Bydd ymprydio yn gwella diabetes
Mae gwyddonwyr ym Mhrifysgol Toronto a meddygon yn Ysbyty Scarborough yng Nghanada wedi cynnig ffordd newydd o drin diabetes math 2. I wneud hyn, ewch ar streic newyn ac anaml y byddwch chi'n bwyta - unwaith bob dau neu dri diwrnod.
Trodd tri dyn sâl rhwng 40 a 67 oed at arbenigwyr. Roeddent yn cymryd inswlin a meddyginiaethau yn gyson i atal symptomau'r afiechyd. Fel llawer o bobl ddiabetig, roedd ganddyn nhw bwysedd gwaed uchel, fe aethon nhw trwy lefel y colesterol ac roedden nhw dros bwysau.
Awgrymodd gwyddonwyr y dylai cleifion lwgu. Roedd dau glaf yn bwyta bob yn ail ddiwrnod, ac un bob tri diwrnod. Dim ond dŵr, coffi a the y gallai'r pynciau ei yfed, yn ogystal â chymryd amlivitaminau. Aeth hyn ymlaen am sawl mis.
Dangosodd y tri ganlyniadau cadarnhaol. Gostyngodd lefel y glwcos ac inswlin yn eu gwaed i lefelau bron yn normal, tra bod cleifion hefyd yn colli pwysau, ac roedd eu pwysedd gwaed yn gostwng.
Daeth meddygon i'r casgliad: bydd hyd yn oed ymprydio 24 awr yn helpu rhai cleifion i ddileu arwyddion y clefyd a chael gwared ar yr angen i gymryd mynyddoedd o bils. Ond, yn ôl meddygon, nid oeddent yn gallu profi bod therapi o'r fath yn effeithiol i bawb. Efallai eu bod yn wynebu achosion ynysig o adferiad.
Heddiw, mae un o bob deg o bobl yn y byd yn dioddef o ddiabetes. Mewn 80% o achosion, prif achos y clefyd hwn yw dros bwysau a diffyg maeth. Yn fain ac yn egnïol, mae'r anhwylder hwn yn hynod brin.
Dysgodd News.ru gan feddygon o Rwsia a fyddai gwrthod bwyd yn helpu cleifion â diabetes math 2 i wella. Rhennir barn meddygon. Dadleua rhai fod streic newyn yn ffordd weithredol o gael gwared ar y clefyd hwn, mae eraill yn argyhoeddedig na ellir gwella diabetes trwy lwgu yn unig, heb faeth a chwaraeon iawn.
Dim ond yn y cam cyntaf y bydd newyn yn helpu i drechu'r afiechyd, ac yn yr ail, ni fydd ond yn gwaethygu iechyd gwael eisoes. Felly, dylech bwyso a mesur y manteision a'r anfanteision cyn mentro.
“Ymprydio yw'r ysgogiad ar gyfer adfer sensitifrwydd inswlin i gelloedd”- yn egluro Rimma Moisenko.
Hefyd, yn ôl iddi, bydd gwrthod bwyd yn helpu i gynnal ieuenctid. Ar ôl 25 mlynedd, mae celloedd dynol yn stopio lluosi a rhannu, ac yn dechrau marw. Mae newyn yn rhwystro'r broses hon, mae'n “adfywio” y celloedd.
Nid yw rhai cyffuriau sy'n cymryd diabetig yn gydnaws ag ymprydio. Os yw rhywun yn colli un neu ddau o brydau bwyd, yna gall syrthio i goma hypoglycemig. Mewn diabetes, mae diet cytbwys yn llawer mwy buddiol nag ymprydio. Bydd gwrthod bwyd yn arafu'r metaboledd, bydd person yn ennill pwysau hyd yn oed yn fwy. Gellir cywiro diabetes yn y cam cychwynnol trwy newid y diet yn syml a thrwy hynny leihau pwysau'r corff. Rwy'n gwybod llawer o achosion o ddiabetes o'r fath yn gwella heb gyffuriau.
endocrinolegydd-maethegydd, sylfaenydd y Canllaw Cam wrth Gam i Faeth
Mae ymprydio - hyd yn oed am 16 awr - yn helpu person i gael straen eithaf amlwg ar y lefel gellog. Mae celloedd yn dechrau ymostwng i'r straen hwn ac actifadu eu gwaith. Felly, mae gweithgaredd cellog arferol yn cael ei adfer, mae prosesau metabolaidd yn cyflymu. Mae celloedd yn dechrau teimlo inswlin. Mae person yn dechrau colli pwysau. Yn gyntaf mae'n cael gwared â symptomau'r syndrom metabolig, ac yna - o ddiabetes ei hun. Ond mae'n amhosib gwrthod bwyd yn sydyn. Mae angen paratoi'r corff - cynyddu'r cyfnodau rhwng prydau yn raddol.
meddyg o'r categori uchaf, maethegydd, cardiolegydd, ffisiotherapydd, ymgeisydd y gwyddorau meddygol, crëwr rhaglen yr awdur ar gyfer dod o hyd i harddwch ac iechyd:
