Tandem cyfeillgar - diabetes a gordewdra: y berthynas a'r dulliau triniaeth

Ychydig sy'n amau ​​bod diabetes math 2 a gordewdra yn brosesau patholegol cydberthynol y gellir eu holrhain i'r mwyafrif o endocrinolegwyr.

Yn aml, mae gan yr olaf groes i wrthwynebiad i fwyd sy'n cynnwys carbohydradau. Y bobl sydd dros bwysau sydd fwyaf aml yn dioddef o'r anhwylder hwn.

Felly pam mae gordewdra arnyn nhw? Isod, rydym yn ystyried yn fanwl brif agweddau perthynas y taleithiau hyn.

Gordewdra a diabetes: a oes cysylltiad?

Mae astudiaethau niferus a gynhaliwyd gan wyddonwyr yn dangos bod gan bobl dros bwysau a diabetes math 2 achosion etifeddol yn unig.

Mae hyn oherwydd y ffaith y gallai'r plentyn etifeddu rhagdueddiad gan ei rieni i gronni pwysau corff gormodol.

Mae'r corff o bobl sy'n dueddol o ordewdra yn storio llawer mwy o garbohydradau ar adeg pan maen nhw'n mynd i mewn i swm trawiadol. Dyna pam ar yr un pryd mae lefel y siwgr yn y gwaed yn codi. Am y rheswm hwn, ystyrir bod y taleithiau dan sylw yn rhyngberthynol.

Yn ogystal, po fwyaf yw canran y braster isgroenol, yr uchaf yw gwrthiant strwythurau cellog y corff i hormon pancreatig (inswlin). Hynny yw, mae'r organ sy'n cynhyrchu'r sylwedd hwn yn dechrau gweithio mewn modd gwell ac yn ei gynhyrchu hyd yn oed yn fwy.

Yn dilyn hynny, mae inswlin gormodol yn arwain at y ffaith bod hyd yn oed mwy o fraster isgroenol yn dechrau cronni yn y corff dynol. Yn ogystal, mae genynnau diangen yn ysgogi diffyg serotonin mewn plasma gwaed. Ac mae ef, fel y gwyddoch, yn hormon hapusrwydd.

Mae'r cyflwr hwn wedi arwain at deimladau o iselder, difaterwch a newyn anniwall. Yn yr achos hwn, dim ond y defnydd cyson o garbohydradau sy'n diflannu'r cyflwr anffafriol hwn dros dro. Mae sensitifrwydd i hormon pancreatig yn lleihau ychydig, sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o ddiabetes math 2 ymhellach.

Pam mae bod dros bwysau?

Yn ogystal â geneteg, gall y ffactorau canlynol fod yn gyfrifol am ymddangosiad gormod o bwysau:

• ffordd o fyw eisteddog (diffyg ymarfer corff),
• diet amhriodol, sy'n seiliedig ar lwgu, ac o ganlyniad mae person, ar ôl ei gwblhau, yn dechrau'n ddiwahân i amsugno popeth sydd yn yr oergell,
• cymeriant siwgr uchel
• swyddogaeth thyroid amhariad,
• prydau afreolaidd
• diffyg problemau cysgu a chysgu cronig,
• tueddiad i straen ac iselder,
• ymddygiad ansefydlog yn ystod sefyllfaoedd llawn straen,
• cymeriant rheolaidd o rai cyffuriau seicotropig.

Rhagdueddiad genetig

Po fwyaf o bwysau, y mwyaf o broblemau.

Fel y gwyddoch, mae etifeddiaeth yn cael effaith enfawr ar ymddangosiad bunnoedd yn ychwanegol yn y canol.

Ac nid yw'n fater o harddwch o gwbl: gall gordewdra ysgogi ymddangosiad nifer fawr o afiechydon, gan gynnwys diabetes. Mae gan berson sawl genyn sy'n ymateb i fagu pwysau.

Cam-drin Carbohydrad Uchel

Gyda diabetes math 2, mae pobl yn llythrennol yn byw gyda chrynodiad uchel o siwgr yn y gwaed.

Mae gordewdra yn ymddangos oherwydd bod rhywun yn cam-drin bwydydd sy'n cynnwys carbohydradau yn rheolaidd.

O ganlyniad i orfwyta cyson, mae dibyniaeth ar y sylweddau hyn yn ymddangos.

Achosion seicosomatig

Mae gordewdra, a diabetes math 1 wedi hynny, yn digwydd mewn pobl â thrawma seicolegol.

Fel rheol, diffyg emosiynau cadarnhaol sy'n ysgogi set o bwysau gormodol.

Ond mae achosion seicolegol dyfodiad y clefyd yn gorwedd mewn anniddigrwydd emosiynol a diffyg amddiffyniad.

Ond mae ymddangosiad diabetes math 2 yn cael ei achosi gan ymdeimlad o bryder ac ofn. Mae ymdeimlad parhaus o bryder yn dechrau cronni yn y corff dros amser. Dyna pam, yn ddiweddarach, y mae'n trosi i anhwylder hypoglycemig.

Diagnosteg

Er mwyn iddo fod yn gywir, dylid dilyn diet arbennig am sawl diwrnod.

Mae'r mesur diagnostig yn cynnwys y camau canlynol:

1. adnabod cymhareb meinwe braster a chyhyrau, yn ogystal â chanran y dŵr yn y corff,
2. cyfrifiad cymhareb y waist i ddangosydd tebyg ar y cluniau,
3. cyfrifo pwysau'r corff. Mae'n bwysig pennu BMI gan ddefnyddio fformiwla arbennig,
4. ar ôl hynny mae'n bwysig cael sgan uwchsain a sgan MRI,
5. pennu colesterol, brasterau, glwcos yn y gwaed a hormonau yn y corff.

Ar hyn o bryd, mae tri cham gordewdra:

1. yn gyntaf. Mae BMI person yn eithaf uchel ac yn amrywio o 30 i 34.8. Nid yw'r lefel hon o ordewdra yn peri unrhyw berygl. Ond, serch hynny, mae angen i chi gysylltu â'r arbenigwyr,
2. yn ail. BMI - 35 - 39.8. Mae poenau ar y cyd yn ymddangos, yn llwytho ar y asgwrn cefn,
3. y trydydd. BMI - 40. Mae problemau gyda pherfformiad y galon a'r pibellau gwaed. Yn ogystal, mae meddygon yn gwneud diagnosis o broblemau eraill.

Sut i drin gordewdra â diabetes?

Er mwyn dileu gormod o bwysau, mae angen triniaeth gynhwysfawr:

1. cyffuriau metabolig. Ymhlith y rhain mae Reduxin, Xenical, Orsoten,
2. diet uchel mewn siwgr a gordewdra. Yn yr achos hwn, mae diet Atkins yn berffaith. Mae angen i chi roi'r gorau i garbohydradau syml,
3. gweithgaredd corfforol. Mae angen i chi symud mwy, chwarae chwaraeon,
4. ymyrraeth lawfeddygol. Ar gyfer trin gordewdra, mae bariatria yn addas,
5. triniaethau eraill. Mae'n bwysig iawn ymgynghori â therapydd a fydd yn helpu i gael gwared ar ymddygiad bwyta amhriodol.

Dewislen enghreifftiol am 7 diwrnod

1 diwrnod:

• brecwast - tatws wedi'u berwi, penfras, salad, coffi heb siwgr,
• cinio - cawl llysiau
• te prynhawn - aeron
• cinio - wy, cig, te.

2 ddiwrnod:

• brecwast cyntaf - kefir, 100 g o gig eidion,
• ail frecwast - afal, wy,
• cinio - borscht,
• te prynhawn - afal
• cinio - cyw iâr, salad.

3 diwrnod:

• brecwast - kefir, cig,
• cinio - borscht,
• cinio - 100 g cyw iâr, te heb siwgr.

Gweddill y dyddiau mae angen i chi ailadrodd y ddewislen flaenorol.

Fideos cysylltiedig

Pam mae angen i chi frwydro yn erbyn gordewdra â diabetes? Atebion yn y fideo:

Mae gordewdra yn broblem y mae angen mynd i'r afael â hi ar unwaith. Yn enwedig os oedd yn ysgogi ymddangosiad diabetes. Mae'n bwysig cysylltu ag arbenigwyr er mwyn iddynt ragnodi'r driniaeth gywir a diogel.

• Yn sefydlogi lefelau siwgr am amser hir
• Yn adfer cynhyrchu inswlin pancreatig

Dysgu mwy. Ddim yn gyffur. ->