Pam mae bysedd fy nhraed yn ddideimlad a sut i adfer eu sensitifrwydd?

Os yw bysedd y traed neu'r traed yn ddideimlad, paresthesia yw hwn, symptom sy'n cynnwys colli sensitifrwydd croen yr aelodau dros dro. Mae diffyg teimlad, fel rheol, yn para am gyfnod byr, ond weithiau gellir gweld colli sensitifrwydd am gyfnod hir. Gall y ffenomen hon ddod gyda theimladau annymunol, fel goglais, pinsio, a hyd yn oed oerfel.

Gall fod yna lawer o resymau. Yn gyntaf oll, mae'r rhain yn ffactorau allanol: esgidiau tynn anghyfforddus, tymheredd isel neu safle troed anghywir. Gall diffyg teimlad hefyd fod yn symptom cydredol gyda rhestr gyfan o afiechydon organau a systemau amrywiol. Weithiau mae teimladau o'r fath yn gysylltiedig â salwch difrifol ac yn nodi'r angen i gymryd iechyd ar frys.

Yr achosion mwyaf cyffredin yw:

1. Clefydau'r system gyhyrysgerbydol, fel arthritis, osteochondrosis, ac anaf i'r nerf.
2. Toriadau wedi'u gwella'n anghywir.
3. Anhwylderau metabolaidd, er enghraifft, gyda diabetes, afiechydon gwaed neu ddiffyg fitaminau B.
4. Sglerosis ymledol.
5. Datblygu niwroma (tiwmor y nerf ymylol).
6. Digwyddiad hernia rhyngfertebrol yn y rhanbarth meingefnol neu sacrol.
7. Gwythiennau faricos.
8. Angiopathïau.
9. Stenosis meingefnol.
10. Microstrokes.

Yn ôl natur fferdod a thrwy deimladau cydredol, gallwch wneud diagnosis o broblem yn y camau cynnar ac ymgynghori â meddyg mewn pryd i osgoi datblygu cymhlethdodau. Bydd disgrifiad o'r teimladau yn y bysedd a'r droed yn helpu'r arbenigwr i benderfynu sut i sicrhau gofal traed cywir a'u cadw'n iach yn hirach.

Gall bysedd traed fynd yn ddideimlad:

1. Oherwydd esgidiau rhy dynn a sodlau rhy uchel.
2. Mewn achos o frostbite.
3. Gyda safle anghywir y droed.
4. Wrth weithio mewn safle eistedd mewn sefyllfa anghyfforddus neu anghywir. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos y rhai sy'n arwain ffordd o fyw eisteddog: o arhosiad hir mewn sefyllfa anghyfforddus yn y rhanbarth popliteal, mae nerfau a phibellau gwaed yn cael eu gwasgu, mae hyn yn arwain at gylchrediad gwaed â nam, gan arwain at fferdod bysedd y traed.
5. O dan ddylanwad straen a blinder. Gyda straen cronig, gall bysedd y bysedd fynd yn ddideimlad, ychwanegir teimlad o oerfel, pryder, anhunedd a cholli archwaeth.

Er mwyn osgoi fferdod, yn gyntaf oll, mae angen talu sylw arbennig i'r dewis cymwys o esgidiau. Argymhellir esgidiau wedi'u gwneud o ddeunyddiau naturiol, lledr neu swêd, heb fod yn rhy stiff. Mae angen osgoi esgidiau rhy dynn a chul, gan y bydd cywasgiad y droed a'r bysedd yn cyfrannu at farweidd-dra gwaed, gwythiennau faricos a datblygiad arthritis.

Dylid dewis esgidiau fel y gallwch symud bysedd eich traed. Ni ddylai'r bys bach orffwys yn erbyn wal y gist. Y dewis gorau fyddai esgidiau un maint yn fwy, yn y gaeaf - 2 faint.

Mae'n werth dewis yr insole ar wahân. Argymhellir lefel stiffrwydd ar gyfartaledd: bydd insole sy'n rhy stiff yn achosi anghysur, tra bydd insole rhy feddal yn cyfrannu at chwysu'r coesau a ffurfio ffwng.

Er mwyn dileu effeithiau ffactorau allanol, gallwch gynnal gweithdrefnau arbennig. Byddant yn helpu i leddfu fferdod ac ymlacio.

1. Baddonau cyferbyniad. Er mwyn lleddfu fferdod, mae angen llenwi 2 fasn â dŵr o dymereddau gwahanol: oer a poeth cymaint â phosibl. Mae angen i chi ostwng eich coesau bob yn ail mewn dŵr poeth ac oer sawl gwaith. Mae'r weithdrefn hon yn ysgogi cylchrediad y gwaed, yn lleddfu blinder o'r coesau ac yn rhoi egni.
2. Matiau tylino. Dyma'r offeryn symlaf a fydd yn helpu nid yn unig i ymdopi â cholli sensitifrwydd, ond hefyd i atal traed gwastad. Mae arbenigwyr yn cynghori i ymestyn y traed gyda ryg yn y bore a gyda'r nos, cyn amser gwely, a hefyd ar ôl diwrnod caled o waith.

Gydag osteochondrosis ac arthritis, mae fferdod yn cyd-fynd â theimlad o oerni yn bysedd y traed, poen yng nghymalau y droed a'r ffêr, a phoenau yn yr esgyrn. Poen yn tynnu, yn boenus, wedi'i waethygu gan newid sydyn yn y tywydd.

Er mwyn lliniaru symptomau a lleddfu poen, argymhellir y meddyginiaethau gwerin canlynol:

1. Olew pupur. Er mwyn ei baratoi, bydd angen 100 g o bupur du fesul 1 litr o olew blodyn yr haul arnoch chi. Mae pupur wedi'i dorri'n gymysg ag olew, wedi'i gynhesu dros wres isel am ddim mwy na 30 munud. Mae'r cynnyrch sy'n deillio o hyn yn gofyn am rwbio'r bysedd traed a'r traed. Mae pupur yn helpu i gynhesu'r cyhyrau a'r gewynnau, sy'n lleddfu poen ac yn ysgogi llif y gwaed.
2. Cywasgiadau wedi'u gwneud o fêl. Ar gyfer eu cynhyrchu, argymhellir defnyddio linden neu fêl llysieuol. Mae gwneud cywasgiad o'r fath gartref yn eithaf syml: rhoddir mêl mewn haen denau ar y croen, yna dylid lapio'r goes â lliain cotwm, yna gyda cling film neu fag plastig. Ar ôl hynny, gwisgwch hosan gotwm a'i adael dros nos. Bydd rhyddhad diriaethol yn dod yn y cyfnod o 3 i 7 diwrnod.
3. Trwyth garlleg. Er mwyn ei goginio, mae angen ychydig o bennau garlleg arnoch chi. Dylai'r ewin wedi'i blicio gael ei falu i mewn i gruel, arllwys fodca mewn cymhareb o 1: 3 a mynnu mewn lle tywyll am wythnos.

Mae clefyd gwythiennau faricos i'w gael ym mhob pedwerydd person modern. Gall achosion y clefyd fod fel a ganlyn:

annigonolrwydd gwythiennol
gwaith troed
dros bwysau
trefn ddyddiol anghywir
straen

Gyda gwythiennau faricos, mae fferdod yn cyd-fynd â theimlad o drymder yn y coesau, llosgi yn y gwythiennau, edema yn digwydd, yn enwedig gyda'r nos. Gall crampiau ddigwydd yn ystod y nos. Mae'r gwythiennau yn ardal y coesau wedi'u chwyddo, eu hymestyn ac yn colli hydwythedd.

Rhaid trin gwythiennau faricos dan oruchwyliaeth meddyg, fel arall mae cymhlethdodau difrifol fel thrombofflebitis acíwt, wlserau troffig, thromboemboledd yn bosibl. Mae'r holl ganlyniadau hyn yn digwydd oherwydd marweidd-dra gwaed yn y gwythiennau, sydd, yn ei dro, yn arwain at ei geulo a ffurfio ceuladau gwaed. Mewn achosion difrifol, mae'n rhaid i feddygon ragnodi llawdriniaeth, felly mae'n well monitro'r afiechyd o'r eiliad y mae'n digwydd a pheidio â dechrau triniaeth.

Mae meddygaeth draddodiadol yn cynnig sawl ffordd effeithiol o frwydro yn erbyn gwythiennau faricos yn y cam cychwynnol:

1. Sudd wedi'u gwasgu'n ffres. Mae sudd llysiau yn llawn fitaminau a mwynau, maent yn dirlawn y corff â gwrthocsidyddion, yn atal colli hydwythedd waliau pibellau gwaed a ffurfio placiau. Argymhellir cymysgedd o sudd moron a sbigoglys mewn cymhareb o 10: 6, cymysgedd o sudd moron, beets amrwd a seleri mewn cymhareb o 10: 3: 3, sudd persli, berwr y dŵr a sbigoglys mewn cymhareb o 4: 2: 2.
Dylid paratoi sudd cyn eu defnyddio ar unwaith, gan fod sylweddau buddiol yn cael eu dinistrio trwy ddod i gysylltiad ag aer am 30-40 munud. Yn ystod cam cychwynnol gwythiennau faricos, argymhellir bwyta tua 500 ml o sudd bob dydd.
2. Tincture castan ceffyl. Er mwyn ei baratoi, mae angen 50 g o flodau castan ceffyl, 500 ml o alcohol neu fodca arnoch chi. Mae'r cyffur yn cael ei drwytho am 14 diwrnod mewn lle tywyll, tra dylai'r botel gael ei hysgwyd yn ddyddiol. Ar ôl hyn, mae angen i chi hepgor y trwyth trwy hidlydd a bwyta 1 llwy fwrdd. l., yn gwanhau â dŵr. Dylai'r cyffur fod yn feddw am wythnos, yna cymryd hoe am bythefnos. I gydgrynhoi'r canlyniad, mae angen 3 chwrs neu fwy.

Ar adeg y driniaeth, mae angen rhoi’r gorau i ddefnyddio alcohol a thybaco, gan fod hyn yn gwaethygu cyflwr y llongau ac yn gwaethygu cwrs y clefyd. Yn ogystal, dylid osgoi gor-ymarfer corfforol, codi pwysau, a gwisgo esgidiau â sodlau uchel pryd bynnag y bo hynny'n bosibl.

Mae triniaeth gynhwysfawr yn cynnwys:

cyffuriau teneuo gwaed, er enghraifft Curantil, Cardiomagnyl, Trental,
cyffuriau venotonig, er enghraifft Troxevasin, Antistax,
gwrthlidiol, e.e. diclofenac.

I ragnodi'r cwrs cywir o driniaeth, rhaid i chi ymgynghori â'ch meddyg. Bydd yr arbenigwr hefyd yn eich helpu i ddewis set o ymarferion ar gyfer tôn gywir cyhyrau'r coesau a'r traed a rhagnodi diet priodol i reoli colesterol.

Mae fferdod traed mewn diabetes yn gysylltiedig â niwed i'r nerfau, sydd wedi hynny yn arwain at ddatblygu wlserau, "troed diabetig", gangrene.

Gyda briw diabetig ar ôl fferdod, mae teimlad o oerfel yn codi, ac yna teimlad llosgi miniog, teimlad goglais poenus. Os bydd yn rhaid i chi deimlo rhywbeth tebyg yn aml, mae angen i chi weld meddyg a chymryd dadansoddiad o faint o siwgr sydd yn y gwaed.

Rhaid cychwyn y frwydr yn erbyn y clefyd ar unwaith, fel arall gall y canlyniadau fod yn anghildroadwy. Mae angen monitro hylendid y traed a'r bysedd traed yn ofalus, golchwch eich traed bob dydd gyda sebon, ac yna ei rwbio'n sych. Dylech docio'ch ewinedd traed o leiaf unwaith yr wythnos, a ffeilio'r corneli gyda ffeil ewinedd i atal niwed i'r croen, tyfiant ewinedd a haint.

Mae'n angenrheidiol lleithio'r croen gyda hufenau a golchdrwythau, fodd bynnag, mae coesau stemio â diabetes yn wrthgymeradwyo. Dim ond o ddeunyddiau naturiol y dylid gwisgo sanau ac esgidiau a rhaid cadw at gyfarwyddiadau'r meddyg sy'n mynychu yn llym.

Pan fydd y nerf wedi'i binsio, mae'r bysedd traed ar yr ochr chwith neu dde yn mynd yn ddideimlad, yn dibynnu ar leoliad y briw. Yn ogystal, gall symptomau sy'n nodi niwed i'r nerf gynnwys:

oer yn y goes yr effeithir arni,
chwysu gormodol
ansefydlogrwydd wrth gerdded.

Yn y dyfodol, mae poen sydyn, stiffrwydd symud, anallu i gamu ar y droed. Mae Neuralgia yn datblygu, ynghyd â chynnydd lleol mewn tymheredd yn yr ardal yr effeithir arni. Mae crampiau cyhyrau yn bosibl.

I gael triniaeth briodol, mae angen ymddangos i niwrolegydd. Gellir tynnu poen, fferdod ac anghysur yn y coesau trwy ddulliau gwerin:

1. Baddonau gyda decoctions o berlysiau. Meddyginiaethau da yw calamws, teim, rhisgl derw. Ffioedd a argymhellir, sy'n cynnwys dail ysgaw du, danadl poethion, hopys, teim a dail cyrens duon. Dylid rhoi sylw arbennig i faddonau conwydd: mae merywen, blagur pinwydd, rhisgl sbriws yn addas. Dylai tymheredd y baddon fod yn gymedrol, heb fod yn uwch na 37-38 ° C, mae hyd y driniaeth tua 30 munud.
2. Arllwysiadau. Fe'u paratoir ar gyfer defnydd allanol a mewnol. Ar gyfer defnydd mewnol, mae trwyth o ddail lingonberry yn addas: 1 llwy de. arllwyswch 1.5 cwpan o ddŵr berwedig dros y dail, mynnu am awr ac yfed 3 gwaith y dydd am hanner cwpan.
3. Gyda niwralgia, bydd decoction o wreiddiau arogli seleri yn helpu: 1 llwy fwrdd. l trwytho gwreiddiau seleri mewn 500 ml o ddŵr berwedig am 4 awr, straenio a bwyta traean o wydr 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd.
4. Fel anaestheteg i'w ddefnyddio'n allanol, argymhellir trwyth ar flodau mullein neu lelog. Mae gwydraid o flodau mullein yn cael ei dywallt i 1 litr o fodca, ei fynnu am wythnos a'i rwbio i lecyn dolurus. I baratoi'r trwyth lelog, mae angen 50 g o flodau a 500 ml o alcohol arnoch chi.
5. Gallwch ddefnyddio'r trwyth o sitrad wormwood. I wneud hyn, mae angen i chi fynnu mewn 350 ml o ddŵr berwedig 1 llwy fwrdd. l inflorescences o wermod am 3 awr a rhwbiwch yr ardal yr effeithir arni cyn amser gwely.

Dylid cofio bod bysedd y traed yn mynd yn ddideimlad pan fo hernias yn rhan lumbar a chroestoriad y asgwrn cefn, stenosis y gamlas lumbar, micro-strôc, niwromas (tiwmorau y nerfau ymylol). Yn yr achosion hyn, ni argymhellir hunan-feddyginiaeth, rhaid i chi ymgynghori â meddyg.

Cofiwch: os yw fferdod yn aml yn digwydd ac yn para am amser hir, ynghyd â phoenau annioddefol, ni ddylech betruso - cysylltwch ag arbenigwr.

Bodiau i fyny

Mae bawd y bysedd traed mawr yn digwydd o dan ddylanwad ffactorau ffisiolegol (esgidiau anghyfforddus, arhosiad hir mewn safle anghyfforddus, rhewi'r traed) neu'n ganlyniad i ddatblygiad patholegau. Yr achos mwyaf cyffredin yw trechu 4ydd a 5ed fertebra'r asgwrn cefn meingefnol. Mae'r grŵp hwn o batholegau yn cynnwys nychdod y disgiau rhyngfertebrol, metastasisau neu diwmor yn y parth asgwrn cefn, twbercwlosis yr asgwrn cefn, llid yn y nerf sciatig, rhwyg y ddisg rhyngfertebrol.

Yn absenoldeb arwyddion o glefyd yr asgwrn cefn, os yw'r bawd yn ddideimlad, gall y meddyg amau bod:

Clefyd Raynaud, a nodweddir gan ddifrod i rydwelïau lleiaf y droed,
atherosglerosis, sy'n achosi culhau'r lumen prifwythiennol,
polyneuropathi, lle mae anhwylder y system nerfol ymylol yn digwydd yn erbyn cefndir methiannau mewn prosesau metabolaidd,
gowt sy'n deillio o ddyddodion halen a metaboledd amhariad,
gwythiennau faricos yr eithafion oherwydd tôn fasgwlaidd gwan ac annigonolrwydd gwythiennol.

Gall patholegau'r asgwrn cefn meingefnol achosi fferdod a bysedd y traed canol. Gydag osteochondrosis yn y rhanbarth hwn o'r asgwrn cefn, gellir arsylwi neoplasmau malaen, radiculoneuritis, diabetes mellitus, colli sensitifrwydd am gyfnod hir, fferdod y bys bach. Mae problemau gyda'r bys cylch yn gysylltiedig ag anhwylderau cylchrediad y gwaed yn y droed o ganlyniad i wisgo esgidiau tynn ac arhosiad hir mewn sefyllfa anghyfforddus.

Symptomau â fferdod bysedd y traed

Gellir rhagflaenu diffyg teimlad y bysedd gan deimlad o drymder yn yr aelod, gan chwyddo. Yn aml, mae cleifion yn cwyno am goglais, bwtiau gwydd. Yn raddol, mae'r claf yn sylwi iddo ddechrau teimlo'n waeth bys sy'n agored i fferdod yn rheolaidd, neu fe ddechreuodd brifo.

Mae gwendid ac oerni cyffredinol y coesau yn rhybuddio bod fferdod yn symptom o'r afiechyd.

Diagnosteg

I ddarganfod pam fod bysedd y traed yn ddideimlad, mae'r meddyg sy'n mynychu yn caniatáu archwiliad manwl o'r claf, ei archwiliad. I gadarnhau'r diagnosis rhagarweiniol, rhagnodir gweithdrefnau diagnostig ychwanegol i'r claf:

Ymchwil labordy. Gwneir profion cyffredinol ar wrin a gwaed, profion gwaed ar gyfer siwgr, marcwyr tiwmor, dadansoddiad biocemegol. Os oes angen, gellir cynnal dadansoddiad serolegol neu ficrobiolegol o'r deunydd a gyflwynir.
Diagnosteg offerynnol. Yn dibynnu ar y diagnosis arfaethedig, gellir rhagnodi uwchsain o'r llongau aelodau, radiograffeg, MRI, CT.

Os oes amheuaeth bod blaen y bys wedi dechrau goglais oherwydd twbercwlosis yr esgyrn, yna maent hefyd yn biopsi.

Meddyginiaethau

Mae'r cymhleth o gyffuriau a ragnodir i ddileu fferdod yn dibynnu ar achos ei ymddangosiad. Yn aml mae patholegau'r asgwrn cefn neu'r esgyrn yn gofyn am ddefnyddio cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd. Cynrychiolydd cyffredin y grŵp hwn yw Diclofenac, a ragnodir ar ffurf eli, pigiadau neu dabledi.

Mae'n bosibl defnyddio ymlaciwr cyhyrau sy'n darparu ataliad o ysgogiad nerf fel anesthetig. Midokalm a ddefnyddir yn helaeth.

Er mwyn gwella'r cyflenwad gwaed i'r eithafoedd isaf, defnyddir asiant gostwng gludedd gwaed, atal ceuladau gwaed, a chryfhau waliau pibellau gwaed, er enghraifft, eli heparin.

Rhan orfodol o therapi cyffuriau yw cymeriant cymhleth fitamin-mwynau.

Ffisiotherapi

Er mwyn gwella cyflwr y claf, defnyddir amrywiol weithdrefnau ffisiotherapi:

Effaith tymereddau cyferbyniol. Mae lleddfu chwydd, poen a cholli teimlad yn bosibl gyda chymorth baddonau â dŵr oer a poeth. Mae'r dechneg yn caniatáu ichi gryfhau'r system gardiofasgwlaidd, gan niwtraleiddio fferdod y bysedd a achosir gan gamweithio yn ei waith.
Electrofforesis Yn darparu gweithgaredd meinwe traed mewn patholegau niwrolegol.
Therapi Laser Mae gweithred gronynnau ysgafn yn cyfrannu at actifadu systemau'r corff, sy'n dileu poen a fferdod yn y coesau.

Os yw poen a fferdod yn cael ei ysgogi gan dorri gweithgaredd cardiaidd neu ymennydd, gellir rhagnodi cwrs o sesiynau magnetotherapi i'r claf. Gyda gwythiennau faricos yr eithafoedd isaf, rhagnodir cwrs hirudotherapi i'r claf.

Yn absenoldeb gwrtharwyddion, argymhellir cyfuno ffisiotherapi â rhedeg ysgafn, nofio.

Mae'r dull triniaeth hwn yn caniatáu ichi leddfu sbasm cyhyrau a gwella cylchrediad y gwaed yn y droed, sy'n helpu i adfer sensitifrwydd a lleddfu poen. Gwneir tylino mewn symudiadau crwn ysgafn, gan ddechrau o flaenau'r bysedd, gan symud yn raddol i'r sawdl, yna codi i'r goes isaf.

Yn ystod y dydd, argymhellir bod y claf yn perfformio ymarferion i gywasgu ac ymlacio'r bysedd, gan rolio gwrthrych crwn.

Therapi ymarfer corff cymhleth

Dim ond y meddyg sy'n mynychu all ddewis y set fwyaf effeithiol o ymarferion. Yn y cynllun clasurol, mae'n arferol cynnwys 2 ymarfer a berfformir yn y bore:

Hyblygrwydd. Rhoddir y goes ar y sawdl, ac ar ôl hynny mae'r bysedd yn cael eu codi mor uchel â phosib, yn cael eu dal yn y sefyllfa hon am 2-5 eiliad, eu gostwng i lawr, eu gohirio. Perfformio hyd at 30 gwaith.
Codi ar sanau. Mae'r ymarfer yn darparu oedi wrth leoli ar y sanau am 1 munud. Argymhellir hyd at 8 ailadrodd ar gyfer un dull. Ar y cam cyntaf, gall y claf berfformio'r lifft, gan orffwys ei gledrau yn erbyn y wal.

Ar ôl cael gwared ar anghysur, gellir cyflawni'r ymarferion hyn fel mesur ataliol unwaith y dydd.

Meddyginiaethau gwerin a ryseitiau

Mae defnyddio meddyginiaethau naturiol yn helpu i ymdopi â theimlad annymunol, gan gynnwys:

Cywasgiad mêl. Rhoddir haen o fêl ar fys dideimlad, wedi'i orchuddio â rhwymyn rhwyllen a'i roi ar sanau rhydd cynnes. Perfformir y driniaeth cyn amser gwely. Mae mêl yn cael ei dynnu yn y bore gyda dŵr cynnes. Hyd y cwrs - 4 gweithdrefn.
Olew camffor. Cyn mynd i'r gwely, maent yn perfformio tylino bys bys dideimlad gan ddefnyddio eli camffor.
Bath gyda dŵr poeth. Gydag ymddangosiad paresthesia, mae'r coesau'n cael eu trochi mewn baddon o ddŵr poeth a'u gwasgu'n gryf â'u bysedd i'r gwaelod, sy'n eich galluogi i adfer sensitifrwydd yn gyflym.
Olew llysiau gyda phupur du daear. I baratoi'r feddyginiaeth, mae 100 ml o olew yn cael ei gynhesu mewn baddon dŵr a'i gymysgu â 10 g o sbeisys, yna ei oeri i dymheredd yr ystafell. Defnyddir yr hylif sy'n deillio ohono 1-2 gwaith y dydd ar gyfer rhwbio.

Os nad yw ryseitiau meddygaeth draddodiadol yn helpu i ymdopi â'r broblem hyd yn oed ar ôl 5-6 triniaeth, argymhellir cynnal archwiliad meddygol i eithrio datblygiad patholegau.

Pa feddyg i gysylltu ag ef

I benderfynu beth achosodd fferdod bysedd y traed, gall therapydd neu orthopedig helpu. Os oes angen, anfonir archwiliad ychwanegol o'r claf at endocrinolegydd, llawfeddyg fasgwlaidd, niwrolegydd, rhewmatolegydd neu neffrolegydd.

Mae trin y clefyd a nodwyd, lleddfu anghysur yn aml yn gofyn am driniaeth ychwanegol gan therapydd tylino, ffisiotherapydd ac adweithegydd.

Achosion fferdod

Nodweddir paresthesia bysedd y traed gan golli sensitifrwydd derbynyddion croen yn y tymor byr, pan fydd teimlad o oglais bach, pinsio neu losgi.

Mae pobl fel arfer yn galw fferdod yn “goosebumps” - gan fod gan y claf y teimlad mewn gwirionedd bod pryfed nad ydyn nhw'n weladwy i'r llygad yn rhedeg o amgylch ei aelodau.

Gall diffyg teimlad fod yn ffisiolegol yn unig neu gall fod yn ganmoliaeth i ryw glefyd arswydus.

Yn yr achos hwn, dylech ymgynghori ag arbenigwr ar unwaith i gael diagnosis cyflawn o'r corff a nodi achosion paresthesia.

Pam fod y bysedd traed yn ddideimlad?

Fel rheol, mae diffyg teimlad yn digwydd gyda'r patholegau canlynol:

anhwylderau dystroffig yn y asgwrn cefn meingefnol (yn enwedig ym mhresenoldeb allwthiadau a hernias),
neoplasmau colofn yr asgwrn cefn,
anhwylderau hormonaidd (yn benodol, diabetes mellitus),
sglerosis ymledol gyda difrod i ddwy ran y system nerfol,
niwritis, arthritis,
afiechydon y system gardiofasgwlaidd (pan fyddant yn llawn ceuladau gwaed, arsylwir marweidd-dra yn yr eithafoedd isaf)
patholeg y system cyhyrysgerbydol (traed gwastad).

Os canfyddir unrhyw un o'r afiechydon rhestredig, mae'r meddyg sy'n mynychu yn llunio rhaglen driniaeth unigol ar gyfer pob claf penodol, sy'n cynnwys rhagnodi cyffuriau a dewis gweithdrefnau ffisiotherapiwtig ac ymarferion ffisiotherapi (yn dibynnu ar etioleg y clefyd).

Deunydd fideo gan Dr. Malysheva am y berthynas rhwng cyflwr y coesau ac iechyd:

Triniaeth paresthesia

Beth i'w wneud â fferdod bysedd y traed? Defnyddir dulliau traddodiadol yn y driniaeth, yn ogystal â (mewn rhai achosion) meddygaeth draddodiadol.

Yn fwyaf aml, defnyddir therapi cymhleth, sy'n cynnwys sawl dull gwahanol ar unwaith, gyda'r nod o frwydro yn erbyn y prif achos a llyfnhau symptomau annymunol:

Cymryd meddyginiaethau gyda'r nod o ddileu prif ffynhonnell y clefyd (inswlin ar gyfer diabetes mellitus, modd i ddileu ffenomenau atherosglerosis, ac ati).
Cymryd cyffuriau i normaleiddio llif y gwaed, dileu edema (diwretigion), cyffuriau lleddfu poen ar gyfer syndromau poen difrifol.
Defnyddio triniaeth orthopedig (dewis insoles arbennig ar gyfer cywiro traed gwastad).
Llawfeddygaeth neu gemotherapi (ar gyfer patholegau oncolegol).
Ymweld ag ystafell ffisiotherapi, perfformio set o ymarferion therapiwtig - i gynnal tôn a chynyddu cylchrediad y gwaed (mae tlysiaeth meinwe yn cael ei wella a dileu marweidd-dra).
Cydymffurfio â diet neu ddeiet penodol.
Derbyn cyfadeiladau fitamin (grwpiau B, A).
Tylino.

Ar ôl ymgynghori â meddyg, gall y claf ddewis y ryseitiau priodol iddo'i hun o therapi amgen. Fodd bynnag, dylid cofio bod hunan-feddyginiaeth heb sgwrs ragarweiniol gydag arbenigwr wedi'i wahardd yn llwyr - fel arall gallwch nid yn unig gyflawni'r canlyniadau cadarnhaol a ddymunir, ond hefyd gwaethygu'r sefyllfa bresennol yn sylweddol.

Felly, yn gyntaf oll, dylech bendant ymweld â meddyg a fydd yn cynnal archwiliad, yn casglu anamnesis ac yn sefydlu'r afiechyd yn gywir, a oedd yn achos sylfaenol fferdod bysedd y traed.

Mae'r dulliau poblogaidd canlynol o drin paresthesia yn cael eu hystyried fel y rhai mwyaf poblogaidd a phrofedig:

Irwch ddeilen bresych ffres gyda mêl a'i roi dros nos ar fys dideimlad. Argymhellir cywasgu am o leiaf 7 diwrnod yn olynol nes bod y cyflwr yn cael ei leddfu.
Mae cwpl o ewin o arlleg a lemwn wedi'i dorri (ynghyd â'r croen) yn arllwys 500 ml o ddŵr wedi'i ferwi a gadael iddo fragu am 4-5 diwrnod. Yfed trwyth 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd am chwarter cwpan.
Olew pupur mae hefyd yn ymdopi'n dda â fferdod bysedd - ar gyfer ei baratoi, mae 100 gram o bupur du (pys) yn cael eu malu mewn grinder coffi a'u cymysgu â litr o olew llysiau (unrhyw rai, er blas y claf, nid yw hyn yn effeithio ar effeithiolrwydd y dull), ac yna maent yn cael eu cynhesu dros wres cymedrol am o leiaf. hanner awr. Dylai'r gymysgedd gael ei rwbio i'r ardaloedd yr effeithir arnynt sawl gwaith y dydd mewn dognau bach ac yn ofalus iawn - er mwyn peidio â llosgi'r croen o'i amgylch.
Bydd powdr wyau yn lleddfu symptomau paresthesia, yn ogystal â chryfhau'r system ysgerbydol a lleddfu poen. Rhaid golchi sawl wy cyw iâr yn drylwyr, eu tynnu o'u cynnwys hylifol a chregyn wedi'u torri i gyflwr o flawd mân. Mae angen defnyddio'r powdr unwaith y dydd mewn swm o ddim mwy na 5 gram a gwnewch yn siŵr ei yfed â dŵr.
Mae olew llysiau'n gweithio'n wych ynghyd â siwgr. I wneud hyn, mae'r olew yn gymysg â thywod a rhoddir symudiadau tylino i'r bysedd ar y coesau chwith a dde, yn y drefn honno.
Argymhellir hefyd defnyddio baddonau traed poeth gan ychwanegu llaeth a mêl. Mewn cyfrannau cyfartal (1 litr), mae dŵr a llaeth yn cael eu tywallt i'r cynhwysydd, ychwanegir hanner gwydraid o fêl a 500 gram o halen. Mae'r gymysgedd yn cael ei gynhesu ar wres isel am oddeutu 30 munud, ac yna ei oeri i dymheredd cyfforddus a'i dywallt i mewn i bowlen. Dylid cadw traed mewn baddon llaeth am 15-20 munud a dylid ailadrodd y driniaeth hon cyn mynd i'r gwely am 14 diwrnod (isafswm cyfnod).
Gall lapiadau siwgr mêl bysedd y traed liniaru cyflwr y claf (a hyd yn oed ddileu ffenomen paresthesia yn absenoldeb afiechydon ychwanegol) ar ôl sawl cais.
Mae'r cywasgiadau cynhesu o eli camffor yn caniatáu ichi anghofio am y teimlad goglais a llosgi yn y bysedd am amser hir. I wneud hyn, mae ychydig bach o eli yn cael ei rwbio yng nghledrau'r dwylo a'i rwbio i'r ardaloedd yr effeithir arnynt gyda symudiadau rhwbio, gan gyflawni'r teimlad o wres yn ymledu o'r bys trwy'r goes. Yna rhoddir hosan wlân gynnes ar y goes. Fel arfer, mae rhwbio 3-4 o'r rhwymedi anhygoel hwn fel arfer yn ddigon.

Atal patholeg

Mae rheol anysgrifenedig ei bod yn haws atal a dinistrio unrhyw glefyd yng ngham cychwynnol ei ddatblygiad (neu o leiaf ei gydnabod yn y camau cynnar) na gwario swm enfawr o arian, iechyd ac amser yn ceisio ei drin wedi hynny.

Ar gyfer atal fferdod, argymhellir:

arwain ffordd iach ac egnïol o fyw,
rhoi’r gorau i arferion gwael,
caru chwaraeon, ymarfer corff, neu o leiaf teithiau cerdded hir dyddiol yn yr awyr iach
lleihau diodydd â chaffein i'r eithaf
dilyn diet, bwyta mwy o fwydydd sy'n llawn protein, ffibr ac asidau brasterog annirlawn,
osgoi eistedd yn hir mewn un sefyllfa,
ychwanegu at yr arfer o weithdrefnau caledu,
ymweld â meddyg mewn pryd i archwilio'r corff a nodi patholegau cudd,
yfed mwy o ddŵr yfed glân
gwisgo dim ond esgidiau o ansawdd uchel, wedi'u dewis yn gywir wedi'u gwneud o ddeunyddiau anadlu da,
osgoi sefyllfaoedd dirdynnol a chyflyrau iselder difrifol,
Ar ôl ymarfer corff, mae'n hanfodol tylino ac ymestyn pob grŵp cyhyrau.

Gall diffyg teimlad fod oherwydd achosion cwbl ddiniwed y gall y claf eu dileu ar ei ben ei hun gartref, a phrosesau patholegol peryglus iawn yn y corff.

Ar ôl yr archwiliad, bydd y meddyg yn rhagnodi cymhleth o feddyginiaethau i'r claf yn y dos cywir, yn ogystal â dulliau adferol.

Gyda gweithrediad rheolaidd yr holl driniaethau rhagnodedig, bydd y claf yn gallu dychwelyd i'w ffordd o fyw arferol ar ôl cyfnod byr, a bydd cydymffurfio â mesurau ataliol yn caniatáu iddo anghofio am ffenomen mor annymunol â fferdod y bysedd.