Cnau Cyll Cyfan > Deiet ar gyfer diabetes

Mae'r math hwn o fara yn arogli'n flasus iawn a bydd yn dod yn amrywiaeth ddymunol yn eich basged fara. Mae'n berffaith ar gyfer gwneud eich hoff frechdanau i frecwast a dechrau'r diwrnod gyda bwyd iach.

Mae'r rysáit ar gyfer y cynnyrch hwn yn syml iawn, felly bydd yn ddatrysiad gwych i'r rhai na allant dreulio llawer o amser yn coginio. Mewn gwirionedd, os nad ydych yn ystyried yr amser pobi net, mae'n gyflymach i brynu yn unig.

Yn lle cnau cyll, gallwch chi roi rhywbeth arall at eich dant. Er enghraifft, dewis arall da fyddai cymysgedd cnau Ffrengig neu gnau. Gwerthir yr olaf mewn unrhyw archfarchnad fawr.

Os oes gennych unrhyw syniadau ar y pwnc hwn, ysgrifennwch atom yn y sylwadau isod y rysáit.

Y cynhwysion

Caws bwthyn 40%, 0.5 kg.,

Cnau cyll daear, 0.2 kg.,

Cnau cyll cyfan, 0.1 kg.,

Maeth chwaraeon gyda blas niwtral, 50 gr.,

Flaxseed, 30 gr.,

Bran ceirch, 20 gr.,

Sesnio am fara, 1 llwy de,

Gwm guar, 1 llwy de,

6 wy

Soda a halen, 1 llwy de yr un.

Mae maint y cynhwysion yn seiliedig ar 15 sleisen. Mae paratoi'r holl gydrannau ac amser glân ar gyfer pobi bara yn cymryd tua 60 munud.

Rysáit "Bara gyda Chnau Ffrengig":

Malwch y cnau gyda chymysgydd yn friwsionyn canolig.

Rhowch yr holl gynhyrchion yn y bwced HP yn unol â'r cyfarwyddiadau. Os oes gennych chi ddosbarthwr yn HP, ychwanegwch gnau ato.

Rydyn ni'n dewis y modd “Prif fara gyda rhesins”, maint - L (yn fy KP mae hwn yn 500 g o flawd), mae lliw'r gramen yn ddewisol. Os nad oes dosbarthwr, yna ychwanegwch gnau wedi'u torri ar ôl y signal HP.

Yma cawn y fath fara. Lapiwch dywel a gadewch iddo oeri yn llwyr.

Mae'r bara wedi'i oeri yn cael ei dorri'n denau ac nid yw'n dadfeilio. Helpwch eich hun!

Tanysgrifiwch i'r grŵp Cook in VK a chael deg rysáit newydd bob dydd!

Ymunwch â'n grŵp yn Odnoklassniki a chael ryseitiau newydd bob dydd!

Rhannwch y rysáit gyda'ch ffrindiau:

Fel ein ryseitiau?

Cod BB i'w fewnosod:
Cod BB a ddefnyddir mewn fforymau

Cod HTML i'w fewnosod:
Cod HTML a ddefnyddir ar flogiau fel LiveJournal

Sut olwg fydd arno?

Lluniau "Bara gyda Chnau Ffrengig" o'r poptai (7)

Sylwadau ac adolygiadau

Tachwedd 11, 2018 Akulina2 #

Tachwedd 12, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Gorffennaf 6, 2018 vixen68 #

Awst 26, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Ebrill 22, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Ebrill 6, 2018 helena1961 #

Ebrill 7, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Ebrill 7, 2018 helena1961 #

Ebrill 7, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Ebrill 1, 2018 veronika1910 #

Ebrill 2, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Chwefror 16, 2018 Mikheeva76 #

Chwefror 17, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Chwefror 17, 2018 Mikheeva76 #

Chwefror 17, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Chwefror 14, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Chwefror 12, 2018 lyudmia #

Chwefror 13, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Chwefror 13, 2018 lyudmia #

Chwefror 13, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Chwefror 13, 2018 lyudmia #

Chwefror 14, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Chwefror 9, 2018 Marina Indus #

Chwefror 10, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Chwefror 9, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Chwefror 8, 2018 olgadon2008 #

Chwefror 10, 2018 Mila-Vulpes #

Chwefror 10, 2018 olgadon2008 #

Chwefror 10, 2018 Mila-Vulpes #

Chwefror 10, 2018 olgadon2008 #

Chwefror 6, 2018 Anylya1701 #

Chwefror 7, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Chwefror 9, 2018 nellino4 #

Chwefror 5, 2018 ayukhanovi #

Chwefror 7, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Ionawr 31, 2018 Just Dunya #

Chwefror 1, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Ionawr 31, 2018 felix032 #

Chwefror 1, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Ionawr 31, 2018 Irpenchanka #

Chwefror 1, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Ionawr 31, 2018 Kuss #

Chwefror 1, 2018 JeSeKi # (awdur y rysáit) (cymedrolwr)

Dilyniant coginio

3. Hidlwch y blawd, ei arllwys i bowlen ddwfn. Gwneir rhigol yng nghanol y bryn blawd, mae dŵr burum yn cael ei dywallt yn ofalus.

9. Mae'r popty wedi'i gynhesu i 200 gradd, rhowch ddalen pobi gyda thoes. Ar y tymheredd hwn, mae bara yn cael ei bobi am 15 munud, yna mae'r tymheredd yn cael ei ostwng i 180, mae'r pobi yn parhau am 40 munud arall.

Bydd y bara yn troi allan i fod yn swmpus iawn ac yn uchel, gellir barnu ei barodrwydd yn ôl y sain: mae torth yn cael ei chodi a'i thapio ar y gwaelod.

Os clywir sain ddiflas, mae'n golygu bod y bara wedi'i bobi i'r union ganol. Mae'r dorth orffenedig yn cael ei chymryd allan o'r popty, dylai'r bara oeri ar rac weiren neu ar hambwrdd.