Diabetes mewn menywod ar ôl 50 mlynedd: y prif symptomau

Mae diabetes mellitus yn system o afiechydon sy'n datblygu yn erbyn cefndir cynnydd cronig mewn glwcos yn y gwaed. Rhennir patholeg yn ddau fath - y cyntaf a'r ail. Mae'r math cyntaf o ddiabetes yn cael ei etifeddu amlaf ac yn cael ei achosi gan ddiffyg inswlin yn y gwaed. Yr ail fath yw'r mwyaf cyffredin. Mewn 99% o achosion, nid yw'n gynhenid ​​ac fe'i nodweddir gan ormodedd o'r inswlin hormonau a gyfrinachir gan y pancreas.

Ymhlith y ffactorau risg mae gweithgaredd corfforol isel, bod dros bwysau, colesterol uchel, ac anghydbwysedd hormonaidd. Felly, mae'r arwyddion cyntaf o ddiabetes mewn menywod ar ôl 40 oed a hŷn yn ddigwyddiad cyffredin iawn.

Nodweddion y clefyd

Prif nodwedd datblygiad diabetes mewn menywod yw anhwylder metabolig rhwng 40 a 60 oed. Ar ôl 60 mlynedd, mae'r mynychder yn cael ei leihau'n raddol ac mae'n brin mewn menywod 70 oed. Mae amlygiad y clefyd yn ei henaint yn gysylltiedig yn bennaf â datblygu briwiau sglerotig y llongau pancreatig a thorri ei swyddogaethau. Mae'r prif hormon sy'n ymwneud ag amsugno maetholion - inswlin - yn cael ei gyfrinachu gan y pancreas. Mae'n “addasu” proteinau a charbohydradau, yn cyflenwi glwcos, potasiwm, magnesiwm, a ffosffadau i feinweoedd. Mae torri cynhyrchu inswlin - ei ddiffyg neu ormodedd - yn hwyr neu'n hwyrach yn dechrau amlygu ei hun yn y corff benywaidd. Yn fwyaf aml, y sbardun ar gyfer gwaethygu yw menopos, iselder ysbryd neu straen.

Mae diabetes yn achosi problemau yn y system nerfol ganolog. O ganlyniad, mae cynhyrchiad hormonau'r chwarennau endocrin yn cael ei leihau. Amlygir arwyddion diabetes mewn menywod o 50 mlynedd wrth yfed gormod o losin a chynhyrchion blawd, a chyda newyn - yn enwedig gyda diffyg fitamin E a chromiwm. Mae gan y clefyd ddatblygiad cymhleth ac mae'n amhosibl ei ragweld. Efallai na fydd arwyddion patholeg yn ymddangos am 10 mlynedd neu fwy. Mae gwyddonwyr wedi sylwi bod diabetes yn hynod i'r bobl hynny a gafodd eu magu mewn teuluoedd camweithredol. O blentyndod, mae plant mewn teuluoedd o'r fath yn bwyta bwyd rhad a charbohydradau syml nad ydynt o fudd i'r corff.

Un o'r arwyddion cyntaf o ddiabetes mewn menywod ar ôl 50 yw blinder cyson.

Symptomau a chymhlethdodau

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae diabetes yn ysgafn gyda symptomau aneglur. Efallai na fydd menyw hyd yn oed yn amau ​​ei bod yn sâl, ac felly mae'r patholeg yn aml yn cael ei diagnosio trwy ddamwain. Mae'r arwyddion cyntaf o ddiabetes mewn menywod yn dechrau amlygu ar ffurf blinder neu flinder. Mae hyn yn cael ei hwyluso gan dreuliadwyedd gwael glwcos, sy'n ffynhonnell egni. Nid yw cleifion yn talu sylw i'r amlygiadau hyn, gan eu priodoli i'w hoedran. Efallai y bydd yn cymryd blynyddoedd o ddechrau'r afiechyd i'r diagnosis, pan fydd y fenyw yn dioddef o'r symptomau sy'n codi, ond nid yw'n troi at arbenigwyr. Ac mae diabetes yn parhau â'i “weithred fudr” a gall amlygu ei hun gyda'r symptomau canlynol:

• Dros bwysau - oherwydd synthesis asidau amino brasterog, wedi'u trosi o nifer fawr o garbohydradau heb eu trin.
• Ffurfio wlserau allanol a mewnol - mae gormod o glwcos yn cyrydu waliau pibellau gwaed sy'n colli eu hydwythedd.
• Datblygiad atherosglerosis - oherwydd tyfiant annormal meinweoedd y system gylchrediad gwaed. O ganlyniad, mae pibellau gwaed yn culhau, mae ceuladau gwaed yn ffurfio, ac aflonyddir ar gylchrediad gwaed.
• Cynnydd mewn pwysedd gwaed - oherwydd culhau pibellau gwaed, gwell ysgogiad o bibellau gwaed, y galon a'r arennau.
• Twf tiwmorau canseraidd - oherwydd effeithiau gweithredol glwcos ar feinweoedd.
• Ffurfio ofarïau polycystig, dysmenorrhea, anffrwythlondeb - mae'r hormon yn cyfrannu at ffurfio testosteron yn fwy, sef achos y clefyd.

Prif symptomau diabetes mewn menywod ar ôl 50 yw blinder, cur pen yn aml, pendro, a golwg aneglur. Y brif nodwedd wahaniaethol yw chwant cyson am losin, teimlad o syched, troethi'n aml a chosi'r croen, yn enwedig yn y rhanbarth inguinal. Yn ystod gwaethygu, mae cleifion yn tynnu eu sylw, yn aml yn colli cof. Ar y toriadau lleiaf, mae'r clwyfau'n gwella am amser hir, yn llidus, ac yn anodd eu trin. Mae blocio llongau ac ataliad yn arwain at friwiau anwelladwy troffig, ac mae'n rhaid i feddygon droi at o leiaf - tywallt aelodau. Gyda chymhlethdodau datblygedig, gall person syrthio i goma.

Symptomau cychwynnol

Mae ystadegau'n dangos bod amlygiadau'r afiechyd yn aml yn cael eu harsylwi yn y rhai a gafodd eu magu mewn teuluoedd un rhiant neu gamweithredol, lle roedd y diet yn syml ac yn cynnwys carbohydradau yn bennaf.

Arwyddion eraill diabetes mewn menywod dros 50 oed yw:

• Punnoedd ychwanegol oherwydd carbohydradau na ellir eu treulio
• Briwiau, iachâd meinwe gwael,
• Atherosglerosis,
• Dysmenorrhea,
• Amlygiadau gorbwysedd,
• Clefydau oncolegol
• Ofari polycystig,
• Anffrwythlondeb a thwf testosteron.

• Troethi mynych,
• Cur pen
• Nam ar y golwg
• Pendro
• Syched a newyn, satiation gwael,
• Tynnu sylw
• Croen coslyd yn yr ardal agos atoch,
• Colli cof.

Arwydd brawychus yw ymddangosiad suppuration, hyd yn oed gyda mân ddifrod i'r croen.

Gadewch i ni siarad am rai o'r symptomau sy'n ymddangos mewn menywod ar ôl 50 mlynedd, yn fwy manwl.

Nodweddion diabetes mewn menywod 50+

Prif swyddogaeth yr inswlin hormon yw cludo glwcos i mewn i gelloedd a meinweoedd y corff i gynnal eu perfformiad. Nodweddir yr ail fath o ddiabetes gan wrthwynebiad inswlin. Nid yw'r pancreas yn rhoi'r gorau i syntheseiddio'r hormon, ond oherwydd torri metaboledd carbohydrad, mae meinweoedd a chelloedd y corff yn colli'r gallu i'w amsugno. Wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen, mae glwcos yn cronni yn y gwaed, mae hyperglycemia yn datblygu. Mewn amodau o'r fath, gall y pancreas atal cynhyrchu inswlin, a gall y patholeg fynd i ffurf sy'n ddibynnol ar inswlin.

Yn 50+ oed, mae'r corff benywaidd yn cael ei ailstrwythuro'n hormonaidd yn ddifrifol, os bydd prosesau metabolaidd yn cael eu torri ar yr un pryd, mae'r risg o ddiabetes yn cynyddu'n sydyn. Mae newidiadau hormonaidd yn effeithio'n bennaf ar yr ardal organau cenhedlu. Yn y menopos, mae gallu swyddogaethol yr ofarïau yn lleihau, ac yn unol â hynny mae cynhyrchu sylweddau biolegol hynod weithgar progesteron ac estrogen yn lleihau.

Mae'r hormonau hyn yn cymryd rhan weithredol yn y broses metaboledd. Yn ogystal, mae cynhyrchiad hormonau thyroid yn cael ei leihau. Gyda diffyg hormonaidd, mae'r corff yn llawer anoddach rheoleiddio prosesau metabolaidd. O ganlyniad i fethiant, mae'r celloedd yn colli eu sensitifrwydd i inswlin, y mae eu cynhyrchiad yn cynyddu gydag oedran. Mae'r ffiniau inswlin normadol mewn menywod o oedran magu plant yn amrywio o 3 i 25 μU / ml, yn ystod y menopos, mae'r gwerthoedd hyn rhwng 6 a 35 μU / ml.

Mae newid mewn statws hormonaidd yn cael effaith fawr ar bwysau'r corff. Yn lle estradiol coll (hormon rhyw), mae estrone yn dechrau cael ei gynhyrchu. Ei brif gynhyrchydd yw celloedd braster. Gan geisio sefydlogi'r cydbwysedd hormonaidd, mae'r corff yn ymdrechu i stocio braster. Mae pwysau gormodol yn arwain at anhwylderau metabolaidd, sy'n sbardun (gwthio) i ddatblygiad diabetes.

Pwysig! Gordewdra yw prif achos diabetes math 2.

Yn ogystal â methiant prosesau metabolaidd, gyda gor-bwysau, mae dyddodiad tyfiannau colesterol ar waliau pibellau gwaed yn digwydd, collir eu hydwythedd a'u athreiddedd. Mae hyn yn ymyrryd â danfon ocsigen a glwcos i feinweoedd a chelloedd y corff. Mae ymwrthedd i inswlin yn datblygu ac mae siwgr nas defnyddiwyd yn aros yn y gwaed. Yn ychwanegol at y metamorffosau hormonaidd sy'n digwydd gyda'r corff benywaidd, mae'r ffactorau canlynol yn effeithio ar ddiabetes:

• trallod (arhosiad cyson mewn cyflwr o densiwn seicolegol),
• triniaeth amhriodol gyda chyffuriau hormonaidd,
• presenoldeb prosesau anfalaen neu falaen yn y corff,
• hanes teulu camweithredol (etifeddiaeth).

Pwysau corff uchel yw un o sbardunau ‘salwch melys’ o’r ail fath

Mae yna resymau sy'n gysylltiedig â ffordd o fyw:

• yfed heb ei reoli,
• cam-drin carbohydradau syml (monosacaridau a disacaridau).

Gweithgaredd modur sy'n dylanwadu ar y dylanwad ar ddigwyddiad patholeg. Mae dirywiad yn lefelau progesteron yn cyfrannu at ostyngiad mewn màs cyhyrau yn erbyn cefndir cynnydd canrannol yng nghydran braster y corff. Yn ogystal, mae gweithgaredd corfforol a chostau ynni yn lleihau gydag oedran. Fodd bynnag, nid yw pob merch yn adolygu ei diet dyddiol er mwyn sicrhau ei bod yn cydymffurfio â'r egni a ddefnyddir. Mae hypodynamia yn erbyn cefndir diffyg maeth yn cynyddu'r risg o ddiabetes sawl gwaith.

Siwgr Rheoleiddio

• Prawf gwaed HbA1C - haemoglobin glyciedig (“protein melys”). Yn caniatáu ichi fonitro cymhareb haemoglobin a glwcos yn yr egwyl hyd at 120 diwrnod.
• Prawf goddefgarwch glwcos trwy'r geg. Cymerir gwaed ar stumog wag ac ar ôl ymarfer corff (dŵr melys neu fwyd). Mae hyn yn ei gwneud hi'n bosibl asesu ymateb y corff i glwcos.

Gwerthoedd haemoglobin glyciedig (glycated), yn ôl categori oedran menywod

Gyda siwgr wedi'i ddyrchafu'n sylweddol (yn ôl canlyniadau sawl dadansoddiad), cynhelir prawf ychwanegol i sefydlu crynodiad y gwrthgyrff i decarboxylase glwtamad (gwrthgyrff GAD). Mae'r dadansoddiad yn caniatáu inni wahaniaethu'r math o ddiabetes (cyntaf neu ail). Peidiwch â chymryd rhan mewn hunan-ddiagnosis. Ar ôl gorddatgan nid yw glwcos yn golygu diabetes. Mae angen cynnal archwiliad llawn a chael barn endocrinolegydd.

Symptomatoleg

Yn ystod y cyfnod datblygu cychwynnol, nid yw symptomau diabetes yn bryder. Yn aml, mae menyw yn dysgu am fwy o siwgr yn ystod archwiliad meddygol neu wrth gysylltu â meddyg gyda chwynion o natur wahanol. Amlygir prif arwyddion patholeg fel gwendid a pherfformiad is. Mae hyn oherwydd anallu'r corff i amsugno glwcos yn llawn, ac, o ganlyniad, potensial ynni annigonol.

Ni ellir anwybyddu symptomau annymunol. Efallai nad uchafbwynt yw'r unig reswm rydych chi'n teimlo'n sâl

Mae menywod yn ystod y menopos fel arfer yn priodoli'r symptomau hyn i'w statws hormonaidd newydd ac nid ydynt yn mynd at y meddyg. Felly, dim ond ar gam arwyddion amlwg y mae diabetes math 2 yn 50+ oed yn cael ei ddiagnosio. Ymhlith y symptomau eraill y dylid rhoi sylw iddynt mae:

Mesur siwgr gwaed

• Syrthni a syrthni ar ôl bwyta. Ar ôl bwyta, mae lefel y siwgr yn codi, ac mae celloedd y corff yn gwrthod ei wario'n rhesymol. Mae crynodiad uchel o glwcos yn y gwaed yn ysgogi teimlad o flinder a syrthni.
• Polydipsia (syched parhaol). Mae'n cael ei achosi gan awydd y corff i atal dadhydradiad (dadhydradiad), sy'n datblygu oherwydd gormod o siwgr yn y gwaed a metaboledd carbohydrad â nam arno.
• Pollacuria (troethi'n aml). Mae cyfaint wrin yn cynyddu oherwydd llai o amsugno cefn i'r arennau gan hylif rhydd. Mae'r broses hon yn cael ei hatal gan fwy o glycemia.
• Pwysedd gwaed ansefydlog. Mae'r cynnydd mewn dangosyddion yn ganlyniad i dorri cyfansoddiad y gwaed (colesterol gormodol a siwgr).
• Polygaphia (mwy o archwaeth bwyd). Mae archwaeth yn rheoli'r hypothalamws (rhan o'r ymennydd) trwy gynhyrchu inswlin yn feintiol. Gyda methiant hormonaidd, collir rheolaeth, mae hyn yn achosi torri ymddygiad bwyta, mae menyw yn prysur ennill pwysau. Mewn rhai achosion, mae newid mewn archwaeth i'r gwrthwyneb, wedi'i amlygu gan anorecsia (colli archwaeth bwyd) a gostyngiad ym mhwysau'r corff.
• Newidiadau yn priodweddau adfywiol yr epidermis. Mae gormod o glwcos yn effeithio ar y croen. Mae'r croen yn dod yn sych, yn aml yn plicio ac yn cracio. Mae unrhyw ddifrod yn cael ei greithio (ei wella) am amser hir. Pan fydd micro-organebau pathogenig yn mynd i mewn i'r ardal sydd wedi'i difrodi, mae llid yn datblygu, yn aml o natur bur.
• Hyperkeratosis neu dewychu corneum y stratwm gan fynd yn groes i'r broses desquamation (exfoliation). Fe'i nodweddir gan fwy o ffurfio coronau nad ydynt yn para'n hir. Gyda chaledws gwlyb, mae suppuration a hemorrhage (hemorrhage) yn aml yn cael eu ffurfio.
• Hyperhidrosis (chwysu gormodol). Mae'r symptom hwn yn gysylltiedig nid yn unig â chyfnod y menopos, ond hefyd â thorri synthesis glycogen a phroteinau oherwydd methiant inswlin.
• Arogl aseton o'r geg. Mae'n ymddangos o ganlyniad i anhwylderau metaboledd lipid a charbohydrad, lle mae mwy o gynhyrchu a chronni cetonau (cyrff aseton). Ni all inswlin analluog reoli synthesis cetonau ac mae yna lawer ohonyn nhw.
• Ansefydlogrwydd seico-emosiynol. Mae anghydbwysedd hormonau yn achosi anhwylderau ymreolaethol: difaterwch neu ymatebion rhy dreisgar. Amlygir anniddigrwydd digymhelliant, nerfusrwydd, dagrau, hwyliau mynych, anhwylder (aflonyddwch cwsg), pryder afresymol.
• Heintiau ffwngaidd rheolaidd. Mae torri synthesis a gwerthu sylweddau biolegol weithredol yn erbyn cefndir o lai o imiwnedd yn ysgogi datblygiad mycosis. Mae heintiau ffwngaidd yn effeithio ar ewinedd, croen y traed a'r cledrau.
• Teneuo a breuder gwallt ac ewinedd, hyperemia (smotiau oedran) ar y croen. Pan fydd prosesau metabolaidd yn methu, mae'r corff yn colli ei allu i amsugno (amsugno) fitaminau a mwynau yn llawn. Mae eu diffyg yn achosi newidiadau allanol tebyg.

Anhwylder bwyta, amlaf, yw bwyta gormod o losin

Yn absenoldeb diagnosis amserol, mae diabetes yn mynd yn ei flaen, gan ddatgan ei hun â symptomau newydd:

• nam ar y golwg a'r cof,
• colli crynodiad yn gyflym, anallu i ganolbwyntio,
• crebachiad anwirfoddol heb ei reoli o gyhyrau'r lloi (crampiau), yn aml yn digwydd yn ystod y nos,
• anghydbwysedd fflora'r fagina, ac o ganlyniad mae ymgeisiasis yn datblygu, dysbiosis trwy'r wain (gyda symptomau'n cyfateb i'r afiechydon hyn: cosi, rhyddhau, ac ati),
• llai o deimlad o'r eithafion isaf a paresthesia (diffyg teimlad y coesau),
• torri gwaith rhythmig y galon (arrhythmia),
• gormes libido (ysfa rywiol),
• alopecia rhannol ar y pen (colli gwallt) a hirsutism (ymddangosiad llystyfiant) ar yr wyneb,
• anffurfiad ar y cyd ac arthralgia (poen nad yw'n llidiol ar y cyd), yn datblygu dan bwysau o bwysau gormodol,
• colli ymwybyddiaeth yn y tymor byr (llewygu) a phendro yn aml.

Pwysig! Ni ddylai amlygiad y symptomau fod yn gysylltiedig â nodweddion y menopos yn unig. Os ydych chi'n teimlo'n sâl, mae angen i chi gael archwiliad cynhwysfawr.

Symptomau Cymhlethdodau

Mae cymdeithion parhaol diabetes yn gymhlethdodau. Fe'u dosbarthir fel rhai hwyr, cronig, acíwt.Mae canlyniadau hwyr a chronig y clefyd yn cael eu ffurfio'n raddol, ac yn ymddangos, fel rheol, gan ddechrau o'r cam is-ddigolledu, pan ddaw'n anodd sefydlogi lefel y glycemia.

Mae cymhlethdodau acíwt yn cael eu grwpio o dan enw cyffredinol argyfwng diabetig. Mae'r cyflwr hwn yn beryglus oherwydd ei natur anrhagweladwy. Mae dirywiad llesiant yn datblygu mewn modd gorfodol, ac yn aml mae'n arwain at goma a marwolaeth. Trafodir isod fathau a symptomau argyfwng diabetig mewn diabetes math 2.

Hypoglycemig

Mae'n datblygu oherwydd gostyngiad cyflym yng nghrynodiad glwcos yn y gwaed. Y lefel gritigol yw 2.8 mmol / L ar stumog wag. Yn yr ail fath o ddiabetes, gall cyflwr o'r fath gael ei sbarduno gan gymeriant anghywir cyffuriau sy'n gostwng siwgr, meddwdod alcohol, a gweithgaredd corfforol rhy egnïol. Mae'r prif symptomau'n cynnwys:

• cyfangiadau cyhyrau cyflym heb eu rheoli (cryndod),
• ymatebion seico-emosiynol annigonol,
• tarfu ar y cyfarpar lleferydd a gweledol,
• hyperhidrosis (chwysu gormodol),
• pallor (weithiau cyanosis) y croen,
• aflonyddwch rhythm y galon a phwysau cynyddol.

Yn y cam olaf, mae person yn colli ymwybyddiaeth.

Hyperglycemig

Mae iddo dair prif ffurf (hyperosmolar, asidig lactig, cetoacidotig). Mewn diabetes mellitus o'r ail fath, mae'r ddwy ffurf gyntaf yn nodweddiadol (yn bennaf ar gyfer cleifion oedrannus). Y sbardun (sbardun) i ddatblygiad y cyflwr hwn yw cynnydd sydyn mewn siwgr. Symptomau argyfwng hyperosmolar yw polydipsia, pollacuria, dadhydradiad (dadhydradiad) y corff, gwendid difrifol a phendro.

Gydag argyfwng asidig lactig, mae'r symptomau canlynol yn ymddangos: dolur rhydd (dolur rhydd), difrifoldeb y rhanbarth epigastrig (epigastrig), poen yn yr abdomen, chwydu, anadlu swnllyd ac dwfn (anadlu Kussmaul). Mae pwysedd gwaed y claf yn gostwng yn sydyn, mae'r cyflenwad gwaed i organau a systemau yn lleihau, ac mae swoon yn datblygu.

Os oes gennych symptomau argyfwng diabetig, mae angen sylw meddygol brys. Gall cyhoeddi gostio bywyd person. Gellir rheoli diabetes mellitus a gafodd ddiagnosis yn y cam cychwynnol trwy ddeiet diabetig heb droi at feddyginiaeth. Fel arall, gall y clefyd arwain at gymhlethdodau difrifol, hyd at anabledd.

Diagnosis o'r afiechyd

Os yw menyw ar ôl 50 mlynedd wedi sylwi ar symptomau diabetes, yna mae hyn yn arwydd ar gyfer archwiliad cynhwysfawr o'r organeb gyfan. Gan droi at y therapydd lleol, mae'r fenyw yn derbyn atgyfeiriad at sawl arbenigwr, sef: endocrinolegydd, cardiolegydd, seicotherapydd, gastroenterolegydd. I gael diagnosis cywir, rhaid i feddygon sefydlu ffurf y clefyd, asesu cyflwr cyffredinol y corff a phenderfynu ar y cymhlethdodau cysylltiedig. Ar gyfer hyn, mae'r astudiaethau canlynol yn cael eu cyflwyno'n raddol:

• Pennu lefel yr hormonau yn y gwaed (inswlin, renin, aldosteron, cortisol, prolactin) - i bennu gweithrediad y chwarren thyroid.
• Monitro pwysedd gwaed yn ystod y dydd (dangosyddion gorbwysedd yw'r arwyddion cyntaf o ddiabetes mewn menywod ar ôl 50 mlynedd).
• Pennu pwysau'r claf a chymhareb maint y waist a'r cluniau.
• Diffiniad o ficroalununaria - cynnwys protein yn yr wrin (arwyddion o niwed i'r arennau a gorbwysedd mewn cleifion â diabetes mellitus).
• Archwiliad uwchsain o organau mewnol (pancreas, arennau, afu) i bennu graddfa'r difrod.
• MRI, CT y chwarren adrenal a'r chwarren bitwidol i eithrio clefyd Itzingo-Cushing (mwy o swyddogaeth bitwidol, sydd â symptomau tebyg i ddiabetes).
• Prawf gwaed biocemegol - pennu glwcos, cyfanswm colesterol, triglyseridau (lipidau, deilliadau glyserol), lipoproteinau (proteinau cymhleth), dwysedd uchel ac isel.

Cyn pasio'r profion, rhaid i chi ddilyn yr holl reolau - peidiwch â bwyta bwyd am 8 awr, yfed dŵr yn unig, ac eithrio unrhyw ddiodydd eraill. Yn ystod y dadansoddiad, cymerir gwaed o'r bys, ac os yw'r lefel glwcos yn fwy na 6.5 mmol y mililitr, yna cânt eu diagnosio â diabetes mellitus cynradd. Yn ddiweddarach, gwneir ail ddadansoddiad i wirio ymateb y corff i siwgr. Mae'r claf yn yfed diod felys, cyn pen dwy awr mae'r meddyg yn gwirio lefel y siwgr yn y gwaed, ac os yw'n fwy na 7 mmol, yna mae hyn o'r diwedd yn cadarnhau'r diagnosis.

Dulliau Triniaeth ac Atal

Y brif gydran ar gyfer triniaeth yw diet sydd â'r nod o leihau pwysau'r corff. Waeth pa fath o waith y mae'r claf yn ymgymryd ag ef, mae cynnwys calorig y bwyd y mae'n ei ddefnyddio yn cael ei leihau sawl gwaith. Lleihau carbohydradau yn y diet yn sylweddol. Mae bwyd yn seiliedig ar ffrwythau a llysiau - mewn dognau bach, 4-5 gwaith y dydd. Mae gweithgaredd corfforol yn cynyddu'n raddol - o lwythi ysgafn i ymarferion corfforol hir. Dylai ymarferion ffisiotherapi gynnwys chwaraeon ysgafn yn unig, megis: cerdded, nofio, aerobeg, ioga. Mae gweithgareddau corfforol difrifol yn gwaethygu'r cyflwr ac yn cynyddu'r risg o argyfwng gorbwysedd.

Yn y ganolfan driniaeth, defnyddir meddyginiaethau hefyd:

• gostwng faint o glwcos yn y gwaed (Amaryl, Siofor, Maninil) - biguanidau, thiazolidines,
• normaleiddio pwysedd gwaed a lleihau'r risg o drawiad ar y galon (Octadin, Rezeprin, Pentamine) - gwrthhypertensives,
• gostwng faint o golesterol yn y gwaed (Holetar, Tiwlip, Simvastol) - statinau a ffibrau,
• lleihau archwaeth (Ankir-B, Reduxin, MCC) - atalyddion sy'n gwella gweithrediad y llwybr berfeddol, gan chwalu brasterau,
• cynyddu metaboledd, cael gwared ar golesterol gormodol, defnyddio glwcos (asid Lipoic).

Yn ôl arbenigwyr, mae’n amhosib cael gwared ar y “clefyd siwgr” yn llwyr. Nod triniaeth yw dileu clefydau cydredol ac atal cymhlethdodau lle mae'r perygl.

Felly, er mwyn atal yr arwyddion cyntaf o ddiabetes mewn menywod ar ôl 50 mlynedd, mae'n bwysig gwrando ar eich corff a dilyn yr holl reolau ar gyfer atal y clefyd. Eithrio bwydydd cyflym a bwydydd wedi'u prosesu wedi'u llenwi â chadwolion o'r diet yn llwyr. Bwyta dim ond bwydydd iach calorïau isel. Budd mawr yw gymnasteg anadlol yn yr awyr iach - mae'n tawelu'r nerfau ac yn normaleiddio prosesau metabolaidd. Os dilynwch holl argymhellion arbenigwyr, cael gwared ar arferion gwael a ffordd o fyw eisteddog, yna gellir osgoi holl symptomau annymunol ac amlygiadau peryglus diabetes.