Tawelyddion a hypnoteg a ganiateir ar gyfer diabetes
Mae iselder yn salwch meddwl cymhleth sydd ag achosion genetig, amgylcheddol ac emosiynol. Mae salwch iselder yn anhwylder ar yr ymennydd. Mae technolegau delweddu'r ymennydd fel delweddu cyseiniant magnetig (MRI) wedi dangos bod ymennydd pobl ag iselder ysbryd yn edrych yn wahanol na phobl heb iselder. Mae'r rhannau o'r ymennydd sy'n gysylltiedig â siapio hwyliau, meddwl, cysgu, archwaeth ac ymddygiad yn wahanol. Ond nid yw'r data hyn yn datgelu achosion iselder. Hefyd ni ellir eu defnyddio i wneud diagnosis o iselder.
Os oes gennych ddiabetes math 1 neu fath 2, yna mae gennych risg uwch o ddatblygu iselder. Ac os ydych chi'n isel eich ysbryd, efallai y byddwch chi'n fwy tebygol o gael diabetes math 2.
Cynhaliwyd astudiaeth tair blynedd ym Mhrifysgol Washington (PC), a oedd yn cynnwys 4154 o gleifion â diabetes math 2. Dangosodd y canlyniadau fod gan bynciau a oedd ag iselder bach neu ddifrifol ynghyd â diabetes math 2 gyfraddau marwolaeth uwch na chleifion â diabetes math 2 yn unig.
“Mae iselder yn glefyd cyffredin ymhlith pobl â diabetes math 2. Gall y mynychder uchel hwn arwain at ganlyniadau enbyd. Ac mae cysylltiad agos rhwng iselder bach a difrifol mewn pobl â diabetes â mwy o farwolaethau. ”
Y newyddion da yw y gellir trin diabetes ac iselder ysbryd yn llwyddiannus, gan gynnwys a ydynt yn cydfodoli gyda'i gilydd. Ac mae rheolaeth effeithiol ar un afiechyd yn cael effaith gadarnhaol ar un arall.
Symptomau ac Arwyddion Iselder
“Mae mor anodd imi godi o’r gwely yn y bore. Rwy'n breuddwydio am guddio o dan flanced a pheidio â siarad â neb. Rwyf wedi colli llawer o bwysau yn ddiweddar. Nid oes dim yn fy mhlesio mwyach. Nid wyf am gyfathrebu â phobl, rwyf am fod ar fy mhen fy hun gyda mi fy hun. Rwy'n blino trwy'r amser, ni allaf syrthio i gysgu am amser hir ac nid wyf yn cael digon o gwsg yn y nos. Ond nawr mae angen i mi gyrraedd y gwaith, oherwydd mae angen i mi fwydo fy nheulu. Rwy’n teimlo na ellir newid dim er gwell, ”yn feddyliau nodweddiadol am berson sy’n dioddef o iselder.
Os ydych wedi sylwi ar unrhyw un o'r symptomau a ddisgrifir isod, yna mae'n fwyaf tebygol bod iselder arnoch:
- Tristwch
- Pryder
- Anniddigrwydd
- Colli diddordeb mewn gweithgareddau a oedd yn hoff o'r blaen
- Rhoi'r gorau i gyfathrebu â phobl, cyfyngu ar gymdeithasoli
- Anallu i ganolbwyntio
- Insomnia (anhawster syrthio i gysgu)
- Euogrwydd gormodol neu ddi-werth
- Colli egni neu flinder
- Blas ar newidiadau
- Arafwch meddyliol neu gorfforol clir
- Meddyliau marwolaeth neu hunanladdiad
Os oes gennych ddiabetes a sylwi ar arwyddion iselder, gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi gwybod i'ch meddyg.
Insomnia diabetes
Mae cwsg iach yn hynod bwysig ar gyfer gweithrediad arferol y corff. Mae anhwylderau sy'n gysylltiedig ag anhunedd yn effeithio ar fwy na hanner poblogaeth y byd. Ar ben hynny, mae torri tebyg yn effeithio ar bobl waeth beth fo'u rhyw a'u hoedran. Yn ôl arbenigwyr, gall aflonyddwch cwsg cronig achosi niwed sylweddol i iechyd pobl.
Mae astudiaethau wedi helpu grŵp o wyddonwyr o Ganada a Ffrainc i nodi'r berthynas rhwng aflonyddwch cwsg, hyperglycemia, ac inswlin. Mae'n ymddangos bod un genyn yn rheoli'r prosesau hyn. Mae problem anhunedd yn effeithio fwyaf ar ddiabetig math 2, wedi'i bwyso i lawr gan gymhlethdodau dros bwysau a chardiofasgwlaidd.
Mae secretiad amhariad o inswlin yn y corff, sy'n cynyddu athreiddedd pilenni plasma ar gyfer glwcos, yn gyswllt allweddol yn pathogenesis diabetes mellitus. Mae faint o gynhyrchu'r hormon peptid hwn yn dibynnu ar amser penodol o'r dydd. Mae gwyddonwyr wedi darganfod mai'r treiglad genetig yw'r rheswm dros ysgogi cynnydd mewn cyfansoddion glwcos yn y gwaed, gydag aflonyddwch cwsg cydredol.
Profwyd hyn trwy arbrofion a gynhaliwyd ar filoedd o wirfoddolwyr (diabetig ac iach). Amlygwyd tuedd tuag at dreiglad genyn sy'n hyrwyddo cynnydd mewn crynodiad glwcos plasma mewn cleifion â math eilaidd o ddiabetes mellitus.
Mwtagenesis genetig yw'r prif ffactor sy'n ysgogi anhunedd mewn salwch siwgr.
Mae presenoldeb cwsg iawn yn cyfrannu at weithrediad arferol y corff. Mae anhwylder cysgu a nodweddir gan ei hyd annigonol neu ansawdd anfoddhaol yn lleihau gweithgaredd corfforol a safonau byw.
Anhwylderau Cwsg: Ffactorau a Chanlyniadau
Gall cwsg gwael, mewn pobl ddiabetig a chleifion heb y diagnosis hwn, gael ei achosi gan achosion seicosomatig ac allanol.
Mae torri gorffwys nos yn aml yn digwydd ymhlith pobl hŷn.
Yn gyntaf oll, mae angen ystyried y ffactor oedran. Felly, er enghraifft, mae angen o leiaf 8 awr ar bobl ifanc i gael cwsg iach.
Mae heneiddio'r corff yn lleihau hyd gorffwys yn y nos: mae pobl 40-60 oed yn cysgu 6-7 awr ar gyfartaledd, ac yn oedrannus iawn - hyd at 5 awr y dydd. Yn yr achos hwn, mae gostyngiad yn y cyfnod o gwsg dwfn, a ddylai fel arfer drechu'n gyflym, gan gyfrif am 75% o gyfanswm hyd y cwsg, ac mae cleifion yn aml yn deffro yng nghanol y nos.
Y ffactorau allanol a all atal person rhag cael digon o gwsg yw:
- synau amrywiol
- chwyrnu gan y partner
- aer sych a poeth dan do,
- gwely rhy feddal neu flanced drom,
- digonedd o bryd bwyd cyn mynd i'r gwely.
Ymhlith y ffactorau seicosomatig sy'n achosi aflonyddwch i orffwys nos, mae'r canlynol yn nodedig:
- Newid cynefin neu bwysau eraill.
- Patholegau meddyliol (iselder, pryder, dementia, dibyniaeth ar alcohol a chyffuriau).
- Camweithrediad thyroid.
- Trwyn yn rhedeg neu beswch.
- Crampiau nos.
- Poen o darddiad amrywiol.
- Clefyd Parkinson.
- Apnoea Cwsg.
- Patholeg y system resbiradol a cardiofasgwlaidd.
- Ffordd o fyw eisteddog.
- Glwcos isel (ymosodiadau hypoglycemia).
Mae llid hirfaith y system nerfol sympathetig yn arwain at gynnydd mewn pwysedd gwaed a chynnydd yng nghyfradd y galon. Oherwydd hyn, mae'r claf yn mynd yn bigog ac yn cynhyrfu. Yn ogystal, mae cwsg afiach yn achosi'r canlyniadau canlynol:
- gostyngiad yn amddiffynfeydd y corff,
- gostwng tymheredd y corff
- rhithwelediadau a llithriadau yn y cof,
- risg uwch o ddatblygu tachycardia a chlefydau eraill y galon,
- oedi datblygiadol,
- dros bwysau
- poen, crampiau a chrebachiad cyhyrau anwirfoddol (cryndod).
Fel y gallwch weld, mae anhunedd yn arwain at gymhlethdodau difrifol. Felly, mae angen i chi nid yn unig ddileu'r symptom, ond hefyd edrych am wraidd y broblem.
Felly, bydd y claf yn gallu cyflawni cwsg iach a gwella iechyd yn gyffredinol.
Nodweddion y defnydd o bils cysgu
Mae therapi sy'n seiliedig ar bils cysgu cryf, er enghraifft, bensodiasepinau, yn ddefnyddiol wrth ddatblygu patholegau somatig. Fodd bynnag, nid ydynt yn addas ar gyfer nam ar swyddogaeth yr ymennydd.
Mae cyffuriau cryf yn cynyddu'r tebygolrwydd o ddod i arfer â nhw, felly maen nhw'n cael eu cymryd am gyfnod byr. Mae meddyginiaethau'r grŵp hwn yn gweithredu ar y cyhyrau fel ymlaciwr, hynny yw, maen nhw'n eu llacio. Felly, mae'r defnydd o bils cysgu o'r fath yn gyfyngedig ymhlith pobl hŷn, oherwydd gall arwain at gwympiadau ac anafiadau.
Defnyddir cyffuriau gwrthseicotig yn eithaf effeithiol wrth drin dementia. Nid ydynt yn achosi dibyniaeth. Os bydd cyflwr iselder, caniateir defnyddio cyffuriau gwrthiselder, sydd, mewn rhyw ffordd, yn ddewis arall yn lle pils cysgu.
Mae rhai ymchwilwyr yn dadlau bod pils cysgu yn effeithiol ar gyfnodau byr yn unig. Mae defnydd tymor hir o'r mwyafrif o gyffuriau yn arwain at adweithiau niweidiol, sydd yn arbennig yn effeithio ar iechyd pobl hŷn.
Felly, mae angen i gleifion sy'n dioddef o ddiabetes mellitus ac anhunedd ymgynghori ag arbenigwr sy'n trin. Bydd yn gallu darganfod achos aflonyddwch cwsg a rhagnodi'r feddyginiaeth fwyaf effeithiol a diniwed.
Yn yr achos pan fydd y claf yn caffael pils cysgu heb bresgripsiwn, dylai ddarllen y cyfarwyddiadau sydd ynghlwm yn ofalus, sef dosages, gwrtharwyddion a sgîl-effeithiau.
Meddyginiaeth ar gyfer anhunedd
Ar y farchnad ffarmacolegol mae nifer eithaf mawr o bils cysgu ar gael heb bresgripsiwn. Mae hyn oherwydd y ffaith eu bod yn cael effaith ataliol sylweddol llai ar y system nerfol ganolog. Yn ogystal, nid yw gorddos yn achosi canlyniadau difrifol i gleifion.
Mae Melaxen yn bilsen cysgu egnïol. Mae'r cynhwysyn gweithredol, melatonin, neu'r “hormon cysgu,” yn rheoleiddiwr deffroad. Mae ganddo hefyd effaith tawelyddol. Ymhlith manteision y cyffur, mae cyflymder ei weithred, amhosibilrwydd gorddos, yr effaith ddiniwed ar y strwythur a chylchoedd cysgu yn cael eu gwahaniaethu. Nid yw cleifion yn teimlo cysgadrwydd ar ôl rhoi Melaxen ar waith, felly gallant yrru car a gweithredu peiriannau trwm. Anfanteision y cyffur yw'r gost uchel (tabledi 3 mg o 12 darn - 560 rubles) ac amlygiad o chwydd ac alergeddau. Rhagnodir pils cysgu ar gyfer aflonyddwch cwsg cymedrol i ysgafn, yn ogystal ag ar gyfer addasu o ganlyniad i newid parthau amser.
Cynhyrchir Donormil mewn tabledi eferw a rheolaidd sy'n cynnwys prif gydran α-dioxylamine succinate. Cost gyfartalog tabledi (30 darn) yw 385 rubles. Mae Donormil yn atalydd derbynnydd histamin H1 a ddefnyddir i ddileu anhunedd ymysg pobl ifanc ac iach.
Gall yr offeryn hwn effeithio ar grynodiad y sylw, felly drannoeth ar ôl ei gymryd, ni ddylech yrru car. Dylid nodi bod y cyffur yn achosi ceg sych a deffroad anodd. Mae ei ddefnydd yn cael ei wrthgymeradwyo rhag ofn camweithrediad yr arennau a methiant anadlol yn y nos.
Mae Andante yn baratoad capsiwl sy'n dileu ymosodiadau anhunedd mewn pobl â blinder a blinder cronig. Gall pobl o oedran datblygedig ddefnyddio pils cysgu, ond mewn dos llai. Mae pris capsiwlau (7 darn) yn eithaf uchel - 525 rubles. Gwaherddir ei ddefnyddio ar gyfer cleifion â methiant arennol, plant o dan 18 oed, beichiog a llaetha. Mae hefyd wedi'i wahardd ar gyfer apnoea nosol, myasthenia gravis difrifol a gorsensitifrwydd i'r cydrannau.
Os na all y feddyginiaeth gael effaith therapiwtig o fewn ychydig ddyddiau, mae angen i chi ymgynghori â meddyg ar frys.
Efallai mai anhunedd yw achos salwch difrifol y mae angen ei ddileu.
Pils cysgu llysieuol
Pan fydd claf yn ofni cymryd meddyginiaeth, gall ddewis defnyddio paratoadau llysieuol. Yn ôl eu heffaith therapiwtig, nid ydynt yn israddol i'r dulliau a restrir uchod.
Corvalol (Valocordin) - diferion effeithiol ar gyfer anhunedd sy'n cynnwys ffenobarbital. Yr agweddau cadarnhaol ar ddefnyddio'r offeryn hwn yw'r effaith gwrth-basmodig ysgafn ar gyhyrau llyfn. Fe'i defnyddir hefyd ar gyfer cynnwrf seicomotor a tachycardia. Dim ond 130 rubles yw pris cyfartalog y cyffur mewn tabledi (20 darn), sy'n fuddiol i bob claf. Ymhlith y diffygion mae'r ffaith na ellir ei gymryd yn ystod cyfnod llaetha, yn ogystal â phresenoldeb arogl nodweddiadol yn y cynnyrch.
Mae Novo-Passit yn baratoad llysieuol. Yn y fferyllfa gallwch brynu tabledi (200 mg 30 darn) ar gyfartaledd ar gyfer 430 rubles a surop (200 ml) - tua 300 rubles.
Mae cyfansoddiad y cyffur yn cynnwys valerian, guaifenzin, elderberry, balm lemwn, wort Sant Ioan a rhai perlysiau eraill. Ac fel y gwyddoch, argymhellir wort Sant Ioan â diabetes math 2 i gleifion fel meddyginiaeth lysieuol. Mae gan y cyffur effaith dawelyddol, ac mae'r guaifenzin sydd ynddo yn dileu pryder yn y claf. Felly, gellir defnyddio'r cyffur yn ddiogel ar gyfer anhunedd. Y brif fantais yw cyflymder y cyffur. Ond ymhlith yr agweddau negyddol, mae cysgadrwydd ac iselder yn ystod y dydd yn nodedig. Yn ogystal, mae'r cyffur yn cael ei wrthgymeradwyo mewn plant a chleifion sy'n dioddef o alcoholiaeth gronig.
Mae Persen yn cynnwys cydrannau fel balm lemwn, triaglog a mintys. Mae gan y cyffur effaith hypnotig a thawelyddol ysgafn, ac mae hefyd yn wrthsepasmodig. Gwych ar gyfer anniddigrwydd nerfus, sy'n ymyrryd â chwsg iach y claf. Gwaherddir defnyddio'r cyffur ar gyfer plant o dan 12 oed, nid yw'n cael ei argymell ar gyfer cleifion â phatholegau llwybr bustlog.
Gellir prynu'r cyffur mewn tabledi (20 darn) ar gyfer 240 rubles.
Cyngor Cyffuriau
Cyn defnyddio'r feddyginiaeth, mae angen i chi ymgyfarwyddo â'r daflen fewnosod, ac yn anad dim - ceisio cymorth arbenigwr sy'n trin.
Yn anffodus, nid oes cyffuriau cwbl ddiniwed yn bodoli. Mae gan bob cyffur wrtharwyddion a sgîl-effeithiau penodol.
Fodd bynnag, gellir ystyried pils cysgu yn gymharol ddiogel pan fydd yn cwrdd â'r gofynion canlynol:
- Y nifer lleiaf o wrtharwyddion ac ymatebion negyddol. Dylid nodi na ddylai pils cysgu effeithio ar adweithiau meddyliol a chydsymud modur.
- Effeithiolrwydd. Wrth ddefnyddio cyffuriau, dylai cwsg ffisiolegol ddychwelyd i normal. Fel arall, dylech gysylltu â meddyg ar unwaith.
Peidiwch ag esgeuluso hyd y driniaeth gyda chyffur penodol. Mae hefyd angen arsylwi ar y dos cywir er mwyn osgoi unrhyw ymatebion negyddol. Mae hyn yn ystyried nodweddion ffisiolegol cleifion, er enghraifft, yn aml mae angen i bobl oedrannus leihau dos y pils cysgu.
Gyda defnydd cywir o'r cyffur, gellir dileu anhunedd. Mae'r farchnad ffarmacolegol yn cynrychioli nifer fawr o bils cysgu OTC a phresgripsiwn. Y claf ei hun sy'n penderfynu beth yw ystyr caffael, yn seiliedig ar alluoedd ariannol ac effeithiau therapiwtig. Dylech hefyd wneud therapi ymarfer corff ar gyfer diabetes ychydig oriau cyn mynd i'r gwely.
Yn y fideo yn yr erthygl hon, bydd Elena Malysheva yn rhoi argymhellion ar sut i oresgyn anhunedd.
Sut mae diabetes ac iselder ysbryd yn gysylltiedig?
Mae iselder fel arfer yn digwydd mewn pobl ddiabetig yn yr un modd ag mewn pobl gyffredin. Hyd yn hyn, nid oes unrhyw astudiaethau cywir ar effaith diabetes ar achosion o iselder ysbryd, ond gellir tybio:
Sut i ymdopi ag iselder ym mhresenoldeb diabetes?
Dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg y gellir cymryd cyffuriau gwrth-iselder.
Mathau o gyffuriau gwrth-iselder a ragnodir ar gyfer iselder mewn cleifion â diabetes
Gwrthiselyddion triogyclic Maent yn gyffuriau y mae eu heffaith feddygol yn digwydd oherwydd cynnydd yn lefelau norepinephrine, serotonin, a niwrodrosglwyddyddion yn yr ymennydd sy'n helpu celloedd nerf i ryngweithio'n well â'i gilydd. Os yw cydbwysedd y cemegau hyn yn anghytbwys neu os nad ydyn nhw'n gweithio'n iawn, yna mae symptomau iselder yn ymddangos. Mae gwrthiselyddion triogyclic yn cywiro ac yn adfer cydbwysedd y sylweddau hyn. Mae cyffuriau gwrthiselder o'r fath yn cynnwys: Elavil (Amitriptyline), Norpramine (Desipramine) a Pamelor (Nortriptyline).
Mae mathau eraill o gyffuriau gwrth-iselder yn Atalyddion Ailgychwyn Serotonin Dewisol (SSRIs) - mae ganddyn nhw lawer llai o sgîl-effeithiau na grŵp o gyffuriau gwrth-iselder tricyclic. Enghreifftiau o'r math hwn o gyffur gwrth-iselder: Lexapro (Cipralex), Prozac, Paxil a Zoloft (Sertraline). Maent yn gweithio trwy rwystro ail-amsugno serotonin yn yr ymennydd.
Math arall o gyffur gwrth-iselder a ddefnyddir yn gyffredin wrth drin iselder mewn cleifion â diabetes yw Atalyddion Ailgychwyn Serotonin a Norepinephrine Dewisol (SSRIs). Gelwir y cyffuriau hyn hefyd yn gyffuriau gwrth-iselder gweithredu deuol, maent yn rhwystro ail-amsugno serotonin a norepinephrine. Mae'r gwrthiselyddion hyn yn cynnwys: Effexor (Venlafaxine), Pristik (Desvenlafaxine), Duloxetine (Symbalta), Milnacipran (Ixel).
Mae astudiaethau wedi dangos bod cyffuriau gwrthiselder tricyclic a SSRIs yn cynyddu'r risg o ddatblygu diabetes. Mae'r effaith hon yn fwyaf amlwg pan gymerir gwrthiselyddion tricyclic ac SSRIs gyda'i gilydd. Nid yw'r union resymau pam mae'r meddyginiaethau hyn yn cynyddu'r risg o ddatblygu diabetes yn glir eto. Gwelir ennill pwysau fel arfer wrth gymryd cyffuriau gwrthiselder tricyclic, a all hefyd fod yn ffactor yn natblygiad diabetes.
Sgîl-effeithiau Gwrthiselyddion
Mae sgîl-effeithiau cyffredin gwrthiselyddion tricyclic yn cynnwys:
Sgîl-effeithiau cyffredin gwrthiselyddion SSRI yw:
Sgîl-effeithiau cyffredin gwrthiselyddion SSRI:
Mae sgîl-effeithiau gwrthiselyddion sy'n cael eu beichiogi yn pasio neu'n dod yn oddefgar dros amser. Er mwyn lleihau sgîl-effeithiau, gall eich meddyg ragnodi dos bach o'r feddyginiaeth a'i gynyddu i'r eithaf i'r eithaf.
Mae sgîl-effeithiau hefyd yn amrywio yn dibynnu ar y cyffur gwrth-iselder penodol a ddefnyddir, nid yw pob cyffur yn achosi'r holl sgîl-effeithiau hyn. Felly, gallant eich helpu i ddewis y cyffur gwrth-iselder mwyaf addas i'ch corff.
Os oes gennych ddiabetes, monitro arwyddion a symptomau iselder yn agos, megis colli diddordeb mewn gweithgareddau arferol, teimlad o dristwch neu anobaith, a hefyd am broblemau corfforol anesboniadwy, fel poen cefn neu gur pen.
Os credwch nad yw iselder wedi mynd heibio ichi, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â meddyg, peidiwch â'i drin eich hun.
Arwyddion Iselder
Mae cyflwr iselder y claf yn codi am lawer o resymau - emosiynol, genetig neu amgylcheddol. Mae delweddu cyseiniant magnetig (MRI) yn dangos bod delwedd yr ymennydd yn edrych yn wahanol iawn mewn cleifion ag iselder ysbryd nag mewn pobl iach.
Y rhai mwyaf agored i anhwylderau meddwl yw cleifion â'r ail fath o ddiabetes. Os na chymerwch unrhyw gamau, yna gall hyn arwain at ganlyniadau trychinebus. Ond mae iselder ysbryd a diabetes yn cael eu trin, gan ddileu o leiaf un patholeg, mae'r ail hefyd yn addas ar gyfer therapi llwyddiannus. Mae'r canlynol yn symptomau nodweddiadol sy'n digwydd yn ystod iselder:
- llai o ddiddordeb mewn swydd neu hobi,
- tristwch, anniddigrwydd, pryder,
- breuddwyd ddrwg
- unigedd, amharodrwydd i gyfathrebu â phobl,
- colled neu ddiffyg archwaeth,
- llai o sylw
- blinder parhaol
- arafwch corfforol a meddyliol,
- meddyliau drwg fel marwolaeth, hunanladdiad, ac ati.
Os yw claf â diabetes mellitus wedi sylwi ar un o'r symptomau a restrir uchod, mae angen iddo ymgynghori ar frys i gael diagnosis pellach. Nid oes unrhyw astudiaethau arbennig i bennu iselder, gwneir y diagnosis pan fydd y claf yn sôn am symptomau amheus a'i ffordd o fyw. Fodd bynnag, gellir arsylwi blinder parhaol nid yn unig oherwydd y cyflwr iselder.
Gan nad yw'r ffynhonnell egni - glwcos yn nodi'r swm angenrheidiol i mewn i gelloedd y corff, maen nhw'n "llwgu", felly mae'r claf yn teimlo blinder cyson.
Y cysylltiad rhwng diabetes ac iselder
Yn aml, mae iselder mewn diabetes yn mynd yn ei flaen yn yr un modd ag mewn pobl hollol iach. Yn ein hamser ni, ni ymchwiliwyd i union effaith y “salwch melys” ar amlygiad anhwylder meddwl. Ond mae llawer o dybiaethau yn awgrymu:
Er mwyn goresgyn anhwylder meddwl mewn diabetig, mae'r meddyg yn datblygu regimen triniaeth sy'n cynnwys tri cham.
Y frwydr yn erbyn diabetes. I wneud hyn, mae angen i chi dynnu'ch hun at ei gilydd a chadw at yr holl reolau er mwyn cynnal y lefel glwcos ar lefel arferol.
Ymgynghoriad â seicolegydd a chwrs seicotherapi. Os yn bosibl, mae angen i chi siarad ag arbenigwr am eich problemau a chadw at ei holl argymhellion.
Mae cyffuriau'n cael eu rhagnodi'n llym gan y meddyg sy'n mynychu, ni allwch gymryd rhan mewn hunan-feddyginiaeth, gan fod gan bob meddyginiaeth sgîl-effeithiau penodol.
Therapi Ymddygiad Gwybyddol
Gall seicotherapydd ddefnyddio amrywiol ddulliau i oresgyn iselder, ond ystyrir mai therapi gwybyddol-ymddygiadol yw'r mwyaf poblogaidd. Ers yn ystod yr iselder mae'r claf yn sylwi ar bopeth yn unig, mae'n datblygu rhai mathau o feddwl:
Mae'r arbenigwr yn ceisio agor llygaid y claf i'w broblemau, a'u canfod mewn ffordd fwy effeithiol. Gallwch hefyd geisio cael gwared â meddyliau negyddol eich hun.
I wneud hyn, argymhellir sylwi ar eich “buddugoliaethau” bach, canmol eich hun drostyn nhw a thiwnio i feddyliau cadarnhaol.
Gwrthiselyddion ar gyfer Diabetes
Er mwyn brwydro yn erbyn iselder yn llwyddiannus, mae arbenigwr yn rhagnodi cyffuriau gwrthiselder tricyclic. Maent yn gyffuriau sy'n effeithio ar y cynnydd yn lefelau ymennydd serotonin a norepinephrine, gan gyfrannu at ryngweithio gwell rhwng celloedd nerf â'i gilydd.
Pan aflonyddir ar y cemegau hyn, mae anhwylderau meddyliol yn digwydd, mae cyffuriau gwrthiselder yn helpu i adfer cydbwysedd.
Cyffuriau hysbys o'r math hwn yw:
Mae cyffuriau gwrthiselder o fath arall. Eu henw llawn yw atalyddion ailgychwyn serotonin dethol (SSRIs). Mae gan y cyffuriau hyn lawer llai o sgîl-effeithiau na chyffuriau'r grŵp cyntaf. Mae'r rhain yn cynnwys:
Math arall o gyffur gwrth-iselder yw atalyddion ailgychwyn serotonin a norepinephrine dethol (SSRIs). O'r enw mae'n dod yn amlwg bod cyffuriau o'r fath yn atal amsugno sylweddau sy'n hydoddi mewn dŵr. Mae cleifion yn cymryd cyffuriau gwrthiselder o'r fath yn bennaf:
Dylech fod yn ymwybodol y gall defnyddio'r cyffuriau hyn yn annibynnol achosi rhai ymatebion niweidiol. Gall gwrthiselyddion triogyclic sbarduno symptomau fel colli golwg mewn diabetes, pendro a chur pen, cynhyrfu treulio, cwsg gwael, anniddigrwydd, camweithrediad erectile, cryndod, a chynnydd yng nghyfradd y galon.
Gall cleifion sy'n cymryd SSRIs gwyno am hunllefau, cyfog, dolur rhydd, cur pen, pendro, cynnwrf, aflonyddwch mewn bywyd rhywiol.
Gall grŵp o gyffuriau SSRIs achosi ymddangosiad symptomau fel cyfog, rhwymedd, blinder, pendro, mwy o bwysedd gwaed, mwy o chwysu, camweithrediad erectile.
Er mwyn osgoi adweithiau niweidiol, mae'r meddyg yn rhagnodi dosau bach ar ddechrau'r therapi ac yn eu cynyddu dros amser. Cyn cymryd y cyffur, mae angen i chi ddarllen y cyfarwyddiadau yn ofalus, oherwydd gall defnydd amhriodol o'r cyffur gan y claf hefyd achosi adweithiau annymunol.
Argymhellion ar gyfer delio ag iselder
Yn ogystal â chymryd cyffuriau gwrthiselder a chael therapi gyda seicotherapydd, mae angen cadw at sawl rheol syml a all hefyd wella cyflwr corfforol a meddyliol y claf:
Gweithgaredd corfforol ac ymlacio bob yn ail. Mae cwsg diffygiol yn lleihau amddiffynfeydd y corff, yn gwneud person yn bigog ac yn sylwgar. Felly, mae angen i bobl ddiabetig gysgu o leiaf 8 awr y dydd.
Yn ogystal, heb chwarae chwaraeon, gall y claf gael trafferth cysgu. Rhaid cofio mai cwsg iach ac ymarfer corff cymedrol yw'r cyffuriau gwrthiselder gorau yn y byd.
Ac felly, dylai claf â diabetes math 2 fonitro ei iechyd yn ofalus, yn enwedig cyflwr ei feddwl. Os canfyddir arwyddion signal a allai ddynodi datblygiad iselder, dylech ymgynghori â meddyg.
Mae'r prognosis ar gyfer trin y ddau batholeg hyn yn gadarnhaol mewn sawl achos. Gyda chydweithrediad amserol y claf, y meddyg sy'n mynychu a'r therapydd, gallwch sicrhau canlyniadau da iawn. Wel, bydd cefnogaeth anwyliaid, teulu ac ymwybyddiaeth fewnol o'r broblem hefyd yn cyfrannu at ymadawiad cyflym o'r wladwriaeth iselder.
Disgrifir y berthynas rhwng iselder ysbryd a diabetes mewn fideo yn yr erthygl hon.
CYNRYCHIOLAETH A STRWYTHUR MEWN CLEIFION Â DIABETES MATH MELLITUS 2
Mae diabetes mellitus yn glefyd metabolig a nodweddir gan hyperglycemia cronig sy'n digwydd o dan ddylanwad diffyg inswlin, sydd yn ei dro yn arwain at ddinistrio celloedd B pancreatig.
Yn yr erthygl hon, byddwn yn archwilio'r berthynas rhwng straen, iselder ysbryd a diabetes mellitus math 2, neu'n hytrach, effaith straen ac iselder ar gorff person â diabetes mellitus math 2, gan fod iselder ysbryd a straen yn amlaf yn cynyddu'r risg o gymhlethdodau posibl diabetes mellitus 2il fath. D.
Fel y gwyddoch, mae pobl â diabetes math 2 mewn risg sylweddol uwch o ddatblygu anhwylderau meddyliol, ac yn enwedig iselder ysbryd, na phobl heb ddiabetes. Rhwng y taleithiau hyn mae yna fath o gysylltiad dwy ffordd. O hyn oll mae'n dilyn bod presenoldeb y ddwy wladwriaeth hyn ar unwaith yn cynyddu'r risg o ddatblygu nid yn unig cymhlethdodau diabetig, ond hefyd afiechydon cardiofasgwlaidd.
Gall iselder hefyd gael effaith sylweddol ar siwgr gwaed, hunanreolaeth diabetes, ac ansawdd bywyd yn gyffredinol.Hefyd, mae pobl â diabetes ac iselder ysbryd yn marw yn amlach cyn iddynt gyrraedd henaint.
I asesu'r berthynas rhwng straen, iselder ysbryd a diabetes mellitus math 2, canran y cymhlethdodau posibl.
Archwiliwch 50 o gleifion â diabetes mellitus math 2 i nodi symptomau iselder a straen.
Gall iselder fod yn gysylltiedig â rheoli lefelau siwgr yn y gwaed trwy anghydbwysedd hormonaidd ac, yn fwyaf tebygol, trwy ei effaith negyddol ar hunanreolaeth diabetes, sydd, ymhlith pethau eraill, yn achosi gweithgaredd corfforol isel, rheolaeth glycemig wael a mwy o gaeth i ysmygu ac alcohol. .
I ddechrau asesu'r berthynas rhwng straen, iselder ysbryd, a diabetes mellitus math 2 ei hun, mae angen i chi benderfynu a yw'n iselder o gwbl, gan fod rhai offer, er enghraifft, yn cynnwys symptomau iselder y gellir eu cymysgu â symptomau diabetes - blinder, patrymau cysgu. pwysau ac archwaeth.
I wneud hyn, dyma'r meini prawf sydd eu hangen i wneud diagnosis o iselder:
· Meddyliau cyfnodol am farwolaeth / hunanladdiad.
Er mwyn gwneud diagnosis o iselder, mae angen i chi gynnal arolwg bach o gleifion â diabetes mellitus, gofyn dau gwestiwn syml gyda'r nod o nodi symptomau iselder:
- Dros y mis diwethaf, a oeddech chi'n teimlo dirywiad mewn hwyliau, iselder ysbryd neu anobaith?
- Dros y mis diwethaf, roeddech chi'n aml yn poeni am y diffyg diddordeb yn yr hyn rydych chi'n ei wneud a phleser yr hyn rydych chi'n ei wneud?
Os yw person yn ateb “ie” io leiaf un o'r cwestiynau hyn, yna mae eisoes yn bosibl dod i gasgliadau ar amlygrwydd iselder.
Yn ôl adolygiad systematig, gan ddadansoddi dim ond 50 o gleifion â diabetes mellitus math 2, mynychder iselder a straen oedd 10-15% o bobl â diabetes, y mae 28% ohonynt yn fenywod a 18% yn ddynion. Ond gall y gwerthoedd amrywio yn dibynnu ar y diagnosis cywir o iselder a straen, y gallu i adnabod a gwahaniaethu symptomau iselder yn gywir oddi wrth symptomau diabetes mellitus math 2 ei hun.
Dangosodd dadansoddiad o ganlyniadau rhai astudiaethau 2-6 y gellir defnyddio offer sgrinio unigol yn hawdd mewn ymarfer clinigol.
O ganlyniad i'r astudiaeth hon, crëwyd gwasanaeth seicolegol sy'n darparu triniaeth barhaol i'r bobl hynny sydd â diabetes sydd wedi wynebu nifer o broblemau seicolegol.
Nid yw pawb sydd â diabetes yn dioddef o iselder a gydnabyddir yn glinigol, mae gan rai siglenni hwyliau bach neu symptomau ysgafn iselder. Nid oes digon o wybodaeth am drin iselder mewn pobl â diabetes, ond mae tystiolaeth eisoes bod therapi gwybyddol-ymddygiadol a chyffuriau ar gyfer iselder ysbryd yn effeithiol wrth drin pobl â diabetes a hebddo. Yn ogystal, mae cyffuriau'n cael effaith gadarnhaol ychwanegol ar reolaeth glycemig. Canfu astudiaeth ddiweddar fod gwella rheolaeth diabetes yn ystod triniaeth ar gyfer iselder ysbryd yn gysylltiedig â gwella hwyliau a gostyngiad ym mynegai màs y corff. Ac yn y canlyniad tymor hir, rydym wedi gwella hunanreolaeth, sydd hefyd yn chwarae rhan bwysig.
Er bod iselder yn sylweddol fwy cyffredin ymhlith pobl â diabetes na'r rhai nad oes ganddynt y clefyd, mae'n dal i gael ei drin. Mae iselder yn cynyddu'r risg o ddatblygu diabetes, yn effeithio ar reolaeth glycemig ac yn cynyddu'r risg o ddatblygu cymhlethdodau diabetig. Gall hefyd arwain at fagu pwysau neu ddatblygu gordewdra a gall arwain at ddirywiad mewn hunanreolaeth diabetes. Mae'n bwysig cydnabod, er nad yw diabetes ac iselder ysbryd yn glefydau cysylltiedig, eu bod yn aml yn cydfodoli, a dylid ystyried hyn mewn dull integredig o drin triniaeth er mwyn sicrhau'r effaith gadarnhaol fwyaf posibl ar gwrs diabetes. Mae astudiaethau diweddar wedi dangos effeithiau cadarnhaol triniaeth ar gyfer iselder ar ganlyniad prognostig diabetes, yn ogystal ag ansawdd bywyd y clefyd hwn. Mae'r diddordeb mawr diweddar yn agweddau seicolegol a seicogymdeithasol trin afiechydon cronig, astudio iselder ysbryd a diabetes yn ennill cydnabyddiaeth gynyddol heddiw. Sbardunwyd diddordeb gan dystiolaeth o effaith ddifrifol problemau seicolegol ar bobl â chlefydau cronig fel diabetes. Profwyd eu dylanwad ar fywyd bob dydd a'r costau uchel sy'n disgyn ar yr unigolyn a'r gymdeithas gyfan.
1. Amrywioldeb cyfradd y galon wrth asesu cyflwr galluoedd addasol y system gardiofasgwlaidd mewn cleifion â diabetes mellitus math 2 a gorbwysedd arterial / O.V. Sudakov, N.A. Gladskikh, N.Yu. Alekseev, E.V. Bogacheva // Yn y casgliad: Rhagolygon ar gyfer datblygu meddygaeth fodern Casgliad o bapurau gwyddonol yn seiliedig ar ganlyniadau'r gynhadledd wyddonol ac ymarferol ryngwladol. Voronezh, 2015.S. 62-64.
2. Amrywioldeb cyfradd y galon mewn cleifion â diabetes mellitus math 2 a chlefyd coronaidd y galon / А.V. Sviridova, A.I. Borodulin, O.V. Sudakov, V.O. Zyazina // Agweddau gwybodaeth cymhwysol ar feddygaeth. 2013. V. 16. Rhif 2. S. 75-78.
3. Therapi tymor hir gyda sulodexide fel atal cymhlethdodau hwyr diabetes mellitus / G.M. Panyushkina, R.V. Avdeev, O.V. Sudakov, T.P. Kuchkovskaya // Dadansoddi a rheoli systemau mewn systemau biofeddygol. 2014.Vol. 13. Rhif 1. S. 226-230.
4. Minakov E.V. Afobazole a pyrazidol wrth drin cleifion â chlefyd coronaidd y galon ac anhwylderau iselder-iselder comorbid / E.V. Minakov, E.A. Kudashova // Cyfnodolyn Cardioleg Rwsia. 2009. Rhif 6 (80). S. 45-48.
5. Rhai nodweddion clinigol cleifion â diabetes mellitus math 2 / T.M. Chernykh, I.O. Elizarova, E.A. Fursova, N.V. Nekrasova // Yn y casgliad: Problemau meddygaeth fodern: materion cyfredol Casgliad o bapurau gwyddonol yn seiliedig ar ganlyniadau'r gynhadledd wyddonol-ymarferol ryngwladol. 2015.S. 220-223.
6. P.Yu., Alekseev Anhwylderau pryder-iselder mewn cleifion â syndrom poen acíwt, subacute a chronig yn y cefn isaf / Alekseev P.Yu., Kuzmenko N.Yu., Alekseev N.Yu. // Agweddau gwybodaeth cymhwysol ar feddygaeth. 2012. T. 15. Rhif 1. S. 3-7.
Buddion i Gleifion Diabetes Math 2
Bydd gwybod pa fuddion sydd gan ddiabetig math 2 yn helpu'r rhai sy'n sâl i dderbyn yr help angenrheidiol gan y wladwriaeth i gynnal eu hiechyd. I'r cwestiwn o ba fuddion sydd gan ddiabetig math 2, bydd llawer o'r cleifion yn nodi mai dim ond cyffuriau a glucometers sy'n gostwng siwgr sy'n cael eu rhoi am ddim. Ond dim ond rhan fach o'r hyn sy'n ofynnol ar gyfer diabetes mellitus math 2 yw hwn, mae yna lawer mwy o fuddion i sicrhau bywyd iach i'r claf. Ond dim ond gwybodaeth am eu hawliau fydd yn helpu unigolyn nad yw hyd yn oed ag anabledd oherwydd afiechyd, ond sy'n dioddef o ddiabetes math 2, i gael yr hyn y mae ganddo hawl iddo yn ôl y gyfraith.
Beth sydd i fod i fod yn sâl
Yn ôl cyfraith Ffederasiwn Rwsia ar gyfer pobl ddiabetig darperir y buddion canlynol:
Mae angen archwilio pob un o'r pwyntiau hyn yn fwy manwl.
Am ryw reswm, mae llawer o bobl sy'n dioddef o ddiabetes yn argyhoeddedig mai dim ond am aseinio anabledd oherwydd afiechyd y gellir dibynnu ar driniaeth sba.
Ond yn Rwsia, mae'r buddion ar gyfer pobl ddiabetig yn cynnwys y posibilrwydd o driniaeth sanatoriwm am ddim heb anabledd oherwydd salwch.
Yn ogystal â thrwydded am ddim, mae'r buddion i gleifion â diabetes math 2 yn cynnwys iawndal:
Ar gyfer plant sydd â'r ail fath o ddiabetes, darperir teithio am ddim i le'r driniaeth, llety a phrydau bwyd gyda'u rhieni.
Gellir talu iawndal ariannol i oedolyn am docyn cyrchfan nas defnyddiwyd, meddyginiaethau heb eu danfon, neu ar gost archwilio a gweithdrefnau meddygol sy'n angenrheidiol i adfer iechyd pobl, ond nad yw'n dod o dan y polisi yswiriant iechyd.
Ond mae taliadau cydadferol am daleb neu feddyginiaethau ar eu pen eu hunain bob amser yn fach, ac argymhellir bod cleifion yn cymryd y meddyginiaethau rhagnodedig a'r talebau sanatoriwm.
Os yw diabetes math 2 yn cael ei ddiagnosio mewn plentyn o dan 14 oed, yna mae gan blant o'r fath hawl i daliad misol yn swm y cyflog cyfartalog.
Pa feddyginiaethau y dylid eu rhoi am ddim
Yn ôl pob tebyg, nid yw'r rhan fwyaf o bobl â diabetes yn cael unrhyw broblemau wrth gael cyffuriau gostwng siwgr am ddim, ond ychydig o gleifion sy'n gwybod bod y buddion ar gyfer diabetig math 2 hefyd yn cynnwys rhoi cyffuriau eraill i drin anhwylderau a allai gyd-fynd â'r afiechyd sylfaenol.
Mae'r rhain yn cynnwys:
- Ffosffolipidau (cyffuriau i gynnal swyddogaeth arferol yr afu).
- Cyffuriau sy'n helpu i wella swyddogaeth pancreatig (pancreatin).
- Fitaminau a chyfadeiladau fitamin-mwynau (mewn tabledi neu fel atebion i'w chwistrellu).
- Meddyginiaethau i adfer anhwylderau metabolaidd (dewisir cyffuriau yn unigol gan y meddyg sy'n mynychu o'r rhestr o feddyginiaethau am ddim).
- Cyffuriau thrombolytig (cyffuriau i leihau ceuliad gwaed) mewn tabledi a phigiadau.
- Meddyginiaethau cardiaidd (pob grŵp o feddyginiaethau sy'n angenrheidiol i normaleiddio gweithgaredd cardiaidd).
- Diuretig.
- Dulliau ar gyfer trin gorbwysedd.
Os oes angen, mae gwrth-histaminau, poenliniarwyr, gwrthficrobau a meddyginiaethau eraill sy'n angenrheidiol ar gyfer trin cymhlethdodau diabetig yn cael eu hychwanegu at y rhestr ar gyfer diabetig.
Mae nifer y stribedi prawf yn dibynnu ar ba fath o feddyginiaethau gostwng siwgr y mae diabetig yn eu defnyddio:
Rhoddir chwistrelli chwistrelladwy hefyd i gleifion sy'n ddibynnol ar inswlin, mae eu nifer yn dibynnu ar sawl gwaith y dydd y mae angen i chi chwistrellu inswlin.
Canlyniadau diffyg cwsg ar gyfer pobl ddiabetig
Mewn diabetig, mae cwsg israddol yn ysgogi hyperglycemia (lefel siwgr uchel), er gwaethaf dilyn yr holl bresgripsiynau meddygol. Mae anhunedd yn llawn canlyniadau difrifol:
- perfformiad is
- oedi wrth ymateb
- anhwylderau meddyliol
- llai o adweithedd imiwnolegol.
Hefyd, mae anhunedd hirfaith yn effeithio ar gorff cleifion â diabetes gyda thueddiad cynyddol i glefyd cardiofasgwlaidd.
Sut i arfer eich hawliau
Yn gyntaf, mae angen i chi gasglu'r pecyn angenrheidiol o ddogfennau.
Os oes angen meddyginiaeth ffafriol arnoch, mae angen ichi ddod at y meddyg gyda'r holl ddogfennau a gofyn am bresgripsiwn ar gyfer buddiolwyr ar gyfer y cyffur angenrheidiol. Os yw'r feddyginiaeth ar y rhestr, yna yn y rhan fwyaf o achosion mae'n bosibl cael presgripsiwn ar ffurflen arbennig. Nesaf, dylai'r meddyg nodi cyfeiriadau fferyllfeydd, lle mae cyfle i gael y feddyginiaeth ar bresgripsiwn.
Mewn achosion prin, pan dderbynnir gwrthod gan y prif feddyg, rhaid i chi ysgrifennu cwyn at y Rospotrebnadzor.
Rhaid i'r gŵyn nodi:
Gallwch anfon cwyn trwy lythyr neu lenwi'r ffurflen briodol ar wefan Rospotrebnadzor.
I gael tocyn i'r dogfennau a gasglwyd eisoes, mae angen cymryd tystysgrif Rhif 070 / у-04 ar gyfer oedolion a Rhif 076 / у-04 ar gyfer plant, ac yna ysgrifennu datganiad ar ddarparu tocyn sanatoriwm i'r Gronfa Yswiriant Cymdeithasol. Rhaid cyflwyno cais am hawlen ymlaen llaw, erbyn 1 Rhagfyr fan bellaf y flwyddyn gyfredol. Bydd rhybudd o ddyraniad y drwydded yn dod mewn 10 diwrnod, ond ni fydd y dyddiad cyrraedd y sanatoriwm yn gynharach na 3 wythnos. Mewn achos o wrthod rhoi caniatâd, mae hefyd angen cysylltu â'r Rospotrebnadzor.
Mae iawndal am arian ychydig yn fwy cymhleth: gellir cael arian ar gyfer buddion nas defnyddiwyd o'r gronfa yswiriant cymdeithasol trwy ysgrifennu datganiad ar ddiwedd y flwyddyn a chyflwyno tystysgrif buddion nas defnyddiwyd yn ystod y flwyddyn. Mae'n anoddach gwneud iawn am gostau triniaeth ac archwiliad ychwanegol: ar gyfer hyn bydd angen i chi gasglu llawer o bapurau yn cadarnhau'r angen am driniaethau meddygol, ond yn yr achos hwn, ni fydd y costau'n cael eu digolledu bob amser.
Bydd gwybod eich hawliau yn helpu pobl â diabetes math 2 i gael popeth sydd ei angen arnynt gan y wladwriaeth i gadw'n iach. 'Ch jyst angen i chi ddangos ychydig o amynedd a dyfalbarhad ac nid yn ôl i lawr ar y gwrthodiad cyntaf, ond gwneud cais i'r awdurdodau uwch i adfer eich hawliau.
Tawelyddion diabetig
Mae'r amrywiaeth o dawelyddion i frwydro yn erbyn anhunedd (anhunedd) yn gwneud ichi feddwl am eu dewis cywir. Yn ôl mecanwaith yr amlygiad, mae pob tawelydd yn union yr un fath ei natur. Mae sylwedd fferyllol gweithredol yn cael effaith impulse ar yr ymennydd, gan arafu ei ymarferoldeb. Mae pryder yn lleihau, mae ymlacio yn ymddangos, ac mae'r claf yn llwyddo i syrthio i gysgu.
Rhagnodir therapi cyffuriau rhag ofn y bydd anhwylder yn cael ei nodweddu gan anhunedd yn ddifrifol. Mae hyd y cwrs triniaeth, fel rheol, hyd at 14 diwrnod, ac mae'n cael ei fonitro gan yr arbenigwr sy'n mynychu. Mae pobl ddiabetig â chlefydau math 1 a math 2 cyn cymryd tawelyddion yn rhoi sylw manwl i'r gwrtharwyddion a nodir yn y cyfarwyddiadau.
Tawelyddion (pils cysgu) ar gyfer pobl ddiabetig
Cyffuriau ar gyfer anhunedd, neu dawelyddion (tawelyddion) - yn dangos canlyniadau da wrth drin anhwylderau cysgu mewn diabetes.
Fitaminau ar gyfer diabetig Doppelherz
Cynllun hypnotig addasol, gan normaleiddio rhythmau circadian, rheoleiddio'r cylch cysgu a deffro. Mae'n sefydlogi gweithgaredd locomotor, yn cyfrannu at wella ac ansawdd cwsg nos. Mae sylwedd gweithredol y cyffur yn amnewid artiffisial yn lle melatonin (hormon cwsg), a gynhyrchir gan gorff pineal y chwarren endocrin - y chwarren pineal. Mae wedi ei leoli yn ardal pedrochr y canol-brain.
Mantais y cyffur yw ei weithred gyflym a phresenoldeb bach gwrtharwyddion. Yr anfantais yw'r pris uchel, sgîl-effeithiau posibl ar ffurf adweithiau alergaidd a chwydd yn y coesau. Mae'r feddyginiaeth yn wrthgymeradwyo rhag ofn gorsensitifrwydd, nam arennol swyddogaethol wedi'i fynegi, patholegau hunanimiwn, lewcemia, afiechydon haematolegol y feinwe lymffatig, adweithiau alergaidd, clefyd Hodgkin.
Diddorol darllen: Neffropathi diabetig - arwyddion, triniaeth, cymhlethdodau
Meddyginiaeth sy'n blocio derbynyddion H1-histamin, sy'n rhan o'r grŵp aminoethanol. Mae lleihau hyd y cyfnod o syrthio i gysgu, hefyd yn cael effaith dawelyddol. Mae hyd y weithred rhwng 6 ac 8 awr.
Mae'r feddyginiaeth yn helpu yn y frwydr yn erbyn anhunedd, yn gwella ansawdd cwsg yn sylweddol. Mae'r cyffur yn cael ei wrthgymeradwyo mewn glawcoma cau ongl, adenoma'r prostad (gyda symptomau cadw wrin).
Asiant tawelu sy'n lleihau anniddigrwydd nerfus ac yn hyrwyddo cychwyn cysgu iach yn amserol. Mae ganddo effeithiau gwrth-basmodig a thawelyddol. Yn ogystal â phils cysgu, yn lleihau sbasmau'r llwybr treulio. Gwaherddir y feddyginiaeth i'w defnyddio gan ferched beichiog sy'n bwydo ar y fron.
Pils cysgu effeithiol ar gyfer diabetes
Weithiau mae "clefyd melys" yn arwain at aflonyddwch cwsg, felly mae angen cymryd pils cysgu ar gyfer pobl ddiabetig.Mae torri gorffwys yn y nos yn arwain at ostyngiad mewn gweithgaredd corfforol, imiwnedd ac iechyd gwael yn ystod y dydd.
Fel y dengys y practis, nid yw'r rhan fwyaf o gleifion sydd â'r broblem hon ar frys i gysylltu ag arbenigwr, a dechrau hunan-feddyginiaethu. Ar yr un pryd, maent yn anghofio bod gan bob cyffur wrtharwyddion arbennig a niwed posibl.
Mae angen therapi arbennig ar Diabetes mellitus, yn ogystal, ni ellir cymryd pob cyffur gyda'r afiechyd hwn. Pa bils cysgu sy'n cael eu caniatáu ar gyfer pobl ddiabetig? Bydd yr erthygl hon yn siarad am yr offer mwyaf poblogaidd.
Awgrymiadau ar gyfer cysgu da
Er mwyn sefydlu biorhythms a chael gwared ar ddiffyg cwsg mewn diabetes, bydd dilyn rhai argymhellion yn helpu:
- Cydymffurfio â'r drefn ddyddiol
- gweithgareddau awyr agored yn aml,
- ymarfer corff cymedrol ac ymarfer corff aerobig,
- bwyta 2 awr cyn amser gwely
- awyrio'r ystafell cyn mynd i'r gwely,
- darllen llyfrau, gwylio ffilmiau telynegol positif.
Bydd yr argymhellion a grybwyllir yn helpu i ymlacio, lleddfu straen, helpu i gyweirio i gwsg gadarn ac iach.