Atal a thrin atherosglerosis, atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf

Mae atherosglerosis y clefyd yn eithaf peryglus, mewn achosion eithafol mae'n achosi canlyniad angheuol. Nid y clefyd ei hun sy'n arwain at farwolaeth, ond ei ganlyniadau: strôc, trawiadau ar y galon. Mae atherosglerosis yn arbennig o frawychus mewn diabetes mellitus; mae'n anodd goddef cyfuniad o'r afiechydon hyn gan y corff.

Yn syml, atherosglerosis yw heneiddio pibellau gwaed. Mae dyddodion yn ymddangos ynddynt, mae'r lumen yn culhau, mae llif y gwaed yn dod yn anodd. Yn flaenorol, roedd y broblem hon yn ymwneud â chleifion oedrannus yn unig, erbyn hyn mae'r afiechyd yn mynd yn iau, mae pobl rhwng 30 a 40 oed yn dioddef ohono.

Profwyd ers amser maith bod y clefyd yn ganlyniad ffordd o fyw amhriodol. Os yw rhywun yn gorfwyta'n gyson, yn aros am amser hir mewn cyfrifiadur ac yn symud ychydig, mae'n anochel y bydd yn ennill atherosglerosis.

Pobl sydd mewn perygl o fynd yn sâl:

  1. gydag anian hysterig a nerfus,
  2. yn gaeth i alcohol ac ysmygu,
  3. gyda gorbwysedd a diabetes mellitus o'r math cyntaf neu'r ail fath.

Mae dyddodiad gweithredol colesterol yn gysylltiedig â newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran, rhagdueddiad genetig. Felly, mae mesurau ataliol sy'n cynnal cydbwysedd braster digonol ac ymarfer corff cyhyrau'r galon yn hynod bwysig.

Nodweddion atherosglerosis mewn diabetes

Mae cleifion diabetig yn dioddef o newidiadau atherosglerotig tua 5 gwaith yn amlach na chleifion eraill. Ar ben hynny, mae nifer y marwolaethau i gleifion yn y grŵp hwn yn sylweddol fwy, yn enwedig yn eu henaint.

Mae cwrs y clefyd yn erbyn cefndir torri metaboledd carbohydrad yn ddifrifol iawn, wedi'i nodweddu gan drosglwyddedd a chymhlethdodau mynych Mewn diabetig, effeithir ar bibellau gwaed yr arennau, y gronfa, yr eithafion is, yr ymennydd, y galon.

Mae cleifion â diabetes math 2 bron bob amser yn dioddef o ddiffyg maeth, mae eu bwydlen yn cynnwys llawer o fraster. Mae ganddyn nhw hefyd aflonyddwch metabolaidd, dangosydd cynyddol o lipoproteinau dwysedd isel, mae cynhyrchiad ffosffolipid yn cael ei newid, ac mae problemau gyda'r pancreas.

Yn erbyn cefndir diabetes, mae cynnydd mewn athreiddedd fasgwlaidd, gwaddodi sylwedd tebyg i fraster, torri prosesau ocsideiddiol, ceulo gwaed. Mae gan lawer o gleifion friwiau fasgwlaidd penodol - angiopathi diabetig.

Nodweddir cleifion gan gyfradd uchel o golesterol yn y gwaed, afiechydon y system gardiofasgwlaidd, sef y prif ffactor risg ar gyfer llongau rhwystredig. Mae symptomatoleg atherosglerosis yr un fath ag mewn pobl heb ddiabetes, ond yn ddwysach.

Prif gymhlethdodau'r afiechyd mewn diabetig yw:

  • ymlediad yr aorta, llongau eraill, eu rhwygo,
  • trawiad ar y galon, clefyd coronaidd y galon,
  • methiant arennol a neffropathi,
  • difrod i'r eithafoedd isaf.

Problemau gyda choesau sy'n trafferthu cleifion yn amlach nag eraill. Mae meinweoedd meddal hefyd yn dioddef ohonynt; cyn bo hir ni chaiff datblygiad wlserau troffig a gangrene, sy'n gofyn am ymyrraeth lawfeddygol frys, ei ddiystyru.

Felly, mae mor angenrheidiol cymryd rhan yn amserol wrth atal atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf.

Sut i fwyta

Mae triniaeth ac atal atherosglerosis yn dechrau gyda newidiadau mewn ffordd o fyw ac arferion bwyta. Yn gyntaf, bydd angen cyfyngu ar y defnydd o fraster anifeiliaid, cigoedd brasterog, hufen sur, caws bwthyn, menyn, lard yw'r rhain.

Mae margarîn yn niweidiol iawn o safbwynt atherosglerosis, mae'r cynnyrch hwn, yn anffodus, yn aml yn cael ei ychwanegu at gynhyrchion diwydiannol: nwyddau wedi'u pobi, cynhyrchion lled-orffen.Mae margarîn yn gynnyrch dirprwyol, mae'n beryglus oherwydd presenoldeb nifer fawr o garsinogenau, sydd hefyd yn ysgogi oncoleg.

Cynnyrch niweidiol arall ar gyfer pobl ddiabetig yw siwgr. Nid yn unig y mae'n ysgogi twf glycemia, mae hefyd yn achosi anhwylderau metabolaidd, gan gynnwys lipid. Cynghorir pobl ddiabetig i ddisodli siwgr gyda melysyddion, yn ddelfrydol o darddiad naturiol.

Dylid nodi defnyddio te cryf a choffi naturiol. Y diodydd hyn:

  1. dinistrio dannedd
  2. llacio'r system nerfol
  3. ysgogi heneiddio cynamserol pibellau gwaed.

O ganlyniad, mae'r waliau fasgwlaidd yn colli eu hydwythedd, yn mynd yn rhy fregus, gwan.

Mae atal atherosglerosis yn golygu gwrthod prydau mwg, bwydydd cyfleus, bwydydd ar unwaith. Mae bwyd o'r fath yn niweidio'r pibellau gwaed, dim llai o fwydydd brasterog.

Mae atal y clefyd yn gofyn am gynnwys mwy o fwydydd planhigion yn y diet, yn enwedig pan fyddant yn amrwd. Yn y diet, rhaid i chi betio ar lysiau a ffrwythau tymhorol. Maent yn cynnwys y swm uchaf erioed o ffibr, sy'n glanhau pibellau gwaed yn berffaith, y corff yn ei gyfanrwydd.

Maent yn bwyta cynhyrchion llaeth sydd â chynnwys braster isel, yn newid i gaws bwthyn braster isel a llaeth. Fel ar gyfer cig, mae angen osgoi porc cig oen, yn lle hynny, prynu cyw iâr heb groen, twrci.

Mae defnyddio nifer ddigonol o seigiau pysgod yn helpu i atal newidiadau atherosglerotig. Mae yna lawer o elfennau olrhain gwerthfawr mewn pysgod; nid yw'n niweidio pibellau gwaed.

Yn ogystal, mae pysgod brasterog yn anhepgor o ran cynnwys asidau omega-3. Mae'r sylweddau hyn yn unigryw oherwydd eu gallu i:

  • rheoleiddio colesterol,
  • cael effaith gadarnhaol ar y broses geulo,
  • gwella cyflwr y system gylchrediad gwaed.

Mae'n ddefnyddiol bwyta olew llysiau heb ei buro, had llin yn bennaf ac olewydd. Mae'r olew hwn yn ffynhonnell fendigedig o frasterau naturiol o ansawdd uchel. Nid oes angen ffrio olew, mae angen iddynt sesno salad llysiau.

Er mwyn atal rhwystr fasgwlaidd, dylid ychwanegu sbeisys at y bwyd, yn ogystal, maent yn ymladd yn erbyn haint parasitig. Mae sbeisys yn glanhau pibellau gwaed placiau colesterol, yn gwneud prydau heb lawer o fraster yn fwy sawrus.

Yr amod ar gyfer atal newidiadau atherosglerotig fydd defnyddio bara yn unig o flawd grawn cyflawn, mae ganddo, fel llysiau, lawer o ffibr defnyddiol. Datrysiad rhagorol fyddai bara grawnfwyd sych. Dal i fod angen bwyta corn, gwenith, bran ceirch.

Mae meddygon yn cynghori yfed cymaint o ddŵr glân â phosib, er mwyn syrffed bwyd, defnyddio diodydd ffrwythau, compotes o ffrwythau sych.

Gweithgaredd corfforol

Bydd cydran orfodol therapi gwrth-atherosglerotig yn weithgaredd corfforol dichonadwy. Mae angen i gleifion ymarfer corff heb ffanatigiaeth, dechrau gydag ymarferion ysgafn. Mae addysg gorfforol yn helpu i drechu gordewdra, i ymdopi â thensiwn nerfol, gorbwysedd arterial.

Nid oes angen cymryd rhan mewn amser hir yn y neuadd, gan watwar eich hun ar felin draed. Ar gyfer iechyd, argymhellir cynnwys teithiau cerdded dyddiol yn yr awyr iach, ymarfer corff, a mwy o gerdded.

Bydd ymweliad â'r pwll hefyd yn cael effaith ragorol ar gyflwr y corff, yn yr haf gallwch nofio mewn dŵr agored. Bydd gwers yn helpu i wella ac atal atherosglerosis:

Yn erbyn clogio pibellau gwaed a dyddodiad placiau colesterol, dawnsio, heicio, mynd am waith madarch. Mae gweithgaredd corfforol cymedrol yn gwella'r broses cylchrediad gwaed, yn atal problemau gyda gwythiennau ar yr eithafoedd isaf.

Yn raddol, mae'n bosibl toddi'r hen blaciau colesterol, ac atal ymddangosiad rhai newydd.

Dulliau atal eilaidd

Y dulliau a drafodir uchod yw'r prif ataliad, mae'n cael ei wneud yn yr achos pan nad yw'r afiechyd eto, ond mae risg ddifrifol o'i ddatblygiad. Wrth gadarnhau'r diagnosis, cynhelir ataliad eilaidd atherosglerosis y llongau.

Dylai pobl ddiabetig ag atherosglerosis roi sylw i'w lefelau pwysedd gwaed. Ar eu cyfer, bydd y marc 140/80 mm Hg yn dod yn derfyn derbyniol. Celf. Mae unrhyw ddangosyddion uwchlaw'r lefel hon yn dod yn rheswm dros gymryd cyffuriau. Rhagnodir meddyginiaethau gan y meddyg sy'n mynychu, gan ddechrau o anamnesis.

Mae angen i'r claf gymryd tabledi teneuo gwaed yn rheolaidd, er enghraifft, Aspirin, Clopidogrel. Er mwyn cadw dangosyddion sylwedd tebyg i fraster o fewn terfynau arferol, mae angen i chi ddilyn cwrs statin yn gyfochrog.

Mae meddygon yn cynghori'n gryf i roi'r gorau i arferion gwael yn llwyr, gan gynnwys osgoi mwg ail-law. Mae'n achosi niwed i'r holl organau a systemau mewnol, ac nid yw'n osgoi pibellau gwaed.

Trwy gyfyngu ar nicotin ac alcohol, ar ôl peth amser, mae dangosyddion iechyd yn gwella'n sylweddol, mae'r llongau'n cael eu glanhau o dar a charcinogenau.

Dulliau amgen o atal

Mae meddygaeth amgen yn awgrymu defnyddio meddyginiaethau llysieuol i atal. Mae'r feddyginiaeth yn cael ei pharatoi o aeron y ddraenen wen, rhosyn gwyllt, perlysiau meddyginiaethol, mêl gwenyn. Mae trwyth y ddraenen wen yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y diabetig, mae'n glanhau'r pibellau gwaed a'r galon. Mae rhwymedi o'r fath yn aml yn cael ei ragnodi i gleifion oedrannus.

Trysor o fitaminau fydd y trwyth rosehip, mae'n lladd y fflora pathogenig, yn rhoi hwb i imiwnedd, ac yn helpu i losgi colesterol. Mae yna lawer o asid asgorbig yn y planhigyn, cydrannau defnyddiol eraill, mae'n rhwystro'r broses heneiddio.

At yr un dibenion, maent yn defnyddio trwyth teim, mae'r planhigyn yn dileu sbasmau cardiaidd, yn sefydlu'r broses cylchrediad gwaed, yn ei wneud yn llyfn ac yn sefydlog. Mae meddygaeth draddodiadol yn argymell ychwanegu mêl at fwyd, er gwaethaf y cynnwys calorïau uchel, mae'r cynnyrch yn cynnwys llawer o gynhwysion naturiol.

Er mwyn cryfhau'r corff ac atal clefyd pibellau gwaed, gallwch yfed llwy fwrdd o sudd tatws bob bore:

  • mae'r cnwd gwraidd wedi'i blicio,
  • rhwymwr ar grater mân,
  • mae'r màs yn cael ei wasgu trwy gaws caws.

Derbyn arian gan sophora o Japan, mae'r planhigyn yn adnabyddus am ei briodweddau gwrth-sglerotig. Mae codennau'n cael eu tywallt ag alcohol meddygol, yn cael eu mynnu mewn lle oer am dair wythnos. Mae'r trwyth sy'n deillio o hyn yn feddw ​​mewn hanner llwy fawr dair gwaith y dydd. Hyd y cwrs yw 3 mis.

Mae baddonau danadl poethion yn helpu i frwydro yn erbyn y broblem yn effeithiol; yn ddelfrydol, defnyddir glaswellt ffres. Rhoddir criw o blanhigion mewn baddon o ddŵr poeth, arhoswch tua hanner awr nes bod yr hylif wedi'i drwytho. Cymerwch faddon am 30 munud, er mwyn cael yr effaith fwyaf bosibl, cynhelir y driniaeth bob yn ail ddiwrnod.

Mae te o balm lemwn yn gweithio'n dda yn erbyn atherosglerosis fasgwlaidd, mae'r planhigyn yn cael ei werthfawrogi am y frwydr yn erbyn meigryn, anhunedd, ac eiddo tonig rhagorol. Mae paratoi'r cawl yn syml, mae angen ichi ychwanegu ychydig o balm lemwn at de du rheolaidd. Mae angen i chi yfed y cyffur cwpan y dydd.

Ffordd arall o atal y clefyd yw gwin coch. Gyda defnydd rhesymol a chymedrol, mae'r ddiod yn cael effaith ddinistriol ar ddyddodion colesterol. Paratoir diod feddyginiaethol ohono:

  1. 1 litr o win coch
  2. pinsiad o ewin
  3. ychydig o groen lemwn, nytmeg,
  4. hanner gwydraid o surop melys (dŵr gyda stevia).

Mae'r cynhwysion yn gymysg yn ddwys, yn mynnu am dri diwrnod, yn cymryd llwy fawr bob dydd.

Mae mesurau atal gyda meddyginiaethau gwerin hefyd yn dda oherwydd eu bod yn naturiol, yn rhoi cyn lleied o ymatebion annymunol â phosibl. Y sgil-effaith fwyaf peryglus yw anoddefgarwch i'r corff, ond fel arall, mae ryseitiau gwerin yn addas i bron pawb.

Er mwyn atal y clefyd a chynnal iechyd fasgwlaidd, dylai diabetig roi maeth defnyddiol i'w gorff, gweithgaredd corfforol digonol. Cyn gynted ag y bydd y claf yn dechrau arwain ffordd iach o fyw, mae ei risg o ddatblygu atherosglerosis pibellau gwaed yn lleihau sawl gwaith. Dylai fod gan bawb memo sy'n disgrifio'n glir yr holl ddulliau posibl o atal afiechyd peryglus a'i ddatblygiad.

Disgrifir atal atherosglerosis yn y fideo yn yr erthygl hon.

Dietotherapi wrth drin atherosglerosis

Mae therapi diet yn rhan annatod a chyson o'r rhaglen driniaeth atherosglerosis gyda'r nod o leihau cymeriant brasterau o fwyd.

Nod therapi diet yw lleihau cymeriant llawer iawn o frasterau a cholesterol “drwg” - lipoproteinau dwysedd isel (LDL), a rhoi brasterau “iach” yn lle eu cymeriant - lipoproteinau dwysedd uchel (LDL).

Mae'r lipoproteinau “drwg” mewn symiau mawr yn cynnwys y cynhyrchion canlynol: cig porc, llaeth brasterog a chynhyrchion llaeth, a chig cig eidion mewn swm llai.

Mae lipoproteinau “defnyddiol” yn llawn bwyd môr, olewau llysiau (olewydd, had llin, pwmpen, ac ati).

Gweithgaredd corfforol dos

Mae elfen ataliol bwysig wrth drin atherosglerosis a phob afiechyd cardiofasgwlaidd, sy'n gwella rheoleiddio awtonomig tôn fasgwlaidd, yn helpu i adfer swyddogaeth amddiffynnol naturiol yr endotheliwm. Digon o gerdded gyda'r nos bob awr hanner awr i atal clefyd cardiofasgwlaidd yn effeithiol.

Meddyginiaeth ar gyfer atherosglerosis

Argymhellir normaleiddio metaboledd lipid yn y corff a'i nod yw gostwng colesterol yn y gwaed, atal ffurfio plac atherosglerotig, a chyda chwrs hir o driniaeth ar gyfer atherosglerosis - ei adfer.

Y cyffur mwyaf cyffredin ar gyfer trin atherosglerosis yw'r grŵp statin. Mae eu mecanwaith gweithredu yn eang ac wedi'i gyfeirio ar unwaith at sawl ffactor. Mae statinau yn lleihau gweithgaredd ensymau sy'n ysgogi synthesis colesterol yn yr afu, yn cynyddu sensitifrwydd derbynyddion yr afu i lipoproteinau dwysedd isel, sy'n helpu i leihau eu crynodiad yn y gwaed sy'n cylchredeg. Yn ogystal, mae statinau yn rhwystro amsugno colesterol yn y coluddyn ac yn adfer swyddogaeth yr endotheliwm (haen fewnol pibellau gwaed), sy'n helpu i sefydlogi placiau atherosglerotig sy'n atal ceuladau gwaed rhag ffurfio arnynt.

Y prif gyffuriau o'r grŵp statin yw lovastatin, simvastatin, atorvastanin. Mae gan yr holl gyffuriau hyn sylfaen dystiolaeth dda, sy'n dynodi diogelwch ac effeithiolrwydd.

Mae'n werth troi at driniaeth cyffuriau atherosglerosis dim ond ar ôl archwiliad llawn ac argymhelliad eich meddyg. Mae'n angenrheidiol dewis y cyffur a'r dos cywir, mae'r dewis hwn yn seiliedig yn bennaf ar baramedrau biocemegol (lefel colesterol yn y gwaed) a graddfa'r difrod atherosglerosis fasgwlaidd.

Gan ddod i gasgliadau, mae'n werth nodi bod trin atherosglerosis yn gymhleth o fesurau sy'n cynnwys therapi diet a thriniaeth cyffuriau. Dylai'r set hon o fesurau gael eu cychwyn cyn gynted â phosibl ac yn barhaus, hynny yw, am oes. Mae'n bwysig cofio y gall triniaeth ddiofal o atherosglerosis gostio bywydau!

Trin atherosglerosis gyda meddyginiaethau gwerin

Mae triniaeth atherosglerosis â meddyginiaethau gwerin wedi dangos ei hun yn rhyfeddol. Mae'r defnydd o lawer o gyngor ein cyndeidiau yn y frwydr yn erbyn y clefyd aruthrol hwn yn llwyddiannus. Nid yw ryseitiau amrywiol sy'n seiliedig ar berlysiau meddyginiaethol yn sefydlogi lefel y lipidau yn y gwaed, yn caniatáu dilyniant cymhlethdodau atherosglerosis.
Rhaid i chi wybod ei bod yn bosibl trin â dulliau traddodiadol ar y cyd â thrin meddygaeth draddodiadol.Mae angen defnyddio'r dulliau hyn ar gyfer trin atherosglerosis mewn cyfuniad ar ôl ymgynghori â'ch meddyg.

Ryseitiau anhraddodiadol ar gyfer trin atherosglerosis:
Mae angen trin ac atal atherosglerosis ar gyfer pobl dros 40 oed ar ffurf yfed sudd tatws amrwd yn rheolaidd. Maint arferol y tatws yw golchi, rhwbio ar grater maint canolig heb dynnu'r croen oddi arno, rhaid pigo'r llygaid allan, yna gwasgu'r sudd trwy 2-4 haen o rwyllen. Pawb yn troi i yfed.

Hefyd, ar gyfer trin atherosglerosis, rhaid i chi: redeg, sgïo, cerdded llawer, gwneud ymarferion bore, nofio, bwyta ychydig o gig, bwyta mwy o lystyfiant: llysiau, ffrwythau. Yn y bore ar stumog wag, bwyta hyd at 5 darn o gnau Ffrengig 30 munud cyn brecwast.

I hyn i gyd:
a) bwyta 1-2 ewin o arlleg bob dydd,
b) cymryd garlleg 400 gram a sudd o 24 lemon a'i gymysgu, gadael am 24 diwrnod. Ysgwydwch cyn bwyta. Cymerwch 1 llwy de i mewn cyn mynd i'r gwely, gwanhau mewn gwydr gyda dŵr berwedig.

Mae'n ddefnyddiol iawn bwyta 1 afal 2 awr cyn amser gwely.
Mae 0.5 litr o gwrw ysgafn bob dydd 50% yn lleihau'r risg o ddatblygu atherosglerosis pibellau gwaed. Mae cwrw yn cynnwys yr holl asidau amino a fitaminau B sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff dynol.

Diod y gellir ei yfed bob bore ar stumog wag: 2 lwy de o finegr seidr afal ac 1 llwy de o fêl Mai fesul 250 gram o ddŵr. Mae potasiwm a magnesiwm yn y ddiod yn cryfhau'r corff, yn gostwng colesterol yn y gwaed, ac yn ysgogi'r pancreas.

Mae bananas yn cael effaith gadarnhaol ar gleifion ag atherosglerosis a gorbwysedd wrth ragnodi bananas ar ddiwrnodau ymprydio. Mae bananas yn storfa go iawn o botasiwm. Maent yn gwella swyddogaeth cyhyrau'r galon ac yn normaleiddio pwysedd gwaed. Prif fantais meddygaeth castan yw cynyddu ymwrthedd pibellau gwaed i ymddangosiad ceuladau gwaed, gostwng gludedd gwaed, a gwella metaboledd. Defnyddir dyfyniad castan ceffyl wrth drin thrombophlebitis, hemorrhoids, gwythiennau faricos, atherosglerosis.
Tincture: 20 gram o flodau + 1 gwydraid o fodca a thrwyth am 1 i 2 wythnos. Defnyddiwch rhwng 20 a 30 diferyn 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd am 15-20 diwrnod. Gellir cynnal y cwrs ar ôl saib o bythefnos.
Decoction y croen hadau: 5 gram fesul 1 cwpan o ddŵr berwedig, berwi am 15 munud. Cymerwch 1 llwy fwrdd 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd.
Mae sudd blodau ffres yn cael ei fwyta o 20 i 25 diferyn 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd.

Mewn ciwcymbrau gwyrdd mae potasiwm 40%, sy'n rhoi gwerth iddynt gyda phwysedd gwaed ansefydlog. Mae'r system nerfol yn cael ei chryfhau â sudd ciwcymbr, ac mae atherosglerosis yn cael ei wrthweithio. Cymerwch hyd at 100 gram o sudd ciwcymbr yn y bore cyn brecwast bob dydd.

Y rysáit ganlynol: 300 gram o bob ffrwyth ffrwythau - rhesins, bricyll sych, prŵns, lemwn (heb hadau). Pasiwch yr holl ffrwythau hyn trwy grinder cig, cymysgu â 300 gram o fêl a bwyta 1 llwy fwrdd o leiaf 2 gwaith y dydd 20-30 munud cyn bwyta. Mae'r gymysgedd hon yn ddefnyddiol pan fydd afiechydon fel atherosglerosis, gorbwysedd, clefyd y galon yn digwydd.

Mae'n ddefnyddiol bwyta 2 i 3 ewin o arlleg bob dydd pan fydd niwrosis cardiaidd, angina pectoris, atherosglerosis, gorbwysedd a phendro.

Mae gwenith yr hydd wedi'i falu mewn grinder coffi, mae 3 llwy fwrdd o flawd yn cael eu bridio mewn 300 mililitr o ddŵr oer. Ar wahân, berwch 1 litr o ddŵr ac arllwyswch y blawd gwanedig iddo yn araf. Coginiwch, trowch yn gyson. Bwyta 100-150 gram o jeli y tu mewn i frecwast a swper. Hyd y driniaeth yw 2 fis, ac ar ôl hynny rydym yn cymryd hoe o 2 i 3 wythnos. Mae'r effaith yn fendigedig!

Mae bwyta saladau betys amrwd bob dydd yn atal datblygiad atherosglerosis, ond os yw eisoes wedi ymddangos, mae ei ddatblygiad yn stopio.

Argymhellir meddygaeth werin i gleifion ag atherosglerosis: er mwyn cynyddu cylchrediad y gwaed mae'n aml yn angenrheidiol cerdded heb esgidiau, gan gynnwys ar lawr gwlad neu 1-2 gwaith y dydd am amser hir i dylino gwadnau'r traed a'r bysedd traed.

Atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf

Nid ydym yn sylwi ac nid ydym yn meddwl sut mae ein gwaed yn pasio trwy'r corff, pan fydd y galon, fel pwmp, yn ei distyllu.Ond byddwn yn dechrau meddwl pan fyddwn yn teimlo anghysur neu boen. Gydag atherosglerosis, mae gwaed yn pasio'n wael trwy'r llongau, oherwydd bod eu diamedr yn lleihau. Felly, mae gwaed, sy'n cario ocsigen yn y feinwe, yn gwneud yn wael ac aflonyddir ar y cyflenwad gwaed i'r coesau.

Mae atherosglerosis yn datblygu'n amgyffred ac yn araf. Mae'n anodd sylwi arno, mae'n amlygu ei hun ar ffurf poen, wrth symud.

Salwch a amheuir:

• mae coesau'n dod yn sensitif iawn i annwyd,
• mae'r croen yn troi'n welw ac yn cymryd arlliw glas,
• mae'r coesau'n ddolurus iawn,
• crampiau wrth gerdded, yn ardal y cyhyrau caviar,

Ni ellir trin clefyd o'r fath heb ymyrraeth meddygon, ac ymhen 5 mlynedd bydd y tebygolrwydd o ddod yn anabl yn cynyddu. Y peth mwyaf peryglus a all ddigwydd oherwydd salwch yw isgemia critigol. Yn y sefyllfa hon, mae poen yn ei goes yn aflonyddu ar berson nawr ac yn gorffwys. Heb ddechrau triniaeth, gallwch ddatblygu gangrene. Mae pobl nad ydyn nhw wedi mynd at y meddyg ac nad ydyn nhw wedi dechrau triniaeth fel arfer yn tywallt y goes. Os na wneir tylino, bydd y claf, yn anffodus, yn marw.

Prif achosion y clefyd:

1. Etifeddiaeth
2. Ysmygu
3. Gordewdra
4. Gorbwysedd
5. Rhesymau eraill

Yn ystod cam cychwynnol y clefyd, dylai diet helpu. Mae'r drefn o ymarferion corfforol yn cael ei haddasu, mae arferion gwael i'r claf yn peidio â bodoli. Os yw'r afiechyd yn fwy datblygedig, yna bydd ymyrraeth lawfeddygol yn helpu.

Mae gwrthod y claf rhag arferion gwael a chaffael arferion iach yn broffylacsis rhagorol o'r afiechyd. Er enghraifft, mae angen i chi fwyta'n iawn, peidiwch ag eistedd trwy'r dydd wrth y teledu, ond ewch am dro, hynny yw, cael digon o weithgaredd corfforol.

Mae'n ofynnol i berson â diabetes fonitro ei iechyd yn ofalus. Ni fydd mynd i weld meddyg yn rheolaidd unwaith eto yn brifo. Peidiwch ag esgeuluso iechyd, mae gennych chi un. Byddwch yn iach a byw'n hapus byth wedyn!

Beth i beidio â bwyta

Mewn perygl o ddatblygu atherosglerosis, mae atal yn golygu gwrthod defnyddio rhai bwydydd. Mae'r rhain yn cynnwys:

  • coffi
  • caviar
  • bwyd tun
  • mayonnaise
  • sawsiau a sos coch wedi'u prynu,
  • cigoedd brasterog (cig eidion, cig oen, hwyaden, porc),
  • hufen
  • jelïau
  • pastau,
  • alcohol
  • offal,
  • braster a braster,
  • selsig,
  • sglodion
  • seigiau o sefydliadau bwyd cyflym (ffrio Ffrengig, stribedi, nygets, byrgyrs, tortillas).

Argymhellir bwyta pysgod, cig braster isel (bron cyw iâr, cwningen, twrci) a chynhyrchion llaeth sur braster isel. Gellir disodli Mayonnaise ag olew llysiau neu olewydd. Hefyd, peidiwch â bwyta bwydydd wedi'u ffrio.

Atal eilaidd

Mae atal eilaidd atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf wedi'i anelu at drin ac atal cymhlethdodau yn amserol (difrod i'r prif, llongau coronaidd ac ymennydd, trawiad ar y galon, strôc). Er mwyn atal y clefyd rhag datblygu, mae angen i chi ddilyn diet caeth, normaleiddio pwysau, cymryd meddyginiaethau (statinau, ffibrau), cael eich arsylwi gan feddyg ac arwain ffordd iach o fyw.

Trin endarteritis dileu yn brydlon

Clefydau Fasgwlaidd - TRINIAETH Y TU HWNT - TreatmentAbroad.ru - 2007

Gan gyffwrdd â phwnc afiechydon rhydwelïau'r eithafoedd isaf, ni all rhywun grybwyll clefyd mor bwysig â dileu endarteritis. Ni ddatgelir achos y clefyd hwn yn llawn. Yr eiliadau sy'n cyfrannu at ddatblygiad y clefyd yw: oeri hirfaith y coesau dro ar ôl tro, anafiadau niwroseiciatreg, ysmygu.

Mecanwaith datblygu endarteritis dileu yn cynnwys sbasm cyson o rydwelïau bach o'r eithafoedd isaf, sy'n arwain at dorri microcirciwiad. Yn y pen draw, mae hyn yn arwain at yr un canlyniadau ag atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf. Mae symptomau'r afiechyd hwn yn debyg iawn i atherosglerosis. Fodd bynnag, mae'r patholeg hon yn fwy cyffredin ymysg dynion ifanc.Nid yw'n gysylltiedig â diabetes neu golesterol uchel.

Trin endarteritis dileu yn wahanol i drin atherosglerosis y rhydwelïau. Y gwir yw nad yw safon fach y rhydwelïau yr effeithir arnynt yn caniatáu llawdriniaethau adluniol ar gyfer y clefyd hwn. Y therapi cyffuriau a ddefnyddir amlaf yw cyffuriau vasodilator. O'r dulliau gweithredol o drin endarteritis, defnyddir sympathectomi, yn debyg i lawdriniaeth ar gyfer clefyd Raynaud (yn ôl ei fecanwaith, clefyd tebyg i longau'r aelodau uchaf). Dim ond yn lefel y gweithrediad y mae'r gwahaniaeth. Yn ogystal, defnyddir ffisiotherapi yn helaeth - ceryntau diadynamig, diathermy, barotherapi.

Fel arfer, mae'r meddyg yn rhagnodi cyffuriau sy'n gostwng colesterol yn y gwaed, yn ogystal â gostwng pwysedd gwaed. Yn ogystal, defnyddir cyffuriau sy'n lleihau ceuliad gwaed ac, felly, yn lleihau'r risg o thrombosis.

Gall cerdded ac ymarfer corff am 30 munud dair gwaith yr wythnos wella symptomau.

Mae yna sawl math o ymyriadau llawfeddygol, ac yn dibynnu ar gyfaint a cham y clefyd, yn ogystal â chyflwr cyffredinol y claf, defnyddir rhai dulliau llawfeddygol.

  • Llawfeddygaeth ffordd osgoi Mae siyntio yn golygu creu siyntio i osgoi'r ardal yr effeithir arni. Fel arfer, defnyddir rhan o wythïen saffenaidd y goes ar gyfer hyn. Yn dibynnu ar lefel yr ymyrraeth lawfeddygol, mae impio ffordd osgoi aortig-femoral a femoral-popliteal yn nodedig. Ni ellir osgoi llongau llai. Yn ogystal, mae yna fath o siyntio â siyntio all-anatomegol. Mae ffordd osgoi Axillo-femoral yn cyfeirio ato, hynny yw, pan fydd siynt yn cael ei greu o'r rhydweli axilaidd i'r rhydweli forddwydol. Mae siynt o'r fath yn angenrheidiol mewn cleifion â chlefydau cydredol difrifol, neu yn y rhai sydd wedi cael sawl llawdriniaeth ar organau'r abdomen, neu ar ôl tynnu'r prosthesis aortig heintiedig.
  • Endarterectomi. Mae'r dull yn cynnwys tynnu wal fewnol y rhydweli yr effeithir arni ynghyd â phlac atherosglerotig. Yn yr achos hwn, mae lumen y rhydweli yn cael ei ryddhau ac mae llif y gwaed arferol yn cael ei adfer.

Angioplasti a stentio. Dulliau trin fasgwlaidd modern yw'r rhain. Y dull angioplasti yw bod cathetr arbennig gyda balŵn chwyddedig ar y diwedd yn cael ei fewnosod yn y rhydweli. Wrth agosáu at y lle cul, mae'r balŵn wedi'i chwyddo ac mae lumen y rhydweli yn ehangu. Er mwyn i effaith gweithrediad o'r fath bara'n hirach, mae'r llawdriniaeth hon wedi'i chyfuno â gosod stent - strwythur gwifren silindrog sy'n gweithredu fel ffrâm ar gyfer wal y llong. Gelwir y llawdriniaeth hon yn stentio.

  • Amlygiad Defnyddir y dull hwn mewn achosion brys, yn enwedig gyda datblygiad cyflym gangrene (necrosis meinweoedd meddal oherwydd rhydwelïau rhwystredig). Pan fydd gweithredu gweithrediadau adluniol ar longau'r eithafoedd is eisoes yn rhy hwyr. Mae hyn, fel petai, yn gri o anobaith. Mewn rhai achosion gall cyfarchiad nid yn unig arbed bywyd y claf, ond hefyd gyfrannu at adsefydlu'r claf. Mae oddeutu 50% o'r trychiadau mewn achosion sy'n cael eu cymhlethu gan ddiabetes.
  • Newidiadau ffordd o fyw

    Yn ystod camau cynnar y clefyd, gallwch geisio gwella cyflwr y rhydwelïau.

    ATAL CLEFYDAU LLEISIAU O'R ESTYNIADAU ISEL

    Fel y soniwyd uchod, mae atal y clefydau hyn yn cynnwys newidiadau mewn ffordd o fyw. Mae hyn i:

    • Triniaeth diabetes a rheoli siwgr gwaed
    • Gostwng colesterol yn y gwaed - yn dilyn diet sy'n isel mewn colesterol (ceisiwch gyfyngu brasterau anifeiliaid cymaint â phosibl a rhoi blaenoriaeth i olewau llysiau)
    • Rhoi'r gorau i ysmygu
    • Normaleiddio pwysau corff
    • Ymarfer corff yn rheolaidd

    Clefydau fasgwlaidd y coesau: beth yw a sut i'w trin?

    Yn ôl ystadegau'r byd gan Sefydliad Iechyd y Byd, afiechydon y system gardiofasgwlaidd yw achos marwolaeth mwyaf cyffredin. Ar ben hynny, dros amser, mae'r grŵp hwn o afiechydon yn cael eu diagnosio'n gynyddol mewn grwpiau a ddiogelwyd o'r blaen - pobl ifanc, y boblogaeth wledig. Yn gyffredinol, mae'r term "afiechydon y system gardiofasgwlaidd" yn cyfeirio at restr helaeth o anhwylderau'r galon a'r pibellau gwaed, wedi'u cyfuno i mewn i un cymhleth. Mae afiechydon llestri'r coesau yn rhan bwysig o'r rhestr hon.

    Mae'r afiechydon hyn hefyd yn cynnwys rhestr gyfan o anhwylderau. Ar ben hynny, mae llawer ohonyn nhw'n symud ymlaen bron yn ddi-boen i fodau dynol. Yn hyn o beth, mae'n well darganfod drosoch eich hun beth yw prif symptomau afiechydon cychod sy'n gallu arwydd o ddiffygion difrifol yn y corff.

    Endarteritis

    Mae endarteritis yn glefyd arall sy'n datblygu'n araf ac sy'n effeithio'n bennaf ar rydwelïau'r eithafoedd isaf. Fe'i nodweddir gan gyfangiad amgyffredadwy o'r llongau nes eu bod wedi'u dileu yn llwyr, h.y., rhwystr. O ganlyniad i hyn, mae necrosis meinweoedd sy'n cael eu hamddifadu o gyflenwad gwaed yn digwydd.

    • Blinder yr eithafion isaf,
    • Coesau oeri hir,
    • Crampiau
    • Coesau poenus miniog
    • Clodoli ysbeidiol.

    Gwythiennau faricos, neu wythiennau faricos. fel maen nhw'n ei alw'n golofnogol. Clefyd sy'n effeithio ar wythiennau'r coesau. Pan fydd yn digwydd, mae hyblygrwydd y gwythiennau'n cael ei golli, maen nhw'n estynedig, yn diwb. Mae hyn yn digwydd oherwydd camweithio yn y falfiau gwythiennol, sy'n arwain at wrthdroi llif y gwaed yn y gwythiennau.

    Mae'r afiechyd hwn yn datblygu'n araf, yn aml dros y blynyddoedd, gan gronni symptomau yn raddol, y gellir ei alw'n "glefyd coes trwm" yn y cymhleth:

    1. Ymlediad y gwythiennau saffenaidd. yn weladwy i'r llygad
    2. Teimlo trymder yn y coesau
    3. Mwy o flinder yn yr eithafion isaf,
    4. Llosgi llif y gwaed
    5. Crampiau yng nghyhyrau'r lloi, gyda'r nos yn bennaf,
    6. Chwyddo'r coesau, y traed a'r fferau.

    Nid y perygl yn gymaint yw'r gwythiennau faricos eu hunain, ond amlygiadau a chymhlethdodau annigonolrwydd gwythiennol. yn codi yn erbyn cefndir ei ddatblygiad neu thrombophlebitis.

    Rhwystr fasgwlaidd

    Mae rhwystro acíwt rhydwelïau'r eithafion yn glefyd sy'n digwydd yn erbyn cefndir o newidiadau yn waliau'r rhydweli, yn ogystal â chlefydau fasgwlaidd eraill - emboledd. thrombosis. Efallai mai achos arall o'i ddigwyddiad yw trawma i'r rhydweli neu ei chywasgiad. Symptomau'r afiechyd hwn yw:

    • Digwyddiad o boen sydyn difrifol difrifol yn yr aelodau,
    • Sbasm prifwythiennol mewn aelod sydd wedi'i ddifrodi ac mewn un iach.

    Rhwystr gwythiennau dwfn

    Mae rhwystro gwythiennol acíwt yn glefyd a nodweddir gan achosion o geuladau gwaed (ceuladau gwaed) yng ngwythiennau'r coesau yn bennaf. Mae'r afiechyd hwn yn digwydd mewn 10-20% o boblogaeth y byd. Mae'r symptomau ohono fel a ganlyn:

    1. Chwyddo'r coesau yn gyflym
    2. Twymyn yn y rhan o'r corff sydd wedi'i difrodi,
    3. Poen
    4. Digwyddiad crebachiad prifwythiennol.

    Thrombosis gwythiennau sebonaidd

    Mae rhwystro'r system gwythiennol arwynebol fel arfer yn glefyd sy'n gysylltiedig â gwythiennau faricos. Symptomau nodweddiadol:

    • Cochni
    • Ymdreiddio ar hyd y wythïen y mae'r gwaed yn ceulo
    • Poen yn y goes anafedig.

    Dyma restr o batholegau mwyaf cyffredin llongau y coesau. Fodd bynnag, rhestr gyflawn o afiechydon y mae'r eithafion isaf yn anghymesur yn fwy beth bynnag, dim ond fflebolegydd all wneud diagnosis cywir. Ond os yw poen yn y coesau yn dechrau trafferthu yn amlach ac o leiaf un o'r symptomau a ddisgrifir uchod, mae hyn yn arwydd clir bod angen help meddyg ar frys. Os yw'r llongau ar y coesau'n brifo'n gyson, mae'n debyg bod hyn yn dynodi datblygiad un o'r afiechydon a grybwyllwyd.

    Trin llestri'r coesau: prif weithgareddau

    Wrth wneud diagnosis o unrhyw un o afiechydon llongau yr eithafoedd isaf, mae'r meddyg yn rhagnodi therapi cymhleth. Darpariaethau cyffredinol therapi o'r fath yw gweithgareddau fel:

    1. Ymarferion corfforol a ddyluniwyd i reoleiddio all-lif gwaed o'r eithafoedd isaf.
    2. Cymhwyso a gwisgo dresin cywasgu elastig yn rheolaidd - tynhau gyda rhwymynnau elastig, defnyddio gweuwaith cywasgu.
    3. Defnyddio geliau tonig i gryfhau waliau gwythiennau a rhydwelïau.
    4. Fel asiant gwrthlidiol, defnyddir cywasgiadau fodca yn aml.
    5. Yfed digon o arllwysiadau llysieuol.

    Mae meddyginiaeth, llawfeddygol neu driniaeth arall ar longau'r coesau yn ychwanegol at y mesurau cryfhau cyffredinol hyn yn cael ei ragnodi gan y meddyg yn unigol, yn dibynnu ar y diagnosis, y cam, cymhlethdod cwrs y clefyd, nodweddion corff y claf a ffactorau eraill. Yn yr un modd, dewisir y prif gyffuriau a fydd yn cael eu trin.

    Meddygaeth draddodiadol wrth drin pibellau gwaed

    Triniaeth cyffuriau yw'r ffordd fwyaf dibynadwy i frwydro yn erbyn y clefyd. Ond gall meddyginiaethau gwerin ddod i'r adwy mewn sefyllfa pan fydd y llongau ar y coesau'n brifo. Yn fwyaf aml, mae'r cronfeydd hyn wedi'u cynllunio i frwydro yn erbyn gwythiennau faricos, ond bydd afiechydon fasgwlaidd eraill o fewn eu pŵer.

    • Gwraidd dant y llew yw'r prif offeryn yn y frwydr yn erbyn gwythiennau faricos. Mae'n cael ei gasglu, ei sychu a'i ychwanegu at fwyd ar ffurf sych. Mae norm ei fwyta rhag ofn gwythiennau faricos yn cael ei ystyried yn ddau wreiddyn y dydd, ac mewn achos o salwch hefyd diabetes, dylid dyblu'r dos.
    • Mae llawer o geliau gwythiennau'n cynnwys dyfyniad castan ceffyl. Ar gyfer triniaeth, mae angen paratoi trwyth alcohol o ffrwythau castan yn y gyfran: 50 gram o ffrwythau fesul 0.5 litr o fodca. Dylai mynnu bod am bythefnos, ac ar ôl hynny cymryd 30-40 diferyn 3 gwaith y dydd.
    • Fel rhwymedi allanol ar gyfer prosesau llidiol yn llestri'r coesau, gallwch eu defnyddio glaswellt coltsfoot. Defnyddir ei ddail mewn gorchuddion, y dylid eu gwneud gyda'r nos am 10 diwrnod. Mae dail gwyrdd uchaf bresych hefyd yn enwog am effaith debyg.
    • Offeryn arall ar gyfer cywasgiadau - persli. Dylid cyfuno ei broth â llaeth mewn cymhareb o 1: 2 a dylid defnyddio'r hylif hwn fel sylfaen y cywasgiad.

    Mae'r holl feddyginiaethau gwerin hyn yn dda yn eu ffordd eu hunain. Nid oes ond angen deall mai prin y mae'n bosibl gwella afiechydon llongau yr eithafoedd isaf yn llwyr gyda'u help yn unig. Maent yn dda ar gyfer lleddfu symptomau poenus, lleddfu chwydd, blinder coesau, ac felly mae'n well eu defnyddio a chyffuriau o'r categori meddygaeth draddodiadol ar yr un pryd.

    Atal clefyd y traed

    Ffordd bwysig yn y dyfodol i osgoi afiechydon cychod y coesau yw eu hatal yn amserol. Gall cymhleth mesurau ataliol o'r fath nid yn unig helpu i osgoi'r afiechydon annymunol hyn, ond hefyd gryfhau system gardiofasgwlaidd unigolyn yn ei gyfanrwydd. Beth sydd ei angen ar gyfer hyn?

    Maethiad cywir. Mae hyn yn golygu: ffracsiynol, cytbwys, amserol. Mae'n arbennig o bwysig i gychod - peidiwch â gorfwyta yn y nos. O ganlyniad i faeth o'r fath, mae ceulo gwaed yn cynyddu'n sylweddol gyda'r nos, sy'n arwain at ffurfio ceuladau gwaed.

    Rydym yn argymell astudio: argymhellion maethol manwl ar gyfer atal atherosglerosis.

    Symud ffordd o fyw ac mae teithiau cerdded rheolaidd yn yr awyr iach yn atal ffurfio ceuladau, marweidd-dra yn y system gylchrediad gwaed ac yn helpu i ddirlawn y celloedd ag ocsigen yn amserol ac yn llawn, sy'n helpu i gynyddu hydwythedd pibellau gwaed.

    Dillad ac esgidiau cyfforddus . Gwasgu oherwydd dillad tynn, esgidiau, gwisgo sodlau uchel yn rheolaidd - mae hyn i gyd yn ysgogi llid yn llestri'r coesau.Mae'n well ceisio dewis eich cwpwrdd dillad o ran maint a chysur er mwyn osgoi problemau coesau yn y dyfodol.

    Cymeriant fitamin . Er mwyn cefnogi pibellau gwaed, mae angen defnyddio fitaminau grwpiau C, P a K. Mae fitamin P yn helpu i gynyddu hydwythedd pibellau gwaed, mae fitamin K yn gwella eu cryfder ac ar yr un pryd yn helpu i leihau eu athreiddedd, ac mae fitamin C yn helpu i gynhyrchu colagen, sy'n dychwelyd tôn i feinweoedd gwan, gan gynnwys nifer a waliau pibellau gwaed.

    Felly, mae clefyd fasgwlaidd yr eithafoedd isaf yn ffenomen a geir yn aml ymhlith y boblogaeth fodern o wahanol oedrannau a chysylltiadau cymdeithasol, mae nid yn unig yn bosibl, ond hefyd yn angenrheidiol i'w hymladd. Yn ychwanegol at y prif fesurau meddygol y mae fflebolegydd yn eu rhagnodi pan fydd symptomau’r afiechyd yn ymddangos, yn y cymhleth ar gyfer adfer pibellau gwaed yn gyflym, bydd meddygaeth draddodiadol yn dod i’r adwy. Yn ddarostyngedig i fesurau ataliol, megis cynnal ffordd iach o fyw a bwyta'r cymhleth fitamin angenrheidiol, bydd y risg o gael unrhyw un o'r rhestr o afiechydon llongau yr eithafoedd isaf yn cael ei leihau.

    Arwyddion atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf, ei fathau, atal a thriniaeth

    Heddiw, atherosglerosis yn yr eithafoedd isaf yw'r afiechyd mwyaf cyffredin sy'n effeithio ar y system gardiofasgwlaidd. Mae'n arwain at drawiad ar y galon, strôc, clefyd coronaidd y galon, a gangrene yr eithafoedd isaf.

    Fel afiechyd, mae atherosglerosis yn dechrau datblygu yn ifanc neu hyd yn oed plentyndod. Mae clirio rhydwelïau yn gostwng yn raddol dros y blynyddoedd. Mae hyn oherwydd dyddodiad ffracsiynau lipid ar wal fewnol y rhydwelïau, sy'n arwain at ffurfio placiau colesterol.

    Mae hyn yn bwysig! Gorwedd gwallgofrwydd y clefyd yn y ffaith na ellir canfod lumen y rhydwelïau nes eu bod yn culhau mwy na hanner. Nid yw person yn ystod cam cyntaf datblygiad y clefyd yn teimlo unrhyw anghysur. Dim ond ar yr eiliad honno pan fydd diamedr y llong yn gostwng i 60%, mae amlygiad diriaethol o'r clefyd yn dechrau.

    Atherosglerosis posib yn yr eithafoedd isaf

    Fel y soniwyd uchod, nid yw'r rhan fwyaf o gleifion hyd yn oed yn ymwybodol o'r clefyd tan ar ôl archwiliad meddygol ychwanegol. Ond mae ail hanner y cleifion yn cwyno am rai arwyddion o'r clefyd.

    Y prif symptomau posib:

    • Ymddangosiad cyfnodol poen yn y cyhyrau yn ystod symudiad, clodio ysbeidiol. Bydd y boen yn digwydd yn amlach, y cryfaf y bydd y placiau prifwythiennol yn rhwystredig
    • Poen mewn safle llorweddol. Yn ystod camau diweddarach afiechyd sy'n datblygu, mae'n amlygu ei hun nid yn unig wrth symud, ond wrth orffwys. Yn fwyaf aml, mae poen yn digwydd yn y nos ac yn ymyrryd â chwsg llawn,
    • Colli gwallt ar y coesau isaf, niwed i'r bysedd traed gyda'r ffwng,
    • Teimlo diffyg teimlad y coesau. Pallor miniog y croen, os byddwch chi'n codi'ch coesau uwchben y gwregys,
    • Teimladau o afreolusrwydd symud yn y pen-glin neu'r ffêr,
    • Briwiau a gangrene y bysedd a achosir gan newyn ocsigen meinweoedd.

    Diagnosis posib o'r afiechyd

    Bydd asesu digonolrwydd cylchrediad gwaed ar yr ymyl yn helpu dyfeisiau arbennig y mae'r meddyg yn eu defnyddio. Hefyd, gall lliw y plât ewinedd, sŵn prifwythiennol yn y rhanbarth femoral arwain at gasgliadau penodol gan y meddyg. Os canfyddir atherosglerosis yn y llongau eithaf eithaf, dylid cychwyn y broses drin ar unwaith.

    Fel dulliau diagnostig offerynnol, defnyddir uwchsain, tomograffeg gyfrifedig neu MRI. Y ddeinameg iacháu atherosglerosis positif ar gyfer y llongau eithafiaeth isaf fydd yr uchaf, y mwyaf y bydd y clefyd yn cael ei ddiagnosio yn y camau cynnar. Bydd hyn yn helpu'r astudiaeth o brawf gwaed ar gyfer colesterol a'i lefel ffracsiynol.

    Perthynas yr eithafoedd isaf ag atherosglerosis dileu

    Mae'r atherosglerosis hwn sy'n gynhenid ​​yn yr eithafoedd isaf yn effeithio ar rydwelïau'r coesau. Nodweddir y clefyd hwn gan roi'r gorau i lif y gwaed yn y coesau yn rhannol neu'n llwyr. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod ceuladau gwaed neu blaciau atherosglerotig yn rhwystro pibellau gwaed yn llwyr.

    Mae'r afiechyd hwn yn digwydd amlaf mewn pobl ar ôl 65 mlynedd. Mae'n digwydd mewn 10% o'r bobl sy'n ffurfio'r grŵp oedran hwn. Mae dynion ysmygu wedi'u cynnwys yn y grŵp astudiaeth achos mwyaf. Mae ffactorau risg tebyg i bob clefyd prifwythiennol, gan gynnwys atherosglerosis yr ymennydd, yn gyffredin i'r clefyd hwn.

    1. Ysmygu
    2. Amlygiadau gorbwysedd (pwysedd gwaed uchel),
    3. Colesterol yn y gwaed uchel
    4. Diffyg ymarfer corff,
    5. Gordewdra
    6. Diabetes mellitus
    7. Etifeddiaeth.

    Therapi cyfun ar gyfer atherosglerosis y rhydwelïau coesau

    Mae rhan therapiwtig sylweddol yn gysylltiedig â lleddfu syndromau poen, cloffni ac amlygiadau symptomatig eraill o'r clefyd.

    Mae hyn yn bwysig! Heddiw, mae'n amhosibl gwella atherosglerosis yn llwyr. Gellir atal datblygiad y clefyd. Bydd atal yn helpu i leihau ffactorau risg.

    Mae trin atherosglerosis yn newid llwyr yn y ffordd arferol o fyw. Dylid taflu ysmygu ar unrhyw ffurf. Ysmygu, yn enwedig hirfaith, yw'r ffactor cynsail mwyaf arwyddocaol ar gyfer y clefyd a ddisgrifir. Mae tybaco yn cynnwys nicotin, sy'n atal rhydwelïau rhag sbasm. Mae hyn yn atal llif y gwaed i organau a meinweoedd. Hefyd, mae ysmygu yn lleihau'r cynnwys ocsigen yn y gwaed, gan arwain at dewychu gwaed a risg uwch o geuladau gwaed y tu mewn i'r pibellau.

    Oherwydd y pwysedd gwaed cynyddol, nad yw'n cael ei reoli, mae gweithrediad cardiaidd yn digwydd gyda llwyth sylweddol. Mae llwyth o'r fath yn cyfrannu at densiwn prifwythiennol ychwanegol.

    Cael gwared ar atherosglerosis traed, yn ogystal â'i atal, yw dilyn diet. Mae angen rheoli lefelau gwaed colesterol. O'r diet, mae angen eithrio'r defnydd o fathau brasterog o gig a chaws, melynwy. Ceisiwch fwyta mwy o fwydydd sy'n cynnwys brasterau llysiau. Er mwyn lleihau pwysedd gwaed a ffurfio edema, argymhellir dilyn diet sy'n cyfyngu ar faint o halen sy'n cael ei fwyta. Mae angen diet cyffredinol ar berson â gordewdra sy'n hybu colli pwysau.

    Talu sylw! Mae cerdded mewn hyfforddiant yn ystod y dydd yn lleihau datblygiad posibl atherosglerosis llongau eithaf eithaf arterial. Mae hi hefyd yn helpu cleifion â chloffni i eithrio'r symptom hwn o'u hanes meddygol.

    Mae diabetes mellitus yn ysgogi nid yn unig y broses o ddatblygu atherosglerosis cynnar, ond hefyd yn helpu i'w ddatblygiad cyflym. Mae rheolaeth dros siwgr gwaed yn cael pwysigrwydd pendant. Mae hefyd yn bwysig gofalu am eich traed yn iawn, eu harchwilio bob dydd.

    Mae triniaethau ar gyfer atherosglerosis traed hefyd yn cynnwys therapi ffarmacolegol. Mae'r meddyg yn aml, yn ychwanegol at ei argymhellion eraill, yn rhagnodi cyffuriau sy'n lleihau'r risg o drawiadau ar y galon neu strôc (asiantau gwrthblatennau).

    Ynghyd â'r grŵp hwn o gyffuriau, mae cyffuriau gwrthgeulydd hefyd yn aml yn cael eu rhagnodi. Mae eu sylweddau yn atal ceuladau gwaed a cheulo gwaed. Fel arfer mae'r grŵp hwn o gyffuriau ar gael mewn tabledi.

    A oes angen llawdriniaeth

    Rhagnodir defnyddio dulliau llawfeddygol i gael gwared ar atherosglerosis y coesau pan nad yw triniaeth geidwadol yn dod ag unrhyw effaith, ac mae ganddo arwyddion clir o ddatblygiad afiechyd. Maent yn arwain at gyfyngiadau sylweddol ym mywydau cleifion.

    Yn ystod triniaeth lawfeddygol, y dasg benderfynu yw pennu lleoliad rhydweli gul neu rwystredig. Ar gyfer hyn, mae'n syniad da defnyddio sganio deublyg ultrasonic. Gwneir yr astudiaeth o dan anesthesia lleol. Gwneir pwniad yn y rhanbarth inguinal, ac yna cyflwynir cathetr i geudod y rhydweli forddwydol. Trwyddo, mae llifyn arbennig yn cael ei chwistrellu, sy'n helpu i nodi meysydd problemus.

    Ar ôl penderfynu ar safle clogio neu gulhau'r rhydweli, gellir rhagnodi llawdriniaeth siyntio neu driniaeth endofasgwlaidd. I berfformio'r driniaeth gyda'r ail ddull, defnyddir balŵn arbennig i ehangu'r llong. Mae'n cyflwyno ai i'r camgyfrifiad prifwythiennol trwy gyfrwng pwniad inguinal.

    Mae'r ddwy weithdrefn lawfeddygol hyn yn ddiogel ac yn rhoi canlyniadau da. Rhaid ystyried ffactorau risg cyffredinol.

    Gyda dilyniant atherosglerosis ac absenoldeb triniaeth, gall y clefyd ddatblygu ac arwain at broblemau iechyd difrifol. Bydd ymweliad amserol â meddyg a'r angen am atal yn lleihau'r risg o ddilyniant ac yn eich helpu i deimlo'n dda.

    (Dim sgôr, byddwch y cyntaf)

    Llwytho.

    Rhesymau dros ddatblygu

    Y prif reswm dros ddatblygiad briwiau yn y gwely fasgwlaidd yw atherosglerosis. Beth yw atherosglerosis? Mae hon yn broses patholegol sy'n datblygu yn waliau rhydwelïau neu wythiennau'r eithafoedd isaf, yn ogystal ag mewn llongau eraill, gan arwain at gulhau eu lumen a thorri'r cyflenwad gwaed i'r meinweoedd. O ganlyniad, mae hyn yn arwain at isgemia meinwe ac ymddangosiad symptomau, gan gynnwys poen difrifol ac anhwylderau troffig yn bennaf, a all arwain at necrosis meinwe a necrosis.

    Mae colesterol a lipoproteinau dwysedd isel ac uchel yn hanfodol ar gyfer cychwyn a dilyniant atherosglerosis.

    Mae rôl allweddol yn ymddangosiad placiau atherosglerotig yn cael ei chwarae gan newid ym mhroffil lipid y gwaed, sy'n cynnwys cynnydd mewn colesterol, lipoproteinau dwysedd isel ac isel iawn, ynghyd â gostyngiad yn nifer y lipoproteinau dwysedd uchel.

    Mae newidiadau o'r fath yn arwain at gynnydd mewn cludo lipidau o feinwe'r afu i organau ymylol, gan achosi eu dyddodiad yn waliau pibellau gwaed gyda datblygiad placiau a'r amlygiadau clinigol a achosir ganddynt. Fodd bynnag, ynddo'i hun, ni all newid ym metaboledd braster yn y corff ddigwydd, ac eithrio'r achosion cynhenid ​​sy'n gysylltiedig ag annormaleddau genetig.

    Mae achosion atherosglerosis yn wahanol, ond mae yna nifer o ffactorau risg sy'n effeithio'n uniongyrchol ar achosion o arteriosclerosis obliterans:

    1. Newidiadau genetig sy'n gysylltiedig â niwed i'r genynnau sy'n gyfrifol am metaboledd rhesymol brasterau yn y corff dynol.
    2. Maeth dynol gwael gyda mwyafrif o fwydydd brasterog a bwydydd â charbohydradau cyflym (melysion, teisennau, ac ati).
    3. Gellir dadlau mai ysmygu yw'r ffactor risg mwyaf ymosodol a thanamcangyfrif yn natblygiad atherosglerosis y rhydwelïau aelodau isaf. Gellir amsugno'r sylweddau sydd mewn mwg tybaco i mewn i'r llif gwaed o'r ysgyfaint a niweidio leinin fewnol cychod prifwythiennol yn uniongyrchol, sydd ynddo'i hun yn ffactor allweddol wrth gychwyn dyddodiad lipid a ffurfio plac atherosglerotig.
    4. Mae cyflyrau diabetig, gan gynnwys diabetes mellitus ei hun, yn arwain at newid yn lumen y pibellau gwaed a gallant achosi atherosglerosis y coesau.
    5. Gorbwysedd arterial unrhyw achosiaeth, yn ogystal â gorbwysedd.
    6. Alcoholiaeth ac arferion gwael eraill.

    Gall yr holl ffactorau hyn arwain yn annibynnol at ddatblygiad y broses atherosglerotig mewn pobl. Fodd bynnag, yn amlaf mewn un claf mae nifer o'r rhesymau wedi'u nodi, sy'n cymhlethu triniaeth atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf.

    Dosbarthiad afiechyd

    Y pwysicaf ar gyfer pennu tactegau therapiwtig y cyflwr hwn yw dosbarthu atherosglerosis dileu. Enwir y prif ddosbarthiad a ddefnyddir mewn ymarfer clinigol ar ôl enwau dau feddyg - Fontaine a Pokrovsky.

    Yn unol ag ef, mae 5 cam o atherosglerosis llongau y coesau yn cael eu gwahaniaethu:

    • Yng ngham I y clefyd, mae gan y claf fân symptomau anhwylderau cylchrediad y gwaed gyda chilliness, fferdod ac oeri yn y droed a'r goes isaf, yn ogystal â blinder wrth gerdded a gorchuddio'r croen.
    • Yng ngham IIA, bydd cynnydd yn yr holl symptomau yn cael ei nodi, yn ogystal â phoen yng nghyhyrau wyneb cefn y goes gyda phellter cerdded o fwy na 200 metr. Mae hyn yn dynodi datblygiad atherosglerosis yr aelodau gyda chulhad sylweddol o lumen y llongau.
    • Yng ngham IIB, mae clodio ysbeidiol yn digwydd, wedi'i nodweddu gan stiffrwydd, blinder a phoen miniog yng nghyhyrau'r goes gyda phellter cerdded wedi'i storio o lai na 200 metr.
    • Mae atherosglerosis rhydwelïau eithafoedd cam III yn gysylltiedig ag ymddangosiad syndrom poen cywasgol cryf yn y cyhyrau hyd yn oed wrth orffwys, sy'n lleihau ansawdd bywyd y claf yn sylweddol ac sy'n gofyn am benodi cyffuriau a thriniaethau eraill.
    • Mae prif symptomau atherosglerosis cam IV rhydwelïau'r coesau, yn ogystal â phoen difrifol, yn cynnwys anhwylderau troffig difrifol yn y meinweoedd meddal, hyd at ffurfio diffygion briwiol a gangrene.

    Mae'r dosbarthiad penodedig o atherosglerosis obliterans o'r eithafoedd isaf yn seiliedig ar y llun clinigol o'r clefyd ac nid yw'n ystyried natur a chyffredinrwydd culhau lumen y rhydwelïau.

    Prif amlygiadau

    Mae atherosglerosis yr eithafion isaf yn arwain at ymddangosiad syndrom pwysig - clodio ysbeidiol, wedi'i nodweddu gan boen yng nghyhyrau'r goes isaf, sbasmau mynych, teimlad o anghysur a blinder yn y coesau. Ar ben hynny, mae'r holl symptomau hyn yn ymddangos wrth symud ac yn gorffwys (ac eithrio cam III a IV y clefyd). Mae clodio ysbeidiol yn digwydd yng nghyhyrau'r llo (gastrocnemius, soleus, ac ati), fodd bynnag, mewn rhai cleifion, gallant ymddangos yng ngrwpiau cyhyrau'r cluniau neu'r pen-ôl, ond mae'r achosion hyn yn gymharol brin.

    Gydag atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf, mae'r pellter y gall y claf fynd heb ymddangosiad arwyddion cloffni yn gostwng yn raddol, sy'n gysylltiedig â chynnydd mewn placiau atherosglerotig a mwy o isgemia. Os yw isgemia eisoes yn anghildroadwy a gwelir newidiadau amlwg mewn meinweoedd meddal, yna gwelir clodoli ysbeidiol wrth orffwys, gan gynnwys gyda'r nos.

    Efallai na fydd symptomau isgemia yn ymddangos am amser hir, er y gall maint plac fod yn sylweddol. Felly, mae'n bwysig iawn cynnal archwiliadau meddygol ataliol.

    Yng nghamau cychwynnol y clefyd, gall symptomau atherosglerosis fod yn hollol absennol. Fodd bynnag, gall meddyg profiadol yn ystod archwiliad o berson am unrhyw reswm arall, ganfod absenoldeb pylsiad yn rhydwelïau'r coesau, sy'n amlygiad nodweddiadol o'r cyflwr hwn.

    Gyda dilyniant atherosglerosis yr eithafion gyda datblygiad isgemia cynyddol, mae'r symptomau sy'n weddill yn ymddangos yn olynol. O boen yn ystod cerdded hirfaith ac yn gorffen gydag anhwylderau troffig difrifol meinweoedd meddal (wlserau, gangrene sych a gwlyb), sy'n arwydd o driniaeth lawfeddygol atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf.

    Mae'n hawdd canfod symptomau'r afiechyd hwn yn ystod archwiliad clinigol o'r claf, ac felly nid ydynt yn cyflwyno anawsterau diagnostig ar gyfer diagnosis. Fodd bynnag, er mwyn canfod graddfa'r difrod i'r rhydwelïau, mae angen cynnal dulliau archwilio ychwanegol, gan gynnwys amrywiol astudiaethau offerynnol i asesu lefel llif y gwaed yn y llongau, yn ogystal â phennu maint a graddfa culhau'r gwely prifwythiennol.

    Diagnosis o'r afiechyd

    Ar ôl i'r clefyd gael ei nodi, mae angen gwneud ymchwil ychwanegol, gan gynnwys dulliau labordy ac offerynnol, yn ogystal ag ymgynghori â llawfeddyg fasgwlaidd.

    Mae dulliau labordy yn seiliedig ar astudio cyfansoddiad lipid gwaed i nodi ffactorau risg ar gyfer dilyniant afiechyd.Mewn prawf gwaed biocemegol, gwerthusir y brasterau canlynol:

    • Mae colesterol yn rhan hanfodol o blaciau atherosglerotig. Mae tystiolaeth bendant o'i rôl yn natblygiad isgemia coesau, sy'n arwain at ei fesur yn y broses o wneud diagnosis o'r clefyd hwn.
    • Mae lipoproteinau dwysedd isel ac isel iawn yn atherogenig, gan eu bod yn cludo colesterol a lipidau eraill o'r afu i waliau rhydwelïau, gan hyrwyddo twf placiau.
    • I'r gwrthwyneb, mae lipoproteinau dwysedd uchel yn helpu i ymdopi ag atherosglerosis trwy dynnu colesterol o'r rhydwelïau a'i drosglwyddo i'r afu, lle gall droi yn amrywiol foleciwlau.

    Dim ond yng ngham cyntaf, anghymesur y clefyd y mae meddyginiaeth isgemia'r coes isaf yn gwneud synnwyr.

    Y pwysicaf ar gyfer pennu graddfa'r difrod i'r rhydwelïau a phenodi'r driniaeth angenrheidiol ar gyfer atherosglerosis yn yr eithafoedd isaf yw dulliau offerynnol:

    1. Penderfynu ar y mynegai brachial ffêr, yn seiliedig ar gymhariaeth o bwysedd gwaed a llif gwaed yn rhydwelïau lleoliad penodol. Mae'r dull hwn yn caniatáu ichi werthuso llif y gwaed yn y coesau ac mae'n ddull sgrinio ar gyfer canfod isgemia.
    2. Archwiliad uwchsain o longau'r eithafoedd isaf gyda dopplerometreg (sganio deublyg) yw'r "safon aur" wrth nodi pobl â chlefydau dileu llongau y coesau.
    3. Defnyddir angiograffeg tomograffeg gyfrifedig amlspiral (MSCT) rhydwelïau'r coesau a'r aorta yn helaeth yn y cyfnod cynweithredol ac i ganfod anhwylderau llif y gwaed yn y gwely fasgwlaidd yn fwy cywir. Mae'n caniatáu ichi ddelweddu llif y gwaed trwy'r llongau a'r placiau atherosglerotig, sy'n bwysig ar gyfer dewis y tactegau gorau posibl ar gyfer trin atherosglerosis rhydwelïau'r eithafion isaf.
    4. Angiograffeg arferol gan ddefnyddio toddiannau radiopaque.

    Mae'r astudiaethau offerynnol hyn yn ei gwneud hi'n bosibl asesu'n weledol raddau torri'r cyflenwad gwaed i feinweoedd yr eithafion isaf, sydd o bwys mawr ar gyfer dewis therapi rhesymegol a phenderfynu ar y prognosis ar gyfer claf penodol.

    Dulliau dod i gysylltiad â chyffuriau

    Mae dileu ffactorau risg afiechyd yn chwarae rhan bwysig yn eu triniaeth yn y camau cynnar, gan gynnwys ym mhresenoldeb newidiadau atherosglerotig heb unrhyw amlygiadau clinigol.

    Mae dulliau triniaeth tebyg yn cynnwys:

    • Newidiadau mewn maeth, ac eithrio'r diet yr holl fwydydd brasterog, wedi'u ffrio, yn ogystal â melysion, diodydd carbonedig siwgrog, ac ati.
    • Ymladd dros bwysau a gordewdra.
    • Gwrthod ysmygu ac yfed diodydd alcoholig.
    • Cerdded (yn enwedig mewn menywod) a gweithgaredd corfforol cymedrol arall.
    • Cymryd meddyginiaethau ar gyfer gorbwysedd a phatholegau cydredol eraill.
    • Normaleiddio cwsg a'r frwydr yn erbyn straen cronig.

    Y meddyg sy'n mynychu sy'n gorfod egluro i'r claf bwysigrwydd yr argymhellion hyn yr holl risgiau sy'n gysylltiedig â datblygiad y clefyd.

    Dylid rhoi sylw arbennig i'r posibilrwydd o ddefnyddio gweithdrefnau ffisiotherapiwtig, fel electrofforesis, UHF, mathau o fagnetotherapi, baddonau â pherlysiau meddyginiaethol, ac ati.

    Dulliau meddygol

    Gall dulliau o drin atherosglerosis yn yr eithafoedd isaf trwy ddefnyddio cyffuriau effeithio'n lleol ar y gwely fasgwlaidd, cynyddu llif y gwaed ynddo ac atal ffurfio ceuladau gwaed.

    Defnyddir y meddyginiaethau canlynol:

    • Gwella microcirculation, fel pentoxifylline, dextrans, ac ati.
    • Antispasmodics sy'n arwain at vasodilation: dim-shpa, papaverine, xanthinol, ac ati.
    • Asiantau gwrthglatennau i atal thrombosis: clopidogrel, asid acetylsalicylic, ac ati.

    Defnyddir cyffuriau lladd poen ar gyfer atherosglerosis yn yr eithafoedd isaf, gan ddechrau o gam IIB y clefyd.Mae'r cyffuriau hyn yn caniatáu anesthetizing poen cywasgol ac yn arwain at gynnydd yn ansawdd bywyd y claf, sy'n bwysig iawn yn y broses therapi.

    Nid yw'r paratoadau ar gyfer trin atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf yn gwella'r afiechyd ei hun, ond dim ond lleihau graddfa ei ddilyniant ac oedi'r canlyniadau negyddol y gallant ei leihau.

    Llawfeddygaeth

    Perfformio gweithrediadau i adfer llif y gwaed o atherosglerosis yn yr eithafoedd isaf yw'r prif ddull o drin, gan ddechrau o 2il gam y clefyd. At y diben hwn, mae llawdriniaethau fel stentio fasgwlaidd, endarterectomi, gwahanol fathau o lawdriniaethau ffordd osgoi, prostheteg rhydwelïau yr effeithir arnynt, ac ati, wedi'u datblygu a'u rhoi ar waith.

    Gellir perfformio sympathectomi neu desympathization i wella llif y gwaed. Mae gweithrediadau o'r fath wedi'u hanelu at groesi nerfau'r system nerfol sympathetig, sy'n arwain at vasodilation a gwell cyflenwad gwaed i feinweoedd meddal. Mae triniaeth laser o atherosglerosis yn yr eithafoedd isaf yn ddull cymharol newydd, sy'n cael ei gyflwyno'n weithredol i ymarfer clinigol. Fodd bynnag, oherwydd oes fer yr ardal hon, mae'n dal yn anodd asesu a yw triniaeth laser o atherosglerosis yn effeithiol mewn cyfnodau anghysbell.

    A yw'n bosibl gwella atherosglerosis gyda'r dulliau hyn? Yn anffodus, gydag atherosglerosis y rhydwelïau, nid yw trin y llongau yr effeithir arnynt yn unig yn ddigonol. Gan mai dim ond mewn un man y gall gweithrediadau o'r fath adfer llif y gwaed, ac mae'r broses atherosglerotig ei hun yn eang. Mae hyn yn arwain at y posibilrwydd o dwf placiau newydd gan fynd yn groes i lumen y rhydwelïau a datblygu isgemia.

    Prif egwyddor therapi yw'r cyfuniad o drin cyffuriau atherosglerosis ag ymyriadau llawfeddygol, oherwydd dim ond yn yr achos hwn mae'n bosibl cyflawni effaith gynhwysfawr ar achos datblygiad isgemia a gwella'r prognosis tymor hir.

    Mae atal atherosglerosis ar longau'r eithafoedd isaf yn cynnwys cywiro ffactorau risg nes bod symptomau'r afiechyd yn cychwyn, yn ogystal ag ym mhresenoldeb placiau atherosglerotig a bennir gan ddulliau offerynnol. Mae'n cynnwys newid mewn diet, ffordd o fyw, cywiro'r gwyriadau presennol yng nghyfansoddiad lipid y gwaed, ac ati. Trefniadaeth atal afiechydon isgemig cychod y coesau yw tasg bwysicaf y meddygon sy'n mynychu a'r bobl eu hunain.

    Diagnosis a thrin atherosglerosis obliterans o longau'r eithafoedd isaf

    1. Pa brosesau sy'n digwydd gydag atherosglerosis
    2. Diagnosis ac amlygiadau
    3. Achosion digwydd
    4. Camau'r afiechyd
    5. Sut mae diagnosteg yn cael ei berfformio?
    6. Y prif ddulliau triniaeth
    7. Triniaeth lawfeddygol
    8. Dulliau ataliol

    Gall newidiadau atherosglerotig yn y llong ddigwydd ar unrhyw oedran ac ar unrhyw ran o'r corff. Ar yr un pryd, mae tueddiad parhaus i ffurfio atherosglerosis ym mhrif a phrif aorta'r coesau yn datblygu. Gelwir y ffenomen hon yn atherosglerosis dileu llongau yr eithafoedd isaf.

    Pam mae'r anhwylder hwn yn datblygu, triniaeth bosibl, atal a prognosis - cyflwynir yr holl wybodaeth yma.

    Pa brosesau sy'n digwydd gydag atherosglerosis

    Nodwedd arbennig o'r afiechyd hwn yw ffurfio placiau arteriosclerotig ar du mewn y rhydweli. Mae'n cynnwys meinwe gyswllt sydd wedi gordyfu, lle mae ffurfiannau atheromataidd. Mae hyn yn culhau'r patency fasgwlaidd ac yn arwain at gyflenwad gwaed annigonol i'r aelodau. Mae'r isgemia meinwe, fel y'i gelwir, yn digwydd yn union am y rheswm hwn.

    Dros amser, mae placiau'n dod yn anoddach oherwydd cyfoethogi ychwanegol gyda halwynau, mae'r calchu bondigrybwyll yn digwydd. Mae'n dod yn anoddach delio â'r cam hwn o'r afiechyd, mae pibellau gwaed yn cael eu rhwystro'n raddol.

    Yn yr achos hwn, gwahaniaethir yr amlygiadau canlynol:

    • Stenosis - culhau lumen y pibellau gwaed,
    • Occlusion - rhwystro pibellau gwaed a rhydwelïau. Gall fod yn llawn ac yn rhannol.

    Os bydd un o'r anhwylderau hyn yn cael ei ddiagnosio, ac mewn rhai achosion gellir ategu'r llun clinigol â symptomau eraill, rydym yn sôn am ddileu atherosglerosis.

    Diagnosis ac amlygiadau

    Yn y camau cynnar, efallai na fydd y clefyd yn amlygu ei hun mewn unrhyw ffordd, ond mae “newynu” ocsigen cronig yn tarfu ar brosesau naturiol adfywio a gall arwain at necrosis (necrosis) meinweoedd.

    Yn fwyaf aml, mae prif rydwelïau'r eithafoedd isaf yn destun prosesau o'r fath, a diolch i'r llwyth ychwanegol ar yr adran hon, mae'r afiechyd yn datblygu'n gyflym iawn ac nid bob amser gyda chanlyniad llwyddiannus.

    Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Aterol yn llwyddiannus i ostwng colesterol. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.

    Arwyddion datblygiad atherosglerosis:

    1. Mae traed yn gyson oer i'r cyffwrdd, hyd yn oed yn y tymor poeth.
    2. Mae cloffni yn ymddangos, sydd fel arfer yn diflannu ar ei ben ei hun ar ôl gorffwys byr.
    3. Mae coesau yn aml yn rhedeg yn ddideimlad mewn ystum arferol.
    4. Mae syndrom poen yn ymddangos hyd yn oed gyda llwythi byr.
    5. Gall lleoleiddio poen fod yn wahanol, gan ddechrau o gyhyrau'r lloi a gorffen gyda'r cefn isaf.
    6. Mae yna broblemau gyda chroen y coesau, mae'n mynd yn sych ac yn welw, mae gwallt yn dechrau cwympo allan.
    7. Mae cyfradd twf arferol ewinedd traed yn cael ei arafu.
    8. Mewn ffurfiau difrifol o'r afiechyd, mae rhuthr o waed i'r rhan isaf yn ystod safle sefyll. Pan fyddant yn llorweddol, mae'r coesau'n troi'n welw ar unwaith.
    9. Atroffi cyhyrau'r lloi. Mae'r goes yn colli pwysau, yn enwedig yn lleoliad y goes isaf.
    10. Mewn dynion, amlygir analluedd rhywiol hefyd. Mae hyn oherwydd torri'r cyflenwad gwaed i'r organau pelfig.
    11. Yng nghamau olaf y clefyd, mae wlserau ac anafiadau troffig yn aml yn ymddangos, ac mae rhwydwaith glas o wythiennau yn cael ei amlygu'n glir.

    Mae'r symptomau'n ymddangos yn raddol, ac mae'r afiechyd yn datblygu'n anwastad hefyd, yn dibynnu ar nodweddion unigol y corff a'i ffordd o fyw. Mae'r clefyd hwn yn effeithio ar ddynion a menywod i raddau amrywiol (cymharol brin). Gall amlygu ei hun hyd yn oed yn ifanc, felly mae'n hanfodol rhoi sylw i unrhyw broblemau gyda swyddogaeth modur, yn ogystal â'r symptomau uchod.

    Achosion digwydd

    Mae hwn yn glefyd eithaf cyffredin, yn digwydd amlaf ymhlith pobl hŷn. Mae ei ymddangosiad hefyd yn cael ei ragflaenu gan broblemau gyda phibellau gwaed, datblygu prosesau patholegol mewn organau eraill ac ymddangosiad afiechydon cronig. Mae hyn i gyd gyda'i gilydd yn gwanhau'r corff, ac hefyd yn ymyrryd â swyddogaethau arferol y cyflenwad gwaed.

    Nawr mae'r afiechyd wedi “adfywio” yn sylweddol, a gellir ei ddiagnosio eisoes o ddeugain mlwydd oed ac yn gynharach. Hwylusir hyn gan nifer o ffactorau, a ddisgrifir isod.

    Prif achosion arteriosclerosis obliterans:

    • Pwysau corff gwych. Mae'r llwyth ar yr aelodau isaf yn yr achos hwn yn rhy fawr.
    • Maeth amhriodol. Mae bwyta llawer iawn o fraster yn cyfrannu at ffurfio plac mewn pibellau gwaed.
    • Gwythiennau faricos. Clefyd cydredol, hefyd yn cymhlethu'r cyflenwad gwaed i'r coesau.
    • Patholeg yr organau pelfig. Gall hefyd arwain at ddatblygiad y clefyd.
    • Newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran. Daw llinell “swyddogol” y clefyd hwn ar ôl deugain mlynedd.
    • Anafiadau a frostbite aelodau. Yn yr achos hwn, mae troseddau patholegol yn dal i fodoli yn strwythur pibellau gwaed a rhydwelïau.
    • Mwy o weithgaredd corfforol. Gellir priodoli'r ffactor hwn hefyd i'r gwaith cyson ar eu traed.
    • Gweithgaredd corfforol annigonol. Mae ffordd o fyw eisteddog hefyd yn ysgogi patholeg fasgwlaidd.
    • Ffactorau etifeddol. Yn yr achos hwn, mae rhagdueddiad pe bai'r perthynas uniongyrchol hefyd yn dod ar draws yr anhwylder hwn.
    • Sefyllfaoedd llawn straen.Ni all atherosglerosis ddigwydd “allan o’r glas”, ond mae tensiwn nerfus yn gwanhau’r corff yn gynhwysfawr, felly gall mân broblemau presennol ddatblygu’n batholeg ddifrifol.
    • Amhariadau hormonaidd. Gall gostyngiad yng nghynhyrchiad rhai hormonau ysgogi dyddodion o blaciau yn y llongau.
    • Gall rhai afiechydon, yn enwedig diabetes mellitus, rwystro pibellau gwaed a rhydwelïau.
    • Mae hypothermia hefyd yn cyfeirio at ffactorau sy'n ysgogi, tra bydd teimladau poenus yn dod yn amlwg yn llawer hwyrach, sy'n cymhlethu'r diagnosis a'r driniaeth bellach.
    • Mae ysmygu yn cyfrannu at broblemau gydag hydwythedd y waliau fasgwlaidd.

    Mae canlyniadau'r afiechyd hwn yn fwy na thrasig, oherwydd mewn rhai achosion, mae angen tywallt yr aelod. Dyma un o brif achosion anabledd yn ein gwlad, felly peidiwch â dechrau ac anwybyddu symptomau'r afiechyd.

    Camau'r afiechyd

    Mae gan y clefyd hwn bedwar cam datblygu. Mae'r afiechyd yn datblygu'n raddol, felly yn y camau cynnar, nid yw cleifion fel arfer yn talu sylw i'r symptomau nodweddiadol.

    Camau atherosglerosis dileu:

    1. Nodweddir y cam cyntaf gan boen ysbeidiol yn yr eithafoedd isaf gydag ymdrech gorfforol gref.
    2. Yn ail gam y clefyd, mae teimlad o drymder yn y coesau ac anghysur yn digwydd ar ôl taith gerdded fer neu ymarfer corff.
    3. Yn y trydydd cam, mae syndrom poen parhaus yn datblygu wrth basio pellter byr. Efallai y bydd y claf yn teimlo'n anghyfforddus hyd yn oed yn y nos.
    4. Y pedwerydd cam yw aflonyddwch troffig mewn meinweoedd a chyhyrau. Gall dilyniant graddol y clefyd achosi necrosis meinwe anadferadwy (gangrene).

    Gall atherosglerosis obliterans rhydwelïau'r eithafoedd isaf ddigwydd nid yn unig yn y ffêr. Yn dibynnu ar nodweddion unigol y corff, gall blocio rhydwelïau ddechrau mewn adrannau eraill. Mae yna hefyd y cysyniad o atherosclerosis obliterans o'r eithafoedd uchaf, pan fydd y brif broblem yn cychwyn yn yr adran allweddol.

    Yn ogystal, yn ôl lleoleiddio anhwylderau cylchrediad y gwaed, mae'r mathau canlynol yn cael eu gwahaniaethu:

    • Atherosglerosis rhwymedig y segment femoral - popliteal,
    • Aorto - y segment iliac,
    • Gwahardd y rhanbarth tibial,
    • Popliteal - segment tibial,
    • Mae rhan distal y glun a rhan popliteal y rhydweli, patency yn yr ardal shin yn cael ei chadw,
    • Allgáu pob rhan o'r glun a'r goes isaf, ond mae patency yn cael ei gadw ar hyd canghennau ar wahân o'r rhydweli,
    • Briw aml-artiffisial rhydwelïau.

    Nodweddir dileu segmentol gan dorri'r cyflenwad gwaed mewn sector penodol. Math cyffredin o occlusion lle mae'r arwyneb femoral cyfan wedi'i rwystro. Yn dibynnu ar raddau'r difrod a chyfradd dilyniant y clefyd, llunir cynllun triniaeth. Disgrifir mwy o fanylion am y prif dechnegau isod.

    Sut mae diagnosteg yn cael ei berfformio?

    Rhaid cytuno ar benodi gweithdrefnau a meddyginiaethau gyda'r meddyg. Yn yr achos hwn, mae angen cysylltu â'r therapydd, ac yna, i gyfeiriad y meddyg, cael yr archwiliad angenrheidiol ac ymgynghori ag arbenigwr.

    Sut mae'r diagnosis yn cael ei gynnal:

    • Mae'r claf yn cwyno am boen neu fferdod yr eithafion isaf. Ar ben hynny, dim ond ar un goes y gall symptomau o'r fath fod, ond gan amlaf maent yn effeithio ar y ddau ar unwaith.
    • Mae archwiliad meddyg yn datgelu anhwylderau atroffig y meinweoedd meddal. Gallwch hefyd sylwi ar ostyngiad neu absenoldeb cyfradd curiad y galon yn yr ardal yr effeithir arni
    • Mae archwiliad arbennig - rheofasograffeg (RVG) yn caniatáu ichi werthuso llif y gwaed yn llestri'r aelodau. I wneud hyn, bydd angen offer arbennig arnoch, sydd, yn ffodus, ym mron pob ysbyty.
    • Gwneir archwiliad uwchsain (Dopplerograffeg), y canfyddir ffocysau a maint y difrod arno.
    • Mae thermograffeg is-goch hefyd yn rhoi syniad o gyflwr y claf. Mae'r dull hwn yn seiliedig ar fesuriadau o ymbelydredd thermol, a fydd yn amlwg yn is mewn lleoedd lle nad oes digon o gylchrediad gwaed.
    • Profion corfforol gyda llwyth swyddogaethol. Pennir graddfa'r blinder ar ôl gweithgaredd corfforol penodol a dwyster ymddangosiad poen isgemig.
    • Mae arteriograffeg yn archwiliad arbennig gyda chyflwyniad sylwedd pigmentog i'r gwaed. Felly, mae'n bosibl astudio patency fasgwlaidd yn ddibynadwy.

    Mae'r holl fesurau hyn wedi'u hanelu at benderfyniad eithaf cywir ar yr ardal yr effeithir arni a graddfa dilyniant y clefyd. Rhaid ystyried gwybodaeth o'r fath wrth gydlynu'r cynllun triniaeth ymhellach. Mae'n anghywir ac yn afresymegol cynnal unrhyw weithdrefnau ffisiolegol a rhagnodi cyffuriau heb ganlyniadau profion dibynadwy.

    Yn ogystal ag archwiliadau arbenigol, rhaid i'r claf basio profion safonol i asesu cyflwr cyffredinol y corff. Os oes angen, mae lefelau siwgr yn y gwaed yn benderfynol o ddiystyru diabetes fel achos atherosglerosis.

    Mae asesiad cyffredinol o'r cyflwr yn ystyried data cleifion eraill: oedran, pwysau, ffordd o fyw, afiechydon cronig, arferion gwael a pharamedrau eraill. Dim ond dull ac archwiliad integredig fydd yn helpu i wneud diagnosis cywir ac asesu graddfa'r difrod. Ar ôl hyn, gallwn siarad am benodi therapi.

    Y prif ddulliau triniaeth

    Nod therapi Ceidwadol yw adfer patency pibellau gwaed a rhydwelïau. Bydd mesurau ar wahân yn helpu i gywiro difrod i'r rhwydwaith fasgwlaidd, ond ni fydd iachâd llwyr yn dilyn.

    Mesurau therapi Ceidwadol:

    • Gwrthod arferion gwael ac addasu maeth,
    • Sefydlogi pwysau'r claf, os oes angen,
    • Adeiladu gweithgaredd corfforol yn rheolaidd,
    • Meddyginiaethau i wella patency a lleddfu vasospasm,
    • Gweithdrefnau ffisiolegol. Gall hyn fod yn darsonvalization, electrofforesis gyda novocaine, therapi osôn, amlygiad magnetig, ocsigeniad hyperbarig a thechnegau eraill,
    • Cyffuriau sy'n gwella maeth mewn celloedd meinwe meddal,
    • Derbyn cyfadeiladau amlivitamin cymhleth ar gyfer tynhau'r corff yn gyffredinol,
    • Os oes angen, rhagnodir triniaeth leol ar gyfer iacháu briwiau troffig.

    Mae'r defnydd o niwmopressotherapi yn effeithiol. Yr effaith tylino hon o bwysau cynyddol ar ran isaf y corff i gynyddu hydwythedd fasgwlaidd ac adferiad graddol.

    Yn y camau cynnar, mae iachâd yn eithaf posibl, ond mae hefyd yn angenrheidiol cywiro effeithiau niweidiol ffactorau sy'n ysgogi. Yn y dyfodol, argymhellir cynnal archwiliadau ataliol yn rheolaidd a gwirio patentau llongau ag arholiadau arbennig. Bydd hyn yn helpu i nodi ailwaelu a gweithredu mewn pryd.

    Triniaeth lawfeddygol

    Mewn ymarfer meddygol, gan ddileu atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf, y mae eu triniaeth yn cael ei thrin mae triniaethau arbennig yn fwyaf effeithiol. Bydd yn rhaid i chi droi at arbenigwr cul - llawfeddyg fasgwlaidd.

    Yn dibynnu ar ddifrifoldeb y cyflwr, mae sawl ffordd ysgafn a radical i ddatrys problem o'r fath.

    Mathau o ymyrraeth lawfeddygol:

    1. Mae angioplasti balŵn yn effaith gymharol ysgafn lle mae balŵn arbennig yn cael ei gyflwyno i geudod y llong, gan ehangu lumen y rhydweli.
    2. Llawfeddygaeth ffordd osgoi - creu llif gwaith ar gyfer llif y gwaed o amgylch y safle culhau (fel arfer yn cael ei berfformio gan ddefnyddio analogau artiffisial neu ran o wythïen claf a gymerir mewn ardal arall).
    3. Stentio prifwythiennol - gosod y tu mewn i'r deunydd, sy'n chwarae rôl copi wrth gefn ac ehangu diamedr y rhydweli.
    4. Defnyddir autodermoplasty'r croen ar gyfer briwiau helaeth ac ardal fawr o newidiadau troffig.
    5. Prostheteg fasgwlaidd - disodli ardaloedd â llai o batentrwydd neu ei absenoldeb gan briffyrdd newydd. Fe'i defnyddir yng nghamau hwyr y clefyd fel triniaeth amgen.
    6. Endarterectomi fasgwlaidd - cael gwared ar yr ardal yr effeithir arni ynghyd â phlaciau.
    7. Mae newidiadau anadferadwy yn yr aelod yn cael eu penderfynu trwy dynnu radical. Mae angen cyfarchiad i atal haint gangrenous ac achub bywyd y claf. Nid yw digwyddiad o'r fath yn driniaeth; ar ôl y llawdriniaeth, mae angen cwrs o weithdrefnau adferol a thriniaeth fasgwlaidd bellach.

    Y gellir trin atherosglerosis dileu yr eithafoedd isaf trwy ddefnyddio offer laser. Mae gweithrediadau o'r fath yn ymarferol heb waed ac nid oes angen eu hadsefydlu yn y tymor hir. Yn anffodus, ni fydd y rhagolygon bob amser yn optimistaidd yn unig, oherwydd bod cwrs y clefyd yn hollol unigol.

    Dulliau ataliol

    Mae Atherosclerosis obliterans o'r rhydwelïau aelodau isaf, y trafodir eu triniaeth yn fanwl yn ein herthygl, yn llawer haws i'w atal na'i wella. Er gwaethaf mynychder uchel y clefyd hwn, nid yw hyn yn golygu o gwbl y bydd pawb o reidrwydd yn wynebu problemau o'r fath.

    Bydd dull rhesymol ac addasiad o rai ffactorau negyddol yn helpu i fyw bywyd llawn heb brofi anghysur a phoen yn ystod gweithgareddau bob dydd.

    Y prif fesurau ataliol:

    • Rhoi'r gorau i ysmygu ac yfed yn ormodol. Mae hyn yn gwaethygu'r patency fasgwlaidd yn sylweddol, gan gyfrannu at eu rhwystr.
    • Addasiad pwysau. Trwy leihau’r llwyth ar y rhan isaf, gallwch nid yn unig amddiffyn eich hun rhag arteriosclerosis, ond hefyd rhag llawer o afiechydon cymhleth eraill.
    • Bydd gweithgaredd corfforol cymedrol hefyd yn eich helpu i deimlo'n well ar unrhyw oedran.
    • Maethiad da. Trwy roi blaenoriaeth i fwydydd “iach”, gallwch leihau colesterol drwg yn sylweddol a'r risg o blac ar y llongau.
    • Y dewis o esgidiau cyfforddus heb sodlau uchel.
    • Archwiliadau ataliol a phrofion rheolaidd.

    Mae atherosglerosis obliterans o'r eithafoedd isaf yn glefyd difrifol a nodweddir gan ostyngiad yn y cyflenwad gwaed i bibellau gwaed a rhydwelïau. Mae placiau atherosglerotig yn ffurfio ar waliau pibellau gwaed, sy'n rhwystro neu'n rhwystro llif gwaed ac ocsigen i'r meinweoedd. Mae hyn yn arwain at atroffi yn y meinweoedd meddal, yn ogystal â datblygu prosesau necrotig anadferadwy.

    Mae graddfa'r difrod a'r driniaeth angenrheidiol yn cael ei bennu gan arbenigwr, ac mae'r cynllun triniaeth yn eithaf cymhleth ac yn gofyn am amser hir. Mae'r prognosis yn dibynnu ar gyflwr y rhydwelïau, presenoldeb afiechydon cydredol, yn ogystal â nodweddion unigol y claf (oedran, pwysau, diet). Disgrifir gwybodaeth sylfaenol am y clefyd hwn, ynghyd â dulliau o drin ac atal yn fanwl yn ein gwybodaeth.

    Newid ffordd o fyw

    Argymhellir pob claf ag atherosglerosis ar longau'r eithafoedd isaf:

    • rhoi'r gorau i ysmygu ac yfed alcohol,
    • cadw at ddeiet gwrthiatherosglerotig,
    • colli pwysau,
    • normaleiddio gweithgaredd corfforol a therapi ymarfer corff,
    • rheoli pwysedd gwaed ac atal gorbwysedd,
    • rheoli siwgr gwaed,
    • arsylwi fferyllfa ar gyfer clefydau cronig.

    Therapi Ceidwadol

    Gellir cynnwys grwpiau cyffuriau amrywiol yn y regimen trin cyffuriau ar gyfer atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf y mae ei weithred wedi'i anelu at normaleiddio cylchrediad y gwaed ac atal dilyniant newidiadau atherosglerotig. Gellir rhagnodi'r cyffuriau canlynol i'r claf:

    1. Asiantau gwrthglatennau (Aspirin, Cardiomagnyl, Clopidogrel): mae'r cyffuriau hyn yn gwella llif y gwaed, yn helpu i atal ceuladau gwaed a datblygu strôc a thrawiadau ar y galon.
    2. Gwrthgeulyddion (Warfarin, Heparin): rhagnodir y cyffuriau hyn ar gyfer risg uchel o thrombosis. Nod eu gweithred yw atal thrombosis a cheuliad mewnfasgwlaidd.
    3. Statinau (Lovastatin, Zokor, Mevacor, Quantalan, Medostatin): mae'r cyffuriau hyn yn cael effaith gostwng lipidau ac yn helpu i leihau lefel colesterol "drwg". Mae'r weithred hon yn helpu i atal twf placiau atherosglerotig ac yn lleihau'r risg o ddatblygu strôc a thrawiadau ar y galon.
    4. Deilliadau o asid nicotinig (asid Nicotinig, Nicoshpan): mae'r cyffuriau hyn yn helpu i normaleiddio tlysau meinweoedd yr eithafoedd isaf.
    5. Pentoxifylline (Trental, Fentoxil): mae'r cyffur hwn yn gwella llif y gwaed ac yn normaleiddio llif y gwaed yn yr eithafoedd isaf.
    6. Cilostazol (Pletal): Mae'r cyffur hwn yn cael effaith vasodilatio ar rydwelïau'r eithafion isaf ac yn atal adlyniad platennau.
    7. Cyffuriau ar gyfer atal y cynnydd mewn pwysedd gwaed (Nebilet, Atenolol, Betalok ZOK, Egilok C): defnyddir y cyffuriau hyn i atal argyfyngau gorbwysedd rhag datblygu, a all arwain at wahanu ceuladau gwaed, cnawdnychiant myocardaidd a strôc.
    8. Cyfadeiladau Multivitamin, fitaminau, gwrthocsidyddion ac atchwanegiadau dietegol (fformiwla straen + E, fitamin E â seleniwm, Chromium picolinate, fitaminau B, asid asgorbig, Omega 3, Vitrum atherolitin, Tri-Vi-plus, Biotorin, Vitamax plus gyda gwrthocsidyddion): data mae cronfeydd yn cael effaith gryfhau gyffredinol, yn cyfrannu at normaleiddio metaboledd ac yn gwella tlysiaeth ym meinweoedd yr eithafion isaf.

    Yn ogystal â meddyginiaethau, dangosir y mesurau canlynol i gleifion ag atherosglerosis ar longau'r eithafoedd isaf:

    • Therapi ymarfer corff
    • cerdded dos
    • tylino
    • therapi microcurrent,
    • baddonau nwy a mwd,
    • electropuncture,
    • therapi osôn
    • magnetotherapi
    • UDRh ar gyfer y rhanbarth meingefnol,
    • barotherapi
    • triniaeth sanatoriwm-cyrchfan (Kuyalnik, Truskavetsk, Pyatigorsk, ac ati).

    Fel rheol, mae triniaeth atherosglerosis llongau yr eithafoedd isaf yn hir ac mae angen monitro cyfrifiadau gwaed a chyflwr rhydwelïau'r coesau yn gyson. Os oes angen, gall y meddyg newid y regimen triniaeth ac addasu dos y cyffuriau.

    Gadewch Eich Sylwadau