Mae triglyseridau yn Dyrchafedig - Beth Mae'n Ei Olygu mewn Prawf Gwaed, Achosion a Thriniaeth

Mae triglyserid neu trig yn fath o fraster y mae'r corff dynol yn ei gael o fwyd, gan drosi calorïau yn egni. Nid yw triglyseridau uchel o reidrwydd yn arwyddion o glefyd y galon, ond gallant leihau llif y gwaed i'r prif gyhyr, gan achosi problemau iechyd difrifol. Yn aml mae gan bobl â cholesterol gormodol lefelau uchel o TG. Gwneir gwirio triglyseridau mewn prawf gwaed biocemegol ynghyd â'r sbectrwm lipid. Mae'r arholiad hwn yn penderfynu:

cyfanswm colesterol
TG
LDL (colesterol drwg)
HDL (colesterol da).

Beth mae triglyseridau uchel yn ei olygu?

Yn ôl mwyafrif yr arbenigwyr domestig a thramor (yn benodol, o AHA - “Cymdeithas y Galon America”), mae lefelau triglyserid uchel iawn, i raddau mwy, yn nodi problemau yn y LIVER neu'r Pancreas. Yn ogystal â'r risgiau cynyddol o ddatblygu diabetes mellitus cyn / diabetes a math II (o ystyried inswlin / ymwrthedd, y byddwn yn ei drafod yn nes ymlaen yn yr erthygl hon).

BYDD YN DA I WYBOD:

O ran yr effaith uniongyrchol - sef, TG uchel mewn plasma menywod a dynion ar y risgiau o ddatblygu clefydau cardiofasgwlaidd, mae canlyniadau astudiaethau modern wedi dangos canlyniadau eithaf gwrthgyferbyniol. Felly, NID (!) Mae'r holl arbenigwyr yn cytuno bod yn benodol - lefel uwch o driglyseridau - yn un o brif "dramgwyddwyr" afiechydon y galon, yr ymennydd a phibellau gwaed (atherosglerosis).

Ac mae 2 brif reswm am hyn:

Yn gyntaf, mae lefelau uchel o TAG (triacylglycerides) yn y gwaed yn digwydd amlaf ynghyd â phroblemau fel gordewdra, gorbwysedd a diabetes. Yn ogystal â chyfraddau is o golesterol HDL “da” ac, i’r gwrthwyneb, wedi cynyddu - colesterol LDL “drwg” yn amodol. Yn hyn o beth, mae'n eithaf anodd penderfynu pa broblemau sy'n cael eu hachosi YN BENODOL gan lefel y triglyseridau - UCHOD Y NORM.
Yn ail, dangosodd canlyniadau'r ymchwil ddiweddaraf, gyda chyfranogiad cleifion â thueddiad genetig i driglyseridau uchel (hypertriglyceridemia teuluol / etifeddol), NAD ydyn nhw (!) mewn risg uchel o ddatblygu clefydau cardiofasgwlaidd. Er bod rhywfaint o dystiolaeth swyddogol y gall triglyseridau uchel chwarae rhywfaint o rôl negyddol o hyd, OND (!) Yn ddibwys.

POSIBL Y BYDDWCH YN DIDDORDEB:

Beth mae triglyseridau yn ei ddangos mewn prawf gwaed

Mae gwirio lefel y braster y tu mewn i'r gwythiennau a'r rhydwelïau yn rhan o'r proffil lipid, sy'n pennu presenoldeb clefyd y galon. Mae triglyseridau mewn prawf gwaed yn dangos y posibilrwydd o ddatblygu gorbwysedd, clefyd coronaidd y galon, cnawdnychiant myocardaidd, ac ati. Argymhellir oedolion bob 4-6 blynedd. Mae angen profi plant unwaith cyn iddynt gyrraedd 10 oed i benderfynu a oes unrhyw gamffurfiadau cynhenid.

Cyfradd y triglyseridau

Mae crynodiad lipidau yn y gwaed yn dibynnu ar oedran, rhyw a hyd yn oed twf person. Cyn cael dadansoddiad, argymhellir ymprydio 9 awr. Yn ystod y cyfnod hwn, dim ond ar dymheredd ystafell y gallwch chi yfed dŵr. Weithiau mae angen i chi roi'r gorau i gymryd rhai cyffuriau, gan gynnwys asid asgorbig. Dosberthir canlyniadau'r dadansoddiad yn y tabl canlynol:

Plant a phobl ifanc, (mmol / l)

Babanod y fron, (mmol / L)

Achosion mwy o triglyseridau yn y gwaed

Mae triglyseridau yn Dyrchafedig - Beth Mae'n Ei Olygu? Gall y ffaith hon gael ei hachosi gan afiechydon amrywiol. Mae'r rhain yn cynnwys:

gordewdra
diabetes mellitus
atherosglerosis
isthyroidedd
clefyd yr arennau
anhwylderau cydbwysedd lipid etifeddol.

Mae yna resymau eraill dros godi triglyseridau gwaed:

gorfwyta
yfed yn aml
ffordd o fyw anghywir
cymryd meddyginiaethau fel corticosteroidau, atalyddion beta, dulliau atal cenhedlu geneuol.

Beth mae triglyseridau uchel yn ei olygu?

Gall cynnydd mewn lipidau fod yn arwydd o'r afiechydon uchod. Yn aml, efallai na fydd rhywun yn amau ei fod mewn perygl nes iddo gael ei archwilio. Mae triglyseridau uchel yn golygu bod yn rhaid i'r claf lynu wrth ddeiet a fydd yn helpu i normaleiddio ei gyflwr gwaed a gostwng colesterol. Mae hefyd yn nodi bod risg o anhwylderau cardiofasgwlaidd, sirosis a hepatitis.

Triglyseridau uchel yn y gwaed mewn dynion

Yn y rhyw gryfach, mae lefel TG bob amser ychydig yn uwch nag yn y gwannach. Gall triglyseridau uchel yn y gwaed mewn dynion ddigwydd oherwydd ysmygu, yfed yn gyson, gorfwyta, a straen aml. Ar ôl derbyn canlyniadau'r profion, dylech bendant ymgynghori â meddyg a chael cwrs triniaeth.

Triglyseridau uchel mewn menywod

Pan ddaw i lefelau lipid uchel, mae menywod mewn mwy o berygl na dynion. Gall triglyseridau uchel mewn menywod ddigwydd:

wrth gymryd pils rheoli genedigaeth sy'n cynnwys yr hormon estrogen,
yn ystod beichiogrwydd
gydag ofari polycystig,
yn ystod menopos
ag anhwylderau hormonaidd,
anffrwythlondeb.

Cynyddodd Triglyseridau yn ystod Beichiogrwydd

Nid yw cynnydd yn nifer y lipidau yng ngwaed y fam yn ystod datblygiad y ffetws yn anghyffredin. Mewn llawer o ferched beichiog, mae colesterol yn codi yn ystod y cyfnod hwn, ac mae hyn yn normal, na ellir ei ddweud am driglyseridau. Bydd yn rhaid i'r fam feichiog leihau'r defnydd o gynhyrchion sy'n llawn TG fel bod y dangosyddion yn normal. Os yw triglyseridau yn cael eu dyrchafu yn ystod beichiogrwydd, nid yw hyn yn golygu bod y ffetws yn datblygu gydag annormaleddau. Yn aml, y rheswm dros ganlyniad y prawf hwn yw gorfwyta syml, newid yn y cefndir hormonaidd.

Mae triglyseridau yn cael eu dyrchafu mewn plentyn

Beth yw'r cynnydd mewn triglyseridau? Cyflwynir yr achosion mwyaf cyffredin isod:

gordewdra a dros bwysau
maethiad gwael
bwyta cynhyrchion niweidiol (sglodion, bwyd cyflym, losin),
annormaleddau genetig etifeddol.

Pan fydd triglyseridau'n cael eu dyrchafu mewn plentyn, mae'n anoddach datrys y broblem. Gall fod yn anodd i blant esbonio pam mae rhieni'n gwrthod eu pethau arferol. Dylech orfodi'r babi neu'r arddegau i fwyta bwydydd iach, cymryd olew pysgod. Bydd yn rhaid i rieni fonitro diet y plentyn yn ofalus, ei weithgaredd corfforol. Yn ogystal, mae'n werth ymgynghori â meddyg a chynnal archwiliad cynhwysfawr o'r corff.

Triniaeth ar gyfer Triglyseridau Dyrchafedig

Y ffordd orau i gael gwared ar triglyceridemia yw cadw'n iach. Os yw triglyseridau yn y gwaed yn cael eu dyrchafu, gellir eu lleihau trwy ddilyn y camau hyn:

Mae angen i chi wneud ymarfer corff yn rheolaidd, rhoi gweithgaredd corfforol i'r corff.
Mae'n werth dilyn diet: cyfyngu ar faint o frasterau afiach sy'n cael eu bwyta, bwyta bwydydd sy'n llawn ffibr.
Mae angen gwrthod alcohol.
Rhoi'r gorau i ysmygu.

Nid yw trin triglyseridau uchel yn gorffen yno. Weithiau mae angen i chi gymryd y meddyginiaethau canlynol:

statinau (maent hefyd wedi'u rhagnodi ar gyfer lefelau gwaed uchel o ldl),
asid nicotinig
ffibrau (ni ellir eu cymryd gyda statinau).

Deiet ar gyfer triglyseridau uchel yn y gwaed

Mae diet iawn yn ffactor arwyddocaol iawn a all ostwng colesterol a TG yn gyflym. I ddechrau, mae'n werth lleihau'r cymeriant calorïau i norm derbyniol. Mae'n well defnyddio'r holl ddulliau a ddisgrifir gyda'i gilydd i gael gwared ar y risg o glefyd y galon. Mae diet ar gyfer triglyseridau uchel yn y gwaed yn cynnwys defnyddio'r cynhyrchion canlynol:

grawnfwydydd grawn cyflawn,
llysiau, ffrwythau,
cig heb lawer o fraster yn gymedrol
sgimio cynhyrchion llaeth,
brasterau aml-annirlawn (mae'r rhain yn asidau brasterog omega-6 ac omega-3 a geir mewn pysgod coch, olew had llin, cnau),
brasterau mono-annirlawn (afocado, olew olewydd).

Ni all categori fwyta:

cynhyrchion cig brasterog,
siwgr wedi'i fireinio (mae'n well defnyddio melysyddion artiffisial),
cynhyrchion blawd
ffa
alcohol
bwyd tun
losin a mêl.

Ar ôl sawl mis o driniaeth o'r fath, dylai lefel y TG a cholesterol ddychwelyd i normal. Y brif dystiolaeth o hyn fydd colli pwysau a gwella lles. Fodd bynnag, bydd yn rhaid i'r claf gael archwiliad arall a rhoi gwaed i'w ddadansoddi. Efallai y bydd y meddyg yn ei gynghori i barhau i ddilyn y diet a ddisgrifir uchod, rhoi ymarfer corff cymedrol i'r corff, rhoi'r gorau i arferion gwael.

Mae triglyseridau yn uchel. Beth mae'n ei olygu

Triglyseridau (Triglyseridau, TG) - brasterau y mae person yn eu derbyn gyda bwyd. Mae'r corff yn eu trosi'n ffynhonnell egni a chalorïau sy'n angenrheidiol ar gyfer bywyd llawn.

Dangosydd cyfradd mae cydran braster y gwaed yn dibynnu ar feini prawf a ffactorau amrywiol. Po hynaf yw person, y mwyaf o lipidau niwtral yn ei waed. Mae'r dangosyddion arferol fel a ganlyn:

170-200 mg / dl - y swm cywir o TG mewn oedolion.
86-110 mg / dl. - ar gyfer plentyn hyd at 3 blynedd.
103-146 mg / dl - y norm ffin mewn plant o 3 oed.

Cyfieithiad uned: mg / 100 ml x 0.0113 ==> mmol / L.

Rydyn ni'n rhoi hefyd tabl manwl Dangosyddion normadol TG yn dibynnu ar ryw ac oedran.

Hypertriglyceridemia - cyflwr sy'n cael ei nodweddu gan wyro oddi wrth norm y dangosydd triglyseridau mewn plasma gwaed. Mae gan lawer o bobl sy'n poeni am eu hiechyd ddiddordeb yn y cwestiwn o beth ydyw a beth mae'r patholeg hon yn llawn ar gyfer y claf.

Os yw'r dadansoddiad yn datgelu bod triglyseridau wedi'u dyrchafu, mae hyn yn dynodi camweithio yn ymarferoldeb system neu organ benodol.

TG serwm uchel yn bennaf yn gysylltiedig â risg o ddatblygiad yn dilyn afiechydon y system gardiofasgwlaidd:

gorbwysedd
clefyd isgemig y galon,
trawiad ar y galon
afiechydon eraill y galon a phibellau gwaed.

Fel rheol, mewn dadansoddiad â TG uchel, dylai holl gydrannau brasterog eraill y gwaed, gan gynnwys colesterol, fod yn fwy na'r norm. Mae hyn yn golygu bod dangosyddion lipidau eraill yn rhyng-gysylltiedig. Mae lefel y colesterol yn pennu graddfa perygl hypertriglyceridemia ar gyfer bywyd dynol arferol.

Mae gan ein corff golesterol “drwg” a “da”. Os yw cymhareb unigolyn â lefel uchel o triglyserid yn gywir, hynny yw, mae mwy o golesterol “da” a llai o golesterol “drwg”, yna mae'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd yn cael ei leihau. Gall lefelau uchel o golesterol "drwg" yn y gwaed yn erbyn cefndir hypertriglyceridemia sbarduno datblygiad atherosglerosis a chlefydau eraill y galon.

Mae hyn yn codi'r cwestiwn o beth mae gormodedd lefel y gydran hon mewn plasma gwaed yn ei ddangos gyda swm arferol o golesterol.

Mae mwy o TG yn arwydd o ddatblygiad y clefydau canlynol:

systemig, er enghraifft, diabetes mellitus,
endocrin, er enghraifft, hyperchilomicronemia,
system dreulio, er enghraifft, pancreatitis,
hepatitis firaol a sirosis (alcoholig, bustlog), rhwystro'r llwybr bustlog.

Nodweddion mewn menywod

Wrth gysylltu â meddyg, mae cleifion ar unwaith yn ymddiddori yn y cwestiwn beth mae'n ei olygu os yw triglyseridau'n cael eu dyrchafu mewn menywod. Mewn gwirionedd, nid yw deall hyn mor anodd. Mae meddygon yn nodi sawl prif reswm sy'n cyfrannu at y cynnydd mewn triglyseridau yng ngwaed menywod. Mae'r rhain yn cynnwys:

Defnydd cyffuriau. Os cafodd menyw ddiagnosis o lefel uwch o frasterau niwtral yn ei gwaed, yna gall y meddyg gysylltu gormod o triglyseridau â defnyddio cyffuriau hormonaidd. Mae'r rhan fwyaf o bils a suppositories rheoli genedigaeth hefyd yn perthyn i'r grŵp o hormonau. Mae pob un ohonynt yn tarfu ar y cefndir hormonaidd, yn arwain at anhwylderau metabolaidd ac yn cynyddu'r cynnwys lipid yn y gydran o plasma gwaed.
Cyfnod beichiogrwydd. Gellir dyrchafu triglyseridau yn ystod beichiogrwydd heb y risg o ddatblygu unrhyw gymhlethdodau. Gellir esbonio'r newid mewn cydbwysedd lipid yn ystod y cyfnod hwn trwy ailstrwythuro holl systemau ac organau'r fam feichiog. Mae rhai menywod yn y tymor cyntaf yn dueddol o fwyta'n ormodol. Mae'r corff, felly, yn gweithio ar gronni maetholion a chalorïau ar gyfer y ffetws. Mae gwaed ar yr un pryd yn newid ei ddwysedd, ac mae maint y lipidau yn cynyddu'n sylweddol.

Nodweddion mewn dynion

Mae crynodiad y cynnwys lipid mewn plasma mewn dynion yn sylweddol uwch nag mewn menywod. Pan fyddant yn oedolion, mae'r dangosyddion yn wahanol 30-50%.

Pan ofynnir pam y gellir dyrchafu triglyseridau yng ngwaed dynion, gellir rhoi'r ateb canlynol. Gall y cynnwys lipid mewn dynion gynyddu gyda'r defnydd o gyffuriau hormonaidd sy'n angenrheidiol ar gyfer adeiladu cyhyrau gweithredol a chyflym. Mae gwerth triglyseridau mewn dynion yn newid yn erbyn cefndir ffordd o fyw amhriodol, sy'n cynnwys:

straen rheolaidd
diffyg maeth
ysmygu a cham-drin alcohol.

Mae cynnydd mewn triglyseridau gwaed mewn dynion yn gofyn am nodi'r achos ar unwaith a'i drin yn amserol. Er mwyn gostwng lefel y cynnwys lipid, bydd angen i ddynion sy'n cam-drin hormonau roi'r gorau i'w defnyddio.

Mae angen i gleifion sy'n arwain y ffordd o fyw anghywir nid yn unig newid, ond hefyd i ddileu ei achos. Mae'n rhaid i rai dynion gymryd gwrthimiwnyddion, cael triniaeth dibyniaeth ar alcohol, ac ati.

Achosion, symptomau ac effeithiau cyfraddau uwch

Triglyseridau hyd at 2.0 mmol / L yw'r norm ar gyfer oedolyn. Y gormodedd a ganiateir o'r norm yw hyd at 2.26 mmol / l. Mae'r holl wyriadau eraill yn dynodi datblygiad anhwylderau yn systemau ac organau'r corff dynol.

Mae cleifion sy'n mynd at y meddyg sydd â phroblem o'r fath yn bryderus iawn ynghylch y cwestiwn pam mae triglyseridau'n cynyddu. Ymhlith y prif resymau sy'n ysgogi lefel uchel o driglyseridau mae:

ffactor etifeddiaeth
metaboledd araf ac, o ganlyniad, gordewdra,
Diffyg LHAT
ffordd o fyw eisteddog, eisteddog,
anorecsia
cam-drin diodydd alcoholig a bwydydd llawn calorïau,
cyfnod beichiogrwydd
defnyddio cyffuriau hormonaidd
diabetes mellitus
patholeg sss
camweithrediad y thyroid,
afiechydon yr arennau a'r chwarennau adrenal.

Felly dim ond ychydig o amlygiadau amhenodol sydd gan metaboledd triglyserid â nam arno penderfynu yn annibynnol gartref mae'r cyflwr hwn yn anodd iawn. Mae'r rhain yn ymchwyddiadau ansefydlog mewn pwysau a siwgr yn y gwaed, gan ostwng lefel colesterol, blinder, cysgadrwydd a gallu gweithio isel.

Mae nodi achosion y cyflwr pryfoclyd lle mae triglyseridau yn cael eu dyrchafu'n amserol yn helpu i atal canlyniadau annymunol rhag datblygu. Yn wir, mae cleifion amlaf yn ymgynghori â meddyg rhag ofn cymhlethdodau. Mae'r rhain yn cynnwys:

atherosglerosis
torri metaboledd braster lipid,
risg o glefyd y galon
torri ymarferoldeb yr afu, coluddion,
difrod i'r pancreas.

Profion Triglyserid

Er mwyn pennu lefel cyfansoddiad lipid y gwaed a lefel y triglyseridau, perfformir dadansoddiad cydbwysedd lipid. Darperir y canlyniadau cyn pen 1-2 ddiwrnod. Prawf lliwimetrig ensymatig homogenaidd yw'r dull ar gyfer pennu'r dangosydd.

Lipidogram - dull ar gyfer astudio cyfanswm colesterol, lipoproteinau dwysedd isel (LDL), dwysedd uchel (HDL) a thriglyseridau trwy ddiagnosis gwaed yn y labordy. Mae astudio faint o gynnwys lipid yn ffordd angenrheidiol o astudio clefydau cardiofasgwlaidd ac endocrin.

Mae paratoi ar gyfer prawf labordy yn cynnwys ymatal rhag bwyd, hynny yw, cymerir prawf gwaed yn llym ar stumog wag. 2-3 diwrnod cyn yr archwiliad, mae meddygon hefyd yn argymell dileu alcohol.

Ar ôl y diagnosis, mae gan gleifion ddiddordeb yn y cwestiwn o sut i ddehongli canlyniadau'r dadansoddiad. Gallwch asesu cydymffurfiad â'r safonau eich hun yn seiliedig ar y tabl o werthoedd a roddir uchod.

Pe bai prawf gwaed biocemegol yn dangos bod triglyseridau yn cael eu dyrchafu, dylai'r claf ymgynghori ag arbenigwr ar unwaith. Mae hunan-feddyginiaeth yn yr achos hwn yn annerbyniol!

Dim ond meddyg sy'n gwybod sut i drin yn iawn neu pa gyffuriau y mae angen eu rhagnodi i glaf yn unigol. Os nodir, o ganlyniad i brawf biocemeg gwaed, fod gan y claf driglyseridau uchel, gall arbenigwr ei atgyfeirio am ail ddiagnosis.

Sut i ostwng triglyseridau

Mae cleifion sydd wedi datgelu annormaleddau yn y proffil lipid, yn ymgynghori â meddyg gyda chwestiwn, beth mae'n ei olygu os yw triglyseridau yn cael eu cynyddu yn y gwaed a sut y gellir eu lleihau.

Mae angen dull integredig o drin clefyd fel hypertriglyceridemia. Mae therapi yn cynnwys dilyn cwrs meddygol, perfformio ymarferion arbennig a dilyn diet.

Yn y cam cychwynnol, rhoddir y claf ymarfer corff rheolaidd a maeth priodol. Gyda thriniaeth amserol, mae'r ddau ddull yn helpu i leihau'r TG yn y gwaed yn sylweddol.

Mae gweithgaredd corfforol rheolaidd yn rhoi siawns uchel iawn o adferiad i gleifion sydd wedi cael diagnosis o frasterau niwtral cynyddol - triglyseridau. Gall addysg gorfforol gynnwys teithiau cerdded yn y bore a gyda'r nos, dawnsio a cherdded i'r gwaith.

Yn aml nid yw gweithgaredd corfforol yn ddigon i wella'n llwyr, felly nid yw cleifion yn peidio â phoeni am y broblem na gostwng triglyseridau. Mae'r siawns o wella yn cynyddu'n sylweddol pan fydd y claf yn dilyn diet ac yn arwain ffordd iach o fyw.

Mae maethiad cywir ar gyfer hypertriglyceridemia yn awgrymu gostyngiad yn y lipidau sy'n cael eu bwyta yn y diet, gan y gall gwrthod brasterau yn llwyr arwain at ganlyniadau annymunol newydd. Ymhlith y bwydydd sydd eu hangen arnoch chi terfyncynnwys:

cynhyrchion blawd a becws,
diodydd carbonedig
siwgr a'r holl gynhyrchion gyda'i gynnwys cudd,
alcohol
craceri pizza bwyd cyflym
cig brasterog.

Er gwaethaf y ffaith na all y rhan fwyaf o gleifion ddychmygu eu diet dyddiol heb y bwydydd hyn, bydd yn rhaid eu disodli a dod o hyd i ryseitiau eraill ar gyfer pob dydd. Mae maethegwyr yn rhoi cyngor ar sut i fwyta cleifion sydd wedi'u diagnosio â hypertriglyceridemia.

Dylai'r diet gynnwys grawnfwydydd, llysiau a ffrwythau ffres, cigoedd braster isel, llaeth naturiol, aml-annirlawn (asidau Omega-3 ac Omega-6) a brasterau mono-annirlawn.

Sut arall y gellir gostwng TG yn y gwaed os nad yw mynd ar ddeiet, cynnal ffordd iach o fyw a gweithgaredd corfforol rheolaidd yn dod â'r canlyniad a ddymunir? Yn yr achos hwn, cymerir meddygon am therapi cyffuriau. Pan ofynnir iddynt sut i ostwng triglyseridau gwaed, maent yn argymell y cyffuriau effeithiol canlynol:

Mae ffibradau yn gyffuriau sy'n atal synthesis brasterau, er enghraifft, asid nicotinig.
Mae statinau ymhlith y meddyginiaethau a ddefnyddir i normaleiddio LDL a thriglyseridau, er enghraifft, tabledi simvastatin.
Asidau brasterog annirlawn sy'n gwella gwerthoedd lipid, fel Omega-3.

Triniaeth meddyginiaethau gwerin dylid ei gynnal ar ôl cytuno gyda'r meddyg sy'n mynychu. Dim ond rhan o therapi cymhleth yw meddygaeth draddodiadol. Mae meddygon yn argymell ychwanegu at y prif gwrs triniaeth y defnydd o sudd llysiau neu arllwysiadau o filflwydd a wort Sant Ioan, defnyddio olew helygen y môr a cheirch.

Dim ond o dan amod archwiliad cyflawn a therapi cymhleth y gellir sefydlogi triglyseridau, y cytunwyd arno gydag arbenigwr.

Mae ceisio cymorth meddygol cymwys yn brydlon yn osgoi cymhlethdodau - diabetes, pancreatitis, afiechydon y system gardiofasgwlaidd a chanlyniadau annymunol eraill. Mae'n amhosibl lleihau lefel TG gartref yn gyflym - bydd angen set o fesurau, amser a disgyblaeth wrth ddatblygu arferion da.

Rôl a swyddogaeth triglyseridau

Mae pawb yn gwybod bod glwcos yn gweithredu fel y brif ffynhonnell egni yn y corff dynol. Mae'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol yr holl elfennau cellog, organau a meinweoedd. Mae ei ddefnydd yn cynyddu gyda straen corfforol a meddyliol, yn lleihau yn ystod cwsg.

Yn ddiddorol, waeth beth fo'r diet, mae glwcos yn cronni ac yn cael ei fwyta'n raddol pan fo angen.

Mae'r rhan fwyaf ohono mewn meinwe cyhyrau ac adipose, yn yr afu. Ar ben hynny, yn yr olaf ac yn y cyhyrau mae'n cael ei storio ar ffurf glycogen, ac mewn celloedd braster mae'n troi'n asidau brasterog, ac yna i mewn i glyserin, sy'n ffurfio triglyseridau.

Mae'r broses hon yn mynd yn ei blaen o dan reolaeth inswlin, hynny yw, fel rheol dylai lefel y glwcos yn y gwaed ostwng, ac mae'r cyflenwad yn mynd i gelloedd braster. Yn gyntaf, mae'r corff yn bwyta glycogen, yna mae angen chwalu triglyseridau.

Wrth gynnal prawf gwaed biocemegol ar gyfer lefel TG, mae angen ystyried rhyw, oedran y person, gan fod y normau yn wahanol ac yn dibynnu ar y dangosyddion hyn.

Mewn benywod

Mewn menywod, dros y blynyddoedd, mae cyfradd y triglyseridau yn cynyddu, felly dylent fod ychydig yn is nag mewn dynion:

Rhwng 15 ac 20 mlynedd - 0.41–1.54 mmol / L.
Rhwng 21 a 40 oed - 0.43–1.64.
O 41 i 50 - 0.45–2.15.
Yn 50 - 60 oed - 0.52 - 2.64.
Ar ôl 60 mlynedd, hyd at 2.7 mmol / L.

Yn ystod beichiogrwydd ar gefndir hormonaidd, mae'r lefel triglyserid yn amrywio'n gyson, ac ar ôl genedigaeth mae'n cael ei adfer ar ei ben ei hun.

Mewn gwrywod

Mewn dynion, mae'r gyfradd triglyserid yn uwch nag mewn menywod, ac mae hefyd yn newid gydag oedran:

O 15 i 20 oed - 0.44-1.80 mmol / L.
O 21 i 55 oed - 0.53-3.6.
O 56 a hŷn - 0.64–2.9.

Os yw cynnwys TG 10 gwaith neu fwy yn uwch na'r arfer, yna tybir bod clefyd etifeddol - triglyceridemia cynradd.

Ar gyfer plant, mae'r normau fel a ganlyn:

O enedigaeth i flwyddyn o fywyd - 0.2-0.94 mmol / L.
Ymhellach, merched o dan 15 oed rhwng 0.4 a 1.48.
Mewn bechgyn, 0.35–1.41.

Rhesymau dros gyfraddau uchel

Os oes lefel uwch o driglyseridau, yna'r ffactorau canlynol yw'r achosion:

Pwysau corff gwych.
Diabetes mellitus.
Patholeg yr arennau.
Anghydbwysedd lipid o natur etifeddol.
Gorfwyta.
Cam-drin alcohol.
Atherosglerosis
Hypothyroidiaeth

Efallai y bydd rhesymau eraill:

Peidio â chadw at y drefn ddyddiol, bwyd sothach.
Defnydd afreolus o feddyginiaethau penodol, fel corticosteroidau, dulliau atal cenhedlu geneuol, atalyddion beta.

Efallai y bydd lefel uwch o lipidau yn y gwaed yn dynodi presenoldeb y patholegau uchod, a bydd y claf yn gwybod am hyn dim ond ar ôl pasio'r archwiliad. Yn yr achos hwn, rhaid i chi ddilyn diet arbennig, sy'n helpu i ostwng colesterol. Yn cynyddu'r risg o ddatblygu afiechydon y galon a fasgwlaidd yn sylweddol, hepatitis o wahanol ffurfiau, sirosis.

Y rhesymau dros y cynnydd mewn menywod

Mewn menywod sy'n oedolion, gwelir gwyriadau o'r norm yn amlach nag mewn dynion, tra bod y rhesymau dros y cynnydd mewn triglyseridau fel a ganlyn:

Derbyn dulliau atal cenhedlu geneuol, sy'n cynnwys estrogen.
Amser beichiogrwydd.
Clefyd ofarïaidd polycystig.
Cyfnod menopos.
Diffygion ar y lefel hormonaidd.
Anffrwythlondeb

Yn ystod beichiogrwydd, mae lefel y lipid fel arfer yn uwch na'r arfer, yn aml mae cynnydd yn y colesterol yn cyd-fynd â hyn, ac mae hyn yn normal. Mae'r cynnydd yn y dangosydd yn peri pryder mawr, felly, mae angen i ferched beichiog leihau'r cymeriant o gynhyrchion sy'n cynnwys TG.

Yn amlach, mae gwyriadau o'r norm yn y sefyllfa hon yn codi oherwydd troseddau ar y cefndir hormonaidd, yn llai aml - oherwydd beichiogrwydd aflwyddiannus neu annormaleddau yn natblygiad y ffetws.

Gyda throseddau sylweddol yn gysylltiedig â gorfwyta yn ystod dwyn y plentyn, mae'r gwaed yn tewhau, mae'r ffetws yn dioddef o newyn ocsigen a diffyg yn y cyflenwad o faetholion. Mewn achosion o'r fath, mae'r meddyg yn dewis triniaeth ddigonol ac ysgafn.

Achosion gwerthoedd uchel mewn dynion

Mewn oedolyn gwrywaidd, mae'r norm ychydig yn fwy nag yn y rhyw decach. Mae mynd y tu hwnt iddo fel arfer yn cael ei achosi gan gam-drin alcohol, mae cynhyrchion tybaco, yn aml yn amlygu ei hun yn erbyn cefndir sefyllfaoedd dirdynnol, gan orfwyta.

Mewn plentyn, mae'r ffactorau canlynol yn achosi cyfraddau gormodol:

Dros bwysau.
Maeth amhriodol.
Syndrom Down.
Rhagdueddiad genetig.

Mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae angen sylw ac amynedd rhieni, gan fod yn rhaid i'r plentyn fod yn gyfarwydd â bwyd iach, wedi'i eithrio o ddeiet gwahanol fathau o fwyd cyflym, sglodion.

Mae hefyd angen rhoi olew pysgod i blant. Yn ogystal, mae angen rheolaeth gan feddyg, yn ogystal ag archwiliad trylwyr.

Arwyddion triglyseridau annormal

Gwelir y symptomau amlaf fel a ganlyn:

Cynnydd afresymol mewn pwysau.
Siwgr gwaed ansefydlog.
Lleihau faint o golesterol "da" (lipoproteinau dwysedd uchel).
Gwrthiant y corff i inswlin.

Mae triglyseridau uchel yn arwain at gludedd plasma, sy'n llawn rhai problemau: mae llif y gwaed yn arafu, mae celloedd, organau a systemau yn llwgu ocsigen.

Mae newidiadau'n effeithio'n andwyol ar les cyffredinol y claf:

Difaterwch.
Llai o berfformiad.
Syrthni.
Llai o archwaeth.

Os oes gwyriad sylweddol o'r norm, yna mae angen triniaeth ddigonol, a ragnodir gan feddyg cymwys.

Beth allai fod yn ganlyniadau

Gall lefelau uchel o TG yn y gwaed ysgogi cymhlethdodau:

Diabetes math 2.
Gorbwysedd
Trawiad ar y galon
Strôc
Hepatitis.
Cirrhosis yr afu.
Isgemia
Atherosglerosis
Pancreatitis

Pan ragnodir prawf gwaed ar gyfer faint o driglyseridau

Dangosir y dadansoddiad yn y sefyllfaoedd canlynol:

Ar ôl 20 mlynedd (i eithrio datblygiad atherosglerosis).
Colesterol uchel.
Rhagdueddiad genetig.
Gorbwysedd
Diabetes mellitus.
Ennill pwysau.
Methiannau mewn metaboledd lipid.
Clefyd rhydwelïau coronaidd.
Mewn triniaeth (i reoli canlyniadau).
Angina pectoris.

Ar ôl 20 oed, bob pum mlynedd argymhellir cael archwiliad, mae hyn yn ei gwneud hi'n bosibl atal llawer o afiechydon.

Pwysigrwydd normaleiddio TG

Os oes gwyro oddi wrth norm TG, yna rhagnodir ail ddadansoddiad. Mewn achosion lle nad yw'r llun yn newid, rhaid cymryd mesurau i leihau triglyseridau, gan fod risg o glefydau difrifol ar y galon, fel isgemia, atherosglerosis, cnawdnychiant myocardaidd, a phatholegau eraill.

Normaleiddio lefel

Os yw astudiaeth biocemegol yn datgelu TG mawr, yn enwedig gyda phresenoldeb symptomau annymunol, mae'n fater brys i gymryd rhai mesurau. Sut i ostwng TG yn y gwaed, bydd y meddyg yn penderfynu, yn seiliedig ar bob sefyllfa yn unigol. Mae pwrpas therapi yn dibynnu ar achos, graddfa'r gwyriad, patholegau cydredol.

Therapi cyffuriau

Mewn achos o dorri'r lefel dderbyniol i gyfeiriad cynnydd, gall y meddyg ragnodi therapi cyffuriau. Mae triniaeth cyffuriau yn cynnwys defnyddio cyffuriau fel:

Ffibrau. Fe'i defnyddir ar gyfer cywiro metaboledd lipid, atal synthesis braster.
Asid nicotinig Yn hyrwyddo cynhyrchu colesterol "da". Yn gweithredu fel ffibrau.
Statinau Normaleiddiwch gynhyrchu colesterol "da", atal gweithgaredd "drwg".
Asid Brasterog Omega-3. Mae'r cyffur yn cynnwys llawer o olew pysgod, yn helpu i deneuo'r gwaed a gwella llif y gwaed, yn dileu newyn ocsigen.

Ni allwch gymryd cyffuriau grwpiau statin a ffibrog ar yr un pryd, oherwydd gall hyn ddeillio o nychdod cyhyrau.

Gyda chynnydd yn y dos o asid nicotinig, gall pendro, diffyg anadl difrifol ddigwydd. Mae gorddos o asidau brasterog omega-3 yn arwain at wanhau gwaed yn gryf a gostyngiad mewn pwysedd gwaed.

Os mai'r rheswm am y cynnydd mewn TG oedd defnyddio dulliau atal cenhedlu, yna mae angen rhoi'r gorau i'w cymryd, mae hyn yn normaleiddio'r dangosydd. Mewn diabetes mellitus, mae'n ddigon i newid y cyffur i analog.

Helpu meddygaeth draddodiadol

Yn ogystal â chyffuriau i leihau triglyseridau, mae yna rai meddyginiaethau gwerin sy'n cyfrannu at normaleiddio cyfrif gwaed, ond cyn eu defnyddio, mae angen cyngor arbenigol, yn enwedig o ran trin plant.

Arllwyswch wydraid o ffa gyda dŵr cyffredin a'i adael am 8 awr. Yna ei ferwi nes ei fod yn dyner a'i fwyta ar lwy sawl gwaith y dydd. Dylid parhau â therapi am fis.
Ychwanegwch hadau llin wedi'u torri at y cynhyrchion.
Malu blodau linden yn bowdr a bwyta llwy de dair gwaith y dydd.

Os defnyddir y ryseitiau hyn yn anghywir, gall adwaith alergaidd ddigwydd, gan fod yr holl gynhwysion yn cynnwys llawer o elfennau gweithredol.

Maeth a diet therapiwtig

Mae trin claf â chyffuriau yn unig yn aneffeithiol os nad yw'n cadw at ddeiet arbennig. Angen:

Lleihau'r defnydd o siwgr a melysion.
Peidiwch â chynnwys bwyd cyflym, bwydydd cyfleus.
Peidiwch â bwyta braster porc, olew llysiau, cig brasterog.
Peidiwch â cham-drin wyau (yn enwedig melynwy) a llaeth cyflawn, oherwydd mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys llawer o golesterol.

Rhaid i'r diet fod yn bresennol:

Ffrwythau, llysiau ffres.
Mathau braster isel o bysgod, cig.
Bwyd Môr.
Ffa, pys, ffa, wedi'u coginio ar y dŵr.
Cnau.
Olew pysgod.
Cnydau grawn cyflawn.

Yn aml, er mwyn normaleiddio cyfrif gwaed, mae'n ddigon i gael gwared ar ddiodydd alcoholig ac ysmygu sigaréts, ewch i mewn am chwaraeon. At hynny, mae mesurau o'r fath yn addas at ddibenion therapiwtig ac ar gyfer rhai proffylactig.

Triglyseridau a siwgr (diabetes)

Gall triglyseridau uchel nodi gwrthiant (o lat. Resistentia - "ymwrthedd") i inswlin. Hynny yw, hormon pwysig iawn, a'i brif dasg yw lleihau crynodiad "gormodol" glwcos yn y plasma gwaed. Felly, os bydd y corff dynol yn dod yn inswlin / gwrthsefyll, yna mae lefelau siwgr yn y gwaed yn cynyddu'n sylweddol, sy'n arwain yn gyflym at ddatblygiad clefyd fel diabetes mellitus (math II).

Yn ôl data WHO: syndrom inswlin / gwrthsefyll, fel un o 5 “pwynt” pwysig y syndrom metabolig (fel arfer ar y cyd â “phwynt” arall o’r pump - hypertriglyceridemia / h.y., lefelau uwch o triacylglycerides), yn Ewrop 60 miliwn o bobl. Fodd bynnag, yn anad dim, nid yw meddygon hyd yn oed yn poeni am y niferoedd mawr hyn, ond mae nifer y bobl NAD YDYNT YN GWYBOD am yr hyn sydd ganddyn nhw eisoes yn broblemau difrifol gydag inswlin!

Ar yr un pryd, yn ddiweddar, mae'r risgiau o ddatblygu'r anhwylder hwn (yn ôl Cymdeithas Diabetes America) wedi cynyddu hyd yn oed ymhlith pobl ifanc ac ieuenctid. Yn y bôn, “diolch” i ffordd o fyw anactif a diet afiach (er enghraifft, byrbryd ar losin siopau, yfed y peth hwn - “Coca-Cola”). Dyna pam, hyd yn oed os ydych chi'n meddwl bod eich iechyd yn syml, mae'n rhaid i chi gael archwiliad meddygol o leiaf unwaith bob 4-5 mlynedd. Gan gynnwys proffil lipid (arallenw - proffil lipid) - prawf gwaed biocemegol i ddarganfod faint o fraster (triglyseridau), yn ogystal â lipidau o bob ffracsiynau.

Triglyseridau a Pancreas

Mae gwyddonwyr wedi canfod bod crynodiad cynyddol o driglyseridau yn y gwaed (dros 5.2 mmol / l / neu 500 mg / dl.) Yn cynyddu'n sylweddol y risg o ddatblygu pancreatitis acíwt (OP) (h.y., llid pancreatig.). A lefelau uchel iawn (mwy na 11.2 mmol / l / neu 990 mg / dl.) Eisoes yn rhagflaenu cymhlethdodau difrifol OP, yn llawn marwolaeth (o 7 i 15% o achosion). Gan y credir bod lefelau rhy uchel o asidau brasterog am ddim (heb eu “rhwymo” mewn serwm gan albwmin) yn cael effaith TOXIC ar feinwe pancreatig. Felly, mae'r sefyllfa hon yn gofyn mewn perthynas ag ef ei hun - gostyngiad brys mewn triglyseridau uchel (gyda meddyginiaeth)!

Triglyseridau a “gordewdra” yr afu

Mae triglyseridau uchel yn un o brif achosion “gordewdra” yr afu. Beth sy'n digwydd fel arfer: mewn 70% o achosion oherwydd "cariad" gormodol at ddiodydd alcoholig ac mewn 30% - "oherwydd" caethiwed i fwyd "anghywir". Yn naturiol, bydd y crynodiad uchaf o frasterau / triglyseridau “gormodol” yn “cronni” - nid hyd yn oed ym “phlygiadau” yr abdomen, sef, yn yr afu, math o “ffatri lipid”. Fel rheol, nid oes gan "afu brasterog" symptomau amlwg / amlwg (yn amodol ar "ordewdra" cildroadwy), felly mae'n llawn peryglon mawr, ac mae sirosis yn un ohonynt. Mae'r ymosodwr yn annisgwyl ac yn boenus iawn (er ei fod yn weladwy o bell)!

Wrth weld ffigurau TG uchel mewn prawf gwaed, bydd y meddyg sy'n mynychu yn sicr yn cymryd diddordeb yn y claf - a bydd yn palpateiddio'r afu (am gynnydd) am y difrifoldeb o dan yr hypochondriwm cywir. Ac yn olaf, bydd yn rhagnodi (os oes angen) - profion afu swyddogaethol (FPP). I.e. cymhleth cyfan o brofion gwaed biocemegol sy'n datgelu faint o bilirwbin (cyfanswm a rhwym), ALT (alanine / transaminase) ac AST (aspartate / transaminase). Er enghraifft, lle mae cynnydd mewn gwerthoedd ALT, mewn perthynas â dangosyddion AUS, yn dangos yn uniongyrchol i'r arbenigwr sy'n mynychu - niwed i'r afu.

Mae Achosion Triglyseridau yn Cynyddu

Achosion mwyaf cyffredin triglyseridau gwaed uchel mewn menywod a dynion yw: problemau iechyd (a ddisgrifir uchod) neu'n syml oedran (sy'n golygu hŷn). Mae'r etioleg brinnaf yn dueddiad etifeddol (hypertriglyceridemia teuluol).
Achosion eraill neidiau yw'r ffordd anghywir o fyw. Gan gynnwys: arferion gwael (ysmygu, cam-drin alcohol), diffyg gweithgaredd corfforol (gwaith "eisteddog" a hamdden), yn ogystal â diet "drwg". Yn enwedig gorfwyta "danteithion siop."
Yng nghanlyniadau prawf gwaed biocemegol mewn menywod beichiog, fel rheol, gall faint o driglyseridau hefyd “neidio” yn uchel (yn yr 2il a'r 3ydd trimis). Yn yr un modd - yn ystod y menopos, hefyd, oherwydd newidiadau hormonaidd yn y corff.
Ac yn olaf, gellir achosi gwerthoedd TG uchel trwy gymryd rhai meddyginiaethau. Yn llai cyffredin, o gyffuriau sy'n gostwng pwysedd gwaed (beta-atalyddion, diwretigion thiazide) neu wrthimiwnyddion (yn benodol, cyclosporine). Gan amlaf yn MERCHED - ar ôl cymryd grŵp o feddyginiaethau hormonaidd (er enghraifft, dulliau atal cenhedlu geneuol) neu SMRE.

EIN ERTHYGL AR BROBLEMAU “FEMALE”:

Mae'n bendant yn werth nodi y gall y cynnwys triglyserid gynyddu cymaint â (!) 5-10 gwaith ar ôl bwyta (ar ôl 15-30 munud), ond yna eto (yn raddol) dychwelyd i'r lefel gychwynnol (ar ôl 8-12 awr). Dyna pam, rhoddir prawf gwaed biocemegol ar gyfer faint o TG a lipidau eraill (o'r wythïen ulnar) yn llym ar stumog wag!

Sut i ddod â thriglyseridau yn ôl i normal?

Mae'r rhaglen ar gyfer gostwng lefelau cymedrol / uchel o driglyseridau (i werthoedd arferol) yn cynnwys: newidiadau cardinal mewn ffordd o fyw a diet. Er mwyn lleihau'r swm anarferol / cynyddol o TG yn y gwaed yn gyflym, mae'r meddygon sy'n mynychu yn rhagnodi meddyginiaeth, h.y. cymryd meddyginiaethau arbennig.

MANYLION MWY AM HYN (O "A" I "Z") A DDISGRIFIR YN YR ERTHYGL:

Newid ffordd o fyw

Er mwyn lleihau'r lefel uwch o driglyseridau i normal (yn ôl oedran), bydd yn rhaid i chi roi'r gorau i lawer o "lawenydd" bywyd! O rai - bydd angen troi cefn dros dro, oddi wrth eraill - am byth. Y dewis gorau: gwneud apwyntiad gyda seicolegydd, er mwyn peidio â "difetha" eich corff - mae "triniaeth yr enaid", y fath niweidiol "yn golygu" fel ysmygu, alcohol neu orfwyta. Yn y byd mae yna lawer o ddewisiadau amgen ar gyfer positif - heb niweidio'ch iechyd!

Yn ogystal, bydd angen i chi “gyflwyno” i'ch bywyd - gweithgaredd corfforol egnïol (o ymarferion bore elfennol i ymarferion llawn: 30-40 munud, o leiaf 3-4 gwaith yr wythnos). Wrth gwrs, ni ddylech fynd ag ef ar unwaith - bar athletwr profiadol! Mae angen i chi ddechrau bach, ar argymhelliad meddygon - yn dibynnu ar eich oedran, rhyw ac iechyd cyffredinol. Mae'r holl bethau hyn yn gostwng yn cŵl faint o driglyseridau "ychwanegol" yn y gwaed! Weithiau - yn nhermau record / byr.

Newidiadau dietegol

Yn fwyaf tebygol, rydych chi'ch hun eisoes wedi dyfalu, os bydd y cydbwysedd lipid (h.y., FAT) yn cael ei dorri yn y gwaed, mae angen talu sylw difrifol i'r brasterau a'r nifer o galorïau mewn bwyd. Yn gyntaf oll, bydd angen i chi wrthod Brasterau traws "Store" (“byrbrydau” melys a llewyrchus), yn ogystal â byrbrydau eraill ar hyd y ffordd (bwydydd cyflym, hambyrwyr, ac ati). Yn ogystal, disodli bwydydd “carbohydrad” â PROTEIN, ac yn ddyddiol mewn gwirionedd - pwyso ar CELL. Yn lle unrhyw fath o gig “coch” - newidiwch i wyn / cyw iâr (dim ond heb grwyn), ac yn bwysicaf oll - o leiaf 2 gwaith yr wythnos i fwyta seigiau o bysgod brasterog. Yn naturiol - NID wedi'i ffrio! Os oes gennych alergedd iddo, yna'r opsiwn delfrydol / amgen yw olew llin (wedi'i ychwanegu at y salad llysiau). Datblygu talentau coginio EICH HUN yn weithredol!

Meddyginiaethau

Fel rheol, nid yw meddygon profiadol a gonest ar frys i “stwffio” eu cleifion â rhyw fath o feddyginiaeth - yn enwedig cryf ac, wrth gwrs, yn ddrud / werth chweil. Fodd bynnag, mewn rhai achosion (ar lefelau critigol / uchel o driglyseridau), bydd eu defnydd yn FYWYD / PWYSIG! Ynghyd â chyffuriau eraill sy'n angenrheidiol ar gyfer trin y clefyd, sydd, a siarad yn fanwl, yn cael ei nodi gan hypertriglyceridemia (h.y. swm annormal o TG yn y gwaed). Y cyffuriau mwyaf effeithiol - yn benodol ar gyfer triglyseridau uchel yw ffibrau, niacin, OMEGA-3 ac yn llai aml - statinau. Peidiwch â cheisio hunan-feddyginiaethu yn unig! Er gwaethaf effeithiolrwydd uchel y cyffuriau hyn, os cânt eu defnyddio'n amhriodol, maent yn beryglus iawn gyda llawer o sgîl-effeithiau.

Nodweddion hypertriglyceridemia mewn dynion

Mae cyfradd triglyseridau mewn dynion yn cynyddu gydag oedran. Oherwydd cynnwys uchel colesterol a TG, mae dynion yn amlach na menywod yn dioddef o glefyd coronaidd y galon cynnar, yr ymennydd, strôc, cnawdnychiant myocardaidd.

Mae triglyseridau uchel mewn dynion o bob oed yn digwydd yn amlaf o ddiffyg maeth, arferion gwael. Achosion cyffredin eraill yw diabetes, cnawdnychiant myocardaidd, a chlefyd yr arennau. Mae gan ddynion oedrannus â gowt lefel uchel o TG.

Nodweddion hypertriglyceridemia mewn menywod

Mewn menywod, mae lefel y triglyseridau yn amrywio ychydig gydag oedran. Mae'r sefyllfa'n newid ar ôl dechrau'r menopos. Mae'r corff benywaidd yn peidio â chynhyrchu estrogens sy'n atal twf brasterau niwtral. Am y rheswm hwn, mae lefelau lipid gwaed yn amrywio trwy gydol y cylch.

Mae triglyseridau yn cael eu dyrchafu yn ystod beichiogrwydd - mae hyn yn normal. Mae prawf gwaed yn datgelu dechrau cynnydd mewn crynodiad yn yr ail dymor, a'r cynnwys lipid mwyaf yn y trydydd. Esbonnir y ffenomen hon gan ddadansoddiad gweithredol meinwe adipose, newid yn y cefndir hormonaidd sy'n effeithio ar metaboledd lipid.

Mae menywod sydd â TG uchel fel arfer yn dioddef o ddiffyg maeth, yn arwain ffordd o fyw afiach. Mae diabetes mellitus, pancreatitis yn achosion cyffredin eraill o hypertriglyceridemia mewn pobl ifanc, canol oed. Mae menywod hŷn yn aml yn dioddef o isthyroidedd, yn cael problemau gyda'r arennau. Mae crynodiad uchel o driglyseridau yn cyd-fynd â'r amodau hyn.

Sut i reoli brasterau niwtral

Am amser hir, mae crynodiad cynyddol o driglyseridau yn anghymesur. Ond ar yr un pryd, gellir sicrhau'r canlyniad triniaeth uchaf os cychwynnir therapi yn ystod y cyfnod hwn.

Argymhellir monitro lefelau colesterol a TG yn rheolaidd hyd yn oed yn absenoldeb cwynion am gyflwr iechyd. Gelwir dadansoddiad cynhwysfawr sy'n adlewyrchu cynnwys ffracsiynau amrywiol o frasterau yn broffil lipid. Cymerir y prawf gwaed cyntaf yn 9-11 oed, yr ail - 17-21. Gwneir gwiriad pellach o metaboledd lipid 1 amser / 4-6 blynedd. Dylai pobl sy'n dueddol o glefyd coronaidd y galon cynnar gael prawf gwaed yn amlach.

Er mwyn astudio lefel triglyseridau, mae angen tynnu gwaed o wythïen. Cyn yr arholiad, rhaid i chi:

arsylwi diet llwglyd am 12-14 awr, gallwch nid yn unig fwyta, ond hefyd yfed coffi, te, sudd. Yr unig ddiod a ganiateir yw dŵr.
mae wedi'i wahardd i yfed alcohol am 24 awr cyn y prawf gwaed,
yn y bore cyn samplu gwaed, ni ddylech ysmygu, chwarae chwaraeon, bod yn nerfus,
5 munud cyn yr astudiaeth, fe'ch cynghorir i eistedd ychydig.

Mae canlyniadau'r dadansoddiad fel arfer yn barod y diwrnod busnes nesaf.

Mae achosion lefelau triglyserid yn cynyddu

Yn y rhan fwyaf o achosion, os yw'r triglyseridau wedi'u dyrchafu, mae hyn yn golygu nad yw'r person yn bwyta'n iawn, nad yw'n symud llawer, ei fod dros ei bwysau. Mae crynodiad brasterau niwtral yn cynyddu gydag alcohol.

Mae achosion eraill yn gysylltiedig â chlefydau systemig amrywiol:

pancreatitis
patholegau afu
isthyroidedd
clefyd coronaidd y galon
cnawdnychiant myocardaidd
gowt
Syndrom Down
glycogenosis,
anorecsia nerfosa
clefyd yr arennau
patholegau etifeddol metaboledd braster.

Gellir dyrchafu triglyseridau trwy gymryd un o'r meddyginiaethau canlynol:

retinol
estrogen
atalyddion beta
cyclosporin
interferon
diazepam
corticosteroidau
catecholamines.

Os yw colesterol yn normal a chynyddir triglyseridau

Mae cynnydd yn y crynodiad o golesterol a TG fel arfer yn cael ei arsylwi mewn parau. Ond mewn rhai pobl, mae triglyseridau uchel yn cael eu cyfuno â cholesterol arferol. Achos mwyaf cyffredin y cyflwr hwn yw gormod o galorïau. Gall person ddilyn holl reolau'r diet sy'n helpu i ostwng colesterol, ond os yw nifer y calorïau sy'n cael eu bwyta yn uwch na'r nifer a ddefnyddir, bydd lefel y triglyseridau yn cynyddu.

Rheswm mwy prin yw afiechydon etifeddol neu glefydau a gafwyd ynghyd â metaboledd brasterau niwtral â nam arnynt:

hyperchilomicronemia teuluol,
lupus erythematosus systemig,
hyperlipidemia cyfun teuluol,
hypertriglyceridemia teuluol.

Sut i ostwng triglyseridau

Os yw canlyniadau'r profion yn dangos bod triglyseridau wedi'u dyrchafu, yna mae'n bryd gofalu am eich iechyd. Os yw hypertriglyceridemia yn symptom o glefyd, mae angen i chi ddelio â'i driniaeth. Mewn achosion eraill, gallwch chi ostwng lefel y TG â diet, arferion iach, a chymryd meddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg.

Pan fydd canlyniadau profion yn dangos colesterol uchel neu frasterau niwtral, diet yw'r peth cyntaf y mae meddyg yn ei ragnodi. Mae llawer o gleifion yn llwyddo i sefydlogi triglyseridau dim ond trwy faeth cywir. Yn ffodus, nid yw'n awgrymu nifer sylweddol o gyfyngiadau.

Rheolau sylfaenol ar gyfer maethiad cywir:

Rhowch y gorau i alcohol. Po fwyaf o bobl sy'n yfed alcohol, yr uchaf yw lefel y triglyseridau. Mae maethegwyr wedi cyfrifo bod pob 30 ml o alcohol gyda defnydd rheolaidd yn cynyddu crynodiad brasterau niwtral 5-10%. Am y rheswm hwn, mae cyfraddau TG uchel iawn gan alcoholigion fel rheol.
Cyfyngwch eich cymeriant siwgr. Mae swcros yn galorïau syml sy'n cael ei amsugno bron yn llwyr. Ychydig iawn o egni y mae'r corff yn ei wario ar eu hamsugno, erys nifer ddigonol o galorïau y gellir eu troi'n fraster. Cynghorir menywod i fwyta dim mwy na 6 llwy de bob dydd. siwgr, dynion dim mwy na 9 llwy de. Dylai'r swm hwn gynnwys y swm cyfan o siwgr: diodydd llawn siwgr, sudd / neithdar, melysion. Er enghraifft, gwydraid o sudd grawnwin - mae hyn gymaint ag 8 llwy fwrdd o siwgr.
Cadwch olwg ar faint o ffrwctos. Mae rhai ffrwythau, yn enwedig ffrwythau sych, ffrwythau candied, suropau yn cynnwys cryn dipyn o siwgr ffrwctos. Y rhai melysaf yw rhesins, dyddiadau. Maent yn 60-67% siwgr. Mae maethegwyr yn argymell na ddylai pobl fwyta mwy na 50 g o ffrwctos y dydd.
Reis, tatws, pasta - yn gymedrol. Mae'r cynhyrchion hyn yn llawn carbohydradau hawdd eu treulio, mae'r corff yn derbyn gormod o galorïau.
Llysiau, ffrwythau, grawn cyflawn, codlysiau - dylai bwydydd llawn ffibr fod yn sail i faeth. Os nad yw'r cynnwys ffibr yn y diet yn ddigonol, mae maint y braster niwtral yn dechrau cynyddu.
Mwy o frasterau annirlawn, llai dirlawn. Mae llawer o asidau brasterog dirlawn yn cynnwys cig coch, braster anifeiliaid, caws bwthyn brasterog, caws, hufen - defnyddiwch yn gymedrol. Mae brasterau annirlawn yn cynnwys olewau llysiau, cnau a hadau.
Pysgod brasterog ddwywaith yr wythnos. Mae pysgod, ac yn enwedig ei amrywiaethau brasterog (penwaig, macrell, tiwna, eog), yn cynnwys asidau brasterog annirlawn. Mae OMEGA 3 yn gostwng colesterol LDL ac mae'n effeithiol wrth drin ac atal clefyd y galon.

Argymhellir dilyn y diet hwn am oes er mwyn atal clefyd cardiofasgwlaidd.

Ffordd o fyw iach

Mae normaleiddio pwysau yn cael effaith gadarnhaol ar golesterol a thriglyseridau. Mae colli dim ond 5-10% o'r màs yn lleihau crynodiad brasterau niwtral 20%, yn ôl ffynonellau eraill, mae gollwng pob cilogram yn lleihau lefel y triglyseridau 2%.

Mae'n werth ailystyried eich agwedd at weithgaredd corfforol. Mae gan bobl sy'n cerdded o leiaf 30 munud y dydd grynodiad llawer is o frasterau niwtral na'u cyd-ddinasyddion llai egnïol. Yr amser gorau posibl ar gyfer chwarae chwaraeon yw peth amser ar ôl pryd bwyd. Mae gweithgaredd corfforol yn helpu i ddefnyddio'r calorïau "ychwanegol", gan eu hatal rhag dod yn lipidau.

Mae meddygon wedi cyfrifo bod person yn gallu lleihau triglyseridau 50% dros flwyddyn yn dilyn diet, normaleiddio pwysau, a gweithgaredd corfforol.

Meddyginiaethau gwerin

Gellir gostwng colesterol a thriglyseridau gyda ryseitiau gwerin. Mae'n arbennig o effeithiol eu cyfuno â diet. Mae'r offer canlynol wedi profi eu hunain yn dda:

Gwreiddyn sinsir gyda mêl. Yn gostwng colesterol LDL drwg, triglyseridau, yn gwella metaboledd, yn normaleiddio pwysedd gwaed. I baratoi'r gymysgedd, gratiwch wreiddyn canolig sinsir ar grater mân, ychwanegwch 3-4 llwy fwrdd. l mêl, cymysgu. Bwyta 1 llwy fwrdd. l yn ystod pob pryd bwyd.
Sinamon Effaith fuddiol ar gynnwys lipidau gwaed, yn gwella metaboledd. Ychwanegwch at amrywiol seigiau, ond mae'n well eu cymryd gyda mêl. Cymysgwch 2 lwy fwrdd. l mêl, 3 llwy de powdr sinamon. Arllwyswch dair gwydraid o ddŵr oer. Yfed 1 gwydr 3 gwaith / dydd.
Gwraidd Licorice. Arllwyswch 2 lwy fwrdd. l gwraidd licorice 500 ml o ddŵr. Dewch â nhw i ferwi, ei oeri am 15 munud, ei oeri. Cymerir cawl dan straen mewn cwpan chwarter 4 gwaith / hanfod - 15 diwrnod.
Ffa Mae codlysiau'n helpu i normaleiddio metaboledd lipid. Mwydwch dros nos 200 g o ffa, berwch gydag ychydig o halen. Rhannwch yn sawl dogn, bwyta bob dydd.Mae cwrs y driniaeth yn fis.

Clefydau cronig, cymeriant pils yn rheolaidd - achlysur i ymgynghori â meddyg cyn cychwyn. Mae gan feddyginiaethau gwerin eu gwrtharwyddion, sgîl-effeithiau.

Beth yw triglyseridau yn y gwaed?

Mae triglyseridau yn strwythurau lipid sy'n cylchredeg yn y gwaed fel rhan o gyfadeiladau lipoprotein.

Mewn ffurfiau rhad ac am ddim nad ydynt yn gysylltiedig â chyfadeiladau protein (liporotein), ni chanfyddir cyfansoddion triglyserid yn y gwaed.

Mae prif ran strwythurau triglyserid yn mynd i mewn i'r corff dynol gyda bwyd. Gellir syntheseiddio triglyseridau hefyd gan feinweoedd hepatig a brasterog, yn ogystal â chelloedd yr epitheliwm berfeddol.

O'r holl strwythurau lipid, triglyseridau yw'r ffynonellau ynni a'r swbstradau pwysicaf a ddefnyddir i syntheseiddio pilenni llawer o gelloedd yn y corff.

Yn hyn o beth, mae lefel ddigonol o driglyseridau yn y gwaed yn bwysig ar gyfer gweithrediad llawn llawer o strwythurau meinwe ac organ.

Mae crynhoad y sylweddau hyn yn digwydd mewn celloedd braster. Os oes angen, mae triglyseridau yn cael eu torri i lawr mewn celloedd braster trwy hydrolysis i glyserinau a FAs (asidau brasterog) a'u mynediad dilynol i'r gwaed mewn cyfuniad â chyfadeiladau lipoprotein.

Mae dangosyddion cyfeirio triglyseridau yn y gwaed yn cael eu pennu yn ôl oedran a rhyw'r claf.

Mae lefel uchel o triglyseridau yn cyd-fynd â risg uchel o gynnydd mewn gludedd gwaed, datblygiad thrombosis a microthrombosis, placiau atherosglerotig yn y waliau fasgwlaidd, gostyngiad mewn hydwythedd fasgwlaidd, datblygu anhwylderau llif y gwaed yn yr ymennydd, patholegau myocardaidd o darddiad isgemig, patholegau pancreatig llidiol (pancreas) a .

Mae risg uchel o fetaboledd egni â nam mewn celloedd, synthesis hormonau a sylweddau biolegol weithredol, ffurfio pilenni mewn celloedd, ac ati, yn cyd-fynd â thriglyseridau isel.

Dylid nodi hefyd y gall strwythurau triglyserid hefyd weithredu fel ffynhonnell wrth gefn o swbstrad ar gyfer synthesis glwcos (gyda disbyddiad y prif swbstrad glwcos, glycogen). Gyda lefel ddigonol o glwcos yn y gwaed, gellir trawsnewid rhan ohono yn driglyseridau. Oherwydd hyn, mae gostyngiad yn lefelau glwcos yn y gwaed o dan reolaeth inswlin a chreu ei gronfeydd wrth gefn mewn meinwe adipose.

Pwy sydd angen prawf triglyserid gwaed?

Argymhellir cynnal dadansoddiad o driglyseridau gwaed a phroffil lipid cymhleth ar gyfer pob claf sy'n hŷn na 25 oed unwaith bob pum mlynedd (yn ôl yr arwyddion, mae'r dadansoddiad yn cael ei berfformio'n amlach).

Nodir monitro triglyseridau yn rheolaidd ar gyfer:

anhwylderau metaboledd purine
patholegau llidiol y pancreas,
cnawdnychiant myocardaidd
damweiniau serebro-fasgwlaidd,
afiechydon etifeddol ynghyd ag anhwylderau metabolaidd,
diabetes
syndrom metabolig
briwiau fasgwlaidd atherosglerotig,
gorbwysedd arterial,
angina pectoris
patholegau isgemig y galon,
alcoholiaeth.

O leiaf unwaith y flwyddyn, dylai'r dadansoddiad hwn gael ei wneud gan gleifion sydd â risg uchel o ffurfio patholegau cardiofasgwlaidd. Mae'r grŵp hwn yn cynnwys personau:

camdrinwyr tybaco ac alcohol,
esgeuluso gweithgaredd corfforol,
cam-drin bwyd sothach (bwyd cyflym, bwydydd brasterog a ffrio, soda, losin, ac ati),
gyda hanes teulu beichus (presenoldeb clefyd cardiofasgwlaidd mewn perthnasau),
yn aml yn dioddef o straen, amddifadedd cwsg, gorweithio,
â diabetes (yn enwedig yng nghwrs digymar y clefyd),
gyda phatholegau'r galon a'r pibellau gwaed.

Hefyd, mae paramedrau lipid yn cael eu gwerthuso yn ystod therapi gostwng lipidau i reoli ansawdd ac effeithiolrwydd y driniaeth.

Sut mae prawf gwaed triglyserid yn cael ei berfformio?

Perfformir y dadansoddiad yn llym ar stumog wag. Cyn samplu caniateir i'r deunydd yfed dim ond dŵr nad yw'n garbonedig. Gall diodydd neu gynhyrchion eraill effeithio ar ganlyniadau'r astudiaeth.

Rhaid cofio hefyd y gall llawer o gyffuriau effeithio'n sylweddol ar lefel triglyseridau yn y gwaed.

Mae triglyseridau yn cael eu dyrchafu mewn gwaed mewn cleifion sy'n cymryd beta-blocio, catecholamine, corticosteroid, cyclosporin, diazepam, diwretig, estrogen, interferon, retinol neu miconazole.

Gellir gweld gostyngiad mewn triglyseridau gwaed ymhlith pobl sy'n cymryd asid asgorbig, asid aminosalicylic ®, asparaginase ®, clofibrates ®, heparin ®, olew pysgod, paratoadau prazosin.

Gradd y cynnydd mewn triglyseridau

Y dangosydd arferol ar gyfartaledd o strwythurau triglyserid yn y dadansoddiadau yw lefel o lai na 1.7. Mae gwerthoedd islaw'r lefel hon yn cyfateb i'r risg cardiofasgwlaidd leiaf (SSR).

Wrth ddehongli gwerthoedd uwch, mae angen ystyried graddfa gwyriad dangosyddion o'r norm.

Mae'r lefel o 1.7 i 2.2 yn cael ei ystyried yn ddangosydd ffin sy'n cyfateb i'r SSR cyfartalog.

Mae lefelau uchel o SSR yn cyfateb i lefelau triglyseridau yn y gwaed o 2.3 i 5.6.

Mae cynnydd o fwy na 5.6 yn cael ei ystyried yn lefel uchel iawn o risg o ddatblygu anhwylderau metabolaidd difrifol, niwed i'r galon, pibellau gwaed a'r pancreas.

Mae triglyseridau yn uchel - beth mae hyn yn ei olygu mewn menywod?

Gall cynnydd cymedrol yng nghanlyniadau'r profion ddigwydd yn ystod beichiogrwydd.

Nid yw gwyriadau gwerthoedd o'r fath yn batholeg ac nid oes angen triniaeth arnynt. Yr eithriad yw cynnydd sylweddol mewn lefelau triglyserid, ynghyd â lefel uchel o erthyliad, datblygu thrombosis fasgwlaidd plaen, hypocsia ffetws, ac ati.