Defnydd sinamon ar gyfer diabetes math 2

Rydym yn cynnig i chi ddarllen yr erthygl ar y pwnc: "defnyddio sinamon mewn diabetes mellitus math 2" gyda sylwadau gan weithwyr proffesiynol. Os ydych chi am ofyn cwestiwn neu ysgrifennu sylwadau, gallwch chi wneud hyn yn hawdd isod, ar ôl yr erthygl. Bydd ein endoprinolegydd arbenigol yn bendant yn eich ateb.

Sbeis gwerthfawr

Mae sinamon wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith mewn coginio, melysion a meddygaeth draddodiadol. Mae gan y sbeis unigryw hwn arogl cryf ac mae'n rhoi blas piquant i fwyd, ac mae hefyd yn dangos ystod o briodweddau defnyddiol, mae ganddo leiafswm o wrtharwyddion. Mewn diabetes, mae sinamon yn rheoleiddio glwcos yn y gwaed, yn effeithio'n gadarnhaol ar waith y llwybr treulio, yn atal y risg o ddatblygu afiechydon y system gardiofasgwlaidd, yn gwella metaboledd, ac mae ganddo leiaf o wrtharwyddion.

Prif briodweddau iacháu sinamon:

Mae'r sbeis hwn yn cynnwys asid asgorbig, yn ogystal â fitaminau grwpiau A, B, C - sylweddau gwerthfawr sy'n cymryd rhan weithredol yn y metaboledd, yn helpu i ymdopi ag anhwylderau'r llwybr treulio, yn ysgogi amddiffynfeydd y corff, yn "ysgwyddo cyfrifoldeb" am adfywio celloedd wedi'u difrodi.
Mae priodweddau buddiol sinamon hefyd yn cael eu pennu gan bresenoldeb calsiwm ynddo - y prif gynorthwyydd i weithrediad “iach” y system gardiofasgwlaidd a'r system gyhyrysgerbydol.
Mae olewau hanfodol ac asidau brasterog yn effeithio'n gadarnhaol ar weithrediad y system nerfol, ac maent hefyd yn helpu i lanhau waliau fasgwlaidd placiau colesterol (atherosglerosis yw un o achosion diabetes math 2).
Mae mwcws, tanninau yn fuddiol ar gyfer coluddion cleifion sy'n derbyn sinamon.

Mae defnyddio sinamon yn cael effaith dda ar y system nerfol ddynol.

Pwysig: yng nghyfansoddiad y ffenol sbeis iachaol hwn yn bresennol - sylwedd unigryw ag eiddo gwrthocsidiol, sy'n cael effaith gwrthlidiol amlwg. Diolch i'r gydran hon, yng nghorff cleifion â diabetes, mae metaboledd carbohydrad yn cael ei normaleiddio, ac mae lefelau siwgr yn y gwaed yn agosáu at lefelau “iach”.

Fe'ch cynghorir i ddefnyddio sinamon ar gyfer trin diabetes mellitus math 2 - nad yw'n gwrthsefyll inswlin. Mae symptomau o'r math hwn o'r clefyd yn cael eu hachosi gan sensitifrwydd isel meinweoedd i'r hormon hwn. Mae canlyniadau labordy yn cadarnhau bod defnyddio sinamon mewn diabetes math 2 yn helpu i wella “tueddiad” y rhain i inswlin. Felly, mae'r sbeis hwn, oherwydd ei briodweddau iachâd a rhestr fach o wrtharwyddion, yn lleihau siwgr yn y gwaed a hefyd yn rheoleiddio metaboledd diabetig.

Rheolau ar gyfer defnyddio sbeisys defnyddiol ar gyfer cleifion â diabetes

Sut i gymryd sinamon mewn diabetes math 2? Mae yna amrywiaeth o ddiodydd a seigiau (wedi eu profi gan feddygon gwerin a chleifion diabetig am flynyddoedd) y gellir, oherwydd yr eiddo buddiol a'r gwrtharwyddion lleiaf ar gyfer sinamon, eu hychwanegu at y fwydlen ddyddiol o gleifion â diabetes at ddibenion therapiwtig ac ataliol. Nesaf, byddwn yn ystyried y ryseitiau a ddefnyddir amlaf.

Mae 6 g o bowdr sinamon wedi'i stemio â dŵr berwedig ffres, a'i adael i drwytho am hanner awr. Nesaf, at y cyfansoddiad sy'n deillio ohono ychwanegwch 2 lwy de. hylif mêl ac anfon y gymysgedd i'r oergell dros nos. I drin diabetes math 2 gyda'r feddyginiaeth hon yw: ½ cymerir cyfansoddiad sinamon mêl yn y bore ar stumog wag (awr cyn brecwast), mae gweddill y gymysgedd yn cael ei fwyta gyda'r nos.

Gwneir triniaeth diabetes sinamon, gan gynnwys mewn cyfuniad â kefir. Yn yr achos hwn mae'r defnydd o sinamon i ostwng siwgr gwaed ar gyfer diabetig: Mae 3 g (1/2 llwy de) o'r sbeis yn cael ei dywallt i mewn i wydr gyda'r ddiod laeth wedi'i eplesu, wedi'i gymysgu'n drylwyr. Mae'r coctel yn cael ei adael am 20 munud, ac ar ôl hynny maen nhw'n bwyta'r gyfran gyfan ar yr un pryd. Argymhellir defnyddio kefir gyda sinamon ar gyfer diabetes math 2 am 10 diwrnod yn olynol, dylid cymryd coctel ar stumog wag hanner awr cyn brecwast ac ychydig cyn amser gwely, awr ar ôl cinio.

Ar gyfer trin diabetes, argymhellir defnyddio sinamon gyda kefir.

Dewis arall ar gyfer cymryd sinamon ar gyfer diabetes yw ychwanegu'r feddyginiaeth naturiol a ddefnyddir at de. 0.5 llwy de mae'r powdr yn cael ei dywallt i gwpan gyda diod wedi'i fragu, a'i adael i'w drwytho am 10 munud. Er blas, caniateir ychwanegu 1 llwy de at de meddyginiaethol. mêl.

Er mwyn i sinamon ostwng lefel y glwcos yn y gwaed, gallwch ddefnyddio'r rysáit ar gyfer gwneud pwdin diabetig blasus ac iach: rhaid cymysgu gellyg (tun gwell) mewn cymysgydd â sudd afal ffres, ychwanegir pinsiad bach o sinamon at y màs sy'n deillio ohono, a chymysgir yr holl gynhwysion eto. Gallwch chi gymryd pwdin o'r fath oherwydd priodweddau buddiol y sbeis iachâd yn ddyddiol.

Ymhlith diodydd sy'n lleihau glwcos yn y gwaed, dylech roi sylw i de Mecsicanaidd. Er mwyn ei baratoi, mae ffyn sinamon (3 pcs. Ar gyfer 4 cwpan) yn cael eu torri'n ddarnau bach, eu tywallt â dŵr, eu hanfon i dân araf, eu dwyn i ferw ac yna eu tynnu o'r stôf. Dylid trwytho te parod am o leiaf 15 munud - yn ystod yr amser hwn bydd yn cael arlliw brown-coch dymunol. Os ydych chi'n yfed diod o'r fath i ostwng siwgr, ychwanegwch 1 llwy de. sudd leim ar gyfer blas.

Yn ôl cleifion sy'n cymryd sinamon er mwyn gostwng eu lefelau siwgr, mae'n ddefnyddiol yfed dŵr oren fel y'i gelwir yn ddyddiol. Mae 1 ffon o sinamon yn cael ei dywallt i 500 ml o ddŵr berwedig, arhoswch nes bod y gymysgedd wedi oeri, ychwanegwch 2 dafell o oren, a gymerir yn y bore a gyda'r nos.

Gwerthir darnau sinamon mewn fferyllfeydd a siopau arbenigol. Mae'r amrywiaeth hwn o sbeis hefyd yn canfod ei gymhwysiad wrth goginio gartref, mae ganddo lawer o briodweddau defnyddiol, wedi'u cynllunio i ostwng lefel y glwcos yng ngwaed diabetig.

Pwysig: gellir ychwanegu sinamon mewn diabetes o'r ddau fath at bwdinau cyntaf, ail gwrs, pwdinau. Felly, mae'r sbeis hwn yr un mor “gyfeillgar” gydag afalau, caws bwthyn, a chyw iâr. Dylid trafod amlder gweinyddu a "dos" sbeisys gyda'r endocrinolegydd.

Mae dyfyniad sinamon ar gael yn y fferyllfa.

Effaith glinigol

Oherwydd ei briodweddau iachâd ac isafswm o wrtharwyddion, mae sinamon ar gyfer diabetes math 2 yn gallu gwneud newidiadau mor gadarnhaol yng ngwaith corff cleifion â diabetes:

Gwella tôn a pherfformiad cyffredinol, ymdopi â difaterwch a gwendid.
Lleihau'r risg o bigau sydyn mewn glwcos yn y gwaed oherwydd prydau bwyd.
Mae'n werth cymryd sbeis i normaleiddio pwysedd gwaed (mae gorbwysedd yn "gydymaith ffyddlon" diabetes).
Cynyddu sensitifrwydd meinwe i inswlin.
Gwella treuliad, cychwyn mecanwaith naturiol colli pwysau yn iach (gordewdra yw un o'r prif resymau dros ddatblygu diabetes math 2).
I sefydlu metaboledd.

Rhagofalon diogelwch

Sut mae angen cymryd sinamon ar gyfer diabetes er mwyn cael effaith therapiwtig nid yn unig, ond hefyd i niweidio'ch corff eich hun? Mae triniaeth diabetes mellitus math 2 gyda sinamon yn dechrau gyda "dosages" bach - ychwanegir sbeis 1 g (1/5 llwy de) at y llestri. Yn raddol, dros gyfnod o fis, gellir cynyddu swm y cynnyrch gwerthfawr hwn yn y diet i 3 g (cymerwch hanner llwy de) y dydd. Gan y gall sinamon ostwng siwgr gwaed, dylai brwydro yn erbyn diabetes gyda'r sbeis hwn gynnwys dilyn diet arbennig, yn ogystal â monitro glwcos yn ddyddiol.

Pwysig: dewisir yr union "ddos" dyddiol o sbeis yn unigol ar gyfer pob claf. Wrth gymryd sbeisys, mae angen i chi ystyried amrywiaeth, difrifoldeb diabetes a nodweddion corff y claf (presenoldeb gwrtharwyddion).

Mae bwyta sinamon yn gostwng siwgr gwaed

Er gwaethaf defnyddioldeb y sbeis, nid yw'n addas ar gyfer pob claf â diabetes. Pwy well i beidio â defnyddio sinamon wrth goginio gartref? Mae gwrtharwyddion i ddefnyddio sbeisys fel a ganlyn:

Peidiwch â bwyta seigiau sinamon sy'n gostwng lefelau glwcos ar gyfer menywod beichiog a llaetha.
Peidiwch ag yfed coctels gan ychwanegu'r sbeis hwn os oes risg o alergeddau.
Mae'n well gwrthod sinamon i bobl sydd â thueddiad cynyddol i waedu (gyda defnydd aml mae'n gwanhau gwaed).
Nid yw sbeis yn cael ei ychwanegu at y diet ar gyfer afiechydon llidiol y llwybr treulio (er enghraifft, syndrom coluddyn llidus).

Rheolau Dewis Sbeis

Mae sinamon yn aml yn cael ei ddrysu â sbeis arall - cassia. Maent yn debyg o ran blas ac ymddangosiad, ond mae eu priodweddau iachâd a'u gwrtharwyddion yn amrywio. Felly, er mwyn cael sinamon go iawn yn lle analog rhad, mae'n well dewis ffyn sbeis yn hytrach na phowdr parod.

Dylent fod wedi'u lliwio'n gyfartal, bod â llawer o gyrlau a thorri'n hawdd. Mae'n well prynu sinamon mewn man dibynadwy, mae ffyn sbeis yn cael eu storio am ddim mwy na blwyddyn (mewn cynhwysydd sych caeedig).

Pwysig: mae p'un a yw sinamon yn helpu gyda diabetes math 2 yn dibynnu ar gydrannau eraill o driniaeth gymhleth y clefyd. Peidiwch â chymryd yn ganiataol, oherwydd ei briodweddau buddiol, fod y sbeis hwn yn ateb pob problem a fydd yn gwella diabetes unwaith ac am byth. Dim ond mesur ategol yw ei dderbyniad (ynghyd â nifer o wrtharwyddion) sy'n helpu i wella lles cyffredinol, ac yn “reoleiddiwr” ychwanegol o glwcos yng ngwaed y claf.