Rheolau ar gyfer dewis a gwisgo esgidiau orthopedig ac insoles ar gyfer troed diabetig

Esgidiau yw prif amddiffyniad y traed rhag effeithiau negyddol yr amgylchedd allanol.

Fodd bynnag, nid yw'r cyfan ohono'n gallu ymdopi'n dda â'i dasg. Mae'n hynod bwysig ei ddewis yn gywir ac yn ddoeth.

Yn arbennig o ddoeth dylai fynd at y dewis o esgidiau ar gyfer diabetes, oherwydd mae coesau'r categori hwn o bobl yn aml yn agored i gymhlethdodau ychwanegol: tywalltiad mewn hanes, llai o sensitifrwydd, dadffurfiad y traed, diffygion briwiol, ac ati.

Esgidiau diabetig orthopedig ar gyfer menywod a dynion: sut i ddewis?

Argymhellir esgidiau orthopedig ar gyfer dynion a menywod sydd â throed diabetig. Ei fanteision yw:

• atal anafiadau meinwe meddal,
• ailsefydlu ac atal afiechydon traed,
• cyfleustra a chysur wrth wisgo,
• awyru traed
• mathau o esgidiau: cartref, gaeaf, haf, hydref,
• meintiau o 36 i 41, sy'n eich galluogi i ddewis esgidiau ar gyfer dynion a menywod,
• dibrisiant cynyddol,
• rhwyddineb gofal
• cyflawnder gorau posibl
• gwadn fflecs isel
• pad trwynol llydan
• proses lliwio ysgafn
• rholyn meddal.

Ar gyfer y dewis cywir o esgidiau, dylech yn gyntaf oll gadw at y rheol banal - cymerwch eich maint. Ddim yn rhy fawr a heb fod yn gyfyng - opsiwn gwych. Dylai esgidiau trwsio fod yn ddull o lacing cyfochrog neu Velcro, ni chaniateir zippers.

Dylai'r outsole fod yn stiff, ond bydd yr insoles yn elastig ac yn feddal. Yn ddelfrydol, dylai'r gwythiennau fod yn absennol neu'n bresennol mewn cyn lleied â phosibl.

Esgidiau orthopedig Alex Ortho

I brynu, dylech ddewis siop arbenigol lle gall ymgynghorydd helpu. Ar y ffitiad cyntaf, ni ddylai esgidiau ddod ag anghysur. Er mwyn osgoi haint, defnyddiwch sanau neu warchodwyr traed. Dylai esgidiau gael eu gwneud o ddeunyddiau naturiol wedi'u hawyru'n dda.

Ar gyfer menywod, dylid tynnu sylw at reol ar wahân - ni ddylai esgidiau fod â bysedd traed cul, stilettos na sodlau uchel. Efallai mai dim ond presenoldeb isel ac ar oleddf ychydig.

Gwallau wrth ddewis esgidiau menywod a dynion

Ymhlith y prif gamgymeriadau wrth ddewis esgidiau mae'r canlynol:

• arbed. Peidiwch â cheisio dod o hyd i fudd-dal wrth ddewis esgidiau. Mae cynhyrchion o safon bob amser yn ddrud. Mae'n well rhoi blaenoriaeth i ddau neu dri phâr o esgidiau da na llawer o rai drwg,
• maint. Oherwydd eu sensitifrwydd llai, mae pobl ddiabetig yn aml yn teimlo'n gyffyrddus mewn esgidiau cwpl o feintiau llai na'r hyn sydd ei angen arnynt mewn gwirionedd,
• gwythiennau. Mae'n gamgymeriad enfawr i gymryd esgidiau gyda llawer o bwythau. Yn enwedig os ydyn nhw ar y tu mewn. Y mwyaf optimaidd yw eu habsenoldeb neu'r lleiafswm,
• sodlau. Yn aml nid yw menywod yn credu y gall esgidiau â sodlau eu niweidio. Ar gyfer diabetig, dylai'r uchder uchaf fod yn 5 centimetr. Fel dewis arall, gellir ystyried esgidiau ar y platfform, mae'n hollol ddiogel,
• trwsiad cyflym. Peidiwch â rhuthro, rhowch gynnig ar esgidiau ar y ddwy goes, eistedd, aros, cerdded am oddeutu 15 munud i benderfynu a yw'n addas i chi.

Rheolau ar gyfer gofal a storio

Dylid cadw esgidiau'n lân. Sychwch ef sawl gwaith yr wythnos gyda hufen esgidiau a'i olchi bob 7 diwrnod.

Wrth wisgo, argymhellir defnyddio llwy arbennig. Rhag ofn gwlychu, ni ddylid gwisgo'r esgidiau nes eu bod wedi'u sychu gyda'r offer angenrheidiol, ond ni ddylai fod yn wresogydd nac yn fatri.

Hefyd mewn tywydd glawog, dylech ei iro â hufen amddiffynnol. Er mwyn osgoi niwed i groen y traed a gwisgo'r esgid yn gyflym, dylid ei dynnu'n ofalus, gan agor y claspiau yn gyntaf neu ddadosod y gareiau.

Rhaid tynnu'r leininau a'r insoles a'u hawyru'n rheolaidd. Mae ganddyn nhw eu hoes silff eu hunain, ni ddylai fod yn fwy na chwe mis, ac ar ôl hynny argymhellir prynu pâr newydd.

Insoles ar gyfer troed diabetig

Mae diabetes yn ofni'r rhwymedi hwn, fel tân!

'Ch jyst angen i chi wneud cais ...

Mae bron pob claf sy'n dioddef o anhwylderau cylchrediad y gwaed yn llestri bach yr eithafion a phrosesau metabolaidd â nam yn wynebu cymhlethdod diabetes ar ffurf troed diabetig.

Oherwydd bod troed diabetig yn digwydd, mae gan y claf y symptomau canlynol:

• blinder,
• traed gwastad
• calluses
• iachâd hir o glwyfau a chraciau bach,
• coronau,
• hyperhidrosis y traed,
• tueddiad i ffyngau.

Gellir datrys y rhan fwyaf o'r cymhlethdodau uchod trwy insoles a ddewiswyd yn gywir. Mae'r farchnad yn darparu dewis eithaf mawr o ddiabetig, mae yna sawl math.

Ymhlith yr insoles, roedd yr opsiynau canlynol yn fwyaf poblogaidd:

• lledr amlhaenog - oherwydd presenoldeb sawl haen o wahanol galedwch, mae'n well amsugno gormod o leithder, a gosodir y droed yn fwy cyfleus,
• insoles - wedi'u gwneud ar sail ffrâm, maent yn atal anafiadau a chrafiadau, a hefyd yn gwneud y droed yn fwy sefydlog,
• silicon - Prif fantais y math hwn yw'r addasiad i siâp y coesau, sy'n sicrhau cylchrediad aer da. Yn ogystal, mae'r insoles hyn yn glustogog iawn,
• unigolyn - yn cael eu gwneud yn bersonol ar gyfer pob claf, yn seiliedig ar gast o'i goes a deunyddiau a ragnodir gan y meddyg sy'n mynychu. Fel arfer mae angen y math hwn o insoles ar gyfer pobl ddiabetig sydd ag ystumiad difrifol neu siâp afreolaidd ar y traed.

I gael y dewis mwyaf cywir o esgidiau ac insoles iddi gyda diagnosis o diabetes mellitus, dylech ofyn am gymorth orthopedig a meddyg sy'n arwain y clefyd. Bydd y broses hon yn lleihau'r risg o ddatblygu cymhlethdod fel troed diabetig yn sylweddol. Ac os yw ar gael, bydd dewis cymwys yn helpu i ddileu llwyth diangen wrth symud a lleddfu poen.

Wrth ddewis insole, mae'n bwysig sicrhau nad yw'n gwasgu, ond yn cynnal ac yn clustogi'r droed. Mae presenoldeb haen sy'n amsugno lleithder hefyd yn bwysig.

Wrth brynu, dylid rhoi blaenoriaeth i gwmnïau o safon ac ymddiried ynddynt, fel arall, ni fydd yr effaith a ddymunir yn gweithio, i'r gwrthwyneb, bydd insoles gwael yn arwain at ddatblygu cymhlethdodau.

Sanau Diabetes Edau Arian

Mae sanau a wneir gan ddefnyddio technoleg SLT (Technoleg Silverline) yn Israel yn cael eu hargymell ar gyfer y rhai sy'n dioddef o ddiabetes â chlwyfau aml sy'n gwella'n boenus ac am amser hir.

Mae sanau ag edau arian yn gotwm 100%. Mae'r deunydd y maent yn cael ei wneud ohono, yn anadweithiol, mae ganddo nodweddion gwrthfacterol ac mae'n cyfrannu at iachâd cyflym clwyfau.

Mae'r sanau hyn yn cael eu hystyried o'r ansawdd uchaf ymhlith eraill. Yr unig anfantais yw'r pris uchel.

Fideo defnyddiol

Ynglŷn â sut i ddewis esgidiau orthopedig ar gyfer troed diabetig, yn y fideo:

Mae coesau mewn diabetig, yn ogystal ag mewn egwyddor y corff cyfan, yn dueddol o gael heintiau amrywiol yn fwy nag mewn pobl iach. Felly, un o'r eiliadau pwysig yn eu bywyd yw'r esgidiau cywir.

Dylai amddiffyn y traed cymaint â phosibl rhag difrod, bod yn feddal ac yn gyffyrddus, nid ei wasgu na'i rwbio. Yn y byd modern, mae insoles ac esgidiau yn cael eu datblygu'n benodol ar gyfer cleifion â diabetes, felly nid yw'n anodd iddynt ddod o hyd i'r opsiwn perffaith iddynt eu hunain.

Rôl esgidiau mewn troed diabetig

Mae gweithgynhyrchwyr yn cynrychioli llinell o esgidiau orthopedig:

• yn dibynnu ar y pwrpas - swyddfa, cartref, chwaraeon,
• yn dibynnu ar y tymor - haf, gaeaf, tymor demi,
• yn dibynnu ar ryw ac oedran (gwryw, benyw, plant).

Beth ddylai fod yn esgidiau ac insoles

Gofynion esgidiau:

• ni ddylai'r model fod â thrwyn caled,
• Peidiwch â gwisgo'r cynnyrch gyda'ch bysedd ar agor.
• ni ddylai gwythiennau mewnol anafu'r croen,
• cefn wedi'i wneud o ddeunydd caled i atal dadffurfiad,
• presenoldeb elfennau i'w haddasu (gareiau, Velcro, caewyr),
• insole symudadwy
• dylai'r gwadn fod yn stiff, gyda tro arbennig,
• esgidiau yn ôl maint,
• deunyddiau cynhyrchu naturiol (lledr, swêd). Rhaid i'r deunydd ganiatáu i aer fynd trwyddo, atal niwlio,
• i ferched: peidiwch â gwisgo stilettos a sodlau uchel. Caniateir sawdl fflat fach,
• ystyried tymhorol.

Gofynion ar gyfer insoles:

• diffyg cefnogaeth bwa, silffoedd solet,
• rhaid i ddeunydd gweithgynhyrchu o ansawdd uchel ganiatáu i aer fynd trwyddo - rhaid i chi beidio â gadael i'ch troed chwysu,
• trwch heb fod yn llai na 2 mm a dim mwy na 10 mm,
• digon o gryfder, gwrthsefyll gwrthsefyll.

Mathau o insoles traed diabetig

Rheolau ar gyfer gwisgo esgidiau orthopedig

1. Dylid prynu esgidiau gyda'r nos, ar ôl i'r droed chwyddo cymaint â phosib, yn y drefn honno, cynyddu mewn maint. Wrth brynu, ystyriwch fod insoles arbennig yn cymryd cyfaint ychwanegol.
2. Ceisio ymlaen wrth eistedd. Ar ôl rhoi cynnig arni, dylech gerdded o gwmpas i werthfawrogi cyfleustra'r cynnyrch.
3. Dylai'r model fod yn sefydlog yn dda ar y goes gyda Velcro, gareiau, caewyr. Bydd cynnyrch y tu allan i faint yn dadffurfio'r droed.
4. Dylai'r cynnyrch fod yn gyffyrddus i'w wisgo.
5. Ystyriwch natur dymhorol. Nid yw sneakers lledr a swêd wedi'u cynllunio ar gyfer tywydd gwlyb.
6. Wrth wisgo careiau esgidiau, caewyr, Velcro, mae angen i chi agor, defnyddio corn arbennig. Os oes angen, tynnwch y cynnyrch, dylid llacio'r elfennau cloi.
7. Er mwyn sicrhau nad yw sliperi ar gyfer y droed diabetig yn methu, glanhewch nhw yn rheolaidd wrth iddynt fynd yn fudr. Wrth lanhau, ceisiwch osgoi defnyddio cemegolion llym.
8. Gwaherddir sychu ger offer gwresogi.
9. Peidiwch â rhoi sioc i esgidiau. Ni argymhellir cerdded ar arwynebau anwastad: graean, graean. Yn nhymor y gaeaf, mae halen technegol yn elfen ymosodol.
10. Os yw'r cynnyrch wedi'i ddifrodi, ymgynghorwch â llawfeddyg orthopedig a wnaeth y cast.
11. Ni ellir defnyddio insoles mewn esgidiau o fath gwahanol.
12. Yn absenoldeb cwynion, dylai'r claf ymweld â'r llawfeddyg orthopedig unwaith y flwyddyn at ddibenion archwiliad.

Nodweddion esgidiau

Er mwyn ei gwneud hi'n haws i bobl ddiabetig gerdded heb ganlyniadau negyddol i groen a meinweoedd meddal y traed, dylai fod gan eu hesgidiau'r nodweddion canlynol:

• hawdd eu tynnu a'u gwisgo, h.y. cael caewyr, lacing neu Velcro mewn gwahanol leoedd (ni chaniateir zippers),
• dylai'r deunydd ar gyfer gwneud esgidiau ac esgidiau fod yn naturiol, felly mae'n well defnyddio bots lledr yn unig,
• dylai esgidiau gael awyru da er mwyn osgoi chwysu a brech diaper croen y traed,
• mae'n well gan fodelau â hosan feddal eang, sy'n osgoi llwyth gormodol rhag digwydd,
• mae llwyfannau neu sodlau yn annymunol, gan gynnwys ar esgidiau menywod, i eithrio'r posibilrwydd o gwympo (fodd bynnag, mae'r modelau diweddaraf yn caniatáu presenoldeb sawdl beveled fach),
• dylai'r gwadn fod yn weddol dynn fel nad yw'r claf yn teimlo'n anghysur wrth gerdded ar gamu ar wrthrychau miniog,
• dylai esgidiau ar gyfer pobl ddiabetig fod ag isafswm o wythiennau, yn enwedig rhai mewnol, er mwyn peidio â chreu amodau ar gyfer ffrithiant croen,
• mae'n well dewis esgidiau sydd ar gau er mwyn atal baw stryd rhag dod i mewn, sy'n creu amodau ar gyfer heintio clwyfau
• dylai'r siâp fod yn gymaint fel y gellir gosod insole orthopedig yn rhydd.

Mae angen i chi ddewis esgidiau o faint i faint, fel nad ydyn nhw'n gwasgu'r traed, yn aml yn dioddef o oedema, ac ar yr un pryd ddim yn rhy rhydd.

Rhywogaethau a'u nodweddion

Mae mathau o esgidiau yn cael eu gwahaniaethu yn dibynnu ar raddau datblygiad patholeg, oedran y claf, pwrpas tymhorol. Mae'n bwysig nad y claf sy'n dewis esgidiau, ond gan feddyg sy'n gyfarwydd â nodweddion unigol troed diabetig y claf.

1. Meddygol - yn fwyaf aml fe'i defnyddir yn y cyfnod ar ôl llawdriniaeth, gall fod â bysedd traed agored neu gaeedig.
2. Gyda chilfachau - gellir ei wisgo ag unrhyw raddau o ddifrod i'r traed, mae ganddo riciau arbennig yn yr unig, yn yr esgidiau hyn gallwch ychwanegu insoles ychwanegol yn ôl yr angen. Mae gwadn yr esgidiau'n eithaf stiff, gyda chlustogi da.
3. Amrywiol - gyda'r gallu i newid yr unig. Yn aml yn ystod ei weithgynhyrchu ychwanegir deunyddiau ychwanegol at y model.
4. Teilwra unigol - wedi'i wneud yn ôl maint personol, gan ystyried nodweddion traed y claf.

Mae'n bwysig cofio y dylai esgidiau nid yn unig fod yn gyffyrddus, ond hefyd yn briodol i nodweddion y clefyd.

Beth yw'r gwahaniaeth i ddynion a menywod

Nid yw'r modelau diweddaraf o esgidiau orthopedig arbennig ar gyfer pobl ddiabetig yn edrych yn llawer gwahanol i'r esgidiau a'r esgidiau a wisgir gan bobl iach. Gwryw a benyw - mae gan y mwyafrif o arddulliau ymddangosiad deniadol ac nid ydyn nhw'n wahanol i fodelau cyffredin. Ar gael mewn esgidiau tymhorol, chwaraeon, achlysurol ar gyfer y ddau ryw.

Gwneir llawer o esgidiau ac esgidiau mawr yn yr arddull unrhywiol, hynny yw, maent yn addas ar gyfer dynion a menywod. Felly, mae arbenigwyr yn credu, os nad oes gwahaniaeth i ba bwrpas y mae esgidiau'n cael eu gwisgo, gellir gwisgo modelau sydd wedi'u cynllunio ar gyfer y ddau ryw. Mae ymarfer yn dangos bod yn well gan fenywod fodelau sydd wedi'u cynllunio ar gyfer dynion yn amlach. Y brif egwyddor yw dewis y maint cywir fel nad oes unrhyw anghysur wrth gerdded.

Y prif gamgymeriadau wrth ddewis

Un o'r prif gamgymeriadau wrth brynu esgidiau ar gyfer pobl ddiabetig yw'r maint anghywir. Dim ond cydymffurfiad llawn â'r meintiau sy'n gallu darparu cerdded cyfforddus heb stwff a chaledws.

Mae esgidiau a ddewiswyd yn briodol yn eistedd yn dda ar y droed, peidiwch â gwasgu'r droed ac nid ydynt yn llithro.

Ni allwch brynu cynhyrchion orthopedig yn y bore. Mae'n well gwneud hyn gyda'r nos - yna gallwch ystyried graddfa blinder a chwydd y droed, sy'n digwydd mewn diabetig erbyn diwedd y dydd.

Mae'n hanfodol eich bod chi'n mynd â sanau glân gyda chi i geisio osgoi heintiad gan ffwng y traed.

Yn aml, mae cleifion yn ceisio dewis esgidiau yn y siop yn annibynnol heb ymgynghori â meddyg, gan ganolbwyntio ar eu teimladau eu hunain yn unig. Fodd bynnag, gall esgidiau neu esgidiau sydd heb eu dewis arwain at ddatblygiad pellach y droed diabetig.

Y camgymeriad y mae llawer o bobl ddiabetig yn ei wneud yw'r gwrthodiad i deilwra esgidiau yn unigol mewn gweithdy arbenigol. Mae esgidiau wedi'u gwneud yn arbennig yn llawer mwy cyfforddus ac yn fwy diogel i'w gwisgo.

Camgymeriad arall yw meddwl y gall esgidiau orthopedig fod yn rhad. Yn aml mae gan fodelau o'r fath, a brynir ar brydiau, anfanteision a fydd yn achosi anghyfleustra i'r traed wrth gerdded ac yn cyfrannu at ddatblygiad pellach y clefyd.

Mae hyn hefyd yn berthnasol i esgidiau a archebir ar wefannau. Heb gael cyfle i roi cynnig arno, i werthuso ansawdd y deunydd a'r crefftwaith yn annibynnol, mae'r claf yn rhedeg y risg o gaffael y cynnyrch anghywir a gwastraffu arian.

Insoles a sanau arbennig

Yn aml mae gan esgidiau o ansawdd uchel a brynir mewn siopau arbenigol insoles orthopedig ychwanegol, y gellir eu rhoi y tu mewn yn ôl yr angen. Gallant amrywio yn dibynnu ar bwrpas, gradd a natur y clefyd traed. Dylai insoles gael eu gwneud o ddeunydd amsugnol ac yn briodol i faint yr esgidiau, rhaid iddynt fod yn weddol stiff, gyda chlustogi da.

Yn ogystal ag esgidiau orthopedig, argymhellir bod pobl ddiabetig yn gwisgo sanau arbennig sy'n atal datblygiad troed diabetig. Gall cynhyrchion o'r fath gael effeithiau amrywiol: tylino, cynhesu, hypoalergenig.

Ar gyfer cynhyrchu dillad o'r math hwn, defnyddir ffabrigau arbennig amlaf. Wrth ddewis sanau, mae angen i chi roi blaenoriaeth i'r rhai sydd wedi'u gwnïo o ddeunyddiau naturiol.

Mae modelau wedi'u gwneud o bambŵ yn dod yn fwy poblogaidd. Mae sanau orthopedig o'r fath yn cael effaith gwrthseptig a gwrth-ddyfalbarhad ychwanegol ar groen y coesau. Yn ogystal, mae'r amodau ar gyfer awyru'r traed yn dda yn cael eu creu mewn modelau bambŵ.

Mae'n bwysig sicrhau bod gan y sanau ar gyfer pobl ddiabetig gyn lleied o bwythau â phosib ac nad ydyn nhw'n rhwbio'r croen wrth gerdded.

Deunyddiau naturiol

Y peth gorau yw dewis esgidiau o ffabrigau cyfun, a dylai'r rhan fwyaf ohonynt fod yn naturiol, caniateir canran fach o syntheteg. Mae esgidiau bambŵ hefyd yn wych ar gyfer troed diabetig. Mae bambŵ wedi'i awyru'n dda, mae'n cael effaith gwrthficrobaidd, ac yn lleihau dyfalbarhad.

Mae'n bwysig rhoi sylw i'r gwythiennau. Os na fydd gwythiennau yn yr bysedd traed, mae hwn yn opsiwn delfrydol a fydd yn helpu i osgoi anghysur wrth gerdded.

Mae gwisgo esgidiau arbennig a ddewiswyd yn gywir ar gyfer diabetes, fel rheol, yn helpu i osgoi cymhlethdodau difrifol y clefyd hwn.

Pa esgidiau sy'n brifo'r droed

Bydd esgidiau sy'n achosi anghysur wrth eu gwisgo yn dod â niwed.

• cynhyrchion o ddeunyddiau caled sy'n rhwbio'r droed,
• nid yw'r model o ran maint. Os yw'r maint yn llai, bydd y cynnyrch yn rhwbio'ch troed. Rhag ofn prynu esgidiau “ar gyfer twf”, ychwanegir llwyth ychwanegol at y droed,
• sodlau uchel, stilettos - mae gwisgo modelau o'r fath dros y blynyddoedd yn arwain at ddadffurfio'r droed,
• mae modelau gwastad (esgidiau bale, sliperi) yn arwain at boen yn y coesau, newid yn siâp y droed.

Prynu cynhyrchion ardystiedig i osgoi niwed.

Er mwyn atal cymhlethdodau, prynwch esgidiau orthopedig gweithgynhyrchwyr arbenigol - Sursil, Titan, Ortmann, Betula.

Mae gweithgynhyrchwyr modern yn cynnig modelau cyfforddus o esgidiau orthopedig ar gyfer pobl ddiabetig, a fydd yn darparu cysur wrth gerdded. Wrth brynu cynnyrch, ni ddylech arbed arian, canolbwyntio ar ansawdd a chyfleustra. Bydd cynnyrch a ddewiswyd yn gywir wedi'i wneud o ddeunyddiau naturiol yn para mwy nag un tymor a bydd yn helpu i gynnal coesau iach.