Kiwi ar gyfer diabetes math 2

Mae'n ofynnol i gleifion â "salwch melys" wrthod llawer o'u hoff ddanteithion weithiau. Yn aml mae llysiau a ffrwythau yn meddiannu eu lle. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gweld bod ffrwythau coed yn ffordd wych o gael blas dymunol heb niweidio eu hiechyd.

Fodd bynnag, nid yw pob cynnyrch naturiol yr un mor fuddiol i gleifion. Dyna pam mae un o nifer o gwestiynau cleifion yn parhau i fod y canlynol - a yw'n bosibl bwyta ciwi ar gyfer diabetes? Mae'r ffrwyth egsotig hwn wedi goresgyn calonnau a stumogau miliynau o ddinasyddion Rwsia ers amser maith. Mae'n bwysig gwybod pa mor ddiogel ydyw ym mhresenoldeb hyperglycemia parhaus.

Cyfansoddiad ciwi

"Tatws blewog" mamwlad yw'r Deyrnas Ganol. Yr ail enw yw eirin Mair Tsieineaidd. Mae meddygon a maethegwyr bron bob amser yn argymell y cynnyrch gwyrdd hwn fel trît dyddiol.

Profwyd y gall leihau pwysau unigolyn. Wrth gwrs, nid ar unwaith, ond o dan rai amodau. Mae ciwi mewn diabetes yn cael nifer o effeithiau cadarnhaol, oherwydd ei gyfansoddiad cemegol arbennig.

Mae'n cynnwys:

1. Dŵr.
2. Pectin a ffibr.
3. Asidau brasterog ac organig.
4. Proteinau, brasterau a charbohydradau.
5. Fitaminau C, A, E, PP, Grŵp B (1,2,6), asid ffolig.
6. Mwynau ac elfennau hybrin: magnesiwm, potasiwm, ffosfforws, manganîs, calsiwm.

Mae gan unrhyw un sydd â diabetes ddiddordeb yn y cwestiwn, beth yw'r cynnwys siwgr mewn ciwi? Mae cant gram o ffrwythau yn cynnwys 9 gram o siwgr.

Buddion Kiwi ar gyfer Diabetes

Y peth cyntaf sy'n dal llygad y claf yw ymddangosiad nodweddiadol y ffrwyth. Mae'n debyg i datws wedi'i orchuddio â mwsogl. Dylid nodi bod y croen yn cynnwys 3 gwaith yn fwy o fitamin C na'r mwydion.

Yn gyffredinol, mae ffrwythau gwyrdd yn cael ei ystyried yn un o'r storfeydd cyfoethocaf o asid asgorbig, ymhell o flaen lemon a ffrwythau sitrws eraill. Mae gan eirin Mair Tsieineaidd nifer o briodweddau iachâd.

Y prif effeithiau therapiwtig y mae'n eu cael ar y corff dynol yw:

1. Effaith niwtral ar metaboledd carbohydrad. Rhaid i chi ddeall bod gan y ffrwyth ganran uchel iawn o siwgr mewndarddol. Fodd bynnag, nid yw presenoldeb ffibrau ffibr a pectin yn caniatáu iddo gael ei amsugno'n gyflym. Ni fyddai dweud bod ciwi â diabetes yn lleihau glycemia yn wir. Fodd bynnag, mae cynnal sefydlogrwydd wrth dderbyn glwcos hefyd yn werth ei nodi.
2. Yn atal dilyniant atherosglerosis. Un o eiliadau pwysicaf dylanwad eirin Mair Tsieineaidd ar y corff. Oherwydd presenoldeb asidau brasterog aml-annirlawn, ni ellir dyddodi colesterol “drwg” ar waliau pibellau gwaed, a thrwy hynny mae ciwi yn amddiffyn y claf rhag strôc neu drawiadau ar y galon.
3. Mae lefelau ffolad uchel yn arbennig o fuddiol i ferched beichiog sydd â diabetes. Mae'r sylwedd hwn yn normaleiddio metaboledd carbohydrad ac yn sicrhau datblygiad tawel y ffetws. Yn gwella'r berthynas rhwng y fam a'r babi.
4. Mae Kiwi yn hyrwyddo colli pwysau, sy'n bwysig iawn i gleifion â diabetes math 2. Yn y ffrwythau gwyrdd, mae actinidin ensym arbennig, sy'n mynd ati i ddadelfennu proteinau a brasterau anifeiliaid. O ganlyniad, cânt eu hamsugno, nid eu hadneuo ar y cluniau.
5. Mae potasiwm a magnesiwm yn gostwng pwysedd gwaed. Mae amddiffyniad fasgwlaidd yn bwysig i gleifion â “chlefyd melys”, oherwydd datblygiad macro- a microangiopathïau.

Mae priodweddau therapiwtig ciwi mewn diabetes mellitus yn dal i fod yng nghyfnod treialon clinigol, ond erbyn hyn mae'r rhan fwyaf o endocrinolegwyr yn argymell ei gyflwyno i'r diet dyddiol.

Faint all diabetig ei gael?

Fel mewn unrhyw achos, mae'n bwysig peidio â gorwneud pethau. Y dos dyddiol arferol o giwi ar gyfer diabetes yw 1-2 ffetws y dydd, uchafswm o 3-4. Mewn achos o orddos, gall canlyniadau annymunol ddigwydd, a'r mwyaf peryglus ohonynt yw hyperglycemia.

Bwyta ffrwythau yn amrwd. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei groen. Beth bynnag, gellir bwyta ciwi gydag ef. Mae'r cyfan yn dibynnu ar awydd y claf. Mae croen y cynnyrch yn cynnwys llawer o fitamin C, sy'n gweithredu fel gwrthocsidydd naturiol pwerus ac yn amddiffyn y corff rhag perocsidiad lipid.

Yn aml, mae cleifion yn paratoi saladau fitamin o ffrwyth blasus. Gallwch ei bobi neu wneud mousses. Mae ffrwythau gwyrdd yn gweithredu fel addurn ar gyfer pwdinau. Nid yw hyn yn addas ar gyfer pobl ddiabetig, gan na ddylent fwyta melysion mewn symiau mawr.

Canlyniadau a gwrtharwyddion annymunol

Os na fyddwch yn uwch na'r gyfradd ddyddiol o nwyddau aeddfed, yna ni ddylai unrhyw ymatebion niweidiol ddigwydd.

Fodd bynnag, gyda defnydd rhy galed o giwi, mae'r canlyniadau negyddol canlynol yn bosibl:

1. Hyperglycemia.
2. Llosgi teimlad yn y geg a'r stumog, llosg y galon.
3. Cyfog, chwydu.
4. Alergedd

Mae gan sudd a mwydion gwsberis Tsieineaidd pH asidig ac mewn symiau mawr mae'n effeithio'n negyddol ar gyflwr y mwcosa gastrig.

Felly, mae gwrtharwyddion yn parhau:

1. Briw ar y peptig.
2. Gastritis
3. Anoddefgarwch unigol.

Mae ciwi ar gyfer diabetes yn ychwanegiad gwych at ddeiet cyfyngedig. Yn y swm cywir, mae'n helpu corff y claf ac yn helpu i gryfhau imiwnedd.