Rysáit Dail Bae Colesterol
Ni ddylid tanamcangyfrif meddyginiaethau gwerin. Gallant fod o fudd mawr nid yn unig wrth drin unrhyw afiechyd, ond hefyd wrth eu hatal. Ar y Rhyngrwyd mae yna filoedd o ffyrdd a ryseitiau o gynhyrchion naturiol i wella'ch iechyd. Faint o bobl sy'n gwybod y gellir defnyddio deilen bae fel arf yn y frwydr yn erbyn colesterol? Ond mae'n ymddangos bod sawl ffordd er mwyn cael gwared ar golesterol gan ddefnyddio deilen bae.
Yn y bôn, mae deilen bae yn sbeis sy'n cael ei ychwanegu at seigiau i gael arogl gwell ac aftertaste dymunol. Ond mae hefyd yn feddyginiaeth werin ragorol ar gyfer trin llawer o afiechydon, fel cur pen a cholesterol uchel.
Sut i wella colesterol â deilen bae?
Defnyddir meddyginiaethau gwerin yn bennaf fel dull triniaeth ychwanegol. Ond ni allwch ei ddefnyddio fel y prif ddull mewn unrhyw ffordd, dim ond os nad yw wedi'i benodi gan arbenigwr.
- Mae angen cymryd un llwy fwrdd cyn pob pryd o'r cyfansoddiad hwn: rhaid rhoi 7 gram o ddeilen bae mewn powlen wedi'i enameiddio, arllwys dŵr berwedig a mynnu. Bydd hyn yn helpu i lanhau pibellau gwaed ac, yn naturiol, yn lleddfu colesterol. Mae'n angenrheidiol yfed trwyth am fis i sicrhau canlyniad.
- Rysáit arall ar gyfer glanhau pibellau gwaed - arllwyswch decoction o 5-6 gram o bersli 300 ml o ddŵr poeth. Hefyd cymerwch cyn prydau bwyd ac i gael gwell effaith wrthsefyll cwrs misol. Bydd yn gweithio orau os byddwch chi'n cyfuno cymeriant trwyth â diet arbennig.
- Cyn mynd i'r gwely, gallwch yfed decoction, wedi'i baratoi'n elfennol hefyd. Mae angen arllwys hanner pecyn o ddeilen bae 300 ml o ddŵr a'i ferwi am 5 munud. Ar ôl hynny, lapiwch y llestri, mynnu 3 awr ac yfed cyn amser gwely. Gellir defnyddio'r dull hwn o driniaeth am 3 diwrnod, ac ar ôl hynny mae angen egwyl wythnos. Gellir gwneud hyn am fis, ac wedi hynny - i ailadrodd y cwrs o leiaf unwaith y flwyddyn ar gyfer atal llongau rhwystredig.
Mae gan ddail dail bae bwer iacháu mawr mewn gwirionedd a pheidiwch â meddwl bod hwn yn sesnin arferol. Gall dail bae helpu i wella nid yn unig colesterol a chur pen, ond bydd hefyd yn ataliad rhagorol o glefyd y galon, diabetes a diffyg traul.
Os dewch o hyd i wall, dewiswch ddarn o destun a'i wasgu Ctrl + Rhowch.
Sylw: mae'r wybodaeth yn yr erthygl at ddibenion gwybodaeth yn unig. Argymhellir ymgynghori ag arbenigwr (meddyg) cyn defnyddio'r cyngor a ddisgrifir yn yr erthygl.
Ydych chi'n hoffi'r erthygl? Tanysgrifiwch i ni yn Yandex Zen. Trwy danysgrifio, byddwch yn ymwybodol o'r holl erthyglau mwyaf diddorol a defnyddiol. Ewch i danysgrifio.
Ceirch ar gyfer gostwng colesterol yn y gwaed: priodweddau meddyginiaethol, ryseitiau
- Priodweddau iachaol ceirch a'i effeithiau ar golesterol
- Ryseitiau ceirch i ostwng colesterol
- Mwstas euraidd ar gyfer colesterol: ryseitiau
- Sut i ostwng colesterol ceirch gan ddefnyddio coginio
Swyddogaeth naturiol colesterol yw amddiffyn y corff a chasglu cronfeydd wrth gefn. Ond mae'r diwylliant bwyd modern a'r ffordd o fyw eisteddog yn troi sylwedd defnyddiol yn elyn gwaethaf. Mae anhreiddiadwy na ellir ei dorri, wedi'i halogi â llongau colesterol, ddwsinau o weithiau'n cynyddu'r risg o drawiadau ar y galon a strôc. Er mwyn osgoi hyn, rydym yn argymell ceirch ar gyfer colesterol a ryseitiau i'w ddefnyddio at ddibenion therapiwtig a phroffylactig.
Priodweddau iachaol ceirch a'i effeithiau ar golesterol
Roedd priodweddau iachaol ceirch (enw Lladin: Avena sativa) yn hysbys yn yr hen amser Groeg a Rhufeinig.Gellir gweld disgrifiad o'r decoctions iachâd o'r planhigyn hwn yn y llyfrau meddygol cyntaf y gwyddys amdanynt. Fe'i defnyddiwyd ar gyfer afiechydon y system nerfol, y llwybr treulio, problemau croen.
Nodwyd effaith gryfhau gyffredinol cyffuriau ceirch. Llwyddodd elixirs ceirch i godi rhyfelwyr a wanhawyd ar ôl anafiadau difrifol.
Mae astudiaethau modern o gyfansoddiad ceirch hadau yn datgelu cyfrinach ei briodweddau iachâd. Yng nghyfansoddiad coesau a grawn darganfuwyd:
Profir bod polyprofinolau ceirch yn gallu gweithredu ar y gwaed a theneuo ei strwythur. Maent yn atal ocsidiad colesterol drwg ac yn ei atal rhag setlo yn y meinweoedd ac ar waliau pibellau gwaed. Mae gan geirch eu meddyginiaeth eu hunain hefyd ar gyfer y placiau colesterol sydd eisoes wedi'u ffurfio.
Gall fitaminau grŵp B, ac yn enwedig fitamin B3, ddinistrio dyddodion colesterol trwchus a'i dynnu o'r corff. Felly, mae meddygon yn argymell ceirch i ostwng colesterol.
Mewn meddygaeth werin, defnyddir decoctions, tinctures, arllwysiadau, jeli o geirch i ostwng colesterol. Pan fydd risg uchel o glefyd y galon, mae'n ddefnyddiol cyflwyno blawd ceirch a blawd yn eich diet bob dydd. Ni ddylid anwybyddu atchwanegiadau maethol o'r planhigyn hwn. Mae'r defnydd cyfunol o geirch yn erbyn colesterol yn dod â chanlyniadau da iawn.
Ddeng mlynedd yn ôl, cynhaliodd gwyddonwyr Indiaidd astudiaeth o gyfansoddiad gwaed hunanladdiadau a dioddefwyr trais. Mae'n ymddangos bod colesterol y cyntaf a'r ail, ar gyfradd is. Mae diffyg y sylwedd hwn yn y gwaed yn arwain at feddyliau iselder, mae person yn peidio â gwrthsefyll amgylchiadau niweidiol ac yn dod yn ddioddefwr posib.
Ryseitiau ceirch i ostwng colesterol
Mae yna lawer o opsiynau ar gyfer defnyddio ceirch i ostwng colesterol ac argymhellion ar sut i'w fragu a'i yfed. Mae angen i chi ddewis eich opsiwn yn empirig. Mae'n bwysig canolbwyntio ar eich corff eich hun a cholesterol unigol.
Gall ceirch leihau colesterol yn gyflym, ond os yw'r dangosyddion ychydig yn uwch na'r norm, dylid gwneud hyn yn ofalus. Gall gostyngiad sydyn arwain at iechyd gwael.
Broth ceirch
Mae decoction o geirch o golesterol yn cynnwys llawer o ryseitiau. Gellir defnyddio rhai decoctions gyda chrynodiad bach fel cynorthwyydd hawdd, bydd eraill yn helpu i oresgyn cyfraddau uchel.
Bydd cawl dwys yn rhoi ateb i'r cwestiwn o sut i gael eich trin â cheirch â cholesterol uchel. I baratoi diod, mae angen i chi rinsio 1 kg o geirch yn dda a'i arllwys 3-4 litr. dŵr oer. Dewch â nhw i ferwi, lleihau gwres a chadwch wres isel am sawl awr. Ar ôl hyn, draeniwch yr hylif yn dal yn boeth, yn oer, anfonwch ef i'r oergell a chymerwch draean o wydr hanner awr cyn prydau bwyd.
Mae cawl crynodedig yn fath o ddyfyniad o geirch ac mae'n cynnwys crynodiad uchel
Gellir paratoi trwyth ceirch i leihau colesterol â thermos. Mewn litr dylai thermos arllwys gwydraid o rawn wedi'i olchi a stêm gyda dŵr berwedig. Ar ôl wyth awr, draeniwch yr hylif sy'n deillio ohono, ei oeri a'i anfon i'r oergell. Cymerwch 1 gwydr ar stumog wag bob dydd. Daw gwelliant mewn mis.
Mwstas euraidd ar gyfer colesterol: ryseitiau
I baratoi mwstas euraidd ar gyfer colesterol, defnyddiwch y rysáit a ganlyn: torrwch ddalen yn stribedi bach ac arllwys dŵr berwedig, ei lapio’n ofalus a mynnu am ddiwrnod mewn lle tywyll. Cymerwch y trwyth ddylai fod yn lwy fwrdd cyn prydau bwyd am dri mis. Yn gostwng hyd yn oed y colesterol uchaf.
Sgil-effaith yw gwella samplau afu, gostyngiad mewn glwcos yn y gwaed ac ail-amsugno codennau'r afu.
Sut i ostwng colesterol ceirch gan ddefnyddio coginio
Nid oes angen ceirch o golesterol, gellir ei fwyta ac mae'n cael ei fwyta. Efallai na fydd seigiau ceirch yn gwella cyfrif gwaed lipotropig mor gyflym, ond maen nhw'n cyfrannu llawer.Mae blawd ceirch yn llawn ffibr. Pan gaiff ei ddefnyddio ar lafar, mae'n helpu i lanhau coluddion dyddodion braster ac yn atal amsugno brasterau anifeiliaid, ac felly colesterol drwg, i'r gwaed.
At ddibenion meddyginiaethol, mae'n well cymryd blawd ceirch heb falu. Y lleiaf sy'n prosesu'r cynnyrch, y mwyaf o sylweddau naturiol sy'n cael eu cadw ynddo.
Eithriad yw afiechydon amrywiol y stumog. Gyda difrod i'r mwcosa, bydd y stumog yn cael amser caled yn treulio ffibrau bras. Felly, mae'n well cymryd blawd ceirch bach, maen nhw'n feddalach ac yn haws i'w dreulio.
Gyda cholesterol uchel, fe'ch cynghorir i gynnwys ceirch yn y diet. Mae yna lawer o ryseitiau ar gyfer defnyddio blawd ceirch. Maen nhw'n cael eu rhoi mewn teisennau cartref, eu hychwanegu at fara, pobi. Gallwch hefyd ddefnyddio ceirch yn erbyn colesterol mewn ryseitiau losin.
Rhaid cyfyngu siwgr, losin. Mae tywod gwyn yn cael ei ddisodli gan ffrwythau sych, mêl, sy'n eithaf cyflym
Mae'n ddefnyddiol ychwanegu ceirch at gynhyrchion llaeth wedi'i eplesu. Bydd iogwrt gyda grawnfwyd neu iogwrt ynghyd ag ychwanegu blawd ceirch a ffrwythau yn frecwast neu ginio calorïau isel rhagorol. Mae blawd ceirch yn ei holl ffurfiau'n dirlawn yn berffaith, gan ei fod yn gallu chwyddo ac orchuddio'r stumog. Mae hwn yn feddyginiaeth dda ar gyfer gorfwyta, sydd hefyd yn helpu i ostwng colesterol yn y gwaed.
Sut i gymryd ffibr o geirch i ostwng colesterol
Gellir cymryd ceirch i leihau colesterol ar ffurf ffibr. Gwerthir ffibr yn y fferyllfa neu'r archfarchnad. Mae defnyddio'r atodiad bwyd hwn yn rhoi canlyniadau da, yn ddarostyngedig i rai rheolau.
Mae ffibr yn rhan o lawer o ddeietau colli pwysau. Mae hefyd yn bresennol yn y diet gwrth golesterol. Y prif nod yw amsugno colesterol braster a drwg yn y coluddion. Mae ffibrau na ellir eu treulio yn casglu'r slag i gyd ac yn dod ag ef allan.
Gweithrediad ffibr yn y coluddion:
- Glanhau o hen docsinau, sydd wedi llygru'r coluddion bach a mawr ers amser maith,
- Amsugno brasterau anifeiliaid a'u tynnu o'r corff i'r tu allan,
- Gwella peristalsis a threuliad, ac o ganlyniad gall fitaminau buddiol fynd i mewn i'r llif gwaed,
- Cryfhau a gwella metaboledd.
Y prif gyflwr ar gyfer cymryd ffibr ceirch yw yfed digon o ddŵr. Heb ddŵr, mae'n setlo gyda phwysau marw ac yn troi'n slag ei hun. Felly, fe'ch cynghorir i yfed dŵr cyn prydau bwyd, ar ôl prydau bwyd a rhwng prydau bwyd.
Felly, gellir cymryd ceirch o golesterol ar ffurf decoctions a tinctures. Bydd ryseitiau'n dweud wrth feddyginiaeth draddodiadol. Mae'n ddefnyddiol cynnwys ceirch yn eich diet a'i ddefnyddio fel ychwanegiad dietegol. Bydd defnyddio ceirch ar y cyd yn helpu i ostwng colesterol a chynnal ei lefelau ar lefel heb ddefnyddio cyffuriau. Bydd y cyflwr cyffredinol hefyd yn gwella. Bydd amddiffynfeydd y corff yn cynyddu.
Ryseitiau garlleg i ostwng colesterol
Mae colesterol yn tueddu i gronni yn y corff. Ynghyd â hyn, mae'n achosi nifer fawr o broblemau. Oherwydd colesterol, mae placiau sglerotig yn digwydd, sydd, yn eu tro, yn ymyrryd â chludiant arferol gwaed i feinweoedd y corff. Oherwydd llif gwaed “anffurfiedig” o’r fath, mae afiechydon amrywiol yn codi, fel strôc, atherosglerosis, a phatholegau amrywiol ar y galon.
Ar ôl canfod lefel annigonol o golesterol, bydd y meddyg yn rhagnodi triniaeth. Fodd bynnag, mae angen i chi newid i ddeiet, ac argymhellir pwyso ar rai bwydydd fel garlleg.
Mae garlleg yn cynnwys mwy na 400 o gydrannau sy'n cael effaith fuddiol ar y corff dynol. Mae gwaed hylifau garlleg, yn gostwng colesterol, diolch i'w ddefnydd rheolaidd, nid yw celloedd yn heneiddio ac nid yw rhydwelïau ymylol hyd yn oed yn rhwystredig. Mae'r llongau'n dechrau glanhau colesterol yn effeithiol, os ydych chi'n bwyta 2-3 ewin y dydd.
Pa fwydydd na ddylid eu defnyddio i wneud i garlleg weithio?
Bydd glanhau pibellau gwaed o golesterol â garlleg yn dod â chanlyniadau cadarnhaol os byddwch chi, ynghyd â'i ddefnyddio, yn cadw at faeth priodol a chyngor meddyg. Mae'n angenrheidiol eithrio prydau brasterog a hallt o'r diet. Mae'r un rhestr o eithriadau yn cynnwys cynhyrchion fel:
- Cig brasterog: porc, selsig, bwyd tun. Gallwch chi fwyta cig eidion ar ôl tynnu braster.
- Bwydydd brasterog: lard, caws braster, margarîn, menyn.
- Cynhyrchion llaeth a asid lactig gyda chanran uchel o gynnwys braster.
- Bwyd wedi'i ffrio.
- Bwyd cyflym, gan gynnwys bwyd cyflym.
- Coffi a choco gydag ychwanegu cynhyrchion llaeth.
- Melynwy.
- Diodydd sy'n cynnwys alcohol.
Os ydych chi'n eithrio'r cynhyrchion uchod, bydd garlleg yn gweithredu'n effeithiol.
Pa fwydydd sydd angen i chi eu cynnwys yn eich diet?
Mae garlleg yn dda o ran atal llawer o afiechydon, ond ar yr un pryd mae angen i chi ddefnyddio cynhyrchion eraill gydag ef a fydd yn gwella ei effaith ar feysydd problemus. Yn achos colesterol uchel, y cynhyrchion hyn yw:
- Nifer fawr o ffrwythau a llysiau. Mae afalau yn arbennig o ddefnyddiol oherwydd eu bod yn cynnwys llawer iawn o bectin a ffibr. Mae pectin yn cael gwared ar docsinau a cholesterol yn effeithiol, felly, yn gwella effaith garlleg.
- Cig gwyn. Mae maethegwyr yn argymell twrci fwyaf, gan mai ei gig yw'r mwyaf main ac iach.
- Mae undeb garlleg â lemwn, cyrens coch, watermelon, melon a gwymon yn effeithiol iawn wrth ostwng colesterol.
Nid oes angen bwyta llysieuyn yn ei ffurf bur, mae'n well ei ychwanegu at seigiau. Gallwch chi fwyta afal ac ewin o arlleg ar wahân, a gallwch chi gratio'r ddau gynnyrch, eu cymysgu a'u bwyta ar y ffurf hon. Nid y blas fydd y mwyaf rhyfeddol, ond bydd dysgl o'r fath yn dod â buddion diriaethol.
Ryseitiau Lleihau Colesterol Garlleg
Oherwydd colesterol uchel, mae pledren y bustl a'r afu hefyd yn dioddef. Yn ystod triniaeth, mae angen sefydlu eu gwaith. Ar gyfer hyn, mae trwyth o berlysiau gyda garlleg yn addas. Mae'r cawl yn cael ei baratoi o berlysiau sy'n cael effaith coleretig, mae'r rhain yn cynnwys ysgall llaeth, anfarwol, tansi. I baratoi trwyth meddyginiaethol, mae angen cwpl o lwy fwrdd o berlysiau ac ewin wedi'i dorri o garlleg arllwys dŵr berwedig. Mynnwch y gymysgedd am 20 munud, ac ar ôl hynny gallwch chi ddefnyddio'r gymysgedd mewn llwy fwrdd 4 gwaith y dydd.
Rysáit boblogaidd yn erbyn colesterol yw undeb mêl a garlleg. Ar gyfer coginio, mae angen i chi gymryd hanner gwydraid o sgri o wenyn ac arllwys alcohol (2 cm yn uwch na'r gwenyn), ychwanegu llwy de o fêl a'r un faint o garlleg wedi'i dorri. Rhaid i'r gymysgedd gael ei drwytho mewn lle tywyll oer am 2 wythnos, yna straen. Dylai oedolyn gymryd 1 llwy de 30 munud cyn prydau bwyd. Os yw'r trwyth yn rhy gryf, mae'n well gwanhau llwy de o'r cwpan ¼ cwpan o ddŵr cynnes wedi'i ferwi.
Mae garlleg a lemwn o golesterol yn rhoi canlyniad positif. I baratoi'r gymysgedd feddyginiaethol, mae angen i chi gymryd 3 litr o ddŵr pur, 4 lemon canolig a'r un nifer o bennau garlleg.
Mae angen torri pob garlleg a lemonau yn fân, mae'n well defnyddio cymysgydd. Trosglwyddwch garlleg a lemwn i mewn i jar tair litr ac ychwanegwch ddŵr, gadewch y cyfansoddiad am 3 diwrnod yn yr oergell, ac yna straen. Dylid ei yfed dair gwaith y dydd mewn hanner gwydraid. Cadwch trwyth mewn lle oer a thywyll. Nid yw cwrs y driniaeth yn fwy na 40 diwrnod, os gwnewch hynny am gyfnod hirach o amser neu mewn cyfaint mwy na'r hyn a ragnodir, bydd y cyfansoddiad yn gweithredu'n negyddol ar y corff - bydd y system dreulio yn dioddef.
Mae garlleg gyda lemwn o golesterol hyd yn oed yn fwy effeithiol os caiff ei ddefnyddio ynghyd â mêl. Yn yr achos hwn, ceir ergyd driphlyg ar golesterol gormodol, gan fod pob un o'r cynhwysion yn y gymysgedd yn helpu i ddatrys y broblem. Bydd trwyth, sy'n cynnwys lemwn, garlleg a mêl, yn effeithio'n fuddiol nid yn unig ar y pibellau gwaed, ond hefyd yn cryfhau'r corff yn ei gyfanrwydd.
- Mae angen golchi 10 lemon, gwasgu sudd allan ohonyn nhw, a thorri'r croen yn ddarnau bach.
- Malu 10 pen o garlleg mewn cymysgydd neu grinder cig.
- Cymysgwch mewn jar tair litr litr o fêl, sudd a chroen lemwn a garlleg wedi'i dorri.
- Rhowch y jar gaeedig yn yr oergell am wythnos, yna gallwch chi ddechrau cael eich trin.
Er mwyn i'r cyfansoddiad elwa, mae angen ei ddefnyddio 4 gwaith y dydd ar gyfer llwy de, nid mwy. Mae'r gymysgedd yn ddigon am 2 fis.
Mae rysáit arall ar gyfer trin colesterol uchel yn cynnwys deilen bae. I baratoi, mae angen i chi gymryd potel o fodca (0.7 litr), ei gymysgu â gruel o 1 lemwn a 2 ben garlleg (mae angen eu torri mewn grinder cig neu gymysgydd), ychwanegu 5 dail bae i'r un peth. Mae'r cyfansoddiad yn cael ei drwytho am fis yn yr oergell, ac ar ôl hynny mae angen ei hidlo a chymryd 2 lwy de dair gwaith y dydd ar ôl prydau bwyd.
Gan gadw at ddeiet penodol a chymryd meddyginiaethau cartref yn rheolaidd i ostwng colesterol, gallwch sicrhau canlyniadau da. Ond peidiwch â meddwl mai dim ond gyda chymorth nhw y gallwch chi gael eich gwella - rhaid i chi gadw at gyngor meddyg ar drin colesterol uchel. Mae meddyginiaethau cartref yn wych ar gyfer atal.
Glanhau llongau gartref
Clefydau'r galon a'r pibellau gwaed yw'r rhai mwyaf cyffredin yn y byd. Mae'n bwysig iawn cadw'ch pibellau gwaed yn iach. Maent yn darparu mynediad i waed sy'n cario ocsigen a maetholion eraill i gelloedd organau a meinweoedd. Gyda threigl bywyd, mae colesterol yn cael ei ddyddodi ar waliau pibellau gwaed, eu lumen yn culhau, maent yn mynd yn anhreiddiadwy, yn colli hydwythedd, sy'n cymhlethu llif y gwaed a chyflenwad meinweoedd y corff ag ocsigen a maeth. Yn achos ffurfio placiau atherosglerotig neu geuladau gwaed, mae lumen y llong wedi'i gau yn llwyr neu'n rhannol a gellir atal neu gyfyngu mynediad ocsigen i feinweoedd, sy'n arwain at isgemia, yn ogystal ag at glefydau difrifol fel trawiadau ar y galon, strôc, atherosglerosis. Gyda cheulad gwaed, gall thromboemboledd y rhydweli ysgyfeiniol ddatblygu.
Er mwyn cynnal pibellau gwaed mewn cyflwr da, defnyddir pibellau glanhau gartref. Mae hon yn driniaeth gynhwysfawr hirdymor, gan gynnwys defnyddio meddyginiaethau, meddygaeth draddodiadol. Yn ogystal, mae angen cynnwys bwydydd iach ar y fwydlen sy'n helpu i ostwng lefelau colesterol yn y gwaed.
Achosion Clogio Fasgwlaidd
Mae'r llongau'n dechrau dod yn rhwystredig yn eu hieuenctid, felly mae'n bwysig arwain ffordd iach o fyw o oedran ifanc. Prif achosion rhwystro gwythiennau a rhydwelïau:
- Rhagdueddiad genetig.
- Gorbwysedd
- Ysmygu.
- Pwysau gormodol.
- Ffordd o fyw eisteddog.
- Deiet amhriodol a cholesterol uchel.
Sut i fwyta?
Wrth lanhau llongau gartref, mae maeth yn bwysig iawn. Mae meddygon yn argymell cadw at y rheolau canlynol:
- Ceisiwch yfed cymaint o ddŵr pur plaen â phosib.
- Bwyta cyn lleied o gig â phosib a rhoi blaenoriaeth i seigiau pysgod.
- Ar y bwrdd dylai bob amser fod llawer o lysiau, perlysiau ffres, ffrwythau, aeron, seigiau grawnfwyd.
- Eithrio bwydydd sy'n cynnwys colesterol drwg yn llwyr o'r diet.
- Yfed te gwyrdd, sydd hefyd yn helpu i ostwng pwysedd gwaed.
- Ceisiwch yfed cyn lleied o goffi â phosib.
- Gwrthod yfed alcohol.
- Cynhwyswch fwydydd sy'n cynnwys brasterau annirlawn a helpwch i dynnu colesterol o'r corff. Y rhain yw bwyd môr, pysgod môr braster isel, cnau, olew pysgod, hadau.
Therapi cyffuriau
Mae meddyginiaethau yn ffordd effeithiol o gael gwared ar blaciau colesterol a cheuladau gwaed.
Ni argymhellir glanhau'r llongau gyda meddyginiaeth yn unig. Dim ond meddyg ddylai ragnodi cyffuriau, oherwydd gall tabledi gael gwrtharwyddion a sgîl-effeithiau.
Ar gyfer glanhau, defnyddir modd sawl grŵp:
- Mae statinau yn lanhawyr pibellau gwaed effeithiol. Yn ogystal, mae ganddyn nhw effeithiau antitumor a gwrthlidiol, bron dim sgîl-effeithiau. Mae cwrs y driniaeth yn dibynnu ar oedran y claf ac ar ba mor rhwystredig yw'r pibellau gwaed. Efallai y bydd angen i chi fynd â nhw ar hyd eich oes.
- Ffibrau. Cyfrannu at leihau ffurfiant braster, lleihau cynnwys colesterol drwg. Sgil-effaith ffibrau yw clefyd carreg faen.
- Fitaminau: asid asgorbig a fitamin B.
- Dilynwyr asidau bustl. Lleihau cynnwys asidau bustl yn y gwaed. Sgîl-effeithiau - gwanhau effaith cyffuriau eraill, arwain at aflonyddwch yn y coluddion.
Meddyginiaethau gwerin
Mae llawer o bobl yn dal i ymddiried yn fwy mewn dulliau cartref, felly mae ganddyn nhw ddiddordeb mewn sut i lanhau llongau gyda meddyginiaethau gwerin. Mae nifer o ryseitiau wedi bod yn hysbys ers yr hen amser, yn seiliedig ar berlysiau, planhigion, ffrwythau, llysiau a chynhyrchion eraill. Yn arbennig o effeithiol mae decoctions a arllwysiadau o ddeilen bae, ffynidwydd, hadau llin, gwreiddyn triaglog a phlanhigion eraill. Cynhyrchion hanfodol ar gyfer glanhau llongau - garlleg, lemonau, mêl.
Deilen y bae
Mae glanhau llongau â dail bae yn ddull hysbys sydd â gwrtharwyddion. Ni allwch ddefnyddio'r sbeis hwn yn ystod beichiogrwydd, gan fod hwn yn llawn camesgoriad. Yn ogystal, ni argymhellir defnyddio meddyginiaeth o'r fath ar gyfer afiechydon y llwybr gastroberfeddol (gydag wlser gastrig, tueddiad i rwymedd) a diabetes.
Er mwyn glanhau'r llongau, mae angen i chi gymryd y ddeilen bae sych arferol, sy'n cael ei gwerthu mewn siopau. Paratoir y trwyth fel a ganlyn: cymerwch 300 gram o ddŵr berwedig ac arllwyswch 25 dail o lawryf, lapiwch y cynhwysydd gyda thywel a'i adael am sawl awr. Yfed y cyffur gyda'r nos mewn sips bach. Mae'r cwrs triniaeth yn para tridiau. Bydd angen ei ailadrodd mewn wythnos. Mae'n bwysig cofio bod angen i chi ddilyn diet llysieuol yn ystod triniaeth deilen bae, yn ogystal ag eithrio diodydd alcoholig.
Deilen bae (8 darn) arllwys dŵr (0.5 l), ei roi ar dân a'i goginio am 5 munud. Yna gadewch i'r cawl fragu am 5 awr. Cymerwch decoction am dri diwrnod dair gwaith.
Lemwn a garlleg
Mewn garlleg yn gyfnewidiol, sy'n cael effeithiau gwrthlidiol. Mae'r asid asgorbig sydd mewn lemwn yn cael effaith gryfhau gyffredinol. Gellir galw plicio â lemwn a garlleg yn ddull cyffredinol. Gyda'u help, gellir glanhau llestri'r coesau a'r ymennydd.
I baratoi'r trwyth, mae angen i chi gymryd tri litr o ddŵr, pedair lemon gyda chroen, pedwar ewin mawr o garlleg. Malu lemwn a garlleg mewn grinder cig, ychwanegu dŵr, cau'n dynn a'i adael am dri diwrnod. Cymerwch y feddyginiaeth dair gwaith y dydd, traean o wydr. Gall trwyth fod yn feddw am amser hir.
Coginiwch garlleg (tua 350 g) ac alcohol (un gwydr). Malwch y garlleg, ei roi mewn jar, ei roi mewn lle tywyll, gadewch iddo sefyll ychydig. Yna ychwanegwch alcohol, cau'n dynn a'i gadw mewn lle cŵl am ddeg diwrnod. Cymerwch y trwyth trwy ychwanegu ychydig ddiferion i chwarter gwydraid o laeth neu ddŵr. Bob dydd ychwanegwch un diferyn.
Perlysiau ar gyfer glanhau llongau
Mae glanhau cychod yn cael ei wneud yn llwyddiannus gan ddefnyddio perlysiau. Mae yna lawer o ryseitiau, fodd bynnag, gyda hunan-feddyginiaeth, dylid bod yn ofalus, a'r peth gorau yw ymgynghori â meddygon.
I baratoi'r cawl, mae angen meillion (200 g o bennau), dŵr (1 litr), mêl (dwy lwy fwrdd). Arllwyswch bennau meillion gyda dŵr, berwch am ddeg munud dros wres isel. Ar ôl hynny, adiwch hyd at litr a mynnu am dair awr, yna rhowch fêl. Mynnwch gyda mêl am ddwy awr arall. Cwrs y driniaeth yw cyfnod blodeuo cyfan y meillion. Dosage - un gwydr y dydd.
Cymerwch gant gram o gul, anfarwol, blagur bedw a chamri. Paratoi trwyth gyda'r nos.Arllwyswch lwy fwrdd o'r gymysgedd llysieuol gyda dŵr berwedig (hanner litr) a mynnu am hanner awr. Yna arllwyswch wydraid o drwyth trwy gaws caws neu hidlydd, rhowch lwy de o fêl yno a'i yfed. Tan y bore ni allwch yfed na bwyta unrhyw beth. Yn y bore, ychwanegwch ddŵr berwedig i'r trwyth sy'n weddill gyda'r nos, oeri, arllwys gwydraid, ychwanegu mêl ac yfed cyn prydau bwyd am hanner awr. Mae'r cwrs triniaeth yn para nes bod y gymysgedd llysieuol drosodd.
Aeron ar gyfer glanhau llongau
Gallwch chi lanhau'r llongau gydag aeron, sy'n cynnwys llawer o fitaminau a maetholion.
Berwch rosehip (hanner gwydraid) gyda dŵr berwedig a mynnu thermos. Oeri, straen, ychwanegu mêl (bwrdd. Llwy) ac yfed gwydraid mewn tri dos yn ystod y dydd.
Bwyta aeron criafol yn ystod ei aeddfedu, 300 gram y dydd.
Llestri ymennydd
Mae meddygaeth draddodiadol yn awgrymu glanhau llongau’r pen gyda rhesins, cnau Ffrengig a thanerinau. Mae angen cymryd y rhwymedi hwn am amser hir. Mae'r rysáit yn syml iawn: bob dydd yn y bore bwyta un mandarin, rhesins (llond llaw), tri darn o gnau Ffrengig. Peidiwch â chymysgu cynhwysion na newid maint a dilyniant. Ar ôl hynny, ni allwch fwyta nac yfed am oddeutu 20 munud, yna yfed dŵr plaen (gwydraid) a chael brecwast. Mae'r cwrs triniaeth yn para rhwng tri mis a chwe mis.
Ac eto, garlleg gyda lemwn. Gyda'r nos, pilio a thylino pen garlleg gan ddefnyddio gwasg, ychwanegu olew blodyn yr haul (1 cwpan), heb ei buro yn ddelfrydol, yna ei roi yn yr oergell. Yn y bore gwasgwch y sudd o un lemwn. Cymysgwch ef gyda chymysgedd olew garlleg (mae angen i chi gymryd llwy de o'r ddau) a'i gymryd hanner awr cyn prydau bwyd. Cwrs y driniaeth yw un i dri mis, mae nifer y dosau dair gwaith y dydd. Ar ôl yr egwyl, ailadroddwch y cwrs.
Priodweddau defnyddiol dail bae
Laurel - coeden neu lwyn sy'n perthyn i deulu'r llawryf ac sy'n tyfu yn yr is-drofannau. Mae'r planhigyn yn llawn olewau hanfodol, elfennau hybrin, resinau, proteinau, flavonoidau a thanin, fitaminau A, B, C, PP.
Mae gan foddau a wneir o ddail llawryf eiddo tawelu a gwrthficrobaidd. Lleihau siwgr yn y gwaed, gwella treuliad, ymladd yn erbyn heintiau ffwngaidd a firaol. Maent yn cyfrannu at dynnu cynhyrchion pydredd o'r corff, cynyddu imiwnedd, glanhau'r arennau, a lleddfu llid.
Gyda chymorth ryseitiau meddygaeth draddodiadol, mae llongau'n cael eu glanhau'n llwyddiannus â dail bae, mae waliau'r gwythiennau a'r rhydwelïau'n cael eu cryfhau, ac mae eu hydwythedd yn cynyddu.
Effeithlonrwydd glanhau llongau ymennydd
Mae tagfeydd llongau cerebral yn llawn datblygiad clefydau difrifol. Symptomau placiau atherosglerotig yw:
- cur pen yn aml ac yn hir
- pendro
- blinder,
- nam ar y clyw
- nam ar y golwg
- tinnitus
- breuddwyd ddrwg
- pwysedd gwaed uchel
- anhwylderau seicolegol
- tywyllu'r croen o amgylch y llygaid.
Achos ffurfio plac tebyg i fraster yn y llongau yw lefel uwch o golesterol yn y gwaed. Gall y sylwedd hwn o natur lipid, gan rwystro rhydwelïau'r pen, achosi torri gweithgaredd yr ymennydd, isgemia ymennydd, gan arwain at anabledd.
Er mwyn atal effeithiau niweidiol ar iechyd ac i lanhau'r llongau o'r placiau ffurfiedig, gallant ddadelfennu neu drwytho dail bae. Mae ei effeithiolrwydd yn cynnwys y gallu i ddinistrio gwaddodion ar waliau pibellau gwaed a ymddangosodd oherwydd y lefel uchel o lipoproteinau dwysedd isel yn y gwaed. Mae gan y planhigyn effaith ddiwretig, sy'n cyfrannu at ysgarthiad cyflym cynhyrchion pydredd o'r corff trwy'r system wrinol.
Mae deilen bae yn vasodilator ac mae'n helpu i gynyddu'r clirio gyda stenosis, yn gwella cylchrediad y gwaed a'r cyflenwad ocsigen i'r ymennydd. Mae glanhau llestri'r ymennydd gan y planhigyn o'r is-drofannau yn gofyn am agwedd ofalus tuag at ddosau ac amseriad defnyddio'r decoction.Mae'r bae yn cynnwys salisysau, sy'n teneuo'r gwaed. Gall mynd y tu hwnt i norm y cyffur achosi gwaedu mewn pobl ag wlser peptig, hemorrhoids a chlefydau eraill sydd â risg o waedu. Mae deilen bae yn glanhau pibellau gwaed yr ymennydd pan gânt eu defnyddio'n gywir.
Y rysáit ar gyfer deilen bae a'i gymhwyso
Er mwyn glanhau'r system gylchrediad gwaed o friwiau atherosglerotig gartref, gallwch droi at ryseitiau o feddyginiaeth amgen yn seiliedig ar briodweddau dail llawryf:
I baratoi'r cawl, mae angen 12-15 dail o sbeis ac 1.5 cwpanaid o ddŵr arnoch chi. Rhoddir y planhigyn mewn padell enamel a'i lenwi â hylif. Mae'r gallu yn cael ei roi ar dân, mae'r cyfansoddiad wedi'i goginio am 5 munud. Dylai'r cawl gael ei dywallt i thermos neu ei lapio â blanced dros y badell lle cafodd ei goginio, a'i gadael i drwytho am 4-5 awr.
Cymerir taflenni o'r hylif a'u taflu, a chymerir y feddyginiaeth mewn 1 sip fawr 5 gwaith y dydd. Felly gwnewch 3 diwrnod, yna cymerwch seibiant am 12-14 diwrnod ac ailadroddwch y weithdrefn. Yn ystod y cyfnod triniaeth, mae'n bwysig bwyta'n iawn: bwyta bwydydd sy'n cynnwys llawer o ffibr ac asidau brasterog. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cynnwys cnau, grawnfwydydd, grawnfwydydd, llysiau, ffrwythau, ffrwythau sych yn y diet.
Gall decoction o ddail bae lanhau'r corff cyfan. I wneud hyn, gallwch ddefnyddio'r rysáit a ganlyn: Mae 10-12 dail o sbeis yn cael ei dywallt 750 ml o ddŵr berwedig, wedi'i orchuddio â chaead a'i inswleiddio â thywel ar ei ben. Mynnwch fod yn rhaid i'r cyffur fod o leiaf 3 awr, yna straen ac yfed 100-130 ml dair gwaith y dydd 40 munud cyn prydau bwyd.
I gael gwared ar atherosglerosis, dylid rhoi 8-10 o ddail mewn thermos ac arllwys gwydraid o ddŵr poeth. Trwythwch y cyfansoddiad am 3 awr, yna straen. Bydd norm dyddiol y cyffur yn troi allan. Dylai'r ddiod fod yn 1, uchafswm o 2 lwy fwrdd bob 2 awr. Ar ôl dechrau'r cwrs triniaeth, argymhellir bod glanhau berfeddol gydag enema yn cael ei wneud.
Mae'n bwysig dilyn diet colesterol a bwyta llysiau, grawnfwydydd, ffrwythau, yfed te gwyrdd a sudd naturiol yn bennaf. Mae'r weithdrefn yn cael ei hailadrodd am 3 diwrnod, yna mae seibiant o 7-10 diwrnod yn cael ei wneud, maen nhw eto'n yfed y trwyth. Dylech fwyta'n iawn, ac eithrio bwydydd sydd â chynnwys colesterol uchel o'r diet. Ar ôl ail gwrs y driniaeth, gwneir egwyl o 6-8 wythnos a chymerir y trwyth eto yn ôl yr hen gynllun.
Er mwyn glanhau'r system fasgwlaidd, gallwch baratoi decoction fel hyn: mae 15-17 o ddail persli yn cael eu golchi a'u rhoi mewn padell enameled, eu llenwi â 0.7 litr o ddŵr a'u berwi am sawl munud. Argymhellir peidio â gorchuddio'r cynhwysydd, fel y bydd rhywfaint o olewau hanfodol yn y planhigyn yn anweddu yn ystod y broses goginio. Ar ôl 5-8 munud, caiff y cawl ei dynnu o'r tân, ei orchuddio â chaead a'i inswleiddio â thywel. Dylai'r cyffur gael ei fynnu am 3-4 awr, yna straen.
Mae'r cyfaint hwn o broth yn ddigon ar gyfer cwrs tridiau o driniaeth. Gwneir y cymeriant cyntaf mewn 2 sip ar stumog wag. Gwneir y sip nesaf ar ôl 1-1.5 awr, ar ôl cwpl o oriau un arall. Felly trwy gydol y dydd. Ar yr ail ddiwrnod, mae'r patrwm yn cael ei ailadrodd ac ar y trydydd diwrnod, dylai un wneud yr un peth.
Yna mae egwyl o 2 wythnos yn cael ei wneud, mae'r driniaeth yn cael ei hailadrodd eto. Dylid perfformio enemas glanhau yn y bore, yfed digon o hylifau, ac eithrio prydau cig, cynhyrchion llaeth, coffi, te du. Gwaherddir yfed alcohol a mwg.
Gellir cyfuno deilen bae ar gyfer llongau glanhau ag ymprydio dŵr. Ar gyfer pobl heb baratoi, mae angen i chi ddechrau gydag un diwrnod yn gwrthod bwyd at ddibenion meddyginiaethol. Caniateir iddo yfed dŵr distyll a decoction o gluniau rhosyn, hadau dil.
Os bydd symudiad coluddyn naturiol yn digwydd yn y bore, gallwch ymatal rhag enema.Fel arall, mae gweithdrefn lanhau yn orfodol er mwyn osgoi meddwdod o'r corff. Y diwrnod wedyn, gallwch chi ddechrau bwyta yn y prynhawn gyda saladau ffrwythau a llysiau.
Mae'r ffordd allan o newyn o'r fath yn chwarae rhan bwysig. Y prif beth yw dechrau bwyta'n raddol ac mewn dosau bach: ar y diwrnod cyntaf, sudd, ar yr ail - rhywfaint o flawd ceirch, cnau a llysiau wedi'u berwi, ar y trydydd - grawnfwydydd, llysiau wedi'u pobi mewn popty, ffrwythau sych yn cael eu cyflwyno i'r diet. Ymhellach, gallwch chi fwyta cynhyrchion eraill gyda'r amod y byddan nhw'n cynnwys colesterol isel.
Ar ôl 3 mis, gellir ailadrodd ymprydio ar decoctions a dŵr, mae angen i chi fwyta'n iawn a symud llawer. Ym mhresenoldeb afiechydon cydredol, gall ymprydio therapiwtig fod â gwrtharwyddion. Yn yr achos hwn, mae'n well ymgynghori â meddyg a gwrando ar ei argymhellion.
Gwrtharwyddion a pheryglon posib
Er gwaethaf naturioldeb y cynnyrch, gall decoction a thrwyth dail bae fod yn niweidiol ac yn beryglus i iechyd ym mhresenoldeb rhai afiechydon, cyflyrau'r corff.
Mae glanhau llongau â dail planhigyn sbeislyd yn cael ei wrthgymeradwyo yn:
- diabetes mellitus difrifol,
- wlser stumog
- adweithiau alergaidd yn aml,
- ceulo gwaed gwael,
- problemau yn yr arennau neu'r afu.
Gwaherddir yfed meddyginiaethau ar ddail llawryf yn ystod beichiogrwydd, mae'r planhigyn yn dod â'r groth i dôn, y gall camesgoriad ei ddilyn. Mae'n werth ymatal rhag trin atherosglerosis gyda'r dull hwn ar gyfer menywod sy'n llaetha.
Rhaid peidio â bragu sbeis na meddwi pobl sydd â thueddiad i rwymedd. Mae gan y planhigyn eiddo lliw haul, mae'n cael effaith gadarn.
Mae deilen bae yn hysbys i ni yn bennaf fel sbeis ar gyfer coginio. Gydag ychwanegu dail persawrus o lawryf nobl, mae pob dysgl yn caffael arogl a blas arbennig. Ond mae'n ymddangos ei fod yn ddefnyddiol nid yn unig ar gyfer coginio, ond mae ganddo hefyd nodweddion gwerthfawr eraill.
Er enghraifft, nid oes llawer o bobl yn gwybod bod dail sych yn helpu gyda chur pen a meigryn yn effeithiol, yn dileu problem camdreuliad, ac yn ymladd heintiau yn llwyddiannus. Defnyddir y cawl ar gyfer chwysu gormodol mewn cleifion ag annwyd a'r ffliw, yn ogystal ag emetig a diwretig.
Eiddo defnyddiol arall Lavrushka yw hwyluso iachâd cyflym clwyfau. Mae gwreiddiau'r gallu hwn o lawryf mewn sylweddau actif sy'n atal llawer o organebau pathogenig, yn eu plith Candida albicans, streptococcus hemolytig, Staphylococcus aureus, Aspergillus.
Mae astudiaethau diweddar o ddeilen bae wedi cadarnhau ei allu i ddylanwadu ar lefel siwgr gwaed pobl â diabetes math II. Mae'n normaleiddio cynhyrchu inswlin a'i ganfyddiad gan gelloedd y corff. A siwgr gwaed arferol yw atal clefyd y galon.
Mae deilen bae hefyd yn effeithiol yn erbyn colesterol. Fel y gwyddoch, mae ei lefel uchel yn y gwaed yn beryglus oherwydd bod y sylwedd hwn yn cael ei ddyddodi ar waliau mewnol pibellau gwaed. Mae colesterol "drwg" yn culhau lumen y pibellau gwaed yn raddol ac yn amharu ar lif y gwaed. Mae llawer o organau yn dioddef o hyn. Perygl arall o golesterol uchel yw thrombosis. Gall ceulad gwaed sydd wedi torri glocsio llong a chreu bygythiad i fywyd dynol. Felly, rhaid cynnal lefel y colesterol yn y gwaed yn normal. Ac mae'r ddeilen bae ar gyfer hyn yn feddyginiaeth werin syml ac effeithiol.
Ond ar gyfer puro pibellau gwaed, yn ogystal ag at ddibenion eraill, dim ond dail y gellir eu defnyddio. Nid yw mathau eraill o'r planhigyn hwn yn addas ar gyfer coginio a meddygaeth. Mae llawryf California, sydd mor debyg i un bonheddig, hyd yn oed yn beryglus i iechyd, gan ei fod yn achosi methiant anadlol a swyddogaeth y system nerfol ganolog.
Sut i ddefnyddio deilen bae i ostwng colesterol? Mae'r llongau'n cael eu glanhau gyda'r cawl canlynol: mae hanner pecynnau wedi'u llenwi â 300 ml o ddŵr a'u rhoi ar dân mewn powlen wedi'i enameiddio.Berwch am 5 munud, yna lapiwch y cawl er mwyn cadw'r gwres yn hirach, a'i adael am 3 awr. Ar ôl iddo oeri, mae'r hylif yn cael ei ddraenio. Yfed cawl cyn mynd i'r gwely mewn sips bach.
Ar ôl diod o'r fath, bydd wrin yn troi'n binc, a gall ei swm gynyddu. Mae hyn yn awgrymu bod halwynau yn cael eu rhyddhau o'r corff. Mae'r cwrs triniaeth ar gyfer colesterol uchel gyda deilen bae yn dri diwrnod, yna mae'n cael ei ailadrodd ar ôl wythnos. Dylid glanhau'r llongau dro ar ôl tro mewn blwyddyn.
Dysgu sut i wella cylchrediad yn y coesau.
Mae anhwylderau cylchrediad y gwaed yn yr eithafoedd isaf yn ffenomen beryglus a all effeithio'n andwyol ar iechyd cyffredinol. Yn y camau cyntaf, gall y broblem ymddangos yn ddibwys a pheidio ag achosi anghysur difrifol, ond yn absenoldeb triniaeth, mae'n anochel y bydd canlyniadau annymunol yn aros. Pa afiechydon a phatholegau y gall y symptom hwn ddigwydd ynddynt, a sut i wella cylchrediad y gwaed yn y coesau?
Achosion a symptomau
Gall llawer o afiechydon achosi annormaleddau yng nghylchrediad y gwaed yn y coesau, gan gynnwys atherosglerosis, llid yn y waliau fasgwlaidd, crampio a rhwystro'r llongau, gwythiennau faricos, endarteritis, a diabetes mellitus. Yn ogystal, mae'r ffenomen hon yn cael ei chymell gan achosion fel ffordd o fyw amhriodol, dros bwysau ac arferion gwael, yn enwedig ysmygu.
Symptomau cylchrediad gwaed gwael yn yr eithafoedd isaf yw:
- anghysur a phoen sy'n digwydd ar ôl taith gerdded hir neu sefyll ar goesau,
- blinder yr eithafion isaf,
- goglais a fferdod mewn gwahanol rannau o'r coesau,
- mân chwydd
- crampiau, croen oer y traed,
- ymddangosiad y "net" fasgwlaidd, "sêr" a "phryfed cop".
Wrth i'r broses patholegol ddatblygu, mae'r arwyddion yn dod yn fwy amlwg ac yn ymddangos nid yn unig ar ôl ymdrech gorfforol, ond hefyd wrth orffwys.
Symptomau cysylltiedig
Mae'r symptomau sy'n cyd-fynd ag anhwylderau cylchrediad y gwaed yn y coesau yn dibynnu ar y clefyd a'i hachosodd. Mewn cleifion â diabetes mellitus, arsylwir chwysu a syched, gwendid a phendro, colli pwysau, a troethi gormodol. Mae clefydau llidiol (vascwlitis, ac ati), yn ogystal â theimladau annymunol yn yr eithafoedd isaf, yn dod gyda symptomau cyffredin - cynnydd yn nhymheredd y corff a phwysedd gwaed, aflonyddwch rhythm y galon, colli archwaeth. Mae gwythiennau faricos, atherosglerosis, endarteritis a phatholegau tebyg eraill yn achosi newid yng nghysgod y croen, hemorrhages bach ar eu wyneb, colli gwallt, poen dwys a chloffni.
Diagnosteg am droseddau
Er mwyn nodi achosion cylchrediad gwaed gwael yn y coesau, rhaid i'r claf ymgynghori â fflebolegydd a chael diagnosis cynhwysfawr, sy'n cynnwys dulliau ymchwil offerynnol a chlinigol.
- Arholiad meddyg. Mae'n caniatáu nodi newidiadau allanol yn yr eithafion isaf (rhwydwaith fasgwlaidd, ac ati), prosesau atroffig mewn meinweoedd meddal, absenoldeb neu ostyngiad yn y gyfradd curiad y galon mewn rhydwelïau.
- Uwchsain Doppler. Dull ymchwil y gallwch asesu cyflwr pibellau gwaed, gwneud diagnosis o brosesau llidiol ac anafiadau eraill, ynghyd â'u graddfa.
- Reovasography. Fe'i cynhelir i bennu anhwylderau llif y gwaed yn system fasgwlaidd yr eithafion isaf.
- Arteriograffeg. Mae'r archwiliad yn seiliedig ar gyflwyno pigment arbennig i'r gwaed, sy'n eich galluogi i ganfod culhau a rhwystro'r llongau.
- Tomograffeg is-goch. Yn ystod y diagnosis, defnyddir dyfais arbennig sy'n mesur yr ymbelydredd thermol ar yr eithafoedd isaf: mewn mannau lle mae nam ar gylchrediad y gwaed, bydd yn sylweddol is.
Sut i wella?
Yng nghamau cyntaf y clefyd, pan nad yw'r aflonyddwch hemodynamig yn rhy amlwg, gellir gwella cylchrediad y gwaed yn y coesau yn annibynnol. I wneud hyn, rhaid i chi ddilyn y rheolau a'r argymhellion hyn:
- rhoi'r gorau i ysmygu, cam-drin alcohol a chaffein,
- bwyta cytbwys, os oes angen, colli pwysau,
- cymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol ysgafn,
- gwnewch ymarferion i wella cylchrediad y gwaed yn y coesau ("beic", codi'r coesau i fyny ac i lawr),
- Ar ôl taith gerdded hir neu aros ar eich traed, cynhesu am y coesau neu dylino ysgafn.
Ni fydd newidiadau cadarnhaol yn amlwg ar unwaith, ond ar ôl ychydig bydd gwelliant sylweddol yng nghylchrediad y gwaed yn y coesau, a bydd poen a symptomau annymunol eraill yn diflannu'n raddol.
Paratoadau meddygol
Gall meddyginiaethau gael gwared ar yr amlygiadau o gylchrediad gwaed gwael yn gyflym, ond dim ond yn unol â chyfarwyddyd meddyg y gellir eu defnyddio, gan ystyried gwrtharwyddion a sgîl-effeithiau posibl.
Mae croeso i chi ofyn eich cwestiynau i hematolegydd amser llawn yn uniongyrchol ar y wefan yn y sylwadau. Byddwn yn bendant yn ateb. Gofynnwch gwestiwn >>
Sut i gymryd dail bae â cholesterol uchel?
Am nifer o flynyddoedd yn brwydro'n aflwyddiannus â CHOLESTEROL?
Pennaeth y Sefydliad: “Byddwch yn synnu pa mor hawdd yw gostwng colesterol trwy ei gymryd bob dydd yn unig.
Mae'r rhan fwyaf o'r colesterol yn cael ei syntheseiddio yn y corff dynol - yr afu, yr arennau, organau'r system atgenhedlu. Mae rhai pobl yn ei gael gyda bwyd o darddiad anifeiliaid. Mae lefelau colesterol uchel mewn plasma gwaed dynol yn cael effaith negyddol ar ei iechyd yn gyffredinol.
Mae gan gleifion nam ar eu clyw a'u golwg, ac mae'r siawns o drawiad ar y galon neu strôc yn cynyddu. Mae hyn oherwydd y ffaith bod colesterol uchel yn arwain at ffurfio placiau atherosglerotig ar waliau pibellau gwaed.
Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Aterol yn llwyddiannus i ostwng colesterol. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.
Mae'r morloi hyn yn tyfu'n raddol, gan gulhau lumen y sianel gychod ac effeithio'n andwyol ar ei hydwythedd. O ganlyniad i'r broses hon, mae clocsio pibellau gwaed yn digwydd, sy'n arwain at anallu gwaed i basio trwyddo a danfon ocsigen i organau a meinweoedd yn y cyfaint gofynnol.
Er mwyn lleihau'r risg o ddatblygu atherosglerosis a chlefyd coronaidd y galon, argymhellir cynnal gweithdrefn fel glanhau'r pibellau gwaed.
Diolch iddo, mae'n bosibl cael gwared ar haenau colesterol, i ddychwelyd y llongau i'w cadernid a'u hydwythedd gwreiddiol.
Yn fwyaf aml, mae meddygon yn rhagnodi meddyginiaethau i'w glanhau, sy'n lleihau crynodiad brasterau yn y plasma gwaed ac yn cynyddu hydwythedd pibellau gwaed. Fodd bynnag, gall meddyginiaethau gael pob math o sgîl-effeithiau.
Bydd glanhau'r llongau yn ansoddol ac yn fwyaf effeithiol o blaciau atherosglerotig yn helpu meddyginiaethau gwerin. Mae'n well gan rai pobl eu defnyddio mewn cyfuniad â therapi cyffuriau. Un o'r dulliau mwyaf cyffredin a ddefnyddir mewn meddygaeth werin i wella cyflwr pibellau gwaed yw defnyddio dail bae.
Gweithrediad dail bae
Mae deilen y bae yn sesnin persawrus y mae gwragedd tŷ yn ei ddefnyddio mewn cyfuniad â seigiau cig a physgod. Ers yr hen amser, roedd pobl yn defnyddio'r planhigyn hwn i lanhau llongau o blaciau colesterol a dyddodion eraill.
Mae cyfansoddiad deilen y bae yn cynnwys rhai tanninau, amrywiol resinau ac olewau hanfodol. Mae pob un o'r cydrannau hyn yn cael effaith arbennig ar y corff.
Mae nifer o fanteision i addurniadau a arllwysiadau o ddeilen bae, a'r pwysicaf ohonynt yw:
- Mae'n cael effaith gadarnhaol ar wella imiwnedd, fe'i defnyddir fel proffylactig ar gyfer clefydau heintus etioleg firaol a bacteriol,
- Yn normaleiddio gweithrediad y system dreulio ddynol, yn glanhau'r coluddion rhag tocsinau cronedig,
- Fe'i defnyddir i drin afiechydon y system wrinol,
- Gallant gynyddu sefydlogrwydd y system nerfol,
- Fe'i defnyddir yn helaeth wrth drin diabetes yn gymhleth a chlefydau eraill sy'n gysylltiedig ag anhwylderau metabolaidd,
- Effaith fuddiol ar gyflwr pibellau gwaed, gan ostwng faint o golesterol.
Broth dail y bae
Glanhewch y llongau gartref yn effeithiol gan ddefnyddio brothiau o ddail bae. I gynnal cwrs llawn o lanhau, dim ond pecyn o ddail sydd ei angen arnoch chi.
Pwynt pwysig y mae'n rhaid i chi roi sylw iddo yn bendant yw'r weithdrefn lanhau ar gyfer coluddion, bledren yr afu a'r bustl cyn bwrw ymlaen â glanhau pibellau gwaed.
Mae yna sawl rheswm dros wneud hyn:
- Bydd y gweithdrefnau hyn yn helpu i leihau'r risg o gymhlethdodau.
- Bydd slags a gesglir yn yr organau hyn yn parhau i gael effaith negyddol ar y corff.
Mae'r rysáit ar gyfer decoction o ddeilen bae o golesterol yn eithaf syml. Gwneir ei baratoi fel a ganlyn:
- Mae 300 ml o ddŵr pur gyda 7 dalen o lawryf yn cael ei ychwanegu ato yn cael ei ferwi,
- Am beth amser, mae'r cawl wedi'i ferwi. Mae'n angenrheidiol bod ychydig bach o olewau hanfodol yn anweddu,
- Wrth goginio, peidiwch â gorchuddio'r cynhwysydd â chaead,
- Mae'r cawl wedi'i lapio mewn blanced, lle mae'n cael ei drwytho am 3-5 awr,
- Cyn cymryd y cawl rhaid ei hidlo.
Cynllun ar gyfer decoction deilen bae
Mae yna sawl opsiwn ar gyfer defnyddio decoction i leihau colesterol, fodd bynnag, ystyrir mai dau ddull yw'r rhai mwyaf cyffredin.
Yn ôl y dull cyntaf, mae person yn cymryd decoction am dri diwrnod. Rhaid gwneud hyn yn y bore ac ar stumog wag. Mae angen i chi yfed ychydig o sips, ar ôl 20 munud ailadroddwch y driniaeth. Gyda seibiannau o'r fath, mae angen i chi yfed y cawl cyfan. Yn ystod y 2 ddiwrnod nesaf, mae dognau newydd yn cael eu paratoi a'u cymryd yn yr un modd,
Yn ôl yr ail gynllun, mae'r decoction hefyd yn cael ei gymryd yn y bore ar stumog wag, fodd bynnag, rhaid i'w gyfaint gyfan gael ei yfed mewn symiau bach trwy gydol y dydd.
Mae'n bwysig cofio na ellir yfed y cawl yn gyflym ac yn syth, gan fod y trwyth yn cael effaith wenwynig. Gallwch ei yfed mewn sips bach ac yn ysbeidiol.
Ar gyfer glanhau placiau colesterol yn fwyaf effeithiol ac o ansawdd uchel wrth gymryd decoction o ddail bae, rhaid i chi gadw at y rheolau canlynol:
- Argymhellir newid i fwydlen llysieuol, gan roi'r gorau i'r defnydd o gynhyrchion llaeth, llaeth sur a chig. Fe'ch cynghorir hefyd i roi'r gorau i sbeisys a halen, er mwyn peidio ag ysgogi ymddangosiad dyddodion newydd,
- Fel diodydd, dim ond dŵr, sudd a chompotiau y gallwch eu defnyddio. Gwaherddir te a choffi yn ystod y cyfnod hwn,
- Er mwyn atal ail-fynediad sylweddau gwenwynig i'r gwaed, argymhellir perfformio enemas yn ddyddiol.
Ar ôl i'r claf orffen y cwrs glanhau, ni argymhellir newid ar unwaith i'r diet arferol. Dilynwch egwyddorion bwyta'n iach a dileu bwydydd niweidiol cymaint â phosibl o fewn cwpl o wythnosau.
Ni fydd enemas glanhau anaml hefyd yn dod â niwed yn ystod y cyfnod hwn.
Sgîl-effeithiau
Bron bob amser, mae glanhau llestri colesterol â arllwysiadau o ddail bae yn cael ei oddef yn dda. Ymhlith y sgîl-effeithiau gellir nodi troethi a staenio wrin yn aml mewn lliw pinc.
Mae'r adwaith hwn o'r corff yn cael ei ystyried yn normal ac mae'n cael ei achosi gan fynediad cyfansoddion halen i sianelau'r system wrinol.
Dylid rhoi sylw arbennig i ymddangosiad symptomau fel crychguriadau'r galon, cyfog a phendro. Gall y symptomau hyn nodi gwenwyno gyda decoction o ddail bae.
Er mwyn osgoi'r risg o sgîl-effeithiau, mae'n bwysig dilyn y cyfarwyddiadau coginio yn llym.
Sut i lanhau pibellau gwaed colesterol yn effeithiol?
O bryd i'w gilydd, rydych chi'n clywed ffrindiau'n siarad am sut maen nhw'n mynd i lanhau'r llongau i ddatrys problemau iechyd.Mae'r term "glanhau cychod" braidd yn ffigurol, artistig ei natur. Nid yw'n adlewyrchu cydran feddygol y broses ac yn aml mae'n twyllo pen pobl hygoelus. Mae angen eglurhad ar feddygon: beth fyddwn ni'n ei lanhau a pha gychod?
Sut mae glanhau mewn corff iach?
Mae tri math o lestr yn y corff: prifwythiennol, gwythiennol a lymffatig. Maent yn gweithredu fel "piblinell" ar gyfer yr hylifau priodol. Mae sylweddau niweidiol, cynhyrchion torri meinwe, carbon deuocsid, firysau a bacteria, elfennau olrhain nid yn unig yn arnofio yn y gwaed, ond maent mewn cyflwr rhwym gyda phroteinau, brasterau a charbohydradau, yn rhan o halwynau ac asidau, secretion chwarennau a hormonau amrywiol.
I gael gwared â sylweddau diangen o'r cylchrediad gwaed, mae afu - "ffatri" naturiol ar gyfer gwaredu gwenwynau cronedig. Mae'r arennau'n hidlo gwaed trwy'r pilenni teneuaf, gan geisio codi popeth sydd ei angen arnoch a chael gwared ar docsinau. Mae celloedd lladdwyr imiwnedd yn ymosod ar ficro-organebau ac nid yn unig yn eu dinistrio, ond yn gadael gwybodaeth i'w plant ar y pwnc “ffrind neu elyn”. Mae fesiglau-acini ysgafn ym meinwe'r ysgyfaint yn darparu cyfnewid nwyon a dirlawn celloedd gwaed ag ocsigen.
Felly, er mwyn cynnal y broses lanhau ar lefel ddigonol, mae'n ddigon cael organau iach neu i beidio ag ymyrryd â'u gwaith trwy orlwytho artiffisial amrywiol (gorfwyta brasterau, alcohol, ysmygu, defnyddio cyffuriau).
Ynglŷn â cholesterol
Mae colesterol yn cael ei ddosbarthu fel sylwedd niweidiol a all achosi clefyd fasgwlaidd anadferadwy - atherosglerosis. Mae ar ffurf lipoprotein yn y gwaed, wedi'i rwymo i broteinau. Gellir dyddodi rhai lipoproteinau dwysedd isel ym mhilen fewnol rhydwelïau mawr a chanolig eu difrodi gan firysau, yn enwedig mewn safleoedd canghennog. Yn dilyn hynny, mae plac atherosglerotig yn cael ei ffurfio yn wal y llong, sy'n cynnwys calsiwm (calch) y tu mewn.
Mae llawer o bobl yn credu bod glanhau pibellau gwaed o golesterol yn golygu tynnu placiau, rhyddhau'r llif gwaed ar gyfer llif y gwaed i organau mewnol, gwella eu cyflenwad gwaed ac adfer swyddogaethau â nam. Mae'n gyfleus defnyddio straeon o'r fath i gyfiawnhau eich diogi a'ch amharodrwydd i weithio ar gorff iach.
Ffyrdd o ostwng colesterol yn y gwaed
Er mwyn lleihau faint o golesterol "drwg", sawl datrysiad posib:
- arafu synthesis lipoproteinau yn yr afu - o bosibl gyda chymorth statinau, cyffuriau sy'n effeithio ar y broses hon (simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin),
- cyflymu'r defnydd o lipoproteinau a'u tynnu o'r corff - mae hyn yn cael ei wneud gan gyffuriau sy'n rhwymo asidau brasterog i gael gwared ar golesterol trwy'r coluddion, asid nicotinig trwy ymledu pibellau gwaed a gwella llif y gwaed yn cynyddu cyfran y colesterol "da",
- i basio gwaed trwy hidlwyr sy'n gallu dal colesterol,
- cyfyngu ar faint o golesterol sy'n cael ei fwyta â bwyd - mae angen mynd at rai gofynion dietegol nid fel costau amser gweithdrefn lanhau, ond ymdrechu i gael diet iach yn ôl oedran,
- defnyddio meddyginiaethau gwerin, gan amlaf mae eu gweithred wedi'i hanelu at wella swyddogaeth glanhau organau trwy gynyddu'r metaboledd cyffredinol, cyflenwi digon o fitaminau a mwynau, asidau organig, dinistrio micro-organebau patholegol ac ysgogi imiwnedd.
Dull hemocorrection allgorfforol
Hanfod y dull yw puro gwaed yn fecanyddol o golesterol a sylweddau niweidiol eraill. Mewn claf o dan amodau sterileiddiad llwyr yn agos at yr ystafell lawdriniaeth, cymerir 200-400 ml o waed, caiff ei basio trwy hidlwyr arbennig a'i chwistrellu yn ôl i wythïen. Mae angen i weithdrefnau o'r fath fynd trwy 7-10. Wrth gwrs, ni ellir disodli cyfaint cyfan y gwaed (4.5 - 5 l).Mae'r claf am beth amser yn teimlo gwelliant oherwydd cynnydd yn y cyflenwad gwaed i'r ymennydd, cael gwared â halwynau metelau trwm, yna mae symptomau atherosglerosis yn cynyddu eto.
Effaith glanhau diet
Mae gofynion dietegol yn deillio o gael eu gwahardd o fwyd neu gyfyngiad: cig brasterog, wedi'i ffrio ac wedi'i fygu, selsig, sawsiau poeth a sesnin, brasterau lard ac anifeiliaid, losin a chynhyrchion coginio, teisennau, hufen sur a mayonnaise, cnau daear, bara gwyn, alcoholig a charbonedig diodydd melys.
Gallwch chi fwyta: dofednod wedi'i ferwi neu wedi'i stiwio a chig hela, olew llysiau, grawnfwydydd ar ffurf grawnfwydydd, llawer o lysiau a ffrwythau, prydau pysgod wedi'u berwi, llaeth sgim, caws kefir a bwthyn, bara rhyg gyda bran, te gwyrdd a du, coffi dim mwy nag un cwpan y dydd.
Trefn yfed: ar gyfer cyflwr da o'r llongau, mae angen yfed yn ddyddiol o un a hanner i ddau litr o ddŵr pur. Nid yw'r swm hwn yn cynnwys cawl, ffrwythau wedi'u stiwio, te, coffi a seigiau hylifol eraill.
Mae arbenigwyr yn credu, am fis o ddeiet o'r fath, y gallwch chi ostwng colesterol 10% heb gyffuriau.
Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Aterol yn llwyddiannus i ostwng colesterol. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.
Enghreifftiau o ryseitiau glanhau gwerin
Arllwyswch 300 g o garlleg a deg lemon gyda chroen trwy grinder cig, ei gymysgu, ei roi mewn jar tair litr ac arllwys dŵr cynnes wedi'i ferwi, gadael am dri diwrnod. Ar ôl straenio, yfed 1/3 cwpan dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Yn lle dŵr, gallwch ychwanegu un kg o fêl, cymysgu'n dda a chymryd hyd at bedair llwy de yn ystod y dydd.
Trwyth alcohol un lemwn, dau ben garlleg a phum deilen lawryf wedi'i falu am hanner litr o fodca. Mynnu am fis. Ar ôl straenio, cymerwch ddwy lwy de ar ôl pryd bwyd.
Mae decoction o laswellt anfarwol, wort Sant Ioan, blodau chamomile a blagur bedw yn cael ei baratoi yn y ffordd orau mewn thermos. Arllwyswch lwy de o'r cyfansoddiad cyfan, arllwyswch ddwy wydraid o ddŵr berwedig, mynnu dim mwy nag ugain munud. Cael diod yn y bore a gyda'r nos. Er mwyn gwella glanhau colesterol, argymhellir ychwanegu mêl.
Mae decoction o bum llwy o nodwyddau ifanc wedi'u torri, tair llwy o fasgiau nionyn a chluniau rhosyn yn cael eu bragu dros nos mewn thermos litr. Yfed yn ystod y dydd mewn tri i bedwar dos gyda mêl.
Yn ystod glanhau o'r fath, mae angen i chi gofio am y posibilrwydd o anoddefgarwch unigol i gynhwysion unigol. Dylai'r cyrsiau therapi gael eu hailadrodd bob chwarter. Ac mae'n braf ychwanegu gymnasteg wedi'i fesur, cerdded, nofio yn y pwll i'r diet. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio lefel eich colesterol ac yn ymgynghori â'ch meddyg.
Buddion Colesterol
Mae priodweddau deilen bae, fel sesnin persawrus, yn hysbys. Mae cydrannau resin, olewau hanfodol, gronynnau tanninau yn sail iddo. Decoctions defnyddiol o ddail bae:
- cryfhau imiwnedd
- atal haint firaol rhag lledaenu,
- cynnal yr organau treulio, oherwydd bod waliau mewnol y coluddyn yn cael eu glanhau o haenau
- gwasanaethu fel atal afiechydon y system wrinol,
- cryfhau nerfau
- cyfrannu at ddileu diabetes,
- helpu i gael gwared ar blaciau colesterol.
Gwrthgeulyddion
Defnyddir gwrthgeulyddion hefyd i leihau'r risg o thrombosis a gwella cylchrediad y gwaed, ond mae ganddynt fecanwaith gweithredu gwahanol - maent yn atal trosi prothrombin yn thrombin, gan atal ffurfio ceuladau gwaed.
Maent ar gael mewn gwahanol ffurfiau, ond mae'n well defnyddio eli traed i wella cylchrediad y gwaed yn yr eithafoedd isaf.
Mae cyffuriau o'r categori statin yn gostwng colesterol yn y gwaed, yn atal placiau rhag ffurfio yn y rhydwelïau, datblygu atherosglerosis, trawiad ar y galon a chymhlethdodau eraill.
Mae Cilostazol (Pletal, Plestazol) yn gyffur gwrth -rombotig sy'n rhagori ar wrthgeulyddion hysbys ac asiantau gwrthblatennau yn ei effaith. Y prif arwydd i'w ddefnyddio yw clodoli ysbeidiol, sy'n gysylltiedig â chlefydau'r rhydwelïau ymylol a chyflenwad gwaed â nam yn y coesau. Gwrthgyfeiriol mewn camweithrediad difrifol yr afu, yr arennau, y galon, wlserau gastroberfeddol, cymhlethdodau diabetes mellitus, gorsensitifrwydd. Mae'r gost tua 19 mil rubles.
Cyffuriau ar gyfer diabetes
Mae anhwylderau cylchrediad y gwaed yn y coesau yn ddigwyddiad cyffredin mewn diabetes mellitus, a all arwain at ffurfio wlserau troffig a chymhlethdodau eraill, ac felly mae angen triniaeth gyda chyffuriau arbennig.
Mae diwretigion fel arfer yn cael eu rhagnodi ar gyfer diabetes mellitus, gorbwysedd arterial a chlefydau eraill sy'n cael eu nodweddu gan ostyngiad mewn cylchrediad gwaed yn yr eithafoedd isaf oherwydd oedema.
Cyffuriau eraill
Yn ychwanegol at y cyffuriau uchod, mae annigonolrwydd gwythiennol yn yr eithafoedd isaf yn cael ei leihau gan thrombolyteg (Streptokinase, Alteplase), gwrth-basmodics (No-shpa, Eufillin) a fitaminau, yn enwedig grwpiau B a C.
Ni argymhellir cymryd yr arian hwn ar eich pen eich hun - dim ond meddyg sy'n gallu ateb y cwestiwn o sut i adfer cylchrediad y gwaed yn y coesau gyda chymorth meddyginiaethau.
Mae gwella cylchrediad y gwaed yn y coesau yn angenrheidiol nid yn unig gyda meddyginiaethau, ond hefyd â diet priodol. Mae bwydydd iach yn cynnwys:
- llysiau (yn enwedig beets, garlleg, pwmpen, eggplant),
- ffrwythau ac aeron
- olewau llysiau
- cêl y môr,
- pysgod a bwyd môr,
- cynhyrchion llaeth.
Mae'r rhestr o gynhyrchion gwaharddedig a all waethygu cyflwr claf ag atherosglerosis a phatholegau eraill yn cynnwys:
- prydau brasterog, mwg, hallt,
- offal a selsig,
- cynhyrchion lled-orffen
- losin a theisennau,
- diodydd carbonedig.
Yn ogystal, argymhellir lleihau'r cymeriant halen a rheoleiddio faint o hylif rydych chi'n ei yfed (peidiwch â chymryd rhan mewn diodydd cyn amser gwely).
Dulliau llawfeddygol
Mewn achosion difrifol, defnyddir dulliau llawfeddygol i adfer llif y gwaed yn y coesau: angioplasti a siyntio. Gyda gwythiennau faricos, mae angen sglerotherapi, abladiad laser a radio-amledd, venectomi - ar rai cleifion sydd wedi'u cynllunio i adfer patency gwythiennol a lleihau'r risg o gymhlethdodau.
Tylino ac Aciwbigo
Dim ond mewn cyfuniad â therapi ceidwadol o dan oruchwyliaeth meddyg y gellir defnyddio tylino ac aciwbigo. Maent yn ysgogi gwaith nerfau, yn adfer hydwythedd cyhyrau a phibellau gwaed, yn cynyddu imiwnedd.
Tylino arbennig o ddefnyddiol, y gellir ei berfformio'n annibynnol yn y camau cynnar, gan strocio a rhwbio'r coesau o'r pen-glin i lawr.
Meddygaeth werin
Er mwyn gwella cylchrediad y gwaed yn y coesau, mae llawer o gleifion yn defnyddio meddyginiaethau gwerin, ond peidiwch ag anghofio bod ganddynt nifer o wrtharwyddion ac y gallant achosi sgîl-effeithiau.
- Aer. Cymerwch 3 llwy fwrdd o calamws, arllwyswch litr o ddŵr, mynnu 15 munud. Ychwanegwch at y dŵr i olchi'ch traed, ac nid oes angen i chi eu sychu ar ôl y driniaeth - dylid amsugno'r trwyth i'r croen.
- Deilen y bae. Mae hanner pecyn o ddeilen bae yn arllwys gwydraid o olew llysiau cynnes, yn mynnu wythnos, yn rhoi ar y traed gyda symudiadau tylino.
- Mae Ledum yn gors. Mewn gwydraid o ddŵr, stêm llwy de o'r planhigyn, berwi am sawl munud, mynnu am hanner awr, hidlo. Yfed llwy fwrdd dair gwaith y dydd am 3 wythnos.
Fideo ar y pwnc hwn
Triniaethau eraill
Yn ogystal â dulliau triniaeth geidwadol a llawfeddygol, defnyddir dulliau amgen i wella cylchrediad gwaed gwael yn y coesau - hirudotherapi a mwd therapiwtig. Gyda'u help, gallwch wella nodweddion gwaed, dileu'r risg o geuladau gwaed a gwella prosesau metabolaidd yn y meinweoedd.
Argymhellir eu defnyddio yng nghamau cynnar y clefyd yn absenoldeb cymhlethdodau difrifol.
Prognosis triniaeth
Gyda'r dull cywir o drin, mae'r prognosis ar gyfer cylchrediad gwaed gwael yn y coesau yn ffafriol - gyda chymorth cyffuriau, dulliau ffisiotherapiwtig a maethiad cywir, gellir gwella cyflwr y claf yn sylweddol a gellir osgoi canlyniadau peryglus. Defnyddir llawfeddygaeth, fel rheol, ar gyfer camau datblygedig gwythiennau faricos, atherosglerosis a chlefydau eraill, yn ogystal â phan fydd angen gwella cylchrediad y gwaed yng nghoesau pobl hŷn.
Proffylacsis pellach
Mae atal annigonolrwydd gwythiennol yn cynnwys ffordd o fyw iawn, maeth cytbwys a gwrthod arferion gwael.
Er mwyn osgoi problemau gyda chylchrediad y gwaed, dylech gymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol ysgafn ac mor aml â phosibl cerdded yn yr awyr iach.
Gall dirywiad cylchrediad y gwaed yn y coesau yn absenoldeb triniaeth a diffyg cydymffurfio â mesurau ataliol fod yn broblem ddifrifol, felly mae angen i chi ddechrau ymladd patholeg cyn gynted â phosibl. Bydd diagnosis ac ymgynghori amserol ag arbenigwr profiadol yn helpu i osgoi canlyniadau annymunol a chynnal coesau iach.
Glanhau pibellau gwaed o golesterol gartref: pa offer fydd yn helpu?
Mae ystadegau’n dangos bod mwy na 10% o drigolion y byd wedi dyrchafu colesterol mewn serwm gwaed, ac os ydym yn tynnu oddi wrth y nifer gyfan o blant ifanc a phobl ifanc o dan 30 oed, yna daeth colesterol yn gyffredinol yn ffrewyll ein bywydau, felly mae glanhau llongau â meddyginiaethau gwerin wedi dod mor boblogaidd . Fodd bynnag, cyn bwrw ymlaen â gweithdrefnau glanhau, mae angen i chi ddeall beth yw colesterol, beth yw ei hanfod a pha arwyddocâd ffisiolegol sydd ganddo. Efallai ei bod yn ddigon i newid i gynhyrchion nad ydyn nhw'n cynnwys colesterol, ac i ddefnyddio perlysiau meddyginiaethol fel glanhau?
Sut i goginio decoction?
Mae'n hawdd paratoi meddyginiaeth o ddail bae gartref. Mae angen y canlynol: dŵr wedi'i buro (300 ml), lavrushka (7 uned). Bydd angen dod â'r dŵr i ferw lle mae'r dail, yna - am 3-5 munud - ei gynnal yn y cyflwr hwn heb gau'r caead. Argymhellir gorchuddio'r cawl am sawl awr gyda lliain trwchus, a'i straenio cyn ei gymryd.
Cais
Un ffordd o ddefnyddio'r cawl yw am dri diwrnod: bob bore cyn brecwast (ar stumog wag) mae angen i chi gymryd 2-3 sip ddwywaith, gydag egwyl o 20 munud. Nesaf, dros y ddau ddiwrnod nesaf, bydd angen i chi baratoi diod feddyginiaethol ffres. Fe'i derbynnir yn yr un modd. Mae opsiwn arall yn cynnwys yr un weithdrefn, ond trwy gydol y dydd. Mae'n bwysig ei yfed mewn sips bach. Gwnewch yn siŵr eich bod yn arsylwi ar yr egwyliau.
Dylid cofio, gyda defnydd ansystematig o decoction, bod canlyniadau ei effeithiau gwenwynig ar y corff yn bosibl.
Mae deilen bae ar gyfer gostwng colesterol yn effeithiol os yw halen a sesnin, prydau cig, llaeth a chynhyrchion llaeth sur, te a choffi yn cael eu heithrio o'r diet yn ystod y cymeriant. Dylech fwyta llysiau, ffrwythau, compote, sudd a dŵr. Fe'ch cynghorir i gadw at y rheol hon am bythefnos, ac ar ôl hynny caniateir dychwelyd i'r fwydlen draddodiadol.
Cyfyngiadau a sgil effeithiau
Mae glanhau pibellau gwaed placiau colesterol trwy ddadelfennu dail bae yn effeithio'n gadarnhaol ar y corff. Dylid cofio bod troethi dwys yn cyd-fynd ag ef. Sgil-effaith arall yw lliwio'r wrin: mae'n cymryd lliw pinc. Mae'n bwysig ystyried bod effeithiau gwenwynig y decoction ar y corff yn bosibl oherwydd gor-ariannu yn ei ddefnydd (pendro, curiad calon cyflym, pryderon cyfog).
Cynnyrch niweidiol neu ddefnyddiol?
Yn wahanol i'r gred boblogaidd am golesterol fel sylwedd diangen i'r corff, dylid nodi nad yw'n estron i ni ac mae'n cyflawni rhai swyddogaethau: mae'n rhan o bilenni plasma a lipid, ac mae hormonau steroid ac asidau bustl yn ei ragflaenu. Mewn meinweoedd a hylifau, mae colesterol bob amser yn bresennol fel cynnyrch metaboledd lipid, y dylai un ffordd neu'r llall ddigwydd yn organeb fyw holl famaliaid y byd anifeiliaid.
Mae dangosydd o hyd at 5.2 mmol / L yn cael ei ystyried yn lefel arferol o gyfanswm colesterol, ond fe'i gelwir yn gyffredinol ac nid oes ganddo addysgiadol arbennig. Er mwyn cael gwybodaeth ddibynadwy am gyflwr metaboledd braster, dylid rhannu cyfanswm y colesterol yn ffracsiynau, sef lipoproteinau dwysedd uchel (HDL), dwysedd isel (LDL) a dwysedd isel iawn (VLDL) ac maent yn gysylltiedig â chynhyrchion eraill sy'n ymwneud â metaboledd lipid (triglyseridau).
Felly, nid yw cyfanswm colesterol yn dweud fawr ddim, ac mae'r brif rôl yn perthyn i'w gydrannau, nad ydynt yr un mor effeithio ar ffurfio placiau, gan arwain at newidiadau atherosglerotig yn wal y llong, felly, dylid glanhau pibellau gwaed gartref gan ystyried y sbectrwm lipid.
Mae'r gallu i ffurfio placiau atherosglerotig yn perthyn i golesterol dwysedd isel ac isel iawn, tra bod tasg HDL, i'r gwrthwyneb, i amddiffyn y waliau fasgwlaidd, felly, dylai glanhau pibellau gwaed rhag colesterol gynnwys dileu ffracsiynau niweidiol yn unig.
Ac os yw cyfanswm y colesterol yn cael ei godi oherwydd y gydran fuddiol yn unig, yna nid oes unrhyw beth i boeni amdano, er y bydd bwydydd a pherlysiau mewn achosion o'r fath yn helpu i atal "ymddygiad anghywir" colesterol. Mae cynnydd yn lefel y colesterol dwysedd isel, hyd yn oed mewn achosion o lefel arferol y dangosydd cyffredinol, yn arwydd difrifol ar gyfer cymryd mesurau i lanhau'r gwaed a'r pibellau gwaed.
Beth sy'n digwydd gydag ymddygiad "anghywir" colesterol?
Gelwir llif gwaed arferol trwy'r llongau yn laminar. Gelwir “vortices” sy'n codi yn y lleoedd canghennog o gychod yn gerrynt cythryblus, sy'n cyfrannu at ddifrod i'r wal fasgwlaidd, sy'n denu croniadau o lipidau plasma niweidiol mewn achosion o anhwylderau cylchrediad y gwaed.
Mae lipidau'n cael eu dal gan macroffagau, yn cronni ac yn troi'n gelloedd "ewynnog" fel y'u gelwir. Ar y dechrau, mae hyn i gyd yn edrych fel smotiau a streipiau ar wyneb mewnol y llong, yna mae ffibrau meinwe gyswllt yn dechrau ymddangos, sydd, ynghyd â'r celloedd “ewynnog”, yn dechrau ffurfio plac ffibrog sydd â lliw llwyd ac sy'n codi uwchben wyneb yr haen fewnol. O blaciau sy'n culhau lumen y llestr, aflonyddir hyd yn oed yn fwy ar lif y gwaed yn y lle hwn.
Gall anhwylderau cylchrediad y gwaed fod yn gronig eu natur ac yn ymddangos fel newyn ocsigen meinweoedd. Mae hyn yn digwydd yn erbyn cefndir llif gwaed â nam yn y rhydwelïau, sy'n arwain yn anochel at newidiadau dystroffig a sglerotig, gan waethygu'r sefyllfa hyd yn oed yn fwy. Gellir dychmygu sut y bydd llestri'r galon yn ymateb i newidiadau o'r fath.
Gydag atherosglerosis, gellir disgwyl “syrpréis” eraill o blaciau. Yn ychwanegol at y ffaith y gall hemorrhage ddigwydd yn y plac, gall friwio a hydoddi, ac yna thrombosis. Yn erbyn cefndir y newidiadau atherosglerotig presennol yn y wal fasgwlaidd, gellir dyddodi halwynau calsiwm ar safle'r difrod. O ganlyniad i hyn, mae'r wal arterial yn dod yn drwchus, yn anffurfio ac yn colli hydwythedd. Yn gyntaf oll, mewn achosion o'r fath, mae'r aorta, llongau coronaidd, llongau cerebral, rhydwelïau berfeddol ac arennol a llestri'r coesau yn dioddef. Gellir canfod arwyddion o newidiadau atherosglerotig mewn gwahanol leoedd ar yr un pryd, gan fod gan y broses natur sy'n codi dro ar ôl tro.
Ar ôl astudio mecanwaith y difrod i waliau rhydwelïau, gallwn ddeall pam y dylai glanhau pibellau gwaed fod nid yn unig yn effeithiol, ond hefyd yn amserol.
Ffactorau sy'n cyfrannu at ddatblygiad atherosglerosis
Pam mae rhai newidiadau patholegol yn dechrau amlygu'n gymharol gynnar hyd yn oed yn absenoldeb gormod o bwysau a chlefydau gwaethygol eraill? Yn ôl pob tebyg, mae dylanwad ffactorau etifeddol yn chwarae rhan allweddol yma. Fodd bynnag, hyd yn oed pe bai'r hynafiaid yn “ceisio” ac yn trosglwyddo genynnau a oedd yn hynod yn hyn o beth, gall afiechydon eraill a gododd yn ystod bywyd chwarae tric. O ran arferion gwael, ac ysmygu yn benodol, ni fydd unrhyw etifeddiaeth yn helpu yma os bydd rhywun ei hun yn niweidio ei iechyd, yn bwrpasol ac yn drefnus, er y bydd yn well ganddo fwydydd sy'n brin o golesterol ac yn glanhau ei bibellau gwaed gartref yn gyson. Yn gyffredinol, mae pobl nad ydyn nhw'n ddifater ag alcohol yn hoffi cyfeirio at y ffaith bod alcohol a fodca yn helpu i gryfhau pibellau gwaed, gan fod y trwyth garlleg enwog, a ddyluniwyd i lanhau gwaed a phibellau gwaed, yn barod am alcohol.
Ysgogiad sylweddol ar gyfer ffurfio placiau ffibrog yw straen ac anhwylderau seico-emosiynol. A dylai pobl sydd mewn achosion o'r fath yn ceisio iachawdwriaeth mewn sigarét neu mewn potel roi sylw arbennig i'r ffaith hon. I'r gwrthwyneb, mae yfed ac ysmygu yn creu amodau ffafriol ar gyfer datblygu anhwylderau acíwt o'r enw trychinebau fasgwlaidd ac yn digwydd yn sydyn. Mae cau lumen y llong yn acíwt yn arwain at ddiwedd llif y gwaed, sy'n arwain at gnawdnychiant myocardaidd, strôc, gangrene y coluddyn, hynny yw, at afiechydon, y mae pawb yn gwybod am eu henwau, mae'n hysbys hefyd bod angen cymorth brys ar yr amodau hyn, yn anffodus, nid ydynt bob amser yn effeithiol.
Mae afiechydon o'r fath yn dueddol o ffurfio placiau atherosglerotig ac yn gwneud cwrs y broses yn fwy difrifol:
- Gorbwysedd arterial,
- Diabetes mellitus
- Torri metaboledd braster a charbohydrad,
- Anhwylder hormonaidd,
- Diffyg maeth systematig,
- Rhyw ac oedran.
Mae llawer o ddynion yn hoffi rhoi sylwadau ar pam mae cynrychiolwyr hanner cryf dynoliaeth yn cael trawiad ar y galon yn gynharach ac yn amlach, gan egluro hyn gan fywiogrwydd uwch y corff benywaidd ac amodau byw anoddach dynion, na all eu pibellau calon wrthsefyll straen gormodol. Fodd bynnag, mae hanfod y ffenomen hon yn gorwedd yn priodweddau gwrthiatherogenig estrogen. Mae estrogenau'n gweithio'n weithredol mewn oedran atgenhedlu, gan amddiffyn llongau y corff benywaidd. Gyda dyfodiad y menopos, mae swyddogaeth estrogen yn pylu, ac mae'r fenyw hefyd yn dod yn ddiamddiffyn, felly mae'n cydio yn y rysáit ar gyfer glanhau'r llongau â garlleg, er yn hŷn na dynion sydd fel arall yn gwneud dim ac yn credu bod hyn i gyd yn ffuglen a dim i boeni ymlaen llaw. Ond yn ofer ...
Trin atherosglerosis gyda phils
Mae trin atherosglerosis gyda meddyginiaeth yn broses gymhleth a hir. Mae gan ragnodi cyffuriau o'r grŵp statin lawer o wrtharwyddion ac mae angen eu monitro'n gyson, felly bydd unrhyw gardiolegydd yn meddwl lawer gwaith cyn rhagnodi cyffuriau i lanhau pibellau gwaed. Dylid cymryd pob meddyginiaeth wedi'i thargedu yn unol ag amserlen arbennig, a ragnodir gan y meddyg, gan ystyried rhyw ac oedran, statws hormonaidd, afiechydon cydredol, presenoldeb arferion gwael a chyflwr seicowemotaidd y claf. Yn ogystal, mae triniaeth statin yn gofyn am fonitro systematig o'r sbectrwm lipid gan ynysu'r holl ffracsiynau a chyfrifo'r cyfernod atherogenigrwydd (dangosydd o ddatblygiad y broses atherosglerotig).
Mae'n amhosibl ac yn anymarferol ac, am nifer o resymau, mae'n beryglus glanhau pibellau gwaed o geuladau gwaed ar eu pennau eu hunain.Gall y defnydd afreolus o wrthgeulyddion teneuo gwaed arwain at rwygo ceulad gwaed a chymhlethdod difrifol - emboledd ysgyfeiniol (emboledd ysgyfeiniol), felly, mae cynhyrchion sy'n cynnwys aspirin yn cael eu rhagnodi mwy ar gyfer atal thrombosis cynyddol, ac nid fel glanhawyr fasgwlaidd.
Mae cynnal triniaeth gyda meddyginiaeth yn golygu cymryd statinau, gwrthgeulyddion, a chyffuriau cryfhau waliau (rutin, tabledi ascorutin). Nodir effaith fuddiol asid ffolig a fitamin C ar y wal fasgwlaidd, felly fe'u rhagnodir nid yn unig mewn tabledi. Argymhellir mewn achosion o'r fath, bydd cynhyrchion sy'n cynnwys dosau uchel o'r sylweddau hyn yn helpu i lanhau pibellau gwaed y corff cyfan.
Yn seiliedig ar ffactorau etiolegol a phathogenesis atherosglerosis fasgwlaidd, gallwn ddod i'r casgliad diamwys bod atal yn chwarae rhan bendant yng nghyflwr iechyd a disgwyliad oes person pan ddaw at newidiadau yn waliau pibellau gwaed. Yn yr achos hwn, bydd glanhau'r pibellau gwaed gartref yn helpu i osgoi trychinebau fasgwlaidd ac arbed bywydau am nifer o flynyddoedd.
Helpwch eich hun
Mae hyd yn oed pobl anwybodus mewn meddygaeth yn gwybod sut mae anhwylderau cylchrediad y gwaed yn ymddangos yn yr ymennydd a beth sy'n bygwth hypocsia a achosir gan vasoconstriction. Mae cur pen, tinnitus, llai o gof a gallu gweithio yn effeithio'n sylweddol ar ansawdd bywyd unigolyn, felly mae glanhau pibellau gwaed yr ymennydd yn dasg hollbwysig wrth atal cymhlethdodau mwy difrifol.
Wrth benderfynu puro'r llongau sy'n bwydo'r system nerfol ganolog, dylech yn gyntaf oll gymryd diet: eithrio cynhyrchion wedi'u ffrio, brasterog a mwg o'r diet, a rhoi blaenoriaeth i sudd llysiau ffres a gwasgedig, stiw llysiau, pysgod braster isel, grawnfwydydd, cnau a grawnfwydydd.
Fideo: cynhyrchion gwrth-atherosglerosis
Mae mwy o wybodaeth am faeth a ffordd o fyw ar gyfer atal atherosglerosis i'w gweld yma.
Mae'n well gwneud te o berlysiau, ac yn lle siwgr ychwanegu mêl naturiol. Ar gyfer glanhau pibellau gwaed yr ymennydd, mae meddyginiaethau sy'n tyfu yn yr ardd, yn yr ardd, yn y coed, yn y ddôl yn fendigedig. Maent ar gael i holl breswylwyr lledredau tymherus, felly nid yw'n werth cyfeirio at gyflogaeth neu ddiffyg dulliau materol.
Mae arllwysiadau cartref a decoctions o faich, dant y llew, lludw mynydd yn cyfrannu nid yn unig at lanhau llestri'r ymennydd, ond hefyd at y corff cyfan. Mae'n ymddangos y bydd llestri'r coesau'n teimlo'n ysgafn ac yn arbennig o "ddiolchgar."
Ryseitiau gwerin
Mae yna lawer o ryseitiau ar gyfer glanhau pibellau gwaed o blaciau ffibrog ac mae gan bron pob un ohonyn nhw blanhigyn gardd mor gyffredin â garlleg. Mae glanhau â garlleg a lemwn yn effeithiol iawn ar gyfer atal atherosglerosis, nad yw'n syndod, oherwydd priodweddau gwrthocsidiol cryf garlleg a chynnwys uchel asid asgorbig mewn lemwn, sydd, gyda llaw, hefyd yn gwrthocsidydd da.
Rysáit ar gyfer glanhau llongau gyda thrwyth garlleg a lemwn
Mae rysáit enwog iawn ar gyfer glanhau llongau gyda garlleg gyda lemwn, a ddyluniwyd am ddeugain diwrnod o buro, yn cynnwys paratoi jar trwyth tri litr arall bob tri diwrnod. Bydd y broses gyfan yn cymryd 16 pen o garlleg wedi'u plicio (nid ewin!) Ac 16 lemon yn ynghyd â'r croen, a fydd yn mynd yn 4 jar. Felly, cymerwch 4 darn o'r naill a'r llall a throelli mewn grinder cig, arllwys dŵr cynnes (wedi'i ferwi) ac felly sefyll drosoch eich hun tua thridiau yn y gegin heb oergell. Mae'r trwyth wedi'i drwytho yn cael ei hidlo, ei roi yn yr oergell a'i fwyta dair gwaith y dydd ar stumog wag, 100 gram yr un.
Chwyth Colesterol Triphlyg: Mêl, Lemwn a Garlleg
Maen nhw'n dweud bod mêl, lemwn a garlleg, a gymerir ar yr un pryd nid yn unig yn cryfhau'r llongau, ond hefyd yr organeb gyfan.Mae'n syml iawn paratoi'r feddyginiaeth os yw sudd wedi'i wasgu'n ffres o 10 lemon gyda chroen yn cael ei ychwanegu at un litr o fêl a bod y mwydion o 10 pen garlleg a geir mewn grinder cig yn gymysg yno. Dylai mynnu mewn lle tywyll fod yn wythnos, ac ar ôl hynny gallwch chi wneud y proffylacsis unwaith y dydd. I wneud hyn, mae angen i chi gymryd llwy de a bwyta'n araf. Hyd yn oed os ydych chi'n hoff iawn o'r feddyginiaeth, mae angen i chi ddefnyddio 4 llwy de yn unig. Mae'r gymysgedd yn ddigon am 2 fis.
Opsiwn gyda fodca a deilen bae
Mae trwyth diddorol ar gyfer glanhau llongau gartref wedi ymddangos yn gymharol ddiweddar, lle mae un botel o fodca yn gymysg â gruel o lemwn a garlleg, wedi'i friwio mewn grinder cig (1 lemwn + 2 ben mawr o garlleg), deilen bae (5 darn) yn cael ei ychwanegu at y gymysgedd. Mae popeth yn cael ei drwytho am fis, ei hidlo a'i gymryd mewn 2 lwy de dair gwaith y dydd ar ôl bwyta.
Dull Tibet: garlleg ac alcohol
Ac eto, y mwyaf poblogaidd ymhlith y bobl yw trwyth garlleg, sy'n seiliedig ar garlleg ac alcohol, ond yn ymwneud â'r gymysgedd hon y dywedir mai hwn yw'r dull Tibetaidd o lanhau pibellau gwaed:
I gael y trwyth, mae 350 gram o garlleg yn cael ei falu gan y garlleg, sy'n cael ei dywallt â gwydraid dwy gram o alcohol. Mae'r trwyth yn oed mewn lle hollol dywyll ac yn cael ei gymryd yn ôl y cynllun 3 gwaith y dydd 15 munud cyn prydau bwyd am 11 diwrnod, gan ddechrau gydag un diferyn, gan gynyddu i 15 diferyn (ar noson y 5ed diwrnod ac ym bore'r 6ed). O brynhawn y 6ed diwrnod, mae nifer y diferion yn gostwng ac yn cael ei ddwyn eto i un diferyn ar y 10fed diwrnod gyda'r nos. Ar yr unfed diwrnod ar ddeg, cymerir diferion yn yr un faint 3 gwaith - 25 diferyn yr un. Yn ogystal, rhaid cofio bod glanhau o'r fath yn gofyn am lif mawr o hylif i'r corff (NID dŵr carbonedig!) A diet sy'n eithrio alcohol, bwydydd brasterog a ffrio, a chigoedd mwg. Argymhellir puro o'r fath unwaith bob chwe blynedd.
Casgliad fasgwlaidd llysieuol meddal
Rysáit arall o'r enw dull Tibeteg o lanhau pibellau gwaed, sy'n cynnwys perlysiau yn unig - 100 gram yr un:
Mae chamomile, wort Sant Ioan, anfarwolion a blagur bedw yn ddaear, yn gymysg ac yn cael eu gadael am beth amser fel bod y cydrannau'n “gyfarwydd â'i gilydd”. Cymerwch lwy fwrdd o'r gymysgedd ac arllwys 0.5 l. dŵr berwedig. Ar ôl i'r perlysiau gael eu trwytho (hanner awr), straeniwch a gwasgwch yn dda fel bod yr holl sylweddau gwerthfawr yn mynd i mewn i'r toddiant. Rhannwch yr hylif yn 2 ran, ychwanegwch lwy de o fêl a'i yfed cyn amser gwely, a gadewch i'r ail un sefyll yn yr oergell tan yfory, lle gellir ei gymryd yn y bore, ei gynhesu, ychwanegu llwy o fêl a'i yfed 15 munud cyn brecwast. Gellir meddwi gwylan gyda'r nos a bore nes bod y casgliad glanhau drosodd. Maen nhw'n dweud y gallwch chi fyw mewn heddwch am bum mlynedd, yna ailadrodd y weithdrefn eto, oherwydd bod y rysáit wedi'i hysgrifennu i lawr.
Fideo: glanhau fasgwlaidd yr ymennydd gartref
Fel y gallwch weld, mae'r broses atherosglerotig yn glefyd difrifol iawn. Ni ellir caniatáu trychineb fasgwlaidd, felly mae'n rhaid i unrhyw berson, a'r rhai sydd mewn perygl, yn benodol, gymryd pob mesur i atal trychineb fasgwlaidd. Y mynegiant asgellog - mae'n haws atal y clefyd na'i drin, yn ôl pob tebyg, pryderon atherosglerosis yn y lle cyntaf.
Cam 2: ar ôl talu, gofynnwch eich cwestiwn ar y ffurflen isod ↓ Cam 3: Gallwch hefyd ddiolch i'r arbenigwr gyda thaliad arall am swm mympwyol ↑