A ellir defnyddio asid alffa-lipoic a L-carnitin gyda'i gilydd?

L-carnitin a Asid lipoic alffa - Y cyffuriau mwyaf poblogaidd heddiw, sy'n cael eu hysbysebu fel cynhyrchion sy'n llosgi braster ar gyfer colli pwysau yn gyflym.

Dewch i ni weld sut mae L-carnitin ac asid Alpha-lipoic yn gweithredu ar y broses o hollti meinwe adipose yn y corff ac a yw'r cyffuriau hyn yn ddefnyddiol ar gyfer colli pwysau.

Beth yw L-carnitin ac asid alffa lipoic?

Asid L-Carnitine ac Alpha Lipoic yn sylweddau tebyg i fitamin a syntheseiddiwyd yn y meintiau sydd eu hangen arnom gan ein corff mewn ymateb i gynnydd mewn gweithgaredd corfforol. Mae gan L-carnitine weithgaredd anabolig, mae asid Alpha-lipoic (asid thioctig) yn gwrthocsidydd, yn gwella amsugno glwcos yn y cyhyrau yn ystod yr hyfforddiant. Felly, mae L-carnitin ac asid Alpha-lipoic yn rhan o ystod o atchwanegiadau maeth chwaraeon.

Wel, gadewch i ni weld a oes angen Asid L-Carnitine ac Alpha Lipoic y rhai sydd eisiau colli pwysau.

L-Carnitine (lat. levocarnitinum Saesneg levocarnitine , hefyd l-carnitin, levocarnitine, fitamin B._T.Fitamin B.₁₁carnitin, levocarnitine, fitamin B._T.Fitamin B.₁₁) Yn asid amino, sylwedd tebyg i fitamin a syntheseiddiwyd gan y corff ei hun, sy'n gysylltiedig â'r fitaminau B.

Mewn bodau dynol ac anifeiliaid, mae L-carnitin yn cael ei syntheseiddio yn yr afu a'r arennau, ac mae'n cael ei gludo ohono i feinweoedd ac organau eraill. Mae synthesis levocarnitine yn gofyn am gyfranogiad fitaminau C, B.₃, Yn₆, Yn₉, Yn₁₂, haearn, lysin, methionine a nifer o ensymau. Gyda diffyg o leiaf un sylwedd, gall diffyg L-carnitin ddatblygu.

Beth yw pwrpas L-carnitin?

Mae L-carnitin yn fodd i adfer y corff ar ôl llwythi dwysedd uchel, yn trosglwyddo asidau brasterog i mitocondria, lle mae asidau brasterog yn cael eu torri i lawr i ffurfio'r egni sy'n angenrheidiol i'r corff cyfan weithio.

Mewn meddygaeth chwaraeon, fe'i defnyddir i gywiro prosesau metabolaidd. Mae ganddo effeithiau anabolig, gwrthhypoxig ac antithyroid, mae'n actifadu metaboledd braster, yn ysgogi aildyfiant, ac yn cynyddu archwaeth.

Mae effaith anabolig L-carnitin yn ganlyniad i gynnydd yn secretion a gweithgaredd ensymatig y sudd gastrig a berfeddol, y mae treuliadwyedd bwyd, yn enwedig protein, yn cynyddu, a chynnydd mewn perfformiad yn ystod ymdrech gorfforol.

Pam mae L-carnitin yn cael ei argymell ar gyfer colli pwysau?

Mae gan L-carnitin yr eiddo buddiol canlynol:

• Yn symud braster o ddepos braster (oherwydd presenoldeb tri grŵp methyl labile). Mae disodli glwcos yn gystadleuol, yn cynnwys siynt metabolig asid brasterog, nad yw ei weithgaredd wedi'i gyfyngu gan ocsigen (yn wahanol i glycolysis aerobig), ac felly mae'r cyffur yn effeithiol mewn amodau hypocsia acíwt (gan gynnwys yr ymennydd) a chyflyrau critigol eraill.
• Yn cynyddu secretiad a gweithgaredd ensymatig sudd treulio (gastrig a berfeddol), yn gwella amsugno bwyd.
• Yn lleihau pwysau corff gormodol ac yn lleihau'r cynnwys braster mewn cyhyrau ysgerbydol.
• Yn cynyddu trothwy ymwrthedd i weithgaredd corfforol, yn lleihau graddfa asidosis lactig ac yn adfer perfformiad ar ôl ymdrech gorfforol hirfaith. Mae hyn yn cyfrannu at y defnydd economaidd o glycogen a chynnydd yn ei gronfeydd wrth gefn yn yr afu a'r cyhyrau.
• Mae ganddo effaith niwrotroffig, mae'n atal apoptosis, yn cyfyngu'r ardal yr effeithir arni ac yn adfer strwythur y meinwe nerfol.
• Mae'n normaleiddio metaboledd protein a braster, yn cynyddu metaboledd sylfaenol mewn thyrotoxicosis (bod yn wrthwynebydd thyrocsin rhannol), yn adfer gwarchodfa gwaed alcalïaidd.

Yr angen a'r defnydd o levocarnitine

Y dos dyddiol argymelledig o L-carnitin yw:

• ar gyfer oedolion - hyd at 300 mg
• ar gyfer plant dan 1 oed - 10-15 mg
• ar gyfer plant rhwng 1 a 3 oed - 30-50 mg
• ar gyfer plant rhwng 4 a 6 oed - 60-90 mg
• ar gyfer plant rhwng 7 a 18 oed - 100-300 mg

Gyda mwy o straen meddyliol, corfforol ac emosiynol, llawer o afiechydon, mewn straen, yn ystod beichiogrwydd neu fwydo ar y fron, mewn chwaraeon, gall yr angen am L-carnitin gynyddu sawl gwaith.

Defnyddir L-carnitin hefyd:

• Yn y frwydr yn erbyn gormod o bwysau neu i gynyddu imiwnedd - 1500-3000 mg.
• Gydag AIDS, afiechydon y system gardiofasgwlaidd, yr afu a'r arennau, heintiau acíwt - 1000-1500 mg.
• Gyda chwaraeon difrifol - 1500-3000 mg.
• Ar gyfer gweithwyr llafur corfforol trwm - 500-2000 mg.

Yn absenoldeb anhwylderau synthesis cychwynnol yn y corff, argymhellir defnyddio cyrsiau byr, oherwydd gyda defnydd hirfaith, arsylwir syndrom tynnu'n ôl - mae cynhyrchiant levocarnitine ei hun yn lleihau ac mae angen cymryd exopreparation yn gyson.

Ble mae L-carnitin wedi'i gynnwys?

Prif ffynonellau bwyd L-Carnitine yw: cig, pysgod, dofednod, llaeth, caws, caws bwthyn. Daw'r union enw L-carnitin (l-carnitin, L-carnitin) o'r Lladin "carnis" (cig). Fodd bynnag, nid yw cymeriant L-Carnitine gyda bwyd bob amser yn ddigonol i ddiwallu'r angen amdano. Felly, er enghraifft, mae dos dyddiol (250-500 mg) o'r sylwedd hwn wedi'i gynnwys mewn 300-400 gram o gig eidion amrwd. Ond yn ystod triniaeth wres cig, collir rhan sylweddol o levocarnitine.

Meddyginiaethau gyda L-Carnitine:

• Karniten - datrysiad ar gyfer gweinyddiaeth lafar 1 g / 10 ml: fl. 10, hydoddiant d / in / wrth gyflwyno 1 g / 5 ml: amp. 5pcs
• Elkar - datrysiad ar gyfer gweinyddiaeth lafar potel 300 mg / ml o 25 ml, 50 ml, 100 ml, datrysiad ar gyfer gweinyddu mewnwythiennol o 500 mg / 5 ml: amp. 10pcs

Arwyddion ar gyfer defnyddio L-carnitin:

Clefydau a chyflyrau ynghyd â gostyngiad mewn archwaeth, colli pwysau a blinder.

Oedolion: anorecsia seicogenig (R63.0), blinder corfforol (E46.), Salwch meddwl, neurasthenia (F48.0), gastritis cronig â swyddogaeth gyfrinachol is (K29.4, K29.5), pancreatitis cronig ag annigonolrwydd exocrin (K86 .1).

Babanod newydd-anedig, gan gynnwys babanod cynamserol a'r rhai a anwyd ar amser: gwanhau'r atgyrch bwyd (sugno syrthni), hypotrophy, isbwysedd arterial, adynamia, y wladwriaeth ar ôl asffycsia (P21.) A thrawma genedigaeth (P10. - 15.), syndrom trallod resbiradol ( P22.), Nyrsio babanod cynamserol sy'n cael eu bwydo'n llawn parenteral, a phlant sy'n cael haemodialysis (P07.), Cymhleth syndrom tebyg i syndrom Reye (hypoglycemia, hypoketonemia, coma) sy'n datblygu mewn plant ag asid valproic.

Diffyg carnitin sylfaenol: myopathi gyda chasgliadau lipid (G72.), Enseffalopathi hepatig fel syndrom Raynaud (G93.4, K76.9) a / neu gardiomyopathi blaengar ymledol (I42.).

Diffyg carnitin eilaidd: Syndrom Marfan, syndrom Ehlers-Danlos, syndrom Beals, sglerosis twberus, rhai mathau o nychdod cyhyrol blaengar, ac ati, diffyg carnitin yn ystod haemodialysis.

Asididemia propionig ac asididemia organig arall, gordewdra cyfansoddiadol alldarddol, ymadfer ar ôl salwch difrifol a llawfeddygaeth (Z54.), Arafu twf mewn plant a phobl ifanc o dan 16 oed (R62.), Thyrotoxicosis ysgafn (E05.9), afiechydon croen: soriasis (L40.), Dermatitis seborrheig (L21., L21.0), scleroderma ffocal (L94.0), lupus erythematosus discoid (L93.), Metaboledd myocardaidd amhariad mewn cardiopathi isgemig (I25.), Angina pectoris (I20.), Acíwt. cnawdnychiant myocardaidd (I21.), hypoperfusion oherwydd sioc cardiogenig, ôl-gnawdnychiad (I25.2, R07.2), atal cardiotoxicity wrth drin anthracyclines, gweithgaredd corfforol dwys hirfaith - i gynyddu perfformiad, dygnwch a lleihau blinder, fel anabolig ac addasogen (R53., Z73.0, Z73.2), isgemig. strôc (yn y cyfnod acíwt, adferiad), damwain serebro-fasgwlaidd dros dro, enseffalopathi cylchrediad y gwaed, briwiau trawmatig a gwenwynig ar yr ymennydd (S06., T90.5), syndromau MERRE (syndrom myoclonus + epilepsi gyda ffibrau cyhyrau coch wedi torri), MELAS (mitochone enseffalomyopathi sych, penodau tebyg i strôc a lactataciduria), NARP (niwroopathi, ataxia, retinitis pigmentosa), Kerps-Sayre, niwroopathi optegol Cygnus-Pearson.

Ar y cyd â L-carnitinfel arfer yn cael ei gymhwyso Asid lipoic alffa, sy'n gwella effaith levocarnitine.

Asid lipoic alffa (asid thioctig) - gwrthocsidydd sy'n cynyddu faint o glwcos yn y cyhyrau yn ystod hyfforddiant, gan wella amsugno glwcos gan gelloedd. Yn cymryd rhan yn y broses o reoleiddio metaboledd lipid a charbohydrad, yn ysgogi cyfnewid colesterol. Mae'n gwella swyddogaeth yr afu, yn lleihau effaith niweidiol tocsinau mewndarddol ac alldarddol arno, gan gynnwys alcohol. Mae ganddo effaith hepatoprotective, hypolipidemic, hypocholesterolemic, hypoglycemic. Yn gwella niwronau troffig.

Asid lipoic alffa Fe'i ffurfir yn y corff yn ystod datgarboxylation ocsideiddiol asidau alffa-keto. Fel coenzyme o gyfadeiladau multienzyme mitochondrial, mae'n cymryd rhan yn y datgarboxylation ocsideiddiol asid pyruvic ac asidau alffa-keto.

Mae'n helpu i leihau crynodiad glwcos yn y gwaed a chynyddu glycogen yn yr afu, yn ogystal â goresgyn ymwrthedd inswlin. Mae natur y weithred biocemegol yn agos at y fitaminau B.

Fodd bynnag, rhaid cofio bod L-carnitin ac asid alffa lipoic fel cynhyrchion colli pwysau yn effeithiol dim ond pan gweithgaredd corfforol dwys. Maent yn helpu i droi meinwe adipose yn ffibrau cyhyrau ac adeiladu cyhyrau. Fel arall, dim ond amnewidion artiffisial yn lle'r sylweddau hynny y mae'n rhaid iddo eu syntheseiddio ar ei ben ei hun yr ydych yn "bachu" y corff.

Nodweddu l-carnitin

Mae cynhyrchu levocarnitine ei hun yn digwydd yn yr afu a'r arennau gyda chyfranogiad fitaminau, ensymau, asidau amino. Mae'r elfen hon hefyd yn mynd i mewn i'r corff gyda bwyd. Mae'n cronni yn y galon, yr ymennydd, cyhyrau ysgerbydol a sberm.

Defnyddir asid alffa lipoic ac l-carnitin i normaleiddio pwysau'r corff. Mae'r sylweddau hyn yn ymwneud â metaboledd ynni.

Nid yw'r sylwedd yn llosgwr braster. Dim ond yn β-ocsidiad asidau brasterog y mae'n cymryd rhan, gan eu danfon i'r mitocondria. Diolch i weithred levocarnitine, hwylusir y broses o ddefnyddio lipidau.

Effeithiau cymryd sylwedd fel ychwanegiad bwyd gweithredol:

• mwy o ddygnwch yn ystod chwaraeon,
• actifadu metaboledd lipid,
• lleihau crynhoad braster mewn meinweoedd,
• cynyddu galluoedd adfer,
• cynnydd yn y cyhyrau
• dadwenwyno corff
• cryfhau imiwnedd
• gwella swyddogaethau gwybyddol,
• llai o ddefnydd o glycogen yn ystod ymarfer corff.

Mae'r sylwedd hefyd yn rhan o feddyginiaethau. Fe'i defnyddir i gynnal swyddogaeth y galon, yn groes i sbermatogenesis, yn ystod adferiad ar ôl llawdriniaeth.

Mae cymryd y cyffur fel ychwanegiad gweithredol yn arwain at effaith cryfhau imiwnedd.
Mae cymryd y cyffur fel ychwanegiad gweithredol yn arwain at effaith gwella swyddogaethau gwybyddol.
Mae cymryd y cyffur fel ychwanegyn gweithredol yn arwain at effaith dadwenwyno'r corff.
Mae cymryd y cyffur fel ychwanegyn gweithredol yn arwain at effaith lleihau crynhoad braster mewn meinweoedd.
Mae cymryd y cyffur fel ychwanegiad gweithredol yn arwain at effaith cynyddu stamina yn ystod chwaraeon.
Mae cymryd y cyffur fel ychwanegiad gweithredol yn arwain at effaith gwella twf cyhyrau.

Sut mae asid alffa lipoic yn gweithio

Mae'r asid yn agos at ei weithred â fitaminau grŵp B. Mae'n gwrthocsidydd, yn helpu i wanhau ymwrthedd inswlin, yn cymryd rhan mewn metaboledd lipid a glycolysis, yn anactifadu tocsinau, yn cefnogi'r afu.

Effeithiau asid eraill:

• cryfhau waliau pibellau gwaed,
• atal thrombosis
• llai o archwaeth
• gwella'r llwybr treulio,
• yn rhwystr i dwf meinweoedd brasterog,
• gwella cyflwr y croen.

Mae cymryd Asid Alpho-Lipoic yn helpu i leihau archwaeth.
Mae cymryd Asid Alpho-Lipoic yn helpu i atal thrombosis.
Mae derbyn asid Alpho-Lipoic yn helpu i atal twf meinwe adipose.Mae derbyn asid Alpho-Lipoic yn gwella cyflwr y croen.
Mae derbyn asid Alpho-Lipoic yn cryfhau waliau pibellau gwaed.
Mae derbyn asid Alpho-Lipoic yn helpu i wella'r llwybr treulio.

Sgîl-effeithiau asid alffa lipoic ac l-carnitin

• cyfog
• tarfu ar y llwybr treulio,
• brech ar y croen.

L-CARNITINE | Ar y peth pwysicaf: Pryd a faint i'w yfed? Ble i brynu? At ba ddibenion? Seluyanov L carnitin, yn gweithio ai peidio, sut i gymryd l-carnitin. Sut i gymryd. Ar gyfer colli pwysau Asid Alpha Lipoic (Thioctig) Rhan 1 Asid Lipoic Alpha ar gyfer Niwroopathi Diabetig Asid Lipoic Alpha (Thioctig) ar gyfer Diabetes

Adolygiadau cleifion ar asid alffa lipoic ac l-carnitin

Anna, 26 oed, Volgograd: “Defnyddiais Turboslim o Evalar gydag asid lipoic a carnitin ar gyfer colli pwysau. Roedd cyfansoddiad y cyffur hefyd yn cynnwys fitamin B2 a sylweddau eraill. Roeddwn i'n yfed 2 dabled y dydd 30 munud cyn ymarfer corff. Teimlais yr effaith ar ôl y dos cyntaf. Daeth yn fwy egnïol, cynyddodd dygnwch, dechreuodd y corff wella'n gyflymach ar ôl y gampfa. Nid wyf yn argymell defnyddio'r cynnyrch yn gyson. Gellir cyflawni'r effaith fwyaf os ydych chi'n ei yfed mewn cyrsiau am bythefnos, ac yna'n cymryd hoe am 14 diwrnod. "

Irina, 32 oed, Moscow: “Dros y gaeaf, fe wellodd yn fawr, roeddwn i eisiau cael gwared â bunnoedd yn ychwanegol erbyn yr haf. Deuthum i'r gampfa, a chynghorodd yr hyfforddwr fi i gyfuno asetyl-levocarnitine ag asid lipoic. Dyluniwyd y deunydd pacio ar gyfer mis derbyn. Yn ôl y cyfarwyddiadau, roedd yn rhaid i chi yfed 4-5 capsiwl yr awr cyn ffitrwydd. Mae'r atodiad wedi profi'n effeithiol. Mewn mis, fe wnaethant lwyddo i golli 6 kg, ymddangosodd egni, dechreuwyd rhoi hyfforddiant yn hawdd. Ni chafwyd unrhyw sgîl-effeithiau wrth gymryd y cyffur. ”

Elena, 24 oed, Samara: “Ceisiais ar ôl genedigaeth golli pwysau gyda chymorth cyffur a oedd yn cynnwys carnitin ac asid lipoic. Fe wnes i yfed 2 dabled o'r cyffur cyn brecwast. Ar ôl y dos cyntaf, dechreuodd dolur rhydd, a deuthum yn sychedig iawn. Ar y dechrau, roeddwn i'n meddwl fy mod i wedi fy gwenwyno. Ond ar ôl gweinyddu'r cyffur nesaf, ailadroddodd popeth. Wrth ddefnyddio'r atodiad, dechreuodd problemau cysgu hefyd. Oherwydd sgîl-effeithiau, bu’n rhaid i mi roi’r gorau i gymryd y cyffur. ”

Gweithred L-carnitin

Nid yw'r sylwedd yn llosgwr braster, mae'n cyflawni swyddogaeth gludo. Mae Levocarnitine yn ymwneud â throsglwyddo asidau brasterog i mitocondria, lle cânt eu llosgi gyda chynhyrchu ynni wedi hynny.

Defnyddir y sylwedd mewn chwaraeon. Yn ôl rhai astudiaethau, mae'n gwella stamina a pherfformiad. Defnyddir carnitine hefyd ar gyfer cywiro pwysau. Fodd bynnag, er mwyn lleihau pwysau'r corff, mae angen cyfuno cymryd yr atodiad â diet a hyfforddiant. Heb ymarfer corff, bydd yr effaith yn fach iawn.

Defnyddir carnitin hefyd ar gyfer:

1. Clefyd y galon. Mae'r cyffur wedi'i ragnodi ar gyfer annigonolrwydd, myocarditis. Gydag angina pectoris, mae'r sylwedd yn cynyddu goddefgarwch ymarfer corff, dygnwch, ac yn lleihau poen yn y frest.
2. Anffrwythlondeb dynion. Mae cymryd carnitin yn gwella ansawdd sberm ac yn cynyddu cyfrif sberm.
3. Problemau arennau. Mewn pobl sy'n cael haemodialysis, gall diffyg L-carnitin ddigwydd. Mae cymeriant ychwanegol o'r sylwedd yn normaleiddio ei lefelau.
4. Clefyd thyroid. Defnyddir yr atodiad ar gyfer hyperthyroidiaeth. Mae'n lleihau symptomau: yn normaleiddio'r curiad calon, yn dileu nerfusrwydd a gwendid.
5. Atal sgîl-effeithiau paratoadau asid valproic.

DUET AR GYFER SLIMMIO: Carnitine ac Asid Lipoic. Ydy'r chwedl yn wir? Am y tro cyntaf: Adolygiad YCHWANEGOL am asid alffa lipoic Turboslim a l carnitin. Yn cyflawni POB UN a addawyd. CYFARWYDDIADAU. Pris Nuances y Cais

Helo Dyma'r tro cyntaf gyda mi. Am y tro cyntaf rwy'n fodlon â chynhyrchion Evalar. Doeddwn i ddim hyd yn oed yn meddwl y byddai hyn byth yn digwydd. Fel rheol, bydd methiannau parhaus (rhestr o adolygiadau sydd wedi'u profi ar ddiwedd yr adolygiad, os oes gan unrhyw un ddiddordeb).

Rwy'n prynu, yn siomedig ac yn prynu eto am sawl rheswm:

1. Argaeledd. Mae'n anodd dod o hyd i fferyllfa lle na chyflwynir cynhyrchion Evalar. Bob amser yn y blaendir. Mae'r deunydd pacio yn addewidion llachar, deniadol.

2. Prisiau cystadleuol. Os nad ydych yn siŵr am y dewis ac eisiau rhoi cynnig arni, megis, er enghraifft, yn yr achos hwn, effaith cyfuniad o carnitin ac asid lipoic ar y corff, yna ymhlith y cyffuriau a gyflwynir yn y fferyllfa, bydd yn Turboslim ymhlith y rhataf.

3. Perthnasedd. Ydy, nid Evalar yw'r cyntaf i ryddhau cynhyrchion newydd, ond maen nhw bob amser i mewn tuedd. Ac os oes newyddion am effaith gadarnhaol benodol planhigyn ar y corff, yna gallwch fod yn sicr y bydd y cynnyrch gyda dyfyniad y planhigyn hwn yn ymddangos yn y brand hwn. A phwy sydd eisiau trafferthu gyda threfn cynhyrchion tramor, pan fydd ein un ni ar y cownter, er ei fod o ansawdd gwaeth, ond yn fforddiadwy ac nid yn arbennig o ddifetha?)))) Mae yna fwyafrif o'r fath, ond nid mwyafrif llethol. Rydyn ni'n prynu, ceisio, mwynhau, parhau i brynu. Na - ddim mewn gwirionedd a mynd wedi torri.

Felly, ar ôl cyfres o fethiannau, penderfynais ddal i gymryd y cymhleth "Carnitine and Lipoic Acid" o Evalar. Roeddwn yn ofni iechyd gwael (roedd hyn), a'r diffyg effaith, ac roeddwn yn siŵr y byddai'r adolygiad yn union hynny.

Ond digwyddodd hynny fy mod wedi fy syfrdanu ar yr ochr orau.

Pethau cyntaf yn gyntaf.

Wrth brynu, roeddwn yn sicr mai dim ond hynny asid alffa lipoica l-Carnitine.

Mae'n ymddangos bod yr enw a'r wybodaeth ar ochr "blaen" y pecyn yn gweiddi amdano:

Ond werth troi drosodd. Ac mae'n ymddangos bod y cyfansoddiad hefyd yn cynnwys cydrannau na chawsant eu datgan yn wreiddiol, sef Fitaminau B.

Yn achos yr Evalarovskys "fitaminau ar gyfer y meddwl", ni ddaeth ychwanegu'r asid amino cyffredinol tybiedig - glycin, yn ychwanegol at y prif gynhwysyn, ag unrhyw fuddion i'm lles (anghydnawsedd unigol, rwy'n credu)

Ond mae popeth yn wahanol yma, a dwi ddim ond yn hapus gyda'r fitaminau hyn. Gan nad ydyn nhw (a) yn cronni ac nad ydyn nhw'n bygwth gor-ariannu, sy'n digwydd, er enghraifft, yn achos fitaminau sy'n toddi mewn braster, a (b) bob amser yn cael effaith dda arna i.

Rwy'n yfed y cwrs yn rheolaiddPentovit"i wneud iawn am eu diffyg, gwella cyflwr y croen a'r ewinedd ac effeithio ar yr hwyliau sydd weithiau'n isel.

Fodd bynnag, o ran presenoldeb fitaminau unigol y grŵp hwn, cyd-ddigwyddiad â pentovite dim ond ar ddau bwynt: B1 a B6, felly yn bersonol gallaf yfed y ddau gyfadeilad ar yr un pryd oherwydd bod y dadansoddiad wedi datgelu eu diffyg, ac ni fyddant yn ddiangen.

Byddaf yn canolbwyntio ychydig ar y disgrifiad o'r pedwar fitamin B yn y paratoad hwn, gan fod y cyfarwyddiadau yn eu hesgusodi heb eu hachub, gan roi sylw yn unig asid lipoic a carnitin.

Fitamin B1

gwarant o les, optimistiaeth, bywiogrwydd, yn gwella cyflwr y croen

Fitamin B2

Ar y cyfan mae'n cael ei ystyried yn fitamin o iechyd a harddwch, os caiff ei ddefnyddio ar ei ben ei hun. Ond eisoes mewn cyfuniad â fitaminau B6 (a dyma hi), gall leddfu blinder, straen a chydbwyso'r cyflwr emosiynol

Fitamin B5

• fitamin gwerthfawr iawn o grŵp B, ac er mawr ofid imi, yn fy hoff gyfadeiladau fitamin (Pentovit a Neuromultivitis) nid yw ef. Ond wedi'i gynnwys yn y swm lawer gwaith yn uwch na'r norm dyddiol mewn fitaminau ar gyfer tyfiant gwallt a gwella cyflwr y croen a'r ewinedd - Pantovigar (60 mg) a Perfectil (40 mg).

• Mae'r anodiad yn nodi bod 5 mg a gynhwysir yn y cymhleth hwn yn 83% o'r norm dyddiol, tra bod gweithgynhyrchwyr eraill atchwanegiadau dietegol yn honni ei fod yn 100% llawn. Mae'r gwahaniaeth yn fach, fodd bynnag. Nid yw hwn yn grŵp o fitaminau y mae mae angen i chi fod yn ofalus i beidio â gorwneud pethau.

Am yr hyn rwy'n ei werthfawrogi B5, felly mae hyn ar gyfer y gallu i ddatrys llawer o'r perthnasol i mi problemau croen:

brechau alergaidd, depigmentation, dermatitis.

Yn ogystal, mae fersiwn y bydd ei dderbyn yn iawn yn helpu i osgoi datblygiad cynamserol gwallt llwyd.

Dydw i ddim yn ferch bellach. Dwi ei angen hefyd)

• Yn ôl pob tebyg, ni chafodd ei gynnwys yn y cyfadeiladau fitamin a fwriadwyd yn bennaf ar gyfer datrys problemau straen yn union oherwydd ei fod yn fwy o ran harddwch. Ond roeddwn yn falch o'i weld yma.

• Fe'i defnyddir hefyd wrth drin gordewdraond ar gyfer hyn, mae angen 10 g y dydd, ac nid wyf wedi gweld dosau ceffylau o'r fath yn unrhyw le arall)))

Fitamin B6

yn gyfrifol am lesiant cyffredinol ac yn llyfnhau'r hwyliau os bydd rhywbeth yn eich cynhyrfu'n sydyn

- Yn bersonol, mae ei angen arnaf yn arbennig, gan fod prawf gwaed am fitaminau wedi datgelu ei ddiffyg.

Ac nawr gallwch chi fynd i'r rhan swyddogol

✔️ CYFARWYDDIADAU AR GYFER ACID LIPOIC TURBOSLIM ALPHA A L CARNITINE

Mae'r cyfarwyddyd, byddwn i'n dweud, yn symbolaidd iawn. Pawb yn fyr iawn, iawn.

Byddaf yn rhoi sylwadau arno hyd yn oed yn fwy cryno:

Mae'r cymhleth yn cyfrannu at ddadansoddiad cyflymach o frasterau a chynhyrchu ynni. Dyna i gyd.

Dim ond yn cyfrannu. Nid yw hyn yn addewid o “minws 3 kg mewn 3 diwrnod”

Felly, nid oeddwn yn disgwyl llawer, efallai mai dyna pam yr oedd yr effaith yn rhagori ar y disgwyliadau))

✔️ SUT I GYMRYD. NODWEDDION

Dau dabled cyn prydau bwyd. Unwaith y dydd. Yn anffodus, ni nodir pa mor hir cyn y dylid cymryd prydau bwyd, felly rwy'n gwneud hyn yn uniongyrchol o'r blaen.

• Mae'r pecyn yn cynnwys 20 tabled, sy'n golygu bod y pecyn yn para am ddim ond 10 diwrnod.

• Nodir hyd y mynediad, ac mae hyn yn fwy na mis. Felly ar y gyfradd isaf mae'n rhaid i chi brynu 3 phecyn i deimlo'r effaith.

Ond yn bersonol, gwelais yr effaith o'r derbyniad cyntaf.

✔️ EFFEITHIO. FY PROFIAD

Rhaid imi ddweud ar unwaith fy mod yn gweld canlyniad tebyg yn debyg ar ôl llawer o bilsen - dyma'r Pentovit annwyl o straen, a'r cynhyrchion colli pwysau PROSIMIM drud ar gyfer colli pwysau.

Fe'i mynegir mewn ymchwydd o egni, sydd, fodd bynnag, yn dod i ben yn gyflym.

Yma cefais fy syfrdanu: ni phasiodd yr un egni hwn tan ginio (ac rwy'n cymryd pils yn y bore). Rwy'n gorwedd i lawr o arfer, ac mae'r egni'n gofyn am allanfa, nid yw'n gorwedd yn dawel mewn unrhyw ffordd)))

Felly, yn syml, ni lwyddais naill ai yn ystod y cyfnod derbyn naill ai trwy wylio'r teledu yn dawel neu ddarllen llyfr: roedd gen i filiwn o syniadau yn fy mhen, ac roeddwn i eisiau mynd i rywle yn gyson a gwneud rhywbeth. Ond peidiwch ag eistedd yn llonydd.

Afraid dweud, yn achos mynd i'r gampfa, bod cynhyrchiant yn cynyddu'n sylweddol a dygnwch yn cynyddu? Nid oedd gen i gampfa, felly roeddwn i'n gyfyngedig i gemau awyr agored gyda phlentyn.

Cafodd diwrnodau glawog a diflas, sydd bob amser yn fy ymgolli mewn cyflwr o straen difrifol, eu cario drosodd yn siriol ac yn ffyrnig, ac roeddwn i eisoes wedi fy synnu. Felly, meiddiaf hefyd gynnig y cymhleth hwn yn ystod yr oddi ar y tymor tywyll i'r rhai sydd angen codi eu calon cyn y diwrnod gwaith. Yn deffro mewn eiliad yn unig!

Anghofiais ddweud fy mod yn teimlo'r effaith o fewn 10 - 20 munud ar ôl cymryd y pils.

Hynny yw, rwy'n derbyn cyn i chi eistedd i lawr i frecwast, ac erbyn diwedd y pryd bwyd rwy'n teimlo fy mod i'n gallu rholio mynyddoedd.

✔️ A YW'N BOSIBL I GOLLI GYDA ACID LIPOIC TURBOISM ALPHA A L CARNITINE?

Heb os. Gallwch chi. Os ydych chi'n defnyddio'r tâl ynni sy'n deillio o hynny er daioni a pheidiwch â cholli'r cyfleoedd hyn. Ni fydd fitaminau eu hunain yn hydoddi braster, ond byddant yn eich helpu i golli pwysau, gan roi stamina i chi a rhoi cyfle i chi aredig yn y gampfa neu wneud ymarfer corff yn fwy cynhyrchiol.

Ar ben hynny, sylwais fy mod eisiau bwyta llai. Am ryw reswm.

✔️ CYFANSWM

ACID LIPOIC ALPHA A L-CARNITINE o EVALAR yw'r union gymhleth y byddaf yn bendant yn ei ailadrodd, gan ei fod yn rhagori ar lawer a brofwyd yn flaenorol mewn gwirionedd. Ac rwy’n falch iawn ei fod yn cael ei gynhyrchu mewn “pecyn hyrwyddo” o 20 tabled am 10 diwrnod, gan na fyddwn yn bendant wedi penderfynu prynu’r cwrs llawn, gan gael rhagfarnau yn erbyn Evalar. A byddai ei bris tua 1000 rubles

Yn y fferyllfa asid alffa lipoic Turboslim a Carnitine, gallwch brynu ar 334 rubles y pecyn

Yn gyffredinol, rwy'n fodlon, rwy'n argymell.

Nid yw gweithgynhyrchwyr y tro hwn yn addo canlyniadau penodol ar gyfer dyddiadau penodol, felly mae'r cyfan yn dibynnu arnoch chi.

Gweithrediad asid lipoic

Mae gan y sylwedd sbectrwm eang o weithredu, mae'n gweithio fel gwrthocsidydd. Mae asid yn cyfrannu at:

1. Normaleiddio cyflwr diabetes. O ganlyniad i gymeriant, mae siwgr gwaed ac ymwrthedd inswlin yn cael ei leihau. Mae'r cyfansoddyn hefyd yn lleihau'r tebygolrwydd o gymhlethdodau. Mae'n gwella dargludedd niwronau, yn lleihau'r risg o retinopathi diabetig.
2. Colli pwysau. Mae colli pwysau yn digwydd oherwydd bod y prif metaboledd a metaboledd lipid yn gwella.
3. Arafu heneiddio croen. Wrth ddefnyddio hufenau sy'n cynnwys asid, mae crychau yn cael eu llyfnhau ac mae'r rhyddhad yn gwella. Mae'r cyfansoddyn yn codi lefelau fitamin C a glutathione. Mae'r sylweddau hyn yn amddiffyn y croen rhag difrod.
4. Lleihau'r risg o glefyd y galon. Mae asid yn niwtraleiddio radicalau rhydd, yn lleihau straen ocsideiddiol, yn normaleiddio colesterol, yn gwella swyddogaeth endothelaidd.

Mewn meddygaeth, defnyddir asid ar gyfer:

• polyneuropathi a ddatblygwyd oherwydd diabetes neu feddwdod alcohol,
• afiechydon yr afu
• gwenwyno
• hyperlipidemia.

Effaith gyfun L-carnitin ac asid lipoic

Gyda chymeriant sylweddau ar y cyd, mae eu heffaith yn cael ei wella. Oherwydd y defnydd cyfun, mae straen ocsideiddiol yn cael ei leihau, mae swyddogaeth mitochondrial yn gwella. Mae sylweddau hefyd yn cael effaith gwrthhypertensive.

Mae defnyddio ychwanegion yn arwain at:

• Gwella diabetes
• normaleiddio swyddogaeth wybyddol,
• cynnal gweithrediad arferol y galon a'r ymennydd,
• amddiffyn y corff rhag tocsinau cemegol,
• cyflymu lipolysis a cholli pwysau,
• cynyddu gweithgaredd gwrthocsidiol fitaminau C ac E, coenzyme Q10,
• cryfhau imiwnedd.

Adolygiadau Cleifion

Marina, 33 oed, Moscow: “Cymerais ychwanegiad gydag asid lipoic a carnitin pan gollais bwysau. Am 4 wythnos, roedd yn bosibl colli 5 kg. Cymerais 1 dabled 2 gwaith y dydd 30 munud cyn prydau bwyd. Diolch i'r atodiad, roeddwn yn llai llwglyd gyda'r nos, mwy o weithgaredd a stamina, dechreuodd bywyd gael ei ystyried yn fwy disglair. Ychydig ddyddiau yn ddiweddarach, ymddangosodd ysgafnder, egni. ”

Anna, 25 oed, Irkutsk: “Cafodd beichiogrwydd a genedigaeth effaith wael ar y ffigur. Wedi'i gywiro gan 15 kg. Ar ôl llaetha penderfynodd fynd mewn siâp. Fe wnes i newid i faeth iawn, dechrau rhedeg. Yn gyfochrog, cymerodd asid Alpha-lipoic Turboslim a L-carnitin o Evalar. Mae'r atodiad ar gael ar ffurf tabled ac mae'n cynnwys cymhleth fitamin. Dechreuodd pwysau ddirywio o'r wythnos gyntaf. Cymerodd 5 kg y mis. Yn erbyn cefndir cymryd y rhwymedi, gwellodd y croen. Fe aeth yn llyfnach, diflannodd y plicio. ”

Elena, 28 oed, Saratov: “Rwy’n defnyddio asid lipoic a levocarnitine yn rheolaidd i golli pwysau cyn yr haf. Rwy'n yfed yr ychwanegiad cyfun 2 gwaith y dydd - yn y bore cyn prydau bwyd, amser cinio, neu amser gwely. Mae'n bosib taflu 2 gwaith yn fwy o kg. Fodd bynnag, nid yw'r atodiad yn addas ar gyfer pobl â phroblemau gastroberfeddol. Mae llosg y galon ac anghysur yn y stumog yn digwydd yn ystod y weinyddiaeth. ”

Nodweddu L-Carnitine

Enw arall yw Fitamin B11 neu Levocarnitine. Mae'r gwrthocsidydd yn cael ei gynhyrchu gan yr afu a'r arennau, ac yna'n lledaenu i feinweoedd ac organau. I gynhyrchu fitamin B11, rhaid amlyncu fitaminau grŵp B ac asid asgorbig yn rheolaidd. Mae L-carnitin yn hyrwyddo cynhyrchu ynni. Felly, mae athletwyr yn cymryd atchwanegiadau sy'n helpu i wella ar ôl ymdrech gorfforol ddwys.

O dan ddylanwad y sylwedd, mae prosesau metabolaidd yn cael eu actifadu, mae'r cyhyrau'n dechrau tyfu, mae'r dosbarthiad cywir o feinwe adipose yn digwydd. Mae meinweoedd ac organau yn dirlawn yn well ag ocsigen, mae meinwe meinwe yn cael ei adfer yn gyflym rhag ofn y bydd difrod.

Mae fitamin B11 yn bwysig ar gyfer colli pwysau oherwydd ei fod yn gwella treuliad bwyd ac yn lleihau pwysau'r corff.

Mewn diabetes mellitus, mae'r sylwedd yn lleddfu symptomau asidosis lactig, yn adfer gweithrediad organau a systemau mewnol. Mae gweithgaredd y system nerfol yn cael ei normaleiddio.

Sut mae Asid Lipoic Alpha yn Gweithio

Mae asid alffa lipoic neu thioctig yn gyfansoddyn sy'n ymwneud â ffurfio ensymau. Mae'r sylwedd yn hyrwyddo cronni glwcos yn y cyhyrau, yn rheoleiddio cydbwysedd lipid a charbohydrad. Mae'n helpu i oresgyn ymwrthedd inswlin ac yn hyrwyddo synthesis glycogen. Wrth syntheseiddio yn y corff neu gymryd cyffuriau ag asid alffa-lipoic, mae swyddogaeth yr afu yn gwella, mae effaith negyddol radicalau rhydd ar y corff yn lleihau. Mae crynodiad colesterol yn cael ei leihau i lefel y norm, mae tlws niwronau yn gwella.

Effaith ar y cyd

Mae'r ddau sylwedd yn cael effaith gadarnhaol ar gyflwr y systemau nerfol a cardiofasgwlaidd, yr afu a'r arennau. Gyda gweithgaredd corfforol dwys, mae pwysau'r corff yn lleihau heb ffurfio ardaloedd croen ysgeler. Mae meinwe adipose yn troi'n gyhyrau, mae prosesau metabolaidd yn cael eu hadfer. Mae sylweddau'n helpu i ostwng colesterol a siwgr yn y gwaed, gwella maethiad cellog ac atal effeithiau negyddol radicalau rhydd. Mae asid lipoic alffa yn gwella effaith levocarnitine.

Arwyddion i'w defnyddio ar yr un pryd

Nodir derbyniad tabledi, sy'n cynnwys y ddwy gydran, yn yr amodau canlynol:

• metaboledd gwael
• dros bwysau
• llai o archwaeth
• blinder y corff,
• lefelau uchel o glwcos a cholesterol,
• aflonyddwch yng ngweithrediad yr afu, y galon neu'r system nerfol,
• gastritis ag asidedd isel,
• llid pancreatig oherwydd cynhyrchu ensymau yn annigonol,
• llai o bwysau
• sglerosis twberus,
• nychdod cyhyrol
• afiechydon croen
• damwain serebro-fasgwlaidd.

Yn ôl astudiaethau, mae'r atodiad yn helpu gydag anorecsia seicogenig, blinder corfforol a meddyliol.

Gwrtharwyddion

Ni ddylech gymryd meddyginiaethau sy'n cynnwys y sylweddau hyn, mewn achosion o'r fath:

• plant dan 16 oed
• cyfnod beichiogrwydd a bwydo ar y fron,
• alergedd i gydrannau.

Cyn i chi ddechrau cymryd, dylech ymgynghori â'ch meddyg.

Peidiwch â chymryd Asid Lipoic Alpha yn ystod beichiogrwydd neu fwydo ar y fron.

Barn meddygon

Marina Konstantinovna, therapydd, Moscow

Mae ychwanegiad bwyd gweithredol Turboslim o Evalar yn cynnwys L-Carnitine ac Asid Lipoic Alpha. Mae sylweddau'n helpu i wneud y corff yn fwy cytûn, normaleiddio gweithgaredd y galon, cynyddu perfformiad corfforol y corff. Os caiff ei gymryd am amser hir, mae cynhyrchiad eich levocarnitine eich hun yn cael ei leihau. Gallwch hefyd brynu cyffuriau o'r fferyllfa fel Karniten, Glutathione, Resveratrol neu Elkar. Gwneir y dderbynfa yn unol â'r cyfarwyddiadau.

Alena Viktorovna, maethegydd, Omsk

Mae'r cydrannau'n bresennol nid yn unig yng nghyfansoddiad y paratoadau, ond hefyd yng nghyfansoddiad y cynhyrchion. Mae angen i chi fwyta mwy o gig, pysgod, dofednod, caws bwthyn, perlysiau, grawnfwydydd. Mae asid alffa lipoic i'w gael mewn cig eidion a phorc. Mae coginio i gadw maetholion yn angenrheidiol yn y popty neu wedi'i stemio.

Sut maen nhw'n effeithio ar y corff

Mae gwrthocsidydd (asid lipoic) yn helpu'r corff i amddiffyn celloedd rhag cael eu dinistrio gan radicalau rhydd. Mewn cleifion â diabetes, mae'r cyffur yn lleihau faint o glwcos yn y gwaed.

Mae'r cyffur yn hyrwyddo dadwenwyno'r corff, yn sicrhau iechyd yr ymennydd.

Mae L-carnitin yn cynyddu effeithlonrwydd, yn lleihau pwysau, yn cymryd rhan mewn metaboledd.

Arwyddion i'w defnyddio

Mae fitamin naturiol (L-carnitin) yn effeithiol mewn afiechydon fel:

• cardiomyopathi
• oedi mewn datblygiad corfforol,
• cynamseroldeb 1 gradd,
• afiechydon y system wrinol
• clefyd coronaidd y galon
• polyneuropathi diabetig.

Rhagnodir gwrthocsidydd ar gyfer cyflyrau fel:

• patholeg yr afu
• meddwdod
• diabetes mellitus
• polyneuropathi alcoholig,
• isgemia ymennydd
• sglerosis ymledol
• Clefyd Parkinson neu Alzheimer.

Mae cymryd y feddyginiaeth yn achosi colli pwysau.

Sut i gymryd asid lipoic a carnitin

Mae asid lipoic ar gael mewn pecynnau amrywiol: tabledi ac ampwlau i'w chwistrellu. Dos dyddiol y cyffur yw 600 mg, wedi'i rannu'n 2 ddos. Weithiau rhagnodir analog o'r cyffur Berlition 300 (mewn ampwlau) neu dabledi i glaf.

Mae oedolion yn cymryd gwrthocsidydd 300 mg 2 gwaith y dydd am 4 mis. Gyda niwroopathi nerf yr wyneb, rhoddir y feddyginiaeth iv 600 mg 2-4 wythnos.

Mae'r fitamin naturiol sy'n rhan o baratoad Clorid Carnitine yn cael ei weinyddu ar ddogn o 500-1000 mg gyda 250-500 ml o doddiant sodiwm clorid mewnwythiennol am 7-10 diwrnod i glaf sy'n dioddef o strôc isgemig.

Cymerir pils diet L-carnitin mewn dos o 250-500 mg 3 gwaith y dydd. Mae athletwyr yn defnyddio ychwanegiad o 1500 mg 1 amser y dydd cyn hyfforddi.

Cyfarwyddiadau arbennig

Cymerir surop fitamin 5 ml 3 gwaith y dydd. Mae athletwyr yn chwistrellu'r cyffur i'r diet yn raddol, 15 ml bob dydd.

Defnyddir gwrthocsidydd mewn tabledi 50 mg cyn cynyddu gweithgaredd corfforol.

Mae ymarferion rheolaidd mewn cyfuniad ag asid lipoic yn caniatáu ichi golli 7 kg.

Beichiogrwydd a llaetha

Mae L-carnitin yn cynnwys cynhwysion sy'n cael effaith negyddol ar y fenyw feichiog a'r babi. Mae'r feddyginiaeth yn cael ei wrthgymeradwyo wrth fwydo ar y fron.

Mae asid lipoic yn angenrheidiol ar gyfer menyw yn yr 2il a'r 3ydd tymor. Gan ddewis fitaminau yn ystod beichiogrwydd, mae'n well gan lawer wrthocsidydd sy'n lleihau'r tebygolrwydd o heneiddio'r brych.

Mae plant yn heneiddio

Mae gan blant hyfforddiant cryfder gryfder cynyddol am wrthocsidydd. Rhagnodir y cyffur Synergin i blentyn dros 10 oed â capsiwl asid lipoic 1 gwaith y dydd. Argymhellir fitamin naturiol ar gyfer babanod newydd-anedig â hypocsia ymennydd, ar gyfer trin awtistiaeth a ffitiau epileptig ar ddogn o 20-30 mg / kg.

Dyddiad dod i ben

Gellir defnyddio asid lipoic am 3 blynedd. Defnyddir L-carnitin o fewn 12 mis o ddyddiad ei weithgynhyrchu.

Y paratoadau union yr un fath o dabledi L-carnitin yw:

• Clorid Carnitine
• Levocarnitine,
• Nephrocarnite
• Elkar.

Mae analogau y gwrthocsidydd yn gyffuriau fel:

Pris cyffuriau

Levocarnitine, tabledi 30 pcs. - 319 rhwbio.

Asid lipoic - tabledi o 12 mg Rhif 10 - 7 rubles.

Valeria Valerievna, 29 oed, Cheboksary: ​​“Rwy'n mynd i mewn am chwaraeon. Cymerwyd L-carnitin cyn hyfforddi. Ni fwytaais fawr ddim, effeithiodd y feddyginiaeth ar y metaboledd. Mae'r feddyginiaeth yn ddiniwed, ni chafwyd unrhyw sgîl-effeithiau. "

Larisa Yurievna, 42 oed, Kazan: “Rwyf wedi bod yn sâl â diabetes math II ers sawl blwyddyn. Cymerodd asid lipoic fel y'i rhagnodwyd gan feddyg. Mae'n rhad, yn talu 50 rubles am 50 tabledi o 25 mg yr un. Cymerais y feddyginiaeth 2 dabled 3 gwaith y dydd am 1 mis. ”

• Cymhariaeth o Festal a Pancreatin
• A allaf gymryd analgin a novocaine ar yr un pryd?
• Y gwahaniaeth rhwng mexidol ac ethoxidol
• Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Ultop ac Omez?

Mae'r wefan hon yn defnyddio Akismet i ymladd sbam. Darganfyddwch sut mae'ch data sylwadau yn cael ei brosesu.