Alla i Gyflymu Am Ddiabetes Yn ystod y Garawys

Yn ystod y Garawys Fawr, dylai Cristnogion Uniongred ymprydio am ddeugain niwrnod. Amodau'r swydd yw eithrio wyau, cig a chynhyrchion llaeth o'r diet. Mae angen i chi hefyd roi'r gorau i fenyn, mayonnaise, becws a melysion. Heb ganiatáu yfed alcohol. Caniateir i seigiau pysgod fwyta ar wyliau sylweddol yn unig. Er gwaethaf y ffaith bod llawer o gynhyrchion ynddynt eu hunain yn cael eu gwahardd am ddiabetes, ni ddylid arsylwi ymprydio ar gyfer pobl ddiabetig yn llwyr, gan y gall hyn niweidio corff y claf.

A yw'n bosibl ymprydio

Mae diabetes math 2 yn glefyd a nodweddir gan gynnydd mewn glwcos yn y gwaed. Er mwyn cadw faint o inswlin yn y gwaed, mae angen maeth arbennig ar bobl ddiabetig. Am y rheswm hwn, gyda diabetes math 2, mae angen i chi ymprydio yn ôl rhai rheolau.

A all claf ymprydio, y meddyg sy'n penderfynu. Yn ystod y cyfnod o gymhlethdodau, mae'n well gwrthod ymprydio. Ond gyda chyflwr sefydlog, mae'n anodd diabetig, ond mae'n bosibl gwrthsefyll y cyfnod cyfan hyd y diwedd. Mae'r eglwys yn gwneud consesiynau i bobl sydd â'r afiechyd hwn.

Gyda diabetes, ni allwch roi'r gorau i'r rhestr gyfan o gynhyrchion. Mae cyfyngiad rhannol yn ddigon. Gan benderfynu arsylwi ymprydio, rhaid i'r claf ymgynghori â meddyg yn gyntaf sut i ymprydio am ddiabetes, er mwyn peidio â niweidio'r corff sâl.

Pa gynhyrchion sydd ar gael

Yn ystod y Garawys, gallwch fwyta nifer fawr o fwydydd a fydd yn ddefnyddiol ar gyfer pobl ddiabetig:

codlysiau a chynhyrchion soi,
sbeisys a pherlysiau
ffrwythau, hadau a chnau sych,
picls a phicls,
jam ac aeron
llysiau a madarch
nid bara menyn.

Mae'n bwysig ystyried nad yw ymprydio a diabetes bob amser yn gydnaws. Os yw'r arbenigwr meddygol yn rhoi caniatâd ar gyfer maeth arbennig, yna mae angen cyfrifo faint o fwyd protein. Yn anffodus, mae'r sylweddau hyn wedi'u cynnwys mewn symiau mawr mewn bwydydd a waherddir yn ystod y cyfnod ymprydio (caws bwthyn, pysgod, cyw iâr, ac ati). Am y rheswm hwn, mae rhai eithriadau ar gyfer pobl ddiabetig.

Ar gyfer ymprydio, y peth pwysicaf yw cadw cymeriant bwyd cymedrol, oherwydd yn ystod y cyfnod hwn dylid rhoi mwy o amser i faeth ysbrydol, yn hytrach na materol.

I raddau, mae'r Grawys yn fath o ddeiet ar gyfer pobl ddiabetig. Mae hyn yn union oherwydd y cyfyngiadau.

Mae angen i gleifion â diabetes gyfyngu eu hunain i fwyta bwydydd sy'n cynnwys llawer o fraster, gan y gall llawer iawn o golesterol ysgogi ymosodiad.
Peidiwch â bwyta bwydydd sy'n llawn carbohydradau. Felly, er enghraifft, gall grawnfwydydd ymprydio (miled, reis, gwenith yr hydd, ac ati) achosi cynnydd mewn inswlin. Mae bara bras hefyd wedi'i gynnwys yn y grŵp o gynhyrchion sy'n cynnwys carbohydradau.
Mae gwaharddiadau cyffredin yn cynnwys cynhyrchion blawd a losin. Gwaherddir y cynhyrchion hyn ar gyfer cleifion diabetig. Ond gallwch chi ddisodli melys, er enghraifft, â mêl blodau, oherwydd ei fod yn cael ei amsugno'n gyflym ac mae ganddo briodweddau defnyddiol.
Mae'r diodydd a ganiateir yn cynnwys te, compote, sudd. Ni chaniateir ymprydio alcohol mewn unrhyw gategori. Mae alcohol bob amser yn cael ei wahardd gan ddiabetig.

Mae angen i berson sâl sy'n dilyn arferion Cristnogol fod yn sylwgar nid yn unig i gynnwys calorïau prydau a'u cynnwys, ond hefyd i ansawdd y cynhyrchion. Gellir bwyta ympryd yn hallt, wedi'i ffrio a'i ysmygu, sy'n angenrheidiol i eithrio diabetes. Y peth gorau yw bwyta seigiau sydd wedi'u stemio neu wedi'u coginio.

Argymhellion

Mae arbenigwyr yn argymell bod pobl â diabetes mellitus math 2 yn ymprydio dyddiau'r wythnos yn ystod ymprydio, gan fwyta dim ond bwydydd isel mewn calorïau a braster isel mewn symiau lleiaf. Ond rhag ofn y bydd problemau gyda gostyngiad neu gynnydd yn lefelau glwcos, fe'ch cynghorir i wrthod dadlwytho neu hyd yn oed roi'r gorau i ymprydio. Dylai'r cymeriant sylweddau sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff sâl gael ei wneud yn rheolaidd. Gall diffyg maeth arwain at broblemau difrifol.

Os arsylwir y swydd yn gywir a glynu wrth gyngor y meddyg sy'n mynychu, yna gall cyfyngiadau bwyd fod yn ddefnyddiol hyd yn oed ar gyfer adfer aflonyddwch y systemau a'r organau a welir ym mhob claf diabetig.

Gall rhywun wrthod ymprydio yn hawdd, ond mae'n anodd i gredinwyr, hyd yn oed er gwaethaf y clefyd, wneud hynny. Mae puro'r enaid a'r corff yn bwysig iawn iddyn nhw. Yn ôl diabetig ymprydio a llawer o arbenigwyr, mae ymprydio yn amlygiad o bŵer ffydd ac nid yw’n peri unrhyw risg i iechyd pobl. Fodd bynnag, dylai pob claf werthuso ei alluoedd a chyflwr ei gorff yn rhesymol, gan y gall y risg leiaf arwain at ganlyniadau difrifol.

Diolch am y fideo diddorol. Mae gen i ddiabetes math 2 hefyd.
Ond hefyd wedi dioddef strôc, thrombosis, criw o afiechydon eraill a golwg gwael iawn (mae gen i gywilydd hyd yn oed cyfaddef pa un). Hyd yn oed yn ystod plentyndod, roeddwn i'n gwisgo sbectol gyda minws mawr mewn 1 llygad. Roedd gan y ddau lygad hemorrhages eisoes oherwydd dagrau yn y retina. Ond byddaf yn ymprydio. Ac ar yr un pryd rwy'n teimlo fy mod i'n mynd yn bigog iawn. Nid wyf yn bwyta cig am oddeutu 12 mlynedd (nid wyf yn bwyta unrhyw gynhyrchion cig). Anaml y byddaf hefyd yn bwyta pysgod. Ffarwel ar ddydd Gwener a dydd Mercher, ond ddydd Mercher rydw i weithiau'n caniatáu i bysgod fwyta. Rwy'n prynu bara yn unig heb fargarîn, menyn a llaeth. Rwy'n edrych am ddŵr a blawd, weithiau burum ac olew blodyn yr haul.
Gwrthwynebodd swydd Nadolig 2018 gydag anhawster, ond gwrthsefyll. Ac ar ôl iddi prin adael y swydd hon. Mae'n ymddangos nad yw hyd yma wedi gwella'n llwyr ganddo.
Mae siwgr yn fach, weithiau hyd at 10 yn y bore. Ond mae hyn yn brin. Mae'n digwydd yn normal iawn (hyd at 6). Y diwrnod ar ôl yfory yn dechrau'r Grawys. Darllenais y gallwch chi fwyta 1 amser y dydd. Ond ni allaf wneud hyn.
Rwyf eisoes yn flwydd oed ... Sut alla i fod?

Helo. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â meddyg! Nid oes angen gwaethygu'r sefyllfa. Yn fwyaf tebygol, bydd yn rhaid i chi roi'r gorau i ymprydio a chreu diet newydd, gan ychwanegu fitamin a mwynau (mae'r corff bellach, mae'n debyg, wedi disbyddu'n fawr).

Ni allwch ymprydio â diabetes. Felly nid ydynt yn dweud. Dechreuais ddal y Grawys, cefais siwgr yn nos 19. Yna 16. Nid oes arnom angen unrhyw bobl sâl, na pherthnasau na