A all pobl denau gael diabetes math 2?

Nid yw diabetes pobl denau yn wahanol i ddiabetes pobl sydd dros bwysau. Yn ôl data a ddarperir gan ystadegau meddygol, mae tua 85% o'r holl gleifion â diabetes mellitus dros eu pwysau, ond nid yw hyn yn golygu nad yw diabetes yn digwydd mewn pobl denau.

Mae diabetes math 2 yn cael ei ganfod mewn 15% o achosion o'r math hwn o glefyd. Mae gwyddoniaeth wedi profi’n ddibynadwy bod gan gleifion â diabetes â phwysau corff arferol risg uwch o ddatblygu clefydau cardiofasgwlaidd a all arwain at farwolaeth, o gymharu â chleifion sydd dros bwysau.

Mae ffactor etifeddiaeth yn cael effaith anuniongyrchol ar ddigwyddiad a datblygiad anhwylder yn y corff. Effaith anuniongyrchol ar ddechrau a datblygiad y clefyd yw trwy ymddangosiad gormod o fraster visceral y tu mewn i geudod yr abdomen, y mae ei ddyddodiad yn digwydd yn organau'r abdomen.

Mae dyddodiad gormod o fraster yn arwain at actifadu prosesau yn yr afu sy'n effeithio'n andwyol ar weithrediad yr afu a'r pancreas. Mae datblygiad pellach y sefyllfa negyddol yn arwain at ostyngiad yn sensitifrwydd celloedd i inswlin, sy'n cynyddu'r risg o ddiabetes math 2 yn y corff dynol yn sylweddol.

Waeth beth yw pwysau'r corff, mae'n ofynnol i bobl dros 45 oed wirio eu lefelau siwgr yn y gwaed bob tair blynedd yn rheolaidd. Dylid rhoi sylw arbennig i'r paramedr hwn os oes ffactorau risg fel:

• ffordd o fyw eisteddog
• presenoldeb cleifion â diabetes yn y teulu neu ymhlith perthnasau uniongyrchol,
• clefyd y galon
• pwysedd gwaed uchel

Dylech roi sylw i'r lefel uwch o golesterol yn y corff ac, os oes ffactor o'r fath, cymryd mesurau i'w leihau, bydd hyn yn lleihau'r risg o ddatblygu'r afiechyd mewn pobl.

Y mathau o afiechyd a geir mewn cleifion tenau a llawn

Mae endocrinolegwyr meddygon yn gwahaniaethu dau fath o ddiabetes: clefyd math 1 a math 2.

Mae diabetes math 2 yn ddibynnol ar inswlin. Gelwir y clefyd hwn yn ddiabetes oedolion. Mae'r math hwn o glefyd yn nodweddiadol o ran oedolion y boblogaeth, er yn ystod y blynyddoedd diwethaf mae'r math hwn o anhwylder wedi'i ddarganfod yn gynyddol ymhlith y genhedlaeth iau yn eu glasoed. Y prif resymau dros ddatblygiad pobl ifanc o'r math hwn o glefyd yw:

• torri rheolau maethiad cywir,
• Pwysau corff gormodol
• ffordd o fyw anactif.

Y rheswm mwyaf arwyddocaol pam mae ail fath o ddiabetes yn datblygu mewn glasoed yw gordewdra. Sefydlir yn ddibynadwy bod perthynas uniongyrchol rhwng graddfa gordewdra'r corff dynol a'r tebygolrwydd o ddatblygu diabetes math 2. Mae'r sefyllfa hon yr un mor berthnasol i oedolion a phlant.

Mae diabetes math 1 yn ffurf ddibynnol ar inswlin o'r clefyd ac fe'i gelwir yn ddiabetes ieuenctid. Yn fwyaf aml, nodir ymddangosiad yr anhwylder hwn ymhlith pobl ifanc, pobl â physique tenau o dan 30 oed, ond mewn rhai achosion gellir gweld y math hwn o glefyd ymhlith pobl hŷn.

Mae datblygiad diabetes mewn pobl denau yn llawer llai cyffredin mewn gwirionedd o'i gymharu â phobl sydd dros bwysau. Yn fwyaf aml, mae person dros bwysau yn dioddef o ddatblygiad afiechyd o'r ail fath yn ei gorff.

I bobl denau, mae digwyddiad o'r math cyntaf o glefyd, diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin, yn nodweddiadol. Mae hyn oherwydd nodweddion y metaboledd sy'n digwydd yn y corff tenau.

Dylid cofio nad pwysau yw'r prif ffactor risg ar gyfer ymddangosiad anhwylder. Er nad yw dros bwysau yn ffactor o bwys yn natblygiad y clefyd, mae endocrinolegwyr a maethegwyr yn argymell y dylid ei reoli'n dynn er mwyn osgoi problemau yn y corff.

Diabetes person tenau a'i etifeddiaeth?

Ar enedigaeth, mae plentyn gan rieni yn derbyn tueddiad yn unig i ddatblygiad diabetes yn ei gorff a dim mwy. Yn ôl y data a ddarperir gan ystadegau, hyd yn oed mewn achosion lle mae dau riant y plentyn yn dioddef o ddiabetes math 1, nid yw'r tebygolrwydd o ddatblygu anhwylder yng nghorff eu plant yn fwy na 7%.

Ar enedigaeth, mae plentyn yn etifeddu oddi wrth ei rieni yn unig dueddiad i ddatblygu gordewdra, tueddiad i ddigwydd mewn anhwylderau metabolaidd, tueddiad i glefydau cardiofasgwlaidd a phwysedd gwaed uchel.

Gellir rheoli'r ffactorau risg hyn ar gyfer cychwyn diabetes, sy'n gysylltiedig â'r ail fath o glefyd, yn hawdd gydag agwedd briodol at y mater hwn.

Mae'r tebygolrwydd o glefyd yn gyntaf oll yn dibynnu ar ffactor fel ffordd o fyw rhywun, ac nid oes ots a yw'r person yn denau neu dros ei bwysau.

Yn ogystal, mae gan y system imiwnedd ddynol, a all fod mewn rhagdueddiad etifeddol fod yn wan, ymddangosiad a datblygiad afiechyd yn y corff dynol, sy'n arwain at ymddangosiad amrywiaeth o heintiau firaol yn y corff a all niweidio celloedd pancreatig sy'n gyfrifol am gynhyrchu inswlin yn y corff dynol.

Mae presenoldeb afiechydon hunanimiwn, sy'n cael eu hachosi gan etifeddiaeth ddynol, hefyd yn cyfrannu at ddechrau diabetes.

Yn fwyaf aml mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae person tenau yn datblygu clefyd o'r math cyntaf.

Achosion diabetes mewn person tenau

Mae pobl denau yn datblygu diabetes math 1 amlaf. Mae'r amrywiad hwn o'r clefyd yn ddibynnol ar inswlin. Mae hyn yn golygu ei bod yn ofynnol i glaf sy'n dioddef o'r math hwn o glefyd roi cyffuriau sy'n cynnwys inswlin yn rheolaidd. Mae mecanwaith datblygiad y clefyd yn gysylltiedig â dinistrio nifer fawr o gelloedd pancreatig yn y corff yn raddol sy'n gyfrifol am synthesis yr hormon inswlin. O ganlyniad i brosesau o'r fath, mae gan berson ddiffyg hormon yn y corff sy'n achosi aflonyddwch ym mhob proses metabolig. Yn gyntaf oll, mae celloedd y corff yn torri cymathiad glwcos, mae hyn, yn ei dro, yn cynyddu ei lefel mewn plasma gwaed.

Ym mhresenoldeb system imiwnedd wan, mae person tenau, fel person dros bwysau, yn cael ei effeithio gan afiechydon heintus amrywiol a all ysgogi marwolaeth nifer benodol o gelloedd beta pancreatig, sy'n lleihau cynhyrchiad inswlin gan y corff dynol.

Gall meddyg main â physique gael y clefyd hwn o ganlyniad i ddinistrio celloedd pancreatig yn ystod cychwyn a datblygiad pancreatitis yn ei gorff. Mae dinistrio'r pancreas yn yr achos hwn yn digwydd oherwydd yr effaith ar gelloedd y gwenwynau pancreas a ffurfiwyd yn ystod datblygiad y clefyd. Gall presenoldeb system imiwnedd wan mewn person â physique tenau ysgogi datblygiad afiechydon oncolegol yn y corff, os oes amodau priodol.

Gallant wedyn effeithio'n negyddol ar waith y pancreas ac ysgogi diabetes yng nghorff y claf.

Canlyniadau datblygu diabetes mewn person tenau

O ganlyniad i ddod i gysylltiad â ffactorau anffafriol ar y corff, mae diabetig croen tenau yn dioddef o ddechrau a dilyniant diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin yn ei gorff.

Ar ôl marwolaeth rhan o'r celloedd beta pancreatig yn y corff dynol, mae maint yr inswlin hormon a gynhyrchir yn gostwng yn sydyn.

Mae'r sefyllfa hon yn arwain at ddatblygu sawl effaith andwyol:

1. Nid yw diffyg yr hormon yn caniatáu i glwcos yn y gwaed gael ei gludo yn y swm cywir trwy'r waliau celloedd i gelloedd sy'n ddibynnol ar inswlin. Mae'r sefyllfa hon yn arwain at lwgu glwcos.
2. Meinweoedd sy'n ddibynnol ar inswlin yw'r rhai lle mae glwcos yn cael ei amsugno gyda chymorth inswlin yn unig, mae'r rhain yn cynnwys meinwe'r afu, meinwe adipose a meinwe cyhyrau.
3. Gyda defnydd anghyflawn o glwcos o'r gwaed, mae ei faint mewn plasma yn cynyddu'n gyson.
4. Mae glwcos gwaed uchel yn y plasma gwaed yn arwain at y ffaith ei fod yn treiddio i mewn i gelloedd meinweoedd sy'n annibynnol ar inswlin, mae hyn yn arwain at ddatblygu difrod gwenwynig i glwcos. Meinwe nad yw'n ddibynnol ar inswlin - meinweoedd y mae eu celloedd yn bwyta glwcos heb gymryd rhan yn y broses o yfed inswlin. Mae'r math hwn o feinwe yn cynnwys yr ymennydd a rhai eraill.

Mae'r cyflyrau niweidiol hyn sy'n datblygu yn y corff yn ysgogi cychwyn symptomau diabetes math 1, sy'n datblygu amlaf mewn pobl denau.

Nodweddion nodedig y math hwn o glefyd yw'r canlynol:

• Mae'r math hwn o'r afiechyd yn nodweddiadol o bobl ifanc nad yw eu hoedran wedi cyrraedd y bar 40 oed.
• Mae'r math hwn o anhwylder yn nodweddiadol o bobl denau, yn aml ar ddechrau datblygiad y clefyd, hyd yn oed cyn ymweld â'r endocrinolegydd a rhagnodi therapi priodol, mae cleifion yn dechrau colli pwysau yn sylweddol.
• Mae datblygiad y math hwn o'r clefyd yn cael ei wneud yn gyflym, sy'n arwain yn gyflym iawn at ganlyniadau difrifol, ac mae cyflwr y claf yn gwaethygu'n sylweddol. Mewn achosion difrifol, mae'n bosibl colli golwg yn rhannol neu'n llwyr mewn diabetes.

Gan mai'r prif reswm dros ymddangosiad symptomau diabetes math 1 yw'r diffyg inswlin yn y corff, y sail ar gyfer trin y clefyd yw pigiadau rheolaidd o gyffuriau sy'n cynnwys hormonau. Yn absenoldeb therapi inswlin, ni all person â diabetes fodoli fel rheol.

Yn fwyaf aml, gyda therapi inswlin, cynhelir dau bigiad y dydd - yn y bore a gyda'r nos.

Arwyddion a symptomau diabetes mewn person tenau

Sut i adnabod diabetes? Prif symptomau datblygiad diabetes yn y corff dynol yw'r canlynol:

1. Ymddangosiad teimlad cyson o sychder yn y ceudod llafar, ynghyd â theimlad o syched, gan orfodi person i yfed hylif mewn symiau mawr. Mewn rhai achosion, mae maint yr hylif sy'n cael ei yfed yn ystod y dydd yn fwy na chyfaint o 2 litr.
2. Cynnydd sylweddol yng nghyfaint yr wrin a ffurfiwyd, sy'n arwain at droethi'n aml.
3. Ymddangosiad teimlad cyson o newyn. Nid yw dirlawnder y corff yn digwydd hyd yn oed yn yr achosion hynny pan gynhelir prydau aml o fwydydd calorïau uchel.
4. Lleihad sydyn ym mhwysau'r corff. Mewn rhai achosion, mae colli pwysau ar ffurf blinder. Mae'r symptom hwn yn fwy nodweddiadol o ddiabetes math 2.
5. Digwyddiad o flinder cynyddol yn y corff a datblygiad gwendid cyffredinol. Mae'r ffactorau hyn yn effeithio'n negyddol ar berfformiad dynol.

Mae'r amlygiadau negyddol hyn o'r clefyd yr un mor nodweddiadol o blant ac oedolion sy'n dioddef o ddiabetes. Nodwedd unigryw yw bod yr holl arwyddion hyn yn ystod plentyndod yn datblygu'n gyflymach ac yn fwy amlwg.

Mewn person sy'n dioddef o glefyd, gall y symptomau ychwanegol canlynol ymddangos:

• Datblygiad afiechydon croen hir sy'n llidiol eu natur. Yn fwyaf aml, mae cleifion yn poeni am anhwylderau fel ffwrcwlosis a heintiau ffwngaidd.
• Mae briwiau'r croen a'r bilen mwcaidd yn gwella dros amser hir ac yn gallu ffurfio suppuration.
• Mae gan y claf ostyngiad sylweddol mewn sensitifrwydd, mae teimlad o fferdod yr eithafion yn ymddangos.
• Mae crampiau a theimlad o drymder yng nghyhyrau'r lloi yn ymddangos yn aml.
• Mae cur pen yn aml yn tarfu ar y claf, ac yn aml mae teimlad o bendro.
• Mae nam ar y golwg.

Yn ogystal, gyda datblygiad diabetes mewn cleifion, gwelir problemau gyda chodiad ac mae anffrwythlondeb yn datblygu. Bydd y fideo yn yr erthygl hon yn helpu i benderfynu ar y math cyntaf o ddiabetes sydd gan bobl denau yn aml.

Gall diabetes math 2 fod yn eich genynnau

Mae geneteg yn chwarae rôl yn natblygiad diabetes math 2. Mae astudiaethau'n dangos, mewn pobl sydd â pherthynas agos (rhiant neu frawd) â diabetes math 2, fod y risg o ddatblygu'r afiechyd dair gwaith yn uwch nag mewn pobl heb hanes teuluol.

Efallai y bydd geneteg yn egluro pam mae rhai pobl denau yn datblygu diabetes math 2, ac efallai na fydd gan berson â gordewdra glefyd.

Mae ffordd o fyw wael yn cynyddu'r risg o ddiabetes

Gall ffactorau risg eraill, sy'n aml yn gysylltiedig â phobl dros bwysau, hefyd effeithio ar bobl denau:

• Triglyseridau a Gorbwysedd. Mae cael lefel uchel o driglyseridau, un o'r cydrannau lipid (braster) yn y gwaed a phwysedd gwaed uchel, yn cynyddu'r risg.
• Diffyg gweithredu. Os oes gennych ffordd o fyw eisteddog, mae eich risg o ddatblygu diabetes yn cynyddu, waeth beth fo'ch pwysau.
• Ysmygu. Os ydych chi'n ysmygu, mae mwy o risg i chi ddatblygu diabetes math 2, waeth beth fo'ch pwysau. Mae ysmygwyr yn tueddu i fod â phwysau corff is, ac felly efallai y dewch chi ar draws rhai ysmygwyr sydd â diabetes math 2.

Ffyrdd o leihau eich risg o ddiabetes

Mae diabetes yn gyflwr difrifol a all eich rhoi mewn perygl o gael strôc neu glefyd y galon. Gall diabetes hefyd achosi clefyd yr arennau a dallineb.

Dyma ffyrdd o leihau eich risg o ddatblygu diabetes math 2:

• Bwyta bwyd iach. Hyd yn oed os nad oes angen i chi golli pwysau, bwyta bwydydd sy'n isel mewn braster dirlawn ac sy'n cynnwys llawer o garbohydradau cymhleth, fel grawn cyflawn a llysiau. Dewiswch gigoedd heb fraster a chynhyrchion llaeth braster isel. Cyfyngu ar siwgrau syml a brasterau dirlawn.
• Ymarfer corff yn rheolaidd. Gallwch chi ddechrau gyda thaith gerdded araf, dim ond 15 munud y dydd. Yn raddol dewch â 30 munud y dydd am o leiaf bum diwrnod yr wythnos. Dewiswch y gweithgaredd corfforol yr ydych chi'n ei hoffi fel eich bod chi'n cadw ato trwy'r amser.
• Rheoli eich pwysedd gwaed. Gan fod pwysedd gwaed uchel yn ffactor risg, mae'n bwysig cadw'ch pwysedd gwaed yn normal. Bwyta llai o halen, lleddfu straen gyda thechnegau ymarfer corff ac ymlacio, a chyfyngu ar faint o alcohol rydych chi'n ei fwyta.
• Rhoi'r gorau i ysmygu. Gall ysmygu godi eich colesterol drwg a'ch pwysedd gwaed, y ddau yn ffactorau risg ar gyfer datblygu diabetes. Gallwch ddod o hyd i ffordd i roi'r gorau i ysmygu. Siaradwch â'ch meddyg.

Hyd yn oed os ydych chi'n denau neu os oes gennych bwysau arferol, efallai y byddwch mewn perygl o gael diabetes, yn enwedig os ydych chi'n ysmygu, bod gennych hanes teuluol o'r afiechyd, neu eisoes yn oed. Siaradwch â'ch meddyg ac addaswch eich ffordd o fyw i leihau eich risg.

Erthyglau blaenorol o'r categori: diabetes Math 2

• Alcohol diabetes Math 2

Mae poteli siampên cotwm, gwydrau clincio ar gyfer tost neu yfed cwrw gyda ffrindiau yn ddefodau sy'n destun amser. Os oes gennych chi ...

Gellir gwella diabetes math 2 yn llwyr?

Mae diabetes math 2 yn aml yn digwydd gydag ennill pwysau a gordewdra. Felly, mae'n bosibl gwella diabetes math 2 gyda ...

Deiet heb glwten: y risg o ddiabetes?

Mae astudiaeth newydd yn cwestiynu buddion iechyd canfyddedig diet “heb glwten”. Mewn astudiaeth fawr, canfu gwyddonwyr fod pobl ...

Mae ieuenctid diabetes Math 2 yn aml yn wynebu cymhlethdodau

Mae pobl ifanc â diabetes math 2 yn llawer mwy tebygol o ddangos arwyddion o gymhlethdodau o glefyd siwgr yn ...

Cwsg diabetes math 2

Mae'r rhan fwyaf o bobl â diabetes math 2 yn gwybod bod ffordd o fyw ddyddiol benodol, fel diet iach a chorfforol rheolaidd ...

Achosion a Symptomau Diabetes

Mae cynnydd mewn plasma o'r brif ffynhonnell egni ar gyfer celloedd y corff - glwcos, yn arwain at glefyd o'r enw diabetes mellitus. Ymhlith pobl â physique main, ffurf y clefyd sy'n ddibynnol ar inswlin (1af) amlaf. Y rheswm am hyn yw anhwylderau metabolaidd pobl o'r fath. Gellir etifeddu’r duedd hon, yn ogystal â’r duedd i gronni braster mewnol, cynyddu pwysedd gwaed, afiechydon y system gardiofasgwlaidd, a all achosi anhwylder wedi hynny. Gall y ffactorau canlynol ategu'r rhesymau hyn:

• afiechydon firaol a drosglwyddwyd (y frech goch, rwbela, hepatitis firaol, clwy'r pennau),
• torri'r pancreas (dinistrio celloedd β),
• ffordd o fyw eisteddog
• diffyg maeth.

Mae symptomatoleg y clefyd yn wahanol yn dibynnu ar y math o glefyd. Felly, er enghraifft, mae diabetes math 1 yn cael ei wahaniaethu gan ddechreuad acíwt. Mae crynodiad glwcos yn y gwaed yn cynyddu, mae cetoasidosis yn digwydd, ynghyd â chyfog a chwydu, ymwybyddiaeth â nam, diffyg aer, mewn achosion difrifol - coma. Gall diabetes math 2 ddigwydd yn gudd am nifer o flynyddoedd. Nodir nifer o arwyddion cyffredin sy'n dynodi afiechyd, mae'r rhain yn cynnwys:

Mae siwgr yn cael ei leihau ar unwaith! Gall diabetes dros amser arwain at griw cyfan o afiechydon, fel problemau golwg, cyflyrau croen a gwallt, wlserau, gangrene a hyd yn oed tiwmorau canseraidd! Dysgodd pobl brofiad chwerw i normaleiddio eu lefelau siwgr. darllenwch ymlaen.

• troethi cynyddol,
• gofynion hylif dyddiol uwch,
• croen coslyd a chosi organau organau cenhedlu allanol,
• iachâd gwael wrth anafu'r croen,
• llai o weledigaeth
• mwy o archwaeth
• llai o imiwnedd,
• gostyngiad neu gynnydd sydyn mewn pwysau.

A yw'r afiechyd yn dibynnu ar bwysau?

Mae pobl â phwysau corff gwahanol yn agored i ddiabetes mellitus, darganfuwyd y ffaith hon gan wyddonwyr Americanaidd a gynhaliodd nifer o astudiaethau yn y maes hwn. Yn ôl yr astudiaethau hyn, cofnodwyd bod 15% o gleifion heintiedig wedi lleihau neu bwysau arferol. Canfuwyd mai'r perygl yw cronni dyddodion visceral (mewnol) yn y corff, lle mae braster yn cronni o amgylch organau'r abdomen, gan greu baich ychwanegol ar yr afu a'r pancreas. Mae'r math hwn o ddyddodion yn fygythiad gwirioneddol i'r corff, gan ei bod yn llawer anoddach delio ag ef na braster isgroenol. Felly, gall hyd yn oed pobl denau ddatblygu'r afiechyd. Mae'r 85% sy'n weddill o achosion dros bwysau neu'n ordew.

Pam mae diabetes yn datblygu mewn person tenau?

Mewn person tenau, mae ymddangosiad a datblygiad diabetes yn bennaf oherwydd rhagdueddiad genetig a ffordd o fyw flaenllaw. Mae diabetigau corff main yn fwy tueddol o gael clefyd o'r math 1af o glefyd. Mae'n hysbys hefyd y gellir etifeddu'r gwarediad i gronni braster mewnol (visceral), sydd, yn absenoldeb mesurau ataliol, yn cynyddu'r risg o glefyd math 2. Mae gwyddonwyr yn awgrymu mai'r math hwn o fraster sy'n cronni o amgylch y pancreas sy'n blocio cynhyrchu inswlin. Mae salwch yn y gorffennol yn chwarae rhan bwysig - afiechydon firaol neu pancreatig, a all achosi cymhlethdodau.

Mae angen i chi wybod: pam colli pwysau â diabetes? Beth yw achosion colli pwysau difrifol?

Diabetes mellitus yw un o'r afiechydon endocrin mwyaf difrifol, sy'n effeithio ar waith yr organeb gyfan. Oherwydd yr anhwylder hwn, mae llawer o gymhlethdodau peryglus yn codi.

Yn ogystal, gall y clefyd hwn effeithio'n fawr ar y newid ym mhwysau'r corff, felly gyda diabetes mae angen i chi fonitro'ch pwysau yn ofalus.

Yn y deunydd byddwn yn datgelu'r pwnc pam eu bod yn colli pwysau mewn diabetes ac a oes angen delio ag ef.

• Mecanwaith colli pwysau ac ennill pwysau yn ystod
• Diabetes math 1
• Diabetes math 2
• Achosion posib colli pwysau
• Beth i'w wneud â cholli pwysau yn ddifrifol? Pryd ddylwn i seinio'r larwm a gyda phwy ddylwn i gysylltu?
• Sut i roi'r gorau i golli pwysau mewn diabetes?
• Sut i ennill pwysau mewn diabetes?
• Clefyd math 1
• Clefyd math 2

Mecanwaith colli pwysau ac ennill pwysau yn ystod

Ynghyd â bwyd, mae carbohydradau'n cael eu hamsugno i'r corff dynol, eu hamsugno i'r llwybr gastroberfeddol, ac yna i'r llif gwaed.

Er mwyn iddynt gael eu hamsugno'n iawn gan y corff, mae'r pancreas yn cynhyrchu hormon arbennig - inswlin.

Weithiau mae camweithio yn digwydd ac mae'r celloedd B yn dechrau chwalu. Oherwydd hyn, mae cynhyrchu inswlin bron yn llwyr, ac mae carbohydradau'n dechrau aros yn y gwaed, gan ddinistrio waliau pibellau gwaed.

Oherwydd diffyg egni, mae celloedd yn llwgu yn gyson.felly, mae gan berson symptomau diabetes math 1.

Mae angen glwcos ar y corff fel ffynhonnell egni. Ond ni all ei ddefnyddio oherwydd diffyg neu ddiffyg inswlin. Felly, mae'n dechrau llosgi celloedd braster, sy'n ffynhonnell o'r fath.

O ganlyniad, gyda diabetes math 1, mae person yn dechrau colli pwysau yn gyflym iawn.

Mae diabetes math 2 yn ffurf fwy cyffredin o'r afiechyd. Gyda'r afiechyd hwn, mae'r pancreas yn parhau i gynhyrchu inswlin, ond nid yw celloedd y corff yn canfod yr hormon hwn, neu nid yw'n ddigon.

Nid yw arwyddion diabetes math 2 lawer yn wahanol i ddiabetes math 1. Felly, mae diagnosis cychwynnol y clefyd hwn yn aml yn eithaf anodd.

Yn ogystal â diabetes math 1 tebyg, gall y symptomau canlynol o'r clefyd ddigwydd mewn diabetes math 2:

• gostyngiad yn nwysedd esgyrn,
• anhwylder pob math o metaboledd,
• twf gwallt wyneb,
• ffurfio tyfiannau melynaidd ar y corff.

Ni ddylech ddewis triniaeth eich hun mewn unrhyw achos. Dim ond meddyg all wneud hyn trwy gynnal yr archwiliadau a'r mesurau diagnostig angenrheidiol. Mae'r holl driniaeth yn seiliedig ar gymryd meddyginiaeth a dilyn diet meddyg am oes.

Achosion posib colli pwysau

Prif achos colli pwysau difrifol mewn diabetes yw amsugno glwcos amhariad yn y corff a datblygiad cetoasidosis.

1. Ar ôl bwyta, mae glwcos yn aros yn y gwaed, ond nid yw'n mynd i mewn i'r celloedd. Gan fod maethiad yr ymennydd yn cynnwys carbohydradau yn bennaf, mae'n ymateb i'w diffyg ac yn gofyn am bryd bwyd newydd. Ar ben hynny, mae maetholion yn cael eu golchi allan cyn i'r corff gael amser i'w amsugno.
2. Mae syched dwys yn hwyluso hyn. Mae, yn ei dro, yn ymddangos oherwydd bod siwgr yn ysgogi dadhydradiad, hynny yw, mae ei gynnwys uchel yn y gwaed yn tynnu dŵr o'r celloedd.
3. Mae'r corff hefyd yn ceisio cael gwared â gormod o siwgr trwy ei olchi trwy'r arennau.

Mae'r cyfuniad o'r achosion hyn yn arwain at golli pwysau yn gyflym.

Beth i'w wneud â cholli pwysau yn ddifrifol? Pryd ddylwn i seinio'r larwm a gyda phwy ddylwn i gysylltu?

Fel y soniwyd eisoes, mae colli pwysau yn digwydd pan na all celloedd, oherwydd diffyg inswlin, ddefnyddio glwcos fel ffynhonnell egni a dechrau llosgi braster corff.

Gyda meinwe adipose yn chwalu, mae cyrff ceton yn cronni yn y corffsy'n gwenwyno meinweoedd ac organau dynol. Prif symptomau patholeg o'r fath yw:

• cur pen
• nam ar y golwg
• troethi'n aml
• cyfog
• chwydu

Gyda cholli pwysau yn ddigymell, mae angen talu sylw i sawl symptom sydd bob amser yn cyd-fynd â diabetes, y math cyntaf a'r ail fath:

• syched cyson
• polyuria
• mwy o archwaeth
• pendro
• blinder,
• iachâd clwyfau gwael.

Os oes rhai o'r symptomau hyn, dylech ofyn am gymorth gan endocrinolegydd cyn gynted â phosibl.

Er mwyn rhoi’r gorau i golli pwysau, rhaid i chi gymryd meddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg yn rheolaidd, yn ogystal â dilyn ei holl argymhellion ar gyfer maethiad cywir. Ond ar ben hynny, mae angen i chi ystyried rhai pwyntiau.

1. Peidiwch ag yfed dŵr cyn bwyta. Ar ôl yfed paned o de cyn prydau bwyd, gallwch chi deimlo'n llawn, ond ni fydd y swm cywir o faetholion yn mynd i mewn i'r corff.
2. Byrbryd cywir. Prif dasg byrbryd yw peidio â bodloni newyn, ond rhoi egni i'r corff.
3. Ymarferion corfforol. Peidiwch ag anghofio am chwaraeon. Mae ymarferion corfforol dichonadwy yn helpu i adfer màs cyhyrau, yn ogystal â chryfhau'r corff.

Clefyd math 1

Yn ogystal â brecwast, cinio a swper rhaid cael byrbrydau rhyngddynt. Maent yn cyfrif am 10-20% o galorïau o'r norm dyddiol. Dylai bwydydd yn ystod byrbrydau gynnwys brasterau mono-annirlawn.

Yn ystod y prif brydau bwyd, dylid ffafrio bwydydd sy'n llawn brasterau aml-annirlawn. Yn ogystal, dylid cynnwys y cynhyrchion canlynol yn y diet:

• llaeth gafr
• olew had llin
• sinamon
• llysiau gwyrdd
• bara brown (dim mwy na 200 gram y dydd).

Gwnewch yn siŵr eich bod yn monitro canran y proteinau, brasterau a charbohydradau mewn bwyd.

Clefyd math 2

Gyda diabetes math 2, mae maeth hefyd yn chwarae rhan bwysig. Gyda'r math hwn o glefyd, mae angen cyfyngu ar faint o garbohydradau. Mae'n well bwyta bwydydd sydd â mynegai glycemig isel, fel:

• bresych
• ciwcymbrau
• Tomatos
• radish
• afalau
• pupur cloch
• uwd haidd perlog
• llaeth (dim mwy na 2.5% braster).

Yn yr un modd â diabetes math 1, dylai'r diet fod yn ffracsiynol. Dim ond meddyg all ragnodi union ddeiet. Ond argymhellir cofrestru ar gyrsiau ar gyfer diabetig, a fydd yn eich dysgu sut i reoli cwrs y clefyd yn iawn.

Mae'n bwysig iawn gwybod a deall mecanwaith datblygu diabetes, oherwydd mae colli pwysau weithiau'n gweithredu fel patholeg, ac weithiau fel dull triniaeth. Gan ddeall sut mae hyn yn digwydd, gallwch lywio mewn pryd ac atal cymhlethdodau posibl y clefyd.

Awgrymwn eich bod yn ymgyfarwyddo â'r deunydd fideo, sy'n mynd i'r afael â'r mater o golli pwysau mewn diabetes:

Gweld gwallau, gwybodaeth anghyflawn neu anghywir? Gwybod sut i wella erthygl?

Hoffech chi awgrymu lluniau cysylltiedig i'w cyhoeddi?

Helpwch ni i wella'r wefan!

Pam colli pwysau gyda diabetes, achosion a thriniaeth

Mae diabetes mellitus yn glefyd metabolig a gafwyd neu a etifeddwyd, a amlygir gan gynnydd mewn siwgr yn y gwaed oherwydd diffyg inswlin yn y corff. Nid yw tua phob pedwerydd person sy'n dioddef o'r afiechyd hwn yn y cam cychwynnol hyd yn oed yn sylweddoli ei fod yn sâl.

Gall colli pwysau yn sydyn fod yn un o symptomau'r salwch difrifol hwn. Gadewch i ni geisio darganfod pam gyda diabetes mellitus yn colli pwysau, a beth i'w wneud yn yr achos hwn.

Achosion diabetes

Nid yw'n eglur pam mae diabetes yn ymddangos i'r diwedd. Ymhlith prif achosion y digwyddiad mae:

1. Dros bwysau
2. Etifeddiaeth
3. Diffyg maeth
4. Cynhyrchion o ansawdd gwael
5. Afiechydon a heintiau firaol (pancreatitis, ffliw)
6. Sefyllfa ingol
7. Oedran.

Gall achosion datblygedig o'r clefyd arwain at fethiant yr arennau, trawiad ar y galon, dallineb, a choma diabetig sy'n gofyn am sylw meddygol brys.

Er mwyn osgoi hyn, rhaid i chi ymgynghori â meddyg mewn modd amserol os oes gennych y symptomau canlynol.

• Syched cyson
• Blinder cronig
• Clwyfau cosi ac iachâd hir,
• Troethi mynych
• Gweledigaeth aneglur
• Newyn cyson
• Tingling neu fferdod yn y breichiau a'r coesau,
• Colli pwysau yn sydyn
• Nam ar y cof
• Arogl aseton yn y geg.

Pam mae diabetes yn colli pwysau

Mae llawer o gleifion yn credu bod y clefyd hwn yn gysylltiedig ag ennill pwysau, oherwydd y ffaith eich bod chi eisiau bwyta bob amser. Mewn gwirionedd, mae colli pwysau yn sydyn yn symptom cyffredin.

Mae colli pwysau yn gyflym yn arwain at ddisbyddu'r corff, neu cachecsia, felly mae'n bwysig deall y rheswm pam mae pobl yn colli pwysau â diabetes.

Yn ystod cymeriant bwyd, mae carbohydradau'n mynd i mewn i'r llwybr gastroberfeddol, ac yna i mewn i'r llif gwaed. Mae'r pancreas yn cynhyrchu'r inswlin hormon, sy'n eu helpu i amsugno. Os bydd camweithio yn digwydd yn y corff, ychydig iawn o gynhyrchu inswlin, cedwir carbohydradau yn y gwaed, gan achosi cynnydd yn lefelau siwgr. Mae hyn yn arwain at golli pwysau yn yr achosion canlynol.

Mae'r corff yn peidio â chydnabod y celloedd sy'n gyfrifol am gynhyrchu inswlin. Mae yna lawer o glwcos yn y corff, ond ni ellir ei amsugno ac mae'n cael ei ysgarthu yn yr wrin. Mae hyn yn nodweddiadol ar gyfer diabetes math 1. Mae gan y claf straen, mae'n isel ei ysbryd, yn llwglyd yn gyson, yn cael ei boenydio gan gur pen.

Rheswm arall pam mae pobl ddiabetig yn colli pwysau yw oherwydd nad oes digon o inswlin yn cael ei gynhyrchu, ac o ganlyniad nid yw'r corff yn bwyta glwcos, ac yn lle hynny, defnyddir braster a meinwe cyhyrau fel ffynhonnell egni sy'n adfer lefelau siwgr mewn celloedd. O ganlyniad i losgi braster gweithredol, mae pwysau'r corff yn gostwng yn sydyn. Mae'r colli pwysau hwn yn nodweddiadol ar gyfer diabetes math 2.

Y perygl o golli pwysau yn gyflym

Nid yw colli pwysau yn gyflym yn llai peryglus na gordewdra. Gall y claf ddatblygu blinder (cachecsia), a gall ei ganlyniadau peryglus fod:

1. Atroffi llawn neu rannol cyhyrau'r coesau,
2. Dystroff meinwe meinwe brasterog,
3. Mae cetoacidosis yn groes i metaboledd carbohydrad, a all arwain at goma diabetig.

Beth i'w wneud

Y peth cyntaf i'w wneud yw ymgynghori â meddyg. Os yw colli pwysau yn gysylltiedig â chyflwr seicolegol y claf, yna bydd yn rhagnodi seicotherapi gwybyddol-ymddygiadol, cyffuriau gwrthiselder a maeth uchel mewn calorïau.

Mewn achosion eraill, trosglwyddir y claf ar frys i ddeiet calorïau uchel ac mae'n cynnwys yn y cynhyrchion diet sy'n cynyddu cynhyrchiad inswlin (garlleg, ysgewyll Brwsel, olew had llin, llaeth gafr).

Dylai bwyd gynnwys 60% o garbohydradau, 25% braster a 15% o brotein (menywod beichiog hyd at 20-25%). Rhoddir sylw arbennig i garbohydradau. Dylent gael eu dosbarthu'n gyfartal dros yr holl brydau bwyd trwy gydol y dydd. Mae'r bwydydd mwyaf calorïau uchel yn cael eu bwyta yn y bore ac amser cinio. Dylai'r cinio gyfrif am oddeutu 10% o'r cymeriant calorïau dyddiol.

Sut i ennill pwysau mewn diabetes math 1

Er mwyn rhoi'r gorau i golli pwysau, rhaid i chi sicrhau cymeriant cyson o galorïau yn y corff. Dylid rhannu'r pryd dyddiol yn 6 rhan. Rhaid ategu prydau safonol (brecwast, cinio, byrbryd prynhawn a swper), sy'n cyfrif am 85-90% o'r cymeriant calorïau dyddiol, gyda dau fyrbryd, sy'n cynnwys 10-15% o'r cymeriant bwyd bob dydd.

Ar gyfer byrbrydau ychwanegol, mae cnau Ffrengig, hadau pwmpen, almonau neu gynhyrchion eraill sy'n cynnwys brasterau mono-annirlawn yn addas.

Yn ystod y prif brydau bwyd, dylid rhoi blaenoriaeth i gynhyrchion sy'n cynnwys brasterau aml-annirlawn a gwella cynhyrchiad inswlin.

Mae'r rhain yn cynnwys y cynhyrchion canlynol:

• Cawliau llysiau
• Llaeth gafr
• Olew had llin
• Cig soi
• Sinamon
• Llysiau gwyrdd
• Pysgod braster isel
• Bara rhyg (dim mwy na 200 g y dydd).

Dylai maeth fod yn gytbwys, mae angen monitro'r gymhareb gywir o broteinau, brasterau a charbohydradau.

Sut i ennill pwysau mewn diabetes math 2

Ar gyfer magu pwysau mewn diabetes math 2, rhoddir sylw mawr i faeth hefyd. Gyda'r math hwn o glefyd, mae angen i chi reoli cymeriant carbohydradau trwy ddewis bwydydd sydd â mynegai glycemig isel. Po isaf ydyw, y lleiaf o siwgr fydd yn dod gyda bwyd a'r isaf fydd lefel y siwgr yn y gwaed.

Y bwydydd mynegai glycemig isel mwyaf cyffredin:

• Bresych
• Ciwcymbrau
• Radish
• Afalau
• Pupur cloch
• Asbaragws
• Llaeth sgim
• Cnau Ffrengig
• Codlysiau
• Perlovka
• Iogwrt braster isel heb siwgr ac ychwanegion.

Dylai bwyd fod yn ffracsiynol, mae angen bwyta 5-6 gwaith y dydd, mae hefyd yn bwysig monitro cydbwysedd proteinau, brasterau a charbohydradau.

Cynhyrchion Diabetes

Os oes angen magu pwysau ar frys, rhaid inni beidio ag anghofio bod rhestr gyfan o gynhyrchion na ddylai pobl ddiabetig eu bwyta, mae gan gymaint o gleifion fwrdd wrth law gyda rhestr o gynhyrchion niweidiol a defnyddiol.

Sylw! Ni ddylai pobl ddiabetig fwyta bwyd cyflym mewn unrhyw achos. Anghofiwch am basteiod, byrgyrs, cŵn poeth, ffrio Ffrengig a bwydydd afiach eraill. Nhw yw achos gordewdra, sydd dros amser yn datblygu i fod yn ddiabetes math 2.

Mae angen eithrio alcohol o'r diet. Maent yn disbyddu'r corff, gan dynnu dŵr a maetholion ohono, nad ydynt eisoes yn ddigonol.

7 math o ddiabetes neu pam ddim pob diabetes

Mae meddygaeth fodern yn gwahaniaethu sawl math o ddiabetes, ac mae gan lawer ohonynt batholegau hollol wahanol. Yn fwyaf diddorol, nid siwgr yw pob math o ddiabetes. Yn yr erthygl hon, byddwn yn ystyried y prif fathau (neu fathau) o ddiagnosis a'u prif symptomau.

Diabetes math 1

Mae diabetes mellitus Math 1 (diabetes ieuenctid neu ddiabetes sy'n ddibynnol ar inswlin) fel arfer yn cael ei achosi gan adweithiau hunanimiwn lle mae system imiwnedd y corff yn dinistrio ei gelloedd beta pancreatig ei hun sy'n cynhyrchu inswlin. Nid yw'r rhesymau dros y broses hon yn cael eu deall yn llawn o hyd.

Gall diabetes math 1 effeithio ar bobl o unrhyw oedran, ond plant ac ieuenctid sy'n cael eu heffeithio'n bennaf.

Mewn cleifion â diabetes mellitus math 1, ni chynhyrchir eu inswlin eu hunain neu fe'i cynhyrchir mewn symiau bach iawn, felly cânt eu gorfodi i chwistrellu eu hunain ag inswlin. Mae inswlin yn hanfodol i'r cleifion hyn, ni all unrhyw berlysiau, arllwysiadau, tabledi ddarparu digon o inswlin iddynt ar gyfer y math hwn o ddiabetes.

Mae diabetes math 1 bob amser yn ddibynnol ar inswlin, mae'r claf wedi bod yn chwistrellu inswlin ar hyd ei oes

Mae pob claf yn mesur siwgr gwaed gyda chymorth dyfeisiau cludadwy arbennig - glucometers. Nod triniaeth ar gyfer diabetes math 1 yw rheoli'r lefel orau o glwcos yn y gwaed.

Diabetes math 2

Diabetes math 2 diabetes mellitus yw'r math mwyaf cyffredin o ddiabetes ar y Ddaear, mae'n cyfrif am o leiaf 90% o holl achosion y clefyd hwn. Fe'i nodweddir gan wrthwynebiad inswlin a diffyg inswlin cymharol - gall un neu ddau o symptomau fod yn bresennol mewn cleifion. Gelwir y math hwn o ddiabetes yn ddiabetes oedolion.

Yn wahanol i ddiabetes math 1 sy'n ddibynnol ar inswlin, gyda diabetes math 2, mae cleifion yn datblygu eu inswlin eu hunain, ond mewn symiau annigonol fel bod siwgr gwaed yn aros yn normal. Hefyd, mewn diabetes math 2, nid yw celloedd y corff yn amsugno inswlin yn dda, sydd hefyd yn achosi cynnydd mewn glwcos yn y gwaed.

Diffyg y clefyd hwn yw y gall fynd heb i neb sylwi am nifer o flynyddoedd (diabetes cudd), dim ond pan fydd cymhlethdodau'n codi neu pan ganfyddir siwgrau uchel yn y gwaed neu'r wrin yn ddamweiniol y mae'r diagnosis yn cael ei wneud.

Mae diabetes math 2 yn aml yn datblygu mewn pobl dros 40 oed

Rhennir diabetes mellitus Math 2 yn 2 isdeip:

1. isdeip A - diabetes math 2 mewn unigolion â gordewdra ("diabetes pobl dew"),
2. isdeip B - diabetes math 2 mewn pobl â phwysau arferol ("diabetes tenau").

Dylid nodi bod isdeip A yn cyfrif am o leiaf 85% o achosion o ddiabetes math 2.

Gall cleifion diabetes Math 2 yn y camau cynnar gynnal y lefelau siwgr gwaed gorau posibl trwy ymarfer corff a diet. Fodd bynnag, yn ddiweddarach mae angen meddyginiaethau geneuol neu inswlin sy'n gostwng siwgr ar y mwyafrif ohonynt.

Mae mathau 1 a 2 o diabetes mellitus yn glefydau anwelladwy difrifol. Gorfodir cleifion i gynnal eu norm siwgr ar hyd eu hoes. Nid yw'r rhain yn fathau ysgafn o ddiabetes, a fydd yn cael eu trafod isod.

Diabetes beichiogi

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd (diabetes beichiog) yn fath o ddiabetes lle mae gan ferched beichiog siwgr gwaed uchel.

Yn y byd, mae 1 achos o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd yn cael ei ddiagnosio mewn 25 beichiogrwydd. Mae gan y math hwn o ddiabetes risg fawr i iechyd mamau a phlant.

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd fel arfer yn diflannu ar ôl beichiogrwydd, ond mae menywod sydd wedi bod yn sâl gyda nhw a'u plant yn parhau i fod mewn perygl o ddatblygu diabetes math 2 yn y dyfodol. Mae tua hanner y menywod sydd wedi cael diabetes yn ystod beichiogrwydd yn datblygu diabetes math 2 yn y 5–10 mlynedd nesaf ar ôl rhoi genedigaeth.

Mae mathau penodol eraill o ddiabetes.

Diabetes LADA

Math 1.5 diabetes mellitus (diabetes LADA) – mae'n ddiabetes hunanimiwn cudd a gafodd ddiagnosis mewn oedolion dros 35 oed. Mae diabetes LADA yn fath cynyddol raddol o ddiabetes lle mae dinistrio hunanimiwn graddol o'r celloedd pancreatig sy'n gyfrifol am gynhyrchu inswlin yn digwydd.

Mae diabetes LADA yn wahanol i ddiabetes math 1 yn yr ystyr ei fod yn cael ei ddiagnosio mewn oedolion yn unig, yn ogystal â datblygiad arafach a graddol (“ysgafn”) o symptomau diffyg inswlin.

Gall y math hwn o ddiabetes hefyd symud ymlaen mewn cleifion â diabetes math 2 sydd wedi'u diagnosio. Pan ganfyddir LADA-diabetes, trosglwyddir cleifion o'r fath i inswlin.

Diabetes MODY

Mae diabetes MODY yn fath oedolyn (aeddfed) o ddiabetes sy'n cael ei ddiagnosio mewn pobl ifanc (diabetes ieuenctid). Mae'r rheswm dros ddatblygiad y math hwn o ddiabetes yn ffactor etifeddol yn amlaf.

Mae diabetes MODY fel arfer yn datblygu cyn 25 oed ac nid yw'n gysylltiedig â bod dros bwysau, er y gall ddangos arwyddion o ddiabetes math 2 (diabetes oedolion).

Mae diabetes MODY yn uniongyrchol gysylltiedig â newidiadau mewn un genyn, felly mae gan bob plentyn y rhiant yr effeithir arno siawns 50% o etifeddu'r genyn hwn.

Diabetes math 3

Cyfystyr ar gyfer diabetes math 3 yw Clefyd Alzheimer, sy'n amlygu ei hun fel ymwrthedd inswlin yn yr ymennydd.

Mae ymchwil gan dîm ymchwil Ysgol Feddygol Warren Alpert ym Mhrifysgol Brown wedi nodi'r posibilrwydd o fath newydd o ddiabetes ar ôl darganfod y potensial ar gyfer gwrthsefyll inswlin yn yr ymennydd.

Cynhaliodd yr ymchwilydd arweiniol, Dr. Susanne de la Monte, astudiaeth bellach o'r ffenomen hon yn 2012 a datgelodd bresenoldeb gwrthiant inswlin a ffactor twf tebyg i inswlin, sef y prif ffactorau yn natblygiad clefyd Alzheimer.

Er bod hyperglycemia (cynnydd mewn siwgr yn y gwaed) yn nodweddu mathau 1 a 2 o ddiabetes, gall clefyd Alzheimer ddatblygu heb bresenoldeb hyperglycemia sylweddol yn yr ymennydd (cyfeiriad at yr astudiaeth wreiddiol).

Mae pobl sydd ag ymwrthedd i inswlin, yn enwedig y rhai â diabetes math 2, mewn mwy o berygl o ddioddef o glefyd Alzheimer. Yn ôl amcangyfrifon amrywiol, mae'r risg o ddatblygu clefyd Alzheimer 50% - 65% yn uwch.

Canfu'r ymchwilwyr hefyd fod gan lawer o bobl ddiabetig math 2 ddyddodion o brotein yn y pancreas o'r enw beta-amyloid, sy'n debyg i ddyddodion protein a geir ym meinwe ymennydd pobl â chlefyd Alzheimer.

Diabetes insipidus

Mae diabetes insipidus yn fath prin o ddiabetes, nad yw'n gysylltiedig â chynnydd yn siwgr gwaed y claf, ond yn ei symptomau mae'n debyg i ddiabetes.

Prif symptom diabetes insipidus yw troethi aml (polyuria), a achosir gan lefel gwaed isel o'r hormon vasopressin (hormon gwrthwenwyn).

Mae cleifion â diabetes insipidus hefyd yn profi symptomau eraill sy'n nodweddiadol o diabetes mellitus:

• blinder gormodol
• syched
• croen sych
• pendro
• ymwybyddiaeth aneglur.

Gall plant sydd â diabetes insipidus fod yn bigog neu'n syrthni, gallant fod â thwymyn a chwydu.

Mae mathau o ddiabetes nad ydynt yn siwgr a siwgr, er gwaethaf tebygrwydd enwau, yn fathau hollol wahanol o afiechyd. Mae diabetes mellitus yn digwydd yn llawer amlach ac yn cael ei achosi gan ddiffyg inswlin yn y corff, sy'n arwain at siwgr gwaed uchel.

Mae diabetes insipidus yn datblygu o ganlyniad i gynhyrchiad annaturiol o'r hormon yn yr ymennydd, sy'n hyrwyddo ffurfio llawer iawn o wrin (o 5 i 50 litr y dydd), sy'n tarfu ar yr arennau ac yn gwneud iddynt weithio gyda'r pŵer mwyaf. Yn wrin y claf, yn wahanol i ddiabetes, nid yw'n cynnwys siwgr.

8 chwedl am ddiabetes sy'n difetha'ch iechyd

Gall ystrydebau a chwedlau sy'n gysylltiedig â diabetes, ffactorau risg, symptomau, maethiad cywir a naws eraill effeithio'n fawr ar fywyd claf sy'n wynebu'r afiechyd annymunol hwn. Mae arbenigwyr yn rhannu gwybodaeth am ragfarnau allweddol y dylid eu harchwilio gan unrhyw un sydd am amddiffyn eu hiechyd.

Myth: mae siwgr yn achosi diabetes

Mewn gwirionedd, nid yw siwgr yn achosi diabetes yn yr un ffordd ag y mae ysmygu sigaréts yn achosi canser yr ysgyfaint. Dim ond rôl anuniongyrchol y mae siwgr yn ei chwarae, felly mae'n werth cyfyngu ar ei ddefnydd o hyd. Gall bwyta gormod o siwgr arwain at ordewdra, sy'n ffactor risg ar gyfer diabetes math 2.

Mae ymchwil hefyd yn awgrymu y gallai parhau i yfed diodydd siwgr gynyddu'r risg o ddiabetes. Mae gwyddonwyr wedi darganfod bod y perygl yn cynyddu deunaw y cant, hyd yn oed os ydych chi'n yfed dim ond un yn gweini. Os yw'r swm yn cynyddu, mae'r perygl yn cynyddu bron ddwywaith.

Gall siwgr sydd wedi'i amsugno'n gyflym ddinistrio celloedd yn y pancreas. Yn ogystal, mae siwgr wedi'i guddio mewn llawer o fwydydd wedi'u prosesu, felly gallwch chi fwyta llawer mwy yn hawdd nag y mae'n ymddangos yn rhesymol. Darllenwch y wybodaeth ar y label yn ofalus ac osgoi bwydydd cyfleus.

Mae meddygon yn argymell bwyta dim mwy na phedwar gram ar hugain o siwgr y dydd, felly ceisiwch gadw llygad ar hyn.

Myth: nid oes gan bobl denau ddiabetes math 2.

Mewn gwirionedd, mae wyth deg pump y cant o bobl â diabetes math 2 dros eu pwysau, ond mae pymtheg y cant mewn siâp corfforol da.

Yn ogystal, mae astudiaethau'n dangos bod pobl fain â diabetes math 2 ddwywaith yn fwy tebygol o farw o glefyd cardiofasgwlaidd ac achosion eraill y clefyd. Mae genynnau hefyd yn chwarae rôl, yn ogystal â gormodedd o fraster visceral - mae'r rhain yn ddyddodion ar yr organau mewnol a allai fod yn anweledig.

Mae'r dyddodion hyn yn effeithio ar yr afu a'r pancreas, gan leihau sensitifrwydd y corff i inswlin. Mae hyn yn cynyddu'r risg o ddiabetes.

Beth bynnag fo'ch pwysau, ar ôl pedwar deg pump oed, dylech bendant wirio'ch siwgr gwaed, yn enwedig os oes gennych chi ffactorau risg fel ffordd o fyw eisteddog, rhagdueddiad genetig, clefyd y galon, pwysedd gwaed uchel, neu golesterol. Bydd rhoi sylw i'ch iechyd yn eich helpu i amddiffyn eich hun rhag problemau difrifol.

Myth: mae hyfforddiant yn beryglus i bobl â diabetes.

Mae'r ystrydeb hon ymhell o fod yn realiti. Mae astudiaethau niferus wedi dangos bod gweithgaredd corfforol rheolaidd yn helpu i reoli cyflwr claf diabetes. Mae'n bwysig trafod eich sesiynau gwaith gyda'ch meddyg a monitro'ch siwgr gwaed yn gyson.

Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau a all ostwng eich lefel siwgr, gwiriwch eich cyflwr gwaed hanner awr cyn eich ymarfer corff a hanner awr ar ei ôl. Bydd hyn yn eich helpu i ddarganfod a yw eich lefel glwcos yn sefydlog ac a yw'n ddiogel ichi barhau i hyfforddi.

Os yw hyfforddiant yn opsiwn addas i chi, dim ond cryfhau'ch iechyd y byddwch chi'n ei gryfhau.

Myth: nid oes gan ddiabetes unrhyw symptomau, dim ond meddyg sy'n gallu adnabod y clefyd

Mewn gwirionedd, mae gan ddiabetes lawer o arwyddion, fodd bynnag, maent yn aml yn troi allan i beidio â bod yn rhy amlwg, ac mae person yn syml yn eu hanwybyddu. Nid yw'n syndod nad yw un o bob pedwar diabetig hyd yn oed yn gwybod ei fod yn dioddef o'r afiechyd hwn.

Yr arwyddion allweddol yw syched dwys, hyd yn oed os ydych chi'n yfed mwy na'r arfer, ymweliadau cyson â'r ystafell ymolchi, teimlad o flinder a mwy o archwaeth, ynghyd â cholli pwysau heb unrhyw newidiadau mewn diet na ffordd o fyw. Os byddwch chi'n sylwi ar un o'r symptomau hyn, ewch i weld meddyg. Bydd yn hawdd gwneud diagnosis o ddiabetes â phrawf gwaed.

Cofiwch y gall symptomau nodi problemau eraill, felly ni ddylech eu hanwybyddu beth bynnag.

Myth: ni ellir geni plant â diabetes

Mae rhai pobl yn siŵr y bydd beichiogrwydd yn peryglu'r plentyn a'r fam, ac mae rhywun hyd yn oed yn credu na ellir beichiogi diabetes o gwbl, ond dim ond ystrydebau yw'r rhain. Ymledodd credoau o'r fath ar adeg pan nad oedd y clefyd wedi'i astudio'n dda eto gan arbenigwyr.

Wrth gwrs, mae risg o gymhlethdodau, er enghraifft, bygythiad genedigaeth gynamserol, fodd bynnag, mae llawer o fenywod yn llwyddo i feichiogi fel arfer a chael babi iach. Ymgynghorwch â meddyg yn hyn o beth a byddwch yn gallu darganfod sut i gael ailgyflenwi yn y teulu heb unrhyw berygl i iechyd.

Myth: bydd y claf bob amser yn gallu penderfynu bod ganddo lefelau siwgr uchel neu isel.

Gall arwyddion o siwgr gwaed uchel fod mor dyner nes eu bod yn hawdd eu hanwybyddu. Dyna pam ei bod mor bwysig gwirio lefel eich glwcos yn rheolaidd.

Bydd hyn yn caniatáu ichi sefydlu a oes naid neu gwymp, yn ogystal â deall sut mae maeth, ymarfer corff, straen a salwch yn effeithio ar gyflwr eich corff. Pan fyddwch chi'n dechrau hypoglycemia, efallai y byddwch chi'n sylwi ar chwysu neu grynu cynyddol yn yr aelodau.

Serch hynny, mewn pobl sydd wedi bod yn dioddef o ddiabetes ers amser maith, nid yw hypoglycemia yn achosi sylw mwyach, maent yn colli'r gallu i sylwi ar ei symptomau. Dilynwch argymhellion eich meddyg a gwiriwch eich siwgr gwaed yn rheolaidd.

Ffoniwch ambiwlans os oes gennych broblemau golwg, rydych chi'n teimlo'n ddryslyd neu'n gysglyd, rydych chi wedi profi chwydu. Mae'r holl symptomau hyn yn dangos bod hypoglycemia wedi pasio i gam tyngedfennol. Gall fygwth bywyd.

Myth: Mae angen diet heb siwgr ar ddiabetig

Ni waherddir pwdin o gwbl os oes gennych ddiabetes math 1 neu fath 2. Mewn diabetes math 2, cymedroli yw'r allwedd. Ceisiwch wneud losin yn rhan fach o'ch diet yn unig, dylai hefyd gynnwys llawer iawn o ffibr, grawn cyflawn, llysiau a phrotein braster isel.

Mae diabetes math 1 ychydig yn fwy cymhleth, oherwydd bydd angen i chi ddysgu sut i ddewis yr amser iawn ar gyfer y pwdin fel ei fod yn cyfateb i'r dos o inswlin sy'n gwneud iawn am siwgr. Fodd bynnag, mae'n eithaf posibl dysgu. Os ydych chi'n defnyddio synhwyrydd glwcos sy'n dangos eich lefel siwgr i chi yn gyson, gallwch chi reoli'r sefyllfa yn well.

Bydd hyn yn caniatáu ichi fyw gyda'r afiechyd heb gyfyngiadau dietegol llym.

Myth: Os oes diabetes gennych, rydych yn fwy tebygol o gael annwyd.

Nid yw pobl ddiabetig yn cael eu gwahaniaethu o gwbl gan dueddiad cynyddol i annwyd neu'r ffliw, fel afiechydon eraill. Fodd bynnag, mae'n dod yn anoddach rheoli diabetes yn ystod salwch.

Er enghraifft, mae pobl â diabetes dair gwaith yn fwy tebygol o fod yn yr ysbyty gyda'r ffliw na'r rhai nad oes ganddynt unrhyw broblemau gydag inswlin.

Os ydych chi'n ddiabetig, ceisiwch gael y ffliw i saethu mewn pryd a chymryd yr holl fesurau angenrheidiol i gryfhau'ch system imiwnedd.