3 i 5 mlynedd, bod dynameg twf pwysedd gwaed yn arafu. Pwysedd gwaed systolig mewn plant o'r fath yw 100-116 mm Hg. Celf., Diastolig - 60-76 mm RT. Celf. Dylid cofio nad yw'r data tonomedr yn cyd-daro trwy gydol y dydd: yn ystod y dydd maent yn cyrraedd uchafswm, erbyn cwymp nos ac ar ôl hanner nos, hyd at 5 awr, maent yn fach iawn.

Norma HELL: plant ysgol 6-9 oed

O'r data tablau mae'n amlwg bod y dangosyddion pwysau lleiaf yn cael eu cynnal yn eu safleoedd blaenorol, dim ond y paramedrau uchaf sy'n cael eu cynyddu ychydig. Norm oed yw 100-122 / 60-78 mm Hg. Celf.

Nodweddir dechrau bywyd ysgol gan wyriadau, gan fod ffordd o fyw'r plentyn yn newid. Ar ôl straen emosiynol anarferol, llai o weithgaredd corfforol, mae plant yn cwyno am flinder, cur pen, ac maen nhw'n gapricious. Mae'n bwysig bod yn sylwgar o gyflwr y plentyn yn ystod y cyfnod hwn.

Norma HELL: merch yn ei harddegau 10-12 oed

Nodweddir cyfnod cychwynnol y glasoed gan newidiadau mewn pwysedd gwaed. I raddau mwy, mae hyn yn berthnasol i ferched sydd o flaen y rhyw gryfach o ran datblygiad corfforol.

Er gwaethaf y pwysedd gwaed ar gyfartaledd o 110/70 i 126/82 mm RT. Celf., Mae meddygon yn ystyried bod y terfyn uchaf yn normal - 120 mm. Hg. Celf. Mae'r dangosydd hwn hefyd yn dibynnu ar y math o physique: fel rheol mae gan asthenig tal a thenau bwysau is o gymharu â chyfoedion o fath athletaidd.

Norm y pwysedd gwaed mewn bechgyn a merched 12-15 oed

Mae'r oedran trosiannol yn cyflwyno llawer o bethau annisgwyl i bobl ifanc a'u rhieni. Gall llwythi uchel yn yr ysgol, oriau a dreulir ar y cyfrifiadur, straen, lefelau hormonaidd ansefydlog ysgogi gorbwysedd a gorbwysedd.

Fel rheol, dangosir y pwysau mewn plant yn y tabl yn agosach at werthoedd oedolion: 110-70 / 136-86 mm Hg. Celf., Ers erbyn 12 oed mae'r system fasgwlaidd eisoes yn cwblhau ei ffurfiant. Gyda diferion, tachycardia, llewygu, newidiadau yng nghyfradd y galon, cur pen a phendro yn bosibl.

Gydag oedran, mae anhwylderau fel arfer yn diflannu er mwyn dileu canlyniadau annymunol, ni fydd yn ddiangen cael archwiliad.

Cymhlethdodau cwympiadau pwysau mewn plant

Mae gan feddygon gysyniad - organau targed. Dyma enw'r organau sy'n dioddef yn y lle cyntaf. Fel arfer mae problemau o ochr y galon (clefyd coronaidd, cnawdnychiant myocardaidd), problemau'r system nerfol ganolog, yr ymennydd (strôc), niwed i organau'r golwg hyd at ddallineb, methiant arennol. Y perygl yw bod gorbwysedd arterial mewn plant fel arfer yn anghymesur.

Nid yw'r plentyn, yn enwedig un bach, yn cwyno am lesiant. Mae arwyddion ar wahân yn ymddangos y mae'n rhaid i rieni roi sylw iddynt. Mae llawer ohonynt yn debyg i ragosodiad gorbwysedd mewn oedolion.

• Cur pen
• Trwynau
• Cyfog, chwydu,
• Gwendid, blinder,
• Amlygiadau niwrolegol: confylsiynau, paresis, parlys,
• Nam ar y Golwg, P.
• Newid cerddediad.

Os oedd y plentyn yn llewygu, rhaid i chi ei ddangos i'r pediatregydd yn bendant. Bydd y meddyg yn eich cyfeirio at arbenigwr i'w archwilio ymhellach.

Mae gan orbwysedd arterial gydran etifeddol: os oes gan y teulu orbwysedd, dylid monitro pwysedd gwaed y plentyn o bryd i'w gilydd, gan fod gan 45-60% ohonynt etifeddiaeth â baich. Er mwyn i blentyn ddod yn orbwysedd, mae angen cael dylanwad ffactorau addasu: straen, diet afiach, anweithgarwch corfforol, gorlwytho chwaraeon.

Os oes gan berthnasau amrywiad o isbwysedd, yna gall pwysedd gwaed isel fod yn norm unigol i'r plentyn. Gall pwysedd gwaed isel fod yn ymaddasol, er enghraifft, ymhlith athletwyr neu'r rhai sy'n teithio i'r ucheldiroedd. Mae'r opsiwn hwn yn fwy tebygol o fod yn eithriad, oherwydd gall symptomau gwasgedd isel hefyd siarad am ddiffygion y galon, myocarditis, anhwylderau endocrin (mae problemau thyroid, annigonolrwydd adrenal yn gysylltiedig â gwasgedd isel).

Sut i normaleiddio pwysedd gwaed mewn plant

Nodir pwysedd gwaed uchel mewn 13% o blant. Mae hyn oherwydd llwyth annigonol ar gyhyr y galon, tôn prifwythiennol uchel, vasospasm. Gwahaniaethwch rhwng gorbwysedd cynradd ac eilaidd. Mae'r ffurflen gyntaf oherwydd newidiadau yn y cefndir hormonaidd, straen gormodol ar psyche y plentyn, diffyg cwsg, gorlwytho ar y cyfrifiadur neu yn yr adran chwaraeon, gwrthdaro â chyfoedion. Yn ogystal ag achosion allanol, mae yna ffactorau cudd hefyd: methiant y galon ac arennau, problemau gyda'r system endocrin.

Mae gorbwysedd eilaidd yn ysgogi afiechydon difrifol yr arennau, y galon, yr endocrin a'r system nerfol, meddwdod, anaf i'r pen. Yng nghyd-destun anhwylderau o'r fath, mae patholegau ofnadwy yn gorwedd: tiwmor bitwidol, culhau'r rhydweli arennol, neoplasmau adrenal, osteoporosis, diffygion y galon, enseffalitis.

Mae hypotension mewn plant yn ffisiolegol a phatholegol. Mae 10% o blant yn dioddef o bwysau isel. Gall rhagofynion ffisiolegol fod yn etifeddol (cyfansoddiad y corff, rhagdueddiad genetig i isbwysedd), a rhesymau allanol (gormod o ocsigen, tywydd gwael, gweithgaredd corfforol annigonol). Mae isbwysedd patholegol yn ysgogi:

• Heintiau anadlol
• Bronchitis, tonsilitis gyda chymhlethdodau,
• Straen ac anhwylderau meddyliol,
• Gorlwytho corfforol neu eu habsenoldeb llwyr,
• Beriberi, anemia,
• Anaf genedigaeth, alergeddau,
• Diabetes mellitus
• Problemau thyroid
• Methiant y galon.

Er mwyn normaleiddio pwysedd gwaed mewn plant â gorbwysedd, mae angen rheoli faint o hylif a ddefnyddir, addasu'r norm halen, gallwch ddefnyddio te, coffi, echinacea, gwinwydd magnolia Tsieineaidd, pantocrin, a dyfyniad Eleutherococcus. Sefydlu dull o orffwys ac astudio.

Mae normau pwysedd gwaed mewn plant yn gysyniad cymharol. Os yw'r plentyn yn poeni, gall y tonomedr ddangos canlyniad wedi'i oramcangyfrif. Yn yr achos hwn, mae angen i chi fesur y pwysau eto. Bydd canlyniad mesuriadau 3-4 gydag egwyl o 5 munud yn wrthrychol. Ar gyfer plentyn iach, nid oes angen mesur pwysedd gwaed yn aml, ond os yw'r babi yn sâl, yn cyrraedd yr ysbyty, rhaid rheoli'r pwysau, mae'n syniad da cael dyddiadur arbennig.

Mae ymarfer corff yn rheolaidd yn gwella llif y gwaed ac yn normaleiddio pwysedd gwaed. Dewch o hyd i ymarferion hwyliog i blant, ei wario mewn ffordd chwareus, ac mae môr o emosiynau cadarnhaol yn sicr.

Mae pwysau yn baramedr pwysig o iechyd plentyn, ond nid yr un pwysicaf. Felly ei drin heb ddifrifoldeb gorau. Mae HELL yn beth amrywiol a all amrywio yn ystod y dydd, yn dibynnu ar hwyliau a gweithgaredd corfforol. Y prif beth yw bod y plentyn yn iach a pheidio â rhoi rheswm dros fonitro pwysedd gwaed yn gyson.

Sut i fesur pwysedd gwaed mewn plentyn

Er mwyn i'r dangosyddion ar y tonomedr fod yn ddibynadwy, mae angen cadw at sawl rheol syml:

1. Gwneir mesuriadau yn y bore, dylai'r babi fod mewn cyflwr tawel.
2. Os cymerir y dangosyddion ar adeg arall o'r dydd, rhaid gwneud hyn awr ar ôl mynd am dro neu bryd o fwyd.
3. Cyn y driniaeth, mae'n werth mynd â'r babi i'r toiled.
4. Mae plant o dan ddwy flwydd oed yn cael eu mesur mewn safle supine; gall plant hŷn eistedd.
5. Ni ddylai'r llaw sy'n cael ei pharatoi ar gyfer mesuriadau hongian. Rhaid ei osod yn gyfochrog â'r corff ar y bwrdd ochr, gyda thu mewn y brwsh i fyny.
6. Ar gyfer babanod, maent yn defnyddio cyff bach arbennig, wrth gymryd darlleniadau pwysedd gwaed, bydd y glasoed hefyd yn defnyddio'r un safonol.
7. Mae'r cyff wedi'i osod ar y fraich a'i fesur yn unol â'r cyfarwyddiadau tonomedr.
8. Dylid mesur 2-3 gwaith gydag egwyl o 5-7 munud.
9. Am y tro cyntaf mewn plant, mae pwysedd gwaed yn cael ei fesur ar ddwy law, yn y dyfodol, dylid gwneud mesuriadau wrth law lle roedd y dangosyddion yn uwch.

Mae pwysedd gwaed awtomatig neu led-awtomatig yn monitro pwysau yn annibynnol ac yn rhoi'r canlyniad terfynol. Os defnyddir cyfarpar mecanyddol, yna mae angen ffonograffosgop ychwanegol, y maent yn gwrando arno ar ddechrau'r pylsiad yn y wythïen a'i diwedd. Bydd y niferoedd sy'n cyfateb i'r pwyntiau hyn yn cael eu hystyried yn ddangosyddion pwysedd gwaed. Mae safonau pwysedd gwaed mewn plant yn cael eu gwirio yn erbyn y data a geir ac, os oes gwyriadau, cynhelir yr astudiaethau angenrheidiol.

Diagnosteg

Er mwyn pennu'r patholegau sy'n arwain at newidiadau mewn pwysedd gwaed, mae angen i'r meddyg feddu ar wybodaeth gywir am y dangosyddion. I wneud hyn, argymhellir monitro pwysedd gwaed dair gwaith y dydd am sawl diwrnod. Yna mae'r meddyg yn cynnal arolwg o'r fam a'r plentyn, lle mae'n darganfod natur y cwynion, cwrs y beichiogrwydd, hyd yr enedigaeth, ac etifeddiaeth deuluol bosibl.

PWYSIG I WYBOD! Dim mwy o fyrder anadl, cur pen, ymchwyddiadau pwysau a symptomau eraill HYPERTENSION! Darganfyddwch y dull y mae ein darllenwyr yn ei ddefnyddio i drin pwysau. Dysgwch y dull.

Yn ogystal, bydd angen ymchwil ychwanegol. Rhoddir cyfarwyddiadau i'r plentyn ar gyfer:

• arholiad fundus
• electrocardiogram
• rheoenceffalograffi ymennydd,
• profion gwaed cyffredinol a biocemegol,
• prawf gwaed gwythiennol hormonau,
• ymgynghoriadau â cardiolegydd, niwrolegydd, endocrinolegydd ac arbenigwyr eraill, os oes angen.

Mewn achosion mwy cymhleth, efallai y bydd angen uwchsain ar y galon ac organau mewnol eraill, tomograffeg gyfrifedig yr ymennydd ac astudiaethau eraill os nodir hynny.

Gwyriadau o'r norm, eu hachosion a'u triniaeth

Fel y soniwyd uchod, gall unrhyw beth fod yn achos newid mewn dangosyddion pwysau. Os oes gan y babi orbwysedd arterial, yna mae angen i chi wybod ei fod yn gynradd ac yn eilaidd. Mae cynradd fel arfer yn datblygu yn erbyn cefndir o ffactorau allanol: gorlwytho emosiynol, corfforol, ffenomenau eraill sy'n effeithio ar gyflwr y plentyn. Fodd bynnag, ar ôl i'r corff orffwys, mae'r dangosyddion pwysau eto'n cydymffurfio â'r safonau.

Gyda gorbwysedd eilaidd, gall gwyriadau barhau am hyd at sawl diwrnod, sy'n dynodi presenoldeb afiechydon amrywiol. Gall fod yn batholegau'r arennau, y galon, gordewdra, problemau gyda'r system endocrin, anemia, afiechydon heintus.

Mae'r rhesymau dros bwysau yn cynyddu

Mae'r ffactorau sy'n effeithio ar y cynnydd mewn pwysau yn cynnwys gormod o ymdrech gorfforol, amrywiaeth o straen, etifeddiaeth. Gall maeth amhriodol hefyd gyfrannu at newid mewn dangosyddion: gorfwyta, prydau afreolaidd neu ddeiet rhy wael, yn ogystal â diet sy'n cynnwys llawer iawn o sodiwm (halen). Mae gorgynhesu'r corff yn aml yn arwain at gynnydd mewn pwysedd gwaed.

Ni argymhellir bod y plentyn yn cynyddu neu'n gostwng pwysedd gwaed yn annibynnol. Gall gweithredoedd anllythrennog arwain at gymhlethdodau a gwaethygu cyflwr y babi yn unig. Os yw'r holl ffactorau uchod yn absennol, mae'r plentyn yn gorffwys, a chyfraddau uwch yn parhau am sawl awr neu hyd yn oed ddyddiau, rhaid i chi ymgynghori â meddyg i nodi'r broblem.

Os mai achos pwysedd gwaed uchel oedd ailstrwythuro hormonaidd y corff yn ystod llencyndod, yna nid yw hyn yn frawychus a thros amser bydd popeth yn dychwelyd i normal. Ond os canfyddir patholegau sy'n arwain at neidiau mewn pwysedd gwaed yn y corff, yna bydd angen triniaeth gymwys, a gall menter yn yr achos hwn hyd yn oed fod yn beryglus i fywyd y plentyn.

Therapi pwysedd gwaed uchel mewn plant

Dechreuir trin pwysedd gwaed uchel mewn plentyn os yw clefyd wedi'i ddiagnosio, gan arwain at wyriadau o'r fath. Nid yw therapi symptomatig yn yr achos hwn yn rhoi effaith barhaol. Os yw'r achos yn dystonia llystyfol-fasgwlaidd neu orbwysedd mewngreuanol, yna mae angen therapi tawelyddol ar y plentyn. Efallai penodi "Elenium", "Seduxen." Bydd angen i chi normaleiddio'r modd hefyd. Mae angen dyrannu amser ar gyfer teithiau cerdded dyddiol yn yr awyr iach, yn ogystal ag ymarferion ffisiotherapi. Mae'n bosibl denu'r babi i amrywiol chwaraeon, ond fel bod y llwyth yn cynyddu'n raddol.

Os yw'r cynnydd mewn pwysau yn ynysig - heb fod yn gysylltiedig ag unrhyw batholegau, yna mae angen triniaeth gyda beta-atalyddion. Yn aml yn rhagnodedig "Inderal", "Obzidan." Hefyd, ar gyfer trin pwysedd gwaed uchel, mae'n bosibl defnyddio Reserpine neu Rauvazan. Dewisir dos y cyffur ar wahân ym mhob achos. Mae'n dibynnu ar gyflwr y plentyn a'r dangosyddion ar y tonomedr. Penodi cyffuriau diwretig efallai: "Hypothiazide", "Veroshpiron."

Achosion isbwysedd

Os yw'r pwysedd gwaed mewn plentyn yn disgyn o dan 100/60, yna maen nhw'n siarad am ddatblygiad isbwysedd (isbwysedd arterial). Grŵp risg arbennig yn yr achos hwn yw plant ysgol. Yn fwyaf aml, mae'r cyflwr hwn yn cael ei ddiagnosio mewn merched. Fodd bynnag, gellir gweld gwyriadau pwysedd gwaed o'r ochr arferol i ochr lai mewn plant newydd-anedig. Mae hyn yn aml yn gysylltiedig ag anhwylderau twf intrauterine, heintiau amrywiol, neu enedigaethau cynamserol.

Mae meddygon yn ystyried achosion mwyaf cyffredin pwysedd gwaed isel:

• rhagdueddiad etifeddol, gall y tebygolrwydd o ddatblygu isbwysedd yn yr achos hwn gyrraedd 80%,
• annormaleddau anatomegol cynhenid, anafiadau genedigaeth, gordyfiant amhriodol ac anamserol y ffontanel,
• newidiadau mewn lefelau hormonaidd yn ystod y glasoed,
• siociau seico-emosiynol aml, llwythi hyfforddi gormodol,
• afiechydon cronig y system resbiradol ac organau ENT,
• gweithgaredd corfforol isel
• dietau, maeth gwael, diffyg fitamin.

Gall afiechydon amrywiol a ffactorau trawmatig achosi isbwysedd. Mae'r rhain yn cynnwys:

• anhwylderau metabolaidd
• patholeg y system endocrin,
• problemau system dreulio
• camweithio y chwarren bitwidol,
• tueddiad i ddiabetes neu ei bresenoldeb,
• anafiadau trawmatig i'r ymennydd
• afiechydon y system gardiofasgwlaidd,
• anafiadau ynghyd â cholli gwaed,
• anemia diffyg haearn
• clefyd yr arennau
• damwain serebro-fasgwlaidd.

Triniaeth Gorbwysedd

Mae cur pen yn aml gyda phwysau isel ac mae rhieni, sy'n ceisio lliniaru cyflwr y babi, yn rhoi poenliniarwyr iddo. Mae'r rhain yn gamau anghywir, oherwydd heb ddiagnosis, mae defnyddio cyffuriau lleddfu poen yn wrthgymeradwyo. Gall y cyffuriau hyn arogli cwrs y clefyd a chymhlethu adnabod y patholeg sylfaenol.

Mewn plant o dan 10 oed, ni argymhellir cywiro pwysedd gwaed isel yn feddygol. Er mwyn lliniaru cyflwr briwsion a lleddfu poen, gallwch ei wahodd i yfed cwpanaid o goffi gwan (naturiol) gyda llaeth. Gall siocled poeth a the du melys hefyd gynyddu pwysedd gwaed.

O 11-12 oed, mae isbwysedd yn cael ei drin â chyffuriau arbennig y bydd y meddyg yn eu rhagnodi. Dylid trafod amlder y gweinyddu a'r dos gyda'r meddyg hefyd ac ni allwch eu newid eich hun yn bendant. Defnyddir amlaf mewn practis pediatreg ar gyfer trin cyflyrau o'r fath:

Mae oedolion o gur pen yn aml yn cymryd Citramon. Gwaherddir yn llwyr ei roi i blant, oherwydd yn ychwanegol at gaffein yn y paratoad hwn, asid acetylsalicylic yw'r sylwedd gweithredol. Mae'n hyrwyddo teneuo gwaed, a all arwain at broblemau ceulo. Ni ddefnyddir meddyginiaethau sy'n cynnwys caffein os oes gan y plentyn bwysedd gwaed isel ynghyd â phwls cyflym.

Sut gall rhieni helpu?

Er mwyn lleddfu cyflwr y plentyn gyda phwysau aml ac estynedig yn cwympo i fyny neu i lawr a'r symptomau sy'n cyd-fynd ag ef, rhaid gwneud y canlynol:

• ceisiwch normaleiddio'r sefyllfa seicolegol yn yr ysgol a chreu awyrgylch dymunol i'r babi yn y tŷ,
• arsylwi ar y regimen dyddiol sy'n cyfateb i oedran y plentyn, trefnwch benwythnosau ac amser gorffwys yn iawn,
• cyfyngu gwylio gemau teledu a chyfrifiaduron,
• cynyddu gweithgaredd corfforol, yn dibynnu ar gyflwr claf bach, gallwch gymryd rhan mewn nofio, marchogaeth,
• mae angen trefnu teithiau cerdded dyddiol yn yr awyr iach am o leiaf 2 awr i ffwrdd o briffyrdd ac ardaloedd eraill sydd ag awyrgylch llygredig,
• dylid eithrio straen meddwl hefyd, efallai cefnu ar gylchoedd neu ddosbarthiadau ychwanegol gyda thiwtor,
• darparu diet cytbwys i'r plentyn, trefnu 4-5 pryd y dydd, gan gynnwys o leiaf 300 gram o lysiau a ffrwythau bob dydd,
• gyda mwy o bwysau, dylech leihau'r defnydd o halen, sbeisys, sesnin a chynhyrchion niweidiol,
• gyda phwysedd gwaed isel, mae angen ychwanegu cynhyrchion sy'n cynnwys calsiwm i'r diet: llaeth, kefir, caws bwthyn,
• mae angen tylino coler.

Mae'n werth sôn hefyd am effaith nicotin ac alcohol ar ddangosyddion pwysau. Felly, mae angen rheolaeth ar bobl ifanc sydd, wrth geisio ymddangos fel oedolion, yn dechrau ymroi i'r sylweddau hyn.

Ydych chi'n hoffi'r erthygl?
Arbedwch hi!

Yn dal i fod â chwestiynau? Gofynnwch iddyn nhw yn y sylwadau!

Beth yw pwysedd gwaed uchaf ac isaf?

Gwaed neu rydweli (o hyn ymlaen HELL) A yw pwysedd y gwaed ar waliau'r llongau. Mewn geiriau eraill, dyma bwysedd hylif y system gylchrediad gwaed sy'n fwy na gwasgedd atmosfferig, sydd yn ei dro yn “pwyso” (yn gweithredu) ar bopeth sydd ar wyneb y Ddaear, gan gynnwys pobl. Mae milimetrau mercwri (mmHg o hyn ymlaen) yn uned mesur pwysedd gwaed.

Mae'r mathau canlynol o bwysedd gwaed yn nodedig:

• intracardiac neu galonyn codi yng ngheudodau'r galon gyda'i chrebachiad rhythmig. Ar gyfer pob rhan o'r galon, sefydlir dangosyddion normadol ar wahân, sy'n amrywio yn dibynnu ar y cylch cardiaidd, yn ogystal ag ar nodweddion ffisiolegol y corff,
• gwythiennol canolog(wedi'i dalfyrru fel CVP), h.y. pwysedd gwaed yr atriwm cywir, sy'n uniongyrchol gysylltiedig â faint o waed gwythiennol sy'n dychwelyd i'r galon. Mae mynegeion CVP yn hanfodol ar gyfer gwneud diagnosis o rai afiechydon,
• capilari A yw maint sy'n nodweddu lefel y pwysau hylif i mewn capilarïau ac yn dibynnu ar grymedd yr wyneb a'i densiwn,
• pwysedd gwaed - Dyma'r ffactor cyntaf ac efallai'r ffactor mwyaf arwyddocaol, gan astudio y mae'r arbenigwr yn dod i'r casgliad a yw system gylchrediad y corff yn gweithio'n normal neu a oes gwyriadau. Mae gwerth pwysedd gwaed yn dynodi cyfaint y gwaed sy'n pwmpio'r galon am uned benodol o amser. Yn ogystal, mae'r paramedr ffisiolegol hwn yn nodweddu gwrthiant y gwely fasgwlaidd.

Gan mai’r galon yw grym gyrru (math o bwmp) o waed yn y corff dynol, cofnodir y dangosyddion pwysedd gwaed uchaf wrth allanfa gwaed o’r galon, sef o’i stumog chwith. Pan fydd gwaed yn mynd i mewn i'r rhydwelïau, mae'r lefel gwasgedd yn dod yn is, yn y capilarïau mae'n gostwng hyd yn oed yn fwy, ac yn dod yn fach iawn yn y gwythiennau, yn ogystal ag wrth fynedfa'r galon, h.y. yn yr atriwm cywir.

Mae tri phrif ddangosydd pwysedd gwaed yn cael eu hystyried:

• cyfradd curiad y galon (cyfradd curiad y galon gryno) neu guriad person,
• systolig, h.y. pwysau uchaf
• diastolig, h.y. is.

Beth mae gwasgedd uchaf ac isaf person yn ei olygu?

Dangosyddion gwasgedd uchaf ac isaf, beth ydyw a beth maen nhw'n dylanwadu arno? Pan fydd fentriglau dde a chwith contract y galon (h.y., curiad y galon ar y gweill), mae'r gwaed yn cael ei wthio allan yn y cyfnod systole (cam cyhyr y galon) yn yr aorta.

Gelwir y dangosydd yn y cam hwn systolig a'i gofnodi gyntaf, h.y. mewn gwirionedd, yw'r rhif cyntaf. Am y rheswm hwn, gelwir pwysau systolig yn uchaf. Mae gwerth fasgwlaidd yn dylanwadu ar y gwerth hwn, yn ogystal ag amlder a chryfder cyfangiadau'r galon.

Yn y cyfnod diastole, h.y. yn yr egwyl rhwng cyfangiadau (cyfnod systole), pan fydd y galon mewn cyflwr hamddenol ac yn llawn gwaed, cofnodir gwerth pwysedd gwaed diastolig neu is. Mae'r gwerth hwn yn dibynnu'n llwyr ar wrthwynebiad fasgwlaidd.

Gadewch inni grynhoi pob un o'r uchod gydag enghraifft syml. Mae'n hysbys mai 120/70 neu 120/80 yw'r dangosyddion BP gorau posibl o berson iach (“fel gofodwyr”), lle mai'r digid cyntaf 120 yw'r gwasgedd uchaf neu systolig, a 70 neu 80 yw'r gwasgedd diastolig neu is.

Safonau pwysau dynol yn ôl oedran

A dweud y gwir, er ein bod ni'n ifanc ac yn iach, anaml iawn rydyn ni'n poeni am lefel ein pwysedd gwaed. Rydyn ni'n teimlo'n dda, ac felly does dim rheswm i bryderu. Fodd bynnag, mae'r corff dynol yn heneiddio ac wedi treulio. Yn anffodus, mae hon yn broses hollol naturiol o safbwynt ffisioleg, gan effeithio nid yn unig ar ymddangosiad croen person, ond hefyd ar ei holl organau a systemau mewnol, gan gynnwys pwysedd gwaed.

Felly, beth ddylai fod y pwysedd gwaed arferol mewn oedolyn ac mewn plant? Sut mae nodweddion sy'n gysylltiedig ag oedran yn effeithio ar bwysedd gwaed? Ac ar ba oedran mae'n werth dechrau rheoli'r dangosydd hanfodol hwn?

I ddechrau, nodir bod dangosydd o'r fath â phwysedd gwaed mewn gwirionedd yn dibynnu ar lawer o ffactorau unigol (cyflwr seico-emosiynol person, amser o'r dydd, cymryd rhai meddyginiaethau, bwyd neu ddiodydd, ac ati).

Mae meddygon modern yn wyliadwrus o'r holl dablau a luniwyd o'r blaen gyda normau pwysedd gwaed ar gyfartaledd yn seiliedig ar oedran y claf. Y gwir yw bod yr ymchwil ddiweddaraf yn siarad o blaid dull unigol ym mhob achos. Fel rheol gyffredinol, ni ddylai pwysedd gwaed arferol mewn oedolyn o unrhyw oedran, ac nid oes ots mewn dynion neu fenywod, fod yn uwch na throthwy o 140/90 mm Hg. Celf.

Mae hyn yn golygu, os yw person yn 30 oed neu'n 50-60 oed, bod y dangosyddion yn 130/80, yna nid oes ganddo unrhyw broblemau gyda gwaith y galon. Os yw'r gwasgedd uchaf neu systolig yn fwy na 140/90 mmHg, yna caiff y person ei ddiagnosio prifwythiennolgorbwysedd. Mae triniaeth cyffuriau yn cael ei chynnal yn yr achos pan fo pwysau'r claf "yn mynd oddi ar raddfa" ar gyfer dangosyddion 160/90 mm Hg.

Pan fydd y pwysau'n cael ei ddyrchafu mewn person, arsylwir y symptomau canlynol:

• blinder,
• tinnitus,
• chwyddo'r coesau
• pendro,
• problemau golwg
• perfformiad is
• trwynau.

Yn ôl yr ystadegau, mae pwysedd gwaed uchel uchel i'w gael amlaf mewn menywod, ac yn is - ymhlith pobl hŷn o'r ddau ryw neu mewn dynion. Pan fydd y pwysedd gwaed is neu ddiastolig yn disgyn o dan 110/65 mm Hg, yna mae newidiadau anadferadwy yn yr organau a'r meinweoedd mewnol yn digwydd, wrth i'r cyflenwad gwaed waethygu, ac, o ganlyniad, mae'r corff yn dirlawn ag ocsigen.

Os cedwir eich pwysau ar 80 i 50 mm Hg, yna dylech ofyn am gymorth gan arbenigwr ar unwaith. Mae pwysedd gwaed is isel yn arwain at newyn ocsigen yn yr ymennydd, sy'n effeithio'n negyddol ar y corff dynol cyfan. Mae'r cyflwr hwn mor beryglus â phwysedd gwaed uchel. Credir na ddylai pwysau arferol diastolig unigolyn o 60 oed a hŷn fod yn fwy na 85-89 mm Hg. Celf.

Fel arall, yn datblygu isbwysedd neu dystonia llysieuol. Gyda llai o bwysau, mae symptomau fel:

• gwendid cyhyrau
• cur pen,
• tywyllu yn y llygaid
• prinder anadl,
• syrthni
• blinder,
• ffotosensitifrwyddyn ogystal ag anghysur o synau uchel,
• teimlo oerfel ac yn oer yn y coesau.

Gall achosion pwysedd gwaed isel fod:

• sefyllfaoedd dirdynnol
• tywydd, fel digonedd neu wres chwydd,
• blinder oherwydd llwythi uchel,
• diffyg cwsg cronig,
• adwaith alergaidd
• rhai cyffuriau, fel meddyginiaeth y galon neu boen, gwrthfiotigau neu wrth-basmodics.

Fodd bynnag, mae yna enghreifftiau pan fydd pobl trwy gydol oes yn byw yn dawel gyda phwysedd gwaed is o 50 mm Hg. Celf. ac, er enghraifft, mae cyn-athletwyr, y mae cyhyrau eu calon yn hypertroffig oherwydd ymdrech gorfforol gyson, yn teimlo'n wych. Dyna pam y gall fod dangosyddion BP arferol eu hunain i bob unigolyn, lle mae'n teimlo'n wych ac yn byw bywyd llawn.

Uchel pwysau diastoligyn nodi presenoldeb afiechydon yr arennau, y chwarren thyroid neu'r chwarennau adrenal.

Gall cynnydd yn lefel y pwysau gael ei achosi gan resymau fel:

• dros bwysau
• straen
• atherosglerosisa rhai afiechydon eraill,
• ysmygu ac arferion gwael eraill,
• diabetes mellitus,
• diet anghytbwys
• ffordd o fyw di-symud
• y tywydd yn newid.

Pwynt pwysig arall ynglŷn â phwysedd gwaed dynol. Er mwyn pennu'r tri dangosydd yn gywir (gwasgedd uchaf, gwasgedd is a phwls), mae angen i chi ddilyn rheolau mesur syml. Yn gyntaf, y bore yw'r amser gorau posibl ar gyfer mesur pwysedd gwaed. Ar ben hynny, dylid gosod y tonomedr ar lefel y galon, felly bydd y mesuriad yn fwyaf cywir.

Yn ail, gall y pwysau "neidio" oherwydd newid sydyn yn ystum y corff dynol. Dyna pam mae angen ei fesur ar ôl deffro, heb godi o'r gwely. Dylai'r fraich â chyff y tonomedr fod yn llorweddol ac yn llonydd. Fel arall, bydd y dangosyddion a gyhoeddir gan y ddyfais yn anghywir.

Mae'n werth nodi na ddylai'r gwahaniaeth rhwng y dangosyddion ar y ddwy law fod yn fwy na 5 mm. Y sefyllfa ddelfrydol yw pan nad yw'r data'n wahanol yn dibynnu a fesurwyd y pwysau ar y llaw dde neu'r chwith. Os yw'r dangosyddion yn wahanol 10 mm, yna mae'r risg o ddatblygiad yn fwyaf tebygol atherosglerosis, ac mae gwahaniaeth o 15-20 mm yn dynodi anghysondebau yn natblygiad pibellau gwaed neu eustenosis.

Beth yw normau pwysau mewn person, tabl

Unwaith eto, dim ond cyfeiriad yw'r tabl uchod gyda normau pwysedd gwaed yn ôl oedran. Nid yw pwysedd gwaed yn gyson a gall amrywio yn dibynnu ar lawer o ffactorau.

Tabl pwysau

Yn ogystal, mewn rhai categorïau o gleifion, er enghraifft, menywod beichiogy mae ei gorff, gan gynnwys y system gylchrediad gwaed, yn destun cyfres o newidiadau yn ystod y cyfnod o ddwyn y plentyn, gall y dangosyddion fod yn wahanol, ac ni fydd hyn yn cael ei ystyried yn wyriad peryglus. Fodd bynnag, fel canllaw, gall y normau hyn o bwysedd gwaed mewn oedolion fod yn ddefnyddiol ar gyfer cymharu eu dangosyddion â niferoedd cyfartalog.

Tabl pwysedd gwaed mewn plant yn ôl oedran

Gadewch i ni siarad mwy am blant pwysedd gwaed. I ddechrau, mae'n nodi, mewn meddygaeth, bod safonau pwysedd gwaed ar wahân yn cael eu sefydlu mewn plant rhwng 0 a 10 oed ac mewn glasoed, h.y. o 11 oed a hŷn. Mae hyn yn bennaf oherwydd strwythur calon y plentyn ar wahanol oedrannau, yn ogystal â rhai newidiadau yn y cefndir hormonaidd sy'n digwydd yn ystod y glasoed.

Mae'n bwysig pwysleisio y bydd pwysedd gwaed plant yn uwch na phlentyn sy'n oedolyn, mae hyn oherwydd mwy o hydwythedd pibellau gwaed mewn babanod newydd-anedig a phlant cyn-ysgol. Fodd bynnag, gydag oedran, nid yn unig mae hydwythedd y llongau yn newid, ond hefyd paramedrau eraill y system gardiofasgwlaidd, er enghraifft, lled lumen y gwythiennau a'r rhydwelïau, arwynebedd y rhwydwaith capilari, ac ati, sydd hefyd yn effeithio ar bwysedd gwaed.

Yn ogystal, nid yn unig y system gardiofasgwlaidd (strwythur a ffiniau'r galon mewn plant, hydwythedd pibellau gwaed), ond hefyd presenoldeb patholegau datblygiadol cynhenid ​​(nid yn unig nodweddion y system gardiofasgwlaidd) sy'n dylanwadu ar fynegeion pwysedd gwaed (clefyd y galon) a chyflwr y system nerfol.

Pwysedd gwaed arferol i bobl o wahanol oedrannau

Fel y gwelir o'r tabl ar gyfer babanod newydd-anedig, ystyrir bod y norm (60-96 wrth 40-50 mm Hg) yn bwysedd gwaed isel o'i gymharu ag oedran hŷn. Mae hyn oherwydd y rhwydwaith trwchus o gapilarïau ac hydwythedd fasgwlaidd uchel.

Erbyn diwedd blwyddyn gyntaf bywyd plentyn, mae dangosyddion (90-112 wrth 50-74 mm Hg) yn cynyddu'n sylweddol oherwydd datblygiad y system gardiofasgwlaidd (mae tôn y waliau fasgwlaidd yn tyfu) a'r organeb gyfan. Fodd bynnag, ar ôl blwyddyn, mae twf dangosyddion yn arafu'n sylweddol ac ystyrir bod pwysedd gwaed yn normal ar lefel 100-112 ar 60-74 mm Hg. Mae'r dangosyddion hyn yn cynyddu'n raddol 5 mlynedd i 100-116 gan 60-76 mm Hg.

Ynglŷn â'r pwysau arferol y mae plentyn 9 oed a hŷn yn poeni llawer o rieni myfyrwyr ysgolion cynradd. Pan fydd plentyn yn mynd i'r ysgol, mae ei fywyd yn newid yn ddramatig - mae mwy o lwythi a chyfrifoldebau, a llai o amser rhydd. Felly, mae corff y plentyn yn ymateb yn wahanol i newid mor gyflym mewn bywyd cyfarwydd.

Mewn egwyddor, dangosyddion pwysedd gwaed mewn plant 6–9 oed, maent ychydig yn wahanol i'r cyfnod oedran blaenorol, dim ond eu ffiniau uchaf a ganiateir sy'n ehangu (100–122 wrth 60-78 mm Hg). Mae pediatregwyr yn rhybuddio rhieni y gall pwysedd gwaed mewn plant wyro oddi wrth y norm oherwydd mwy o straen corfforol a seico-emosiynol sy'n gysylltiedig â mynd i'r ysgol.

Nid oes unrhyw reswm i bryderu os yw'r plentyn yn dal i deimlo'n dda.Fodd bynnag, os byddwch chi'n sylwi bod eich plentyn ysgol bach yn rhy flinedig, yn aml yn cwyno am gur pen, swrth a heb hwyliau, yna mae hwn yn achlysur i fod yn wyliadwrus a gwirio dangosyddion pwysedd gwaed.

Pwysau arferol mewn merch yn ei harddegau

Yn unol â'r tabl, mae pwysedd gwaed yn normal mewn plant 10-16 oed, os nad yw ei ddangosyddion yn fwy na 110-136 erbyn 70-86 mm Hg. Credir bod yr "oedran trosiannol" fel y'i gelwir yn dechrau yn 12 oed. Mae llawer o rieni yn ofni'r cyfnod hwn, oherwydd gall plentyn o fabi serchog ac ufudd o dan ddylanwad hormonau droi yn arddegwr ansefydlog yn emosiynol, yn gyffyrddus ac yn wrthryfelgar.

Yn anffodus, mae'r cyfnod hwn yn beryglus nid yn unig gan newid sydyn mewn hwyliau, ond hefyd gan newidiadau sy'n digwydd yng nghorff y plant. Mae hormonau, sy'n cael eu cynhyrchu mewn symiau mawr, yn effeithio ar holl systemau hanfodol person, gan gynnwys y system gardiofasgwlaidd.

Felly, gall dangosyddion pwysau yn ystod llencyndod wyro ychydig oddi wrth y normau uchod. Mae'r allweddair yn yr ymadrodd hwn yn ddibwys. Mae hyn yn golygu, yn yr achos pan fydd merch yn ei harddegau yn teimlo'n ddrwg a bod ganddo symptomau pwysedd gwaed uchel neu isel ar ei wyneb, mae angen i chi gysylltu ar frys ag arbenigwr a fydd yn archwilio'r plentyn ac yn rhagnodi'r driniaeth briodol.

Mae corff iach yn addasu ei hun ac yn paratoi ar gyfer bod yn oedolyn. Yn 13-15 oed, bydd pwysedd gwaed yn stopio “neidio” a bydd yn dychwelyd i normal. Fodd bynnag, ym mhresenoldeb gwyriadau a rhai afiechydon, mae angen ymyrraeth feddygol ac addasu cyffuriau.

Gall pwysedd gwaed uchel fod yn symptom:

• gorbwysedd arterial (140/90 mmHg), a all, heb driniaeth briodol, arwain at ddifrifol argyfwng gorbwysedd,
• gorbwysedd symptomatig, sy'n nodweddiadol o afiechydon llongau arennau a thiwmorau y chwarennau adrenal,
• dystonia llystyfol-fasgwlaidd, clefyd a nodweddir gan neidiau mewn pwysedd gwaed o fewn yr ystod o 140/90 mm Hg,
• gall pwysedd gwaed is gynyddu oherwydd patholegau yng ngwaith yr arennau (stenosis, glomerulonephritis, atherosglerosis , annormaleddau datblygiadol),
• mae pwysedd gwaed uchaf yn codi oherwydd camffurfiadau'r system gardiofasgwlaidd, clefyd y thyroid, yn ogystal ag mewn cleifionanemia.

Os yw pwysedd gwaed yn isel, yna mae risg o ddatblygu:

• isbwysedd,
• cnawdnychiant myocardaidd,
• dystonia llystyfol-fasgwlaidd,
• anemia,
• myocardiopathi,
• isthyroidedd,
• annigonolrwydd cortecs adrenal,
• afiechydon y system hypothalamig-bitwidol.

Mae'n bwysig iawn rheoli lefel eich pwysedd gwaed, ac nid yn unig yn 40 oed neu ar ôl hanner cant. Dylai tonomedr, fel thermomedr, fod yng nghabinet meddygaeth cartref unrhyw un sydd eisiau byw bywyd iach a boddhaus. Treuliwch bum munud o'ch amser ar weithdrefn fesur symlpwysedd gwaed ddim yn anodd iawn, ond bydd eich corff yn diolch yn fawr iawn am hynny.

Beth yw pwysau pwls?

Fel y soniasom uchod, yn ychwanegol at bwysedd gwaed systolig a diastolig, ystyrir pwls unigolyn yn ddangosydd pwysig ar gyfer asesu swyddogaeth y galon. Beth yw hyn pwysau pwls a beth mae'r dangosydd hwn yn ei adlewyrchu?

Felly, mae'n hysbys y dylai gwasgedd arferol person iach fod o fewn 120/80, lle mai'r rhif cyntaf yw'r gwasgedd uchaf, a'r ail yw'r isaf.

Felly yma pwysau pwls - dyma'r gwahaniaeth rhwng y dangosyddion systolig a pwysau diastolig, h.y. top a gwaelod.

Mae'r pwysedd pwls fel arfer yn 40 mmHg. diolch i'r dangosydd hwn, gall y meddyg ddod i gasgliad ar gyflwr pibellau gwaed y claf, a phenderfynu hefyd:

• graddfa dirywiad waliau prifwythiennol,
• patency'r llif gwaed a'u hydwythedd,
• cyflwr y myocardiwm, yn ogystal â'r falfiau aortig,
• datblygu stenosis,sglerosis, yn ogystal â phrosesau llidiol.

Mae'n bwysig nodi bod y normpwysau pwlshafal i 35 mm Hg plws neu minws 10 pwynt, ac yn ddelfrydol - 40 mmHg. Mae gwerth pwysau pwls yn amrywio yn dibynnu ar oedran y person, yn ogystal ag ar gyflwr ei iechyd. Yn ogystal, mae ffactorau eraill, fel y tywydd neu gyflwr seico-emosiynol, hefyd yn dylanwadu ar werth pwysau pwls.

Mae pwysedd pwls isel (llai na 30 mm Hg), lle gall person golli ymwybyddiaeth, yn teimlo gwendid difrifol, cur pen, cysgadrwydd a pendro yn siarad am ddatblygiad:

• dystonia llystyfol-fasgwlaidd,
• stenosis aortig,
• sioc hypovolemig,
• anemia,
• sglerosis y galon,
• llid myocardaidd,
• clefyd isgemig yr arennau.

Isel pwysau pwls - Mae hwn yn fath o signal gan y corff nad yw'r galon yn gweithio'n iawn, sef, mae'n “pwmpio” gwaed yn wan, sy'n arwain at newyn ocsigen ein horganau a'n meinweoedd. Wrth gwrs, nid oes unrhyw reswm i banig pe bai'r cwymp yn y dangosydd hwn yn sengl, fodd bynnag, pan ddaw'n digwydd yn aml, mae angen gweithredu ar frys a cheisio cymorth meddygol.

Gall pwysau pwls uchel, yn ogystal ag isel, gael eu hachosi gan wyriadau eiliad, er enghraifft, sefyllfa ingol neu fwy o ymdrech gorfforol, a datblygiad patholegau'r system gardiofasgwlaidd.

Wedi cynyddu pwysau pwlsarsylwir (mwy na 60 mm Hg) gyda:

Cyfradd y galon yn ôl oedran

Dangosydd pwysig arall o swyddogaeth y galon yw cyfradd curiad y galon mewn oedolion, yn ogystal ag mewn plant. O safbwynt meddygol y pwls - Mae'r rhain yn amrywiadau mewn waliau prifwythiennol, y mae eu hamledd yn dibynnu ar y cylch cardiaidd. Yn syml, curiad calon neu guriad calon yw'r pwls.

Pwls yw un o'r biomarcwyr hynaf lle penderfynodd meddygon gyflwr calon y claf. Mae cyfradd y galon yn cael ei mesur mewn curiadau y funud ac mae'n dibynnu, fel rheol, ar oedran person. Yn ogystal, mae ffactorau eraill yn effeithio ar y pwls, er enghraifft, dwyster gweithgaredd corfforol neu hwyliau unigolyn.

Gall pob person fesur cyfradd curiad y galon ei ben ei hun, ar gyfer hyn dim ond un munud sydd ei angen arnoch i ganfod y cloc a theimlo'r pwls ar yr arddwrn. Mae'r galon yn gweithio'n iawn os oes gan berson guriad rhythmig, a'i amledd yw 60-90 curiad y funud.

Pwysedd a chyfradd y galon yn ôl oedran, tabl

Credir na ddylai pwls person iach (h.y., heb glefyd cronig) o dan 50 oed fod yn fwy na 70 curiad y funud ar gyfartaledd. Fodd bynnag, mae yna rai naws, er enghraifft, mewn menywod ar ôl 40 oed, pan menoposgellir arsylwi tachycardia, h.y. cyfradd curiad y galon uwch a bydd hyn yn amrywiad o'r norm.

Y peth yw hynny ar y tramgwyddus menopos mae cefndir hormonaidd y corff benywaidd yn newid. Amrywiadau hormon o'r fath â estrogen yn effeithio nid yn unig ar gyfradd curiad y galon, ond hefyd ar ddangosyddion pwysedd gwaed, a all hefyd wyro oddi wrth y gwerthoedd normadol.

Felly, bydd pwls menyw yn 30 oed ac ar ôl 50 yn wahanol nid yn unig oherwydd oedran, ond hefyd oherwydd nodweddion y system atgenhedlu. Dylai pob merch ystyried hyn er mwyn poeni am eu hiechyd ymlaen llaw a bod yn ymwybodol o'r newidiadau sydd ar ddod.

Gall cyfradd curiad y galon newid nid yn unig oherwydd unrhyw anhwylderau, ond hefyd, er enghraifft, oherwydd poen difrifol neu ymdrech gorfforol ddwys, oherwydd gwres neu mewn sefyllfa anodd. Yn ogystal, mae'r pwls yn dibynnu'n uniongyrchol ar yr amser o'r dydd. Yn y nos, yn ystod cwsg, mae ei amlder yn gostwng yn sylweddol, ac ar ôl deffro, mae'n cynyddu.

Pan fydd cyfradd curiad y galon yn uwch na'r arfer, yna mae hyn yn dynodi datblygiad tachycardiaClefyd sy'n aml yn cael ei achosi gan:

• camweithio y system nerfol,
• patholegau endocrin,
• camffurfiadau cynhenid ​​neu gaffaeledig y system gardiofasgwlaidd,
• malaenneuneoplasmau anfalaen,
• afiechydon heintus.

Yn ystod beichiogrwydd gall tachycardia ddatblygu yn y cefndir anemia. Yn gwenwyn bwyd ar y cefndir chwydu neu'n gryf dolur rhyddpan fydd y corff wedi'i ddadhydradu, gall cynnydd sydyn yng nghyfradd y galon ddigwydd hefyd. Mae'n bwysig cofio y gall pwls cyflym nodi datblygiad methiant y galon pan tachycardia (Cyfradd y galon o fwy na 100 curiad y funud) yn ymddangos oherwydd mân ymdrech gorfforol.

Y gwrthwyneb tachycardia ffenomen o'r enw bradycardia yn gyflwr lle mae cyfradd curiad y galon yn gostwng o dan 60 curiad y funud. Bradycardia swyddogaethol (h.y., cyflwr ffisiolegol arferol) yn nodweddiadol ar gyfer pobl yn ystod cwsg, yn ogystal ag ar gyfer athletwyr proffesiynol y mae eu corff yn destun ymdrech gorfforol gyson ac y mae system ymreolaethol y galon yn gweithio'n wahanol nag mewn pobl gyffredin.

Patholegol, h.y. Mae Bradycardia, sy'n beryglus i'r corff dynol, yn sefydlog:

Mae yna hefyd y fath beth â cyffur bradycardia, achos ei ddatblygiad yw cymeriant rhai meddyginiaethau.

Tabl o normau cyfradd curiad y galon mewn plant yn ôl oedran

Fel y gwelir o'r tabl uchod o normau cyfradd curiad y galon mewn plant yn ôl oedran, mae cyfraddau'r galon yn dod yn llai pan fydd y plentyn yn tyfu i fyny. Ond gyda'r dangosyddion pwysedd gwaedgwelir y llun cyferbyniol, gan eu bod, i'r gwrthwyneb, yn cynyddu wrth i un dyfu'n hŷn.

Gall amrywiadau yng nghyfradd y galon mewn plant fod oherwydd:

• gweithgaredd corfforol
• cyflwr seico-emosiynol,
• gorweithio
• afiechydon y system gardiofasgwlaidd, endocrin neu anadlol,
• ffactorau allanol, er enghraifft, y tywydd (rhy stwff, poeth, yn neidio mewn gwasgedd atmosfferig).