Cacen foron gwydrog siocled

Gwrthodwyd mynediad i'r dudalen hon oherwydd credwn eich bod yn defnyddio offer awtomeiddio i weld y wefan.

Gall hyn ddigwydd o ganlyniad i:

• Mae Javascript wedi'i anablu neu wedi'i rwystro gan yr estyniad (e.e. atalyddion hysbysebion)
• Nid yw eich porwr yn cefnogi cwcis

Sicrhewch fod Javascript a chwcis wedi'u galluogi yn eich porwr ac nad ydych yn rhwystro eu lawrlwytho.

ID Cyfeirnod: # 4981e910-a94c-11e9-a69c-67e3934b8742

Y cynhwysion

Ar gyfer cacen foron

• 250 g almonau daear,
• 250 g moron,
• 100 g o erythritol,
• 80 g o bowdr protein gyda blas fanila,
• 6 wy
• 1 llwy fwrdd o sudd lemwn
• 1 botel o flas lemwn
• 1 llwy de o soda pobi.

• 80 g o siocled tywyll gyda xylitol
• Hufen chwipio 80 g
• 20 g o erythritol

Mae maint y cynhwysion ar gyfer y rysáit carb-isel hon yn cael ei gyfrif mewn 12 darn. Mae'r broses goginio yn cymryd 15 munud. Amser pobi - 40 munud. Cyfanswm yr amser aros yw 120 munud.

Gwerth maethol

Mae'r gwerthoedd maethol yn rhai bras ac fe'u nodir fesul 100 g o gynnyrch carb-isel.

Rysáit cam wrth gam

Curwch wyau gyda siwgr, ychwanegu menyn wedi'i doddi, blawd wedi'i gymysgu â soda, cymysgu'n dda.

Ychwanegwch foron wedi'u gratio i'r toes, eu troi, eu tywallt i mewn i fowld.

Pobwch am oddeutu hanner awr.

Paratowch yr eisin: cymysgwch hufen sur gyda siwgr, coco, rhowch fenyn mewn ciwbiau yn y gymysgedd hon, rhowch losgwr cynnes arno. Wrth ferwi, tynnwch ef o'r gwres ar unwaith.

Torrwch y gacen wedi'i hoeri yn 2 gacen ar ei hyd, cotiwch hi gyda gwydredd poeth (tua 1/3 o'r swm), arllwyswch y gwydredd sy'n weddill ar wyneb y pastai.

Sut i wneud cacen moron siocled

Y cynhwysion:

Wy Cyw Iâr - 2 pcs.
Moron - 2 pcs. mawr
Siwgr - 100 g
Powdr coco - 2 lwy fwrdd.
Sinamon - 1 llwy de
Powdr pobi - 1.5 llwy de
Blawd gwenith - 200 g
Zest lemon - 1 llwy fwrdd
Olew llysiau - 125 ml
Siwgr powdr - dewisol

Coginio:

Piliwch, golchwch a gratiwch ddau foron fawr neu dri chanolig.

Tynnwch y croen o un lemwn. Ceisiwch beidio â chyffwrdd â haen wen y croen fel nad yw'r gacen yn chwerw. Gellir paratoi'r gacen foron siocled hon hefyd gyda chroen oren - bydd hefyd yn aromatig iawn.

Mewn powlen ddwfn, cyfuno'r wyau â siwgr.

Curwch ar gymysgydd cyflymder uchel i mewn i fàs golau gwyrddlas. Curwch am tua 4-5 munud.

Ychwanegwch olew llysiau at wyau wedi'u curo a'u curo eto gyda chymysgydd. Yna ychwanegwch foron wedi'u gratio a chroen lemwn. Shuffle.

Hidlwch y blawd gwenith i mewn i bowlen ddwfn ar wahân, ychwanegwch sinamon, coco, powdr pobi a'i gymysgu'n dda.

Arllwyswch y màs hylif dros y blawd wedi'i sleisio, cymysgu'n dda â sbatwla i wneud toes siocled eithaf gludiog.

Irwch y ddysgl pobi gydag olew llysiau (mae gen i ddiamedr mowld o 20 cm), gosodwch y toes allan a llyfnwch y màs cyfan gyda sbatwla.

Anfonwch y gacen i'r popty wedi'i chynhesu ymlaen llaw i 180 gradd am 40 munud. Rhaid gwirio parodrwydd y gacen gyda brws dannedd - os ydych chi'n ei glynu yng nghanol y cynnyrch a'i dynnu, yna mae'n rhaid iddi fod yn hollol sych.

Gyda llaw, ceisiwch beidio â gor-ddweud y gacen yn y popty, dylai fod yn feddal ac ychydig yn llaith.

Caniateir i'r gacen orffenedig oeri, ei thynnu o'r mowld a gellir ei haddurno yn ôl y dymuniad: gellir taenellu'r gacen â siwgr eisin neu siocled wedi'i doddi a'i gorchuddio â gwydredd pobi.

Mae cacen o'r fath yn addas ar gyfer rhewi. Torrwch ef yn ddognau, lapiwch bob un mewn bag neu lynu ffilm a'i roi yn y rhewgell i'w storio. Gellir toddi'r gacen yn yr oergell neu'r microdon. Cyn ei weini, os dymunir, gellir ei gynhesu, a bydd yn blasu fel ffres!

Dull coginio

Cynheswch y popty i 175 ° C. Piliwch y moron a'u gratio'n fân os yn bosibl. Curwch wyau gydag erythritol, sudd lemwn a blas lemwn nes eu bod yn ewynnog.

Cymysgwch almonau daear gyda phowdr protein fanila a soda pobi, yna ychwanegwch y gymysgedd i'r màs wy a'i gymysgu. Ychwanegwch foron wedi'u gratio i'r toes.

Toes bach

Leiniwch y mowld hollt gyda phapur pobi neu saim, llenwch y mowld â thoes a'i fflatio. Rhowch yn y popty am 40 munud.

Fflatiwch y toes i mewn i fowld

Ar ôl pobi, gadewch i'r gacen oeri yn dda.

I baratoi'r gwydredd, cynheswch yr hufen erythritol yn araf mewn sosban fach. Torri'r siocled yn fras a'i doddi mewn hufen gan ei droi. Rhybudd, peidiwch â gorgynhesu'r màs (uchafswm o 38 ° C).

Arllwyswch yr eisin siocled ar y gacen wedi'i oeri a'i llyfnhau.

Pwy honnodd y dylech gyfyngu'ch hun â diet carb-isel?

Rhowch y gacen i oeri mewn man cŵl neu yn yr oergell nes bod yr eisin yn caledu. Bon appetit.

Cacen foron Pasg

Fel pob ysgyfarnog, mae'r Bwni Pasg yn hoffi mwynhau moron. Beth allai fod yn well na phobi cacen foron flasus ar gyfer y Pasg. Mae'n ddymunol ei fod yn isel mewn carb, felly'r peth cyntaf wnes i oedd gweld faint o garbohydradau y mae un moron yn dod â nhw ar gyfartaledd. 10 g fesul 100 g o foron, mae'r mwyafrif o gynhwysion eraill yn cynnwys llai o garbohydradau, ond ar yr un pryd dylent fynd yn dda gyda'i gilydd

Cacen wedi'i haddurno â moron cartref

Yn llawn cymhelliant, roeddwn i'n barod i greu. Cafwyd hyd i gymysgedd o gynhwysion pastai yn gyflym, a diolch i'r prosesydd bwyd, roedd moron yn hawdd eu rhwbio. Roedd popeth wedi'i gymysgu'n drylwyr, roedd y toes yn llenwi fy saig pobi datodadwy 26-centimedr, wedi'i lefelu ac yn mynd i'r popty.

Gwych, roedd fy nghacen Pasg wedi'i bobi. Cododd y cwestiwn ar unwaith - sut wnes i ei addurno? I ddechrau, roedd yn edrych yn anamlwg ac yn ddiflas, ond ar y Pasg dylai fod yn llachar ac yn lliwgar.

Ar y dechrau, meddyliais am yr eisin - gallwn fynd â'r eisin siwgr gan Xucker. Yn wir, yna byddai'r gacen yn mynd yn rhy felys i mi, ac, ar ben hynny, rwy'n teimlo bod y rhew Xucker yn ddigon anodd i weithio gyda hi, felly gwrthodais y syniad.

Hmm ... efallai y dylech ei wneud yn hollol wyrdd trwy wneud haen liw o farzipan? Na, yn gyntaf, byddai'n rhy lliwgar, ac yn ail, nid cacen foron fyddai hi, ond marzipan. Ac yna daeth siocled i'm meddwl. Mae siocled bob amser yn dda, ar ben hynny, mae mewn cytgord perffaith â blas y foronen. Felly, penderfynais aros ar y gwydredd siocled.

Pan oedd y gacen wedi oeri, daeth eisin siocled i fyny, a nawr dim ond aros nes iddi galedu. Rhwng y ddau, roeddwn i'n meddwl sut i fywiogi fy nghacen mor llachar. Roedd yn rhesymegol ac yn amlwg y dylai'r rhain fod yn foron bach.

Gallwch brynu moron marzipan pert, wedi'u paratoi, ond yn anffodus maent wedi'u gwneud o siwgr, a hoffwn osgoi siwgr. Wel, i'r rhai nad oes ganddyn nhw'r awydd na'r gallu i wneud gemwaith ar eu pennau eu hunain, bydd hyn yn sicr yn ddewis arall, oherwydd nid yw moron marzipan mor fawr.

Roeddwn i eisiau gwneud moron fy hun, ac felly roeddwn i angen ychydig o flawd almon, melysydd Xucker a lliwio bwyd. Mae dwy lwy fwrdd o flawd almon yn gymysg â Xucker a dŵr, a nawr mae gen i farzipan carb-isel yn barod. Paentiais ef yn felyn a choch, fel ei fod yn troi'n oren. Rhai mwy o wyrdd ar gyfer dail moron a chefais addurn hyfryd ar gyfer fy nghacen moron carb-isel ar gyfer y Pasg

Nawr eich tro chi ydyw. Pob lwc coginio.