Amnewidydd siwgr Fitparad Rhif 1, 7, 10 a 14: buddion a niwed, ffotograffau ac adolygiadau

Ar ôl clywed am beryglon siwgr, mae llawer yn credu bod cynhyrchion sy'n seiliedig ar unrhyw felysydd yn dda. Ac maen nhw'n camgymryd. Dim ond cyfran fach o amnewidion siwgr sy'n ddiniwed. Mae eraill (suclamate, saccharin, aspartame, ffrwctos, xylitol, sorbitol) yn syml yn beryglus i iechyd hyd yn oed yn fwy na siwgr. Y peth gwaethaf yw bod yr olaf i'w gael yn y mwyafrif o gynhyrchion dietegol, y mae prynwyr yn aml yn ddiabetig a dieters.

Peidiwch â mentro'ch iechyd hyd yn oed yn fwy! Sicrhewch amnewidion siwgr FitParad iach. Gallwch eu prynu ar ein gwefan neu mewn siopau yn eich dinas.

Mae Melysyddion Naturiol FitParad yn gynhyrchion arloesol a grëwyd yn benodol ar gyfer maeth therapiwtig a dietegol. Mae'r amnewidion siwgr defnyddiol hyn yn ddelfrydol ar gyfer pobl ddiabetig, pobl dros bwysau, athletwyr, cefnogwyr diet iach, yn ogystal â phobl sy'n byw mewn rhythm prysur bywyd, a losin, sydd eisiau bwyta losin heb niweidio siâp ac iechyd y dannedd.

Melysyddion FitParad

Mae hwn yn gyfansoddiad patent cytbwys o gydrannau a ddewiswyd yn arbennig:

• Erythritol - melysydd naturiol ar gyfer dietau. Yn addas ar gyfer pobl ar raglen colli pwysau. Mae'n ddelfrydol ar gyfer pobi a phwdinau. Nid yw'n achosi pydredd dannedd. Nid yw'n cynyddu glwcos yn y gwaed.
• Stevia - Yr eilydd siwgr naturiol mwyaf defnyddiol. Fe'i gwnaed o ddail y planhigyn isdrofannol Stevia. Yn gostwng siwgr gwaed, yn cryfhau'r system imiwnedd, yn gwella metaboledd, yn gostwng colesterol, ac yn arafu'r broses heneiddio. Mae ganddo gynnwys calorïau o 0 kcal, sy'n ei gwneud yn addas ar gyfer diet Ducan.
• Sucralose - melysydd naturiol diogel. Wedi'i nodi ar gyfer diabetig. Cwblhawyd nifer o astudiaethau yn llwyddiannus ynghyd â melysyddion FitParad eraill.

Ar ôl prynu FitParad Rhif 1, fel rhan o'r gymysgedd, fe welwch hefyd ddyfyniad artisiog Jerwsalem ag inulin, sy'n helpu i drin afiechydon gastroberfeddol. Mae fformwleiddiadau TM FitParad eraill, yn ogystal ag amnewidion siwgr defnyddiol, hefyd yn cynnwys cynhwysion naturiol - er enghraifft, dyfyniad codlys.

Amnewidiadau Diabetes

Nodir amnewidion siwgr FitParad ar gyfer diabetes math 2 fel therapi diet cymhleth. Mae eu diogelwch llwyr a'u buddion diamheuol i'r corff yn cael eu cadarnhau gan endocrinolegwyr a nifer o astudiaethau.

Wrth gynhyrchu cynhyrchion, rydym yn defnyddio technolegau arloesol, deunyddiau crai naturiol a'n fformiwla patent ein hunain o gymysgeddau. Mae amnewidion siwgr ar gyfer diabetes yn cydymffurfio â GOST R 52349-2005 ac fe'u nodir i'w defnyddio er mwyn atal afiechydon sy'n gysylltiedig â maeth.

Melysyddion naturiol ar gyfer fain ac egni

Ar ôl prynu melysydd naturiol, byddwch yn cael cynnyrch sydd â gwerth biolegol naturiol uchel, a fydd yn helpu i gynnal siâp corfforol da heb ddeietau blinedig. Mae cynhyrchion a wneir ar ei sail yn cyfrannu at ddirlawnder y corff â maetholion hanfodol a gallant fod yn ddisodli effeithiol ar gyfer bwydydd calorïau uchel.

Rydym yn agored i gwsmeriaid manwerthu a chyfanwerthu.

Cyfansoddiad Melysydd (Gorymdaith Ffit) Parad Ffit

Byddwn yn darganfod pa gydrannau y mae'r melysydd hwn yn eu cynnwys er mwyn deall pa mor naturiol ac iach ydyw. Yma, disgrifiaf yn gyffredinol pa felysyddion a ddefnyddir yn gyffredinol gan y cwmni. Ac yna byddwn yn ystyried gwahanol gyfuniadau (cymysgeddau) a'r hyn sy'n mynd yno.

Neu, fel y'i gelwir hefyd yn erythritol, yn polyol. Mae, fel sorbitol neu xylitol, yn perthyn i'r grŵp o alcoholau siwgr.

Mae erythritol i'w gael mewn symiau mawr mewn amrywiol fwydydd - ffrwythau, codlysiau, saws soi. Mewn diwydiant, fe'i ceir o ŷd a ffrwythau â starts eraill.

Gellir ystyried minws y sylwedd hwn ei fod 30% yn llai melys, felly, er mwyn sicrhau'r blas arferol o de, bydd yn rhaid i chi roi llawer o felysydd o'r fath mewn cwpan.

Peth y sylwedd, wrth gwrs, yw ei dreuliadwyedd llwyr gan y corff, hynny yw, ni waeth faint o galorïau nad yw erythritol yn eu cynnwys sy'n cyfateb i 1 llwy de. siwgr, nid yw hyn yn cael ei adlewyrchu yn y ffigur mewn unrhyw ffordd.

Felly, nid yw melyster y melysydd yn garbohydrad, felly, nid oes ganddo fynegai glycemig. Mae erythritol yn rhad ac am ddim i'w ddefnyddio ar gyfer diabetig.

Ond yn ail le'r orymdaith ffit melysydd “naturiol” mae swcralos wedi'i syntheseiddio'n gemegol, sy'n ddeilliad siwgr.

Nid yw swcralos yn digwydd mewn bywyd gwyllt, ond mae'n cael ei syntheseiddio mewn ffordd aml-gam, ac o ganlyniad mae'r moleciwl siwgr yn newid: mae'r clorin yn disodli'r atomau hydrogen ynddo. Mae hyn yn gwneud y sylwedd 600 gwaith yn fwy melys, ond ar yr un pryd yn llai “byw”. Nid yw swcralos, mewn egwyddor, yn cael ei amsugno gan y corff ac yn cael ei garthu gan yr arennau yn ddigyfnewid.

Ni phrofwyd ei niwed, felly caniateir swcralos mewn llawer o wledydd, gan gynnwys Rwsia. Wrth ddarllen adolygiadau defnyddwyr, gallwch ddod o hyd i lawer o gwynion, felly dylech fod yn ofalus wrth ddefnyddio'r melysydd hwn.

Pam nad ydw i'n ei yfed yn y diwedd. Ymddiried ond gwirio. Nid yw popeth yn ddiogel, sy'n naturiol.

Ar hyn o bryd, mae yna nifer enfawr o felysyddion. Yn lle synthetig - daeth yn naturiol - yn ddiogel, yn ôl y gwneuthurwr, melysyddion.

Rwy’n colli pwysau yn gyson, felly, ar ôl darllen gan hoff awduron y wefan hon am melysydd naturiol a theisennau ohono, wedi mynd ar dân i'w prynu Fitparad, er mwyn lleihau cynnwys calorïau'r diet a bwyta losin, y gwnes i eistedd yn gadarn yn ystod y GV. Yn ogystal, glynodd sawl cilogram wrthyf, na allaf gael gwared arno mewn unrhyw ffordd.

Pan oeddwn tua 18-25 oed, ni feddyliais o gwbl a yw'r melysydd yn niweidiol neu'n ddiogel, roedd yn bwysig imi golli pwysau ar bob cyfrif. Ac am sawl blwyddyn yn olynol, mi wnes i yfed melysydd (dwi ddim yn cofio'r cwmni - blwch plastig gwyn gyda llythrennau gwyrdd), a hyd yn oed yn y gwaith cefais becyn gyda melysydd, ac roeddwn i'n meddwl fy mod i'n gwneud peth da i'm corff heb yfed siwgr.

Nawr rydw i'n 30 gyda ponytail, ac nid oes gen i awydd arbrofi ar fy iechyd mwyach.

Ond ar ôl darllen am naturioldeb ar y pecynnu, penderfynais brynu melysydd FitParad ar bob cyfrif. Ar y dechrau, roeddwn i eisiau archebu yn y siop ar-lein gan y gwneuthurwr, ond yn ddiweddarach darllenais yr hyn y gallwch chi ei brynu yn y Rhuban. Yno, fe'i prynais - heb ostyngiad, pecyn mawr o 400 gr. am 419 rubles.

Felly beth ydyw a beth mae melysydd naturiol cenhedlaeth newydd yn ei gynnwys?

Melysydd Fitparad - Mae hwn yn felysydd arloesol ar gyfer maeth dietegol a therapiwtig. Mae ganddo flas rhagorol a gwell eiddo i ddefnyddwyr oherwydd cyfansoddiad cytbwys cydrannau a ddewiswyd yn arbennig.

Mae erythritol yn alcohol siwgr melysydd, mae swcralos yn felysydd nad yw'n faethol, mae stevioside yn felysydd nad yw'n faethol.

Gwerth ynni fesul 100 g: 0 kcal / 0 J.

Gwerth maethol: proteinau - 0 g, brasterau - 0 g, carbohydradau - 0. g

Mae'n blasu'r melysydd perffaith, heb arogleuon allanol, blas melys amlwg. Mae llwy fesur fach, sydd yn y pecyn, yn ddigon ar gyfer paned enfawr o de a choffi.

Mae'r defnydd yn economaidd iawn, bydd pacio 400 gram yn para am amser hir iawn.

A byddai popeth yn berffaith, ond cefais fy mhoenydio gan y teimlad pam felly nad yw pawb yn bwyta'r melysydd hwn yn lle siwgr, gan ei fod mor rhyfeddol a bod siwgr yn niweidiol? Ar ben hynny, rwy'n dal i fwydo fy mabi ar y fron ac ni allaf arbrofi'n arbennig gyda sahzams. Felly, dechreuais ddarllen am beryglon cydrannau FitParada ar ôl ei brynu.

Felly, gadewch i ni fynd dros y prif gydrannau.

Niwed Erythritol:

* Gyda defnydd hirfaith, mae'n cynyddu'r risg o ordewdra a diabetes

* Mae'n ei gwneud hi'n anodd gwrthod losin.

* Os yw erythritis yn mynd i mewn i'r corff lawer ac yn mynd i mewn yn rheolaidd, gall effeithio'n andwyol ar waith y llwybr treulio. Yn benodol, fel gydag amnewidion siwgr alcoholig tebyg eraill, gall chwyddedig, flatulence, a sibrydion cyson ddigwydd.

Niwed Suclarose:

*yn ystod triniaeth wres swcralos, ffurfir cloropropanolau - sylweddau gwenwynigyn gysylltiedig â'r dosbarth o ddeuocsinau. Mae ffurfio tocsinau eisoes yn dechrau ar 119 gradd Celsius. Prif ganlyniadau bwyta cyfansoddion deuocsid gan bobl yw eanhwylderau idocrin a chanser.

*Mae'n arbennig o beryglus cynhesu swcralos mewn seigiau dur gwrthstaen. Ers yn yr achos hwn nid yn unig mae deuocsinau yn cael eu ffurfio, ond hefyd dibenzofurans polyclorinedig, cyfansoddion gwenwynig.

*Sucralose yn lladd microflora berfeddol iach.

* Mewn nifer o arbrofion yn cynnwys gwirfoddolwyr dynol ac anifeiliaid, profwyd bod swcralos yn hanfodol yn effeithio ar lefel glwcos yn y gwaed, inswlin a pheptid-1 tebyg i glwcagon (GLP-1). Ac mae'n effeithio ymhell o'r gorau.

Er gwaethaf y ffaith bod swcralos yn felysydd poblogaidd, nid oes tystiolaeth o fudd nac o leiaf ddiniwed y cyfansoddyn cemegol hwn i iechyd pobl.

Ond mae yna ddata o nifer o astudiaethau sy'n profi niwed iechyd y melysydd hwn i iechyd.

Niwed STEVIOZIDE:

1. Gall effaith negyddol ar iechyd fod yn gysylltiedig â chymryd y dyfyniad mewn symiau mawr pan nad oes pwrpas meddygol ar gyfer hyn. Yn ogystal, mae rhagdybiaeth y gall y perlysiau meddyginiaethol hwn effeithio'n andwyol ar ffrwythlondeb, gan fod strwythur ei dyfyniad yn debyg i hormon. Ar hyn o bryd, nid oes tystiolaeth bod y melysydd yn effeithio'n negyddol ar ffrwythlondeb dynol. Ond mae canlyniadau arbrofion a gynhaliwyd ar anifeiliaid labordy lle dangoswyd effaith negyddol debyg.
2. Mae effaith negyddol arall ar iechyd pobl yn gysylltiedig â blas melys.

Fel pob sylwedd melys arall yn y byd (boed yn naturiol neu'n artiffisial), gall stevia, a ddefnyddir yn lle siwgr, achosi "dryswch metabolaidd", chwant archwaeth a chynyddu chwant am losin.

Yn gyffredinol, nid wyf am ddychryn unrhyw un, ymhell o bob safle wedi ysgrifennu am beryglon y cydrannau naturiol hyn, wrth gwrs maent yn cael eu canmol ar lawer ac mae hysbyseb am hyn neu'r sahzam hwnnw gerllaw. Efallai nad yw popeth mor frawychus, ac mewn symiau bach, bydd popeth yn iawn gydag iechyd. Ond am ryw reswm nid wyf am arbrofi ar fy hun.

Y melysydd mwyaf diogel i mi ddarllen amdano yw stevia, ond mae ganddo flas penodol.

Mae'n anodd imi ddweud p'un a wyf yn argymell y melysydd hwn ai peidio, chi sydd i benderfynu. Mae'r gwneuthurwr yn cyflawni ei holl addewidion - blas gwych a sero calorïau. Chi biau'r dewis!

Yn y cyfamser, rwy'n well, ar hyn o bryd, byddaf yn ceisio lleihau'r chwant am losin, sy'n anodd iawn.

Dyfyniad Rosehip

Gallwch ysgrifennu llawer am y cynnyrch naturiol hwn. Ni ddylid ond nodi bod ganddo hanes mil o flynyddoedd a'i fod yn cael ei ddefnyddio mewn colur, yn y diwydiant bwyd, a hefyd fel meddyginiaeth.

Mae Rosehip yn cynnwys llawer iawn o fitamin C - 1,500 mg mewn 100 gram o ddeunyddiau crai. Tra mewn lemwn, er enghraifft, dim ond 53 mg fesul 100 gram yw cynnwys y fitamin hwn.

Mae'n bwysig cofio y gallai rhai pobl brofi alergeddau i'r cyfansoddiad hwn o'r cynnyrch, yn ogystal â llosg y galon.

Dyma'r gydran olaf sy'n rhan o'r orymdaith Melysydd Ffit. Mae swcralos hefyd yn hysbys i lawer fel ychwanegiad bwyd E955. O ran y deunydd pacio, mae'r gwneuthurwr yn nodi bod y cyfansoddyn hwn wedi'i “wneud o siwgr”, ond ar yr un pryd, wrth gwrs, nid yw wedi ysgrifennu yn unman yn union sut mae hyn yn digwydd.

Mae technoleg cynhyrchu swcralos yn eithaf cymhleth ac mae'n cynnwys sawl cam lle mae strwythur moleciwlaidd siwgr yn newid. Yn ogystal, ni cheir y cyfansoddyn hwn o ran ei natur, oherwydd, felly, ni ellir ei alw'n hollol naturiol.

Yn 1991, cymeradwywyd cyfansoddiad swcralos i'w ddefnyddio mewn bwyd yng Nghanada, ac ym 1998 yn America. Hyd at yr amser hwnnw, cynhaliwyd mwy na chant o wahanol astudiaethau ar wenwyndra a'r tebygolrwydd o ddatblygu tiwmorau, ac ni ddarganfuwyd unrhyw beth peryglus mewn swcralos. Ond ar un adeg roedd yr un stori ag aspartame.

Syntheseiddiwyd y melysydd hwn ym 1965, a'i gymeradwyo a'i gymeradwyo i'w ddefnyddio mewn bwyd ym 1981, ond dim ond yn ddiweddar darganfuwyd bod effaith carcinogenig yn bosibl o'i ddefnyddio.

Hyd yn hyn, nid oes tystiolaeth wyddonol ddibynadwy bod swcralos yn niweidiol yn yr orymdaith ffitrwydd. Ond o gofio nad oes gan y melysydd hwn darddiad naturiol, rhaid ei ddefnyddio'n ofalus iawn.

Mewn rhai pobl, dan ddylanwad swcralos, mae meigryn yn gwaethygu, mae brech ar y croen yn ymddangos, efallai:

• dolur rhydd
• poen yn y cyhyrau
• crampiau berfeddol
• chwyddo
• cur pen a phoenau yn yr abdomen,
• torri troethi.

Felly, wrth grynhoi, gallwn ddweud bod yr eilydd siwgr Fit Parad yn ddiogel ar y cyfan ac yn cynnwys cydrannau sydd wedi'u hynysu oddi wrth ddeunyddiau crai naturiol. Yn ogystal â swcralos, maen nhw i gyd yn digwydd o ran eu natur ac wedi pasio prawf amser. Gwerth egni'r cyffur yw 3 kcal fesul 100 gram o gynnyrch, sydd lawer gwaith yn is na siwgr.

Buddion melysydd i bobl

Efallai y bydd y ffit mwyaf defnyddiol ar gyfer y bobl hynny sy'n ceisio cael gwared ar "gaeth i siwgr". Daw pawb sy'n poeni am eu hiechyd, yn hwyr neu'n hwyrach i'r casgliad bod angen iddo roi'r gorau i'r defnydd o siwgr, ac ar gyfer hyn, gall amnewidion siwgr fod yn un o'r awgrymiadau.

Heb os, bydd y cynnyrch hwn yn helpu pobl o'r fath i newid eu diet, dileu siwgr a dileu blysiau am losin yn llwyr. Nid yw ond yn bwysig penderfynu am ba gyfnod o amser y mae angen i chi wneud hyn.

Mae maethegwyr yn credu po gyflymaf y bydd y broses yn mynd, y gorau, ac mae arbenigwyr dibyniaeth yn dweud ei bod yn well ymestyn y broses er mwyn osgoi'r risg o chwalu.

Cyfansoddiad a chynnwys calorïau Gorymdaith Ffit melysydd

Nid yw'n cynnwys llawer o gydrannau: mae'n dyfyniad erythritol, swcralos, stevioside a rosehip. Disgrifir pob un ohonynt isod.

Mae hon yn elfen hollol naturiol, mae'n ddefnyddiol ac mae'n rhan o lawer o lysiau, ffrwythau a chynhyrchion bwyd cyffredin eraill. Ei brif eiddo yng nghyfansoddiad y cynnyrch yw sefydlogi. Fe'i nodweddir gan lefel isel iawn o werth maethol, hyd yn oed o'i gymharu â melysyddion calorïau isel eraill. Fe'i defnyddir yn helaeth yn y diwydiant bwyd, lle fe'i ceir yn bennaf o godlysiau.

Yn wahanol i erythritis, mae'n gynnyrch artiffisial yn unig sy'n cael ei syntheseiddio o siwgr bwytadwy. Fel rheol nodir y deunydd pacio fel E955. Un o briodweddau swcralos yw ei fod gannoedd o weithiau'n felysach na siwgr, felly, mewn symiau mawr, gall achosi niwed. Yn flaenorol, ystyriwyd bod y sylwedd yn anniogel, ond mae astudiaethau clinigol diweddar yn nodi absenoldeb sgîl-effeithiau a niwed sylweddol. Oherwydd ei briodweddau, fe'i defnyddir yn helaeth wrth weithgynhyrchu cynhyrchion melysion.

Mathau o amnewidion siwgr Gorymdaith Ffit a'u gwahaniaethau

Mae gan y cynnyrch lawer o fathau, ac mae pob un ohonynt yn cael ei wahaniaethu gan ei amrywiadau blas a chyfansoddiad penodol. Y prif fathau o ychwanegion:

1. Parad Ffit # 1 - yn ychwanegol at y prif gydrannau, mae artisiog Jerwsalem yn bresennol, gan ddisodli'r darn rosehip.
2. Paratwch Ffit # 7 - dim ond stevioside, clun rhosyn, swcralos ac erythritol.
3. Fit Parad # 9 - yn cynnwys llawer o ychwanegion eraill. Yn eu plith mae soda pobi ac asid tartarig.
4. Ffit Parad # 10 - mae'r cyfansoddiad yn union yr un fath â # 1, ond ddwywaith mor felys â # 1 a # 7
5. Parad Parad # 11 - yn cynnwys dyfyniad pîn-afal, papain ac inulin.
6. Parad Ffit # 14 - wedi'i baratoi o erythritol a stevia yn unig.

Pa felysydd sydd orau ar gyfer diabetes

Gellir dewis unrhyw fath o Orymdaith Ffit ar gyfer diabetes, gan fod pob un ohonynt yn ddiniwed oherwydd nad yw cynhwysion y cynnyrch yn effeithio ar lefel y glwcos yn y gwaed. Fodd bynnag, argymhellir defnyddio'r enwau hynny sy'n cynnwys inulin. Profwyd ei fuddion mewn diabetes math 2 a math 3 gan astudiaethau clinigol.

Beth yw'r defnydd o amnewid siwgr Fit Parade

Mae gan yr ychwanegyn nifer o fuddion amlwg. Amlygir y buddion yn y nodweddion canlynol:

1. Dileu cyflym o'r corff. Nid yw cydrannau'r cynnyrch yn aros yn y corff, nid ydynt yn ffurfio braster isgroenol a gweledol, nid ydynt yn achosi niwed.
2. Effaith fuddiol ar metaboledd a metaboledd carbohydrad.
3. Diogelwch Mae Gorymdaith Ffit yn ddiniwed i bobl ddiabetig. Nid yw'r cynnyrch yn effeithio ar glwcos yn y gwaed, nid yw'n ysgogi cymhlethdodau diabetig.
4. Ychydig o wrtharwyddion a sgîl-effeithiau sydd o'u cymharu â melysyddion eraill, llawer o briodweddau defnyddiol.

Fodd bynnag, prif fudd yr atodiad yw ei fod yn helpu i roi'r gorau i losin yn gyflym ac yn gyffyrddus yn ystod y diet, sy'n ei gwneud yn elfen anhepgor a defnyddiol o'r diet dyddiol.

Normau a nodweddion y defnydd o Orymdaith Ffit melysydd

Mae gan yr ychwanegyn lawer o amrywiaethau ac ar gyfer pob un ohonynt mae ei normau ei hun o ddefnydd defnyddiol yn berthnasol. Fodd bynnag, ar gyfartaledd, mae un gram o felysydd yn cyfateb i un gram o siwgr. Ni ddylid ei yfed mewn symiau sy'n fwy na phedwar deg pump gram y dydd, oherwydd gall hyn fod yn niweidiol. Nodir dos derbyniol ar becynnu pob math penodol o gynnyrch.

Yn gallu Gorymdeithio Ffit ar gyfer plant a menywod beichiog

Mae'r cynnyrch yn niweidiol i fenywod beichiog. Mae hyn oherwydd y ffaith, yn ystod beichiogrwydd, argymhellir gwrthod unrhyw felys. Gall ychwanegiad, er gwaethaf y ffaith ei fod yn llawer mwy diogel na siwgr, ysgogi gordewdra. Nodweddir y corff benywaidd yn ystod beichiogrwydd gan sensitifrwydd mawr. Fodd bynnag, mae barn ar fuddion a pheryglon melysydd y Parêd Ffit yn wahanol ymhlith arbenigwyr, felly gellir bwyta'r ychwanegiad mewn symiau bach, os caniateir hynny gan feddyg sydd â mam yn y dyfodol.

Ar gyfer plant a phobl ifanc hyd at un ar bymtheg yn gynhwysol, caniateir yr ychwanegyn, ond dylid ei ddefnyddio gyda gofal mawr. Gall cydrannau synthetig, er gwaethaf y buddion, effeithio'n negyddol ar gorff y plant yn ystod y cyfnod twf, yn ogystal ag ysgogi adweithiau alergaidd ac achosi niwed arall.

Gorymdaith Ffit ar gyfer bwydo ar y fron

Mae defnyddio eilydd yn cael ei wrthgymeradwyo wrth fwydo ar y fron. Y gwir yw y gall rhai cydrannau o'r atodiad basio i laeth y fron, a all niweidio iechyd y babi. Gall oedolyn ddioddef ei sgîl-effeithiau, ond i fabi mae'n llawer mwy niweidiol. Yn ogystal, gall alergedd ddigwydd, a all arwain at ganlyniadau difrifol yn ifanc.

Sgîl-effeithiau a gwrtharwyddion

Er gwaethaf yr eiddo buddiol a'r ffaith bod y gymysgedd yn cael ei ystyried yn eithaf diogel, mae rhai gwrtharwyddion a thystiolaeth o hyd y gall achosi sgîl-effeithiau. Mae'r rhain yn cynnwys:

1. Diffyg, dolur rhydd ac arwyddion eraill o gamweithio yn y llwybr gastroberfeddol.
2. Adweithiau alergaidd i gydrannau'r atodiad.

Gall yr atodiad fod yn niweidiol i:

1. Pobl o oedran ymddeol, fel unrhyw felysyddion eraill.
2. Plant a phobl ifanc o dan un ar bymtheg oed.
3. Merched beichiog yn nyrsio mamau.

Nid yw'r rhestr o wrtharwyddion mor fawr, ond dylid ei hystyried yn ofalus. Yn ychwanegol at y categorïau uchod, bydd yr atodiad yn niweidio'r rhai sydd ag alergedd i un neu gynhwysyn arall yn y gymysgedd. Ar arwyddion cyntaf adwaith alergaidd, argymhellir ymgynghori â meddyg. Hefyd, mae cydrannau unigol yr atodiad yn anghydnaws â nifer o gyffuriau.

Barn meddygon am yr Orymdaith Ffit melysydd

Mae dietegwyr yn cytuno bod Fit Parade yn gallu disodli siwgr yn llwyr a'i fod yn ddefnyddiol ar gyfer colli pwysau. Nid oes ganddo unrhyw wrtharwyddion sylweddol, mae ei gyfansoddiad yn cynnwys cynhwysion iach naturiol yn unig. Mae'r mwyafrif o gyfyngiadau yn berthnasol i oedran yn unig. Ar gyfer diabetig, argymhellir eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg cyn cynnwys melysydd yn eich diet. Mae graddfa'r budd yn dibynnu ar briodweddau unigol y corff a hanes y claf (personol a theulu).

Casgliad

Mae buddion a niwed yr amnewidyn siwgr Fit Parade yn dibynnu ar y dull o ddefnyddio. Bydd yn ddewis da i'r rhai sy'n dilyn y ffigur neu sy'n cael eu gwrtharwyddo wrth ddefnyddio glwcos am resymau meddygol. Gwneir y gymysgedd o ddeunyddiau crai naturiol, oherwydd ei briodweddau mae'n llawer iachach ac yn fwy diogel na siwgr. Yn absenoldeb gwrtharwyddion bydd Gorymdaith Ffit yn dod yn elfen lawn o'r diet dyddiol.

Stevioside (stevia)

Mae'r sylwedd hwn yn ddyfyniad o ddail stevia, planhigyn sydd wedi disodli siwgr ers cenedlaethau lawer o Aborigines sydd wedi byw yn Ne a Chanol America ers cannoedd o flynyddoedd.

Rhoddir blas melys y dail gan gyfansoddion arbennig, glycosidau sydd wedi'u cynnwys yn y planhigyn.

Fe wnaethant ddysgu eu tynnu yn ddiwydiannol yn gymharol ddiweddar, a'r union rebaudioside a stevioside wedi'i buro sy'n cael ei gymeradwyo i'w ddefnyddio yn y diwydiant bwyd.

Profwyd ers amser maith bod stevia yn felysydd nad yw'n faethol, nad yw, ar ben hynny, â mynegai glycemig ac, yn unol â hynny, nid yw'n effeithio ar siwgr gwaed. Mae hyn yn arbennig o bwysig i bobl â diabetes.

Felly, gellir ystyried bod stevioside yn felysydd naturiol, sy'n addas ar gyfer pobl ddiabetig yn ogystal ag ar gyfer pobl sydd am leihau faint o galorïau sy'n cael eu bwyta â bwyd, gan wrthod siwgr.

Mae angen ei gyfyngu neu ei eithrio i ferched beichiog a mamau nyrsio yn unig, oherwydd gall effeithio'n negyddol ar ddatblygiad y plentyn.

Amnewidyn siwgr fitparad: buddion a niwed i'r sylwedd

Fel y gwelwn o'r fformiwla melysydd, nid yw'r orymdaith mor “naturiol” fel y nodwyd gan wneuthurwyr a hoffai defnyddwyr.

Mae holl gydrannau'r cyfansoddiad yn felysyddion cymeradwy, y mae'r rhan fwyaf ohonynt yn digwydd yn naturiol neu i'w canfod o ran eu natur.

Mae buddion yr orymdaith ffit yn ddiymwad i bobl â diabetes, oherwydd heb godi lefel yr inswlin yn y gwaed, mae'n caniatáu ichi beidio â rhoi'r gorau i losin yn llwyr.

Mae gwrtharwyddion yn ffitio parad

Ond i'r rhai sy'n mynd i newid i ddeiet iach, mae'n well torri i ffwrdd faint o fwydydd melys yn y diet mewn egwyddor a'u cefnu yn llwyr dros amser, gan adael dim ond ffrwythau yn y diet, a pheidio â cheisio disodli siwgr gyda'i analogau.

• Mewn achos o orddos, gall yr orymdaith ffit melysydd achosi effaith garthydd.
• Dylai menywod beichiog a menywod sy'n bwydo ar y fron hefyd roi'r gorau i ddefnyddio melysyddion.
• Mae rhybudd am felysyddion artiffisial ar gyfer pobl sydd wedi croesi'r ffin 60 mlynedd, yn ogystal â thueddol o gael adweithiau alergaidd.

Fy adolygiad o Fitparade fel meddyg a defnyddiwr

Yn ystod fy ymarfer, rwyf eisoes wedi rhoi cynnig ar lawer o amnewidion siwgr o bob math, ac o'r hyn sy'n cael ei werthu mewn archfarchnadoedd all-lein, rwy'n argymell Gorymdaith Rhif 8 FIT.

Pam yn union ef?

1. mae'n hollol naturiol
2. dim swcralos
3. blas gweddus
4. pris go iawn

Os cymerwch amnewidyn siwgr ar wahân stevioside neu erythritol o'r un cwmni, yna efallai na fyddwch yn hoffi'r blas. Ac yn Rhif 14, yn ymarferol nid yw'r blas yn wahanol i siwgr cyffredin. Yn y gweddill, mae swcralos annaturiol bob amser.

Nid yw'r melysydd argymelledig yn cynyddu siwgr yn y gwaed ac nid yw'n effeithio ar lefelau inswlin, ac nid oes ganddo gynnwys calorïau hefyd. Felly, gellir ei ddefnyddio'n ddiogel mewn pobl dros bwysau a diabetes.

Felly, ffrindiau, cyn prynu unrhyw felysydd, p'un a yw'n orymdaith ffit neu unrhyw un arall, darllenwch y label yn ofalus, yn ogystal ag adolygiadau cwsmeriaid ar y Rhyngrwyd ac astudio cyfansoddiad y cynnyrch hwn.

A chofiwch mai gofalu am ein hiechyd ein hunain yw ein tasg ni, nid y gwneuthurwr.

Gyda chynhesrwydd a gofal, yr endocrinolegydd Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Buddion a niwed yr amnewidyn siwgr Fit Parad Rhif 1

Mae'r erythritol (erythritol) a gynhwysir yn y cynnyrch yn blasu'r agosaf at siwgr rheolaidd, ond mae ganddo fantais fawr, gan nad yw'n achosi pydredd ac nid yw'n newid y lefel pH yn y geg. Mae Stevia, sydd hefyd yn rhan o'r melysydd hwn, yn helpu i ostwng siwgr yn y gwaed, yn cael effaith gwrthficrobaidd ac yn cyflymu prosesau metabolaidd (calorizator). Mae'r fitaminau A, C, E a fitaminau grŵp B sydd wedi'u cynnwys yn y cynnyrch yn rhwystro'r broses heneiddio ac yn cryfhau'r system imiwnedd. Yn ogystal, mae inulin, sy'n rhan o artisiog Jerwsalem, yn amddiffyn y corff rhag bacteria sy'n mynd i mewn i'r bwyd.

Ond mae arbenigwyr yn cynghori i ddefnyddio amnewidion siwgr yn gymedrol, dim mwy na 45 gram y dydd. Os ydych chi'n defnyddio amnewidyn siwgr Fit Parad Rhif 1 yn rhy aml, efallai y byddwch chi'n profi diffyg traul. Yn ogystal, nid yw'r cynnyrch yn cael ei argymell ar gyfer menywod beichiog a llaetha, yn ogystal â phobl sy'n dueddol o gael adweithiau alergaidd.

Amnewidydd siwgr Ffit Parad Rhif 1 wrth goginio

Defnyddir amnewidyn siwgr FitParad Rhif 1 fel dewis arall yn lle siwgr syml. Mae'n cael ei ychwanegu at de, coffi, coco a diodydd eraill. Nid yw erythritol yn colli ei briodweddau o dan ddylanwad tymereddau uchel, ac felly mae'n addas nid yn unig ar gyfer gwneud pwdinau oer, ond hefyd ar gyfer pobi. Gall pobl â diabetes ei fwyta. Yn ogystal, yn y byd modern, defnyddir amnewidion siwgr yn helaeth wrth gynhyrchu diodydd melys.

Paradwys Ffit Melysydd Rhif 1 mewn colli pwysau

Mae llawer o faethegwyr yn ystyried swcralos yr eilydd siwgr mwyaf diogel yn lle iechyd. Ond er gwaethaf hyn, mae arbenigwyr yn dadlau na fydd colli pwysau gan ddefnyddio eilydd siwgr o'r fath yn gweithio. Mewn llawer o achosion, gall hyn hyd yn oed achosi magu pwysau. Y peth yw bod y corff dynol, ar ôl bwyta melyster o'r fath, yn ei gymryd am un go iawn (calorizer). Ond ar yr un pryd, nid yw lefel y glwcos yn y gwaed yn cynyddu ac nid oes unrhyw deimlad o lawnder, ac felly gall person fwyta llawer mwy.

Gallwch ddarganfod am fanteision ac anfanteision melysyddion amrywiol o'r fideo am y fideo bwysicaf.