Tabledi seneddig a'i analogau ar gyfer colli pwysau

Ni all pawb golli pwysau trwy gadw at ddeiet caeth; gall problemau endocrin, hormonaidd chwarae eu rôl. Er mwyn cyflymu'r broses o golli gormod o bwysau, mae meddygon yn rhagnodi meddyginiaethau arbennig i gleifion. Rhai o'r rhai a ddefnyddir amlaf yw Orsoten a Xenical. Mae'r cyffuriau'n helpu i golli pwysau, diflasu'r archwaeth, ond eto i gyd mae yna wahaniaethau penodol rhyngddynt. Beth sy'n well - Orsoten neu Xenical, byddwch chi'n dysgu ymhellach.

Mae bod dros bwysau yn broblem feddygol. Mae'n creu llwyth ar yr esgyrn, cymalau, gall braster isgroenol fod yn barhaus iawn, a gordewdra, gan gynnwys organau mewnol. Nid yw oriau gwaith bob amser yn helpu i golli pwysau, ac ar ôl dietau caled, mae cilos coll yn dychwelyd yn gyflym. Er mwyn cyflymu'r broses a'i gwneud yn llai o straen i'r corff, defnyddir ychwanegion arbennig.

Symptomau gordewdra

Mae nifer y bobl sy'n dioddef o ordewdra yn cynyddu'n gyson. Symptomau patholeg:

• Poen yn y rhanbarth meingefnol,
• Meigryn
• Hwyliau sy'n newid yn gyson
• Mwy o wahanu chwys
• Byrder anadl
• Chwyddo'r coesau,
• Mae pwysedd gwaed yn gostwng
• Trafferth cysgu
• Syrthni.

Gorau po gyntaf i chi fynd i'r afael â'r broblem o fod dros bwysau. Os na wnewch chi ddim, gallwch ddod â'r mater i ordewdra organau mewnol, a fydd yn llawer anoddach delio ag ef.

Pam mae angen atchwanegiadau dietegol?

Mae Orsoten a Xenical yn ychwanegion gweithredol yn fiolegol a ddefnyddir i ddileu dyddodion brasterog lleol a lleihau archwaeth. Ar diriogaeth Ffederasiwn Rwsia maent wedi'u cymeradwyo i'w defnyddio, mae tystysgrifau ansawdd. Yn ystod y cwrs, mae cronfeydd braster yn cael eu llosgi yn weithredol, mae tocsinau, tocsinau yn cael eu tynnu, mae'r chwydd yn diflannu, mae'r pwysau'n normaleiddio.

Mae prosesau treulio yn normaleiddio'n raddol, felly bydd y canlyniadau'n barhaus. Fel bonws, byddwch yn cael gwell cyflwr croen, actifadu prosesau adnewyddu cellog. Ar ôl cwblhau'r cwrs, bydd y canlyniadau a gyflawnwyd yn aros gyda chi - os na fyddwch yn gorfwyta, ni fydd pwysau'n cael ei ennill. Gan fod atchwanegiadau dietegol yn syntheseiddio'r elfen glycogen, mae archwaeth yn lleihau'n raddol, ac ni fyddwch yn gorfwyta. Dros amser, bydd yr angen am fwyta bwydydd â GI uchel, prydau hwyr, byrbrydau yn diflannu yn gyffredinol, byddwch yn lleihau'r meintiau gweini safonol ac yn dirlawn yn gynt o lawer nag o'r blaen.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn darllen: Y carthyddion Gorau ar gyfer Colli Pwysau

Argymhellir defnyddio tabledi ar gyfer colli pwysau os yw pwysau'r corff yn fwy na'r gorau posibl o 10% neu fwy, mae'r ffordd o fyw yn anactif, mae chwant gormodol am fwyd melys niweidiol. Mae'r cwrs (ond mae angen i chi ddilyn y rheolau derbyn) yn ddigon i gael gwared â gormod o bwysau, ennill ffigur main, ac atal datblygu cymhlethdodau gordewdra.

Egwyddor y cyffur

Mae'r cyffur Xenical yn perthyn i'r grŵp o gyffuriau ar gyfer colli pwysau, sy'n effeithio ar y metaboledd.

Gwneuthurwr y pils diet hyn yw'r cwmni Swistir Hoffman La Roche Ltd.

Yn ôl y cyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio ac adolygiadau o feddygon, mae effaith y cyffur yn seiliedig ar atal lipase, ensym sy'n cynhyrchu'r pancreas.

Oherwydd hyn, mae rhan o'r brasterau sy'n mynd i mewn i'r corff dynol ynghyd â bwyd wedi'i rwystro.

Ar ôl peth amser, heb gael digon o fraster o fwyd, mae ein corff yn dechrau prosesu braster isgroenol ar gyfer egni.

Os ydych chi'n defnyddio diet ac ymarfer corff calorïau isel yn y broses o golli pwysau, yna bydd y canlyniad yn anhygoel, fel y gwelir yn y lluniau a'r adolygiadau o lawer yn colli pwysau.

Mae Xenical a'i analogau, Orsoten a Xenalten, yn un o'r ychydig gyffuriau sydd wedi'u profi'n glinigol ac sy'n cael trin gordewdra.

Mae eu heffeithiolrwydd yn cynyddu os ydych chi'n cymryd pils ar gyfer colli pwysau mewn cyfuniad â chyffuriau sy'n gostwng siwgr, oherwydd mae diabetes yn gydymaith cyson â gordewdra uchel.

Mae Xenical (Orsoten, Xenalten) yn effeithio'n ffafriol ar y corff gyda:

1. - gorbwysedd,
2. - atherosglerosis,
3. - diabetes mellitus.

Diolch i'w effaith bod effaith colli pwysau yn bosibl. Pan fydd y sylwedd hwn yn mynd i mewn i'r corff, mae'n adweithio â lipas, ensym sy'n cael ei gynhyrchu gan y pancreas. Lipase yw'r sylwedd sy'n gyfrifol am ddadelfennu brasterau.

Felly, nid yw braster heb ei rannu yn mynd i mewn i'r llif gwaed ac nid yw'n aros yn y corff fel dyddodion isgroenol. Gan fod cynnwys calorïau bwyd yn cael ei leihau, mae'n rhaid i'r corff wneud cais am gronfeydd wrth gefn o bad braster a'i droi'n egni.

Nid yw Orlistat ei hun yn mynd i mewn i'r llif gwaed ac nid yw'n cael ei amsugno.

Fodd bynnag, mae gan dabledi Xenical ar gyfer colli pwysau bwynt negyddol sylweddol: mae crynodiad uchel o frasterau yn y gwastraff, ac o ganlyniad mae'r stôl yn dod yn hylif, ac mae'n anodd iawn ei reoli.

Mae adolygiadau o feddygon yn rhybuddio am y canlyniadau annymunol hyn ac yn cynghori y dylid cynnal triniaeth mewn amser rhydd yn unig ac o dan oruchwyliaeth endocrinolegydd, gan fod effaith y cyffur yn gyflym iawn.

Nodweddion y derbyniad

Defnyddir Xenical gydag Orsoten dair gwaith y dydd, un capsiwl am awr ar ôl pryd bwyd. Os gwnaethoch chi fwyta cryn dipyn, neu os oedd y bwyd yn niwtral, yn isel mewn calorïau, ni allwch yfed y bilsen. Mae diet yn bwysig iawn - os ydych chi'n bwyta gormod, bwydydd niweidiol, yna yn ymarferol ni fyddwch yn colli pwysau. Dylai gwrthod brasterau fod yn rhannol - os ydych chi'n eu tynnu o'r diet yn llwyr, ni fydd gan Xenical unrhyw beth i'w rwymo yn y llwybr treulio. Canolbwyntiwch ar broteinau, bwydydd planhigion. Ar y dechrau, mae'r corff yn cael ei ailadeiladu, felly ni fydd y llinellau plymio yn arwyddocaol iawn, yna byddwch chi'n dechrau colli pwysau yn fwy gweithredol.

Gwrtharwyddion

Mae'r rhestr o wrtharwyddion ar gyfer Orsoten a Xenical yn safonol ar gyfer eu grŵp:

• Problemau gyda malabsorption,
• Cholestasis
• Gor-sensitifrwydd i rai cydrannau o'r cyffur,
• Lactiad, beichiogrwydd,
• Oedran plant.

Wrth gymryd y pils, mae'n bosibl tenu'r stôl, poen yn yr abdomen, anymataliaeth fecal, problemau gyda'r coluddion, stumog, ac aflonyddwch ym metaboledd braster. Mae llawer o gleifion yn cwyno am ddifrod i'r dannedd, deintgig.

Orsoten a Xenical - beth yw'r gwahaniaeth?

Felly, mae'r ddau gyffur yn cael eu defnyddio i golli pwysau, yn cael effaith debyg a rhestr o wrtharwyddion. I benderfynu beth sydd orau ar gyfer colli pwysau - Xenical neu Ortoxen, mae angen i chi bennu'r gwahaniaethau rhwng y fformwlâu hyn.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn darllen: Ryseitiau defnyddiol o wermod ar gyfer colli pwysau yn gyflym

Y cyntaf i fynd ar werth oedd tabledi Xenical. Fe'u cynhyrchir yn y Swistir, tan 2007, nid oedd ganddynt gyfatebiaethau. Mae'r offeryn yn ddrud, yn enwedig os ydych chi'n cyfrifo pris cwrs tri mis. Dros amser, sylweddolodd cwmnïau fferyllol fod y galw am y cyffur hwn yn uchel, ond cafodd y defnyddiwr ei ddychryn gan ei gost uchel. Yr analog cyntaf o Xenical oedd Orsoten yn union. Mae gwahaniaeth mewn cyfansoddiad, ond mae'n ddibwys, oherwydd mae'r cyffuriau wedi'u cynnwys yn yr un grŵp ffarmacolegol o atalyddion lipasau coluddol a gastrig. Prif sylwedd gweithredol tabledi yw orlistat; mae egwyddorion gweithredu hefyd yn debyg iawn ar lawer ystyr.

Mae Orlistat ar ôl cymeriant yn dechrau atal lipasau yn y stumog yn weithredol, felly dylid ei gymryd yn llym ar ôl bwyta. O ganlyniad, mae lipasau yn colli eu gallu i chwalu brasterau, ac yn ymarferol nid ydyn nhw'n cael eu hamsugno. Yn unol â hynny, hyd yn oed gyda diet uchel mewn calorïau, mae egni'n mynd i mewn i'r corff mewn symiau lleiaf posibl, mae colli pwysau yn dechrau eisoes yn ystod dyddiau cyntaf ei gymeriant. Mae un capsiwl o Orsoten a Xenical yn cynnwys 120 mg o orlistat. Gellir defnyddio'r cyffuriau ar gyfer diabetes, ond byddai'n syniad da ymgynghori â meddyg yn gyntaf.

Prif wahaniaethau

Mae Xenical yn effeithiol mewn diabetes. Mae'r cyffur cyntaf yn gostwng colesterol, yn gwella haemoglobin glyciedig, yn gostwng glycemia. Yr ail wahaniaeth yw'r pris. Mae Ortosen yn costio bron i 2 gwaith yn rhatach. Os oes gennych amheuon ynghylch effeithiolrwydd cyfnewid cyffuriau, ymgynghorwch â'ch meddyg.

Pa un sy'n well - Orsoten neu Xenical? Yn ôl yr egwyddor o weithredu, mae'r cyffuriau'n union yr un fath, ond gan fod Orsoten yn rhatach, maen nhw'n ei brynu'n amlach. Mae sgîl-effeithiau tua'r un peth; yn ôl adolygiadau, maent bron yn diflannu'n llwyr ar ôl gostyngiad yn y cynnwys braster yn y diet dyddiol. Nid yw adweithiau niweidiol difrifol fel arfer yn digwydd yn ystod y driniaeth, ond gall chwydu, cyfog a dolur rhydd ddigwydd. Mae'n real colli pwysau gyda chyfyngiadau dietegol - wrth gwrs, os ydych chi'n parhau i fwyta popeth yn olynol heb ddilyn y drefn, efallai na fydd y cyffur yn rhoi'r plymwr gofynnol.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn darllen: Rheolau derbyn ac effeithiolrwydd dŵr â lemwn ar gyfer colli pwysau

Alla “Rhagnodwyd Saw Xenical 10 mlynedd yn ôl, mewn cwrs, gan feddyg ar sail dadansoddiadau. Roeddwn yn fodlon gyda’r canlyniadau - wnes i ddim colli 50 kg, wrth gwrs, ond mi wnes i gael gwared ar y dwsin ychwanegol. "Rhoddir cyfyngiadau ar faeth yn eithaf hawdd, felly rwy'n argymell nad ydych chi'n dilyn diet caeth, ond yn dal i fod."

Rita “Mae’r ddau gyffur yn dda - mi wnes i yfed Xenical pan nad oedd Ortosen yno, yna penderfynais gynilo. Dwi ddim yn hoff iawn o'r hyn i'w yfed am amser hir, ond mae'r canlyniadau'n “iach” ac yn barhaus. Gostyngodd cyfeintiau gweini yn raddol, yna ni wnaethant ennill pwysau. Cymerodd Xenical cyn ei eni, Ortosen ar ôl, fel i mi, mae'r cyffuriau yr un peth o ran effeithiolrwydd. "

Marina “Roeddwn i’n arfer rhoi cynnig ar Reduxine, mae’n gweithio’n gynt o lawer, ond ni allwch ei alw’n ddiogel ac yn ddefnyddiol. Iselder, problemau cysgu - nid yw hon yn rhestr gyflawn o sgîl-effeithiau fy ngholli pwysau reduxin. Roedd Xenical yn hoffi llawer mwy - ie, nid yn gyflym, ond iechyd gweddus. Ar y dechrau, roedd dolur rhydd yn fy mhoeni, roeddwn o'r farn bod angen i mi leihau brasterau - fe wnes i ei dynnu, ac fe helpodd. "Collais 6 kg mewn 2 fis, mae chwe mis wedi mynd heibio - nid yw'r pwysau wedi dychwelyd."

Inna “Mae'n drueni, ond yn ymarferol ni wnaeth Ortosen fy helpu - gallwn golli 3 kg felly gyda'r cyfyngiadau cyfatebol ar faeth. Fe wnaeth Kuma hefyd yfed, yn fodlon, a dweud bod angen i mi gael archwiliad a sefyll profion - efallai nad yw Ortosen ddim yn addas i mi. Rwy'n falch bod y gost yn dal i fod yn fforddiadwy - Xenical, edrychais, mae'n costio bron ddwywaith cymaint, ac mae hwn yn un pecyn, ond mae angen llawer arnaf. "

Lena “Fe gollodd Mam ar Xenical bwysau, cyn bod pwysau ymlaen a dim byd wedi helpu, felly mae hi’n hapus. Ond mae diabetes ar fam. ”

Sut ac i bwy i wneud cais?

Mae yna sawl arwydd ar gyfer defnyddio'r pils diet hyn, ond mae'r prif un yn parhau i fod yn radd uchel o ordewdra.

1. - gordewdra,
2. - ar gyfer proses sefydlog a graddol o golli pwysau, ynghyd â diet isel mewn calorïau,
3. - i atal y pwysau blaenorol rhag dychwelyd ar ôl colli pwysau,
4. - gyda diabetes a gorbwysedd, os yw'n amhosibl defnyddio dietau arbennig neu weithgaredd corfforol.

Llawlyfr cyfarwyddiadau

Amser derbyn - heb fod yn hwyrach nag o fewn awr o'r amser bwyta. Os cymerir bwyd calorïau isel neu fraster isel, yna gallwch hepgor cymryd y bilsen.

Mae'n bwysig iawn bwyta'n iawn yn ystod y cyfnod y defnyddir y cyffur. Nid yw hyn yn golygu gwrthod brasterau yn llwyr, fel arall ni fydd defnyddio Xenical yn helpu, oherwydd yn syml ni fydd ganddo ddim i'w rwymo yn y coluddion. Fodd bynnag, mae angen diet iach mewn calorïau isel sy'n dirlawn â phrotein a bwydydd planhigion. Yn yr achos hwn, bydd y braster yn diflannu yn raddol, a bydd y corff yn ailadeiladu i regimen metabolig newydd.

Sgîl-effeithiau

Maent ar gael mewn unrhyw gyffur.

Gall Xenical (Orsoten, Xenalten) achosi:

1. - poen yn yr abdomen
2. Dolur rhydd
3. - carthion rhydd,
4. Anymataliaeth fecal
5. - stumog a'r coluddion wedi cynhyrfu,
6. - torri metaboledd braster:
7. - difrod i'r deintgig a'r dannedd.

Pris cyfartalog

Mae pils diet "Xenical" (Orsoten) yn gyffur eithaf drud.

Felly, mewn fferyllfa, mae'r cyffur yn costio tua 800 rubles (y pris am 21 capsiwl mewn pecyn pothell yw 120 mg yr un).

Gosodir y pris hwn os mai'r gwneuthurwr yw'r cwmni gwreiddiol o'r Swistir.

Mae'r analog “Xenalten”, y mae ei wneuthurwr yn ddomestig, ond sydd â chyfansoddiad tebyg, yn costio tua 500 rubles y pecyn, lle mae 21 capsiwl.

Felly, mae un pecyn (21 pcs.) Yn ddigon am wythnos.

Felly, am wythnos i frwydro yn erbyn gordewdra, bydd angen rhwng 500 ac 800 rubles ar y claf, yn dibynnu ar gost y cyffur a beth yw ei wneuthurwr.

Dylid nodi na ragnodir cyfnod clir ar gyfer cymryd y cyffur: fe'i rhagnodir gan y meddyg yn unigol ar gyfer pob achos.

Mae adolygiadau o'r rhai sydd wedi colli pwysau yn dangos y gallwch chi gymryd Xenical neu ei analogau ar gyfer colli pwysau am gryn amser, hyd yn oed yn y cyfnod o 4 mis.

Mae adolygiadau gwrthgyferbyniol am y cyffur Orsoten neu Xenical.

Os ydym yn ystyried adolygiadau meddygon, maent o'r farn ei fod yn fodd eithaf effeithiol ar gyfer colli pwysau yn y frwydr yn erbyn gordewdra, ond maent yn rhybuddio na ddylai un ddibynnu ar ganlyniad ar unwaith. Mae hwn yn feddyginiaeth hir-weithredol. Gan ddefnyddio’r cyffur neu unrhyw analog ohono, er enghraifft, Orsoten, mae angen i chi lynu wrth ddeiet calorïau canolig o leiaf, gan na all un cyffur rwystro brasterau o fwydydd calorïau uchel.

Rhennir adolygiadau sy'n colli pwysau yn ddau "wersyll":

1. - adolygiadau o'r rhai a gymerodd y cyffur am amser hir ac a oedd yn falch o'r canlyniad, fel y gwelwyd yn y lluniau anhygoel,
2. - adolygiadau o'r rhai sy'n gwrthwynebu cymryd unrhyw gyffuriau ar gyfer colli pwysau. Mae'r farn olaf yn ddealladwy, gan fod y cyfarwyddyd yn rhybuddio am baratoad Xenical ynghylch canlyniadau eithaf difrifol nad yw pawb yn barod i'w hwynebu wyneb yn wyneb.

Felly, mae adolygiadau'n nodi y gallwch ddefnyddio Xenical neu Orsoten, ond mae angen i chi fonitro'ch cyflwr yn ofalus.

Pa gyffur sy'n fwy effeithiol o'r llinell hon?

Mae Reduxin yn gyffur arall sy'n cael ei argymell ar gyfer colli pwysau. Ond, yn wahanol i Xenical, Orsoten, neu Xenalten, mae Reduxine yn gweithredu ar yr ymennydd.

Mae Reduxin yn atal y teimlad o newyn yn weithredol, o ganlyniad i'r bwyd sy'n cael ei fwyta mae'n dod yn llai.

Mae Reduxin yn caniatáu ichi leihau pwysau yn araf (tua 0.5 - 1 kg yr wythnos), fel na fydd y rhai sydd eisiau colli pwysau ar frys ar gyfer y Flwyddyn Newydd yn ei wneud.

Yn hyn, mae Reduxine yn debyg i baratoadau slimming Xenical neu Orsoten, sydd hefyd angen amser hir i gyflawni'r effaith.

Mae Cornelia Mango yn colli pwysau ar reduxin

Mae Reduxin yn cynnwys sibutramine yn ei gyfansoddiad: nid yw'n gaethiwus ac mae'n ddiogel. Fodd bynnag, fel unrhyw feddyginiaeth, mae gwrtharwyddion gan Reduxine.

Mae'n well peidio â chymryd Reduxine:

1. - gyda methiant hepatig ac arennol,
2. - gorbwysedd,
3. - clefyd isgemig y galon,
4. - glawcoma,
5. - anhwylderau meddyliol,
6. - clefyd y galon,
7. - anhwylderau bwyta
8. - dibyniaeth ar nicotin ac alcohol.

Mae gan Reduxin fân sgîl-effeithiau a all effeithio ar gyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed.

Felly, mae Xenical a Reduxin yn debyg yn yr ystyr eu bod yn ffyrdd cymharol ddiogel o golli pwysau.

Mae Reduxine yn well ar gyfer y rhai na allant fforddio carthion afreolus rheolaidd, fel sy'n wir am Xenical.

Mae Reduxin yn lleihau archwaeth yn unig, felly i'r rhai sy'n arwain ffordd o fyw egnïol ac eisiau colli pwysau, mae'n well ei ddewis. Mae lluniau o'r rhai sy'n colli pwysau yn profi hyn orau.

Mae Xenical a Reduxine, er eu bod yn wahanol o ran cyfansoddiad a dull yr amlygiad, yn gyffuriau a argymhellir gan feddygon.

Os oes gwir angen i chi golli pwysau gyda meddyginiaethau, mae'n well dewis y rhai sydd wedi cael astudiaeth feddygol a cheisio osgoi cyffuriau ag adolygiadau anghyson.

Orsoten neu Xenical: adolygiadau a gwybodaeth gyffredinol

Mae effeithiolrwydd cymryd pils, yn ogystal â dietau, chwaraeon, yn dibynnu ar gywirdeb a rheoleidd-dra'r defnydd o dechneg benodol. Felly, cymerir “Orsoten” (neu Xenical: mae adolygiadau amdanynt tua'r un peth) fel sail, ond pwysicach yw defnydd cymwys a nodweddion unigol y corff.

Defnyddir y ddau gyffur hyn wrth drin gordewdra yn gymhleth (gwahanol raddau o ddifrifoldeb). Mae'n angenrheidiol deall eu bod yn helpu yn achos patholeg, ac nid os ydych chi am gael gwared â chwpl o gilogramau diangen. Ar ben hynny, maent yn rhan o driniaeth gynhwysfawr, sy'n cynnwys, yn ychwanegol at yr annwyl gan lawer, “Orsoten” neu “Xenical”:

• newid ffordd o fyw
• normaleiddio maeth
• rhoi’r gorau i arferion gwael,
• mwy o weithgaredd modur.

Ni ellir esgeuluso unrhyw un o'r cydrannau o'r rhestr uchod. Dim ond cynorthwyydd ychwanegol fydd meddyginiaethau. Ar eu pennau eu hunain, nid ydyn nhw'n gallu gwneud gwyrthiau. Mewn achos o ordewdra, mae agwedd gynhwysfawr at y broblem, gwaith hir, manwl yn bwysig.

"Orsoten" neu "Xenical": beth ydyn nhw

Nid oes ots a ydych chi'n dewis Orsoten neu, i'r gwrthwyneb, Xenical. Daw'r ddau gyffur o'r un grŵp ffarmacolegol. Maent yn atal lipasau gastroberfeddol. Eu cydran weithredol yw orlistat. Felly, mae cyfansoddiad gweithredol y cyffuriau hyn yr un peth. Felly, mae eu mecanweithiau gweithredu yn debyg iawn. Mae adolygiadau am Xenical ac Orsoten tua'r un peth.

Mae sylwedd o'r enw orlistat, sy'n mynd i mewn i'r llwybr gastroberfeddol, yn atal lipasau coluddol a gastrig. Mae lipasau yn anactif yn y pen draw ac ni allant chwalu brasterau mwyach. Nid yw brasterau heb eu trin yn cael eu hamsugno mwyach. O ganlyniad, mae nifer y calorïau sy'n dod o fwyd yn cael ei leihau'n sylweddol. Mae pwysau'r corff yn dechrau dirywio ar yr ail ddiwrnod.

Dylid cymryd "Orsoten" neu "Xenical" (enwau Lladin am y cyffuriau) dair gwaith y dydd gyda phrydau bwyd (neu'n syth ar ôl hynny). Gall y dderbynfa barhau am amser hir, oherwydd nid oes bron unrhyw sgîl-effeithiau. Ar ôl cwrs o 2-3 mis, gallwch sicrhau canlyniadau da. Fodd bynnag, mae'n werth cofio bod adolygiadau am Xenical neu Orsoten yn gadarnhaol dim ond os oedd gweithgaredd corfforol a diet hefyd, yn ogystal â chymryd y pils.

Mae'n bwysig iawn nid yn unig gweithio ar eich pwysau yn iawn, ond hefyd addasu'ch hun yn unol â hynny. Yn gyntaf, rhaid i chi sicrhau eich bod yn bendant eisiau colli pwysau. Yn ogystal, bydd delweddu rheolaidd gweithredol yn helpu. Nid yw hyn yn anodd o gwbl. Mae angen i chi ymlacio'n drylwyr, er enghraifft, cyn mynd i'r gwely, ac yna dychmygwch eich hun yn colli pwysau. Ceisiwch brofi'r teimladau sy'n dod i berson pan mae'n wirioneddol fodlon ar ei gorff. Mae hyn yn llawer mwy defnyddiol na phrynu Xenical neu Orsoten yn seiliedig ar adolygiadau amheus.