Melizano Wyau Pob
Gwrthodwyd mynediad i'r dudalen hon oherwydd credwn eich bod yn defnyddio offer awtomeiddio i weld y wefan.
Gall hyn ddigwydd o ganlyniad i:
- Mae Javascript wedi'i anablu neu wedi'i rwystro gan yr estyniad (e.e. atalyddion hysbysebion)
- Nid yw eich porwr yn cefnogi cwcis
Sicrhewch fod Javascript a chwcis wedi'u galluogi yn eich porwr ac nad ydych yn rhwystro eu lawrlwytho.
ID Cyfeirnod: # 5ceb17d0-a71a-11e9-8f84-df5529359742
Cynhwysion (2 dogn)
- Eggplant 3 pcs
- Olew olewydd 50 ml
- Persli, cilantro 0.5 bunch
- Lemwn i flasu
- Bwa 1 pc
- Garlleg 2-3 ewin
- Olewydd du 7-8 pcs
- Halen i flasu
- Mae angen yr ieuengaf heb hadau gweladwy sydd eisoes wedi ffurfio ar eggplant. Fel arall, bydd yn rhaid i eggplant fod yn hir ac yn anodd ei lanhau o hadau. Golchwch a sychwch yr eggplant yn sych, ei bigo â fforc neu dyllu'r croen mewn sawl man. Irwch eggplant gydag olew olewydd ychydig a'i bobi yn y popty nes ei fod yn feddal.
Eggplant, nionyn, llysiau gwyrdd ar gyfer byrbrydau
Malu winwns, garlleg a phersli
Peel ac eggplant
Mewn powlen rhowch eggplant wedi'i dorri, perlysiau a garlleg
Rhowch melizano gyda pherlysiau a garlleg mewn plât
Eggplant wedi'i bobi gyda pherlysiau a garlleg - byrbryd melizano
Eggplant wedi'i bobi gyda pherlysiau a garlleg - byrbryd melizano
Rysáit cam wrth gam gyda llun
Bydd yr opsiwn o goginio eggplant gyda garlleg yn y popty yn cael ei ddangos ar enghraifft un yn gweini, oherwydd yn y teulu fi yw'r unig gariad at y rhai bach glas hyn! Maent yn arbennig o flasus ar y modd gril.
Codwch berlysiau aromatig at eich dant: basil, rhosmari neu gymysgedd parod o berlysiau Provencal. Gellir gweini blaswr o'r fath yn oer neu'n boeth, fel dysgl annibynnol neu fel cyfeiliant i seigiau cig.
I baratoi'r eggplant wedi'i bobi gyda garlleg yn y popty, paratowch y cynhwysion yn ôl y rhestr.
Torrwch yr eggplant yn hir yn ddwy ran, yna gwnewch sawl toriad, ac yna mae'r gymysgedd o sbeisys yn trwytho cnawd yr eggplant yn well. Halenwch y dafell a'i gadael am ychydig funudau nes bod defnynnau o hylif yn ymddangos ar yr wyneb. Felly mae'r chwerwder yn cael ei dynnu o'r eggplant.
Tynnwch halen a gormod o hylif. Rhowch y sleisys eggplant ar rac weiren (neu siâp).
Rhowch y rac eggplant yn y popty, wedi'i gynhesu i grilio neu i'r tymheredd uchaf, pobi am oddeutu 10 munud.
Gwnewch olew persawrus. I wneud hyn, cyfuno olew olewydd gyda garlleg wedi'i dorri a pherlysiau aromatig sych.
Trowch yr haneri eggplant drosodd a thaenu'r sleisys gyda'r gymysgedd. Yna pobwch yr eggplant yr ochr arall am oddeutu pum munud, ond canolbwyntiwch yn well ar eu hymddangosiad. Ni ddylai garlleg losgi!
Eggplant persawrus a sudd gyda garlleg, wedi'i goginio yn y popty, yn barod.
Coginio
Torrwch yr eggplant yn ei hanner yn hir. Ni ellir torri pedicels o lysiau. Rhowch yr eggplant ar ddalen pobi gyda'r croen i lawr ac arllwyswch olew olewydd. Rhowch mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw i 200 ° C am 25 munud i'w feddalu.
Torrwch y tomatos a'r mozzarella yn gylchoedd. Tynnwch yr eggplant o'r popty, rhowch y tomatos a'r caws arno. Pobwch am 5 munud arall nes bod y mozzarella wedi toddi. Addurnwch gyda dail basil cyn ei weini.