Olew Pysgod ar gyfer Diabetes Math 2

Ynghyd â hyn, gyda diabetes mellitus math 2, mae mwy o golesterol yn cael ei ddiagnosio, sy'n cael ei achosi gan anhwylderau dros bwysau a metabolaidd. Mae hyn yn arwain at ffurfio placiau colesterol yn weithredol, sydd, yn ei dro, yn gwaethygu cyflwr cyffredinol y claf, mae risg o gymhlethdodau difrifol.

Am y rheswm hwn, argymhellir i bobl sydd wedi'u diagnosio â diabetes yfed cyffuriau sy'n amddiffyn CVS rhag effeithiau negyddol colesterol a siwgr uchel. Mae'r effaith hon yn cael ei gweithredu gan olew pysgod neu'r asidau brasterog aml-annirlawn Omega 3 fel y'u gelwir. Nid yw pawb yn gwybod a yw'n bosibl bwyta olew pysgod ar gyfer diabetes math 2. Gadewch i ni geisio darganfod beth yw manteision Omega 3 ar gyfer diabetes, pa briodweddau sydd ganddo.

Priodweddau defnyddiol

Nid yw pawb yn hoff o flas ac arogl pysgodlyd amlwg, ond ni ddylech wrthod cymryd bioadditive oherwydd ei flas penodol. Mae cyfansoddiad unigryw olew pysgod yn egluro ei effaith fuddiol ar y corff.

Mae'r cynnyrch hwn yn ffynhonnell eicosapentaenoic, docosahexaenoic, yn ogystal ag asid docapentaenoic. Mae angen y sylweddau gwerthfawr hyn ar bobl â diabetes. Mae asidau brasterog yn helpu i atal datblygiad y clefyd, atal cymhlethdodau rhag digwydd, a gwella cyflwr cyffredinol y claf yn sylweddol.

Mae gan Omega 3 yr eiddo canlynol:

• Yn cynyddu tueddiad meinweoedd i effeithiau inswlin, yn cyfrannu at ostyngiad mewn glwcos
• Yn atal datblygiad newidiadau atherosglerotig oherwydd lefelau is o golesterol "drwg"
• Yn gwella metaboledd lipid, sy'n helpu i leihau braster y corff a cholli pwysau
• Yn normaleiddio gweledigaeth
• Mae'n helpu i gynyddu effeithlonrwydd, yn helpu yn y frwydr yn erbyn straen.

Diolch i effaith mor gymhleth, mae'r sylwedd hwn yn gallu gwella cyflwr hyd yn oed y cleifion hynny y mae'r afiechyd yn mynd rhagddynt gyda chymhlethdodau difrifol.

Rhaid cofio bod anghenion claf â diabetes mewn fitaminau A, B, C ac E yn sylweddol uwch na norm person hollol iach. Felly, ni argymhellir defnyddio olew pysgod yn unig, nid yw'n cynnwys digon o fitaminau, mae'n werth cyfoethogi'r diet â chynhyrchion sy'n cynnwys fitamin. A ac E.

Cyfarwyddiadau i'w defnyddio

Yfed olew pysgod mewn dos o 1-2 cap. deirgwaith ar gyfer cnociau yn syth ar ôl bwyta, gan yfed digon o hylifau. Dylai'r cwrs atodol safonol fod o leiaf 30 diwrnod. Dylid trafod defnydd pellach o gapsiwlau gydag Omega 3 gyda'ch meddyg.

Nid oes diet dyddiol y claf o bwys llai, mae angen rheoli cymeriant protein yn y corff. Gyda'i ormodedd, mae llwyth enfawr ar y llwybr treulio a'r system ysgarthol, sef yr arennau.

Dylai pobl ddiabetig gadw at ddeiet arbennig i atal gordewdra rhag digwydd, felly ni argymhellir bwyta mathau brasterog o bysgod. Ar yr un pryd, dylid gadael pysgod wedi'u ffrio, gan fod cynnyrch o'r fath yn cynyddu lefel y colesterol yn y gwaed, yn cael effaith negyddol ar weithrediad y pancreas.

Dylid cofio, hyd yn oed mewn mathau pysgod braster isel, bod asidau Omega 3 aml-annirlawn, felly, wrth gymryd capsiwlau ag olew pysgod, mae'n werth bwyta bwyd môr mewn symiau cyfyngedig.

Mae manylion olew pysgod yma.

Sgîl-effeithiau

Fel unrhyw gyffur arall, gall cyffur sy'n cynnwys Omega 3 ysgogi datblygiad adweithiau niweidiol. Wrth gymryd ychwanegiad dietegol, mae:

• Amlygiadau alergaidd
• Anhwylderau'r llwybr treulio
• Cur pen sy'n cyd-fynd â phendro
• Cynnydd mewn siwgr yn y gwaed (gyda gormod o Omega 3 yn cael ei gymryd, mae'r cyffur yn cael yr effaith groes, tra bod y dangosydd aseton yn y corff yn tyfu)
• Tueddiad i waedu (gyda defnydd hirfaith, mae nam ar geuliad gwaed, sy'n achosi gwaedu).

Mae'n werth nodi bod amlygiad o symptomau ochr yn aml yn cael ei arsylwi yn y cleifion hynny sy'n cymryd y cyffur am amser hir (sawl mis).

Gwrtharwyddion

Hyd yn oed er gwaethaf y ffaith bod asidau Omega 3 yn ddefnyddiol iawn i'r corff, gallant achosi niwed mawr, cyn eu defnyddio mae angen ystyried y rhestr o wrtharwyddion:

• Sensitifrwydd Unigol i Omega 3
• Cwrs prosesau llidiol ym meinweoedd y pancreas, yn ogystal â'r afu (presenoldeb afiechydon fel pancreatitis a cholecystitis)
• Defnydd cydamserol o gyffuriau gwrthgeulydd
• Llawfeddygaeth ddiweddar sy'n cynyddu'r risg o waedu difrifol
• Presenoldeb anhwylderau'r system hematopoiesis, y cwrs cysylltiedig â hemoffilia, yn ogystal â lewcemia.

Mewn achosion eraill, ni fydd defnyddio Omega 3 yn ysgogi datblygiad anhwylderau difrifol mewn diabetes mellitus a bydd yn cael effaith iachâd ar y corff.

Felly, gallwn ddod i'r casgliad bod yn rhaid cynnwys olew pysgod yn neiet diabetig, ond dylech roi sylw i'r dos a gymerir.

Cyn i chi ddechrau cymryd ychwanegiad dietegol, bydd angen i chi ymgynghori â'ch meddyg. Bydd yr arbenigwr yn dewis y dos cywir, a bydd ei gymeriant yn effeithio'n gadarnhaol ar waith holl organau a systemau unigolyn sy'n dioddef o ddiabetes.