Gwyddonwyr: Mae bacteria berfeddol yn amddiffyn rhag diabetes math 2

Gall bacteria berfeddol amddiffyn rhag diabetes math 2. Dangosir hyn gan ganlyniadau astudiaeth newydd a gynhaliwyd ym Mhrifysgol Dwyrain y Ffindir.

Mae asid indolpropionig serwm uchel yn amddiffyn rhag diabetes math 2. Mae'r asid hwn yn fetabol a gynhyrchir gan facteria berfeddol ac mae ei gynhyrchion yn cael eu gwella gan ddeiet sy'n llawn ffibr. Yn ôl yr ymchwilwyr, mae'r darganfyddiad yn darparu dealltwriaeth ychwanegol o rôl bacteria berfeddol yn y rhyngweithio rhwng diet, metaboledd, ac iechyd.

Datgelodd yr astudiaeth hefyd sawl metaboledd lipid newydd, yr oedd crynodiadau uchel ohonynt yn gysylltiedig â gwell ymwrthedd i inswlin a llai o risg o ddatblygu diabetes. Roedd crynodiadau o'r metabolion hyn hefyd yn gysylltiedig â braster dietegol: yr isaf yw maint y braster dirlawn yn y diet, yr uchaf yw crynodiad y metabolion hyn. Fel asid indolpropionig, ymddengys bod crynodiadau uchel o'r metabolion lipid hyn hefyd yn amddiffyn rhag llid gradd isel.

“Mae ymchwil cynharach hefyd wedi cysylltu bacteria berfeddol â’r risg o glefyd mewn pobl dros bwysau.” Mae ein canlyniadau’n dangos y gallai asid indolepropionig fod yn un o’r ffactorau sy’n cyfryngu effaith amddiffynnol diet a bacteria berfeddol, ”meddai’r ymchwilydd academaidd Kati Hanhineva o Brifysgol Dwyrain y Ffindir.

Mae adnabod bacteria berfeddol yn uniongyrchol yn broses gymhleth, felly, gall nodi metabolion a gynhyrchir gan facteria berfeddol fod yn ddull mwy addas ar gyfer dadansoddi rôl bacteria berfeddol yn y pathogenesis o, er enghraifft, diabetes.

Bacteria berfeddol a diabetes

Mae'r coluddyn dynol yn cynnwys biliynau o wahanol facteria - rhai yn dda i'n hiechyd a rhai'n ddrwg. Yn flaenorol credwyd eu bod yn angenrheidiol ar gyfer gweithrediad cywir y llwybr treulio, ond yn ôl data diweddar, mae bacteria berfeddol yn effeithio ar bron pob system o'n corff.

Roedd yn hysbys o'r blaen bod gan bobl sy'n bwyta mwy o ffibr lai o ddiabetes math 2. Mae diet sy'n llawn ffibr planhigion yn helpu i ostwng glwcos ymprydio mewn pobl sydd eisoes â diabetes. Fodd bynnag, i wahanol bobl, mae effeithiolrwydd diet o'r fath yn wahanol.

Yn ddiweddar, mae Liping Zhao, athro ym Mhrifysgol Talaith G. Rutgers yn New Jersey yn New Jersey, wedi bod yn astudio’r berthynas rhwng ffibr, bacteria berfeddol, a diabetes. Roedd am ddeall sut mae diet llawn ffibr yn effeithio ar fflora coluddol ac yn lleihau symptomau diabetes, a phan fydd y mecanwaith hwn yn cael ei egluro, dysgu sut i ddatblygu diet ar gyfer pobl â diabetes math 2. Ddechrau mis Mawrth, cyhoeddwyd canlyniadau'r astudiaeth 6 blynedd hon yn y cyfnodolyn Americanaidd Science.

Mae llawer o fathau o facteria berfeddol yn trosi carbohydradau yn asidau brasterog cadwyn fer, gan gynnwys asetad, butyrad, a propionate. Mae'r asidau brasterog hyn yn helpu i faethu'r celloedd sy'n leinio'r coluddion, lleihau llid ynddo a rheoleiddio newyn.

Yn flaenorol, mae gwyddonwyr wedi nodi cysylltiad rhwng lefelau isel o asidau brasterog cadwyn fer a diabetes, ymhlith cyflyrau eraill. Rhannwyd cyfranogwyr astudiaeth yr Athro Zhao yn 2 grŵp a dilynwyd dau ddeiet gwahanol. Dilynodd un grŵp ganllawiau dietegol safonol, a'r llall yn ei ddilyn, ond trwy gynnwys llawer iawn o ffibr dietegol, gan gynnwys grawn cyflawn a meddyginiaethau Tsieineaidd traddodiadol.

Pa facteria sy'n bwysig?

Ar ôl 12 wythnos o ddeiet, gostyngodd y cyfranogwyr yn y grŵp, lle'r oedd y pwyslais ar ffibr, lefel glwcos yn y gwaed ar gyfartaledd am 3 mis. Gostyngodd eu lefelau glwcos ymprydio yn gyflymach hefyd, a chollon nhw fwy o bunnoedd yn ychwanegol na phobl yn y grŵp cyntaf.

Yna dechreuodd Dr. Zhao a chydweithwyr ddarganfod yn union pa fathau o facteria a gafodd yr effaith fuddiol hon. O'r 141 math o facteria berfeddol sy'n gallu cynhyrchu asidau brasterog cadwyn fer, dim ond 15 sy'n tyfu wrth fwyta ffibrau celloedd. Felly daeth gwyddonwyr i'r casgliad mai eu twf nhw sy'n gysylltiedig â newidiadau cadarnhaol yn organebau cleifion.

“Mae ein hastudiaeth yn awgrymu y gall ffibrau planhigion sy’n bwydo’r grŵp hwn o facteria berfeddol ddod yn rhan fawr o ddeiet a thriniaeth pobl â diabetes math 2 yn y pen draw,” meddai Dr. Zhao.

Pan ddaeth y bacteria hyn yn brif gynrychiolwyr y fflora coluddol, fe wnaethant gynyddu lefelau asidau brasterog cadwyn fer o butyrate ac asetad. Mae'r cyfansoddion hyn yn creu amgylchedd mwy asidig yn y coluddion, sy'n lleihau nifer y straen bacteriol diangen, ac mae hyn, yn ei dro, yn arwain at gynnydd mewn cynhyrchu inswlin a rheolaeth well ar lefelau glwcos yn y gwaed.

Mae'r data newydd hyn yn gosod y sylfaen ar gyfer datblygu dietau arloesol a all helpu pobl â diabetes i reoli eu cyflwr trwy fwyd. Mae ffordd mor syml ond effeithiol o reoli'r afiechyd yn agor rhagolygon rhyfeddol ar gyfer newid ansawdd bywyd cleifion.

Cysylltodd gwyddonwyr o Brifysgol Queensland Awstralia facteria berfeddol â datblygiad diabetes math 1

Efallai y gellir helpu cleifion â diabetes math 1 trwy adfer cyfansoddiad y microflora berfeddol.

Fel y mae astudiaeth newydd wedi dangos, gallai targedu microbiota penodol yn y perfedd fod yn un ffordd o amddiffyn rhag diabetes math 1. Canfu ymchwilwyr o Brifysgol Queensland yn Awstralia newidiadau amlwg mewn microbiota perfedd mewn cnofilod a phobl sydd â risg uchel o gael diabetes math 1.

Am ragor o wybodaeth am yr astudiaeth, gweler:

Erthyglau microbiome

Dywed cyd-awdur yr astudiaeth, Dr. Emma Hamilton-Williams o'r Sefydliad Astudiaethau Cyfieithiadol ym Mhrifysgol Queensland a'i chydweithwyr fod eu canfyddiadau'n dangos y gallai targedu microbiota berfeddol fod â'r potensial i atal diabetes math 1.

MICROFLORA BUDDSODDI A MATH 2 DIABETES

Nid yw'r pancreas yn cynhyrchu digon o inswlin, neu nid yw inswlin yn cael ei brosesu.

Mae diabetes mellitus Math 2 yn glefyd metabolig sy'n ei amlygu ei hun fel torri metaboledd carbohydrad. Nid yw'r corff yn cynhyrchu digon o inswlin ar gyfer swyddogaeth gywir, neu nid yw'r celloedd yn y corff yn ymateb i inswlin (ymwrthedd i inswlin neu wrthwynebiad inswlin). Mae tua 90% o'r holl achosion diabetes ledled y byd yn ddiabetes math 2. O ganlyniad i gaffael ymwrthedd inswlin, hynny yw, imiwnedd celloedd y corff i'r hormon hwn, mae hyperglycemia yn datblygu (cynnydd yn y crynodiad glwcos yn y gwaed). Mewn geiriau syml, mae gan y corff lefel arferol o inswlin a lefel uwch o glwcos, na all am ryw reswm fynd i mewn i'r celloedd.

Mae gwyddonwyr wedi cadarnhau rôl microbiota ar wrthsefyll inswlin yn arbrofol trwy drawsblannu microflora o roddwr iach i glaf â diabetes math 2. O ganlyniad i'r arbrawf, cynyddodd cleifion sensitifrwydd inswlin sawl wythnos.

Mwy o fanylion yma:

Eisoes nid oes unrhyw un yn amau bod yr adweithiau biocemegol sy'n digwydd yn ein corff ac mewn gwirionedd yn pennu ein hiechyd yn dibynnu'n uniongyrchol ar gyflwr y llwybr gastroberfeddol a rhyngweithio ei ficroflora â chelloedd ein corff. O ystyried bod gan probiotegau briodweddau immunomodulating, maent yn cyfrannu at normaleiddio microflora'r llwybr gastroberfeddol, gan gynnwys Er mwyn lleihau gormod o bwysau corff, sy'n cynyddu'r risg o ddatblygu diabetes, gellir ystyried bwyta cynhyrchion bwyd swyddogaethol probiotig yn systematig a chymeriant probiotegau fel un o'r dulliau addawol o atal a thrin diabetes mellitus.

PAM MAE CELL LLYSIAU YN DIOGELU'R SEFYDLIAD GAN DIABETAU SIWGR

Gyda chymorth microflora berfeddol, mae ffibr dietegol yn cael ei drawsnewid yn asidau brasterog, y mae'r coluddion wedyn yn eu defnyddio i syntheseiddio eu glwcos eu hunain. Mae'r olaf yn arwydd i'r ymennydd bod angen atal y teimlad o newyn, cynyddu costau ynni a lleihau rhyddhau siwgr o'r afu.

Rydych chi wedi clywed am fanteision ffibr, iawn? Ynglŷn â'r ffibr dietegol iawn sy'n ein hamddiffyn rhag gordewdra a diabetes. Mae'r ffibrau hyn yn doreithiog mewn llysiau a ffrwythau, ond ni all y coluddion eu hunain eu hollti, ac felly mae microflora yn rhuthro i'w gynorthwyo. Mae effaith metabolig a ffisiolegol gadarnhaol ffibr yn cael ei gadarnhau gan nifer o arbrofion: cronnodd anifeiliaid ar y diet hwn lai o fraster, a gostyngwyd eu risg o ddatblygu diabetes. Fodd bynnag, ni allwn ddweud ein bod yn deall yn union sut mae'r ffibrau hyn yn gweithredu. Mae'n hysbys bod bacteria berfeddol yn eu torri i lawr wrth ffurfio asidau brasterog cadwyn fer, propionig a butyrig, sydd wedyn yn cael eu hamsugno i'r gwaed. Awgrymodd gwyddonwyr o'r Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Ymchwil Wyddonol (CNRS) yn Ffrainc fod yr asidau hyn rywsut yn effeithio ar synthesis glwcos berfeddol. Yn wir, gall ei gelloedd syntheseiddio glwcos, gan ei daflu i'r gwaed rhwng prydau bwyd ac yn y nos. Dyma beth sydd ei angen ar gyfer hyn: mae siwgr yn clymu i dderbynyddion gwythiennau'r porth, sy'n casglu gwaed o'r coluddion, ac mae'r derbynyddion hyn yn anfon signal priodol i'r ymennydd. Mae'r ymennydd yn ymateb trwy atal newyn, cynyddu'r defnydd o egni sydd wedi'i storio ac achosi i'r afu arafu cynhyrchu glwcos.

Hynny yw, oherwydd cyfran fach o glwcos o'r coluddyn, mae rhyddhau glwcos o'r afu yn cael ei atal, a chymerir mesurau yn erbyn amsugno calorïau newydd - diangen a pheryglus.

Mae'n ymddangos bod gweithgaredd genynnau yn y celloedd berfeddol sy'n gyfrifol am synthesis glwcos yn dibynnu ar yr union ffibrau hynny, yn ogystal ag ar asidau propionig a butyrig. Defnyddiodd y coluddion asid propionig fel deunydd crai ar gyfer synthesis glwcos. Roedd llygod a amsugnodd lawer o fraster a charbohydradau yn ennill llai o bwysau ac yn llai tebygol o gael diabetes pe byddent yn bwyta digon o ffibr â braster a siwgr. Ar yr un pryd, fe wnaethant gynyddu sensitifrwydd i inswlin (sydd, fel y gwyddoch, yn lleihau gyda diabetes math 2).

Nodyn: Mae'n werth nodi hynnyasid propionigyn aun o brif gynhyrchion gwastraff bacteria asid propionig, sydd, ynghyd â propionadau a phropiocinau, yn gallu atal twf micro-organebau pathogenig. Ac, er enghraifft, mae asid butyrig yn cael ei gynhyrchu gan clostridia, sy'n rhan o ficroflora dynol arferol.

Mewn arbrawf arall, defnyddiwyd llygod lle cafodd y gallu i syntheseiddio glwcos yn y coluddyn ei ddiffodd. Yn yr achos hwn, ni chafwyd unrhyw effaith fuddiol o ffibr dietegol. Hynny yw, mae cadwyn o'r fath yn weladwy: rydyn ni'n bwyta ffibr, mae microflora yn ei brosesu asidau brasterog, y gall celloedd berfeddol wedyn eu defnyddio i syntheseiddio rheolydd glwcos. Mae angen y glwcos hwn i gyfyngu ar ein hawydd amhriodol i gnoi rhywbeth gyda'r nos, yn ogystal â chynnal y cydbwysedd cywir o glwcos yn y corff.

Ar y naill law, mae hon yn ddadl arall o blaid y ffaith bod angen y microflora berfeddol arnom er mwyn cadw'n iach, ac mae'r ddadl hon wedi caffael mecanwaith biocemegol penodol. Ar y llaw arall, mae'n bosibl, gyda chymorth y gadwyn biocemegol hon, y bydd yn bosibl yn y dyfodol atal prosesau afiach a all ein harwain at ordewdra a diabetes. / Cyhoeddir canlyniadau'r astudiaeth yn y cyfnodolyn Cell.

* Am ddefnydd ymarferol o briodweddau micro-organebau probiotig wrth greu cyffuriau arloesol ar gyfer trin ac atal dyslipidemia a diabetes, gweler y disgrifiad ar gyfer y "Bifikardio" probiotig:

Byddwch yn iach!

CYFEIRIADAUAM DRUGAU PROBIOTIG

Beth alla i ei wneud?

Yn y cyfamser, gallwch edrych ar eich diet eich hun i drafod gyda'ch meddyg sut y gallech chi ychwanegu ato gyda ffibr. Ymhlith y bwydydd sy'n cael eu caniatáu ar gyfer diabetes ac sy'n llawn ffibr mae, er enghraifft: mafon, bresych gwyn ffres, perlysiau ffres, moron ffres, pwmpen wedi'i ferwi ac ysgewyll Brwsel, afocados, gwenith yr hydd, blawd ceirch. Gyda meintiau cyfyngedig, gallwch chi fwyta cnau daear, almonau, pistachios (heb halen a siwgr, wrth gwrs), yn ogystal â chorbys a ffa, ac, wrth gwrs, bara grawn cyflawn o flawd gwenith cyflawn a bran.