Beth ddylai'r siwgr gwaed fod mewn person iach yn syth ar ôl bwyta?

Beth ddylai'r siwgr gwaed fod mewn person iach yn syth ar ôl bwyta? Efallai bod y cwestiwn hwn o ddiddordeb i bawb sy'n poeni am eu hiechyd. Mae norm siwgr gwaed ar ôl bwyta yn amrywio o 6.5 i 8.0 uned, ac mae'r rhain yn ddangosyddion arferol.

Mae'r ymadrodd “siwgr yn y corff” yn golygu sylwedd fel glwcos, sy'n gweithredu fel ffynhonnell maeth i'r ymennydd, yn ogystal ag egni sy'n sicrhau gweithrediad llawn corff unrhyw berson.

Gall diffyg glwcos arwain at ganlyniadau negyddol amrywiol: nam ar y cof, cyfradd ymateb is, swyddogaeth ymennydd â nam. Er mwyn i'r ymennydd weithredu'n iawn, mae angen glwcos, ac nid oes analogau eraill ar gyfer ei “faeth”.

Felly, mae angen i chi ddarganfod beth yw lefel siwgr yn y gwaed cyn bwyta, a darganfod hefyd beth yw'r gwerthoedd glwcos arferol ar ôl pryd bwyd?

Glwcos cyn prydau bwyd

Cyn i chi ddarganfod pa fath o siwgr sy'n iawn ar ôl bwyd rhywun, mae angen i chi ystyried pa ddangosyddion glwcos sy'n cael eu hystyried yn normal yn dibynnu ar oedran y person, a hefyd i ddarganfod pa wyriadau o werthoedd arferol sy'n eu nodi.

Gwneir yr astudiaeth o hylif biolegol ar gyfer siwgr yn gyfan gwbl ar stumog wag yn y bore. Gwaherddir yn llwyr fwyta ac yfed unrhyw ddiodydd, ac eithrio hylif cyffredin, cyn rhoi gwaed (tua 10 awr).

Pe bai prawf gwaed ar stumog wag yn dangos amrywiad mewn gwerthoedd o 3.3 i 5.5 uned mewn claf o 12 i 50 oed, yna mae lefel y siwgr yn y gwaed yn normal.

Nodweddion dangosyddion glwcos yn dibynnu ar oedran y person:

Mae normau penodol o gynnwys siwgr yn y corff yn dibynnu ar oedran y person, fodd bynnag, nid yw'r gwerthoedd hyn yn dibynnu ar ryw'r person.
I blant ifanc, ystyrir mai'r norm yw lefel y siwgr, sydd islaw'r bar ar gyfer oedolion. Y terfyn uchaf ar gyfer plentyn o dan 12 oed yw 5.3 uned.
I bobl o grŵp oedran oedrannus ers 60 oed, eu dangosyddion siwgr arferol yw eu rhai eu hunain. Felly, eu rhwymiad uchaf yw 6.2 uned. A pho hynaf y daw person, yr uchaf y bydd y bar uchaf yn cael ei drawsnewid.

Yn ystod beichiogrwydd, gall menywod brofi neidiau mewn siwgr yn y gwaed, ac mewn rhai sefyllfaoedd mae hyn yn normal, gan ei fod yn gysylltiedig â phrosesau hormonaidd sy'n digwydd yng nghorff menyw feichiog. Yn ystod beichiogrwydd, gall siwgr fod yn 6.4 uned, a dyma'r norm.

Os canfyddir siwgr ar stumog wag, sydd rhwng 6.0 a 6.9 uned, gallwn siarad am ddatblygiad cyflwr prediabetig. Nid yw'r patholeg hon yn ddiabetes llwyr, ond mae angen cywiro ffordd o fyw.

Os dangosodd prawf gwaed ganlyniad i fwy na 7.0 uned ar stumog wag, yna gallwn siarad am ddiabetes.