Yna soniodd Malysheva am Metformin, ni phrofodd neb

Mae metformin (dimethylbiguanide) yn asiant gwrthwenidiol ar gyfer defnydd mewnol, sy'n perthyn i'r dosbarth o biguanidau. Mae effeithiolrwydd Metformin yn gysylltiedig â gallu'r sylwedd gweithredol i atal gluconeogenesis yn y corff. Mae'r sylwedd gweithredol yn rhwystro cludo electronau cadwyn anadlol mitocondria. Mae hyn yn arwain at ostyngiad yn y crynodiad o ATP y tu mewn i'r celloedd ac ysgogi glycolysis, a wneir mewn ffordd ddi-ocsigen. O ganlyniad i hyn, mae'r nifer sy'n cymryd glwcos i mewn i gelloedd o'r gofod allgellog yn cynyddu, ac mae cynhyrchiad lactad a pyruvate yn yr afu, coluddion, adipose a meinweoedd cyhyrau yn cynyddu. Mae siopau glycogen yng nghelloedd yr afu hefyd yn lleihau. Nid yw'n achosi effeithiau hypoglycemig, gan nad yw'n actifadu cynhyrchu inswlin. Yn lleihau prosesau ocsideiddio braster ac yn atal cynhyrchu asidau brasterog am ddim. Yn erbyn cefndir defnyddio'r cyffur, gwelir newid yn ffarmacodynameg inswlin oherwydd gostyngiad yn y gymhareb inswlin sy'n rhwym i inswlin rhydd. Canfyddir cynnydd yn y gymhareb inswlin / proinsulin hefyd. Oherwydd mecanwaith gweithredu'r cyffur, mae gostyngiad yn lefel y glwcos yn y serwm gwaed ar ôl bwyta bwyd, mae'r dangosydd sylfaenol o glwcos hefyd yn cael ei leihau. Oherwydd y ffaith nad yw'r cyffur yn ysgogi cynhyrchu inswlin gan gelloedd beta y pancreas, mae'n atal hyperinsulinemia, a ystyrir yn un o'r ffactorau pwysicaf wrth gynyddu pwysau'r corff mewn diabetes a dilyniant cymhlethdodau fasgwlaidd. Mae gostyngiad yn lefel glwcos yn ganlyniad i amsugno glwcos yn well gan gelloedd cyhyrau a chynnydd yn sensitifrwydd derbynyddion inswlin ymylol. Mewn pobl iach (heb ddiabetes) wrth gymryd metformin, ni welir gostyngiad yn lefelau glwcos. Mae Metformin yn helpu i leihau pwysau'r corff mewn gordewdra a diabetes trwy atal archwaeth, lleihau amsugno glwcos o fwyd yn y llwybr gastroberfeddol ac ysgogi glycolysis anaerobig. Mae Metformin hefyd yn cael effaith ffibrinolytig oherwydd gwaharddiad PAI-1 (atalydd ysgogydd plasminogen math meinwe) a t-PA (ysgogydd plasminogen meinwe). Mae'r cyffur yn ysgogi'r broses o biotransformation glwcos i mewn i glycogen, yn actifadu cylchrediad y gwaed ym meinwe'r afu. Eiddo hypolipidemig: yn lleihau lefel LDL (lipoproteinau dwysedd isel), triglyseridau (10-20% hyd yn oed gyda chynnydd cychwynnol o 50%) a VLDL (lipoproteinau dwysedd isel iawn). Oherwydd effeithiau metabolaidd, mae metformin yn achosi cynnydd mewn HDL (lipoproteinau dwysedd uchel) 20-30%. Mae'r cyffur yn rhwystro datblygiad gormodedd o elfennau cyhyrau llyfn wal y llong. Mae'n cael effaith gadarnhaol ar y system gardiofasgwlaidd ac yn atal ymddangosiad angiopathi diabetig. Ar ôl ei roi trwy'r geg, cyrhaeddir y crynodiad uchaf o'r sylwedd actif mewn plasma gwaed ar ôl 2.5 awr. Mewn cleifion a dderbyniodd y cyffur yn y dosau uchaf a ganiateir, nid oedd cynnwys uchaf y sylwedd gweithredol mewn plasma gwaed yn fwy na 4 μg / ml. 6 awr ar ôl cymryd y bilsen, mae amsugno'r sylwedd gweithredol o'r cyffur yn dod i ben, ynghyd â gostyngiad yng nghrynodiad plasma metformin. Wrth gymryd y dosau argymelledig ar ôl 1-2 ddiwrnod, mae crynodiadau cyson o metformin i'w cael yn y plasma gwaed o fewn 1 μg / ml neu lai. Os cymerwch y cyffur wrth fwyta bwyd, yna mae gostyngiad yn amsugno metformin o'r cyffur. Mae metformin wedi'i gronni'n bennaf yn waliau'r tiwb treulio: yn y bach a'r dwodenwm, y stumog, yn ogystal ag yn y chwarennau poer a'r afu. Mae'r hanner oes oddeutu 6.5 awr. Gyda'r defnydd mewnol o metformin, mae'r bioargaeledd absoliwt mewn unigolion iach oddeutu 50-60%. Ychydig yn rhwym i broteinau plasma. Gan ddefnyddio secretiad tiwbaidd a hidlo glomerwlaidd, caiff ei ysgarthu gan yr arennau o 20 i 30% o'r dos a weinyddir (yn ddigyfnewid, oherwydd, yn wahanol i fformin, nid yw'n cael ei fetaboli). Mewn achos o swyddogaeth arennol â nam, mae clirio arennol yn gostwng yn gymesur â chlirio creatinin, felly, mae crynodiad plasma a hanner oes metformin yn cynyddu o'r corff, a all achosi i'r sylwedd actif gronni yn y corff.

Beth yw metformin?

Mae metformin yn gyffur tabled a ddefnyddir ar gyfer diabetes math 2. Mae'n perthyn i'r dosbarth o biguanidau. Mae'n un o'r cyffuriau hynaf ac un o'r cyffuriau mwyaf effeithiol sydd wedi'u defnyddio i drin y clefyd hwn. O'r dosbarth o biguanidau, dyma'r unig gyffur nad yw'n effeithio'n andwyol ar gleifion â methiant y galon. PWY a'i rhoddodd ar y rhestr o feddyginiaethau hanfodol.

Metformin yw'r enw generig generig am gyffur. Cyflwynir yr enwau masnach canlynol ar y farchnad ffarmacolegol: Glucofage, Glycomet, Bagomet, Diaformin, Insufor, Langerin, Meglifort, Metamine, Metfogamma, Metformin Sandoz, Metformin-Teva, Panfor Sr, Siofor, Zukronorm.

Am amser hir, defnyddiwyd y feddyginiaeth yn unig ar gyfer trin diabetes. Ar ôl blynyddoedd o ymchwil, darganfuwyd ei fod yn lleihau màs braster. Ym mhresenoldeb prediabetes, gellir ei ddefnyddio i leihau'r tebygolrwydd o ddatblygu'r afiechyd. Fe'i defnyddir hefyd ar gyfer ofari polycystig a nifer o batholegau eraill y mae ymwrthedd inswlin yn bwysig ynddynt.

Gwelir buddion metformin:

gyda diabetes
gyda syndrom metabolig
wrth atal clefydau cardiofasgwlaidd,
wrth atal canser.

Profir effaith gymhleth y cyffur yn y frwydr yn erbyn henaint. Gwerth sylweddol yw'r gostyngiad yn y trothwy marwolaeth o gymhlethdodau cardiofasgwlaidd. Profir hefyd ei fod yn lleihau'r risgiau o ddatblygu oncoleg mewn cleifion â diabetes a syndrom metabolig. Gwrthiant hormonau yw un o'r risgiau o ddatblygu tiwmorau. Mae inswlin yn ysgogi twf meinwe, gan gynnwys rhai nad ydyn nhw'n dda iawn.

Sut mae'r cyffur yn gweithio?

Mae'r feddyginiaeth yn lleihau crynodiad glwcos yn y gwaed a synthesis glwcos yn yr afu. Yn ychwanegol at yr effaith hypoglycemig, mae'n effeithio'n gadarnhaol ar y cymhleth lipid. Yn gostwng triglyseridau a cholesterol drwg (LDL). Dyma'r unig feddyginiaeth, yn ôl astudiaethau, sy'n lleihau nifer y trawiadau ar y galon a strôc.

Un o fanteision y cyffur yw nad yw'n cynyddu pwysau'r corff o'i gymharu â chyffuriau hypoglycemig eraill. Ar gyfer diabetig, mae'n helpu i ymestyn a gwneud bywyd yn llawn ac o ansawdd uchel. Mae ei weithred wedi'i anelu at golli pwysau. Fe'i rhagnodir ar gyfer gordewdra, os nad yw therapi diet wedi dod â'r canlyniad cywir.

Mae'r cyffur yn atal archwaeth ac amsugno glwcos yn y llwybr treulio. Nid yw inswlin yn cael ei actifadu, cyflawnir yr effaith hypoglycemig trwy wella sensitifrwydd i'r hormon a mwy o amsugno siwgr. O ganlyniad i gymryd y feddyginiaeth, mae prosesau patholegol sy'n datblygu yn erbyn cefndir y clefyd yn arafu. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer patholegau sy'n arddangos ymwrthedd i inswlin. Amlygir effeithiolrwydd y cyffur mewn ofarïau polycystig, prediabetes, rhai afiechydon yr afu, a gordewdra.

Mae metformin yn lleihau synthesis glwcos yn yr afu ac yn cynyddu synthesis glycogen. O dan ddylanwad y cyffur, mae cylchrediad y gwaed yn yr afu yn cael ei actifadu, mae lefel y triglyseridau a cholesterol yn cael ei leihau. Hwylusir y defnydd o glwcos gan y cyhyrau, prif ddefnyddiwr egni. Esbonnir y defnydd cynyddol o siwgr wedi'i brosesu gan y ffaith ei bod yn haws mynd i mewn i'r meinwe.

Canlyniad cymryd y feddyginiaeth:

lleihau siwgr
llai o angen am inswlin mewndarddol,
rhwystr i wrthsefyll inswlin,
arafu dilyniant neu ddatblygiad atherosglerosis,
gostyngiad mewn triglyseridau a LDL
lleihau pwysau, lleihau siwgrio protein,
blocio ensymau sy'n dinistrio celloedd,
amddiffyniad fasgwlaidd.

Gwrtharwyddion

Ymhlith y gwrtharwyddion i'w defnyddio:

camweithrediad yr arennau
gorsensitifrwydd y cyffur,
afiechydon heintus yn y cyfnod acíwt,
cetoasidosis
camweithrediad yr afu
trawiad ar y galon
cyn ac ar ôl archwiliad radiograffig gyda chyflwyniad cyferbyniad,
cyn ac ar ôl ymyriadau llawfeddygol,
oed datblygedig
malabsorption B12.

Triniaeth diabetes

Yn flaenorol, defnyddiwyd Metformin yn unig ar gyfer trin diabetes. Datgelodd yr astudiaethau fod y cyffur yn arddangos eiddo eraill. Fe'i defnyddir ar gyfer ofarïau polycystig, gordewdra, ac ar gyfer atal diabetes.

Yn dal i fod, prif ffocws metformin yw trin diabetes math 2. Mae'n lleihau siwgr a gluconeogenesis, yn lleihau triglyseridau a LDL yn gymedrol, ac yn atal archwaeth ychydig. Mae gostyngiad mewn glwcos yn digwydd ar stumog wag ac ar ôl pryd bwyd. Mae meinwe cyhyrau yn derbyn mwy o glwcos oherwydd cynnydd yn ei ddefnydd. Mae amsugno siwgr yn y llwybr treulio yn cael ei leihau.

Nid yw'r cyffur yn ysgogi cynhyrchu'r hormon. Cyflawnir effaith gostwng siwgr trwy wella amsugno meinweoedd gan glwcos. Yn ystod y driniaeth gyda Metformin, mae'r angen am inswlin yn cael ei leihau. Mae'r offeryn yn lleihau risgiau cymhlethdodau a marwolaeth oddeutu 35% o'i gymharu â chyffuriau hypoglycemig eraill ac inswlin chwistrelladwy.

Mae lefel glwcos sy'n cael ei ddyrchafu'n gyson yn beryglus i'r system gardiofasgwlaidd. Math o ffurfiau graddfa ar waliau'r llongau, aflonyddir ar ficro-gylchrediad. O'r fan hon mae briwiau ar y llygaid, pibellau gwaed yr ymennydd a'r galon, pibellau'r coesau a'u tebyg.

Wrth gymryd y cyffur, ni welir effaith hypoglycemig gref. Yn dibynnu ar lefel y siwgr a stopio glycemia, efallai y bydd yn rhaid i'r claf yfed rhywbeth arall. Ond ar ôl rhagnodi'r feddyginiaeth, mae'n bosibl lleihau'r peryglon o glefydau cardiofasgwlaidd o draean.

Nid yw metformin yn arwain at ddatblygiad hypoglycemia o'i gymryd yn gywir. Gwelwyd mewn achosion prin gydag ymdrech gorfforol neu ddefnyddio'r cyffur gydag asiantau hypoglycemig eraill. Mewn cleifion iach, nid yw'n gostwng glwcos.

Heneiddio corff

Fel y soniwyd uchod, dywedodd Elena Malysheva yn ei rhaglen fod Metformin yn atal heneiddio. Siaradodd hefyd am y posibilrwydd o ymestyn bywyd llawn ac o ansawdd uchel. Nawr yn fwy manwl am y wybodaeth.

Mae “heneiddio organeb” yn gysyniad ffigurol. Mae'n golygu heneiddio cyn pryd a achosir gan afiechyd. Mewn geiriau eraill, dyma oedran biolegol y corff, nad yw'n cyfateb i'r marc yn y pasbort.

Ar y rhaglen “Live Healthy” gosodwyd system ar ffurf graddfeydd electronig, a oedd yn mesur oedran biolegol.

Hanfod heneiddio o'r fath yw lefel uwch o glwcos yn y gwaed. O ganlyniad, mae'r proteinau'n siwgrog (mae hyn yn cynnwys proteinau croen), sy'n arwain at ffurfio crychau. Mae craciau'n ffurfio yn y llongau o dan ddylanwad mwy o siwgr.

O'r moleciwl glwcos 1af, ceir 2 foleciwl triglyserid, h.y. braster. Mae brasterau yn cronni mewn craciau, gan ffurfio'r placiau atherosglerotig fel y'u gelwir. Mae'r cyffur wedi'i gynllunio i atal y prosesau hyn sy'n digwydd yn y llongau.

Trwy gydol yr 20fed ganrif, cynhaliwyd amrywiol astudiaethau cyffuriau. Ar ddiwedd 2015, cwblhawyd astudiaeth wyddonol (yn para 25 mlynedd) o Metformin ym Mhrifysgol Lloegr.

Roedd cyfranogwyr yr astudiaeth yn bobl â diabetes math 2 difrifol. Yn ôl y rhagolygon, dim ond 8 mlynedd oedd ganddyn nhw i fyw. Ond bu farw neb yn ystod yr arbrawf. Daethant i'r casgliad bod y cyffur yn gwthio cychwyn marwolaeth a henaint yn uniongyrchol.

Fideo gydag adborth Dr. Malysheva am Metformin:

Effaith ar bwysau'r corff

Nid yw metformin yn effeithio ar fagu pwysau o'i gymharu â sulfonylureas. I'r gwrthwyneb, fe'i defnyddir mewn therapi cymhleth ar gyfer gordewdra. Canfuwyd bod y feddyginiaeth yn lleihau màs braster.

Gall pobl iach â lefelau siwgr arferol sydd eisiau colli pwysau gymryd meddyginiaeth. Mae cymeriant rheolaidd yn dileu 2.5-3 kg ar gyfartaledd ac yn lleihau faint o fwyd sy'n cael ei fwyta. Mewn person iach, nid yw'r cyffur yn gostwng lefelau siwgr, felly gellir ei ddefnyddio mewn dosau cymedrol.

Dywed y rhaglen Malysheva fod Metformin ar gyfer colli pwysau yn effeithiol.

Cais am ofari polycystig

Mae Metformin yn feddyginiaeth ategol a ddefnyddir wrth drin cymhleth anffrwythlondeb. Mae rhai arbenigwyr yn awgrymu ei ddefnyddio fel cyffuriau llinell gyntaf, ac eraill fel ail linell.

Mae'n ysgogi ofylu ac yn helpu menyw i feichiogi. Ac fel y gwyddoch, mae ofari polycystig yn batholeg endocrinolegol sy'n arwain at anffrwythlondeb. Mae gan y fenyw wrthwynebiad inswlin.

Felly, mae Metformin yn bwysig iawn wrth drin y clefyd hwn. Fe'i rhagnodir mewn regimen gyda hormonau a chyffuriau eraill.

Sgîl-effeithiau

Gyda holl rinweddau cadarnhaol y cyffur, ni ddylech fynd i'r fferyllfa ar unwaith. Fe'i cymerir am resymau meddygol ac fel y rhagnodir gan feddyg. Yn gyntaf oll, mae'n bwysig deall bod Metformin yn feddyginiaeth. Ac mae unrhyw feddyginiaeth, fel y gwyddoch, yn achosi sgîl-effeithiau.

Amlygir yr effeithiau andwyol mwyaf cyffredin gan y llwybr gastroberfeddol. Mae cyfog yn dechrau, mae blas metelaidd yn ymddangos yn y geg, wedi cynhyrfu carthion. Gall y feddyginiaeth ymyrryd ag amsugno B12, gan arwain at ddiffyg cydsymud a chof.

Canlyniad prin ond marwol o'r defnydd afreolus o Metformin yw asidosis lactig, mae un achos yn digwydd fesul 10 mil.

Fodd bynnag, rhaid cymryd rhagofalon:

caniateir mynediad gydag arennau iach a gweithrediad cywir hidlo glomerwlaidd,
heb ei aseinio i bobl rhy hen
dylai lefelau creatinin fod o fewn terfynau arferol,
gydag unrhyw ysbyty, stopir y dderbynfa, yn enwedig gydag astudiaethau pelydr-x.

Mae gan Metformin lawer o fanteision yn ei effaith therapiwtig, ond nid yw'n ateb pob problem llwyr. Fe'i cymerir fel y'i rhagnodir gan feddyg ac am resymau meddygol. Ond os yw rhywun yn cael diagnosis o ddiabetes, mae'n syniad da ac effeithiol cymryd y cyffur.

Metformin: egwyddor gweithredu

Y prif arwydd ar gyfer defnyddio'r cyffur, fel y nodwyd uchod, yw diabetes. Trwy ddefnyddio cyffur o'r fath, mae'n troi allan nid yn unig i ostwng lefel y siwgr, ond hefyd i ymdopi â'r amlygiadau o ordewdra. Oherwydd y nodwedd hon, argymhellir metformin yn aml ar gyfer colli pwysau. Cyflawnir effaith colli pwysau oherwydd bod metformin yn gweithredu fel a ganlyn:

yn arafu prosesu carbohydradau, yn enwedig rhai syml,
yn amharu ar amsugno siwgrau yn gyffredinol o fwyd,
yn lleihau archwaeth trwy rwystro ffurfio inswlin.

Nid oes gan Metformin ansawdd llosgi braster fel y cyfryw. Ond mae ei ddefnydd yn caniatáu inni ddarparu amodau o'r fath lle bydd cael gwared ar yr haen fraster bresennol yn dasg haws. Ac mae hyn yn naturiol, gan fod y cyffur hwn yn ymarferol yn analog o metformin syml.

Serch hynny, mae'n werth darganfod barn arbenigwyr ar ddefnyddio cyffur o'r fath, ac ar yr un pryd edrych ar sut mae'n gweithio'n ymarferol. O'r holl weithwyr proffesiynol adnabyddus, efallai mai'r mwyaf mawreddog ymhlith pobl gyffredin yw Elena Malysheva.Felly, mae ei barn yn werth yn gyntaf oll wrth ystyried adolygiadau o offeryn o'r fath.

Barn Malysheva am metformin

Yn y rhaglen adnabyddus a hynod boblogaidd “Live iach!” Siaradodd sawl rez am metformin. Ar ben hynny, ar y cyfan, nid oedd yn cael ei ystyried yn fodd i golli pwysau. Wedi'r cyfan, prif bwrpas y cyffur yw gwneud bywyd yn haws i gleifion â diabetes. Felly, mae adolygiadau Malysheva yn ymwneud yn bennaf â’i effaith therapiwtig. Yma gallwch nodi pwyntiau allweddol o'r fath sy'n gysylltiedig â'r feddyginiaeth.

Fel y mae'r meddyg yn pwysleisio, mae metformin yn fodd i normaleiddio metaboledd carbohydrad. Mae hyn yn golygu bod yn rhaid iddo, yn gyntaf oll, gael ei gymryd gan bobl ag anhwylderau priodol. Ar yr un pryd, mae Malysheva yn argymell defnyddio metformin mewn symiau rhesymol i unrhyw un sydd am estyn ieuenctid, oherwydd mae amsugno carbohydradau yn iawn yn helpu i gynnal iechyd yn hirach.
Nid yw Malysheva yn eithrio'r posibilrwydd o ddefnyddio metformin ar gyfer colli pwysau. Ond rhaid cael rhagofynion priodol ar gyfer hyn. Os bydd torri yn y broses o gynhyrchu inswlin, yna gellir cyfiawnhau cymryd y cyffur. Yn wir, dylai'r meddyg fonitro'r feddyginiaeth. Felly, nid yw'r arbenigwr yn galw metformin yn fodd i gael gwared ar bunnoedd yn ychwanegol, er nad yw ei ddefnyddioldeb yn ei wadu.

Ond a fydd yn bosibl dod o hyd i gadarnhad o effeithiolrwydd yr offeryn hwn yn ymarferol? Er mwyn deall pa mor effeithiol yw'r cyffur, mae'n werth edrych ar adolygiadau'r bobl a'i cymerodd. Nawr gellir gweld adolygiadau o golli pwysau mewn niferoedd mawr. Yn anffodus, ymhell o siarad am golli pwysau yn unig. Weithiau mae cyfeiriadau at beryglon y cynnyrch.

Metformin: adolygiadau o golli pwysau a cholli pwysau

“Yn lleihau siwgr ac yn cael gwared ar gilogramau”

Oherwydd y risg uwch o siwgr a diabetes, fe'm rhagnodwyd i yfed metformin. Cyn cymryd yr offeryn hwn, penderfynais edrych ar yr adolygiadau a adawyd arno er mwyn cynrychioli’n gywir yr hyn y byddai’n rhaid imi ddelio ag ef. Soniodd yr adolygiadau am allu'r cyffur i golli pwysau hyd yn oed. Rhagnodwyd y dos i mi ychydig, felly yn ystod y derbyniad ni sylwais ar unrhyw deimladau annymunol. Ond gostyngodd siwgr, yn wir. Ac mewn mis a hanner, tra roeddwn i'n cymryd pils, gostyngodd fy mhwysau 3 kg hefyd. Ond nid wyf yn gwybod a fydd y cyffur hwn yn helpu'r rhai sydd â phopeth mewn trefn gyda siwgr i ddechrau.

“Ar y cyd â’r gwaith diet”

Nid wyf erioed wedi ceisio colli pwysau yn unig gyda chymorth pils neu ryw fath o ychwanegiad bwyd. Ond, pan euthum ar ddeiet unwaith eto, penderfynais ychwanegu rhyw fath o “gefnogaeth” iddo. Yn rôl cefnogaeth o'r fath, dewisais metformin yn unig. Yn falch iawn gyda'r adolygiadau, lle roedd yn llythrennol yn brolio ym mhob lliw. Sylwodd hi ei hun nad yw popeth mor syml â'r cyffur hwn. Ar y dechrau, nid oedd hi'n teimlo'n dda iawn - roedd hi'n sâl a hyd yn oed yn benysgafn. Yna fe wellodd ychydig. Am 2 fis, pan gyfyngodd ei hun mewn bwyd a chymryd metformin, collodd tua 7 kg. Rwy'n credu bod y canlyniad yn eithaf da. Felly, ceisiwch a byddwch chi'n colli pwysau yn yr un ffordd. Mae'n ymddangos i mi y bydd yn bendant o gymorth.

"Colli pwysau ar metformin ar ôl genedigaeth"

Mae fy stori yn safonol - ar ôl genedigaeth babi mae wedi dod yn amlwg yn llawnach nag o'r blaen. Ar y dechrau, ni roddodd lawer o sylw i hyn. Roeddwn yn gobeithio y byddai'r gormodedd yn ddigon cyflym yn diflannu. Ond na - dros amser, fe wnes i hyd yn oed sgorio mwy. Roedd y gormodedd tua 10 kg. Gofynnais i'm meddyg a oes rhwymedi da a diogel a fydd yn helpu i gael gwared arnynt. Cynghorodd metformin. Yn wir, ymhen ychydig fisoedd, roedd yn ôl mewn siâp. Yn wir, dilynais ddeiet carb-isel hefyd, felly nid yw'r canlyniad yn syndod.

"Effeithiol, ond mae sgil-effaith"

Roeddwn i'n aml yn yfed metformin pan oedd angen colli pwysau heb lawer o ymdrech. Ac mae ef, mewn egwyddor, yn fy helpu yn gyson. Dim ond un broblem sydd - yn ystod ei weinyddiaeth mae problemau gyda'r coluddion: weithiau rhwymedd, ac weithiau, mae'n ddrwg gennyf, dolur rhydd. Mae'r sgîl-effaith hon yn annymunol iawn, ond rydw i hyd yn oed wedi arfer ag ef. Y prif beth yw bod y cynnyrch yn gweithio ac nad yw'n achosi niwed difrifol. Felly, y tro nesaf y byddwch hefyd eisiau colli pwysau, cofiwch am bils o'r fath. Mae'n bosibl y byddant yn gweddu i chi yn dda ac yn helpu i golli pwysau yn sylweddol.