6 llyfr i'w darllen am ddiabetes

1zaraza1 am y llyfr: Daria Voznesenskaya - Cariad ar donnau byr
Hoffais yn fawr. Stori wych, arddull dda. Newydd ddarllen ac ymlacio!

Nyako am y llyfr: Galina Dmitrievna Goncharova - Mirror of Love
Roedd dechrau'r stori yn ddiddorol ac yn addawol iawn, ond po bellaf po fwyaf y daeth popeth yn glyfar ac yn ddistaw

KVN22KVN am y llyfr: Lauren Doner - cyfieithiad amatur Lorne
A fydd y gyfres VLG yn parhau, os felly, pa mor hir y bydd yn aros?

Y llyfrau gorau ar ffordd iach o fyw gyda diabetes - cyngor arbenigol a ryseitiau!

Gelwir diabetes yn "llofrudd melys." Ar ei olwg yn y byd mae mwy na 400 miliwn o bobl. Ac, yn ôl yr ystadegau, mae nifer y bobl sydd â diabetes yn dyblu bob pymtheng mlynedd.

Mae'r “Sweet Killer” yn llechwraidd, oherwydd gall wylio'i ddioddefwr am sawl blwyddyn heb adael iddo'i hun fod yn hysbys. Prif achosion diabetes yw bwyd cyflym, dros bwysau, diffyg ymarfer corff, straen. Ac, wrth gwrs, etifeddiaeth wael. Ond nid brawddeg yw diabetes! Mae diet iach ar gyfer pobl ddiabetig yn chwarae rhan allweddol mewn triniaeth, yn eich galluogi i gynnal lles rhagorol ac arwain ffordd o fyw egnïol.

Yn y detholiad heddiw - straeon am enwogion sy'n byw gydag anhwylder, ac am y rhai a gollodd mewn brwydr anghyfartal o hyd. A hefyd - awgrymiadau ac argymhellion meddygon enwog, gwyddonwyr - arbenigwyr proffesiynol yn y frwydr yn erbyn diabetes, ryseitiau ar gyfer prydau blasus a syml gyda chynnwys uchel o faetholion a braster isel.

Gelwir diabetes yn "llofrudd melys." Ar ei olwg yn y byd mae 400 miliwn o bobl, yn Rwsia - mwy na 10 miliwn. Mae hwn yn fetropolis cyfan. Ac, yn ôl yr ystadegau, mae nifer y bobl sydd â diabetes yn dyblu bob pymtheng mlynedd. Mae'r “Sweet Killer” yn llechwraidd, oherwydd gall wylio'i ddioddefwr am sawl blwyddyn heb adael iddo'i hun fod yn hysbys. Prif achosion diabetes yw bwyd cyflym, dros bwysau, diffyg ymarfer corff, straen. Ac, wrth gwrs, etifeddiaeth wael. Ond nid brawddeg yw diabetes! Heddiw, mae llawer o bobl ddiabetig yn byw yn hir ac yn cyflawni llwyddiant mawr. Profir hyn gan ffrindiau pobl enwog, gan gynnwys: Herbert Wells, Ernest Hemingway, Pier Anthony, Fedor Chaliapin, Yuri Nikulin, Mikhail Boyarsky, Armen Dzhigarkhanyan, Ella Fitzgerald, Elizabeth Taylor, Sharon Stone, Mikhail Volontir, Peler, Criell, Bill Ni thorrodd diabetes nhw, ond fe'u gwnaeth yn gryfach eu hysbryd. Mae'r llyfr yn cynnwys straeon am enwogion Rwsiaidd a thramor sy'n byw gydag anhwylder, ac am y rhai a gollodd serch hynny mewn brwydr anghyfartal. A hefyd - awgrymiadau ac argymhellion meddygon, gwyddonwyr - arbenigwyr proffesiynol yn y frwydr yn erbyn diabetes.

Bwydlenni penodol gyda rhestr o seigiau a'u cyfeintiau - gan yr awdur sy'n gwerthu orau ar ddiabetes! Gan ddefnyddio'r wybodaeth a gyflwynir yn y llyfr, bydd y darllenydd yn cyfrifo'r unedau bara yn y cynhyrchion, yn adeiladu ei ddeiet yn gywir ac yn gallu delio'n gyflym â hypoglycemia. Yn arbennig o nodedig yw'r adran ar faeth ym mhresenoldeb nid yn unig diabetes, ond afiechydon eraill hefyd, pan mae'n arbennig o bwysig bod bwyd yn dod yn feddyginiaeth.

Yn y popty araf gallwch chi baratoi prydau blasus yn hawdd ac yn syml gyda chynnwys uchel o faetholion a braster isel o amrywiaeth o gynhyrchion (cig, pysgod, llysiau, ffrwythau, ac ati). Rydym yn cynnig ryseitiau ar gyfer cyrsiau cyntaf ac ail, seigiau ochr, yn ogystal â theisennau crwst a phwdinau ar gyfer pobl ddiabetig.

Yn y popty araf gallwch chi baratoi prydau blasus yn hawdd ac yn syml gyda chynnwys uchel o faetholion a braster isel o amrywiaeth o gynhyrchion (cig, pysgod, llysiau, ffrwythau, ac ati). Rydym yn cynnig ryseitiau ar gyfer cyrsiau cyntaf ac ail, seigiau ochr, yn ogystal â theisennau crwst a phwdinau ar gyfer pobl ddiabetig.

Pwy ddywedodd fod bwyd diabetig yn rhywbeth di-chwaeth ac undonog? Mae'r datganiad hwn yn bell o'r gwir os ydych chi'n dal set o gardiau gyda ryseitiau ar gyfer prydau blasus ac iach wallgof! Gallwch chi fwyta'n iach os mai prif gynhwysion y diet yw pysgod, dofednod, cig heb lawer o fraster, ffrwythau a llysiau!