Melysydd Fitparad: Adolygiadau Melysydd

Endocrinolegydd ar felysyddion Gorymdaith Ffit (Adolygiad)

Barn meddyg ar FitParad: Pan fydd losin yn dda!

(dyfyniad o sgwrs cleifion â diabetes mewn digwyddiadau,

a gynhaliwyd fel rhan o'r "Dyddiau Diabetes" gydag Azova Elena Aleksandrovna,

MD, Athro Cysylltiol, Adran Meddygon Meddygol Uwch, Endocrinolegydd, N. Novgorod)

Cwestiwn: Elena Alexandrovna, dywedwch wrthyf sut i ddeall yr amrywiaeth o amnewidion siwgr,

sy'n hawdd eu darganfod ar silffoedd siopau a fferyllfeydd heddiw? Prynu unrhyw?

Ateb: Dim ffordd! Do, fe basiodd yr holl felysyddion a gyrhaeddodd y silff y rheolydd mynediad.

Fodd bynnag, mae'r mwyafrif helaeth o'r melysyddion sydd ar gael yn cael eu syntheseiddio'n gemegol.

Yn gyffredinol, mae melysyddion o'r fath yn cael eu dosbarthu fel “melysyddion dwys”. Amnewidiadau yw'r rhain

yn seiliedig ar saccharin, cyclamate, aspartame, acesulfame. Yn anffodus, mae ganddyn nhw gas

Mae'r blas “metelaidd” naill ai'n ansefydlog wrth ei gynhesu, neu'n ansefydlog mewn amgylchedd asidig, ac,

yn olaf, dim ond yn ddiniwed i iechyd. Felly, mae cyclamadau mewn nifer o wledydd wedi'u gwahardd i'w defnyddio.

Cwestiynau mawr gan wyddonwyr Americanaidd i aspartame. Yn ôl nifer o arsylwadau, mae ei ddefnydd yn

mae cyfansoddiad diet isel mewn calorïau yn arwain at yr effaith groes - mae person yn ennill ychwanegol

màs yn lle dod yn fain.

Cwestiwn: Yna, a allaf ddefnyddio melysyddion llysiau?

Ateb: Nid yw melysyddion llysiau hefyd yn hawdd. Gall llawer ohonyn nhw fod yn bell

ddim yn ddiniwed. Er enghraifft, mae gan ffrwctos (neu siwgr ffrwythau) yr un cynnwys calorïau â siwgr.

(tua 390 kcal fesul 100 g), ac felly mae'n rhaid ei ddileu o'r rhestr o gynhyrchion dietegol.

Nid yw cynhyrchion fel sorbitol, xylitol, isomalt hefyd heb nifer o anfanteision. Nid yw hyn yn ddigon

cyflawnder y blas melys maen nhw'n ei greu (yn syml, nid ydyn nhw'n felys), ac nid yw presenoldeb aftertaste

sy'n cyfateb i flas arferol siwgr, ac ar gyfraddau defnydd uchel ac yn achosi digroeso

sgîl-effeithiau ffisiolegol.

Cwestiwn: Felly, mae'n rhaid i gleifion â diabetes, a dim ond pobl sy'n gwylio eu pwysau, anghofio am losin?

Ateb: Ddim yn angenrheidiol o gwbl! Nid yw gwyddoniaeth yn aros yn ei hunfan, a heddiw gall endocrinolegwyr a diabetolegwyr

eich cynghori ar nifer o felysyddion hynod effeithiol nad ydynt yn cael sgîl-effeithiau.

Mae un o'r melysyddion hyn, a ymddangosodd yn ddiweddar ar silffoedd siopau a fferyllfeydd, yn naturiol

FitParad Rhif 1, eilydd siwgr cenhedlaeth newydd a ddatblygwyd gan Piteco.

Cwestiwn: Pam mae FitParad Rhif 1 mor dda? Pam mae endocrinolegwyr a diabetolegwyr yn argymell ei ddefnyddio

fel melysydd?

Ateb: Mae'r ateb yn syml. Mae gan “FitParad Rhif 1” nifer o fanteision diamheuol ac, ar ben hynny,

o gymharu â melysyddion a oedd yn hysbys o'r blaen, heb eu hanfanteision cynhenid. FitParad Rhif 1

- math newydd o felysydd naturiol amlswyddogaethol effeithiol gyda gradd uchel o felyster,

blas cytûn rhagorol a gyda chynnwys calorïau bron yn sero. Mae'n naturiol

melysydd sydd â gwerth biolegol naturiol uchel. Derbynnir ei holl gynhwysion.

dim ond o ddeunyddiau crai naturiol. Nid yw'n cynnwys GMOs ac, yn wahanol i felysyddion synthetig,

hollol ddiniwed i'r corff. Yn ogystal, mae "FitParad Rhif 1" yn hynod iach.

Mae'n cynnwys set unigryw o fitaminau, macro- a microelements, inulin, sylweddau pectin, ffibr,

asidau amino hanfodol, a diolch i'r ffaith hon, mae'n darparu prebiotig, lles a

effaith therapiwtig a phroffylactig ar y corff.Mae hon yn fferyllfa felys go iawn!

Cwestiwn: Beth mae FitParad Rhif 1 yn ei gynnwys? Beth yw ei brif gydrannau?

Ateb: Y rhain yw erythritol, stevioside, dyfyniad artisiog Jerwsalem a swcralos.

Cwestiwn: A allech chi ddweud mwy wrthym am bob un o'r cydrannau?

Ateb: Gyda phleser mawr.

Erythritol Mae'n alcohol siwgr polyhydrig a ddefnyddir gan fodau dynol am filoedd o flynyddoedd.

Fe'i cynhwysir yn naturiol mewn sawl math o ffrwythau, llysiau (eirin, melonau, gellyg, grawnwin, ffa),

madarch a bwydydd wedi'u eplesu (gwin grawnwin, saws soi, gwirodydd ffrwythau). Mewn diwydiannol

Fe'i ceir, amlaf, o ŷd. Yn ymarferol, nid yw erythritol yn cael ei amsugno gan y corff, sy'n penderfynu

dim ond 0-0.2 kcal / g yw ei gynnwys calorïau isel. Er cymhariaeth, mewn swcros, y dangosydd hwn yw 4 kcal / g.

Yn ôl safonau rhyngwladol, rhoddir y statws diogelwch uchaf i erythritol: cymeriant dyddiol

erythritis "nid oes unrhyw derfynau."

Stevioside. Melysydd naturiol sy'n deillio o laswellt Stevia, sy'n tyfu'n wyllt mewn rhai

rhannau o Paraguay a Brasil. Y defnydd o gynhyrchion sy'n seiliedig ar stevia mewn gwledydd datblygedig ac, yn anad dim, yn

Mae Japan heddiw yn filoedd o dunelli y flwyddyn. Mae Stevia yn cynnwys mwy na 50 o sylweddau sy'n werthfawr i'r corff:

sylweddau aromatig, sylweddau melys, fitaminau B1, B2, C, PP, F, B-caroten, hanfodol unigryw

olewau, pectinau, yn ogystal â mwynau (potasiwm, calsiwm, ffosfforws, magnesiwm, silicon, sinc, copr, seleniwm, cromiwm).

Artisiog Jerwsalem. Mae hwn yn "fanc piggy" unigryw o sylweddau sy'n angenrheidiol iawn i'r corff. Yn cynnwys cydrannau

cymhleth carbohydrad (polysacaridau o natur inulin), proteinau, olewau llysiau, macro- a microelements

(silicon, haearn, magnesiwm, potasiwm, calsiwm, sinc, copr, nicel, manganîs, ffosfforws), sylweddau pectin, ffibr,

polyoxyacidau organig, fitaminau (B1, B2, C). Mae'n hysbys yn helaeth prebiotig a therapiwtig

gweithredu inulin o artisiog Jerwsalem ar gyfer cleifion â diabetes mellitus.

Sucralose. Melysydd thermostable dwys o ansawdd uchel a ddatblygwyd gan y cwmni o Loegr

Tate & Lyle ym 1976. Mae swcralos yn cael ei gael o siwgr rheolaidd ac mae ganddo nodweddion blas tebyg i siwgr,

heb gael gwerth ynni ar yr un pryd. Gellir ei ddefnyddio gan bawb, gan gynnwys menywod beichiog a

plant o unrhyw oed. Ac mae'r diffyg dylanwad ar lefel glwcos ac inswlin yn y gwaed yn caniatáu ichi fwyta swcralos

gyda diabetes.

Cwestiwn: A all rhywun fod yn sicr o sefydlogrwydd ansawdd FitParad Rhif 1?

Ateb: Wrth gwrs. Rwy'n ailadrodd, mae amnewidyn siwgr FitParad Rhif 1 yn felysydd arloesol o'r uchaf

ansawdd. Fe'i gwneir gan ddefnyddio cyflawniadau diweddaraf gwyddoniaeth a thechnoleg yn fodern

offer. Mae ei holl gydrannau'n cael rheolaeth fewnbwn drylwyr, a'r cynnyrch ei hun - rheolaeth lem.

ansawdd wrth adael y cludwr. Gallwn ddweud yn hyderus bod FitParad Rhif 1 yn cwrdd â phawb

gofynion Sefydliad Maeth Academi Gwyddorau Meddygol Rwsia a Rospotrebnadzor.

I gloi, rwyf am bwysleisio bod bwyta amnewidyn siwgr FitParad Rhif 1 yn rheolaidd yn ei gwneud yn haws

diabetes mellitus, gall wella ansawdd bywyd, cynnal iechyd. Mae'n berffaith ar gyfer

cynnal siâp corfforol da heb ddeietau blinedig ac effeithiau dinistriol ar y corff.

Amnewidydd siwgr Fitparad Rhif 1,7,10 a 14: buddion a niwed, ffotograffau ac adolygiadau

Heddiw, ar silffoedd archfarchnadoedd ac mewn siopau ar-lein gallwch ddod o hyd i lawer o gynhyrchion wedi'u lleoli fel rhai "organig" a "bio."

Yn fy erthygl fe welwch drafodaeth o fuddion a niwed y paradwys ffit melysydd siwgr (parad ffit), darganfyddwch pa fformwleiddiadau sydd gan yr eilydd siwgr fitparad, a byddaf yn rhannu fy adborth fel meddyg.

Byddwch hefyd yn darganfod i bwy y bwriadodd y gwneuthurwyr ef, ac a yw'n werth cyflwyno prydau a diodydd sy'n cynnwys y melysydd hwn yn y diet dyddiol.

Mae'r orymdaith ffit wedi'i gosod gan y gwneuthurwr fel un hollol naturiol, sy'n cynnwys cydrannau naturiol yn unig.

Mae hwn yn bowdwr crisialog gwyn sy'n debyg i siwgr wedi'i fireinio, wedi'i becynnu naill ai mewn sachet swp o 1 g yr un, yn pwyso 60 g neu mewn bagiau mawr (pecyn doy) a llwy fesur y tu mewn neu mewn jariau plastig.

Mae Gorymdaith Ffit Melysydd yn amnewidyn siwgr rhagorol. Ble i brynu. Rysáit ar gyfer teisennau cwpan du blasus iawn. Pam mai ef yw'r gorau i mi.

Ni wnaeth y chwant am ddeiet Ducan a maethiad cywir PP fy osgoi chwaith. Yn y presenoldeb, mae gen i 5 cilo ychwanegol o bwysau ac rwy'n bwyta llawer o losin a theisennau. Ni allaf fyw hebddyn nhw. Deiet Ducan yn hyn o beth oedd yr iachawdwriaeth, oherwydd gallwch chi bobi!

Diwrnod da, ddarllenwyr annwyl! Am y 4 mis diwethaf, mae gen i ddiddordeb gweithredol iawn ym mhwnc hyfforddi yn y gampfa, maethiad cywir. Wel, ac yn unol â hynny, rydw i'n edrych am bob math o nishtyachki i wneud bwyta'n haws.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng FitParada a chynhyrchion tebyg?

Wrth ddewis melysyddion, mae rhai endocrinolegwyr yn argymell bod eu cleifion yn talu sylw i'r eilydd siwgr Fitparad 7. Mae'r gwneuthurwr yn ei osod fel meddyginiaeth hollol naturiol sy'n cynnwys cydrannau naturiol. Mae'n eilydd modern gyda blas rhagorol. Yn ôl y gwneuthurwr, nid yw'n achosi sgîl-effeithiau.

Nid yw amnewidion siwgr tabled cyfarwydd sydd ar gael mewn fferyllfeydd yn felysyddion naturiol yn unig. Fe'u gwneir yn gemegol ac ni chânt eu hargymell i'w defnyddio mewn symiau mawr. Yn ogystal, nid ydyn nhw'n hollol addas ar gyfer coginio, gan eu bod nhw'n rhoi blas chwerw i unrhyw gynnyrch.

Fel ar gyfer Fit Parada, mae ei gyfansoddiad yn caniatáu ichi ddefnyddio'r cynnyrch fel ychwanegyn i fwyd, yn ogystal ag ar gyfer melysion pobi. Mae yna gymysgeddau arbennig sy'n eich galluogi i goginio'ch hoff ddanteithion, fel meringues, charlotte, siocled poeth neu jeli. Sail y cynhyrchion hyn yw'r amnewidyn siwgr Fitparad.

Melysydd: cysyniad a mathau

Dylai'r dewis o felysydd fod yn seiliedig ar y pwyntiau pwysig canlynol:

• gwell prynu mewn siopau arbenigol,
• archwilio'r rhestr o gydrannau sydd wedi'u cynnwys ynddo cyn ei brynu,
• mynd yn ofalus at gynhyrchion sydd â chost amheus o isel.

1. Rhif 1 - yn cynnwys dyfyniad o artisiog Jerwsalem. Mae'r cynnyrch 5 gwaith yn fwy melys na'r siwgr arferol.
2. Rhif 7 - mae'r gymysgedd yn debyg i'r cynnyrch blaenorol, ond nid yw'n cynnwys dyfyniad.
3. Rhif 9 - yn cael ei wahaniaethu gan amrywiaeth ei gyfansoddiad, sydd hyd yn oed yn cynnwys lactos, silicon deuocsid.
4. Rhif 10 - sydd 10 gwaith yn fwy melys na siwgr rheolaidd ac mae'n cynnwys dyfyniad artisiog Jerwsalem.
5. Rhif 14 - mae'r cynnyrch yn debyg i rif 10, ond nid oes ganddo ddyfyniad artisiog Jerwsalem yn ei gyfansoddiad.

Dylid prynu'r gymysgedd gan ystyried argymhellion meddygol.

Gelwir sylweddau neu gyfansoddion sydd wedi'u syntheseiddio'n gemegol sy'n rhoi blas melys i fwyd ac sy'n gallu disodli siwgr yn felysyddion. Fel arfer maent yn llai o galorïau uchel, ond nid yw eu nodweddion blas yn israddol i'r gwreiddiol. Am amser hir mae'r cynnyrch wedi bod yn boblogaidd ymhlith gwahanol rannau o'r boblogaeth, yn enwedig ymhlith pobl ddiabetig, gan golli pobl bwysau, yn ogystal â'r rhai sy'n poeni am eu hiechyd.

Rhennir melysyddion yn eu cyfansoddiad a'u calorïau yn ddau grŵp:

1. Naturiol, isel mewn calorïau.
2. Synthetig.

Buddion a niwed melysydd Stevia

Mae cynnyrch naturiol, fel ffrwctos, ddwywaith yn fwy melys na swcros, heb unrhyw flas. Defnyddir y melysydd hwn mewn dosau bach, ond mae wedi'i wahardd ar gyfer pobl ddiabetig, oherwydd pan gaiff ei amlyncu, caiff ei drawsnewid yn glwcos. Mae Xylitol (wedi'i wneud o risgl bedw neu gobiau corn) a sorbitol (o ludw mynydd), a ddefnyddir i greu past dannedd, hefyd yn perthyn i sylweddau naturiol. Mae cydrannau o'r fath yn helpu i gadw dannedd, ond yn cael effaith wael ar y coluddion a'r bledren.

Mae gan felysyddion synthetig gynnwys calorïau isel neu hyd yn oed sero. Fe'u gwahaniaethir gan amrywiaeth o gynhyrchion, mae'r rhai mwyaf poblogaidd yn cynnwys cyclamad, thawmatin, lactwlos, swcralos, ac ati.

Mae paradeim melys Fit parad yn cael ei gynrychioli gan linell gyfan o gymysgeddau, sy'n amrywio o ran cyfansoddiad a blas, ac sy'n cynnwys 0 kcal.

Ar hyn o bryd, ar werth gallwch ddod o hyd i sawl math o'r cynnyrch - "Erythritol", "Suite" a'r gweddill o dan y rhifau 1, 7, 9, 10, 11, 14.

Bydd disgrifiad manwl o bob cymysgedd yn helpu i ddadansoddi ei briodweddau a'i fuddion iechyd.

I ddewis melysydd, mae angen i chi astudio sut maen nhw'n wahanol. Mae 5 math o Orymdaith Ffit. Gwerthir cymysgeddau mewn sachets, banciau a thabledi.

Ymddangosodd ychwanegiad bwyd rhif 1 ar werth gyntaf. Rhyddhawyd y melysydd ym 1878. Mae 100 g yn cynnwys 1 kcal, 0 protein a brasterau, 0.2 carbohydrad.

Mae 1 gram yn disodli 5 gram o siwgr rheolaidd. Nid yw Fit Parad yn ysgogi pydredd dannedd. Argymhellir bwyta dim mwy na 45 gram y dydd. Gyda chynnydd yn y dos hwn, gall anhwylder y llwybr treulio ddigwydd, wedi'i amlygu gan flatulence a dolur rhydd.

Defnyddir Ffit Parad 1 wrth goginio. O dan ddylanwad tymereddau uchel nid yw'n colli ei briodweddau.

Fel rhan o erythritis, swcros a stevioside. Yn wahanol i'r opsiwn cyntaf, nid oes dyfyniad artisiog Jerwsalem yn atodiad bwyd Rhif 7. Gwerth maethol ac egni - 0.

Argymhellir ar gyfer diabetes math 2. Oes silff eilydd Rhif 7 o'r dyddiad cynhyrchu yw 2 flynedd.

Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys soda pobi, asid tartarig, dyfyniad artisiog Jerwsalem, silicon deuocsid a sefydlogwr croscarmellose.

Protein 7 gram, braster - 0 gram, carbohydradau - 50.5 gram. Cynnwys calorïau 109, felly prynir teclyn o'r fath yn llai aml.

Wedi'i werthu ar ffurf tabledi y mae angen eu toddi mewn hylif cyn eu defnyddio. Dos dyddiol - dim mwy nag 20 pils.

Gwnewch gais fel rhan o therapi diet cymhleth ar gyfer diabetes math 2. Nid yw wedi'i werthu mewn sachets yn cynnwys GMOs.

Mae Fit Parade 10 hefyd yn cael ei ddefnyddio gan bobl iach i frwydro yn erbyn gordewdra. Mae 200 g o gynnyrch yn disodli 2 kg o siwgr, sy'n golygu bod un pecyn yn ddigon am amser hir.

Gwneir melysydd Rhif 14 ar sail erythritol a stevia gyda chynnwys sero calorïau. Yn ddelfrydol ar gyfer diabetig.

Oherwydd y presenoldeb yng nghyfansoddiad stevia, mae'n blasu'n chwerw os ceisiwch y powdr ar ffurf sych. Pan gaiff ei ychwanegu at seigiau, ni theimlir chwerwder.

Os cymharwch pa un sy'n well - Gorymdaith Ffit 1,7,9 10 neu 14, yna mae'n amhosibl rhoi ateb pendant. Mae'r cyfan yn dibynnu ar y cyfansoddiad a sut y bydd y powdr yn effeithio ar gorff y claf. Felly, mae pawb yn penderfynu drosto'i hun pa felysydd sy'n well, yn seiliedig ar eu dewisiadau a'u cyfyngiadau eu hunain.

Cynhyrchir sawl cymysgedd gan y gwneuthurwr - y cwmni "Piteco". Mae'r rhain yn gymysgeddau o Orymdaith Ffit Rhif 1, 7, 10 a 14. Mae rhai gwahaniaethau rhyngddynt.

• Melysydd naturiol yw Fitparad Rhif 1, mae 200 g o'r cynnyrch yn disodli 1 kg. siwgr. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys dyfyniad artisiog Jerwsalem.
• Mae cynnyrch rhif 7 yn cynnwys dyfyniad codiad.
• Mae Cymysgedd Rhif 10 - 1 g o'r cynnyrch yn disodli 10 kg. siwgr.
• Gellir defnyddio Fitparad 14 fel ychwanegyn wrth bobi a gweithgynhyrchu cynhyrchion ar gyfer diabetig.

A all Ffit Parad fod yn Feichiog?

O ran a yw'n bosibl defnyddio melysyddion yn ystod beichiogrwydd, mae yna farn eithaf gwrthgyferbyniol, oherwydd weithiau mae rhywun eisiau rhywbeth melys mewn gwirionedd.

Mae rhai meddygon yn credu nad yw dosau bach o felysyddion yn arbennig o niweidiol.

Ond ar y llaw arall, ni ddylid bwyta amnewidion siwgr, gan eu bod yn gemegau, yn y cyfnod amenedigol.

Mae safbwynt y mae sylwedd siwgr (p'un a yw'n naturiol neu'n gemegol) yn cael ei ysgarthu yn araf iawn o feinweoedd y ffetws. Efallai mai dyna pam na ddylech ddefnyddio melysyddion nid yn unig yn ystod beichiogrwydd, ond hefyd wrth baratoi ar ei gyfer.

Defnyddiwch ar gyfer diabetes

Yn anffodus, nid yw'r holl gynhwysion melysydd yn hollol naturiol, fel y nodwyd gan y gwneuthurwr swyddogol.

Nid ydynt wedi'u gwahardd i'w defnyddio yng ngwledydd y CIS, yn ogystal ag yn y mwyafrif o wledydd y byd. Mae effaith niweidiol unrhyw un ohonynt yn ddamcaniaethol.

Ei fantais bwysicaf yw mynegai glycemig isel ac absenoldeb dylanwad metaboledd glwcos. Cyn dechrau ei ddefnyddio, dylech astudio cyfansoddiad, cyfarwyddiadau defnyddio, ymgynghori ag arbenigwr meddygol neu fynychu meddyg cyn dechrau ei ddefnyddio, ymgyfarwyddo ag argymhellion rhyngwladol ar gyfer defnyddio'r cyffur, a darganfod a oes gan y defnyddiwr gyfyngiadau neu wrtharwyddion.

Fel unrhyw ychwanegiad dietegol mae gan FitParad ei wrtharwyddion a'i gyfyngiadau ar ddefnyddio:

• Os byddwch yn fwy na'r dos a argymhellir, gall eilydd siwgr beri gofid berfeddol.
• Ni ddylai menywod yn ystod cyfnod llaetha a beichiogrwydd droi at ddefnyddio unrhyw felysyddion. Nid yw'n hysbys sut y gall hyn neu'r cynnyrch hwnnw effeithio ar ffetws, plentyn a chorff beichiog merch.
• Dylid rhoi rhybudd i'r diet ar gyfer pobl sy'n dueddol o gael adweithiau alergaidd.
• Ni argymhellir troi at ddefnyddio swyddogaeth yr arennau, yr afu a'r system gardiofasgwlaidd wrth ddiarddel.

A yw'n niweidiol defnyddio FitParad, mae'r cwestiwn braidd yn gymhleth.

Yn y cyfarwyddiadau, gall darpar ddefnyddiwr astudio a dod o hyd i'r holl wybodaeth am raddau dylanwad sylwedd penodol ar y corff.

Yn anffodus, gall cyfansoddiad gwirioneddol y cynnyrch fod yn wahanol iawn i'r hyn a nodir ar y pecyn.

Mae'r cyfarwyddiadau ar gyfer derbyn yn hollol syml:

1. agor y deunydd pacio
2. mesur faint cywir o sylwedd
3. dewis dos yn unol â goddefgarwch unigol.

Mae'r argymhelliad olaf braidd yn ansafonol. Wedi'r cyfan, nid yw bob amser yn bosibl deall yn hawdd pryd y bydd newidiadau'n dechrau ar lefel ffisiolegol y corff.

Yn y farchnad cynhyrchion dietegol, cyflwynir y cyffur mewn sawl opsiwn:

• FitParad Rhif 9. Mae'r rhif hwn yn cynnwys lactos, swcralos, stevioside, asid tartarig, soda, leucine, powdr artisiog Jerwsalem, silicon deuocsid. Ar gael ar ffurf tabledi o 150 darn y pecyn.
• FitParad Rhif 10. Yn yr ymgorfforiad hwn, mae dos o erythriol, swcralos, stevia a'r un artisiog Jerwsalem. Ar gael ar ffurf powdr. Mae'n cael ei becynnu ar ffurf pecyn mawr o 400 gram, cynhwysydd plastig o 180 gram ac fel sachet o 10 gram.
• FitParad Rhif 11. Yn ychwanegol at y cynhwysion arferol, mae'r amrywiad hwn o'r gymysgedd yn cynnwys inulin, dyfyniad coed melon, dwysfwyd sudd pîn-afal. Wedi'i becynnu mewn pecyn o 220 gram.
• FitParad Rhif 14. Set safonol o gynhwysion: erythritol a stevia. Yr opsiwn mwyaf defnyddiol, oherwydd diffyg swcralos. Fasov 200 a 10 gram.
• FitParad Erythritol. Mae'n cynnwys erythritol yn unig. Wedi'i becynnu mewn pecyn o 200 gram.
• Ystafell FitParad. Mae'n cynnwys dyfyniad stevia yn unig. Pacio mewn cynhwysydd plastig o 90 gram.

Mae'r gost yn Rwsia yn amrywio yn dibynnu ar y cwrs (gan fod y cynhwysion yn cael eu prynu o wledydd gweithgynhyrchu), yn ogystal â'r man gwerthu.

Disgrifir Fit Parade Fit Fit yn y fideo yn yr erthygl hon.

Mae'r llinell gyfan o gyffuriau yn wahanol yn yr ystyr y gellir ei defnyddio wrth baratoi cynhyrchion nid yn unig ar gyfer pobl ddiabetig, ond hefyd ar gyfer y rhai sy'n monitro eu pwysau.

Gall un gram o Orymdaith Ffit (Rhif 1) ddisodli pum gram o siwgr rheolaidd. Mae hyn yn golygu mai dim ond dau gant o gramau o'r melysydd hwn sy'n gallu disodli cilogram o siwgr.

Mae rhai o'r farn bod y gwaharddiad ar losin mewn diabetes yn boenus iawn, maen nhw'n teimlo'n gyfyngedig. Mae'n hysbys bod blas melys yn achosi emosiynau cadarnhaol, ymdeimlad o bleser.

Yr ateb delfrydol mewn sefyllfa o'r fath fyddai'r melysydd Fit Paradise ar gyfer pobl ddiabetig. Ni fydd yn cynyddu glwcos yn y gwaed, na all y corff ei amsugno yn syml.

Nid oes angen egluro pa mor bwysig yw cynnal lefel glwcos ddiogel mewn diabetes. Felly, ni thrafodir y niwed na'r budd o ddefnyddio'r melysydd Fit Parade - mae'n hanfodol.

Mae losin yn achosi emosiynau cadarnhaol, diolch iddyn nhw, mae hormon hapusrwydd yn cael ei gynhyrchu ac mae person yn mwynhau, mae'r hwyliau'n codi, iselder yn diflannu.

Ond gan na ellir cam-drin cwcis, losin, cacennau a rholiau mewn diabetes, mae dynolryw wedi cynnig melysyddion. Melysyddion a wneir yn arbennig ar gyfer diabetig yw'r ateb perffaith.

Nid yw'r melysydd yn cynyddu crynodiad glwcos, na all y corff ei amsugno. Ni thrafodir buddion Fit Parad hyd yn oed, mae'n angenrheidiol i gleifion â diabetes, er mwyn peidio â thorri'n rhydd ar losin.

Ychwanegwch at de, coffi a choco. Gellir ei ddefnyddio wrth goginio ac ar gyfer paratoi diodydd eraill. Mae pwdinau oer, coctels, caserolau, mousses a soufflé yn cael eu paratoi. Ychwanegwch at gynhyrchion llaeth ac iogwrt.

Fe welwch “Fitparad” ar becynnu’r amnewidyn siwgr. Argymhellir prynu cynhyrchion tebyg mewn siopau arbenigol er mwyn osgoi ffugiau.

Siwgr heb galorïau! Y rysáit ar gyfer dysgl flasus lle collais lawer o bwysau y tu mewn i'r adolygiad.

Helo! Rwy'n parhau i ysgrifennu adolygiadau ar y pwnc: "Colli Pwysau." Rwyf eisoes wedi colli digon o bwysau gyda'r diet hwn. Ond sut i drwsio'r canlyniad, os ydych chi'n hoffi plygu. Unwaith i mi gael fy mhoenydio gan y materion hyn nes i mi brynu eilydd siwgr Fit Parad. Archebais ar y wefan hon.

Ni fyddaf yn galw fy hun yn ddant melys. Rydw i braidd yn loafer cig, ond weithiau rydw i hefyd eisiau yfed te melys. Neu goffi melys, neu bobi rhywbeth blasus. Ond sut i wneud hyn heb niweidio'r ffigur? Cyfarfûm â llawer o ryseitiau gyda'r talfyriad dirgel SZ, neu sahzam. Ond wnaeth hi erioed geisio.

Dwi wrth fy modd yn pobi, ac mae braster yn caru fy stumog, ochrau a choesau (((Ac rydw i'n cael brwydr bron yn barhaus gyda dros bwysau (((mae'n rhaid i mi gyfyngu fy hun mewn sawl ffordd. OND. Fe wnes i ddod o hyd i fwlch bach i mi fy hun - dechreuais goginio heb ddefnyddio siwgr) Ac rydw i hefyd yn disodli blawd cyffredin.

I ddechrau, rwy'n ceisio cadw at reolau maeth da. Dechreuais beidio â defnyddio siwgr a pheidio â'i ychwanegu at seigiau, roeddwn i'n arfer defnyddio Stevia naturiol, ond ni allwn ddod i arfer ag ef oherwydd y blas, mae'n wahanol iawn i siwgr.

Dechreuais ar lwybr maethiad cywir am oddeutu tair blynedd, ond dechreuais ddefnyddio'r cynnyrch hwn yn gymharol ddiweddar. Dechreuodd y cyfan gyda gwrthod siwgr, yna'r newid i eilyddion.

Dachshunds. Heddiw hoffwn siarad am y melysydd rhagorol Fit Parad! Rwyf wedi bod yn dilyn diet da ers amser maith ac wedi bod yn chwilio am felysydd o safon ers amser maith. Un o'r rhain, yn fy marn i, yw Fit Parad! Fe wnes i ei brynu ar y Rhyngrwyd mewn gwirionedd (er na ddaeth y siop o hyd iddo ar unwaith).

Diwrnod da i bawb! Diolch am stopio heibio!) Itaaaaaak, cwrdd! Amnewidydd siwgr yn seiliedig ar erythritol a Stevia FitParad!)))) Taaddaaaam :))))))) Bydd ei angen arnoch yn bendant os ydych chi: Cefnogwr neu gefnogwr system faeth iach, iawn!

Rwy'n rhoi 5 pwynt allan o 5 i'r cynnyrch hwn. Mae hwn yn gynnyrch da iawn o ansawdd uchel mewn gwirionedd, os ydych chi eisiau colli pwysau, yna ni allwch wneud heb y cynnyrch hwn. Yn enwedig i'r rhai na allant fyw heb losin, fel fi, er enghraifft.

Gwrtharwyddion

Gall defnyddio melysydd gael effaith negyddol ar y grwpiau canlynol o bobl:

• yn feichiog
• mamau yn ystod bwydo ar y fron,
• cleifion oedrannus (dros 60 oed),
• plant (dan 16 oed),
• cleifion sydd â thueddiad cynyddol i ddatblygu adweithiau alergaidd.

Gall methu â dilyn y cyfarwyddiadau defnyddio sydd ynghlwm wrth yr offeryn ysgogi gorddos.

Pobl sydd eisiau newid i ddeiet iach, mae'n well cefnu ar siwgr a'i amnewidion yn llwyr.

Mae gan felysydd, fel unrhyw gyffur, wrtharwyddion. Mae'n werth gwybod a all plant ei ddefnyddio.Nid oes gwaharddiad ar hyn, ond dylid cymryd gofal arbennig wrth ddefnyddio ar gyfer plentyn. Ni chynhaliwyd unrhyw astudiaethau bod 100% yn cadarnhau'r budd iddynt.

• beichiogrwydd
• llaetha
• patholegau acíwt neu gronig yr arennau a'r afu yn yr henoed,
• adwaith alergaidd i un o'r cydrannau.

Mae'r melysydd yn ddiogel. Nid yw'n niweidiol, mae'n achosi lleiafswm o sgîl-effeithiau. Mae rhai meddygon yn credu nad yw dosau bach o eilydd yn achosi niwed penodol ac yn cael ei gymryd yn ystod beichiogrwydd.

Fodd bynnag, mae'n sylwedd cemegol o hyd, felly ni argymhellir ei ddefnyddio yn y cyfnod amenedigol.

Ydych chi'n hoffi pobi gan fy mod i wrth fy modd. Rwy'n bwyta losin cartref heb niwed i'r ffigur. Ac rwy'n eich cynghori i roi cynnig ar yr eilydd siwgr Fitparad Rhif 7))))) Ac wrth gwrs, rysáit flasus gen i!

Mae gan "Fit Parade" y manteision canlynol:

• mae'r holl sylweddau sydd wedi'u cynnwys yn ei gyfansoddiad wedi'u hawdurdodi i'w defnyddio,
• nid yw'n achosi cynnydd mewn glycemia,
• yn disodli siwgr, gan ganiatáu i bobl ddiabetig beidio â diystyru'n hollol felys.

Er gwaethaf cynnwys calorïau isel y cynnyrch, dylai pobl gyfyngu ar faint o fwydydd melys yn eu diet. Y dewis delfrydol yw eu gwrthod yn raddol, gan awgrymu cadw ffrwythau ar y fwydlen yn unig.

Manteision eilydd siwgr:

1. Mae'n blasu'n debyg i siwgr rheolaidd..
2. Fe'i defnyddir yn llwyddiannus yn y broses pobi oherwydd ei allu i gynnal eiddo ar dymheredd uchel.
3. Yn caniatáu i berson ymdopi â'r angen presennol am siwgr. Arweiniodd sawl mis o yfed eilydd at wanhau'r arfer hwn, ac yna ei adael yn llwyr. Yn ôl arbenigwyr, mae angen dwy flynedd ar rai pobl i sicrhau canlyniad o'r fath.
4. Gallwch brynu eilydd ym mron pob fferyllfa neu archfarchnad. Mae'r pris amdano yn fforddiadwy, felly mae'r offeryn yn eithaf poblogaidd.
5. Mae'n gynnyrch defnyddiol i bobl sydd am gael gwared â bunnoedd yn ychwanegol.
6. Cynnyrch niweidiol a calorïau isel.
7. Yn hyrwyddo amsugno calsiwm. Mae hyn oherwydd presenoldeb inulin yn yr eilydd.
8. Yn cwrdd â holl ofynion ansawdd a chynhyrchu.

• gall yr eilydd achosi cymhlethdodau os caiff ei ddefnyddio mewn cyfuniad â therapi gyda'r cyffuriau a restrwyd yn flaenorol,
• gall effeithio'n andwyol ar iechyd pobl os oes ganddo anoddefgarwch i'r cydrannau cyfansoddol,
• nid yn gynnyrch hollol naturiol.

Dim ond os cânt eu defnyddio'n iawn y daw buddion y cynnyrch yn ddiriaethol. Ni ddylai'r dos a ganiateir ar gyfer cymeriant dyddiol fod yn fwy na 46 g.

Gall cynnydd yn y swm o eilydd yn y diet effeithio'n negyddol ar iechyd ac achosi sgîl-effeithiau. Mae'n bwysig cofio y gall defnyddio'r cyffur yn ei ffurf wreiddiol a heb ychwanegu cynhyrchion eraill, yn ogystal ag ar stumog wag, waethygu gweithrediad y coluddion neu organau eraill.

Y dewis delfrydol yw cymryd hylif yn ei le, a fydd yn caniatáu:

• normaleiddio glwcos (gall gymryd amser)
• cynyddu metaboledd carbohydrad.

Felly, gall defnyddio sahzam yn ôl yr argymhellion rhestredig arwain at welliant yn iechyd pobl â diabetes.

Fel unrhyw gyffur arall, mae gan Fit Parad ei fanteision a'i anfanteision. Felly, mae'r manteision yn cynnwys:

• nodweddion blas da, nad ydynt bron yn wahanol i siwgr mor gyfarwydd i ni,
• mae'r cyffur yn gallu gwrthsefyll tymereddau uchel (dros 180 ° C). Mae hyn yn caniatáu ichi ei ddefnyddio fel melysydd wrth bobi,
• gi isel.
• gallu helpu i ymdopi â dibyniaeth ar siwgr. Dyna pam ei fod yn aml yn cael ei argymell ar gyfer diabetes,
• mae'r gymysgedd yn fforddiadwy iawn ac mae ganddo ystod eang,
• calorïau isel (neu bron yn sero). Mae hwn yn gyflwr pwysig i bobl sy'n cael trafferth gyda gormod o bwysau,
• pris rhesymol a'r gallu i brynu cynnyrch profedig ar wefan y gwneuthurwr swyddogol.

Ond ni all rhywun ond cyffwrdd â chwestiwn peryglon y melysydd hwn.Mae fel arfer yn digwydd ar ôl bwyta'r gymysgedd hon heb ei reoli. A hefyd wrth anwybyddu cyfarwyddiadau'r cyffur. Gorymdaith Ffit yn cynnwys swcralos.

Mae hwn yn sylwedd synthetig a all effeithio'n andwyol ar gyflwr unigolyn sydd ag anoddefiad unigol i'r elfen hon. Ni ddylid defnyddio'r melysydd gyda chyffuriau. Gall hyn arwain at ganlyniadau annymunol amrywiol.

Heddiw, ar silffoedd archfarchnadoedd ac mewn siopau ar-lein gallwch ddod o hyd i lawer o gynhyrchion wedi'u lleoli fel rhai "organig" a "bio."

Yn fy erthygl fe welwch drafodaeth o fuddion a niwed y paradwys ffit melysydd siwgr (parad ffit), darganfyddwch pa fformwleiddiadau sydd gan yr eilydd siwgr fitparad, a byddaf yn rhannu fy adborth fel meddyg.

Byddwch hefyd yn darganfod i bwy y bwriadodd y gwneuthurwyr ef, ac a yw'n werth cyflwyno prydau a diodydd sy'n cynnwys y melysydd hwn yn y diet dyddiol.

Mae'r orymdaith ffit wedi'i gosod gan y gwneuthurwr fel un hollol naturiol, sy'n cynnwys cydrannau naturiol yn unig.

Mae hwn yn bowdwr crisialog gwyn sy'n debyg i siwgr wedi'i fireinio, wedi'i becynnu naill ai mewn sachet swp o 1 g yr un, yn pwyso 60 g neu mewn bagiau mawr (pecyn doy) a llwy fesur y tu mewn neu mewn jariau plastig.

Fel y gwelwn o'r fformiwla melysydd, nid yw'r orymdaith mor “naturiol” fel y nodwyd gan wneuthurwyr a hoffai defnyddwyr.

Mae holl gydrannau'r cyfansoddiad yn felysyddion cymeradwy, y mae'r rhan fwyaf ohonynt yn digwydd yn naturiol neu i'w canfod o ran eu natur.

Mae buddion yr orymdaith ffit yn ddiymwad i bobl â diabetes, oherwydd heb godi lefel yr inswlin yn y gwaed, mae'n caniatáu ichi beidio â rhoi'r gorau i losin yn llwyr.

Ond i'r rhai sy'n mynd i newid i ddeiet iach, mae'n well torri i ffwrdd faint o fwydydd melys yn y diet mewn egwyddor a'u cefnu yn llwyr dros amser, gan adael dim ond ffrwythau yn y diet, a pheidio â cheisio disodli siwgr gyda'i analogau.

• Mewn achos o orddos, gall yr orymdaith ffit melysydd achosi effaith garthydd.
• Dylai menywod beichiog a menywod sy'n bwydo ar y fron hefyd roi'r gorau i ddefnyddio melysyddion.
• Mae rhybuddiad i felysyddion artiffisial ar gyfer pobl sydd wedi croesi'r llinell 60 mlynedd, yn ogystal â thueddol o gael adweithiau alergaidd.

Cyfarchion i bawb. Dwi wir yn hoff iawn o de melys a heb siwgr, tan yn ddiweddar, wnes i erioed yfed na dychmygu sut i yfed te neu goffi heb fod yn felys o gwbl. Wrth gwrs, clywais am felysyddion, ond roedd y chwedlau cryf yn fy nychryn.

Mae melysyddion yn artiffisial, hynny yw, synthetig. Y mwyaf cyffredin: Aspartame. Wrth ei ddefnyddio, mae yna lawer o sgîl-effeithiau (mwy o archwaeth, pendro, cyfog, adweithiau alergaidd).

Felly, ger ein bron yn eilydd siwgr, ar ei becynnu y mae wedi'i ysgrifennu mewn priflythrennau: BASIS - CYDRANNAU NATURIOL. Ac wrth gwrs, bydd llawer yn meddwl, os yw'n naturiol, yna'n naturiol, ac felly'n ddiniwed, ac yn ddefnyddiol hyd yn oed ar y gorau. Ond gwaetha'r modd, nid yw hyn felly!

Y gorau rydw i erioed wedi rhoi cynnig arno. 400 g. PURE CAFE A DIM YCHWANEGOL. ))) Yn ddiweddar, roedd yn aml yn fflachio o flaen fy llygaid mewn amryw o fannau cyhoeddus, fideos ar faeth cywir heblaw ar silffoedd y siopau rwy'n ymweld â nhw, mae'n anodd iawn ei gael. Yn ffodus ...

Offeryn rhagorol i'r rhai sy'n dymuno arwain ffordd iach o fyw, dant melys!)) Gallwch ddefnyddio diabetig! Ar ôl rhoi cynnig ar lawer o felysyddion naturiol yn seiliedig ar stevia gan amrywiol gwmnïau (powdr Better Stevia mewn bagiau, dyfyniad hylif Better Stevia gyda neu heb gyflasyn, Stevia Stevia Green ...

Hyd yn hyn, y melysydd gorau o roi cynnig arni. Pan fyddwch chi eisiau diet melys)))

Mae ryseitiau cartref bob amser yn boblogaidd iawn ymysg gwragedd tŷ. Mae danteithfwyd penodol a baratoir gartref bob amser yn cael ei werthfawrogi'n fwy na'i brynu mewn siop.Bydd charlotte arferol wedi'i bobi gan ddefnyddio melysydd yn llawer mwy blasus.

Rysáit ar gyfer charlotte dietegol: 2-3 afal bach wedi'u torri'n fân a'u rhoi ar waelod dysgl pobi wedi'i iro, 20 g o startsh tatws, 5-6 g o felysydd Fitparad, bag o bowdr pobi, bag o siwgr fanila, 3 llwy fwrdd o bowdr llaeth - cymysgu popeth a'i guro â 2 wy, arllwyswch y toes sy'n deillio o afalau a'i bobi.

Wedi'i baratoi yn ôl y rysáit hon, mae charlotte yn eithaf addas i'r rhai sydd eisiau colli pwysau, oherwydd, diolch i'r cynhwysion, ni all effeithio ar bwysau. Yn ogystal, fe'i nodir i'w ddefnyddio gan bobl ddiabetig a phobl sy'n dioddef o glefydau gastroberfeddol.

Mae yna gymysgeddau ar gyfer meringues cartref. Mae pawb yn gwybod mai sail y danteithfwyd hwn yw siwgr gronynnog cyffredin. Fodd bynnag, mae Fit Parade yn gynnyrch lled-orffen ar gyfer pobi cacen y mae llawer o bobl yn ei charu heb siwgr. Mae gan gymysgeddau Meringue chwaeth wahanol - coffi, mefus, siocled, fanila. Mae'n hawdd ac yn ddymunol pobi cynnyrch melysion o'r fath.

Uwd llin Mae Fitparad yn ddysgl ddeiet a all gymryd lle brecwast i'r rhai sy'n dilyn diet. Ar yr un pryd, ni fydd y pleser o ddefnyddio'r cynnyrch hwn yn ddim llai na uwd llaeth cyffredin a baratoir yn unol â rysáit safonol.

Gan fod bwydydd carbohydrad yn cael eu hamsugno'n well yn y bore, bydd uwd llin Fitparad yn briodol iawn ar gyfer brecwast ac yn eithaf addas ar gyfer byrbryd yn y gweithle.

Bydd cymysgedd o siocled poeth hefyd yn ychwanegiad gwych i frecwast. Mae'r rysáit ar gyfer diod yn syml: does ond angen i chi ychwanegu dŵr berwedig i'r gymysgedd orffenedig a mwynhau blas fanila neu gnau Ffrengig. Wedi'i greu ar sail melysydd, nid yw siocled poeth yn niweidio'r corff ac nid yw'n effeithio ar y pwysau.

Mae jeli blasus ac iach yn gynnyrch arall a grëwyd ar sail cymysgedd Fitparad. Yn amrywiaeth y gwneuthurwr mae yna wahanol fathau o ddiod gyda chwaeth ffrwythau ac aeron. Mae'n hawdd iawn coginio Kissel gartref. Ar yr un pryd, mae ei fanteision yn amlwg: mae priodweddau gorchuddio jeli yn caniatáu ichi greu teimladau cyfforddus ar gyfer annwyd a chlefydau firaol. Yn ogystal, argymhellir defnyddio kissel i'w ddefnyddio rhag ofn y bydd troseddau yn y llwybr treulio.

Yn wallgof o ddrud a ddim yn rhy debyg i siwgr (byddaf yn rhoi dewis arall mwy blasus a rhatach i chi. LLUN, cyfansoddiad, pris, cynnwys calorïau

Gellir archebu'r orymdaith ffit yn hawdd ac yn gyflym ar-lein. Manteision y dull prynu hwn yw dosbarthu ledled y wlad, amrywiaeth o ddulliau talu, presenoldeb system ddisgownt.

O ran y pris, mae'n dibynnu'n uniongyrchol ar ffurf rhyddhau'r melysydd.

Mae gan Fit Parad ystod prisiau oddeutu 100-500 rubles. Felly, mae ffurflen rhif 7 yn costio tua 150 rubles., Rhif 10 ac 11 o'r drefn o 400 rubles.

Dydw i ddim yn ddant melys, rydw i wedi bod yn yfed te a choffi ers blynyddoedd heb siwgr. Penderfynais gymryd fy ffigur a newid i faeth Dr. Ducane (diet, ond i mi mae maeth yr un peth). Gallwch ddarllen llawer am Ducan ar y Rhyngrwyd.

Clywais lawer am y sahzam rhyfeddol hwn (yn bennaf o adolygiadau ar airekmend) ac o'r diwedd fe drodd allan i'w brynu. Ac yn onest, rydw i mewn sioc. Efallai bod yr adolygiadau wedi'u gwneud yn benodol ac wedi'u hysgrifennu gan y gwneuthurwr ei hun, oherwydd fel arall ni allaf ei ddeall (Blwch cardbord maint gweddus.

Melysydd dietegol Fit Parad Rhif 7 yn seiliedig ar erythritol gyda darnau rosehip a stevia - adolygiadau

Yn y rhwydwaith helaeth gallwch ddod o hyd i nifer ddigonol o adolygiadau am Fit Parade. Felly, er enghraifft, Azova E.A. (endocrinolegydd o Nizhny Novgorod) yn ystod ei sgwrs â chleifion â diabetes, soniodd am agweddau cadarnhaol Gorymdaith Ffit Rhif 1.

Pwysleisiodd hefyd ei fod yn sefyll allan (o'i gymharu â melysyddion eraill) gyda phris derbyniol a gwerth biolegol uchel i'r corff.

Mae'r endocrinolegydd Dilyara Lebedeva yn argymell (nid yn unig fel meddyg, ond hefyd fel defnyddiwr) Gorymdaith Ffit Rhif 14, gan egluro hyn:

• 100% naturiol
• diffyg succrazoles,
• blasadwyedd uchel
• pris rhesymol.

Nid yw Rhif 14 yn effeithio ar lefelau inswlin ac nid yw'n calorig. Wrth brynu unrhyw felysydd mewn fferyllfa neu archfarchnad, dylech bob amser ddarllen y wybodaeth ar y pecyn yn ofalus, archwilio adolygiadau cwsmeriaid.

Ar ôl gwneud penderfyniad, fe'ch cynghorir i ymgynghori ag arbenigwr yn ychwanegol.

Mae adolygiadau cwsmeriaid hefyd yn gadarnhaol. Mae canran yr anfodlon yn fach iawn.

“Rwy’n caru losin yn fawr iawn, ond gyda diabetes bu’n rhaid imi roi’r gorau i losin a chacennau blasus. Argymhellodd y meddyg brynu Gorymdaith Ffit. Rydw i wedi bod yn ei ddefnyddio am fwy na chwe mis, mae'r budd yn amlwg. ”

“Nid yw’n blasu dim gwaeth na siwgr rheolaidd, hyd yn oed yn well.” Dechreuodd y pwysau adael, fe wellodd y cyflwr. ”

Mae Fit Parad wedi'i ysgrifennu ar flwch gwyrdd y melysydd. Trowch y blwch drosodd a darllenwch y cyfansoddiad:

• erythritis
• swcralos
• dyfyniad rosehip
• stevoid.

Tabl cynnwys:

• Melysydd naturiol Fit Parad - cyfansoddiad, adolygiadau, a yw'n werth ei brynu?
• Stevisoid
• Stevia a stevoid - beth yw'r gwahaniaeth
• Erythritol
• Dyfyniad Rosehip
• Sucralose
• A yw gorymdaith Ffit yn ddiogel?
• Sut gall eilydd siwgr Fit Parad ein helpu ni?
• Edrychwch ymhellach:
• Adolygiadau ein darllenwyr: (14)
• Amnewidydd siwgr Fitparad Rhif 1,7,10 a 14: buddion a niwed, ffotograffau ac adolygiadau
• Cyfansoddiad Melysydd (Gorymdaith Ffit) Parad Ffit
• Erythritol
• Sucralose
• Stevioside (stevia)
• Dyfyniad Rosehip
• Amnewidyn siwgr fitparad: buddion a niwed y sylwedd
• Mae gwrtharwyddion yn ffitio parad
• Pa gymysgeddau sydd gan y melysydd hwn?
• Gorymdaith ffit rhif 1
• Gorymdaith ffit rhif 7
• Gorymdaith ffit rhif 9
• Gorymdaith ffit rhif 10
• Gorymdaith ffit rhif 11
• Gorymdaith Ffit Rhif 14 (rwy'n argymell)
• Gorymdaith Ffit "Erythritol"
• Gosod gorymdaith stevioside gorymdaith "Suite"
• Fy adolygiad o Fitparade fel meddyg a defnyddiwr
• Amnewidiad siwgr Pitaco “Fit Parad” - adolygiadau
• Pan mae melys yn dda!
• Gorymdaith ffit: adolygiad o'r hyn y mae'n blasu ac a oes unrhyw sgîl-effeithiau.
• eilydd siwgr wedi'i seilio ar naturiol
• Yn lle siwgr cenhedlaeth newydd.
• yr eilydd siwgr gorau rydw i wedi rhoi cynnig arno
• amnewidyn siwgr rhif 1
• Dewis arall gwych i siwgr.
• Melysydd naturiol
• Blas perffaith, cyfansoddiad gwych!
• yr eilydd siwgr gorau
• Amnewidyn siwgr o safon
• Gwych ar gyfer pobi diet melys
• Yn lle teilwng i siwgr
• naturiol, 4 gwaith yn fwy melys na siwgr, heb y smac annymunol sy'n gynhenid ​​yn y mwyafrif o amnewidion synthetig
• eilydd heb siwgr o ansawdd uchel
• Yn dal yn well nag opsiynau synthetig
• yn cynnwys cynhwysion naturiol.
• yn felys
• Ffordd wych allan i'r rhai na allant fforddio siwgr rheolaidd
• Mae'n blasu fel siwgr. Dim calorïau. Am fain yn y pen.
• Beth yw'r gwahaniaethau rhwng gwahanol fathau o orymdaith Ffit melysydd
• Opsiynau rhyddhau
• Nodweddion y cyfansoddiad
• Cyfyngiadau sefydledig
• Barn cleifion
• Popeth Am Felysydd FitParad
• Cyfansoddiad FitParada
• Beth yw pwrpas FitParad?
• Beth yw'r gwahaniaeth rhwng FitParada a chynhyrchion tebyg?
• Cyfarwyddiadau i'w defnyddio
• Y buddion
• Amrywiaethau o felysydd
• Deiet iach gyda FitParad
• Adolygiad fideo
• Adolygiadau defnyddwyr melysydd
• Melysydd dietegol Fit Parad Rhif 7 yn seiliedig ar erythritol gyda darnau rosehip a stevia - adolygiadau
• Mae Gorymdaith Ffit Melysydd yn amnewidyn siwgr rhagorol. Ble i brynu. Rysáit ar gyfer teisennau cwpan du blasus iawn. Pam mai ef yw'r gorau i mi.
• ★ Yn breuddwydio am golli pwysau, ond allwch chi ddim byw heb losin? Ddim yn siŵr ble i ddechrau? Dim ond prynu Fit Parad Sugar Substitute! Rysáit llun ar gyfer coginio blasus anarferol ★
• A yw'r melysydd hwn mor naturiol a diogel? Dadansoddiad manwl o'r cyfansoddiad gyda llun yma
• Dw i eisiau melys, ond allwch chi ddim? A dyma hi! Yn lle gwych i siwgr! Rydw i mewn cariad ag ef! Yn y cof, y rysáit ar gyfer tt - cawsiau caws gan ddefnyddio melysydd!
• MAE HWN YN DDOD O HYD, AR GYFER Y RHAI SY'N DILYN IECHYD, PWYSAU A FFIGUR SLIM! 100% amnewid siwgr! llun
• Ydych chi'n hoffi pobi gan fy mod i wrth fy modd. Rwy'n bwyta losin cartref heb niwed i'r ffigur. Ac rwy'n eich cynghori i roi cynnig ar yr eilydd siwgr Fitparad Rhif 7))))) Ac wrth gwrs, rysáit flasus gen i!
• Fy achubwr! "FitParad Rhif 7" yn seiliedig ar erythrol rysáit flasus 🙂
• Weithiau nid yw'n caru'r un sy'n sgrechian i'r byd i gyd am ei gariad, ond yr un sy'n gwybod faint o lwy fwrdd o siwgr i'w roi yn eich te.
• Rydych chi'n dal i fwyta siwgr. Yna rydyn ni'n mynd atoch chi. Adborth ar sut i wneud losin calorïau isel)
• Melysydd pleserus, ond drud!
• Pam mae paradwys ffit mor boblogaidd ymhlith athletwyr? Am gael gwared ar y bunnoedd yn ychwanegol, ond fel melysion mewn gwirionedd? Prynu paradwys ffit ar gyfer 80 rubles! Bron dim calorïau - ac mae'n blasu fel siwgr-siwgr! (llun o grempogau dietegol a rysáit bwyd pp gyda pharad ffit)
• WOW CHI. Ie, dyma fy iachawdwriaeth (wedi'i werthu mewn magnetau). A beth nad oeddwn i'n ei hoffi ?? llun y tu mewn
• Ar gyfer y rhai mwyaf cyflym
• ღღღ Sut i fyw heb siwgr a phenderfynu ar eich busnes. Mae siwgr nid yn unig yn felys. Siwgr yw ein llawenydd mewn bywyd ღღღ
• Naturiol ac iach!
• Bywyd melys a dim siwgr! (Ryseitiau gyda lluniau)
• Gall maethiad cywir fod yn felys. ryseitiau blasus
• Bagiau bach gyda chynnwys melys heb galorïau)))
• Naturiol, melys, blasus! (pris, llun, sgîl-effeithiau)
• A yw melysydd yn niweidiol? Beth yw melysyddion yn gyffredinol? chwedlau dadleuol a chymariaethau â melysyddion eraill!
• Yr eilydd naturiol gorau! Hyd yn oed yn fwy blasus na siwgr!
• Hyd yn hyn, y melysydd gorau o roi cynnig arni. Pan fyddwch chi eisiau diet melys)))
• Sut i wneud bywyd colli pwysau yn felysach. ◄◄ LLUN cynnyrch, LLUN o fwydydd blasus gydag ef ► ►
• Yn wallgof o ddrud a ddim yn rhy debyg i siwgr (byddaf yn rhoi dewis arall mwy blasus a rhatach i chi. LLUN, cyfansoddiad, pris, cynnwys calorïau
• Y rhai sy'n dymuno bwyta losin a pheidio â mynd yn dew! Ailosod siwgr niweidiol a melysyddion artiffisial! (llun, dadansoddiad o'r cyfansoddiad a llawer o bethau diddorol). Yn addas ar gyfer diabetig.
• Rwy'n credu ei fod yn fy helpu i gynnal pwysau ar ôl colli pwysau!
• Amnewidyn siwgr wedi'i seilio ar erythritol: da ond nid yn gyffredinol
• Cynorthwyydd rhyfeddol, yn anhepgor ar gyfer maethiad cywir! (llun y tu mewn, ryseitiau ac awgrymiadau)
• Siwgr heb galorïau! Y rysáit ar gyfer dysgl flasus lle collais lawer o bwysau y tu mewn i'r adolygiad.
• Wedi'i ddiweddaru. Nawr gallwch chi guro'r gwiwerod
• HARM Parhaus. Perygl i iechyd. Ni allwch gynhesu a choginio ag ef!
• Mae melys o gwbl heb galorïau yn bosibl! Wedi'i brofi mewn labordy ffitrwydd!
• Caru 0 calorïau a melysyddion naturiol - byddwch chi wrth eich bodd. Yn gyfleus i fynd gyda chi
• Mil ac un rheswm pam ei fod yn well na melysyddion eraill!
• CALORIES "0". SWEET UCHAFSWM gyda budd y ffigur a heb niwed i iechyd. Dewis arall teilwng i siwgr!
• Wedi helpu yn y frwydr am ffigwr main
• Ddim yn synthetig ac yn felys iawn.
• Yr analog orau o stevia i'r rhai sy'n cael eu cythruddo gan flas stevia! Gadewch i ni wneud cacen fer gyda phastai ffrwythau
• Amnewidyn siwgr gwych
• Mewn gwirionedd yn helpu i beidio ag ennill bunnoedd yn ychwanegol!
• Yn lle gwych i siwgr! Ac nid yn niweidiol o ran cyfansoddiad, fel melysyddion eraill. Heb flasau allanol, cyfleus i fynd gyda chi. Llun, cyfansoddiad.
• Iachawdwriaeth ar y "sychwr"!
• Cydrannau naturiol dull gwyddonol. Dadansoddiad o'r cyfansoddiad a'i gymharu â melysyddion eraill (yn seiliedig ar eich dewisiadau, gwybodaeth a phrofiad eich hun)
• Ymroddedig i'r dant melys, yn gwylio dros ei ffigur a'i iechyd!
• Mae Fit Parad Rhif 7 yn ddewis arall calorïau uchel yn lle siwgr. Ond ydy e'n ddiogel?
• Cynnyrch da! Bydd yn ddefnyddiol i'r rhai sy'n colli pwysau a'r rhai nad oes ganddynt y berthynas orau â siwgr)
• Yn olaf, gwelais felysydd yn addas i mi. Rwy'n falch iawn.
• Sahzam eithaf teilwng
• Yr eilydd siwgr perffaith
• Dim ond darganfyddiad i bobl sy'n monitro eu hiechyd! Lleoedd lle gallwch brynu)

Gadewch i ni edrych ar bob cydran yn unigol a cheisio ateb y cwestiwn - pa mor ddiogel yw'r eilydd siwgr naturiol Fit Parade, ac a ddylem ei brynu?

O gymryd stevia roedd poen ofnadwy yn y coluddion. O'r tro cyntaf, cafodd de, ond yr ail a'r trydydd tro roeddwn i'n argyhoeddedig fy mod wedi ei daflu allan ohoni, ni wnes i ei argymell yn bendant ((

Cefais grampiau difrifol. Rydw i hefyd yn feichiog. Ond mi wnes i fwyta yn ei gacen. Dydw i ddim eisiau mwyach

Rydw i wedi bod yn prynu'r orymdaith Ffit hon ers 5 mlynedd, mae'r holl ddadansoddiadau'n normal.Ond cyn i mi wrthod siwgr, sydd yn ddi-os yn wenwyn a dim byd mwy, ni wnaeth fy iechyd fy mhlesio.

Yn ystod fy ymarfer, rwyf eisoes wedi rhoi cynnig ar lawer o amnewidion siwgr o bob math, ac o'r hyn sy'n cael ei werthu mewn archfarchnadoedd all-lein, rwy'n argymell Gorymdaith Rhif 14 FIT.

Pam yn union ef?

1. mae'n hollol naturiol
2. dim swcralos
3. blas gweddus
4. pris go iawn

Os cymerwch amnewidyn siwgr ar wahân stevioside neu erythritol o'r un cwmni, yna efallai na fyddwch yn hoffi'r blas. Ac yn Rhif 14, yn ymarferol nid yw'r blas yn wahanol i siwgr cyffredin. Yn y gweddill, mae swcralos annaturiol bob amser.

Nid yw'r melysydd argymelledig yn cynyddu siwgr yn y gwaed ac nid yw'n effeithio ar lefelau inswlin, ac nid oes ganddo gynnwys calorïau hefyd. Felly, gellir ei ddefnyddio'n ddiogel mewn pobl dros bwysau a diabetes.

Felly, ffrindiau, cyn prynu unrhyw felysydd, p'un a yw'n orymdaith ffit neu unrhyw un arall, darllenwch y label yn ofalus, yn ogystal ag adolygiadau cwsmeriaid ar y Rhyngrwyd ac astudio cyfansoddiad y cynnyrch hwn.

A chofiwch mai gofalu am ein hiechyd ein hunain yw ein tasg ni, nid y gwneuthurwr.

Gyda chynhesrwydd a gofal, yr endocrinolegydd Dilara Lebedeva

Dilyara! Mae dweud diolch yn golygu dweud dim byd! Yna dwi'n defnyddio rhif 14, ond roedd amheuon! Rydych chi'n rhoi popeth yn ei le!

Diolch yn fawr iawn am yr adolygiad o felysyddion!

Helo, Dilyara! Diolch am ein goleuo! Rwyf wedi bod yn defnyddio FitParad rhif 7 ers sawl blwyddyn ac mae'n ymddangos nad yw mor ddefnyddiol! Rhif 14, nid wyf wedi cyfarfod yn unman, diolch eto am eich gwaith angenrheidiol.

Dilyara, dwi'n newydd i'ch gwefan) diolch. Cymaint o wybodaeth werthfawr, yn ceisio newid i ddeiet carb-isel. Prediabetes a pheidio â cholli pwysau mewn unrhyw ffordd (((Mae eich gwefan yn rhoi gobaith inni !! Ac mae popeth mor glir a strwythuredig !!)))

Rydym yn gwerthu Gorymdaith Ffit Rhif 2, nid glas, ond gwyrdd (yn y llun mae gennych ddau fath ohonynt), dangosais i'r meddyg, ni ddywedodd ddim am y defnydd na'r cyfansoddiad. Roedd ganddi ddiddordeb ym mha siop y gwnes i fynd â hi. Ei gyfansoddiad oedd Erythol. Artisiog Jerwsalem, Sucralose, Stevioside. Fesul 100 gram carbohydradau 0.5 gram (0.1 g. Inulin, 0.4 g-mono a disaccharidau)

Cyfansoddiad Melysydd (Gorymdaith Ffit) Parad Ffit

Byddwn yn darganfod pa gydrannau y mae'r melysydd hwn yn eu cynnwys er mwyn deall pa mor naturiol ac iach ydyw. Yma, disgrifiaf yn gyffredinol pa felysyddion a ddefnyddir yn gyffredinol gan y cwmni. Ac yna byddwn yn ystyried gwahanol gyfuniadau (cymysgeddau) a'r hyn sy'n mynd yno.

Neu, fel y'i gelwir hefyd yn erythritol, yn polyol. Mae, fel sorbitol neu xylitol, yn perthyn i'r grŵp o alcoholau siwgr.

Mae erythritol i'w gael mewn symiau mawr mewn amrywiol fwydydd - ffrwythau, codlysiau, saws soi. Mewn diwydiant, fe'i ceir o ŷd a ffrwythau â starts eraill.

Gellir ystyried minws y sylwedd hwn ei fod 14 gwaith calorig na siwgr, ond 30% yn llai melys, felly er mwyn sicrhau'r blas arferol o de, bydd yn rhaid i chi roi llawer o felysydd o'r fath mewn cwpan.

Peth y sylwedd, wrth gwrs, yw ei dreuliadwyedd llwyr gan y corff, hynny yw, ni waeth faint o galorïau nad yw erythritol yn eu cynnwys sy'n cyfateb i 1 llwy de. siwgr, nid yw hyn yn cael ei adlewyrchu yn y ffigur mewn unrhyw ffordd.

Felly, nid yw melyster y melysydd yn garbohydrad, felly, nid oes ganddo fynegai glycemig. Mae erythritol yn rhad ac am ddim i'w ddefnyddio ar gyfer diabetig.

Ond yn ail le'r orymdaith ffit melysydd “naturiol” mae swcralos wedi'i syntheseiddio'n gemegol, sy'n ddeilliad o siwgr.

Nid yw swcralos yn digwydd mewn bywyd gwyllt, ond mae'n cael ei syntheseiddio mewn dull amlbwrpas, ac o ganlyniad mae'r moleciwl siwgr yn newid: mae'r clorin yn disodli'r atomau hydrogen ynddo. Mae hyn yn gwneud y sylwedd 600 gwaith yn fwy melys, ond ar yr un pryd yn llai “byw”. Nid yw swcralos, mewn egwyddor, yn cael ei amsugno gan y corff ac yn cael ei garthu gan yr arennau yn ddigyfnewid.

Ni phrofwyd ei niwed, felly caniateir swcralos mewn llawer o wledydd, gan gynnwys Rwsia.Wrth ddarllen adolygiadau defnyddwyr, gallwch ddod o hyd i lawer o gwynion, felly dylech fod yn ofalus wrth ddefnyddio'r melysydd hwn.

Stevioside (stevia)

Mae'r sylwedd hwn yn ddyfyniad o ddail stevia, planhigyn sydd wedi disodli siwgr ers cenedlaethau lawer o Aborigines sydd wedi byw yn Ne a Chanol America ers cannoedd o flynyddoedd.

Rhoddir blas melys y dail gan gyfansoddion arbennig, glycosidau sydd wedi'u cynnwys yn y planhigyn.

Fe wnaethant ddysgu eu tynnu yn ddiwydiannol yn gymharol ddiweddar, a'r union rebaudioside a stevioside wedi'i buro sy'n cael ei gymeradwyo i'w ddefnyddio yn y diwydiant bwyd.

Profwyd ers amser maith bod stevia yn felysydd nad yw'n faethol, nad yw, ar ben hynny, â mynegai glycemig ac, yn unol â hynny, nid yw'n effeithio ar siwgr gwaed. Mae hyn yn arbennig o bwysig i bobl â diabetes.

Felly, gellir ystyried bod stevioside yn felysydd naturiol, sy'n addas ar gyfer pobl ddiabetig ac ar gyfer pobl sydd am leihau faint o galorïau sy'n cael eu bwyta â bwyd, gan wrthod siwgr.

Mae angen ei gyfyngu neu ei eithrio i ferched beichiog a mamau nyrsio yn unig, oherwydd gall effeithio'n negyddol ar ddatblygiad y plentyn.

Dyfyniad Rosehip

Y rhwymedi adnabyddus, cwbl naturiol a ddefnyddir nid yn unig mewn dieteg, ond mewn cosmetoleg a ffarmacoleg.

Rosehip yw un o'r hyrwyddwyr yng nghynnwys fitamin C, fodd bynnag, mewn rhai pobl gall y planhigyn hwn achosi adweithiau alergaidd.

• Mae Melysydd Fitparade Rhif 7 yn cynnwys dyfyniad codiad.
• Mae paradwys ffit melysydd Rhif 1 yn cynnwys dyfyniad artisiog Jerwsalem.

Amnewidyn siwgr fitparad: buddion a niwed y sylwedd

Fel y gwelwn o'r fformiwla melysydd, nid yw'r orymdaith mor “naturiol” fel y nodwyd gan wneuthurwyr a hoffai defnyddwyr.

Mae holl gydrannau'r cyfansoddiad yn felysyddion cymeradwy, y mae'r rhan fwyaf ohonynt yn digwydd yn naturiol neu i'w canfod o ran eu natur.

Mae buddion yr orymdaith ffit yn ddiymwad i bobl â diabetes, oherwydd heb godi lefel yr inswlin yn y gwaed, mae'n caniatáu ichi beidio â rhoi'r gorau i losin yn llwyr.

Taflwch y sbwriel

Roeddwn i angen eilydd siwgr er mwyn cael gwared â gormod o bwysau diflas. Nid yw bwyd hollol ffres yn dod ag unrhyw bleser byw heb siwgr, felly darllenais yr adolygiadau yma ac es i'r siop i gael melysydd. Roeddwn i wedi yfed o'r blaen, ond roedd yn wahanol ac yn anniogel, fe wnaeth rhywbeth fy ngwthio i ffwrdd o'i gymeriant pellach. Roeddwn i'n gwybod ei bod yn niweidiol, bod yr arennau'n dioddef. Ac fe wnaeth yr adolygiadau o eilydd sazar Fit Parad ysbrydoli a phlesio, wnes i ddim cwrdd â'r negyddol.

Prynais becyn ar gyfer 100 rubles.

Mae'n cynnwys sylweddau fel erythritol, swcralos, stevioside.

Ar fy ymddangosiad cyntaf, roeddwn i'n yfed te gydag ef dair gwaith y dydd. Yn onest, roeddwn yn siŵr y byddai dal rhywbeth i mewn. Wel, ni all hyn fod, mae'n rhaid i chi dalu am bleser bob amser. Ac mae teimlo'r wefr o siwgr a pheidio â mynd yn dew yn wych. Ac felly digwyddodd.

Ar ddiwrnod cyntaf fy nefnydd, ni allwn syrthio i gysgu, ond roedd yn rhaid imi gyrraedd y gwaith. Gorweddai â chalon gandryll tan bedwar y bore, gan briodoli popeth i linell ochr o Kofe3v1.

Gorymdaith wedi'i dynnu a'i ffitio ymhellach i'r cwpwrdd. Wel, wyddoch chi byth, efallai mai dyma'r rheswm dros anhunedd.

Yna unwaith eto fe wnes i gyffroi am y syniad o yfed gwylanod gyda'r mutant Fit Parad. Ac ar y diwrnod hwnnw roeddwn i'n gorwedd eto trwy'r nos, heb gysgu am eiliad. Ac ni wnaeth hyd yn oed Corvalol fy helpu i dawelu rhythm y galon. Felly aeth i weithio mewn cyflwr ofnadwy. Melltigwyd y Paradwys Ffit yma a phenderfynu ysgrifennu adolygiad. Meddyliwch cyn i chi ei yfed.

Barn y meddyg ar y melysydd FitParad

Heddiw, byddaf yn ateb cwestiynau ac yn siarad am y melysydd newydd erythritol neu erythritol, am beryglon a buddion y polyol hwn yn lle siwgr, a pha adolygiadau sydd amdano. Un o'r melysyddion hyn, a ymddangosodd yn ddiweddar ar silffoedd siopau a fferyllfeydd, yw FitParad Rhif 1, eilydd siwgr cenhedlaeth newydd naturiol a ddatblygwyd gan Piteco.

Cwestiwn: Pam mae FitParad Rhif 1 mor dda? Pam mae endocrinolegwyr a diabetolegwyr yn argymell ei ddefnyddio fel melysydd? Dim ond o ddeunyddiau crai naturiol y ceir ei holl gynhwysion.

Nid yw'n cynnwys GMOs ac, yn wahanol i felysyddion synthetig, mae'n gwbl ddiniwed i'r corff. Mae siwgr gwaed yn yr achos hwn yn normal, dangosyddion eraill hefyd.

Gyda chaniatâd y meddyg, gadawodd yr Orymdaith Ffit yn y diet.

Rwyf wedi clywed am amnewidion siwgr o dan yr enw brand “Fit parad” ers amser maith, ond dim ond yn ddiweddar y llwyddais i’w brynu.

Dechreuais beidio â defnyddio siwgr a pheidio â'i ychwanegu at seigiau, roeddwn i'n arfer defnyddio Stevia naturiol, ond ni allwn ddod i arfer ag ef oherwydd y blas, mae'n wahanol iawn i siwgr.

Nid wyf wedi prynu siwgr ers amser maith ac nid wyf wedi ei ddefnyddio yn ei ffurf bur, nid wyf hyd yn oed yn gwybod y pris amdano, ond nid wyf yn gwadu bywyd melys i mi fy hun. Gofynnwch sut mae hyn yn bosibl?!

Erythritol polyol melysydd - adolygiadau, ryseitiau, ffotograffau

Dydw i ddim yn ddant melys, rydw i wedi bod yn yfed te a choffi ers blynyddoedd heb siwgr.

Mae'n anhygoel bod dant mor felys fel fi wedi penderfynu ysgrifennu fy adolygiad cyntaf am felysydd, ac nid am fy hoff siocledi, cacennau a theisennau! Pan oeddwn ar ddeiet, roedd fy maethegydd yn bendant yn erbyn amnewidion siwgr.

Amnewidydd siwgr yn seiliedig ar erythritol a Stevia FitParad!)))) Taaddaaaam :))))))) Bydd ei angen arnoch yn bendant os ydych chi: Cefnogwr neu gefnogwr system faeth iach, iawn!

Polyth erythritol neu erythritol - beth yw'r melysydd hwn?

Nid wyf yn eu hystyried yn rhan angenrheidiol ac anadferadwy o'r diet, hyd yn oed i berson sydd wedi gwrthod siwgr. Hefyd, gwrthodais siwgr pur bron yn syth, rwy'n ei gael o ffrwythau a chynhyrchion eraill.

Mae siwgr yn niweidiol. Diwrnod da i bawb! Rwy'n ysgrifennu adolygiad am felysydd rhyfeddol! Oherwydd mae pawb eisoes yn gwybod am beryglon siwgr, dwi ddim yn ysgrifennu amdano. Ond os na allwn ni siwgr, yna beth i'w wneud?

A dweud y gwir, dysgais am y melysydd Fit Parade ar y wefan hon, yn ôl adolygiadau.

Roeddwn i'n arfer rhoi cynnig ar felysydd sorbitol mewn tabledi ac ar ôl hynny mi wnes i dyngu eu defnyddio'n gyfan gwbl, roedd te gyda'r fath ddewis arall yn lle siwgr mor gas.

At ddibenion diwydiannol, ceir erythritol, gan amlaf, o ŷd. Er ei fod yn pwyso dim ond 200 gram, mae'n para am amser hir ac yn disodli pecyn o 2 kg o siwgr rheolaidd.

Mae'n blasu'n dda, ond dwi ddim yn defnyddio siwgr yn ei ffurf bur gartref, felly es i ddim. Ond mae hyn yn beth gwych i bwdinau. Yn gyffredinol, dwi'n defnyddio mêl, ond dwi ddim yn mynd i'w droi mewn diodydd) Ydw, ac mae'n fwy cyfleus ychwanegu gorymdaith Ffit at bobi. Nid wyf wedi bod yn defnyddio siwgr ers blwyddyn eisoes)

Do, fe basiodd yr holl felysyddion a gyrhaeddodd y silff y rheolydd mynediad. Amnewidiadau yw'r rhain yn seiliedig ar saccharin, cyclamate, aspartame, acesulfame. Yn anffodus, mae ganddyn nhw naill ai flas annymunol “metelaidd”, neu maen nhw'n ansefydlog wrth gael eu cynhesu, neu'n ansefydlog mewn amgylchedd asidig, ac, yn olaf, yn syml, nid ydyn nhw'n niweidiol i iechyd. Cwestiwn: Yna, a allaf ddefnyddio melysyddion llysiau?

Sut wnes i ddod yn wrthwynebydd siwgr?

Er enghraifft, mae gan ffrwctos (neu siwgr ffrwythau) yr un cynnwys calorïau â siwgr (tua 390 kcal fesul 100 g), ac felly mae'n rhaid ei ddileu o'r rhestr o gynhyrchion dietegol. Cwestiwn: Felly, mae'n rhaid i gleifion â diabetes, a dim ond pobl sy'n gwylio eu pwysau, anghofio am losin?

Nid yw gwyddoniaeth yn aros yn ei hunfan, a heddiw gall endocrinolegwyr a diabetolegwyr eich cynghori ar nifer o felysyddion hynod effeithiol nad ydynt yn cael sgîl-effeithiau. Ateb: Mae'r ateb yn syml. Mae gan “FitParad Rhif 1” nifer o fanteision diamheuol ac, ar wahân, o'i gymharu ag amnewidion siwgr a oedd yn hysbys o'r blaen, mae'n cael ei amddifadu o'u hanfanteision cynhenid.

Ateb: Y rhain yw erythritol, stevioside, dyfyniad artisiog Jerwsalem a swcralos. Stevioside. Melysydd naturiol sy'n deillio o laswellt Stevia sy'n tyfu'n wyllt mewn rhannau o Paraguay a Brasil. Gall pawb ei ddefnyddio, gan gynnwys menywod beichiog a phlant o unrhyw oed.

Rwy'n ailadrodd, mae amnewidyn siwgr FitParad Rhif 1 yn felysydd arloesol o'r ansawdd uchaf. Fe'i gweithgynhyrchir gan ddefnyddio cyflawniadau diweddaraf gwyddoniaeth a thechnoleg ar offer modern. Gallwn ddweud yn hyderus bod FitParad Rhif 1 yn cwrdd â holl ofynion Sefydliad Maeth Academi Gwyddorau Meddygol Rwsia a Rospotrebnadzor.

Barn meddyg ar FitParad: Pan fydd losin yn dda!

Hyd yn hyn, y mwyaf diogel yw erythritol a stevia tir sych.

Mae stevia a stevoid yn wahanol sylweddau. Mae gen i ddiabetes math 2, diet penodol gyda chyfyngiad llym o garbohydradau, gwaharddiad llwyr ar siwgr a rhai ffrwythau.

Nid oes tystiolaeth wyddonol o beryglon aspartame a melysyddion “cemegol” eraill, er eu bod wedi cael eu profi bob 100 gwaith yn amlach na rhai naturiol.

Pam mae erythritis yn well na sorbitol a xylitol?

Mae gan fy merch ddiabetes math 1. Ym mlwyddyn gyntaf y clefyd, cymerodd melysyddion: yn seiliedig ar aspartame a ffrwctos. Gofynnais i'r meddyg am felysyddion. Atebodd hi: bwyta siwgr! Wedi'i wirio yn ôl amser. Beth i'w wneud 2) Gan fod erythritol â rhywfaint o felyster o 0.65-0.7 gwaith na siwgr rheolaidd, sut y gellir cyfateb un i siwgr?

Ni wnaeth y chwant am ddeiet Ducan a maethiad cywir PP fy osgoi chwaith. Yn y presenoldeb, mae gen i 5 cilo ychwanegol o bwysau ac rwy'n bwyta llawer o losin a theisennau. Ni allaf fyw hebddyn nhw.

Deiet Ducan yn hyn o beth oedd yr iachawdwriaeth, oherwydd gallwch chi bobi! Mae pawb yn gwybod bod siwgr yn uchel mewn calorïau, felly mae'r rhai sy'n gwylio eu ffigur yn chwilio am un arall.

Fe ddywedaf gyfrinach wrthych, nid yw'r melysydd hwn yn gyffredin yn y Dwyrain Pell.

Adolygiadau ein darllenwyr: (11)

Pam mae angen amnewidyn siwgr o gwbl? Penderfynais gymryd fy ffigur a newid i faeth Dr. Ducane (diet, ond i mi mae maeth yr un peth). Rwy'n un o'r merched hynny sy'n monitro eu diet, yn rheoli pwysau ac ymarfer corff.

Dachshund ... Heddiw, hoffwn siarad am y melysydd Fit Parad rhagorol! Rwyf wedi bod yn dilyn diet da ers amser maith ac wedi bod yn chwilio am felysydd o safon ers amser maith.

Cyn prynu, cyfarfûm â'r holl adolygiadau yma ar y cynnyrch hwn, ond darllenais fwy iddynt er mwyn chwilfrydedd, ac nid at y diben y gwnaethant fy helpu i wneud penderfyniad.

Yn fy hen erthygl am felysydd yn seiliedig ar ddail stevia, dywedais mai ar yr adeg honno oedd yr eilydd mwyaf naturiol a diogel yn lle losin. Yn gynnyrch cwbl newydd o ansawdd uchel wedi'i wneud o gynhwysion naturiol, mae'r eilydd siwgr Fit Parad® wedi'i fwriadu'n bennaf ar gyfer maeth dietegol a therapiwtig.

Amnewidyn siwgr Fitparad: priodweddau defnyddiol a niwed posibl

Mae Fitparad yn sylwedd gwyn sy'n debyg i grisialau halen neu siwgr mewn cysondeb. Mae hwn yn ychwanegiad bwyd poblogaidd, sydd wedi'i leoli fel melysydd, wedi'i wneud ar sail cydrannau cwbl naturiol ac organig, heb amhureddau niweidiol.

Mae Fitparad wedi'i fwriadu ar gyfer pobl y mae siwgr yn wrthgymeradwyo. Mae'n hysbys bod bwydydd sy'n cynnwys siwgr yn achosi niwed i dreuliad a swyddogaethau pwysig eraill y corff. Fodd bynnag, ni all pawb eu gwrthod, ac yn yr achos hwn mae Fitparad hefyd yn dod i'r adwy. Bydd yr erthygl hon yn siarad yn fyr am briodweddau'r atodiad, ei gyfansoddiad a'i fuddion i'r corff.

Rydym yn astudio'r cyfansoddiad

Nid Fitparad yw'r cynnyrch anoddaf o ran cyfansoddiad, mae'n cynnwys pedair cydran yn unig: erythritol, swcralos, stevioside a dyfyniad rosehip. Nid yw hyn yn wir am bob brand o ychwanegion, oherwydd mae gan rai o'i fathau gyfansoddiad mwy helaeth. Ond y cydrannau rhestredig beth bynnag yw'r prif rai, felly mae'n gwneud synnwyr i aros arnynt yn fwy manwl.

Mae'n erythritol. Mae'n bwysig gwybod ychydig o ffeithiau am y gydran hon.

1. Yng nghyfansoddiad yr ychwanegyn, mae'n gweithredu fel sefydlogwr, ond ar yr un pryd mae'n gynnyrch cwbl organig.
2. Mae erythritol i'w gael mewn llawer o ffrwythau, llysiau a mathau eraill o fwydydd planhigion.Mewn diwydiant, fe'i ceir yn bennaf o startsh a chodlysiau.
3. Ar gyfer Fitpard, defnyddir dyfyniad o fadarch, melonau a grawnwin fel arfer.
4. Defnyddir erythritol, ymhlith pethau eraill, fel melysydd ar gyfer melysion a phobi.
5. Mae gan y sylwedd gynnwys calorïau isel iawn. Hyd yn oed o'i gymharu â swcros.
6. Yn ogystal, nid yw'n cynyddu lefel y glwcos yn y gwaed, sy'n ei gwneud yn hollol ddiogel i bobl ddiabetig.

Mae meddygon yn nodi llawer o fuddion y sylwedd hwn. Mae erythritol yn un o'r melysyddion mwyaf poblogaidd ar hyn o bryd.

Melysydd arall yw swcralos. Mae'n wahanol rhywfaint i erythritol yng nghyfansoddiad a dull paratoi.

1. Mae swcralos yn sylwedd synthetig. O ran natur, yn ei ffurf bur nid yw'n digwydd. Yn y fformwleiddiadau, cyfeirir ato'n gonfensiynol fel ychwanegiad bwyd E.
2. Mae swcralos wedi'i syntheseiddio o siwgr, felly mae eu blas yn debyg.
3. Defnyddir y sylwedd mewn dosau bach iawn, gan ei fod 600 gwaith yn fwy melys na siwgr.
4. Fel erythritol, fe'i defnyddir yn y diwydiant bwyd fel melysydd ar gyfer diodydd a melysion.
5. Nid yw swcralos yn ddigon cyflym wedi'i ysgarthu o'r corff dynol, yn mynd i mewn i'r ymennydd a llaeth y fron.
6. Er gwaethaf y ffaith, unwaith y byddai niwed y sylwedd hwn i'r corff yn ddadleuol, mae meddygaeth fodern yn honni bod y gydran yn gwbl ddiogel. Cadarnheir hyn gan nifer o astudiaethau labordy.

Mae'r sylwedd yn cael ei dynnu o ddail stevia. Defnyddir fel melysydd. Yn ôl ei brif nodweddion mae'n union yr un fath ag erythrol.

1. Wedi'i labelu fel ychwanegiad bwyd E.
2. Nid oes gan y sylwedd galorïau a charbohydradau, sy'n ei gwneud yn hynod ddefnyddiol wrth fynd ar ddeiet.
3. Nid yw dyfyniad Stevia yn effeithio ar siwgr gwaed ac mae'n ddiogel ar gyfer pobl ddiabetig.
4. Mae gan Stevioside flas penodol iawn o'i gymharu â siwgr.
5. Heb ei argymell i'w ddefnyddio gan fenywod beichiog, gan fod y risg o anhwylderau datblygiadol yn y ffetws yn uchel.
6. Am gyfnod hir fe'i hystyriwyd yn fwtagen, ond nid yw gwyddoniaeth fodern priodweddau mwtagenig stevioside yn cadarnhau.

Fitparad fel amnewidyn siwgr

Fitparad yw'r melysydd mwyaf poblogaidd. Yn wahanol i gymheiriaid fferyllol siwgr, mae'n berffaith ar gyfer coginio. Fe'i defnyddir yn helaeth wrth goginio fel melysydd ar gyfer pobi, melysion a seigiau eraill. Mae'r cynnyrch yn cynnwys cynhwysion naturiol yn bennaf ac mae wedi'i leoli fel rhywbeth sydd bron yn hollol ddiogel.

Adolygiadau o feddygon ac athletwyr:

Am amser hir, rwyf wedi bod yn disodli siwgr gyda naill ai Fitparad neu Sweet. Cyn hynny, ni allwn wrthod siwgr am amser hir, roedd dadansoddiadau'n digwydd yn gyson. Mae Fitparad yn dal i helpu. Ychydig yn ddrytach na siwgr rheolaidd, ond mae ei angen ar adegau yn llai.
Elizabeth, hyfforddwr ffitrwydd, Kaluga

Nid yw Fitparad mor naturiol ag y mae'r gwneuthurwr yn honni. Fodd bynnag, yn gyffredinol mae'n ddiogel i bobl ddiabetig ac mae'n wych fel ychwanegiad cyflasyn mewn dietau. Y prif beth yw arsylwi cymedroli.
Arkady, dietegydd, Dnepropetrovsk

Mae gan Fitparad nifer o briodweddau defnyddiol, y mae eu presenoldeb yn cael ei gadarnhau gan ymchwil labordy a phrofiad llawer o ddefnyddwyr.

1. Mae Fitparad yn helpu gyda gwrthod siwgr rheolaidd. Mae'r cynnyrch, yn rhinwedd ei flas, yn hwyluso gwrthod ychwanegion bwyd niweidiol yn fawr.
2. Mae'r cynnyrch yn effeithio'n gadarnhaol ar metaboledd a metaboledd carbohydrad yn y corff.
3. Mae holl gydrannau Fitparad yn cael eu carthu o'r corff yn gyflym iawn ac nid ydynt yn ymgartrefu ynddo ar ffurf brasterau.
4. Argymhellir y cynnyrch ar gyfer diabetig. Nid yw'n cynyddu siwgr yn y gwaed ac yn atal cymhlethdodau diabetes rhag datblygu.
5. Mae gan Fitparad restr weddol fach o wrtharwyddion.

Barn ein darllenydd am eilydd siwgr:

Ar hyd fy oes rwyf bron yn dioddef o ddiabetes. Mae'n anodd iawn pan na allwch wneud unrhyw beth melys. Rwy'n ceisio fitparad yr ail fis. Nid yw'r meddyg sy'n mynychu yn gweld unrhyw ddirywiad, ac mae bywyd wedi dod ychydig yn haws.
Anna, 36 oed, Moscow

Ar hyn o bryd mae sawl amrywiad Fitparad ar werth.Mae cymysgeddau ar gael o dan rifau gwahanol ac mae rhai gwahaniaethau mewn cyfansoddiad. Mae yna chwe atodiad wedi'u rhifo i gyd. Yn ogystal, mae ei gydrannau unigol ar gael fel cynnyrch ar wahân.

• Mae FitParad Rhif 1, yn cynnwys gwreiddyn artisiog swcralos, erythritol, stevoside a Jerwsalem yn lle dyfyniad codiad, mae 200 gram o'r cynnyrch yn union yr un fath â chilogram o siwgr,
• Mae FitParad Rhif 7 yn cynnwys y cydrannau a restrir ar ddechrau'r erthygl yn unig,
• FitParad Rhif 9 yw'r mwyaf amrywiol o ran cyfansoddiad: yn ogystal â dyfyniad artisiog stevoside, swcralos a Jerwsalem, mae'n cynnwys lactos, soda pobi, silicon deuocsid, croscarmellose, asid tartarig a L-leucine,
• Mae FitParad Rhif 10 yn union yr un fath â rhif un, ond mae 1 gram o gynnyrch yn union yr un fath â 10 cilogram o siwgr,
• Mae FitParad Rhif 11 yn cynnwys dyfyniad swcralos, stevioside, inulin, papain a phîn-afal,
• Mae FitParad Rhif 14 yn cynnwys erythritol a stevioside yn unig,
• mae cymysgedd o "Erythritol" a "Sweet", yn y drefn honno, yn gant y cant erythritol a stevioside.

Dosberthir yr holl amrywiaethau uchod o Fitparad naill ai mewn pecynnau doy, neu mewn blychau, neu mewn banciau. Yr eithriad yw rhif 9, sy'n bodoli ar ffurf tabled yn unig.

Mae Fitparad wedi'i osod fel ychwanegiad hollol ddiogel, ond mae ganddo rai gwrtharwyddion o hyd.

1. Ni argymhellir eu defnyddio yn ystod beichiogrwydd, oherwydd gall rhai o'r sylweddau sy'n ffurfio'r cyfansoddiad effeithio'n negyddol ar ddatblygiad y ffetws.
2. Heb ei argymell ar gyfer bwydo ar y fron. Mae hyn yn berthnasol i unrhyw felysyddion.
3. Yn ôl rhai adroddiadau, gall defnydd gormodol o'r atodiad achosi problemau stumog.
4. Ni argymhellir Fitparad, fel pob melysydd, ar gyfer pobl 60+.
5. Gall adwaith alergaidd ddigwydd i rai cydrannau o'r cynnyrch.

Gyda defnydd systematig o unrhyw felysyddion, argymhellir ymgynghori â dietegydd. Mae pob achos yn unigol, a dim ond arbenigwr all ddewis y diet cywir, gan ystyried holl nodweddion y corff.

Lle ar werth, pris a analogau

Mae cymysgeddau ffit ar gael i'w prynu:

1. Ar wefan swyddogol y gwneuthurwr. Mae cost pecynnu, yn dibynnu ar gyfaint a math y cynnyrch, yn amrywio o 100 i 500 rubles. Yn ogystal, ar y wefan gallwch ddod o hyd i gynhyrchion eraill gyda melysydd yn y cyfansoddiad.
2. Ar wefan swyddogol y cwmni partner. Mae pris un pecyn yn cyrraedd 500 rubles. Gallwch brynu set o 6 pecyn sy'n werth 2,500 rubles.
3. Mewn siopau bwyd iechyd arbenigol a bwyd organig. Mae'r prisiau'n amrywio yn ôl rhanbarth.
4. Mewn siopau ar-lein trydydd parti. Er enghraifft, gellir gweld cymysgeddau a chynhyrchion â Fitparad yn y cyfansoddiad ar Ozon.

Mae yna hefyd nifer o analogau o'r cynnyrch hwn.

1. Ffrwctos. Cynnyrch cwbl organig y gellir ei ddefnyddio ar gyfer coginio a melysu te a diodydd eraill. Mae ganddo gynnwys calorïau uchel ac mae hynny'n effeithio ar lefel y siwgr yn y gwaed.
2. Xylin a sorbitol. Maent hefyd yn ychwanegion cwbl organig. Nid ydynt yn achosi rhyddhau inswlin ac maent yn ddiniwed i bobl ddiabetig. Fodd bynnag, maent yn cynnwys llawer o galorïau a gallant achosi problemau treulio.
3. Saccharin. Y melysydd artiffisial cyntaf. Mae wedi'i wahardd yn ystod beichiogrwydd, yn ôl rhai adroddiadau mae'n ysgogi canser.
4. Cyclamate. Yn debyg i saccharin.
5. Aspartame Y melysydd mwyaf modern a mwyaf diogel. Fe'i defnyddir fel arfer mewn cymysgeddau ag ychwanegion eraill. Gall ysgogi alergeddau ac mae'n wrthgymeradwyo mewn plant.
6. Acesulfame. Defnyddir wrth weithgynhyrchu diodydd a melysion. Gwrtharwydd mewn plant, menywod beichiog a mamau nyrsio.

Y prif beth yw prynu cynnyrch gan werthwyr dibynadwy. Argymhellir archebu ar wefan y gwneuthurwr neu ei bartneriaid swyddogol.

Fitparad 7, 1 a 10: sy'n well

Mae rhai endocrinolegwyr yn argymell i'w cleifion wrth ddewis melysydd i roi sylw i'r eilydd siwgr Fitparad 7.Mae'r gwneuthurwr yn ei osod fel meddyginiaeth hollol naturiol sy'n cynnwys cynhwysion naturiol. Mae'n eilydd modern gyda blas rhagorol. Yn ôl y gwneuthurwr, nid yw'n achosi sgîl-effeithiau.

Opsiynau rhyddhau

Mae gwneuthurwr yr eilydd siwgr yn ei wneud mewn sawl amrywiad. Ar werth gallwch ddod o hyd i sawl amrywiad o FitParad o dan rifau gwahanol. Hefyd, o dan yr enw hwn, cynhyrchir yr eilydd "Sweet" (yn seiliedig ar stevioside) ac "Erythritol".

Mae cyfansoddiad yr eilydd siwgr yn dibynnu ar ffurf ei ryddhau.

Mae FitParad Rhif 1 yn cynnwys y cydrannau canlynol:

• swcralos,
• erythritol
• dyfyniad tominambura,
• stevioside.

Ar werth, gellir dod o hyd i'r melysydd hwn wedi'i becynnu mewn pecynnau doy o 400 g, blychau cardbord o 200 g.

Mae Cymysgedd Rhif 7 yn cynnwys:

• swcralos,
• stevioside
• erythritis
• dyfyniad rosehip.

Paciwch ef mewn pecynnau doy o 400 g, sachau o 60 pcs. mewn pecynnu, blychau sydd â chynhwysedd o 200 g a chaniau o 180 g.

Y rhestr fwyaf helaeth o gydrannau yn Gorymdaith Ffit Rhif 9. Mae'n cynnwys:

• stevioside
• asid tartarig
• L-Leucine
• croscarmellose,
• heb lactos
• silicon deuocsid
• Dyfyniad artisiog Jerwsalem,
• soda bwyd,
• swcralos.

Fe'i gwneir ar ffurf tabledi, cânt eu pecynnu mewn 150 darn.

Nid yw cyfansoddiad y gymysgedd o dan Rif 10 yn wahanol i Rif 1.

Paciwch ef mewn pecynnau doy o 400 g, sachets (mewn pecyn o 60 pcs.) A chaniau o 180 g.

Gwneir Gorymdaith Ffit o dan Rhif 11 o:

• swcralos,
• inulin
• Bromelain 300 IU (Detholiad Pîn-afal),
• stevioside
• papain 300 IU (canolbwyntio o ffrwythau'r goeden melon).

Mae gan yr opsiwn melysydd hwn un math o becynnu - pecynnau doy o 220 g yr un.

Gwneir FitParad Rhif 14 ar sail:

Ar werth, mae i'w gael mewn sachets o 60 pcs. a phecyn doy 200 g

Mae FitParad "Erythritol" yn cynnwys y sylwedd erythritol yn unig. Wedi'i becynnu mewn blychau cardbord o 200 g.

Mae FitParad Sweet wedi'i wneud o stevioside. Fe'i cyhoeddir mewn banciau o 90 g.

Nodweddion y cyfansoddiad

Mae melysyddion yn cynnwys gwahanol gydrannau. Ond cyn dewis pa Orymdaith Ffit 1 neu 7 sy'n well, fe'ch cynghorir i ddelio â'r sylweddau y mae'r amnewidion hyn yn cael eu gwneud ar eu sail.

Yn opsiwn Rhif 1 a Rhif 7 mae'n cynnwys swcralos (E955). Mae'r sylwedd hwn yn ddeilliad siwgr. Mae'r atomau hydrogen yn y moleciwl siwgr yn cael eu disodli gan glorin. Diolch i hyn, mae melyster swcralos yn dod yn fwy amlwg (mae 600 gwaith yn fwy melys na siwgr mireinio cyffredin). Gyda'i ddefnydd, nid yw'r lefel glwcos yn newid, oherwydd nid yw'n cael ei amsugno yn y corff a'i ysgarthu gan yr arennau ar ffurf ddigyfnewid.

Erythritol (E698), a elwir hefyd yn erythritol. Mae, ynghyd â sorbitol a xylitol, yn cael ei ddosbarthu fel alcohol siwgr. Mae hwn yn sylwedd naturiol a geir mewn nifer o gynhyrchion - saws soi, codlysiau, a rhai ffrwythau. Mewn diwydiant, fe'i ceir o amrywiol blanhigion sy'n cynnwys startsh, er enghraifft, corn.

Mae cynnwys calorig erythritol yn eithaf uchel - 14 gwaith yn uwch o'i gymharu â thywod wedi'i fireinio. Nid yw'r sylwedd hwn mor felys â siwgr. Ond ar gyfer diabetig, caniateir erythritol: yn y corff, nid yw'n cael ei amsugno ac nid yw'n effeithio ar y cynnwys glwcos.

Un o gydrannau'r Orymdaith Ffit yw stevioside (E960). Mae'r sylwedd hwn yn ddyfyniad stevia naturiol. Fe'i caniateir bron ym mhobman, yn ystod y profion profwyd ei ddiogelwch. Ond mewn rhai taleithiau mae'n cael ei werthu fel ychwanegiad dietegol. Mae Stevioside yn cael ei ystyried yn felysydd diogel a naturiol, sydd 300 gwaith yn fwy melys na siwgr.

Wrth ddefnyddio dyfyniad stevia, nid yw'r lefel glwcos yn newid, felly gall pobl ddiabetig ei ddefnyddio'n ddiogel.

Mae gan lawer o bobl sy'n rheoli metaboledd carbohydrad ddiddordeb yn y gwahaniaethau rhwng Gorymdaith Ffit 10 a 7. Rhowch sylw i'r cyfansoddiad. Yn y melysydd o dan Rif 10, ychwanegodd y gwneuthurwr ddyfyniad artisiog Jerwsalem hefyd.

Mae hwn yn sylwedd naturiol sy'n cael effaith gadarnhaol ar gyflwr y corff. Mae'n cynnwys inulin, sy'n cryfhau amddiffynfeydd y corff, yn cael effaith fuddiol ar yr afu.

Mae dyfyniad artisiog Jerwsalem hefyd yn cyfrannu at normaleiddio microflora yn y coluddyn ac mae'n ddefnyddiol ar gyfer y llwybr treulio cyfan.

Mae Gorymdaith Ffit Rhif 7 yn cynnwys dyfyniad codiad. Mae aeron y planhigyn yn llawn asid asgorbig a fitamin P. Yn y cyfuniad hwn, mae'n well amsugno'r corff fitamin C gan y corff. Pan gaiff ei ddefnyddio, mae gwrthiant y corff yn cael ei ysgogi, mae'r broses adfywio meinwe yn fwy egnïol.

Mae cyfansoddiad amnewid siwgr o'r fath Fitparade 7 yn ei gwneud yn boblogaidd ymhlith llawer o bobl ddiabetig. Mae ei ddefnydd yn caniatáu ichi reoli crynodiad glwcos yn y gwaed a pheidio â rhoi'r gorau i'r losin arferol. Mae cynnwys darnau planhigion yn ysgogi'r system imiwnedd, sy'n hynod bwysig i bobl sy'n dioddef o anhwylderau metaboledd carbohydrad.

Cyfyngiadau sefydledig

Er gwaethaf sicrwydd y gwneuthurwr ynghylch naturioldeb melysyddion, maent yn cynnwys melysyddion diwydiannol y caniateir eu defnyddio, a darnau o blanhigion naturiol.

Ar gyfer pobl ddiabetig, mae amnewidion siwgr o'r fath yn angenrheidiol, oherwydd oherwydd treuliadwyedd gwael glwcos, maent yn aml eisiau losin. Ac wrth ddefnyddio'r melysyddion a gynhyrchir, nid yw'r lefel siwgr yn y corff yn newid mewn unrhyw ffordd.

Gyda gorddos o felysydd, mae effaith garthydd yn digwydd. Ni chaniateir mwy na 45 g o Orymdaith Ffit y dydd. Dylai gwrthod ei ddefnyddio:

• menywod beichiog oherwydd effeithiau posibl ar y ffetws,
• mamau nyrsio
• pobl oedrannus â chlefydau'r arennau a'r afu,
• alergeddau (gydag anoddefiad sefydledig i'r cydrannau).

Barn cleifion

Ar ôl delio â chyfansoddiad yr amrywiadau amrywiol o felysyddion Fit Parade, mae llawer yn ei chael hi'n anodd gwneud dewis terfynol. A barnu yn ôl yr adolygiadau o ddiabetig a phobl a benderfynodd wrthod siwgr wedi'i fireinio, yr opsiwn mwyaf poblogaidd yw Rhif 7. Mae'n hawsaf dod o hyd iddo mewn siopau.

Mae adolygiadau o'r melysydd Ffitrwydd Gorymdaith 7 yn dangos bod pobl ddiabetig yn ei ddefnyddio nid yn unig yn lle siwgr yn lle te, coffi neu ffrwythau wedi'u stiwio. Mae llawer yn ei ychwanegu at iogwrt, kefir, teisennau, caws bwthyn.

Nid yw ei nodweddion blas bron yn wahanol i siwgr cyffredin, nid oes ganddo'r chwerwder na'r aftertaste annymunol sy'n digwydd ar ôl defnyddio melysyddion eraill.

Mae arogl cemegol allanol hefyd yn absennol.

Mae rhai endocrinolegwyr yn cynghori i beidio â chymryd yr amrywiad cyntaf o felysydd, ond i chwilio am Orymdaith Ffit Rhif 14. Mae'n cynnwys erythritol a stevioside - mae'r rhain yn gydrannau wedi'u gwneud o ddeunyddiau crai naturiol. I flasu, mae'r eilydd yn debyg i siwgr rheolaidd. Teimlir y gwahaniaeth, fel rheol, dim ond yn ystod dyddiau cyntaf ei dderbyn.

Mae'n bwysig cael eich tywys gan argymhellion endocrinolegwyr a gweithgynhyrchwyr sy'n dweud nad yw'n werth bwyta mwy na 45 g o Fit Parade bob dydd. Ond wrth gyfrifo'r gyfradd defnydd ddyddiol, mae angen ystyried:

• faint o gwpanau o de melys / compote / coffi / coffi / llaeth neu ddiodydd eraill oedd yn cael eu hyfed bob dydd,
• faint o felysydd wnaethoch chi ei ychwanegu at iogwrt, caws bwthyn,
• Ydych chi wedi bwyta bwydydd sy'n cynnwys melysyddion trwy gydol y dydd (gellir crwstiau wedi'u coginio neu far candy melys ar gyfer pobl ddiabetig).

Yn ddarostyngedig i'r dos a nodwyd gan y gwneuthurwr, ni ddylai problemau gyda defnyddio'r melysydd ddigwydd. Os yw adweithiau annodweddiadol wedi ymddangos, yna dylid ei adael.

Paradwys Melysydd (Parad Ffit) - priodweddau a chyfansoddiad

Mae amlygrwydd nifer fawr o losin yn y diet yn effeithio'n negyddol ar iechyd. Mae amnewidion siwgr yn ei gwneud hi'n bosibl osgoi problemau o'r fath.

Diolch i'r cydrannau defnyddiol sydd yn y cyfansoddiad, defnyddir y cronfeydd hyn nid yn unig ar gyfer diabetes, ond hefyd ar gyfer afiechydon eraill.

Ymhlith amrywiaeth eang o felysyddion, mae'n well gan lawer o bobl gynnyrch fel Fit Parade.

Cyfansoddiad melysydd Ffit Parad

Mae "Parêd Ffit" yn cynnwys cynhwysion naturiol yn unig, felly mae ei ddefnydd yn gyfiawn ac yn ddiogel. Er gwaethaf hyn, dylai'r defnydd o felysydd ar ôl ymgynghori rhagarweiniol â meddyg, yn ogystal ag astudio'r prif gydrannau.

Mae'r cynnyrch ar gael ar ffurf powdr crisialog, sy'n atgoffa rhywun o'i ymddangosiad o siwgr mireinio cyffredin.

• sachau wedi'u dognio â phwysau o 1 g (cyfanswm 60 g),
• bag gyda llwy fesur wedi'i osod y tu mewn
• jar blastig.

• erythritis
• dyfyniad rosehip
• stevoid
• swcralos.

Mae'n rhan o lawer o fwydydd, gan gynnwys ffrwythau, grawnwin, codlysiau, a hyd yn oed saws soi.

Mae erythritol yn cael ei ystyried yn polyol ac mae'n cynrychioli grŵp o alcoholau siwgr. Mewn cynhyrchu diwydiannol, ceir y sylwedd hwn o gynhyrchion sy'n cynnwys startsh, er enghraifft, tapioca, corn.

1. Nid yw'n newid ei briodweddau o dan amodau tymheredd uchel, a all gyrraedd hyd at 2000.
2. Mae'n debyg i siwgr go iawn yn ei effaith ar flagur blas.
3. Ar adeg ei ddefnyddio, teimlir yr un effaith cŵl ag o losin â menthol.
4. Mae'n atal pydredd dannedd oherwydd ansawdd fel y gallu i gynnal amgylchedd alcalïaidd arferol yn y geg.
5. Nid yw'n cael ei amsugno gan y corff, felly pan fyddwch chi'n ei ddefnyddio, ni allwch boeni am fagu pwysau.
6. Caniateir ei ddefnyddio ar gyfer diabetig, gan nad yw'n gynnyrch sy'n cynnwys carbohydradau.
7. Mae ganddo gynnwys sero calorïau.

Ymhlith holl fanteision cydran, ni ellir sylwi ar ei anfanteision:

• nid yw'r sylwedd hwn mor felys o'i gymharu â siwgr rheolaidd, felly, i gael y blas arferol bydd angen llawer mwy o felysydd arnoch chi,
• mae gor-ddefnyddio yn cynyddu'r risg o gael carthydd.

Mae'r gydran hon yn ddeilliad siwgr a geir trwy brosesu cemegol. Ei ail enw yw ychwanegiad bwyd E955.

Er gwaethaf y ffaith bod y gwneuthurwr yn nodi ar y pecyn y ceir swcralos o siwgr, mae ei gynhyrchiad yn cynnwys 5-6 cam, pan welir newid yn y strwythur moleciwlaidd. Nid yw'r gydran yn sylwedd naturiol, gan nad yw i'w gael yn yr amgylchedd naturiol.

Ni all y corff amsugno swcralos, felly mae'n cael ei ysgarthu gan yr arennau yn eu ffurf wreiddiol.

Nid oes unrhyw wybodaeth feddygol ddibynadwy am y niwed posibl o ddefnyddio'r gydran, felly dylid ei ychwanegu at y diet yn ofalus iawn.

Yn y Gorllewin, defnyddiwyd yr elfen hon am amser hir iawn ac nid oes unrhyw sgîl-effeithiau o'i defnyddio wedi codi eto. Mae'r ofnau sy'n gysylltiedig ag ef yn cael eu hegluro amlaf gan gynhesrwydd i'w annaturioldeb.

Yn yr adolygiadau o'r melysydd, nodir ymddangosiad rhai sgîl-effeithiau, a fynegir mewn cur pen, brech ar y croen, ac anhwylderau troethi.

Er gwaethaf y diffyg tystiolaeth o effeithiau negyddol y gydran, argymhellir ei chynnwys yn y diet mewn symiau lleiaf posibl. Mae melysydd "Fitparad" yn cael ei ystyried yn ddiniwed oherwydd cynnwys isel y sylwedd hwn.

Fy adolygiad o Fitparade fel meddyg a defnyddiwr

Yn ystod fy ymarfer, rwyf eisoes wedi rhoi cynnig ar lawer o amnewidion siwgr o bob math, ac o'r hyn sy'n cael ei werthu mewn archfarchnadoedd all-lein, rwy'n argymell Gorymdaith Rhif 14 FIT.

Pam yn union ef?

1. mae'n hollol naturiol
2. dim swcralos
3. blas gweddus
4. pris go iawn

Os cymerwch amnewidyn siwgr ar wahân stevioside neu erythritol o'r un cwmni, yna efallai na fyddwch yn hoffi'r blas. Ac yn Rhif 14, yn ymarferol nid yw'r blas yn wahanol i siwgr cyffredin. Yn y gweddill, mae swcralos annaturiol bob amser.

Nid yw'r melysydd argymelledig yn cynyddu siwgr yn y gwaed ac nid yw'n effeithio ar lefelau inswlin, ac nid oes ganddo gynnwys calorïau hefyd. Felly, gellir ei ddefnyddio'n ddiogel mewn pobl dros bwysau a diabetes.

Felly, ffrindiau, cyn prynu unrhyw felysydd, p'un a yw'n orymdaith ffit neu unrhyw un arall, darllenwch y label yn ofalus, yn ogystal ag adolygiadau cwsmeriaid ar y Rhyngrwyd ac astudio cyfansoddiad y cynnyrch hwn.

A chofiwch mai gofalu am ein hiechyd ein hunain yw ein tasg ni, nid y gwneuthurwr.

Gyda chynhesrwydd a gofal, yr endocrinolegydd Dilara Lebedeva

Manteision a niwed siwgr amnewid

Mae gan "Fit Parade" y manteision canlynol:

• mae'r holl sylweddau sydd wedi'u cynnwys yn ei gyfansoddiad wedi'u hawdurdodi i'w defnyddio,
• nid yw'n achosi cynnydd mewn glycemia,
• yn disodli siwgr, gan ganiatáu i bobl ddiabetig beidio â diystyru'n hollol felys.

Er gwaethaf cynnwys calorïau isel y cynnyrch, dylai pobl gyfyngu ar faint o fwydydd melys yn eu diet. Y dewis delfrydol yw eu gwrthod yn raddol, gan awgrymu cadw ffrwythau ar y fwydlen yn unig.

Manteision eilydd siwgr:

1. Mae'n blasu'n debyg i siwgr rheolaidd.
2. Fe'i defnyddir yn llwyddiannus yn y broses pobi oherwydd ei allu i gynnal eiddo ar dymheredd uchel.
3. Yn caniatáu i berson ymdopi â'r angen presennol am siwgr. Arweiniodd sawl mis o yfed eilydd at wanhau'r arfer hwn, ac yna ei adael yn llwyr. Yn ôl arbenigwyr, mae angen dwy flynedd ar rai pobl i sicrhau canlyniad o'r fath.
4. Gallwch brynu eilydd ym mron pob fferyllfa neu archfarchnad. Mae'r pris amdano yn fforddiadwy, felly mae'r offeryn yn eithaf poblogaidd.
5. Mae'n gynnyrch defnyddiol i bobl sydd am gael gwared â bunnoedd yn ychwanegol.
6. Cynnyrch niweidiol a calorïau isel.
7. Yn hyrwyddo amsugno calsiwm. Mae hyn oherwydd presenoldeb inulin yn yr eilydd.
8. Yn cwrdd â holl ofynion ansawdd a chynhyrchu.

• gall yr eilydd achosi cymhlethdodau os caiff ei ddefnyddio mewn cyfuniad â therapi gyda'r cyffuriau a restrwyd yn flaenorol,
• gall effeithio'n andwyol ar iechyd pobl os oes ganddo anoddefgarwch i'r cydrannau cyfansoddol,
• nid yn gynnyrch hollol naturiol.

Dim ond os cânt eu defnyddio'n iawn y daw buddion y cynnyrch yn ddiriaethol. Ni ddylai'r dos a ganiateir ar gyfer cymeriant dyddiol fod yn fwy na 46 g.

Gall cynnydd yn y swm o eilydd yn y diet effeithio'n negyddol ar iechyd ac achosi sgîl-effeithiau. Mae'n bwysig cofio y gall defnyddio'r cyffur yn ei ffurf wreiddiol a heb ychwanegu cynhyrchion eraill, yn ogystal ag ar stumog wag, waethygu gweithrediad y coluddion neu organau eraill.

Y dewis delfrydol yw cymryd hylif yn ei le, a fydd yn caniatáu:

• normaleiddio glwcos (gall gymryd amser)
• cynyddu metaboledd carbohydrad.

Felly, gall defnyddio sahzam yn ôl yr argymhellion rhestredig arwain at welliant yn iechyd pobl â diabetes.

Mathau o gymysgeddau

Dylai'r dewis o felysydd fod yn seiliedig ar y pwyntiau pwysig canlynol:

• gwell prynu mewn siopau arbenigol,
• archwilio'r rhestr o gydrannau sydd wedi'u cynnwys ynddo cyn ei brynu,
• mynd yn ofalus at gynhyrchion sydd â chost amheus o isel.

1. Rhif 1 - yn cynnwys dyfyniad o artisiog Jerwsalem. Mae'r cynnyrch 5 gwaith yn fwy melys na'r siwgr arferol.
2. Rhif 7 - mae'r gymysgedd yn debyg i'r cynnyrch blaenorol, ond nid yw'n cynnwys dyfyniad.
3. Rhif 9 - yn cael ei wahaniaethu gan amrywiaeth ei gyfansoddiad, sydd hyd yn oed yn cynnwys lactos, silicon deuocsid.
4. Rhif 10 - sydd 10 gwaith yn fwy melys na siwgr rheolaidd ac mae'n cynnwys dyfyniad artisiog Jerwsalem.
5. Rhif 14 - mae'r cynnyrch yn debyg i rif 10, ond nid oes ganddo ddyfyniad artisiog Jerwsalem yn ei gyfansoddiad.

Dylid prynu'r gymysgedd gan ystyried argymhellion meddygol.

Adolygiad fideo o'r ystod o felysyddion:

Barn arbenigwyr

Mae adolygiadau meddygon am yr Orymdaith Ffit melysydd yn gadarnhaol ar y cyfan. Mae pawb yn nodi ei fudd i bobl ddiabetig sy'n ei chael hi'n anodd rhoi'r gorau i losin ar unwaith (mae gan lawer iselder ac anhwylderau nerfol ar y ddaear hon) - gyda melysydd, mae hyn yn llawer haws.

Mae pris Fit Parad yn dibynnu ar ei fath a'i bwysau a gall fod rhwng 140 a 560 rubles.

Erthyglau Cysylltiedig Eraill a Argymhellir

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng amnewidion siwgr FitParad a pha un sy'n well | Y blog

Mae'r cwmni FitParad yn cynhyrchu sawl melysydd, y mae eu brandiau'n wahanol o ran niferoedd. Mae'r amrywiaeth hefyd yn cynnwys erythritol a stevioside (dyfyniad melys o berlysiau stevia) yn ei ffurf bur, ond mae'r rhan fwyaf o'r cwestiynau i gyd yn gynhyrchion wedi'u rhifo'n union: beth maen nhw'n ei gynnwys, sut maen nhw'n blasu a pha frand i roi blaenoriaeth iddo.

Mae melysyddion wedi'u rhifo yn FitParada yn aml-gydran ac yn wahanol i'w gilydd o ran cyfansoddiad ac, i ryw raddau neu'i gilydd, yn flasu. Ysywaeth, nid yw'r gwneuthurwr yn rhoi cyfansoddiad llawn a manwl pob brand ar y pecynnu, ond mae'r prif gydrannau wedi'u nodi, fel y gellir olrhain y gwahaniaeth.

Mae Fit Parad yn seiliedig ar gyfuniadau amrywiol o dri amnewidyn siwgr poblogaidd: stevioside (dyfyniad o'r rhan felys o sudd stevia), erythritol a swcralos. Mewn sawl un, defnyddir amrywiol sylweddau ategol hefyd.

• FitParad Rhif 1 - mae'n cynnwys erythritol, stevioside a swcralos. Detholiad sych o artisiog Jerwsalem yw sylwedd ategol.
• FitParad Rhif 7 (pecynnu gwyrdd) - mae'n cynnwys erythritol, stevioside a swcralos.
• FitParad Rhif 8 (pecyn glas) - mae'n cynnwys erythritol a stevioside.
• FitParad Rhif 9 - mae'n cynnwys swcralos a stevioside. Fel sylwedd ategol, mae lactos yn gweithredu.
• FitParad Rhif 10 (pecynnu gwyrdd) - mae'n cynnwys erythritol, stevioside a swcralos.
• FitParad Rhif 11 (pecynnu oren) - mae'n cynnwys stevioside a swcralos. Mae ysgarthwyr yn ffibr dietegol o sicori (inulin), dwysfwyd sudd o ffrwythau coed melon a dyfyniad pîn-afal.
• Melysydd erythritol eithaf syml yw FitParad Rhif 12 (pecynnu coch). Excipient - Dyfyniad Arhat, a elwir hefyd yn Lo Han Guo.
• FitParad Rhif 14 (pecyn glas) - mae'n cynnwys erythritol a stevioside.
• Melysydd yw FitParad Rhif 19 sy'n seiliedig ar swcralos, gan ychwanegu L-leucine a lactos inulin.
• FitParad Rhif 20 - yn y bôn mae'n cynnwys swcralos a steviositis. Excipients yw L-leucine inulin a lactos.
• Melysydd yw FitParad Rhif 21 sy'n seiliedig ar stevioside, gan ychwanegu L-leucine a lactos inulin.

Paramedr pwysig ar gyfer melysydd yw cynnwys carbohydradau treuliadwy a chynnwys calorïau. Yn hyn o beth, gellir ystyried “sero”, hynny yw, yn gyffredinol heb gynnwys carbohydradau cyflym a amsugnwyd gan y corff, yn frandiau 1, 7, 8, 10, 12 a 14.

Fodd bynnag, mae cynnwys calorïau'r melysyddion sy'n weddill hefyd yn gymharol fach, yn amrywio o 100 i 300 Kcal fesul 100 gram.

Ond o ystyried y melyster cymharol uchel (mae 1 eilydd llwy fwrdd yn mynd fel 5-10 llwy fwrdd o siwgr rheolaidd), mae'n dal yn eithaf bach.

O ran buddion a niwed rhai melysyddion, mae dadl yn parhau. Mae yna amryw o fythau a chamsyniadau ynghylch eu gwenwyndra a'u niwed posibl i iechyd.

Serch hynny, hyd heddiw nid oes un dystiolaeth argyhoeddiadol (os ydym yn sôn am ychwanegion cymeradwy ar gyfer bwyta, ychwanegion profedig).

Felly dylai llywio wrth ddewis brand fod i flasu yn unig.

Gellir ystyried brandiau Gorymdaith Ffit Rhif 7 a Rhif 10 yn sylfaenol. Gellir ystyried eu blas yr agosaf at siwgr cyffredin. Er bod llawer o aelodau eu cyfansoddiad swcralos yn ddrwgdybus. Yn yr achos hwn, dim ond cynnig sahzam Rhif 14 sydd ar ôl.

Bydd brandiau eraill yn ddiddorol i'r rhai sy'n dymuno arbrofi gyda blas. Mae gan stevivioside pur ac erythritol, er enghraifft, flasau penodol, y gall cariadon ddod o hyd iddynt hefyd. Yn y pen draw, er gwaethaf adborth eraill, dim ond trwy dreial a chamgymeriad y gallwch chi ddod o hyd i gynnyrch perffaith iawn i chi'ch hun.

Gorymdaith Ffit Melysydd: adolygiad, adolygiadau a lluniau

Mae pecynnu amnewidyn siwgr Fit Parad yn cynnwys yr arysgrif "naturiol". Os trowch y blwch drosodd, gallwch weld cyfansoddiad y cynnyrch. Prif gydrannau'r melysydd:

1. Erythritol
2. Sucralose.
3. Dyfyniad Rosehip.
4. Stevioside.

Bydd yr erthygl hon yn archwilio buddion a diogelwch pob cydran ar wahân, ac yna bydd yn dod yn amlwg a ddylid prynu gorymdaith ffit amnewid siwgr

Mae'r sylwedd hwn, sy'n cymryd lle tarddiad naturiol, a geir o ddail y planhigyn stevia, a elwir ledled y byd fel y melysydd naturiol a'r amnewidyn siwgr mwyaf poblogaidd. Dim ond 0.2 cilocalor yw cynnwys calorïau un gram o stevioside. Er cymhariaeth, mae'n werth dweud bod 1 gram o siwgr yn cynnwys 4 kcal, sydd ugain gwaith yn fwy.

Yn Unol Daleithiau America, bu llawer o astudiaethau lle mae'r defnydd o stevioside wedi'i gymeradwyo gan yr FDA - Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau America - fel melysydd diogel, y mae'r adolygiadau'n ei gadarnhau.

Rhaid cofio na ellir cyfuno gweinyddu'r cyfansoddyn hwn â chyffuriau penodol. Yn eu plith mae:

• meddyginiaethau i ostwng siwgr gwaed,
• cyffuriau a ddefnyddir ar gyfer gorbwysedd,
• meddyginiaethau sy'n normaleiddio lefelau lithiwm.

Mewn rhai achosion, gall defnyddio stevioside achosi chwyddedig, cyfog, ac arwain at bendro a phoen cyhyrau. Gwrtharwyddiad i ddefnyddio dyfyniad stevia yw beichiogrwydd, yn ogystal â llaetha.

Gellir prynu dyfyniad Stevia, yn ei le, ar-lein nid yn unig fel rhan o Fit Parade, ond hefyd ar wahân, mae gan y gwneuthurwr bris.

Gan fod stevioside lawer gwaith yn felysach na siwgr, mae pinsiad bach ohono yn ddigon i roi blas melys i goffi neu de.

Gall y cyfansoddyn hwn wrthsefyll gwresogi hyd at 200 gradd yn hawdd, felly gellir ei ddefnyddio'n llwyddiannus i bobi prydau melys lle bydd ffit.

Dyma gydran arall sy'n haeddu sylw. Mewn ffordd arall fe'i gelwir hefyd yn erythrol. Mae'r sylwedd hwn hefyd o darddiad naturiol, a geir mewn amrywiol fwydydd.

Yn enwedig mae llawer o erythrol i'w gael mewn melon (50 mg / kg), eirin, gellyg a grawnwin (hyd at 40 mg / kg).

Mewn diwydiant, ceir y sylwedd hwn o ddeunyddiau crai sy'n cynnwys startsh, fel bod gan y fitparade darddiad naturiol.

Ynghyd â stevioside, mae erythritol yn gwrthsefyll tymereddau uchel (hyd at 180 gradd). Mae derbynyddion blas ar y tafod yn gweld eu bod yn ffit bron fel siwgr go iawn, hynny yw, mae teimladau cwbl naturiol yn cael eu ffurfio o'r cyfansoddiad cyfan. Yn ogystal, mae gan fitparad ac erythritol nodwedd ddiddorol arall - mae'n creu effaith cŵl, fel wrth ddefnyddio gwm cnoi gyda menthol.

Mantais bwysig iawn erythritol, y mae fitparad yn ymffrostio, hefyd yw ei allu i gynnal lefel arferol o asidedd yn y geg, hynny yw, gall atal pydredd dannedd. Dim ond 2 kcal yw cynnwys calorig y cyfansoddyn hwn.

Buddion melysydd i bobl

Efallai y bydd y ffit mwyaf defnyddiol ar gyfer y bobl hynny sy'n ceisio cael gwared ar "gaeth i siwgr". Daw pawb sy'n poeni am eu hiechyd, yn hwyr neu'n hwyrach i'r casgliad bod angen iddo roi'r gorau i ddefnyddio siwgr, ac ar gyfer hyn, gall amnewidion siwgr fod yn un o'r awgrymiadau.

Heb os, bydd y cynnyrch hwn yn helpu pobl o'r fath i newid eu diet, dileu siwgr a dileu blysiau am losin yn llwyr. Nid yw ond yn bwysig penderfynu pa mor hir y mae angen i chi wneud hyn.

Mae maethegwyr yn credu po gyflymaf y bydd y broses yn mynd, y gorau, ac mae arbenigwyr dibyniaeth yn dweud ei bod yn well ymestyn y broses er mwyn osgoi'r risg o chwalu.

Melysydd naturiol Fit Parad - cyfansoddiad, adolygiadau, a yw'n werth ei brynu?

Mae Fit Parad wedi'i ysgrifennu ar flwch gwyrdd y melysydd. Trowch y blwch drosodd a darllenwch y cyfansoddiad:

• erythritis
• swcralos
• dyfyniad rosehip
• stevoid.

Gadewch i ni edrych ar bob cydran yn unigol a cheisio ateb y cwestiwn - pa mor ddiogel yw'r eilydd siwgr naturiol Fit Parade, ac a ddylem ei brynu?

Dechreuwn gyda stevioside.Mae'r sylwedd hwn ar gael o ddail gwyrdd Stevia, planhigyn sy'n cael ei ystyried yn felysydd naturiol mwyaf poblogaidd ledled y byd.

Mae pinsiad bach o stevoid yn ddigon i felysu te neu goffi, fel mae'n llawer melysach na siwgr. Mae un gram o stevioside yn cynnwys 0.2 kcal yn unig. Er cymhariaeth, mae 1 g o siwgr yn 4 kcal, hynny yw, 20 gwaith yn fwy.

Mae Stevioside yn gallu gwrthsefyll gwresogi hyd at 200 ° C, felly mae'n addas ar gyfer pobi bwydydd melys nad ydynt yn faethlon. Bydd yn gwneud te a theisennau mor felys â siwgr, ond gydag awgrym o chwerwder, sydd i rai pobl yn ymddangos yn dramor ac yn annymunol.

A yw'r gydran hon o'r Orymdaith Ffit yn ddiogel? Yn ôl llawer o astudiaethau yn yr Unol Daleithiau, mae Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau America (FDA) wedi cymeradwyo defnyddio stevioside fel melysydd diogel.

Fodd bynnag, ni argymhellir i ferched beichiog ei fwyta. Hefyd nid yw'n werth cyfuno cymeriant y sylwedd hwn â rhai meddyginiaethau, sef: peidiwch â chymryd dyfyniad Stevia ynghyd â chyffuriau i ostwng siwgr gwaed, cyffuriau ar gyfer pwysedd gwaed uchel, ac mae hefyd yn golygu normaleiddio lefel y lithiwm.

Stevia a stevoid - beth yw'r gwahaniaeth

Mae'r cwestiwn yn parhau i fod ar agor - a yw'n deg ystyried bod stevoid yn felysydd cwbl naturiol? Wedi'r cyfan, nid dail wedi'u malu o Stevia yw'r rhain, ond dyfyniad a gafwyd trwy brosesu cemegol yn y ffatri.

Mae'n rhaid i chi ddibynnu ar gymeradwyaeth sefydliad rheoleiddio America ac arsylwi ar y rhagofalon a ddisgrifir uchod.

Ar wahân, gellir archebu dyfyniad Stevia yn rhad iawn ar unrhyw ffurf ar wefan iherb yma.

Elfen ddiddorol nesaf y melysydd Fit Parad yw erythritol (erythrol). Mae hefyd yn sylwedd naturiol a geir ym myd natur ym mhob math o gynhyrchion bwyd fel melon (50 mg / kg), eirin, gellyg a grawnwin (hyd at 40 mg / kg). O dan amodau diwydiannol, ceir erythritol o ddeunyddiau crai sy'n cynnwys startsh, er enghraifft, corn neu tapioca.

Dim ond 0.2 kcal / g yw cynnwys calorig y sylwedd hwn. Fel stevioside, gall erythritol wrthsefyll tymereddau uchel (hyd at 180 ° C), sydd heb os yn fantais fawr os ydych chi am goginio bwydydd diet melys ag ef.

Yn ôl yr effaith ar flagur blas, mae'r sylwedd hwn bron yn gyfan gwbl yn cyfateb i siwgr go iawn, a thrwy hynny yn ffurfio teimlad naturiol o'r cyfansoddiad cyfan. Ar ben hynny, mae gan erythritol hynodrwydd piquant - pan gaiff ei ddefnyddio, mae effaith "cŵl" yn ymddangos, fel o gwm cnoi gyda menthol.

Amnewidydd siwgr Fitparad: adolygiadau ac argymhellion meddygon

Heddiw, mae nifer fawr o felysyddion wedi'u datblygu, un ohonynt yw Fit Parade, eilydd siwgr. Mae cyfansoddiad yr offeryn hwn yn cynnwys nifer fawr o gydrannau naturiol a buddiol.

Maent yn helpu person nid yn unig â salwch mor ddifrifol â diabetes, ond hefyd ag eraill.

Ond pa mor gyfiawn yw ei ddefnydd ar gyfer pob un o'r bobl ddiabetig, a fydd yr eilydd siwgr Fit Parade yn dod â buddion gwirioneddol, beth yw'r adolygiadau am y cyffur a beth yw ei gost?

Gorymdaith Ffit Cyfansoddiad Melysydd

Ar becyn gwyrdd o felysydd mae Parêd Ffit wedi'i ysgrifennu'n "naturiol". Ehangu'r blwch a gwelwn y cyfansoddiad:

Gadewch i ni ddarganfod am bob elfen yn unigol a cheisio ateb y cwestiwn - pa mor ddiogel yw'r amnewidyn siwgr yn ffit, ac a oes angen i ni ei brynu.

Dechreuwn gyda stevioside. Mae'r gydran hon ar gael o ddail Stevia, llwyn yw'r mwyaf ledled y byd melysydd naturiol poblogaidd. Dim ond 0.2 o galorïau sydd mewn un gram o'r sylwedd hwn. Er cymhariaeth, mae 1 gram o siwgr yn 4.0 o galorïau, felly 20 gwaith yn uwch.

Yn seiliedig ar ganlyniadau llawer o brofion a wnaed yn UDA, cymeradwyodd Adran Rheoli Ansawdd Cyffuriau a Bwyd America (FDA) ddefnyddio stevioside yn lle siwgr diogel.

Ond, fel y dywed meddygon yn yr adolygiadau, nid oes angen i chi gyfuno'r defnydd o'r sylwedd hwn gyda rhai cyffuriau, sef:

• cyffuriau i sefydlogi lefelau lithiwm,
• cyffuriau pwysedd uchel
• peidiwch â defnyddio dyfyniad Stevia ar yr un pryd â chyffuriau i leihau siwgr yn y gwaed.

Mewn achosion unigol, gall bwyta stevioside arwain at:

Hefyd, ni allwch ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd a llaetha.

I felysu coffi neu de, mae pinsiad bach o stevoid yn ddigon, gan ei fod yn llawer melysach na siwgr. Gall stevioside wrthsefyll gwres hyd at 220 ° C, oherwydd ei fod yn anhepgor ar gyfer coginio bwydydd nad ydynt yn faethlon a melys.

Cynhwysyn diddorol arall mewn fitparad yw erythritol. Hynny hefyd sylwedd naturiola geir yn yr amgylchedd naturiol mewn amrywiol fwydydd, er enghraifft, eirin, melonau, grawnwin a gellyg. O dan amodau diwydiannol, mae erythritol yn cael ei dynnu o gynhyrchion sy'n cynnwys startsh, er enghraifft, tapioca neu ŷd.

Gall erythritol, fel stevioside, wrthsefyll tymereddau uchel (hyd at 200C), sydd, wrth gwrs, yn fantais fawr.

Yn ei effaith ar dderbynyddion blas, mae'r sylwedd hwn bron yn hollol debyg i siwgr go iawn, a thrwy hynny ffurfio naturioldeb teimladau o'r cyfansoddiad cyfan.

Yn ogystal, mae gan erythritol un hynodrwydd - yn ystod ei ddefnydd, mae effaith "cŵl" yn ymddangos, fel o candy gyda menthol.

Mantais ar wahân i'r sylwedd hwn yw ei ansawdd, fel cynnal pH arferol yn y geg neu, i'w roi mewn ffordd arall, mae'n atal pydredd dannedd. Dim ond 0.2 kcal yw cynnwys calorig erythritol.

Ffit Parade 7 adolygiadau sgîl-effeithiau

Mae Fit Parad wedi'i ysgrifennu ar flwch gwyrdd y melysydd. Trowch y blwch drosodd a darllenwch y cyfansoddiad:

• erythritis
• swcralos
• dyfyniad rosehip
• stevoid.

• Melysydd naturiol Fit Parad - cyfansoddiad, adolygiadau, a yw'n werth ei brynu?
• Stevisoid
• Stevia a stevoid - beth yw'r gwahaniaeth
• Erythritol
• Dyfyniad Rosehip
• Sucralose
• A yw gorymdaith Ffit yn ddiogel?
• Sut gall eilydd siwgr Fit Parad ein helpu ni?
• Edrychwch ymhellach:
• Adolygiadau ein darllenwyr: (14)
• Amnewidydd siwgr Fitparad Rhif 1,7,10 a 14: buddion a niwed, ffotograffau ac adolygiadau
• Cyfansoddiad Melysydd (Gorymdaith Ffit) Parad Ffit
• Erythritol
• Sucralose
• Stevioside (stevia)
• Dyfyniad Rosehip
• Amnewidyn siwgr fitparad: buddion a niwed y sylwedd
• Mae gwrtharwyddion yn ffitio parad
• Pa gymysgeddau sydd gan y melysydd hwn?
• Gorymdaith ffit rhif 1
• Gorymdaith ffit rhif 7
• Gorymdaith ffit rhif 9
• Gorymdaith ffit rhif 10
• Gorymdaith ffit rhif 11
• Gorymdaith Ffit Rhif 14 (rwy'n argymell)
• Gorymdaith Ffit "Erythritol"
• Gosod gorymdaith stevioside gorymdaith "Suite"
• Fy adolygiad o Fitparade fel meddyg a defnyddiwr
• Amnewidiad siwgr Pitaco “Fit Parad” - adolygiadau
• Pan mae melys yn dda!
• Gorymdaith ffit: adolygiad o'r hyn y mae'n blasu ac a oes unrhyw sgîl-effeithiau.
• eilydd siwgr wedi'i seilio ar naturiol
• Yn lle siwgr cenhedlaeth newydd.
• yr eilydd siwgr gorau rydw i wedi rhoi cynnig arno
• amnewidyn siwgr rhif 1
• Dewis arall gwych i siwgr.
• Melysydd naturiol
• Blas perffaith, cyfansoddiad gwych!
• yr eilydd siwgr gorau
• Amnewidyn siwgr o safon
• Gwych ar gyfer pobi diet melys
• Yn lle teilwng i siwgr
• naturiol, 4 gwaith yn fwy melys na siwgr, heb y smac annymunol sy'n gynhenid ​​yn y mwyafrif o amnewidion synthetig
• eilydd heb siwgr o ansawdd uchel
• Yn dal yn well nag opsiynau synthetig
• yn cynnwys cynhwysion naturiol.
• yn felys
• Ffordd wych allan i'r rhai na allant fforddio siwgr rheolaidd
• Mae'n blasu fel siwgr. Dim calorïau. Am fain yn y pen.
• Beth yw'r gwahaniaethau rhwng gwahanol fathau o orymdaith Ffit melysydd
• Opsiynau rhyddhau
• Nodweddion y cyfansoddiad
• Cyfyngiadau sefydledig
• Barn cleifion
• Popeth Am Felysydd FitParad
• Cyfansoddiad FitParada
• Beth yw pwrpas FitParad?
• Beth yw'r gwahaniaeth rhwng FitParada a chynhyrchion tebyg?
• Cyfarwyddiadau i'w defnyddio
• Y buddion
• Amrywiaethau o felysydd
• Deiet iach gyda FitParad
• adolygiad
• Adolygiadau defnyddwyr melysydd
• Melysydd dietegol Fit Parad Rhif 7 yn seiliedig ar erythritol gyda darnau rosehip a stevia - adolygiadau
• Mae Gorymdaith Ffit Melysydd yn amnewidyn siwgr rhagorol. Ble i brynu. Rysáit ar gyfer teisennau cwpan du blasus iawn. Pam mai ef yw'r gorau i mi.
• ★ Yn breuddwydio am golli pwysau, ond allwch chi ddim byw heb losin? Ddim yn siŵr ble i ddechrau? Dim ond prynu Fit Parad Sugar Substitute! Rysáit llun ar gyfer coginio blasus anarferol ★
• A yw'r melysydd hwn mor naturiol a diogel? Dadansoddiad manwl o'r cyfansoddiad gyda llun yma
• Dw i eisiau melys, ond allwch chi ddim? A dyma hi! Yn lle gwych i siwgr! Rydw i mewn cariad ag ef! Yn y cof, y rysáit ar gyfer tt - cawsiau caws gan ddefnyddio melysydd!
• MAE HWN YN DDOD O HYD, AR GYFER Y RHAI SY'N DILYN IECHYD, PWYSAU A FFIGUR SLIM! 100% amnewid siwgr! + Llun
• Ydych chi'n hoffi pobi gan fy mod i wrth fy modd. Rwy'n bwyta losin cartref heb niwed i'r ffigur. Ac rwy'n eich cynghori i roi cynnig ar yr eilydd siwgr Fitparad Rhif 7))))) Ac wrth gwrs, rysáit flasus gen i!
• Fy achubwr! "FitParad Rhif 7" yn seiliedig ar erythrol + rysáit flasus

  Melysydd Fitparad: Adolygiadau Melysydd

  

  Mae Parêd Ffit Melysydd yn gynnyrch sy'n cynnwys cynhwysion naturiol yn unig. Mae'n felysydd calorïau isel naturiol. Ar ben hynny, fe'i nodweddir gan absenoldeb effaith ar metaboledd glwcos.

  Yn y byd modern, mae bron pob un o drigolion y Ddaear wedi clywed am ochr negyddol yfed siwgr yn aml. Siwgr, yn y rhan fwyaf o achosion, yw prif achos gordewdra, diabetes mellitus, difrod fasgwlaidd atherosglerotig, a gorbwysedd.

  Yn ogystal, cyfrwng melys yw'r cyfrwng mwyaf optimaidd ar gyfer twf fflora pathogenig. Mae hyn oherwydd nifer y gwenwynau o gynhyrchion melysion ac iachâd gwael clwyfau mewn pobl â lefelau uchel o glwcos yn y gwaed.

  Mae deintyddion hefyd yn nodi cynnydd yn nifer yr achosion o bydredd mewn pobl sy'n bwyta gormod o siwgr.

  Yn hyn o beth, mae'r cwestiwn o ddefnyddio amnewidion siwgr yn y diet yn iach.

  Mae yna farn am beryglon y mwyafrif o felysyddion. Heb os, mae cyfran llew o wirionedd yn hyn. Ond mae'r ffaith hon, i raddau lleiaf, yn berthnasol i Fit Parade.

  Mae Fit Parade yn bowdwr crisialog gwyn gydag eiddo organoleptig sy'n debyg i siwgr rheolaidd. Yn y farchnad ddeietegol, mae'r melysydd hwn i'w gael mewn sawl opsiwn pecynnu:

  • sachau wedi'u dognio fesul 1 gram,
  • Pecynnu 60 gram
  • pecynnau mawr

  Yn ogystal, cynhyrchir y cyffur mewn cynwysyddion plastig gyda llwy fesur.

  Parad Ffit - cyfyngiadau cais

  Yn anffodus, nid yw'r holl gynhwysion melysydd yn hollol naturiol, fel y nodwyd gan y gwneuthurwr swyddogol.

  Nid ydynt wedi'u gwahardd i'w defnyddio yng ngwledydd y CIS, yn ogystal ag yn y mwyafrif o wledydd y byd. Mae effaith niweidiol unrhyw un ohonynt yn ddamcaniaethol.

  Ei fantais bwysicaf yw mynegai glycemig isel ac absenoldeb dylanwad metaboledd glwcos.

  Cyn dechrau ei ddefnyddio, dylech astudio cyfansoddiad, cyfarwyddiadau defnyddio, ymgynghori ag arbenigwr meddygol neu fynychu meddyg cyn dechrau ei ddefnyddio, ymgyfarwyddo ag argymhellion rhyngwladol ar gyfer defnyddio'r cyffur, a darganfod a oes gan y defnyddiwr gyfyngiadau neu wrtharwyddion.

  Fel unrhyw ychwanegiad dietegol mae gan FitParad ei wrtharwyddion a'i gyfyngiadau ar ddefnyddio:

  • Os byddwch yn fwy na'r dos a argymhellir, gall eilydd siwgr beri gofid berfeddol.
  • Ni ddylai menywod yn ystod cyfnod llaetha a beichiogrwydd droi at ddefnyddio unrhyw felysyddion. Nid yw'n hysbys sut y gall hyn neu'r cynnyrch hwnnw effeithio ar ffetws, plentyn a chorff beichiog merch.
  • Dylid rhoi rhybudd i'r diet ar gyfer pobl sy'n dueddol o gael adweithiau alergaidd.
  • Ni argymhellir troi at ddefnyddio swyddogaeth yr arennau, yr afu a'r system gardiofasgwlaidd wrth ddiarddel.

  Nid yw'r cyffur yn cael ei argymell i'w ddefnyddio wrth baratoi bwyd ar gyfer plant ifanc.

  Parad Ffit - manteision ac anfanteision

  Mae gan Fit Parad nifer fawr o fanteision dros amnewidion siwgr eraill mewn cysylltiad â chyfansoddiad bron yn hollol naturiol a diogel.

  Yn ôl adolygiadau cwsmeriaid, nid oes unrhyw analogau ar gyfer y cynnyrch hwn.

  Mae mwy a mwy o bobl yn newid o gynhyrchion fel aspartame, acesulfame yn uniongyrchol i FitParad.

  Mae hyn oherwydd y buddion canlynol:

  1. nodweddion blas sy'n union yr un fath â siwgr cansen,
  2. gwrthsefyll gwres, gellir ei ddefnyddio ar gyfer pobi, melysion, ychwanegu at ddiodydd poeth,
  3. yn cyfrannu at wrthod yn llwyr y defnydd o siwgr gronynnog,
  4. prisio fforddiadwy ac amrywiadau mewn cynnyrch,
  5. addas ar gyfer dietau carb isel,
  6. yn dderbyniol i gleifion sy'n dioddef o ddiabetes,
  7. diffyg niwed damcaniaethol, yn enwedig o gymharu â'u "cydweithwyr",
  8. diffyg calorïau
  9. mynegai glycemig isel
  10. nid metaboledd glwcos yw diffyg effaith.
  11. gallu i gymryd rhan mewn metaboledd calsiwm-ffosfforws,
  12. y cyfle i brynu ar wefan swyddogol y gwneuthurwr, yn ogystal ag mewn rhai fferyllfeydd.

  Mae'r prif anfanteision yn cynnwys:

  • Ffarmacodynameg a ffarmacocineteg digymell.
  • Y posibilrwydd o ddylanwadu ar dreuliadwyedd cyffuriau eraill.
  • fel rhan o un cynhwysyn annaturiol (swcralos).

  Yn ogystal, anfantais y cyffur yw presenoldeb gwrtharwyddion a chyfyngiadau.

  Cyfarwyddiadau ar ddefnyddio a rhyddhau ffurflenni

  A yw'n niweidiol defnyddio FitParad, mae'r cwestiwn braidd yn gymhleth.

  Yn y cyfarwyddiadau, gall darpar ddefnyddiwr astudio a dod o hyd i'r holl wybodaeth am raddau dylanwad sylwedd penodol ar y corff.

  Yn anffodus, gall cyfansoddiad gwirioneddol y cynnyrch fod yn wahanol iawn i'r hyn a nodir ar y pecyn.

  Mae'r cyfarwyddiadau ar gyfer derbyn yn hollol syml:

  1. agor y deunydd pacio
  2. mesur faint cywir o sylwedd
  3. dewis dos yn unol â goddefgarwch unigol.

  Mae'r argymhelliad olaf braidd yn ansafonol. Wedi'r cyfan, nid yw bob amser yn bosibl deall yn hawdd pryd y bydd newidiadau'n dechrau ar lefel ffisiolegol y corff.

  Yn y farchnad cynhyrchion dietegol, cyflwynir y cyffur mewn sawl opsiwn:

  • FitParad Rhif 9. Mae'r rhif hwn yn cynnwys lactos, swcralos, stevioside, asid tartarig, soda, leucine, powdr artisiog Jerwsalem, silicon deuocsid. Ar gael ar ffurf tabledi o 150 darn y pecyn.
  • FitParad Rhif 10. Yn yr ymgorfforiad hwn, mae dos o erythriol, swcralos, stevia a'r un artisiog Jerwsalem. Ar gael ar ffurf powdr. Mae'n cael ei becynnu ar ffurf pecyn mawr o 400 gram, cynhwysydd plastig o 180 gram ac fel sachet o 10 gram.
  • FitParad Rhif 11. Yn ychwanegol at y cynhwysion arferol, mae'r amrywiad hwn o'r gymysgedd yn cynnwys inulin, dyfyniad coed melon, dwysfwyd sudd pîn-afal. Wedi'i becynnu mewn pecyn o 220 gram.
  • FitParad Rhif 14. Set safonol o gynhwysion: erythritol a stevia. Yr opsiwn mwyaf defnyddiol, oherwydd diffyg swcralos. Fasov 200 a 10 gram.
  • FitParad Erythritol. Mae'n cynnwys erythritol yn unig. Wedi'i becynnu mewn pecyn o 200 gram.
  • Ystafell FitParad. Mae'n cynnwys dyfyniad stevia yn unig. Pacio mewn cynhwysydd plastig o 90 gram.

  Mae'r gost yn Rwsia yn amrywio yn dibynnu ar y cwrs (gan fod y cynhwysion yn cael eu prynu o wledydd gweithgynhyrchu), yn ogystal â'r man gwerthu.

  Disgrifir Fit Parade Fit Fit yn y fideo yn yr erthygl hon.

  Nodwch eich siwgr neu dewiswch ryw ar gyfer argymhellion. Chwilio heb ei ddarganfod. Yn dangos. Chwilio. Heb ei ddarganfod. Yn dangos. Chwilio. Heb ei ddarganfod.

  A yw gorymdaith Ffit yn ddiogel?

  Gadewch i ni grynhoi a gorffen ein hadolygiad. Yn gyffredinol, mae melysydd Fit Parad yn cynnwys cynhwysion diogel sy'n deillio o ddeunyddiau crai naturiol. Mae bron pob un ohonynt (ac eithrio swcralos) i'w cael yn y gwyllt ac yn cael eu profi amser yn ddigonol. Dim ond 3 kcal fesul 100 g o gynnyrch yw gwerth egni Fit Parada, sydd sawl gwaith yn llai na siwgr.

  Sut gall eilydd siwgr Fit Parad ein helpu ni?

  Fe all roi’r budd mwyaf inni fel math o faglu ar y cam o gael gwared â “dibyniaeth ar siwgr”.Yn hwyr neu'n hwyrach, mae'n rhaid i berson sydd â diddordeb yn ei iechyd roi'r gorau i'r defnydd o siwgr yn llwyr.

  Heb os, mae “Fit Parad” yn gallu ein helpu i ddileu siwgr o'n diet, ac yn y pen draw, goresgyn y chwant am losin yn llwyr. Mae'n dal i benderfynu am ba gyfnod o amser i ymestyn y broses o ymrannu â'r "farwolaeth wen" felys?

  Bydd y maethegydd yn dweud “gorau po gyntaf y gorau”, a bydd yr arbenigwr dibyniaeth yn dweud “mor araf â phosib i leihau’r risg o chwalu”.

  Fe'ch cynghoraf i gwrdd ag uchafswm o ddwy flynedd, cymerodd gymaint o amser i'r astudiaeth hiraf o oddefgarwch y gydran a astudiwyd leiaf - swcralos.