Multivita ynghyd â heb siwgr "

Heddiw ar Instagram, mae llawer o blogwyr poblogaidd yn siarad am egwyddorion bwyta'n iach, yn rhannu ryseitiau a chynhyrchion dod o hyd gwerthfawr ar gyfer ffordd iach o fyw.

Graddiodd llawer ohonynt fitaminau Am Ddim Siwgr Multivit Plus a rhannu eu hadborth â thanysgrifwyr.

Sut mae blogwyr sy'n ysgrifennu am fwyta'n iach a cholli pwysau yn ei wneud?

Maen nhw'n deall y pwnc: maen nhw'n gwybod beth sy'n ddefnyddiol a beth sydd ddim, faint mae angen calorïau ar y corff ar gyfer gweithrediad arferol (a cholli pwysau ar yr un pryd), sut mae'r hyn rydyn ni'n ei fwyta yn effeithio ar gyflwr y croen, gwallt, dannedd ac ewinedd. Dyna pam y gwnaethom benderfynu troi atynt am farn arbenigol.

Profodd chwe blogiwr Instagram poblogaidd y cymhleth fitamin “Multivit plus Sugar Free” am 20 diwrnod a rhannu eu hargraffiadau ar eu blogiau.

Nawr rydyn ni'n rhannu eu hadborth gyda chi.

Valentine, @ v.p._pp, 20 mil o danysgrifwyr

Mae'n debyg fy mod i'n perthyn i'r categori bach hwnnw o bobl sydd byth yn anghofio yfed fitaminau. Dros gyfnod o flwyddyn, nid yw un bore wedi bod yn gyflawn heb omega, ynghyd â fitaminau o bryd i'w gilydd ar gyfer cymalau, ac yn awr rwyf wedi ychwanegu ataf fy hun y pops “Multivita plws heb siwgr”, yn lle pils.

Gyda llaw, sylwais fod egni yn y bore bellach wedi'i ychwanegu. Maent hefyd yn blasu'n dda iawn ac nid ydynt yn cynnwys siwgr, felly maent yn addas hyd yn oed ar gyfer pobl ddiabetig.

Maent yn cynnwys cymhleth o fitaminau sydd wedi'u dewis yn dda y mae eu hangen ar ein corff. Yn enwedig nawr, yn ystod y cyfnod o ddiffyg fitamin.

Ond os nad yw rhywun yn deall o hyd pam mae angen atchwanegiadau dietegol, yna dyma ychydig o wybodaeth i chi.
Mae prosesu tymheredd uchel cynhyrchion yn aml yn cario hyd at 90% o'r holl fitaminau.

Yn ogystal, mae angen i chi ystyried bod llysiau a ffrwythau ffres yn ffynhonnell ddibynadwy o ddim ond dau fitamin: fitamin C ac asid ffolig.

I gael sbectrwm ehangach, byddai'n rhaid i chi fynd ar ddeiet planhigion arbennig, sy'n cynnwys o leiaf 10-15 o lysiau a ffrwythau gwahanol (Ddim yn ddrwg, huh? Ond nid yw hyn yn cyfrif y fitaminau hynny sydd i'w cael mewn cynhyrchion anifeiliaid).

Mae hyd yn oed arbenigwyr chwaraeon yn dadlau bod cael y swm cywir o fitaminau o fwydydd bob dydd yn dasg afrealistig.

Dydd Llun Nastya, @n_ponedelnik, 126 mil o danysgrifwyr

Cofiwch, fe wnes i gwyno wrthych nad oes gen i nerth a bob amser eisiau cysgu? Ydw, ydw, rydw i hefyd yn berson, ac weithiau dwi'n brin o gryfder ac egni!

Bron yn syth ar ôl fy swydd, fe wnaethant ysgrifennu ataf wneuthurwyr fitaminau “Multivit plus heb siwgr” a chynigiwyd ysgrifennu adolygiad gonest ar ôl mis o ddefnydd. Cytunais! Pam lai)

Yn ystod y mis hwn, roeddwn wedi blino, roedd fy nghwsg yn normal, a deuthum yn egnïol hefyd ar ôl 2-3 cwpan o espresso. Er nad ydw i'n yfed coffi am amser hir, mae'r cyfan wedi'i gadw yn fy nghof.

Ni fyddaf yn cuddio'r ffaith fy mod i wedi yfed omega, fitamin D a cholagen ar yr un pryd â'r fitaminau hyn. Dyma fy set safonol ar gyfer yr adeg hon o'r flwyddyn, nawr mae hefyd wedi ychwanegu fitaminau grŵp B.

Ar wahân i hynny, ni chefais fy "taenellu". Fel person alergaidd sydd â phrofiad, rwy'n gwybod beth rwy'n ei ddweud. Mae fitaminau eu hunain yn cael eu gwerthu mewn tiwbiau cyfleus sy'n hawdd eu cario.

Gallaf ddweud bod diwedd gaeaf 2018 a brofais ynghyd â’r fitaminau “Multivit plus heb siwgr”, yr wyf yn ddiolchgar iawn amdanynt.

Tatyana Kostova, @ t.kostova, 465 mil o danysgrifwyr

Post am fy fitaminau. Mae Pasha a minnau wedi bod yn cymryd Multivitus Plus Sugar Free ers amser maith. Yn enwedig pan fyddwch chi'n teimlo'n llwglyd :) Toddwch ef mewn gwydraid o ddŵr a'i yfed am gwpl.

Mae'n curo blys i roi rhywbeth niweidiol yn y geg.
Wedi'i werthu mewn fferyllfeydd.

Gallaf dynnu sylw at sawl agwedd ar pam y dewisais y fitaminau hyn.

Cyfansoddiad cytbwys a dosages wedi'u graddnodi (heb fynd y tu hwnt i'r dosau gorau posibl, felly maent yn cael eu hamsugno'n dda, ac nid yw'r corff yn ysgarthu gormod ohono).

Mae gan fitaminau aneffeithlon well bioargaeledd ac amsugno na thabledi anhydawdd.

Hawdd ei gymryd, dim ond 1 dabled y dydd

Nid oes siwgr yn y cyfansoddiad, gellir eu cymryd hyd yn oed gan ddiabetig.

Blas ffrwyth hyfryd.

Irina, @ busihouse.pp, 101 mil o danysgrifwyr

Fe wnes i ohebu â fy tanysgrifiwr ddoe, meddai: “Rwy’n edrych ar eich llestri ac yn deall y gallwch chi fwyta’n iach a blasus.

Ti yw fy ysgogiad! Fe wnes i arwyddo i oresgyn fy nhemtasiynau. ”

Wrth gwrs, rwy'n falch o ddarllen negeseuon o'r fath, OND! Fe'ch anogaf i ddod o hyd i gymhelliant mwy sylweddol. “Byddaf yn fain / yn fwy coeth, yn cael gwared ar broblemau iechyd, bydd fy nghroen yn cael ei lanhau” ...

Ie, llawer o resymau dros benderfynu a dechrau, coeliwch fi. Dim ond bod gan bawb ei hun. Er enghraifft, nid oes gennyf unrhyw broblemau gyda fy nghroen, na gyda fy iechyd, ond ni fyddai mynd yn fain yn brifo.

Ac i'r cwestiwn - SUT i golli pwysau? Dwi bob amser yn ateb “Dydw i ddim yn gwybod” ac nid wyf yn dweud celwydd, er imi golli 20 kg.

Mae gan bob un ohonom nodweddion unigol, a bydd ateb yr un peth yn anghywir, cytuno.

Gallaf ddweud wrthych sut y collais bwysau.

• maethiad cywir (o leiaf 1200 kcal y dydd),
• dŵr (Rwy'n yfed o leiaf 3 litr, heb orfodi fy hun, dŵr chowder),
• fitaminau. Nawr rwy'n yfed “Multivita plws heb siwgr”, yn falch iawn.

• peidiwch â chynnwys siwgr, felly maen nhw'n addas hyd yn oed ar gyfer pobl ddiabetig,
• cynnwys dosages wedi'u graddnodi nad ydynt yn fwy na'r normau,
• wedi'i amsugno'n dda diolch i dabledi hydawdd,
• cyfleus i'w gymryd
• ac mae'n flasus iawn,
• ac yn bwysicaf oll, na threfnwch nac aros, gallwch brynu mewn unrhyw fferyllfa.

Chwaraeon (nid campfa yw hon hyd yn oed, dim ond gweithgaredd corfforol a mwy. Mae'r tywydd yn dda - peidiwch ag eistedd gartref, ewch am dro.

Dyna i gyd, a cholli pwysau.
Dim byd cymhleth, does ond angen i chi benderfynu.

Maroussia, @belyashek_pp, 94 mil o danysgrifwyr

Mae colli pwysau yn iach yn cynnwys diet cytbwys! Mae presenoldeb fitaminau a mwynau â diet o'r fath yn angenrheidiol!

Mae gwanwyn yn cael ei ystyried yn amser mwyaf rhyfeddol y flwyddyn. Fodd bynnag, gall hyn i gyd gysgodi diffyg fitamin y gwanwyn, sy'n ymddangos yn y mwyafrif o bobl o bob categori oedran a haenau cymdeithasol.

A fy argymhelliad personol yw Multivita Plus Sugar Free.

Mae'r rhain yn fitaminau sydd nid yn unig yn ddefnyddiol, ond hefyd yn gyfleus i'w cymryd. Heblaw am y ffaith eu bod yn cwrdd â phob safon ac yn cael eu cynhyrchu yn Ewrop, mae ganddyn nhw 5 mantais:

• ni eir y tu hwnt i ddognau yn y fformiwla, felly mae fitaminau'n cael eu hamsugno'n llawn ac nid oes unrhyw wargedion y byddai'r corff yn eu hysgarthu fel rhai diangen,
• mae ganddyn nhw ffurf hydawdd, ac mae fitaminau o'r fath yn cael eu hamsugno yn y stumog yn well na thabledi,
• does ganddyn nhw ddim siwgr, felly maen nhw'n addas hyd yn oed ar gyfer pobl ddiabetig,
• maent yn gyfleus i'w cymryd - dim ond 1 dabled y dydd,
• mae'r ddiod yn flasus a gall gymryd lle melys.

Yn gyffredinol, mewn corff iach - meddwl iach! Rydyn ni'n caru ein hunain ac yn cymryd fitaminau blasus heb niweidio'r ffigwr!

Lena Rodina, @pp_sonne, 339 mil o danysgrifwyr

Mae'r blogiwr Lena Rodina yn dangos basged groser i'w thanysgrifwyr y mae'n ei phrynu ychydig ddyddiau ymlaen llaw.

Yn ddiweddar, mae hi wedi bod yn ychwanegu pecyn amlivit ynghyd â phecyn o fitaminau heb ei siwgr at ei dewis o fwydydd iach.

Pam wnaeth hi adael ei dewis arnyn nhw?

Mae Elena ei hun yn ei egluro fel hyn: “Nid yw’r fitaminau hyn yn fwy na’r dosau cywir ac nid ydynt yn cynnwys siwgr (!). Felly, maent yn addas ar gyfer y rhai sy’n colli pwysau, a hyd yn oed ar gyfer pobl ddiabetig. Ac yn flasus iawn! ”

A ydych eisoes wedi dewis y fitaminau sy'n fwyaf addas i chi?

Dywed meddygon pam mae angen fitaminau ar gyfer diabetes, a beth yw manteision "Multivita ynghyd â heb siwgr"

Meddyg endocrinolegydd-maethegydd, aelod o Gymdeithas Genedlaethol Maethegwyr Dinara Galimova, Samara

Detholiad post Instagram

“Nid yw diabetes yn brifo - dyma llechwraiddrwydd y clefyd.Trasiedi: colli coesau oherwydd gangrene, ewch yn ddall ym mhrif fywyd! Mae'r arennau'n “gwrthod”, mae'r psyche yn newid, trawiadau ar y galon, strôc yn digwydd ... Mae'r rhain i gyd yn ganlyniadau diabetes heb ei ddigolledu!Sut i ohirio cychwyn cymhlethdodau?

• i reoli lefel glycemia a haemoglobin glycosylaidd,
• arwain ffordd iach o fyw
• ymweld ag arbenigwyr yn rheolaidd i wneud diagnosis o gymhlethdodau ar amser,
• cymryd paratoadau asid alffa-lipoic 1-2 gwaith y flwyddyn. Mae'n amddiffyn ffibrau nerf rhag difrod, yn adfer llai o sensitifrwydd yr eithafion isaf, yn gwella metaboledd lipid, yn cael effaith fuddiol ar yr afu,
• cymryd fitaminau B yn yr un cyrsiau 1-2 gwaith y flwyddyn.

... Gallaf argymell yn ddiogel gyrsiau yfed amlivitaminau, fitaminau i gleifion â diabetes. Yn ffodus, mae'r dewis o gyffuriau yn enfawr. Mae rôl fitaminau wrth atal cymhlethdodau diabetes yn enfawr. Mae'r cleifion hyn yn ddiffygiol mewn llawer o fitaminau:

• Mae fitaminau B yn amddiffyn ffibrau nerf rhag gwenwyndra glwcos, yn adfer dargludiad nerf â nam,
• Fitamin C yw un o brif amddiffynwyr y wal fasgwlaidd, gwrthocsidydd,
• Fitaminau D, calsiwm.

Mae yna lawer o gyffuriau a ffurflenni rhyddhau. Y ddau dabled a ffurfiau eferw toddadwy.Er enghraifft, o ffurfiau eferw Multivita. Grŵp cynhyrchydd yr Iwerydd. Gwerth da am arian. Mae'r math hwn o ryddhau yn syml yn iachawdwriaeth i gleifion ag anhawster llyncu. Credwch fi, nid yw cwyn o'r fath yn anghyffredin chwaith. Mae'r fitaminau hyn yn cael eu cymeradwyo gan Gymdeithas Diabetes Rwsia. ” ⠀Endocrinolegydd meddyg, diabetolegydd, maethegydd, maethegydd chwaraeon Olga Pavlova, Novosibirsk

Detholiad post Instagram

"Gyda diabetesoherwydd diffyg fitaminau sy'n gysylltiedig â chyfyngiadau dietegol, mae dargludiad nerf yn cael ei amharu - hynny yw, mae datblygiad polyneuropathi ymylol diabetig yn cyflymu (diffyg teimlad y coesau, cropian, poen, a, gyda datblygiad pellach, crampiau coesau yn y nos). Cyfarfod â chi, mae diffyg fitaminau B. Wrth ymyl y symptomau uchod mae blinder, colli cof, anniddigrwydd, problemau croen (nid yn ofer y mae diabetes yn gwella clwyfau - mae hyn nid yn unig yn niwed i bibellau gwaed a nerfau, ond hefyd yn aml yn amlygiad o hypovitaminosis).

Mae un o'r cyffuriau a ddefnyddir amlaf wrth drin diabetes mellitus math 2 - Metformin (Siofor, Glucofage) - yn ychwanegol at ei holl briodweddau da, hefyd yn cael effaith negyddol, gan ei fod yn achosi diffyg fitaminau grŵp B, yn benodol, fitamin B 12. Felly, fitaminau grŵp B ( yn benodol, mae fitamin B1, B2, B6, B12) yn angenrheidiol ar gyfer diabetes.

Mae'r system nerfol yn cael ei chryfhau gan fitaminau B ac asid thioctig (alffa-lipoic).

Ac ar gyfer iechyd pibellau gwaed, mae angen y fitaminau canlynol arnom: fitamin C, E, asid ffolig, asid pantothenig, niacin (fitamin PP). Gyda diffyg yn y fitaminau hyn, mae cyflwr y wal fasgwlaidd yn gwaethygu, o ganlyniad - torri llif y gwaed, ymddangosiad cleisiau, cynnydd yng nghyfradd dilyniant difrod fasgwlaidd diabetig (angiopathi).

Mae'r rhan fwyaf o gyfadeiladau fitamin yn cynnwys glwcos neu ffrwctos, sy'n cael ei wrthgymeradwyo mewn diabetes. Felly, mae'n well dewis fitaminau arbenigol ar gyfer diabetig - mewn fitaminau o'r fath bydd y cyfansoddiad fel arfer yn cael ei ddewis ar gyfer cleifion â diabetes, a bydd glwcos-ffrwctos yn cael ei eithrio o'r cyfansoddiad (yn yr achos hwn bydd arysgrif “heb siwgr” ar y label).

Enghreifftiau o fitaminau i bobl â diabetes: fitaminau multivit plws (cynnyrch Ewropeaidd sydd â chyfansoddiad o ansawdd, pris rhesymol, blas dymunol - fitaminau ar ffurf eferw, pan gaiff ei doddi mewn dŵr, ceir diod flasus, yn ogystal, yn aml mae cleifion yn nodi gwelliant nid yn unig mewn lles, ond hefyd yng nghyflwr y croen a'r gwallt, mwy o imiwnedd) ... "

Maethegydd, endocrinolegydd Lira Gaptykaeva, Moscow

Detholiad post Instagram

“Nid yw bob amser yn bosibl gwneud y dewis cywir (o fitaminau), gan fod nifer fawr o wahanol gyfadeiladau fitaminau ac atchwanegiadau dietegol ar y farchnad. Mae'n ddwbl anodd gwneud dewis i bobl â diabetes neu metaboledd carbohydrad â nam arno, gan na ddylai fod unrhyw siwgr yng nghyfansoddiad fitaminau.

Wrth ddewis fitaminau, rhaid ystyried y ffactorau canlynol: ni ddylai gwerth biolegol ac argaeledd y cynnyrch, absenoldeb sgîl-effeithiau, absenoldeb glwcos yn y cyfansoddiad, a'r cymhleth gynnwys sylweddau a all, wrth ryngweithio, arddangos effaith antagoniaeth. Agwedd bwysig yw pris y cynnyrch.

Mae yna wahanol fathau o fitaminau B: tabledi ar gyfer rhoi trwy'r geg, pigiadau, tabledi eferw, hydawdd mewn dŵr. Mae gan bob un o'r ffurflenni hyn fanteision ac anfanteision. Er enghraifft, bydd bioargaeledd y ffurf chwistrelladwy yn uwch, ond y minws yw y bydd yn rhaid i chi roi pigiad yn fewngyhyrol, ac mae pwy dderbyniodd y fitaminau B yn gwybod pa mor boenus yw hyn. Wrth gymryd fitaminau y tu mewn ar ffurf tabled, ni fydd unrhyw boen, ond mae'r risg o sgîl-effeithiau o'r system dreulio yn cynyddu, mae bioargaeledd y cyffur yn lleihau, sy'n golygu y bydd effeithiolrwydd y driniaeth yn is.

Credaf fod o leiaf 3 rheswm i ddewis ffurf fitaminau sy'n hydoddi mewn dŵr. Yn gyntaf, rhwyddineb ei ddefnyddio, yn ail, bioargaeledd uchel trwy gynyddu ardal amsugno'r cynnyrch, ac yn drydydd, blas dymunol. Un cynrychiolydd o'r fath yw cymhleth fitamin "Multivita ynghyd â heb siwgr", yn ychwanegiad bwyd gweithredol yn fiolegol a argymhellir gan Gymdeithas Diabetes Rwsia fel proffylacsis o ddiffyg fitamin i gleifion â diabetes mellitus. Mae “Multivita plws heb siwgr” yn cynnwys fitaminau mewn dosau ataliol: C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, E, gan ystyried anghenion beunyddiol oedolyn. Mewn diabetes mellitus, mae celloedd y meinwe nerfol ymhlith y cyntaf i ymateb i amrywiadau mewn glwcos yn y gwaed, gall diffyg teimlad a goglais yn y traed, poen a chrampiau yn y cyhyrau ddod gyda hyn. Mae fitaminau B yn amddiffyn celloedd nerf rhag cael eu dinistrio. Gyda diabetes, rhaid i chi gymryd fitaminau a mwynau yn rheolaidd. Cyflwynir “Multivita plws heb siwgr” ar ffurf dau chwaeth o lemwn ac oren. Dim ond 1 amser y dydd y dylid ei gymryd gyda phrydau bwyd, ar ôl toddi'r dabled mewn 200 ml o ddŵr pur. Cyn ei ddefnyddio, dylech ymgynghori â'ch meddyg, gan fod gwrtharwyddion. "

I bwy mae Multivit Plus Sugar Free yn addas

• Oedolion a phobl ifanc dros 14 oed
• Pobl ag unrhyw fath o ddiabetes
• Y rhai sydd am gyfyngu ar faint o siwgr sydd yn eu diet
• Pobl ar ddeiet caeth a blinder ar ôl salwch hirfaith
• Dieters arbennig (gan gynnwys llysieuwyr)

Mae'r dosau o fitaminau yn y Cymhleth Heb Siwgr Multivit Plus yn cydymffurfio â'r safonau defnydd dyddiol a fabwysiadwyd yn swyddogol yn Rwsia, a dyna pam mae'r holl fitaminau yn y cyfansoddiad yn cael eu hamsugno'n llawn, ac nid oes unrhyw risg o hypervitaminosis.

Pris ac ansawdd

Mae'r cymhleth fitamin multivita a di-siwgr yn cael ei gynhyrchu gan ddaliad grupa Môr yr Iwerydd Croateg mewn planhigyn yn Ewrop, lle mae rheolaeth ansawdd gaeth yn cael ei wneud. Nid yw'n effeithio ar bris “Multivit plus heb siwgr”: mae'n parhau i fod yn fforddiadwy.

Mae "Multivita plws heb siwgr" ar gael mewn dau flas - lemwn ac oren. Gall diod eferw, gaerog ac adfywiol ddisodli diabetes sydd wedi'i wahardd mewn diabetes. Gwerthfawrogir hyn yn arbennig gan bobl ifanc sy'n colli'r diodydd carbonedig niweidiol.

Pam mae meddygon yn argymell Multivit Plus Sugar Free?

Fel y gwelir o'r adolygiadau arbenigol a roddwyd, mae cyfansoddiad a ddewiswyd yn ofalus, ffurflen ryddhau lwyddiannus, pris fforddiadwy o ansawdd uchel a diffyg siwgr yn golygu mai Multivita Plus Sugar-Free yw'r dewis gorau ar gyfer diabetes, sy'n cael ei gadarnhau gan argymhelliad Cymdeithas Diabetig Rwsia ac adolygiadau o gwsmeriaid cyffredin.